Göğüste çatlak izleri: neden belirirler ve nasıl yok edilir

Kadın meme, vücudun yaşam boyunca değişebilen bir parçasıdır. Tabii ki, memenin asıl amacı bebeği sütle beslemektir. Bununla birlikte, adil cinsiyetin birçoğu laktasyon döneminden sonra memenin şeklindeki ve büyüklüğündeki değişikliği kabul etmeye hazır değildir. Meme bezlerinde gerilme izleri oluşursa sinirlenirler ve onlardan kurtulmaya çalışırlar. Ancak her kadın göğüslerindeki çatlakları nasıl çıkaracağını bilmiyor.

Çatlakların nedenleri

Bazen göğüste gerilme izlerinin neden ortaya çıktığını anlamak zor olabilir. Oluşumunun sebepleri çoktur, fakat oluşumlarının mekanizması her zaman aynı olacaktır. Cilt incelir, içindeki elastin miktarı kapağın bütünlüğünü korumak için yeterli değildir. Sonuç olarak, başlangıçta kırmızı bir renk tonuna sahip olan cilt üzerinde mikro çatlaklar oluşur. Bir süre sonra, bu çatlaklar neredeyse beyaz görünür ve zar zor görünür hale gelir, dışardaki küçük izlere benzer.

Göğüs üzerinde çatlak izlerinin oluşmasının ana nedenleri:

• Gebelik ve emzirme dönemi. Bu dönemde kadınlarda prolaktin miktarı artar. Bu hormon, meme bezlerinde sütün görünümünü uyarır. Göğüsler döküldüğünde, ağırlaşırlar ve cildin yırtılmasına yol açan ebatları artar.
• ergenlik. Genç kızlarda 12 ila 16 yaşları arasında kalır. Bu sırada yumurtalıklar, meme büyümesinden sorumlu olan progesteron ve östrojen üretmeye başlar. Meme bezleri hızlı bir şekilde büyümeye başlar ve bu da gerilme izlerinin oluşumunu tetikler.
• Genital hastalıkların tedavisi. Adenomiyoz, polikistik ve diğer yumurtalık ve uterus hastalıkları durumunda, özel hormonal ajanlar reçete edilir. Bu ilaçlar kızın hormonal arka planında değişikliklere neden olur ve stria oluşumuna neden olur.
• Keskin kazanç veya kilo kaybı. Kadın meme sadece kas kütlesinden değil, aynı zamanda yağ dokusundan da oluşur. Artış veya azaldıklarında cilt patlamaya başlar.

Çatlaklar için etkili çözümler

Kendi içinde çatlak izleri bulduktan sonra, herhangi bir kadın göğüslerindeki çatlaklardan nasıl kurtulacağını öğrenmek isteyecektir. Stria kaldırmak için birçok yöntem vardır. Ancak, eğitimlerinin ilk aşamasında, kadınlar bu kusuru evde kendi başlarına gidermeye çalışırlar. Bunu yapmak için, halk yemek tariflerini kullanabilir ya da çatlaklara karşı koymak için eczaneye hazır bir krem ​​satın alabilirsiniz. Eğer vaka zaten çalışıyorsa, o zaman bir plastik cerrah veya kozmetik kliniği uzmanına başvurmalısınız.

İlaç kremleri

Günümüzde eczanelerin çatlakları için geniş bir krem ​​yelpazesi bulunmaktadır; kozmetik ürünlerinin hemen hemen her üreticisi çatlaklarla başa çıkmak için bir kozmetik hattı üretmektedir. Kural olarak, bu tür fonların bileşimi esansiyel yağları, biyolojik olarak aktif bileşenleri ve bitkileri içerir. En etkili elastin ve kolajen içeren kremlerdir.

Çatlaklar için en popüler kremler:

• Sanosan. Bu krem ​​ortalama fiyat kategorisine aittir. Jojoba yağı ve hibiscus tohumu özü içerir. Alet cilde mineral ve vitamin sağlar. Krem aynı zamanda cilt elastikiyetini artıran ve vücut üzerinde yeni çatlak izlerinin oluşmasını önleyen bir E vitamini kaynağıdır. 100 ml'lik bir şişede mevcuttur. Bir şişe maliyeti yaklaşık 3 dolar.
• Çatlama önleyici işaret. Bu krem ​​buğday proteinleri, shea yağı, B5 vitaminleri ve E gruplarını içerir.Krem cildin esnekliğini artırarak cildi daha genç ve pürüzsüz hale getirir. Krem, dermisin elastikiyetini artıran omega-3 asitlerini içerir. 200 ml'lik bir tüpte mevcut, paranın maliyeti 25 dolar.
• Vichy. Ürünleri sadece eczanelerde satılan, tanınmış bir şirket. Araç, yeni çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önler, yeni mor şeritleri çok belirgin değil. Bu krem ​​bileşimi, silikon, hidroksiprolin ve bitkisel yağ içerir. 200 ml tüplerde bulunur. Bir tüpün fiyatı yaklaşık 15 dolar.
• Avent. Bu aletin bileşimi yosun, badem ve papaya özü, shea yağı içerir. Bu bileşenler, elastin ve kollajen üretimini aktive edebilir. Krem hoş bir kokuya sahiptir ve vücuda kolayca uygulanır. Yeni çatlak izlerinin oluşumunu engelleyebilir. 200 ml'lik bir tüpün maliyeti 5 dolar.
• Mustela. Kremin bileşimi Japon Sophora ve bir elastoregulator kompleksi içerir. Bu bileşenler cildin esnekliğini arttırır ve yeni çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önler. 150 ml fon için 20 dolar ödemek zorunda kalacak.
• Lierac. Krem bir parçası olarak - at kuyruğu, sarmaşık ve manşet özü. Bu araç eski çatlak izleriyle mücadelede etkilidir, yenilerinin oluşumunu engeller. Kremin hoş bir aroması vardır, cilde iyi uygulanır ve çabuk emilir. 100 ml hacimli bir tüpün fiyatı yaklaşık 10 dolar.
• Bebek teva. Krema, hamile annelerin ürünleri konusunda uzmanlaşmış bir İsrail şirketi tarafından üretilmiştir. Kompozisyon üzüm çekirdeği yağı ve shea içerir. Patentli doğal yağların konsantrasyonu çok yüksektir. Sonuç, krem ​​kullanımından bir hafta sonra görülebilir. Bu aracın 250 ml'si için 40 dolar ödemek zorunda kalacak.

Çatlak izlerini azaltmak için tarifler

Stria halk tarifleri:

• Atkuyruğu. Bu bitki cildin yenilenmesini uyararak silikon biriktirebilir. Göğüs üzerindeki çatlak izlerinin tedavisi için at kuyruğuna dayalı alkollü bir tentür hazırlamak gerekir. Bunu yapmak için, 50 g kuru at kuyruğu 500 ml normal votka veya seyreltilmiş alkol dökülmeli ve 5 damla limon suyu ilave edilmelidir. İçeriği sıkıca kapatılmış ve 1 ay boyunca karanlık bir yerde geri çekilmiş. Bu süreden sonra, çözelti büyük bir şişeye dökülmeli ve 500 ml damıtılmış ya da saf su ilave edilmelidir. Ortaya çıkan ilaç, tüm tentür tüketilene kadar vücudun etkilenen bölgelerine günde 2 kez uygulanır.
• Mumyalar. Çatlak izleri olan birçok kadını tanıyan ünlü bir krem. Bir tabak dağ reçinesi satın almak ve 20 ml ılık kaynar su ile doldurmak gerekir. Mumiyo tamamen suda çözülmeli. Çözelti 100 ml herhangi bir vücut kremi ile karıştırılırsa, çocukları kullanabilirsiniz. Elde edilen kütle günde bir kez sorunlu bölgelere sürülür. Krem, buzdolabında her zaman dikkatli bir şekilde kapalı bir kapta saklanabilir. Aletin hoş olmayan koktuğunu belirtmek gerekir, ancak oldukça etkilidir.
• Havuç. Bir büyük havuç alın, cildi ondan çıkarın. Sebzeyi ince bir rende üzerine rendeleyin, elde edilen bulamaç 250 ml soğuk su dökün. Karışım 1 saat bekletilir, sonra tülbentten süzülür ve sıvıya 20 ml badem yağı ilave edilir. Sıvı buzdolabında saklanır, sabah ve akşam göğüslere uygulanır. Elde edilen alet aynı zamanda vücut üzerinde güzel bir bronzluğun oluşumuna katkıda bulunur.
• Aloe. Bu bitkinin temelinde, çatlaklardan mükemmel bir kokteyl yapabilirsiniz. Bunun için 100 g taze karahindiba yaprağı gerekir. Yapraklar kıyma makinesinde ezilmelidir. Kütleye üç büyük aloe yaprağı ekleyin ve bir karıştırıcıda tekrar yumuşatın. Elde edilen püre 100 ml zeytinyağı ve 30 g yulaf ezmesi ile karıştırıldı. Karışımı buzdolabında saklayın. Krem, sorunlu bölgelere 15 dakika boyunca uygulanır ve daha sonra ılık su ile yıkanır.
• Karakafes.Bu bitki yenileyici özellikleri ile ünlüdür. Bitki kökü piyasadan satın alınabilir. Kök temizlenir, sonra ince bir rende üzerine ovulur veya bir karıştırıcıda ezilir. Bu yulaf ezmesi sıkılmış suyundan. Elde edilen meyve suyundan 50 ml, 50 ml zeytinyağı ile karıştırılmalıdır. Ortaya çıkan alet, sabah ve akşam günde iki kez sorunlu bölgelere sürülür.

Streç tamamladı

Sararlar, göğsün üzerindeki çatlaklarla uğraşmanın en uygun maliyetli yöntemi olarak düşünülebilir. Bu prosedürleri kullanarak, memenin elastikiyetini artırabilir ve dekolteleri daha çekici hale getirebilirsiniz.

• Mumyalar. Kütlenin paketlenmeye hazırlanması için bir tabak mumiyo almanız ve kaynar ılık su dökmeniz gerekir. Anneyi daha iyi çözmek için ezilebilir. Ürün su içinde tamamen çözündüğünde, elde edilen sıvıyı 20 ml zeytinyağı ve birkaç damla narenciye yağı ile karıştırın. Kavanoz kapağını kapatın ve iyice sallayın. Elde edilen sıvı sorunlu bölgelere uygulanır ve yiyecek filmiyle sarılır. Vücudun yukarısında bir havlu ile sarılmalıdır, yarım saat bu pozisyonda bırakın. Bu süreden sonra, bileşim jel ve sabun kullanılmadan sade su ile yıkanır. İşlemden sonra, göğsün bir nemlendirici veya başka bir besin maddesi ile yağlanması gerekir.
• Sirke. Sarma için doğal elma sirkesi önerilir. Bu ürün cilt entegrasyonunu geri kazandıran flavonoidler ve pektin içerir. Ürünü hazırlamak için 200 ml ılık su ve aynı miktarda sirke karıştırın. Elde edilen çözeltide, doku nemlendirilir ve bu daha sonra göğsün etrafına sarılır. Yukarıdan, gövde plastik bir ambalaj ve bir havlu ile sarılır. 2 saat bu pozisyonda tutun. İşlemden sonra cildi ılık suyla yıkayın ve bir nemlendirici uygulayın.
• Clay. Kaydırma için mavi kil kullanılması en iyisidir. Mümkünse gölü mavi kille ziyaret etmeniz önerilir. Ancak bu ürünü eczaneden satın alabilirsiniz. 50 gr kil, yulaf elde etmek için ılık papatya kaynatma karışımı ile karıştırılmalıdır. Bu karışım göğsü ve altındaki problem bölgelerini yağlar. Kütle vücutta bir saat bekletilir, daha sonra jel veya sabun kullanılmadan yıkanır.
• Badyaga. Birkaç çorba kaşığı badyi tozunu ılık suyla karıştırın ve bir gruel elde edin, sonra göğsün derisine uygulayın. Nipellerin bir sıva ile yapıştırılması önerilir. Sorunlu alanlar sarılmak film ve battaniye ile sarılır. 1 saat bekle Vücudu ılık suyla yıkayın, cildinizi krema ile temizleyin.
• Parafin. Bu karışımın hazırlanmasında katkı maddesi olmadan kozmetik parafin satın almalısınız. Parafin kabını kaynar su kabına koyun ve madde sıvı hale gelinceye kadar karıştırın. Kütle ılıkken, ancak çok sıcak olmadığında, sorunlu bölgelere fırça ile uygulanmalıdır. Yarım saat bekleyin, ardından hafifçe parafin katmanını ciltten çıkarın.
• Kahve. Sargılar için genellikle kalın demlenmiş kahve kullanılır. Ilık su ve bal ile karıştırılır. Elde edilen kütle, kuru bir cilde uygulanır ve bir film ile sarılır. 40 dakika sonra, karışım ılık su ile yıkanır ve cilde yağlı bir krem ​​uygulanır. Böyle bir sargıyı haftada bir defadan fazla kullanmanız önerilmez.

Yukarıdaki araçlar çatlaklardan kurtulmanıza yardımcı olmazsa, radikal yöntemlere başvurmanız gerekecektir: meme ameliyatı, lazer tedavisi, mezoterapi. Bununla birlikte, halk yöntemleri ve sarımları yardımıyla vücut üzerindeki çatlakları önemli ölçüde azaltılabilir.

Göğüs üzerinde çatlak izleri

Görsel olarak kırmızı ya da mor renklidir, vücutta daha az kahverengi ya da grimsi çizgilidir. Zaman geçtikçe, sedefli, parlak veya pembe ya da beyaz olurlar.

Çatlaklar için tıbbi isim stria. Sadece göğüste değil, midede de (özellikle doğumdan sonra), kalçalarda, kalçalarda, koltuk altlarında, sırtüstü görünebilirler.

Çatlak işaretleri küçük, doğal olmayan renklerdir, diğer cilt bölgelerine göre 5 ila 40 mm uzunluğunda şeritler (daha büyük boyutlarda daha az). Genç çatlak izleri parlak kırmızı veya mavimsi-mor bir renge sahiptir.

Taze çatlak izlerinin kalınlığında, genç gerginliğin karakteristik rengini sağlayan kan damarları bulunur. Bu tür uzantılar, boyutlarını ortadan kaldırabilir veya önemli ölçüde azaltabilir.

Eski strialar neredeyse düzeltilmedi. Zaman sonra, içlerindeki bağ dokusu o kadar büyür, yaralı bölgelere benzeyecek şekilde.

Gerilmenin bulunduğu alan, diğer cilt bölgeleriyle karşılaştırıldığında, genellikle önemli ölçüde azalmaz. Daha az yaygın olarak, streç deforme olmayan bir cilt ile aynı hizada olur veya üzerine çıkar.

Çatlaklar ağrısızdır ve hareketi engellemez. Nadiren stria rahatsızlık verir.

Normal epidermal yapılar ve deri altı yağ dokusunun bağ (lifli) doku ile değiştirilmesi sırasında çatlaklar oluşur. Basit bir ifadeyle, üstünde normal cilde benzer bir doku oluşturulmuş küçük izler oluşur.

Genellikle, çatlak izlerinin ortaya çıkması cildin aşırı gerilmesi veya yaralanmasından kaynaklanır.

Bazı insanlar kesinlikle çatlaklardan endişe duymazlar, çünkü hiçbir zaman bir sorunla karşılaşmadılar. Sadece ani kilo değişimleri olmadı ya da hiç doğum yapmadılar. Sebep genetikte yatıyor.

Genetik olarak eğilimli insanlar, kolayca yaralanan ince ve hassas bir cilde sahip kadınlar (özellikle kuzey bölgelerinin sakinleri) çatlaklara maruz kalırlar. Onlar için, hafif bir yaralanma veya ağırlık dalgalanması, gerilme izleri oluşturmak için yeterlidir.

Aksine, genetik olarak dirençli (dirençli) kadınlar yoğun bir cilde sahiptir. Kütle veya yaralanmada ciddi değişiklikler olsa bile, çatlaklar oluşmaz. Güney sakinleri için bu konuda şanslıydım. Onlar stria var - çok nadir bir olay.

İyi genetik, kendi vücudunuz üzerinde “deney yapabileceğiniz” anlamına gelmez. Sınırları sınırsız değil.

Çatlak izi oluşma nedenleri

Göğüs üzerindeki çatlaklar dört ana sebepten dolayı oluşur:

• hormonal değişiklikler,
• mekanik faktörlerin etkisiyle cildin aşırı gerilmesi
• cilt elastikiyetinin kaybı,
• kas zayıflığı (kas çerçeve çevresindeki dokuların tonunu arttırır).

Kendilerini göğsünden çıkarmak ve germek mümkün mü?

Taze çatlak izleri kendi başlarına geçebilir. Böyle bir stria işaretinin zarif bir pembe veya mor renk olduğunu. Genellikle bir iki ay içinde geçerler. Eski çatlak izleri kendiliğinden kaybolmaz.

Çatlak izleri kendiliğinden geçmezse, kozmetik veya dermatolojik prosedürler yardımıyla bunları ortadan kaldırmak mümkündür. Sadece genç çatlaklar ayarlamaya uygundur. Eski stria neredeyse imkansız ortadan kaldırır.

Göğsündeki çatlaklar için kremler ve diğer kozmetik ürünler

Kozmetik endüstrisi, çatlak izlerini ortadan kaldırmak için özel ürünler sunmaktadır. Bu krem, maske, tamamladı.

Bu tür ürünlerin aktif bileşenleri, ciltteki kan dolaşımını uyarır, rejeneratif işlemleri ve protein sentezini geliştirir. Derinin elastikiyetinden ve elastikiyetinden sorumlu olan kollajen ve elastin dokularına giriş sağlarlar. Sıcak bir duş veya banyo yaptıktan sonra bu tür fonların kullanılması tavsiye edilir. Daha da iyisi - banyoda veya hamamda buğulamadan sonra. Termal işlemler cildin gözeneklerini ve kanallarını açmanıza olanak sağlar ve böylece aletin biyoyararlanımını arttırır.

Salon prosedürleri

Bu tür işlemlerin özü kan dolaşımını ve cilt beslenmesini iyileştirmektir. Bu amaçla, kabin kullanır:

• manuel veya donanım masajları,
• maskeler,
• sarar.

Salon prosedürlerinin etkinliği doğrudan ustanın becerisine bağlıdır. Salonlarda kullanılan kozmetikler, mağazalarda veya eczanelerde satılanlarla aynı özelliklere sahiptir.

Yaşa bağlı, fizyolojik, psiko-duygusal faktörleri ve müşterinin diyetini hesaba katan yetkili bir uzmanın elinde, istenen sonucu elde etmek çok daha kolay ve daha hızlıdır.

Evde halk ilaçları

Popüler yöntemlerden kendilerini kanıtlamışlardır:

Ovalama kullanımı sadece ölü cilt tabakalarını gidermekle kalmaz, aynı zamanda mikro masajın etkisiyle kan dolaşımını ve beslenmesini de iyileştirir. Bitkisel yağ, kahve tozu, tuz ve kil bazlı yüksek etkili fırçalama.

Kontrast madde kullanımı, ılık tuz ve soğuk suyla limon suyu ile sıkıştırılır, kan dolaşımını iyileştirir ve kollajen sentezini uyarır.

Uçucu yağların gül, neroli, lavanta, ylang-ylang, mandalina bitkilerinden silinmesi ve memenin derisine sürülmesi, çatlakları azaltabilir. Uygulamanın etkisi, cildin beslenmesini ve nemlenmesini iyileştirmeye dayanır.

Uyarı! Saf esansiyel yağların kullanılması yasaktır. Deride tahrişe, alerjik reaksiyonlara veya kimyasal yanıklara neden olabilir.

Deniz yosunu örtüleri cilt bölgesine kan akışını iyileştirmeyi, nemlendirmeyi ve besin maddelerini doyurmayı mümkün kılar. Bu amaçla, kaynar suda demlenmiş ve dövülmüş algler, memenin önceden ısıtılmış cildine eşit şekilde uygulanır. Bundan sonra, arsa selofan veya polietilen filme sarılır. Sıcak havlu veya kilim ile sarılı. Yarılma bölgesini yarım saat ısıtmak gerekir.

Önleme yöntemleri

Cilt günlük bakım gerektirecek, daha sonra çatlakları geliştirme olasılığı önemli ölçüde azalır.

Göğüsdeki çatlak izlerini önleme ipuçları:

1. Dekolte için özel kremlerin düzenli olarak uygulanması. Sadece cilde önem vermekle kalmaz, aynı zamanda erken evrelerde çatlak oluşumunu önlemeye yardımcı olurlar. Özellikle etkili olanları kolajen, elastin, kakao yağı, üzüm çekirdeği veya avokado meyvesi olanlar.
2. Vücudun su dengesini izlemek için gereklidir. Susuz kalmış cilt hızla elastikiyetini kaybeder, gerilmeye ve yaralanmaya daha yatkındır. Günde en az 2 litre sıvı kullanılması tavsiye edilir.
3. Diyet izleyin. Düzenli olarak taze sebze, ot ve meyvelerin tüketilmesi, stria riskini azaltır.
4. Kilo vermeniz gerekiyorsa, kademeli kilo kaybı sağlayan bir eğitim programı oluşturmanız gerekir. Diyetisyenler ve yetkili eğitmenler kurtarmaya gelecekler. Anahtar faktör, kasların yük yoğunluğundaki kademeli bir artış hızında çalışmasıdır. Düzenli olarak eğitim almanız ve sonuçların hızlı bir şekilde toplanması için çaba göstermeniz gerekmiyor. Aşırı kas yükü, cildin gerilmesine neden olur.
5. Kontrastlı bir duşun kabulü kan dolaşımını ve cildin dolaşımını uyarır. Bu, cildin gençliğini koruyacak ve onu striadan koruyacaktır. Ana kural: prosedüre sıcak su ile başlayın ve soğuk bir akışla bitirin.
6. Masaj, özellikle Garcia tekniği ile cildin beslenmesini arttırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, çatlakların oluşumunu engeller. Düzenli bakımlar gençleri ve sağlıklı cildi garanti eder.
7. Rahat, uygun beden, keten giymek, doku travması nedeniyle çatlak izi riskini azaltır. Özellikle önemli olan hamile ve emziren anneler için sütyen rolüdür. Doğal malzemelerden keten kullanımı önerilir.

Neden çirkin şeritler görünüyor?

Streç işaretleri veya streç işaretleri cilt liflerinin kırılmasından sonra oluşan atrofik izlerdir. Bu tür oluşumlar, pürüzlü kenarları olan farklı uzunluk ve genişlikteki şeritlere benzer. İlk başta kırmızı, kırmızı-mavimsi, mor veya mavi olabilirler ve sonra beyazımsı olabilirler - böyle çatlak izleri istenmeyen olarak kabul edilir.

Deri lifleri aşağıdakilerin bir sonucu olarak zarar görür:

• epidermisin gerilmesi,
• hormonal değişiklikler.

Vücudun kesik kısmındaki çizgiler, memenin büyüklüğünün arttırılmasından sonra ortaya çıkabilir:

• Hamilelik ve emzirme döneminde - süt akışı nedeniyle,
• artan kilo ile - memedeki yağ birikintileri nedeniyle,
• kilo verirken, cildin meme hacmindeki düşüş nedeniyle “parçalanması”,
• yoğun spor aktiviteleri sırasında - kas hacmindeki artıştan dolayı,
• ergen kızlarda ergenlik döneminde - meme büyüklüğündeki yaşa bağlı artış nedeniyle.

Göğüste çatlak izi oluşmasının ana nedenleri

Doktorlar stria oluşumunun nedenlerini birkaç faktöre çağırır. Bunlardan ilki, bedenin fiziksel olarak yeniden yapılandırılmasından kaynaklanan hormonal bozukluktur. Gözlendi:

• ergenlik döneminde, ilk adet göründüğünde,
• Hamilelik sırasında, içsel değişiklikler meydana geldiğinde (peritonun ön duvarının kaslarının gerilmesi, meme bezlerinin boyutunun artması vs.),
• keskin bir set veya kilo kaybı ile (ay boyunca 5 kg'dan fazla),
• hormonal ilaçların uzun süreli kullanımı ile.

Göğüs üzerinde çatlak izlerinin ortaya çıkmasının diğer nedenleri arasında uzmanlar, hastanın bazı hastalıklar geçmişindeki varlığına dikkat çeker:

• Adrenal bezlerin fonksiyon bozukluğu eşliğinde Cushing sendromu,
• endokrin sistem patolojisi.

Bazı durumlarda, gevşek kas çerçevesinin bir sonucu olarak çatlaklar oluşur (uzun süreli diyetlerle, aniden spor antrenmanının iptal edilmesi vb.).

Emziren kadınlarda doğumdan sonra ortaya çıkan çatlaklar, sütün düzenli olarak göğüslere atılmasından kaynaklanır. Bu, göğsün üzerinde güçlü bir yük oluşturur ve bunun sonucunda cildi kuvvetlice gerilir, bazen sarkar. Emzirme dönemi sonunda oluşan göğüs gerginliği, meme büyüklüğündeki keskin bir düşüş nedeniyledir. Süt gelmiyor, ancak epidermisin iyileşmek için vakti yoktu, dolayısıyla dokulardaki kırılmalar var.

En zor vaka, çatlakların oluşumuna genetik yatkınlık olarak kabul edilir.. Böyle insanlarda cilt küçüktür. Genellikle, güneşin ve sıcağın az olduğu kuzey ülkelerinin sakinleridir.

Çizgi çeşitleri ve özellikleri

Kozmetolojik bakış açısıyla germe, 5-10 cm uzunluğunda, 5 mm genişliğe kadar deforme olmuş cildin dar bir kesitidir. Görünüm ve gölge dönemine bağlı olarak stria vardır:

• taze (yeni oluşmuş), zengin bir renge sahip, parlak kırmızıdan mavimsi-mor,
• eski, beyazımsı veya inci renginde.

Taze çatlak izlerini ayarlamak kolaydır.. Tedbirler zamanında alındığında, kolayca boyut olarak küçültülür ve daha az belirginleşir. Eski striaların yara ve izlerle çok ortak yönleri vardır. Onları tamamen ortaya çıkarmak her zaman mümkün değildir. Şeritleri daha az belirgin yapmak için çok çaba sarf etmeniz gerekir.

Her çeşit streç işaretin görülme prensibi aynıdır. Boyun çizgisi ve göğsünün derisi incelir, sonuçta nemi kaybeder - bunun sonucu olarak elastikiyet ve sıkılık düşer. Bu gibi bitmiş bir cilt, çeşitli faktörler nedeniyle gerdikten sonra yavaş yavaş orijinal konumuna döner. Bu nedenle, mikro kırılmalar kaçınılmazdır (damarlar, doku lifleri). Zamanla, gözyaşı sıkılır, bağ dokusu ile büyümüş. Derinin yüzeyinde bir yara izi kalıyor ya da geriliyor. Renklendirilmesi, yırtılma bölgesinde aktif kan damarlarının olup olmamasına bağlıdır. Öyleyse, gerginliğin rengi parlaktır, kılcal damarlar yoksa - gerginlik hafiftir.

Onlardan nasıl kurtulur: Temel ıslah yöntemleri

İnsan vücudunun kendini iyileştirmek için eşsiz bir yeteneği var. Deri içinde bir boşluk olan gerilme, bir süre sonra kaybolabilir. Boşluğun fazlalığı, yeni bağ dokusu katmanlarının oluşumu nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, güneşte bronzlaşmayan, ton vasıtası ile maskelenmeyen, belirgin bir beyazımsı iz uzun süre kalır.

Evde neler yapılabilir

Bitkisel yağlar evde göğsünüzdeki çatlaklara karşı savaşmanıza yardımcı olacaktır:

Yağ dekolte temizlenmiş cilde ince bir tabaka halinde uygulanır ve kolayca ovulur.. E vitamini cildinin yüksek içeriği nedeniyle:

• aktif olarak güncellenmeye başlar,
• elastik, esnek olur,
• nem eksikliğini giderir
• güzel, düzgün bir renk alır.

Günlük diyete fındık (ceviz, kaju vb.), Taze meyveler, yeşillikler ve deniz ürünleri (midye, deniz balığı vb.) Koymak faydalıdır. Yeterli miktarda sıvı (günde 1,5-2 l saf su) kullanılması zorunlu hale gelir.

Günlük kontrastlı duş almanız önerilir. Sadece cilt elastikiyetini sağlamakla kalmaz, aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirir.

Göğüs ve dekolte için düzenli olarak özel kozmetik ürünleri kullanabilirsiniz (krem, besleyici, nemlendirici, kaldırma etkisi olan serum). Fonların bileşimi şunları içermelidir:

• vitaminler (A, E, vb.),
• amino asitler
• hyaluronik asit
• bitkisel özler (papatya, at kestanesi vb.),
• sentezlenmiş kollajen, elastin,
• uçucu yağlar (buğday tohumu, çay ağacı).

Çatlaklara karşı mücadelenin önemli bir yönü, doğru iç çamaşırı seçimidir (korse, sütyen). Bir yandan, kaplar damarları sıkıştırmamalı, meme bezlerini sıkmamalıdır. Öte yandan - korse, pozisyonunu sabitleyerek göğsü sıkıca kapatmalıdır.

Eski strii'leri evde daha görünmez hale getirmek için Contractubex (izlere karşı jel) ile düzenli yağlama yapılır. Ayrıca şunları da yapabilirsiniz:

• kontrastlı kompresler (değişimli olarak tuzlu sıcak su ve limon suyu ile soğuk),
• Yarım saat deniz yosunu sarımları, önceden sıcak su ile demlenmiş,
• şifalı bitkilerden yapılan losyonları veya tonikleri ovalamak,
• ovma (7-10 günde bir), ölü hücrelerden kurtulmaya yardımcı olur.

Çatlaklar için losyon hazırlanması için ihtiyacınız olan:

• 2 yemek kaşığı. l. 1 litre suda haşlanmış kurutulmuş biberiye,
• soğumaya bırak
• Daha sonra suyu 2 yemek kaşığı ekleyin. l. limon suyu, 2 çay kaşığı. tıbbi alkol veya votka, 2 çay kaşığı. tuz.

Losyon karanlık veya serin bir yerde cam veya seramik bir kapta saklanır.

Göğüs üzerindeki çatlak izlerinden yardımcı olan bir tonik yapmak için aşağıdakileri yapın:

• 2 yemek kaşığı. l. kuru dereotu ve limon çiçeği tohumları karışımı,
• 0.5 litre kaynar su.

Çimen karışımı kaynar su ile dökülür, yaklaşık 4 saat demlenmeye bırakılır, süzülür. Cildinize tamamen kuruyana kadar yıkamadan uygulayın.

Esansiyel yağlar, 10 ml üründe porsiyon başına 3-5 damla oranında kozmetik kremlere ilave edilebilir. İşte temel uçucu yağ türleri:

• Sardunya tonları cildi yumuşatır,
• Ylang Ylang - yumuşatıcı etkisi vardır, nemlendirir,
• pembe - esnekliği döndürür,
• Lavanta - yaşlanmayı önler.

Ev fırçalayın hazırlamak için karışık olabilir (isteğe bağlı):

• kaba deniz tuzu ile beyaz veya mavi kil,
• Kahve tozu ile% 20 ekşi krema.

Fırça, temizlenmiş cilde hafif dairesel hareketlerle uygulanır, cilt üzerinde 5-10 dakika sürülür, daha sonra ılık suyla yıkanır, sert bir havluyla silerek kurutulur. Bundan sonra hızlıca emilen bir nemlendiricinin uygulanması gerekir.

Hamile ve emzikli kadınlar için dekolte bölgesindeki gerilme izlerine yardımcı olan halk ilaçları seçimi oldukça sınırlıdır. Bazı bileşenlerin belirgin bir tadı vardır, diğerleri ise güçlü alerjenlerdir. Çocuk doğurma ve emzirme döneminde, çocuk kozmetikleri, kokusuz krem ​​veya özel markalara sahip ürünler en uygunudur.

Mesleki yollar ve araçlar

Çatlak izlerini kaldırabilen göğüs masajı, basit hareket tekniğine hakim olarak, salonda veya evde yapılabilir. İlk seansları kalifiye bir masör ile yapmak daha iyidir, çünkü ellerin baskı gücünü ve parkur süresini doğru bir şekilde hesaplayabilmektedir. Hareket saat yönünde hafif olmalıdır.

Masajı gerçekleştirmek için, seyreltilmiş esansiyel yağlar (sedir vb.), Ayrıca özel kremler ve mumya kullanılır. 8–10 prosedürlük bir kurs aşağıdakiler için yeterlidir:

• doku ve damarlardaki kan durgunluğunu ortadan kaldırır
• ciltte metabolik süreçleri uyarır,
• dokuların oksijen değişimini iyileştirmek
• streç işaretleri daha az belirgin hale getirin.

Güzellik salonlarında ve güzellik salonlarında, şimdi her müşteri için ayrı ayrı seçilen çeşitli teknikler sayesinde çatlakları azaltmayı öneriyorlar.. En yaygın ve etkili yollar şunlardır:

• vücut maskeleri
• mikrodermabrazyon,
• ultrason tedavisi kursu,
• kimyasal peeling,
• mezoterapi ve ozon karışımlarının kullanımı.

10 prosedürün paketlenmesi, cilt elastikiyetinin geri kazanılmasına yardımcı olur, tonu geliştirir, kan damarlarının ve kılcal damarların kırık duvarlarının iyileşme sürecini hızlandırır. Temizleyici cilt temizlenmiş cilde uygulanır (yosun, çamur vb.), Düzgün bir şekilde yayılır ve 30-50 dakika boyunca sarılır, ardından yıkanır.

Özünde bulunan mikrodermabrazyon, sadece daha küçük olan bir ev fırçalamayı andırıyor. Teknik, taze çatlak izlerinin gelişmesinde kendini kanıtlamıştır. Güzellik uzmanları, hava akımını cildin sorunlu bölgesine yapışan ince madde ile birlikte yönlendirir;

• epidermisin ölü parçacıklarını gidermek,
• cildin yüzeysel masajını yapın.

Ultrason tedavisi sırasında cildin altındaki yağ tabakasına bir masaj yapılır. Bu etki manuel bir masajla elde edilemez. Ultrasonik bir sinyalin etkisi altında:

• metabolik süreçler hızlandırılır,
• kollajen üretimi uyarılır.

Eski soymaların giderilmesi için kimyasal peeling kullanılır. Yaka çizgisinin derisi, kesinlikle maruz kalma süresini izleyen bir asit karışımı ile muamele edilir. Sonuç olarak, keratinize hücreler yüzeyde kaldırılır ve ciltte hızlandırılmış kollajen üretimi gerçekleşir.

Mezoterapi ve ozon karışımlarının tanıtılması çok ortaktır. Her bir gergin altında, oksijen, vitamin ve bitkisel özlerle doyurulmuş ince bir iğne enjekte edilmiş besin maddesi bulunur. Bu tür enjeksiyonlar, cildi "neşelendirir", metabolik süreçleri başlatır, hücre yenilenmesini uyarır.

Yüksek talep gören göğsün üzerindeki çatlak izlerinin ortadan kaldırılmasında lazer soyulmasına ilişkin olarak uzmanların görüşleri ayrılmıştır.. Bazıları, lazer etkisinin meme bezleri üzerinde zararlı bir etkiye sahip olduğuna inanırken, diğerleri prosedürün yüksek etkinliğine dikkat çeker (cilt durumlarında gözle görülür bir iyileşme zaten 3-4 seansta görülür).

Çatlak izleri nasıl önlenir

Çatlak izlerinin oluşmasını önlemek, vücutta bulunanları çıkarmaktan çok daha kolaydır. Önleyici tedbirler kullanıldığından:

• sıkı kilo kontrolü,
• dengeli beslenme (taze sebze ve meyvelerin tanıtımı, kollajen üretimini teşvik etmek için yeterli protein alımı, tatlıların ve un ürünlerinin reddedilmesi),
• Vücudun tüm kaslarını germek de dahil olmak üzere orta derecede egzersiz (yoga, Pilates, germe vb.).

Aktif sporlardan çatlakları önlemek için şınav, dambıl egzersizleri, yüzme havuzu uygundur.

Kadınlar çocuk doğurma döneminde ve doğumdan hemen sonra özel bir sütyen giymeleri önerilir. O yapabiliyor:

• omurga üzerindeki yükü azaltmak,
• göğüsleri tonda tutun, cildin sarkmasını önleyin.

Ek olarak, duştan sonra cildinize sert bir havluyla masaj yapabilirsiniz. Kan dolaşımını hızlandırır.

Göğüs üzerindeki çatlakların ortaya çıkması - sıkıntı, ancak kesin bir cümle. Bu fenomen hem ergenlikte genç kızlarda hem de emzirme sonunda genç annelerde görülebilir. Dekolte derisinin çürümesinin ilk belirtilerinde, en nazik tekniklerden başlayarak, çatlaklara karşı mücadele etmek gereklidir. Basit önleyici önlemler, stria oluşumunun önlenmesine yardımcı olacaktır.

Çatlaklar - bu nedir

Çatlakları farklı denilen striaLatince "çizgili" anlamına gelir. Stria, sahibine rahatsızlık ve acı vermez.Ancak, bu estetik kusurun herhangi bir kızı rahatsız edebileceği inkar edilmemelidir.

Çatlak izlerinin oluştuğu her yerde, temel sebep önemsizdir: hızlı kilo alımı. Göğüs üzerindeki çatlak izleri istisna değildir. Aşırı beslenme ve kilo alımı, kas kütlesi kazanması, endokrin problemleri, genetik eğilim ve tabii ki hamilelikten kaynaklanabilir.

Kadın vücudunun bütün bu metamorfozları ile, cilt ve deri altı doku, yeni meme büyüklüğüne uyum sağlamak için zamana sahip değildir ve sırasında elastin ve kollajenin çökmesi meydana gelen mikro travma meydana gelir. Oluşan boşluklar kısa sürede bağ dokusu ile doldurulacak ve 5 mm genişliğe ve 10 cm uzunluğa sahip bir yara oluşacaktır.

Taze strialar pembe ve kırmızıdan mavi ve mor'a kadar farklı renk ve tonlara sahiptir. Daha sonra, germe beyaza döner ve iz gibi görünür, ancak bazı durumlarda gerginin rengi değişmez ve aynı kalır.

• Kırmızı çatlak işaretleri, kumaşın damarlara doymuş olduğunu ve germe işleminin nispeten kolay bir şekilde küçültülebileceğini ve daha görünmez hale getirilebileceğini göstermektedir.
• Beyaz çatlak izlerinin ayarlanması son derece zordur ve pratik olarak değişmez. Bu yüzden birçok kadın doktorun ofisinde veya güzellik merkezinde çatlaklarla ilgilenmeyi tercih ediyor.

Göğüs üzerindeki çatlaklar nasıl giderilir: etkili bulgular

Birçok kadın göğüslerindeki çatlakların nasıl giderileceğini düşündü. Bu şaşırtıcı değil, çünkü herhangi bir bayanın çekici ve tonlu bir sandığın hayalini kurması çok doğal.

Ana kadın onurunun ortaya çıkması, çeşitli nedenlerle ortaya çıkan çatlakları bozabilir. Böyle bir eksikliğin ortaya çıkmasından sonra, bu sorunu çözme sorunu acil hale gelir.

Bununla mücadele etmek için çeşitli yöntemler kullanılıyor: kozmetik, salon, halk. Bunlardan hangisi en etkili olarak kabul edilir?

Sorunun nedenleri

Stria oldukça basit bir ilkeye göre oluşturulur: vücut ağırlığındaki hızlı değişim nedeniyle, derideki kollajen lifleri gerilmeye ve sonra yırtılmaya neden olur.

İnceltilmiş sıkıca gerilmiş dermis sayesinde, etkilenen bölgelere mor veya kırmızımsı bir renk veren kan damarları görülebilir. Yavaş yavaş, bağ dokusu ile gerilme izlerinin büyümesi ve hafiflemesi neredeyse farkedilemez hale geldi.

En belirgin kırılmalar cildin kızarmasının yanı sıra güneş yanığı sonrasıdır.

Striaların ana nedeni vücut ağırlığında ve meme hacminde ani bir artıştır. Genellikle bu hamilelik ve emzirme döneminde olduğu gibi ergenlik döneminde de görülür.

Diğer faktörler, çatlak izlerinin ortaya çıkmasına yol açar:

• memenin dikkatsiz kullanımından kaynaklanan mekanik hasar,
• hormonal dengesizlik,
• yanlış iç çamaşırı seçimi ile büyük bir meme büyüklüğü germe,
• hızlı kilo vermenize yardımcı olacak sert diyetler ve diğer yöntemler
• göğüs kaslarına aşırı yük varken beden eğitimi,
• genetik yatkınlık.

Streç izlerinin ortaya çıkması ile, cerrahi müdahale ile düzeltilmelerinin veya tamamen çıkarılmasının en etkili yolunun seçimi için bir dermatologla iletişim kurmanız gerekir.

Çatlaklara karşı ilk mücadelenin ilk 5 kuralı

Memenin görünümünü önemli ölçüde azaltan çatlak izlerinden kurtulmak için, görünümlerinin olası nedenlerini hemen ortadan kaldırmanız gerekir:

1. Destekleyici ve düzeltici bir etkiye sahip yüksek kaliteli iç çamaşırı satın alın. Cildin nefes almasını sağlar ve normal kan dolaşımını engellemez. Bu dönemde taşların üzerine dantel ürünlerinin atılmaması daha iyidir.
2. Hormonal seviyelerin durumunu kontrol edin. Neredeyse tüm estetik eksiklikler dışarıdan ve içeriden dövülmelidir. Hormonlarla ilgili sorunlar varsa, uzmanlar uygun ilaçları seçer ve gerekli tavsiyelerde bulunur.
3. Ilımlı fiziksel çabaya başvurmak.Sağlıklı bir yaşam tarzı ve güzel bir figür sağlamak için haftada 2 - 3 seans yeterli, antreman göğüs kasları için egzersizler içerebilir.
4. Sert diyetleri bırak. Vitamin A, C, E, protein ve kalsiyum mutlaka diyete dahil edilir. Demir eksikliği cildin durumunu etkiler. Bu faktörün varlığını belirlemek için, hemoglobin için kan bağışlamak yeterlidir. Eğer miktarı normların altındaysa, demir içeriği olan ilaçları almanın yanı sıra karabuğday, kırmızı et, yumurta, karaciğer ile diyetinizi zenginleştirmeniz gerekir.
5. Sigara içmeyi bırak. Bağımlılığın reddedilmesi, tüm organizmanın durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Göğüs üzerindeki gerilme izlerinin nasıl kaldırılacağı hakkında konuşan kadınların yorumları, bazı durumlarda bu kuralların meme bezlerinin görünümünü önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olduğunu göstermektedir. Ancak kurtarma süreci uzun sürecek.

Kozmetoloji teknikleri

Bu tür yöntemler sadece yüzeysel ve çok derin boşlukların olmadığı durumlarda etkili olacaktır. Eski stria daha sert önlemler gerektirir.

En yaygın kozmetik prosedürler şunları içerir:

1. Algal tamamladı. Taze ve sığ lezyonların varlığında dermisi iyi bir şekilde yeniden oluşturun. Ambalajlama sırasında kullanılan ana bileşen spirulina'dır. Bu deniz yosununun yapısı, 9'u cilt için elzem olduğu düşünülen 17 amino asit içerir. Olumlu bir sonuç elde etmek için düzenli olarak tekrarlanması gereken çok sayıda oturum gerekir.
2. Maske ve krem ​​uygulamak. Tıbbi bitkilerden elde edilen elastin, hyaluronik asit, kollajen, bitkisel yağlar, vitaminler, özler içeren ürünlerin kullanılması önerilir. Kanıtlanmış krem ​​ve maske üreticilerini tercih etmek daha iyidir.

Evde yosun örtüleri yapılabilir. Bunu yapmak için eczanelerde satılan kuru yosun.

Duş aldıktan sonra, göğüsleri bir havluyla nazikçe ovalayın, cildinizi çatlaklardan yağ ile yağlayın ve sonra buharda algler kullanın. Bundan sonra, göğüs folyo ile kaplı ve 1 saat boyunca sarılır.

En popüler 10 tarif

Evde göğüste çatlakları nasıl kaldırılır? Bunu yapmak için, sadece insanlardan çeşitli tarifler tasarladı.

Tüm formülasyonlar sadece cildin esnekliğini geri kazandırabilen doğal bileşenlerden üretilir. Ev yapımı yöntemleri kullanmadan önce, tüm bileşenlerin tazeliğini dikkatlice izlemeniz ve önce bir alerji testi yapmanız gerekir.

Halk tarifleri saran ve maskelerle temsil edilir:

1. Esansiyel yağlar. Cilde uygulanır, masaj için kullanılır, kremlere eklenir. Bileşenler bu oranlarda karıştırılır: 0.5 ila 3 yemek kaşığı bitkisel yağ 2 ila 3 damla eter alır.
2. Baz yağlar. Oranlar önceki tarifte olduğu gibidir. Bunun için zeytin, jojoba, kayısı, şeftali, badem yağları uygundur.
3. Yağlı karışım ve bal. Yağlara doğal bal eklerseniz (yukarıda açıklanan oranlarda), tutarlılık daha viskoz olacaktır. Cilde 15 dakika boyunca uygulanmış ve daha sonra su ile yıkanmış bir maske olarak kullanılabilir.
4. Yulaf gevreği. Ürün kaynar suya dökülür, 20 dakika demlenir. Bu ayrıca bir kaşık ekşi krema ekler. Tamamlanan maske göğsüne uygulanır ve 15 dakika sonra yıkanır. Erken molalarla başa çıkmak için uygundur.
5. Süzme peynir, bal, jojoba yağı, yumurta. Bileşenler karıştırılır, ciltte 15 - 20 dakika bekletilir.
6. Laminaria tozu. Bu bileşenin 2 kaşık kaynar su dökülüp 1 saat ısrar edilmelidir. Sonra bileşim polietilen ile kaplanmış, göğse uygulanır. 20 dakika sonra, yosun yıkanır. Akşamları haftada en az 1-2 kez sarma yapılması önerilir.
7. Ihlamur kaynatma. Ek bir ilaç olarak kullanılır.Bu aletle nemlendirilmiş pamuklu ped, meme bezlerini günde iki kez silmelisiniz.
8. Shilajit. Derin hasara karşı yardımcı olur. Herhangi bir besleyici kremaya 1 gram bal mumu eklenmeli ve etkilenen bölgelere masaj hareketleri uygulanmalıdır.
9. Kahve bodur Cildi tamamen temizler ve esnekliğini geri kazandırır. Kahve, sıcak suda demlenmiş bal, bal ve birkaç damla biberiye yağı karışımı hazırlayabilirsiniz. Sadece buğulanmış cilde haftada 2 defa uygulanır.
10. Deniz tuzu fırçalayın. Yemek pişirmek için az miktarda tuz, 0,5 çay kaşığı bal ve aynı miktarda badem yağı gerekir.

Ergenler, hamile ve emzikli kadınlar için uygun geleneksel tarifler.

Önleyici tedbirler

Adil cinsiyetin birçoğu, doğumdan sonra göğsün üzerindeki çatlakların nasıl giderileceği ile ilgilenmektedir. Meme bezlerinde strii oluşumunu önlemek, onları tedavi etmekten daha kolaydır.

Cilt düzenli bakım gerektirir. Bu durumda, kusur riski önemli ölçüde azalır. Kadın memesinin çekiciliğini korumaya yardımcı olacak bir kurallar listesi vardır:

• Cilt ilave beslenmeye ve nemlendirmeye ihtiyaç duyar. Bu efektlere sahip araçlar düzenli olarak kullanılmalıdır. Kozmetiklerin bileşimi doğal bitkisel yağlar, elastin, kolajen içermelidir.
• Ani değişikliklerden kaçınmak için kendi kilonuzu izlemek önemlidir. Kilo vermeniz gerekirse, seçilen özel egzersizler ve kademeli kilo kaybına neden olan menü kompleksleri seçilebilir. Eğitimin hızı, fazla çalışma olmadan kademeli olarak artırılmalıdır.
• Vücut günde en az 2 litre su içerek içten nemlendirilmelidir.
• Günlük diyet taze sebze ve meyveler, otlar, proteinler içermelidir. Çok miktarda şeker ve un ürünü yemeyin.
• Kontrastlı duş, kırılmaların en iyi önlenmesidir. Soğuk suyla yapmak kanın mikrosirkülasyonunu ve epidermisin beslenmesini uyarır. Prosedüre sıcak su ile başlamak ve soğuk ile bitirmek önemlidir.
• Masaj. En etkili Garcia masajıdır. Bu oldukça basittir, böylece her kadın tekniğe hakim olabilir. Meme sağlığı vaadi düzenli bir prosedür olacaktır.
• İç çamaşırı tam olarak bedeninde seçilir, böylece sıkıştırma, sürtünme, rahatsızlık olmaz. Özellikle önemli olan emziren kadınlar için sütyen kalitesidir. Doğal kumaşlardan üretilen ürünlere öncelik vermek gerekir.
• Hamile kadınların listelenen tüm kuralları takip etmesi ve ayrıca bir bandaj giymesi önemlidir. Satın almadan önce bir uzmana danışmalısınız.

Önleyici önlemlere düzenli olarak bağlı kalmak, meme bezlerini stria ve diğer sorunlardan koruyacaktır.

güzellik uzmanı

Bu problemle savaşmak için lazer parlatma, soyma, mezoterapi öneririm. Ancak meme bezinin hassas bir organ olduğunu unutmamalıyız, bu nedenle bu alana sadece profesyonellere güvenmelisiniz. Ancak doğum yapan kadının gelecekte plastik cerrahi yapmayı planlaması durumunda, kozmetik prosedürleri ertelemek daha iyidir. Ek olarak, bu tür manipülasyonlar fazla cildi gideremez. Aynı zamanda dikkate değer.

Göğüs üzerindeki çatlakları kaldırmak mümkün müdür? Kozmetoloji, salon ve halk yöntemleri istenilen sonucu getirmezse, cerrahi tedavi uygulanır.

Plastik cerrahi olanakları oldukça geniştir, bu nedenle en ihmal edilmiş durumlarda bile memenin çekiciliğine ve doğal güzelliğine dönmenizi sağlar.

Çatlakların başlıca nedenleri

Kısacası, çatlaklar çoğunlukla cildin aşırı gerilmesi, elastikiyet kaybı ve zayıf bir kas korse nedeniyle ortaya çıkar.

Ayrıca, stria oluşumunun birkaç nedenini de vurgulayabilirsiniz:

• Zayıf bağışıklık sistemi
• Stria bölgesindeki inflamatuar süreç,
• Hormonal bozulmalar ve değişiklikler,
• Cerrahi müdahaleler: kürtaj, eski çatlakların aktivasyonunu tetikleyebilir ve bir neoplazmanın çıkarılması, taze çatlaklara neden olabilir,
• Bazı hastalıklar
• Genetik bağımlılık: Güneyli kadınlar, kuzey uluslarından kadınlara göre çatlakların ortaya çıkmasına daha az eğilimlidir.

Bu arada, bazı kadınlarda neden gerilme izleri olduğunu açıklayan genetik yatkınlık, bazıları ise kilo, hamilelik, doğum vb.

Risk grupları

Adil cinsiyet arasında, göğsün derisinde çatlakların ortaya çıkmasına daha yatkın olan birkaç kategori ayırt edilebilir:

• Zayıflama kızları. Keskin kilo kaybı, göğüste çatlakların en sık nedenlerinden biridir. Bunun nedeni, cildin memenin boyutundaki hızlı değişikliklere uyum sağlamak için zamanın olmamasıdır.
• Sporcularımızdan. Kas korse içindeki keskin bir artış veya azalma, cilt izleri şeklinde cilt mikrotravmalarına da katkıda bulunabilir.
• Gençler. Genç kızlarda göğüs çok hızlı büyümeye başlar, kasların artık memenin artan hacmini ayarlamak için zamanları kalmaz. Stria oluşumu meydana gelir. Ergenlerde çatlak izleri oldukça yaygındır.
• Hamile kadınlar. Hamilelik sırasında göğüste çatlak izleri, küresel hormonal ayarlama, vücut ve aşırı yemeğe bağlı olarak meydana gelir. Gelecekte anne kilo almaya başlar, meme şişer ve emzirmeye hazırlanır, ancak cilt eski elastikiyetini kaybeder ve hormonal arka plandaki bir değişiklik nedeniyle susuz kalır. Bu işlemlerin bir sonucu olarak, çatlak izleri kaçınılmazdır.
• Emziren anneler. Beslenme sırasında süt sürekli olarak akar, bebeğin göğsünü sık sık besler, aksine boşalır. Hacimdeki bu tür dalgalanmalar çoğu zaman çatlak izlerinin oluşumuna neden olur.

önleme

Birisinin, mevcut bir sorunla uğraşmaktansa önleyici tedbirlerin yardımı ile görünüm ve sağlıkla ilgili herhangi bir sorunu önlemenin daha iyi olacağını iddia etmesi muhtemel değildir. Meme gerilme izlerinin önlenmesi aşağıdaki noktaları içerir:

1. Spor aktiviteleri. Bu, bir sporcunun profesyonel kariyeri ile ilgili değildir, ancak herhangi bir kişinin sağlığı için gerekli olan jimnastiği teşvik eder. Bu, dersler düzenli olduğu sürece sizin için hoş olan herhangi bir aktivite olabilir: germe, Pilates, sabah egzersizleri, vs. Göğüs kaslarına, göğsünü tutması ve gerginlik izlerinin oluşmasını önleme kuvvetli olmaları gerektiği için özel dikkat gösterilmelidir.
2. Kontrastlı duş. Bu prosedür kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve bu nedenle dokuları uygun şekilde besler. Her zaman sıcak (ılık) suyla kontrastlı bir duş başlatmak ve soğuk bir duş almak için gereklidir.
3. Masaj. Masaj sırasında cildi desteklemek için çeşitli bitkisel yağlar kullanabilirsiniz: hindistan cevizi, zeytin ve diğerleri. İki meme masajı tekniği vardır: Taocu ve el kitabı. Bağımsız ev kullanımı için manuel ekipman kullanılması önerilir. Göğsünde, meme ucundan göğsün tabanına ve omuza kadar dairesel hareketlerle masaj yapılır. Taocu uygulamalarda masaj, meme tabanının çevresinin meme ucuna çevrilmesiyle başlarken, meme bezinde baskı vardır. Zarar vermemek için, böyle bir masajın sadece profesyoneller tarafından yapılması önerilir.
   
4. Krem ve kompreslerle besleyici ve nemlendirici bakım.. Kremayı seçerken, bileşimine dikkat edin. Hepsinden iyisi, papatya, deniz yosunu, at kestanesi, çay ağacı yağı, kakao yağı, jojoba, avokado, üzüm çekirdeği vb. Gibi doğal bileşenlerin avantajına sahipse.
5. özelgöğüs üzerindeki çatlaklardan gelen kremler ve yağlar. Bu ürünler, sıvı kaybını engelleyen hyaluronik asit, kolajen ve silikonları içerir.
6. Çamur ve alg sargısı.
7. Kaliteli, konforlu ve iyi seçilmiş iç çamaşırları. Sütyen boyutunda eşleşmelidir.Göğüs sıkıca sıkıştırılmamalı, fakat boş alan kalmamalıdır. Bir çamaşır seçerken, rahatsızlık ve ağrı varlığına dikkat edin. Ve tabii ki sütyen memeyi desteklemeli ve ona doğal bir şekil vermelidir.
8. Kademeli kilo kaybı. Hala fazla kilo olduğuna karar veriyorsanız ve ondan kurtulmanız gerekiyorsa, yavaş yavaş kilo vermek için bir plan geliştirmeye çalışın. Hızlı sonuçlar genellikle kısa sürelidir ve göğsünüzde çatlak izi edinme riski önemli ölçüde artar.
9. Hava banyoları. Bunu yapmak için, vücudun üst kısmını tamamen çıplak tutmak ve cildin 20-40 dakika dinlenip nefes almasına izin vermek yeterlidir.
10. Yeterli su. Herkes günde ortalama 2 litre su içmeniz gerektiğini bilir. Bu özellikle cildin durumu için önemlidir.
11. Doğru beslenme. Diyetinizi gözden geçirin, mümkün olduğunca taze sebze, meyve ve bitkileri yiyin.

Kozmetik prosedürler

Memenin güzel cildine giden yolda ilk adım, görevleri olan hoş kozmetik prosedürlerin günlük rutinine dahil etmektir:

• cilt sıkılığını ve esnekliğini korumak,
• epidermiyi besler ve nemlendirir,
• rejenerasyon süreçlerini aktive etmek,
• kan dolaşımını uyarır.

Göğüs bakımı aşağıdaki asgari prosedürleri içermelidir.

• Kozmetik. Memenin cildini, besleyici veya nemlendirici bir losyonla, özel amaçlı bir kremle tedavi etmek için günde bir veya iki kez tavsiye edilir. Soğuk preslenmiş bitkisel yağ kullanabilirsiniz: uygun zeytin, badem.
• Kontrastlı duş. İşlem tüm vücudun cildini tonlandırıyor. Bir seansın sıcak suyla başlaması ve soğuk suyla sonlandırılması önerilir.
• Masaj. Pamuklu mitten zeytinyağıyla nemlendirin ve kolunuza koyun. Göğsüne hafif ve pürüzsüz hareketlerle masaj yapın. Haftada bir veya iki kez tekrarlayın.

Epidermisin elastikiyetini korumak (cilt liflerinin sentezini sağlamak) için vücudun besinlere ve vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu nedenle doğru beslenme prensiplerine uymak çok önemlidir:

• Diyette - daha taze sebzeler ve meyveler, proteinli yiyecekler (et, balık, süt ürünleri, yumurtalar, baklagiller),
• yağlı, kızarmış, tuzlu, tütsülenmiş, konserve, tatlı yiyecekler, un ürünleri tüketimini en aza indirir,
• hariç tut - fast food ve hazır yiyecekler.

Cildin durumu büyük ölçüde göğüs kaslarının tonuyla belirlenir. Bu nedenle, düzenli olarak en iyi şekilde organize edilen fiziksel çabaya dikkat etmek önemlidir. İşte kas korsesini iyi durumda tutmaya yardımcı olacak egzersizler.

• "Plank". "Bar" da durun ve bu pozisyonu mümkün olduğunca uzun süre tutun.
• "Kanatlar". Düz durun, ayakları omuz genişliğinde birbirinden ayırın, kollar vücut boyunca. Bıçakları bir araya getirin, on saniye oyalayın ve başlangıç ​​pozisyonuna dönün. Sekiz kez tekrarlayın.
• "Dua". Elleri beş saniye sıkarak göğsün önüne bağlayın. Sekiz kez koş.

Doğru sütyen

Bir sütyen seçerken, iki noktayı göz önünde bulundurmalısınız.

1. Boyutu. Memenin boyutuna uymalıdır: Sıkıştırmayın veya sürtünmeyin, ancak meme bezlerine sıkıca otursun,
2. Kumaş. Samimi giysinin doğal malzemelerden yapılmış olması önemlidir.

Bazı durumlarda, koruyucu önlemlere rağmen göğüste gerilme izleri belirir. Bu cildin bireysel özelliklerinden, genetik yatkınlıktan kaynaklanmaktadır. Bu durumda ne yapmalı?

Göğüste streç izleri nasıl alınır: temel teknikler

Çatlaklara karşı mücadele dört prensibe dayanmalıdır.

1. Hızlı başlangıç. Striptiz oluşumunu engellemek mümkün değilse, oluştukları anda göğsün üzerindeki çatlak işaretleri ile mücadele etmek gerekir. Kırmızı veya kırmızı-mavimsi renkli taze çizgiler, kılcal damarlara nüfuz eder ve tedavisi oldukça kolaydır. Dermatologlara göre “yaşı” altı aydan fazla olan beyaz çatlaklar tamamen yok edilemez: onları mümkün olduğunca göze çarpmayan hale getirmek mümkündür.
2. Karmaşıklık. Çatlak işaretleriyle çalışırken en yüksek verim, birkaç yöntemin aynı anda uygulanması ile sağlanır. Aynı zamanda onları uygun beslenme ve egzersizle birleştirmek gerekir.
3. Bireysel yaklaşım. Çatlak izlerini tedavi etmek için uygun yöntemleri seçerken, memenin ve cildin hassas cildinin bir bütün olarak özelliklerini göz önünde bulundurmak önemlidir.
4. Düzenlilik ve sabır. Çatlak izlerini gidermeye yönelik faaliyetler zaman zaman değil sürekli yapılmalıdır. Görünür sonuçlar elde etmenin tek yolu budur. Çizgilerin kaldırılmasının birkaç ay süren uzun bir süreç olduğunu anlamak önemlidir.

Özel araçlar

Germe problemi ile başa çıkabilmek için, gerilme işaretleri için satın alma ve ev ilaçları aşağıdaki ana bileşenleri içermelidir:

• bitkisel yağlar ve yağ özleri,
• uçucu yağlar
• bitkisel özler
• hyaluronik asit
• vitaminler (retinol, C, E dahil),
• amino asitler

Göğüste stria için bir krem ​​seçmek kolay değildir: modern güzellik endüstrisi çatlakların üstesinden gelmek için tasarlanmış geniş bir ürün yelpazesi sunar. Aşağıdaki tablo çeşitliliklerinde gezinmenize yardımcı olacaktır.

Tablo - Çatlak izleri için satın alınan fonlar

Hamile ve emziren için not

Hamilelik ve emzirme döneminde göğüs üzerindeki çatlakları gidermek için kozmetik ürünleri kullanmak gerekir:

• bir doktora danışın,
• eter içeren ürünler kullanmayın,
• En küçük reaksiyonlarla karşılaşırsanız, ürünü kullanmayı bırakın,
• talimatları okuyun: ilaç boya ve tat vermeden, hipoalerjenik olmalıdır,
• Fonların bebeğin ağzına girmesine izin vermeyin.

"Ağır topçu": estetik tıp yöntemleri

Oldukça belirgin eski çatlak izlerini görmek, daha radikal yöntemlere yardımcı olacak - profesyonel kozmetik prosedürler. Tabloyu kullanarak cilde maruz kalma yöntemini ve kontrendikasyonları çeşitli manipülasyonlarla karşılaştırabilirsiniz.

Tablo - Göğüs üzerindeki çatlak izlerini gidermek için radikal yöntemler

Göğsünüzdeki çatlaklardan nasıl kurtulacağınızı düşünürken, sağlığın çok önemli olduğunu hatırlamanız gerekir. Stria sadece kozmetik bir kusurdur, bu nedenle onu ortadan kaldırmak için her zaman radikal bir yol izlemeye gerek yoktur. Estetik tıbbın araçlarını kullanmaya hala kararlıysanız, doktorunuza danışın, yan etkilerin riskini değerlendirin, klinik seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşın.

Kim yardım etti: yorumlar

İyi günler hanımlar! Bu konuyla tökezledi, ilgi çekici bir biçimde okundu. Streç izlerini bir lazerle 2 kez azalttım. Göğsümde çatlak izleri vardı, 12 yıl sonra ortaya çıktı, çok korkunç! İlk kez fraksel bölünmüş - saçma sapan, hızlı iyileşmiş, ancak pek yardımcı olmadı. Hayal kırıklığına uğradım ve istifa ettim. Birkaç yıl geçti ve 30 yaşındayken onları tekrar azaltmak için çarpıldım (uzantılarımın çok eski olduğu ortaya çıktı), her zamanki lazer yenileme işlemini yaptım ... kızlar, korku oldu. Çok korkunç bir yanık oldum, bu sadece bir kabus! tüm patlama, akan sukolitsa, krem ​​"bepantin" ve "panthenol" bulaşmış - günde sadece bir tüp. O gün ve saatte küfretti - neden yaptım ... ve bir şekilde başka bir yanık kremi için tekrar eczaneye gittim ve eczacı bana kremayı tavsiye etti - zinalfat lazer prosedürlerinden sonra - Polonya'da yapılan 400 ruble'ye mal oldu - bana söyledi çok yardımcı oldu! bu sadece bir mucize! Genelde, yaklaşık 4 aydır, uzun süre iyileşti, ama bu krem ​​bana çok yardımcı oldu! Her ne kadar çatlak izleri tam olarak kaybolmamışsa da - ama çok daha göze çarpmayan hale geldiler, bu yüzden tavsiye ederim - ana şey - tedavi edilen yüzeylerin uygun bakımı.

Birkaç kez mikrodermabrazyon (cilt yenileme) ve düzenli duş yaptım. Ve test edilen kremlerin en iyisi olan jelin Collistar'dan Cream olduğu ortaya çıktı. Her bakımdan keyifli ve kullanışlı bir araç.Memenin durumu belirgin şekilde düzeldi, ancak HB'den önce olduğu gibi maalesef olmadı ... Size iyi şanslar ve tüm işlemleri mümkün olan en kısa sürede yapın, çünkü göğüs derisi rehabilitasyonunun doğumdan 3 yıl sonra olduğu kabul edilir.

Göğsü ve göbeği krema ile sürdü Annemiz ... Koku hoş, kolay emiliyor .. ama çok fazla sonuç göremiyorum. Karın sırada (prensipte büyük bir tane yok); biraz