Sanki yaşamıyormuşum gibi, ama sadece ölmemesi için bedenimi destekle.
Hafta sonumu nasıl geçirdiğim en iyi eğlence değil. Aptalca onları evde, bilgisayarda ya da TV izleyerek geçiriyorum, periyodik olarak spor salonuna gidiyorum, tüm bunların hepsi benim boş zamanım, ekleyecek başka bir şeyim yok. Bunun hakkında konuşmak bile çok yazık.
Hiç arkadaşım yok, sadece birbirlerini nadiren gördüğüm tanıdıklar var. Ve birinin yürümesi için, benim için sıkıcı, uygunsuz olduğu için, bir şekilde aşağılık ve dışlanmış hissediyorum, çünkü sevincimi paylaşma arzum yok. Arkadaşların yokluğundan, kilitli kaldım. Sadece sinemaya gitmek ya da yalnız bir kafede oturmak nasıl. “Kapalı” olduğumu nasıl bildim bilmiyorum çünkü arkadaşlarım vardı, sık sık yürüdüm ve konuştum. Hiç şüphe yok ki arkadaşlar gitmez diyorlar, zaman içinde çözülüyorlar. Arkadaşlarımın çoğu, bir aile kurdu, başka şehirlere gitti, sadece ilgi alanını değiştirdi. Her şey açık, bunun herkes için olduğunu ve nadiren herkesin güçlü bir dostluğa sahip olduğunu düşünüyorum, çünkü her şey değişiyor.
İnsanları yürürken, tanışırken, iletişim kururken görüyorum ve genel olarak depresyona girebilecek ya da özgüvenimi azaltabilecek kadar çok şeyim yok. Sonuçta, merhaba demeyeceğim arkadaş olalım! Bana nasıl bakılır? Benden ne istiyorsun, kimsin? Ve ben herhangi bir takıma kolayca katılan bir insan değilim. Çocukluğumda kolayca arkadaş edinebildim, ama şu an zaten bir yetişkinim. Ve iyi olmak için, aileyi düşünmek için zamanım olur.
Kafeterya karşıtı kurumlar var, insanların orada nasıl iletişim kurdukları, bazı etkinliklerde bulundukları, ancak yine de oraya yalnız gitmekten utanıyorum, orada ne yapacağımı kimseyi tanımıyorum!? Kitap okumak için okuyun! Yine, orada bir yabancı olduğumu hissediyorum, öyle ifade edilebilir ki, arkadaşı olmayan tek kişi odur. Sosyal ağ üzerinden biriyle arkadaş oldum, ama gerçekten bir arkadaşlık mı var, orada tanışmaya çalışıyorum, ancak iletişimleriyle onlarla ilgilenmediğimi ve özellikle ilk yazanları olmadıkları için benimle gerçekten zaman geçirmek istemediklerini açıkça gösteriyorlar. Ve yürüyüşe çıkma davetiyeleriyle ilgili çeşitli sorunları dile getirmeyi reddetmek. Nedenini bilmiyorum ama yalnızlık dayanılmaz bir şey.
Ve karşı cinsle, son zamanlarda. Ne yazık ki benden hoşlanmadıkları şeyde bilmiyorum. Ama bazen görüyorum ki, belli bir örnek verelim, fitness merkezinde yönetici olarak çalışan bir kız var, aynı yaşta, kimsesi yok gibi görünüyor, ondan hoşlanıyorum ve onu yürüyüşe çıkmaya, bir filmde veya kahvede bir şeyler içmeye davet ediyorum, ancak kokusunu alabilirim ve Eğer reddederse, o zaman bir şekilde nezaketle salona girmeyeceğim. Yine de sadece arkadaşlar edinmem yeterli olacak. Nasıl ekleyeceğimi bilmiyorum, belki de beni sıkıcı ya da biraz ilginç alacak, çünkü insanlar kendilerine yakın insanlarla ruh ve insan tarzı ile iletişim kurmaktan daha hoş. Yoksa benden hoşlanmayacak. Bu bakımdan çok fazla sersem oldu, bazen kendime olan saygımı tamamen öldürdü, çünkü bazıları ölümcül bir yalancı gibi davrandı, bana yaklaşmaya cesaret ettiniz, kraliçe. Kendini dışarıdan görmeye nasıl cüret edersin? Hmm, ben güzelim! Hayır, kendime güzel, maksimum şirin ve daha fazla bir şey diyemem. Sinirlenmiş hissi.
Bir tür çaresizlik içindeyim. Ama bunların hepsinden nasıl kurtuluruz? Bana ne önerebilirsin? Ne tür bir eylem olduğu belli, bana doğru hafif yolu göster.
İçindekiler
- önsöz
- İpucu 1. İçinizdeki aşırı değerli ve benzersiz olanı keşfedin.
- İpucu 2. Kendiniz için en iyi arkadaş, yardımcı ve danışman ol
- İpucu 3. İlgi alanlarınızı tanımlayın ve izleyin.
- 4. İpucu: İlkelerinizi ve inançlarınızı tanımlayın ve izleyin.
- İpucu 5. Her gün kendine güvenini geliştir.
Kitabın verilen tanıtım kısmı Yalnızlıktan nasıl çıkılır, arkadaş ve benzeri düşünen insanlar bulunur. Evde ve işte ilişki kurmak için 30 kural (Larisa Bolshakova, 2014) Kitap ortağımız - Liters şirketi tarafından sağlandı.
Sosyal çevrenizden memnun musunuz? İletişim kurmak istediğiniz insanlarla çevrili misiniz? Yeterince samimi arkadaşınız var mı? Seviliyor mu, gerekli mi, gerekli mi? Ya da yalnızlıktan muzdarip, eğer iletişim kurarsanız, iletişimden neşe ve zevkten daha fazla hüsrana uğruyor musunuz?
Çağımızda, nadir bir kişi en az bir sosyal ağda kayıtlı olmadığı zaman, iletişim ile ilgili hiçbir sorun olmadığı ve olamayacağı anlaşılıyor. Arkadaş? Evet, işte buradalar, yüzlerce veya en azından onlarca var. Yeni tanıdıklar? Hiç şüphe yok, her gün web üzerinde olurlar. Boş zaman sorunu mu? Var değil, çünkü her zaman yazışmaya girebileceğiniz, görüp tartışabileceğiniz, ziyaret edeceğiniz sayfalar, ziyaret edilebilecek kişiler vardır ...
Ancak, garip bir şekilde, Ağın sağladığı iletişim kurma ve arkadaş olma gibi görünüşte büyük fırsatlara rağmen, yalnız hisseden insanların sayısı sadece azalmakla kalmıyor, büyüyor. Çok uzun zaman önce, gazetecilerin birinde, bir gazetecinin bacağından dolayı mağazaya gidemediği zaman, aniden arkadaşlarına ve akrabalarına en az bir parça ekmek getirebilecek hiç kimsenin bulunmadığı konusunda şikayette bulunduğu bir makaleyle tanıştım. Bu bayanın sosyal ağlarında yüzden fazla arkadaş olduğu gerçeğine rağmen. Ancak, bunlar kesinlikle arkadaş değil, “arkadaş” (İnternette kullanılan İngilizce, “arkadaş” - “arkadaş” teriminde kullanılan bir terimdir). Bir arkadaşa karşı “arkadaş”, gerçek hayatla ilgisi olmayan sanal bir kavramdır. Ve gerçekte yalnızlık hayaleti, bazen internetteki en popüler kişiliklerden önce bile geliyor.
Öyle düzenlenmiş ki, yaşamın dolgunluk hissi ve ihtiyaç duyduğumuz memnuniyet için özelve değil sanal iletişimde, düşünceler, duygular, ruhun sıcaklığı - doğrudan ve monitör ekranından değiş tokuş yapmamız gerekir.
Canlı iletişime ihtiyacımız var, gerçek bir ilişkiye ihtiyacımız var - çok basit bir gerçek.
Fakat böyle bir iletişim için, böyle bir ilişkide, belli bir beceriye ihtiyacınız var, en azından insan ilişkilerinin yasaları ve bunları pratikte uygulayabilme becerisine sahip olmalısınız. İletişimde gerçekten mutlu olmak istiyorsak, onsuz yapamayız. Ama ne yazık ki biz tembel ve kurnazKlasik’in dediği gibi, çoğumuz web’deki vekil iletişimden memnun olmaya hazırız, sadece kendimizde ve yaşamlarımızda hiçbir şeyi değiştirmemek için. Evet, bu sadece iletişimin yerine geçenlerin ve mutluluğun yerine geçenlerin yerine geçer. İletişimin yerine sadece yalnızlıktan kurtulma yanılsaması verir ve bu yanılsama er ya da geç çöker ve sonra ruhsal bir yaradan, depresyondan, acı çekmekten ve hatta daha derin bir yalnızlıktan kaçınamazsınız.
Nazik bir gülümseme, karşılıklı anlayış, aile gözlerinin bakışını onaylama, aynı şekilde düşündüklerinize zevk verme ve aynı kelimelerle konuşma, bir arkadaşın güvenilir omuz ve arkadaşça bir elin sıcaklığı, ağlama ve birlikte gülme becerisi sevinç ve keder paylaşma, bakışları sevme ve hayran olma, arkadaşlara ve yabancılara sempati duyma, başını belaya sokmayacağına güven, karşılıklı güven mutluluğu, şükran, katılım, yardım etme isteği, başkasına iyi davranma, birinin desteği ve sıcaklık, size gönderildiğini - tüm bu bizim için bir ve hepsi çok gereklidir.
Bu olmadan yaşayamazsın.
Bu bizi canlı kılan şey, gerçek.
Hayatı anlam ve sevinçle dolduran şey budur.
Bu, hiçbir şey ile değiştirilemeyecek bir şeydir - en sevdiğiniz iş, hobiler veya maddi refah ya da dünyanın diğer tüm faydaları değil.
İnsan iletişiminin, dostluğun ve sevginin, güvenilir ortaklığın, sıcak dostluk ilişkilerinin, benzer düşüncelere sahip insanlarla tanışmanın ve bizi anlayanların büyük yararı ... Bu büyük bir değer, yeri doldurulamaz, ancak bugün erişilemeyen pek çok kişi var.
İnsanlarla iletişim kurma sevincini edinmek, ihtiyaç duyulan, aranan, sevilen ve takdir edilen herkesin hayalidir. Ve asıl sırrın ne olduğunu biliyor musun? Bu rüya herkes için mümkün. Sevme, arkadaş olma, gerekli olma, başkalarıyla yaşamayı sevme arzusu hiç de mümkün değil. Herkese açık. Ve senin için de.
Zevkli, güzel, mutluluk veren bir iletişim yeteneği ile doğmuşsun. Ve toplumun dayattığı terbiye ve davranışsal klişelerin etkisi altında, iletişimde mutlu olma yeteneğini kaybettiğinde, kendini suçlama. Size, kendi türleriyle ilişkilerinde mutluluk bulamayan ebeveynleriniz ve büyükanne ve büyükbabalarınızla aynı şekilde hatalar yapmanız öğretildi. Bu hatalar sizi yalnızlığa ya da insanlarla geçinmenin çok zor olduğu inancına, karşılıklı anlayışın imkansız olduğuna, iletişimin mutluluğunun sadece güzel bir masal olduğuna inanmış olabilir.
Bu durumda, kendinize söylemenin zamanı geldi: "Hataları düzeltmek için buradayım. Farklı yaşamaya başlamak için Dünyaya geldim. Arkadaşlarımı, sevdiklerimi, sevdiklerimi, düşünen insanları bulmaya ve sonunda mutlu olacak şekilde iletişim kurmaya başladım!»
Yapabilirsin! Gerçek, hayali olmayan arkadaşlar, akrabalar, sevilenler, dikkat, sevgi ve bakımın merkezinde olmak, kendinizi düşünmek, benzer düşünen insanlarla çevrelemek ve insanları anlamak, ihtiyaç duyduğunuz her şey tarafından hayranlık uyandıran, her şeyden hoşlanan, gerçek bir iletişim dehası olmak. En ilginç şey, bu hedefe oldukça hızlı bir şekilde ulaşmanızdır.
Hala yalnız hissediyor olsan bile, hepsi terk edilmiş ve kimse tarafından anlaşılmamış.
İnsanlarda hayal kırıklığına uğramış olsanız ve karşılıklı anlayışın imkansız olduğunu düşünseniz bile.
Kendinizi hem hoş olmayan, hem de yalnız, doğası gereği yalnız bir adam olarak görseniz bile.
Uzun zaman önce kendilerine bir son vermiş olsalar bile, sevginin ve dostluğun kazanılması için umut vermeyi bırakmış olsalar bile.
Sizden başka hiç kimsenin popüler olabileceğinden, herkes tarafından sevilebileceğinden, ihtiyaç duyulan ve gerekli her şeyden emin olsanız bile.
Böyle olabilir ve bunun için gereken tek şey, isteğindir.
Gerçekten yalnızlıktan kurtulmak istiyorsan, arkadaşlarını, akrabalarını, sevdiklerini, benzer düşünen insanları bul, tüm kalbinle iletişim mutluluğunu ve en güzel ilişkiyi bulmak istiyorsan - hepsini bulacaksın. Aslında, arzunuza giden yolda sadece hatalar ve sanrılar, iletişimde başarıya yol açmayan hatalı davranış stratejileri ve alışkanlıkları, bunun yanında, basit insanlarla güzel sanatlar sanatında kaybetmek imkansız olan basit kural ve yasaların cehaletidir.
Yapmanız gereken ilk şey, konunun kendisinin tutumunu değiştirmektir. Daha önce bir ilişkinin zor, zor, acı ve acı çekmek ve sizin için uygun olmayan bir şey olduğuna inanıyorsanız, başka türlü düşünmeye başlayın. Kendinize bir ilişkinin neşe, mutluluk olduğunu, yaşamın bütünlüğünü deneyimlemek, ondan memnuniyet almak ve Dünya'daki konaklamanızın derin anlamı hissetmek için bir fırsat olduğunu söyleyin.
Kendinize de mutlu bir ilişkinin haklı olarak size ait bir hediye olduğunu ve görevinizin yalnızca onu almak olduğunu söyleyin. Ve bu iletişim bir yük değil, dayanılmaz bir yük değil, kolay, eğlenceli, eğlenceli, zevktir. Düşüncelerimiz realitemizi yaratır - Umarım bu kitabı okuduğunuzda bir kereden fazla görürsünüz. Kendiniz için yaratacağınız gerçeklik - bu olacak. Göreceksin
Bu kitapta, sizi hayalini kurduğunuz en harika iletişime yönlendiren otuz pratik ipucunun verildiği otuz bölüm bulacaksınız. İpuçları tam olarak takip etmeleri gereken sıraya göre düzenlenir. Her bölüm öğrenilmesi ve yürütülmesi gereken belirli bir kuraldan oluşur ve aynı zamanda bu kuralın nasıl ve neden işe yaradığına dair ayrıntılı bir açıklama içerir. Burada, bu kuralın ihlali ile ilgili tipik bir hata ve gelecekte nasıl önlenebileceği hakkında bilgi edineceksiniz. Bu teorik materyale ek olarak, öğrenmenize, anlamanıza ve hissetmenize, pratikte deneyim kazanmanıza ve bu materyali pekiştirmenize yardımcı olacak pratik bir egzersiz bulacaksınız.
Bazı ipuçları sizi şaşırtabilir: daha önce tam tersi şekilde davrandığınızı anlayacaksınız ve bir hata yaptığınızı bile düşünmediniz.Şimdi tam tersini yapmayı öğrenmelisin. Ayrıca, bunun zor bir çalışma değil, çok hoş bir çalışma olduğuna şaşıracaksınız: sonuçta, doğru eylem derhal ilk denemeden istenen sonucu doğuruyor. İletişimdeki hatalarınızın doğal kurallara ve yasalara uymak yerine sizden çok daha fazla zaman, enerji ve çaba gerektirdiğini göreceksiniz. Ve en önemlisi, güçleriniz boşa gitmişti çünkü hayal ettikleri sonuçlara yol açmıyorlardı.
Şimdi gücünüzü ve enerjinizi korumaya başlamanın ve onu yanlış stratejilere değil, en üretken ve aynı zamanda sizi yalnızlıktan kurtaracak ve sosyal çevrenizi genişletecek keyifli, neşeli eylemlere harcamanın zamanı geldi.
İstediğiniz kadar arkadaş edinebilirsiniz.
İstediğiniz kadar popüler ve talepkar olabilirsiniz.
İstediğiniz sayıda insanın ilgi ve beğenisinin nesnesi olabilirsiniz.
Kısıtlama yoktur - yalnızca kendiniz için sınır koyabilirsiniz ve bunlar yalnızca arzunuza bağlıdır.
İki ya da üç tane, fakat sadık arkadaşlar ve yakın olan tek insanı bulmak ister misin? Öyle olacak.
Her zaman bir insan kalabalığı ile çevrili, ünlü, ünlü olmak ister misiniz? Aynı olacak.
İnan bana, bunun için gereken her şeye zaten sahipsin. Bu kitaptan öğrendiğiniz otuz ipucu, başarılı bir iletişim için istediğiniz hedefe çok hızlı bir şekilde ulaşmanızı sağlayacak bir kazan-kazan algoritması oluşturuyor.
Sunulan, yineleyin, bu hedefe ulaşmak için kendi büyük, samimi arzusunun yanı sıra, kendinize olan inancınızı ve arzu edilenin mümkün ve ulaşılabilir olduğunu tekrar ediyorum.
İçtenlikle istediğimizi ve içtenlikle inandığımızı elde etmeyi başaramayız. Bu nedenle, kitabın yalnızca dolandırıcı sayfanız, ipucu, nazik danışmanınız ve arkadaşınız olduğunu, doğru yolu önerebileceklerini düşünün. Ama bu şekilde geçip gerekli tüm işleri kendiniz yapacaksınız, çünkü sadece bu şekilde hayatınızdaki bir şeyi değiştirebileceksiniz - hiç kimse sizin için yapamaz ve hiç kimse yüzlerce arkadaşınızı hayatınıza sürükleyemez. Ama istersen kendin yapacaksın.
Yani, karar verirseniz - o zaman iyi şanslar. Kendi hızınızda okuyun ve pratik yapın. Bir öncekini tam olarak anladığınızdan emin değilseniz bir sonraki ipucuna geçmeyin.
Zaten kitap üzerinde çalışma sürecinde yeni şaşırtıcı keşifleri bekliyorsunuz - buna hazırlıklı olun. Değişikliklere ve etrafınızdaki kişilerin sizi farklı görmeye ve yeni bir şekilde davranmaya başlamasına hazır olun. Sonuçta, kitap üzerinde çalışmak için bir ön koşul, pratikte öğrenilmiş tavsiyeyi derhal uygulamaktır. Ve ipuçları çok hızlı bir şekilde sonuç verecek şekildedir. Ve bu hoş, hoş bir sonuç olacaktır, bazen sadece diğer insanlarla olan ilişkilerinizi kökten değiştirir ve çok hızlı, bazen neredeyse anında yeni bir iletişim kalitesine yol açar.
Kitap size bir şans veriyor - hayatınızı değiştirmek ve daha önce sahip olmadığınız insanlarla bir ilişki bulmak için bir şans. Kitaptaki çalışmayı bitirdikten sonra, bu şansın nasıl kullanılacağına karar vereceksiniz. Olumlu değişiklikler her durumda gerçekleşecektir - bunlar hem bilincinizde hem de yaşamınızda meydana gelir. Size ne kadar bağlı olduğunu göreceksiniz. Kişiliğinizin sahip olduğu dev keşfedilmemiş potansiyelin ne olduğunu göreceksiniz. Hayatın tamamen farklı olabileceğini göreceksiniz - çok daha mutlu, zengin, anlamlı, neşe dolu, memnuniyet getiren.
Şu anda bu değişikliğe mutlu bir yol başlatabilirsiniz.
Sana içten inançla, sevgi ve anlayışa layık,
Arkadaşlık için en iyi yaş
Arkadaş olma ihtiyacından birileri kolayca işten çıkarılabilir, ancak bu olmadan yaşamın dolgunluğunu hissedemezsiniz. Çok ciltli çalışmaları okuyabilir, ancak arkadaş edinmenin en önemli sırrını asla çözemezsin. Kum havuzundaki çocuklar için - bir spatula ile oynamak için bir komşu verdi ve anında bir arkadaş buldu. Çocuklar çok kendiliğindendir, bu yüzden her zaman bir sürü arkadaşı olur.Fakat çocukluk sona erer ve gelinen noktanın sadece bir oyuncağı veya başka bir şeyi paylaşmak değil, her şey çok daha karmaşık olduğu anlayışıyla gelir.
İnsan ruhunu parçalamayı seven psikologlar, bir kereden fazla araştırma yaptılar. Uzun süredir devam eden dostluğun, genellikle istisnalar olmasına rağmen, kum havuzunda veya bankta yaşlılıkta değil, lisede ortaya çıktığını savunuyorlar. Elbette, yaşamlarımız boyunca, yıllarca süren ya da göründüğü kadar çabuk kopan dostça ilişkiler içinde olduğumuz çok sayıda insanla çevriliyiz. Fakat bütün bunlar, her birimizin gizlice hayal ettiği türden bir dostluk değildir. Samimi duygular gençlikten kaynaklanır, çünkü bu, dünyanın bilinçli olduğu bir dönemdir ve kendinize söylemek için büyük bir istek: “Yalnız değilim!”.
Ek olarak, bu tür çalkantılı bir çağda, yoldaşları ortak anılarla bağlayabilen çok önemli olaylar meydana gelir. Gençliğinde, zaten ayık düşünme, eylemlerden sorumlu olma ve yanlış anlaşılmadan veya yanlış anlaşılma korkusu olmadan sırları doğrulayabilen benzer düşünen bir kişi bulma konusunda karşı konulmaz bir istek var. Ancak, güçlü bir arkadaşlık kurma fırsatı her zaman oradadır. Şairden alıntı yapma - her yaştan arkadaşlık. Bilge insanlar, başarının kendisiyle başlayacağını söylüyor. Nasıl iyi bir eşlik edileceğini bilen sadece bir kişi, diğer insanlarla içten ve güçlü bir arkadaşlık şeklinde bir ödüle güvenebilir.
Yalnızlıktan kaçmaya nasıl başlanır?
Arkadaş edinme hedefini belirleyen bir kişinin aynada kendisine bakması şiddetle önerilir. Tabii ki, bu onun yansımasına yakından bakmakla ilgili değil. Evet, ve aynanın onunla hiçbir ilgisi yok, çünkü daha derin görünmelisin - kendi ruhunda. Sadece basit bir soruya içtenlikle cevap vermeniz gerekecek: “Kendim olduğum bir arkadaşımı mı istiyorum?” Dürüst bir cevap, zirveye tırmanmak için harcanan zamandan, emekten ve sinirlerden önemli ölçüde tasarruf sağlayacaktır.
Sarsılmaz kural - pansuman toplantısı hakkında - hala çalışıyor. İyi bir öfke, yetenekler ve çok yönlü bir kişilik elbette tüm ışıltısı ile dünyaya açılacak. Ama sonra. Ve başlangıç için, elbette, görünüş, görgü ve konuşmaları düzeltmek için bir ihtiyaç varsa, tabii ki, yeni bir kişiyle ilk tanışmadan olumlu bir izlenim alacağının bir teminatı olması gerekir.
“Nasıl yeni arkadaşlar edinebilirim?” Bir sonraki soru içsel sorunuzu sormak. Belki de eski yakın arkadaş çevresi zamanla inceltildi: birileri ayrıldı, uzun zaman önce biriyle bağlantı koptu. Ancak samimi ve iyi hislere olan ihtiyaç devam etti, bu yüzden ruh eşini bulma umuduyla buluşmalarını genişletme zamanı gelmişti.
Bu nedenle, yeni arkadaşlıklar kurmaya çalıştığınız amacı belirlemeye çalışın. Birlikte alışverişe gitmek için bir kız arkadaşı mı arıyorsunuz? Yoksa izlenimleri benzer düşünen insanlarla paylaşmak istediğiniz diğer kültürel etkinlikleri mi tercih ediyorsunuz? Ya da belki manevi konuşma için bir sırdaşı arıyorsunuz? Meslektaşlarına yakından bak. Birincisi, mevcut hizmet ilişkilerinin daha kişisel bir alana çevrilmesi her zaman çok daha kolaydır ve ikincisi, iş arkadaşlarınızla tartışacak bir şey vardır ve konuşma sırasında yeni temas noktaları bulunabilir.
Her durumda, nasıl iletişim kuracağınızı ve neşeli bir insan olacağınızı öğrenmeniz gerekecek, eğer hayatınızda bu zamana kadar çok büyük bir umutsuzluğa tahsis edilmişse. Etrafımızdaki dünyanın hiç de düşmanca olmadığını ve ona karşı gelen herkesi olumlu bir tavırla kabul etmeye hazır olmadığını anlama zamanı. Sosyallik ve neşeli eğilim, insan ruhunun fethine yardımcı olan değerler çizelgesinde onurlu bir ikinci aşamayı işgal eden erdem kardeşlerdir.
İyimser bir Winnie the Pooh’un karamsar bir eşekten daha iyi bir arkadaş bulma şansının daha yüksek olduğunu kabul edersiniz. Ruh hali - kalite bulaşıcıdır.Bu yüzden başkalarını kendi pozitif enerjinizle şarj etmek daha iyidir ve modern yaşamın çirkin gerçekleri ile ilgili şikayette bulunmak isteyenler aramaz. Yarısı boş bir bardak hakkındaki inancınızı yeniden gözden geçirip kendinize şunu söylemek zorunda kalabilirsiniz: “Hey, depresyona girmeyi bırak! Hayat, sızlanan atıkları harcamak için çok kısa! ”Espri anlayışı banknotlardan daha değerli ve bir gülüş buzdağını eritebilir. Yüzünüzdeki ifadeyi izleyin, çünkü bu temelde, diğerleri sizi yargılar. Elbette neşeli, ancak fazlalık olmadan.
Pek çok arkadaşlığın temelinin saygı olduğu söylenir. Ve eğer gerçek ilişkilerden bahsediyorsak, ve soluk benzerliklerinden değil, bunlar hiç boş kelimeler değildir. Yakın olanların çıkarlarına dikkat etmek zorundayız. Ve özgüvenini öğren, eğer şimdiye kadar bu kalite senin için bilinmiyorsa. Uzanmış eli inatla reddeden ya da daha da kötüsü, size saygı göstermeyen ya da başkaları için zaman ayıran biriyle arkadaş olmamalısınız. Birincisi, empoze edecek bir şey yok ve ikincisi, yakın insanları seçmeli ve herkesi kendi saflarına almamak, hiç durmadan en iyi duygulardan vazgeçmek.
Arkadaşlık farklı yollarla başlatılabilir, ancak pratikte bu fenomen sıklıkla zaman içinde belirlenmiş bir omuzla başlar, çünkü basit bir hizmet bile öfkeli bir leoparın pençesinden kurtulma gibi aynı etkiye sahip olabilir. Zor olanın yanından geçmeyin ve belki de çok yakında onun kişiliğinde sizi karşılık verecek yakın bir kişi bulacaksınız.
Kendi menfaatlerinizin kapsamını genişletmeden bunu yapmanın mümkün olmaması muhtemeldir. Bir kız arkadaşın olacak mı? Tam olarak nereye gideceğinize, devam edeceğinize, yeni bir arkadaşı neyin şaşırtmasına ve neşelendireceğine karar verdiler. Birilerinin iyiliğiniz için sorumluluk alacağı boş boş bekleme, baştan mahkumdur. Arkadaşlık, ortaklık olmadan imkansızdır.
Yeni başlayanlar için davranış
Birçok insan için çok sayıda arkadaşın bulunmaması, genellikle yabancıların eşliğinde olma korkusunun bir sonucudur. Gülünç görünmek, neşeli, çok sesli kalabalığın arasında tek bir düşünceyle tek başıma durmaktan utanıyoruz: “Eve gitmek istiyorum!”. Neden sadece yabancılar arasında kendi olmaya çalışmıyorsun? Bu nedenle, hayatınızdaki bir şeyi olumlu yönde değiştirmek istiyorsanız, aşağıda listelenen bazı ipuçlarını ve psikolojik teknikleri deneyin. Oldukça basittirler ve bu nedenle, istisnasız olarak, artan yalnızlıktan kurtulmak için yetişkin bir yaşta arkadaş bulmak isteyen insanlar için uygundur.
- Gerçekte kim olduğunuzdan daha iyi veya daha kötü görünmeye çalışmayın. Davranış ve yalanlardan kaçının. Belirli bir konu hakkında kendi fikrinizi almaktan korkmayın ve her zaman seslendirme gücünü bulmaktan çekinmeyin.
- Daha az konuş ve daha çok dinle. Samimi bir ilgi göstermek ve özellikle de çap olarak zıt bir düşüncenin varlığında kibarca başını sallamamak önemlidir.
- Çok utangaçsanız, küçük başlamalısınız. Sadece seninle tanışan bir yabancıya merhaba de ve gülümse.
- Yeni şirketteki yabancılarla yapılan konuşmalarda sakar ifadeler için kendinizi suçlamayın. Heyecan kendi ismini mi unuttu? Evet, ilk ve buna gül!
- Size derhal dikkat etmelerini beklemeyin: yetişkin bir toplumda, yeni başlayanlar çok nadir karşılaşır, örneğin bir striptiz yapmak gibi çok özgün bir şekilde kendini göstermeye başlamadıkça. Bu yüzden, sadece sabırlı olun ve genel bir sohbete gülümsemeyle ve ilgiyle iletişim kurmaya istekli olduğunuzu gösterin.
- Önceki olumsuz deneyimlerin yükünü yanınıza almamalısınız. Sadece kendinize söylemek daha iyi olmaz mı: “Genel olarak çok iyi, çok esprili ve genel olarak karşı konulmazım, evrensel sempati kazanabiliyorum!”?
- Doğru iltifatları söylemeyi öğrenin. Meslektaşlarınızdan birinin okuduğu bir kitapla ilgileniyorsanız, ödüllendirme talebinize ustalıksız bir hayranlıkla değil: “Bu çok ilginç bir şey!”, Ama daha akıllıca bir astarla: “Siz (siz) mükemmel bir tadabilirsiniz!”.Örtülü bir iltifat, kişiye hitap edecek ve zevkle iletişim kurmaya devam edecektir.
Hatırlanması gereken en önemli şey, arkadaş edinmenin kendileri hakkında utangaç olmayanlar için çok daha kolay olmasıdır. Güven, genellikle özellikleri tetikleyebilecek bir altın kalitedir. Kimse arkadaşı olmayan birine inanmaz. Kişisel niteliklerin bu yönü ile ilgili problemleriniz varsa, kendiniz üzerinde çalışmanız ve hatta çalışmanız gerekebilir. Ne de olsa, defalarca dile getiren kişi: “Hayattan ne istediğimi biliyorum, kendi gücüme inanıyorum ve bu nedenle istediğimi kesinlikle başaracağım”, sonunda, kendisini gerçekten ikna edecek ve başkaları için ilginç hale gelecektir. Hava gibi dostluğa ihtiyacımız var ve tam tersini söyleyenleri dinlememeliyiz. İnan bana, kendilerini aldatıyorlar!
Nasıl arkadaş olunur?
Birçok insan nasıl diye soruyor arkadaş olmakEğer biraz konuşursanız ya da mütevazı ya da utangaç olduğunuzda çevrenizde normal değilseniz onları bulabileceğiniz yer. Ne de olsa, cesur insanlar bile her zaman uygun arkadaşlar bulabilir, çünkü iyi ve sadık arkadaşlar edinmeyi bilmiyorlar.
Makalede nasıl öğreneceksiniz arkadaş olmakYapmanız gerekenler, nasıl ve ne tavsiye ve öneriler var ki mümkün olduğunca iyi, güvenilir ve özverili arkadaşlar hayatınıza girebilsin. En iyi arkadaşın sadece bir kişi olabileceğini söyledikleri hiçbir şey için değil, ama her şey senin elinde.
Kendin arkadaş ol
Birçoğu arkadaş edinmek istiyor, hangi arkadaşlara ihtiyaçları olduğunu söylüyor, fakat kendileri değişmiyor. Bir arkadaşa ihtiyacın olursa, önce kendin için iyi bir arkadaş ol. Başkalarından ne talep edersen, önce kendinden talep et. İyileşip değişip arkadaş olduğunuzda, en iyi arkadaşlara sahip olacaksınız.
Başarılarından bahsetme.
o arkadaş olmak Bu durumda, başarılı bir kişi olduğunuzu kimseye söylemeniz gerekmez. Çoğunlukla arkadaşlar başarılı ve zengin insanlarda çok hızlı bir şekilde görünürler, ancak tıpkı zenginlik, şöhret ve başarı geçici olarak böyle bir kişiyi terk ettiğinde ortadan kayboldukları gibi. Öyleyse kesin bir faydası olmadan, böyle arkadaş olmaya çalış. Öğrenin: özgüvenin nasıl geliştirileceğini.
Normal arkadaşlar edinmek için yardım etmeyi ve yardım etmeyi öğren. Kural olarak, iyi insanlar aynı arkadaşlara sahiptir. Bu nedenle, kibar ve normal bir arkadaş edinmenizi istiyorsanız, iyi yapmayı, yardım etmeyi ve kendinizi vermeyi öğrenin.
Çevreni bul
Arkadaş edinmek için doğru ortamı bulman gerekiyor. Ancak bunun için önce kendinizi, ilgi alanlarınızı keşfetmeniz ve amacınızı bulmanız gerekir. Kim olduğunuzu ve ne için çabaladığınızı zaten bildiğiniz zaman, bu kişileri ve bu ilgi alanlarını sizinle paylaşan bir şirket bulun. Ortak hedefler ve özlemler arkadaşlığın yaratılmasına ve gelişmesine katkıda bulunur. Asıl mesele, arkadaşlığın çoğu zaman rekabet ve kıskançlığa dönüşmesi nedeniyle faaliyetlerinin egoizmle ilgili olmaması.
Kendin için bir arkadaş ol
İyi yapmak arkadaşlar, kendi içinde ve kendin için bir arkadaş olmalısın. En iyi arkadaşınız içinizde tutulur, bu onu kullanıp ona bir şey sorarken her zaman size yardımcı olacak ve yardımcı olacak bilinçaltınızdır. Kendinle arkadaş olmayı, kendine sevmeyi ve saygı duymayı öğrendiğinde, diğer insanlarla sevmeyi, takdir etmeyi, saygı duymayı ve arkadaş olmayı öğreneceksin.
Arkadaşlık bir sanattır
Bazı insanlar sadakatli arkadaşlar edinmek için arkadaşlığı bencil kazanımlarla karıştırır, bir tarafın veya diğerinin yararları nedeniyle arkadaşlıkların% 80'inin yaratıldığını hatırlamanız gerekir. Dolayısıyla gerçek bir dostluk yaratmak o kadar kolay değildir. Bu sanat ve sen teoride değil, aslında, yaşamda zorluklarla karşılaştığında ve senin yanında kalan ve sana yardım ettiğini görünce ustalaşacaksın.
Arkadaşın başı dertte
o arkadaş olmak hayatınızın geri kalanında, kendiniz için düşünmeniz ve faydalar nedeniyle değil, yalnızca sizin gibi olanları bularak ve sizinle yaşam hakkında ortak görüşler paylaşarak arkadaş seçmeniz gerekir. Arkadaşlığını kelimelerle değil, eylemlerle kanıtlayan bir arkadaş seç.Bunlardan birkaçı var, ilk başarısızlıkta ya da problemde hiç kimse size çok sayıda arkadaşınızdan yardım edemezse hayal kırıklığına uğramayın. Ama kendinize arkadaşlarınıza sözde değil, eylemlerde gerçek bir arkadaş olduğunuzu kanıtlayın.
Bir arkadaşıma öğretmeyi bırak
Sonsuza dek arkadaş edinmek için onlara bir şey öğretmeyi bırakıp ne yapmaları gerektiğini söylemeniz gerekir. Bu, arkadaşlarınızı en kötü düşmanlarınıza dönüştürecek. Arkadaşlarınıza kendilerini anlama ve iyileştirme fırsatı verin, ancak sizden tavsiye isterlerse, deneyiminizi paylaştığınızdan ve bir arkadaşınıza yardım ettiğinizden emin olun.
Olmak istediğin yerde ol
o arkadaş olmak, kalbinizi ve ruhunuzu dinlemeniz ve iç sesinizin sizi yönlendirdiği yere gitmeye çalışmanız gerekir. Çeşitli etkinliklere katılın, en sevdiğiniz şeyleri yapın, spor yapın, kitap okuyun, istediğiniz yere yürüyün ve sonra buralarda gerçek arkadaşlar bulacaksınız. İstediğiniz yerde güç bulmak zorunda değilsiniz, orada arkadaş bulmak ve arkadaş edinmek için, orada ihtiyaç duyduğunuz insanları bulamayacağınız için. Öğrenin: Ortak bir dilin nasıl bulunacağını.
İkinci yarı - en iyi arkadaş
Ve zaman kaybetmemek, arkadaş edinmek ve bir ruh eşi bulmak için o zaman ikisini de bir kişide bulmanız gerekir. Sizin için en sevilen kişi, en iyi arkadaş ve en iyi sevgili olacak ruh eşini arayın. O zaman tüm bu insanları aramak için zaman harcamanıza gerek kalmayacak, çünkü bunların hepsi gerçekten sevdiğiniz bir kişide saklanacak.
Makaleyi sosyal olarak paylaşın. ağlar:
Eski vatandaşların grupları
Sosyal ağlar Rusça konuşan émigré gruplarıyla doludur ve bakmak için oraya gitmeyi şiddetle tavsiye ederim. İlk olarak, yeni başlayanlar için zor olan tüm konuları tartışabilirsiniz. İkincisi, yeni arkadaşlar bulmak için mükemmel bir kaynaktır. Örneğin, yalnız bir gecede bir keresinde şu gruplardan birine sordum: "Burada kimse masa oyunu oynamıyor mu?" (Evde, arkadaşlarım ve ben neredeyse her hafta sonu savaştık). Sonunda, birkaç kişi tarafından cevaplandırıldım ve bir kız şöyle yazdı: “İlk başta ne kadar yalnız olduğumu doğrudan hatırladım. Ve bize gel, eğlenelim. " Ben gittim Ve sonunda, birkaç hafta sonra, Yeni Yılı kutlamak ve Pocono'de kayak yapmak için çocuklarla birlikte gittim.
Fotoğraf: forumdaily.com
Kayaktan bahsetmişken. Bir hobin varsa, bu sadece yeni tanıdıklar aramak için doğrudan bir yoldur, sadece bu da değil - bu, yeni arkadaşlarla konuşacak bir şeyin olacağının% 100 garantisidir. Benim durumumda, bunlar hobiler kayak yapıyorlardı. New York’tan çok uzak olmayan kayak pistleri olduğunu biliyordum, gerçekten gezintiye çıkmak istedim, ama araba eksikliği ve nereye gidileceği ve bunların nasıl organize edildiğini, engellendiğini anlamak. Sonuç olarak, yine Rusça konuşan gruplardan birinde yazdım: “İstiyorum! Yanında birini al. ” Ondan sonra yeni tanıdıklarla yolculuk etmeye başladık.
Fotoğraf: forumdaily.com
Çalışılan yerler
Elbette, çoğu yetişkin belirli bir valizle Amerika Birleşik Devletleri'ne taşınmaktadır. Ben, ne yazık ki, bir istisna - Ben tüm hayatım boyunca Fransızca öğrettim, bu yüzden hayatımda İngilizce New York'a uçmadan bir yıl önce geldi. Burada yapılması gereken ilk şey dil kurslarına gitmektı. Özellikle Rusça konuşulan alanlardan uzak durdum, böylece Rusça'da sınıf arkadaşlarıyla konuşma şansım olmazdı. Sonuç olarak, arkadaşlarımın cephaneliği diğer ülkelerden gelen erkeklerle dolduruldu. Arkadaş olduğumuzu söyleyemem - kültürlerin farklılığı ve İngilizcede düşünceleri ifade etmedeki karmaşıklıktan hala rahatsız oldum (sonuçta arkadaşlık en önemli şey - yürekten kalbe iletişim), ama yine de bu iletişim yararlı, keyifli ve aydınlık kış akşamlarıydı.
Fotoğraf: forumdaily.com
Tanışma siteleri
Tabii ki, bir eşiniz ve birkaç çocuğunuz varsa, bu sizin tarzınız değil. Ancak yalnız olanlar için ihmal etmelerini tavsiye etmem. Ve romantik bir ilişki aramıyorsanız, doğrudan hedefinizin yalnızca arkadaşlık olduğu durumunu doğrudan belirtebilirsiniz.Eski Sovyetler Birliği'ndeki, düşkünlerin ve sapkınlıkların yoğun olduğu flört yerlerinden farklı olarak, Amerika'da bu sitelerde oldukça iyi insanlarla tanışabilirsiniz. Özellikle de 30 yaşın üstündeyseniz. Sonuçta, bu yaşta insanlar nerede buluşuyor? Bu, her partinin yeni yüzlerle dolu olduğu fırtınalı bir gençlik değil. Site, kahve içerken sohbet edebileceğiniz veya şehirde dolaşabileceğiniz aynı yalnız akşamları birisini bulmak kolaydır. Burada uzun süre yaşıyorsa, bir sürü ilginç şey gösterip söyleyebilir. Ve bu kişinin senin arkadaşın olması da oldukça muhtemel - her durumda, bir kereden fazla başıma geldi. Dahası, bu tanıdıklardan biri sayesinde, yaz aylarında Alaska'ya uçtuğum bir şirkete girdim - eğer biri bana bir yıl önce bunun mümkün olduğunu söyleseydi, buna inanmazdım.
Fotoğraf: forumdaily.com
Tüm bunları özetleyebilirsiniz. Yeni arkadaşlar bulmak istiyorsan - ara! Bu işteki en zor şey, kendisinin üstesinden gelmek - kolaylaşmak, daha kolay iletişim kurmak, eğer biriyle çalışmazsa endişelenmeye çalışmamak: her şey basit, bu senin erkeğin olmadığı anlamına geliyor. İnan bana, bunun üstesinden gelmek benim için çok zordu - çok yakın insanlar evde kaldı. Etrafıma baktım ve düşündüm: birileri beni onlarla nasıl değiştirebilirdi? Değiştir - hayır. Başka bir niş alın - evet. Fakat bunun için kendin üzerinde çalışmalısın.
Fotoğraf: forumdaily.com
Gerçek şu ki, 30'dan sonra çoğumuz “katı” dır. Genellikle, insanlar zaten bu yaşta tanıdık bir yaşama ve tanıdık bir tanıma döngüsüne sahiptir ve yeni insanların yaklaşmalarına izin vermeyiz - sonuçta tüm yerler zaten alınmış. Dahası, çok daha fazla insan talep ediyoruz. Dolayısıyla, muhtemelen, yeni bir ülkedeki biriyle arkadaş olmak istiyorsanız ilk başlayacağınız şey hoşgörülü olur. Gençliğimizde, arkadaşlarımızı sağ ve solda bıraktık, maksimalizmimizi takip ettik. Sevmiyorum - güle güle! Şimdi temkinli olmaya değer - sonuçta, hemfikir olacaksınız, hem de bir hediye değilsiniz, bu da herkesin kendi tuhaflıklarına hakkı olduğu anlamına geliyor.
Yeni arkadaşlar ile kolay olmayacak. "Lapping" kaçınılmazdır ve yaşlandıkça daha karmaşık hale gelir. Ek olarak, burada evrensel istihdam ve yorgunluk üzerine bindirilmiştir. Ancak risk alırsanız, bir fincan kahve içerken birisiyle sohbet edecek, Amerika'da dolaşacak, bisiklete binebilecek ve aniden yardıma ihtiyacınız olursa arayacak birini bulacaksınız. Facebook'ta bana bir tanıdık, “Ateşin altında oturacak birisinin olduğu için çok kötü bir durumda değilsin”. Ve onunla aynı fikirdeyim.
