Sivilce kurtulmak için nasıl?

Akne. Bu sorun birçok insana tanıdık geliyor. Ve ne yazık ki. Sadece gençler değil. Tabii ki, en sık sivilce döküntüsü 14 ila 25 yaş arası gençleri tam olarak rahatsız ediyor. Ancak bir kişinin yağlı bir cilde sahip olması durumunda, problem yaşamı boyunca devam edebilir.

Bir gencin yüzündeki sivilce doğal bir oluşumsa, o zaman yetişkin bir kişinin sivilce varlığında en azından düzensiz görünmesini sağlar. Bu durumda ne yapmalı? Cevap açıktır - akne tedavisi! Sonuçta, sivilce gerçek bir hastalıktır. Bu cilt hastalığı, yağ bezlerinin ve saç köklerinin iltihabıdır.

Hastalığa birçok fiziksel sebep neden olabilir: bezlerin ve metabolizmanın fonksiyon bozukluğu, uyarıcıların kötüye kullanımı, şeker ve ilaç. Sinirlerin tükenmesi, sindirim sistemi rahatsızlıkları, hipovitaminoz ve zayıf cilt hijyeni hastalığa katkıda bulunur. Her durumda, sivilce nedeni bir dermatolog tarafından tespit edilmelidir. Maalesef. Neredeyse her zaman insanlar doktora gitmeyi ihmal eder. Ve boşuna - hastalığın ana nedenini ortadan kaldırmazsanız, sivilce kurtulmak çok daha zor olacaktır.

Yağ bezlerinin deliklerinin tıkanması ve kanaldaki sebum durgunluğu, orada bulunan pirojenik mikropları aktive eder ve bu da iltihaplanmaya neden olur. İşlem genellikle yüz, boyun, sırt, göğüste lokalize olur. Akut ve akut akut akım enflamatuar döküntülerinin başlıca nodüler ve püstüler karakterde olduğu belirlendi.

Kategori: Kalem-Rascher 01

Genel cilt bakım önerileri

En önemli şey, yüz derisinin sistematik, eksiksiz ve doğru bakımıdır. İlk olarak, akneye yatkın cilt temizliği günde en az üç kez yapılmalıdır. Ve mümkünse, daha sık. İkincisi, temizlik doğru yapılmalıdır. Üçüncüsü - diyetinizi gözden geçirmek önemlidir - birçoğu buna bağlıdır. Ancak bu konulara daha detaylı bakalım.

Cilt temizleme programı

Kural olarak, çoğu insan cildi sadece günde bir kez temizler - yatmadan önce, akşam en kirli olduğuna inanır. Öyle, ama sabahları cildin de temizlenmesi gerekiyor. Sonuçta, siz uyurken, yağ bezleri çalışmaya devam etti. Bu, bu sebumun büyük bir kısmının ciltte birikir olduğu anlamına gelir. Ve toz, yüz derisine yerleştiği için, dışarı çıkmanız gerekiyor.

Sabahları yüzdeki cilt temizlenirse, bu toz birçok kez daha az olacaktır. Yani, ve sivilce çok daha az olacak. İdeal olarak, cilt periyodik olarak temizlenmeli ve gün boyunca sorunlu bölgeleri nemli bir bezle silin. Tabii ki evin dışındaysanız ve yüzünüzde bir ton temeli varken, bunu yapmak neredeyse imkansız.

Cilt temizleme kuralları

Uygulamada görüldüğü gibi, cildin temizliği genellikle su ile basit bir yıkama ile sonuçlanır. En iyisi - sabunla. Bununla birlikte, bu yöntemlerin her ikisi de istenen sonucu vermeyecektir. Sade su cildi düzgün bir şekilde temizlemez. Ve sabunla yıkamak cildin dökülmesine neden olabilir - yağlı cildin tahrişe maruz kalmadığını düşünmek yanlış olur. Bu nedenle, kozmetik uzmanları, özel köpük temizleyicileri - çeşitli köpükler ve jelleri kullanmanızı önerir. Yıkama için daha az etkili halk ilaçları olmamasına rağmen - bunları biraz daha düşük anlatacağız.

Gözetleme ve su sıcaklığı - yıkama işlemi orta derecede sıcak suyla yapılmalı ve soğuk suyla durulanarak tamamlanmalıdır. Sıcak su, cildin daha derinlemesine temizlenmesini sağlayacak gözenekleri genişletir. Ve daha sonra soğuk suyla durulama, gözenekleri daraltmaya yardımcı olacak, böylece toz ve kiri tıkamayacaklar.

diyet

Çok sayıda çalışma güvenilir bir şekilde sivilce döküntüsünün gelişiminin çoğu zaman tam olarak bir kişinin ne olduğuna bağlı olduğunu göstermektedir. Sorunun en yaygın nedeni aşağıdaki ürünlerdir:

Herhangi bir tatlı, özellikle kakao ve çikolata.
Füme etler, sosisler.
Yağlı ve kızarmış yemekler.
Gazlı içecekler, kahve ve alkol.

Bu yüzden bu ürünleri menünüzden hariç tutmaya çalışın. Veya en azından kullanımlarını mümkün olan en aza indirgeyin. Taze sebzeler, meyveler, süt ürünleri cildi en olumlu yönde etkiler. Bu arada, eğer böyle bir menü size aşina olursa, tüm vücudunuz size çok teşekkür edecek.

Halk ilaçları ile akne tedavisi

Çok sık, halk ilaçları sivilce kurtulmak en modern kozmetik araçlarından çok daha hızlı olabilir. Dikkat etmeniz gereken tek şey, bir veya başka bir tarifin bileşenleridir. Hiçbirinin alerjik reaksiyonu olmamalıdır. Ayrıca, tüm fonlar önceden test edilmelidir. Bunu yapmak için, kulağın arkasındaki cilde küçük bir miktar uygulayın. Cildin reaksiyonunu gözlemleyin - kızarıklık ve kaşıntı yoksa, aleti endişesiz kullanabilirsiniz, alerjiniz yoktur.

temizlikçi

Akne ile mücadelenin temeli olduğunu unutmayın. Bu doğru, cildi temizliyorum. Bu nedenle, öncelikle cildi temizlemek için halk ilaçlarını düşünmeniz gerekir. En popüler yollardan biri, en yaygın yulaf ezmesidir. Sıcak bir tavaya 200 gram yulaf ezmesi koyun, 5 dakika kızartın. Bundan sonra, bir öğütücü kullanarak soğutun ve bir öğütün.

En yaygın bebek sabunundan bir parça alın, ince bir rende üzerine rendeleyin ve doğranmış yulaf ezmesi ile karıştırın. Bütün temizleyiciler hazır. Kullanımı çok kolaydır - cildi nemlendirin, elde edilen karışımın bir kısmını uygulayın ve dikkatle ovalayın. Yaklaşık iki dakika masaj yapın, sonra suyla durulayın. Bu araç cildi tahrişe neden olmadan etkili bir şekilde temizler.

Aloe ve sıvı sabun da cildinizi temizlemek için mükemmel bir yol olabilir. Bunu yapmak için, bebek sıvı sabun gerekir - 100 gr, 5 yaprak aloe. Gazlı bez yardımı ile suyu sıkın, sıvı sabunla karıştırın. Her şey, günlük yıkama için bu aracı kullanın.

scrubs

Haftada iki veya üç kez, ovalama kullanarak daha derinlemesine temizlenmelidir. Mağazaya acele etmeyin - evde çok iyi ve etkili scrubs yapabilirsiniz. En kolay - kahve. Doğal, ancak hazır kahve içmiyorsanız - bu araç sizin için en uygunudur. Kahve tellerini atmayın - ekşi krema ile karıştırın, 1 ila 1 oranında.

Karışımı ıslak cilde uygulayın, birkaç dakika masaj yapın. 10 dakika beklettikten sonra bol miktarda soğuk suyla iyice durulayın. Benzer bir prosedür haftada en fazla üç kez yapılabilir - aksi takdirde cilt hasarı riski vardır.

Karabuğday da harika bir araç olabilir. Bunu yapmak için, irmikleri sıcak bir tavada kızartın, soğutun ve karabuğdayı bir kahve değirmeni ile öğütün. Ancak tozun durumuna kadar - büyük parçacıklar düşmemelidir. Karabuğday ekşi krema ve herhangi bir yoğurt ile de karıştırılabilir - eşit oranlarda.

Razorte yüzü iyice temizleyin, ardından fırçalayın. Cilde birkaç dakika masaj yapın, sonra soğuk suyla durulayın. Cildinize havlu sürün, normal nemlendiricinizi uygulayın. Böyle bir fırçalama, günde iki defadan fazla kullanılamaz.

maskeler

Maskeler ayrıca sivilce tedavisinde son derece önemli bir adımdır. Maskeler yağ bezlerini normalleştirir, iltihapları hafifletir - sivilce geri çekilir. Çok fazla maske var, bu yüzden size sadece en etkili olanları anlatacağız.

En etkili maskelerden biri - ballı aloe. Bu maskeyi hazırlamak için, üç yaşından küçük olmayan bir bitkiden üç yaprak aloe, herhangi bir doğal baldan beş yemek kaşığı gerekir. Aloe, 10 gün boyunca dondurucuda ön-yer. Bundan sonra, bir kıyma makinesinden geçirin, karışımı balla karıştırın - sonunda homojen bir kütle elde etmelisiniz. Kapaklı bir cam kaba koyun - maskeyi sadece buzdolabında gerekli tutun.

Maske tamamen temizlenmiş cilde uygulanmalıdır. Maskeyi 30 dakika kadar yüzünde bırakın, ardından soğuk suyla durulayın. Benzer bir maske haftada iki kez yapılmalıdır. Ciltte önemli bir iyileşme 2-3 işlemden sonra gözlenir. Ancak bundan sonra, hastalığın tekrarlanmasını önlemek için maskeyi durdurmaya değmez.

Akne döküntülerine ek olarak, kaynatmalar da can sıkıcıysa, kızılcıkla maskeleri deneyin. Maskeyi hazırlamak için hem taze meyveleri hem de dondurulmuş meyveleri kullanabilirsiniz. 200 gram meyveye ve 100 gram doğal bala ihtiyacınız olacak. Meyveleri kıyın ve balla karıştırın. Bir su banyosunda karışımı kaynatın, kapatın ve soğutun.

Karışım soğuduktan sonra, buzdolabında bir aydan fazla saklamamanız gereken bir cam kavanozun içine dökün. Maske etkilenen cilde uygulanmalı, yaklaşık 15 dakika bekletilmelidir. Bundan sonra, bol miktarda soğuk suyla durulayın. Akne genellikle çok çabuk kaybolur.

Maskelere ve fırçalamalara ek olarak, papatya kaynatma ile kompres uygulayabilirsiniz. Bir emaye tencereye beş yemek kaşığı farmasötik papatya çiçeği yerleştirin, 0, 5 litre su dökün ve kaynatın. Isıyı azaltın ve 10 dakika pişirin. Bir saat kadar ısrar edin, sonra süzün. Elde edilen et suyu içindeki gazlı bezleri nemlendirin, etkilenen cilde 10 dakika uygulayın. Bu tür kompresler, iltihabı çok iyi giderir.

Önceden hazırlanmış losyonların kullanımı

Sivilce tedavisi için birçok ilaç var.Dikkatinizi, Neways tarafından üretilen sorunlu ciltler için Kusurlu Losyon tedavisine çekmek istiyorum.

Sivilcelerden etkili bir şekilde kurtulmanızı sağlar, gözenekleri derinlemesine temizler, üreme bakterilerini bastırır, iltihap önleyici bir etkiye sahip olur. Ve en önemlisi vücutta kusur bırakmayacak cilt.

Losyon etkilenen bölgelere uygulanmalı ve günde birkaç kez dikkatlice ovalanmalı ve durulanmamalıdır. Losyonun bileşimi - şifalı bitki özleri.

Sivilce tedavisi için doğru seçilmiş yöntem cildinizin güzel ve sağlıklı bir görünüm kazanmasını sağlar.
Sağlıklı ve güzel ol!

Akne nedenleri (daha fazla)

Akne ve siyah noktaların başlıca nedenleri (akne, komedon, siyah noktalar olarak da bilinir):

irrasyonel, düzensiz yiyecekler,
aşırı kahve, alkol, nişasta, şeker, kızartılmış ve yağlı yiyecek tüketimi,
kronik kabızlık
sinir ve endokrin hastalıkları.
sivilce nedenleri hakkında daha fazla, sivilce, sivilce.

ilaçlar

Bir dizi tetrasiklin ve makrolid antibiyotik, akne ve komedonları (siyah noktalar) tedavi etmek için yaygın olarak kullanılır ve sülfanilamid ilaçları sıklıkla kullanılır. Çinko ve atomik oksijen aynı zamanda mükemmel bakteri yok edici özelliklere sahiptir. Sivilce tedavisi için çoğu ilacın etkinliğini sağlayan bu araçlardır. Sivilce ilaçları hakkında daha fazla bilgi edinin.

Sivilce için açık çareler (Daha fazlası)

Aloe verae
- Aloe ağacının yapraklarının infüzyonu. yapraklar aloe vera bitkiden kesilir, durulanır ve 10 gün boyunca karanlık, soğuk bir yerde ıslanır, sonra bunları çürük bir duruma getirin, soğuk kaynamış su dökün (yulaf ezmesi 1 kısım su). Karışımı bir saat demlendirin, sonra 2-3 dakikadan fazla kaynatmadan süzün. Yüzü yağlı cilt, cilt tahrişi, akne, sivilce ile silmek için uygulayın.
- Aloe yaprağı suyu. Tahrişe, sivilcenin iltihaplanmasına yardımcı olur, cildi rahatlatır, daha sağlıklı bir görünüm verir. Yağlı ciltler için tavsiye edilir. Meyve suyunu hazırlamadan önce, aloe yapraklarının 10 gün boyunca karanlık ve serin bir yerde tutulması gerekir. Ve sadece bundan sonra, suyu kesin ve sıkın. Aloe suyu depolanmaz, bu yüzden preslendiğinde kullanılmalıdır. Cildi günde 2-3 kez silin.
Calendula officinalis
- İnfüzyon salkımına calendula. Bir çorba kaşığı kurutulmuş calendula inflorescences şifalı 0.5 litre kaynar su dökün, 20-30 dakika bekletin, süzün, serin. Elde edilen infüzyon cildi silmek ve losyonları yapmak. Bu tarif yüz ve vücuttaki sivilceleri tedavi etmek için kullanılır, yağlı, gözenekli cilde sahip kişiler için önerilir.
- Calendula bal ile tentürü. 1 çay kaşığı calendula ilacı tentürü ve 1 çay kaşığı bal ile ılık bir bardak kaynar su dökün, iyice karıştırın. Tenteden kompres yapın: elde edilen solüsyondaki ıslak pamuklu bezleri silin ve 20-30 dakika akne cildinize uygulayın.
- Aynısafa tentürü. Sivilce döküntüsünden sonra aşağıdaki losyona yardımcı olur: 2 çorba kaşığı nergis çiçeği gerekir, 1/4 fincan% 40 alkol, 1/5 fincan su ve 1/3 fincan kolonya dökün, ılık bir yerde ısrar edin, sonra 5 g% 5 alkol ekleyin. borik asit çözeltisi ve 3 ml gliserin. Günde 2 kez kullanın, yüzünü pamuklu bir bezle silin. Ayrıca, nergis tentürü iyi iyileşir ve sivilce izleri ve sivilce lekeleri daha az farkedilir bırakarak izleri bırakarak lekeleri. Bunu yapmak için, cildi ve en çok sorunlu bölgeleri aynısafa tentürüyle günde 3-4 kez silin.
Harici kullanım için sivilce için diğer halk ilaçları.

Sivilce için iç hukuk yolları (Ayrıntılar)

Isırgan otu yaprakları. 2 yemek kaşığı ısırgan otu yaprakları 400 ml kaynar su dökün, 2 saat bekletilir. Isırgan otu özellikle kan arındırıcı bir etkiye sahip olduğu için sivilce tedavisi için endikedir.Yemeklerden önce günde 3 kez 100 ml infüzyon (veya kaynatma) ısırgan otu içip 4 haftalık bir tedavi süreci geçirin.
Karahindiba kök şifalı infüzyon. Tıbbi kıyılmış karahindiba köklerinin bir çorba kaşığı 1 bardak sıcak su dökün, 15 dakika pişirin, 45 dakika soğutun, süzün. Yemeklerden 15 dakika önce, günde 3 defa 1 / 3–1 / 2 fincan ısı şeklinde içilir. Furunculosis, cilt döküntüleri, sivilce ile uygulayın.
Dulavratotu kökü kaynatma. Dulavratotu kökü kaynatma yapmak için, bir çorba kaşığı öğütülmüş dulavratotu kökü almak, kaynar suya dökün (0.5 l.) Ve 10 dakika kaynatın, demlenmesini bekleyin ve sonra süzerek oda sıcaklığına soğutun. Alın 100 ml olmalıdır. Günde 4 kez. Bu tarif oldukça basit ve aynı zamanda akne tedavisinde etkilidir.
İç kullanım için sivilce için diğer halk ilaçları.

Sivilce için ortak ilaçlar (Ayrıntılar)

Koruyucu cilt bakımı. Sivilceyi önlemek için cildinize uygun bakım yapmanız gerekir. Bunu iyi yapmak için önce cilt tipinizi belirlemek ve sonra cildinize bakım için gerekli araçları seçmek gerekir. Derinin cinsine bakılmaksızın, mutlaka temizlenmesi, beslenmesi ve nemlendirilmesi gerekir.
Sivilce iltihaptır ve sivilceyi sıkarak cildinizi zedeleyebilir, dahası, cildinizin durumunu daha da kötüleştiren bir enfeksiyon kapma olasılığınız artar.
Bazı sivilce sıkılabilir ve bazı sıkmak kesinlikle yasaktır. Mesela yüzünde kendi “Bermuda Şeytan Üçgeni” var. Bu alanda ortaya çıkan sivilce dokunmamak daha iyidir. Onları sıkarsanız, gözlerin arkasındaki damarlara yayılan bir enfeksiyonu tetikler. Burun etrafındaki ve kaşlar arasındaki sivilceyi antiseptik kremle tedavi etmek ve dokunmamaları daha iyidir.
yıkama. Akne kurtulmak için ipuçları nadir değil tekrarlanan yıkama ihtiyacı hakkında duyulabilir. Ancak, aslında, bu yanlış bir yaklaşımdır, sivilceden kurtulmaz, çünkü sivilce, cildi nemlendiren ve koruyan yağ bezlerinin aşırı miktarda deri yağları üretmesinin bir sonucudur. Sık yıkama, bu korumayı ortadan kaldırır ve böylece salgıladıkları yağ miktarını artırarak bezlerin tekrar tekrar çalışmasını sağlar. Sonuç olarak, yıkama azalmaya değil, sivilce sayısında artışa neden olur. Bu nedenle cildi iyi durumda tutmak için günde 2-3 kez yıkamak yeterlidir. Ek olarak, çok sık tıraş olmak ciltte şiddetli yanmaya neden olarak sivilcenin daha da kötüleşmesine neden olur.
Yıkamak için normal su olarak ve az miktarda elma sirkesi veya limon suyu ilavesiyle kullanabilirsiniz. Bu karışım cildi iyi besler. Ancak cildin fazla kurumaması için solüsyonun çok zayıf olmasına dikkat edilmelidir. Sabah yüzünüzü bir buz küpüyle silebilirsiniz. Buz ya normal olarak alınır ya da papatya kaynatma noktasını dondurabilirsiniz.
peeling. Derinin sık soyulması tavsiye edilmez. Cildin, özellikle de küçük aşındırıcı parçacıkları içeren bileşimlerle sık ve derinlemesine temizlenmesi de istenmez. Temizleme yerine, aksine, cildi çok tahriş ederler ve daha sonra sivilce kurtulmak daha da zorlaşır. Sadece yumuşak jel ürünler kullanılması tavsiye edilir.
Sivilce için diğer ortak ilaçlar.

Akne Maskeleri (Ayrıntılar)

Yüz maskeleri sadece sivilcelerden kurtulmakla kalmaz aynı zamanda cildin rengini ve durumunu da iyileştirir.

Sivilce için salatalık maskeleri
- Rendelenmiş taze salatalık rendesi, 3 çorba kaşığı 2 bardak kaynar su dökün, ısrar ve yüzüne bir maske koyun. Sivilce ile uygulayın.
- Olgunlaşmış salatalık rende üzerine rendelenmiş ve 15-20 dakika boyunca orada bir maske şeklinde koydu. Düzenli kullanım sivilce oluşumunu önler.
Havuç maskesi. Yumurta sarısı veya balla karıştırılmış havuç suyu (1: 1) Akneyi gidermek için kozmetik maske olarak kullanın.Ne zaman sivilce ile yağlı ve gözenekli cilt, yüzünde bir havuç yulaf maskesi uygulayın.
Diğer sivilce maskeleri.

Sivilce Diyet (Ayrıntılar)

Üç gün boyunca, aylık aralıklarla bir meyve diyetinin uygulanması yararlıdır. Dengeli bir diyete dönerek, yağlı etlerden ve balıklardan, füme etlerden, yumurtalardan, şekerden, sert çay ve kahveden, baharatlardan, rafine yiyeceklerden kaçınmalısınız. Diyette süt ürünleri, sebzeler ve meyveler geçerli olmalıdır. Yeterli vitamin alımı, özellikle de A vitamini gereklidir, boş bir midede havuç suyu içmek çok iyidir. Kabızlığa izin vermeyin, bu yüzden lif bakımından zengin yiyecekleri yiyin. Çavdar ve kaba öğütülmüş ekmek tercih edilir. Akne diyeti hakkında daha fazla bilgi edinin.