Kadınlarda yüksek testosteron düzeylerini tedavi yolları

Testosteron androjenik bir hormondur. Cinsel belirtilerden ve hatta davranış yanıtlarından sorumlu olan ana erkeklik hormonu olarak kabul edilir. Ayrıca kadın vücudunda testosteron var, sadece çok daha düşük bir konsantrasyonda. Kadınlarda testosteronun artmasının nedeni bu hormonun oluşumundaki bir başarısızlıktır. Bütün bunlar görünümde ve çeşitli hastalıklarda değişikliklere yol açabilir.

Erkeklik hormonu fonksiyonları

Testosteron tüm insanlarda erkeklerde, kadınlarda - yumurtalıklar, yağ hücreleri ve adrenal bezler tarafından - Leydig hücrelerinin ürettiği bir seks hormonudur.

Kadın vücudunda, yağ bezlerinin işlevini, kemik oluşumunu ve kemik iliği aktivitesinin yanı sıra cinsel istek, ruh hali ve en önemlisi de foliküllerin büyümesini ve gelişimini düzenler.

Kadınlarda, testosteron ergenlikte anahtar rol oynar: etkisi altında kas dökülmesi ve aksiller bölgelerde kıllanma görülür. Ek olarak, bu hormon, üreme sistemi, kemik dokusu, böbrekler, karaciğer ve kaslar dahil olmak üzere birçok organın fonksiyonlarını düzenler. Yetişkin kadın androjenler östrojenlerin sentezi için gereklidir ve kemik kaybını önledikleri ve cinsel istek ve memnuniyetten sorumlu oldukları kanıtlanmıştır.

Bu hormon olmadan, tüm sistemlerin ve organların çalışması imkansızdır. Ancak kadınlar için çok daha tehlikeli, birçok olumsuz faktöre veya çeşitli hastalıklara maruz kalmanın neden olabileceği normdan (düşük veya yüksek testosteron seviyeleri) sapmalardır.

Kadınlarda testosteronun artmasının ana nedeni, adrenal bezlerin ve cinsiyet bezlerinin hatalı çalışmasıdır. PKOS'a ek olarak, kadınlarda (hiperandrojenik olarak adlandırılan) testosteronun artmasının bir diğer nedeni, adrenal korteksin ve bu bezlerin diğer fonksiyon bozukluklarının kalıtsal büyümesidir. Bazen vücut geliştiriciler ve diğer sporcular tarafından performansı artırmak amacıyla kötüye kullanılan anabolik steroidler gibi ilaçlar da hiperandrojenizmin semptomlarına neden olabilir.

Keskin bir kilo kaybı ile birlikte, zayıf beslenme ve önemli fiziksel efor da hormonun eğitim sisteminde başarısız olur. Kalıtsal yatkınlık, bazı hormonal ilaçların etkileri, hipotiroidizm hakkında söyleyemeyiz. Yumurtlama ayrıca kadınlarda testosteronun artmasına neden olur.

Testosteron kadın vücudunu nasıl etkiler?

Aşırı miktarda androjenler sorun olabilir; bunun sonucu olarak, sivilce, hirsutizm (çene veya üst dudak, göğüs gibi uygun olmayan yerlerde aşırı kıllanma, saçta incelme (kellik), sebore) gibi erkekleşme semptomları olabilir.

Bu tür ihlallerin sadece yetişkinlerde değil, küçük kızlarda da mümkün olduğunu belirtmek ilginçtir. Bu nedenle, ebeveynler kızlarının gelişimine özellikle dikkat etmelidir ve en küçük şüphelerin ortaya çıkması durumunda derhal bir endokrinologla iletişime geçin. Bu anı kaçırırsanız ve harekete geçmezseniz, rakam erkek özellikleri kazanabilir ve daha sonra herhangi bir şeyi değiştirmek mümkün olmaz.

Testosteron düzeyi yüksek kadınların yaklaşık yüzde 10'unda düzensiz adet döngüsü, adet eksikliği, kısırlık, bozulmuş kan şekeri seviyeleri (diyabet öncesi ve tip 2 diyabet) ve bazı durumlarda aşırı saç büyümesi ile karakterize PKOS vardır. Bu rahatsızlığı olan kadınların çoğu aşırı kilolu ve hatta obezdir.

Yüksek testosteron seviyeleri, bir kadının polikistik over sendromu olup olmamasına bakılmaksızın, insülin direnci, diyabet, yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve kalp hastalığı gibi ciddi sağlık sonuçları doğurmaktadır.

Tehlikeli komplikasyonlar

Kadın vücudunda testosteronun kan içeriğinde keskin bir artış ile yumurtalık fonksiyon bozukluğuna, adet döngüsünün bozulmasına, yumurtlama eksikliğine, kısırlığa yol açabilecek süreçlere başlar.

Hamilelik sırasında, fetüsün ciddi, intrauterin ölümü ve doğum sırasında sık görülen komplikasyon riski vardır. Ek olarak, yumurtalıklarda çeşitli tümörlerin oluşma olasılığı çarpıcı bir şekilde artar.

Araştırmacılar testosteron geliştirmenin alışkanlıkları ve mizacı etkilediğine dair kanıt sağladılar. Zayıf cinsiyetin temsilcileri, rekabet, tahakküm, kumar ve alkol alma isteklerini arttırdı. Ancak, yüksek testosteronun her zaman görünümde bir değişikliğe yol açtığını ve iç durumun her durumda değişmediğini anlamalısınız. Bu psikolojik nedenlere, genetik ve eğitime bağlıdır.

Kadınlarda yüksek testosteron düzeylerinin potansiyel komplikasyonlarından biri depresyon ve artan saldırganlık şeklinde kendini gösterir. Bu sadece kadınların değil, ergenlik öncesi dönemdeki kızların da karakteristik özelliğidir.

Hamilelik sırasında testosteron

Gebelikte, testosteron hızla artar. Bu dönemde, plasenta söz konusu hormonun ilave bir bölümünü üretir ve bu normdur. Ancak, 4-8 hafta ve 13 ila 20 hafta arasında, kanda testosteron yükselirse düşük veya fetal ölümün meydana gelebileceğini kabul etmek gerekir. Kadınlarda, zaman içinde tanımlandığı takdirde, hiperrandrojenizmin tedavisi, fetüsün normal taşınmasına yardımcı olacaktır.

Reasürans yapan birçok jinekolog, kandaki testosteron seviyesini düşürmeyi hedefleyen hormon tedavisi uygular, çünkü hamilelik sırasında 3-4 kat artar. Bu her zaman haklı değildir, çünkü plasenta testosteronu östrojene dönüştürebilir, anneyi ve bebeği hormonların etkilerinden korur. Hamile kadınlarda hiperandrojenizmin nadir olduğunu not etmek ilginçtir, ancak yine de kişinin özellikle vücuda ve yeni duyulara karşı dikkatli olması gerekir.

çalışma

Aç karnına bir damardan kan alarak, testosteron için test yapıyorlar. Döngünün günü önemli değildir, ancak analizin adet sırasında yapılmaması önerilir. Ön eğitim, alkolden, sigaradan, seksten, ağır fiziksel işlerden ve bazı ilaçların alınmasından ibarettir. Alkolizmin ve bazı karaciğer hastalıklarının testosteron seviyelerini düşürebileceğinin farkında olmalısınız. İlaçlar, antikonvülsanlar, barbitüratlar, klomifen, androjenler ve anabolik steroidler ayrıca testosteron seviyelerini düşürebilir. Aldığınız tüm ilaçlar hakkında, çalışmayı yürüten doktora bilgi vermelisiniz.

Testosteron nasıl düşürülür? Bu oldukça basit, ancak çoğu kadın için mutlaka kolay bir yöntem değil: Tek yapmanız gereken daha az şeker yemek ve rafine karbonhidratlar. Bunun nedeni, bu elementlerin fazlalığının kan şekeri seviyelerinde bir artışa yol açmasıdır, bu da yumurtalıkların erkek hormonları üretmesini uyaran insülin büyümesine neden olur. Ek ılımlı egzersiz daha da yardımcı olacaktır. Yapay tatlandırıcılar işe yaramaz çünkü insülin üretimini uyarırlar.

Soya peyniri peyniri kullanmak gereklidir. Kandaki hormonal dengeyi destekleyen fitoöstrojenler bakımından çok zengindir.

Çoklu doymamış yağ asitleri, bitkisel yağlar - bunlar testosteronun nasıl düşürüleceğine karar vermede yardımcı olacak temel besinlerdir. Nane ilavesiyle günlük yeşil çay içmek iyi olur.

Kadınlarda testosteron yükselirse ilaç tedavisi hormonal ilaçların reçetelenmesinden oluşur: Diane-35, Metipred ve Dexamethasone, Yarin.İlaç, hiperandrojenizmin temel nedenini bulduktan sonra doktor tarafından reçete edilir.

Bir kadının vücudunda testosteronun değeri

Kadınlarda, libido ve yağ ve kas kütlesinin düzenlenmesi, kemik oluşumu ve osteoporozun önlenmesinden sorumludur. Ek olarak, kadınlarda testosteron, vücudun normal bir enerji seviyesinin korunmasına yardımcı olur. Kronik yorgunluğun sebeplerinden biri de bu hormon miktarındaki azalmadır. Düşük testosteron kadın vejeteryanlarda ve düşük karbonhidrat diyeti uygulayanlarda görülür. Düşük testosteron düzeyleri ayrıca uterus miyomu, endometriozis, osteoporoz, meme kanseri vb. Kadınlarda bu hormonun düşük bir oranı menopozdaki normdur.

Testosteron artışı ve nedenleri

Kadınlarda artan testosteron, erkeklerden daha yaygındır. Tıpta buna hiperandrojenizm denir. Yüksek testosteron belirtileri tanımak oldukça basittir. Kadınlarda, adet döngüsü bozulur ve yumurtlama olmaması mümkündür. Yüksek testosteron kısırlık nedenidir. Testosteron seviyelerinin artmasının bir sonucu olarak, ayrıca diyabet ve doğum komplikasyonları riski vardır ve uyku rahatsız edilir.

Hiperandrojenizmin belirtileri saç dökülmesi ve erkek karakter özelliklerinin tezahürüdür: saldırganlık, liderlik arzusu, hırs. Yüzünde, sırtında, kollarında, parmaklarında aktif olarak saç büyümeye başlar. Cilt yağlı ve akne olur ve ses - düşük. Kadın figürü bir erkek şekli kazanıyor. Bu tür kadınlar alkol kötüye kullanımı ve kumar oynama konusunda daha hassastır. Klitoris labia üzerinde büyüyebilir ve büyüyebilir.

Kadınlarda testosteron artışının nedenleri şunlardır: adrenal korteksin hiperaktif çalışması, yetersiz beslenme, genetik yatkınlık veya çeşitli tümörler.

Gebelik norm olan bu hormonun seviyesini artırır. Gebeliğin üçüncü döneminde azami oranlara ulaşılır. Testosteron seviyelerinin güçlü kontrolü gereklidir, çünkü yüksek oranı kaçırılmış kürtajlara neden olabilir.

Kadınlarda testosteron nasıl düşürülür?

Tedavi yöntemleri

Öncelikle bir jinekoloğa danışmanız ve testosteron testi için sevk almanız gerekir. Adet döngüsünün 6-7 günü alınır. Analizden önce 12 saat boyunca hiçbir şey yiyemez, spor oynayabilir, sigara içebilir, sadece su içebilirsiniz.

Yetişkin kadınlarda testosteron oranı 0, 45-3, 75 nmol / l'dir. Eğer hormon seviyesi gerçekten yüksekse, doktor ilaç tedavisi yazacaktır. Çoğu zaman, kadınlar aşağıdaki ilaçlarla tedavi edilir: Diane 35, dietilstilbestrol, siproteron, deksametazon ve digostin. Hiçbir durumda hormonal ilaçlarla kendi kendine tedavi yapmayın. Çok tehlikelidir ve yan etkilere neden olabilir. Başarılı bir tedavi durumunda, testosteron seviyesi normale döner, ancak içeriğinin sürekli izlenmesi çok önemlidir, çünkü ilaç tedavisini durdurduktan sonra tekrar yükselmeye başlayabilir.

Diyet östrojen arttırırken testosteron seviyesini de azaltır. Bunu yapmak için, kadın hormonu bakımından zengin olan daha fazla yiyecek yemelisiniz. Örneğin, soya ürünleri, elmalar, kirazlar, pirinç ve buğday.

Ayrıca bitkisel yağ, kızarmış patates ve et, sebze, şeker, krema, 1 fincan kahve ve günde 3 gram tuz kullanırsanız, testosteronu düşürebilirsiniz.

Halk ilaçlarının tedavisi, vücutta testosteron seviyesini azaltmanın bir yolu olarak kullanılır. Bazı şifalı bitkiler erkeklik hormonu miktarını azaltır. Bunlar: Vitex kutsal, enotera, dagil, meyan kökü, martin kökü.

Yoga, kadınlarda testosteronun azaltılmasına yardımcı olmak için çok etkili ve ilginç bir yoldur.

Bir kişi fiziksel ve ruhsal bir uyum sağlar ve bunun sonucunda vücudu cüruflardan arındırır, tüm organlarının çalışmalarını kendi kendine düzenler ve mevcut sapmaları ortadan kaldırır, hormonal dengeyi geri kazanır. Olumlu bir sonuç elde etmek ve düzeltmek için ekipmanınızı sürekli olarak eğitmek ve geliştirmek gerekir.

Spor çok faydalıdır. Yoganın yanı sıra, haftada 3-4 kez Pilates uygulamanız önerilir. Bununla birlikte, artan bir testosteron seviyesi ile, kas kütlesinde aşırı bir artışa neden olmamak için aşırı kuvvet antrenmanından kaçınmak gerekir.

Diyetinizi değiştirerek testosteron düzeylerini artırabilirsiniz. Tedaviye yardımcı olabilecek günlük menü ürünlerine dahil edilmesi gerekir:

Fındık.
Deniz.
Meyveler - armut, kavun, kayısı, üzüm, Trabzon hurması.
Yeşil sebzeler ve otlar.
Filizlenmiş tahıllar.
Bitkisel yağ

Magnezyum ve çinko içeriği yüksek gıdalar, temiz havada egzersiz yapmak, kötü alışkanlıklardan kaçınmak ve iyi uyku, kandaki hormonların normalleşmesine katkıda bulunan faktörlerdir ve sonuç olarak, genel refahı, mükemmel görünüm ve uyumlu cinsel yaşamı iyileştiren faktörlerdir. yaş.

Testosteronun kadın vücudundaki rolü

Hormonun normal cinsiyetteki 10-45 yaş arasındaki normu 0.45-3.75 nmol / l'dir, erkeklerin aralığı 5.76-28.14 nmol / l'dir. Seviye, döngünün evresine, günün saatine ve yaşa bağlıdır. Kadınlarda testosteron hormonu aşağıdaki görevleri yerine getirir:

Kas kütlesinin oluşumundan sorumlu - normal seviyede androjen kaslı.
Yağ dokusu ve kan şekeri konsantrasyonunun miktarını kontrol eder - Erkek cinsiyet hormonundaki artışla birlikte dolgunluk eğilimi artar.
Kemik dokusu bina katılır - destek aparatının gücünden sorumludur.
Refahı düzenler - güçlü, enerjik ve sert hissetmenize yardımcı olur.
Zihinsel durumu etkiler - depresyon seviyesini azaltır, memnuniyet hissine neden olur.
Libido düzenler - bir kadının cinsel çekiminden sorumludur
Üreme sistemini kontrol eder.
Beyin aktivitesini etkiler - dikkat, hafıza konsantrasyonundan sorumludur.

Kadınlarda testosteron artışı belirtileri

Büyük miktarlarda üretilen Androgen, adil cinsiyetin duygusal ve fiziksel durumunu etkiler. Kadınlarda fazla testosteron aşağıdaki belirtilerde ortaya çıkar:

akne, cilt iltihabı,
kuru epidermis,
Yüzde ve vücutta kıllanma,
yağlı saç artışı,
Ergenlikte erkek tipi oluşumu,
aşırı kas gelişimi
meme hipotrofisi
Belirli bir koku ile terleme,
daha düşük ses tonu
klitoriste güçlü bir artış,
göbek üzerine yağ birikintileri,
saç dökülmesi, erkek tipi kellik.

Artan testosteron üreme sistemini etkiler: yumurtlamayı baskılar, yumurtalık kistlerinin oluşumunu destekler, adet döngüsünü ve hormonal dengeyi bozar. Kadınlar ayrıca kabuslar, uykusuzluk, sinirlilik ve kronik strese sahiptir. Kadınlar güçlü bir cinsel çekim hissederler. Kadın ve ergen kızlarda testosteronun artmasının belirtileri: kollarda ve bacaklarda aşırı kıllanma, adet kanaması veya kötü aylık dönemler, gebe kalma sorunları

Kadınlarda testosteron artışının nedenleri

Hormonun dengesizliği, çeşitli hastalıklardan ve pasif bir yaşam tarzından kaynaklanabilir. Androjen artışının ana nedenleri:

Polikistik over sendromu (PKOS). Tıp biliminde PKOS'un testosteron üretimini arttırdığı veya hormon androjen hormonunun bu hastalığın gelişmesine yol açıp açmadığı tam olarak anlaşılmamıştır. İki fenomen birbiriyle yakından ilgilidir.
İnsülin direnci. İnsülin arttıkça testosteron artar, progesteron azalır ve östrojen artar.Risk altındaki kadınların periyodik olarak gliklenmiş hemoglobin, açlık insülini, serbest ve total testosteron için kan bağışı yapmaları gerekir.
Tiroid bezi hastalıkları, SHBG'yi azalttı. Hipotiroidizm seks hormonlarını bağlayan globulin miktarını düşürdüğünde (SHBG). Bu nedenle, vücutta çeşitli bozukluklara yol açan daha fazla androjen aktif kalır.
Artan östradiol ve azalmış progesteron. Bu hormonlarla testosteron arasında bir ilişki var. Kadın cinsiyet hormonlarının dengesizliği, menopoz sırasında PMS (premenstrual sendrom), PMDD (premenstrüel disforik bozukluk) ile meydana gelen androjenlerde artış veya azalmaya yol açar.
Egzersiz sonrası oruç tutmak. Yoğun kuvvet egzersizlerinden sonra, testosteron dahil olmak üzere belirli hormonların seviyesi yükselir. Bir kadın açsa, androjen çok daha yavaş düşer.
Pasif yaşam tarzı Fiziksel aktivite glukoz seviyelerini etkiler, hücrelerin insüline duyarlılığını arttırmaya yardımcı olur. Egzersizler, hormonal dengeyi de etkileyen yağları azaltır.
Adrenal bezi hastalıkları: hiperplazi, yorgunluk sendromu (artan stres ile), insülin direnci. Bu patolojilerle, testosteron öncüllerinin üretimi artar: progesteron, androstenedion, pregnenolon, DHEA (dehidroepiandrosteron). Maddelerin dönüşümü sonucunda, erkek cinsiyet hormonu oluşur.
Yüksek leptin seviyeleri. Yağ hücrelerinden salgılanan hormon iştahı kontrol eder ve beyine yağ kaybına olan ihtiyaç hakkında bir sinyal gönderir. Eğer leptin bolsa, kadın her zaman acıkır ve vücudun lipitleri kullanmakta iyi olmadığı görülür. Bu testosteronun artmasına, insülinin ve obezitenin artmasına neden olur. Yağ hücrelerinin kendilerinin androjen miktarını arttırdığı bilinmektedir.

Gebelerde artan testosteron

Çocuk taşıyan kadınlarda, androjen seviyesi hamile olmayan duruma göre 4 kat artar. Ortalama değer 3.5 ila 4.8 nmol / 1 arasında değişmektedir ve plasenta da hormonun sentezinde rol aldığı için bu kesinlikle normaldir. Maksimum testosteron konsantrasyonu, gebeliğin 4-8 ve 13-20 haftalarında gözlenir. Androjenlerin seviyesi çocuğun yaşına ve cinsiyetine bağlıdır. Erkek bekleyen kadınlarda, erkek cinsiyet hormonu sayısı daha fazladır.

Yüksek Testosteron Belirtileri

Eğer kadınlarda testosteron artarsa, bu aşağıdaki gibi iç ve dış belirtilerle kendini gösterir:

hirsutizm (ellerde, yüzde, bacaklarda, göğüsteki vb. aşırı kıllanma),
adet döngüsünün ihlali,
yumurtalıkların iltihabı, uterus,
aritmi (kalp atış hızı dengesizliği),
yağlı, kafasına donuk saçlar, onların kaybı,
kısırlık (meyve verememe olasılığı, düşükler),
karakterdeki değişiklikler (sinirlilik, belirsizlik, ödünsüzlük),
Şekildeki uyumsuzlukların ortaya çıkması (geniş omuzlar, dar pelvis, ifade edilmeyen bel),
Düşük ses tonu
cilt problemleri (döküntü, akne, sivilce),
aşırı terleme, güçlü koku,
uykusuzluk,
aşırı yüksek cinsel aktivite.

Patolojinin belirtileri ortaya çıkarsa, sapmanın nedenlerini belirlemek ve bunları zamanında ortadan kaldırmak için bir pratisyen hekim veya endokrinolog tarafından muayene edilmelisiniz. Bunun için laboratuar testleri için damardan kan alınır (sonuçlar her gün bilinir). Analizlerin adet döngüsünün 6-8. Gününde yapılması önerilir. Daha doğru veriler için, muayeneden 15 saat önce sigara içmekten, aşırı yemek yemekten, fiziksel ve duygusal aşırı yüklenmeden kaçınmalıdır.

0.4 ila 3.75 nmol / 1 arasındaki göstergeler normal kabul edilir ve yumurtlama döneminde kandaki hormonal maddelerin miktarının arttığı unutulmamalıdır.

Kadınlarda artan testosteron: nedenleri

"Erkek" hormonunun seviyesini arttırmak, aşağıdaki gibi faktörlere neden olabilir:

tiroid bezi çalışmalarında patolojiler, adrenal bezler, hipofiz, yumurtalıklar,
genetik yatkınlık (patoloji anneanne ve toruna anneanne bulaşabilir),
ulusal karakter (birçok doğu kadını dudaklarında bıyık, kollarında ve bacaklarında saç),
yaşa bağlı değişiklikler (testosteron, kandaki kadın hormonlarındaki azalmaya bağlı olarak menopozlu kadınlarda sıklıkla artar),
yanlış beslenme (oruç tutmak, sıkı diyetler ve vejeteryanlık) hormonal bozulmalara ve hiperandrozinin ortaya çıkmasına yol açar,
doğum kontrol hapları, etkili ilaçlar
fazla kilolu (şişmanlık),
karaciğer hastalığı,
yorucu spor eğitimi, fiziksel aşırı yüklenme,
aşırı ultraviyole (sahilde, bronzlaşma yataklarında aşırı kalmak).

4 kez - Bazı durumlarda, hamilelik sırasında Testosteron yükselir. Bu seviye tehlikeli sayılmaz ve doğumdan sonra normale döner.

Testosteron düzeyi yüksek olan kadınları tehdit eden şey

İhmal edilmiş bir durumda, kadınlarda yüksek testosteron gibi ciddi sonuçlara neden olabilir:

kısırlık,
meyve verememe (düşükler),
rahimde tümör oluşumu, yumurtalıklar,
adetin durması,
diabetes mellitus
Cushing sendromu
aşırı kilolu
koroner kalp hastalığı gelişme riski.

Ayrıca, kızlarda testosteronun artması, görsel çekiciliğin, kadınlığın ve hassasiyetin azalmasına yol açar. Karakter daha agresif, patlayıcı ve dayanılmaz hale gelir. Bir kadın psikolojik rahatsızlık yaşamaya, sinirlenmeye, ufalanmaya başlar.

Kadınlarda testosteron nasıl düşürülür

Hiperandrojenezi zamanında tespit ve uygun tedavi gerektiren hoş olmayan bir anomalidir. Ciddi komplikasyonların ortaya çıkmasını önlemek için patolojinin gelişiminin ilk aşamasını kaçırmamak önemlidir. Halen, halk ilaçları, bir dizi ilaç ve özel tedavi ile hormonların fazlalığı başarıyla giderilmektedir.

Evde testosteron nasıl düşürülür

Yulaf, nane, şerbetçiotu, keten tohumu, dyagelya, adaçayı, yonca, Maryin kökü ve meyankökü gibi şifalı bitkilerin (fitoöstrojen bakımından zengin) kaynatmalarını yapmak gerekir. Diyet ürünlerine dahil edildiğinden ve "erkek" hormonlarının seviyesini düşürdüğünden emin olun. Bunlar şunları içerir:

balık, sığır eti,
yosun,
bal, propolis,
acı kavun,
brokoli, karnabahar,
beyaz ekmek
tarihler,
patates,
krema, peynir, ekşi krema vb.
bitkisel / tereyağı,
tahıllar (pirinç, yulaf ezmesi),
soya sosu
üzümler, kirazlar, elmalar ve diğer meyveler.

En faydalı içeceklerden bazıları:

taze meyve suları,
fito veya yeşil çay,
yulaf ezmesi,
taze havuç suyu veya kereviz,
angelica kaynatma, kırmızı yonca.

Adil cinsiyetin patolojisinden şüpheleniyorsanız, kullanmayı reddetmek istenir:

sarımsak, soğan,
pul biber
kabak ve ayçiçeği tohumu,
yengeçler, karides, istiridye
badem
kuru kırmızı şarap,
baklagiller.

Kahvaltı ve öğle yemeğini atlamak, öğünler arasında uzun aralar vermek arzu edilmez, çünkü düşük glikoz seviyesi "erkek" hormonunun gelişmesine neden olur. Katı diyet severler vücudunuz için daha dikkatli olmalı, açlık grevlerini sağlıklı bir diyetle değiştirmek daha iyidir, çünkü hormonal sistemdeki ihlalleri ortadan kaldırmak zor olacaktır.

Testosteron artışı için hangi ilaçlar kullanılır?

Diane 35
Yarina,
digitalis,
deksametazon,
siproteron,
digostin,
deksametazon.

Bazı durumlarda, doktor patolojinin nedenlerini dikkate alarak özel bir terapi önerir:

hipotiroidizm - tiroksin ile ilaç uygulamak,
adrenal bezlerin arızalanması durumunda - glukokortikoid ilaçlar,
yumurtalıkların anormal işleyişi ile - östrojen, progestojen, E vitamini ile birlikte Clomiphene,
hirsutizm ile - lazer epilasyon kullanılır.

Vücuttaki hormonal dengesizliğin tamamen iyileşmesi ancak anomaliye neden olan nedenin güvenilir bir şekilde belirlenmesinden sonra mümkündür.

Yoga dersleri

Testosteron seviyesini ayarlamanın alternatif bir yöntemi, iç ve dış uyumunu geri yüklemenizi sağlayan yogadır. Yogadaki her poz, enerji akışının hizalanmasından dolayı vücutta belirli bir tür sapmaları gidermeyi amaçlar.

Düzenli yoga pratiği şunlara katkıda bulunur:

rahatlama,
gerilmiş kasların gevşemesi
kadınlık gelişimi, yumuşaklık
kan dolaşımını iyileştirme
detoksifikasyon, toksinler,
hormonal seviyelerin stabilizasyonu,
tüm organizmanın bağışıklık ve tonunu artırmak.

akupunktur

Her kız tarafından kararlaştırılmayacak olan ince iğnelerle geleneksel olmayan tedavi yöntemi. Akupunktur sadece deneyimli, kalifiye, sertifikalı bir usta tarafından yapılabilir.

Yukarıdaki yöntemlere ek olarak, kadın doğası üzerinde iyi bir etki:

dualar, meditasyonlar,
sağlıklı tam uyku
doğa yürüyüşleri
yüzme, oryantal danslar,
hobi hobi (boncuk, çiçek yetiştirme, çizim).

Bir endokrinolog, bir terapist, bir jinekolog tarafından yapılan düzenli muayene, kadınların kadınların sağlığını ve çekiciliğini korumasını sağlayacaktır.

Konjenital adrenal hiperplazi (CAH)

Bu terim, adrenal bezleri etkileyen bir kalıtsal bozukluk grubunu tanımlamak için kullanılır. Bu bezler, metabolizmayı ve kan basıncını desteklemede rol oynayan kortizol ve aldosteron hormonlarını üretir.

Adrenal bezler ayrıca erkek cinsiyet hormonları dehidroepiandrosteron ve testosteron üretir.

KHH'li insanlar bu hormonların üretimini düzenlemek için yeterli enzime sahip değildir, bu yüzden organizmaları az miktarda kortizol ve çok fazla testosteron üretir.

CAH, hafif formda (klasik CAH olmayan) ve ağır (klasik CAH) oluşabilir.

Kadınlarda CAH belirtileri şunlardır:

alçak ses
kasık kıllarının erken görünümü,
genişletilmiş klitoris
aşırı vücut kılı
yüz kılı,
adet döngüsünün ihlali veya adet yetersizliği,
şiddetli akne (sivilce)
yetişkinlikte kısa boy, ancak çocuklukta hızlı gelişme.

KAH tedavi edilemez, ancak bu hastalığa sahip çoğu kişi semptomlarını hafifletebilecek ve yaşam kalitelerini iyileştirebilecek bir terapi alır.

Hirsutizm, kadınlarda istenmeyen kıllanma ile karakterize bir durumdur. Bu genetik ile ilişkili hormonal bir hastalıktır.

Hirsutizm belirtileri erkek tipi saç büyümesini içerir. Sert ve koyu renkli saçlar genellikle vücudun aşağıdaki bölgelerinde görülür:

Ağır vakalarda, vücutta önemli miktarda testosteron bulunması durumunda, diğer semptomlar ortaya çıkabilir, örneğin:

akne,
alopesi,
alçak ses
genişletilmiş klitoris
kas kütlesinde artış
Meme boyutunda azalma.

Evde tedavi, özel ilaçların kullanımı ile birlikte kadınların hirsutizm semptomlarını kontrol etmelerine yardımcı olur.

Kan testi

Bir doktor testosteron seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi önerebilir.

Belirtiler yüksek seviyede testosteron gösterirse, doktor bir kan örneği alır ve hormon düzeyleri için analiz eder. Ayrıca glikoz ve kolesterol seviyelerini kontrol edecek.

Genellikle testosteron seviyelerinin en yüksek olduğu sabah kan alınır.

ilaçlar

Kadınlarda yüksek testosteron düzeyleri ve bununla ilişkili durumlar aşağıdaki ilaçlar ile tedavi edilebilir.

eflornitin - yüz derisinde yeni saçların büyümesini yavaşlatmak için kullanılan krem.
glükokortikosteroidlerdir - Vücuttaki inflamatuar süreçleri zayıflatan bir tür steroid hormon.
metformin - Tip 2 diyabet tedavisinde kullanılan bir ilaç.
progestin - Adet döngüsünü düzenleyebilen ve doğurganlığı artırabilen bir hormon.
spironolakton - su, tuz seviyelerini düzenlemeye yardımcı olan ve kadınlarda aşırı saç büyümesini azaltan diüretik.

Doktor ayrıca doğum kontrol hapları yazabilir çünkü aşırı testosteron üretimini engeller. Yüksek seviyelerde testosteron ve hirsutizm tedavisi için en iyi oral kontraseptifler, düşük dozlarda norgestimat, gestoden ve deogestrel içerenlerdir.

Bununla birlikte, doğum kontrol yöntemleri hamile kalmak isteyen kadınlar için uygun olmayabilir, çünkü yan etkileri vardır.

Sonuç

Kadınlarda yüksek testosteron seviyeleri, aşırı tüy dökülmesinden kısırlığa kadar birçok rahatsız edici semptomlara neden olabilir. Kural olarak, bu durum herhangi bir bozukluğun varlığı ile ilişkilidir, ancak doğru tedavi ile doktorlar sıklıkla semptomları hafifletmeyi ve hastaların yaşam kalitesini iyileştirmeyi başarırlar.

Belirtilerinin yüksek testosteron düzeyleri ile ilişkili olduğuna inanan kadınların nedenini belirleyebilecek ve uygun bir tedavi planı önerebilecek bir doktor tarafından görülmesi gerekir.