Evde kepek için halk ilaçları (yorumlar)

Herkesin evde kepek önleyici ilaçlar hazırlama fırsatı vardır. Kepek herhangi bir kişide ortaya çıkabilir. Sebepler çok farklı olabilir. Ev kepek önleyici ilaçlar bu sorunu çözmektedir. En basit yöntem, aslında benzersiz özelliklere sahip olan sıradan katran veya ev tipi sabun kullanılmasıdır. Her ne kadar ılımlılıkta her şey iyi olsa da, bu ürünlerle “aşırıya kaçmaya” değmez.

Sabunun içerdiği alkali bukleleri olumsuz etkileyebilir.

Çamaşır sabununun saçı besleyen ve nemlendiren yağ asitleri içerdiğini herkes bilir. Bununla birlikte, bu ürün saç derisini kurutur, böylece sabun çözeltisini sadece haftada bir kez kullanabilirsiniz. Yıkama işleminden sonra saçlar sirke ile durulanır, bu parlaklık verir. Katran sabunu ayrıca kafa derisi ve kepek üzerindeki küçük çatlaklardan kurtulabilir.

Yağ problem çözme

Birçok şampuan kepek ortadan kaldırmak mümkün değildir. Kepek için ev ilaçlarını kullanmak her zaman mümkündür. Çeşitli yağlar bu sorunla başa çıkmaya yardımcı olabilir, çünkü bunlar doğal bir üründür:

1. Dulavratotu yağı kepek ile mücadelede yaygın ve etkili bir araç olarak kabul edilir, her eczaneden satın alınabilir. Neredeyse 30 gün boyunca, kepek aşmak için bu yağdan saç sarmanız gerekir. Saçlar yağlı ise, dulavratotu yağı kullanım için uygun değildir. Alet kafanın derisine sürülür, daha sonra kafayı su geçirmez bir film ve havlu ile sarmanız gerekir. 30 dakika sonra, maske şampuanla yıkanmalıdır.
2. Her uçucu yağ, saç çizgisine yumuşaklık ve parlaklık verebilir, soyulmayı gidermek, sadece birkaç damla şampuan ekleyebilir veya parmaklarınızı yağla ıslatıp saç derisini yağlayabilir.
3. Çay ağacı yağı, mantarın neden olduğu kepekleri tedavi etmeye yardımcı olur. Bu miktar küçük miktarlarda şampuanla karıştırılmalı, saça uygulanmalı, 10 dakika sonra baş yıkanmalıdır. Bu ürünü başka bir saç bakım ürünü ile karıştırabilirsiniz. Kepekten bir kaç hafta sonra hiçbir şey kalmadı.
4. Hint yağı bir çok yararlı özelliğe sahiptir, örneğin, saçı güçlendirir ve kepekleri giderir. Saçın yıkanmasından 30 dakika önce kafaya kolayca sürtünmelidir. Yağ, epiteli soyulmasıyla ilişkili rahatsızlıklarla iyi başa çıkar. Hint yağı ve zeytinyağı karışımı saçları güzel, parlak ve ipeksi kılar ve nergis tentürü ilavesiyle - yumuşaktır.
5. Zeytinyağı, her gün kafaya masaj yaparsanız, kafa derisinin ve kepeklerin dökülmesini önleyen eşsiz bir üründür. İşlemden sonra, maddenin etkisinin sonucunu güvence altına almak için kafaya yarım saat boyunca bir havlu konur. Perakende zincirlerinde bu yağı içeren şampuanlar vardır.
6. Lavanta yağı da saç ve kepek bakımı için mükemmel bir araç olarak kabul edilir. Saç bakımı için kozmetik alanında, büyümelerini teşvik etmek ve parlaklık vermek ve kayıplarını önlemek için tasarlanmış birçok ürünün bir parçasıdır. Bu yağ önlenmesi için şampuanla desteklenmelidir. Bazı durumlarda, yağ gece boyunca saçtan yıkanamaz.
7. Hindistancevizi yağı, hızlı saç büyümesini, kepek gidermeyi destekleyen ve cilt üzerindeki enfeksiyonların tedavisinde kullanılan antibakteriyel bir özelliğe sahiptir. Yağlı olmayan saçlar için etkilidir, ampule derinlemesine nüfuz eder ve buklelerin sağlıklı parlaklığını geri kazandırır.Kepek oluşumunun tekrarlanmasını önlemek için sıkılmış bir limonun suyuyla karıştırılması fena değildir.
8. Keten yağı, kafa derisinin ölü cilt hücrelerini temizlemenizi sağlayan kepek için mükemmel bir ilaçtır. Önce hafifçe ılıtılmalı ve daha sonra deriye masaj yaparak saç köklerine sürülmelidir. Haftada 3 kez böyle bir prosedür gerçekleştirmek için gereklidir. Benzer bir maskenin ardından ılık suyla saçınızı yıkayın. Bu tür oturumlar periyodik olarak tekrar edilebilir.

Saç problemlerini çözmek için deniz tuzu

Tuzda, kafanın cildi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan ve saçı hasar görmekten geri kazanmanıza, büyümesini hızlandırmanıza ve güçlendirmenize izin veren çok sayıda faydalı element vardır. Bu nedenle, bu deniz ürünü birçok tıbbi maskede bir bileşen olarak bulunur.

Deniz tuzları başın sebum üretimini normalleştirmek ve kepeklerden kurtulmak için bir fırsat sağlar.

2 yumurta sarısı ve 3 dilim çavdar ekmeği ilavesi ile bu tuza dayalı özel bir kepek karışımı vardır. Kepek için başka ev ilaçları vardır. Elde edilen kütle saç ile lekelenir ve yaklaşık bir saat bekletilir, daha sonra yıkanır ve soğuk suyla durulanır.

Evde Kullanılan Yollar

Düzenli soğan kabuğu, iyileştirici etkisi olan kepek için mükemmel bir ev ilaçtır. Soğan kabuğunun infüzyonunu sistematik olarak kullanırsanız kepeklerin üstesinden gelebilirsiniz. Bu araç aynı zamanda buklelerin büyümesini hızlandırmaya ve saçın görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur. Pişirme suyunun tarifi basittir: bir avuç soğan kabuğu alınır, suyla doldurulur (250 g) ve ateş üzerinde 5 dakika ısıtılır.

Kaynatma serin olduğunda, saç köklerine uygulayabilirsiniz. Bir soğan maskesi de kepek ve saç dökülmesi ile mücadele için iyi bir yoldur. Meyve suyunu soğandan sıkmak ve sonra baş derisine sürmek ve 60 dakika boyunca ılık bir bezle sarmak gerekir. Bu süre dolduğunda, kafanı hafif bir şampuanla yıka.

Limon bir başka kepek önleyici ilaçtır. Bir kaynatma elde etmek için kabuğu birkaç limonla kullanmalı, suya batırmalı ve yarım saat kaynatmalısınız. Hazır et suyu soğumaya bırakılmalı, daha sonra boşaltılmalı ve durulanmalıdır. Bu aracı 7 günde bir kullanabilirsiniz.

Kepek için basit bir tarif - yarım limondan sıkılmış meyve suyu, birkaç yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin, saçınıza yayıp bir saat bekletin.

Kepeklerden kurtulmanın ilginç bir yolu: Aspirin tabletlerini toza bölün ve şampuan haline getirin. Saçı bir ova ile karıştırın, birkaç dakika sonra durulayın, aksi takdirde aspirin saça zarar verebilir. Bu tarifin ince saçlarda kullanılması tavsiye edilmez.

Otların ve çeşitli maskelerin kullanımı

Meşe kabuğu ve kalamus köklerinin kaynaşması, saç derisi üzerindeki mikro çatlakları iyileştirme, saç köklerini güçlendirme özelliğine sahiptir. Çoğu zaman, pahalı şampuanlar kepekli insanları hayal kırıklığına uğratır ve kazanmaya çalışır. Evde bağımsız olarak etkili bir araç yapabileceğinizi bilmiyorlar.

2 damla gül yağı ve 7 damla adaçayı yağı almanız gerekir. Bu yağların bir karışımı 1 çay kaşığı eklenerek çözülür. alkol. Daha sonra 2 yumurta sarısı alıp karıştırıcıdan bir köpük elde etmek için iyice karıştırın. Tümünü bağla. Karışım, ticari olarak temin edilebilen saç yıkama işlemlerinden daha az etkili değildir. Her tür saç için kesinlikle güvenli olarak kabul edilir ve her gün kullanılabilir. Sonuçlar gelmekte uzun sürmedi.

Isırgan otu kaynatma, kepek için daha az etkili bir çözüm değildir. Bir bardak kurutulmuş ısırgan otu ve 2 litre su almanız gerekir. Yarım saat içinde kaynatma, bir su banyosunda hazır hale getirilir ve sonra bekletilir. Sadece bu önlemlerden sonra şampuanla yıkadıktan sonra, saç durulaması olarak kullanılmalıdır. Bu yöntem, kepekle mücadelede kanıtlanmıştır. Saç gücü kazanır ve parlar.

Elma sirkesi saçlarda iyileştirici ve onarıcı etkiye sahiptir. Kullanımı, saçla ilişkili birçok sıkıntıdan kurtulmanın bir yolu olarak kabul edilir. Sadece sirke ve suyu eşit oranlarda birleştirmek, karışımı ısıtmak ve saç derisini nemlendirmek gerekir.

Evde birçok kepek rahatlatmak mümkün aloe var. Suyu birkaç aloe işleminden sıkmak ve saçınızı yıkamadan önce tellere sürmek gerekir. Düzenli aloe kullanımından sonra, kepek tedavisi için hızlandırılmış saç büyüme vardır. Bitkinin suyuna doğranmış sarımsak eklenmesi saçın güçlendirilmesine yardımcı olur.

Tavuk yumurtası

Maskeleri, sıkıştırır ve tavuk yumurtalarını sarar - kepek için en iyi halk ilaçları. Evde oldukça basit hazırlanmışlar, hemen hemen her ürünü yumurta ile karıştırıyorsunuz. Ancak istenen sonucu elde etmek için, yağların (hem bitkisel hem de uçucu) yanı sıra alkolün (alkol, votka, brendi) kullanılması daha iyidir.

Sarısı 2-3 orta boy yumurta sarılarak 2 kaşık bitkisel yağ eklenir. Bundan sonra maskeyi kafa derisine masaj hareketleriyle uygulamalısınız, bir film ile sarın ve 20 ila 40 dakika bekletip durulayın. İşlem günlük yapılabilir.

Isınma ve besleyici kepek maskesinin üretimi için bir yumurta ile bir çorba kaşığı alkol karıştırmalısınız. Bitmiş ürün cilde sürülür, baş bir film ve bir havlu ile kaplanır. Maske kafa üzerinde 15 dakikaya kadar tutulmalı ve sonra yıkanmalıdır.

Yumurta sarısı kullanımı ile ilgili yorumlar nadiren olumsuzdur, çünkü yumurta maskelerinin ev ilaçları olduğu kanıtlanmıştır.

Kepek halk ilaçlarını evde tedavi etmek, zorunlu yağ kullanımı anlamına gelir: esansiyel ve bitkisel. Kepek kullanan çoğu kişi kuru saç derisine sahiptir ve yağlar yumuşatmaya ve yağ bezlerinin normal çalışmasını geri kazanmaya yardımcı olur.

Çay ağacı ve okaliptüs şampuanı kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, kozmetikte her iki türden de birkaç damla yağ eklemeniz gerekir.

Saç derisine keten tohumu, ayçiçeği, dulavratotu yağı ile yapılan masaj, kuru cildin ve saçların uzamasının hızla giderilmesine katkıda bulunur.

Kepekle mücadelede yağların kullanımı üzerine çoğunlukla olumlu eleştiriler. Bu, doğal maddelerin aktif bileşenlerinin saç ve saç derisi yapısı üzerindeki etkisinden kaynaklanmaktadır. Yağların kullanımı, hücrelerin beslenme ve vitaminlerle doymasına katkıda bulunur, aynı zamanda rejeneratif süreçleri hızlandırır.

Kefir ve ekşi süt

Laktik asit bakterileriyle zenginleştirilmiş ürünler, evde kepek için kullanılan eski halk ilaçlarıdır. Kefir veya yoğurt maskelerinin kullanımı konusunda herhangi bir kısıtlama yoktur, tek kontrendikasyon süt proteini alerjisidir.

Hazır kefir (yoğurt), şampuanlamadan hemen önce kuru saça uygulanmalıdır. En fazla 30 dakika bekletin.

İnsan incelemelerine göre, kepeğin giderilmesi için yoğurt kullanımı (herhangi bir fermente süt ürünü), kapsamlı önlemler alınmadan görünür sonuçlar vermez. En iyi sonuçlar için, diğer kepek ajanlarıyla birlikte kefir maskeleri kullanın.

Tuz, soda ve sirke

Tuz, tehlikeli mikropları yok eden ve kafa derisi mantarını yok eden mükemmel bir dezenfektandır. Durulama hazırlamak için 2 litre kaynar sudan 2 çorba kaşığı eritilmelidir. Her şampuandan sonra saçı işlemek için elde edilen çözelti.

Soda çözeltisinin ve sirke bazlı aletlerin hazırlanması, tuz durulama imalatı ile aynıdır. Kimyasal yanıklara neden olabileceği için, özün kullanılmasını önlemek için elma sirkesinin kullanılması önerilir.

Bazı tüketicilere göre, tuz, sirke ve soda gibi basit ev ilaçları, kafa derisinin rahatsız edici soyulmasından etkili bir şekilde kurtulmaya yardımcı olur.

Bal kompresleri ve maskeleri hem ek içerik maddeleri eklemeden hem de onlarla hazırlanabilir ve bunlarla birlikte - bal kullanımıyla evde kepek için halk ilaçları her durumda etkilidir.

Saç derisine bir çorba kaşığı yumuşatılmış bal arısı uygulayın ve 10-15 dakika masaj yapın, sonra saçı bir kozmetik ile iyice durulayın.

Bal, kepekle baş etmeye çalışan herkes için uygun değildir. Yanlış kullanılırsa, cilt ve saçların durumunu kötüleştirebilir. Tüketicilere sadece doğal ürünler kullanmaları önerilir. Bala alerjiniz varsa kullanımı önerilmez.

Bitkisel kaynatmaların yanı sıra taze bitkilerin maskeleri de sadece kepeklenmeyi ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda vücudun bağışıklığını geri kazanmakta, saç yapısını güçlendirmekte ve beslenmelerini güçlendirmektedir.

Isırgan otu kaynatma, elecampane kaynatma, solucan otu - erkekler için evde kepek için halk ilaçları. Solucan otu, ısırgan otu ve nasil, rahim kasları üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olduğundan, kadınlarda düşük / erken doğum / akut kanamalara neden olabilir.

Et suyunu hazırlamak için, filtre torbalarında veya taze bitkilerde ezilmiş yapraklar (bitki kökleri) satın almak, iyice yıkanıp ince kesmek daha iyidir. Bitkinin bir kısmı (2 filtre torbası veya 3 çorba kaşığı taze ot) bir litre kaynar suya dökülüp 1-2 saat demlenmeye bırakılmalıdır. Saçın her yıkanmasından sonra hazır bir solüsyonla durulayın.

İnsanlığın güzel yarısının temsilcileri bir meşe kabuğu, nergis ve papatya infüzyonu kaynağını kullanabilir. Ancak bir papatya muamelesi seçerken dikkatli olmaya değer - açık kahverengi saçlar sarımsı hale gelebilir.

Kına, Basma, Soğan kabuğu

Doğal boyalarla saç boyama, kadınlar için evde kepek için yapılan halk ilaçlarıdır. Basma ve kına kullanmak, kepek oluşumunu hızla giderir. Özel olarak demlenmiş soğan kabuğu kaynatma kuru cilt, saç dökülmesi ve saç donukluğuyla mücadeleye yardımcı olur.

100 gram kabuğu 400 ml kaynar suya dökülür, ardından karışım ateşe konur ve 30 dakika kaynatılır. Soğutulan alet filtrelenir ve yıkandıktan hemen sonra yıkandıktan hemen sonra kafa derisine uygulanır. Dört hafta boyunca günlük olarak uygulanır. Soğan kabuğunu kullanırken saçların lekelendiğini ve altından derin kestane tonlarına geçiş yaptığını hatırlamakta fayda var.

Evde kepek için halk ilaçları: soğan

Soğanlar çok sayıda faydalı özelliğe sahiptir: bileşiminde bulunan maddeler, kan dolaşımını iyileştirir, cilt yüzeyini dezenfekte eder, vücudun çeşitli hastalıklara karşı direncini arttırır.

İnce doğranmış sebzeler dikkatlice yoğrulur ve elde edilen yulaf ezmesi kafa derisine uygulanır. İsterseniz, bir çay kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Saçları polietilen ile örtün, bir havluyla sarın ve 20 dakika bekletin, ardından yıkayın.

Bu incelemeye göre, kepek tedavisi için en erişilebilir ve basit yöntemlerden biri kabul edilir.

Katran ve çamaşır sabunu

Faydalı özellikleri nedeniyle bu çeşitliliğin sabunu kepeklerden hızla kurtulmanızı sağlar. Bunları normal şampuanla değiştirmek yeterlidir.

Katran ve çamaşır sabununun cildi çok kuruyabildiğini hatırlamak önemlidir, bu nedenle bitkisel yağlara doymuş bir şampuanla yıkayarak düzenli olarak kullanmak gerekir.

Aspirin şampuanı, aspirin tozu ile maske - evde kepek için halk ilaçları. Geçiş yaşı, diğer birçok faktör gibi, kafa derisini de olumsuz yönde etkiler.Ergenlik döneminde ortaya çıkan süreçler, genellikle kepek belirtilerini kışkırtır. Kepek gelişimini önlemek ve cilt hücrelerinde beslenmeyi yeniden sağlamak için aspirin kullanabilirsiniz:

• maskelemek. 2-3 tablet toz halinde ezilmeli ve petrol jeli ile karıştırılmalı, ardından saç köklerine uygulanmalı ve emilmeye bırakılmalıdır. Saçınızı iyice yıkadıktan sonra.
• şampuan. Tozu şampuanın küçük bir parçası ile karıştırın, saçları ovalayın. Cildinizi 3 dakikadan fazla tutmayın, durulayın.

Limondan sıkılmış meyve suyu, saça uygulandığında, sirke durulama suyuyla yaklaşık aynı etkiye sahiptir. Seyreltilmemiş formda bitmiş ürün, bal eklenmesiyle cilde sürülür, 60 saniyeden daha uzun süre yaşlanmaz, daha sonra 1: 5 oranında su ile seyreltilmiş limon suyu ile yıkanır.

Uzmanların önerileri

Kepek gününüzü modunu gözden geçirmek gerekiyorsa, beslenme, alkol ve sigarayı bırakmak. Çoğu dermatolog ve trikolog, kepek belirtilerinden muzdarip bir kişinin güneşte daha fazla zaman geçirmesi ve diyetine protein bazlı sağlıklı gıdalar koyması ve hayvansal yağları yüksek gıdaları azaltması gerektiğine inanmaktadır.

1. Yoğurt ve biber

Kepeklerin en yaygın nedenlerinden biri, her insanın vücudunda yaşayan maya, mantar ve bakteridir. Normal durumda, bizi rahatsız etmiyorlar ve problem yaratmıyorlar.

Ancak bir tür arıza oluştuğunda (diyet kesilir, yeterli vitamin yoktur, vb.), Bu mikroorganizmaların aktivasyonuna yol açar. Bir enfeksiyon meydana gelir ve sonuç olarak kepek görünür.

Bunu sıradan yoğurt yardımı ile önleyebilirsiniz. Yoğurt, vücudumuz için en iyi "dost" bakteri kaynaklarından biridir.

Vücuttaki faydalı bakteri sayısındaki artış, enfeksiyonla başa çıkmaya yardımcı olur ve sindirim sürecinin normalleşmesine katkıda bulunur; bu da kepek kaybının ortadan kalkmasına neden olur.

Her gün doğal yoğurt içmek ve kepek unutmak için yardımcı olacaktır (en azından, mantar enfeksiyonları nedeniyle ortaya çıkan).

Ayrıca, yoğurt yardımıyla kafanın üst kısmındaki cildi nemlendirerek soyulmasını önler. Ve eğer yoğurtta biber eklerseniz, kepekle savaşmak için nemlendirici bir antifungal ajan alırsınız.

• iki çorba kaşığı karabiber ve 150 gram yoğurt karıştırın,
• bu karışımı kafa derisine sürtün (saç değil, cilt)
• 50-60 dakika beklettikten sonra durulayın. Saçınızı şampuanla yıkadıktan sonra.

Yoğurt ve biberin kombinasyonu, evde hazırlanabilen en etkili ve en uygun kepek ilaçlarından biridir. Sadece kullanacağınız yoğurt ve biberin taze olduğundan emin olun.

2. Zeytinyağı

Yağın ana değeri saç derisinin kurumasını nemlendirerek dökülmeyi önler. Ek olarak, yağ ince kepek pullarını birbirine yapışır, bu da düşmelerini zorlaştırır.

• yatmadan önce her gün saç derisine ılık zeytinyağı sürün,
• başınızı bir tür paket (tercihen kağıt) ile örtün, böylece yağlı saçlar yatağı lekelemez,
• ertesi sabah saçınızı hafif bir şampuanla yıkayın.

Ilık zeytinyağı, hazırlanması kolay bir başka mükemmel kepek önleyici ilaçtır.

Sirke hemen hemen her insanın derisinde bulunan mantarları ve zararlı bakterileri öldürür ve uygun koşullar ortaya çıktığında gelişmeye başlar.

Ancak bu, sirkenin tek özelliği değildir. Asidik bileşeni cildin kaşınmasını azaltır ve böylece soyma işlemini yavaşlatır.

• masaj hareketleri başın üst kısmındaki cilde sirke uygular,
• başınızı bir havluya sarın ve 30-40 dakika bekletin, ardından suyla durulayın,
• Saçınızı şampuanla yıkayınız.

Kepekle mücadele aracı olarak sirke, düşük maliyeti nedeniyle caziptir. Herkes satın almaya gücü yetebilir.

4.Kabartma tozu

Kepek için bir başka ucuz ilaç. Soda bir antifungaltir ve ayrıca ilginçtir çünkü ince yapı, saça sıkışmış kepek pullarını yakalamasını ve çıkarmasını sağlar.

• tek bir şampuan porsiyonuna bir çorba kaşığı soda ekleyin ve saçınızı her zamanki gibi yıkayın.

Soda ayrıca ölü cilt hücrelerinin uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve bu da yağ dengesinin restorasyonuna yol açar.

5. Limon suyu

Kepek oluşumunun bir diğer nedeni de başın üst kısmındaki cildin asit dengesinin ihlalidir. Limon suyu cildin normal asitliğini korur ve bu da beyaz pulların kaybolmasına neden olur.

Limon suyuyla birlikte, sıklıkla antibakteriyel özellikleri ile ünlü olan hindistancevizi yağı kullanır, çünkü çok miktarda orta zincirli trigliserit içerir.

• sitrik asitin bir bölümünü beş parça hindistan cevizi yağı ile karıştırın,
• ürünü başın üst kısmındaki cilde uygulayın ve 30 dakika bekleyin,
• suyla yıkayın ve saçınızı şampuanla yıkayın.

6. Neem yaprağı

Neem, birçok tıbbi özelliği ile tanınan bir Hint bitkisidir. Hindistan'da, bu bitki tüm hastalıklar için bir tedavi olarak kabul edilir.

Bizim durumumuzdan, kepekle mücadeleden bahsedersek, o zaman ihtiyacımız olan üç özelliğe sahiptir: antibakteriyel, antifungal ve anti-enflamatuar.

• Neem'i sıcak suda bırakır ve 30-35 dakika kaynatın,
• Bir macun yapıyoruz ve başın üst kısmındaki cilde uyguluyoruz,
• 30-60 dakika bekletin ve suyla yıkayın.

Çok sağlıklıdır ve cildin kaşınmasını önler ve kepek oluşumuna neden olan patojenik bakterilerin hızlı büyümesini önler.

Zencefil kökü, kepekle savaşmanın başka bir harika yoludur. Zencefil sadece anti-enflamatuar özellikler değil, aynı zamanda saç büyümesini harekete geçiren bir özelliktir. Gerçekten, bu bitkinin rizomlarında kan dolaşımını uyaran esansiyel yağlar içerir. Kafa derisi ile temas ettiğinde, zencefil deri altı kan dolaşımını arttırır, bu da saç köklerinin beslenmesini iyileştirir.

• zencefil kokusunu soyun ve rendeleyin,
• Elde edilen kütleyi gazlı beze aktarın ve suyunu sıkmak için sıkın,
• yaklaşık 100 ml susam yağı ekleyin ve dikkatlice hareket ettirin,
• Elde edilen ürünü kafanın üst kısmına uygulayın ve 30 dakika bekleyin,
• Saçınızı şampuanla yıkayınız.

Bu tarifte susam yağı ile kuru cilt ve saçları nemlendirmek için ekledik.

8. Çay Ağacı Yağı

Bir çalışmada, katılımcılardan bir gruba dört hafta boyunca şampuanlı çay ağacı yağı ve bir başka gruba sadece şampuan kullanmaları istendi. Sonuç olarak, ilk grup kepek miktarında ikincide% 41, sadece% 11 oranında azalma gösterdi.

• Birkaç damla yağı bir damla şampuan ile karıştırın ve 10-15 dakika saç üzerinde bekletin.
• sade suyla durulayın.

Çay ağacı yağı antifungal etkisi ile ünlüdür ve aynı zamanda mükemmel bir antiseptiktir. Ancak en önemli şey, önceden hazırlanmasına gerek olmayan gerçek bir doğal kepek önleyici ilaçtır.

Kına saçtaki birçok hastalığın tedavisinde kullanılır ve kepek istisna değildir. Bununla birlikte, kınaya erken geldiğinde etkili olacağı söylenmelidir, mantar üzerinde minimum etkinin yeterli olduğu basit kepek biçimleri. Kına, saç kremi görevi görür ve yağlı saçları azaltır.

• bir bardak kına bir çay kaşığı koymak
• eşit miktarda çay tozu, limon suyu ve saç yağı ekleyin,
• Karışımı kafa derisine uygulayın ve hafif bir şampuanla durulayın.

Ancak, kınanın kurutulmuş yapraklardan bir boya olduğunu unutmayın. Saçınızın rengini değiştirmemesi için renksiz kına kullanın.

10. Fesleğen yaprağı

Fesleğen, antik çağlardan beri tüm dünyada şifalı bir bitki olarak kullanılmaktadır.Kepek oluşumunu önlemek de dahil olmak üzere her türlü tıbbi özelliğe sahiptir.

• fesleğen yaprağı ve amalaki tozunu karıştırın,
• bu karışımı macunun kıvamına kadar açıklar,
• Ürünü başın üst kısmındaki cilde uygulayın ve yarım saat bekletin,
• akan su altında durulayın.

Fesleğen çekicidir çünkü raflarda bulunması kolaydır ve ayrıca antibakteriyel ve antifungal özelliklere sahiptir.

Yani, daha önce de belirtildiği gibi, kepek bir sorun, ancak çözülebilir bir sorundur. Her evde bulunan basit malzemelerle, bu kozmetik rahatsızlıkla mücadele için etkili bir araç hazırlayabilirsiniz.

Kepek nedir

Kepek, kafa derisinden fazla miktarda pul pul dökülmüş küçük bir pultur. Normalde cildin derinliklerinden kaynaklanan hücreler yavaşça yüzeyine doğru hareket eder. Bu yolun sürecinde incelir ve kururlar. Son keratinizasyonun ardından hücreler, yıkama sırasında vücuttan ve saçın yüzeyinden kolayca ayrılırlar. Bu, yaklaşık 30 gün süren kafa derisinin yenilenme sürecidir.

Bununla birlikte, belirli patolojik koşullar altında (cilt hastalıkları, yağ bezlerinin aktivitesindeki değişiklikler), döngü süresi azalır. Tamamen sertleşmek için zamanı olmadığından hücreler, cilt yüzeyine ulaşır, kendi aralarında yapışır ve kafadan ayrılarak gözle görülebilen çok sayıda görünür pul ve tane oluşturur.

Hangi patolojik süreçler kepek görünümünü ortaya çıkarır? En sık sebore sebore - tüm cildin cildini etkileyen bir hastalıktır. Belirtilerinden biri, ciddi vakalarda yalnızca kafa üzerinde değil, kaşların altındaki ciltte, göğsün kıllı kısmında veya sırtında oluşan kepektir. Dahası, çoğu uzman, kepeklerin hafif bir seboreik dermatit şekli olduğu ve bu nedenle bu kavramların sıklıkla eşanlamlı olarak kullanıldığı fikrindedir.

Daha az yaygın olarak, kepek dengesiz beslenme, stres, gastrointestinal hastalıklar ve diğer cilt hastalıkları nedeniyle görünür.

Kepek ana nedenleri

İnsan vücudunun yüzeyinde, sağlıklı bir vücuda zarar vermeyen çok sayıda mikroorganizma bulunur. Kafa derisinin daimi sakinleri, yakın zamanda aynı türün türü olarak tanınan Malassezia ve Pityrosporum türlerinin mantarlarıdır.

Ancak, bu normal mikroorganizmaların aktivitesi birkaç kez daha aktif hale geldiğinden ve mantarların kendileri hızla çoğalmaya başladığından, sadece normal fizyolojik süreç seyri bozulur.

Saçla kaplı ve yağ bezleriyle beslenen kafa derisi, sıcaklık ve yüksek nem seviyesine ihtiyaç duyan Malassezia / Pityrosporum mantarlarının hayati aktivitesi için elverişlidir. Durumundaki değişiklikler (örneğin, yağ salgılanmasının artması) mantar sayıları için sayıları çoğalmaya başlayan besleyici bir ortam oluşturur.

Mantarların aktivitesi, kafa yüzeyindeki yağ asitlerinin miktarında bir artışa neden olur, bu da kaşıntı ve tahrişe neden olur. Sonuç olarak, cilt, iltihaplı tepkimelerin, kabarmaların ve kepeklerin ortaya çıkmasıyla reaksiyona girer.

Kaşıntılı bölgeleri tararken, kişi cildin bütünlüğünü bozar, bu nedenle yerel bağışıklığın azalması: hasarlı bölgelerde kabuklar, takviyeler, iltihaplar vb. Oluşur. Böylece hastalık kronikleşir.

Vücudun fizyolojik süreçlerinin normal seyrini hangi sebeplerle değiştirebilir ve böylece mantarların aktivasyonuna katkıda bulunabilir? Çoğu zaman, bunlar aşağıdaki faktörleri içerir:

Genetik özellik: yağ bezlerinin sayısı, ürettikleri sekresyonun bileşimi, bezlerin hormonal değişikliklere duyarlılığı, vb.

Kadın fizyolojisinin özellikleri: Yumurtlama veya hamilelik dönemlerinde hormonal dengede meydana gelen değişiklikler kafa derisinin hassasiyetini şiddetlendirebilir ve bu da enflamatuar oluşumlara neden olabilir.

• Sindirim sistemi hastalıkları.
• Endokrin bezlerinin bozulması.
• Bağışıklık hastalıkları
• Uygun hijyen eksikliği.
• Duygusal stres, depresyon, zihinsel ve sinir sistemi hastalıkları.
• Beriberi, dengesiz beslenme.
• Deri hastalıkları
• Aşırı UV maruziyeti.

Kepek tipleri ve özellikleri

Kepek tipleri, yağ bezlerinin işlevsel durumuna ve sekresyonlarının bileşimine bağlı olarak belirlenir. Hastalığın belirtilerini ve seyrinin özelliklerini analiz ettikten sonra, aşağıdaki sebore türleri ayırt edilebilir:

kuru. Sebebi, yağ bezlerinin aktivitesindeki bozukluklarla ilişkilidir: ürettikleri sır çok viskozdur ve bu nedenle iyi göze çarpmaz. Bu nedenle, cildin yüzey tabakası daha kuru hale gelir, saç incelir ve daha kolay kırılır ve uçları genellikle ayrılır. Kafa derisi kaprisli olur, çünkü hassasiyeti belirgin şekilde artmıştır. Kuru sebore genellikle kaşıntı ve saç dökülmesine eşlik eder. Bazen, kırmızı veya pembe lekeler görünebilir. Bu türün kepekleri, saç derisinde sıkışıp kalmadan saç derisinden kolayca yıkanır.

yağlı. Bu kepek tipinin temel özelliği adınadır. Saçın ve cildin yüzeyi yağlı ve parlak hale gelir, bu da aşırı sebum üretimi ile ilişkilidir. Tutarlılığına bağlı olarak iki sebore şekli ayırt edilebilir:

1. kalın: yağ bezlerinin salgılanmasının kıvamı temiz bir hamuru andırır. Bu hastalığın şekli yoğun ve elastik olmayan cilt, sıkı, kaba saçlar ile karakterizedir. Yağ bezleri ölü deri hücrelerinin “tıkaçları” ile genişler ve tıkanır. İçinde kalın içerikler var. Bazı durumlarda, hastalığa stafilokok veya streptokok ülserlerinin ortaya çıkması eşlik eder,
2. sıvı: yoğunluğun salgılanmasının kıvamı bitkisel yağa benzer. Büyük pul şeklinde kepek, yağla kaplı saçları yıkadıktan sonra bir gün ayrı iplikler halinde birbirine yapışır. Kaşıntılı ülserler, kıl foliküllerinin tıkanmasından kaynaklanan ciltte oluşabilir. Çizik veya açtıktan sonra ciltte kabuklar oluşur.

karışık. Bu sebore tipi yukarıda tartışılan hastalığın her iki formunun semptomlarını birleştirir. Örneğin, saçla kaplı cilt üzerinde, kalın yağlı sebore odakları ve yüzde olabilir - sıvı ya da kuru.

Evde kepek kurtulmak için nasıl

Kepekle mücadelede iyi yardım, genellikle en bilinen ve en uygun fiyatlı malzemeler olarak kullanılan geleneksel tıbbın tarifleridir. Ancak, bunları kullanmadan önce, ürünün bileşimini dikkatlice incelemeniz gerekir: alerjenleri olup olmadığını. Sadece maske veya şampuan kullanmak, kafa derisinin derinlemesine temizliği yapmadan istenen etkiyi yaratmayacaktır. Evde yapmak da kolaydır. Kafa derisinin soyulmasıyla tedavisi, cilt pullarının daha iyi çıkarılmasını sağlar, kan dolaşımını iyileştirir ve saçın beslenmesini kolaylaştırır.

Kafa derisi soyma için tarifler
Kuru saç sahipleri için saç derisinin 14 gün içerisinde bir kez, aşırı sebum olanlar için aynı süre içinde iki kez derinlemesine temizlenmesi önerilir. En sık soda ve tuzu soymak için kullanılır. Saç tipine bağlı olarak, soyma karışımına limon suyu, çekilmiş kahve ve uçucu yağlar eklenebilir. Bitmiş bileşim kafa derisine masaj hareketleriyle uygulanır ve maruz kalma için 5-10 dakika bekletilir. Sonra akan su altında yıkanır.

En basit soyma tarifleri aşağıdaki gibidir:

1. Şampuanınızın bir çorba kaşığını bir çay kaşığı kabartma tozu ile karıştırın ve karışımı başınızla yıkayın. Bu yöntem herhangi bir saç tipine uygundur. Genellikle, soda yerine, öğütülmüş kahve şampuana eklenir.Bu soyma seçeneği fena değil, yıkamak için çok daha zor.
2. Tuzlu su ayrıca her tür kepek için kullanılabilir. Karışım, eşit oranda sofra tuzu ve sudan oluşur. Malzemelerin karıştırılması ve sonra ortaya çıkan çözeltiyi kafa derisine uygulanması, biraz masaj yapması ve 5 dakika sonra durulaması gerekir.
3. Yağlı saç sahipleri, yumurta sarısının bir çorba kaşığı tuz ve yarım limon suyuyla karıştırıldığı soyma işlemine bayılacaklar.

Ev maskelerinin çeşitleri
Halk yöntemleriyle kepek tedavisi sadece etkili değil aynı zamanda ekonomiktir. Ucuz ve tanıdık ürünlerden mükemmel şifa maskeleri olun.

Aşağıdaki tarifler popülerlik ve iyi yorumlar kazandı:

1. Elma sirkesi ile yıkamadan 1-3 dakika önce kafa derisine masaj yapın.
2. Kefiri yıkanmamış kafaya uygulayın ve 10-15 dakika sonra uygun türde saç şampuanı kullanarak durulayın. Bu maske günlük olarak uygulanabilir. Kepek azalır düşmez, her 10 günde bir kefir uygulamak yeterli olacaktır.
3. Kombucha infüzyonunu yaklaşık 2-3 dakika boyunca temiz saç derisine sürtünün ve ardından saçı durulayın.
4. Hint yağı, siyah çay ve votka çay yapraklarının eşit kısımlardaki karışımı da kepek yenmeye yardımcı olur. Elde edilen kütle hafifçe sürtünme saç derisine uygulanır ve bir buçuk ila iki saat boyunca hareket etmeye bırakılır. O zaman saçınızı şampuanla yıkamanız gerekir. Bu maske her gün uygulanabilir.
5. Dulavratotu kökü, 20 gr. Bir bardak suyla doldurmanız gereken sıvı miktarı yarıya kadar kaynatın. Et suyu rahat bir sıcaklığa kadar soğumalıdır, daha sonra 10 gün boyunca her gün temiz saç derisine sürtünerek gerilmeye ve kullanılmaya devam eder.
6. Kaşıntılı kafa derisini yatıştırmak ve saç dökülmesini durdurmak harikadır, küçük bir ampul, yumurta sarısı ve bir çorba kaşığı suyundan maskeye yardımcı olacaktır. 30-50 dakika yıkanmadan önce saç derisine uygulanmalıdır. Belirgin bir etki için maske her 2-3 günde bir tekrarlanmalıdır. Toplamda 10 işlem olmalı Tek dezavantajı, soğan kokusunun, tedavi bitiminden yaklaşık altı ay sonra ıslak saçta görünmesidir. Kuru saçlar yabancı koku içermez.
7. Meşe kabuğu kaynatma ile kafa derisi durulama yağlı sebore ile başa çıkmak için yardımcı olur. Üç çorba kaşığı kabuğu bir litre su ile doldurulur. 15 dakika kaynatıldıktan sonra kaynatma, yarım saat boyunca aşılanır ve daha sonra süzülür. Her yıkamadan sonra 1-2 ay boyunca başlarını durulayabilirsiniz.
8. Aloe suyu (5 kısım) ve alkollü (1 kısım) bir reçete maskesi çok popülerdir. Malzemeleri bu oranda karıştırdığınızda, karışımı her gün kafa derisine ovmanız gerekir. Çözelti, karanlık ve serin bir yerde güzelce saklandığı için bir rezerv ile hazırlanabilir.
9. Her tür kepek için ısırgan otu iyi bir iyileştirici etkiye sahiptir. Kuru sebore ile, yarım bardak bitkisel yağ ile 3 yemek kaşığı ot döküldü. Karışım, karanlık ve serin bir yerde bir hafta bekletilir, daha sonra her yıkamadan önce kafa derisine sürtünerek kullanılabilir. Yağlı sebore ısırgan (50 g) kaynar suyla (300 mi) doldurulur. Kompozisyon kaynatılır, süzülür, soğutulur ve yıkandıktan sonra saçı durulamak için kullanılır.
10. Sadece kepek kafasını atmak için değil, aynı zamanda bir bardak doğal yoğurttan bir maske (kendiniz satın alabilir veya hazırlayabilirsiniz) ve 1-2 yemek kaşığı limon suyunu saçınızı iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Saç çok yağlı ise, meyve suyu miktarı iki katına çıkarılabilir. Malzemeler düzgün hale gelinceye kadar karıştırılmalıdır ve elde edilen karışımı temiz saç derisine uygulayın. Bir ısınma kapağını taktıktan sonra 40-50 dakika bekleyin. Daha sonra bileşim, normal şampuanla saçtan yıkanabilir.

Tedavi için halk ilaçları kullanmak, alkollü maskelerin cildi aşırı kuruyabileceğini ve bu nedenle kötüye kullanmamanız gerektiğini unutmayın.Ek olarak, aniden yanma hissi veya diğer rahatsız edici semptomları hissederseniz, cilde ve saça uygulanan karışım derhal yıkanmalıdır.

Kepek önleyici bakım şampuanları

Geleneksel tıbbın tariflerini istemeyen veya kullanamayanlar için, ilaçların elde edilmesine yardımcı olacaktır. Bugün, herhangi bir eczanede, özellikle kepek tedavisi için tasarlanmış çok sayıda tıbbi şampuan bulabilirsiniz. Bu ilaçlar etkilidir, ancak fiyatları küçük bir şişe için nadiren 300-400 ruble'nin altına düşer.

Kepek şampuanları iki tipe ayrılabilir:

peeling - cildi iyice temizlemeye ve kaşıntıyı hafifletmeye ve enflamatuar reaksiyonları azaltmaya yardımcı olur. Bu şampuanlar cildi kurutur, bu nedenle kuru sebore dikkatli kullanılmalıdır. Aşağıdaki markalar çok popüler:

• Friderm Tar,
• Selengel içeren selenyum sülfit,
• "Yüz güzellik tarifleri" markasından katran şampuanı,
• La Roche-Posay markasından Kerium.

Aslında ilaçlı (antifungal) şampuanlar. Mantarların büyümesini önleyen maddeler içerirler: klotrimazol, piritiyon vb. Bunlar:

1. Ketokonazole dayanan Nizoral. Çok sayıda mantarlara karşı etkili,
2. Etken maddesi selenyum disülfür olan sulsen (şampuan ve macun). Sadece cildinizi derinlemesine temizlemenize izin vermez, aynı zamanda mantarların büyümesini de önler,
3. Yukarıda belirtilen Nizoral ile aynı aktif maddeyi içeren Sebosol,
4. Ketotokotonazole dayanan Dermazole. Sadece kepekle değil, aynı zamanda diğer cilt hastalıklarıyla da (ekzema, renkli)
5. Seborin, Climbazol yardımı ile mantarlara etki eder.

Seçilen şampuanı kullanma talimatına uygun olmalıdır. Başlarını içinde tavsiye edilenden daha sık yıkamayın. Bu, kafa derisini iyileştirme sürecini hızlandıracak değil, yeni sorunlar ekleyecektir.

Kepek önleme

Kepek görünümünden, kimse sigortalı değildir, çünkü Hangi stresli durumlardan geçmek zorunda kalacağınızı veya gelecekte hangi hastalıklarla karşılaşabileceğinizi tahmin etmek imkansızdır. Bununla birlikte, herhangi bir kişi bu sorunla buluşma olasılığını azaltacak basit önleyici tedbirler alabilir.

Kepeklenmeyi önlemeye yönelik eylemlerin çoğu, sağlıklı bir yaşam tarzının ilkelerine uygundur. Bu, önleyici tedbirlerin yardımıyla yalnızca kepekleri yenmekle kalmayacak, aynı zamanda doğru beslenmeye de katılabileceği anlamına gelir.

Aşağıdaki faktörlere özel dikkat gösterilmelidir:

1. Proteinleri, yağları ve karbonhidratları içeren dengeli bir diyet. Yağlı, tuzlu ve çok baharatlı yiyeceklerin tüketimini azaltmalıdır. Gazlı içeceklerin reddedilmesi ve aşırı miktarda karbonhidrat (şeker, beyaz un ürünleri vb.) De vücuda fayda sağlayacaktır,
2. İçme modu: Vücuttaki tüm metabolik süreçleri sürdürmek için, yeterli temiz su içmelisiniz (günde yaklaşık 2 litre). Çay, meyve suyu, kompostolar ve diğer içecekler dikkate alınmaz,
3. Hijyen: Başkasının havlularını, taraklarını, saç aksesuarlarını vb. Kullanmak yasaktır.
4. Kişisel bakım: uygun ve agresif olmayan vücut ve saç bakım ürünleri bulmanız gerekir. Şekillendirme ürünlerinin (jel, köpük, cila vb.) Kullanılması daha az muhtemel olmalı ve yatmadan önce bunları yıkamak için tembel olmamalıdır. Önleyici etkisi olan şampuanları kötüye kullanmaya gerek yok, kullanımlarının en uygun sıklığı - iki haftada 1-2 kez,
5. Duygusal arkaplan: mümkün olduğunda sinir durumlarından kaçınmak için gereklidir. Sadece çalışmamalı, aynı zamanda tamamen gevşemeli, yeterince uyumaya çalışmalı. Eğitim seviyesine karşılık gelen ılımlı fiziksel aktivite, strese başarıyla karşı koyacaktır.

Kepek sebepsiz görünmüyor.Çoğu zaman, oluşumu vücuttaki bazı fizyolojik işlemlerin ihlali ile ilişkilidir. Sorunun kaynağının belirlenmesi ve üzerinde çalışılması, ayrıca uygun cilt ve saç bakımı, bu sorunu çözecektir. Ancak kepek yenildikten sonra bile, durumun yoluna girmesine izin vermeyin. Zamanında önleyici tedbirler onunla yeniden görüşmekten kaçınmaya yardımcı olacaktır.

Kepek neden ortaya çıkıyor?

Güzel saç düşmanlarından biri, nedenleri çok çeşitli olabilen kepek. Genellikle saç köklerinde bulunan açık gri pullarla tanınabilir. Böyle bir kusur kimseye güven vermez! Kozmetik dükkanına acele etmeyin ve kepek kurtulmak için söz veren reklamı yapılan ürünleri satın almayın. Öncelikle kafa derisinin bozulmasının nedenlerini anlamanız gerekir.

Terazi görünümündeki ana suçlu, hijyen kurallarına uyulmadığında ve yabancı saç fırçaları, saç fırçaları ve şapkalar kullanıldığında enfekte olabilen Pityrosporum ovale mantarıdır. İlk başta, haşere kendini hissettirmez, ancak birkaç hafta sonra, kaşıntılı kafa derisi görünür, saçlar matlaşır ve dökülür. Bir uzman görme zamanı! Mantarın daha fazla gelişmesi, buklelerin bozulmasına neden olur ve kendi kendine işlem, istenen sonucu vermeyebilir.

Estetik problemin ortaya çıkmasının nedenleri ayrıca sık stres, zayıf diyet (aşırı yağ tüketimi, tatlı), saçlar için uygun olmayan seçilmiş kozmetikler, hormonal bozukluklar, vitamin eksikliğidir.

Nasıl tedavi edilir?

Her durumda tatsız sorunlardan kurtulup yalnız şampuanların yardımı ile ortaya çıkacaktır. Kepek tedavisi çaba ve doğru yaklaşımı gerektirecek kadar uzun bir süreçtir. Her şeyden önce, bir uzmanı ziyaret etmeniz ve saç ve saç derisine çarpan mantar türünü belirlemek için bir analiz (kazıma) yapmanız gerekecektir.

Ayrıca, doktor, terazilerin ortaya çıkmasının diğer olası nedenlerini arayacak ve kepek için uygun bir ilaç seçecektir. Evde, saçları durulamak için şifalı otlar maskeleri ve kaynaşmaları yapabilirsiniz.

Sulsen Paste: Genel Tanım

Etkili bir çare kepek "Sulsen" dir. Sadece kafa ve saçın yüzeyini rahatsız edici beyaz "kar" dan temizlemiyor, aynı zamanda hastalığın kök nedeniyle de savaşıyor. Selenyum disülfid, mantarın giderilmesinden sorumlu olan bileşendir. Macun bileşimindeki maddeler, yağ bezlerinin çalışmasını düzeltir, kaşıntıyı giderir, saç köklerinin büyümesini uyarır, bukleler görünümünü iyileştirir, saç parlaklığını ve sağlıklı görünümü döndürür.

Aracı nasıl kullanılır?

Kafa derisinin tedavisi için,% 2 Sulsen macunu satın almak gereklidir. Sadece önleme gerekliyse,% 1 ilacı kullanmak daha iyidir. Sadece temiz, önceden yıkanmış şampuan saçlarına uygulayın. Saç derisine az miktarda macun sürülmelidir. Ürünün kokusu kendine has, kükürt benzeri ve herkes hoşuna gitmeyebilir, ancak sağlıklı bir görünüm için acı çekmeye değer. 15 dakika sonra, saç ılık suyla iyice yıkanmalıdır.

Tedavi amacıyla, macun 3 ay boyunca haftada iki kez uygulanır. Kepek birkaç hafta içinde kaybolsa bile, parkur yarıda kesilemez. Hamilelik döneminde ve beslenme araçlarının kullanımının yasak olduğu unutulmamalıdır.

Kepek Şampuanları

Pek çok kozmetik markası, epidermisin azgın parçacıklarının artan oluşumuyla mücadele etmek için ürünlerini sunmaktadır. Belki kafalarını yıkadıktan sonra beyaz pulları elimine ederler, ancak birkaç gün sonra mantarlar sıradan bir şampuanla tedavi edilemeyeceğinden hastalık kendini hatırlatır. Sadece bileşimdeki belirli bileşenlere sahip bir terapötik maddeye ihtiyacınız var.

Kepek şampuanı eczaneden satın alınabilir, ancak önce doktorunuza hangi eylemin yapılması gerektiğini sormalısınız. Aşağıdaki türlerden olabilirler:

• Peeling - Bu şampuan fırçalama etkisine sahiptir ve terazileri cilt yüzeyinden nazikçe temizler.
• Antifungal - bileşiminde (genellikle ketokonazol olan), hastalığın nedeniyle tam olarak başa çıkabilen maddelerdir - bir mantardır.
• Antibakteriyel - kepek oluşumunu önleyen ve yağ bezlerini artıran bileşenler içerir.
• Bitkisel - şifalı bitki özleri, kepeklenmeyi ortadan kaldırmaya, epidermisin durumunu normalleştirmeye ve bukleler görünümünü iyileştirmeye yardımcı olur.

Kepek önleyici kombine tipte olabilir. Bir danışmanın ilave tavsiye alabileceği bir eczanede tıbbi şampuan edinmek gerekir.

Şampuan seçimi

Kepek şampuanı kullanımı en uygun olanıdır. Etkili bir dermatolojik ajan mutlaka mutlaka katran, kükürt, iktiyol, salisilik asit, selenyum disülfit, çinko veya ketokonazol içermelidir. Bitkisel şampuanlar bitkisel özlerden ve uçucu yağlardan oluşur. Bu ilaçta hiçbir parfüm olmamalıdır!

Şampuan seçerken, özelliklerine dikkat etmelisiniz. Çözüm mantar ile savaşmalı, bezlerin çalışmasını düzenlemeli, artan yağ içeriğini ve kepekleri ortadan kaldırmalıdır. Beyaz ölçeklerin ortaya çıkma nedenleri de dikkate alınmaktadır. Tamamen iyileşene kadar, bu arada, sebore gelişimini tetikleyebilecek geleneksel kozmetik şampuanların ve balsamların kullanılması tavsiye edilmez.

Kepek nedeni mantar enfeksiyonu ise, bitkisel şampuan her zaman bu sorunla baş edemez. Tedavi için, eczanede bir ketokonazol ürünü satın almalısınız. Saçınızı haftada en az 3 kez yıkayın.

Etkili şampuanlar: kısa bir genel bakış

Aşağıdaki şampuanlar, kafa derisinin tedavisinde ve kepekten kurtulmada kendilerini kanıtlamışlardır:

• "Dermazole" - ölçeklerin ortaya çıkmasının kök nedenini ortadan kaldırabilen ketokonazol (1 ml ürün başına 20 mg) içerir. Çinko piriyon, yüzeydeki bakteriyel enfeksiyonları ve dermisin daha derin katmanlarını yok etmeye yardımcı olur. Aloe vera özü bukleler görünümünü iyileştirmeye yardımcı olacaktır. Şampuan sebore tedavisi için kullanılması ve haftada 2 kez kepek ortadan kaldırmak için tavsiye edilir. 100 ml'lik bir şişe birkaç ay dayanır ve normal şampuanlara geçebilirsiniz.
• Nizoral, kafa derisi ve kepek mantarından kurtulmak için mükemmel bir ilaç olduğunu kanıtlamış olan ketokonazol bazlı bir şampuandır. Bu aleti kullanmanın önemli bir avantajı kozmetik bir şampuanla birleştirme olasılığıdır.
• "Sebozol" - hem antifungal hem de antimikrobiyal etkiye sahiptir. Yerli üretici, popüler ancak pahalı Nizoral'a uygun bir karşılığı olarak konumlandırıyor. Ürün zaten birçok olumlu öneri kazandı. Şampuan mantar, pityriasis versicolor, dermatit, sebore tedavisinde kullanılabilir. Bir aracı ve peeling özelliği vardır. İncelemelere göre "Sebozol" pahalı kepek şampuanlarının sonuç getirmediği durumlarda bile görevle başa çıktı.

Kepeklerden kurtulmanın geleneksel yöntemleri

Kepek için ev ilaçları, mevcut ve en önemlisi zararsız içeriklerden hazırlanabilir. Örneğin, limon suyu yağlı kepeklerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Yıkadıktan sonra saçları durulayacak suya ilave edilmelidir. Limon kabuğu kaynatma yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 4 turunçgilli cilt 1 litre suyla dökülür, ateşe ısıtılır ve 20 dakika kaynatılır. Saçı durulamak için limon suyuyla soğutun. Limonun antimikrobiyal etkisi vardır ve sebum üretimini azaltır.

Elma sirkesi sadece sinir bozucu beyaz parçacıkların cildini temizlemeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda saçınıza parlaklık ve yumuşaklık kazandıracaktır. Mağaza ürününü kullanabilirsiniz, ancak yalnızca iyi kalitede. Sirke, eşit oranlarda suyla seyreltilir ve elde edilen karışım, kafa derisine bir pamuk pedle sürülür. Bir saat sonra, saçlar normal şampuanla (tercihen doğal olarak) yıkanmalıdır.

Isırgan otu ayrıca çok miktarda vitamin ve uçucu yağ içeren iyileştirici bir etkiye sahiptir. Ondan bukleler veya sirke durulama için infüzyonlar hazırlayın.

Zeytinyağını saç köklerine sürterek kepeklerden kurtulabilir ve kuvvete dayanma, parlaklık ve ipeklik kazandırabilirsin. Eşit oranlarda yağ ile karıştırılmış limon suyu, etkinin iki katına çıkmasına yardımcı olacaktır.

Aloe - kepek dahil olmak üzere çeşitli hastalıklara karşı mücadelede emin bir asistan. Bu şifalı bitkinin suyu cildinize sürülebilir ve yarım saat kadar bekletilerek başınızı film ve havluyla sarabilirsiniz. Aloe, dermisin yüzeyinde koruyucu bir film oluşturan güçlü bir doğal antiseptiktir. Evde, kepeği giderebilecek aloe suyuna dayanan bir şampuan hazırlayın.

Ya beyaz teraziler tekrar belirirse? Buklelerin bakımında kullanılan kozmetiklerin denetimini yapmak gereklidir. Büyük olasılıkla, şampuan veya balsam bileşenleri kafa derisi için uygun değildir. Bir alerjistin geçtiğini öğrenmek mümkündür.

Kepek sabunu

Her zamanki çamaşır sabununun bileşimindeki alkali bileşenler, her saç ve saç derisindeki kiri ve yağı temizler. Ayrıca patojenik mikroflora, mantar tahrip olur. Bu en uygun kepek önleyici ilaçtır. Evde, saçınızı fazla kurutmamak için saçınızı sabunla yıkamak istenmez. Önceden durulanmış bukleler olan sabun çözeltisini önceden hazırlamak gerekir. Sabun talaşından gelen maske kaşıntıyı gidermeye yardımcı olacaktır.

Bu yöntemin herkese yardımcı olmadığı ve bazı durumlarda kepek miktarının yalnızca artabileceği akılda tutulmalıdır.

Kepekle mücadelede uçucu yağlar

Kepek gibi nahoş bir kusur, uçucu yağların yardımıyla giderilebilir. Bunlar epidermis üzerinde olumlu bir etkisi olan anti-enflamatuar ve antifungal etkilere sahiptir. Sorunu çözmek için, aynı anda birkaç değerli yağlı sıvı türü kullanılır.

Çay ağacı yağını, kafa derisine çarpan mantarlara olumsuz etki eder. Ayrıca, iltihaplanma ve kaşıntıyı hafifletebilecek bir dezenfektandır. Kepek yağını saf haliyle kullanmamanın daha iyi olacağı akılda tutulmalıdır. Ev yapımı maskelere ve saç şampuanlarına birkaç damla eklemeniz önerilir. Paralel olarak, biberiye, okaliptüs, ardıç veya ylang-ylang esansiyel yağını kullanabilirsiniz.

Dulavratotu yağı kepek rahatlatır!

Dulavratotu yağı - emin saç ve cilt yardımcısı. Etkinliğinden şüphe etmek zordur, çünkü tüketicilerden gelen büyük miktarda olumlu geri bildirim, ürünün iyileştirme yeteneklerini doğrular. Temelde hazırlanan kepek maskesi sadece beyaz “karı” kaldırmaz, aynı zamanda sağlıklı saçları parlatır. Bilindiği gibi dulavratotu yağı da etkili bir şekilde saç dökülmesine karşı savaşır.

Saç derisinin yenilenmesi, kepeklenmeyi ortadan kaldırmak ve saçları güçlendirmek için deniz topalak yağı en uygunudur. Genellikle maskelerde zeytin ve keten ürünleri ile birlikte kullanılır.

Ev yapımı Maske Tarifler

Isırgan bazlı bir maske kullanarak yağlı kepekleri giderin. Bunu yapmak için, 2 kaşık kuru ot 10 dakika kaynatılmalıdır, sonra hamuru sıkın ve saç derisine uygulayın. Daha iyi hareket için başınızı bir havluyla sarın. Böyle bir maskeyi 2 saat içinde yıkayın.

Soğan, bal ve zeytinyağlı kepek maskesi yıllar boyu alaka düzeyini kaybetmez. Hazırlık için soğan yulaf yapmak ve bal (4: 1) eklemek gereklidir. Malzemeleri iyice karıştırın, 1 çay kaşığı ekleyin. Zeytinyağı Yarım saat boyunca çok uygulayın.

İyi etki, kefir maskesini verir. Süt ürünlerinin kafa derisine basitçe uygulanması gerekir. Plastik bir kapak koyun ve bir havlu ile sarın. Böyle bir maske ile uzun süre gitmek zorunda kalmayacaksınız - yarım saat sonra saçınızı iyice durulamalısınız.

Kepek Nedenleri

Kepek için zarar, gözenekleri tıkayan ve hava akışını tıkayan şeydir. Sonuç olarak, saç dökülmesi, kaşıntı, cilt tahrişi. Bir hastalığı hızla yenmek için nedenlerini bilmeniz gerekir.

Kafa derisinin hücreleri sürekli güncellenir, sağlıklı insanlarda yenileme süreci yaklaşık 27 gün sürer. Vücut arızalanırsa, cilt hücreleri ölmeye başlar ve daha hızlı güncellenir - 6-8 gün içinde. Başka bir deyişle, kepek gevreği çoktan ölü epitel partikülleridir. Örneğin, hücre yenileme hızını etkileyebilecek birçok neden olabilir, örneğin:

• azaltılmış bağışıklık
• sağlıksız yiyecek
• hormonal yetmezlik,
• yanlış bakım ürünleri,
• kuru kafa derisi
• sindirim sistemi hastalıkları,
• gerilmeler,
• beriberi,
• kafanın aşırı ısınması veya aşırı soğutulması.

Mantar Malassezia Furfur - Bu faktörlerin etkisi altında hastalığa neden olan ajandır. Genel olarak, mikrofloranın bir parçasıdır ve cilt hücrelerinin yenilenmesinde rol oynar. Yani, tamamen sağlıklı bir insanda bile bu mantar var. Bununla birlikte, vücuttaki arızalar durumunda, davranışı agresif hale gelir ve cilt hücresi yenilenme döngüsü keskin bir şekilde azalır. Bir hafta boyunca pullar normalden çok daha fazla hale gelir ve saç üzerinde belirgindir.

İklim değişikliği ve alkol bağımlılığı da mantar davranışını olumsuz etkileyebilir.

Hastalığın nedenleri

Genellikle kepeklenme yanlış saç bakımı nedeniyle ortaya çıkar. Ancak, kafa derisinin dökülmesine neden olan başka faktörler vardır:

1. sebore - Yağ bezlerinin arızalanmasının sonucu. Bu hastalık kronik metabolik bozukluklar veya bağışıklık sisteminin genel durumu nedeniyle ortaya çıkabilir. İki tip sebore vardır: yağlı ve kuru. Yağlı ciltler için, gözeneklerin ve pürüzsüz cildin genişlemesiyle karakterize edilir ve saç yağlı ipliklerin görünümüne sahiptir ve sarımsı pullarla kaplıdır. Genellikle ülserler kafa derisinde görülür. Ayrıca, cilt elastikiyetindeki düşüş ve komedon oluşumu da mümkündür.
2. Derinin mantar enfeksiyonu. Sebum sekresyonunun azalması nedeniyle çok sayıda ölçek oluşur. Bu işlem kuru sebore olarak adlandırılır ve Malassezia mantarını aktive etme işlemi ile ilişkilidir. İyi bir bağışıklık ile sağlam davranır, ancak yetersiz beslenme veya zihinsel ve fiziksel dengesizlik varsa mantar aktive edilir. Bu cildin soyulmasına yol açar ve 5-7 gün sonra kepek görünür. Bu işlem sırasında tahriş, kızarıklık ve kafa derisinin kaşınması gibi semptomlar gözlenirse, bu seboreik dermatit anlamına gelir. Bu hastalıkta saç, ince, kırılgan ve kuru hale gelir.
3. Vücudun bireysel özellikleri. Kalıtsal yatkınlık, epiderm salgısının özellikleri, mevsimsel değişiklikler, sedef hastalığı, zihinsel aşırı gerginlik, vücutta çinko ve vitamin eksikliği, kepek oluşumuna yol açabilir.

Ancak, kafa derisinin dökülmesine yol açan tüm bu işlemler ve olaylar yönetilebilir ve kontrol edilebilirdir. Her şeyden önce, nedeni belirlemek ve ancak o zaman hastalığın tedavisine devam etmek gereklidir.

Halk tarifleri

Kepek ile birlikte güçlü bir saç dökülmesi varsa, bu sorun deniz tuzu kullanılarak çözülebilir. İz elementler bakımından zengindir, cildi yararlı maddelerle zenginleştirir ve saçların büyümesini tetikler. Deniz tuzu uygulandıktan sonra, teller kalınlaşacak ve uçları kaybolacaktır. Tuz, epidermisin üzerinde doğal bir ovalama işlevi görür. Kafayı yıkadıktan sonra masaj hareketleriyle cilde sürtünmeli ve daha sonra durulanmalıdır.

Yağlı saçlara sahip olan insan derisinin soyulmasıyla mücadele etmek zordur, ancak mümkündür.Ana şey, tedavinin doğru olmasıdır. Bir halk ilacı seçerken, yağ bezlerini azaltan ve normalleştirenlere öncelik verilmelidir.

Çok etkili bir yol - Saçı taze pancar suyuyla yıkamak. Ama sarışın kızları kullanmamak daha iyi. Suyu kepekle başa çıkmak ve yağlanmayı azaltmak için yardımcı olur.

Ayrıca, sirke ısırgan otu sıkıştırmasını kullanarak cildin dökülmesinden kurtulun. Pişirme için 1 yemek kaşığı bağlamanız gerekir. l. 8 kaşık ısırgan otu kaynatma ile sirke. Hazırlanan sıvı köklere sürülmeli ve 3 saat bekletilmelidir.

Kadınlarda Kepek Tedavisi

Kadınlarda kepekle savaşmadan önce, kadınlarda ve erkeklerde cilt soymalarını tedavi etme yöntemlerinin farklı olduğunu bilmeniz gerekir. Sonuçta, yağ bezleri onlar için farklı şekilde çalışır. İyi bir etki, ev sabununun yardımıyla, kafa ve saç epidermisini besleyen yağ bileşenleri ve asitler içerdiğinden elde edilir.

İşlem haftalık olarak yapılmalı ve kepek tamamen ortadan kalkana kadar tekrar edilmelidir. Sorunun geri dönmemesi için ayda birkaç kez sabunla durulayın. Başlangıçta, yıkama için bir çözelti hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için, sabunu ızgaraya sürün ve ardından 2 yemek kaşığı dökün. l. kırılmış su ısıtılmış demektir. Elde edilen çözelti cildi sabunlu suyla sürtünerek, saçları yıkamalıdır. Bu tedavi cildi ve saç derisini besler ve nemlendirir. Kepekle başa çıkmanın başka yolları da vardır:

• Dulavratotu yağı kepek için ortak bir tedavi yöntemidir. Maskeler ve çözümleri bundan üretilir. Köklerde ve ciltte iyi ovalama dulavratotu yağı çalışır. Bu işlemi özel bir fırça veya parmak uçlarınızla gerçekleştirin. Bundan sonra, seraya ortam yaratmak için kafasına bir selefon kapak veya torba konur ve bir havlu ile bağlanır. 30 dakika sonra, yağ şampuan kullanılarak yıkanır. Bu tarif, beyaz pulların birkaç gün boyunca elimine edilmesine yardımcı olacaktır.
• Soda, kadınlar için kepek için mükemmel bir halk ilacıdır. Saçın altındaki cildi kornifiye partiküllerden temizler, ölü hücreleri dikkatlice soyar. Soda ayrıca mantar hastalığında da etkilidir. Soda mikropartikülleri, saçları düşme ciltteki pullardan kolayca temizler. Soda çözeltisi hazırlamak kolaydır. Bunu yapmak için, bir bardak ılık suda, bir çorba kaşığı soda karıştırın. Daha iyi etki için dulavratotu veya biberiye yağı çözeltisine damlayabilirsiniz. Bu alet, istenen sonucu elde etmek için bukleleri yıkamak için her gün gereklidir. Bu prosedürle, kafa epidermisinin doğal dengesini normalleştirebilirsiniz.
• Isırgan otu ürünlerinin kepek üzerinde yıkıcı etkisi vardır ve saç derisini iyileştirir. İki saat demlenmiş bu bitkinin taze hazırlanmış kaynağı, hastalık tamamen yok olana kadar telleri düzenli olarak durulamanız gerekir. Bunu yapmak için 1,5 litre ılık suyla doldurmak için 1 bardak kuru ot gerekir. Bir emaye kapta, su banyosunda 20 dakika kaynatma ihtiyacınız var mı?

Halk hekimliğinde kepek karşı birçok yöntem vardır. Sadece sizin için doğru tarifi seçmek gereklidir.

Erkek kepek çıkarma

Daha güçlü cinsiyette, genellikle cildin soyulmasıyla aynı anda saç dökülmesi meydana gelir. Erkek halk ilaçlarında kepek ile mücadele etmeden önce, alkol ve yüksek kalorili yiyeceklerin kullanımını ortadan kaldırmaları gerekir.

İyi sonuç aloe vera ve sarımsak kullanımını verir. Bir çare hazırlamak için, kırmızı yaprakları kesmek ve onlardan suyu sıkmak gerekir. Daha sonra, bunun 1. sarımsak bıçak dişi sarımsak ve tavuk yumurtalarının yumurta sarısı ile bağlanması gerekir. Bundan sonra, her şey iyice karıştırılmalıdır, elde edilen bileşimi köklere sürün ve saç üzerinde bir saat bekletin. Böyle bir tedavi gerçekleştirmek için düzenli olarak - haftada 3 kez olmalıdır.Zaten üç hafta sürekli bu çare kullandıktan sonra kar-beyaz pul kaybolur.

Bunun gibi erkeklerde kepek de çıkarabilirsiniz: 6 damla adaçayı eterini 1 damla gül yağı ile karıştırın ve 1 çay kaşığı ekleyin. alkol. Daha sonra iki sarısı bir karıştırıcı ile çırpın ve karıştırırken yağ karışımına dökün. Hazırlanan bileşim, dikkatlice cilde sürtünerek, baş yıkanmalıdır. Bu alet mükemmel bir şekilde temizler, ampulleri güçlendirir ve nüksetmeyi önleyerek kepekleri giderir.

Böylece, evde halk ilaçlarında kepek tedavisi mükemmel sonuçlar verir. Ancak, hastalığı tedavi etmeye başlamadan önce, onun oluşum nedenini bulmanız gerekir. Belki de tek başına halk yöntemleri yeterli olmayacaktır.

Kepek Çeşitleri

Hastalığın yetkili tedavisi için, doğasını tanımlamanız gerekir. Hastalığın 2 tipi vardır: kuru kepek ve yağlı.

İlk tip kuru cilt tipi olan insanlarda. Aşağıdaki özelliklerle belirlenebilir:

• küçük ölçekler
• Deriden pulların ayrılma kolaylığı,
• tüm kafaya dağılışı.

İkinci tip kepek, sebum sekresyonu artmış cilttedir. Bu tür hastalığın belirtileri:

• büyük ölçekler
• Ölçekler birbirine bağlıdır ve büyük plakalar oluşturur.
• pullar saça sabitlenir ve taraklanması zordur,
• sadece cildin belirli bölgelerinde veya tüm saç derisinde bulunabilir.

Evde kepek ile nasıl başa çıkılır

Tabii ki, kepek tedavisinde en iyi çözüm bir uzman ziyaretidir. Ancak, bunun için herkesin boş vakti ve ekstra parası yok. Ek olarak, bazı insanlar ilaçları kullanmak istemez, doğal kökenli olmalarını tercih ederler.

Doğal bileşenler - hastalığı etkili bir şekilde tedavi eder ve aynı zamanda alerjik reaksiyonları ortadan kaldırır.

İnsanların uzun süre kepek tedavi etmenin etkili yollarını aramakla meşgul olmaları nedeniyle, hastalıkla savaşmanın birkaç yolu vardır. Bu nedenle, herkes kendileri için ucuz ve aynı zamanda evde etkili bir mücadele aracı seçebileceklerdir.

Katranın şampuan olarak kullanılması uzun zamandır bilinmektedir. Ayrıca bazen kullanılır ve sabunlanır.

Bunlar etkili ilaçlar, ancak evde kepeklerden kurtulurken mutlaka dikkat etmeniz gereken kendi nüansları var:

• sabunun sık kullanılması istenmez. Optimal - haftada bir kez. Aksi takdirde kuru cilt riski vardır,
• saçları sabunla yıkamak, sabun köpüğü hazırlamak,
• katran sabunu, yıkarken yavaş yavaş köpüren,
• sabun uygulanmadan önce saçlar iyi ıslatılmalıdır,
• sabunla yıkadıktan sonra saçınıza merhem sürdüğünüzden emin olun.

Sabun alerjiler için bir kaynak değildir, ancak saçın yapısını olumsuz yönde etkileyebilir ve fazla abartır, bu nedenle bu tedavi yöntemini dikkatli ve seyrek kullanmanız gerekir.

Kepek yağı

Evde kepeklerden nasıl kurtulacağınıza karar verirken, bu rahatsızlığın tedavisinde yaygın olarak kullanılan çeşitli yağlara dikkat edin. En etkili olanı analiz ediyoruz.

Dulavratotu uzun süredir tedavi üzerindeki etkisi hakkında iyi eleştiriler aldı. Ancak, bu yağın yağlı saçlar için kullanılamayacağına dikkat edilmelidir, çünkü cildi ve saçı nemlendirir. Bu nedenle, saçlarınız yağlı ve lekeli görünecektir.

Dulavratotu yağını cildinize nazikçe sürün, sonra saçınıza bir selefon kapağı koyun. Yarım saat sonra ılık su ve deterjanla durulayın.

Daha güçlü bir etki için, birçoğu keten tohumu yağını diğerleri ile birleştirir. Örneğin, genellikle dulavratotu veya zeytin karışımına eklenir.

Evde kepek tarifleri

Kendinize evde yapabileceğiniz çok sayıda kepek önleyici maske vardır. Etkili ve ucuzlar. Ek olarak, sadece yemek yapıyorlar.

Deniz tuzu maskesi

2 tatlı sarısı ile bir çay kaşığı deniz tuzu karıştırın.Birkaç küçük ekmek parçası ekleyin. Saçınızı maskeye daldırın ve başınızı eğin. Karışımı soğuk temiz suyla durulayın. Bu maske, terazileri kolayca çıkarmaya ve cildi beslemeye yardımcı olur.

Bal maskesi

Yumurta sarısı doğranmış küçük yeşil soğan parçaları ve iki kaşık bal ile karıştırılır. Maskeyi cildinize hafifçe sürün, selefon kapağını takın ve bir saat bekletin. Karışım şampuanla veya sadece temiz suyla yıkanabilir.

Kefir maskesi

Sadece kafa derisine ve tüm saçlara bir bardak taze kefir sürün, selefon kapağının altında yarım saat bekletin. Karışımı şampuansız sade suyla bile yıkayabilirsiniz.

Kendi kepek şampuanı

Birkaç damla pembe ve uçucu yağ alın, bir çay kaşığı alkol içinde eritin. Ardından, bir karıştırıcı ile iki sarısı çırpın ve bir yağ karışımı içine dökün. Bu şampuan bu hastalığın tedavisi ile mükemmel bir şekilde baş eder. Saçlara zarar vereceğinden korkmadan günlük olarak bile kullanılabilir.

önleme

Kepek tedavisinden sonra, hastalığı önlemek ve hastalığın tekrarını önlemek için önlemler alınmalıdır. İlk adım, sağlıklı bir diyet, aktif bir yaşam tarzıdır.

Alkol, yağlı, tuzlu, baharatlı ve tatlı yiyeceklerin kullanımını ortadan kaldırmak veya azaltmak tavsiye edilir. Çinko, kalsiyum ve vitamin içeren ürünler çok faydalı olacaktır.

Ayrıca bağışıklık sistemini ve sinir sistemini güçlendirmeniz gerekir, çünkü stres kepek ve diğer hastalıkların nedenlerinden biridir.

Ayrıca, özellikle saç tipinize ve cilt tipinize uyacak doğru saç bakım ürününü seçmek son derece önemlidir. Mümkünse, evde kepekleri tedavi etmeden önce, saç kurutma makinesi, ütü ve ploek kullanmayı bırakın. Doğru şampuanı seçin veya evde kendiniz yapın. Sık sık şampuanlama kepekleri şiddetlendirir.

Tarakları değiştirmek ve şapkaları düzenli olarak yıkamak da çok önemlidir. Enfeksiyonun ana seyyar tarağıdır. Tedavi sırasında ve sonrasında iyice dezenfekte edin veya yenisini alın. Aynısı kapaklar, kapaklar ve diğer aksesuarlar için de geçerlidir.

Kepekten sonsuza dek kurtulmak için şu kuralları izleyin:

• saçlara dikkatlice bakın,
• saçı ve cildi doğal maddelerle besler
• diyet takip et
• yıkamak için sadece yumuşak su kullanın,
• Saç derinizi ovmayın veya çizmeyin,
• saçlarını ihtiyaç duyduklarında yıka
• Saçınızı en iyi şekilde silin ve başınızı havluyla havluya sarmayın.
• Geceleri tüm şekillendirme ürünlerini yıkadığınızdan emin olun.

Kepek - sadece saçınızın görünümünü bozmaz, saç derisinin normal çalışmasını engeller ve gözenekleri tıkar. Bu nedenle, bu hastalığın maskelenmemesi, yani tedavi edilmemesi gerekir. İyi seçilmiş doğal şampuanlar ve maskeler ile, bu hastalıktan savaşmak ve kurtulmak kesinlikle zor olmayacaktır.