Alkol bağımlılığı için hiçbir zaman tedaviye ihtiyacımız olmayacağından eminiz. Ama alkolizm ile neyin başladığını anlamaya çalışalım. Sürekli stres, can sıkıntısı, yanlış anlama, kızgınlık, kendini aramak, yalnızlık hissi ve günden güne. Demek tatil yapmak istiyorsun! Ve sonra hafta sonu bir kafede oturup dinlenmek ve elbette bir şeyler içmek için çağrılan iyi arkadaşlar var. Neden olmasın Sonuçta, sonunda karşılayabilirsin!
Hepimiz sadece tatil istiyoruz!
Bu, dinlenmeden yapılan, alkolsüz bir yöntem olan imkansız bir klişedir. Ve aslında, ilk önce bu yardımcı olur, bir insanın hayatın yeni renkler kazandığı, bir coşku hissi doğduğu, sorunların kendi başlarına çözdüğü görülmektedir. O iyi. Doğal olarak, yeni duyumlar elde etmenin bu yöntemini hatırlayacak ve tekrar tekrar başvurmak isteyecektir.
Alkolizm gibi korkunç bir teşhis hakkında ne zaman konuşabiliriz?
Ve alkol bağımlılığının oluşum mekanizması çalışmaya başlar. Sonra ne olacak? Ve sonra alkol kullanımı alışkanlık haline gelir. Bir partide bira, bir restoranda bir bardak şarap, bir arkadaşıyla birlikte bir bardak brendi. Evet ve toplum destekliyor, eğlenceli ve kolay yaşamayı teklif ediyor ve geleceği düşünmüyor. Her şey burada ve şimdi, ne istersen yap! İşte bu eğlencenin sonucu alkol bağımlılığını tedavi etme ihtiyacı olabilir.
Ya gelecek tatiller yakında olmazsa ve hatta hafta sonundan önce hala uzakta ise ve bugün beklenmedik bir şekilde ücretsiz bir akşam. Ne de olsa, sadece evde oturup rahatlayabilir, bir şişe şarap içebilirsiniz. Gereken alkol miktarının nasıl arttığını fark ettiniz mi? Bu temel bağımlılık tuzağıdır: eğlenmek için, dozu sürekli arttırmanız gerekir. Fakat insan kendisi için bir problem görmüyor. Sonuçta, kimse alkol bağımlısı olduğunu kabul etmek istemiyor.
Alkol bağımlılığı belirtileri
Alkolizmin ana belirtisi, çekişin varlığı, içme arzusu, zevk almak için değil, sadece bir şekilde yaşamak için.
Alkol, akrabaların, arkadaşların, kariyerin ve yarının tüm planlarının ilgi alanlarının yerini alan ana değer haline gelir.
Kural olarak, ilk akrabaları alarmı ilk artar. Bir kişinin bağımlılık sorunu, başkalarının hayatını engelleyen bir problem haline gelir, iyi sebeplerden dolayı, beraberlik kavramı vardır. Bir alkolik akrabaları, mevcut durumda hayatlarını inşa etmek zorunda kalıyorlar. Bağımlılarla olan bitmeyen konuşmalar, aklına ulaşma çabası, uzman kliniklerde tedavi. Ancak hasta bir kişinin daralmış bilinci (alkolizm kronik bir hastalıktır) alkolden başka bir şey görmez. Bir alkoliğin temel arzusu sarhoş olmaktır. Değişen kişilik: saldırganlık, sürekli yalanlar, ilgisizlik - bir alkoliğin özellikleri. Yardım girişimleri şiddet, mahremiyet istilası olarak algılanır. Bu nedenle, bağımlı kişinin motivasyonu çok önemlidir, bu yüzden kendisini gönüllü alkolik kölelikten kurtarma arzusu gereklidir.
Bağımlı bir kişiyle psikolojik çalışmalar
İlk olarak, bağımlılığın fiziksel ve psikolojik bileşenlerinin olduğunu anlamak gerekir. Alkol bağımlılığından kurtulmak karmaşık bir çok seviyeli süreçtir. Alkolizm tedavisi alkol zehiri vücut temizliği ile başlar.
Ancak, bir kişi ilaçların yardımı ile fiziksel bağımlılıkla başa çıkabilirse, psikolojik bağımlılık kişiliğinden kişiliğine göre değişmesi gerekir. Değişim için bilinçli bir arzu ve kararını uygulama gücü gerekecektir.Kelimenin tam anlamıyla tekrar yaşamayı öğrenmesi gerekecek. Adım adım alkolden özgürlüğe gidin. Bunu yapmak için kendiniz için yeni değerler bulmanız, alışkanlıklarınızı değiştirmeniz ve son olarak şu soruyu cevaplamanız gerekir: neden içmeliyim? Bana tam olarak ne alkol veriyor?
Öncelikle kendinize karşı dürüst olmayı öğrenmeniz gerekecek.
Bağımlılığın psikolojik nedenleri nelerdir?
Kural olarak, duygu ve duygularıyla başa çıkamayan insanlar bağımlılığa yatkındır. Çocukluk çağındaki psikolojik travmalar, sevgi eksikliği, kendine güven eksikliği, düşük stres toleransı - bunlar alkolizmin sebepleri olabilecek psikolojik ön şartlardır.
Bağımlılık, hoş olmayan ve acı veren içsel deneyimleri bastırmanıza izin veren bir tür psikolojik savunma haline gelir. Sorunlarını çözmek ve nasıl çözüleceğini öğrenmek yerine, hiç kimse hiçbir problem olmadığını iddia ediyor. Kolay bir yaşam yanılsaması yaratır. Burada sadece zamana olan bağımlılık, bir kişinin kaçmaya çalıştığı herkesden daha büyük bir soruna dönüşmektedir. Diğerleriyle olan yok edilmiş ilişkiler, sağlık sorunları, suçluluk ve gelecek için umutsuzluk - bu da alkolizm getiriyor.
İyileşme süreci nasıl başlar?
Bağımlılıktan kurtulmak için yapılması gereken en önemli şey hayatınızı alkolsüz görmek. Ne olacak Farklı olacak, idealize etmemelisiniz. Hayatta zorluklar, kötü ruh hali, başarısızlıklar ve kayıpların yanı sıra neşe ve zevk için bir yer vardır. En büyük zevklerden biri, tüm olaylara ayık gözlerle bakmak, bilinçli kararlar vermek ve kendi hayatınızı oluşturmaktır. Varlığın tüm çeşitliliği ve güzelliğini görün!
Vücuttaki toksinlerin uzaklaştırılmasından sorumludur, metabolizmaya katılır. Karaciğere nüfuz eden etil oksitlenir, zehirli bir madde oluşturur - vücudu modifiye eden asetaldehit normal çalışmasını engeller. Sonuç olarak, hücreler ölür ve skar ya da yağ dokusu bunların yerini alır. Büyük alkolizm tüketimi ile karaciğer sirozu yol açar. Hastalığa, damarların sıkıştırıldığı, basınç yükseldiği ve kanın durgunlaştığı organ boyutunda bir azalma eşlik eder. Sonuçta, duvarlarda bir boşluk var, kanama, hastanın ölümüne neden oluyor.
Sinir sistemi ve ruh
Aşırı dozlarda alkol içmek, insan davranışlarında zihinsel ve ahlaki bozulmalarda tam bir değişikliğe yol açar. Yeterli gerçeklik algısı bozulur, dikkatin konsantrasyonu kötüleşir, sinir liflerinin iletkenliği (polinüri iltihabı gelişir), hareketlerin koordinasyonu, uyku problemleri, makul olmayan sinirlilik, saldırganlık, deliryum ile halüsinasyonlar, ateş ve ateş ortaya çıkar. Bir insan sıcaklık değişimlerini hissetmeyi, ağrıyı, terlemeyi, keskin acıyı, ciltte tüyleri diken diken eder, kasları gergin hisseder.
Alkol bağımlılığı olan bir erkek veya kız zamanında tedaviye başlamazsa, merkezi sinir sisteminin aşağıdaki hastalıkları ilerlemeye başlar: ensefalopati, delirium tremens, alkolik demans sendromu, Korsakovsky psikozu, alkolik epilepsi.
Kardiyovasküler sistem
Alkolün sistematik etkisi altında, kas organının hacmi artabilir, kalp kası düzgün çalışmaz, aritmi, iskemi, ateroskleroz, miyokard enfarktüsü, hipertansiyon oluşabilir.
Günlük votka içiyorsanız, boşaltım sisteminin organı azami yoğunlukta yıpranmak zorunda kalacak, bu da çalışma koşullarından erken çıkmasına neden olacaktır.Sonuç olarak, böbrekler bozulmaya başlar, metabolizma bozulur, kan artık toksinlerden arındırılmaz, zehirlenme meydana gelir, piyelonefrit riski, idrar yollarında iltihaplanma, böbrek yetmezliği, kanser ve taş oluşumu artar.
Sindirim sistemi ve dalak
Bira, brendi, viski, votka ve diğer güçlü içecekler sindirim sistemi için gerçek bir zehirdir. Özofagusun duvarlarını etkiler, mide yanmasına neden olur, tıkaç refleksini arttırır, sindirim borusunun damarlarının incelmesine ve genişlemesine katkıda bulunur, bu da venöz duvarların yırtılmasına, kanamanın ortaya çıkmasına neden olabilir. Ek olarak, alkolün etkisi altında, midenin koruyucu zarı aşınır, organın erken yaşlanması meydana gelir, ülserler, gastrit ve kanser gelişir.
Sık içmek, hasarlı kan hücrelerini kullanma fonksiyonunu yerine getiren dalaktan daha az etkilenmez. Patojenik mikroorganizmaların kanını temizler, kanın yedek "depolanması" olarak işlev görür.
Her gün etil shake içerseniz ne olur?
Dalağın çalışması kırılacak, büyüklükleri artacak, kalp krizi, apse mümkündür.
Vücudun savunma reaksiyonu inhibe edilir, zararlı mikropları nötralize eden salgı salgılarının, tükürük ve gözyaşlarının bir parçası olan bir protein olan daha az lizozim üretmeye başlar. Sonuç olarak patojenik virüsler, çeşitli bulaşıcı hastalıklara neden olan bakteriler vücuda girmeye başlar. Bir alkolik sürekli kendini iyi hissetmiyor.
Alkol içmek ve spor yapmak zararlıdır mı?
Düzenli fiziksel aktivite, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi ve güçlü içeceklerin diyetinden dışlanmayı içerir. Sporcuların, akşamları haftada 1 kereden fazla olmamak kaydıyla küçük dozlarda (100 ml'ye kadar) alkol almasına izin verilir. Ancak, bir sopayla içen bir kişi, tüketilen alkol miktarını ve sıklığını kontrol etmez. Bu nedenle, günlük spor yapmanın ve günlük olarak etil içki içmenin mümkün olup olmadığı sorulduğunda (günde 20 ml'den fazla), cevap “hayır” dır. Bu kesinlikle imkansız. Alkolik sarhoş olduğundan ve akşamdan sonraki sabah sarhoşluğun etkilerini yaşadığı ve hareketlerin koordinasyonunu bile kontrol edemediği için, fiziksel egzersiz yapma yeteneğinden bahsetmediği için.
Düzenli kullanımda, sert içecekler vücuttaki kalsiyumu temizler, bu yüzden kemikler kırılgan hale gelir, çabuk yaşlanır, kırıklar daha sık görülür ve osteoporoz riski artar. Bu işlemlerin arka planına karşı, eklemler genellikle incinir. Dizler en çok acı çeker.
İçen kişilerin% 70'inde eklemler iltihaplanır - artrit gelişir. Başka bir içecekten sonra ağrı yalnızca artar.
Alkol kas dokusu üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Yavaşlatır veya tamamen büyümesini önler, tamamen tahrip olmasına neden olabilir. Sonuç olarak kaslar gevşek olur, atrofi vücuttaki yağ miktarını arttırır.
Alkol, ödem görünümünün eşlik ettiği sıvının vücuttan uzaklaştırılmasını geciktirir. Sonuç olarak, ürik asit, eklemler halinde yerleşen ve sırayla iltihaplı hale gelen ve bağırsakta gelişen tuz şeklinde birikmeye başlar. Hastalığa, içtikten sonra ağırlaştırılmış ağrı eşlik eder. Bunun nedeni, eklem torbasına sızan aşırı sıvının boşluğun duvarlarına baskı yapması, bu da otlatma sinir liflerine yol açmasıdır. Sonuçta, zamanla, hareketli kemik eklemlerinin deformasyonu meydana gelir.
Endokrin sistem
Günlük içme alışkanlığı hormonal sistemin dengesizliğine yol açar. Sonuç olarak, bazı hormonların üretimi artar, bazılarında azalır. İçen bir kadının vücudunda testosteron artmış miktarda üretilir ve östrojen ve progesteron seviyesi, aksine, tüm organizmanın durumuna yansıyan azalır.Sonuç olarak, kız gözle görülür bir neden olmadan şeklini ve davranışını değiştirmeye başlar, uykusuzluk, cinsel saldırganlık, kaslar hızla büyür (sporcularda), saç büyümesi artar, yumurtalıklarda ağrılar vardır, iyileşmesi daha kolay hale gelir.
Endokrin sistem arızalandığında ana organları etkilenir:
- tiroid bezi
- hipofiz ve hipotalamus,
- pankreas,
- epiphysis,
- böbreküstü bezleri
- timus,
- gonadlar.
Unutmayın, endokrin organlarla alkol arasındaki normal etkileşim mümkün değildir.
Solunum sistemi
İlginç bir şekilde, alkol buharlarının% 2'si akciğerlerden atılır, bu da solunum mukozasının yenilgisine, farenjit, larenjit, bronşit, zatürreye yol açar. Sonuncusu sırayla pnömosklerozun içine akabilir.
Kandaki alkol, akciğer dokusunun patolojik olarak genişlemesine ve amfizem gelişimine neden olur.
Alkolün etkisi altında, alkolikler küçük kanamalara neden olan kafa içi basıncını, göz damarlarındaki hasarı, kalıcı stresli bir durumda kaslara oksijen beslemesini bozar. Bu fenomenin sonucu görüş kalitesinin bozulmasıdır.
Bir alkolikte, göz küresinin kasları yavaş yavaş atrofi olur, optik sinirin işlevi bozulur ve bu da tam körlüğe yol açabilir.
"Madalya" dışında
İç organlar ve sistemlerdeki alkolün sistematik olarak kötüye kullanımı ile ilgili yıkıcı etkisine ek olarak, “parmak izlerini” kişinin yüzüne ve vücuduna koyar.
İçicinin görünüşünün karakteristik özellikleri:
- göz altındaki torbalar
- darmadağınık saç
- mavimsi burun rengi
- yüzün şişmesi (şişlik),
- pasaklı giysiler
- Dayaktan morluklar.
Dokulardaki kan akışının artması nedeniyle (alkollü içeceklerin etkisi altında), damarlardaki yük artar ve bu da hasarlarına yol açar. Sonuç olarak, küçük kılcal damarlar patladı, yüzünde kırmızı lekeler var (morluklar denir). Mavimsi renk tonu, kan damarlarına güçlü bir zarar verdiğini, bu bölgelere zayıf oksijen beslendiğini gösterir.
Alkolü almak için vücudun çok fazla suya ihtiyacı vardır. Bu, içen bir kişinin güçlü susuzluğunu açıklar. Sıvı tüketildikten sonra vücut, olası bir sonraki dehidrasyondan korumak için rezervlere sokarak ortadan kaldırılmasını engeller. Bu yüzün şişmesine yol açar, uzuvlar.
Bir insan neden her gün içiyor?
Bir yetişkinde alkolizm gelişiminin sebepleri şartlı olarak 3 kategoriye ayrılır: fizyolojik, sosyal ve psikolojik. İlk durumda, bu genetik (kalıtsal) bir yatkınlık olabilir. İkincisi, içme gelenekleri, işe ilgi eksikliği, zorlu yaşam koşullarına (ailede uyumsuzluk, sevilen birinin kaybı, zina, boşanma, yalnızlık), kronik acıyı hafifletmek için umutsuzluk duygusu.
Üçüncü grup psikolojik nitelikteki nedenleri içerir. Hasta kendini gerçekleştiremez, ona güvenecek kimse yoktur, bu yüzden alkol yardımı ile yığılmış, kendinden şüphe duyma, karmaşıklığı gideren, kişisel yaşamındaki başarısızlıkları gideren sorunlardan kurtulmaya çalışıyor.
Ergen alkolizminin nedenleri genetik yatkınlık, aile içi şiddet, aşırı gözaltı, izin verilebilirliktir.
Annem, babam, karım ya da erkek kardeşim içerse ne yapmalıyım?
Her şeyden önce, sakin bir atmosferde sevilen biriyle suçlamadan konuşmalısın. Bu süre zarfında, her zamankinden daha fazla desteğe ve anlayışa ihtiyacı var. Yanında olduğunu bilmesi ve alkolün vücut üzerindeki etkisinin olumsuz yönlerini ortaya çıkarması gerekir.
Bir kadını ya da erkeği içmeyi bırakmak kim daha zor?
Amerikalı bilim insanlarının yorumları ve sonuçları, kadınların alkol almayı bırakmanın insanlığın güçlü yarısının temsilcilerinden çok daha zor olduğunu gösteriyor çünkü daha ciddi yoksunluk sendromu belirtileri yaşıyorlar. Ek olarak, replasman tedavisinden daha kötü etkilenirler.
İçmeyi nasıl bırakmalı?
İlk adım, bir alkoliğin akşamdan kalma ağrılı belirtileri yaşadığı anı bulmaktır. O zaman hasta alkolizm sonuçlarını dostane bir şekilde açıklamalı, tüm alkollü içecekleri evden çıkarmalı, ilk 2-3 ayda onu izlemelidir. Sorunu kendiniz alamamanız durumunda doktora başvurmalısınız.
Her gün aşırı dozda tüketirseniz, alkol sinsi, bağımlılık yapan bir içecektir. Etil tehlikeli bağımlılık yapan bir organizmadır, yavaş yavaş tüm yaşamsal organ ve sistemlerin çalışmasını engeller, yaşam süresini her zaman kısaltır.
Alkolizm için en iyi tedavi prensipte içmeye başlamak veya kesinlikle alkol kullanımını kontrol etmektir.
Alkolizmin son aşaması
Alkolizmin üçüncü ve son aşaması, küçük bir birim alkollü içecek dozundan sonra bir alkolün çok sarhoş olması ile karakterize edilir. Yılın büyük çoğunluğu kanatta geçirir ve iki gün değil, bir gün sürmezler, haftalardır aylarca akarlar. Bir insandaki tüm hedefler donuktur, tek bir arzu tarafından yönlendirilir, bağımlılık onu tamamen emer. Genel kurallar ve ahlak için bu ihmal, sağlığı etkilemeye başlar. Alkolikte şu ağrılı semptomlar vardır: deliryum titremeleri, zihinsel krizler, herhangi bir yiyecek alma arzusunun tam bir eksikliği (bir kişi günlerce yiyemez, ancak içmeyi kesemez), alt ve üst ekstremitelerde kramplar, nefes darlığı, güçsüzlük ve baş ağrısı.
Bir alkolik insan şeklini kaybetmeye başlar, beyni en azından bir şekilde onun hareketlerini gerçekleştirmek için çok hasara uğramıştır. Vücut yavaş ve acılı bir şekilde ölür, bu yüzden bağışıklık sıfırdır, hastalıklara karşı tüm duyarlılığı şiddetlenir, güçlü bir iç ağrı başlar. Artık bir insan bu dünyada yaşamak istemiyor, insanlar tarafından rahatsız ediliyor, kendisi, bu nedenle bu aşamada intiharlar çok sık yaşanıyor. İlk ve ilk aşamada, bir alkolik kendisini hastalıktan kurtarabilir, muazzam güçler uygulamış, kısıtlayıcı ve gerçekçi olmayan bir kişisel kontrol göstermişse, kişi üçüncü ve ikinci aşamalardan çıkamaz.
Ve son aşamada, akrabalar bile hiçbir şeye yardım edemez, yalnızca yüksek nitelikli doktorlar alkolikliği normal yaşama geri döndürebilir. Ancak bu zor, çünkü beynin çoğu tahrip olmuş ve bağımlılık çok güçlü. Bu nedenle, böyle mutsuz bir tablo çizmemek için, sevilenlerin acılarını görmemek, muhtaç gülümsemelere ve görünümlere katlanmak için değil, aynı zamanda sevecenlerin çektiği acıyı görmemek için alınan alkol dozlarını izlemeli, bir yere pes etmeli veya sınırlandırmalıdır.
Alkollü içeceklerin özellikleri
Mevcut piyasada o kadar çok farklı alkol türü var ki bunları saymak bile zor. Ancak hepsi özel kurallarla sınırlıdır ve tüm alkollü içecekleri kolayca düzenleyebileceğiniz belirli kategorilere ayrılmıştır. Ruhlar kale ile ayrılır. Sert içecekler, alkol hacminin% 38'inden fazlasını içermelidir. Bu, aşağıdaki alkollü içecekler olarak kabul edilir: votka, brendi ve viski. Aşağıda bir adım ortalama alkol gücüdür. Alkol hacminin% 20 ila 38'ini içermelidir. Bu kategori likörler, likörler ve tentürleri içerir. Alkol zayıf kalesi, alkol hacminin% 20 sınırını geçemez. Ve bu kategori şarap ve şampanya içerir.
Kalori miktarı
Aşırı kilo ile mücadele edenler için, alkollü içeceklerin kalori içeriğinin ne olduğunu bilmek çok önemlidir.Alkol seçerken odak, kompozisyon, maruz kalma, üretim yeridir ancak kalori miktarını farketmemeye çalışın. Ve neden böyle bir önemsemeyle ruh halinizi bozarsınız? Fakat kız arkadaşlarla ya da arkadaşlarla yapılan sarhoş bir geceden sonra, bir adam ölçeklerde durduğunda, birkaç kilo aldığını ve kendisinin dehşet içinde olduğunu fark eder. Bu, yağlı atıştırmalıkların ve doyurucu bir akşam yemeğinin etkisi değildir, bu değişime neden olan alkoldür. Sonuçta, hoş bir sohbet için yarım şişe likör içmek zor değil, ancak sonuçları atmak çok zor.
En yüksek kalorili alkol ürünleri likörlerdir. Bu içeceğin 100 ml'si dolgulu veya kremalı bir kekle karşılaştırılabilen 300-400 kalori içerir. Bunun için mantıklı bir açıklama bulabilir ve tatlı olduklarını söyleyebilirsiniz, bu yüzden şekle bu kadar yansırlar. Ancak, kalorileri takiben alkol, bu hipotezi tamamen çürütür. Sonuçta, votka pek de lezzetli denemez, ancak 100 ml'de 280 kalori içerir. Bir sonraki aşamada viski ve likör şarapları vardır. Bu alkollü ürünün 100 ml'sinde 220-250 kalori vardır, bu rakamlarını izleyen insanlar için nahoş bir sürpriz olacaktır. Tatlı olarak 100 ml başına 150-170 kalori alır. 100 ml başına 120 kalori içeren vermut risk grubunu kapatır.
Ayrıca yüksek kalorili içecekler çok nadiren içebiliyorlar. Çünkü birçoğu güçlü alkol ve az miktarda içilir. Bir sonraki alkollü içki grubu votka, viski veya liköre kıyasla çok az kalori içerir, ancak çok kolay ve doğal olarak içilir. Orada tehlike var. Bir kişi sarhoş değil bu alkollü içeceklerin birkaç şişesini içebilir, ancak kullanılmazsa, vücudunuzda vücut yağında biriken çok miktarda enerji vermek için. Örneğin, eğlenceli şampanya ve tatlı şarap, 100 ml başına sadece 100 kalori ve yarı tatlı şarap ürünleri içerir - 80-90 cal.
Ancak diğer tüm alkollü içeceklerin çoğu, insanlar soğuk bira içer, litre olarak içtiler ve bazen alkol almazlar. Listeyi tamamlar ve en düşük kalorili alkolik ürün olarak kabul edilir, çünkü bazı 35-50 kal içerir. Bu bakımdan, içeceğin dikkatlice seçilmesi ve fazla uzağa taşınmaması gerekir. Çok miktarda değişik türde alkollü içecekler içtikten sonra ekstra kilogramlar ortaya çıkabilir.
Votka'nın insana verdiği zarar
En yaygın alkollü içeceklerden biri votkadır. Çeşitli ziyafetlerde sık sık misafir edilir, az miktarda kullanılır ve kişiye kendine güç ve güven verir. Nadir erkek sohbetleri bu alkollü ürün olmadan yapar. Ve her gün votka içersen ne olacak? Bu zevki ne sıklıkla karşılayabilirsin? Zararlı etkileri tehlikeli midir?
Birincisi, çok sık bir miktar votka içiyorsanız, alkolizmin ilk aşamasının görünümünü tetikleyebilir ve şiddetli bağımlılığa neden olabilir. Ve gününüzü alkolsüz geçiremezsiniz, çekilir ve kırılırsınız.
İkinci olarak, votkaların vücut üzerindeki toksik etkilerini önlemeye çalışan karaciğer büyük risk altındadır. Hücreler yavaş yavaş ölür ve doktorlardan derhal tedavi ve gözlem gerektiren siroz başlar. Ve şu anda, ilaçlar çok pahalıdır ve aptallıklarını iyileştirmek için çok çaba ve para harcarlar. Bu nedenle, kendinize yenmek, reddetmek ve sağlığınıza zarar vermemek daha iyidir.
Üçüncüsü, votka alkol tüketen bir kişinin zihinsel etkinliği üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Sonuçta, alkol ürünleri kana girdiğinde, kırmızı kan hücreleri birbirine yapışmaya başlar. Beynin mikrokaplarlarını bloke ederek hücre ölümüne neden olurlar.Sonuç, hafızanın bozulması, tek bir şeye konsantre olmama ve basit kelimeleri ve talimatları hatırlamama, tepki körelir ve bu da yollarda korkunç araba kazalarına yol açabilir. Bu nedenle, yaşlılıkta mükemmel iş, iyi sağlık ve iyi hatıraları saklamak istiyorsanız, kendinizi sıklıkla alkol kullanımından mahrum bırakmalısınız.
Dördüncü olarak, her gün bir miktar votka içerseniz, o zaman kardiyovasküler sistemi kötü etkileyebilir. Sonuçta, alkol nedeniyle, kan damarı duvarları yıpranmaya başlar ve kalp yağ toplama riskini alır. O zaman normal miktarda kan pompalayamaz. Ciddi komplikasyonlara ve ölüme neden olabilecek kardiyovasküler sistemin çeşitli hastalıkları riski yüksektir. Bu nedenle günlük alkol almayı alışkanlık haline getirmeden önce birkaç kez düşünmeniz gerekir.
Adamın birası
Votkanın obezite ve alkolizmin nedeni olduğu zaten kurulup bilinirse, daha düşük mukavemete ve düşük kalorili içeriğe sahip olan bira bundan şüphelenemez. Mağazalar her zevke uygun çok sayıda farklı bira satıyor. Ve yoğun bir çalışma gününden sonra bir şişe soğuk biranın tadını çıkarmak çok hoş, özellikle içtikten sonra akşamdan kalma, ağrılı bir kafa, bulantı ve kusma olmayacak. Bazı biralar bile alkol için sayılmaz, ama bu çok boşuna. Bu kadar zarar ve sorun getiriyor. Bira tehlikesini neden bilmek zorundasın? Bunun nedeni, bira ürünlerinin satışının oldukça büyük olması, ancak çok az insanın ne kadar zararlı madde bulunduğunu hayal etmesidir.
İlk olarak, birada alkol tüketen insan vücudunun olağan süreçlerini değiştiren unsurlar vardır. Bira ürünlerini sık sık şımartan bir adam iktidarsız olma riskini taşıyor. Gerçekten de, alkolün etkisi altında, erkek hormonlarının üretimi askıya alınır. Bu kişinin görünümünde görülebilir. Adam göğüs büyümeye başlar, yanlarda yağ birikir ve kalçalar, kalçalar belirir. Daha güçlü bir cinsiyetin temsilcisi artık hiçbir şey istemiyor, hiçbir şeyi hedeflemiyor, daha sık olarak yatakta sorunları var. Bu küçük neşeli içinde. Ve bira kaba sesinin etkisi altında zayıf seks temsilcileri, dalları görünür, çok çirkin görünüyor.
İkincisi, bira tüketen kişinin yükselen bir kalbi var. Sürekli büyüyor ve bu durum onun çalışmasını olumsuz yönde etkiliyor. Artık önceki kan hacimlerini pompalayamaz. Bir insan genellikle rahatlamak ister, nefes darlığı görülür, güç kaybedilir. Ciddi derecede hasta riski var.
Üçüncüsü, bira da alkoldür ve alkolizm neden olabilir. Ancak fark etmek ve tedavi etmek daha zordur. Çünkü kimse normal bira dozunda bir artış görmeyecektir. Alkol tüketen, giderek bira içen bir adam, akşamları televizyonun önünde bir kavanoz bira ürünü ile geçiriyor. Ne de olsa dinlenmek ve rahatlamak istiyor. Onu kim durdurabilir? Bira votkada bulunan tüm zararlı maddeleri içerir. Bu nedenle, karaciğer sirozu ve demans her gün bir kutu bira içen birini sollayabilir. Alkolü uyandıran bir diğer yüksek kanser riski. Bu nedenle, kendinizi kandırmayın, biranın zarar veremeyeceğini ve her gün alkol içebileceğinizi söyleyin.
Şampanya'nın zararlı özellikleri
Bu alkollü içecek düşük alkole aittir ve 100 ml başına sadece 100 kalori enerji değerine sahiptir. Bu nedenle, her gün içebilirsiniz ve bu alkollü içeceği içmenin kötü sonuçları olmayacak gibi görünüyor, ancak bu büyük bir hata. Küçük kaleye rağmen, şampanya hızlı alkollü sarhoşluğu teşvik eder. Bunun nedeni, bu alkollü içeceğin içerdiği baloncukların karbondioksitten oluşması ve alkolün daha hızlı emilmesine yardımcı olmasıdır.Ve böyle bir alkol tüketen bir kişi, 2-3 bardaktan sonra içilebilir ve yetersiz kalabilir.
Ayrıca, her gün aç karnına sarhoş edilemez, çünkü gastrointestinal sistemde sorun varsa, midede asidite artışa ve ciddi mide yanmasına neden olur. Şampanya, küçük miktarlarda bile, tüm organlara oksijen sağlayan vücut için önemli olan kırmızı kan hücrelerini tahrip eder. Bu nedenle, çok sık alkol alan bir kişinin vücudunda, oksijen açlığı başlar ve beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Bu, herhangi bir alkollü içecekte bulunan ve bağımlılığa neden olan etanolün zararlı etkilerinden kaynaklanmaktadır.
Diğer bir şampanya, bağırsaklardaki yiyeceklerin çürümesine katkıda bulunur ve bu da tehlikeli hastalıkların gelişmesine neden olabilir. Bu alkollü içeceğin sık kullanılması nedeniyle, bir kişinin görme yeteneği zayıf olabilir ve hafızası azalır. Sağlığınıza zarar vermeden bu tatlı içeceği ne sıklıkla içebilirsiniz? Bir kişi bir kutlamada bir bardak alkol içerse, o zaman bunun yanlış bir tarafı yoktur. Ama daha sık değil. Aksi takdirde, alkolizm ilk aşamasına yaklaşma riski ve günlerini kısaltır.
Şarabın zararlı özellikleri
Halen, şarapla ilgili çok sayıda mit vardır. Gerçekten de, eski Yunanistan'da bile, şarap ürünlerinin tanrıların içeceği olduğu kabul edildi ve saygı duyuldu. Bir şaraptan ve İncil'den söz edildi, ancak bu şarap ürünlerinin alkol olduğu ve insanlar için tehlikeli ve bağımlılık yaratan etanol içerdiği gerçeğini değiştirmiyor. Şarap üretiminin faydaları çok küçük. Sık sık şarap içmeyi reddetmenin sebeplerinden biri, çok sık alkol içen bir kişinin geçmiş günlerin mutlu anılarını unutabileceğidir.
Aslında, insan beyninde, çeşitli hatıraların korunmasından sorumlu hipokampustur. Şarabın sık kullanılması, bu bölümün küçülmesine neden olur, böylece unutulmaz bir zaman, bir içki içen kişi tarafından çok kısa bir süre için silinir veya ertelenir. Şarapta bulunan etanol de alkolizmin ilk veya ilk aşamasına yol açabilir. Beyaz ve kırmızı şarabın insan vücudu üzerinde farklı bir zararlı etkisi vardır. Beyaz diş minesini bozar ve çürüğün gelişmesine katkıda bulunur. Ve kırmızı nedeniyle uyuşukluk, baş ağrısı ve ekstra kilo görünebilir. Bu nedenle, her gün şarap içmemelisiniz, bu yüzden rahatsız edici sonuçları görerek üzülmezsiniz. Yararları önemsiz ve zarar çok dikkat çekiyor.
Farklı alkollü içeceklerin insan vücudu üzerinde farklı etkileri olduğu ve bazılarının ciddi zararlar verebileceği, bazılarının ise bazı durumlarda faydalı olabileceği görülüyor. Bu doğru değil. Tüm alkol üretimi insan vücuduna zarar verir ve bağımlılık yapar. Örneğin, çok sayıda Avrupa ülkesinde yasaklanan pelin kullanımı, ciddi şizofreni gelişiminin nedenidir. Bu nedenle, herhangi bir alkollü içeceğin faydalı özellikleri, bir kişinin vücuduna verdiği zararla, alkolü çok sık içmekle karşılaştırılamaz.
Alkolik günün kutlamaları kurulduğunda
Çok az insan bu bayramın 20 Şubat'ta kutlandığını biliyor. Bununla birlikte, her seferinde “saygılı bir an” bulmayı kutsal olarak onurlandıranlar için - bu bir şölenin başka bir nedenidir.
En azından bir gün dünya ve uluslararası bir kutlama olarak kabul edilir, ancak alkolikler için sarhoş olmanın bir nedeni olmadığı söylenmelidir.
Bu tatilde kim geldi
Aşırı miktarda alkol ürünü tüketimi, hemen hemen bütün ülkelerde ve kültürlerde doğaldır. En uzak kabilelerde bile darı, yulaf taneleri, patates yumruları ve diğer bitkilerden alkollü içecek üretimi için kendi teknolojileri vardı.
Modern insanlar kutlamanın ortaya çıkışını camın doğum tarihiyle ilişkilendirir. 11 Eylül 1943'te Vera Mukhina tarafından üretildi.
Ancak bu durum böyle değil.İlk ürünün piyasaya çıktığı tarihte işaretlenmiş bir büyükbabam günü vardır. Ve 20 Şubat sayısı, dünya toplumuna alkolizmden feragat edenlere destek olarak teklif etti.
Günün amacı
Bu tarihin neden kutlandığını anlamak için, alkolik meslek teriminin ne anlama geldiğini anlamanız gerekir. Etanol üzerinde güçlü bir bağımlılığa sahip olarak, birey olarak kabul edilirler. Bunun mutlaka "yanan her şeyi" kullanan düşmüş bir sarhoş olmadığını bilmelisiniz.
Ana durum - Bir bağımlılık geliştiren bir kişi, içki yokluğunda rahatsızlık yaşamaktadır. Sinir bozucu, agresif, hızlı temperlenir. Alkol alamıyorsa yüksek tansiyonu vardır.
Bağımlılık mevcudiyeti bir gecede oluşmaz. Faaliyetleri böyle bir şarta bağlı olan her doktor veya orta kadro, böyle bir alkol sevicisini kolayca tanımlayabilir. Hala nispeten normal bir hayat sürüyor, ancak akşamları birkaç bira bardağı, bir şişe şarap veya daha güçlü bir şey, Cuma günü norm haline geliyor.
Bazen ilerleme yıllar içindedir.
Gerekli doz arttırıldı. Hasta kendi talihsizliğini fark etmeden, güvenle toplumun dibine battı. Rusya ve diğer ülkelerde profesyonel bir alkoliklerin bayramını kutladıkları gün hatırlanırlar.
Elbette, bu sarhoşluğa olan bağımlıları tebrik etmek için bir neden değil, ancak bağımlılıklarının üstesinden gelmeye çalışan insanlar için bu faydalı çabaları destekleme zamanı.
Dünyada yaygınlık
Yüksek profilli ismine rağmen “dünya” kutlamaları için halktan çok isimsiz olaylar yapıyor. Konuşma ve havai fişeklerle konuşmuyor. Tarih, ABD, Kanada ve diğer bazı eyaletlerde eski SSCB ülkelerinin takvimlerinde belirtilmiştir.
Ne olursa olsun, her birinin kendi ulusal alayı var (Bira Günü - Almanya'da, Carnival Roma - Martinik, Whisky Festivali - Speisad'da). Bu bakımdan, diğer kültürlerde 20 Şubat'taki dünya günü yüksek popülerlik kazanamadı.
Alkolizmle mücadele ve önleme vesilesiyle kazanılan zafer, çok daha meşhur oldu.
3 Ekim'de kutlandı ve kurucusuyla ilgili tarihsel bilgiler halka açık. Kutlama, aygır bir yaşam tarzı için sarhoşluğa karşı ateşli bir savaşçı olan John Finch'e adanmıştır.
19. yüzyılda yaşayan bir adam ve ailesinin alkolizmiyle ilgili çok endişeliydi. 23 yaşında, alkole bağımlılığı azaltmak amacıyla bir havale oluşturdu. Farklı ülkelerdeki dersleriyle seyahat etti, içinde gizli çekiciyi isimsiz veya açık bir şekilde terk etmesine yardım ettiği topluluklar düzenledi.
Bu hareket öncekinden yüzyıldan beri terfi etti ve şimdiye kadarki nesilleri etkilemeye devam ediyor.
Ayık hayat tatili bugün alaka düzeyini kaybetmedi.
Bu günde, alkolün güvenli kullanımı, alkolün vücudu nasıl etkilediği hakkında konuşmalar ve konferanslar düzenliyor ve bireyin, özellikle gençler arasında, yok edilmesine katkıda bulunuyor.
Resmi tatilde
Elbette gürültülü festivaller yapmamalısınız. Günün kutlaması tatil ya da tatil değil. Dahası, mizah olmadan tebrik etmek mümkün değildir. Birisinin “profesyonellik” sinin alkol bağımlılığında tanımlanmasını istemesi muhtemel değildir.
Doğru, ailede tedavi gören, kodlayan ya da bağımsız bir bağımlılığın üstesinden gelen bir kişi varsa, bu gün onu bu başarıdan dolayı tebrik etmek için bir fırsat olabilir.
Tatil nasıl
Olaylar güçlü içecekler olmadan gerçekleşir. Bu gün, ayıklamak için meyve suyuyla bir tost ekleyerek herkesi tebrik etmek için bir neden. Kutlama için çeşitli senaryolar icat etmek mümkündür, çayla kekin sağlığını içtikten sonra çok dilek dileyin.
Ek olarak, bu içecekler hasta hissetmeyecek, kasılmalar gelişmeyecek ve başağrısı ile akşamdan kalma korkunç değildir.
""
