Bazal vücut sıcaklığı, uzun süreli uyku ve istirahat sonrası gözlenen minimum değerdir. Bir kadının vücudundaki çeşitli süreçler BT göstergelerini artırır, bu özelliği sayesinde adet döngüsü sırasında hormonal seviyelerdeki değişiklikleri belirleyebilirsiniz. Performanstaki sapmalar, sistem ve organların çalışmasındaki belirli ihlallerin bir işaretidir. Örneğin, hamile kadınlar sıklıkla izlenir. Faz 2'deki düşük sıcaklık BT şemaları düşük tehdidini gösterebilir. Hamile olmayan kadınlarda bu göstergeler kısırlığa işaret ediyor.
Bazal sıcaklığı ne belirler?
BT'deki değişiklikleri analiz ederek aşağıdaki patolojileri belirleyin:
- Yumurtlamanın varlığı veya yokluğu.
- Bereketli günler. Elde edilen bilgiler hamilelik planlamasının yanı sıra doğum kontrolü takvim yöntemi için de kullanılabilir.
- Çevrim İhlalleri Normdan sapma varsa, doktor üreme sisteminin bazı hastalıklarından şüphelenebilir, örneğin enflamatuar bir sürecin varlığı ya da luteinize edici faz eksikliği ve hormonal bozukluklar.
- BT göstergeleri ile erken gebelik hakkında bilgi edinebilirsiniz. Hamile BT çizelgesi aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanan kendi özelliklerine sahiptir.
BT nasıl ölçülür?
Bazal vücut ısısı nasıl ölçülür? Bunu yapmak için ayrı bir termometrede, tercihen cıvata stok yapmanız gerekir. Ağızda BT'yi, vajinal ve rektal olarak ölçün. İkinci yöntem, en çok tercih edilen yöntem olarak kabul edilir, çünkü bu tür ölçümlerin sonuçları, dış faktörlerin minimum etkisinden dolayı en güvenilirdir. Koltukaltı içinde BT ölçmeyin. 3 aydan az olmamak üzere tüm teşhis süresince değiştirilmeden yalnızca bir yöntem seçmek gerekir. Ölçümler sabah en az 6 saat uyuduktan sonra, yataktan kalkmadan, tercihen aynı anda yapılmalıdır.
Düzensiz adet kanaması olan kadınların bazal sıcaklığındaki değişiklikleri izleyerek, hamile. Kız çocuklarının planlanması için BT çizelgeleri, bir çocuğun gebe kalması için uygun günlerin belirlenmesinde vazgeçilmez bir yardımcı olacaktır.
BT göstergelerini, adet döneminin tamamında bilgi edinmek için adetin ilk gününde (döngünün başlangıcında) kaydetmeye başlamak gerekir. BT programlarına gebe kalan kadınlar ilk üç aylık dönemde düzenli olarak tutulmalıdır.
Hata, göstergelerin teşhisini ve yorumunu etkileyebileceğinden ölçümden hemen sonra sonuçların kaydedilmesi önerilir. Sıcaklığın kendisinin gösterilmesine ek olarak, döngünün gününü, adet günlerinin sayısını belirtmek gerekir. Ölçüm sonuçlarını etkileyebilecek ek faktörleri not etmek son derece önemlidir: ilaçlar, uykusuzluk, hastalık, stres, fiziksel aktivite, ölçüm yapma arifesinde cinsel ilişki, baharatlı yiyecekler yemek ve alkol. BT hamile hamile, yukarıdaki faktörlere ek olarak, bir kadının refahını ve duygularını yansıtmalıdır.
BT Kayıtlarını Tutmak
Verileri bir not defterine yazabilirsiniz, ancak bazal vücut ısısı ölçümlerini kaydetmek ve analiz etmek için çevrimiçi uygulamaları veya bilgisayar programlarını kullanmak daha uygundur. Böyle bir sanal asistan, hamile ve hamile olmayan bir kadının BT programını deşifre edecektir: yumurtlamayı belirlemek, döngünün her bir aşamasının ortalama sıcaklığını hesaplamak, normdan sapmaları vurgulamak, önerilerde bulunmak.Ancak, ortaya çıkan yazılım şifre çözme işleminin yalnızca kendi kendine tedavi için tanı ve rehber olamayan ön genelleştirilmiş veriler olduğunu unutmayın. Kaydedilen sonuçlar, ilgili jinekoloğa gösterilmelidir. Gebe kadınlar sonuçlara özel dikkat göstermelidir. Düşük sıcaklık BT grafikleri doktorunuza gösterilmelidir.
Adet döngüsü sırasında BT değişimi
Tanı yönteminin bazal sıcaklığa dayandığı prensibini anlamak için, kadının vücudundaki hangi işlemlerin sıcaklık göstergelerindeki değişikliklerle ilişkili olduğunu anlamak önemlidir.
Tıpta aylık adet döngüsü 4 aşamaya ayrılabilir:
- Adet - adet akıntısının ilk günü ile başlar. Bu gün, kadının aylık döngüsünün ilk günü olarak kabul edilir. Bu süre zarfında, vücut endometriumu reddeder ve yeni bir yumurta geliştirmek için hormonal seviyede hazırlanır. Bu aşama 7 güne kadar sürer. Bu dönemde BT normal olarak 36.2-36.6 dereceye karşılık gelmelidir.
- Bunu foliküler faz takip eder. Bu dönemde, vücut yoğun bir folikül uyarıcı hormon geliştirir, bu folikül gelişimine katkıda bulunur ve daha sonra - yumurta. Adet döngüsünün bu süresi iki hafta kadar sürer. Foliküler fazdaki bazal sıcaklık hafif yükselir ve normal olarak 36.7-36.9 derecedir. Bir veya iki gün boyunca, sıcaklıkta bir yumurtlama öncesi düşüş meydana gelir - 36.3 dereceye kadar.
- Yumurtlama aşaması yaklaşık 3 gün sürer. Bu dönem, folikül uyarıcı üretimdeki bir azalma ve luteinize edici hormon seviyesindeki bir artış ile karakterize edilir. İkincisi sayesinde, yumurta folikülden salınır - bu işleme yumurtlama denir. Bu bir bebek gebe kalmak için en uygun zamandır. Yumurtlama sırasında bazal sıcaklık artar ve 37.7-37.9 dereceye ulaşır.
- Son aşama, luteinize etme, ortaya çıkması durumunda hamileliği korumak için yoğun progesteron üretimi ile karakterize edilir. Bu fazdaki bazal sıcaklık 37 derecenin üstünde kalır. Yumurtanın döllenme olmadığında, sıcaklık göstergeleri beklenen adetten 1 ila 2 gün önce keskin bir şekilde düşer ve 36.6-36.8 dereceyi oluşturur. Bundan sonra, yeni bir döngü başlar.
Hamile bir kadının BT programı (gebe kaldıktan sonra) normal olarak BT göstergelerinin 37 o C'nin üzerinde olduğu monoton olmalıdır
Standartlar göstergeleri BT
Belirlenmiş standartları karşılayan bazal sıcaklık göstergeleri ile, aylık döngünün sonunda, ortaya çıkan grafiğin eğrisi belirgin bir iki fazlı ayrıma sahip olacaktır. Böylece, döngünün ilk yarısında çizgi 36.8 işaretinin altına geçecektir. Yumurtlamadan birkaç gün önce, sıcaklıktaki preovülatör azalma, bunun ardından performansta en az 0.4 derece keskin bir artış kaydedilecektir. Atlama kırmızı bir çizgi ile bölünür - bu yumurtlama günü işaretlenir. Bundan sonra, yüksek sıcaklık 14 güne kadar sürer, daha sonra endekste adet öncesi düşüş kaydedilir.
Gebelikte BT: normal
Eğer termometre yumurtlamadan sonra 16 gün boyunca 37 dereceden fazla gösteriyorsa, hamileliği gösterebilir. Gebelik ortaya çıkarsa, yumurta rahim duvarına tutturulur. Progesteron ve “gebelik hormonu” hCG üretilmektedir. Kadınlar hamileyken BT çizelgeleri 37-37.6 o C'lik bir sıcaklık gösterir. Embriyo gelişiminin erken evrelerinde vakaların% 25'inde 38 o'ya kadar artış Ek olarak, normal progesteron üretimi ile birlikte, bazal sıcaklıkta adet öncesi bir düşüş olmayacaktır.
Gebeliği onaylarken, doktorlar takvimi ilk trimester boyunca sürdürmeye devam etmelerini önerir. Tarihin erken döneminde düşük veya fetal solması olan hamile bir kadın için BT planının yapılması özellikle önemlidir.İlerleyen tarihlerde, hormonal seviyelerdeki değişikliklerden dolayı bu işlem uygulayıcı değildir.
Hamile anneler, forumlar için web sitelerinde, sözde "hamile" grafik BT görüntüleyebilirsiniz. Gebe kalma eşliğinde adet döngüsü boyunca normal performansı gösteren bir fotoğraf aşağıda sunulmuştur.
İmplant durgunluğu - nedir?
Genellikle implantasyon retraksiyonu olan "hamile" BT programları vardır - yumurtlamadan yaklaşık 5-7 gün sonra sıcaklıkta keskin bir düşüş. Ertesi gün, rakamlar 37 derecenin üzerine çıkar. Bu sıcaklık değişimi, döllenmiş yumurtanın uterusun duvarına bağlandığı dönemde gözlenir. İmplant damlasının grafiğe sabitlenmesi hamilelik belirtisi olarak kabul edilir. Sıcaklıktaki keskin bir sıçramaya ek olarak, bazen genital organlardan hafif bir lekelenme ve alt karın bölgesinde çekme hissi görülebilir. Ancak, aynı zamanda, bu tür belirtilerle, bir kadın düşük BT'li "hamile" grafikleri gözlemlerse, bu tıbbi yardım için acil bir temyiz için ciddi bir nedendir - düşük riski de olabilir.
Bazal sıcaklık eğrisinin hızı ve sapması
Normal olan, adet döngüsünün belirli bir döneminde BT göstergeleri olmalıdır, yukarıda tartışmıştık. Şimdi sağlık durumundaki sapmaları belirten grafik türlerinin neler olduğuna bakalım:
- Döngünün ikinci yarısında bazal sıcaklık yalnızca biraz yükselirse (0,3 dereceye kadar) ve bu tür eğriler üst üste birkaç döngü için kaydedilmişse, doktor bir hormonal rahatsızlıktan şüphelenebilir: progesteron eksikliği olabilir. Bu tür sapmalar yumurtlama eksikliğine ve dolayısıyla kısırlığa yol açar.
- Çoğu durumda, kadınlar, bazal sıcaklığı menstrüasyondan sadece birkaç gün önce yükselen ve döngünün ikinci yarısının süresi 10 gün veya daha az olan bir çocuğu taşımakta sorun yaşarlar. Ayrıca, menstrüasyon öncesi sıcaklıkta bir azalma yoktur. Böyle bir durumda doktorlar, döngünün ikinci aşamasının yetersizliği, düşük tehdidi hakkında konuşurlar. Patolojinin zamanında tespiti tıbbi yöntemlerle düzeltilir.
- Sıcaklıkta belirgin bir azalma ve artış olmayan grafik eğrisi ve göstergelerin sonuçlarına göre, döngüyü ayrı fazlara bölmenin mümkün olmadığı, yumurtlamanın olmadığını gösterir. Böyle bir döngü "anovülatör" olarak adlandırın. Yıl boyunca, bir kadın normalde yumurtlama olmadan 1 kez yaşayabilir. Ancak böyle bir program üç ay veya daha uzun bir süre boyunca sabit tutulursa, muayene için bir jinekoloğa başvurmanız gerekir. Bu tür bazal sıcaklık göstergeleri ile hamilelik mümkün değildir. Böyle bir grafiğin bir örneği aşağıda sunulmuştur.
- Bazal sıcaklık grafiğinin zikzak, kaotik eğrisi, bir kadının vücudunda östrojen eksikliği olduğunu gösterir. Bu, foliküllerin ve ardından yumurtanın gelişmemesine neden olur. Ve sonuç olarak - anovülasyon ve kısırlık. Bu tür grafikleri üst üste üçten fazla devir için sabitlerken bir uzmana danışın.
Bazal sıcaklığın ölçümü, bir kadının vücudundaki çeşitli patolojileri teşhis etmenin etkili ve uygun bir yoludur. Hamile kadınlar için BT programı son derece önemlidir - sorunun zamanında belirlenmesi gelecekteki bebeğin ve annenin hayatını kurtarabilir. Ancak kendi kendine ilaç almayın - anormal sıcaklık okumaları durumunda, tavsiye için bir jinekoloğa danışın.
Hamilelikte gecikme süresi boyunca bazal sıcaklık ne olmalıdır: grafikler
Bazal sıcaklık (BT) rektumda ölçülen sıcaklıktır, bu nedenle rektal olarak da adlandırılır.Kadın vücudunda progesteron hormonunun kantitatif dalgalanmalarını gösterir; bu, esas olarak yumurtlamanın başlangıcı ya da başlangıcından ve son dönem döngüsündeki yumurtanın döllenmesi, yani en erken dönemdeki yumurtanın döllenmesi hakkında değerlendirilebilir.
Kadınların üremesinde sağlıklı olan, adet döngüsü sırasında BT değişiminde aynı kalıplar vardır. Bunun nedeni, olgunlaşma sürecinin ve genellikle her (veya hemen hemen her dönemde) bir döngüde gerçekleşen döllenmeye hazır olan bir yumurta hücresinin salınmasının aynı şekilde ilerlemesinden kaynaklanmaktadır. Yani, yumurtasının ilk yarısında olgunlaşır. Yaklaşık döngünün ortasında, folikülü terk eder ve sperm hücresi ile buluşmaya gönderilir. Döngünün ikinci yarısında, iki olası gelişme mümkündür:
- eğer böyle bir buluşma güvenli bir şekilde gerçekleştirilmişse, ortaya çıkan döllenmiş yumurta aktif olarak gelişmeye ve uterusa doğru hareket etmeye başlar.
- Eğer gebe kalmadıysa, “gereksiz” yumurta hücresi ölür - ve kadın bir sonraki adet dönemine başlar.
Bu senaryo, kadın çocuk doğurma çağında kaldığı sürece sürekli tekrarlanır. Ve bu döngülerin her biri sırasında, vücudu sürekli olarak yeniden oluşturulur ve yumurta ömrünün belirli bir aşaması için gerekli koşulları yaratır.
Örneğin, gelişimi yaklaşık 37 ° C'ye kadar sıcaklık (rektal ölçümlerle gösterilir) gerektirir ve hali hazırda döllenmiş bir yumurtanın hayati aktivitesini desteklemek için 37 ° C'nin üzerindeki sıcaklıklar gereklidir. .
Bazal sıcaklık göstergeleri, döngünün belirli bir aşamasında tam olarak ne olduğunu yargılamamıza izin verir. Ancak farklı kadınların spesifik sayısal değerleri farklı olabilir. Örneğin, birinci aşamada normal olan bir kişi için BT 36.4 ° C, birisi için - 36.6 ° C Ortalama olarak, birinci aşamadaki kadınlar için BT 36.3-36.9 ° C arasındadır.
Yumurtlamanın başlangıcı hakkında, bazal sıcaklıkta 37.2-37.5 o C veya daha yüksek bir seviyeye bir artış olduğunu gösterir. Bu süre zarfında tüm kadınların farklı BT göstergeleri ve oranları olabileceğinden, ebeler, döngünün ilk ve ikinci yarısındaki ortalama değerler arasındaki farka odaklanmayı önermektedir: 04, -05 ° C ise, yumurtlamanın gerçekleştiği varsayılmalıdır.
Bu, ilk fazın ortalamasına göre BT'de kısa süreli (1-2 gün) bir azalma ile gerçekleşebilir. Ancak yumurtlama sırasında rektal sıcaklıkta bir artış, aşağıya atlama olmadan düzgün, düzgün bir şekilde gerçekleşebilir.
Bu nedenle, çevrimin ortasında BT 37 ° C ve daha yüksek yumurtlama başlangıcını gösterir. Bu, progesteron seviyesinin bu noktada artmasından kaynaklanmaktadır. Yumurta hücresinin daha da gelişmesi için gerekli koşulları yaratarak, arttırılmış bir miktarda tutulacaktır. Ve döllenirse, hormon daha da üretilmeye başlar. Bu nedenle, hamileliğin başlangıcında, ikinci aşamada artan bazal sıcaklık korunmuş ve adet başlangıcında olduğu gibi azalmaz.
Bazal sıcaklık gecikmesine göre gebelik tayini
Ancak bazen kadınlar yumurtlamadan sonra sıcaklık çizelgesinde bir düşüş olduğunu görebilirler. Yaklaşık olarak şu şekilde görünüyor: sıcaklık yükseliyor ve yüksek oranlarda kalıyor - yumurtlama başlangıcı ve ikinci aşama var. Birkaç gün sonra (ortalama 7-10), aniden azalır ve sonra (bir veya iki gün sonra) önceki yüksek pozisyonlarına geri döner.
Hamilelik sırasında bazal sıcaklık gecikmesi: program
Çok yüksek olasılıkla döngünün ikinci aşamasında böyle bir sıçrama, adetin gecikmesinden önce bile hamileliğin gerçekleştiğini gösterir.Kadın doğum uzmanları buna implant durgunluğu diyor ve yumurtalığın uterusun duvarına bağlanması sırasında ortaya çıkıyor. Bu süre zarfında, bazı kadınların vajinal akıntıda - kanama sözde - kanaması var.
Tabloda böyle bir düşüş yoksa, 18 ya da daha fazla gün devam eden bazal sıcaklıkta kalıcı bir artış varsa, hamileliğin olduğundan şüphelenmek mümkündür. Genellikle bu süre zarfında - gecikmenin ilk günlerinde - hamilelik zaten bir test gösterecektir. Ancak, ikinci aşamadaki BT önceki döngülerden (en az üç gün) daha uzun sürdüğü halde, menstrüasyon gecikmesinden önce bile oluşundan şüphelenmek mümkündür.
Hamilelik sırasında bazal sıcaklık gecikmiş adet görmek için: nasıl ölçülür
Bu arada, döngünün ikinci evresinde BT'de sürekli bir artış bile, her zaman bir çocuk anlayışını göstermez. Gerçek şu ki çok çeşitli faktörler rektumdaki sıcaklık değerlerini etkileyebilir: fiziksel efor ve yorgunluk, uyku eksikliği, ölçümden önce ilişki, sinir şokları, iklim bölgesi veya hava koşullarının değişimi, çeşitli hastalıklar ve ilaçlar, alkol tüketimi, vs. ve benzeri ve özellikle - BT'yi ölçmek için kuralların ihlali.
Adetin gecikmesinden önce bile evde bazal sıcaklık kullanarak hamileliği belirlemek için, farklı döngülerde rakamları karşılaştırabilmek için art arda 4-6 adet döngüsü için BT çizelgeleri hazırlamak gerekir. Ayrıca ölçüm kurallarına kesinlikle uymak gerekir:
- Ölçümler daima sabahları, uyandıktan hemen sonra, tabanda ve aynı anda 30 dakikadan fazla olmayan bir farkla alınmalıdır.
- Yataktan çıkıp hareket etmeden önce yasaktır, bu nedenle termometre yatağın ulaşabileceği bir yerde olmalıdır (kolun uzunluğunda).
- Doğru ölçüm için ön koşul en az 5 saat kesintisiz gece uykusudur (bu süre zarfında yataktan kalkmamalısınız).
- Ölçümler, adet sırasında bile günlük olarak yapılır.
- Daima aynı termometreyi kullanın.
- Anal geçitte 5-10 dakika tut.
- Göstergeler, termometrenin anüsten çıkarılmasından hemen sonra sabitlenir.
Ek olarak, ölçüm sonuçlarını bir programda kaydederken, sonuçların doğruluğunu etkileyebilecek koşul ve koşulları da belirtmek gerekir (önceki gün alkol veya uyuşturucu almak, cinsel ilişkiden birkaç saat önce seks, vb.)
Gecikmeden önceki hamilelik sırasındaki bazal sıcaklık, gebe kalmanın açıkça gerçekleştiğini gösterse de, yalnızca ultrason taraması veya en azından bir jinekolog, tahmininizi doğrulayabilir.
Beklediğiniz sonucu almanızı dileriz!
Bazal sıcaklık nedir
Yöntem, İngiltere'de 60 yıldan daha uzun bir süre önce icat edildi. Doktorlar, kadın bedeni içindeki sıcaklığın adet döneminin süresine bağlı olarak değiştiğini bulmuşlardır. Hormonların etkisi altında ortaya çıkar. Bu nedenle, BT programına göre, yumurtalıkların doğru çalışıp çalışmadığını, gerekli hormonları üretip üretmediklerini anlamak mümkündür. Bir kadının yumurtlama olup olmadığını, yani tam bir yumurtanın folikülden çıkıp çıkmadığını da öğrenebilirsiniz.
BT, sabah uyandıktan hemen sonra yataktan kalkmadan tüm döngü boyunca ölçümler yapar. Çoğu zaman, sıcaklık anüste ölçülür. Daha az yaygın olarak, ağızda veya vajinada. Sonuç özel bir tabloya girilir. BT ölçümü için şablon buradan indirilebilir. Bunu yapmak için resmin üzerine tıklayın ve indirin. Bilgisayarın hemen içine doldurabilir, yazdırabilirsiniz.
Bu süreçte birçok nüans ve püf noktası var. Bazal sıcaklığın nasıl ölçüleceği ile ilgili ayrıntılı makaleyi okuyun.
Bu yönteme inan
15 yıl önce, tüm jinekologlar hastaların BT'yi ölçmelerini istedi. Birçok modern doktor bu yöntemi reddediyor.Tiroid problemlerinden alkol alımına kadar çeşitli faktörler bazal sıcaklığı etkileyebilir. Dolayısıyla yöntem özellikle doğru değil.
Modern jinekologların cephaneliğinde daha ileri tanısal yöntemler var:
- Yumurtlamak için yapılan testler, folikülden yumurtanın olduğu günü kesin olarak belirler. Bir yumurtlama veya uyarma döngüsü olup olmadığını öğrenmek için kullanılabilirler,
- Ultrason, özellikle folikülün olgunlaşmasını değerlendirmeyi sağlayan folikülometri (döngü sırasında birkaç ultrason),
- Hormonlar için testler: östradiol, progesteron ve diğerleri,
- Eczane testleri ve hCG analizi gebeliği belirlemek için uygundur (kan bağışlanabilir ve idrar hCG seviyeleri belirlenebilir).
Bununla birlikte BT yönteminin hem doktorlar hem de hastalar arasında yapışanları hala vardır. Bunun için iyi sebepler var:
- Bu yöntem tamamen ücretsizdir.
- Bu uygundur, evde kullanılabilir,
- Ağrısız ve tamamen güvenlidir. Ancak ultrasonun güvenliği konusunda, doktorların hala fikir birliği yoktur,
- Doğru ölçüyorsanız, nüansları anlarsanız ve tüm kuralları izlerseniz, kadının sağlığı hakkında çok şey söyleyebilir.
Gecikmeden önce hamilelik nasıl belirlenir
Hamileliği belirlemek için bazal sıcaklık nasıl ölçülür?
Aslında, yöntem yalnızca adet döneminden önceki günlerde değil tüm döngü boyunca ölçmeyi içerir. Gerçek şu ki, kişinin tek bir günde tek bir değeri değil, BT grafiğini analiz etmesi gerekiyor. Ve birkaç devrin daha iyi grafikleri - sonra fark göze çarpacaktır.
İşte hamile olmayan bir kadının klasik iki aşamalı bir grafik. İlk önce adet sırasında sıcaklık biraz artar, sonra 36.2-36.4'e düşer. Sonra yumurtlama meydana gelir ve sıcaklık keskin bir şekilde 36.9-37.1'e yükselir. Sonra, aylıktan önce biraz azalır - 36.8.
Doğal olarak, bu rakamlar şartlı ve yaklaşıktır. Önemli bir eğilim: hafif yüksek bir sıcaklık - düşüş - ikinci aşamada keskin bir artış - aylık dönemlerden önce hafif bir düşüş.
Hamilelik sırasında bazal sıcaklık grafiği farklı görünüyor.
İlk aşamada ve yumurtlama sırasında, her şey aynıdır. Ancak yumurtlama sonrası bazal sıcaklık, döllenme meydana gelirse, tamamen farklı olacaktır. Döngünün ikinci yarısında, implantasyon retraksiyonu olarak adlandırılabilir. Yumurtlamadan sonra 37 dereceye veya üzerine yükselen sıcaklık, aniden yaklaşık 0.3-0.6 dereceye düşer. Bu, embriyonun implante edildiği, yani döllenmiş yumurtanın uterusun duvarına tutturulduğu anlamına gelebilir.
Daha sonra BT tekrar 37-37.6 değerine yükselir. Hamilelik sırasındaki bazal sıcaklık, gecikmeye kadar düşmez, ancak döngünün son günlerinde bile yüksek kalır. Gecikmeden sonra, aynı zamanda yüksek kalır. Bu hormon progesteronu “çalışır”, sıcaklığı hafifçe yükseltir.
"Hamile" grafik
“Klasik” BT programını gözden geçirdik. Ancak hayat hazır şemalardan çok daha çeşitlidir. Hamileliğin erken döneminde bazal sıcaklık farklı olabilir. İşte birkaç "atipik" hamile program. Onları gerçek kadın bloglarından aldık.
Bu grafiklerde bazı özellikleri fark edebilirsiniz.
İmplantasyon durgunluğu her zaman belirgin değildir.
Hamilelik sırasında, bazal sıcaklık çizelgesinde benzer “zapadeny” olabilir. Bunlar gerçek implant depresyonları değil, sadece hormonal değişikliklere verilen bireysel reaksiyonlardan yalnızca sıcaklık sıçramalarıdır.
Bazen sıcaklık keskin değil, pürüzsüz bir şekilde yükselir.
BT hamilelik sırasında 37'nin üstüne çıkmaz.
Ve tüm bunlar norm varyantı olarak kabul edilebilir.
Gebeliği programsız bir termometre ile belirlemek mümkün mü
Eğer bir termometre yardımıyla hamileliği nasıl belirleyebilirim, eğer ondan önce BT'yi ölçmediyseniz ve bir grafik oluşturmadıysanız? Bunun için, döngünün son günlerinde BT'yi ölçmeniz gerekir. Bu sabah yataktan kalkmadan yapılmalıdır.Termometreyi pişirin ve önceden sallayın, yanına yatırılmalıdır, ancak yastığın altında kalmamalıdır. Bundan önce en az 3 saat sürekli uyku geçmesi gerekir. Anüste veya vajinada ölçmek daha iyidir. BT 37'den yüksekse, muhtemelen hamile olmanız muhtemeldir.
Ancak, bu yönteme neredeyse kesin olarak adlandırılamaz. Artan sıcaklık, hamileliği, hormonal yetmezliği, enflamasyonu veya sadece sizin kişisel özelliklerinizi gösterebilir.
Gecikmeyi beklemek ve testi yapmak daha kolay ve güvenlidir. Veya hCG için kan bağış yapın (bazı durumlarda, böyle bir analiz gecikmeden önce bile hamilelik gösterecektir).
BT'yi hamilelik sırasında ölçmek gerekli midir?
Gebeliğin erken döneminde rektal sıcaklık, uygun fetal gelişim göstergelerinden biri olarak kabul edilir. Normal olarak, gebeliğin dördüncü haftasından itibaren, BT keskin sıçramalar ve düşmeler olmadan 37 derecenin üzerinde olmalıdır. BT keskin bir şekilde düşerse ve aynı zamanda alışılmadık bir ağırlık hissederseniz, alt karın bölgesinde ağrı, bu bir tehdit düşüklüğüne işaret edebilir.
Bununla birlikte, çoğu modern doktor fetüsün durumunu sıcaklığa göre belirlemez, ancak daha güncel teşhis yöntemlerini (testler, ultrason vb.) Tercih eder. Sonuçta, BT yöntemi hala yeterince güvenilir değil. Genellikle gereksiz huzursuzluklara sebep olur. Bu nedenle, onları açık bir vicdanla görmezden gelebilirsiniz.
Danışma jinekolog
Hastaların soruları kadın doğum uzmanı jinekolog Elena Artemyeva tarafından yanıtlandı.
- 8 haftalık hamileliğim var. Doktor her sabah BT'yi ölçmesini önerdi. İlk başta 36.9-37.1 idi. Ve sonra 37.5 atladı. Bu tehlikeli mi?
- Hamilelik sırasındaki bazal sıcaklık 37,5 dereceye, hatta 37,9'a ulaşabilir. Ancak genel olarak, bu yeterince bilgilendirici değil, fetüsün durumunu değerlendirmek için güvenilir bir yöntem değildir. Net bir vicdanla, bazal sıcaklığı ölçemezsiniz, gergin olmamanız için bu alıştırmadan çıkabilirsiniz. Sizi rahatsız edecek bir şey varsa (ağrı, akıntı, güçlü toksemi vb.) Doktorunuzla görüşün ve erken evrelerde ultrason yaptığınızdan emin olun.
- Sanırım hamileyim, geciktim, testte iki şerit çıktı. BT 37.6 var. Hangi sıcaklık normal kabul edilir?
- Bu normal hamilelik belirtilerinden biri.
- 5 haftalık hamileliğim var. İlk hamilelik düşükle sonuçlandı, bu yüzden çok endişelendim. Bazal sıcaklık 36.9. Doktor duphaston yazdı. Ancak BT yükselmiyor. Ne yapmalı
- Panik yapmayın ve djufaston almaya devam edin. BT gerekli değildir, haftada 2-3 kez b-hCG için kan bağışlamak daha iyidir - bu daha bilgilendirici bir yöntemdir. Her iki günde bir sonuç iki katına çıkarılmalıdır.
- 12 haftalık hamileliğim var, BT her zaman 37.1-37.3 olmuştur. Ve aniden 36.9'a düştü. Bu tehlikeli mi?
- Bu, normal sınırlar içinde hafif bir azalmadır. Genel olarak, ölçmeyi bırakmanın zamanı geldi, çünkü sizin için bu hiç mantıklı değil. Yakında ilk ultrason aldın, çok daha bilgilendirici.
Bazal sıcaklığı neden ölçmelisiniz?
Bazal veya rektal sıcaklık (BT) - Bu, en az 3-6 saat uyuduktan sonra dinlenmekte olan vücut sıcaklığıdır, sıcaklık ağızda, rektumda veya vajinada ölçülür. Şu anda ölçülen sıcaklık, çevresel faktörlerden neredeyse hiç etkilenmemektedir. Deneyimler, birçok kadının, bazal sıcaklığın bir formalite olarak ölçülmesi için doktorun gereksinimlerini algıladığını ve bazal sıcaklığın hiçbir şeyi çözmediğini göstermektedir, ancak durum böyle olmaktan uzaktır.
Bazal vücut sıcaklığını ölçme yöntemi 1953 yılında İngiliz profesör Mareşal tarafından geliştirilmiştir ve seks hormonlarının biyolojik etkisine, yani termoregülasyon merkezi üzerindeki hipertermik (sıcaklık artışı) progesteron etkisine dayanan araştırma tekniklerine aittir. Bazal vücut sıcaklığının ölçümü, over fonksiyonunun fonksiyonel tanısı için ana testlerden biridir. BT ölçümlerinin sonuçlarına dayanarak, bir grafik çizilir, aşağıda bazal sıcaklık grafiklerinin bir analizi sunulur.
Aşağıdaki durumlarda jinekolojide bazal sıcaklık ölçümü ve zamanlaması önerilir:
Eğer başarısız bir yıl boyunca hamile kalmaya çalışıyorsanız
Kendiniz veya eşinizin kısırlığından şüpheleniyorsanız
Jinekologunuzdan şüpheleniyorsanız hormonal bozukluklarınız var
Yukarıdaki durumlara ek olarak, bir jinekolog tarafından bazal vücut sıcaklığını planlarken, aşağıdaki durumlarda bazal vücut sıcaklığını ölçebilirsiniz:
Hamilelik şansınızı arttırmak ister misiniz?
Çocuk cinsiyet planlama tekniklerini deniyor musun?
Vücudunuzu izlemek ve içinde yer alan süreçleri anlamak istiyorsunuz (bu, uzmanlarla iletişim kurmanıza yardımcı olabilir)
Deneyimler, birçok kadının, bazal sıcaklığı bir formalite olarak ölçmek için doktorun gereksinimlerini algıladığını ve hiçbir şeyi çözmediğini göstermektedir.
Aslında, bazal vücut ısısını ölçerek, siz ve doktor öğrenebilirsiniz:
Yumurtanın olgunlaşıp olgunlaşmadığı ve ne zaman gerçekleştiği (sırasıyla, "tehlikeli" günleri korumak veya tam tersi şekilde, hamile kalma olasılığını vurgulayın),
Yumurta hücresinin olgunlaşmasından sonra yumurtlama oldu mu?
Endokrin sisteminizin kalitesini belirleyin
Endometrit gibi jinekolojik problemlerden şüpheli
Başka bir adet görmeyi ne zaman beklemelisiniz
Gecikme veya olağandışı adet kanaması durumunda gebelik oldu mu,
Yumurtalıkların, adet döngüsünün evrelerinde hormonları ne kadar iyi salgıladıklarını değerlendirin,
Tüm ölçüm kurallarına göre derlenen bazal sıcaklık grafiği, sadece döngüdeki yumurtlamanın varlığını veya yokluğunu gösterebilir, aynı zamanda cinsel ve endokrin sistemin hastalıklarını da gösterir. Bazal sıcaklığı en az 3 devir ölçmelisiniz, böylece bu süre boyunca toplanan bilgiler, beklenen yumurtlama tarihi ve en uygun gebe kalma süresi ve hormonal bozukluklar hakkında sonuçlar hakkında doğru tahminlerde bulunmanıza olanak sağlar. Bazal sıcaklık çizelgenizin doğru bir değerlendirmesi yalnızca bir jinekolog tarafından yapılabilir. Bir bazal sıcaklığın programlanması, jinekoloğun döngüdeki anormallikleri belirlemesine yardımcı olabilir ve yumurtlamanın bulunmamasını önerebilir, ancak aynı zamanda, jinekoloğun teşhisi, sadece ek testler ve muayeneler olmadan sadece bazal sıcaklık çizelgesinin tipine göre teşhis edilir, tıbbi olarak yetersizliği gösterir.
Dmyshka'ya göre, vücut sıcaklığının değil, bazal sıcaklığın ölçülmesi gerekir. Hastalık, aşırı ısınma, fiziksel efor, yeme, stres sonucu sıcaklığın genel yükselmesi doğal olarak bazal sıcaklığı etkiler ve onları güvenilmez hale getirir.
Bazal sıcaklığı ölçmek için termometre.
Ortak bir tıbbi termometreye ihtiyacınız olacak: cıva veya elektronik. Bir cıva termometresiyle, bazal sıcaklık beş dakika boyunca ölçülürken, elektronik termometre, ölçümün tamamlandığını bildiren sinyalden sonra çıkarılmalıdır. Gıcırtıştıktan sonra sıcaklık bir süre daha artacaktır, çünkü termometre sıcaklığın çok yavaş yükseldiği anı kaydeder (ve termometrenin anüs kaslarıyla temas etmediği gerçeğiyle ilgili saçmalığı dinlemeyin). Termometre akşamları yatağın yanına yerleştirilerek önceden hazırlanmalıdır. Cıva termometreleri yastığın altına koymayın!
Bazal sıcaklığı ölçmek için kurallar.
Adet sıcaklıkları da dahil olmak üzere her gün mümkün olan bazal sıcaklığın ölçülmesi gerekir.
Ağızda, vajinada veya rektumda ölçebilirsiniz. Önemli olan, tüm döngü boyunca ölçüm alanının değişmemesidir. Koltuk altı sıcaklığının ölçülmesi doğru sonuç vermez. Bazal sıcaklığı ölçmenin sözlü yöntemiyle, dilin altına bir termometre koyar ve ağzınız kapalıyken 5 dakika ölçer.
Bir vajinal veya rektal ölçüm için, termometrenin dar kısmını arka pasaja veya vajinaya yerleştirin, ölçüm süresi 3 dakikadır. Rektumda sıcaklık ölçümü en yaygın olanıdır.
Sabah, uyandıktan hemen sonra ve yataktan çıkmadan önce bazal sıcaklığı ölçün.
Bazal sıcaklığın aynı anda ölçülmesi gerekir (yarım saatlik bir fark olmasına izin verilir - bir saat (en fazla bir buçuk saat)). Hafta sonlarında biraz daha uzun uyumaya karar verirseniz, bu konuda tabloya bir not alın. Her ekstra uyku saatinin bazal sıcaklığınızı yaklaşık 0,1 derece arttırdığını unutmayın.
Sabah bazal sıcaklığı ölçmeden önce sürekli uyku, en az üç saat sürmelidir. Bu nedenle, sabahları saat 8'de sıcaklığı ölçüyorsanız, ancak örneğin tuvalete gitmek için sabah saat 7'de kalkarsanız, BT'yi ölçmek daha iyidir, aksi takdirde artık normal 8 saatinizde bilgilendirici olmayacaktır.
Hem dijital hem de cıva termometreyi ölçmek için kullanabilirsiniz. Termometreyi bir döngü için değiştirmemek önemlidir.
Civa termometresi kullanıyorsanız, uykuya dalmadan önce sallayın. Bazal sıcaklığı ölçmeden hemen önce termometreyi sallamak için uyguladığınız çaba, sıcaklığı etkileyebilir.
Bazal sıcaklık, hareketsiz dururken ölçülür. Gereksiz hareketler yapmayın, dönmeyin, faaliyet minimum olmalı. Termometre almak için kalkmayın! Bu nedenle, termometreye elinizle ulaşmak için akşamları pişirmek ve yatağın yanına koymak daha iyidir. Bazı uzmanlar, gözlerinizi açmadan bile ölçüm yapmanızı tavsiye eder, çünkü gün ışığı belirli hormonların salınımını artırabilir.
Termometreden gelen okumalar çıkarıldıktan hemen sonra çıkarılır.
Ölçümden sonra bazal sıcaklık hemen en iyi şekilde kaydedilir. Aksi takdirde, unut veya kafan karışmasın. Her gün bazal sıcaklık yaklaşık olarak aynıdır, onuncu derecelerde farklılık gösterir. Hafızan umuduyla, ifadede kaybolabilirsin. Termometre iki rakam arasındaysa, alt göstergeyi sabitleyin.
Programda bazal sıcaklıkta (akut solunum yolu enfeksiyonları, enflamatuar hastalıklar, vb.) Artışa neden olabilecek nedenleri belirtmek gerekir.
İş gezileri, seyahatler ve uçuşlar, gece veya gündüz cinsel ilişki bazal sıcaklığı önemli ölçüde etkileyebilir.
Artan vücut sıcaklığının eşlik ettiği hastalıklarda, bazal sıcaklığınız bilgisiz olacaktır ve hastalık süresi için ölçüm almayı durdurabilirsiniz.
Hipnotikler, yatıştırıcılar ve hormonlar gibi farklı ilaçlar bazal sıcaklığı etkileyebilir.
Bazal sıcaklığın ölçülmesi ve oral (hormonal) kontraseptiflerin eşzamanlı kullanımının bir anlamı yoktur. Bazal sıcaklık, tabletlerdeki hormon konsantrasyonuna bağlıdır.
Çok miktarda alkol alındıktan sonra, bazal sıcaklık bilgisiz olacaktır.
Gece çalışırken, bazal sıcaklık, en az 3-4 saat uykudan sonraki gün boyunca ölçülür.
Vücudun bazal vücut sıcaklığını (BT) kaydetme tablosu şu satırları içermelidir:
Ayın günü
Döngü gün
BT
Notlar: Bol miktarda veya Hafif akıntı, BT'yi etkileyebilecek anormallikler: ateş, diyare, akşamları cinsel ilişki (ve sabahları daha da ötesi) dahil genel hastalık, önceki gün alkol alımı, alışılmadık bir zamanda BT ölçümü (örneğin, saat 3'te uzanıp 6'da ölçülmüş), uyku ilacı, stres vb.
"Notlar" sütununda, tüm faktörler, bir veya diğerinin bazal sıcaklıktaki değişimi etkileyebileceği şekilde listelenmiştir.
Bu yazı biçimi, kadının ve doktorun kısırlık, döngü bozuklukları vb. Gibi olası nedenlerini anlamalarına yardımcı olur.
Bazal vücut ısısı yönteminin gerekçesi
Döngünün devamındaki bazal vücut ısısı hormonların etkisi altında değişir.
Yumurtanın yüksek östrojen seviyelerinin (menstrüel siklusun ilk aşaması, hipotermik, "düşük") arka plana karşı olgunlaşması sırasında, bazal sıcaklık düşüktür, yumurtlama arifesinde, minimum seviyeye düşer ve daha sonra tekrar yükselir ve maksimum seviyeye ulaşır. Bu saatte yumurtlama geçer ve geçer. Yumurtlamadan sonra, düşük östrojen seviyeleri ve yüksek progesteron seviyelerinin neden olduğu yüksek sıcaklık aşaması başlar (adet döngüsünün ikinci aşaması, hipertermik, “yüksek”). Progesteronun etkisi altındaki gebelik de yüksek sıcaklık evresinde tamamen ilerler. "Düşük" (hipotermik) ve "yüksek" (hipertermik) fazlar arasındaki fark 0.4-0.8 ° C'dir. Sadece bazal vücut sıcaklığının doğru ölçümü ile adet döngüsünün ilk yarısında "düşük" sıcaklık seviyesini, yumurtlama gününde "düşük" seviyesinden "yüksek" seviyesine ve döngünün ikinci fazındaki sıcaklık seviyesini kaydedebilirsiniz.
Genellikle adet sırasında, sıcaklık 37 ° C'de tutulur Folikül olgunlaşma döneminde (döngünün ilk aşaması), sıcaklık 37 ° С geçmez Yumurtlama öncesi azalır (östrojen sonucu) ve ondan sonra bazal sıcaklık 37.1 ° C'ye yükselir (progesteronun etkisi). Bir sonraki menstrüasyona kadar, bazal sıcaklık yükselir ve menstrüasyonun ilk gününde hafifçe düşer. Birinci fazdaki bazal sıcaklık göstergeleri, nispeten ikinci, yüksek ise, bu, vücutta az miktarda östrojen gösterebilir ve kadın cinsiyet hormonları içeren ilaçlarla düzeltmeyi gerektirebilir. Aksine, eğer ikinci aşamada, birincisine göre düşük bir bazal sıcaklık gözlenirse, bu düşük bir progesteron seviyesinin bir göstergesidir ve burada ayrıca hormonal arka planın düzeltilmesi için hazırlıklar da verilmektedir. Bunu ancak uygun hormon testlerini ve doktor reçetelerini geçtikten sonra yapmanız gerekir.
Kararlı iki fazlı bir döngü gerçekleşen yumurtlamayı ve fonksiyonel olarak aktif sarı bir cismin varlığını gösterir (yumurtalıkların doğru ritmi).
Döngünün ikinci aşamasında (monoton eğri) sıcaklık artışının olmaması veya kayda değer bir sıcaklık olmaması ile döngünün birinci ve ikinci yarısında önemli bir sıcaklık dalgalanması, inokülasyonu gösterir (yumurtalıklardan yumurta salımı olmaz).
Yükselişin gecikmesi ve kısa süresi (2-7, 10 güne kadar 2-7 hipotermik faz) luteal fazın kısalması, yetersiz artış (0.2-0.3 ° C) - korpus luteumun yetersiz işleyişi ile gözlenir.
Progesteronun termojenik etkisi, vücut ısısında en az 0.33 ° C'lik bir artışa neden olur (etki, luteal'in sonuna kadar devam eder, yani adet döngüsünün ikinci aşamasıdır). Progesteron seviyeleri yumurtlamadan 8-9 gün sonra zirve yapar, bu da kabaca döllenmiş bir yumurtanın uterus duvarına implantasyon zamanına karşılık gelir.
Bazal sıcaklık çizelgesini derleyerek, sadece ne zaman yumurtladığınızı belirleyemezsiniz, aynı zamanda vücudunuzda hangi işlemlerin gerçekleştiğini de öğrenebilirsiniz.
Örtüşme hattı
Çizgiler, ovülasyondan önceki döngünün ilk aşamasında 6 sıcaklık değerinin üzerine çekilir.
Döngünün ilk 5 günü ve çeşitli olumsuz faktörlerin sıcaklığı etkileyebileceği günleri dikkate almaz (sıcaklık ölçüm kurallarına bakınız). Bu çizgi grafikten herhangi bir sonuç çıkarmanıza izin vermez ve sadece netlik için hizmet eder.
Yumurtlama hattı
Yumurtlamanın oluşumunu değerlendirmek için, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından belirlenen kurallar kullanılmaktadır:
Bir satırdaki üç sıcaklık değeri, önceki 6 sıcaklık değerinin üzerine çizilen çizgi seviyesinin üzerinde olmalıdır.
Ortalama çizgi ve üç sıcaklık değeri arasındaki fark, üç günde iki günde en az 0.1 derece ve bu günlerden birinde en az 0.2 derece olmalıdır.
Eğer sıcaklık eğriniz bu gereksinimlere cevap veriyorsa, o zaman ovülasyondan 1-2 gün sonra bazal sıcaklık çizelgenizde bir yumurtlama çizgisi görünecektir.
Bazen, döngünün ilk aşamasında yüksek sıcaklıklar olması nedeniyle, WHO yöntemiyle yumurtlamayı belirlemek mümkün olmayabilir. Bu durumda, bazal sıcaklık grafiğine “parmak” kuralı uygulayabilirsiniz.Bu kural, önceki veya sonraki sıcaklıktan 0,2 dereceden farklı olan sıcaklık değerlerini hariç tutar.Genel olarak hesaplanırken yumurtlamanın hesaplanmasında bu sıcaklık değerleri dikkate alınmamalıdır. Bazal sıcaklık şeması normal.
Gebe kalmak için en iyi zaman yumurtlama günü ve ondan 2 gün önce.
İkinci faz uzunluğu
Bazal sıcaklık grafiği, birinci ve ikinci fazlara ayrılmıştır. Yumurtlama çizgisinin yapıştırıldığı (dikey) yerde ayrılma gerçekleşir. Buna göre, döngünün ilk aşaması yumurtlamadan önce grafiğin kesimi ve yumurtlamadan sonraki döngünün ikinci aşamasıdır.
Döngünün ikinci fazının uzunluğu normal olarak 12 ila 16 gün, en sık 14 gündür. Buna karşılık, ilk fazın uzunluğu büyük ölçüde değişebilir ve bu varyasyonlar bireysel bir normdur. Aynı zamanda, farklı döngülerdeki sağlıklı bir kadında, birinci fazın ve ikinci fazın uzunluğunda önemli bir fark olmamalıdır. Toplam döngü uzunluğu normal olarak yalnızca ilk fazın uzunluğu ile değiştirilir.
Grafiklerde tespit edilen ve sonraki hormonal çalışmalar ile doğrulanan sorunlardan biri, ikinci fazın başarısızlığıdır. Bazal sıcaklığı birkaç devir için ölçüyorsanız, tüm ölçüm kurallarına ve ikinci fazınıza 10 günden az bir süre uygularsanız, bu bir jinekoloğa danışmanız gereken bir durumdur. Ayrıca, yumurtlama sırasında düzenli olarak cinsel ilişkiye giriyorsanız, hamilelik oluşmaz ve ikinci evrenin uzunluğu alt sınırda (10 veya 11 gün) ise, bu durum ikinci evrenin eksikliğini gösterebilir.
Sıcaklık farkı
Normal olarak, birinci ve ikinci fazların ortalama sıcaklıklarındaki fark 0,4 dereceden fazla olmalıdır. Düşük ise hormonal problemleri gösterebilir. Progesteron ve östrojen için kan testi yapın ve bir jinekoloğa danışın.
Serumdaki progesteron seviyesi 2.5-4.0 ng / ml'yi (7.6-12.7 nmol / l) aştığında bazal sıcaklıkta bir artış meydana gelir. Bununla birlikte, döngünün ikinci evresinde progesteronun normal seviyelerinde bulunan bazı hastalarda monofazik bazal sıcaklık tespit edildi. Ek olarak, monofazik bazal sıcaklık, yaklaşık olarak% 20 yumurtlama çevrimlerinde gözlendi. İki fazlı bazal sıcaklığın basit bir ifadesi, korpus luteumun normal fonksiyonunu kanıtlamaz. Bazal sıcaklık, yumurtlama başlangıcının zamanını belirlemek için de kullanılamaz, çünkü bir neovülatör folikülün luteinize edilmesi sırasında iki fazlı bir bazal sıcaklık gözlenir. Bununla birlikte, luteal fazın bazal sıcaklığın verilerine ve ovülasyondan sonra bazal sıcaklıktaki düşük yükselme hızına göre süresi, birçok yazar tarafından neovüle edici bir folikülün luteinizasyon sendromu için tanısal kriterler olarak kabul edilmektedir.
Klasik jinekoloji kılavuzlarında beş temel sıcaklık eğrisi türü açıklanmaktadır.
Bazal sıcaklık programı için normal iki fazlı döngü
Bu tür grafikler, döngünün ikinci evresinde en az 0.4 ° C, gözle görülür şekilde “önleyici” ve “erken” sıcaklık düşüşü sıcaklık artışını göstermektedir. Yumurtlama sonrası sıcaklık artışının süresi 12-14 gündür. Böyle bir eğri normal iki fazlı bir adet döngüsü için tipiktir.
Grafik örneğinde, döngünün 12. günü (sıcaklık, yumurtlamadan iki gün önce önemli ölçüde düşer) ve ayrıca döngünün 26. gününden başlayarak bir adet öncesi düşüşte yumurtlama öncesi depresyon görülebilir.
Östrojen-progesteron eksikliği
İkinci aşamada hafif bir sıcaklık artışı var. Birinci ve ikinci fazlardaki sıcaklık farkı 0,2-0,3 C'den fazla değildir. Bu eğri östrojen - progesteron eksikliğini gösterebilir. Grafik örnekleri, aşağıya bakınız.
Bu tür grafikler döngüden döngüye tekrar edilirse, bu kısırlığa neden olan hormonal bozulmaları gösterebilir.
Bazal sıcaklık, menstrüasyondan kısa bir süre önce yükselmeye başlarken, "adet öncesi" sıcaklık düşüşü yoktur. Döngünün ikinci aşaması 10 günden az sürebilir. Bu eğri, ikinci faz başarısızlığı olan iki fazlı adet döngüsünün karakteristiğidir. Grafik örnekleri, aşağıya bakınız.
Böyle bir döngüde hamilelik mümkündür ancak en başından beri tehdit altındadır. Şu anda bir kadın henüz hamileliğin başlangıcından haberdar olamıyor, hatta jinekologlar bile bu kadar erken bir aşamada tanı koymakta zorlanıyorlardı. Bu programla kısırlık hakkında değil, düşük hakkında konuşabiliriz. Eğer böyle bir program 3 kez tekrarlanırsa jinekoloğunuza başvurduğunuzdan emin olun.
Yumurtlama olmayan döngüde korpus luteum oluşmaz, bu da progesteron hormonunu üretir ve bazal vücut sıcaklığındaki artışı etkiler. Bu durumda, bazal sıcaklık grafiği üzerinde görünür sıcaklık artışı görünmez ve yumurtlama belirlenir. Grafikteki yumurtlama çizgisi eksikse, bu durumda biz anovülasyon döngüsünden bahsediyoruz.
Her kadın yılda birkaç anovülatör döngüye sahip olabilir - bu normaldir ve tıbbi müdahale gerektirmez, ancak bu durum döngüden döngüye kadar tekrarlanırsa, bir jinekoloğa danışın. Yumurtlama olmadan - gebelik mümkün değildir!
Döngü boyunca belirgin bir yükselme olmadığında, bir monoton eğri meydana gelir. Böyle bir program, uyarıcı (yumurtlama yok) çevrimi ile işaretlenir. Grafik örnekleri, aşağıya bakınız.
Ortalama olarak, bir kadının yılda bir canlandırma döngüsü vardır ve bu durumda endişelenmek için bir neden yoktur. Ancak, döngüden döngüye tekrarlanan yenilikçi grafikler bir jinekoloğa başvurmak için çok ciddi bir nedendir. Yumurtlama olmadan, bir kadın hamile kalamaz ve biz kadınların kısırlığından söz ediyoruz.
Östrojen eksikliği
Kaotik sıcaklık eğrisi. Grafik, geniş bir sıcaklık aralığını gösterir, yukarıdaki türlerin hiçbirine uymaz. Bu eğri türü, şiddetli östrojen eksikliğinde olduğu gibi gözlenebilir ve rastgele faktörlere bağlıdır. Aşağıdaki grafik örnekleri.
Yetkili bir jinekolog kesinlikle hormonlar için testler isteyecek ve ilaçları reçete etmeden önce bir ultrason çalışması yapacak.
Östrojen eksikliği
Döngünün ilk aşamasında östrojen hormonu kadın vücudunda baskındır. Bu hormonun etkisi altında, yumurtlamaya kadar olan bazal sıcaklık, ortalama 36.2 ila 36.5 derece arasında tutulur. İlk aşamadaki sıcaklık yükselir ve bu işaretin üzerinde kalırsa, östrojen eksikliğini varsayabiliriz. Bu durumda, ilk fazın ortalama sıcaklığı 36.5 - 36.8 dereceye yükselir ve bu seviyede tutulur. Östrojen seviyesini artırmak için jinekologlar-endokrinologlar hormonal ilaçlar reçete eder.
Östrojen eksikliği ayrıca döngünün ikinci aşamasında (37,1 derecenin üzerindeki işaretin üstünde) yüksek bir sıcaklığa neden olurken, sıcaklık artışı gecikir ve 3 günden fazla sürer.
Grafik örneğinde, birinci fazdaki sıcaklık 37.0 derecenin üzerindedir, ikinci fazda 37.5'e yükselir, sıcaklığın döngünün 17. ve 18. gününde 0.2 derece artması önemsizdir. Böyle bir programa sahip bir döngüde döllenme çok problemlidir.
Eklerin iltihabı
Birinci aşamada sıcaklıktaki artışın bir başka nedeni de eklerin iltihaplanması olabilir. Bu durumda, sıcaklık ilk aşamada sadece birkaç gün boyunca 37 dereceye yükselir ve ardından tekrar düşer. Bu tür grafiklerde, yumurtlamanın hesaplanması, böyle bir yükselişin yumurtlama yükselişini "maskelemesi" nedeniyle engellenmektedir.
Grafiği örnek olarak kullanarak, döngünün ilk fazındaki sıcaklık 37.0 derecede tutulur, artış keskin bir şekilde gerçekleşir ve ayrıca keskin bir şekilde düşer. Döngünün 6. gününde sıcaklıktaki artış, yumurtlayıcı bir artışla karıştırılabilir, ancak gerçekte büyük olasılıkla iltihaplanma olduğunu gösterir. Bu nedenle, böyle bir senaryoyu dışlamak için döngü boyunca sıcaklığın ölçülmesi çok önemlidir: iltihaplanma nedeniyle oluşan sıcaklık yükseldi, sonra tekrar düştü ve ardından yumurtlama başlangıcı nedeniyle yükseldi.
endometrit
Normal olarak, ilk aşamadaki sıcaklık adet kanaması sırasında düşmelidir. Döngünün sonundaki sıcaklığınız adetin başlangıcına düşerse ve adetin başlangıcında (döngünün 2-3 gününde daha az sıklıkta) tekrar 37.0 dereceye çıkarsa, bu endometritin varlığını gösterebilir.
Adet öncesi sıcaklıkta karakteristik düşüş ve bir sonraki döngünün başından itibaren yükselme. Eğer ilk döngüde adetin başlangıcından önce sıcaklık düşerse, yani sıcaklık bu seviyede kalırsa, kanamanın başlangıcına rağmen hamilelik varsayılabilir. Hamilelik testi yapın ve doğru tanı için ultrason uygulayacak bir jinekoloğa danışın.
Bazal sıcaklık çizelgesinin özel durumları
İlk aşamadaki bazal sıcaklık bir gün keskin bir şekilde artarsa, bu bir anlam ifade etmez. Eklerin iltihabı bir günde başlayıp bitemez. Ayrıca, östrojen eksikliği, birinci aşamadaki ayrı bir sıcaklıktan ziyade, yalnızca tüm program değerlendirilerek varsayılabilir. Yüksek veya yüksek vücut sıcaklığının eşlik ettiği hastalıklarda, bazal sıcaklığı ölçmek mantıklı değildir, doğasını çok daha az yargılamak ve takvimi analiz etmek mantıklı değildir.
Adet döngüsünün ikinci aşamasında düşük sıcaklık
Döngünün ikinci evresinde, bazal sıcaklık, önemli ölçüde (yaklaşık 0.4 derece), birinci fazdan önemli ölçüde farklı olmalı ve sıcaklığı rektal bir şekilde ölçüyorsanız, 37.0 derece veya daha yüksek olmalıdır. Sıcaklık farkı 0,4 dereceden düşükse ve ikinci fazın ortalama sıcaklığı 36,8 dereceye ulaşmazsa, bu bir sorunu gösterebilir.
Korpus luteumun yetersizliği
Döngünün ikinci aşamasında, progesteron hormonu veya corpus luteum hormonu kadın vücudunda üretilmeye başlar. Bu hormon, döngünün ikinci evresindeki sıcaklık artışından sorumludur ve adetlerin başlamasını önler. Bu hormon yeterli değilse, sıcaklık yavaşça artar ve sonraki hamilelik risk altında olabilir.
Korpus luteumun yetersizliği durumunda sıcaklık menstrüasyondan kısa bir süre önce yükselir ve “adet öncesi” düşüş olmaz. Bu hormonal eksikliği gösterebilir. Teşhis, döngünün ikinci aşamasında progesteron için bir kan testi temelinde yapılır. Değerleri düşürülürse, jinekolog genellikle bir progesteron ikamesi reçete eder: utrogestan veya duphaston. Bu ilaçlar kesinlikle yumurtlama başlangıcından sonra alınır. Gebeliğin başlangıcında, resepsiyon 10-12 hafta kadar devam eder. Gebeliğin başlamasıyla birlikte ikinci aşamada progesteronun ani iptali gebeliğin sona ermesi tehdidine yol açabilir.
Kısa bir ikinci aşama olan grafiklere özel dikkat gösterilmelidir. İkinci aşama 10 günden daha kısa ise, ikinci aşamadaki yetersizliği de değerlendirebiliriz.
Bazal sıcaklığın 14 günden fazla yüksek kaldığı durumlar, hamilelik meydana geldiğinde, yumurtalığın korpus luteum kistinin yanı sıra, pelvik organların akut enflamatuar sürecinde meydana gelir.
hiperprolaktinemi
Gebelik ve emzirmenin korunmasından sorumlu olan hipofiz hormonu - prolaktin düzeyindeki artıştan dolayı, bu durumda bazal sıcaklık çizelgesi hamile bir kadının çizelgesine benzeyebilir. Adet sırasında ve hamilelik sırasında adet olmayabilir. Hiperprolaktinemi hastalarında bazal sıcaklık örneği
Yumurtlama stimülasyonu sırasında bazal sıcaklık grafiği
Yumurtlama, özellikle MC'nin ikinci fazında duphaston kullanılarak clomifen (clostilbegit) tarafından uyarıldığında, bazal sıcaklık grafiği genellikle "normal" olur - iki fazlı, belirgin bir faz geçişiyle, ikinci aşamada oldukça yüksek bir sıcaklığa sahip, karakteristik "basamaklarla" (sıcaklık 2 kat artar) ve hafif bir çöküntü. Stimülasyon sırasındaki sıcaklık çizelgesi, aksine, rahatsız edici ve normal olandan sapmışsa, bu, yanlış dozda ilaç seçimi veya uygun olmayan bir stimülasyon senaryosunu gösterebilir (diğer ilaçlar gerekli olabilir). Klomifen ile uyarılma sırasında birinci fazdaki sıcaklıkta bir artış da ilaca karşı bireysel hassasiyetle olur.
Bir jinekoloğa ne zaman başvurmalısınız?
Sıcaklık ölçüm kurallarına kesinlikle uyuyorsanız ve bazal sıcaklık çizelgenizde açıklanan problemleri en az 2 döngü boyunca gözlemlerseniz, ek muayeneler için doktorunuza danışın. Bir jinekolog tarafından sadece grafiklere dayanarak teşhis koymaya dikkat edin. Dikkat etmeniz gerekenler:
açıklayıcı grafikler
anne karnındaki hamilelikte düzenli döngü gecikmeleri
geç yumurtlama ve birkaç döngü için hamile kalmamak
iyi tanımlanmamış yumurtlama ile tartışmalı grafikler
döngü boyunca yüksek sıcaklık grafikleri
döngü boyunca düşük sıcaklık grafikleri
kısa (10 günden az) bir ikinci aşama olan grafikler
adetin başlangıcı ve negatif bir gebelik testi olmadan, döngünün ikinci evresinde 18 günden fazla süredir yüksek sıcaklığa sahip grafikler
açıklanamayan kanama veya döngünün ortasında ağır akıntı
5 günden fazla süren bol menstrüasyon
birinci ve ikinci aşamada 0.4 dereceden düşük sıcaklık farkları olan grafikler
21 günden kısa veya 35 günden uzun döngüleri
Açıkça ifade edilen yumurtlama çizelgeleri, yumurtlama sırasında düzenli cinsel ilişki ve birkaç döngü için meydana gelmeyen hamilelik
Bazal sıcaklık çizelgesine göre olası kısırlık belirtileri:
Döngünün ikinci fazının ortalama değeri (sıcaklık yükseldikten sonra) ilk fazın ortalama değerini 0,4 ° C'nin altında tutar.
Döngünün ikinci aşamasında, sıcaklıkta bir düşüş vardır (sıcaklık 37 ° C'nin altına düşer).
Döngünün ortasındaki sıcaklık artışı 3 - 4 günden fazla sürer.
İkinci aşama kısa (8 günden az).
Bazal sıcaklığa göre hamilelik tayini
Bazal sıcaklığa göre hamileliği belirleme yöntemi, yumurtlamanın döngüde mevcut olması koşuluyla çalışır, çünkü bazı sağlık sorunları için bazal sıcaklık, isteğe bağlı olarak uzun bir süre boyunca arttırılabilir ve aylık süreler mevcut olmayabilir. Bu tür bir bozukluğun en belirgin örneği hipofiz bezi - prolaktin tarafından hormon üretiminin artmasından dolayı hiperprolaktinemidir. Prolaktin, hamilelik ve emzirmenin korunmasından sorumludur ve normalde sadece hamilelik ve emzirme döneminde yükselir (bkz. Normal ve çeşitli bozukluklar için grafik örnekleri).
Adet döngüsünün farklı aşamalarında bazal sıcaklıktaki dalgalanmalara, faz 1 ve 2'den sorumlu farklı hormon seviyeleri neden olur.
Adet sırasında, bazal sıcaklık her zaman yükselir (yaklaşık 37.0 ve daha yüksek). Yumurtlamadan önceki döngünün (foliküler) birinci aşamasında, bazal sıcaklık 37.0 dereceye kadar düşüktür.
Yumurtlamadan önce, bazal sıcaklık düşer ve yumurtlamadan hemen sonra 0.4-0.5 derece artar ve bir sonraki adete kadar yüksek kalır.
Adet döngüsünün farklı uzunlukları olan kadınlarda, foliküler fazın süresi farklıdır ve döngünün luteal (ikinci) fazının uzunluğu yaklaşık olarak aynıdır ve 12-14 günü geçmez. Bu nedenle, sıçramadan sonraki (ovülasyonu gösteren) bazal sıcaklık 14 günden daha uzun bir süre boyunca yüksek kalırsa, bu açıkça gebeliğin oluşumunu gösterir.
Hamileliği belirlemeye yönelik bu yöntem, yumurtlama bir döngüde mevcutsa işe yarar, çünkü bazı sağlık sorunları için bazal sıcaklık isteğe bağlı olarak uzun bir süre artabilir ve aylık süreler olmayabilir. Bu tür bir bozukluğun en belirgin örneği hipofiz bezi - prolaktin tarafından hormon üretiminin artmasından dolayı hiperprolaktinemidir. Prolactin, hamilelik ve emzirmenin korunmasından sorumludur ve normalde sadece hamilelik ve emzirme döneminde yükselir.
Bir kadın hamileyse, adet gelmeyecek ve tüm hamilelik boyunca sıcaklık yüksek kalacaktır. Hamilelik sırasında bazal sıcaklıktaki düşüş, hamileliği koruyan hormonların yetersizliğini ve sona erme tehdidini gösterebilir.
Hamileliğin başlangıcında, çoğu durumda, yumurtlamadan sonraki 7. - 10. günde, implantasyon gerçekleşir - döllenmiş bir yumurtanın endometriyuma girmesi (uterusun iç astarı). Nadir durumlarda, erken (7 güne kadar) veya geç (10 gün sonra) implantasyon gözlenir. Ne yazık ki, implantasyon varlığını veya yokluğunu bir program temelinde veya bir jinekolog randevusunda ultrason taraması kullanarak güvenilir bir şekilde belirlemek mümkün değildir. Ancak, implantasyonu gösteren birkaç belirti vardır. Tüm bu işaretler yumurtlamadan 7-10 gün sonra tespit edilebilir:
Bu günlerde 1-2 gün içinde geçen küçük deşarjların olması mümkündür. Bu sözde implant kanama olabilir. Yumurtanın uterusun iç astarına girdiği zaman endometriyum hasar görür ve bu da önemsiz sekresyonlara yol açar. Ancak, döngünün ortasında düzenli bir akıntı varsa ve hamilelik gerçekleşmezse, o zaman kadın hastalıkları merkeziyle irtibata geçmelisiniz.
İmplant retraksiyonu olarak adlandırılan ikinci aşamada bir gün boyunca sıcaklık orta dereceye kadar keskin bir düşüş. Bu, hamileliğin doğrulandığı grafiklerde en sık görülen işaretlerden biridir. Bu durgunluk iki nedenden dolayı ortaya çıkabilir. İlk olarak, sıcaklığın yükseltilmesinden sorumlu olan progesteron hormonunun üretimi, hamileliğin başladığında, ikinci aşamadan ortasından düşmeye başlar, hamilelik başladığında, sıcaklık tekrar dalgalanmalara neden olur. İkincisi, hamilelik sırasında östrojen hormonu salınır ve bu da sıcaklığı düşürür. Bu iki hormonal kaymanın birleşimi, grafikte implantasyon depresyonunun ortaya çıkmasına neden olur.
Grafiğiniz üç aşamalı oldu, yani döngünün ikinci aşaması sırasında grafikte yumurtlamaya benzer şekilde sıcaklıkta bir artış görüyorsunuz. Böyle bir artış, tekrar implantasyondan sonra progesteron hormonunun artan üretiminden kaynaklanmaktadır.
Örneğin, döngünün 21'inci gününde grafik - implantasyon geri çekilmesi ve döngünün 26. gününden itibaren üçüncü fazın varlığı.
Bulantı, göğüs gerginliği, sık idrara çıkma, bağırsak rahatsızlığı veya sadece hamilelik hissi gibi erken hamilelik belirtileri de kesin bir cevap vermez. Bu belirtilerin tümüne sahipseniz veya tek bir semptom olmadan hamile iseniz hamile olmayabilir.
İstenmeyen gebeliklere karşı korunmak için bazal sıcaklık yöntemini kullanırken, sadece bazal sıcaklık çizelgesine dayanan yumurtlama günlerinin tehlikeli olamayacağını düşünmeniz gerekir. Bu nedenle, adet başlangıcından yumurtlama sonrası meydana gelen bazal sıcaklıktaki yükselişin ardından 3. günün akşamına kadar olan sürede, istenmeyen gebeliği önlemek için ek önlemler kullanmak daha iyidir.
Sürekli okuyucumuz Natalya Gorshkova, hızlı bir şekilde doldurmanız ve otomatik olarak basılabilen ve doktora gösterilebilen bir bazal sıcaklık çizelgesi hazırlamanız için bir form hazırlamıştır. Bağlantıdan indirebilirsiniz: programın formu.
Grafiklerin tartışılması forumda yapılır
Uyarı! Herhangi bir tanıyı yalnızca bazal sıcaklık grafiği temelinde yapmak imkansızdır. Teşhisler bir jinekolog tarafından yapılan ek muayeneler temelinde yapılır.
BT grafiğinde gebelik belirtileri ve yokluğu
Gebe kaldığında, bazal sıcaklık artar. Göstergeler adetin başlangıcından önce azalmaz ve tüm gebelik süresi boyunca kalır.
Gebeliğin bir programa göre yumurtlamadan sonraki 7-10.
Bazen erken veya geç implantasyon vardır. Bu işlem, en bilgilendirici ultrason muayenesini bile güvenilir bir şekilde izleyemez.
İkinci fazdaki grafikteki sıcaklıktaki keskin düşüşe implant durgunluğu denir. Bu, bazal haritada onaylanmış gebelikle işaretlenmiş ilk ve en sık görülen işaretlerden biridir.
Bu fenomen iki nedenden kaynaklanmaktadır.
- Progesteronun artan üretimi, luteal fazın ortasına doğru giderek azalan sıcaklığı arttırır. Anlayışta, korpus luteum aktif olarak değerlerde dalgalanmalara neden olan bir hormon sentezlemeye başlar.
- Hamilelik gerçekleştiyse, şemadaki sıcaklıkta keskin bir düşüşe neden olan büyük miktarda östrojen salınır.
Hormonların farklı fonksiyonlarla kombinasyonu kişisel kartta implantasyon zapadeniya şeklinde ortaya çıkan bir kaymaya yol açar.
Bu fenomen, bazal sıcaklık eğrisi dışında başka hiçbir araştırmayı yansıtamaz. örnek:
Hamilelik gerçekleştiğinde, adet döngüsünün 26. gününden itibaren programın üç aşamalı olacağını lütfen unutmayın. Bu, yumurta implantasyonundan sonra progesteronun gelişmiş sentezinden kaynaklanmaktadır.
Embriyo girişinin onaylanması 1-2 gün içinde kaybolan küçük deşarj olabilir. Bu endometriyumun hasar görmesinden kaynaklanan bir implant kanamasıdır.
Bulantı, meme şişmesi, bağırsak bozuklukları ve diğer benzer semptomlar güvenilir değildir. Toksikozun belirgin belirtileri olsa bile, hamileliğin ortaya çıkmadığı durumlar vardır.
Tam tersine, tek bir işaret olmadan, kadın başarılı bir anlayış olduğunu belirtti. Bu nedenle, en güvenilir sonuçlar, bazal sıcaklıkta, implant durgunluğunda kalıcı bir artış olarak kabul edilir. Başka bir işaret - adetleşme, yumurtlama sırasında cinsel temasa maruz kalır.
Adet öncesi sıcaklığın düşmesi, gebeliğin yokluğunun bir işaretidir. Rektal sayıların dalgalanmaları farklı şekillerde yorumlanabilir. Her zaman yüksek bir sıcaklık değil - hamilelik belirtisi. Bu eklerin iltihabı nedeniyle mümkündür.
Her vaka vücuttaki tüm değişikliklerle karşılaştırılmalı ve jinekoloğun ofisinde gözlemlerini doğrulamalıdır.
Verileri düzenli olarak kaydetmek önemlidir.
Hamilelikte normal bazal sıcaklık çizelgesi
BT takviminin tutulması yalnızca en başında, yani gebeliğin erken aşamalarında geçerlidir. Fetusun ilk trimesterindeki normal gelişimi için uygun koşullar gereklidir.
Bunu yapmak için, hamile bir kadının vücudu yoğun şekilde progesteron üretmeye başlar. Bu hormon, üreme sistemindeki sıcaklığı, embriyo için "sıcak" bir ortam yaratmak için arttırır.
Normal olarak, yumurta implantasyonunun başlamasından sonra, diyagramdaki bazal sıcaklık değerleri 37.0–37.4 ° C aralığında olmalıdır.
Bununla birlikte, bazı durumlarda 36.9 ° 'ye düşmesine veya 38 °' ye yükselmesine izin verilir. Bu tür değerler kabul edilebilir olarak kabul edilebilir.
Gebelikte olağandışı BT programları
Normalde, birinci ve ikinci fazlar arasındaki sıcaklık değerleri arasındaki farkın izin verilen 0,4 ° C ve daha yüksek sıcaklıklarda dalgalanması gerekir.
BT'nin ortalama endeksi nasıl belirlenir? Bunu yapmak için, ilk önce ilk periyotta, miktarın gün sayısına bölünmesiyle ölçümde elde edilen tüm sıcaklık numaralarını eklemek gerekir. Ardından II. Aşama göstergeleri ile benzer hesaplamalar yapılmıştır.
Ayrıca, birinci, ikinci değerden çıkarılır. Elde edilen sonuç ortalamalar arasındaki fark olarak alınmıştır. 0,4 ° 'den küçük olduğu ortaya çıkarsa, bir patoloji veya hormonal değişim mümkündür.
En sık meydana gelen birkaç örneği düşünün.
Bu grafik periyotlara bölünmeden monoton bir eğri gösterir. Luteal fazda BT'nin 37 ° C'yi geçmeyecek şekilde düşük kaldığı görülmektedir.
Yumurtlamanın yokluğunda progesteron sentezini aktive eden korpus luteumun oluşması imkansızdır. Göstergelerin yükselişi gerçekleşmez.
Anovulasyon döngüsü periyodik olarak, yılda 1-2 defadan fazla olmamak üzere tekrarlanırsa, bu normdur. Bununla birlikte, durum 60 gün veya birkaç ay boyunca arka arkaya meydana gelirse, tek başına hamile kalmak zor olacaktır.
Bir doktora danışılması gereklidir.
Rektal sıcaklık grafiğindeki östrojen-progesteron eksikliği, yumurtlamadan sonra, döngünün 23 gününe kadar düşük kalır. Ortalama değerlerdeki fark maksimum 0,2-0,3 ° 'dir.
Birkaç MC'nin üzerine inşa edilen bu tür bir eğri, hamileliğin gelişimi için önemli olan hormon üretimi eksikliğini gösterir. Patoloji, endokrin sterillik veya erken aşamalarda düşük yapma tehdidi ile sonuçlanabilir.
Belki bir hastalık var
Endometrit, uterusun iç mukoza zarının iltihaplanmasıdır. Bu hastalık ile, sıcaklık eğrisi, adet öncesi öncesi göstergelerin azaldığını ve ilk aşama için tipik olmayan değerlerde keskin bir yükselişi yansıtır.
İşte program işe yaramaz
Bu grafik ilk aşamada 37 ° 'ye kadar yüksek performans gösterir. O zaman, genellikle yumurtlayıcı bir yükseliş için hatalı olan keskin bir düşüş var. Eklerin iltihaplanması zaman yumurta serbest bırakma zamanını doğru bir şekilde belirlemek zordur.
Örneklerle, kişisel bir bazal harita kullanarak patolojileri tanımlamanın kolay olduğu anlaşılabilir. Elbette, ikizler veya bir mikrop, yalnızca ultrason gösterebilir, ancak BT kartındaki fikir tam olarak belirlenir.
Ektopik ve donmuş gebelikte bazal sıcaklık grafiği
Anembriyonik (fetal ölüm), artmış rektal değerler 36.4-36.9 ° C'ye düşer. Grafikteki sıcaklığın düşmesi, corpus luteumun gerilemesi ve progesteron üretiminin durmasından kaynaklanmaktadır.
İkinci fazdaki düşük değerler hormon eksikliği nedeniyle mümkündür. Bazen donmuş bir hamilelikle birlikte, embriyonun ayrışması ve endometriyumun iltihaplanmasına karşı sıcaklıkta keskin bir artış olur.
Rektal parametrelerle ektopik kavram tanımlanamamıştır. Fetüsün ektopik gelişimi durumunda, ilk trimesterin normal gebeliklerinde olduğu gibi progesteron üretilir.
Bununla birlikte, embriyo büyümesinin arka planında, derhal not edilmesi gereken belirtiler ortaya çıkar. Bu karın, akıntı, kusma, vb. Akut bir ağrı sendromudur.
Aynı zamanda, genellikle 38 ° ve üzeri sıcaklıklarda keskin bir artışla kendini gösteren bir enflamatuar süreç gelişebilir.
Kendi kendine teşhis koymayın. Rektal sıcaklık çizelgesindeki herhangi bir şüpheli değişiklik doktora yönlendirilmelidir.
Kadınların bazal sıcaklığın ölçülmesi yönteminin uygulanması hakkındaki görüş, hamileliği planlarken bir deney yapılmasına yardımcı olacaktır.
Kocam ve ben bir çocuk gebe kalmakta zorlandık. Birkaç yıl boyunca çabalarımız başarısız oldu. Son olarak, bir akıllı doktor yumurtlama gününü doğru olarak hesaplamak için bir takvim tutmasını önerdi. Sevinci paylaşmak istiyorum. Yaşasın, programım hamile!
Kocam ve ben prezervatiflerden hoşlanmamalı. Gençliğimden beri doğurganlığım çok yüksek, bu yüzden tehlikeli günlerin ne zaman başladığını bilmek benim için önemli. Bazal sıcaklık haritasının asla yanlış olmadığını söyleyebilirim.
İki çocuğumuz var, tek bir kürtaj yapmadım. Metodolojiye karşı çok olumlu tutum. Sıcaklık tablolarınız, gebe kalma veya korunmayı planlarken yardımcı olur.
Yazar hakkında: Martynyuk Galina
Bazal sıcaklık: neden ölçmek
Bazal sıcaklık ölçümü, yumurtalık fonksiyonunun teşhisinde ana yöntemlerden biridir. On yıllardır, dünyanın dört bir yanından jinekologlar, kadınlara kısırlık nedenlerini belirlemek, hormonal rahatsızlıkları izlemek (varsa) ve bir bütün olarak kadının üreme sisteminin durumunu izlemek için bazal bir sıcaklık çizelgesi tutmasını tavsiye ettiler.
Ek olarak, doğru şekilde oluşturulmuş bir program, istenmeyen hamileliğe karşı korunmak için güvenli günleri takip etmek ve ek doğum kontrol önlemleri almadan sevdiklerinizle yakınlığın tadını çıkarmak için kullanılabilir.
Kim bir program tutmalı?
Grafiklerin bakımı ile çoğu zaman kadınların yüzleri hamile kalmayı hayal ediyor. Zaten bir mucize bekliyorsanız, hamilelik sırasında bazal sıcaklığın ne olması gerektiğini bilerek, yataktan kalkmadan vücudunuzun durumunu kolayca gezebilirsiniz.
Gelecekteki anneler için, hamileliklerini daha yeni planlamaya başlayarak, bazal sıcaklığı ölçerken döngülerini gözlemlemenizi öneririz.
Programın günlük dolumu nedeniyle, yumurtlama gününü doğru bir şekilde tanımlayabilir ve gebe kalma için en verimli günleri hesaplayabilirsiniz. Sonuçta, vücut neredeyse tahmin edilemez ve çoğu zaman hamile kalmak isteyen birçok kişi yumurtlamanın fiziksel belirtilerini hissetmiyor. Ve her zamanki takvim yöntemi ve gebe kalmanın uygun günlerini hesaplamak için kullanılan bilgisayar programları, bir kural olarak, etkisizdir.
Yumurtlamayı belirlemek için testleri kesinlikle kullanabilirsiniz, ancak bunlar oldukça pahalıdır ve her zaman doğru değildir. Ancak bazal sıcaklık çizelgesinin kullanımı kolay, uygun fiyatlı ve her zaman parmaklarınızın ucunda. Tüm döngü boyunca ölçümler yaparak, yumurtlamayı kolayca “yakalayabilirsiniz” ve bu nedenle bir bebek gebe kalmak için bu uygun anı kaçırmayın.
Hamilelik testi yerine zamanlama
Hamilelik sırasında bazal sıcaklığın ne olması gerektiğini biliyorsanız, sadece zaman çizelgenizi inceleyerek, zaten "pozisyonda" olanı anlayabilirsiniz!
Hamilelik testi şeritlerini herkes bilir. Ancak yalnızca birkaç gelecekte anne hamilelik sırasında bazal sıcaklığın ne olması gerektiğinin farkındadır. Anneliği planlayan kadınların çoğu, uzun zamandır beklenen bir olayın başlamasının, hCG'de (insan koryonik gonadropin) bir artışa cevap veren kan testleri ve hızlı ev testleri olmadan belirlenebileceğini bilmemektedir. Bir programı sürdürmek için tembel değilseniz, sadece içinde belirtilen değişikliklere dayanarak yapılabilir.
Yumurtlamadan önce, bazal vücut sıcaklığının adet döngüsünün ikinci evresinden 0.4 ila 0.6 derece daha düşük olması gerektiğini zaten biliyorsunuz. İkinci fazın sonunda adetin başlangıcına yaklaştığında kural olarak 0,3 derece azalır. Gebe kalmadıysa, adetin düşmesine başlamadan önce 1-2 gün boyunca bazal vücut ısısı düşer. Aynı zamanda, termometre çubuğunun, adetin görüldüğü gün daha düşük birkaç onay işareti düşürüldüğü de olur.
Hamilelik gerçekleştiyse, göstergeler azalmaz ve bu hamilelik oluşumunun güvenilir belirtilerinden biri olabilir.
Hamilelik sırasındaki bazal sıcaklık 37 ve 36.9 derecedir. Endişelenmeli miyim?
Birkaç adet döngüsü için programı izleyen bazı kadınlar, hamilelik sırasında bazal sıcaklığın tam olarak ne olması gerektiğini tam olarak bildiklerinden emindir. İstenen durum ortaya çıktığında, endekslerinin 36.9-37 derecelik bir bölünmeyle düştüğünü ve birkaç gün böyle kaldığını huzursuzca keşfederler.
Yeni bir yaşamın doğumu bir test, kan testleri veya bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde doğrulanırsa, 36.9-37 derecelik hamilelikteki bazal sıcaklık, hamile anneye çok fazla heyecan verir. Ancak, vaktinden endişelenmeyin. Tüm grafiklerinizi dikkatlice analiz etmeniz gerekir.Vücudunuzun bireyselliği nedeniyle sıcaklık okumalarınızın her zaman genel kabul görmüş normların altında olması mümkündür. Eğer sıcaklığınız daha önce düşük olsaydı, büyük olasılıkla, yaklaşık 36.9-37 derece civarında solması, hamileliğinizi tehdit etmez ve kesinlikle normaldir.
Bununla birlikte, göstergeleriniz normal sınırlardaysa ve aniden her gün 37 derecenin altına düşmeye başladılarsa, zamanında hamileliği korumak için önlemler almak için kendinize güven vermeye ve doktorunuza danışmaya değer.
Kaçırılan kürtajın temel sıcaklığı nedir?
Ne yazık ki, istenen bir hamilelik, doğum odasında anne ve bebek arasında uzun zamandır beklenen bir buluşma ile bitmez - bazen embriyonun öldüğü ve gelişmeye başlayamadığı sonucu kaçırılmış bir hamilelik gerçekleşir. Bu, bir dizi tıbbi muayeneden sonra bir jinekoloğun ofisinde bulunacak çeşitli nedenlerle gerçekleşir.
Araştırmalar, düşük kürtajla birlikte, bazal sıcaklığın, olumlu bir şekilde gelişen bir hamilelik sırasında oluşturulan normlarla hemen hemen her zaman bir tutarsızlığa sahip olduğunu göstermiştir.
Bu olursa, progesteronun yaşamı ve embriyonun doğum öncesi gelişimini sürdürmek için gereken miktarda üretilmesi durur, cıva sütunu her gün daha düşük olacaktır.
Unutulmuş kürtajla, bazal vücut sıcaklığının her zaman düşük olduğunu ve asla artmadığını unutmayın.
Göstergeler aniden keskin bir şekilde düştü ve daha önce aldığınız hamilelik belirtileri (toksikoz, meme bezlerinin şişmesi, kokuya yatkınlık, yırtılma) kaybolduysa, hemen bir doktora danışmalısınız.
Umarız bu yazıda tüm sorularınıza cevap bulmuş ve kendi zamanlamanızı nasıl yapacağınızı öğrenmişsinizdir. Şimdi bunun neden gerekli olduğunu ve nasıl doğru bir şekilde yapıldığını anlıyorsunuz ve hamilelik sırasında bazal sıcaklığın norm olarak kabul edildiğini ve bir doktora görünme gereği konusunda neyin tetikte ve neye dikkat etmesi gerektiğini biliyorsunuz.
Bazal sıcaklığa neden güvenebilirsiniz?
Adet dönemi iki aşamadan oluşur.
- Bir fazdan diğerine giderken yumurtlama gözlenir. Yöntemin özü, BT'nin günlük göstergelerine dayanan bir grafik oluşturmaktır.
- Döngünün ilk yarısı, progesteronun etkileri nedeniyle düşük rakamlarla ve ikincisi için yüksek ile karakterize edilir.
Grafikte yumurtlama keskin bir düşüş gibi görünüyor.
Yumurtlamanın başlamasından bir gün önce BT'nin değeri hızla düşüyor ve ertesi gün de keskin bir şekilde artıyor. Adetin erken başladığının kanıtı BT'nin düşük değerleridir, ancak ikinci aşamada döllendiğinde bunlar sürekli olarak artar.
Aşağıdaki durumlarda, bazal sıcaklık değerlerini ölçme yöntemini kullanabilirsiniz:
- bir yıldan daha uzun süre hamile kalmak
- Cinsiyet hormonlarının çalışmalarındaki ihlalleri tespit etmek,
- gebe kalmak için iyi bir zaman tahmin etmelisin,
- Gecikmiş adet kanaması gerçeğinden önce gebeliğin varlığının belirlenmesi gereklidir.
Bazal sıcaklığa göre gebelik nasıl belirlenir?
Adet döneminin tamamı bazal sıcaklık grafiği boyunca izlenebilir. Hamilelikte, resim normal döngüde görülebilenden önemli ölçüde farklıdır.
- Kadın döneminin ilk aşaması foliküler (hipotermik). Bu zamanda, yumurta hücresinin olgunlaştığı folikül oluşur. Birinci faz, over fonksiyonunun artması nedeniyle artan östrojen üretimi ile karakterize edilir,
BT'nin uygun değerleri - 36.1'den 36.8 dereceye kadar. Aralığın üst kısmındaki değerlere genellikle östrojen eksikliği eşlik eder. Bu gibi durumlarda, doktorlar uygun hormon tedavisi önerir.
- Yumurtlama anı.Folikül, LH (luteinize edici hormon) etkisiyle kırılır ve yumurta dışarı çıkar ve hormonal bir dalgalanma meydana gelir. Bu aşamada, BT değerleri keskin bir şekilde 37.0-37.7 dereceye yükseldi,
- Son aşama lutealdir (hipertermik). Bunun yerine, bir patlama folikülü progesteron kaynağı olan sarı bir gövde oluşturmaya başlar.
- Yumurtanın döllenmesi durumunda (implantasyon sırasında BT azalır) - rahim içine girer. Korpus luteum aynı zamanda büyümeye devam eder ve hamileliği korumaya ve uterin kasılmalarını önlemeye izin veren hormonları serbest bırakır
BT'nin değerlerini üst sınırlara kadar koruyan bu hormonlardır. Korpus luteum plasenta oluşumu tamamlanıncaya kadar çalışır.
- Uygun BT değerleri 37 derecenin üzerinde
- Gebe kalmadıysa, korpus luteum yok edilir ve hormon seviyesi düşer. BT değerleri de azalır ve adet başlar.
Sıcaklık - yumurtlamanın altında
Genellikle hamilelik sırasında bazal sıcaklığın erken evrelerde değeri 37.1-37.3 derecedir.
36.9 derece içinde, biraz daha düşük olur.
Bunu birkaç döngü için bazal sıcaklık değerlerini kaydederek tespit edebilirsiniz.
Gebeliğin olası gerçeğinin değişmez tek işareti, yumurta yumurtalıktan ayrıldıktan sonra düşük bir bazal sıcaklığın olmamasıdır.
"Hamile" ve "hamile olmayan" grafiklerin özellikleri
Hamilelik sırasında hangi bazal sıcaklığın vücuda özgü olduğunu ve ne gibi - çeşitli patolojilerde, grafiklerin ana özelliklerine dikkat etmeniz gerekir.
- Döngünün foliküler fazında düşük BT,
- yumurtlama açıkça tanımlanır (BT yukarı aniden atlama),
- Döngünün luteal aşamasında BT artışı,
- 21. günde bir yerlerde, BT değerleri gözle görülür biçimde azalır (yumurta implantasyonu gerçekleşir) ve sonra sıcaklık tekrar yükselir,
- döngünün üçüncü bir aşaması vardır - gestasyonel - ovulatory olana eşit veya daha büyük bir BT değeri.
Normal "hamile olmayan" program:
- İlk aşamada, WT değerleri 37 derecenin altında
- Yumurtlama evresinden hemen sonra BT büyümeye başlar ve neredeyse ikinci evrenin bitimine kadar 37 derecede olmaya devam eder.
- Adet kanaması başlamadan birkaç gün önce BT değeri keskin bir şekilde düşer.
Yenilikçi grafikler için, döngü boyunca BT'nin kaotik patlamaları tipiktir. Bu periyotlar kadınlarda yılda üç kereye kadar görülür.
Hamileliği belirlemek için sıcaklık nasıl ölçülür
En doğru okumalar rektal termometre ile olacaktır. Termometre kişisel tercihlere bağlı olarak hem elektronik hem de cıva olabilir. Aşağıdakiler hamileliği belirlemek için bazal sıcaklığı ölçmek için temel kurallardır:
- Hamileliği planlarken bazal sıcaklığın ölçülmesi, sabahları her gün uykudan sonra belirli bir saatte yapılmalı ve altı saatten fazla sürmelidir. Uyandıktan sonra yataktan ayrılmamalı veya aniden oturmamalısınız,
Ayrıca, gece uykusunda sıkça yürümek, araştırma verilerini de bozar.
- Gündüz ve akşam saatlerinde, stres, artan aktivite veya banal yorgunluk nedeniyle BT'de oldukça ciddi dalgalanmalar meydana gelir. Bilgilendirici olmadığı için öğleden sonra ve akşamları tekrar kontrol edin.
- Bir cıva termometresi ile sıcaklık 6-10 dakika, elektronik olarak - 2 - 3 dakika arasında veya bip sesi duyulana kadar ölçülür,
- Netlik için, ölçüme başlamak ve adet başlangıcından itibaren bir grafik oluşturmak en iyisidir. Bu, döngünün bir aşamasından diğerine geçiş sırasındaki sıcaklık farkını görmenizi ve hormonal arka planı değerlendirmenizi sağlar,
- Ölçüm kolaylığı için, normal bir kağıt sayfasını, yazdırılan bir şablonu veya girilen verilere göre otomatik olarak grafikler oluşturan uygulamalar kullanabilirsiniz.
Bilgi için.BT göstergelerini aşağıdaki faktörler etkiler:
- alkol,
- ölçüm işleminden birkaç saat önce seks yapın,
- stres,
- bulaşıcı hastalıklar
- örneğin bir ısıtma yastığından çok sıcak bir yatak,
- alt ekstremitelerin hipotermisi.
Listelenen faktörlerden herhangi biri gerçekleştiyse, bunun hakkında not almaya değer.
Hangi göstergeler gebeliğin gerçekleşmediği sonucuna varmamızı sağlar?
Uzun bir süre devam eden ve muhtemel hamileliğe bağlı yüksek bazal sıcaklık oranları, gecikme gerçeğinin onaylanmasına kadar, ne yazık ki, her zaman başarılı bir anlayışın işareti değildir.
Bazı durumlarda, böyle bir değişiklik eklerde iltihaplı süreçlerle ilişkili olabilir ve bazen gebelik döneminde bir komplikasyon gösterir.
Bu önemlidir! Her organizma benzersiz olduğu için normdan sapmalar bulduğunuzda paniğe başlamanız gerekmediğini belirtmek gerekir. Herhangi bir şüphe durumunda, doğru bir teşhis için bir uzmana başvurmak daha iyidir.
Tehdit düşük ile BT
Düşük yapma tehdidi, hamileliği destekleyen progesteron hormonunun yetersiz üretimi ile ilişkilidir. Bu, hormonlarla ve normal olarak folikül yerine ortaya çıkan düzgün şekilde işlemeyen sarı bir gövdeyle ilgili sorunlar olduğunda meydana gelir.
unutmayın! Bu patolojiyle, değerler 37 dereceyi geçmez.
Bu nedenle, hamilelik sırasındaki bazal sıcaklık 36.8 veya derece onda biri ise, buna dikkat etmeli ve bu değişikliklerin nedenlerini anlamaya çalışmalısınız.
Kaçırılan kürtaj sırasında BT
Embriyonun gelişimi durursa, folikül bölgesinde oluşan bez kırılmaya başlar ve bu nedenle progesteron seviyesi düşer. Bu, BT değerlerinde 36.4 - 36.9 dereceye kadar bir azalmaya yol açar.
Embriyonun solmasının, sıcaklığın yeterince yüksek bir seviyede tutulmaya devam ettiği durumlar vardır. Doğru, düşük bir sıcaklık hiç bir solma göstergesi olmadığında gerçekleşir. Her zaman kendinizi ve içsel durumunuzu dinlemelisiniz.
Ektopik gebelikte BT
Bu önemlidir! Bu durumda, korpus luteum tarafından progesteron üretimi, normal hamilelik döneminde olduğu gibi durmaz. Bu durumda BT değerlerine dayanan sonuçlar çıkarmak mümkün değildir.
Hamileliği planlarken ve gebeliğin ilk üç ayında bazal sıcaklığı kontrol etmek mantıklıdır (bu dönemi hakkında daha ayrıntılı olarak 1. gebeliğin 1. trimesterinde >>> okuyun).
İkinci ve üçüncü trimesterlerde, önemli bir rol oynamaz. Herhangi bir sapma, sonuçların yorumlanmasını etkilediğinden ölçümlerde doğruluğun gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir.
Hamileliğe doğru hazırlık yapmak, hızlı anlayışı neyin etkilediğini ve hamileliği engelleyen faktörlerin neler olduğunu anlamak için çevrimiçi bir kursa bakın.
Yorumlardaki yorumları paylaşın, bazal sıcaklık çizelgeniz var mı? Onunla ne gibi zorlukların var?
""
