Kışlık cilt bakımı

Kozmetoloji alanındaki uzmanları bir sesle ilan ediyor: Kışın gelişiyle cildimiz gerçek stres yaşıyor! Bu öncelikle, cildin susuz kaldığı ve kuruduğu düşük sıcaklıklar ve nüfuz edici rüzgarlardan kaynaklanmaktadır. Sıcaklık düşüşlerinden daha az zarar gelmez, çünkü odadaki hava ılık ve kuru ve dışarısı soğuk ve nemlidir. Buna, cilt soğukta göründüğünde cildin gözeneklerinin genişlediğini, yüzün kızarmasına ve ardından daralmasına ve kan damarlarının spazmına yol açacağına dikkat edin. Tüm bunlar kaçınılmaz olarak kan dolaşımının bozulmasına, epidermisin beslenmesinde sorunlara ve dolayısıyla cildin hızlı yaşlanmasına neden olur.

Ama umutsuzluğa kapılma! Kışın uygun cilt bakımı, elastikiyetini, pürüzsüzlüğünü ve elastikiyetini kaybetmeden doğal güzelliğini korumaya yardımcı olacaktır. Aşağıda, yüzünüzün güzelliğini ve gençliğini korumaya yardımcı olacak bazı gerçekten yararlı ipuçları verilmiştir.

Kışın cilt bakımı için genel öneriler

1. Cildinizi kış döneminde daha da fazla denemeye maruz bırakmamak için, her şeyden önce, aktif alkaliler ve alkol içeren temizlik maddeleri bırakınız. Sadece cildin dehidrasyonunu arttırır, ki bu soğukta çok iyidir.

2. Kışın, soğuk algınlığı yanaklar üzerindeki etkisi altında, örümcek damarlarının görünümünü görebilirsiniz. Bunu önlemek için düzenli olarak koruyucu kremler kullanın. Yıkayın ve uygulayın böyle bir krem çıkmadan önce bir saat olmalıdır. Soğuk algınlığında cildinizin suya değil doğal yağ bazlı nemlendiriciye uygun olacağını hatırlamak önemlidir. Bir vitamin kompleksinin katılması arzu edilir. Böyle bir alet nemi muhafaza etmeye yardımcı olacak gerekli koruyucu cilt katmanını yaratacaktır. Ancak kışın sıklıkla kullanılan yağ kremlerinden vazgeçmek istenir. Günü sıcak bir ofiste geçirmek zorunda kalırsanız, bu krem cildinizin nefes almasına izin vermeyecektir, bu da istenmeyen iltihapların ortaya çıkmasına neden olabilir. Ayrıca, epidermisi daha sık hyaluronik asit, kitosan ve amino asit içeren ürünlerle nemlendirmeyi de unutmayın.

3. Yıkadığınız suya dikkat edin. Kışın ısınmaya çekiliriz, ancak sıcak su zaten kurumuş olan cildi kurutur, sıkılık ve soyulmaya neden olur. Bunu önlemek için, "kontrast yıkama" kullanın. Birini derin bir kaseyi ılık suyla, diğerini soğuk suyla doldurun. Yüzünüzü her bir bardaktan dönüşümlü olarak yıkayın (soğuk suyla başlayın ve bitirin). Bu prosedür kan damarlarınızı güçlendirir ve örümcek damarlarının görünümünü azaltır. Aşıklar ılık bir banyoya daldırılır ve bu hoş bir işlemi 10 dakikaya indirir ve havlu alarak yüzlerini ovalamak için acele etmeyin. Cildi yumuşak bir havlu kumaşla hafifçe lekelemek daha iyidir.

4. Kış döneminde doğal malzemelerle besleyici maskeler yapmayı unutmayınız. Bu tür fonların bir parçası olarak kozmetik yağlar, sebzeler ve meyveler, yumurtalar, bal ve bitkisel çaylar olabilir.

5. Dışarıdaki sıcaklığa bağlı olarak cildin durumunun değişebileceğini unutmayın. Örneğin, eğer yaz aylarında cildiniz yağlı ise, o zaman soğuk havaların başlamasıyla birlikte olabilir veya normal hale gelebilir. Ancak sağlıklı cilt, aksine, kışın kuru olabilir. Şu anki durumda ne tür bir cilde sahipseniz, kozmetik seçmeniz gerekir.Bu soruları profesyonel bir kozmetikçi ile birlikte bir resepsiyonda bulmak en iyisidir.

6. Kışın, güneş pratik olarak cildi etkilemez, bu da temizlik işlemlerinin daha sık yapılabileceği anlamına gelir. Doğru, bu amaçlar için seçin, küçük parçacıklar ile fırçalayın ve kabukları peeling yaparken, üst koruyucu tabakaya zarar vermeyecek şekilde cilde hafifçe etki edin.

Kışın karma cilt bakımı

Kışın karma cildin bakımı hakkında konuşursak, o zaman, kozmetikçilere göre, bu akupressure olmalıdır. Diğer bir deyişle, herhangi bir tonik, maske ve losyon sadece cilde özel bakıma ihtiyaç duyan bölgelere uygulanmalıdır. Bunun nedeni, her bir alandaki karma ciltlerin farklı olması ve bu nedenle, seçilen bir çarenin yardımı ile bakımın yanlış olmasıdır. İki losyon almak daha iyidir - yağlı ve kuru ciltler için ve her birini gerektiğinde uygulayın. Uygulama, karma derisi olan kişilerde burun, çene ve kaşların sebumdan parladığını ve tapınakların ve yanakların kuruma eğiliminde olduğunu gösterir.

Patates maskesi
Patatesleri kaynatıp patates püresi haline getirin, üzerine 1 tatlı kaşığı ekleyin. badem yağı, 1 yumurta sarısı ve 50 ml süt. Patatesleri biraz soğumaya bıraktıktan sonra, yulaf ezmesini yüze ısı şeklinde koyup 20-30 dakika beklettik. Bu maske epidermisi mükemmel şekilde nemlendirir ve besler, ayrıca kırışıklıkları yumuşatır ve hatta ikinci çeneyi bile temizler.

Besleyici süt maskesi
Bu harika karma cilt bakım ürününü yapmak için, büyük bir elmayı ince bir rende üzerine sürün ve patates püresine 1 çay kaşığı ekleyin. bal. Bu aleti cilde uygulayın, 40 dakika bekleyin, daha sonra akan su ile durulayın ve bitkisel kaynatma ile durulayın. Bu maskenin benzersizliği, hem yağlı hem de kuru cildi eşit derecede iyi beslemesidir, bu da bu tür epidermilerin bakımı için ideal bir yoldur.

Unutmayalım ki, sadece gençliğimizde, tabiatın bizi yarattığı gibi görünüyoruz. Ama yaşla hakettiğimiz gibi görünüyoruz. Bu nedenle elastikiyetini ve doğal güzelliğini korumak için cildinize soğukta dikkat edin!

Kışlık Cilt Bakımı: Kurallar ve Hatalar

İşte kimi cildinizi koruyacak bazı yardımcı bakım uzmanlarının ipuçları:

1. Kışın günlük cilt bakım rejiminiz mümkün olduğunca yumuşak olmalıdır. Cildin pH değerini daha alkalin hale getirdiğinden ve bu nedenle, bakteri istilasına karşı daha savunmasız olduğundan, cildin asit mantosunun etkinliği asidik bir pH ile olduğundan, alkali temizleyicilerden kaçınılmalıdır. Su ile durulanması gerekmeyen makyaj araçlarının temizlenmesi ve çıkarılması için kullanılmalıdır - kural olarak, bir pamuklu ped ile yüzeye uygulanan ve çıkartılan süt veya kremadır. Sonra yüz alkolsüz tonik ile ovulur.

2. Ölü azgın pullar suyun stratum korneumdan buharlaşmasını önlediğinden, bir güzellik uzmanına ihtiyaç duymadan veya randevu almadan scrubs, gommazhi, peeling kullanmayın. Ek olarak, sık temizlik yapıldığında, lipit manto rahatsız olur ve bu da cildin dış etkenlerden (kar, don, nem) geçirgenliğinin artmasına neden olur. Bu, medyan kabukları gibi yaşlanma karşıtı tedaviler için geçerli değildir. Onlar için kış en iyi zamandır, çünkü bu dönemdeki güneş enerjisi aktivitesi en düşüktür ve sonuç olarak pigment lekeleri riski sıfıra indirgenmiştir. Ancak bu işlemler için, cilt tamamen "sağlıklı" olmalıdır.

3. Cilt, özellikle dışarı çıkmadan önce daima kuru olmalıdır. Cildi suyla yıkadıktan sonra iyice kurulayın, su buharlaşması nedeniyle çatlayabileceğinden tamamen kuru olmalıdır. Bu, öncelikle ağız kenarları ve cilt arasındaki parmaklar için geçerlidir. Dudaklarınıza koruyucu balsamlar ve ellerinizde donmaya karşı özel bir krem uygulayın.

4. Kışın cilt dondan korunmalıdır. Cilt tipine göre (aşırı durumlarda, herhangi bir besleyici krem) koruyucu bir krem uygulamak için dışarı çıkmadan önce 3 saat (en az bir saat) istenir.Dışarı çıkmadan önce su bazlı nemlendiricilerin kullanılması istenmez, çünkü soğuk su donar ve bu da stratum korneum hücrelerine zarar verir. Epidermisin yüzeyinde su tuttuğu için hiyalüronik asit içeren bir krem kullanılması da istenmez.

5. Kimyasal peeling ve diğer travmatik prosedürler (mekanik temizleme, mikro kristal dermabrazyon, lazer ve ultrasonik peeling) kozmetik uzmanının ifadesine göre yapılmalıdır. Yüzü soyduktan sonra 3 saat dışarı çıkmanız önerilmez. Dışarıda şiddetli bir don varsa, prosedürü başka bir zamana ertelemek veya bir güzellik uzmanını eve davet etmek daha iyidir.

6. Kışın cilt de nemlendirme ve beslenmeye ihtiyaç duyar. Cilt tipleri ve problemleri için yüz maskeleri haftada 2-3 defa, tercihen akşamları ve aynı zamanda dışarıya çıkılmamalıdır. Su ile yıkanması gerekmeyen krem maskeleri kullanabilirsiniz, maruz kalma süresinden sonra fazlalık bir peçete ile temizlenir ve krem uygulanır.

7. Isıtma, cildi kuvvetle kuruduğundan odadaki havayı nemlendirin. Klimaların altına oturmayın ve ellerin ve ısıtıcıların yüzünü ısıtmayın, cildiniz çok kuru.

8. Kışın, cilt içeriden koruma gerektirir. Cildinizin durumunu iyileştiren ve E, A, C ve Omega-3 vitaminlerini içeren diyet ürünlerinize ekleyin: balık, yeşil sebzeler, taze meyveler, kuruyemişler ve yağlar. Alkol, yeşil çay ve kahveyi sınırlandırın. Olağan sudan mümkün olduğu kadar içilmelidir (günde en az 6 bardak).

9. Kışın, eller ve ayaklar için parafin banyoları yapılmalıdır. Bu prosedürler ısınma, refah ve ruh halini iyileştirmeye ve ayrıca kullanımlarından sonra eklem ve kaslardaki ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Bu işlemler evde yapılabilir, çünkü bunun için parafin kabına ve parafin mumuna ihtiyacınız var.

10. Yukarıda belirtildiği gibi sabahları koruyucu bir krem uygulanmalı ve akşamları cilt tipine ve sorununa göre krem uygulanmalı, tercihen krema altına nemlendirici ve besleyici serumlar uygulanmalıdır.

11. Kış cilt bakımı mutlaka krem veya merhem şeklinde venotonik içermelidir. Özellikle rosacea, rosacea veya telanjiektazi varsa kan damarlarının duvarlarını güçlendiren ilaçlar kullanın, çünkü sıcaklık düşmeleri kan damarlarının duvarlarına daha fazla yük uygular.

12. Kışın vücut bakımı, cildi dondan korumayı hedeflemelidir. Vücut losyonları daha yoğun ve besleyici olmalıdır. Yağlar (shea yağı veya kakao) içermesi iyidir.

13. Sık sık suyla yıkamadan yapamazsanız, oda sıcaklığında (22-25 santigrat derece) suyla yıkayın, çünkü sıcak veya soğuk su cildi kurutur ve damarlara ilave baskı uygular. Kış cilt bakımı yüzün kuru cilt için misel suyuyla ya da yağlı ve problemli ciltler için hidrofilik yağla temizlenmesini içerebilir.

14. Kuru ciltler için yağlı ürünleri makyaj ürünlerini seçin. Cildin donmasına ve kuruluğuna yol açabileceğinden nemlendirici ton temellerini ve dudak parlatıcısını kullanmayın. Kış aylarında fondöten kalın kıvamda olmalı ve yağ içermelidir. Kuru ve ufalayıcı değil, balmumu içeren bir sıvı göz farı kullanılması tavsiye edilir. Ruj yerine veya rujun altında, dudaklarınıza kış bakımı için koruyucu bir balsam uygulayın.

15. Kışın cilt en hassas hale gelir, bunun nedeni çoğunlukla soğuk bir caddeden sıcak bir odaya ya da tam tersi sıcak bir odaya girdiğinizde oluşan büyük sıcaklık dalgalanmalarıdır. İdeal olarak, kademeli bir sıcaklık dengelemesi yapılmalıdır. Yukarıda bahsedildiği gibi, bu, kan damarlarının zayıf olduğu kişiler için daha önemlidir, ancak vasküler problemleri olmayan kişilerde cilt hassas olabilir. Hassas cilt bakımı web sitemizde detaylı olarak açıklanmaktadır.

Kış koruyucu krem

Soğuk kışlarda cilt en savunmasız ve kuruma ve donma eğilimli olur. Bu nedenle, kışın cilde koruyucu bir krem uygulanmalıdır. Kış kreması, kompozisyon ve özelliklerinde, asıl görevi cildi nemlendirmek olan yaz özelliklerinden farklıdır. Kışlık cilt bakımında, kremin asıl görevi, cildi hipotermiden korumaktır.Kış koruyucu yüz ve vücut bakım kremleri ve el kremi vardır.

Kış koruyucu krem bileşiminin özellikleri

Kremaya seramidlerin dahil edilmesi iyidir, buharlaşma nemini azaltan stratum corneum'un yüzeysel hücreleri arasındaki boşluğu doldurur ve kışın birçok kozmetik cilt bakım ürününe dahil edilen silikon bu amaç için kullanılır. Silikon filmin oluşturduğu cildi dondan, hipotermiden ve su buharlaşmasından korur.

En iyi kış yüz kremi yağ veya yağ esasına göre olmalıdır. Bu kremler, epidermisin lipid dengesini geri kazandırır, cilt yüzeyinde koruyucu bir film oluşturur, cildin elastikiyetini ve yumuşaklığını arttırır, nemin tutulmasına katkıda bulunur. Cilt beslenir ve nemlenir. Aşağıdaki yağların nemlendirici etkiye sahip olması tercih edilir: çuha çiçeği, frenk üzümü, kayısı, avokado, badem, üzüm çekirdeği, kakao ve karit.

Koruyucu krem hayvansal yağlar içerebilir: porsuk, vizon, sperm, köpekbalığı, kaz ve morina karaciğeri yağı. Cildi hipotermi ve donmaya karşı koruyacaklar. Cilt, sıcaklıktaki değişikliklere bu kadar sert tepki vermeyecektir.

Ek olarak, koruyucu krem bileşimi, cildin koruyucu işlevini artıran ve antioksidan olan vitaminleri içerir.

Unutmayın! Cildinize düzgün bir şekilde özen gösterirseniz, sağlıklı ve güzel görüneceksiniz ve kışın size yalnızca olumlu duygular getiriyor.

Regina Khabibullina, Clarins Junior Eğitim Müdürü

Yüz bakımını kışın değiştirmek gerekli midir, yoksa cildin türü, durumu ve gereksinimlerinden de devam etmek gerekli midir?

Sezonun değişmesiyle birlikte, sadece gardırop ve ruh hali değil, aynı zamanda türüne bakılmaksızın cildin durumu da değişir. Kışlar soğuk ve rüzgarlıdır. Bu havalarda, yağ bezleri daha az subkutan yağ üretir ve ısıtılmış odaların kuru hava koşullarında cildin lipit dengesinde keskin bir bozulma olur, koruyucu bariyer kırılır, hassasiyet artar. Sonuç olarak, cilt soyulmaya, kırmızıya dönmeye ve rahatsızlık hissi vermeye başlar - tüm kritik dehidrasyon belirtileri. Dış etkenlere ek olarak, ciltteki metabolizmayı etkileyen mevsimsel hormonal dalgalanmalarla ilişkili vücudun içsel bir yeniden yapılandırması vardır. Bu tür değişiklikleri göz ardı etmek zordur, bu nedenle bakım programınızı gözden geçirmelisiniz.

1. Smashbox Bir şal! Suya Dayanıklı Makyaj Temizleyici, 2. 3LAB Sağlıklı Dudak Yemi, 3. Eller için Erborian Doudoune, 4. Atelier Cologne Bergamote Soleil El Kremi, 5. La Roche-Posay Cicaplast Şebekesi, 6. Chanel Vücut Mükemmelliği, 7. Body Shop Papatya Temizleme Yağı , 8. Clarins Hydra-Essentiel Soğutucu Jeli Nemlendirir ve Söndürür, 9. Caudalie Resveratrol Asansör Krem Cachemire, 10. Giorgio Hydro-Beauty, 11. Chanel Hydra Güzellik Beslenme Dudak Balsamı

Hangi cilt bakımı şehirde kışın idealdir?

Artık cilt daha nazik bir temizlik ve bakımın yanı sıra doğal dengeyi korumaya ve korumaya yardımcı olacak ek kozmetik ürünlere ihtiyaç duyuyor. Kışın nelere dikkat edilmeli? Günlük bakımın temel aşamaları aynıdır: temizleme, tonlama, gündüz / gece kremi. Cildin değişen ihtiyaçlarına göre fonları kendileri değiştirmelisiniz.

Kışın her türlü cildin temizliği için, sadece alkolsüz “yumuşak” ürünlerin kullanılması önerilir. Bu süre zarfında yağlı ciltler için, normal veya karma ciltler için kremlere ve kuru ciltler için ürünleri kullanmak için normal tipe geçmek daha iyidir. Bakım programınızı ek ürünlerle de zenginleştirebilirsiniz: nemlendirici serum, maske, yağ. El kremi ve dudak balsamını unutmamak soğukta önemlidir.

Kışın sıcak ülkelere uçarsanız, değişime nasıl dikkat etmelisiniz?

Uçuşlar, iklim değişikliği - bu genel olarak vücut için ve özel olarak cilt için stres. Bu, dehidrasyon için çok daha fazla neden olduğu anlamına gelir. Ayrıca yüzünde yorgunluk belirtileri tehdidi var. Konsantre gibi ek ürünler, sorunların önlenmesine yardımcı olur ve cildinize taze ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Soğukta hangi güzellik ürünlerinin terk edilmesi gerekiyor?

Aşındırıcı temizleyicileri, yüksek oranda etil alkol içeren ürünleri ve kuru paslanmaya neden olan kozmetik ürünleri de içeren tüm ürünleri ertelemelidir.Bununla birlikte, kışın güneş koruyucusunu bırakamazsınız: don, genellikle ultraviyole ışınları faaliyetlerini kaybetmeyen güneşe eşlik eder. Ayrıca, önerileri ve tavsiyeleri okurken, kişisel özellikleri unutmayınız, cildinizin "ruh halini" hassas bir şekilde takip ediniz ve bakım programını gereksinimlerini izleyerek ayarlayınız.

1. Yoğun iki fazlı Clarins Hydra-Essentiel, 2. Chanel Hydra Güzellik Beslenmesi, 3. Valmont Prime 24 saat, 4. L'Oreal Paris Lüks Beslenme, 5. Armani Prima Gel-Gel, 6. Lancôme Nutrix Royal, 7. Thalgo Soğuk Krem Marine, 8. Retinol Gündüz Kremi, 9. La Bruket Yüz Kremi Havuç Bergamott, 10. Kiehl'un Ultra Yüz Derin Nem Balsamı, 11. Lancôme Genifique

Sıcaklık ve nem değişiklikleri cildi nasıl etkiler ve nasıl yardımcı olabilir?

Sert bir Rus iklimi, merkezi ısıtma ve diğer sıkıntı koşullarında, neredeyse herkes soğuk mevsimde kuru cilt sorunu yaşar. Sıcaklık değişimleri sadece refahımızı değil aynı zamanda cildi de etkiler. Dehidrasyon ve soyma, dışarıdaki soğuk hava ile ısıtma ve iklimlendirme bulunan evlerde kuru hava nedeniyle oluşabilir.

Elena Alekseeva, Kiehl’in uzmanı

Kompozisyonda hangi içerikleri tercih etmek gerekir?

Kar veya soluk kaşıntıya neden olabilir. Film oluşturucu maddeler ve antioksidanlar içeren kremler kurtarmaya gelecektir. Cildin kuruluk ile baş etmesine yardımcı olmak için nemlendirilmesi gerekir. Akşamları, banyo veya duştan sonra, cildinizde hala çok fazla nem varsa, bunu yapmak idealdir. Herhangi bir nemlendirici konforuna uygun. Doğal yağlar, hyaluronik asit, silikonlar, az miktarda gliserin veya sorbitol içermesi iyidir. Dikkatli olun: artan cilt nemi ile donma olasılığını artırır. Bu nedenle, dona çıkmadan önce, yoğun nemlendirici kremlerin uygulanması, ciltte bulunan suyun “kilitlenmesi” tavsiye edilmez. Ayrıca, seçilen ürünün bir jel bazlı olması durumunda, dışarı çıkmadan en az bir saat önce uygulanması gerektiğini hatırlatmak isterim.

Kışın temizlemeye, kirleri çıkarmaya ve makyajı sadece bir misel çözeltisiyle temizlemenin bir anlamı var mı?

Şahsen, cildi susuz temizleme fikrinden pek hoşlanmıyorum. Bu durumda, yağ ve kir yeterince temizlenmez, er ya da geç iltihaplanmaya neden olabilir. Günlük olarak misel suyla saflaştırma, koruyucu bariyer ve tahrişe zarar verebilir; çünkü bunlar, yüzümüzde bıraktığımız yüzey aktif maddelerdir. Uzmanların çoğu, suyla yıkanmasını tavsiye eder.

Cildi susuz temizleme sistemi (örneğin süt kullanarak), yıkama sürecini rahatça tolere eden ve güçlü bir kızarıklık ve tahrişle suyla temasa tepki veren sadece çok kuru ve hassas cilde yaklaşabilir.

1. Micellar Garnier Temizleme Jeli, 2. Clarins Booster Enrgy, 3. Chanel Hydra Güzellik Parlaklık Maskesi, 4. Dr. Pierre Ricaud Eau Miccelaire, 5. Anne Semonin Krem Maske, 6. Erborian Bambu Waterlock Maske, 7. Erborian Yusa Şerbet Gecesi, 8. Mineral Maske Vichy, 9. SkinCeuticals Nemlendirici B5 Maske, 10. Erborian Bambu Maskesi, 11. Dr. Jart + Vital Hydra Çözüm Maskesi, 12. Givenchy Hydra Köpüklü Taze ve Hızlı Maskeler, 13. Lancôme Energie De Vie Uyku Maskesi, 14. SkinCeuticals Ce Ferulic

Kışın basit ve etkili bir evde bakım sistemi neye benziyor?

İdeal olarak, bakım ritüeli en az üç üründen oluşmalıdır. İlk olarak, koruyucu bariyere (tercihen alkol ve sülfatlar olmadan) zarar vermeyen bir yıkama aracıdır. İkincisi, film oluşturucu maddeler, doğal yağlar ve antioksidanlar içeren nemlendirici krem. Üçüncüsü, gece restorasyon tipi konsantre oluyor. Ayrıca kışın ek bakım uygulamak gerekir. Nemlendirici maskenin haftada en az 2-3 kez yapılması önerilir, çünkü şimdi cilt çok su kaybeder.

Kış özel vücut cilt bakımına ihtiyaç duyuyor mu?

Kışın, vücudun cildi sabit bir örtünün altındadır. Bir yandan, o ılık, bir yandan da giysiler bir tahriş kaynağı olabilir. Cilt nemi daha hızlı ve sağlıklı bir renkle kaybeder. Cilt bakımı algoritması yüz için aynıdır. Ancak sabah ve akşam duş alırsanız, o zaman her seferinde duş jeli kullanmayın - cilt böyle yoğun bir temizliğe ihtiyaç duymaz.

Vücut bakım ürünlerinizin bileşimine dikkat etmeniz harika olurdu. Yağlar, vitaminler ve mineraller olsun. Yumuşak fırçaları haftada 1-2 kez kullanın.3 dakikalık kuralı unutmayınız: su prosedürlerinden hemen sonra bir nemlendirici uygulamanız gerekir, çünkü cilt buğulanır ve gözenekler büyütüldüğünde, yararlı bileşenlerin iletkenliği artar.

1. CND Parfümleri Mandalina ve Limon Losyonu, 2. mi ve ko vücut kremi Zencefil ve Vücut Sütü Sandal Ağacı, 3. Orly Zengin Yenileme Pretty, 4. Neutrogena Derin Nem Vücut Losyonu, 5. Mary Kay timewise gövdesi, 6. Herbalife Herbal Aloe, 7. Lush Dream El Kremi ve Vücut Losyonu, 8. Organik Mağaza Vücut Tatlıları Çilek ve Çikolata, 9. Kaudalie Ezilmiş Kabuklu Ovucu, 10. Thermes Marins De Saint Malo Vücut, 11. Holika Holika Şeftali Vücut Losyonu, 12. The Body Shop Hawaii Kukui

Alexey Mironenko, Biotherm Ulusal Uzmanı

Kremin, çıkmadan önce yarım saat boyunca uygulanması gerektiğine inanılmaktadır. Öyle mi?

Kremi uygularken sıcaklığı, parmaklar arasında sürtünme ve yüz derisinin sıcaklığından dolayı artar. Sonuç olarak, krem ve cilt sıcaklığı, 36 dereceye kadar karşılaştırılır. Bu kremin emilimi ve aktivasyonu için ek bir mekanizmadır. Açıkçası, bu sıcaklıkta, krem donamaz. İçinde çok az su var ve donmayan pek çok nemlendirici bileşen (lipitler, şekerler) var. Ayrıca kışın yüz bakımı için özel nemlendiriciler yaratılmıştır. Doğal yağlara sahip formül, cildi soğuk rüzgarlı havalarda istenmeyen kızarıklıktan korur. Bununla birlikte, kışın nemlendirici, serbest bırakılmasından en az yarım saat önce uygulanmalıdır, böylece cildi soğuyabilir, harekete geçirebilir ve koruyabilir.

Hangi bakım seçeneği daha etkili: Bir zengin, kalın bir krem veya çok katmanlı bir hafif doku?

Kışın, daha doymuş besin dokularını tercih etmek faydalı olacaktır, ancak bu tabakalaşmayı olumsuz etkilemez. Makyaj temizleyicinize bakın: cildiniz kuru olmasa bile kışın yağ kullanmanız gerekebilir. Ayrıca kışın, büyük olasılıkla, kuru cilt için bir tonik ile daha rahat olacaktır. Güzel, eğer serum kullanıyorsan. Yağ dokusu serumlarını denedin mi? Karma ciltler için kullanılabilirler. Tabii ki, kreminiz kışın yazdan daha besleyici olmalıdır. Tam olarak ne - cildin ihtiyaçlarından devam etmek gerekir.

Ya da belki sadece yeterli yağ?

Kışın yağ, cildin ihtiyacı olan şeydir, ancak yalnızca yeterli değildir. Çoğu durumda, kışın cilt dehidrate olur. Bunun birkaç nedeni olabilir: odalarda ısıtma, su kalitesinde değişiklikler, diğer gıdalar, soğuk, rüzgâr, kar. Cildinizi kusursuz bulsanız bile nemlendiriciyi unutmayın.

Cildi soğukta başka nasıl yardım edebilir?

Tabii ki, günde en az 1,5 litre su içmek. Yeşil ve bitkisel çaylar, cilde dost antioksidanların yanı sıra mükemmel nem ve ısı kaynakları olabilir. Isıtmanın kuruma etkisi, bir hava nemlendirici ve düzenli havalandırma ile azaltılabilir. Diyette mevsim meyveleri, sebzeler, ilk yemekler ve Omega-3 yağ asitleri (balık) içeren ürünler unutulmamalıdır. Yorucu olmayan spor egzersizleri, kışın cildin durumunu olumlu yönde etkiler. Kontrastlı duş ve farklı sıcaklıklarda suyla yıkama da yararlıdır, sadece suyun sıcaklığı aşırı değil, rahat olmalıdır.

1. Vichy Neovadiol, 2. L'Occitane Amande Esnek Cilt Yağı, 3. Dior Prestige L'Huile Souveraine, 4. Jane Iredal Yüz Temizleyici, 5. Biotherm Total Yenileme Yağı, 6. Givenchy Smile'n'Repair Wrinkle Expert, 7 Elemis Tatlı Orkide Monoi Vücut Yağı, 8. Anne Semonin Besleyici Vücut Yağı, 9. L'Oreal Paris Revitalift Lazer Çift Bakımı, 10. Vichy Idealia Soyma, 11. Dior Prestige La Creme, 12. Biotherm Aquesource Koza, 13. Givenchy L 'Intemporel Global Youth İpeksi İnce Krem

Hurst Shkulev Yayınları

Moskova, st. Shabolovka, ev 31b, 6. giriş (At Şeridinden giriş)

Cilt temizleme

Hiçbir durumda sabunla yıkamayın, cildi kurutur, nem çeker. Yıkama için sabun jelini değiştirin. Musluktan suyla yıkamayın, özellikle sıcak. Kan damarlarının genişlemesine neden olarak cildin gevşek, uyuşuk olmasına, soğuğa duyarlılığının artmasına neden olur.

Genel olarak, kışın, yıkamak değil, özel kozmetiklerle cildi temizlemek daha iyidir. Kuru cilt - kozmetik krem veya süt. Normal ve karma cilt - yağsız makyaj temizleyici.

Yağlı cildiniz varsa, kuru cildinize göre daha fazla dona karşı dayanıklı olduğundan kendinizi şanslı sayın. Ancak, daha iyi huylu kozmetiklerle - losyonlar, tonikler ve alkolsüz jellerle de temizlenmesi gerekir.

Bol su iç

İnsan vücudu ortalama% 70 sudur. Vücudun su dengesini sağlamadan, normal işleyişini hayal etmek imkansızdır. İçeriden beslemesi için bir şey vermezseniz, cildin parlak, nemli ve elastik olacağını hayal etmek de imkansızdır.

Ne kadar trit sesi olursa olsun, her şeyden önce temiz su içmenizi tavsiye ederiz. Ne kadar, nasıl ve ne zaman - karar vermek size kalmış. Sıvı eksikliğini doldurmak için günde en az birkaç bardak almayı unutmayın.

Yemek için dikkat

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin cilt üzerinde çok büyük etkisi vardır, bu nedenle aşırı yağlı yiyeceklerden ve şekeri yüksek yiyeceklerden kaçının.

Diyetinizin cildin dış hasarlara karşı koruma yeteneğini artıran yeterli miktarda omega-3 yağ asidi içerdiğinden emin olun. Vücuda bu asidi sağlamak için daha fazla yağlı balık (somon, sardalye, halibut, ton balığı) yemelisin. Balıkları sevmiyorsanız, balık yağı kapsülleri ile değiştirebilirsiniz.

Ayrıca omega-3 içeren diğer ürünlere daha yakından bakmalısınız: fındık (ceviz, ceviz, badem ve macadamia), tereyağı (zeytin, keten, mısır, ayçiçeği, kolza, soya, tofu, kabak, avokado, ıspanak).

Cildin durumunu iyileştirmek ve yenilenme sürecini hızlandırmak için antioksidanlar bakımından zengin yiyecekleri yiyin. En sık parlak sebzeler ve meyvelerdir: biber, pancar, fasulye, kızılcık, ahududu ve kara kuş üzümü.

Vitaminleri unutma

Kışın, vücutta gözle görülür bir vitamin eksikliği vardır, bu yüzden onları uygun miktarda aldığınızdan emin olun.

Özellikle kötü bir şekilde hem gıdalardan hem de doğrudan güneş ışığına maruz kaldıklarında D vitamini eksikliği yaşıyoruz. Eksikliğini mantar, balık yağı, ton balığı, sardalye, karaciğer, havyar, tereyağı, krema, yumurta sarısı, maydanoz yardımıyla telafi edebilirsiniz.

Ancak, herhangi bir vitamin veya besin takviyesi kullanmaya başlamadan önce bir uzmana danışmanın daha iyi olduğunu unutmayın.

Düzgün yıkayın

Kışın cilde zarar vermemek için birkaç temel öneriyi unutmayın:

cildinizi aşırı kurutmamak için yüzünüzü çok sıcak su ile yıkamayın,
yüksek alkali sabunlardan kaçının,
en nazik temizleyicileri kullanın (yumuşak ciltler ve köpükler, makyaj temizleyici yağlar),
cildin koruyucu bariyerini ihlal etmemesi ve kuruluğa ve soyulmaya neden olmaması için alkol ve sülfat içermeyen temizleyicileri seçin,
Yüzünüzü ovalamayın ve üstüne dökülen ürünleri “kırığa” atmayın. Cildin lipit bariyerini kırar.

Uygun bir mevsim nemlendirici seçin

Düzenli nemlendiricinizin kışın çok etkili olması pek mümkün değildir. Kusursuz cilde sahip olan şanslı biri olsanız bile, nemlendirme, koruma ve beslenme kesinlikle gereksiz olmaz.

Hangi cilt tipine sahip olursanız olun, evrensel tavsiyelere uyun: kış için su yerine yağlı (yağ) esansiyel olarak daha yoğun ve zengin bir krem seçmelisiniz.

İyi bir kış kreması seçmek için ipuçları:

krem kavanozda şu yazılara dikkat edin: yağ bazlı (yağ bazlı), hassas ciltler için (hassas ciltler için), bariyer onarımı ve lipit takviyesi
Kremin bir parçası olarak, ciltteki suyu tutan bileşenler içermelidir: üre, gliserin, hyaluronik asit, silikon, sorbitol, yağlar,
Antioksidan içeren ve cilt üzerinde koruyucu bir film oluşturan kremleri tercih edin.

Cilt bakımı sadece gündüz değil, gece de yapılmalıdır. Serumlar, bez maskeleri ve doğal yağlar ideal kış ilacı olarak kabul edilir. Jojoba, badem, avokado, hindistancevizi veya argan yağı içeren ürünler kullanmaya değer.

Scrubs ve Peeling'e Hayır Deyin

Kışın, yüz cildi özellikle çeşitli kimyasal etkilere ve sürtünmeye karşı hassastır. Soyma, temizleme maskeleri, kese kullanımı, zaten zor zamanlar geçiren cildi sadece gereksiz yere tahriş eder.

Bu nedenle, kış döneminde, aşındırıcı peeling (scrubs) ve maske kullanımının haftada bir kez ile sınırlandırılması veya tamamen bırakılması gerekir.Bunun yerine, nemlendirici ve besleyici maskelere daha fazla dikkat edilmelidir.

Dudaklara ve göz çevresindeki cilde dikkat edin.

Kışın, yağ bezlerinin olmadığı alanlarda, göz çevresindeki dudaklar ve cilt, özellikle korunmaya ihtiyaç duyar. Susuz kalma, sert kış rüzgarı ve kuru hava nedeniyle, öncelikle risk altındadır.

Dudak bakımı için genel kurallar:

Balmumu veya E vitamini içerecek hijyenik ruj veya merhemleri yanınıza almayı unutmayın - bunlar mikro çatlakların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur,
Cildi kurutmaya meyilli olduklarından mat rujlardan kaçının, parlaklığı tercih edin. Hala mat bir ruj üzerinde karar verirseniz, uygulamadan önce, dudakların cildini koruyucu bir balsamla nemlendirdiğinizden emin olun.
Geceleri dudaklarına dikkat et. Onlara alerjiniz varsa shea yağı veya hindistancevizi yağı sürün,
en önemli şey: gerçekten istemeseniz bile dudaklarınızı soğukta yalamayın.

Cildinizi göz çevrenizde iyi bir şekilde tutmak için, her şeyden önce normal kreminizi daha besleyici bir yağ bazlı ile değiştirin. Yatmadan önce göz çevresindeki cilt için nemlendirici veya besleyici maskeler yapabilir ve özel yamalar kullanabilirsiniz.

Ne satın alınır:

Scrubs ve Peeling'e Hayır Deyin

Bu nedenle, kış döneminde, aşındırıcı peeling (scrubs) ve maske kullanımının haftada bir kez ile sınırlandırılması veya tamamen bırakılması gerekir. Bunun yerine, nemlendirici ve besleyici maskelere daha fazla dikkat edilmelidir.

Dudaklara ve göz çevresindeki cilde dikkat edin.

Dudak bakımı için genel kurallar:

Balmumu veya E vitamini içerecek hijyenik ruj veya merhemleri yanınıza almayı unutmayın - bunlar mikro çatlakların hızlı iyileşmesine katkıda bulunur,
Cildi kurutmaya meyilli olduklarından mat rujlardan kaçının, parlaklığı tercih edin. Hala mat bir ruj üzerinde karar verirseniz, uygulamadan önce, dudakların cildini koruyucu bir balsamla nemlendirdiğinizden emin olun.
Geceleri dudaklarına dikkat et. Onlara alerjiniz varsa shea yağı veya hindistancevizi yağı sürün,
en önemli şey: gerçekten istemeseniz bile dudaklarınızı soğukta yalamayın.

Ne satın alınır:

Yürürken cildinizi koruyun

Uzun bir yürüyüşünüz varsa ya da dışarıda acı bir soğuk varsa, soğuk krema ya da şiddetli hava koşulları için tasarlanmış özel bir krem kullanmalısınız. Kural olarak, bu tür kremler eczanelerde bulunabilir. Tutarlılık ile, merhem gibi daha fazla.

Dışarı çıkmadan yarım saat önce, kremi cildinize uygulayın, böylece yüzünüzü çevresel etkilerden korumak için yüzünüzü koruyun. Dudaklarınıza dikkat etmeyi unutmayın ve üzerlerine koruyucu bir balsam veya ruj sürün.

Hava durumu anormallikleri görülmezse veya kısa bir süre havaya girmeniz gerekiyorsa, kış dönemi için normal bir nemlendirici kullanabilirsiniz.

Eğer kayak yapacak, spor yapacak ya da yürüyüşe çıkacaksanız ve dışarıda hava güneşliyse, cildinizi güneş ışığına maruz kalmaya karşı korumanız gerekir. Evet, kışın yazın çok daha zayıflar, ancak bu koruyucu krem kullanımını ihmal etmeye değeceği anlamına gelmiyor. Kış mevsimi için güneş faktörü 15 veya daha fazla olan bir krem seçmelisiniz.

Ayrıca, hava koşullarından, kuruluktan ve kızarıklıktan kaçınmak için, egzersiz yaparken yüzünüzün çoğunu giysilerle veya özel bir maske ile kapatmaya çalışın.

Bir duş al

Kışın ne kadar sıcak olursa olsun, sıcak bir duşun veya banyo ısıtıcısının düşünceleri ne olursa olsun, cildinize zarar vermek istemiyorsanız, yaklaşırken bile onları uzaklaştırmak daha iyidir. Cildin doğal nem seviyesini korumak için sıcak sudan kaçının ve ılık suyla yıkamayı deneyin.

Sıcaklık rejimine uygunluğa ek olarak, sıkı zaman dilimleri de vardır: kışın cildin kurumasını önlemek için duşta 5-7 dakikadan fazla zaman geçirmemeniz önerilir. Duştan çıktıktan sonra su dengesini sağlamak için yüz derisi bir krem ile nemlendirilmelidir.

Dairede sağlıklı bir mikro iklim yaratın

Kışın, merkezi ısıtma nedeniyle, odalardaki hava çok kurur ve bu da yüzün cilt durumu üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Daha rahat hissetmek için aşağıdaki önerileri kullanın:

nemlendirici alın ve havadaki nemi% 30 ila% 60 arasında tutun,
oda sıcaklığını 20 ila 23 ° C arasında tutmaya çalışın,
Odayı düzenli olarak havalandırın.

Sonuç nedir

Temiz su içmeyi ve dengeli beslenmeyi unutmayın.
Bir duş alın ve sadece ılık suyla yıkayın, ancak sıcak su kullanmayın.
Dudaklarınızı yalamayın ya da cildinizi ovalamayın.
Makyaj çantasını aşağıdaki ürünlerle doldurun: hijyenik ruj veya balsam, yumuşak bir temizleyici, nemlendirici, besleyici ve koruyucu kremler, yağ bazlı.
Su bazlı ve yüksek alkollü ürünler kullanmayın.
Güneşli bir günde uzun süre dışarıdaysanız güneş koruyucu kullanın.

Soğuk aylar için uygun cilt bakımı sayesinde, baharın başlangıcından önce acilen yeniden canlandırmanız gerekmeyecek, bu yüzden oldukça basit ipuçlarımızı takip etmeye çalışın.

Scrubs ve kabukları

Kışın, olumsuz faktörlerin etkisi altında, cilt daha pürüzlü, daha kalın hale gelir, epidermisin ölü hücrelerinin parçacıkları birikir. Haftada bir veya iki kez, cilt tipinize özel olarak seçilmiş yumuşak bir peeling kremi veya ovma kullanın. Kuru cildiniz hassassa, fırçalayın ve kabukları çok dikkatli bir şekilde kullanın! Hazır bir fırça kullanabilirsin ve kendin yapabilirsin.

1 çorba kaşığı ekşi kremayı 1 çay kaşığı ince tuzla karıştırın. Karışımı yüzünüze hafif dairesel hareketlerle uygulayın ve birkaç dakika masaj yapın. Sertliği çıkardıktan sonra cilde besleyici bir krem sürün. Böyle bir peelingin düzenli kullanımıyla cilt yenilenecek, pigment lekeleri ve çiller hafifletilecek, cilt pürüzsüz ve yumuşak hale gelecektir.
1 çorba kaşığı öğütülmüş badem, süt tozu, toz haddelenmiş yulaf ve az miktarda zeytinyağı alın. Temiz bir yüzeye az miktarda karışım uygulayın ve hafif dairesel hareketlerle ovalayın. Bu prosedür soyulmadan kurtulmanıza, gözenekleri temizlemenize, hücre yenilenmesi sürecine başlamanıza, sivilce oluşumunu önler.

Nemlendirici cilt

Kışın uygun cilt bakımı, soyma, aşırı kuruluk, şişme, kızarıklık, küçük çatlakların ortaya çıkması, elastikiyet kaybı gibi sıkıntılardan kaçınmaya yardımcı olacaktır. Cildimiz% 70 sudur.

Soğuk mevsimlerde, cildimizin aşırı kuruduğu bir sonucu olarak ısıtılmış mekanlarda geçirdiğimiz çoğu zaman. Nemlendiriciler olmadan yapamazsınız. Ancak bir kural var: su içeren kozmetikler cilde 40 - 60 dakika önce dışarı çıkmadan önce uygulanır.

Aksi takdirde, donma yanakları riskini alırsınız, bunun sonucunda cildiniz ağrır, soyulmaya başlar. Artık dışarı çıkmanıza gerek olmadığında akşamları yoğun nemlendirici kullanmak daha iyidir.

Kışın cilt bakımı için, yazdan daha yoğun bir yapıya sahip nemlendiriciler seçin.Badem yağı, aloe, azulen, ceviz özü, D-pantenol içermeleri arzu edilir. Nemlendirir, yatıştırır, cildin kızarıklığını azaltır. Kremi önceden temizlenmiş bir yüzeye sürün, fazlalığı bir peçeteyle alın.

Isıtma mevsimi boyunca, yüzün derisi kelimenin tam anlamıyla kurur ve kabalaşır. Kuru cildi önlemek için, odanın içindeki nem seviyesini arttırmalısınız - bir nemlendirici edinin.

Yüzünüze günde birkaç kez hafifçe püskürtün ve bir sprey şişesinden gelen kaynamış su ile. Makyaj bozmaz ve cilde ilave bir miktar nem verilir.

Cilt beslenme

Soğuk mevsimlerde cildin sadece nemlendirmeye değil, beslenmeye de ihtiyacı vardır. Dışarı çıkmadan önce, 30 - 40 dakika boyunca yüzünüze zengin besleyici bir krem sürün. Ama göz çevrenizdeki cilde koymayın - bu yumuşak alan özel bakım gerektirir. 5 dakika sonra, kremanın geri kalanını bir peçeteyle çıkarın. Sonra fondöten ve pudra uygulayın. İyi bir temel koruyucu özelliklere sahiptir.

Kış aylarında güneşten korunma

Kışın cilt bakımı sadece dondan değil, güneşten de korunmayı gerektirir. Kozmetologlar, koruma derecesi SPF-15 olan bir krem kullanılmasını tavsiye eder. Günlük krem veya makyaj için baz olarak uygulayın. Piyasada zaten bir SPF filtresi içeren nemlendiriciler ve besinler var.

Karamsar cilt için maskeler

Kışın genç ve güzel kalabilmek için tembel olmayın, haftada 1-2 kez besleyici maskeler yapın. Bu, özellikle cildi "yaramaz" olanlar için geçerlidir ve soğuk bir rüzgara ve düşük sıcaklığa tolerans göstermeyenler için geçerlidir. Kozmetik bakımı için en uygun zaman 21 ila 23 saat arasındadır.

Sıcak zeytin, deniz topalak veya rafine ayçiçek yağı. Peçete batırın ve yüzünüze ve boynunuza yerleştirin. Bu maske cildin soyulmasından ve tahrişinden kurtulmanıza yardımcı olur, küçük çatlaklar iyileşir.
1 çorba kaşığı öğütülmüş yeşil çayı 3 yemek kaşığı yoğurtla karıştırın. Maskeyi temizlenmiş yüze 15 dakika boyunca uygulayın. Ilık suyla yıkayın. Kuru ve hassas ciltler için mükemmeldir.
2 çorba kaşığı keten tohumu 2 bardak soğuk su dökün, püresi haline gelene kadar pişirin. Sıcak mukoza kitlesini süzün ve hala yaklaşık 20 dakika boyunca yüzünde ılık, ılık suyla durulayın ve yüzünüzü krema ile yağlayın. Sıcak keten kaynatma soyulması ve tahrişi giderir. Yağlayabilir ve dudak yapabilirler.

Çatlamış dudaklar

Genellikle dudaklar kışın en çok acı çeker. Dudaklardaki cilt düşük sıcaklıklara karşı çok hassastır, hassas ve incedir. Dudaklar çatlar ve soyulur, elastikiyetlerini kaybeder ve parlar.

Kışın vizon yağı, jojoba yağı, shea, avokado, E vitamini içeren yağlayıcı rujlar kullanın. Ancak dudak parlatıcısının kullanmaması daha iyidir.

Bir güzellik uzmanındaki her kızın hijyenik ruju vardır. Bağımsız bir kozmetik olarak kullanılabilir ve dekoratif ruj için bir baz olarak kullanılabilir.

Dudaklar çatlarsa, dudaklara masaj yapın.

Soğuk kaynamış su ile nemlendirilmiş yumuşak bir diş fırçası ile dudaklara 1 dakika masaj yapın. Sonra üzerlerine bir damla lavanta esansiyel yağı ile badem yağı sürün. Bundan sonra, ilk parmağınızı önce parmağınıza, sonra alçanıza masaj yapın. Bu prosedür kan dolaşımını artıracak ve sulu solgunlukta bile sulu olma sağlayacaktır.

Göz bakımı

Göz çevresindeki cilde dikkat edin. Çok ince, hassastır, pratikte yağ bezleri yoktur, bu nedenle en dikkatli davranışı gerektirir. Kışın göz çevresi cilt bakımı, özel kozmetiklerin kullanılmasını gerektirir.

Başlıca görevi şişmeyi etkin bir şekilde kaldırmak, kan damarlarını güçlendirmek, cildi nemlendirmek ve beslemek, daha elastik hale getirmek, yaşlanma sürecini yavaşlatmaktır. Çok şişman olmamalıdırlar, aksi takdirde şişliği, kızarıklığı, şişliği ve hatta alerjileri tetikleyebilirler.

Kışın vitamin ve mineral kompleksleri almayı unutmayın.A, C, E vitaminlerinin güzelliğini korumak için özellikle önemlidir. Maden suyu, meyve suları, kuşburnu kaynatma maddeleri ve bir kaşık bal ekleyebileceğiniz diğer bitkileri içiniz.

Kışa güzel ve sağlıklı geçmenizi diliyoruz. "Cesur ol, millet. Yaz geliyor."