Senin hakkında ne düşündüğü kimin umurunda? Verdiğiniz kararlardan memnunsanız, o zaman doğru seçimi yaptınız ve başkalarının ne dediği önemli değil. Başkalarının düşüncelerini okumak için ne kadar enerji harcadığınızı ve hala tahmin etmediğinizi düşünün.
Tavsiyeye kulak verin - lütfen, ancak başkalarının nasıl yaşadığınıza karar vermesine izin vermeyin.
2. Öfke ve kızgınlık
Öfke içeriden yok eder, bu yüzden can sıkıcı insanlara katlanmayı öğren. Bu, başkalarının sizi kullanmasına izin verebileceğiniz anlamına gelmez, sadece skandala yol açmaz. Sadece içinde kalan nefret, kızgınlık ve acı ile başa çıkmak zorundasınız. Unutma: kızgın olan seni kontrol eder.
Bazıları suçlarını nefis bir yemek olarak tattılar ve bu iyi bir şeye yol açmıyor. Bu tür hisler, yalnızca yönlendirildikleri kişilere değil, size zarar verir.
Şanslı ve başarılı bir insan nasıl olunur?
Servet değişken ve kaprisli, kimse savunmuyor. Onu kendine çekmek çok zor. Rastgele bir düşünce veya sert bir sözle korkmuş olabilir ve seni sonsuza dek bırakabilir. Bununla birlikte, birçok kadın şansı sever ve sürekli kendilerini zenginleştirir, diğerleri ise neden onlara karşı ilgisiz olduğunu anlamaya çalışır. Ezoterizm açısından her şey çok basittir - servet saldırganlığı, olumsuzluğu tolere edemez. Panik içinde negatif ve içgüdüsel insanlardan kaçıyor. Belki bu doğrudur. Ancak, öte yandan, başarılı insanlar arasında pek olumlu kişilikleri yok. Büyük olasılıkla, iyi şansın sırrını çözdüler ve bunu kendilerine bağlı hale getirmeyi başardılar. Yaşamın başarılı bir şekilde gelişmesi için, bir ritüel yapmak yeterli değil, arsayı okuyun. Şans varlıktan neşe alıyor. Bu, şimdi ve burada yaşamın keyfidir. Maddi olmayan alanda, duygularda ve hislerde bulunur. Başarılı bir insan olmak için, düşüncelerinizi kontrol etmeyi ve en yararlı ve üretken olanlara odaklanmayı öğrenmelisiniz.
Şans ve şanstan vazgeçiren şey
Her insan kendi mutluluğunun yaratıcısıdır. Bu ifadeye meydan okumak zordur. Çocukluğumuzdan beri, onu ve ebeveynleri, öğretmenleri, büyükanne ve büyükbabalarını kurmaya çalıştık. Doğru, hepsi tamamen farklı bir şey ifade ediyordu. Gelecekteki olayların, şu andaki duygularımız tarafından ortaya konduğu ortaya çıktı. Örneğin, bir çocuk bir test kağıdını doldurmaktan, bir miktar elde etmekten korkar - ve sonuç olarak kendisini “kışkırtır”. Bu, nasıl başarılı ve başarılı biri olacağınızı anlamanıza izin veren çok basitleştirilmiş ve ilkel bir örnektir. Her şeyden önce, şanstan neyin korktuğunu hatırlamanız gerekir. Bu içerir:
- öfke, nefret, kıskançlık,
- şüphe ve düşük özgüven
- aşk eksikliği
Şans çekmek nasıl: ilk ritüel
Başarının ilk adımı, olumsuz programların, düşüncelerin ve tahminlerin bırakılmasıdır. Bundan vazgeçtiğinizde başarıya ve refaha giden yola başlayacaksınız. Ama hepsi bu kadar değil. En saf ve en parlak hayallerin bile kimseyi mutlu etmediğini itiraf etmelisin. Diğer insanlar hakkında olumsuz düşünmeyi bırakmalısın. Başkalarını kendin için istediğini arzu et. Enerji alanında hepimiz biriz. Bu nedenle, eğer patrona kızıyorsanız, o zaman kendinize sorun diliyorsunuz, daha başarılı bir insanı kıskanıyorsanız - parayı reddetmek, fakirleri hor görmek - sorunlarını ortadan kaldırmak. Bu kural hayatın herhangi bir alanında çalışır. Başarılı insanlar asla dedikodu yapmazlar, başkalarının sorunlarına girecek zamanları yoktur.
Ritüel İki: Güven Kazanmak
Şansın ikinci düşmanı şüphe, korku ve tereddüt. Bu tür olumsuz düşünceler muazzam miktarda canlılık alır. Şans mutluluktur. Ve boş şüphe ve deneyimlerle onu çarçur etmeye başladın. Eski yıpranmış galoşlar gibi çöp tenekesine atmak, onu reddetmek için gereklidir.Doğrulamaları okumak için biyoenerji önerilir. Önemli olan, iyi şanslar elde etmek için önce kendine güvenini kazanmanız gerektiğini hatırlamaktır. Düşünceleri yönetmeyi öğrenin. Mutlu bir insan olmak için, özellikle her seferinde aklınıza gelen bilgileri filtrelemeyi öğrenmeniz gerekir. Her gün dış düşmanlarla mücadele ettiğinize ek olarak, kafanızdaki kaosu yenmek zorundasınız. Acıyın.
Üçüncü ayin: aşkı bulmak
Kendini sevmekle ilgili. Benlik saygısı konusunda iyi hissediyor musunuz? Peki neden o zaman başarılı ve başarılı olacağınızı anlamaya çalışıyorsunuz? Aşk her durumda mutlu kalmak için bir fırsattır. Kendinizi doğanın sizi yarattığı gibi kabul etmeyi öğrenirseniz, o zaman sevmeyi öğrenin ve en önemlisi, kendinizi ve zamanınızı takdir edin. Özeleştiri içine inmek, kendinizi kınamak, azarlamak, pişman olmak her zaman gerekli değildir. Bu yolla, yalnızca dünyayı dolaştıran ve gönlünde evrensel sevgi ateşinin yaktığı insanları arayan şansı korkutuyorsun. Kendini sev, ve şans seni geri sevecektir.
Artık şanslı ve mutlu bir insan olmaya yardımcı olacak en önemli üç ritüeli biliyorsunuz. Kendinizi ve başkalarını sevmeyi öğrenip kendi gücünüze inanmayı öğrenene kadar uygulanmaları gerekir. Öğrenilecek daha önemli bir ders var. Başarılı bir kişinin becerisi sonucu beklememektir. Düşüncelerinizi şanslı olup olmadığınıza odaklamanıza gerek yok. Bunlar ekstra enerji maliyetleri ve yıkıcıdır. Canlılığınızı gereksiz yere çalışmaya yönlendirir. Hiçbir şey için bekleyen, her şeyi alır. Mutlu ol, her şeyde başarıve düğmelere basmayı unutmayın ve
Mutluluğa karşı tutum
Görünüşe göre, tüm özlemler oldukça ulaşılabilir ve gerçek, biraz çaba sarfetmek yeterli ve mutluluk kapınıza çarpacak. Ama o kadar zor bir madde, sadece elinde, ve zaten gitti. Kanatlarını aç ve pencereden dışarı fırladı - bulmaya çalış! Ne yapmalı Uzun süre mutlu bir kadın olmak ve sonsuza dek daha iyi olmak nasıl?
Açıkçası, mutlu olmak zor değil. Asıl şey, böyle olmasına izin vermek. Ancak, buna genellikle izin vermiyoruz. Dahası, buna kendimize veya başkalarına izin vermiyoruz. Nasıl mutlu bir insan olunacağını bilen ve bu bilgiyi inanılmaz derecede sinir bozucu kullanan insanlar, düşmanlığa neden olurlar.
Ve talihsiz insanlar en uygun tutumu elde eder. Ve çoğu zaman, bir insanın talihsizliği ile ıslatılması, başarılı ve mutlu insanlarla hayattan zevk almaktan daha yaygındır. Kötü mü Tabii ki! Ve eğer erkekler bir şekilde bu durumla yaşayabilirlerse, o zaman bir kadın için ölüm gibidir. Gerçek bir kadının sadece mutlu olması gerekiyor! Aksi takdirde, gerçek bir kadın olmaktan çıkacaktır. Dişil özü israf etmemek için nasıl mutlu ve başarılı olunur? Bunun hakkında daha fazla konuşalım.
Sonsuza dek mutluluk
Mutlu bir hayata giden yolda en büyük zorluk zor işi icat etmektir. Kadınların çoğu mutluluğu ödemek zorunda olduklarından emin, yapay olarak engel oluşturmaya başlıyor, acı çekmek için onu icat ediyorlar. Sonuçta, acı çekmek zorunda!
Ve hafif mutluluk mutluluk gibi değildir, ancak küçük bir şans herhangi bir özel neşeye neden olmaz. Çocukluğundan beri böyle bir stereotip atılırsa nasıl mutlu bir kadın olunur? Mümkün mü
Kesinlikle kesin - mümkün! Ancak yanlış klişelerin yayınlanmasıyla başlamalısınız. Aksiyomu unutma: insanlar mutlu olmak için doğarlar! Ancak bu, sadece olup olmayacaklarına bağlı. Uzun zamandır bir benzetme var. Bir kez killi bir adam yaptı, Tanrı sordu: “Başka ne lazım?” “Mutluluk!” Diye sordu Adam. Sonra Tanrı eline bir parça kil koydu. “Senin elinde - lep!” Cevap oldu.
Her kadın böyle bir kil parçasına sahiptir. En önemli şey bunu hatırlamak.Ve bir gün sıkı bir şekilde mutlu olmaya karar verirseniz, istediğinizi kör etmek için bu kil parçasını almanız yeterlidir.
Mutluluğun görselleştirilmesi
Nasıl mutlu bir insan olacağı konusunu ciddiye almayı düşünüyorsanız, o zaman buna dikkatlice ve bilinçli bir şekilde yaklaşmanız gerekir. İlk olarak, mutluluğun parametrelerini belirleyin ve net bir hedef belirle. Sonra fanteziyi açın ve tüm ihtişamıyla hayal edin.
Mutluluğunuz harika bir aile yaratmakta yatarsa, rahat bir ev, özenli bir koca, komik çocukların seslerini hayal edin. Bir kariyer gelişimi istiyorsanız - kendinizi mükemmel bir şirkette mükemmel bir pozisyona sahip bir çalışan olarak hayal edin. Amacınız sevgidir, sonra sizi deli gibi seven en harika adamın imajını zihinsel olarak yeniden yaratın. Nasıl mutlu bir kadın olunacağını tam olarak anlamak için, bu mutlulukta zihinsel olarak oynamanız, hayal etmeniz, çeşitli ayrıntılarla doldurmanız, hatta renklerle doldurmaya çalışmanız, tadına bakmanız ve koklamanız gerekir.
Bir kelimeyle, görselleştirin. Güzel bir resim çizebilir veya mutluluğunuzu detaylı olarak anlatabilirsiniz. Ve dergi görüntülerini kesebilir ve bir kolaj oluşturabilirsiniz. Sadece saklamayın. Görselleştirmeniz sürekli görülebilir olmalıdır.
Bugün yaşa
Bugün için nasıl yaşayacağınızı öğrenmek çok önemlidir. Tüm güçleri ve enerjiyi günümüze yönlendirin. Hayalet "yarın" için beklemeyin - daha az iş olacak ve bir hafta içinde - maaş, bir ay sonra - tatil. Böyle bir beklentide, hayat akar ve bir gün gerçekleşir: hayat geçti, peki nerede o, mutluluğu besledi?
Hayaller ve eylemler
Mutluluğun sırrı “istiyorum” ile “bunun için ne yapıyorum” arasındaki uyum içinde. Her insan çok şey ister: refah, aşk, para, pozisyon, özgürlük. Ancak, sadece istemek yeterli değildir, bir şeyler yapmaya hazır olmanız gerekir. Aksi takdirde, tüm hedefler hayal olarak kalacaktır.
Nasıl mutlu olunur? Planların uygulanmasının ne gibi eylemlere bağlı olduğunu gerçekten hayal etmeliyiz. Sonuçta, gelecek vaat eden bir kariyer hayal ediyorsanız, ama aynı zamanda böyle bir iş aramıyorsanız, mutluluğun kapınıza gelmesi pek olası değildir. Her insanın kendi mutluluğunun bir demirci olduğunu söyleyen atasözü hatırlayın.
Kendini sev
Mutlu bir kadının ön şartı, kendin gibi olduğunu kabul etmektir. Kusur aramayın. Ne yazık ki, arayan bir kesinlikle bulacaktır. Ve onu bulamazsa bile, bir şey bulur.
Nasıl mutlu olunacağını tam olarak anlamak için, kendinizi güncel bir insan olarak kabul etmeniz gerekir. Olmayı düşündüğünüz kadının mutluluğunu sağlamak gerçekçi değildir. Ayrıca, yeni kadının onu oldukça farklı bir şekilde temsil etmesi olasılığı da var. Ve bu nedenle şu anda olduğunuz için mutluluk yaratın.
Bir kağıt parçası alın, iki yarıya bölün. Bir yandan, avantajlarınızı, diğer yandan dezavantajlarınızı yazın. Eksilerinizi dikkatlice okuyun ve onurlu bir şekilde düzeltin. Bu ilkeyi kullanın: histeri - duygusallık, açgözlülük - tasarruf. Asıl mesele, kendiniz için kuralı açıkça formüle etmektir: “Nasıl daha mutlu olacağımı biliyorum ve eksiklerime rağmen kendimi seviyorum!”
Zenginlik ve mutluluk
Birçok kadın nasıl mutlu ve zengin olunacağı sorusuyla boğulmuş durumda. Cevapla ilgileniyorsanız, maddi refahtan söz ediyoruz. Bu çok güzel Her kadın finansal olarak bağımsız olmalıdır. Her şeye sahip olduğunuzu hissetmek çok güzel ve tüm bunları kendiniz başardınız.
İlk olarak, servetinize hangi yöne gideceğinize karar verin. Bazı kadınlar nasıl daha zengin ve daha mutlu olacağı sorusuna cevap verir: “Başarılı bir şekilde evlen.” Neden olmasın Bu sizi mutlu ederse, o zaman hedefe ulaşılır.
Ancak servetlerini kendi başına inşa etmeyi tercih eden başka bir kadın kategorisi var. Hedefe nasıl gideceğimizi düşünmeleri gerekiyor.Elbette, başarılı bir kariyer oluşturabilir ve yüksek pozisyonlar elde edebilirsiniz, ancak bu oldukça zaman alır. Ve kural olarak, yaklaşık onlarca yıl. Bunca zaman, yorulmadan, gelecekteki iyilik için çalışmaya hazır mısın? Bu yol seçilirse, o zaman güç ve sabır kazanın, yetkililerin dırdır ve eleştirilerine dikkat etmeyin ve profesyonelliğinizi arttırmayı unutmayın.
Ancak servete giden başka bir yol daha var - kendi işi. Tabii ki, tam olarak ne yapacağını, hangi işletmenin uzun zamandır beklenen finansal özgürlüğü getireceğini belirlemek çok zordur. Genellikle kendi işleri, doğumlarını iki taraftan birine borçludur: yetenek, hobi, tutku ya da mutlu tesadüf. Mutluluk kapınıza çarptığında kutsanmış anı bekleyebilirsiniz, ancak böyle bir olay olmayabilir. Bu nedenle, bağımsız hareket etmeye başlar.
Kolayca ve kusursuzca başardığınız her şeyi bir kağıda yazın ve başka bir sütunda ruhunuzun ne için olduğunu yazın. Kayıtlarınızı analiz edin. Bir sütunda ve diğerinde eşleşen satırları seçin. Kalan girişler silinebilir. Zenginlik, memnun edici bir neden getirmez, ancak ne yazık ki, göze alamazsınız. Ancak, belirli becerilerinize veya yeteneklerinize sahip olduğunuz ve aynı zamanda hoşunuza gittiği bir ders, tutkudan büyük bir işe dönüşebilir.
Unutma, çalışmaları boyunca her şeyi elde eden gerçekten zengin insanların parayla çok ekonomik olduklarını unutmayın. Mutsuz değiller, sadece kasten yeterince alım yapın. Unutmayın: servet yolu zor ve uzun, ama geri - çok kısa.
Karısı olmanın mutluluğu
Sık sık nasıl mutlu bir eş olacağınızı merak ediyor musunuz? Cevap çok basit - kocanızı mutlu edin. Ne de olsa, en büyük aşka dayanan herhangi bir ilişki, sürekli anlaşmazlık, kınama, suçlama saldırısına dayanamaz.
Bu nedenle, mutlu aile yaşamınız yalnızca kırılgan ellerinizde. Ve eğer bir eş rolünde mutlu ve rahat hissetmek istiyorsanız, o zaman hayatınıza birkaç kural koyun:
- kocanı başkalarıyla kıyaslamayın, kendine has nitelikleri vardır, bu yüzden onlara teşekkür edin,
- Yüzünü yanlış olsa bile kocanı kesme, sonunda aptal değil, bu yüzden onun hatalarını anlayacak ama senin inceliklerini takdir edecek,
- doğrudan konuşmak, ipucu olmadan, özellikle bir şey size zarar verirse, sessiz bir oyun veya sorunu görmezden gelme,
- ne kadar zor olursanız olun ve sesinizi yükseltmek istediğinizde ne olursa olsun isteyin, asla “dilinizi ısırmayın”,
- kocanın doğasını düzeltmeye çalışmayın, kesinlikle işe yaramaz bir fikir,
- her zaman dikkatlice dinle, sorular sor, onun işleriyle ilgilendiğini açıkça ortaya koy,
- onu sev ve hayran ol.
İnan bana, eğer tüm kuralları aile hayatına aktarırsan, kocanın kanatları büyür, ama seni dünyanın en mutlu karısı yapar!
Boşandıktan sonra mutluluk mümkün mü?
Sevdiklerinizden kopmak, sık sık depresyon nedeni olan bir kadın için oldukça zor bir sınavdır. Kötü bir ruh halinin üstesinden nasıl gelinir, kendinize yeniden nasıl inanılır ve bir erkek olmadan nasıl mutlu olunur? Birkaç evrensel ipucu hayattan zevk almayı tekrar öğrenmenize yardımcı olacaktır:
- İlişkiler hayatın sunduğu her şey değildir. Sizi neyin çevrelediğini analiz edin - çocuklar, iş, hobi. Bir şeyde bir boşluk var, bazı anlar uymuyor - bu üzüntü için zamanın olmadığı, yetişmen gereken anlamına geliyor!
- Kendinizi şımartın, sonunda kişiye zaman ayırın. Bir masaj için kaydolun, bir güzellik salonunu ziyaret edin. Bir gün kendinize rahatlama ve keyifle dolu bir zaman geçirin. Sorunlar yok olmayacak, fakat daha küçük görünecek.
- Kendin olmana izin ver. Hiç kimseye uyum sağlamanıza gerek yok, yani benlik saygısı önemli ölçüde artacaktır.Kendini geliştirmeye dikkat et, belki de ileri eğitim veya tamamen yeni bir meslek olacak. Sürekli gelişmeye devam eden kadınların, erkeklerin yanı sıra hayranlık duydukları ilgiyi her zaman artırdığını unutmayın.
Gerekli alışkanlıklar
Mutlu insanlar neredeyse asla üzülmezler, cesaretlendirilmezler, karamsar ve kötü niyetli değillerdir. Bu insanlar başkalarına neşe veriyor ve istemeyerek kendilerine çekiyorlar. Bu tür insanların istememesi, istemeden nasıl mutlu olmaları gerektiği sorusunu gündeme getirmektedir. Her şey diğerleri için yeterli olacak kadar çok olumlu duygu bırakmanıza izin veren bazı alışkanlıklar ile ilgilidir.
Bu alışkanlıkların analizi, nasıl mutlu ve başarılı olacağımızı mükemmel bir şekilde gösteren birkaç ipucu elde etmemizi sağladı.
Olumlu bul
Hayatta nasıl mutlu olunacağını bilen kadınlar, olumsuz bile olsa, olumlu yönleri bulmayı başarırlar. Bu yaklaşım, herhangi bir yaşam engelini kolaylıkla aşmanızı sağlar. Bunu öğrenmek oldukça zor, ama inan bana - bu oldukça mümkün. Ve başardığınızda, zor bir durum bile çok kritik görünmeyecek.
Daha sık gül
Mutlu bir insanın çok sık gülümser ve güler. Çoğu kadın sıklıkla kaşlarını çattı, çünkü başlarında çeşitli ev içi sorunların sürekli sürüsü vardı. Ve nasıl mutlu olunacağını düşünmek için kaşlarını çatmak yerine, daha iyi gülümsemeyi öğren. Bu arada, psikologlar bir gülümsemenin çok canlandırıcı olduğunu söylüyorlar.
Beladan uzak dur
Mutlu bir kadın sıkıntıyı giderebilir, geçici bir önemseme olarak kabul eder, bu da yakında geçer. Sıradan bir kişi genellikle rahatsız edici bir olaya uzun süre odaklanırken, durumdan çıkış yolunu aramak için çok fazla güç ve enerji harcar. Aslında, çoğu sorun kendiliğinden çözülür.
Korkudan vazgeçme
Şanslı kadın, korku karşısında gülmenin gücünü daima bulacaktır. Tabii ki, aynı zamanda bir şeylerden korkuyor. Fakat panik korkusu uyandıran bir durumda, böyle bir kadın kesinlikle şaka yapacak ve başkalarını neşelendirmeye çalışacaktır. Bu yöntem, korku seviyesini önemli ölçüde azaltabilir; bu, tehlikeye dayanma yeteneğini hissedeceğiniz anlamına gelir.
Sonuç yerine
Bugün tam bir güven içerisinde, “Ben çok mutlu ve başarılı bir kadınım” diyemezsiniz. Ve kariyerinizin istenen yüksekliğe ulaşmaması ya da sevdiğinizin aranması henüz başarı ile taçlandırılmadı, bu kaybedenler olarak kendinizi yazmanız için bir neden değil. Tüm planlarınızı yarın gerçekleştirebilir ve uzun zamandır beklenen bir mutluluğu bulabilirsiniz. En önemlisi, mutlu ve başarılı olmanıza izin verin!
Başarılı olmak basittir: ipuçlarını takip edin
Nasıl başarılı bir kadın olacağınızı anlamanıza yardımcı olacak önemli ipuçlarının bir listesini öğrenmenizi öneriyoruz.
Başarı için en önemli koşullardan biri kendi gücüne, yeteneklerine, fikirlerine inanmaktır. Düşüncelerinizi ısrarla ve güvenle teslim edin, çünkü bunu başkası sizin için yapmayacak.
Tembelliğin, bir amacın başarılmasını engelleyen şeytani bir yardımcı olduğunu unutmayın. Çoğu durumda, başarı, emek emeğinin üstesinden gelmekle başarılır ve böyle bir başarı ki, kendini ifade etmenin en derin memnuniyetini ve sevincini getirir.
Önemli olan - bir şey hemen işe yaramazsa umutsuzluk etmeyin. Her şey kesinlikle aşamalı olarak gelecek: tecrübe, beceri ve başarı.
- Her şeye rağmen, amacınıza ulaşmaktan çekinmeyin.
Etrafta çok kıskanç insan olmasına izin verin, kafanızda karışıklık olsun ve her şey ters giderse - hedefinizi yarı yolda bırakmayın! Bunun geçici bir durum olduğunu anlamak önemlidir ve kötü bir ruh haliniz veya bir kalemin kırılmasından dolayı durumu bitirmemelisiniz.
Başarılı ve zengin olmadan önce sadece muzaffer zaferlere değil, aynı zamanda acı hayal kırıklıklarına da katlanmak zorunda kalacaksınız. Kapalı kapıları çalmaya devam edin, ancak açmayın - pencereye girin.
Zaman eksikliği, dünyada olanlardan uzaklaşmak için bir neden değildir.Mümkün olduğunda, haberleri izlemeye çalışın, gazeteyi okuyun. “Kim bilir, silahlı”, yani bilge atasözü diyor.
Ne de olsa, bir kadın olduğunuzu asla unutma, bu yüzden haftada en az bir kaç kez, en sevdiğin kitabın arsasına dalma, bir güzellik salonunu ziyaret etme veya havuzda yüzme fırsatı ver.
Başarılı ve güzel bir kadın her zaman olayların merkezinde olacak.
- Kuvvetleri olarak kusurları kullanın.
Unutma: mükemmel insanlar yok. Her birinin kendi dezavantajları vardır, ancak yalnızca onları erdemlere doğru bir şekilde dönüştürebilenler başarılı ve mutlu olabilir.
Çok duygusal ve duyarlı mısın? O zaman bu özellikleri takdir eden bir yer ve insanlar bulun. Orada karşılanacaksınız.
Örnek, ancak televizyondaki büyük bir başarısızlıktan sonra başarılı olmayı başaran ünlü Amerikan TV sunucusu Oprah Winfrey'in öyküsüdür. Siyasi haberlere öncülük ediyordu ama aşırı duygusallaşması yüzünden kovuldu.
Bu, böyle bir kusurun şovun vurgulandığı haline geldiği kendi programını yaratmasını engellemedi.
Başarılı ve mutlu Sırları
- İnandığın şeyin bir parçası ol.
Mutlu insanlar her zaman sevdikleri ve inandıkları konusunda meşgul olurlar. Bazıları kentin sosyal yaşamında aktif rol alır, diğerleri kendilerini dinde bulur, birileri siyasi partiye üye olmak ister ve birisinin bir ağaç dikmesi ve bu memnuniyeti tecrübe etmesi gerekir. Her durumda, sonuç aynıdır - bir kişi mutluluk ve yaşamın anlamını alır.
- Aile ve arkadaşlar için zaman ayırın.
Mutlu bir yaşam aynı zamanda aile ve arkadaşlar ile iyi ilişkiler demektir. Güçlü arkadaşlıklar kurabilmek için ortak toplantılar, akşam yemekleri ve ormanda yürüyüş yapmak için zaman bulmak gerekiyor. Kariyerinize tüm dikkatinizi vererek, en pahalı - aile ve arkadaşlar - kaybedebilirsiniz.
Genellikle, insanlar yalnızca olumsuz tarafları hatırlar, olumlu olanları unuturlar. Kötü ve nahoş durumları veya nitelikleri düzeltmek için sadece olumlu sonuçlar hakkında düşünmek gerekir. Günlük başarılarınıza ve başarılarınıza sürekli dikkat ediyorsanız, mutlu ve uyumlu bir insan hissetme olasılığınız çok daha yüksek olacaktır.
- Hedefe ulaşmak için tüm gücü kullanın.
Her birimizin kendine has bir özelliği, yeteneği, yeteneği var. Duygusal mutluluk, yalnızca hedefine ulaşmak için tüm gücünü ve en iyi taraflarını kullanan biri tarafından hissedilir.
Başarı duygusu her zaman tamamlanma durumu tarafından yaratılır. Hedefe tam olarak yetenek veya becerinizden dolayı ulaşıldığında, memnuniyet duygusu ve fizyolojik bir ödül almak gerçekten paha biçilmez olacaktır.
- Basit zevklerden mutluluğu deneyimleyin.
Bilgelik uzun zamandır biliniyor: hayatta en iyisi bedava! En basit zevkler önümüzde farklı zamanlarda ve farklı yerlerdedir: parlak bir gün batımı, temiz havada sevilen bir yürüyüş, bir çocukla oynamak, kuşlar söylemek. Böyle anları fark etmeyi öğrenmek önemlidir ve o zaman hayat sizi memnuniyet ve mutluluk patlamalarıyla ödüllendirir.
Bir günlük tutmak, başarıya ulaşmanın ayrılmaz bir parçasıdır.
Merak eden tüm kadınlar için: nasıl başarılı bir iş kadını olunacağını ve aynı zamanda mutlu bir kadını nasıl kişisel bir veri bankası oluşturmanızı öneriyoruz.
Dilediğiniz gibi çağırabilirsiniz: “Sihirli Günlüğü”, “Başarı Not Defteri”, “Mutlu Hayatım”.
Bu günlüğe ne kaydedilmeli?
Bu, geçen hafta veya olumsuz duygu ve suçlardan sonraki sıçramanın ayrıntılı bir açıklaması olmamalıdır. Hayır!
Başarılı bir kadının notları, başarılarının, başarılarının ve sevincinin bir açıklamasıdır. Bu, kişiliğin en iyi yönlerinin ve başarılı fikirlerin bir tür birikimidir.
Başlamak için güzel bir defter ya da defter alın. Kapakta, arzu ve hayallerinizi kişiselleştiren resimlerden ve dergi kupürlerinden gelen görsel bir arzu haritası oluşturabilirsiniz.
Günlüğünüzü kaydetmek için alır almaz, ruh haliniz derhal gelişecek ve yaşam için bir uyarıcılık hissi görünecektir.
Başarılı bir kadın günlüğü yaratmanın aşamaları:
- Bir dilek kartı oluşturun (hayallerinizi ve arzularınızı kağıt üzerinde görselleştirin).
- Yakın ve gelecekteki hedeflerinizin ayrıntılı bir açıklaması (hedeflerinizi onaylama şeklinde yazın).
- Hedeflere ulaşmak için atılacak adımların aşamalı bir açıklaması (hayalinizi gerçekleştirmek için ne yapacağınızı yazın. Örneğin, “her gün figürüm her geçen gün daha da mükemmeldir” ifadesi bir spor kulübünde düzenli egzersiz yapmak, diyet, egzersiz vb.).
- “Şükran” adlı bir bölüm oluşturmak (bu sayfada, sahip olduklarınız, sahip olduklarınız veya sahip olacaklarınız için teşekkürlerinizi yazın. Tanrıya, hayata, akrabalarınıza ve kendinize şükredebilirsiniz).
- Bir övgü sayfası oluşturma (olumlu karakter özellikleri için kendinizi övmeyi öğrenin, kazanımlar, görünümünüzün haklarına bakın).
- Önemli hususların bir listesini yapmak (mutlaka yapmanız gereken önemli planlarınızı ve görevlerinizi yazınız).
- Bir sevinç sayfası oluşturmak (sizi mutlu eden günlük gözlem ve olayları yazın, parlak fikirlerinizi ve görüşlerinizi kaydedin. Tüm bunlar kendinize saygı gösterecek ve eylemi teşvik edecektir).
- Özetleme (bu bölümde, bu gün öğrendiğiniz hayat derslerinden sonuçlar alın, planlanan işi yapmanıza engel olan her şeyi yazın).
Başarılı bir kadının günlüğü, başarıya ve mutluluğa ulaşmada en iyi arkadaş ve sadık yardımcı olacaktır. Doldururken her gün daha fazla kendine güveneceksin.
Başarıya ve mutluluğa giden yolda asıl şart, etrafınızda daima size inanan, sevgi ve sıcaklık, özen ve şefkat isteyen insanlar olduğunu unutmamaktır. Bu tavsiyeler başarılı bir kadın olmanıza izin verecektir!
Kendinle uyum içinde yaşa! Başarıya giderken şanslı ve mutlu ol! Yazar: Alexandra Kolotova
Ve en önemli tavsiye
Tavsiye ve diğer kadınlara yardım etmek isterseniz, Irina Udilova ile ücretsiz koçluk eğitimi alın, en popüler mesleği öğrenin ve 30-150 bin arasında almaya başlayın:
- > "target =" _ blank "> Sıfırdan ücretsiz antrenörlük eğitimi: 30-150 bin ruble!
- > "target =" _ blank "> Mutluluk ve başarı konusunda en iyi 55 ders ve kitap (hediye olarak indirin)"
Öyleyse mutluluk nedir?
Kadınların çoğu, sevgisiz (bir erkek için, çocuklar için) mutluluğun basit olamayacağına inanır.
Öyleyse, ruh eşiyle tanışmadan insanların mutlu olamayacağı ortaya çıktı. Saçma
Mutlu olabilir kesinlikle her insan. Popüler bilgelik diyor ki: "Mutluluk, zahmetsiz bir yaşam değil, ruhumuzun bir halidir.».
Ve aşkta ya da parada, başka bir kişide ya da maddi ya da maddi olmayan şeylerde değildir.
Yaşamak istediğimiz yerde mutluluk olamaz, geleceğimizde ve geçmişimizde yoktur.
İçimizde, içimizde ve sadece şimdiki zamanda.
Mutluluk, insanın amacı değil, yaşamın anlamı değildir. ve hayatınızın her anından zevk alabilmeBu hayatın iyi ya da kötü olmasına bakılmaksızın.
Mutlu olmak her insanın görevidir, ama bir olmak için yapmanız gerekenler kendini geliştirmek için uzun bir yol gitmek.
Olumsuz düşünceler zihnini ezdiğinde, iş tatmin getirmediğinde sağlığa kavuşurken ve başarısızlıklarından dolayı herkesi ve her şeyi suçluyorsa, ruhsal olarak maddi olarak çok fakir olmadığında insan nasıl mutlu olabilir?
Mutlu olmak için öncelikle bilinçli, aynı zamanda olumlu, neşeli, yaşamdan memnun ve iyi yap başkalarının iyiliği için.
Çoğu zaman insanlar neler olup bittiğini hiç farketmezler:
- güneş parlıyor
- çiçekler açıyor
- kuşlar şarkı söylüyor
- bahar geldi
bu hayat bütün tezahürlerinde harikadır!
Ve biz sadece görmüyoruz! Şimdiki zamanda yaşamayı ve her anın tadını çıkarmayı öğrendiğimizi düşünün!
Hayatımızın her anı mutlu olsaydı ne olurdu? Bu doğru!
Mutsuz bir geçmiş olacaktı ve mutlu bir gelecek hepimiz için güvence altına alınacaktı.
Sonuç açıktır: Her zaman mutlu olmak istiyorsan - tam bugün, şimdi ve burada mutlu ol!
Nasıl mutlu olunur
Her şeyden önce, mutlu olmak için kendinizi bir dizi kusurunuzla sevmeniz gerekir: şişman, çirkin, sakar - şu anda var olan tüm eksiler ve iç dünya ile.
Aşık olduğunda duygularını unutma! Çok güzel!
Kendinizi sevin, olduğu gibi kabul edin ve hayatınızın derhal daha iyisini nasıl değiştireceğini görün.
Hoşçakal! Kendinizi ve başkalarını affetmeyi öğrendikten sonra, tüm ağırlık yükünü omuzlarınızdan düşürecek ve hem kendiniz hem de başkaları için kalbinizi sevgiye açacaksınız. Kendini sevmeksizin, bir kişi diğer insanları asla sevemez.
Teşekkür ver! Şükran gücü o kadar büyük ki mutluluk ve bolluğa ulaşmada en önemli faktörlerden biri.
Şükran hissedemeyen bir kişi genellikle sefildir. Olumsuz olmaktan uzak, çünkü yaymıyor.
Sadece olumlu düşünceler. “Ben bir başarısızım veya başarısızım” gibi zihninizde görünen tüm kötü düşünceleri uzaklaştırın.
Unutmayın, eşsiz, benzersiz. Sen en iyisisin ve tüm evren senin mutluluğun ve başarına katkıda bulunuyor.
Burada ve şimdi yaşa. Mutlu insanlar, hayatlarının her anından yalnızca en iyisini nasıl alabileceklerini bilirler ve bunun gelmesi için uygun günleri beklemeyin. Arkadaşça olun.
Mutlu olanlar, sadece kendilerine zevk verenlerle değil, her zaman kesinlikle tüm insanlarla dostça ve arkadaşça davranırlar.
Diğer insanların sevincini ve başarısını paylaşabiliyorlar, onlara kıskançlık hissi veriyor.
Sık sık gülümse. Bir gülümseme mutlu bir insanın sürekli bir arkadaştır.
Sürekli gülen alışkanlığı ele alırsak - bu sadece bize fayda sağlayacaktır.
Korkularını serbest bırak. Mutlu insanlara çok daha az işkence etmekten korkar, çünkü her şeye rağmen mutlular.
Ve de korkuyor. Ne istersen yap. Eğer bir kişi istediğini yaparsa, o zaman yalnız değildir.
Başkalarının görüşlerine bağlı olmayın ve insanların size söylediklerini yapmayın - hayatınızı istediğiniz gibi yaşama hakkına sahipsiniz.
Ve elbette sağlığınıza daha fazla zaman ayırın.
Sabah egzersizleri, açık hava etkinlikleri, doğru beslenme hiçbir zaman mutluluk durumuna ulaşmada gereksiz olmayacaktır. Mutluluk sana!
4. Mükemmel bir ortağın hayalleri
Herkesin, ideal bir ortağın sahip olması gereken bir takım nitelikleri vardır. Fakat hayat bu listelerde genellikle tükürür.
Mutlu olmak için, tüm kalbinizle bir kişiyi sevmeli, onun yanında kolay ve rahat hissetmelisiniz ve sizi olduğu gibi kabul etmelidir. En azından ilk iki puan çakıştı - peki, ihtiyacın olanı buldun.
Sıklıkla başarılı olmanızı engelleyen nedir?
Başarının önündeki en büyük engel kendinden şüphe etmek, asla başaramayacağınız inancı olabilir. Kısıtlamalar bu insanlar kendilerini belirler. MirSovetov, kendilerini ilk anlamak için onları aşmanın yolunda olduğuna inanıyor. Ve iç kısıtlamaların birkaç nedeni olabilir.
Kendinden kuşku duyma
Bazen bir kişi, başarıya ulaşamadığını kabul eder. Bir şeyleri değiştirmeye çalışıyor, ama hiçbir şey olmuyor. Bu durumda, bazı insanlar hepsini dağıtmadan önce teslim olurlar ve sonunda kendileri başarı olasılığını ortadan kaldırırlar. Unutmayın: Her türlü değişiklik, yalnızca özgüven koşuluyla mümkündür ve bu, enerji ve azim gerektirir.
10. İnatçılık
Bir konuda yanıldığını kabul etmek zor. Sadece diğer insanların daha doğru bir şeyler yapabilmek için daha fazla bilgi veya yetenekleri olduğu. O yüzden direnmeyi bırak, sadece bir gerçek olarak kabul et. Ne kadar az engelleyici olursanız, yeni bir şeye o kadar açık olursunuz.Bir başkasının görüşünü kendiniz dışında anlamaya ve kabul etmeye çalışırsanız, ne kadar tecrübe edebileceğinizi ve hissedebileceğinizi düşünün.
Erken hayal kırıklığı
Birçoğu kendini geliştirmeye çalışsa da başarısız olur. Bu tekrar tekrar olursa, "hala boşuna olabilir" kompleksi. En ufak bir engel, bozulmaya neden olacak ve elbette, başarısızlıklar tekrar tekrar tekrarlanacaktır.
Elde ettiğiniz sonuç küçük olsa bile - pes etmeyin. Aslında, ciddi engeller ortaya çıkabilir ve bunlarla çarpışan bir kişi tasarruf edebilir. Bununla birlikte, bir hayal kırıklığı hissinin üstesinden gelmek, tekrarlanan çabalarla başa çıkabiliyor ve işlerinde diğerlerinden daha başarılı olabiliyor.
Destek eksikliği
Bir kişi bir şeyi değiştirmeye çalıştığında, belli bir risk ortaya çıkar: başarısızlık, belirsizlik, mevcut şeylerin düzeninin ihlali mümkündür. Bu durumda, arkadaşların desteği değişim sırasında karşılaşılan zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır.
Başkalarını değiştirme isteksizliği. Her insan, yatırımlarını bu kişide değişmeden tutmak isteyen birçok kişi ile ilişkilidir: tanıdıkları bir kişiye ihtiyaç duyarlar. Bir insanda meydana gelen herhangi bir değişiklik, onları tehdit eder veya yaşamlarında onları rahatsız eder. İnsanlar genellikle sevdiklerinin değiştirme, cesaretlendirme, onlarla dalga geçme çabalarını caydırmaya çalışırlar. Düşün, belki biraz bencil olmalısın.
Gerçek fırsatlar
Her türlü değişikliğe karar vermekten daha kolay olan ve bunları uygulayan insanlar var. Genç bir adamın çabalarında her zaman başarılı olma olasılığı yaşlı bir kişiden daha yüksektir. Ama herkes acele edebilir. Yeteneklerini objektif olarak değerlendirmeye çalış. Fantezileriniz hala fantezilerde kalabilir ve gerçek başarının günlük olaylarda ve eylemlerde kökeni vardır.
Güçlü ve zayıf yönlerinizi değerlendirin
Yansıtma yeteneği önemli bir beceridir. Odaklan, dışarıdan kendine bir bak ve seni başarılı etmekten alıkoyan şeyi gör. Güvensizlik duygusunun üstesinden gelinmesi gerekiyor, her insanın kendisinin kendi mutluluğunun ve buna bağlı olarak mutluluğunun bir demircisi olduğunu hatırlayarak.
Başlamak için, ne yaptığınızı, yumuşak bir şekilde koymak için, çok iyi değil veya ne sevmediğinizi anlamaya çalışın. İşin sana zevk vermeli. Yaratıcı çalışmayı seviyorsanız, yalnızca bunun için daha fazla para ödedikleri için tamamen mekanik çaba gerektiren işleri yapmaya zorlamayın.
Kendine karşı böyle bir şiddet, iyi bir şey yol açmaz. Sevilmeyen bir ilişkiyle meşgul olmak, hala yüzde yüz vermeyeceksin. Ve tam bir taahhüt olmadan, başarıya ulaşılamaz.
Ayrıca hangi iyi özelliklere sahip olduğunuzu da öğrenin. Bazen onları bulmak kötü olanlardan daha zordur. Acele etme, kendine dikkat et. Kişiliğinizin sizinkinden daha belirgin ve dolu olan özelliklerini tanımlayın. Belki bir şeyleri herkesten daha iyi idare etmenize izin verecek olan kombinasyonlarıdır.
Tarzınız - başarıya adım
Size başkalarının gözünde ekstra puanlar getirebilecek şeyleri çözmelisiniz. Belki de sizi diğer insanlardan farklı kılan kıyafet veya davranış tarzıdır. Çoğu zaman, bir kişi görünüşü tarafından değerlendirilir.
Güzel insanların başarılı olması daha kolaydır - otomatik olarak pozitif karakter özellikleri ile kredilendirilirler, ancak aslında olmayabilirler. Parlak olmaktan korkmayın, gri kalabalığın arasından sıyrılın. Bu, insanların sizin için güçlü bir kişilik görmesine yardımcı olacaktır. Ancak etrafınızdakileri aşırı kışkırtmaya değmez - ortaklar sizi anlayamayabilir.
Kendi tarzınızı geliştirmelisiniz, sadece kendi işinizi kurmalısınız. Aksi takdirde, kariyerinizin ortasında görüntünüzü beklenmedik şekilde değiştirmeye karar verirseniz, emin olmayan bir kişi olarak kabul edilirsiniz. Ve sonra herhangi bir başarı hakkında hiçbir soru olabilir.
Sevdiklerinize başarı ve destek
Sevdiklerinizle olan ilişkinizi unutma. Kişisel yaşamında mutluluğu olmayan bir kişi, iş dünyasında pek başarılı olamaz. Aile, aktif iş için enerji çekebileceğiniz yer olmalıdır. Bu nedenle, kişisel yaşam düzenlemeleri daha sonra bırakılamaz.
Zor zamanlarda güvenebileceğiniz arkadaşlar veya hatta insanlar bulun. Sorumluluk ve işlerin bir kısmını diğer sanatçılara kaydırmakta tereddüt etmeyin. Bu başarının yarısı.
Çevrenizde arkadaşlarınızı arayabileceğiniz ve benzer düşüncelere sahip insanlar arayabileceğiniz hiç kimse yoksa, şunu düşünün: belki size kalmış. Güvenilir ve sadık bir insan olmaya çalışın, o zaman insanlar size güvenir.
Bir sır ile güvenilebilecek bir kişinin itibarı, dedikodu yayanlar tarafından kolayca kazanılan, popülerlikten çok daha fazlası anlamına gelir. Gerekirse sessiz olmayı öğrenin. Kaba konuşma, her şeyden daha fazla hayatı mahvetti.
Dinlenme ve başarı ayrılmaz
İnsanın doğal arzusu - maksimum başarı, çok tasarruf elde etmek. Bu normal. Fakat kendinizi sürekli aşırı yüklenmeye karşı koruyorsanız, başaramazsınız. Yüksek performansın sırrı rahatlamayı ve kaygıyla baş etmeyi öğrenmektir. O zaman işiniz çok daha üretken olacak.
Programına bir bak. İçindeki en önemli şeyleri vurgulayın - güne onlarla başlamanız gerekir. Unutma: henüz yapmaya başlamadığın işten yorulabilirsin. Ruh hali, duygusal durumumuz bazen gün boyunca fiziksel yorgunluktan daha fazla yorgunluğu etkiler. Bu nedenle, hemen tüm sorunları çözmek, başka bir zaman için onları bırakmayın. Aksi takdirde, omuzlarınızın ardında olmak psikolojik durumunuza baskı uygular.
Yorgunluğu önlemek için daha fazla dinlenmeye ihtiyacınız var. Yoğun gününüz ne olursa olsun, öğle yemeğinden sonra uyumak için zaman ayırın. Bir saatlik uyku süreleri, geceleri geçirilen birkaç saatlik dinlenme süresinden daha faydalıdır.
Smile - başarının anahtarı
Ve son olarak: mizah duygusunu unutma ve daha çok gülümse. Bu niteliklere sahip bir kişiyle iletişim kurmanın ne kadar kolay olduğunu unutmayın. Ne de olsa, hayatınızı bir boşlukta inşa etmiyorsunuz ve bu, etrafınızdakiler üzerinde ne gibi bir izlenim bıraktığınıza bağlı.
Kendinle dalga geçmekten korkma - insanlar buna değer verecek. Ayrıca, doğrudan kınama yoluyla değil, dolaylı bir biçimde - onlarla dalga geçme yoluyla başkalarının eksiklikleriyle baş etmek de daha etkilidir.
Mizah rolü de çatışma durumlarında paha biçilmezdir. Zamanında ve başarılı bir şekilde söylenen şaka durumun etkisiz hale getirilmesine yardımcı olacak, partilerin sakinleşmesine izin verecek, uzlaşmaya gelecek. Bir mizah duygusu eksikliği, aksine, çoğu zaman, en önemsiz olaylarda bile herhangi bir konuda çatışmalara yol açar.
Her birimiz hayatından kendi yolundan geçiyoruz. Başarı fikri de herkes için farklı. Birisi için başarı, multi-milyon dolarlık bir devlet veya büyük bir şirketin yönetimidir, ancak birileri için arkadaşları ile popülerdir.
Her durumda, MirSovetov tarafından belirlenen kurallar doğrudan eylem talimatı olamaz. Ancak, sevdiğiniz hedefinize biraz daha yaklaşmanız, sizden daha başarılı olmanız için size yardımcı olmalıdırlar. Proje tekrar üzerindeyken bunları tekrar okuyun. Neyi takip etmek istiyorsun? Uygun sonuçları çizmek? O zaman devam et - başarıya!
11. Erteleme
Görevleri yarına taşımayı bırak, bugün yaşa. Sürekli olarak bazı işleri erteliyorsanız, onu almaya değip değmeyeceğini düşünün? Belki de ihtiyacın yok? Ve gerekirse, hemen şimdi alın: sabit erteleme suçluluk ve strese neden olur. Acı çekmeye değer mi?
12. Anıların Valizleri
Özellikle geçmiş ilişkiler hakkında bir hatıra bagajının arkasına sürüklenmemelisiniz. Birini çok sevdiyseniz ya da sevdiğinizi düşündüyseniz, bilinçaltında onu hiçbir şeyden suçlu olmayan yeni bir kişi ile karşılaştıracaksınız.
Yeni bir ilişki kurmak, eskisinden kurtulmak.Sadece hayatta değil, aynı zamanda kafamda.
Bu sevgi ve genel olarak tüm ilişkiler için geçerlidir: arkadaşlarla, tanıdıklarla, meslektaşlarla.
14. Kınama
Dünya düşüncelerimizin bir yansıması olduğundan, herkesin bizim hakkımızda dedikodu yaptığından emin olduğumuzu biliyoruz (çünkü kendimiz yapıyoruz). Kısır döngü: 1 numaralı öneriyi yerine getiremezsiniz, yani başkalarının eleştirilmesini kendiniz durdurmazsanız, başkasının fikrini düşünmeyin.
Unutma, sen onların yerinde değildin, sanıyorsan bile. Herkesin kafasında ve yaşamında kendi hamamböceği var - kendi koşullarını, bu yüzden tutturun.
15. Kıskançlık
Sosyal ağlar insanları mutsuz ediyor. Eski sınıf arkadaşlarımıza, sınıf arkadaşlarımıza ve tanıdıklarımıza bakarız ve hiçbir şey hissetmeden kıskançlıkla yeşiliz.
Bir dahaki sefere bu hissi yakaladığınızda, şunu düşünün: “Kıskandığım bir insan olmak ister miyim?” Kesinlikle, kendinizi sevmiyorsunuz (içinde derin yerlerde olsa bile).
Bilmediğiniz bir başkasının hayatına bakıyorsunuz. Bu kişinin ne düşündüğü hakkında hiçbir fikrin yok. Belki özel evinin havuzuna daldığında kendisinden nefret ediyor mu yoksa çılgınca bir şeyden korkuyor mu? Belki, güneşli bir günde ormanda yürürken, Maldivler'in beyaz kumlarına bürünerek ondan daha fazla zevk alıyorsunuzdur?
Başkalarına bakmayı kes. Şimdi kendini iyi hissediyorsan, her şey doğrudur. Değilse, iyi yap.
16. Belirsizlik
Mutlu insanlar, bir kural olarak, özgüvene sahiptir (şişirilmiş ego ile karıştırılmamalıdır). Kendilerinden memnundurlar ve güven yayarlar.
Kendinden şüphe etmek için hiçbir sebep yok. Eğer nefret ettiğiniz özellikleriniz varsa, iki yol vardır: onları kabul etmek veya değiştirmek. Her insan aynı anda her şeye sahiptir: libertine ve puritan ve yalancı piç ve beyefendi. Kim olman gerektiğini seç.
19. Toplam kontrol
Bazen sadece rahatlamana ve hayatın devam etmesine izin vermelisin. Her şeyi kontrol edemezsiniz ve buna katlanmak zorunda kalacaksınız. Aksi takdirde, sürekli gergin olursunuz ama sonunda hiçbir şeyi değiştirmezsiniz. Kontrolünüz dışında olan şeyler var. Oldukları gibi alınmaları gerekir.
20. Beklentiler
İnsanlar başkalarının beklentilerini karşılaması gerektiğini düşünüyor. Bu saçmalık. Kimse sana hiçbir şey borçlu değil, sen de hiçbir borcun yok. Hiç kimse kibar, özenli, temiz, dürüst, konuşmaktan hoş, sonunda temiz olmamalıdır. Hiçbir şey mükemmel, keyifli, unutulmaz olamaz, ama olabilir. Eğer - iyiyse, değilse - üzülmeyeceksiniz. Size hayat veren her şeyi kabul etmeye hazır olun ve mutluluğu bulun.
""
