Hamilelik Hafta 29: Belirtiler, Semptomlar, Ultrason

Son zamanlarda kaderî gebelik testinin aileye yaklaşmakta olan ikmal ile ilgili iyi haberi verdiği söylenebilir. Küçük bir obstetrik ay kuyruğu olan son yedi ay boyunca, bekleyen anne çok değişti - gözle görülür bir şekilde "şişmiş", özellikle kaprisli ve dokunaklı hale geldi ve aynı zamanda, hemen hemen tüm bebekleri için tipik olan inanılmaz bir kadınlık ve çekicilik elde etti. Annenin bebeğini beklediği ve karşılayacağı havası, gelecekteki ahenkli kişisel gelişimi için çok önemlidir. Çocuğun arzulanması çok önemlidir ve sağlığı için endişe, küçük insanın dünyaya doğmasından çok önce başladı. Bebeğe zarar vermemek için hamile anne olmak nasıl? Hamileliğin bir kadının fiziksel durumu üzerinde en olumlu etkiye sahip olmaması durumunda ne yapılmalı? Hamileliğin 29. haftasının açıklaması ve hamile kadınlar için faydalı ipuçları bu makalede yer almaktadır.

Gelecekteki anne için faydalı tavsiyeler

Gelecek hafta doğum izninizle başlayacak. Kendiniz ve bebeğinizin yararı ile doğum öncesi zaman geçirme fırsatını kaçırmayın - “Sorumlu Ebeveynlik Okulu” na katılmaya başlayın, ebeveynlikle ilgili kitapları okumaya zaman ayırın, hafif filmler izlemekten, hoş müzik dinlemekten kendinize olumlu duygular verin. Kadınların pozisyonlarını iyileştiren etkinliklere katılırsanız mükemmel: Hamile kadınlar için yoga, Pilates, aqua aerobik, hamile kadınlar için terapötik egzersizler.
Hamileliğin sonuna kadar sorumlu hasta kalın. Doktorun tüm randevu ve tavsiyelerine uyun, zaman zaman öngörülen muayeneleri geçin, tüm rutin testleri yaptığınızdan emin olun.
Kilo alımı sürecini izlemeye devam edin. Ekstra kilolar kesinlikle gerekmez, bu yüzden gündüzleri fazla yemek yemeyin ve geceleri boğuşmayın. 29. haftadaki normal kilo alımı 8-10 kg olmalıdır.
Vajinal akıntının rengini ve tutarlılığını izleyin. Dikkatinizi bir kez daha odaklıyoruz: açık veya beyazımsı bir akıntı, kokusuz veya hafif ekşi bir tada sahip olan norm. Sarı, yeşil, kahverengi akıntı, pul pul, cerahatli karışım veya kan pıhtıları - hamile bir kadında mantar veya bakteriyel enfeksiyon varlığının belirtileri. İkinci durumda, doktorla acil bir toplantı yapılması gerekir. Diğer bir alarm, büyük miktarda nötr koku ve rengin ortaya çıkmasıdır. Doktora zamanında bir ziyaret yapılmazsa, bu, amniyon sıvısının tamamen yırtılmasına yol açabilir.
29. haftadaki samimiyetin güvenliği konusunda şüpheleriniz varsa, doktorunuza bir soru sormaktan çekinmeyin. Genel olarak, hamilelik komplikasyon olmadan ilerlerse (ismik-servikal yetmezlik, plasental abrupasyon, vb.) Ve çoğul değilse, bu süre zarfında seks yapılabilir.

29. gebelik haftası - kaç ay?

Tam olarak 7 aylık hamileliğin arkasında. Şimdi, ilk haftası, hamileliğin 29. haftası olan sekizinci aya başlar. Tam sekiz aydan biraz daha az olduğunu hesaplamış olabilirsin. Fakat gerçek şu ki, her obstetrik ayda tam olarak 28 gün veya 4 haftadan oluşuyor. Böylece doğumda teoride hala 3 obstetrik ay var.

Hamilelik 29 hafta

29. haftada fetus

Bununla birlikte, bebek zaten yayına hazırlanmak için başlıyor. Bağışıklık sistemini ve termoregülasyonu kazandı. Çocuğun kanı zaten stabil bir yapıya sahiptir, kemik iliği düzenli olarak işlevlerini yerine getirir.

İlk gerçek hazır gıda sindirim sistemini sindirmek. Böbrekler de devam ediyor: her gün amniyon sıvısına 500 ml idrar getiriyorlar. Bu arada, amniyon sıvısı çocuğun midesine şimdi sadece ağızdan değil, burundan da girer: sümük tüyleri burun kanallarından kayboldu.

İnanması zor, ama çocuğun zevk aldığını, kokladığını, ışığı ayırt ettiğini, seslerini duyduğunu ve ruh halinizi hissettiğini yanında görsel olarak bir şeye odaklanabiliyor, gözleri odaklanmaya başlıyor!

Dışarıdan, çocuk yenidoğan gibi daha fazla olur: cilt daha hafif olur ve pürüzsüzleşir, lanugo tüyü kaybolur, orijinal yağlayıcı miktarı azalır. Fakat deri altı yağları giderek daha fazla birikir: terimin sonunda, bebek vücutta kıvrımlara ve yüzünde yanaklara sahip olacaktır. Cinsel organlar zaten oldukça süslüdür ve siz büyük olasılıkla, çocuğun cinsiyetini zaten biliyorsunuz, ama yine de gelişimine devam ediyorlar.

Dahası, daha fazla iç organ ve sistemler tek bir uyumlu sistemde birleştirilir ve uyumlu bir şekilde çalışmaya başlar.

Şimdi bebek hızla büyüyor. Gebeliğin 29. haftasında tam büyüklüğü yaklaşık 38 cm'dir, ağırlığı 1200 g'a ulaşır ve onu aşabilir .. Kas dokusu ve bağlar gelişmeye devam eder, bu nedenle uzuvlar güçlenir ve güçlenir. Artmış sarsıntılarla hissedebilirsiniz.

Elbette, takla için daha az yer var. Şimdi çocuğun baştan ayağa dönüşmesi pek mümkün değil, ancak her hareket anne tarafından daha net hissedilecek.

Büyük olasılıkla, hamileliğin 29. haftasında, cenin hareketlerinin karakterini değiştirdiğini zaten fark edeceksiniz: ilk olarak, daha belirgin, ikincisi, daha somut, üçüncü olarak, şimdi bebek ters dönecek, daha fazla tekmeleyecek ve itecektir hepsi daha takla. Hepsi zaten bunun için yeterince büyüdüğü için - aktivite için daha az ve daha az yer var.

Bununla bağlantılı olarak, anneler çeşitli sıkıntılarla daha fazla rahatsız olacak: mide ekşimesi, şişkinlik ve kabızlık. Bazen göğsün altına ilerleyen göbek hava eksikliği hissine neden olabilir: Bunu henüz öğrenmediyseniz, farklı nefes alma teknikleri öğrenmeye başlamanın zamanı gelmiştir.

Çoğu zaman, gelecekteki anneler üçüncü üç aylık dönemde sıcak veya güçlü bir sıcaklık hissi yaşarlar. Metabolizma daha aktif olarak ortaya çıkar, kalp aynı zamanda daha büyük bir yük ile çalışır, terleme artar, bu yüzden şimdi daha sık duş almanız mümkündür.

Hareketlerine dikkat et. Ofset ağırlık merkezi genellikle hamilelik sırasında düşmelere neden olur, bu nedenle keskin dönüşler, virajlar ve darbeler yapmayın.

Yeni Gebeliğin 29. haftasında duyumlar hızlı nabız ve düşük tansiyon görünebilir. Ek olarak, bu dönemlerde hamile kadınlarda sıklıkla gözlenen kandaki düşük hemoglobin seviyesinin arka planına karşı, baş dönmeye başlar, bayılma bile mümkündür.

Şimdiye kadar uyumak için rahat duruşlar bulamadıysanız, yatakta yeterli miktarda uyku ve dinlenme yapmanız gerektiğinden, yatakta ilave yastıklar ve cihazlar kullanın.

Yorgunluk gittikçe daha fazla kendini hissettiriyor ve özellikle günün sonunda hissediyor. Bir dinlenme için gün boyunca bir süre uzanmaya çalışın ve ayrıca fazla yürümeyin, ayak banyolarına girmeyin, ayaklarınızı gündüz ve gece yükseltin. Tüm ev işlerinizi yavaş yavaş sevdiklerinize kaydırın. Ve kendinizi kötü hissediyorsanız ya da herhangi bir ağrıdan endişe ediyorsanız, doktorunuzu bir kez daha rahatsız etmekten çekinmeyin.

Dahası, belki de, daha fazla veya daha fazla, çeşitli acılardan rahatsız olur. Sonuçta, toplam ağırlık her zaman artar ve bu bacaklara, omurga ve sakrum bölgesine ilave bir yüktür. Doğum öncesi bandaj takılması, doğru duruşu ve dikkatli tutumu yardımcı olacaktır.Son rol rahat ayakkabılar, doğru beslenme, kilo kontrolü ile oynanmıyor - ağrı oluşumunu etkileyen çok sayıda farklı faktör var.

Örneğin ayaklar, yalnızca yorgunluk ve kilo alımından değil, aynı zamanda vücuttaki kalsiyum eksikliğinden de zarar verebilir. Kafa, açlıktan dolayı iyi acıtabilir, ancak düşük basınç ve hemoglobin seviyeleri de ortaya çıkar. Fakat ağrıya garip endişe verici semptomlar eşlik ediyorsa, o zaman doktora kesinlikle bunlardan bahsetmek gerekir. Bu nedenle, ağrılı idrara çıkma zeminindeki sırt ağrısı, idrar yolu hastalıklarının kanıtı olabilir.

Uzuvlar uyuşmuş hale gelmişse endişelenmeyin. Bu fenomenin doğası tam olarak çalışılmamıştır, ancak geçtiği ve zararsız olduğu bilinmektedir. Ancak hemoroidler (anüsün bulunduğu bölgede) ağrıyor ve iltihaplanırsa, hemoroid gelişimini önlemek için derhal hareket etmeniz gerekir. İlk aşamada, gücü düzeltmek genellikle yeterlidir.

Unutmayınız ki, doğum için daha az zaman kalmıştır, bu da hazırlık zamanı. Ve vücudunuz zaten bu sürece dahil olmuştur: pelvik kemikler yavaş yavaş yumuşar ve bu bölgedeki ağrıya eşlik eder. Pubisin ve perinumdaki ağrı bir sfizit belirtisi olabilir - doktorunuza, özellikle siz veya sevdiklerinizin, yürüyüşünüzün ördek olduğunu fark ettiyseniz, anlatın.

Ama muhtemelen en endişe verici şey Gebeliğin 29. haftasında karın ağrısı. Ve bunun için birçok sebep olabilir. En yasak - sindirim ihlali, ancak diğer ağrılardan ayırt edebileceğinizi umuyoruz. Yandan bıçaklanır veya keskin bir şekilde bıçaklanırsanız, o zaman, büyük olasılıkla, bu ligamanlardır veya belki de bebek sizi ayağınızla tekmelemiştir. Diğer rahatsız edici işaretler (kanlı akıntı, ateş) eşliğinde keskin, ağırlaştırılmış veya artan alt karın ağrısı uyarılmalıdır.

Hamileliğin 29. haftasında mide

Gebeliğin 29. haftasında karın ağrısı sadece gerçekleşmez - en önemlisi bebeğinizin büyümesi ve gelişmesi olan çeşitli süreçler vardır. Ancak karnın bazen ağrılabileceği gerçeğinin yanı sıra, periyodun artmasıyla karın cildinde hafif bir kaşıntı hissetmeye başlayacaksınız. Buna derinin gerilmesi neden olur ve hidrasyonun artmasını gerektirir. Her zamanki yüksek kaliteli krema (zeytinyağıyla bile değiştirilebilen) oldukça yeterli olacaktır, çünkü eğer çatlak izleri kalkarsa, özel mucize çareler görünümlerinden kaçınmaya yardımcı olmaz. Karın, yiyeceğe, sentetik iç çamaşırlara, kozmetik ürünlere ve diğer tahriş edici maddelere karşı alerjik bir reaksiyon nedeniyle kaşıntı yapabilir. Alerjinin kaynağını bulun ve etkisini ortadan kaldırın.

Heyecan nedeni, karın, sırt, kollar, bacaklar ve göğsün derisinde ancak çok güçlü, dayanılmaz bir kaşıntı olabilir. Ancak testler normalse endişelenmemelisiniz.

Bebek hıçkırık yediğinde midede ritmik şişlikler görülür. Genellikle fetüsteki hıçkırıklar kısadır. Dahası, ağırlık merkezi daha fazla tam olarak burada kayar - büyüyen karnın içinde. Bu nedenle, ekstra dikkat de zarar vermez.

Karnınızdaki yanlara uzanıp gevşetildikten sonra kaybolan zayıf kramp ağrılarından endişe etmeyin. Bu rahim doğum için hazırlanmaya başlar, eğitim savaşlarını uygular.

Gebeliğin 29. haftasında uterus göbek üzerinde 8-10 cm veya kasık ekleminin 29-30 cm üzerinde yükselir. Zaten oldukça büyük ve ağır ve otururken ya da uzanırken hissedersiniz.

Üçüncü trimesterde, zaman zaman alt karın bölgesinde ritmik bir ağrı hissedebilirsiniz. Bu zayıf uterus kasılmalarına eğitim veya Braxton-Higgs kasılmaları denir ve tehlike oluşturmaz. Rahatsızlığa neden olurlarsa, bir süre, tercihen sol tarafta yatmaya çalışın.

Ağrı sadece daha da kötüye gidiyorsa ve daha sık görülürse, derhal hastaneye gitmelisiniz.Ayrıca, ambulans çağırma nedeni lekelenmeli, uterus kasılmalarına eşlik etmeli veya amniyotik sıvının rüptürü olmalıdır.

Ne olur

Büyüme ve gelişme için bebek besinleri annenin vücudundan alır. Bu nedenle baş dönmesi, halsizlik, taşikardi, bulantı ve anemi görülebilir. Bu hemoglobin seviyesindeki bir düşüş, vitamin eksikliği ve diğer eser elementlerin eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Hamile bir kadın, yüksek kaliteli dengeli beslenme konusunda kendine yardımcı olabilir.

Uyku sırasında rahat bir pozisyon bulmak zorlaşır. Özel bir yastık satın alabilir, vücudun farklı kısımlarına yerleştirmeyi deneyebilir ve böylece uykunuzu iyileştirebilirsiniz. Bebek hala büyüyecek, bu nedenle hamileliğin üçüncü üç aylık döneminde bir yastığa ihtiyacınız olacak.

Hamile bir kadının uykusu, doğru beslenmeden daha az önemli değildir. Uyku eksikliği, annenin sağlığını etkiler, bebek onu hisseder ve daha huzursuz olur. Gece uykusuzluk, gündüz uykusuyla telafi edilmelidir.

Ev işlerinin çoğunun sevdiklerinize geçmesi gerekiyor. Herhangi bir ağırlık kaldırma, ani hareketler ve düşük eğilmeler söz konusu olamaz. Hamileliğin ikinci trimesterinin aktivitesi göreceli pasiflik ile değiştirilmeli, şimdi daha fazla zamanın yatakta geçirilmesi gerekiyor. Bu arada, ödemde yardımcı olur, sadece uzanırken bacaklarınızı bir pedin üzerine koymanız gerekir.

Meme, damarların görünür hale gelmesi için artar - bunlar laktasyona hazırlanan meme bezleridir. Kolostrum, özellikle sabahları giysilerde ortaya çıkabilir, ancak rahim kasılmasını arttırdığı için sıkılmamalıdır.

Hamileliğin 29. haftasında boşalma

Amniyotik sıvı küçük porsiyonlarda sızıntı yapabilir ya da bir kerede aynı anda dökülebilir. Bu, doğumun başlamak üzere olduğu ve hastaneye gönderilmesinde gecikmenin mümkün olmadığı anlamına gelir. Fakat su kaçağı bile tehlikelidir, bu yüzden hamile kadın hastaneye yatırılır. Amniyotik sıvı berrak, sıvı, normalde renksiz, kokusuz veya hafif tatlıdır. Bu salgıların su olmadığından veya olmadığından emin olmak için eczaneden özel bir test satın alabilirsiniz.

eğer Gebeliğin 29. haftasında taburcu olma dokusunu veya rengini değiştirmek, güvenli olmak ve enfeksiyona bulaşmak daha iyidir. Kötü bir işaret, peynirli, köpüren, mukus, sarı, yeşil, gri, cerahatli akıntı ve kanlı - kırmızı, pembe, kahverengimsidir. İlk durumda, büyük olasılıkla zührevi hastalıklar ve genital enfeksiyonlar vakasıdır. İkincisinde, plasental abruption veya prematüre doğum tehdidi hakkında daha muhtemeldir.

Ancak giysilerin üzerindeki kanlı izler her zaman vajinadan gelmez. Hemoroitlerin gelişmesi ve anal çatlakların oluşmasıyla birlikte, kadınların çoğu kez hamilelik için bir tehdit olarak algıladığı anüsten kan salınabilir.

Ek olarak, izleyebilirsiniz Hamileliğin 29. haftasında göğüs akıntısı. Kolostrumdur ve kategorik olarak sıkıştırılamaz - sadece silmek ve leke çıkarmak için.

Patolojik akıntı riskini minimumda tutmak için, hiçbir şekilde hamileliğinde cinsel partnerinizi değiştirmeyin, hatta onun sağlığına güveniyor olsanız bile.

Fakat normal eşinizi kelimenin tam anlamıyla sevmeniz gerekir. eğer Hamileliğin 29. haftasında seks rahatsızlık vermez ve tıbbi nedenlerden dolayı kontrendike değildir, o zaman artık reddetmek için sebep olmamalıdır. Ancak yine de dikkatli olunması gerekir: rahatsız edici pozlar, derin penetrasyonlar ve gelecek için “vahşi vahşi” seks izni. Şimdi kaşıklar, dogi tarzı ve diğerlerinin duruşu, arkadan nüfuz ederek gelir.

Gelecekteki ebeveynlerin çoğu, yakın zamanda doğmamış bebeğin varlığından utanır. Çoğunlukla babaları ilgilendirir. Yani boşuna: bebeğe zarar ver, dikkatli ol, bu imkansız, ama seni gözetlemek için henüz yetenekli değil.

Heyecanın başka bir nedeni olmadığından, cinsiyetin gebeliğin 29. haftasında kontrendike olmadığından emin olmak için jinekoloğunuzu düzenli olarak ziyaret edin. Şu anda iki haftada bir kliniğe gitmeniz gerekecek. Muayene sırasında, doktor sizi tartıştıracak, ana parametreleri ölçecektir (karın çevresi, uterusun yüksekliği, kan basıncı, nabız). Şimdiye kadar, tüm hamilelik için geleneksel hale gelen kan ve idrar tahlilleri size sürpriz olmamalıdır. Bebeklerin - kesinlikle, özenle yerine getirilmeleri gereken zamanı almaları gerekiyor, çünkü beyaz kan hücrelerinin, kırmızı kan hücrelerinin, hemoglobin ve diğer belirteçlerin düzeyi, hamilelik durumunu, hamile anne ve dolaylı olarak - bebeği yansıtıyor. Hamileliğin 29. haftasında kan sayılır fizyolojik nedenlerden dolayı, özellikle, hemoglobin seviyelerinin düşmesi muhtemeldir. İdrarda protein bulunmaması çok önemlidir.

Endikasyonlara göre, gebeliğin 29. haftasında başka testler de önerilebilir: hormonlar için (hCG, progesteron), Rh faktörü, şeker için.

Büyük olasılıkla, şimdi planlı bir anket standart analizlerle sınırlı olacak. Ancak, hamileliğin 30. haftasından itibaren, temel uzmanları (terapist, göz doktoru, kardiyolog) yeniden almak, flora için smear ve ürün almak, enfeksiyon için kan testi yapmak zorunda kalacaksınız. Bu nedenle, jinekoloğun size şimdi tüm bu muayenelere havale etmesi mümkündür.

Ek olarak, çocuğun hareketlerini saymak için sizi “atayabilir”. Bu başarılı gelişimini izlemek için gereklidir.

Hamileliğin 29. haftasında ultrason

Testlere ek olarak, doktor sizi 29. haftada ultrason. Bu, çocukla her şeyin iyi olduğundan ve olması gerektiği gibi geliştiğinden emin olmayı mümkün kılacaktır. Ek olarak, bazı parametrelerin veya verilerin açıklığa kavuşturulması gerektiğinde ultrason bir dizi durumda atanabilir. Örneğin, erken doğum riskinde bir artış varsa, belki de jinekolog, bir kötülük koymanızı önerecektir ve bunun için rahim ağzının uzunluğunu bilmek, diğer şeylerin yanı sıra incitmez.

Ultrason, hamileliğin 29. haftasında çok yüksek doğrulukta doğmamış bebeğin cinsiyetini gösterecektir. Aynı zamanda motor aktivitesi, kalp ritimleri, konum, ana parametreler ve belirlenen süreye uygunluklarının bir değerlendirmesini verecektir. Şimdi bebeğinizin kalbi dakikada 130-140 atış yapar.

Hamilelikte tam ve düzgün yediğiniz takdirde, sağlıklı bir bebeği başarıyla taşıma şansınız çok yüksektir.

29. haftada, çocuk günlük olarak maternal organizmadan 250 mg kadar kalsiyum alır ve bu kayıpların mutlaka tekrar doldurulması gerekecektir. Bitki kökenli kalsiyum kullanmanın en iyisi olduğunu unutmayın, çünkü hayvan, doğum kanalından geçerken istenmeyen bir şekilde kafatasının kemikleşmesine neden olabilir.

Hamileliğin 29. haftasında, fetal kas dokusu çok aktif olarak gelişmektedir, bu yüzden proteinsiz yapmak imkansızdır. Herhangi bir sebepten dolayı et yemiyorsanız, proteini bitkisel ürünlerle telafi edin.

Kabızlık ve hemoroitlerin ortaya çıkması genellikle uygun beslenme ile önlenir. Lif, yani taze sebze ve meyveleri yediğinizden emin olun. Ve mide yanmasını önlemek için günlük menünüzü küçük porsiyonlara ayırın ve kızarmış yiyecekleri bırakın.

Ayrıca, tuz tüketimini en aza indirir (vücuttaki sıvıyı tutar ve ödem görünümünü tetikler), yağlı, tütsülenmiş, baharatlı yiyecekler, un ve tatlı. Genel olarak, erken zamanlarda, gebeliğin 30. haftası civarında başlayan kadınlar oruç tutar. Bugün hiç gerekli değil, ancak kalori alımını her zaman kontrol altında tutun.

Hemoglobininizi sürekli “beslemeye” çalışın. Bu pancar, ıspanak, yulaf ezmesi ve karabuğday, karaciğer ve dil diyetinde tanıtıma katkıda bulunacaktır.Çikolatanın kansızlıktan kurtulmadığını, ancak çok hızlı bir şekilde kilo alımına yol açtığını unutmayın.

Bu sadece istenmeyen bir durumdur. Hamilelikteki kilolar sonuna kadar kontrol edilmelidir. Üçüncü üç aylık dönemde ekiniz günde ortalama 50 g veya haftada 350 g'ı geçmemelidir. 29. haftaya kadar, hamileliğin başından itibaren 11.5 kg'dan fazla kazanamazsınız.. Doğal olarak, seçenekler mümkündür, ancak yerleşik normlardan çok farklı olmamalıdırlar. Parametreleriniz izin verilen çizginin üzerine çıkmışsa, doktorunuzla birlikte kendiniz için uygun bir "diyet" seçin.

Hamileliğin 29. haftasında doğum

Beklenen doğum hala oldukça uzun bir süre - 3 ay veya 12 hafta. Ancak, ne yazık ki, hiç kimse erken başlangıçlarından bağışıklık kazanmaz ve bu oldukça birkaç neden olabilir. Ayrıca, bazı durumlarda hamileliğin 29. haftasında doğum yapmak en iyi yoldur ve doktor bebeği giymemeye karar verir.

Kuşkusuz, bebek, annemin karnında, onun için izin verilen süreden daha fazla kalacağı zaman, dış dünya ile buluşmaya hazır olacaktır. Prematüre bebekler, yetenekli tıbbi bakım, modern hemşirelik ekipmanı, çok fazla para ve çok sabır ve ardından dikkat, sıcaklık ve okşamak gerektirir. Ancak en önemli şey, gebeliğin 29. haftasında doğan bir çocuğun hayatta kalabilmesidir. Sonuçta, bağışıklık sistemi bu zamana kadar zaten çalışıyor. Yani doğum hamileliğin 29. haftasında aniden olursa umutsuzluğa kapılmayın. Asıl mesele, bir kadının bir anne olacağı ve bu, yaşamdaki özel bir durum.

29. haftanın belirtileri ve semptomları

Fetüs büyümeye devam eder ve anne adayının iç organlarına baskı uygular. Mide ekşimesi, hemoroitler, sık idrara çıkma ve pelvik ağrı gebeliğin yirmi dokuzuncu haftasında birçok kadının eşlik ediyor. Diğer belirtiler ortaya çıkabilir. Bebek doğana kadar çoğu yoğunlaşacaktır.

Baş ağrısı ve baş dönmesi. Çoğu zaman, bu belirtiler sık sık yaşanan deneyimlerden ve uyku eksikliğinden kaynaklanmaktadır. Stres olmadan sakin bir atmosfer ve uygun dinlenme onlarla başa çıkmanıza yardımcı olur. Ancak nedenler daha ciddi olabilir. Örneğin, bekleyen anne sıklıkla yemek atlarsa, düşük kan şekeri. Hamilelik sırasında baş anemi nedeniyle acı verebilir. Bu durum genel bir kan testi kullanılarak tespit edilir. Doktor, demir bakımından zengin yiyecekler yemesini önerecek, ilaçları yazacak.

Karında kaşıntı. Sonuçta, bu yerdeki cilt çok gerilir ve daha hassas hale gelir. Durumu hafifletmek özel losyonlara ve bolca içmeye yardımcı olacaktır.

Bel ağrısı. Rahatsızlık ve biraz ağrılar normaldir. Hiç orada olmasalardı garip olurdu: Sonuçta, fetüs çoktan güçlü bir şekilde büyüdü ve bekleyen anne önemli bir ağırlık kazanmayı başardı. Aynı zamanda, vücut bağları yumuşatan hormonlar üretir. Hoş olmayan hislerden kaçınmak için daha fazla gevşemeniz gerekir (ancak egzersizin de gerekli olduğunu unutmayın). Acı şiddetli ise doktora başvurmanız gerekir.

basur. Büyümüş uterus çevresindeki dokulara baskı uygular, bunun sonucu olarak, rektum çevresinde yer alan venöz pleksustan kan çıkışını bozar. Hemoroitlerin gelişimi düz kas dokusunu gevşeten hormonlara ve sık sık kabızlığa neden olur. İkincisi, lif açısından zengin, bol miktarda içecek yardımı ile savaşılabilir. Bağırsak hareketleri sırasında kanama, ağrı, anüsteki ağrı, kaşıntı ve yanma rahatsızlığı varsa, bağırsakta herhangi bir şey karışıyormuş gibi hissederseniz, bir doktora danışmalısınız.

kabızlık. Rahim bağırsakları sıkar, hormonlar duvarlarındaki kasları gevşetir, sonuç olarak sandalye daha yoğunlaşır, zorlukla ayrılır. Aşağıdaki kabızlık önlemlerini önlemeye yardımcı olun:

· Elyaf bakımından zengin yiyecekler.

· Yeterli fiziksel aktivite.

· Hamilelikte kullanılabilecek bazı müshiller (doktorunuza danışın).

· Tuvaletin zamanında kullanılması. Tolere edilemez, kabızlığa katkıda bulunur.

Uyku bozukluğu. Pek çok anne adayı rahatsız edici düşünceler ve yatakta rahat bir pozisyon bulmalarına izin vermeyen büyük bir karın nedeniyle geceleri iyi uyuyamamaktadır. Geceleri, bel ve huzursuz bacak sendromunda ağrı (bacakları hareket ettirme isteği) rahatsız edici olabilir.

Sık idrara çıkma. Rahim büyüdükçe, anne adayı tuvalete daha sık girer. Bu semptomla baş etmek imkansızdır, kabul etmeniz gerekecek, çocuğun doğumundan sonra geçecektir. Birçok bekleyen annenin hatası, sık sık idrara çıkma ile uğraşmaya çalışmaktır, bu da sıvı alımını sınırlamaktadır. Böyle bir radikal ölçüt dehidratasyona ve erken doğumda bazı komplikasyonlara neden olabilir. Vücudunuz yeterince su almalıdır, artık sizin ve doğmamış bebeğiniz için önemlidir.

mide ekşimesi. Hormon, bu semptomun başlangıcından sorumludur. progesteron - yemek borusu ve mide arasındaki sınırda yer alan kas hamuru da dahil olmak üzere organların duvarlarındaki kasları gevşetir. Bu nedenle, yemek borusuna ekşi mide suyu atılabilir, sternumun arkasında rahatsız edici bir yanma hissi vardır. Çoğu zaman bu, bir kadın yemek yediğinde ve uzanmaya karar verdiğinde olur. Sürekli mide ekşimesi peşinde koşarsanız, bir doktora danışın. antiasitler - midedeki hidroklorik asidi nötrleştiren ilaçlar.

Varisli damarlar. Damar problemleri hamile kadınların yaklaşık% 29'unda görülür. Bu üç nedenden dolayı olur:

· Kan hacmi artar

· Büyüyen rahim damarları sıkar ve kan akışını bozar,

· Hormonlar venöz duvarı zayıflatır ve gerilir.

Bazı bekleyen anneler için variköz venler herhangi bir soruna neden olmaz, bazıları için ise rahatsızlık ve ağrı eşlik eder. Damarların doğumdan sonraki birkaç ay içinde kendiliğinden geri dönme olasılığı vardır.

"Beynin hamileliği". Hormonlar gelecekteki anneyi unutkan, dikkatsiz ve dağınık hale getirir. Son zamanlarda ne söylendiğini unutur, şeyleri nereye bıraktığını hatırlamaz. Araba sürerken, hamile bir kadın kaza yapma riski taşıdığından, hamilelik sırasında, özellikle üçüncü üç aylık dönemde, bağımsız sürüş önerilmemektedir. “Beynin hamileliği” semptomlarını kalbe almayın: Bundan sadece yoğunlaşırlar. Doğumdan sonra, yavaş yavaş geçecekler.

Tırnak değişiklikleri. Gebeliğin 29. haftasında hızla büyürler, ancak aynı zamanda kuru ve kırılgan hale gelirler. Artık uzun tırnaklar yetiştirmek için doğru zaman değil, düzenli olarak düzeltmek daha iyi olur.

Bacaklarda kramp. Bilim adamlarının bu belirtiye neyin sebep olduğu konusunda fikir birliği yoktur. Muhtemel sebepler:

· Fetüsün ve uterusun ağırlığından dolayı bacakların kaslarında artan stres.

· Vücutta potasyum ve kalsiyum eksikliği.

· Büyütülmüş uterusun sinir sıkışması.

Nefes darlığı ve yorgunluk. Büyük olasılıkla, normal işinizi yaparken daha hızlı yorulmaya başladığınızı fark ediyorsunuz. Merdivenleri tırmandığınızda, nefes darlığı kısa sürede gider. Doğal olarak, geniş bir rahim diyaframın ve akciğerlerin hareketini sınırlarken, midenizde bu kadar değerli bir yük taşımak zorundasınız. Ancak fiziksel aktivite hala daha küçük “dozlarda” olmasına rağmen hala gereklidir.

Şişkin göbek. Rahim onu “dışarı itti” ve küçük bir düğme gibi görünüyordu. Endişelenmeyin: doğum yaptıktan sonra geçer.

Çatlakları. Gebeliğin üçüncü trimesterinde birçok anne adayında karın derisi ve uyluk bölgelerinde görülürler. Doğumdan sonra kaybolurlar veya neredeyse görünmez olurlar.

İşaretler, belirtiler, duyumlar ve oluşma nedenleri

Bu zamana kadar, fetus zaten hamile kadının hislerini etkilemeyen ancak etkileyemeyen oldukça somut bir kitle edinmiştir.Bu süre zarfında, 1200 gr'lık kütle fetüsün normudur ve büyümesi 37-38 cm'ye kadar çıkabilmektedir.Tüm değişiklikler, uterus duvarlarının cenin artmasına bağlı olarak gerilmesine, intraperitoneal basıncın ve uterusun çevresindeki organların duvarlarındaki basıncının artmasına neden olur.

Bu değişikliklere en duyarlı olan ilk organlar mesane ve bağırsaklardır. Mesanenin normda işleyiş mekanizması, böbreklerden üreterler yoluyla idrarın içine akmasıdır. Buna karşılık, alıcılar çalışana ve tuvalete gitme gereğini hissetmediğiniz sürece, onu gererek kümülatif bir işlev görür. Bu sırada kayda değer büyüklükte hamile bir kadın, uterusu fetusun mesaneye tam olarak uzanmasına izin vermez. Bu, tuvalete gitmenin çok daha sık olacağı gerçeğiyle tezahür ediyor, tıpta pollakiuria olarak adlandırılıyor.

Bağırsak için karın içi basıncındaki artış da olumsuz bir andır. Bağırsaklarda basınç artışıyla birlikte, kabızlık olarak ortaya çıkabilen dışkı kütlelerinde de basınç artar. Aynı zamanda mide ekşimesi ve bulantı rahatsız olabilir. Bu nahoş olayların ortaya çıkışı, öncelikle hormonal seviyelerdeki değişiklikler, özellikle progesteron salınımı ile ilişkilidir. Kandaki konsantrasyonunun artmasıyla, mide ve bağırsakların kas tabakası gevşer, bu da mide ve yemek borusu, mide ve duodenum arasındaki kapakların eksik çalışmasına yol açar. Yemek borusu boyunca, epigastrik bölgede, yanma hissi şeklinde tezahürat, ekşi geğirme.

Birçok hamile kadın bu dönemde solunumdaki değişiklikleri not eder. Daha yüzeysel ve sık görülür, egzersiz sırasında nefes darlığı oluşabilir. Bu yeniden yapılanma, fetüsün ve hamile kadının vücudunun yatay pozisyonda oksijen ile tam olarak sağlanmasını mümkün kılacak şekilde akciğerlerin hacmini arttırmayı amaçlamaktadır. Diyaframı 3-5 cm yukarı kaydırır ve vücudun uyum sağlamasını ve fonksiyonel rezervi artırmasını gerektiren rahimdeki artış göz önüne alındığında. İlk olarak, göğsün ligamentlerini etkileyen hormonların salgılanması ve böylece vücut, akciğerlerin çok daha büyük bir fonksiyonel aktivitesine ulaşır ve genişleyen uterusun basıncına rağmen, diyaframa daha da fazla bir gezi yapmak için verir. İkincisi, kan miktarını artırarak. Diyaframın hareketliliğini sağlıklı bir kız ve hamile bir kadında karşılaştırırken bile, 29. haftadaki bir kadının büyük bir avantajı olacaktır.

Ancak bu değişiklikler, özellikle de bol miktarda sıvı içildiğinde rahatsızlığa neden olabilir. Hormonlar etkilerini ve genişleyen damarlarını gösterir ve bu da kan akışında ve durgunlukta bir azalmaya yol açar. Gebe kadınlar rinit veya ses bozukluklarının karakteristik semptomlarından şikayet ederler.

Fetüsün ve annenin oksijen ve besin sağlaması için vücudun tüm kardiyovasküler sistemin verimini arttırması gerekir. Annenin vücudunda dolaşan kan miktarındaki bir artış, hamile kadın ve fetüs arasında ek bir kan dolaşımı çemberinin varlığı ve hamile kadının ek ağırlığına bağlı olarak ortaya çıkan çok büyük bir yük kalbe düşer. Kardiyovasküler sistemdeki değişiklikler:

kan basıncı 15-20 mm düşer. Hg. Mad.,
taşikardi,
kan miktarı artar
kan basıncında bir artış, kalbi 1 azaltmada dışarı iter,
hemoglobin ile doygunluğu azalır.

Hamile bir kadın, kan dolaşımını ve metabolizmasını artırarak vücut ısısında bir artış hisseder. Bu arka plana karşı, artan ter bezleri. Basınçtaki düşüşe ve vücut ağırlığındaki artışa karşı dikey bir pozisyonda egzersiz yaparken, çoğu kişi yorgunluktan şikayet eder. Yataktan keskin bir yükselme ile ortaya çıkan baş dönmesi ve bayılma da mümkündür.

29. haftada, prolaktin gibi bir hormonun, hipofiz bezinin ön lobunda aktif olarak üretilmeye başlamasıdır.Salgılanması, kandaki maksimum östrojen konsantrasyonu ile ilişkilidir. Prolaktin ana etkisi, giysiler üzerinde sıklıkla sarımsı lekeler şeklinde bulunan kolostrum oluşumunu teşvik etmektir. Boşalmanın başlangıcına meme başı bölgesinde bir rahatsızlık, bir ağırlık veya ağrı hissi eşlik eder. Bu belirti vücudunuzun zamanında geliştiği ve gelecekteki cinslere adapte olduğu gerçeğine tekabül eder.

Kas sisteminin yanından, alt ekstremitelerin konvülziyonları not edilir, çoğu zaman gastrocnemius kaslarıdır. Bu durumun nedenleri henüz bilimsel olarak çalışılmamıştır. Bununla birlikte, bilim adamları, nedenin, ya hormonların etkisi ya da hamile bir kadının diyetinde Ca ve K gibi iz elementlerin bulunmamasının ya da inferior vena cava'nın boyutlarının genişlemesinin sıkılması olduğuna inanmaktadır. Bu, bu tezahürlere yol açabilecek ihlallerin tam bir listesi değildir, ayrıca anemi, alt ekstremite varikoz damarları ve artan kafein içerir.

Çocuk, özellikle hamile kadının karnının yanında bulunan, ışığa tepki verirken, çeşitli uyaranlarla, uzuvları aktif olarak hareket ettirmeye başlar. Sarsıntı şeklinde hissetmek acı verici bir doğaya neden olmaz, ancak rahatsızlığa neden olabilir.

Fetal hareketler

29. haftada, fetüsün çeşitli hareketleri kadın tarafından iyi hissedilir. Ayrıca, bekleyen anne, bebeğin ne gibi hareketler yaptığını kolayca ayırt edebilir. Fetal hareketler aktif ve iyi hissedilmiş ve bazen çok acı verici olmuştur, çünkü bebeğin kasları güçlenir ve şimdi itilebilir ve annenin acı çekmesine neden olabilir. Bu sırada, çocuk artık yuvarlanmaz, çünkü rahimde böyle bir manevra yapacak kadar alan yoktur, ancak aktif olarak kollar ve bacaklar tarafından itilir ve vücudun çeşitli kısımları ile rahim duvarlarına dayanır. Bu nedenle, 29. haftada bir kadın, cenin hareketini, sanki bir çeşit soyut hareket gibi değil, ittiriyormuş gibi hisseder.

Bebek şokları güçlü olabileceğinden, vücudun farklı bölgelerinde kısa süreli ancak somut ağrıya neden olabilirler. Çoğu zaman, fetusun sarsıntılarının neden olduğu ağrı, kaburgalarda, midede veya karaciğerde lokalize olur, çünkü bu bölgelerde olduğu gibi genellikle bebek ayaklarını vurur. Doğal olarak, her çocuğun kendine özgü bir mizacı vardır, bu nedenle farklı meyvelerin aktivitesi farklıdır. Buna göre, bir annenin çocuğu çok yoğun bir şekilde hareket eder, hareket eder, iter ve acı çekmesine ve rahatsızlığına neden olur, diğeri ise dikkatlice anneyi rahatsız etmeden bacaklarını veya kollarını çıkarır.

Gün boyunca, fetüsün hareketlerinin doğası birkaç kez değişebilir - o zaman titremeleri pürüzsüz ve ölçülür, sonra güçlü ve pürüzlüdür. Sonuçta, bebek, hareketlerin doğasını, örneğin annenin gıda alımını, annenin heyecanını, oksijen eksikliğini, duyulara etki eden dış uyaranların (örneğin müzik, ışık vb.) Etkilerine, çeşitli faktörlerin etkilerine değiştirerek cevap verir.

Böylece, uyku sırasında veya bebeği memnun eden, duyulara (örneğin, güzel müzik sakin, yumuşak ışık gibi) etki eden bir uyarıcıya yanıt olarak, yumuşak hareketler yapmaya veya tamamen azalmaya başlar. Fakat bekleyen anne gerginse, stres durumundaysa veya bebeğin sevmediği (örneğin, yüksek sesle ağlar, mideye yönlendirilen sert ve çok parlak bir ışık) duyularını etkileyen tahriş edici bir durum varsa, o zaman fetus reaksiyona girer. dahası, sert ve acılı bir şekilde tekmelemeye ve itmeye başlayacaktır. Ayrıca, fetüsün aktivitesini artırarak, annenin gıda alımına tepki gösterir, çünkü kanda yedikten sonra, bebeğe oynama gücü veren glikoz miktarını arttırır.

Eğer bir çocuk aniden görünürde bir sebep olmadan aktif olarak hareket etmeye başlarsa, bu durum rahatsız edici bir pozisyonda oturması, sırtüstü yatması vb. Nedeniyle kan damarlarının sıkışması nedeniyle meydana gelen oksijen eksikliğini gösterir.Böyle bir durumda pozisyonu değiştirmeniz, 10 ila 15 dakika yürümeniz ve derin nefes almanız gerekir (tercihen caddede veya açık bir pencerenin yanında).

Birçok kadın ilginç bir yapıya dikkat çeker - örneğin aktif olarak bir şeyle meşgul oldukları sürece, örneğin evin etrafında çalışırlar ya da hizmette olağan eylemlerini gerçekleştirirlerse, meyve çok fazla ya da zayıf hareket etmez. Ancak, bebek aktif olarak hareket etmeye ve tekme atmaya başladığında, yalnızca gevşemek, oturmak veya uzanmak için yatmak gerekir. Davranışların bu kadar paradoksal bir doğası basitçe açıklanmaktadır - kadın işini sürdürürken, yürür, ayağa kalkar, yani fiziksel olarak aktif olur, bebek midede bir bebek gibi sallanır; Başka bir deyişle, fiziksel aktivitesi süresince, bir kadın fetüsü sallar ve uyur ya da uyur. Fakat kadın rahatlar ve sessizce oturur ya da uzanır yatmaz, hareket hastalığının etkisi durur, cenin uyanır ve aktif olarak oynamaya başlar.

Fetüsün normal itişlerine ve hareketlerine ek olarak, bir kadın, doğada ritmik olan, karnının içinde titreyen yinelenebilir. Fetustaki hıçkırıklardan kaynaklanırlar. Bir bebekdeki hıçkırıklar tehlikeli değildir ve uzun sürmez, bu nedenle böyle ritmik titremelerden korkmamalısınız.

Fetal hareketler günlük olarak hissedilmelidir, saatte yaklaşık 10 şok. Bebek bir saat içinde daha az hareket ederse ve diğerinde daha fazla hareket ederse, bu normaldir, çünkü fetus sürekli olarak uyku ve uyanıklık dönemlerini değiştirir, örneğin yeni doğmuş bir bebek gibi. Bazen kadınlar fetüsün hareketlerini fark etmiyorlar, olağan günlük aktivitelerini yapıyorlar, ancak uzanıp rahatlarsanız, hareketler kesinlikle somutlaşacak. Bu nedenle, aktif hareket dönemlerinin değişmesi ve gün boyunca neredeyse tamamen yokluğu normaldir. Endişelenmenin tek nedeni, üst üste 12 saat boyunca hareket eksikliğidir. Bu durumda, bebeğin hayatını korumaya yönelik tedavi için doğum hastanesine hemen yatırılmalıdır.

diyet

Hamile kadınlar için beslenme, tüm bileşenlerde öncelikle dengelenmelidir. Yemekler günde 6 defa yapılmalıdır, bu barsakların aşırı yüklenmesini önler, gıdanın daha iyi emilmesine katkıda bulunur ve karın rahatsızlıklarını önler. Enerji değeri 2400–3000 kcal'den az olmamalıdır.

Hamile bir kadının tükettiği karbonhidrat miktarı, protein miktarını en az 3 kez geçmelidir. Vurgu ile karbonhidratlara ağırlık verilir, bunlar: kepekli undan yapılan ekmek, sebzeler, kökler, meyveler. Tatlılar, reçeller, şekerler ve diğer ürünler kullanılırken günlük glikoz miktarı 40-50 g'ı geçmemelidir.

Genellikle, doktorlar, diyetin yanı sıra, özellikle kış ve ilkbahar aylarında, vitamin ilavesini reçete ederler. Meyvenin günlük kullanımı için tüm koşulları oluşturmak en iyisidir. Ca, P, Na, Mg ve K gibi diyetlerdeki mikro besinlere özellikle dikkat ettiğinizden emin olun. İlk olarak, baldır kaslarındaki krampların önlenmesidir ve ikincisi, hamile kadına ve fetusa gelişim için gerekli olan tüm bileşenleri sağlayacaktır. ve geçim kaynakları.

Günde yeterli miktarda sıvı içilmesi tavsiye edilir, hamile kitlenin 1 kg'ı başına 0,035 litredir. Bunların çoğu çay, süt, komposto, meyve suları vb. Gibi gıdalarda bulunur. Temiz su içmek yalnızca bir buçuk litreye karşılık gelir. Bununla birlikte, içeceğiniz sıvı miktarını ödem, fonksiyonel rinit, ortam sıcaklığı ve mevsim mevcudiyetiyle ayarlayınız.Bu süre zarfında et yemeklerinin, et suyunun ve balık etlerinin diyetinden çıkarılması önerilir.

Rahim içi gelişim

29 obstetrik hafta - adet gecikmesinden 25 hafta sonra 7 aylık bir süre. Bu dönemde, çocuk zaten nispeten oluşmuş ve bir yenidoğan gibi görünüyor.

Vücudunda aşağıdakiler olur:

neredeyse bir bağışıklık sistemi kurdu
kalıcı bir kan bileşimi haline geldi
termoregülasyon aktif olarak oluşuyor,
kemik iliği fonksiyonları,
Sindirim sistemi çalışmaya başladı,
Böbrekler, günde yaklaşık 0,5 litre idrarı vurgulayarak, yutulmuş amniyon sıvısını aktif olarak işlerler,
Bebek sesleri görebilir, duyabilir, koklayabilir, hatta ayırt edebilir,
Hareketleri daha aktif hale gelir, çünkü onlar yüzünden bir kadın acı çekebilir.
ciltte orijinal yağ azalır, lanugo tüyü kaybolur,
deri altı yağ birikir,
hafifçe düzleştirme
karaciğer lobülleri oluşur,
pankreas insülin üretmeye başlar,
iş adrenal bezleri
vücut ısısı neredeyse sabittir.

Gebeliğin 29. haftasında fetüsün uzunluğu 32-38 cm'dir ve 1.2-1.5 kg ağırlığındadır. Bir kadın mideye dokunursa, daha aktif şoklarla cevap verir. Kollarının ve bacaklarının büyüklüğünün artması nedeniyle şişmeye başlıyor. Bebek dönüşümlü olarak uyuyor ve uyanıyor ve anne her zaman onu hissediyor.

Bu dönemde bir kadının hisleri

Çocuk oldukça büyüyüp ağırlaştığında, tüm iç organlara daha fazla baskı uygular. Metabolizma daha aktif olarak ortaya çıkar, bu yüzden kalp daha sık atar, terleme artar ve kadın daha hızlı yorulur. Karın belirgin şekilde artar ve göbek dönüşü durur ve düzleşir. Bu durumda ağırlık merkezi tam olarak ona kaydırılır, düşme riski vardır, bu nedenle hamile bir kadının özel bir dikkatle yürümesi gerekir.

Ağrı da sık sık zahmetlidir (hamilelik erken dönemde kolay olsa bile, bu ay problemler ortaya çıkabilir):

embriyonun ciddiyeti ve kalsiyum eksikliği nedeniyle bacaklarda,
Omurga ve sakrum bölgesinde: nedenleri pelvik kemiklerin eklemlenmesinin yumuşamasıdır (böylece bebek doğumda pelvis içinden serbestçe geçer),
arkada (olası hamile piyelonefrit).

bacaklarda uyuşukluk
kilo alımı

şişme (preeklampsi nedeniyle),
hemoroid,
kabızlık,
sık idrara çıkma ve hatta idrar tutamama
karın desteği,
mide ekşimesi ve geğirme,
artan basınç (baş ağrısı, kulak çınlaması oluşabilir),
fetusun yanlış sunumu (baş aşağı değil ve yukarı),

zayıf hareketler
Karın cildi üzerinde gerilme nedeniyle kaşıntı (böylece daha az kaşıntı, nemlendirici veya zeytinyağı ile bulaşması gerekir),
7 aylık hamilelikte, gelecekteki bebeğe karşı bağışıklık uyuşmazlığı gelişebilir, bu nedenle düşük yapma riski vardır,
rahatça uyuyacak bir pozisyon bulmak gittikçe zorlaşıyor.

Özellikle 29 haftada alt karın bölgesinde ağrı vardır. Bunlar Braxton Higgs'ın kasılmalarıdır: rahim yavaş yavaş doğum için hazırlanmaya başlar. Rahatlamaları için sağ tarafta yatmanız yeterli. Ancak, eğer mide şiddetli ve sürekli acıyorsa, kanama ortaya çıktı, sıvı sızıyor, acil doktora gitmesi veya hatta ambulans çağırması gerekiyor.

Ağrı çekiyorsa ve genel halsizlikle birlikte gelirse, uterusun hipertonisitesinin nedeni olabilir. Bu erken emeğe yol açabilir. Bu nedenle, bu gibi hislerle birlikte, bir gözlemci jinekoloğa danışmak da gereklidir. Ancak bu, midenin sadece ağrıyor çünkü içeride büyüyen çocuk kasları ve bağları geriyor. Bazen rahatsızlık onun hıçkırıklarından kaynaklanmaktadır.

Bu ay ne ağrı veya başka problemler olursa olsun, doktora gitmeniz gerekir. Bir kez daha güvende olmak daha iyidir.

Zorunlu sınavlar

Gebeliğin 29. haftasında ultrason yapmak çok önemlidir: bebeğin nasıl geliştiğini, plasentanın durumunu ve amniyon sıvısını nesnel olarak gösterecektir. Bazen araştırma, bir kadının neden bu acıyı ya da o acı olduğunu belirlemeye yardımcı olur. Ayrıca çocuğun uygun şekilde konumlandırılıp konumlanmadığını, hareketlerinin yeterince yoğun olup olmadığını (günde kaç kez meydana geldiğini), kalbinin kaç kez attığını, hangi cins olduğunu gösterir.Bu muayene, bir kadının bireysel özelliklerinden bazılarını netleştirmenize olanak sağlar: örneğin, bir ultrason taraması ile bir pessary (preterm doğum mümkün ise) için rahim boynunun uzunluğunu öğrenebilirsiniz.

7 ayda yapılacak diğer sınavlar:

standart testler (kan ve idrar),
ek kan testleri (hCG, hormonlar, şeker, Rh faktörü, olası enfeksiyonlar),
bitki örtüsü üzerinde vajinal smear,
farklı uzmanları ziyaret etmek (kardiyolog, diş hekimi, göz doktoru).

Ayrıca, her muayenede, doktor hamile kadını tartar, basıncını, nabzını, uterusun yüksekliğini, karın parametrelerini ölçer, ağrı olup olmadığını tespit eder.

Sağlık hizmeti

7 ayda, çoğu kadın doğum iznine devam eder ve tüm vaktini doğum için hazırlamaya adayabilir. Çocuğun zamanında ve sağlıklı doğması için kendini iyi hissetmek için, durumunun izlenmesinde özellikle dikkatli olması gerekir:

yavaşça ve dikkatlice hareket edin, aksi takdirde, göbek üstüne düşme tehlikesi vardır,
alçak topuklu ayakkabılar giyin ve onlarsız daha iyi,
daha fazla dinlenme, stresi önlemek için deneyin
hamile kadınlar için vitamin almak
daha fazla yürüyün, temiz hava alın, ama kışın, güçlü buzda, yürüyüşün yerine bir balkon çıkışı koymak daha iyi olur,
Doğum için hazırlanan özel kurslara kaydolmanız tavsiye edilir,
sırt ve yüzme için özel egzersizler yapmak çok yararlı,
Karnı sabitlemek ve çatlak izi olasılığını azaltmak için bir bandaj takmanız gerekir.

29. gebelik haftası - özellikle diyetinizi kontrol etmeniz gereken bir dönem. Mümkün olduğunca çok sayıda taze meyve ve sebze yemek gereklidir, ancak yalnızca alerjiye neden olmayanları yemek için gereklidir (doktor doğru sebze yemeklerini seçmeye yardımcı olmalıdır).

İçinde büyüyen bebeğin çeşitli doğal vitaminlere ihtiyacı vardır ve annesinin kabızlığa yardımcı olan bitki lifine de ihtiyacı vardır. Kalsiyum ve protein içeren yiyecekleri de yemelisiniz. Başka bir deyişle, genel olarak beslenme dengelenmelidir. Tüm yağ, kızartılmış, baharatlı, tuzlu, tütsülenmiş, fast food kabul edilemez.

Kilo alımını izlemek önemlidir: normalde haftada 300-350 g olmalıdır. Daha fazla kazanırsanız, daha az kalorili yiyecekler yemelisiniz ve açlık günleri düzenlemelisiniz (ama açlık grevlerini yapmayın!). Büyüme ağırlığının nedeni ödem olabileceğinden, çok fazla miktarda değil sadece su, çay veya meyve suyu içmek önemlidir. Periyodik olarak diürezinizi kontrol edebilirsiniz - salınan sıvı miktarını tüketilen miktarla karşılaştırın. Bacaklarda şişme, ağrı ve kramp varsa, doktora danışmanız ve derhal idrar testinden geçmeniz gerekir.

Seks gelince, hiçbir şey incitmiyorsa, bebek normal olarak gelişirse, tamamen kabul edilebilir. Sadece oturma pozisyonlarını seçmek veya arkadan seçmek daha iyidir, böylece mide üzerinde baskı olmaz ve çok derinden nüfuz etmemelisiniz ve aktif olarak hareket etmelisiniz. Ağrı veya diğer sağlık sorunları ortaya çıkarsa, samimiyetten geçici olarak vazgeçmek daha iyidir.

7 aylık hamilelikte, bir kadının göğsü beslenmeye hazırlanır - kolostrum denir - ondan tatlandırılır - yapışkan yapışkan sarı bir sıvı (veya yarı saydam). Bu bebeğin ilk yediği sütün öncüsüdür. Kolostrum daha erken ortaya çıkabilir, ancak son birkaç yılda yine de büyür. Bu sırada hamile ve emziren kadınlar için özel bir sütyen giymeli, göğsü ılık suyla yıkayınız, yumuşak bir havluyla kurulayın. Hiçbir durumda masaj yapamaz ve kolostrumdan çıkmaz - bu rahim sesini artıracak ve erken doğum meydana gelebilir.

29. gebelik haftası (obstetrik) - neredeyse oluşmakta olan bebekle buluşmaya hazırlık için önemli bir hazırlık dönemi. Çeşitli ağrılar kaçınılmazdır, bu nedenle doktora olabildiğince sık gidip önerilerini takip etmek gerekir.

Fetal gelişimin özellikleri

Bebeğin büyüklüğü beyaz lahana başı ile karşılaştırılabilir: ağırlık - 1250 g, boy - 37 cm.
Bebek hamileliğin 29. haftasında doğarsa,% 90 oranında hayatta kalması gerekir.
Fetusun vücudundaki orantısızlık neredeyse tamamen ortadan kalkar. Şimdi neredeyse doğumda olacak gibi görünüyor.
Bebeğin cildi yavaş yavaş orijinal silahını (lanugo) kaybeder, vücuttaki balmumu salgılanması da azalır.
Şu anda, deri altı yağ, çocuğun toplam vücut ağırlığının% 4'üdür. Fetüsün vücudunda kademeli olarak yağ birikmesi nedeniyle, kendi termoregülasyon işlemleri başlatılır.
Bebeğin kemik sisteminin güçlendirilmesi kas dokusunun yapısını iyileştirerek devam eder.
Fetal akciğerler bağımsız işleyiş için pratik olarak "olgunlaşmıştır". Erken doğum durumunda, çocuğun bağımsız olarak nefes alması daha muhtemeldir.
Karaciğer gelişimi durmaz. 29. haftada, segmentler kendi yapısında görünmeye başlar. Biraz daha ve temel işlevlerinden birini yerine getirebilecek tam teşekküllü bir olgun vücuda dönüşecek - toksinlerin vücutlarını temizleyecektir.
Bir çocuğun pankreası hızla oluşur. Bu süre zarfında insülin tüm hızıyla üretilir.
29 haftalık fetüsün dokunsal duyarlılığı oldukça iyi, etrafını saran sesleri iyi duyuyor, annenin sesine hızlı bir kalp atışıyla yanıt veriyor, günün saatini ayırt ediyor, amniyon sıvısını tadıyor.
Bu dönemde, çocuğun hareketliliği hafifçe azalır. Genel olarak, annenin psikolojik durumuna, yaşam tarzına, beslenmesine ve kandaki oksijen seviyesine bağlıdır.

Fotoğraflar: 15dk, Youtube, Beremennost-po-nedelyam

Yirmi dokuzuncu haftada hamilelik belirtileri

Gebeliğin yirmi dokuzuncu haftasında aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:

ağrı, sırttaki rahatsızlıklar, bacaklar, göğüs ve karın
nefes darlığı
şişme ve varisli damarlar,
Göğüs büyütme ve kolostrum,
dışkılama ile ilgili sorunlar,
sık idrara çıkma,
mide bulantısı ve mide ekşimesi
zayıflık, halsizlik ve baş dönmesi,
taşikardi.

Tıbbi tavsiyelere uymak, hamileliğin 29. haftasının nahoş duygularını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olacaktır.

Fetal gelişim

Bebek yeterince 29 haftalık hamilelik, 1400 grama kadar kilo, boy - 35 santimetre veya daha fazla büyümüştür. Yağ dokusu görünür, yanaklar dolgundur. Çocuk parmağını sertçe emer - içgüdüsel olarak annesinin göğsünü emmeye hazırlanır.

Çocuk sesleri açıkça ayırt ediyor, yabancılar arasında anne ve babanın sesini açıkça ayırt ediyor. Ona dönersen, onunla konuş, sık sık sakinleşir. Annemin karnını da seğirmek de bebeğin sık görülen hıçkırıklarından kaynaklanmaktadır.

Üç-dört boyutlu ultrasonda, bebeğin vücut hareketleri açıkça görülür: esneme, uzuvların sarsılması ve parmak emme. Ultrason görüntüleri bir ömür boyu hoş anılar olacak.

Hamileliğin 29. haftasında bir kadın kararnameye hazırlanıyor, bu nedenle çok fazla araştırmaya ihtiyaç var.

analizleri:

kan (toplam, biyokimya, HIV ve frengi),
toplam idrar ve bakposev,
glikoz,
vajinal smear,
dar uzmanların danışması.

Önde gelen bir jinekolog hamile bir kadını muayene eder, tartır, ölçer ve karnı dinler, hareketleri sayar. Hamilelik boyunca doktora ziyaretleri kaçırmamak, patolojiyi kaçırmamak için yapılmamalıdır. Her şeyden önce, gelecekteki anne ve çocuk için bu gereklidir.

Gebeliğin yirmi dokuzuncu haftasında ultrason

Obstetrik gebeliğin 29. haftası gebe kalmanın 27. haftasıdır. Çocuk anne karnının dışındaki yaşam için hazırlık yapmaya devam eder ve vücut ağırlığını arttırır. Fetal adrenal bezleri androjenlere benzer hormonları sentezler.

Karaciğer lobüllerinin oluşumu, hücreleri acini olarak düzenlenir. Lanugo kaybolur ve çocuğun vücut yüzeyindeki peynir benzeri kayganlaştırıcı miktarı azalır. Çocuk sesleri iyi ayırt ediyor. Dokunma hissi gelişir.Fetüsün akciğerlerinde, zaten bir sürfaktan vardır, yani, bu dönemde doğmuş olsa bile, bebek kendi başına nefes alabilecektir.

Gebeliğin 29. haftasında ultrason, kuraldan çok istisnadır. Sonuçta, 30. haftadan itibaren, hamileliğin üçüncü trimesterini taramak zaten mümkün.

Beslenme ve genel tavsiyeler

Hamileliğin 29. haftasından, özellikle kilonuza dikkat etmeniz gerekir, haftada 350 gramdan fazla asker almamanız önerilir, büyük bir kilo alımı doğumu zorlaştırır ve bebeğin doğumda yaralanma riskini artırır. Pişirme, taze beyaz ekmek ve çörekler, kekler, turtalar, şeker hakkında geçici olarak unutun. Doğal bal yiyin, kuru kayısı b tarihleri. Ödem yapmamak için tuzlu, tütsülenmiş ve yağlı yiyecekleri hariç tutun. Peristalsis oluşturmak için en az bir buçuk litre saf su içiniz.

Hamileliğin 29. haftasında aqua aerobik ve yüzmeye engel olmaz. Bu aktiviteler sırasındaki solunum egzersizleri sayesinde kan oksijenle zenginleşecek ve doğru nefes alabilme yeteneği doğumda çok yardımcı olacaktır.

Bu hamilelik döneminde seks, kontrendikasyon yoksa veya yakın temas sırasında acı ve diğer hoş olmayan hisler yoksa bile faydalıdır. Gebelikte seks yapan sağlıklı kadınların, sonraki dönemlerde bile doğum yapması daha kolaydır. Ancak bu soru, jinekolog ve gelecekteki baba ile görüşmek için daha iyidir. Tabii ki, penetrasyon ve penetrasyon derinliği ayarlanmalıdır.

Hamileliğin 29. haftası hakkında herhangi bir sorunuz olursa, testleri geçmeniz, ultrason muayenesi yapmanız, uzman bir uzmana danışmanız ve AltraVita kliniğinde randevu almanız gerekir. Hamilelik boyunca, kalifiye jinekologumuzda görülebilir.