Sağlık ve iyileşme için ifadeler

Refahınızı geliştirmek için hızlı bir yol mu arıyorsunuz? Bulduğunu düşün. Sağlık onayları ihtiyacınız olan şeydir. Herkes kendi önerisinin gücünü duymuş, ancak bu ifadede birçok sırıtış. Bunlar, bu tekniği hiç denemeyen insanlar. Ama inan bana, eğer en az bir hafta uygularsan, hayatın önemli ölçüde değişecek. En iyi sağlık onayları aşağıda listelenmiştir.

Beden ruhumun evidir

Bu basit ifade içtenlikle söylenmelidir. Başkalarının çekici görünüşleri için değil, duyarlılıkları ve şefkatleri için onları sevdiğine inanan insanlar için uygundur. Ama bu öyle değil. Her insan kendine göre güzel, inanmaya değer. Ve sonra aynaya tiksinme ile bakmayacaksın. Kendini sev, birçok psikolojik problemi çözmene yardım edecek. Uyku, sindirim ve en önemlisi sinir sistemini iyileştirirsiniz. Sabah ve akşam, onaylama deyin. Ama bunu bilinçsiz bir eyleme dönüştürmeyin. Bir kağıda yazılanın doğru olduğuna inanmak için ifadeyi açık ve düşünceli ve en önemlisi telaffuz etmek gerekir.

Vücudumu seviyorum

Sağlığınızı iyileştirmek için, psikolojik klipleri çıkarmanız gerekir. İnsanlar eksikliklerini abartma eğilimindedirler. Özellikle kızlar yapmak gibi. Bacaklarının yeterince uzun olmadığını, göğüslerinin çok küçük olduğunu ve burunlarının çok geniş olduğunu hissedebilirler. Kendini sev. Sağlık üzerine psikolojik onaylama çok önemlidir.

İnsanlar kompleksleri yüzünden depresyona giriyorlar. Hayır, kendi üzerinde çalışmayı bırakmak ve sadece kendi öneriyle meşgul olmakla ilgili değil. Bir spor salonuna katılmak ya da evde egzersiz yapmak gerekir. Fakat görünüşünüz içsel durumunuzu etkilememelidir. Kendini sev. Kalın, ince, uzun veya kısa. Yalnızca sorunu kabul ettiğinizde, açıkça yüzüne bakabilir ve bu nedenle bir çözüm bulabilirsiniz.

Beden düşüncelerimin bir yansımasıdır.

Eğer yoga yaparsanız, sadece iyi hakkında düşünmeniz gerektiğini bilirsiniz. Sağlıkla ilgili ifadelerden biri yukarıda sunulmuştur. Bu ifade herkes için değil. Sonuçta, çoğu insan düşüncelerinin sürüklenmesini ve kıskançlık, öfke ve kızgınlığın zihinlerine nüfuz etmesine izin verir. Bedenin bu duyguları yansıtmasını istemezsiniz. Bu nedenle, bu ifadeyi yalnızca kendinize tamamen güveniyorsanız kullanın. Ruhunda uyumu bulmaya çalış. Ne de olsa, oradaki tüm hastalık ve vücut bozukluklarımız ortaya çıkıyor. Böylece, evren insana yanlış bir şey yaptığını işaret eder. Ne yazık ki, bu tür birçok sinyal çok geç ulaşır.

Her gün daha iyi olan vücudumda sevinç duyuyorum.

Sağlığa ve iyileşmeye olan bu onaylama, kişinin olumlu bir zihniyete uyum sağlamasına yardımcı olur. Bir ifadeyi telaffuz ettiğinizde, doğruluğuna içtenlikle inanmanız gerekir. Fakat bunun yanında, kendin üzerinde çalışman gerekiyor. Ne yediğinizi, nasıl rahatladığınızı ve ne düşündüğünüzü takip edin. Ve en önemlisi, çok hızlı bir şekilde olumlu bir etki beklemeyin. Pek çok insan, tam anlamıyla, okumadığı için hareket etmiyor. Ancak, sadece üç gün içinde, yıllarca içinde doğmuş olan bir hastalığı tedavi etmek mümkün değildir. İlk iyileştirmenin, günlük onaylama tekrarlarının bir haftadan daha erken olmaması beklenebilir.

Vücudum harika

Refahınızı mı düşünüyorsunuz? Günde iki kez sağlığa ve iyileşmeye bu doğrulamayı söyleyin.Bu, uyandıktan hemen sonra ve yatmadan önce yapılmalıdır. Kasten birkaç kez konuşmaya çalışın. Vücudunuzun ısındığını hissedin. Ayrıca, vücudunuzun sağlıklı olduğuna ve tüm çürüklerin, sıyrıkların, suşların ve hastalıkların geçici olaylar olduğuna içtenlikle inanmanız gerekir. Yakında geçecekler. Acı çeken yerlere odaklanmamalısın. Neyin harika olduğunu düşünsen iyi olur. Sokakta nasıl yürüdüğünüzü ve iyi olduğunuzu hayal edin. Ancak, kendinizi başka hiç kimse ile kıyaslamayın ve komşunuza kötülük istemeyin.

Mükemmel sağlık için evrene minnettarım.

Bir kadının sağlığına dair bu onaylama biraz rahatlamaya yardımcı olur. Bugün, zayıf cinsiyetin birçoğu her şeyi ellerinde tutmaya alışkın. Onlara göre durumu kontrol etmeyi bırakırlarsa, dünyanın çökeceği anlaşılıyor. Beyan, bir kadının yanında, yardımcı olan samimi bir evren olduğunu gösterir. Aslında, bu kaotik dünyada biri bir şekilde hayatta kalmalı ve minnettar olmalı. Sağlık probleminiz olsa ve bütün dünyanın size karşı olduğu size görünse bile, hala bu gezegendeki birçok insandan daha mutlusunuz. Gördüğün, yürüdüğün ve nefes alabildiğin için evrene teşekkür et. Kendinizi günlük olarak mükemmel sağlık konusunda temin etmek, biraz sakinleşmenize ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.

Hayalim ses ve dingin

Uykusuzluk çekiyorsanız, bu onaylama sizin içindir. Akşam saatlerinde rahatlamanıza yardımcı olacaktır. Yatmadan hemen önce ifadeyi tekrarlayabilirsiniz. Bu durumda, onaylama bir tür meditasyon işlevi görür. Ve hemen uyuya kalmasanız bile, rahatlamış hissedeceksiniz. Neden? Bu yüzden kendinizi sarmayacak ve uyuyamayacağınız gerçeğini düşünmeyeceksiniz. En iyi sağlık onayları bu ilke üzerinde çalışır. Kişiyi sakinleştirir ve sorunu dahili olarak serbest bırakmasına yardımcı olur.

Kendime bakmak için zaman, güç ve arzu buluyorum.

Mutluluk ve sağlık için doğrulamalar, kendilerini doğru düşüncelerden emin olmak için gereklidir. Ülkemizde birçok kadın bazen kadın olduklarını unutuyor. Başlıca görevi çocukları desteklemek, kocaya ahlaki olarak yardım etmek ve ailenin başı olmaktır. Bütün bu faaliyetler çok fazla enerji alır. Ve sabah ve akşam 10 dakikalık bir süre uzamak için bile ek enerji bulmak bazen imkansızdır. Sabahları onaylamak için iki dakikanızı ayırabilirseniz, germek için 10 dakika bulabileceksiniz. Yani, o zaman bir masaj için 30 dakika oymak için çıkıyor. Küçükten başlayın ve zamanla kişisel zamanınızı fethedin.

Ben her zaman canlılık doluyum

Yukarıdaki, sağlık ve uzun ömürlülük için bir onaydır. Kendinizi uyanık olduğunuz konusunda temin ederseniz, öyle olacaktır. Birçok insan 40 yıl içinde enerjik hayat sigortalarını kaybediyor ve artık bulamıyor. Fakat hayatı yolun ortasında bitirmek mümkün mü? Tabii ki hayır. Bu nedenle tükenmek istemiyorsanız, evrenden enerji istemeniz gerekir. Her sabah bugünün harika bir gün olacağı ve planladığınız her şeyi yapabileceğiniz düşüncesiyle uyanın. Bu tür düşünceler ruh halinizi yükseltmeye ve sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur.

En sevdiğim içecek sudur

Louise Hay'ın sağlıkla ilgili onaylarından biri önünüzde. Bir insana hayatımızdaki en önemli içkiden - sudan bahseder. Bütün insanlar günde 1,5 litre su içmeniz gerektiğini bilir. Ancak çok azı bu basit planı uygular. Bazıları içmeyi unutur, diğerleri istemez, bazıları da çayı suyla değiştirir. Eğer bilinçli olarak yeniden yapılanmazsanız, kendi kendine hipnoz yoluyla hareket etmeye çalışın. Her sabah ve akşam su ile ilgili onayları okuyun. O zaman gün boyunca, içmenin zamanı olduğu fikri aklınıza daha sık gelecek.

Ben ince ve esnek

Bu açıklama, germe yapmak isteyen kızlara yardımcı olacaktır.Herkes vücutlarını aynı anda esnek hale getiremez. Aylarca süren antrenmanlardan sonra bile, bazı hanımlar hala kötü bir şekilde eğiliyor. Bu sadece kötü fiziksel veri değil. Mesele psikoloji. Ağrının üstesinden gelmek senin için zor olabilir ve egzersizleri tam olarak yapmıyorsun. Onaylamaya ne yardımcı olacak? Psikolojik engeli kaldıracak. Kendinize esnek olduğunuzu iddia ediyorsanız ve sonra aynada sert bir vücut görürseniz, vücudunuz stres yaşar. Ve bu ifadeye uymak zorunda kalacak, çünkü bu sinyal bilinçaltından gelecektir.

Her zaman harika bir ruh halim var

Sağlıklı ve mutlu olmak için ruh halinizden başlamalısınız. Her sabah aynaya bakarsanız, iyi bir ruh hali içinde olduğunuzu ve tüm dünya bugün ayağınıza düşeceğini söyleyin, inan bana, öyle olacak. Bu nedenle, dişlerinizi şakalı bir şekilde fırçalamamalı ve bugün işte sıkıcı bir gün geçireceğinizi düşünmemelisiniz. O kadar da kötü değil. Bir işin, iyi bir ekibin ve arkadaş canlısı bir ailen var. Sabah tadını çıkarabileceğiniz bir şey bulun. Örneğin, çay için lezzetli bir pasta. Ve onayı okuduktan hemen sonra tatlıyı ye. Dolayısıyla, onaylamanın etkisi, anında onaylanacağı gibi artacaktır.

Bir onaylama nasıl yapılır

Yukarıdaki ifadeleri kullanabilir veya kendinizinkini yazabilirsiniz. Sağlığı nasıl doğrularsınız? Ne elde etmek istediğinizin ana fikrini vurgulamalıdır. Örneğin, karnınızı düz ve belinizi ince görmek istersiniz. Olumlu biçimde, bu düşünceyi bir cümlede yazın. Örneğin, midem düz, bel ise ince. Eğer sindirim çalışmalarını iyileştirmek istiyorsanız, şunu yazabilirsiniz: midem tüm yiyeceği mükemmel şekilde sindirir. Önemli olan, tekliflerinizi olumlu ve olumlu bir şekilde oluşturmaktır. Çok karmaşık ifadeler yapmaya çalışmayın. Ne kadar kısa ve basitse, bilinçaltınız o kadar kolay emer. Ve unutmayın, onaylama bir dua değildir. Kendinizi herhangi bir şeye ikna edebilirsiniz, ancak bir ifade olarak komşunuzun sağlığı ile ilgili ifadeleri tekrar edemezsiniz. Dileklerinizin amacı iyileşmeniz için herhangi bir çaba göstermezse, tüm çabalarınız boşuna olacaktır.

Sağlık çalışmaları için yapılan onaylar nasıl?

Bütün gün boyunca, düşünceler kafalarımızdan uçmaz, bu çoğu zaman bilinçsizce gerçekleşir. Bazen şu soruyu cevaplayamayız: Son on dakikadır ne düşündüğümüzü. Beyni pozitif bir düşünceye ayarlamayı ve uzun süre aklımızda tutmayı öğrenirsek, sabaha onunla başlayıp günle bitirirsek, o zaman tüm vücut farklı şekilde çalışmaya başlayacaktır, çünkü sorunlarımızın çoğu duygularımızı kontrol edememe duyguları ve yetersizliği ile bağlantılıdır.

Bu tür mesajlar nasıl yapılır? İlk olarak, sağlık için yapılan onaylamalar uzun sürmemelidir (en önemli beş kelime yeterlidir). İkincisi, herhangi bir düşünce inşası tam olarak şimdiki zamanda olmalıdır. Üniteyi ileriki bir zamanda kullanırsanız, vücut şu anda yardıma ihtiyaç duyduğunuz gerçeğini ayarlamaz. Üçüncüsü, asla "NOT" parçacığını kullanmayın, beyin onu özlüyor ve tam tersi bir etki gösterebiliyor.

Hala bazı nüanslar var. Örneğin, siz ciddi bir şekilde hastasınız ve sürekli tekrar etmeye çalışıyorsunuz: “Sağlıklıyım, sağlıklıyım, sağlıklıyım”. Fakat beyin direniyor gibi görünüyor, çünkü ona inanması zor. O zaman şu ifadeyi yeniden kurmanız gerekiyor: "Her gün sağlığım daha iyi ve daha iyi oluyor." Ertesi gün sonuç için beklemeyin. Ancak on gün içinde sağlığınızda önemli bir iyileşme olacak.

Louise Hay'ın Sağlıkla İlgili Beyanları

Bilinçli iyileşme düşüncesinin en iyi ustalarından biri, otuzdan fazla kitap yayımlayan Louise Hey'ü tanıdı; bu, birçok hastalık için gerçek bir keşif ve derde deva oldu.Kendisi pek çok psikolojik travma ile en kolay hayatı yaşayamadı ve bu nedenle dünyamızda hayatta kalmanın ne kadar zor olduğunu ilk elden biliyordu. 52 yaşında, Louise'e kendi metodunu kullanarak başa çıkabildiği onkoloji teşhisi kondu. Kitapları tam anlamıyla değerli çünkü temelsiz değil, biyografisinden birçok örneğe dayanıyor.

Temeli veLouise Hay'ın sağlıkla ilgili teyidi vücuduna karşı olumlu bir tutuma dayanır. Vücudunuzu asla suçlayamazsınız, sevmek, almak, yükselmesine ve sağlıklı olmasına yardım etmek zorundasınız. Hareketin kurucusu vücudu, efendisini memnun etmek için tüm gücüyle çalışan sadık bir hizmetkarla karşılaştırır. Ona sürekli hakaret edersen, yorgun olabilir ve denemekten vazgeçebilir.

Vücudunuz sevgi ile sevgiye cevap verir: uyku, sağlıklı besinler ile beslenir, spor yapar, yıllarca size hizmet eder. Ama ona sürekli işkence yaparsanız ve o zaman bugün çok yorgun olduğunuz ve mide ağrınız, sürekli soğuk algınlığınız olduğu için sinirlenirseniz, vücudunuz er ya da geç kırılır. Louise Hay'ın sağlık ifadeleri, kendinizin ve vücudunuzun her hücresinin sevgisine dayanır.

Sürekli olarak kendi yaraları hakkında konuşamaz ve aynı zamanda iyileşemezsiniz. Sizi inciten ne olursa olsun, bu organla koşuşturun, sanki küçük bir çocuğa bakıyorsanız, dikkat edin, vücudunuzda sevgi ve şükran sözlerini sürekli kafanızda gezdirin. Kendinizi kurban rolüne alıştırmayın: sağlığınızın gelişmesi sizin elinizde ve düşüncelerinizdedir. Çok sık olarak, kişi kendisi için bazı teşhisler icat eder, onları kendi içinde geliştirir ve o zaman hastalık gerçekten hiçbir yerden yokmuş gibi görünür. Ve her zaman kendimizin bunu hayatımıza çektiğimizi anlamıyoruz.

Kendi sağlık onaylarınızı oluşturun

Her sabah sağlığınız, gençliğiniz ve güzelliğiniz hakkında olumlu düşüncelerle başlayın. Siz taze ve güzelsiniz, vücudunuzun her hücresi tüm vücuda göre çalışır, vücudun çalışması ahenkli ve mükemmeldir. Vücudunuz için hazır mesajlardan birkaç örnek var.

• Mutluluk beni kuşatır.
• Ben olumlu ve neşeliyim.
• Akıl sağlığım normal.
• Vücudum kolay ve hızlı bir şekilde iyileşir.
• Tüm doktorlar vücudumun iyileşmesine katkıda bulunur.
• En güçlü bağışıklığa sahibim.
• Rab'bin aşkı bedenimden akıyor ve iyileşmeme yardım ediyor.
• Sağlıklı vücudum için Tanrı'ya minnettarım.
• İşitme duyum her gün gelişiyor (görme, baskı vb.).
• Ben sadece sağlıklı yemekler yerim.
• Enerjikim
• Neşeliim, çok gücüm var.
• Her gün daha güçlüyüm ve daha sağlıklıyım.
• Olumsuzluklardan arınmışım.
• Vücudum hafif ve güzel.
• İç sesin ipuçlarını hissediyorum, bana yardım ediyorlar.
• Her ortak benim için iyi çalışıyor.
• Bütün sinirlerim güçlü ve demirdir.
• Sağlığınız için teşekkür ederim.
• Mükemmel görüşüm için teşekkür ederim (kalbin çalışması, akciğer, mide vs.).
• İyi uyudum ve çalışmaya hazırdım.
• Sadece sağlıklı yemek yemek istiyorum.
• En sevdiğim içecek sudur.

Sağlık konusundaki onaylamaları tüm dünyada popüler olan Louise Hey, temel sorunları, olası sebeplerini ve tedavilerini listeleyen bir tablo hazırladı. Tüm hastalıklar alfabetik olarak düzenlenmiştir, nedenleri açıkça yazılmıştır ve bazen şaşırtıcı olabilir. Örneğin, gastritin nedeni kalıcı bir belirsizlik ve kıyamet duygusu olabilir. Ve birçok karaciğer hastalığı öfke ve öfke ile ilişkilidir, çünkü tüm öfkemizi içeren karaciğerdir. Göz hastalıkları, herhangi bir sorunu görme veya bu dünyadan olmayan bir insan gibi hissetme konusundaki isteksizlikle doğrudan ilgilidir.

Sağlık ve iyileşme için uygun onaylamaları söylerseniz, uzun yıllar sağlık ve iyi ruhları korumanıza yardımcı olur.

Sağlık için güvenilir yol

Şaşırmayın, ama size başka bir yol sunmak istiyoruz - sağlık için onaylamalar. Tabii ki, yukarıdaki paragrafın tümü de önemlidir, ancak her zaman yeterli değildir.Bazıları inanmayı zor buluyor, ancak çoğu zaman hastalıklar kafamızdan başlıyor. Zihninizi temizleyerek, sadece daha iyi hissetmekle kalmaz, aynı zamanda toparlanmanın doğrudan bir yolunu görürsünüz. Sağlık zenginliktir ve sağlıklı zenginlikler bu zenginlik için anahtardır. Aklımız kafalarımızda sağlıklı olduğunda, vücudun sağlıklı hissetmesi çok daha kolaydır.

Bazılarınız, olumlu ifadelerin onaylamalarla sağlığımızı nasıl güçlendirdiğini merak edebilir. Gerçek şu ki, birçok insan sağlıklı olmalarını engelleyebilecek bazı iç problemlere sahip. Tabii ki, birisinin hasta olmak istediğini söylemek abartı olur, ancak kendileri tarafından erişilebilecek şifa ve sağlığı kabul etmelerini engelleyen inançlarını kısıtlayan insanlar vardır. İyileşmenin imkansızlığı hakkındaki düşüncelerini kazmak yerine, sağlık durumlarında olumlu değişikliklere açık olduklarını kendilerini basitçe ikna etmeye başlamaları daha iyi olur.

Zihin (insan bilinci) ve beden arasındaki bağlantı bugün zaten çok iyi bilinmektedir. Çok sayıda hastalığın doğada psikosomatik olduğu gerçeğini çoktan onayladım. Mikropların ve bakterilerin neden olduğu hastalıklara bile, bazı durumlarda, vücudun bağışıklık sisteminin bazen duygusal çabaların neden olduğu nedenlerden dolayı azaldığı psikosomatik olarak adlandırılabilir.

Duygularımız düşünce ile kontrol edilir ve düşünceler isteklerimize göre formüle edilebilir. Sağlık bildirileri sağlıklı düşüncelerin şekillenmesine yardımcı olur. Demek ki onaylamalar (onaylamalar) ile sağlığımız arasında bir bağlantı var. Bir İngiliz girişimci ve hayırsever olan Sir John Marx Templeton, “Hayatınızı değiştirmek, düşüncelerinizi değiştirmek için” adlı kitabında Dünya Yaşam Yasaları adlı kitabında yazdı. Ve onunla aynı fikirde olmamak zor. Vücudunuzu sağlıkla ilgili uygun onayları kullanarak doldurabilirsiniz. Bu ifadeleri tekrar tekrar tekrarlamakla, kişi bilinçaltını, vücudu dönüştürmeye başlayacak ve böylece sağlıklı düşüncelere karşılık gelecek şekilde değiştirebilir.

Çok ciddi hastalıklar bile düşünce gücünün önüne geçebilir. Tıbbi uygulamada bilinen plasebo etkisi tamamen psikolojiktir. Özü, gerçek ilaç yerine hastaya sadece taklit edilmesinin verilmesidir, ancak aynı zamanda hastaya çok güçlü bir ilaç verildiği konusunda bilgilendirilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Ve onun için daha kolay olur! Mesele şu ki, plasebo hastanın ruhunu etkiledi, onun için daha kolay olacağına inandı, bu yüzden onun için daha kolay hale geldi. İyileşme onayları bir kişiyi benzer şekilde etkiler.

Ayrıca bazı insanlar duygularımızı deneyerken, vücudumuzun çeşitli kimyasallar ürettiğini doğrulayan bilim adamları da var. Bir insan mutlu olduğunda, vücut üzerinde olumlu etkisi olan maddeler üretilir. Üzgün ​​olduğumuzda zararlı maddeler üretilir. Bu, düşüncelerimizin refahımızı önemli ölçüde etkilediğinin bir başka kanıtıydı. Olumlu onaylamaların yalnızca vücudumuz üzerinde yararlı bir etkisi olabileceği açıktır.

Sağlık İçin En İyi Beyanlar

Sağlığı iyileştirmeyi amaçlayan onaylamalar nasıl kullanılır? Aşağıdaki listeden, en sevdiğiniz ifadeleri seçin ve en az altı ay boyunca mümkün olduğunca günlük olarak tekrarlayın. Bu durumda, herhangi bir durumda, hastaysanız doktorunuzun verdiği tedaviyi durdurmayın. Beyanlar ilaçları destekler, ancak bunların yerine geçmez. Olumlu ifadeler zihninizi ve isteğinizi güçlendirecek, düşüncelerinizin yönünü değiştirecek ve vücudunuzun sağlığı iyileştirmesine yardımcı olacaktır.

Beğendiğiniz onaylamaları seçin ve düşünceleriniz üzerinde çalışmaya başlayın:

• Her geçen gün daha sağlıklı ve sağlıklı oluyorum, daha iyi ve daha iyi hissediyorum.
• Kendimi seviyorum ve tamamen sağlıklıyım.
• Vücudumdaki her hücre sağlığımı önemser. Sağlıklı olmak için doğdum.
• Enerji ve canlılık doluyum, sakin ve mutluyum.
• Abur cubur yemekten kaçınırım. Vücuduma yarar sağlayan sağlıklı ve besleyici yiyecekler yiyorum ve vücudumu temizleyen bol miktarda temiz su içiyorum.
• Sadece olumlu düşüncelerim var ve herhangi bir dış koşuldan bağımsız olarak daima mutlu ve neşeliyim.
• Ben her zaman iyi hissediyorum. Vücudum iyi hissettirdiği için sadece iyi ve olumlu duygular yayıyorum.
• Her yeni günde umut, mutluluk ve sağlık dolu.
• Ben her zaman mutlu, neşeli ve sağlık doluyum. Ben ruhtan ve iyi ruhlardan mutluyum.
• Güçlü bir kalbim ve güçlü bir vücudum var. Enerjik ve zindelik doluyum.
• Her gün vücudum daha enerjik, daha fazla ve daha sağlıklı hale geliyor.
• Vücudumu bir tapınak olarak görüyorum. Saf ve nezaket dolu.
• Derin nefes alıyorum, düzenli egzersiz yapıyorum ve vücuduma sadece sağlıklı yiyecekler veriyorum.
• Ben diyabet, yüksek tansiyon, hayatı tehdit eden hastalıklardan arınmışım.
• Sağlık, zenginlik ve bilgelik benim hayat sloganımdır. Bedenim sağlıklı, zenginim, aklım akıllı.
• Kendi sağlığımı yaratıyorum.
• Şifa ve sağlık almak için vücudumu serbest bırakıyorum.
• Ben sağlıklıyım
• Vücudumun sağlığını kabul ediyorum.
• İnsanları ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeme yardımcı olacak bilgileri çekerim.
• Sağlıksız düşüncelerden kurtulmaya açığım.
• Sağlıksız davranıştan muafiyete açığım.
• Sağlıksız yiyeceklerden kurtulmaya açığım.
• Kendimi sağlıklı ve mutlu görüyorum.
• Vücudumun kendini iyileştirmesine izin verdim.
• Geçmişimi bırakıp geride bıraktım.
• DNA'm beni sağlıklı tutacak şekilde programlandı.
• Sağlıklı olmak kolaydır.
• Sağlıklı olmak eğlencelidir.
• Sağlığım benim için çok önemli.
• Vücudum benim için çok önemli ve onunla ilgilenmeyi düşünüyorum.
• Sağlığım bir önceliktir.

Bir gecede sağlıklı olmayacaksın. Kendinize çalışmak bazen kendi durumunuza bağlı olarak aylar, bazen yıllar alır. Başarının anahtarı, sağlıklı onayların iyileşmek için harika bir yol olduğu fikrine odaklanmaktır.

Onaylamalar nasıl çalışır?

Beyanlar, aziz bir rüyanın başarısına inanmamızı ve eylemi teşvik etmemizi sağlayan olumlu düşüncelerdir. Dünyaya, çevremizdeki insanlara, duruma, her şeye karşı tutumu değiştirmeye, kınama, acı ve hayal kırıklığına bırakma konusunda farklı bir bakış açısına yardımcı oluyorlar.

Düşüncelerimizi kontrol etmek ve düşüncemizi olumluya dönüştürmek hayatımızı daha iyi hale getirmenin yanı sıra tüm sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır, çünkü bunlar kural olarak başımızdan gelmektedir. Olumsuz düşüncelerin yok edilmesi, onaylama pratiğinin en önemli yönlerinden biridir.

Beyanlar mümkün olduğunca yüksek sesle ve kendinize söylenmelidir ve söylediklerinize içtenlikle inanmak önemlidir. Şimdiki zamanda telaffuz edilirler, bugüne kadar uygulanmaları için en ufak bir önkoşul bile bulunmasalar bile. Sadece bu durumda, gerçekten hareket edeceklerdir.

Sağlık ve iyileşme için ifadeler

Sağlık ve iyileşme ile ilgili ifadeler sizin sürekli yoldaşınız olmalıdır. Güne kuvvetli vücudunuz, vücudunuzun gençliği ve sarsılmaz sağlık hakkında olumlu bir cümle ile başlayın:

1. Çevremdeki mutluluk.
2. Eşsiz bir sağlığım var.
3. Benim tutumum olumlu.
4. Zihinsel olarak formdayım.
5. Stres artık bana sahip değil.
6. Vücudum her gün daha sağlıklı oluyor.
7. Her gün her şeyi daha iyi görüyorum.
8. Sağlıklı vücudum, En Yüce'ye teşekkür etmek için bir nedendir.
9. Herhangi bir hastalıktan çabucak iyileşirim.
10. Doktorların amacı beni ve vücudumu iyileştirmektir.
11. Vücudum her zamankinden daha güçlü.
12. Sağlık ve şifa hakkım var.
13. Evren içimde akıyor ve vücuduma şifa getiriyor.
14. Rab bedenime sağlık verir ve ona teşekkür ederim.
15. Bütün duyularım her geçen gün daha iyi oluyor.
16. Son derece sağlıklı yemekler yerim.
17. İçimde büyük miktarda enerji var.
18. Vücudum neşeli ve güçlüyüm.
19. Tüm olumsuz aklımdan çıkar.
20. Vücudumun güzelliği ve gücüyle gurur duyuyorum.
21. Bir iç ses beni ileriye götürür, bana yardım eder.
22. Vücudumdaki bütün eklemler düzgün çalışıyor.
23. Sinir sistemim düzenli.
24. Tanrı'ya sağlıklı olduğu için teşekkür ederim.
25. Bütün organlarımın koordine çalışmaları için Evrene teşekkür ediyorum.
26. İçimdeki enerji her gün artar.
27. Verimli bir gün geçirmek için dinlendim ve enerji doluydum.
28. Sadece vücuduma yararı olanı yemek istiyorum.
29. Su, doğru miktarda içtiğim enerjimin kaynağıdır.
30. Bütün organlarım maksimum hızda restore edildi.
31. Bağışıklık sistemim herhangi bir hastalığın üstesinden gelebilir.
32. İçimde herhangi bir rahatsızlığın üstesinden gelebilecek iyileştirici bir enerji var.
33. Vücudumdaki her hücre sağlıkla dolu.
34. Durumum her dakika iyileşiyor.
35. İyileşme mekanizması içimde koşuyor.
36. Kendimi inanılmaz sağlıklı hissediyorum.
37. Vücudum bir sağlık gemisidir.
38. Tamamen sağlıklı bir vücudun sahibiyim.
39. Güçlü dokunulmazlığım için Evren'e teşekkürler.
40. Vücudum bana maksimum rahatlık getiriyor.
41. Vücudum mikrop ve hastalıklardan korkmaz.
42. Herhangi bir yük vücudum tarafından katlanır.
43. Beynimin aktivitesi mutlak sağlığından bahsediyor.
44. Her zaman vücudumu hissediyorum ve sağlıklı olmanın neye ihtiyacı olduğunu biliyorum.
45. Bedenim uzun ömür için programlanmış.
46. Vücudum yıllar boyunca gençliğini, gücünü ve sağlığını kaybetmez.
47. Her zaman sağlığımı korumanın yollarını bulurum.
48. Acı bedenimi terk etti ve sonsuza dek terk etti.
49. Koruyucu Meleğim beni ve sağlığımı koruyor.
50. Acı artık bedenimi rahatsız etmiyor ve ben hayatın ritmiyle uyum içinde yaşıyorum.

Çocuk sağlığına ilişkin açıklamalar

Çocuğun sağlığı ile ilgili ifadeler hem çocuk doğurma aşamasında hem de yaşamı boyunca telaffuz edilmelidir:

1. Bütün iç organlarım sağlıklı bir fetüs ve başarılı bir doğum için hazır.
2. Vücudum sağlıklı ve bebeğimin düzgün gelişmesine yardımcı oluyor.
3. Gerekli tüm maddeler çocuğuma tamamen gider.
4. Doğru anda vücudum ve uterus sorunsuzca görevlerini yerine getirir.
5. Bebeğim tamamen sağlıklı büyüyor ve doğru gelişiyor.
6. Çocuğum inanılmaz güzel ve sağlıklı.
7. Bebeğim iyi yer ve hızlı büyümesine ve gelişmesine yardımcı olur.
8. Bütün hastalıklar bebek yanımı atlar.
9. Çocuğum her sabah sağlıklı bir uykuda uyuyor, sabah saatlerinde gelişim için güç dolu.
10. Alerji bebeğimi terk ediyor.
11. Bebeğim sadece güzel rüyalar görüyor.

Kişisel çekiciliği ve güzelliği artırmak için yapılan açıklamalar

Kendine güven, dağları hareket ettirebilen değeri, güzelliği ve cazibesine sarsılmaz bir inanç verir. Bu yüzden, kendinizi sevmek ve çocuklukta doğasında bulunan kalıplaşmış kalıpları ve kompleksleri yenmek çok önemlidir. Sağlık ve güzellik ile ilgili ifadeler kendinize inanmanıza ve daha da çekici olmanıza yardımcı olacaktır:

1. Ben güzellik ve kadınlıkla dolu bir gemiyim.
2. Bir kadın olarak doğduğum için mutluyum.
3. Güzel vücuduma hayranım.
4. Ben cinsellik ve baştan çıkarma dolu.
5. Evrime güzelliğim ve çekiciliğim için minnettarım.
6. İçimde tükenmez bir güzellik, kadınlık ve cinsellik var.
7. Güzelliğim beni koruyor.
8. İnsanların benimle ilgilenmelerine izin veriyorum, çünkü bunu hakettim.
9. Her güzel parçamı seviyorum.
10. Saçlarım ipek gibidir ve bayıldım.
11. Ellerim yumuşak ve güzel.
12. Gözlerim elmas gibi parlıyor.
13. Vücudum bir güzellik ve cinsellik kaynağıdır.
14. Bir geyik kadar hafif ve bir panter kadar zarifim.
15. Ben herhangi bir erkeğin hayal gücünü harekete geçiren bir kadınım.
16. Kadınlığım en değerli niteliklerimden biri.
17. Bana verdiği çekici görünüm için Tanrı'ya teşekkür ediyorum.
18. En değerli insanlar bana çekilir ve ben de kendime aşık olmalarına izin veririm.
19. Beni benzersiz ve feminen yaptığım için evrene minnettarım.
20. Her gün bana başka bir çekicilik partisi getiriyor.
21. Her saniye benim manevi ve dış güzelliğim daha da belirginleşiyor.
22. Güzelliğim erkekleri titriyor.
23. Sahip olduğum her hücre güzel.
24. Bedenim ve görünüşüm - gururun bir nedeni.
25. Hassas bir tada ve inanılmaz bir stil anlayışına sahibim.
26. Ben doğuştan güzelliğe sahip ve mükemmellik ile dolu bir tanrıça olduğumun farkındayım.
27. Ben tükenmez bir çekicilik ve güzellik kaynağıyım.
28. Ben ışık kaynağıyım ve etrafımdakileri güzelliğimle aydınlatıyorum.
29. İlahi enerji beni güzellik ve gençlikle doldurur.
30. İnsanları kendime çekiyorum.
31. İçimde, güzellik, kadınlık ve nezaket dengelidir.
32. Ben muhteşem bir figürün, muhteşem görünümün ve inanılmaz cinselliğin sahibiyim.
33. Sonsuza dek kendimi seviyorum ve her zaman kendimi memnun edeceğim.
34. Özgür, güzel, bağımsız ve asla kimseye ait olmayacağım.
35. Vücudumu bir sanat eseri olarak görüyorum.
36. Güzelliğimden memnunum.
37. Ne kadar kadınsı olduğunu anladığım için çok mutluyum.
38. Vücudumun özen ve dikkatini verdim, mükemmel kalmasına yardım ediyorum.
39. Ben arzulanan bir kadınım.
40. Erkekler beni aradı.
41. İyi erkeklerin dikkatini hakediyorum.
42. Neşeli, güzel, kadınsı ve ışığı yayarım.
43. Sevilmeyi hakediyorum.
44. Bana evrendeki güzel her şeyi verdiğim için teşekkür ederim.
45. Bir kadının güçlü bir enerjisine sahibim, bu da hayatın tüm faydalarını elde etmeme izin veriyor.
46. Kişisel hayatım her zaman düzenlenir.
47. Kalbimden gelen ışık ve doğal olmayan çekiciliğim, beni bulmak için sevgime yardımcı oluyor.
48. Güzellik ve sağlık için en kısa yolu bilen bedenime inanıyorum.
49. Uykum güçlü ve vücudumu, güzelliğimi ve sağlığımı iyileştirmeye yardımcı oluyor.
50. Vücuduma kendini iyileştirme görevi ile güveniyorum. Sağlık ve güzellik doluyum.
51. Kendimi kabullenerek ve severek kendimi iyileştiririm.
52. Görünüşüm iç dünyayı yansıtıyor.
53. Vücudum üzerinde kontrolüm var, gençliğine ve sağlığına katkıda bulunuyorum.

Onaylamalar nasıl yapılır ve uygulanır?

Çalışma onayı yapmak kolay bir iş değildir, ancak birkaç kural uygularsanız, bu oldukça yapılabilir:

1. Sadece gerçek zamanlı olarak onaylama yap. Hayaliniz çoktan gerçekleşti gibi düşünmek gerekir. Bir şey istediğinizi tekrarlamak, belirsiz bir gelecek için bir olayı kaydırmakla aynıdır.
2. Hedefinizi açıkça onaylamalarla formüle edin. Her şeyde, Evrenin ne istediğini tam olarak bilmesi için spesifikler olmalı.
3. Beyan pozitif olmalı. Herhangi bir sözlü kurulum, her şeyin yoluna gireceğine inanmalıdır, bu yüzden olumlu bir şekilde telaffuz etmenin önemi budur.
4. Doğrulamalarda en iyi beklentilerin açıklaması. Hayallerinizi olabildiğince belirterek, beklenti ile eşleşen bir sonuç alacaksınız.
5. Formüllerde "değil" partikülünün kullanılmasından kaçının. Tüm onaylamalar, olumsuzlanmadan olumlu bir şekilde yapılmalıdır, aksi takdirde Evren ifadelerinize cevap vermeyecektir.
6. Beyan sadece kendiniz için uygulanmalıdır. Formüller yalnızca kendisiyle ilişkili olarak kullanıldığında geçerlidir.
7. Onaylamalarda karşılaştırma yok. İfadeler, mevcut durum hakkında düşünülerek karşılaştırmalı biçimde uygulanmamalıdır. Arkadaşınızın Petit'den daha havalı bir araba sormanıza gerek olmadığını varsayalım. Planladığınız faydalar için Evrene teşekkür etmeniz yeterli.
8. Gerçekleşmelerde gerçeklik. Formülün çalışmaya başlaması için, ona içten bir şekilde inanmanız gerekir, çünkü sizin için gerçekleştirilemez bir şeye inanmak imkansızdır. Bu nedenle, uygulanabilir olduğunu düşündüğünüz hedefleri belirleyin.
9. Tüm alanlarda hayatınızı etkileyen ifadeler. Yaşamınızdan mutlak bir memnuniyet elde etmek için, kendinizi her yönden geliştirmek önemlidir.Bu yüzden yaşamın her yönünü iyileştirmeye yardımcı olan çok işlevli veya sadece çeşitli onaylamalar kullanmak önemlidir.
10. İyi Beyanlar. Beyanlar, başkalarına zarar vermeyecek şekilde tasarlanmalıdır, aksine etrafınızdakileri iyice ekti.

Doğrulamanın doğru kullanımı, hedeflerinize ulaşmak için daha az önemli değildir. Uygun bir formülün günlük tekrarı, zihninizi yalnızca olumlu hedefler ve düşüncelerle doldurmanıza yardımcı olacaktır. Herhangi bir olumsuz pozitif ile değiştirilmelidir.

Onaylamaların işe yaraması için şunları yapmalısınız:

1. Onlara sabaha başlamak ve onlarla gününüze son vermek için.
2. Onları kendiniz duyacak kadar net ve yüksek sesle söyleyin.
3. Formülü gün içinde olabildiğince sık, tercihen en az yirmi kez söyleyerek, söyleyebilmeniz için bir cümle bile yapabilirsiniz.
4. Konuşma çok duygusal olmamalı, aksine tam olarak herhangi bir duygudan yoksun olmalı, ancak bilinçaltına tamamen dahil edilmelidir.

Onaylar ve çevrimiçi okuma onaylamaları nasıl telaffuz edilir - açın, dinleyin ve tekrarlayın.

Onaylamaların etkisinin güçlendirilmesi, doğrudan kendi gözlerinize bakarak ayna görüntüsünüze söyleyerek etkinleştirilebilir. Ancak asıl mesele, ifadeleriniz ve hedeflerinizin görselleştirilmesi ile düzenli çalışmadır.