Şekil türünüzü nasıl belirler ve onunla nasıl yaşarsınız?

Her kadın herhangi bir kıyafetle muhteşem görünmek ister. Ancak, vücudunuzun yapısal özelliklerini biliyorsanız ve onlar için bir “sarmalayıcı” seçmeyi biliyorsanız, bu kolayca yapılabilir. Kadın figürleri geleneksel olarak bölünmüş beş tür. Her biri üç ana unsur tarafından belirlenir: göğsün hacmi, bel ve kalçalar. Bu vücut bölümlerinden birinin veya ikisinin daha büyük veya daha küçük boyutuna bağlı olarak, tipini belirleyin.
"X" - kum saati,
"A" bir armuttur.
"V" ters çevrilmiş bir üçgendir,
"H" - bir dikdörtgen
"O" - bir elma

Şekil "X" - kum saati
Böyle bir rakam ideal olarak kabul edilir. Bu tip, iyi tanımlanmış bir bel ile aynı hacimde göğsün ve kalçaların bulunduğu kadınlar için geçerlidir. “X” figürünün sahibi aşırı kilo alsa bile, figürü hala uyumlu görünecek. (Marilyn Monroe, Sophia Loren, Monica Belluci).

Bir "kum saati" gibi kıyafetler, erdemlerini gizleyen hariç, hemen hemen her olabilir.

Kadın gardırop şunları içerebilir:

• düz kot pantolon ve bir kemer ile pantolon
• kemer ve yüksek bel ile etekler,
• Zarif klavikulayı olumlu şekilde vurgulayacak V yakalı kazaklar, bluzlar ve elbiseler,
• Kalçaların doğal güzelliğini vurgulayan a-line etekler,
• elbise ve kılıf elbise şal
• görsel olarak bel daha belirgin ve ince hale getiren dar bir kemer,
• cinsellik imajına katkıda bulunan geniş kayışlar,
• bir çift üst düğmenin açıldığı katı bluzlar.

Figürün türü "A" - Armut veya Üçgen
Bu tip kadın figürü bir armut andırıyor (Jennifer Lopez, Halle Berry). Kadın armutların üstü hafif ve ağır diplidir: ince bel, küçük göğüs, dar omuzlar, geniş kalçalar. Yağ birikimi kalçalarda ve uylukta görülür. Şeklin avantajları, ince bir bel ve düzgün bir göğüsdür, kusurlar ağır popo ve kural olarak tam bacaklardır. Kadınlar için armutlar rakamlarından memnun değillerdir: Üst ve alt gövdede gözle görülür bir dengesizlik vardır ve bu tür kadınların belli büyüklükteki kıyafetleri seçmeleri zordur: bluzlarını bir beden satın almaları gerekir (hatta iki tane! elbiseler genellikle çözülemeyen zorluklar.
Ancak, tam olarak, erkekler için baştan çıkarıcı olan ve böyle baştan çıkarıcı bir kadın bedenidir (ve bu büyük bir artıdır). Bu tarz figürün çok kadınsı olduğu düşünülür ve eğer bir kadın şeklini korursa, yıllarca çekici kalır.
Bu tür bir kadın figürünün dezavantajları, kıyafet yardımı ile uyum sağlamaya çalışabilir. Kıyafet seçerken “armut” a göğüs ve omuz genişliğini görsel olarak büyüten, bel vurgulayan ve ağır alt gövdeyi gizleyen modeller tercih edilmelidir.

"A" figürü tipine karşılık gelen bir gardırop:

• V şeklinde, ceketler ve elbiselerdeki diyagonal derin kesimler,
• Göğüs bölgesini görsel olarak büyüten geniş veya enine çizgili bluz ve kazaklar,
• şeklini daha ince hale getirecek ve şekli daraltacak kalın kumaştan yapılmış kalem etek,
• elbiselerin dibinde koyu renkler, dizlerden dar, düz veya alevlenmiş pantolonlar,
• biraz yüksek bel veya büstü altında fırfır ile elbiseler,
• kollu üst,
• boyundaki şal ve broşlar, figürün haysiyetini vurgulayan göğsün üstündeki ruffles ve flounces,
• yüksek, sabit topuklu ve hafif sivri uçlu ayakkabılar.

Şekil V tipi veya ters üçgen veya T
Kadınlar için problemli figür (Anastasia Volochkova, Angelina Jolie). Bu tarz figürü olan bayanlar atletik fiziğe göre farklılık gösterir, geniş omuzları ve dar kalçaları, zayıf beliyle ifade edilir. Üst vücudun uzunluğu, bu arada sporcularda genellikle bulunan alttan biraz daha kısa olabilir.Dezavantajı erkeksi siluet, avantajları ince bacaklardır. Bu tip kadınlar kilo alırsa, vücudun üst kısmında - kollarda, belde, omuzlarda ve karın bölgesinde yağ birikintileri görülür.

Bu tür figürü olan kadınlar, mükemmel bacakları vurgulayan ve büyük bir üst kısmını gizleyen kıyafetleri seçmelidir:

• V şeklinde veya derin oval bir boyun çizgisine sahip bluzlar (dikey bir şerit halinde olabilirsiniz) omuzlarınızı görsel olarak hazırlar.
• giysilerin alt kısmı mümkün olduğu kadar sıkı olmalı, fakat dibe daralmamış olmalı,
• giysilerin altı açık, üstü karanlık,
• küpeler, bilezikler ve ayakkabılar dahil olmak üzere köşeli şekilli aksesuarlar,
• omuzlarda hacimsel kovanlardan, aşırı hacimlerden kaçınmaya değer,
• ceketler belinize hafifçe sığar ve boyunlarına yakın yerleştirilmiş kayışlarla
• kalçadan alevlenip, geniş, kalça ceplerinde yama cepli ve dekorlu, hafif kalçalı bir bel ile kalça pantolonu.

Şeklin türü "N" veya Dikdörtgen
İdeal değil, ama tamamen zararsız bir versiyon (Keira Knightley, Madonna, aktris Catherine Zeta-Jones, Nicole Kidman ve Sigourney Weaver, Demi Moore) genellikle "muz" veya "bakla" olarak adlandırılır. İtibar - orantılılık, eksiklik - bel eksikliği, erkek silueti. Muz gibi bir figürün asıl sorunu geniş bir bel ve çıkıntılı bir göbekdir. Bu şekil için kıyafet seçiminde, son derece dikkatli olmalısınız.

• kaba geometrik desenler ile kaba, masif kumaşlar, bel "tezgâh"
• bluzlarda oval veya kare kesikler,
• kısa veya eksik kol
• Asimetri bu şekildeki düzeltmelerde en iyi yardımcısıdır, bu nedenle elbiseler, etekler veya bluzların eğik kenarını seçmeniz gerekir,
• Farklı kesilmiş manşonlar ve farklı kumaş ve renklerin bir kombinasyonu, aksanların doğru yerleştirilmesine yardımcı olacaktır,
• kılıflı elbisenin yanı sıra yüksek bel elbise ile güzel göğüsleri ve ince bacakları vurgular.
  

Şekil "O" veya Elma tipi
“O” tipi gerçekten bir elmaya veya şeftali andırıyor (Liv Tyler, Kate Winslet) ve tam gövdeli kadınların karakteristiği. Şeklin özelliği, vücudu yuvarlatmaya yarayan bel ve göğsün aynı hacmidir. Onur - ince bacakları, gür göğüsleri, eksikliği - geniş bir bel ve göze çarpan bir karın. Ancak, ilginç bir şekilde, hamilelik sırasında hemen hemen her kadın bir “elma” gibi hissedebilir. Kolayca büyüyen göbek, kadınlar-elmaların asıl sorunudur, ancak bu şekilde figürleri dolgun olan kadınlar omuzlarında ve sırtlarında yüzmelerine rağmen, çift ve üçlü çene yetiştirir, ancak kolları, bacakları ve kalçaları ince kalır.
Bu nedenle, ustaca seçilmiş kıyafetlerin asıl görevi ince bacakları vurgulamak ve masif üstünü gizlemektir:

• kılıf ve yüksek belli elbiseler (göğsün altında),
• düz kollu üstleri, tunikleri ve yelekleri, ceketleri ve bluzlarını,
• diz boyu alevlendi etekler
• hafif kesilmiş veya hafif daralmış, yüksek bel pantolon
• yüksek topuklu ayakkabılar.

Sonuç

Şekil tipi nasıl belirlenir? Aynaya iyi bakın ve gardırobunuzu hatırlayın.

• Sen armutgeniş yuvarlatılmış kalçalarınız varsa, belirgin bir beliniz vardır ve omuzlarınız dar ve kırılgandır. Bu durumda, kalçalar omuzlardan çok daha geniştir ve alt kısım, üst kısımdan belirgin şekilde daha ağırdır.

• Sen elma, ince bacaklarınız ve küçük bir kıçınız varsa, ancak aynı zamanda hacim bel ve muhteşem göğüsler varsa. Kalça ve omuzlar aynı genişlikte olabilir.

• Sen dikdörtgenKüçük bir göğsünüz varsa, geniş beliniz, masif değil, geniş omuzlarınız. Bacaklar vücuttan daha kısa olabilir.

• Sen Ters üçgeneğer kalçalarınız omuzlarınızdan belirgin şekilde daha dar ise, bel belirgin, ancak çok zayıf (veya hiç ifade edilmemiş), bacaklar uzun ve ince, göğüs küçük, ancak göğüs geniş.

• Sen kum saatiorta derecede kalça ve omuzlarınızın aynı genişliğine sahipseniz. Belirgin bir ince bel, tam gövdeli bacaklar ve oldukça masif bir dip.Bu tür silahların kadınları da genellikle doludur.

İdeal rakam çok nadir görülen bir olgudur. Fakat bu komplekslerin bir nedeni değildir, çünkü “yanlış” rakam kariyerinizde bir engel veya aşka engel olamaz. Dengeli bir diyet, spor, masaj, figür tipinin doğru tanımlanması ve iyi seçilmiş kıyafetler, figürün tüm kusurlarını düzeltmeye ve erdemlerini vurgulamaya yardımcı olacaktır (erdemleri olmayan figürler yoktur!). Son yol en kolay olanıdır, bu yüzden onları ihmal etmeyin ve en iyi şekilde görüneceksiniz!

Kadın vücut tipleri

Yaygın özelliklere göre, beş kadın figürü türü ayırt edilebilir: “kum saati”, “dikdörtgen”, “üçgen”, “ters üçgen” ve “elma”. Hangi türe ait olduğunuzu belirlemek için, kendinizi bir ölçüm bandı ile donatmanız ve üç ölçüm yapmanız yeterlidir.

1. Göğüs hacmi: normal sütyenin üst kısmında, itme olmadan, en çıkıntılı noktada, yere paralel bir santimetre tutarak.
2. Bel: Vücudun en dar kısmında (göbeğin hemen üstünde), mideyi çekip çekmeden.
3. Kalça hacmi: Kalçaların en geniş kısmı boyunca, bandı zemine paralel tutar.

Şimdi sonuçları değerlendiriyoruz.

• Göğüs ve kalçaların hacmi yaklaşık olarak eşitse ve bel gözle görülür derecede daha küçükse (20-30 santimetre), o zaman figür tipiniz “kum saati” dir.
• Göğüs ve kalçaların hacmi yaklaşık olarak eşitse ve bel arka planından güçlü bir şekilde sıyrılmazsa, o zaman bir “dikdörtgen” siniz.
• Göğüs, görünür bir bel ile hacimdeki kalçalardan daha küçükse, vücut tipiniz “üçgen” (“armut”) olur.
• Göğüs vücudun altından daha büyükse ve omuzlar kalçalardan dışa doğru daha genişse, figürünüz “ters üçgen” tir (T şeklindeki şekil).
• Bel, karın ve göğüs en belirginse ve bacaklarınız narinse, vücut tipiniz “daire” dir (“elma”).

Uaua.info

kum saati

Ünlü 90/60/90 - bu şekil hakkında. Bu bayanlar iyi bir bel ve seçkin omuz ve kalçalarla gurur duyuyor olabilir. Dahası, bu oranlar kilo alırken bile kalacaktır, ki bu iyi bir haber.

Kadın vücudunun X şeklindeki silueti, Antik çağlardan beri söylenmemiş, söylenmemiş bir idealdir. Bu tür bir figürün mutlu bir sahibiyseniz, memnuniyet duyarız. Davanızdaki en önemli şey, göğüs, bel ve kalçaların uyumlu oranlarını bozmamak.

Ana görev

Üstteki ve alttaki uyumu koruyarak figürün eğrilerini vurgulamak.

Neredeyse her şey. En olumlu vurgulanan rakam:

• Uygun siluetleri
• Zapihom ve kemerli bluzlar, paltolar ve yağmurluklar.
• Bluz ve elbiseler üzerinde v yakalı veya yuvarlak yakalı.
• Kalem eteği, trapez veya güneş.
• Yüksek kot pantolon ve pantolon.
• Aksesuar olarak bel kemeri.

eğitim

Vücudun alt kısmında ısrarla kilo vermeye çalışmak, ağırlık kaldırma egzersizleri yapmak, tam tersi bir sonuç alma riski vardır - rahip daha hacimli hale gelebilir. Bunun yerine, kalçaları dengelemek için dar omuzları pompalamak daha iyidir.

Ne yapmalı:

• Kardiyak egzersiz haftada 3 kez
• yüzme
• Kollarınızı, göğsünüzü ve omuzlarınızı ağırlıklarla çalıştırın

Ne yapmamak:

• Alt bedeninizi eğitmek için yerçekimini kullanın.

dikdörtgen

Bel, kalça ve göğüs yaklaşık eşit. Bulanık bel, ince, genellikle uzun bacaklar.
Yağ büyür: eşit veya üst gövdede.
Amaç: “dikdörtgen” figür model ve en evrensel olarak kabul edilir. Genelde "dikdörtgen" figürün sahipleri her şeyi giyebilir, sadece romantik stilin unsurlarına dikkat etmeniz gerekir, Yeni Görünüm'ün silueti "dikdörtgenlerin" hikayesi değildir.

İyi çalışın:
- yaka
- yoğun, sert kumaşlar,
- spor kesimi,
- iş tarzı
- düz bir rotadaki ayakkabılar (fakat topuklu ayakkabılar elbette hariç değildir).
kontrendike:
- bel üzerinde vurgu ("dikdörtgen" bel zayı zayıf, ona odaklanırsanız, bel eksikliği sadece altı çizilidir! Bir erdem olmayan bir şeyi vurgulamaya gerek yoktur).
- romantik tarz (fırfırlar, flounces, uçan elbiseler ve benzeri).

Şekil tipi nasıl belirlenir

Günümüzde stilistler ve tasarımcılar 5 çeşit şekil belirler:

• bir daire, aynı zamanda "elma" denir
• üçgen, yani “armut”
• ters üçgen - erkek tipi
• kum saati - en kadınsı
• dikdörtgen

Güzel ve çekici görünmek için şekil türünüzü bilmeniz ve bir gardırop hazırlamanız gerekir, böylece işler size en uygun silüeti oluşturur. Ek olarak, seçtiğiniz şeylerin rengi de önemli olmaktan uzak, ancak bundan sonraki makalelerde konuşalım.

1. Bu nedenle, başlangıç ​​olarak, tüm ağır kıyafetleri çıkarın ve iç çamaşırı veya sıkı bir elbise giyin.
2. Aynanın önünde durun. Aydınlatma yeterince parlak olmalıdır. Alacakaranlık bazı nüansları gizleyebilir.
3. Kendinize ve figürünüze dikkatlice bakın. Gerçeği süslemeyin, nesnel ve ayıkça düşünün.
4. Gizlemek istediğiniz alanları ve hangilerini vurgulamak istediğinizi, hangisini seçmek istediğinizi seçin.
5. Bir santimetre bant alın ve 3 parametreyi ölçün: göğüs hacmi, bel ve kalçalar. Hepsini kağıda yazın.

Son adımı doğru şekilde uygulamanız gerektiğini unutmayın. Böylece memenin hacmi öndeki ve arkasındaki en çıkıntılı çizgide ölçülür. Bel ölçüsü, pantolon kemerinin ve eteğin bulunduğu bel boyunca ölçülemez, belin en ince kısmına bir şerit metre uygulanır. Kalçaların hacmi, tabanda en geniş kısmı ve çıkıntılı noktalar üzerinde de ölçülür. Bunu yaptım: birkaç kez ölçtüm, yüksekliği değiştirdim ve en büyük sesi seçtim ve bu benim için uygun bir ölçü oldu.

Kadın figürünün standartlarına göre, göğüs ve kalçalar arasındaki santimetre cinsinden fark bel ve kalçalar arasında yaklaşık 8 santimetre ve 27 santimetredir.

Artık tam olarak parametreleri biliyorsunuz ve onlar sayesinde ve yansımadaki gözlemleriniz için şekil türünüzü belirleyebilirsiniz.

Şekil “daire” veya “elma” tipi

Kadınlarda, “elma” bel ve göğüs hacminin, birinin söyleyebileceği gibi, eşittir. Farklılıklar olabilir, ancak anlamlı olmayabilir. Ve şeklin şekli bir daireye benziyor. Bu tip özellikle fazla kilolu kişilerde farkedilir. Yalın bir durumda, vücudun dikdörtgen şeklinde olduğunu düşünebilirsiniz.

Omuzlar, göğüs ve karın sayesinde oluşturulan büyük hacimler aslında silueti bir elmaya benzetiyor. Bacaklar ince ve güzel kalırken, kadınlar yeterince ışıkla oldukça sağlam hale gelir. Boyun kısalır, ikinci çene görünür.

Adil cinsiyetin çoğu, geniş çıkıntılı karnın, ceketlerin ve elbiselerin saçma görünmesi nedeniyle normal kıyafet seçmeyi göze alamaz. İstenilen boyuta gerebilen tulumlar ve örme elbiseler için ümit kalır.

Figürün saygınlığı göğüs ve bacaklardır ve vurgulamaları ve onlara odaklanmaları gerekir.

Giysi seçin:

• rakamı görsel olarak uzatan, yani görsel olarak
• elbiseler, kazaklar, V yakalı bluzlar,
• kadife olmayan elbiseler, yüksek belli elbiseler,
• Diz boyu veya dar etek
• Düz pantolonlar, dar kalçalar,
• uzun mücevher ve boncuklar,
• yüksek veya orta topuklu ayakkabılar.

Giymek yasaktır:

• şekle uyan ince triko giysiler
• boyunlu kazak,
• kayışlar ve kayışlar.

Burada elma kadınları hakkında daha fazla bilgi edinebilirsiniz.

Üçgen şekli tipi veya armut

Bu tür kadınlar için elbise ve bazı pantolon / kot pantolonları seçmek oldukça zor. Kalçaları geniş, hacimli ve bel dar olduğundan. Dar omuzlar ve ifade belindeki geniş alt kısmı görsel olarak armut hatırlatır. Kalça 2 veya 3 boyut yukarıdan daha büyük olabilir.

Bunun bir kadının üretken ve birçok çocuğa sahip olabileceği uzun zamandır söylenen tamamen kadın figürü olduğuna inanılmaktadır. O güzel elleri ve düzgün bir göğüs ile karakterizedir. Bel de oldukça dar, ancak alt kısmı hacimli. Tombul kalça ve bacaklar gözle görülür bir vurgu yapar. Bu tür insanlar özellikle kurcalamaya meyillidir ve genellikle selülitten muzdariptir.

Şansın alacağı gibi ekstra kilolar, bel, papa ve kalçada tam olarak birikme eğilimindedir. Ancak üst vücut neredeyse aynı kalır.

Bu tür vücut yapılarına sahip kadınların birçoğunun kompleksleri vardır ve görünümlerinden tamamen mutsuzdurlar. Hacimlerdeki büyük fark, pantolon ve ceket gibi takım elbise seçiminde büyük zorluklar yaratır, çünkü üst ve altın boyutları farklıdır. Bu nedenle, bir kişinin elbiselerini düzeltmek için terzilere ya da sipariş edilecek şeyleri dikmesi gerekir.

Bu şekildeki bir kadının asıl görevi güzel kolları, göğüsleri olan omuzları düzgün bir şekilde vurgulamak ve dolgun bacak ve kalçaları gizlemektir. Bunun için verilen kıyafetleri seçmek en iyisidir. aşağıdaki kriterler:

• V yakalı kazak,
• üst parlak renkler veya çizgileri boyunca. Böylece görsel olarak üst gövde hacimsel olarak artar,
• Sorunlu alanları gizlemek için, koyu tonlarını seçmek daha iyidir, kalem etekleri ve dar veya düz kesimli pantolonlar ve yüksek belli elbiseler iyi görünecektir (fırfırlar, parlak meydan okuyan süslemeler ve yüksek kaliteli yoğun kumaşlar olmasa, her şey uygun olacaktır),
• Eşarp oranlarını mükemmel şekilde ayarlayın, boyunda şal ve fırfır gibi hacimli süslemeler, ayakkabılar tercihen topuklu ayakkabılarla satın alınır.

Giymeyin:

• hafif giyim uyluk uzunluğu
• pantolon ve etekler, yani cepli bir dip,
• geniş kayışlar
• bol tişört ve kazak,
• daracık ince elbiseler.

Burada kadın armut hakkında daha fazla bilgi edinin.

Şeklin türü “dikdörtgen”

Neredeyse aynı hacme sahip göğüsleriniz ve uyluklarınız varsa ve bel belirgin değilse ve neredeyse en üst ve en altta birleşiyorsa, büyük olasılıkla bu türe uyursunuz. Kalça ve bel arasındaki santimetre cinsinden fark en fazla 22, hatta daha az olacaktır.

Bu tür figürler fena değil. Ve doğru toplanmış kıyafetler, kadının isteği üzerine, bir figürün herhangi bir bölümünü vurgulayabilir.

Genellikle omuzlar, kollar ve göğüsler küçüktür, ayakta durmazlar, kalça yuvarlaklık olmadan kalçalar, bel ifade edilmez, bacaklar incedir.

Kilo alırken, bel, sırt ve omuzlar en çok etkilenir ve şekil bir elma gibi olur. Çoğu durumda, kadının beden seçiminde problem yoktur.

Tek dezavantajı belin yokluğu olarak düşünülebilir, giysilerin yardımıyla vurgulamak ve ifade etmek gerekir.

seçin:

• gömme ceketler
• bluzlar, tişörtler ve oval ve V yakalı kazak, yakalı,
• pantolonlar düz kesilmiş veya dar
• Kalın, kaliteli kumaştan yapılmış dar kesim etekleri
• elbiseler sıkı ve klasik kesim,
• eşarp veya boncuk gibi uzun aksesuarlar,
• parlak dekorasyon
• Ayakkabılar sizin için rahat bir şeyler satın alabilir, ancak yalnızca kalın bir topukta.

Kesinlikle uygun değil:

• Karıştırılmış ve dekoratif dekor elementleri bulunan giysiler,
• belde elastik geniş etekler,
• bel eksikliği vurgulayan şeyler çok sıkı.

Şekil “ters dikdörtgen” tipi

Dar kalçalar ve oldukça belirgin bir göğsüyle tamamen belirgin olmayan bel erkek figürünü andırıyor. Uyluk hacmi zaten göğsün altındaysa, o zaman yüzde yüz bu kategoriye girersin.

Şu anda, sportifliğin ve aktif bir yaşam tarzının sembolü. Bu şekil, geniş bir üst ve dar bir alt ile karakterizedir. Kollar, memeler ve omuzlar dolgun, bel ve kalçalar belirgin değil, ancak bacaklar güzel bir vurgu.

Bu nedenle, yukarıdan tamamen bu tür bayanlar, fazla ağırlığa sahip olduklarında, rakam o kadar fazla ters üçgen şeklindedir.

Burada, giysi seçiminde, “üçgen” tipiyle aynı problemler ortaya çıkıyor. Alt ve üst kısmın hacmindeki fark, tam teşekküllü ve uygun bir kostüm veya elbise elde etmenize izin vermez.

Kıyafet seçimi, güzel uzun bacakları ve kalçaları vurgulamayı ve onlara odaklanmayı, omuzları ve kolları biraz gizlemeyi, onları inceltmeyi amaçlamalıdır.

Giysi seçin:

• V yakalı, figürü görsel olarak çeker,
• Sakin, tek kesimli manşonlu ve sade kesimli parlak tonlarda değil,
• parlak vurgular, cepler, baskı,
• keskin veya hafif keskin olmayan burunlu yüksek veya orta topuklu ayakkabılar,
• keskin köşeler ve elemanlarla süslemeler.

Giymeyin:

• Kokulu, fırfırlı, parlak dekoratif elemanlar ve omuz pedleri olan kazaklar,
• hacimsel aksesuarlar: eşarplar, eşarplar, takı.

“Kum saati” figürünün türü

Bel ve kalça hacimleri arasındaki fark 23 santimetreden fazlaysa, göğüs ve altta neredeyse aynı hacme sahipseniz, en kadınsı figürün mutlu sahibi sizsiniz.

Bu tarz figürün kadınları seksi ve çekici, kadınsı ve diğerlerinden daha fazlasını karşılayabiliyor, birisinin söyleyebileceği hemen hemen her kıyafeti.

Figürün siluet yuvarlak ve belirgin eğrileri, güzel omuzlar, göğüs ve kalça var. Fazla kilo alsa bile, kadın güzel kalır. Ancak, sözde sorunlu alanlar var, örneğin “yanlardaki kulaklar”.

Kıyafet seçiminde asıl görev bel çizgisini vurgulamak ve kalça ile göğüs arasında orantısız hacimde bir artış olmasını engellemektir.

Takılabilir:

• farklı çentikli giysiler: tekne, yuvarlak ve V şeklinde,
• kokuları olan elbiseleri giydirir,
• Düz ve sıkı yüksek belli pantolon
• beline vurgu yapan veya vurgulayan dekoratif unsurlara sahip giysiler,
• monteli ceketler ve ceketler
• etek - kurşun kalem, trapez ve yıl
• Kayış ve kemer takmak açıktır.

Takılması tavsiye edilmez:

• çok sıkı veya sıkı giysiler
• Volumetrik aksesuarlar, çeşitleri, eşarplar ve ocaklar,
• çok geniş kayışlar ve çok geniş kayışlar.

Kadınlar hakkında daha fazla bilgi edinin - kum saati burada.

Böylece küçük araştırmamız sona ermiştir. İlk başta size zor gelebilir. Ailenizden ve arkadaşlarınızdan size yardım etmelerini isteyin; kesinlikle doğru sonuçları çıkaracaksınız.

Okumaya değer makaleler:

İyi şanslar ve yakında görüşürüz! Blogu güncellemek ve postadaki en son makaleleri almak için abone olun! Hoşçakal!

Sığmaz

• Silueti gizleyen bol giysiler.
• Dış giyim düz kesim.
• Yüksek veya düşük belli elbiseler veya bluzlar.
• Kot pantolon ya da alçak pantolonlar.

Kum saati figürünün sahipleri: Sophia Loren, Elizabeth Taylor, Dita Von Teese, Kim Kardashian

Üçgen (armut)

Bu fiziğin sahipleri zarif dar omuz ve bellerinin yanı sıra ağız sulandıran kalçalarıyla da gurur duyabilirler. Bu gibi parametrelerle, katı diyetlerle kendinizi tüketmenin, olabileceğinden daha az beşinci bir noktaya çıkmanın anlamsız olduğunu düşünmeye değer.

Şekil "armut" tipi model ile ve aşırı ağırlıkla korunur. Uygun kıyafetlerle kolayca yapılabilecek güzel boyun, köprücük kemiği ve ellere daha fazla dikkat çekmek daha iyi.

Ters üçgen (T şekli)

Bu vücut tipi geniş omuzlar ve nispeten dar kalçalarla (örneğin, sırasıyla 95 ve 90 santimetre) karakterize edilir. Çoğu zaman, bu rakamın sahipleri bacaklarını daha uzun tutar ve tebrik edebilecekleri diğer kadınları inceler.

“Ters üçgen” e daha fazla uyum eklemek için stilistlerin numaralarını kullanıyoruz. Uygun kıyafetler sayesinde omuzları görsel olarak azaltır, kalçaları arttırır ve beline vurgu yaparız. Bunun için, düz oturuş en uygun olanı, göğüste asgari parça sayısı, kalça - maksimum.

Çember (elma)

Bu tür figürün sahipleri, belirgin bir bel olmadan, ancak olağanüstü bir göğsüyle düz bir siluete sahiptir. Vücudun ana kısmı vücudun üst kısmındadır (ancak bacaklar diğerlerinden daha uzun ince kalır).

Kadınlar "elmaları" obeziteyi yakından izlemelidir: mideye yatma eğilimindedir.

Ana görevler

Şekli görsel olarak uzatın, belinizi işaretleyin ve güzel yaka ve bacakları vurgulayın.

• Ceket trapez, dış kısmı A-siluetli (göğsü dar ve aşağıya doğru uzatılmış).
• Bluz veya v yaka üstleri.
• A-siluet veya sırt ile elbiseler.
• Flared pantolon ve büyük cepli kotlar.
• Kalça çizgisinin altında geniş detaylı (fırfırlar, desenler, perdeler) kıyafetler.
• Dikey yığınlarla tek renkli giysiler.

Kadın figürü türlerini anlıyoruz

Rakam, ebeveynlerinizin (“kalıtım”, tabiri caizse) verdiği orijinal fizikidir, çünkü yaşam tarzından ziyade genetik tarafından daha önceden belirlenir. Egzersizler ve doğru beslenme ancak bir rakamı koruyabilirken, agresif önlemler alınmadan metabolizma, yağ dağılımı ve kas yapısının değiştirilmesi oldukça zordur.

İdeal vücut tipleri yoktur, ancak çeşitli yöntemler kullanarak ideallere daha yakın olabilirsiniz - spor ve yine doğru beslenme. Doğru giysi seçimi ile büyük bir rol oynamasına rağmen.

İpucu! İdeal kadın figürü hakkındaki fikirler sürekli değişiyor. Bu nedenle, tarih öncesi zamanlarda, çok büyük kadınlar çekici kabul edildi. Antik çağda, güzellik standardı uzun bacaklı ve küçük memeli, ince ve zarif bir kadındı.

Kadın güzelliğinin antik standardı

Ortaçağ güzelliği, her şeyden önce bir annedir. Bu nedenle ideal zamanın yuvarlak bir karın, çok belirgin olmayan bir bel ve kalça için sağlanmış olmasının nedeni budur - tek kelimeyle, kadınsı hiçbir şey. Bu uzun bir süre devam etti, ancak yirminci yüzyılda ideal figür fikri önemli ölçüde değişti. Düz bir karın ve uzun ince bacakları olan kadınlar güzel kabul edilmeye başlandı. Sonra, aslında, "90/60/90" klişe ortaya çıktı. Fakat gerçekte, önemli olan bireysel parametreler değil, onların oranıdır.

Genişletilmiş makalemizde belinizi nasıl ince yapabileceğinizi öğrenin!

Bu nedenle kadın figürlerinin tipik belirtilerini sınıflandırmaya başladı. Bu sınıflandırma omuz, bel ve kalçaların orantılı oranına dayanmaktadır. Açıkçası, tek değil (okuduğunuz diğer sınıflandırmalar hakkında daha fazla bilgi edinin), ancak klasiklerle başlayacağız. Geleneklere göre, kadın figürleri ya sebze / meyvelerle ya da geometrik figürlerle ya da Latin alfabesinin harfleriyle karşılaştırılır.

90/60/90 neden ideal bir figür için standart?

Şekil türünüzü nasıl belirlersiniz?

Yukarıda belirtilen özelliklere göre, 5 ana kadın figürü türü göze çarpmaktadır:

• "Apple"
• "Kum saati"
• "Üçgen"
• "Dikdörtgen"
• "Ters üçgen".

Başlıca kadın figürleri

Hangi türe ait olduğunuzu bilmek istiyorsanız, bir ölçüm bandı hazırlamanız ve sadece 3 ölçümü tamamlamanız gerekir.

1. kalçalar. Ölçüm bandının zemine paralel olduğundan emin olarak kalçaların en geniş kısmındaki hacmini belirleyin.
2. bel. Mide ne şişkin ne de çıkarılamazken, hacmi en dar kısım (göbekten biraz daha yüksek) belirlenir.
3. meme. En belirgin noktaya odaklanarak, push-up olmadan normal sütyen üzerindeki hacmini belirleyin. Bandı yere paralel tutun.

Kişisel vücut ölçüleri

Bundan sonra, sonuçların değerlendirmesine devam edebilirsiniz.

1. Kalça ve göğsün hacmi yaklaşık olarak aynıysa ve bel 20-30 cm daha küçükse, kum saati figürünüz olduğu anlamına gelir.
2. Bacaklarınız narinse ve karnınız, beliniz ve göğsünüz en çok göze çarpıyorsa, bir elmaya (çember) sahip olursunuz.
3. Kalça ve göğsün hacmi yaklaşık olarak aynıysa ve bel arka planından çok fazla öne çıkmıyorsa, o zaman gerçek bir “dikdörtgen” siniz demektir.
4. Omuzlar kalçalardan daha geniş görünüyorsa ve göğüs vücudun alt kısmından daha büyükse, o zaman T şeklindeki şeklin (yani “ters çevrilmiş üçgen”) sahibi olursunuz.
5. Son olarak, bel görünürse ve meme hacmi kalçaların hacminden azsa, o zaman bir “armut” (“üçgen”) olursunuz.

Şimdi her kadın figürü tipinin özelliklerine daha detaylı bakalım.

atletik

Atletik rakam en seksilerin çoğunluğu tarafından tanınır. Atletik bir figür için gergin, çekici formlar karakteristiktir.Diğer kadınlara kıyasla kasları, elastik kalçaları ve baldırları, iyi yapılmış omuzları sıktınız, boynunuz daha uzun ve geniş. Eller iyi katlanmış ve sıkı. Zarif, güzel ve muhtemelen gizemli görünmek için giymeniz gerekenlerin kısa bir listesi.

Ne giymeli

Dizinize sıkı elbiseler ve etekler, belinizde çeşitli kemerler, omuz üstü, kayık yakalı, yüksek boyunlu formlarınızı vurgulayın, ayrıca kolsuz uzunluğu, spor kıyafetlerini, spor ayakkabılarını, uzun küpeleri ve stilettos ayakkabılarını deneyebilirsiniz.

Ne giyilmiyor

Şalvar ceketler, bol kesim gömlekler, V yaka, U yaka, yaka, düz ayakkabılar ve büyük küpeler,

Evet, bu isim de beni şaşırttı! Angelina Jolie'nin bu özel figürün sahibi olduğunu biliyor muydunuz? Bu gerçek size karşı konulmaz olduğunuzu söylemeli. Bu tür bir şekil büyük bir yuvarlak göğüs, ince bel ve zarif kalçalar, uzun bacaklar ve geniş omuzlar ile karakterizedir. Böyle bir figürün sahipleri beline vurgu yapan elbiseler giymelidir.

Ne giymeli

Elbiseler ve üstler, kalçaları ve omuzları görsel olarak genişleten, V yakalı, omuzsuz giysiler, kayık yakalı, etrafa dolanan giysiler, uyluk-yarık, siluet ve uçan elbiseler, bas üstü üst, kemerle kaplanmış, dar pantolon, yüksek topuklu ayakkabı ve açık ağızlı ayakkabılar.

Ne giyilmiyor

Şalvar etekler ve kazaklar, uzun etekler, büyük kolyeler, yüksek belli pantolonlar, alevlenmemiş pantolonlar, büyük kazaklar, bolero ve yüksek boyunlar,

Ters üçgen

En sıcak vücut türlerinden biri! Böyle bir rakam Naomi Campbell var. Geniş omuzlarınız, dar kalçalarınız ve ince bacaklarınız var. Bel belirgin değildir ve vücudun üst kısmı oldukça büyüktür, belden dikkat çekmek vurgulanmalıdır. Nasıl yapılır?

Ne giymeli

Boyun bantları, bazlar, arkada cepli kotlar, alçak kotlar, önde cepli etekler, saten elbiseler, V yaka, yamuk elbiseler ve etekler, şortlar, büyük ayakkabılar ve küpeler, zarif kolyeler, uzun elbiseler, pantolonlar yüksek belli, alevlendi pantolon ve payetli etekler.

Ne giyilmiyor

Bol ve biçimsiz elbiseler ve kazaklar, kurşun kalem etekler, skinny jean pantolonlar ve pantolonlar, ince askılı, kollu ¾, omuzlarda yatay çizgiler, bel çevresinde bol giysiler.

Artık şekil türünüzü ve erkeklerin gözünde karşı konulmaz olması için gerekli formları vurgulamanın en iyi yollarını biliyorsunuz. Vücudunu sev ve etrafındaki herkesi büyüle!

Dolap seçimi

Asıl görev, virajları vurgulayarak tabanın ve tabanın uyumunu korumaktır. X şeklindeki figür iyi çünkü neredeyse her kıyafet buna uygun.Ancak, vücut kıvrımlarını maksimum düzeyde vurgulamak için, aşağıdakileri tercih etmenizi öneririz:

• takılmış siluetleri
• isteğe bağlı bir aksesuar olarak belde kayış,
• ceket, bluz ve pelerin ile kemer ve zapvehamster
• yüksek kot pantolon / kot pantolon,
• yuvarlak veya V yakalı elbiseler ve kazaklar,
• kalem etek

Bu şekil için uygun olmayan giysiler:

• Alçak pantolon / kot pantolon
• silueti gizleyen bol giysiler,
• Düşük / yüksek belden bluzlar / elbiseler,
• Dış giyim düz kesim.

Doğru eğitim

Bir şekli korumak için, kuvvet eğitimi, kardiyovasküler egzersizler ile serpiştirilmelidir. Herhangi bir kardiyovasküler aktiviteye başvurabilirsiniz (haftada iki yarım saatlik ders yeterli olacaktır.)

İpucu! G8'in en ünlü temsilcileri Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian'dır.

Kum saati figürünün ünlü sahipleri

№3. "Armut" (diğer isimler: "üçgen", "kaşık", "yamuk", A şekilli)

En kadınsı olarak kabul edilir. Hacimde hafifçe aşan yuvarlak kıvrımlı kalçalar ile karakterizedir.Aynı zamanda, karın genellikle düz ve bel oldukça incedir.

sık sık kadın "armut" büyük bir memeye sahip olamaz - genellikle düzdürler, ancak bildiğiniz gibi bir plastik cerrah bu problemleri kolayca çözer. Ayrıca böyle bir rakamla, kalçaları küçültmek için kendinize diyetlerle işkence yapmanın bir anlamı olmadığını da not ediyoruz. A şekli hem fazla hem de model ağırlığında korunur. Çünkü dikkat, yalnızca doğru kıyafetleri kullanmanız gereken güzel elleri, köprücük kemiği veya boynu çekmek için daha iyidir.

Armut şeklinin belirtileri

№5. "Elma" (diğer isimler: O şeklinde, "oval", "daire", "eşkenar dörtgen")

Diğer kadın figürleriyle kıyaslandığında, bu orantısız olan, ancak Rubens resimlerinde söylenen kadınlardı.. "Elmalar" ın gövdesinin en belirgin kısmı ortasıdır, yani mide ve bel. Kalçalar ve bacaklar, bel gibi, oldukça incedir. Kilo alınması durumunda, bu olağanüstü kısımda yağ birikir.

İnce bacaklara ve kalçalara, kalça ve omuzlara aynı genişlikte, fazla kilolu olma eğiliminiz varsa, kesinlikle “ovallere” aitsiniz.

Kadın figürü "elma" tipi