Dişlerin bakımı için kurallar

Profesyonel hijyen - diş sağlığı güvencesi

Temiz dişler çürüklerden muzdarip değildir. Bilinen gerçeği, dikkat edilmeyen. Ancak basit manipülasyonlar, ağız boşluğunun sağlığını koruyarak ciddi sorunlardan kaçınacaktır.

Diş çürüğü neden oluşur?

İnsan ağız boşluğunda çok çeşitli mikroorganizmalar bulunur ve bunların hepsi faydalı değildir. Bilim adamları dişlerinin fırçalanmasından 2-3 saat sonra sayılarının bir milyona ulaştığını hesapladılar. Diş hekimliği açısından en sinsi streptokok ailesidir. Aktif, sert dokulara yapışmış, tahrip edici olarak emaye üzerinde etkilidirler. Sonuç çürüktür.

Sadece zararlı mikroorganizmalar değil aynı zamanda diş çürümelerinin nedenidir. Başka provoke edici faktörler de var. Bunlar şunları içerir:

Yanlış veya düzensiz ağız hijyeni.
Dengeli bir diyet değil.
Düşük mineral alımı.
Gastrointestinal sistem hastalıkları.
Otoimmün hastalıklar.
Diş-çene aparatı oluşumunun ihlali.

Neden normal fırçalamayı yapmıyorsun?

Düzenli ev hijyeni sağlıklı dişlerin anahtarıdır. Doğru fırça, iyi seçilmiş macun ve doğru mekanik temizleme diş sağlığı için çok yardımcıdır. Ancak, bu her zaman yeterli değil. Zamanla, plak dişler üzerinde geleneksel yöntemlerle kötü şekilde çıkarılmış olan özel bir film oluşturur. Birçok bakteri dişler arasında ve dişetlerinin yakınında bulunan bölgelerde biriktirilir. Günden güne doku demineralizasyonu meydana gelir. Bütün bunlar emaye durumuna yansır.

Profesyonel hijyen, sert ve yumuşak bir plakla başa çıkmanıza, tartarı çıkarmanıza, diş minesindeki mineral açığını doldurmanıza izin verir.

Profesyonel bir temizliğe ne sıklıkta ihtiyacınız var?

Doktorun belirli bir vaka temelinde karar vermesi gereken soru. Çoğu zaman, profesyonel hijyen 6 ayda 1 kez, daha az sıklıkla - yılda bir kez önerilir. Bağışıklık sistemi arızalanırsa veya ağız boşluğunun durumu özel bir izleme gerektiriyorsa, doktor 3 ayda 1 kez hijyen önerecektir.

Konu üzerine sunum: "Dişlerin bakımı için kurallar. Kural 1. Hijyen Kuralı 1. Hijyen Diş Hekimleri tekrar etmekten yorulmazlar: Sağlıklı dişlerin garantisi düzenli, doğru kavite bakımıdır." - Transkript:

1 Dişlerin bakımı için kurallar

2 Kural 1. Hijyen Kural 1. Hijyen Diş hekimleri tekrarlamaktan yorulmazlar: Sağlıklı dişlerin garantisi düzenli, uygun ağız bakımıdır. Uygulamada görüldüğü üzere, dişlerin ve diş etlerinin günlük hijyeni, profesyonel tedaviye olan ihtiyacı% 75-80 oranında azaltır. Ve sadece diş macunu ve fırçanın kalitesi ile ilgili değil: ağız bakımı, gün boyunca sürekli olarak yapılması gereken bir dizi önlemdir. Günlük ağız hijyeni şunları içerir: Diş hekimleri tekrarlamaktan yorulmazlar: Sağlıklı dişlerin garantisi düzenli, uygun ağız bakımıdır. Uygulamada görüldüğü üzere, dişlerin ve diş etlerinin günlük hijyeni, profesyonel tedaviye olan ihtiyacı% 75-80 oranında azaltır. Ve sadece diş macunu ve fırçanın kalitesi ile ilgili değil: ağız bakımı, gün boyunca sürekli olarak yapılması gereken bir dizi önlemdir. Günlük ağız hijyeni şunları içerir: Günde en az iki kez dişlerinizi iyice fırçalamak, günde en az iki kez dişlerinizi iyice fırçalamak, her yemekten sonra ağzınızı temizlemek (şekersiz sakızları temizlemek veya durmak), her yemekten sonra ağzınızı temizlemek şekersiz temizlik, durulama veya çiğneme), diş ipi veya kürdan ile diş arası bakımı, diş ipi veya kürdan ile diş arası bakımı, düzenli diş hekimi ziyaretleri dişçi

3 Dişlerin bakımı için kurallar Kural 2. Beslenme kuralları 2. Beslenme Çürüklerin önlenmesinde rasyonel beslenme çok önemlidir. "Çürük karşıtı" diyette iki faktör önemlidir: tam bir yiyecek seti ve orta derecede karbonhidrat alımı sıklığı. Günde 3-4 öğün yemekle, diyetin dört ana gruptan oluşan ürünler içermesi gerekir: ekmek, süt, et ve meyve ve sebze. Dişleri plaktan temizlemek ve diş etlerini günlük beslenmede güçlendirmek için, kaba yiyecekleri içermelisiniz: elmalar, havuçlar ve diğer sert sebzeler veya meyveler ham halde. Akıllıca karbonhidrat yönünden zengin yiyecekleri tüketmeye çalışın. Aşırı karbonhidrat alımı, çürük için bir risk faktörüdür. Dişler için ana yapı malzemesi kalsiyumdur. Kalsiyum her çeşit peynir dahil olmak üzere fındıkta, yeşil sebzelerde, süt ve süt ürünlerinde (özellikle az yağlı) bulunur. Akılcı beslenme, çürüğün önlenmesinde büyük önem taşır. "Çürük karşıtı" diyette iki faktör önemlidir: tam bir yiyecek seti ve orta derecede karbonhidrat alımı sıklığı. Günde 3-4 öğün yemekle, diyetin dört ana gruptan oluşan ürünler içermesi gerekir: ekmek, süt, et ve meyve ve sebze. Dişleri plaktan temizlemek ve diş etlerini günlük beslenmede güçlendirmek için, kaba yiyecekleri içermelisiniz: elmalar, havuçlar ve diğer sert sebzeler veya meyveler ham halde. Akıllıca karbonhidrat yönünden zengin yiyecekleri tüketmeye çalışın. Aşırı karbonhidrat alımı, çürük için bir risk faktörüdür. Dişler için ana yapı malzemesi kalsiyumdur. Kalsiyum her çeşit peynir dahil olmak üzere fındıkta, yeşil sebzelerde, süt ve süt ürünlerinde (özellikle az yağlı) bulunur.

4 Diş Bakımı Kuralı İçin Kurallar 3. Yemek Sıcaklığı Kuralı 3. Yemek Sıcaklığı Çok soğuk veya sıcak yemek diş minesine zararlıdır. Daha da zararlı - keskin bir sıcaklık düşüşü.Emaye üzerindeki sıcaklık farkından mikro çatlaklar oluşur. Çok soğuk veya sıcak yiyecekler diş minesine zararlıdır. Daha da zararlı - keskin bir sıcaklık düşüşü. Emaye üzerindeki sıcaklık farkından mikro çatlaklar oluşur.

5 Diş bakımı için kurallar Kural 4. Sakız bakımı Kuralı 4. Sakız bakımı Arap kültüründe ağız hijyeni Hz. Muhammed'i tanıttı. Kuran'a göre, dişlerinizi günde beş kez durulamak, kirlendikçe ve ağızdan bir koku geldiğinde temizlemek gerekir. Diş fırçaları yerine, Araplar kabuğu soyuluncaya kadar suya batırılmış ağaç dallarını kullandılar. Diş etlerinin mukoza zarı ağız boşluğunu patojenik mikroplardan korur ve özel bakım gerektirir. Diş etlerinin kanaması ve iltihaplanması, ağız kokusunun ve diş kaybının sık görülen sebeplerinden biridir. Buna karşılık, diş eti hastalığı şunlara yol açabilir: Arap kültüründe ağız hijyeni Hz. Muhammed'i tanıttı. Kuran'a göre, dişlerinizi günde beş kez durulamak, kirlendikçe ve ağızdan bir koku geldiğinde temizlemek gerekir. Diş fırçaları yerine, Araplar kabuğu soyuluncaya kadar suya batırılmış ağaç dallarını kullandılar. Dişetlerinin mukoza zarı ağız boşluğunu patojenik mikroplardan korur ve özel bakım gerektirir. Diş etlerinin kanaması ve iltihaplanması, ağız kokusunun ve diş kaybının sık görülen sebeplerinden biridir. Buna karşılık, diş eti hastalığına yol açabilir: zayıf ağız hijyeni, zayıf ağız hijyeni, sigara, sigara, tüketilen belirli gıdalar, tüketilen belirli gıdalar, vitamin eksikliği, vitamin eksikliği

Diş Bakımı İpuçları

Diş hekimlerinin hastalarına verdikleri diş bakımı ipuçlarını okuyun.

6 Diş bakımı için kurallar Kural 5. Flor Kural 5. Florür Florür, dişlerimiz için de önemli bir iz elementtir. Urallar'da, Mordovya, Moskova ve Moskova bölgesinde, musluk suyunda yeterli miktarda flor vardır, ancak Petersburg ve tüm Kuzey-Batı bölgesinde ilave bir flor kaynağına ihtiyaç duyulur. Şu anda piyasada çok miktarda florür içeren birçok ilaç var: diş macunları, multivitamin kompleksleri, iksirler, sakız. Ancak, çok fazla floridin vücuda ve onun eksikliğine de zarar verdiğini hatırlamalıyız. Florür ayrıca dişlerimiz için önemli bir iz elementtir. Urallar'da, Mordovya, Moskova ve Moskova bölgesinde, musluk suyunda yeterli miktarda flor vardır, ancak Petersburg ve tüm Kuzey-Batı bölgesinde ilave bir flor kaynağına ihtiyaç duyulur. Şu anda piyasada çok miktarda florür içeren birçok ilaç var: diş macunları, multivitamin kompleksleri, iksirler, sakız. Ancak, çok fazla floridin vücuda ve onun eksikliğine de zarar verdiğini hatırlamalıyız.

7 Diş bakımı için kurallar Kural 6. Dişçiye düzenli ziyaretler Kural 6. Dişçiye düzenli ziyaretler Dişçiye düzenli ziyaretler sağlıklı dişlerin garantisidir. Neden? İlk olarak, çünkü profesyonel temizlik başka diş macunu gibi plakları temizler. İkincisi, yalnızca bir doktor zaman içinde çürüğü tespit edebilir, gelişimini önleyebilir. Üçüncüsü, yetkili bir uzman size uygun olan diş macunu ve diğer hijyen ürünlerinin seçimi hakkında önerilerde bulunacaktır. Tüm bu öneriler hiç bir şekilde tıbbi demagoji değildir: yetkili ve düzenli ağız bakımı, paranızı koruyacak, diş hekimi için önleyici ziyaretler yapacaktır ve diş ve diş etlerinin sağlığını güvence altına alacaktır. Neden? İlk olarak, çünkü profesyonel temizlik başka diş macunu gibi plakları temizler. İkincisi, yalnızca bir doktor zaman içinde çürüğü tespit edebilir, gelişimini önleyebilir.Üçüncüsü, yetkili bir uzman size uygun olan diş macunu ve diğer hijyen ürünlerinin seçimi hakkında önerilerde bulunacaktır. Tüm bu öneriler hiçbir şekilde tıbbi demagoji değildir: yetkili ve düzenli ağız bakımı, bütçenizi koruyacak, diş hekimi ziyaretlerini yalnızca önleyici hale getirecek ve diş ve diş etlerinin sağlığını sağlayacak

Düzenli hijyen - diş sağlığının garantisi

Sağlıklı dişler sürekli güzelliğin bir özelliğidir. Her zaman öyle kalmaları için, uzun zamandır insan kültürünün bir göstergesi olan ağız hijyeni kurallarını izleyerek dikkatlice izlenmeleri ve gözetilmeleri gerekir. Düzenli olarak ve doğru şekilde yapılan ağız hijyeni, çeşitli diş hastalıklarının en iyi profilaksisi olup,% 90'ın üzerinde diş sağlığını garanti eder.

Diş hekimliği bir tıp dalı olarak göz önüne alındığında, ağız hijyeni, diş ve diş etleri için tehlike oluşturmayacak miktarda diş plağı oluşturmayı amaçlayan bir bilim ve uygulamadır. Mesleki ve bireysel ayrılmıştır. Birey, evde bir kişi tarafından gerçekleştirilen öz bakımı içerir. Profesyonel oral hijyen, özel olarak tasarlanmış etkinliklerin bilimsel bir sistemidir: hem terapötik hem de profilaktik. Ağız doku ve organlarının tedavisini ve ayrıca diş hastalıklarının önlenmesini amaçlar. Bu tür prosedürler sadece sağlık kurumlarında kalifiye sağlık personeli tarafından gerçekleştirilir.

Doğru hijyen önlemleri nelerdir?

Sürekli yiyecekle temas eden diş etleri ve dişler buna maruz kalır. Düzenli olarak hijyenik gereklilikleri yerine getirmedikleri için çok savunmasız hale gelirler ve bu etkilere kendi başlarına dayanamazlar. Doğru şekilde gerçekleştirilen prosedürler, bu sorunla başarılı bir şekilde baş etmeye yardımcı olur. Aşağıdakileri içerir:

Diş fırçası ve diş macunu ile diş fırçalamak, çok dikkatli bir şekilde
Her yemekten sonra ağzın çalkalanması,
dişler arasındaki boşluklara dikkat edin.

Her yemekten sonra dişlerinizi fırçalamanız önerilir. Bu mümkün değilse, ağzınızı soğuk suyla durulayabilir veya bir eczaneden veya mağazadan satın alınabilecek özel olarak durulayabilirsiniz. Bu mümkün değilse, sakız kullanabilirsiniz.

Günümüzde tüketilen gıdalar doğal ürünler, vitaminler bakımından zayıf ve kural olarak mutfak işlemlerine tabi tutuluyor. Ek olarak bileşimi, vücudu bir bütün olarak ve özellikle de ağızdaki organların ve dokuların durumunu olumsuz yönde etkileyen çok miktarda koruyucu madde ve çeşitli katkı maddeleri içerir. Bu tür yiyecekler ağız boşluğunun kendi kendini temizlemesine katkıda bulunamaz, çünkü yakınlardaki dişler ve dokular üzerindeki yükler çok küçüktür.

Bu nedenle, kişinin görevi, yiyecek artıklarını ve çürümeye ve plak ve taş oluşumuna katkıda bulunan mikroorganizmaların ve bakterilerin yok edilmesine yardımcı olacak aktiviteler sağlamaktır.

Plak çürük nedenidir

Plak, yiyecek artıklarının biriktiği alanlarda oluşur. Biriken, sonunda diş etlerine ve diş minesine mikrobiyal bir saldırı başlatmaya başlar. Bu nedenle sürekli temizlenmelidir. Özellikle aktif plak, dişlerin sıkı temas yerlerinde, tükürük kanalının açılması yerinde, dişlerin arasında ve diş etlerinde görünür. Plakın aktif yayılması, azı dişleri, köpekler ve dişler arasındaki oyuklarda ve çukurlarda ve diş boynu bölgesinde meydana gelir.

Plak oluşumunun özellikle derin olduğu ve diş minesine sıkı bir şekilde oturduğu zaman, diş çürüğü olarak adlandırılan, doku ile birlikte büyüyen ve altındaki çürük oluşumuna yol açan diş plağı oluşur. Bakteriler gıda kalıntılarında hızla büyüyor ve çoğalıyorlar.Bu işlem sırasında salınan asitler, minerallerden arındırmaya, fosfor, kalsiyum ve diğer mineraller gibi dişler için yararlı maddeler vücuttan yok etmeye ve çıkarmaya yol açar.

Sonuç olarak, diş minesinin incelmesi, boşlukların oluşmasına ve daha sonra vücut için çok tehlikeli olan çürüklere yol açar. Özellikle hamile kadınlar için tehlikeli olan kanla bulaşan bir enfeksiyon taşıyabilir. Bu nedenle hamilelik sırasında dişhekimi ziyaret etmek zorunludur.

Ağız boşluğunun her zaman iyi durumda olmasını sağlamak için, sağlıklı diş ve diş etlerinin sağlanması düzenli ağız hijyeni gerektirir.

Hijyen prosedürlerinin başlaması

Ağız sağlığı için, küçük yaşta bir çocuğa, ona bakması için öğretmesi çok önemlidir. Diş hekimleri hijyenik işlemlerin en basitinden başlayarak iki yaşından itibaren yapılması gerektiğine inanmaktadır: Ağzın yemekten sonra, özellikle tatlı bir yemekten sonra (şeker, çikolata, kek) durulanması. Yavaş yavaş, çocuğun dişlerini fırçalama prosedürüne alışması ve onu doğru şekilde yapması için eğitmesi gerekir. Çocuğa bu işlemin faydalı ve hayati olduğu konusunda ilham vermek gerekir. Ebeveynler, çocuklar için örnek olmalıdır. Ne de olsa, bebekleri için bir otoritedir ve onları her şeyde taklit etmeye çalışır.

Dişlerinizi uygun şekilde fırçalayın. İdeal olarak, her yemekten sonra veya en azından, böyle bir ihtimal yoksa, günde 2 kez: sabahları ve akşamları en az 3 dakika yatmadan önce. Üst dişlerin temizlenmesi işlemi yukarıdan aşağıya ve aşağıdan oluşur - aşağıdan yukarıya doğru. Dişlerin arka tarafını da temizlemek gerekir.

Bu prosedürdeki ana rol bir fırçayla oynandığından, seçimine özellikle dikkat etmeniz ve her 2 ila 3 ayda bir değiştirmeniz gerekir. Profesyoneller, yapay kıllardan yapılmış bir diş fırçası satın almanızı önerir. Ağızda manipülasyonu kolaylaştırmak için, büyüklüğü küçük olmalıdır. Kullanmadan önce kaynar su ile doldurulmuş, mağazadan getirildikten sonra tavsiye edilmez. Sıradan suyla yıkamak yeterlidir.

Elektrikli diş fırçalarının etkinliğini kanıtladı. Yüksek devirde (3000 d / dak) döner, bu nedenle kullanırken dişlerinizi fırçalamanın özel yöntemlerine uymanıza gerek yoktur. Elbette sıradan diş fırçalarından daha pahalıya mal olurlar, ancak çok daha uzun ömürlüdürler.

Hijyenik işlemler sırasında, macun ana rolü oynamaz, ancak koku giderici, antimikrobiyal ve ferahlatıcı etkiye sahip ek bir ajan olarak kullanılır. Çok miktarda kullanmayın. Çocuklar için düşük derecede aşındırıcılığa sahip özel bir çocuk macunu seçmeniz önerilir. Bir diş fırçalama için az miktarda macun yeterlidir. Hacimde bir bezelye boyutuna karşılık gelmelidir.

Oral yıkamalar hiçbir zaman diş fırçalama prosedürlerinin yerine geçmez ve yüksek florür içeriğinden dolayı okul yaşına kadar olan çocuklar için yasaktır.

... kalp hastalığı hakkında

Ağızdaki bakteri - dişler ve diş etleri üzerinde - kolayca kan dolaşımına girebilir. Sonuç olarak, kalp krizi riskini artıran arter kalınlaşması meydana gelir.

Sayısız araştırmada da görüldüğü gibi, dişlerini günde yalnızca bir kez fırçalayan kişilerin, günde iki kez zamanlarını dişlerini fırçalayarak geçiren meslektaşları ve yoldaşlarından kardiyovasküler hastalıkları olma olasılığı% 70 daha fazladır.

Doktorlar uzun zamandır şeker hastalığı olan kişilerin paradontozdan muzdarip olma ihtimalinin yüksek olduğunu biliyorlar. Ancak diş etleri enfeksiyonuyla savaşmanın diyabeti önleyebildiğiniz gerçeği, ancak son zamanlarda biliniyor.

Columbia Sağlık Üniversitesi'ndeki bilim adamlarının yürüttüğü çalışmalar, dişlerini umursamayan kişilerin diyabetin iki kez gerçekleştiğini gösterdi. Bunun tam olarak neden gerçekleştiği henüz tam olarak bilinmemektedir.

Ek olarak, bilim adamları ağız boşluğu enfeksiyonlarının vücutta küçük iltihaplı işlemlere yol açabileceği ve bunun da insan vücudunun şeker işleme yeteneğini zayıflatabileceği konusunda hemfikirdirler.

... Solunum yolu enfeksiyonları hakkında

Ağız hijyeni üstesinden gelmenize ve birçok solunum yolu enfeksiyonuna yardımcı olacaktır. 20 ila 60 yaşları arasındaki 200'den fazla hastayı muayene eden doktorlar, bronşit, zatürree, üst solunum yolu enfeksiyonları gibi solunum yolu hastalıkları çeken hastaların diş problemleri olduğunu tespit etti.

Bunun nedeni periodontal hastalıkların neden olduğu bakterilerin üst boğazda oluşmasıdır. Oradan alt solunum yollarına nefes almak kolaydır, bu da solunumu zorlaştırabilir ve daha ciddi problemlere dönüşebilir.

... hamile huzursuzluk hakkında

Hamileyseniz veya anne olmaya karar verirseniz, dişlerinizin sağlığı da dahil olmak üzere sağlığınıza özel dikkat göstermelisiniz. Hormonal dalgalanmalardan ve vücudunuzdaki kan dolaşımındaki artıştan dolayı, büyük olasılıkla diş ve diş etleri durumundaki değişiklikleri fark edeceksiniz.

Amerikan Periodontoloji Akademisine göre, hamile kadınların yüzde ellisi kanama, şişlik ve diş eti hastalığından muzdarip. Bu sorunları dikkatsizce bırakırsanız, hem anne hem de bebek için ciddi sorunlar yaratabilecek enfeksiyonların kurbanı olabilirsiniz.

Dişlerinizi nasıl sağlıklı yapabilirsiniz?

Sağlıklı dişler sağlığın garantisidir ve buna ikna olmuşsunuz! Peki dişlerinizi nasıl sağlıklı yapabilirsiniz? Güvende hissetmek için, sadece dişlerinizin sağlığını garanti eden birkaç basit kurala uyun:

Dişlerinizi ve diş macununuzu günde iki kez fırçalayın.. Fırçayı sabah kahvaltısından sonra ve son öğleden sonra akşam kullanmanız önerilir. Bir diş fırçası kullandıkça kolayca aşınır ve bu nedenle yakında değiştirilmesi gerekir. Her bir diş fırçasının raf ömrü birçok faktöre bağlı olmasına rağmen, her üç ayda bir ortalama olarak değiştirilmesi gerekir. Lütfen, grip, boğaz ağrısı ve ARVI sonrasında diş fırçanızı hemen değiştirmeniz gerektiğini unutmayın. Dişlerinizi nasıl fırçalayacağınızı okuyun.
Düzenli diş ipi kullanın (İpi). Diş ipi, yiyecek artıklarını ve plakları dişler arasındaki boşluklardan çıkarmak için tasarlanmıştır. Bir diş fırçası ağız boşluğunun ulaşılması zor yerleriyle baş edemediğinden, diş ipi sadece gerekli bir ilave haline gelir. Her yemekten sonra ve her diş fırçalamadan sonra kullanılmalıdır.
Dilini fırçala. Kaplamayı dilin yüzeyinden bir diş fırçası, normal bir kaşık ya da eczaneden özel olarak satın alınmış bir kazıyıcı ile çıkarabilirsiniz. Dilin temizlenmesi en uzak bölgelerden başlamalı ve kademeli olarak ön yüzeylere geçmelidir.
Diş iksirini unutma. Günlük diş bakımınızın son aşaması olan ağız için “gargara” dır. Plak oluşumunu önler ve ağız boşluğunun kokusunu giderir. Bir diş iksiri kullanın, diş fırçası, diş ipi ve dil kazıyıcı ile çalıştıktan sonra olmalıdır.
Dişçiden korkma. Kimse size deneyimli bir doktordan daha iyi yardımcı olamaz. Diş hekimi ziyaretinin düzenli olarak yapılması gerektiği ve yalnızca diş ağrısının tolere edilmesi imkansız hale geldiğinde bu durumlarda değil. Zamanla birçok diş problemini bu şekilde önleyebileceksiniz.

Yukarıdaki istatistiklerin çoğu uğursuz geliyor ve diş bakımı ipuçlarından bazıları abartılı görünüyor. Bununla birlikte, öz, aşağıdakine gelir - dişlerinizin sağlığını şansa bırakmayın, bunlara dikkat edin, zaman ayırın ve buna dikkat edin. Sonuçta, o zaman sağlığınızla ilgili konularda biraz kendinize güvenebilirsiniz.

Diş fırçası: seçim kuralları

Diş fırçası önleyici hijyen prosedürlerinin uygulanmasında baskın bir role sahiptir. Modern pazar, farklı işlevleri yerine getiren çok sayıda farklı tür sunar. Ancak çoğu zaman, bir diş fırçası seçerken, insanlar televizyon programlarına doygun olan reklamlarla yönlendirilir. Doğru seçim, sağlık makamlarının tavsiyelerine göre, grillerinde bakteri birikimi nedeniyle doğal kıl fırçaların kullanılmasını önermemektedir. En iyi fırçalar, 3 sıra halinde bulunan farklı uzunluklarda suni kıllardan yapılmıştır. Böyle rasyonel bir düzenleme, tüm alanlarda dişlerin temizlenmesine ve diş etlerine masaj yapılmasına yardımcı olur. En kolay kayma için, kıllar bazen tırtıklı bir kenar ile gerçekleştirilir.

Ağız boşluğundaki erişilmesi zor alanların temizlenmesini kolaylaştırmak için esnek bir uç kullanılır. Bazı modellerin tasarımı, kaymayı önleme etkisine sahip başparmak için bir platform sağlar. Diş fırçasının kolu, uzak yerler de dahil olmak üzere tüm alanlarda rahat bir diş fırçalaması sağlayacak kadar uzun ve rahat olmalıdır.

Diş fırçaları 3 tip sertlikte gelir: yumuşak, orta ve sert. Diş hekimleri ortalamanın kullanılmasını tavsiye eder ve basınçla temiz ve güvenli hareketler yapar. Bu, diş etlerinde ağrıya veya onlardan kanamaya neden olursa, orta fırçayı yumuşak bir fırça ile değiştirmeniz gerekir. Diş fırçası uygun şekilde saklanmalı ve dikkatlice muhafaza edilmelidir, zamanla değiştirilmesi gerektiğini unutmadan. Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, fırçayı sabunla iyice yıkayın ve tamamen kurumasını bekleyin. Geleneksel diş fırçalarına ek olarak, diş ipi, balsam veya durulama kullanabilirsiniz.

Diş macunu seçiminin özellikleri

Hijyen önlemleri, baskın bir rol oynamamakla birlikte önleyici prosedürlerin etkinliğini artıran diş macunu veya pudra kullanılmadan imkansızdır. Paketinde hatasız olarak belirtilmesi gereken çeşitli faydalı bileşenlerden oluşur.

Modern pazar, çeşitli amaçlar için çok çeşitli diş macunları sunmaktadır: dezenfeksiyon, ağartma, plak görünümünden korunma. Fakat hepsi bir şekilde veya başka bir aşındırıcıdır ve silikatlar, kalsiyum karbonat veya aynı etkiye sahip diğer maddeler içerir. Köpük ajanları, ulaşılması zor yerlerdeki yiyecek artıklarının daha verimli bir şekilde uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Hemen hemen bütün diş macunları kalsiyum florür, sodyum florür ve benzerleri şeklinde florür içerir.

Bu tür diş macunları, kalsiyumun tükürükten diş minesine geçiş sürecini hızlandıran en popüler ve bu nedenle popüler olanlardır. Diş hekimleri macunun bileşimini, özellikle içerisindeki florür içeriğini dikkatlice incelemeye çağırır. 1500 mikrogramı aşarsa, günlük kullanım için böyle bir macun kullanılması kesinlikle kontrendikedir. Çocuklar için, bu tür macun kullanımı çok tehlikelidir, bu yüzden sadece çocuk macunu kullanmaları gerekir.

Dişleri daima beyaz ve parlak yapmak için beyazlatıcı macun kullanılması tavsiye edilir. Özellikle sigara içenler, çay ve kahve severler arasında popülerdir. Bu tür macunlar, bileşimlerinde polimerler, fosfatlar ve silika içerir ve düzenli kullanımla dişlerdeki lekeleri çıkarabilirler. Bununla birlikte, diş macununu beyazlatıcı etkisi olan ancak bir doktora danıştıktan ve büyük bir özenle kullandıktan sonra kullanabilirsiniz. Beyaz diş almak isteyenler diş kliniğinde diş beyazlatma işleminden geçebilirler.

Çeşitli faydalı bileşenler içeren tıbbi macunlar uygulanarak iyi bir önleyici etki elde edilebilir. Sadece plakayı çıkarmaya yardım etmekle kalmaz, aynı zamanda nefesi de tazeler.

Diş protezleri kullanırken ağız hijyeni de gözetilmelidir.Temel kuralları hem yapay hem de doğal dişler için aynı olmasına rağmen.