Genellikle bir kadının gerçek yaşını öğrenmenin basit olduğu söylenir - sadece ellerine bakın. Bu doğru: Yıllarımızı veriyorlar, çünkü ellerin derisi çevresel stres faktörlerinin etkisine karşı özellikle duyarlı. Gerçek şu ki, doğada pratikte koruma sağlanmadı: ellerdeki deride neredeyse hiç yağsız bez ve çok az nem yok (örneğin, yüzün 5 katından daha az).
Bu kadar doğal bir “savunmasızlık” çoğu kez ellerin derisinde yaraların, küçük kesiklerin ve mikro çatlakların oluşmasına neden olur. Her gün, ev kimyasalları ve su kemerinden gelen sert su, ellerin cildine çok zarar verir. Soğuk mevsimde, hava faktörleri nedeniyle durum ağırlaşır: ıslak kar ve yağmur, rüzgar ve düşük sıcaklıklar ve ısıtmalı odalarda kuru hava.
Ayrıca, ekim ayları temizlemenin ve kışın hazırlamanın zamanı geldi. Zehirli gübreler ve saatlerce süren çalışma "tarlalarda", elbette, güzellik ve sağlık ellerinin cildine eklemeyin. Genellikle tahrişe ve kaşıntıya neden olur, cilt soyulmaya ve kabalaşmaya başlar.
Kalemlerinizin kadife ve pürüzsüzlüğünü korumak için, basit bakım kurallarını unutmayın.
- Küçük tahrişleri bile gözden kaçırmayın - iyileştirici özelliklere sahip bir krem kullanmaya çalışın.
- Dışarı çıkarken eldivenleri unutma: cildin hipotermisinin hemen ardından ellerinizde mikro çatlaklar ve kızarıklıklar görülür.
- Günde en az bir kez ellere masaj yapın: masaj hareketleri dolaşımı iyileştirir ve kasları gevşetir.
- Kan dolaşımını iyileştirmek için ellerinizi ılık suyla yıkayabilirsiniz ve sonunda soğuk suyla durulayın.
- Bahçeyi işlerken, gübrenin üzerlerine binmesini önlemek için ellerinizi özel eldivenlerle koruduğunuzdan emin olun.
- Günde en az iki kez el kremi sürün: sabahları - cildi korumak, akşamları - ona besin sağlamak için.
Soğuk dönem için iyi bir bakım ürünü hem koruyucu hem de nemlendirici özelliklere sahip karmaşık bir el kremi NIVEA olabilir. İçerdiği maddelerden biri, zengin bir vitamin kaynağı olan deniz topalaktı. Bu dut mükemmel bir antibakteriyel, besleyici, koruyucu, iyileştirici ve yatıştırıcıdır. Buna ek olarak, cildin gençleşmesine katkıda bulunur, güzelliğini ve kadifesini geri verir.
Dış koruma
Soğukta, giydiğinizden emin olun sıcak eldiven veya eldiven, şişirilmemeleri istenir. Korunmasız cilt hızla kızarır ve kaybolur. Eldivenler, parmaklar bir arada ve daha iyi sıcak kalması nedeniyle tercih edilir.
Elleriniz kalın eldivenlerde bile donarsa, 2 çift tiner satın alın ve birini diğerinin içine koyun, aralarındaki hava bir ısı yalıtkanı olacaktır. Sintepon dan dolgulu ürünler arayabilirsiniz. Yün seçenekleri yıkamadan sonra oturabilir, bu yüzden satın alırken kompozisyonu görün - küçük bir elastan veya akrilik yüzdesi hacmi koruyacaktır.
Ellerin donmasıyla ilgili problemi olanlar, kurallara uyman gerekiyor:
- Dona girmeden önce - ellerinizi su içinde ısıtın ve tamamen kurulayın.
- Ellerinizi eğitin - bir genişletici kullanın veya sadece avuçlarınızı sıkarak sıkarak, düzenli egzersizler yapın.
- Daha sık kontrastlı bir duş alın - kan akışını ve metabolik süreçleri iyileştirir.
Çocuklar için Evden ve sokakta çıkmadan önce ellerinizi ovalayın, kan akışını sağlamak için kalemler için birlikte egzersiz yapın. Sadece dirseklerde bükülse bile bükülsün, kaldırın, omuzların alçaltılması ısı akışına katkıda bulunur.
Su ile başa çıkmak lastik eldiven kullanınCildi yıkayıcı toz ve jellerin agresif ortamından korumak. Ek olarak, suya uzun süre maruz kalmak, onu doğal yağlama ve korumadan mahrum ederek tırnakları zayıflatır.
Donmaların ellerinde oluşan mikro çatlaklar enfeksiyona erişim sağlar ve sivilceler ortaya çıkabilir. Bu nedenle, cildin temizliğine özel dikkat, ancak kış mevsiminde basit bir tuvalet sabunu kuruduğu için uygun değildir. Özel krem jelleri ve hatta ılık suyla birlikte yalnızca sıvı sabun bile daha iyi olur.
Don sonrası, sıcak su altında ısınmayın, sıcaklık değişimlerinden dolayı cilt daha savunmasız hale gelir.
Sokaktan çıkmadan yarım saat önce çıkabilirsiniz ellerinizi koruyucu bir krema ile yağlayın. Yüzeyde mikrotravmaları önleyen bir film oluşturur.
Gün boyunca krem cilde kan akışını artıran yoğun masaj hareketleri kullanılarak uygulanır. İyi kan dolaşımı hücrelerdeki iyileşme sürecini hızlandırır.
Geceleri yatmadan önce, ancak daha kalın bir tabaka halinde krem veya zeytinyağı uygulanabilir. Bundan sonra, ince pamuklu kumaştan yapılmış eldivenler giyin. Bu maskeler epidermiyi yumuşatır ve besler.
""
