Göğüs kremi: büstü elastikiyetini korumak nasıl

• Göğüs kremleri ve büstü formda kalmanın diğer yolları
• Göğüslerinizi güzel tutmak için nasıl
• Memenin elastikiyeti nasıl arttırılır?

Memenin tonunu düşürme nedenleri çok olabilir. Bu, keskin bir kilo kaybından ve çocuğu besledikten sonra ve vücuttaki sıvı seviyesinin düşmesinin bir sonucu olarak gerçekleşir. Form kaybı, kasların gevşekliğinden değil, cildin gevşemesinden de kaynaklanmaktadır.

Cilt bakımının en bilinen yolu ile kurtarma işlemine başlayın. A ve E vitaminleri, multivitaminler, kollajen, deniz yosunu özü, polisakkaritler, buğday tohumu yağı, peptitler veya papatya özü gibi bu maddelerden en az bir tanesine krem ​​uygulayın. Ürünü yıkadıktan sonra günlük olarak uygulayın. Göğüs için kozmetik seçerken dikkatli olun. Sadece saygın üreticilerden fon satın alın. Bazı ahlaksız firmalar östrojen hormonunu, yüksek konsantrasyonlarda kanser hücrelerinin oluşumuna yol açan ürünler yaratırken kullanırlar.

Su kurtarmaya gelecek

Kozmetiklerin etkisini arttırmak için su arıtma işlemleri kullanılıyor olabilir. Kontrastlı duşu ihmal etmeyin. Bu, zayıflamış cilde maruz kalmanın en etkili yöntemlerinden biridir. Dairesel hareketlerle kuvvetli basınçla yapılan yardım ve su masajına geleceksiniz. Ruhun kontrastına bir alternatif, nemli bir bezden gelen sıcak kompreslerle alternatif olarak, buz parçalarıyla ovalanabilir. Bu yöntem cildi iyi güçlendirir, özellikle de papatya kaynağından buz yaparsanız. Klasik masajdan vazgeçmeyin. Meme bezlerinde dikkatli davranmanız gereken nüansı düşünün. Göğsüne basmayın veya sıkmayın. Zeytinyağı kullanarak, büstü, kenarlardan merkeze ve alttan boyuna doğru hareket ederek dairesel hareketlerle hafifçe masaj yapın.

jimnastik

Kozmetik ve masajla birlikte sürekli olarak jimnastik desteklemede bulunmak istenmektedir. Halter veya ağırlık kullanın. Onlarla, ellerinizi her zaman yanlara ve yukarıya doğru seyreltin. Çapraz olarak hareketlerle onları değiştirin. İyi eğitimli göğüs kasları yerden veya kapıdan şınav çeker. Bu tür egzersizleri haftada en az 4 kez yapmaya çalışın.

Meme tonu kaybını önlemek için birkaç tane kaliteli sütyen alın. Kayışların yeterince geniş ve yoğun olduğundan emin olun. Ve göğsün kendisi bardaklar tarafından yavaşça desteklenmelidir. Boyut ve hacmi dikkatlice seçin. Her şeyden önce, sütyen memeyi tutmalı ve ancak o zaman estetik bir etki yaratmalıdır. Yoğun spor egzersizleri için özel kıyafetler olmalıdır. En güvenilir.

Evde bakımın etkisiz olduğunu düşünüyorsanız, güzellik salonlarındaki uzmanların hizmetlerine bakın. Popüler çekme bileşenleri sargılarını kullanırlar. Ek olarak, kabinde size çoğu hızlı kaldırma özelliğine sahip çok sayıda maske sunulur.

Sıkılaştırıcı bir meme kremi seçmek

Yüksek kaliteli kaldırma kaldırma kremi, zengin bir hassas dokuya ve hoş bir aromaya sahiptir. Bu krem ​​cilt yüzeyinde yağlı bir film oluşturmaz, çabucak emilir ve yuvarlanmaz. İyi bir çare, memenin cildini sıkılaştırıp sıkılaştıran ve ayrıca hücresel aktiviteyi artıran ve cildi büyük oranda güçlendiren bileşenler içermelidir.

Aktif bileşenlerin bir örneği olarak, kraliyet orkide ve havyar özleri verilebilir. Ek olarak, cildi pürüzsüzleştiren ve kollajen ve elastan üretmesine yardımcı olan polisakaritler ve peptitler de meme sıkılaştırıcı kremlerin bir parçasıdır - bu maddeler cildimizin yoğunluğundan ve esnekliğinden sorumludur.Buğday proteinleri, uçucu yağlar, deniz yosunu ve soya özleri, E ve C vitaminleri daha az etkili değildir - cildi güçlendirir, besler, pürüzsüzleştirir, pigmentasyonu ortadan kaldırır ve ayrıca göğüs dokusunun yenilenmesine katkıda bulunur. Papatya ve nane, anti-enflamatuar etkilere sahiptir.

Göğsün cildini sıkılaştırmak için kullanılan yoğun krema üzerine düşünmek, hamilelik sırasında ve doğum sonrası kadınlar için olduğu kadar dekolte kuru ve gevşek cildinin sahipleri içindir. Güzellik alanındaki bazı uzmanlar, göğsün elastikiyetini arttırmak için, hassas ve kuru cildin bakımı için tasarlanmış bir büst sıkılaştırıcı krem ​​elde etmek için yeterlidir. Bununla birlikte, bazı durumlarda, belirgin bir etkinin yalnızca hormonal kozmetiklerin yardımıyla elde edilebileceği kabul edilmelidir.

Temel olarak, meme elastikiyeti için aktif bir hormon jeli veya kremi, yalnızca memeyi güçlendirmekle kalmayıp aynı zamanda boyutunu da arttıran östrojenleri içerir. Bu aracı kullanmadan önce, göğsünüzün sağlıklı olduğundan ve bir tümör oluşma riski veya iyi huylu büyüme görünümü olmadığından tamamen emin olmalısınız. Endişeli yatkınlık olursa, göğsünüzü eski haline getirmek için başka bir krem ​​kullanılması tavsiye edilir.

Krem elastikiyetini ustalıkla kullanmak için krem ​​kullanın

Kremin kullanımındaki önemli bir nüans, depolanmasıdır. Böyle bir alet serin bir yerde saklanmalı ve kullanımdan hemen önce buzdolabından çıkarılmalıdır. Göğüs dokusu ve cilt son derece hassas olduğundan ve hafif bir tedaviye ihtiyaç duyduklarından, herhangi bir göğüs sıkılaştırma kremi çok hafif masaj hareketleriyle uygulanmalıdır. Masaj hareketleri göğüsten çeneye doğru yapılmalıdır.

Memenin esnekliği için kremi veren sonuçlardan bahsedersek, kullanıcı incelemeleri uzmanların ifadesine denk gelir: Kural olarak, aracın kullanımının görünür etkisi 2-3 haftalık düzenli kullanımdan sonra ortaya çıkar. Tek istisnalar, eksprese eylemli göğüs büyütme kremleridir. Bu nedenle, yaka için yoğun bakım, sabır arzını gerektirir. Temel ve temel kural - her gün göğsün cildini sıkılaştırıcı krem ​​kullanılmalıdır, ancak bu durumda sizi nemli, beslenmiş ve elastik bir ciltle memnun edecek harika bir etki elde edersiniz.

Bu makalede, piyasadaki kanıtlanmış meme onarım kremleri hakkında konuşmaya çalışacağız - kompozisyonlarında neler var, bunların nasıl kullanılacağı, her ürün arasındaki temel fark nedir. Elimizdeki verilere dayanarak, hangi kaldırma kreminin göğüsleriniz için en uygun olduğunu kendiniz belirleyebilmeyi umuyoruz.

Eveline göğüs kremi

Eveline meme kaldırma kremi hassas ciltler de dahil olmak üzere tüm cilt tipleri için tasarlanmıştır. Bu araç, cildin elastikiyetini ve sıkılığını etkili bir şekilde koruyan serum dokusuna sahiptir. Bununla birlikte, serum sadece memeyi kaldıramaz ve sıkılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda dış formlarını iyileştirerek boyutunu biraz arttırır.

Evelyn anne kremasında kullanılan benzersiz teknoloji Volufiline®, sütyen gibi belirgin bir sıkma etkisi sağlayan görünmez bir elastik ağ oluşturur. Bu ilaç hormonları etkilemez ve menstrüasyon sırasında veya menopozda kullanılabilir. Serum, meme bezlerinin sağlığı için kesinlikle güvenlidir. Uzmanlar, kilo kaybı rejiminden sonra veya hamilelik sonrası yaşa bağlı değişiklikler sonucunda cilt gevşekliği belirtileri için Eveline büst kremini kullanmanızı tavsiye ediyor.

İlacın doğal bileşenleri arasında, Volufiline®'den bahsetmeye değer - insanların uzun süredir doğal tıpta kullandıkları Asya bitkisi Gardenia Asiatica'nın doğal bir özütüdür.Adipositlerde (yağ hücrelerinde) lipit oluşumunu teşvik eder, kandaki mikrosirkülasyonu aktive eder ve lipit biriktirme işlemini düzenler. Hyaluronik asit moleküler bir “süngerdir” ve etkili cilt hidrasyonu sağlar.

Hyaluronik asitin yapısı kollajen liflerini birbirine bağlar ve aralarındaki boş alanı doldurur, böylece doğal "sütyen" i güçlendirir. Meme kaldırma kreminin bir parçası olarak, Centella Asiatic, kollajen sentezinden sorumlu olan fibroblastları aktive eder. Sonuç olarak, bağ dokusu liflerinin esnekliği artar. Bileşen hücresel metabolizmayı hızlandırır, mikrosirkülasyonu iyileştirir ve kan damarlarını güçlendirir.

Algi Laminaria, cildin yapısını güçlendiren, toksinleri gideren, hücreleri temizlemeye ve hücre içi metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olan mineral tuzları, vitaminleri, amino asitleri ve antioksidanları içerir. Phycollagen-bazlı Acacia Collagen, elastikiyeti destekler ve cilt hücrelerinin içindeki kolajen üretim sürecini uyarır. Bu bileşen memeyi modelleyen ve destekleyen bir ağ oluşturmaya yardımcı olur. Kafein detoksifiye edici bir madde olarak çalışır, kandaki mikro sirkülasyonu uyarır ve hücrelerde metabolizmayı hızlandırır.

Evelyn kaldırma kreminin kullanımı kolaydır: ilaç, göğsün derisine hafif masaj hareketleriyle ve dekolte ile günde iki kez uygulanır (göğsün alt kısmından çeneye kadar).

Kullanıcılar düzenli serum kullanımıyla meme şeklinin önemli ölçüde arttığını not eder. Ek olarak, araç önleme için gerekli olan kendi kendine kontrol üretilmesine yardımcı olur.

Clarins Göğüs Kremi

Deri yaka - bir kadının vücudunda çok savunmasız bir nokta. Clarins kırışıklık karşıtı kırışıklık karşıtı temizlik kremi, hassas bir alanın tüm ihtiyaçlarını karşılar. Uygulamadan hemen sonra, ürünün gözle görülür bir sıkma ve güçlendirme etkisi. Clarins büst kremi cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir. Her uygulamada cilt daha elastik ve elastik hale gelir, ince kırışıklıklar yumuşar, cilt belirgin şekilde daha gençleşir. Çok önemli olan - bu krem ​​herhangi bir cilt tipine uygundur, önceden oluşturulmuş çatlakları önemli ölçüde azaltır ve yenileri riskini azaltır.

Clarins büstü kreminde bitkisel yağlar, silikon ve hidroksiprolin bulunur, bunlar gerilme izleri üzerinde çift etkilidir - düzeltici ve önleyici. Krem cildin yapısını onarmaya, elastikiyetini arttırmaya ve çatlak izlerini azaltmaya yardımcı olur. Ek olarak, alet cildi aktif olarak besler ve nemlendirir, böylece ilke olarak çatlak izi riskini azaltır.

Olumlu bir sonuç elde etmek için, sabahları ve akşamları, tercihen günde iki kez, göğüs sıkma için günlük bir krem ​​uygulaması gerekir. Krem boyun çizgisine ve boyuna uygulanır.

Göğüs Kremi Lierak

Lierak şirketi, memenin esnekliğini arttırmayı amaçlayan bir dizi ürün sunuyor. Vücut 10 Dekolte cilt ve göğsünün durumunu iyileştirmek ve memenin şeklini düzeltmek için dekolte ve meme için konsantre büstü önerilir. Liftilin, meyve asitleri, hyaluronik asit, sedefli pigmentler ve sıkılaştırıcı bitki ve mineral kompleksinden oluşur.

Lierak meme için kaldırıcı krem, anında pürüzsüzleştirici ve sıkılaştırıcı bir etkiye sahiptir, göğsüne eski hacmini, tonunu ve güzelliğini geri döndürmeni sağlar, görünmez sütyen etkisi yaratır, cildin ipeksi, yumuşak ve hafif parlamasını sağlar. Alet, göğüs ve boyun derisi üzerinde her gün sabahları ve akşamları 1 ayda yapılan hafif hareketlerle uygulanır.

Creme modelase Soin fermete - Göğsün elastikiyetini geri kazanma ve cilt üzerinde yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önleme prosedürleri için göğüste yapışmayı önleyici krem ​​önerilir.Ürün gliserin, fındık proteinleri, Çin mandalina ekstresi, hyaluronik asit, biyoteknoloji oligopeptidleri ve ayrıca bir hidroksi asit kompleksi (maleik, glikolik, sitrik, laktik, piruvik, tartar) içerir.

Memenin elastikiyeti için krem ​​uygulandıktan sonra, değerlendirmeler olumludur: memenin şekli ayarlanır ve güçlendirilir, cildin elastikiyet ve elastikiyeti yenilenir, pigment lekeleri kaybolur, dekolte derisinin cildi yumuşar ve yumuşatılır. Lieurek büst kreminin kullanılması: İlaç sabah ve akşam saatlerinde yumuşak 8 şekilli hareketlerle 4 hafta boyunca uygulanır. Alet sadece göğsün derisi ile değil aynı zamanda boyun ve omuzlar dahil dekolte bölgesi ile de tedavi edilmelidir.

Phytrel Ampül ampulü kaldırma solüsyonu, göğsün elastikiyetini eski haline getirmek için, göğsün düşürülmesinin 2. ve 3. aşamalarında, hamilelik, ani kilo kaybı veya yaşa bağlı değişiklikler sonucu oluşabilecek büstü düzeltmeleri için tavsiye edilir. Solüsyon cildin rahatlamasını düzleştirir, elastikiyetini ve elastikiyetini arttırır, elastin ve kollajen sentezini uyarır, memeye yuvarlak bir şekil verir. Bir ampülün içeriği sabah ve diğer akşamları göğüs derisi üzerinde yıkadıktan sonra uygulanır ve dekolte edilir. Tedavi kursunun süresi 8 haftadır. Kaldırma çözeltisinin bileşimi aktif maddeleri içerir: manşet, sarmaşık, at kuyruğu, domuz, adaçayı özütü kompleksi kompleksi.

Sıkma ajanı Spray Tenseur Soin Lissant Sublimateur, 20 yaşından itibaren meme ve dekolte cilt bakımı için önerilir. Alet, çerçeveyi destekleme etkisi yaratır, cildin esnekliğini arttırır, cildi pürüzsüzleştirir ve pürüzsüzleştirir, yumuşak bir parıltı verir. Sprey sabah ve akşamları meme ve dekolte cildine yumuşak hareketlerle uygulanır. Araç, buğday proteinleri, siyah mürver çiçeği özü, yaprak terminal terminalleri, gliserin, tanenler, hyaluronik asit, mikrokristalli selüloz, sedefli optik mikropartiküller ve bir hidroksi asit kompleksi nedeniyle aktif bir etkiye sahiptir.

Avon Kreması

Avon göğsü için hafif krem ​​göğüs ve dekolte derisinin elastikiyetini verir ve herhangi bir cilt tipine uygundur, güçlendirir, çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önler. Eşsiz Sanal Sütyen teknolojisi göğüs çevresini sıkılaştırır, kıvrımlarını iyileştirir. Alet hızlı bir şekilde emilir, etkili bir şekilde besler ve nemlendirir, hoş bir kokuya sahiptir, cildin yapısını geri yükler.

Meme kaldırıcı krem, şu etken maddeleri içerir: iz elementler, polisakaritler, besleyici ve nemlendirici maddeler, ayrıca kahverengi deniz yosunu özü - denizin en değerli hediyesi. Polisakaritler nemi tutar ve düzenli kolajen lifleri ile yoğun bir jel oluşturur ve cildin elastik hale gelmesine ve daha yoğun olmasına neden olur. Fitol ciltte yenileme sürecini uyarır.

Ginseng özü cilde enerji ve ton verir, metabolik süreçleri uyarır ve hücre yenilenmesini arttırır. Hop özü cildi güçlendirir ve tonlandırır, kollajen sentezini arttırır. Cadı ela özü Virginia'nın cilt üzerinde antiseptik, sıkılaştırıcı ve yatıştırıcı bir etkisi vardır, bu da sıkılığını ve elastikiyetini arttırır. Peygamber Çiçeği özü cildi tonlandırır, tahrişi giderir, yeniler, yatıştırır ve antioksidan görevi görür.

Avon büstü kreminin bileşimi ayrıca üzüm meyvesi ekstraktları, saksağan otu, Baikal skullcap kökleri ve kara dutun bir kombinasyonunu içerir. Bu bileşenler cildi besler, mikro sirkülasyonu iyileştirir, hücreleri enerji ile doyurur, yenilenmelerini teşvik eder, ayrıca bağ dokusunu güçlendirir ve kolay beyazlatma etkisi verir. Beta karoten ve A, C ve E vitaminleri ciltteki nemi korur, güçlendirir ve yenilenmeyi destekler. Ek olarak, bunlar doğal antioksidanlardır.

Okaliptüs özü cildi yatıştırır, hücre yenilenmesini iyileştirir ve tahrişi yatıştırır, büzücü ve antiseptik bir etkiye sahiptir.Elma özü, hücre yenilenmesini teşvik eden ve elastinin parçalanmasını önleyen doğal meyve asitleri içerir. Ek olarak, krem ​​iz elementler bakımından zengindir - bakır, kalsiyum, magnezyum, potasyum, demir, çinko, silikon, manganez.

Kremanın dekolte ciltlerine ve göğüste, duştan sonra günlük olarak, meme uçlarından göğsün tabanına ve göğsün tabanından boyuna doğru yumuşak hareketler kullanarak uygulanması önerilir. Her hareket merkezden çevreye doğru yukarı doğru yönlendirilmelidir. Hamilelikte, güneş yanığı sonrası spor ve beslenme araçlarını kullanmanın en iyi yolu. Gerekirse, kremi 18 yıl boyunca kullanabilirsiniz.

Göğüs Kremi Avent

Çatlakların önlenmesi ve önlenmesi için Avent özel masaj kremi, cildin kademeli ağırlık değişikliklerine dayanmasına yardımcı olur. Meme kremasındaki Shea çekirdeği yağı Avent cildi yumuşatır ve deniz yosunu özü elastikiyetini önemli ölçüde artırır. Papaya yağı, durgunluğu azaltarak sıvıları ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Düzenli masaj kreminin kullanılması cildi güçlendirir, gerginliği azaltır ve çatlak izlerinin görünümünü azaltır. Alet, tamamen emilene kadar dairesel hareketlerle masaj yapan bir duştan sonra göğsün derisine uygulanır.

Breast Cream Avent, Fransa'nın kuzey-batı kıyısında toplanan deniz yosunu özleri gibi aktif bir bileşen içerir. Lifleri o kadar elastiktir ki, güçlü gelgit dönemlerinde algleri hasardan korurlar. Deniz yosunu amino asitler, vitaminler ve eser elementler bakımından zengindir.

Göğüs Kremi Yeşil Anne

Yeşil Mama'dan gelen kollajen ve deniz yosunu ile yapılan meme kaldırma kremi, memenin ve dekoltenin derisini güçlendirir, tonlar ve pürüzsüzleştirir, yaşlanmaya karşı savaşır. Krem memenin güzelliğini ve gençliğini koruyan bir madde kompleksi temelinde çalışır. African kiegelia, kan damarlarının duvarlarını güçlendiren flavonoidlere (kadın cinsiyet hormonları) benzer maddeler içerir. Onunla birlikte bir çift deniz yosunu olan Dermohlorella, epidermisi hafifletir ve cildi yumuşatır. Deniz kollajeni cilt hücrelerinin yaşlanmasını önler.

Aromaenerji kompleksi doğal% 100 esansiyel yağlar içerir. Ek olarak, krema şunları içerir: az miktarda badem ve susam, gliserin, demineralize su, stearik asit, poligliseril-3-metil glikoz, butilen glikol, klorella özleri, Afrika cygelia, yosun, mersin yağı, kollajen, paraben, karbomer, çay. Ürün esas olarak tamamen bitkisel kökenlidir.

Bir büstü Green Mama için kaldırıcı krem ​​- 30 yıldır kadınlar için ideal bir profilaktik. Hamilelikten sonra ve ayrıca yoğun güneş ışınlarından sonra kullanılması önerilir. En iyi etki, kollajen Green Mama ile büstü kreminin uygulanması, soğuk bir duştan sonra günlük olarak yapılırsa elde edilebilir. İlaç meme derisinden ve dekolte bölgesinden, meme tabanından boyuna doğru hafif masaj hareketleriyle uygulanır.

Makalemizden büstün esnekliğinin araçları hakkında eksiksiz bilgi toplayabilmenizi ve en iyi anne kremasını seçmeye karar verebilmeyi umuyoruz. Her yaşta ve her koşulda büyüleyici kalmanızı diliyoruz ve formlarınız hem kendinizi hem de sevgili erkeğinizi memnun ediyor.

Sorun hakkında dürüst

Memenin elastikiyet kaybı her zaman belirli bir nedenle ilişkilendirilir. Başlıca olanlar:

1. Hızlı kilo kaybı. Tüm vücudun hacminde bir azalmaya yol açar ve meme bezleri istisna değildir. Büyüklükteki önemli dalgalanmalar, formların "çökmesine" ve bölünme derisinin gerildiği hissine yol açar. Hoş olmayan bir "bonus" olarak - çatlaklar ve kırışıklıklar.
2. Hamilelik ve emzirme Genç anneler için böylesine beklenen ve heyecan verici bir dönem, meme şeklindeki bir değişiklik ile gölgede kalmaktadır. Bebek dünyaya girmeden önce, meme bezleri gelişir, kanallar genişler ve büstü hızla büyümeye başlar.Bir çocuğu beslerken, anne sütü üretilen sütün miktarına bağlı olarak sürekli 1-2 beden atlar. Doğal olarak, laktasyon periyodunun sonunda dekolte türü arzulanan çok şey bırakmaktadır. Göğüs yoğun restorasyon gerektirir.
3. Hormonal atlar. Bir kadının kararsız endokrin sistemi hastanın kendisine “vurur”: derinin ve saçın estetik kusurlarına ek olarak, göğüs sıklıkla sarkar. Metabolik işlemler bozulur ve deri altı yağ dokusuna oksijen ile birlikte yeterli miktarda besin tedarik edilmez.
4. Derinin kuruluğu arttı. Doğal olarak dehidrate dermisi olan kadınlar risk altındadır. Yüksek kaliteli nem, cildin sağlığının ve koruyucu işlevlerinin normal çalışmasının bir garantisidir.
5. Kötü alışkanlıklar. Sutyen giymeyi reddetmek, özel iç çamaşırları olmadan spor yapmak, karın üzerinde yatmak ve masada çalışırken yanlış duruş, göğsün erken sarkmasına neden olur.
6. Vücudun doğal yaşlanması. Deri elastikiyetinin kaybı, dermis liflerinin elastikiyetinden ve hücre yenilenme işlemlerinin yavaşlamasından sorumlu olan daha az yoğun kollajen üretimi ile ilişkilidir. Cildin aktif bakımı da dahil olmak üzere değişimin başlangıcını geciktiren sağlıklı yaşam tarzında birçok çözüm vardır.

Bölünmenin tatmin edici görünmemesi, belirli vücut sistemlerinin işletimindeki tıbbi problemler ve bozukluklarla ilişkiliyse, doktorunuza danışmalısınız, çünkü yerel yüzey tedavisi sadece geçici sonuçlara yol açacaktır.

Meme kaldırma araçlarının bileşimi ve özellikleri

Cilt bölünmesi için ürünlerdeki bileşenler dermisin derin katmanlarına nüfuz etmeli ve epidermis üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmalıdır:

1. Güçlendirme. Hücrelerin gelişimi ve bağımsız aktivitelerinin restorasyonu, kollajen ve elastin üretimini teşvik etmektir. Kompozisyon içinde bak:
   • cildin elastindeki boşlukları doldurmaktan sorumlu hyaluronik asit,
   • Vitamin C ve E, yenilenen hücreler,
   • Derinin liflerinin doğal bağlarını güçlendiren en değerli ve pahalı element olan silikon,
   • turgoru yumuşatan polisakaritler,
   • Derideki kollajen bileşiklerinin oluşumunu uyaran amino asitler (özellikle peptitler).
2. Güç. Yararlı maddelerle dolu hücrelerden oluşan lifler, gerilmeye ve deformasyona karşı dirençlidir. Cilde değerli unsurlar sağlamaktan sorumlu olan bileşenler:
   • buğday proteinleri, hücreler için yapı malzemesi,
   • Vitaminler, mineraller ve antioksidanlar dahil olmak üzere deniz yosunu özleri.
3. Nemlendirir. Boyun hattının kuru cilt formları için yeterli destek sağlamaz. Epidermisin nemi ile daha fazla doygunluğu arttırmayı amaçlayan krem ​​bileşenleri:
   • Gliserin, koruyucu bir film oluşturarak,
   • çoklu doymamış yağ asitleri içeren ve değerli nemi yüzeydeki buharlaşmadan koruyan esansiyel ve bitkisel yağlar.
4. İltihaplara karşı mücadele. Göğüs sarkması sıklıkla bir dizi ilişkili sorunla ilişkilidir: çatlama izleri ve mikro travmalar. Aşağıdaki bileşenler, bunlardan kaçınmak için tasarlanmıştır:
   • Papatya ve nergis cilt altı tahrişlerini yatıştırır,
   • Aloe, enflamatuar süreci durdurur.

Hamilelik ve emzirme döneminde krem ​​seçimi

Anneliğin zevkini bilen her kadın, beslendikten sonra meme şeklinde bir değişiklik yaşamıştır. Sorunun ciddiyeti vakadan duruma değişir, çünkü bunlarla ilgili birçok faktör laktasyondan sonra sarkmayı etkiler:

• göğüs ölçüsü
• Hamilelik öncesi büstün durumu
• Bebeğin bekleme döneminde bakım veya eksikliği,
• beslenme süresi.

Cilde uygulayacağınız her türlü çözelti vücuda derinlemesine nüfuz eder ve bebeği etkiler. Bu nedenle, bu hassas dönemde ürün seçimine son derece dikkatli yaklaşılmalıdır.

Geleneksel olarak, gelecekteki anneler aşağıdakiler hariç, "saf" bileşimleri tercih eder:

• silikonlar (SLS kısaltmasına bakınız),
• retinoidler (madde ailesi - A vitamini varyasyonları),
• parabenler,
• salisilik veya beta hidrosilik asit,
• bitki hormonları (fitoöstrojenler),
• boyalar,
• parfümler.

Belirli bir ilacın eczanede satılması, her zaman gelecekteki annelerin kullanımının güvenli olduğu anlamına gelmez. Geri dönüşümlü ürün etiketini dikkatlice okuyun ve istenmeyen bileşenlerden kaçının.

Hamilelik sırasında meme elastikiyetinin araçlarını uygulama prensibi “daha ​​iyi” dir. Bileşim agresif bileşenler içermiyorsa, cildin beslenmesi ve hidrasyonu gün boyunca yapılmalıdır. Emzirme döneminde, şema biraz farklıdır: krem, bebeğin beslenmesi arasında kullanılabilir ve kullanılmalıdır, ancak bebeğe vermeden önce her seferinde göğüsleri bebek sabunu ile iyice yıkadığınızdan emin olun. Ek olarak, birçok emziren anne meme başı mikro çatlaklarıyla karşı karşıya kalır. Bu gibi durumlarda, büstü esnekliği için krem ​​yaralanan bölgeyi etkilemeden uygulanır.

Pek çok anne, örnekleriyle kozmetik ürünlerinin bağımsız olarak kullanılmadıklarında ancak aşağıdaki gibi özel tekniklerle birlikte kullanıldığında gerçekten etkili olabileceğini göstermiştir:

1. Kontrastlı duş. Ürünü iki dakikalık bir duştan hemen sonra günde iki kez uygulamak daha iyidir.
2. Masaj. Kremin kıvamı izin veriyorsa, yumuşak dairesel hareketlerle “koltuk altına” uygulayın.
3. Egzersizler. Şınav, halter kaldırma ve yüzme büstü güzelliği için "altın üç" dir. Daha iyi başarı için spor eğitimini kozmetik kullanımı ile birleştirin.

Fitoöstrojenler hakkında bilmeniz gerekenler

Fitoöstrojenler - Birçok bayan mucizevi bitki genlerini ilk elden bilir. İnsan hormonuna yapı olarak benzer oldukları için, belirli bir bölge üzerinde yerel bir düzeltici etkisi vardır. Bitki bileşikleri terlemenin artmasıyla ilişkili dermatolojik problemleri çözer ve ayrıca sürekli kullanım ile meme bezlerinin hacmini arttırır.

Kozmetik üreticileri sıklıkla, hacmin gereksiz olamayacağı fikrine rehberlik eden bölünme kremlerinde fitoöstrojenleri içerir. Aslında, bu bileşen birçok kadında kontrendikedir, yani:

• hamile ve emziren anneler,
• ergenlikte
• kararsız hormonal sistemi ile.

Bitki kökenli bileşiklerin insan vücudu üzerindeki etkisi hala araştırılmaktadır, ancak doğal reseptörler östrojenleri ile insan reseptörleri üzerinde aynı etkiye sahip oldukları kanıtlanmıştır. Bu nedenle, fitoöstrojenler endokrin sistemi kararsızlaştırabilir, genel sağlığı ve ruh halini etkileyebilir.

Kremin bileşiminde fitoöstrojen varlığına dikkat edin ve ne olursa olsun "ek hacme" ihtiyacınız olup olmadığını düşünün.

Ek özellikler

Modern kozmetik ürünler genellikle çok işlevlidir: derinlemesine büyük bir etkiye sahip, beraberindeki problemleri dolaylı olarak çözerler. Örneğin, baskının yanı sıra büstü esnekliği için kremler şu etkilere sahip olabilir:

• İnce kırışıklıkların doldurulması,
• cilt pigmentasyonuyla mücadele,
• yağ bezlerinin düzenlenmesi ve aknelerin önlenmesi,
• gerginlik için derin cilt tabakaları hazırlamak ve çatlak izlerini önlemek,
• Meme bezlerinin hacminde hafif bir artış.

Cildin yaşına ve ihtiyacına bağlı olarak dekolte kremi seçin.

En iyi destek: en iyi giyinme derecesi

Kozmetik mağazaları ve eczanelerdeki raflardaki ürün yelpazesinin zenginliği arasında kanıtlanmış araçları seçmelisiniz. Sıralamadaki pozisyon aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden etkilenir:

1. İyi bir üne. Krem internette yayınlanan gerçek olumlu eleştiriler aldı.
2. Saf kompozisyon. Alet ağır koruyucular, kompleks kimyasal bileşikler, hipoalerjenik içermez ve memenin hassas ciltlerinde kullanım için endikedir.
3. Güçlü ek krem ​​etkisi.

Hangi araçların tüm bu gereksinimleri karşıladığını bulmaya çalışalım.

Phytrel Ampül ampulü çözümü Lierac'tan memenin derisinin elastikiyetini kaldırmak ve geri yüklemek için Fitrel

Fransız kozmetik şirketinin bir dizi meme bakım ürünü var. Bunlar arasında, ampul çözeltisi olan Fitrel, en yoğun ilaç, bir çeşit “ağır topçu”.

Üretici, ürünü 6 hafta, günde 2 defa uygulamanızı önerir: Temiz cilde dairesel hareketlerle uygulayın.

Kremin avantajları arasında şunlar bulunmaktadır:

• 2 ve 3 derece göğüste pitoz (sarkma) olsa bile,
• Çabuk emer ve kıyafet üzerinde kalıntı bırakmaz.
• Kaldırma etkisi olan doğal bileşenlerden oluşur:
  • manşet,
  • at kuyruğu,
  • sarmaşık,
  • adaçayı.

Solüsyonun dezavantajları arasında sadece aşağıdakilere dikkat çekilebilir:

• Uygulamadan önce her seferinde küçük bir sprey şişesine dökülmesi gereken ampul şeklinde sunulur,
• sprey cihazı kırılgan.

Güzellik uzmanları Lierac, 6 hafta sonra aktif kaldırma süresinin uzatılmasını önermektedir. Sonuçları birleştirmek için, bileşimde bir amino asit kompleksi içeren bir modelleme kreminin kullanılması önerilmektedir.

20 cam ampül setinde, ampulü açmak için plastik bir başlık ve içeriğini dökmeniz gereken bir sprey şişesine sahip bir koni - bulanık kahverengi bir sıvı. Talimatlara göre, günde 2 defa kullanılır. Bir ampul 4-5 uygulama için yeterliydi, genel kurs 8 haftadır. Sonucu tam anlamıyla birkaç gün içinde hissettim, cilt daha elastik ve gergin olmaya başladı. Genel olarak meme sanki daha yoğun, kompakt hale geldi)) (2 bedenim var).

NikkiM

http://irecommend.ru/content/intensivnyi-kurs-dlya-vozvrashcheniya-uprugosti-kozhi-grudi

Sensai Cerrular Performance Throat ve Bust Lifting etkisinin Kanebo'dan kaldırıcı etkisiyle boyun ve göğüs için krem

Japon menşeli bir ürün “40+” yaş işaretine sahiptir ve boynun ve dekoltenin derisi için tam bir bakım hedeflenir. Üretici, bölgeyi temizlemek için ürünün sabah ve akşam kullanılmasını önerir.

• Japon ürünleri için geleneksel olan derin nemlendirici,
• Jel ipeksi doku,
• hızlı emer
• Geniş bir dağıtıcı ile 100 ml'lik uygun ambalaj.

• yüksek maliyet
• İlk uygulama sırasında zonun hafif uyuşukluğu.

Bir Asya çare, "su yudumlamak" gerektiren susuz kalmış cilt için uygundur. Üründe bulunan gliserol, epidermisi nazikçe kapatır ve böylece değerli nemin buharlaşmasını önler.

Japon markalarının araçlarından bahsettiğinizde, nemin iyi nemlendirildiklerinden bahsetmek bile utanç verici, bu zaten bir çeşit kırık klişe, nem konusunda, bence Japonlar her şeyi yaptılar. Kaldırma etkisi sadece iyi değil, aynı zamanda çok iyi nemlendirir! Cilde uygulandıktan hemen sonra, cildin kelimenin tam anlamıyla içtiği hissini kapsar, fiziksel bir seviyede hissedersiniz.

SHEROCHKA TERMİNALİ

http://www.sherochkasmasherochkoi.com/2016/08/sensai-cellular-performance-body-throat.html

Yeşil Mama'dan "Hoş Büst" kremini kaldırma

Zengin bir bileşime sahip olan Rus ürününün, memenin altındaki bölgeden koltuk altına, sonra boyuna doğru hareket eden, aşağıdan yukarıya doğru hafif masaj hareketleriyle uygulanması tavsiye edilir.

Fonların avantajları şunlardır:

• uygun paketleme tuba,
• Çabucak emen ve film bırakmayan hoş ışık dokusu,
• bitkilerin ince aroması
• uygun fiyat
• Kremalı bitkisel kolajen (buğday proteini hidrolizatı),
• doğru uygulandığında, göğsü “dışarı çeker”.

Kremin dezavantajları arasında şunu belirtmekte fayda var:

• Parabenler içerdiğinden hamile ve emziren annelere uygun değildir,
• her yere satılmaz.

Clarins Gel Buste Super Lift Sıkılaştırıcı Göğüs Jeli

Bu araç inen formları destekleyecek şekilde tasarlandı ve "görünmez ağ" etkisi yarattı. Denenmiş bayanlar, ürünün etkisini "anında" olarak tanımladılar.

Üreticinin vaat ettiği gibi, uygulamadan hemen sonra “anında kaldırma” efekti devreye girer, göğüs konturlar boyunca gerçekten “toplanır” ve biraz yükselir. İzlemek çok ilginç - bir çeşit canlı photoshop)))) Sabahları ve akşamları kontrastlı duşla birlikte kullandım.

kızılcık

http://ladiesproject.ru/public/ukreplyayushchii-gel-dlya-byusta-intensivnogo-deistviya-gel-buste-super-lift-ot-clarins

• Mükemmel jel tutarlılığı: yayılmaz, ancak uygulaması kolaydır,
• saniye içinde emer, keten üzerinde kalıntı bırakmaz,
• duştan sonra iyi çalışır
• hamile ve emzikli kadınlar için önerilir,
• ekonomik tüketim: bir şişe yaklaşık bir yıllık kullanım süresine sahiptir (günde iki kez).

• İlk başta, ürün uygulandığında çok yapışkandır,
• yüksek fon maliyeti.

Collistar Anında Kaldırma Etkili Sıkılaştırıcı Göğüs Kremi Jeli

Hafif tutarlılık ürünü, sarkmanın önlenmesi için idealdir.

• harika ürün dokusu
• Uygulaması çok keyifli: elin üzerinden kayıyormuş gibi
• uygun paketleme tuba,
• kullanımı ekonomiktir.

• hemen görünmeyen bir kümülatif etkiye sahip
• yüksek fiyat

Krem jel, belirli bir problemi çözerken günde iki kez ve profilaksi olarak her iki ila üç günde bir kullanım için endikedir.

Ürün neredeyse anında emilen jel benzeri bir yapıya sahiptir. Koku hissedilir, ama hoş ve göze çarpmayan. Çok rahat tüp: kaygan değil, sağlam, iyi bir şekil: ellerinizi tutmak gibi!) Şimdi etkisi hakkında) İlk uygulamadan farkedilir: zar zor fark edilir bir kaldırma var. Ama ilk başta hayal kırıklığına uğradım, kremanın paraya değmediğini düşündüm, makinede kullandım. Bir süre sonra, etkinin kendisini gösterdiğini görünce şaşırdım! Tam olarak neyin tezahür ettiğini söyleyemiyorum bile: olandan daha iyi bir şey olduğu açıkça görülüyor! Cilt daha elastik, biraz gelişmiş bir şekil. Bu nedenle, görünüşe göre, göğüs biraz daha fazla görünüyor) Tekrar ediyorum: kullanımdan sonra her şeyin bir anda süper olacağını beklemeyin. Ancak bu ürünün küçük kusurları düzeltilecektir. Bu kremaya tüm kalbimle aşık oldum, bir tüpe değip göze hoş geliyor) Kendisine küçük bir iddiası olan veya önleme yapmak isteyen herkes, kesinlikle satın almanızı öneririm! Tüketim ekonomik: 4 günlük bir ay yeterli kullanım için)

Adelaida roksy

http://irecommend.ru/content/v-kachestve-sredstva-dlya-profilaktiki-vyshe-vsyakikh-pokhval

Meme esnekliği için diğer kremlerin kullanımı üzerine yorumlar

Boyun çizgisinin cilt tonuna dikkat ederek kremsi ürünler yardımıyla meyve verir. İnternette çok sayıda olumlu eleştiriler sadece bunu doğrular.

Benim için krem ​​MALAVIT ekşi ile bazı şeker gibi kokuyor. Anında emilir, kıyafetlerde iz bırakmaz ve yağ içeriği hissi uyandırmaz. Her gün kullanırım. Krema kalın değildir, fakat akmaz. Yağ giydim, iç çamaşırımı giyip çalışmaya devam ettim. Cilt kullanıldıktan birkaç gün sonra pürüzsüz ve elastik hale gelir, bu da ucuz bir krema beklemiyordum. Üretici ayrıca, kremin çatlaklara karşı koruduğunu ve kaldırma etkisi sağladığını da iddia eder. Zengin kompozisyon: propolis özü, nane esansiyel yağı (hiç soğuk değil ve beni mutlu ediyor, çünkü kışın hiç gerekli değil), ebegümeci ekstresi, yonca ekstresi, şakayık ekstresi, CABBAGE ekstresi (göğsüm olmasına rağmen küçük ve henüz değil ...), dulavratotu kökü özü, deniz elastin ve kollajen özü, su, bitkisel yağ, kamelina tohumu yağı, MALAVIT (çok fonksiyonlu bir naturopatik ilaç). Ve bunlar, bileşimin aktif bileşenleridir. Kutunun içinde, şirketin yeniliklerinin sunulduğu ve kremin aktif bileşenlerinin etkisinin deşifre edildiği bir ek var. Örneğin lahana ekstresi, amino asitler içerir, vitaminler, iyileştirici bir etkiye sahiptir, cildi güçlendirir ve gençleştirir, meme bezindeki contaların emilimini arttırır. Ve krem ​​gerçekten layık!

Yol Dolgusu

http://irecommend.ru/content/nado-brat-29

Natura Siberica White ağartma serisinden birkaç ürünüm var. Göğsün ve boynun cildindeki Gündüz Kremi'ni sevdim, en başta önce onu yazıyorum. Cildimde bir boyun çizgisi var: çiller ve çatlak izleri var, duştan sonra cilt ve cilt yaşlanmasını önlemek için HER ZAMAN nemlendiriyorum.Deri, meme büyüklüğünde C'den F'ye keskin bir artış ile 1.5 yıl emziren bir hamilelik yaşadı ... Kullanım süresi: 2 ay. Yaklaşık 1/3 kavanoz tüketimi. Sabahları günde 1 kez kullanıldığında (altı günlüktir ve güneşten korunmak için tasarlanmıştır), bu yaklaşık altı ay yeterli kremdir. Doku çok hoş - ipeksi bir yağ, süratle emilir ve göğsün cildini görsel olarak iyileştirir. Aroma: hoş meyveli. Malzemeler: muhteşem! Burada siz ve özler (deriyi beyazlatan ve besleyen zerdeçal özü gibi nadir) ve hyaluronik asit, vitaminler ve amino asitler ve pantenol! 2 ay boyunca sonuç: Güneşin pigmentasyonu görünmüyor, yaşlı çiller biraz parlıyor ve küçük ve taze olanlar gitmiş! Krem işe yarıyor ama hemen değil. Çatlaklar, elbette, hiçbir yere gitmez. Ancak biz buna söz verilmedi. Krema hoş, tavsiye ederim. Bu seride memenin derisi ve dekolte için bir gece kremi vardır. Okuduğunuz için teşekkürler! Bütün güzel göğüsler!

HoneyElen

http://irecommend.ru/content/aromatnoe-nezhnoe-pitatelnoe-maslitse-moi-lyubimchik

Modern kozmetikler gerçekten memenin gerekli "desteğini" sağlayabilirler. Önemli olan - doğru bileşimi seçmek ve ürünün kullanımında tutarlı olmak. O zaman sonuç sizi uzun süre bekletmez.

Boyun çizgisi için bir krema ihtiyacınız var mı?

İşin sırrı, bazı özel araçların kullanımının gerçekten gerekli olmasıdır. Ve bunun nedeni, cildin vücudun farklı yerlerinde farklı olmasıdır. Bu ya da diğer cildin iç özelliklerine ve işlevlerine ve ayrıca dış etki faktörlerine bağlıdır.

Örneğin iç mekanizmalar şunları içerir:

• yağ dokusu kalınlığı
• kasların ve küçük damarların durumu
• bireysel gözenek boyutu
• hormonal denge ve ihlalinin bir sonucu olarak - cildin (döküntü, akne, akne, vb.) sonuçları,
• fonksiyonel yoğunluk ve geçirgenlik (örneğin gözlerin altında ve dirseklerde cilt önemli ölçüde farklıdır - farklı amaçları vardır).

Dış mekanizmalar şunlardır:

• sıcaklık etkileri (güneş ve don),
• fiziksel etkiler ve yükler (örneğin, dekolte üzerindeki cilt, büyük göğüsler tarafından daha fazla çekilir ve boyun, onun tarafından çok sayıda ve çeşitli hareketlerin etkisi altında sürekli olarak ezilir),
• giysilerle kaplı (büstün derisi ılık giysiler giydiği için soğuk mevsimde daha fazla kurur ve örneğin kafa - aksine şapka giymekten daha fazla tuzlanır).

Yaka çağrılabilir acı çeken bölge, özellikle nedeniyle sarkmaya başladığında:

1. yaş özellikleri
2. çocuğun hamileliği ve emzirmesi,
3. yerçekimi etkileri
4. Kötü alışkanlıklar, özellikle de sigara içmek,
5. keskin bir kilo kaybı ya da kilo alımına bağlı bir artış nedeniyle memenin hacmini azaltmak,
6. sürekli duruş ihlali.

Güzellik ve elastikiyeti korumak için dekolte bölgesinin epidermisi sadece E vitamini ve yağ asitleri, taş yağları, plasental DNA kompleksleri, uyarıcı bileşenler, peptitler içeren kremlere ihtiyaç duyar.

Gençlerde, 40 - uyarıcıdan sonra iyi bir besleyici krem ​​yararlıdır. uygulama araçları hafif bir peelingden önce gelmelidir.

Ciltlerine, balzakovskogo yaşına bakmayan çoğu kadın açıkça tanımlanmış kırışıklıklar elde eder. Bu nedenle, cildinize mümkün olduğunca erken bakmaya başlamanız gerekir.ve 25 yaşından sonra, vücudun farklı bölgeleri için ayrı özel araçlar kullanmaya başlayın.

Göğsün uygun şekilde bakımı, göğsü görsel olarak sıkılaştıran cilt elastikiyetini sağlayabilir. Ve fitoöstrojenler içeren bir ilaç seçerseniz (bazı bitkilerin doğal özleri), o zaman bir yerdeki hacminin büyüklüğünü artırabilirsiniz.

Özel özellikler

Boyun çizgisi ve büst özel bir kremle ayarlanabilir. Bu aracın temeli, elastikiyet ve tonu korurken, hayatı yaşam gücü ve enerjiyle doyuran besleyici, nemlendirici unsurları içerir.

Herhangi bir krem ​​etkili oldu, düzenli olarak uygulanmalıdır. Baştan çıkarıcı şeklini yitiren meme, çatlaklar kazanmıştır, özellikle kapsamlı ve ciddi bir bakım gerektirmektedir. Genellikle bu resim hamilelik sırasında ortaya çıkar. Göğüs için - bu sefer özel. Ayrıca, dermiler kuruluktan muzdarip olup, elastikiyetini yavaş yavaş kaybeder. Bununla birlikte, modern kozmetoloji, tüm gelene şekli düzeltmek ve baskını eski haline getirmek için çeşitli hazırlıklar sunabilir.

Aynı zamanda uzmanlar, göğüsleriniz şu anda mükemmel durumda olsalar bile sürekli bakım sağlamayı tavsiye ediyorlar. Bir nemlendirici ile en az asgari bakım yapmanız gerekir. Tabii ki her bayanın vücudu bireyseldir. Birisi göğüs için bir krem ​​uyguladı, ama birisi için - diğeri. Bu nedenle, beğeneceğiniz aracı seçmeye değer.

Göğüs bakım ürünlerinin özellikleri ve faydaları:

Verimlilik ve etkinlik. Maddelerin bileşimi, elastikliği arttırmak, sıkılaştırmak, elastikliğini arttırmak ve büstünüzü büyütmek için bileşenler içerir. Cilt hücresel aktiviteyi artırarak sıkılır ve gergin görünür.

Kaliteli mallar. Yüksek kaliteli ürünler zengin ve narin bir dokuya sahiptir, hoş bir aromaya sahiptir. Bu krem ​​yağlı bir film oluşturmayacak, hızlı bir şekilde dermise emilecektir, yuvarlanmayacaktır.

Kompozisyonun aktif elementleri, polisakaritler, peptitler sayesinde dermis düzeltir. Maddeler aktif olarak kolajen, elastan temini için yardımcı olacaktır. Bu unsurlar büstün esnekliğinden ve güzelliğinden doğrudan sorumludur. Buğday proteinleri, uçucu yağlar, deniz yosunu özü, E, C vitaminleri bu maddenin etkili bileşenleri haline gelir. Cildi mükemmel şekilde beslemeye, güçlendirmeye, pürüzsüzleştirmeye, pigmentasyonu gidermeye yardımcı olurlar. Ayrıca meme dokusunun yenilenmesini de gözlemleyeceksiniz. Papatya ile, bir anti-enflamatuar etki gözlemleyeceksiniz.

Malların mevcudiyeti. Kozmetik ürünü herhangi bir özel mağazadan satın alabilirsiniz. İstediğiniz ürünü seçebilirsiniz.

Geniş Modern üreticiler, kadınlara durumu kökten iyileştirebilecek kremler için birçok seçenek sunuyor. En sevdiğiniz markayı seçmenin yanı sıra, yalnızca kozmetik ürünün uygun bileşimini belirlemeniz gerekecektir.

Malların demokratik değeri. Tüm aile bütçenizi harcamadan, sizin için doğru ürünü cazip bir maliyetle satın alabileceksiniz. Şimdi bir güzellik uzmanına gitmenize veya figürünüzü iyileştirmek için daha radikal ve pahalı yollara başvurmanıza gerek yok. Sizin için yüksek kaliteli ve uygun bir kozmetik ürün satın almak yeterli olacaktır.

Dermisin büstü kaldırılmasında kullanılan yoğun araçlar, doğumdan sonra hamilelik sırasında kadınlar tarafından kullanılmalıdır. Aleti, aynı zamanda oldukça kuru ve elastik olmayan bir dekolte olanlara da uygulamak gerekir.

Birçok uzman, hassas ve kuru dermis bakımı için tasarlanmış sıkma araçlarının yardımı ile meme bezlerinin esnekliğini arttırmanın mümkün olduğunu söylüyor. Aynı zamanda, bilim adamları bazı durumlarda görünür etkinin sadece hormonal kozmetiklerle elde edilebileceğini inkar etmiyorlar.

Hormonal krem ​​östrojen içerir. Sadece memeyi güçlendirmekle kalmaz aynı zamanda bedenlerini de büyütürler. Ancak, herhangi bir kozmetik ürünü kullanmadan önce vücudunuzun sağlıklı olacağından emin olmalısınız. Bundan önce bir doktora gitmek ve tüm testlerden geçmek daha iyidir. O zaman tümör riskini ve diğer advers reaksiyonları ortadan kaldırabilirsiniz.

Nasıl çalışır?

Adil cinsiyetin birçoğu bu kozmetik ürünün nasıl çalıştığını merak ediyor. Bazı kadınlar bu tür işlemlerden şüpheleniyorlar. Diğer kullanıcılar kremin görünür etkisini değerlendirir.Bir parçası olan bakım bileşenleri sayesinde, büstün cildini sıkılaştırmaya yardımcı olur. Kolajen ve elastinin yanı sıra hyaluronik asit, bitki özleri dermisin elastikiyetini geri kazandırır, sıkılaştırıcı, modelleyici kaldırma etkisine sahiptir.

Hamilelik sırasında meme derisi için mükemmel bir ilaçtır. Meme bezleriniz daha tonlanacak, elastik, sıkıştırılmış, görünüm artacaktır.

Baştan çıkarıcı bir yaka ile açık elbiseler giyebilir, karşı cinsiyetin dikkatini perçinleyebilirsiniz. Bu sağlık, ruh halini iyileştirir, kendinden emin ve rahat hissedeceksiniz.

Genellikle, krem, meme bezinin yağ hücrelerini aktif olarak etkileyen ve büyümelerine katkıda bulunan, bitki kökenli bütün doğal bileşenleri içerir. Göğsüne kan akışı sağlayan ve ek beslenmeyi sağlayan fitoöstrojenli bir kremdir. Hızlandırır ve metabolizma. Emme işleminden sonra, fitohormonlar, glandüler dokunun büyümesine neden olan özel reseptörler ile ilişkilidir.

Sonuç olarak, meme bezleri şişer, meme yükselir, büyüklüğü artar. Göğüs dermisi pürüzsüz ve elastik hale gelir.

Yaş sorunu hakkında

Daha önce belirtildiği gibi, göğüs yaşla birlikte orijinal elastikiyet derecesini kaybeder. Bu, vücudun yaşa bağlı yeniden yapılandırılmasıyla bağlantılı olarak gerçekleşir: tüm fonksiyonların yavaşlaması, bağışıklık çalışmasının ağırlaştırılması ve doğal savunma. Bazı durumlarda, bu gibi değişiklikler daha da hızlı gerçekleşir, örneğin, bir kadın sigara içerse, sağlıksız bir yaşam tarzı getirir, üç veya daha fazla kürtaj yapar.

Ek olarak, memenin elastikiyet derecesindeki değişimi etkileyen bir diğer önemli faktör menopoz ve bununla ilişkili hormonal değişikliklerdir. Bu nedenle dermatologlar, temsil edilen alanın optimal şeklini ve elastikiyetini tamamen ortadan kaldırmanın son derece problemli olduğunu belirtmişlerdir. Bu bakımdan, en küçük yaştan başlayarak, sunulan alan için faydalı olan özel maskeler ve diğer kompozisyonlar periyodik olarak uygulanması şiddetle tavsiye edilir. Meme büyütme için krem ​​bileşimi.

Ayrıca, kötü alışkanlıkların etkisini de ortadan kaldırmalı ve dermatolog ve meme uzmanının herhangi bir ilgi konusundaki tavsiyesini ihmal etmemelisiniz.

Bu, meme elastikiyetinde en etkili ve tamamen zararsız olacak bir krem ​​seçme fırsatı verecektir.

Araçların bileşimi ve seçimi

Kompozisyon seçimine yaklaşım çok dikkatli olmalıdır, çünkü yüksek bir komplikasyon olasılığı, enflamatuar süreç veya alerjik reaksiyon olabilir. Bir krem ​​seçerken, aşağıdaki önerilere güvenmelisiniz:

• sadece özel mağazalarda veya özel perakende zincirlerinde seçilmesi gerekir,
• Daha önce dermatolog ve ilacın raf ömrünle kararlaştırılan kompozisyona özel dikkat gösterilmelidir,
• Enflamasyon ve diğer komplikasyonların varlığı için ön kontrol yapılması mümkün ise, mutlaka yapılması önerilir.

Kompozisyon hakkında konuşan uzmanlar, esansiyel ve bitkisel yağlar gibi bileşenler içermesi gerektiğine dikkat ediyor. Esansiyel yağlar sadece memeyi değil, bütün olarak cildi de etkiler, bu da hasara karşı çok daha az hassastır. Bitkisel yağlar daha önemli bir pozitif nitelikler listesine sahip olabilir: epidermisin bir çok katmanının yumuşatılmasından memenin şeklinin korunmasına, en önemli boyutuna bile.

Buna ek olarak, bileşenler listesinde vitamin kompleksleri olmalıdır.Memenin problemli cildinde, özellikle elastikiyet açısından, bu çok önemlidir, çünkü sunulan değişiklikler sırasında cilt, şekil korumayı mümkün kılan gücü kaybeder. Bu güçleri ona geri veren vitaminler, sadece göğüslerin değil, tüm dişi vücudun çoğunu güçlendirir.

Cildi yumuşatan, genel durumunu iyileştiren ve iyileştiren shea yağı ve jojoba yağı gibi daha az önemli bileşenler düşünülmemelidir. Bileşenlerden herhangi birinin eksik olması mümkündür, ancak bunlardan en az birinin varlığı zorunludur.

Ek olarak, dermatologlar bazı bitki bileşenlerine ihtiyaç olduğuna işaret etmektedir.

Bu durumda, çeşitli bitki ve bitkilerin yanı sıra meyve veya sebzelerin bir özütü olabilir. Örneğin, avokado ve hindistan cevizinin memeye ilave bir esneklik derecesi vermek için mükemmel bir fırsat sağladığı ve ısırgan suyu veya nergislerin tüm metabolik süreçleri aktive ettiği kanıtlanmıştır. Bununla birlikte, bazı bileşenlerin kombinasyonu, spontan bir alerjik reaksiyonun gelişmesini tetikleyebilir, bu yüzden bir krem ​​seçerken özellikle dikkatli olmalısınız. Çatlaklar için krem ​​kullanımı.

Araç seçimine ek olarak, kullanım özelliklerinin ne olduğuna özellikle dikkat etmek gerekir, çünkü bu, yüksek derecede etkinlik elde etmeyi mümkün kılacak ve asgari düzeyde komplikasyon gelişimini ve diğer kritik sonuçları bile ortadan kaldıracak olandır.

Kontrendikasyonlar ve diğer nüanslar

Ana kontrendikasyonların incelenmesi, kompozisyonun uygulanmasından önce zorunludur. Mutlak kriter, kremadaki bazı bileşenlere alerjik reaksiyonların olmamasıdır. Bunu yapmak için, bazı kan testlerini geçmenin yanı sıra özel bir kontrolden geçmeniz şiddetle önerilir.

Ciltte minimum bir hasar olmadığından emin olmak eşit derecede önemlidir. Bu tehlikelidir, çünkü sunulan alanda tahriş veya iltihaplanma oluşabilir. Bu nedenle, dermatologlar sorunlu bölgelerden herhangi birinin mutlak iyileşmesini beklemenizi tavsiye eder - bu durumda iyileşme sürecine başlayabilirsiniz.

Bir başka önemli kriter, meme beziyle ilişkili enflamatuar ve daha ciddi hastalıkların olmamasıdır.

Aynı zamanda, büst kremini uygulamaya başlamadan önce, burada kistlerin, fibroadenomların, lipomların ve diğer tümörlerin akabileceği hiçbir tümör bulunmamasını sağlamak çok arzu edilir. Bu, terkibin kullanımının ağrılı duyumlara veya boyutlarında bir artışa neden olabileceği gerçeğinden kaynaklanmaktadır.

Bu nedenle, büstü ek bir esneklik derecesi vermek için kremlerin kullanılması sadece zorunlu olmakla kalmaz, aynı zamanda herhangi bir memenin optimal şeklini korumak için istenen bir eylemdir. Dermatologlar ve mamologlar, ön danışmanın gerekliliğinin yanı sıra, araç ve kompozisyon seçimine özenli bir yaklaşıma dikkat çektiler.

Esneklik kaybının nedenleri

Göğüs - göğüs kaslarına bağlı olan bir bez ve yağ dokusu topudur. Meme bezlerinin iskeleti, Cooper bağlarından ve deriden oluşur. Ve içinde salgı bezleri, süt kanalları ve deri altı yağ dokusu bulunur. Göğüs içinde pompalanabilecek kas yoktur, bu yüzden şekli ve elastikiyeti cilt tonuna ve ayrıca bağlı olduğu pektoralis ana kasının gelişimine bağlıdır.

Yaş güzelliğin ana düşmanıdır. 30–40 yıl sonra, kadın vücudundaki kollajen ve elastinin konsantrasyonu azalır. Bunlar cilt tonundan ve esnekliğinden sorumlu olan liflerdir. Kolajen yeterli değilse, dermis incelir, zayıflar ve meme bezlerini tutamaz. Bir kırışıklıklar ve çatlak izleri ile örtülmüş olarak aşağıya inerler.

Elastikiyet kaybının tek nedeni yaş değildir. Deri ve pektoral kas tonusu da diğer faktörlere bağlıdır.

Hormonal bozulmalar

Kollajen liflerinin konsantrasyonu östrojen eksikliği ile azalır. Kadınlık hormonunun eksikliği şunlardan kaynaklanır:

• sık düşükler
• sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı,
• düzenli stres
• tiroid hastalığı
• kontraseptif oral kontraseptif alımı,
• hormona bağımlı tümörler
• antidepresanlar almak
• gebelik,
• menopoz.

Östrojen seviyesi de adet döngüsünün aşamasına bağlıdır. İlk yarıda, kadınlık hormonunun konsantrasyonu daha yüksektir, bu nedenle memeler hafifçe şişebilir. İkinci yarıda östrojen seviyesi azalır ve meme bezleri hafifçe düşer, bu nedenle yumuşak ve sarkık görünürler.

iç çamaşırı

Memenin tonu ve şekli doğrudan sütyen boyutuna bağlıdır. Sıkı iç çamaşırları kan damarlarını sıkıştırır ve cildin daha az besin aldığı için meme bezlerinde kan dolaşımını yavaşlatır. Elastik liflerin üretimi bozulur, meme elastikiyetini kaybeder.

Çok gevşek sütyenler meme bezlerini zayıf bir şekilde destekler, böylece cilt yerçekimi etkisi altında yavaş yavaş gerilir. Ve memenin boyutu büyüdükçe, daha hızlı sarkar.

Meme bezlerinin daha uzun süre elastik kalması için 15-16 yaş arası sütyen giymek gerekir. Bir kadın klasik iç çamaşırlarından hoşlanmıyorsa, spor üstleriyle değiştirilebilir. Asıl mesele meme bezlerinin her zaman desteğe sahip olmasıdır.

Uygun bir seçenek nasıl seçilir?

Birkaç noktaya dikkat edilmelidir:

1. Elinizde boyun çizgisine uygulama için önerildiği yazılı bir yüz kremini tutarsanız, bu sizin hikayeniz değil. Bu seçenek uygun değil.
2. Bir işaret özellikle şunları belirtmelidir: "Boyun ve dekolte için". Belirtilen bölgedeki bağ dokusu hücrelerinin çalışmasını destekleyen, cilt elastikiyeti için kollajen ve elastin üretmelerine yardımcı olan bu araçlardır.
3. Bu kremler çok işlevlidir ve cildi besleyen, nemlendiren, sıkılaştıran ve eski haline getiren ve serbest radikallerin solmasını hızlandıran ve böylece kırışıklıkların ve pigment lekelerinin görünümünü önleyen hücrelere giden yolu tıkayan süper hafif bir yapıya sahiptir. Bu nedenle, sıklıkla antioksidan E vitamini yağları ve hyaluronik asit tutma sıvısı bakımından zengin kolajen, elastin içerirler.
4. Göğüs bakım ürünleri uzmanlaşmış mağazalarda veya eczanelerde satılmaktadır. Sadece ciddi bir testten geçtikten sonra alınabilecek sertifikaları olması gerekir.

Ağırlık atlama

Keskin ağırlık dalgalanmaları sadece cildi germekle kalmaz aynı zamanda hormonal dengesizliğe de yol açar. Pound kazanıp, açlık ve sert diyetle onları düşüren kadınlar için östrojen konsantrasyonu azalır.

Vitamin ve esansiyel hormonlardan yoksun bir organizma, kollajen üretimini azaltır. Boyun çizgisinde gerilme izleri, sarkma ve erken kırışıklıklar bulunur. Ayrıca, meme şeklinde ve erken yaşlanmasında da bir değişikliğe yol açar. Meme bezleri alçalır, gerilir ve büzülür.

Diyetler ve açlığın sonuçları her zaman konservatif yöntemlerle düzeltilemez. Bazen cildi sıkmak ya da silikon implantları yerleştirmek için ameliyat yapmanız gerekir.

1. Guam DUO

Guam Duo - 150 ml tüplerde üretilen, İtalya'nın sıkılaştırılması ve meme kreminin yenilenmesi. Üretici, büstü derisini nemlendiren ve besleyen, yaşlanma belirtileriyle savaşan, yağ hücrelerinin aktif büyümesini uyaran ve ayrıca bir soğutma etkisine sahip bir biyo-kompleksi olarak konumlandırır.

Kahverengi alg, ceviz, Asya Centella, mentol, deniz suyu ve yağlar - pirinç, aspir, shea vb. Aynı zamanda krem ​​hafif, kıyafetlerde yağlı lekeler bırakmaz, birkaç dakika içinde emilir. Üretici günde iki kez kullanılmasını tavsiye eder ve tüm cilt tipleri için uygun olduğunu vurgulamaktadır.

İncelemelerdeki negatif özellikler arasında Guam DUO uygulandığında yuvarlandığını gösterdi.Bununla birlikte, bu durum cildin daha önce bir ovalama ile temizlenmemesi ve ölü hücrelerin yuvarlanması nedeniyle olabilir.

2. "Anti-yerçekimi"

Rus markası “Organic Shop Rus” ın göğsünde sıkılaştırıcı krem ​​jel 100 ml siyah kavanozlarda mevcuttur. Bunu oluşturan doğal maddeler arasında, Kraliyet orkide özü ve jojoba yağı belirtilmelidir.

Bu bileşenler, meme bezlerinin cildinin sıkılaştırılmasına ve kaldırılmasına, içinde meydana gelen metabolik işlemlerin normalleşmesine, epidermal dokuların yaşlanmasını nemlendirmesine ve önlenmesine yardımcı olur. Cilt pürüzsüz, yumuşak ve gergin hale gelir.

"Anti-gravite" nin negatif yanları tanımlanabilir biraz ağır doku. Bu nedenle, küçük gözenek sahiplerinin dekolte bölgesinin derisi tek döküntülerle reaksiyona girebilir. Bu durumda, krem ​​jeline bir kurutma etkisi ile birkaç damla sardunya yağı ekleyin.

3. "Pregnacare"

Krem "Pregnacare" - hamilelik sırasında ve emzirmeden sonra (Muhafızlar) gerilme izlerinin önlenmesi ve tedavisi ve ayrıca meme elastikiyetinin geri kazanılmasını amaçlayan İngiliz kozmetik ürün grubu "Vitabiotics" ürünü. Kalın krem ​​kıvamında kıvamda 100 ml'lik tüplerde satılmaktadır.

Cildin yenilenmesini ve yenilenmesini teşvik eder (çuha çiçeği yağı ve allantoin sayesinde), kollajen ve elastin (limon yağı) üretimini uyarır, serbest radikalleri nötrleştirir (E ve C vitaminleri, soya glisini ve nergis özü) cildi besler (cildi besler) , kaşıntı ve tahrişi giderici (panthenol).

Beklenen sonucu elde etmek için - gerilme izleri olmayan gergin cilt (gerilme izleri), duştan sonra ilacı uygulamak, karın ve göğsün tüm gebelik ve emzirme dönemini uygulamak gerekir. Görünür etki iki haftalık kullanımdan sonra gelir.. Aracın belirtilen sürede uygulandığı yerlerde, gebeliğin ilk üç aylık döneminden itibaren, çatlaklar oluşmaz.

Avantajlar atfedilebilir ve ekonomik tüketim: Haftada bir kez kullanılırsa tüp birkaç ay sürer. Hafif bir rahatsızlık - kremayı tüp açıklığının etrafında kurutmak.

4. "Güzellik asansörü"

Vücut ve elastik meme “Güzellik Asansörü” kremi, Belaruslu JV Belita LLC kozmetik uzmanları tarafından geliştirilmiştir. Büstüne ton ekleyen ve mükemmel büst hatlarını oluşturan yenilikçi bir bileşen - Bio-Bustil Oligopeptid Konsantresi içerir.

Kaldırma kremlerinin klasik unsurları - shea yağı ve buğday tohumu yağları, kollajen ve elastin - nemi doyurur ve epidermise, kompakt göğüs dokusuna elastikiyet kazandırır. Ayrıca, göğüsteki çatlak izlerini azaltmak ve yenilerinin ortaya çıkmasını önlemek için kullanılır. Tüm boyun çizgisine uygulayın.

Çok uygun bir fiyata iyi büst bakım.. Dezavantajları arasında yoğun bir tutarlılık (ancak tamamen emilir ve yağlı lekeler bırakmaz) ve formülde minimum doğal maddeler bulunur.

Japon kozmetik uzmanlarının hediyesi olan "Kanebo Sensai" kaldırma etkisi olan boyun ve göğüs için elit sınıf gece kremi. 40'ın üzerinde işaretlendi ve amacı - solgunluk belirtilerinin ilk işaretleri ile mücadele. Bununla birlikte, oldukça genç bayanlar tarafından kullanılır, çünkü memenin solması mutlaka yaşla ilişkilendirilmez.

Kremin temel bileşenleri, maksimum konsantrasyonu, kollajen sentezini ve lipolizi aktifleştirmesi nedeniyle uzun süre kalıcı bir sıkılaştırma etkisi sağlar. Boyun çizgisindeki deri genç ve bakımlı görünüyor, dokusu güçlendirildi ve siluet görsel olarak iyileştirildi.

Negatif duyumlar, uygulamanın başlangıcından itibaren ilk 2-3 günde cildin hassasiyetinde bir azalmayı içerir, kremin aktif bileşenlerinin göğüste aktif birikmesi sırasında - sanki donmuş gibi. Sonra her şey geri yüklenir, sonuç - elastik, dolgulu ve ipeksi cilt.

6. Jel "Decleor"

Fransız markalı Decleor'dan büst Güzelleştirici Tonlama Jeli göğüs sıkılaştırıcı jel hafif ve canlandırıcıdır. Sekiz doğal esansiyel yağın ve bakım kompleksi Fito-Firma'nın faydalarını birleştirir.

Cildin üst katmanına canlılık kazandırır, cilt tonu kaybının nedenlerini ve etkilerini ortadan kaldırır, nemlendirir, besler, seviyeler ve güzel bir görünüm sağlar.
Dezavantajı yüksek fiyattır.

Vücut kremi "Burenka" - Şirketin "Beygir Gücü" nin kozmetik ürünü. Eller, beden ve topuklu ayakkabılar için uygundur, ancak göğsün solması ile de mükemmel şekilde savaşır.

İnek memesinin veteriner kreması esas alındı, uyarlandı ve güzellik biliminde yeni bir İtalyan bilim adamı olan Fitofloran kompleksi ile uyarlandı.

Kompleks, 30'dan fazla bitkiden oluşan yağlar ve özler içerir, sentetik koruyucu yoktur. Sorunlu ve soluk cilt bakımı için etkili bir ilaçtır, onu vitaminlerle doyurur, elastikiyeti arttırır. Cilt kadife ve yumuşar hale gelir.

Maksimum fayda için

Kremaya “dökülmek” için acele etmeyin ve günde 2 kez kullanın. En uygun program:

• ilk 2 hafta - üç günde bir,
• ikinci 2 hafta - haftada bir
• üçüncü 2 hafta bu süre içerisinde 1 kez
• dahası - ayda bir kez.

Sonuçlara bakın, özellikleriniz ve kozmetik pazarını izlemeyi unutmayın - hareketsiz durmaz. İyi şanslar ve güzel yaka!

Emzirme ve gebelik

Esneklik kaybı hamilelik ile ilişkilidir. Daha doğrusu, laktasyon ile. İlk olarak, cilt, meme bezlerinin şişmesi nedeniyle gerilir. İkincisi, bebek besleme sırasında meme ucunu aşağı çeker ve meme yavaş yavaş iner ve uzar.

Esneklik laktasyon süresine bağlıdır. Bir kadın ne kadar uzun süre emzirirse doğum öncesi şekline dönmesi o kadar zor olur. Gebelik ve yaş sayısı da meme bezlerinin tonunu etkiler. 2-3 yaşından fazla çocuğu olmayan genç kızların elastikiyetini yeniden sağlamak, birçok çocuğu olan olgun kadınlardan daha kolaydır.

Ultraviyole ve dehidrasyon

Göğüs cildi güneşe maruz kalma nedeniyle gerilir. Ultraviyole epidermiyi kurutur, kuru ve ince yapar, çatlaklara ve kırışıklıklara eğilimlidir.

Bir kadın meme bezlerinin elastikiyetini ve elastikiyetini korumak istiyorsa, güneş koruyucu kullanmalı ve üstsüz güneşlenmemelidir. Ayrıca bol miktarda su içilir, çünkü elastin ve kollajen liflerinin üretimi için sıvıya ihtiyaç duyulur, çünkü vitamin ve amino asitlerden daha az değildir.

Göğüs Bakım Kuralları

Yavaş yaşlanma ve elastikiyeti sürdürmek meme bezlerinin uygun şekilde korunmasını sağlayabilir. Bir kadın her gün birkaç kurala uymalıdır:

1. Memenin hassas cildi sert liflerden hoşlanmaz, büyük partiküller ve sert sabunlar ile ovalanır. Agresif bir bileşime sahip kozmetikler dermişi kurutmakta ve kaba aşındırıcı partiküller yaralamaktadır ve germektedir. Meme bezlerinin duş jeli, yumuşak kabukları ve doku süngerleri ile bakımı daha iyidir.
2. Özel elastik ve dayanıklı kumaşların üst kısımlarında spor yapmak gereklidir. Spor iç çamaşırının geniş kayışlara sahip olması arzu edilir. Özellikle kadının muhteşem formları varsa. Dar kayışlar yüke dayanmaz ve egzersiz sırasında göğsü zayıf bir şekilde destekler.
3. Emzirme döneminde emziren anneler için sütyen, geceleri ise doğal kumaşlardan spor sütyen giymeniz gerekir. Sütün durması durumunda göğüs pompası kullanmak daha iyidir, çünkü manuel pompalama cildin sarkmasına neden olur.
4. Yavaş yavaş ve sert kısıtlamalar olmadan kilo vermek daha iyidir. Vücut, C vitamini, lisin, omega-3 yağ asitleri, antioksidanlar ve kükürt içeren elastik liflerin üretimini gerektirir.
5. Ortalama bir kadın günde 1,5-2 litre su içmelidir. Sıvı, kollajen liflerinin üretiminde görev alır ve memeleri kuruluk ve erken yaşlanmaya karşı korur.
6. Sabah biraz ısınma ve düzgün duruş için egzersizler ile başlamalıdır. Yatmadan önce, sırtınızı gevşetmek ve sinir sistemini sakinleştirmek için meditasyon yapmak yoga tavsiye edilir.
7. Meme günlük olarak krem ​​veya bitkisel yağlarla nemlendirilmelidir. Tedaviler cildi dehidrasyondan korur ve tona geri döndürür. Hamilelik ve menopoz sırasında A ve E vitaminleri içeren kremler kullanmalısınız. Antioksidan maddeler, çatlakların ortaya çıkmasını önler ve meme bezlerinin şeklini korumaya yardımcı olur.

Temel kurallar cildin gençliğini uzatır, ancak tüm sorunları çözemezler. Bazen temel bakımın özel kompleksler, kozmetikler ve güzellik bakımları ile birleştirilmesi gerekir.

Egzersiz 1

Bu alıştırma klasik şınavların bir modifikasyonudur. Basitleştirilmiş sürüm yeni başlayanlar için uygundur. Bir kadın:

• Pencere eşiğine gidin ve avuçlarınızı çıkıntılı kenara koyun.
• 2-3 adım geri gidin, bacaklarınızı düzeltin ve geriye doğru sürün.
• Dirseklerinizi vücudunuza bastırın ve yavaşça göğsünüzün eşiğine dokunarak kendinizi yavaşça indirin.
• Nefes alıp çıkın ve kollarınızı düzeltin.

Pencere eşiği sabit bir sandalye veya yüksek bir kanepe ile değiştirilebilir. Her biri 5–10 tekrarlı 3 ila 5 yaklaşım yapmak gerekiyor.

Egzersiz 2

Eczaneden satın alabileceğiniz bir genişleticiye veya sert bir lastik banta ihtiyacınız olacaktır. Egzersiz, göğüs kaslarını, omuzları ve sırtın üstünü güçlendirir. Bir kız:

• Genişleticiyi kaldır.
• Klasik bir poz alın: bacaklarınızı omuz genişliğinde birbirinden ayırın, önünüzdeki meme bezleri hizasında eller.
• Kollarını yavaşça aç.
• Alma, sınıra ulaşma ve 10'a kadar say.
• Yavaşça orijinal konumuna geri dönün.

Yeni başlayanlar 3 set 5–10 tekrarlama ile başlar ve kademeli olarak 5-6'ya ulaşır.

Egzersiz 3

Bu egzersiz göğsü sıkılaştırır ve boyundaki kırışıklıkları giderir. Bir kadın hem evde hem de işte yapabilir. Bu gerekli:

• Eli bir yumruk haline getirin ve çenenin üstüne koyun.
• Kafanı yumrukla ez.
• Direnç yaratarak önkol ve pektoral kası sıkın.
• 5'e kadar sayın, beş saniye ara verin ve tekrarlayın.

Her el için 6–12 kez tekrarlayın. Ayrıca bir elinizi diğerinin üzerine koyabilir ve her iki elinizi bir kerede kullanabilirsiniz.