Yaz maskelerinde bakımlı bacaklar ve ayak kremleri

El ve bacaklar - bir kadının kartı. Psikologlar uzun zamandır bir kadına, bir erkeğe bakmadan önce her şeyden önce kollarına ve bacaklarına ve sadece o zaman yüzüne ve vücudun diğer kısımlarına dikkat ettiğini belirtti. Ellerin veya ayakların üzerindeki tırnaklar düzensizse, kırılırsa, o zaman bir kadın ne kadar iyi olursa olsun, akıllı bir adam üzerinde uygun bir izlenim bırakmaz.

Pedikür faydaları

Düzgün, güzel bir pedikür kadın ayakları için en iyi dekorasyondur. Bu tür bacaklar ve ayakkabılar açık zarif görünüyor. Bununla birlikte, estetiğin yanı sıra pedikür de önemli sıhhi ve hijyenik işlevleri yerine getirir:

İlgili prosedürlerin uygulanması sırasında, cildin ayaktaki genel durumu kontrol edilir, çatlaklar, nasır, sıyrıklar tespit edilebilir ve tedavi zamanında başlayabilir. Bu sayede rahatsız edici cilt hastalıklarından kaçınabilirsiniz.
Güzel pedikür, vücutta büyümelerine ve rahatsız edici ağrılara neden olmayacak tırnakların zamanında temizlenmesini ve işlenmesini içerir.
Pedikür işleminden önce, cilt ve tırnak plakaları üzerinde olumlu etkiye sahip antiseptik ve yumuşatıcı özel banyolar yapılır. Böylece tırnaklar, demetlerine karşı savaşmaya yardımcı olan gerekli hidrasyonu ve beslenmeyi alır, tırnakları daha güçlü ve daha güçlü hale getirir.
Cilalar kullanılarak yapılan güzel pedikür, sadece muhteşem görünmekle kalmaz, aynı zamanda tırnak plakalarını örten, patojenik bakterilerin üzerine düşmesine izin vermeyen, delaminasyon ve kırılganlığı önleyen koruyucu işlevler de yapar.
Sonuç açıktır - tırnaklar sağlıklı, sağlam ve pürüzsüzdür.

Profesyonel bir pedikürün avantajları

Modern bir kadın, doğal olarak kendine manikür ve pedikür yapabiliyor. O oldukça profesyonel olduğu ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, bir ustanın elleriyle yapılan güzel bir pedikür yapmak hala daha iyidir. Tüm süreç birkaç aşamadan oluşur:

Kaba, korpus kallosum yumuşatılması ve çıkarılması için prosedürler.
Deforme olmuş tırnak yüzeylerinin tedavisi ve tedavisi.
Mısır ve mantar hastalıklarının önlenmesi ve tedavisi.
Kütikül kaldırma, ayak masajı ve ayaklarda bulunan enerji nokta merkezlerinin uyarılması. Bu prosedür tüm vücut için çok etkilidir.
İsteğe bağlı - jel pedikür, donanım pedikür, SPA pedikür. Her pedikür tipi terapötik ve teknik özellikleri ile ayırt edilir ve ayak ve tırnaklara kendiliğinden faydalıdır.

Jel pedikür nedir

Bu tırnak plağı jelin kaplanması ve bu kaplama altında oluşumu. Modern jel teknolojileri birçok sorunu çözmenize yardımcı olur:

Lekeli veya aşırı kırılgan, pürüzlü bir yüzeye sahipse, doğal tırnakların kusurlarını gizleyin.
Tırnak plakalarının eğriliği veya tırnak yatağından boşalmaları ile başa çıkmak için.
Çivinin yanlış şeklini düzeltin.

Böyle bir manikür sadece başparmak yapılır - ayak tırnaklarının geri kalanı bunun için uygun değildir, çünkü Çok küçük Fakat resimler, süslemeler ve diğer tırnak sanat özellikleri ile süslenebilir. Fotoğrafı farklı versiyonlarda görebileceğiniz güzel bir pedikür, tüm avantajlarını görmenizi sağlayacak.

Sevgili bayanlar, başınızın üstünden ayak tırnaklarının uçlarına kadar her zaman muhteşem ve tamamen silahlı olun. Ve ayaklarınızın erkeklerin zevkle hayran kalmasına izin verin!

Güzellik bacakları için temel egzersizler

Bacaklarınızı baştan sona koymak için başlamalısınız.

İnce bacaklar herkese doğası gereği verilmez, bu nedenle dünyada bacakları ince ve cildi tonlandırmaya yardımcı olacak birçok egzersiz vardır.

Düzenli ve özenle karmaşık egzersizler yapmak, tereddüt etmeden, bir mayo içinde sahilde yürüyebilir ve set boyunca kısa bir elbiseyle yürüyebilirsiniz.

Temel Egzersiz:

Koşu. Koşarken, istemsizce vücudun tüm kasları, özellikle bacakları tutuyor. Cilt sıkılır ve aşırı yağ uzaklaşır.
İp atla. İp atlamak, çocuklukta olduğu gibi, selülitten kurtulabilirsiniz.
Çömelme. Ağız kavgası sırasında bacaklardaki tüm kaslar gerilir. Böylece, bacaklar üzerinde güzel bir ince form oluşur.
Lunges. Akciğerlerin yardımıyla bacakları sallayın. En iyi etki için ağırlık kullanın.
"Makas" ve "bisiklet" bacaklardaki cildi iyi durumda tutacaktır.

Bacaklarda selülit ilaçları

Egzersiz, diyet ve vücut sargısı ile birlikte bacaklardaki selülitten hızla kurtulabilirsiniz.

Tamamladı için çeşitli tarifler vardır:

Deniz yosunu ile.
Bal ile.
Kozmetik kil ile.
Çikolatalı
Yağlarla

Böyle hassas bir prosedürden önce, cildiniz ovma ile temizlenir ve sıcak bir duşta buğulanır. Sorunlu bölgeye yoğun bir şekilde masaj yapın ve hemen bir karışım uygulayın. Bacakları sarılmak film ile sarın. Bir saat sonra yıkayın.

Ayaklarda kuru cilt

Ayaktaki derinin kuru olmasının sebepleri vardır:

Çoraplar, taytlar ve sentetiklerden tayt. Doğal olmayan malzemeyle temas halinde, hassas cilt tahriş olur ve bu nedenle peeling ve kuruluk ortaya çıkar.
Zayıf kozmetikler. Çok az insan ayak kreminin bileşimine dikkat eder. Ve yapılması gerekiyor. Ayaklar, yüzle aynı hassas bakıma ihtiyaç duyar. Bakım kremleri ve maskelerinin bileşimi doğal yağları, bitki ve bitkilerden elde edilen özleri, seramidleri içermelidir.
Cildin 7 günde bir bacaklara bakım yapması gerekir. Topukları fırçalayın, banyo yapın ve kremlerle besleyin.
Ayaklarda kuru cilt nedeni hastalıklar olabilir: mantar, diyabet, egzama, sedef hastalığı.
Kişi büyüdükçe, cilt için daha yoğun bir şekilde ilgilenmesi gerekir. Sonuçta, yıllar geçtikçe, daha kuru hale gelir.
Yetersiz kan dolaşımı. Bir bölgede kan durması kuru cilde neden olabilir. Bu sorunun nedeni kalp-damar hastalıkları, sedanter çalışma olabilir.
Uygunsuz ayakkabılar. Uygun olmayan bir boyut, çok kaba malzeme veya yüksek topuk, ayaklardaki kaba ve kuru alanların nedenleridir.

Böyle bir sorunun kök nedenini bulmak için, ilk önce önerilen hastalıkların varlığını dışlaması için bir doktora danışmanız önerilir.

Bulunmazlarsa, cildin yumuşaklığını ayaklarınızdaki yerine getirebilirsiniz:

Diyet revize etmek gerekir. Meyve, sebze, fındık, A ve E vitaminlerini ekleyin. Yılın soğuk dönemlerinde bir miktar vitamin içilmesi önerilir.
Doğal malzemelerden satın alınacak çorap ve tayt.
Rahat ayakkabılar giyin.
Sabun ve aromalı duş jelleri kullanmamanız tavsiye edilir. Ayak ve topukların ılık su altında yıkanması yeterlidir.
Duştan sonra kozmetik yağı uygulanması önerilir. Birkaç dakika sonra, tedavi edilen bölgeleri bir bezle silin.
Güzel ayaklar için sık sık yapılan bir prosedür, stratum korneumun çıkarılmasıdır. Sadece kuru cilde dokunmanız gerekir, aksi takdirde durumu daha da kötüleştirebilirsiniz.
Bu tür manipülasyonlardan sonra, ayaklara bir nemlendirici uygulanmaktadır.
Krem sadece buğulanmış cilde uygulanmalıdır. Aksi takdirde, topuklar üründen gerekli maddeleri emmez.

Nemlendirici maskeler ve kuru banyolar

Popüler bir salon prosedürü parafin ayak tedavisidir. Evde yapılabilir. Bu basit fakat çok etkili prosedür, kozmetik balmumu, yemek filmi, havlu, pomza taşı ve 40 dakikalık bir zaman gerektirir.

Kozmetik balmumu eritin ve ayağa koyun. Sertleştiğinde bekleyin ve iki kez daha benzer işlemleri yapın. Zarflanan alan, yemek filmi ve üstüne bir havlu ile kaplandıktan sonra. Yarım saat sonra, film çıkarılır ve ayakların derisi pomza ile muamele edilir.

Kuruluk ayağı kaldırmak için, haftada 2 kez banyo yapmak faydalıdır. Bu işlem için papatya, adaçayı, meşe kabuğu ve şerbetçiotu infüzyonunu seçin. Karışımı, ılık su ile aşağıdaki oranda seyreltin: 2 çorba kaşığı bitki karışımından 2 litre suya. 15 dakika sonra, bacaklar bir nemlendirici ile muamele edilir.

En erişilebilir ve basit maske yağ, vitamin ve ekşi krema bazlı bir maskedir. Ekşi krema, A ve E vitaminlerini, hindistancevizi, lavanta ve sandal ağacı yağını karıştırın. Bu karışımı 5 dakikalık ayak derisine sürtün. Bu alandan sonra, peçete ile lekelenmiştir.

Ayrıca talep edilen el yapımı ev yapımı bir maske ve süt maskesidir. Elma doğrar ve sütle kaynatın. Bitmiş karışım mantar gibi olmalıdır. Kuru bir alana uygulanır ve gazlı bezle sarılır. Maske kalıntılarını doğal kumaştan yapılmış bir bezle silin.

yumuşatma maddeleri

Yumurta sarısı, limon suyu ve patates suyunun maskesi ayaklardaki iri cildi yumuşatmaya yardımcı olacaktır. Tüm bileşenler karıştırılmış ve buğulanmış problem alanına uygulanmıştır. Maske kabuğunun oluşumundan sonra, akan su ile yıkanır ve nemlendirici bir kremle muamele edilir.

Mavi kil cilt için mükemmel bir yumuşatıcıdır.

Ayaklarda çatlaklar varsa, aloe'den gelen mucize bir maske durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır. Bitkinin sapları bir yağ içerisine öğütülür ve bir bandaj yardımı ile karışım ayağa sabitlenir. Bu maske gece uygulanır ve sabah yıkanır.

Buharlama işlemlerinden sonra zeytinyağının uygulanması, ayakların hassasiyetini ve nemlenmesini sağlar.

Ayrıca banyolardan sonra ayaklarına bal ve muz karışımı koyarlar, çorap giyerler ve karışımı yarım saat sonra yıkarlar.

Yumuşak topuklu

Topukluları yumuşatmak için ayak banyolarını kullanın. Bir ev banyo için en popüler tarifi süt ve tuz banyosu:

Sıcak suya bir bardak süt dökülür,
3 büyük kaşık tuz dökün,
30 dakika boyunca banyoya topuklu daldırın,
Ponza taşı ile tedavi edilir.
Bu işlemden sonra bir besleyici krem uygulayın.

Ayrıca bacaklara aynı yumuşaklıkta dönecek ve topuklarda çatlakların oluşmasını önleyen aşağıdaki maskeyi kullanın:

Yumurta sarısı ile ovalanan tereyağı,
Bu karışıma birkaç kaşık perişan patates dökün,
Birkaç damla bebek kremi ekleyin,
Ayağa koyun ve sarılmak film ile sarın,
Maskeyi 20 dakika sonra yıkayın.

Kaba deriden topuklu ayakkabılardan kurtulmak için, bir fırçalayın. Böyle bir araç bir eczaneden veya herhangi bir kozmetik mağazasından satın alınabilir. Fırçalama partiküllerinin çok büyük olmaması gerekir, ancak fırçalamanın tabanı krem şeklindedir.

Bu alet bir zımpara çivi dosyası kullanılarak topuklara sürtülür. Kazıma topukluları 3 dakikadan fazla olamaz. İşlemden sonra bacakları suyla yıkayın ve nemlendirici veya besleyici bir krem uygulayın.

Kaba ciltler için şifalı ot veya tuz bazlı banyolar yapın. Banyoun bileşimi cildin özelliklerine bağlıdır. Cilt pürüzlüyse, şefkatli ve hassassa, bir bitki infüzyonu ekleyin.

Yumuşak topuk kreması tarifi

İyi bir ayak kremini kendin yapabilirsin. Bunu yapmak için eczane şifalı otların merhemlerini alıp bunları A ve E vitaminleriyle karıştırır. Bu karışım buzdolabında saklanır.

Topukluları bir pomza taşı ve buhar banyosu ile temizledikten sonra yatmadan önce merhem sürün. Doğal kumaştan yapılmış çoraplar giyin ve uyuyun.

Kremi haftada en fazla 2 kez kullanın. Kremi iyi yumuşatır ve çatlakları iyileştirir

Bacaklar için masal.

Kadın bacakları her zaman her zaman takdir edildi ve gururlandı. Ama sadece bakımlı olduklarında. Modern pedikür dolaplarının mümkün olduğunu belirtmemize izin verin: şık bacaklar elimizde.

Biz kadınlar her zaman vücuda ve yüze bakmak için zaman bulurlar, bu kültür hepimizi yutmuştur. Ve kişiye en çok dikkat verirsek, o zaman bedenle, her zaman olduğu gibi, tatillerden önce pratik yapmaya başlarız, ancak kalçalardaki selülit görünümünü fark ettiğimizde bacakları hatırlarız. Ve boşuna.

İşlem Y, VEYA kaydedildi.

Tabii ki bacaklara özen gösterilmesi gerekiyor.Ne de olsa, majesteleri her gün sabit bir yük altında yaşıyor. Ve genç yaşlardan itibaren, her kadın yorgunluğun bacaklarına çok iyi tepki vermediğini bilir, bu da bacaklarında şişlik ve ağırlık hissidir. Ve eğer sabahları tüm çalışanların kıskançlığına, hatta firkete bile şık ayakkabılar giymek için, o zaman iş gününün sonunda bacaklar İspanyol botlarına dönüşür.

Ve hiç kimse, 1 No'lu düşmanın ilan ettiği selülitin güçlü bağlarla bağdaştığını düşünmeye bile çalışmıyor Daha fazla oku →

Bakımlı bacaklar.

Bacakları “açığa çıkarmadan” önce, ayakların derisine dikkat edin.

En şık, modern sandaletler bile bacakların düzensizliğini ve pedikürün tamamen yokluğunu gizleyemez. Sonbaharın ve kışın soğuk zamanların bacaklarının derisinin yumuşak ve pürüzsüz ve bakımlı olduğunu ve tırnakların - pürüzsüz ve güzel olduğunu unutmak için bir neden değildir.

Cilt bakım ayaklarında düzenli olarak özel kremler uygulanması tavsiye edilir. Günde iki kez, duş veya banyo yaptıktan sonra, masaj hareketleriyle ayaklarınızdaki ilacı masaj yapın. Akşamları işlem yaparken daha fazla miktarda krem kullanın. Geceye özel krem maskeleri de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, ayaklara çok miktarda krem uygulayın ve tam emilimini beklemeden yünlü çoraplar koyun. Böylece, cilt daha gerekli besinleri emer.

Ayakların derisini iyice temizleyin ve ardından deniz tuzu ekleyerek bunları bir sıcak su havzasına indirin. Böyle bir banyo ayak derisini yumuşatır ve yeniler. 20-30 dakika sonra ayakları soğuk suyla yıkayın ve bir havluyla kurulayın.
Daha dikkatliDaha fazla oku →