Kalsiyum ve kızılcık gevrek kepek Lito - Diyet lifi tahıllarını içeren sağlıklı bir diyet için doğal ürün.
Kurucu "Lito" un, kurucu diyet liflerinden dolayı etkisi. Diyet lifi kolesterolü bağlar, bu nedenle kepek aterosklerozu önlemek için kullanılır. Diyet lifinin nişastanın parçalanmasını yavaşlatması nedeniyle kepeğin diyabette olumlu etkisi olduğu kanıtlandı. Diyet lifi (lif) normal bağırsak mikroflorası için bir besiyeridir, bu nedenle kepek bağırsak dysbiosisini önlemek için kullanılır. Kepek parçacıkları, içindeki diyet lifi içeriğinden dolayı, evrensel bir sorbenttir. Düzenli kepek tüketimi kabızlığı giderebilir ve gelecekte oluşmasını önleyebilir.
Doğal lif, insan gastrointestinal yolunun enzimleri tarafından sindirilmeyen, ancak fermente edilmiş ve kalın bağırsaktaki mikrofloranın beslenmesinde rol oynayan diyet lifinin bir birleşimidir. Sindirim sistemi üzerindeki karmaşık etki peristalsisin arttırılmasını (şişkinlik sırasında mide ve bağırsak duvarlarının mekanik tahrişini), safra salgısını ve enzimlerin salgılanmasını iyileştirmeyi içerir. Liflerin şişmesi midede başlar: midenin sinirlerini tahriş eder, lifler tokluk yanılsamasını yaratır, iştahı azaltır.
Kompozisyondaki doğal kızılcık şurubu, kepeğe hoş bir tat ve aroma verir.
Kızılcık ile kepek "Lito" düzgün ve sağlıklı beslenme ile ilgilenenler için kullanışlı ve lezzetli bir üründür.
MALZEMELER: Buğday kepeği, şeker, kalsiyum karbonat, kuru yaban mersini, tuz, sitrik asit asit düzenleyici, lezzet verici ve. "Kızılcık".
BAŞVURU İÇİN ÖNERİLER: Kızılcıklı kepek "Lito" ek bir diyet lifi ve kalsiyum kaynağı olarak tavsiye edilir. 60 g ürünün günlük tüketimi, diyet lifi ihtiyacının günlük% 100'ünü sağlar. 12 yaşından büyük yetişkinler ve çocuklar bol sıvı içerek yiyeceklerle birlikte alınmalıdır. Kepek beslenmeye 10-15 gramdan (2-3 yemek kaşığı) başlayarak kademeli olarak verilmeli ve miktarı 1.5-3 hafta boyunca günde 50-60 gram'a (12-15 yemek kaşığı) getirilmelidir. Kepek 1-2 bardak sıvı ile içmeye dikkat edin.
KULLANIM YÖNTEMİ:
• Süt, kefir, yoğurt ile kepek dökün ve sağlıklı ve besleyici olmayan bir kahvaltı, öğle veya akşam yemeği elde edin. Kepek şişmesini beklemeden derhal yiyin.
• Çorba veya yulaf lapasına kepek ekleyebilir ve ekmek yerine kullanabilirsiniz.
TAVSİYE EDİLEN BİR ANAHTARLI LİTO KESME UYGULAMASI:
• Diyet lifi kaynağı olarak (lif)
• Gastrointestinal sistemin normalleşmesi için
• Disbiyozun önlenmesi için
• Vücudu temizlemek ve kabızlığı önlemek için
• İştahı azaltmak ve ağırlığı dengelemek için.
GIDA DEĞERİ 100 g: proteinler - 12 g, yağlar - 3 g, karbonhidratlar - 49 g, kalsiyum - 0.625 g, diyet lifi - 25 g, enerji değeri - 270 kcal (1130 kJ). HE = 4.
KONTRENDİKASYONLARI: ishal sendromlu gastrointestinal sistemin akut ve kronik hastalıkları, akut dönemde gastrik ülser ve duodenum ülseri ve gastrointestinal sistemin diğer erozif lezyonları, abdominal boşluğun yapışkan hastalığı, gebelik ve emzirme için önerilmez Kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Form - Her biri 200 g olan polipropilen torbalara paketlenmiş granüller.
Grup paketleme: Buğday gevrek kepek kalsiyum ve kızılcık ile "Lito" - 35 adet.
Raf ömrü 1 yıl. Kuru bir yerde, ışıktan korunmuş, 25 ° C sıcaklıkta,% 75'ten fazla olmayan bağıl nemde saklayınız.
Değişiklik No. 1, 2 olan TU 9197-067-11995782-09
Devlet hakkında Sv-in.Kayıt No. RU .77.99.11.003.E.007094.08.14, 28 Ağustos 2014
Diyet lifi kaynakları
Kepek, vücut için değerli maddelerce zengin olan bir tahıl kabuğudur. Kepek vücudu temizler ve ayrıca yararlı intestinal mikrofloranın kabızlık ve beslenmesinin önlenmesinde kullanılır.
Kepek, bu besinlerin sindirilebilirliğini artıran, aynı zamanda tat ve tüketim kolaylığını artıran benzersiz bir ekstrüzyon teknolojisi kullanılarak yapılır.
Başlangıç olarak, ne tür bir kepek olduğunu bulmaya değer Diyette kullanımlarının doğruluğu ve bir bütün olarak insan vücudu üzerindeki etkileri buna bağlı olacaktır. Birkaç çeşit kepek vardır: buğday, çavdar, yulaf, pirinç, mısır ve arpa.
Buğday ve mısır kepeği daha fazla çözünmeyen lif içerir, kolon kanseri riskini azaltmaya yardımcı olur.
Yulaf ve arpa kepeği - kan kolesterol seviyelerini düşürür, bu nedenle kan damarlarının aterosklerozu gibi oldukça yaygın patolojisi olan kişiler için kullanımı endikedir.
Düzenli pirinç kepeği tüketimi, insan vücudunun toksin denilen zararlı bileşiklerin temizlenmesine yardımcı olur. Pirinç kepeği, özellikle pankreatit dahil böbrek ve karaciğer hastalıklarının yanı sıra gastrointestinal sistem hastalıklarından muzdarip insanlar için yararlıdır.
Bu çeşitlilik, LLC Firma Biokor'un, vücut için tüm faydalı özelliklerin çeşitli aromalarla bir araya getirildiği çeşitli kepek "Lito" un bir bütününü üretmesine izin verdi.
Kepek "Lito" nun doğru kullanımı
Kepek diyetinize aşamalı olarak dahil edilmesi gerekir.10-15 gramdan (2-3 yemek kaşığı) başlayan bu ürünü bağırsaklar için ayarlamanız gerekir. Vücut bu tür yiyeceklere alışmalı. Birkaç hafta sonra, dozu günde üç kez 2-3 yemek kaşığı kadar yükseltin. Kepek yardımı ile önleme yaparsanız, daha hafif hissettiğinizde (sindirim ve dışkı stabilize) alımını tamamlayabilirsiniz. Bundan sonra kepek profilaktik olarak tüketilmeli ve doz yavaş yavaş azaltılmalıdır. Hatırlanması gereken en önemli şey, maksimum günlük alımın günde 12 yemek kaşığı kadar olması gerektiğidir. (60 gr.). Kepek "Lito", kefir, yoğurt, et suyu eklemek için kuru bir kahvaltı olarak da kullanılabilir. Bu durumda, yeterince sıvı içtiğinizden emin olun.
Kontrendikasyonlar
Gastrit, mide ülseri, kolit ve enterit alevlenmesi sırasında kepek alınması önerilmez. Bu patolojinin tedavi süresi boyunca, kepek alımı askıya alınır ve iyileşmeden sonra veya işlem sona erdiğinde, bunlar yeniden başlatılabilir.
Kepeklerin çok sayıdaki pozitif özelliklerine rağmen, kesinlikle takip edilmesi gereken şeyler var.
Yani, maksimum günlük kabul dozuna uymak için, aksi takdirde şişkinlik, şişkinlik, bulantı gibi mide-bağırsak sisteminin ihlalleri olabilir.
İlaç kullanıyorsanız, kepek almadan önce doktorunuza danışmanız gerekir.
kutu. Kepek, un elde etmek için tahıldan ayrılan tahıl bitkilerinin elmasıdır. Aynı lif sebze ve meyvelerde vs. bulunur. Bu vücut için doğal ve sağlıklı bir besindir. Bu nedenle, önerilen (veya vücudunuz için ayrı ayrı seçilmiş) kepek dozajının (ve beslenme uzmanları, kardiyologlar, onkologlar ve gastroenterologların dediği gibi, bunun da şart!)
İsteğe bağlı olarak, bu, özel bir rejim gerektirmeyen bir diyet takviyesi olarak kaydedilen sağlıklı bir gıda ürünüdür.
Nasıl çalışır?
Kepek aslında kabuk henüz işlenmemiş tahıldır, içinde besin kütlesi yoğunlaşmıştır: vitaminler ve iz elementler.Örneğin, her türlü Leto kepeği, vücuda çinko, potasyum ve kalsiyum, selenyum, magnezyum, bakır formunda destek verir. Kepek içinde de bulunan E, B, A vitaminleri, enerji ve canlılık yükü verir, bağışıklığı korur. 
Bir kepek vücuda girdiğinde ne olur?
- Kepek ıslakken hacminde büyüyebilen kuru bir besindir. Mide suyunu emerek, midede daha doğru olurlar. İyi bir kahvaltıdan sonra olanlarla karşılaştırılabilir bir tokluk hissi vardır. Artık yemek istemiyorum - böyle bir "budala" iştahı köreltiyor.
- Sindirildiğinde kepek, diğer gıdalarla birlikte vücutta sıkışmış yağ ve glikozun asimilasyon işlemini yavaşlatır. Yiyecekler uzun süre sindirildiği için tokluk hissi uzar ve bir sonraki öğün ertelenir. Ek olarak, kepek düşük kolesterol seviyelerine katkıda bulunur, kana giren glikoz miktarını azaltır ve bu nedenle diyabet, ateroskleroz, obezite ve diğer ilgili hastalıkların önlenmesinde görev yapar.
- Diyet lifi kepeği mide için bir çeşit "fırça" işlevi görür. Yiyecek artıklarını, atık maddeleri ve diğer toksin kaynaklarını uzaklaştırır, böylece mide ve bağırsakta birikmelerini önler. Bu etki nedeniyle, sindirim daha iyi hale gelir, kabızlık ve hazımsızlık sorunu ortadan kalkar.
- Leto kepeğinde bulunan iz elementler, bağırsaktaki faydalı bakterilerin normal işleyişini korumayı mümkün kılar. Mikrofloranın normal hali, sindirim sisteminin sağlığının bir garantisidir.
Yukarıda tarif edilen işlemlerin etkisi, bağırsakları ve mideyi normale getirerek metabolizmayı iyileştirmektir. Kişinin sağlığını iyileştirir, kilolandırmayı normalleştirir, kilo vermeyi arttırır.
Bran Leto: tat ve etki
Leto kepeğinin, tam bir ikame olarak değil, yemeğe katkı maddesi olarak kullanılması tavsiye edilir, ancak bu katkı maddelerinin tadı da çok önemlidir. Daha önce diyetinize kepek dahil edip etmediğinizi düşünün? Büyük olasılıkla değil ve “Neden?” Sorusunun cevabı herkese açıktır - lezzetli değildir. Kepek Biyokor Leto öncelikle yiyeceği takdir edenler için yaratılmıştır, sadece besleyici değildir, aynı zamanda zevklidir. Tatlı seçeneği için meyve ve meyvelerin yanı sıra, ana yemeği desteklemek için sebze ve deniz yosunu eklenmesi, kepek yemeyi çok daha zevkli hale getirir. Yemeğin normal yulaf ezmesi veya diğer tahıl gevreği gibi görünüyor - yalnızca, popüler yulaf ezmesinden farklı olarak, yulaf kepeği Leto'nun kalori içeriği sıfıra meyillidir. 
Her bireyin zevkleri farklıdır ve tüm müşterilerin tercihlerini göz önünde bulundurmak için Leto şirketi, farklı lezzet ve farklı katkı maddeleri içeren bir çeşit kepek gevrekleri salıverdi. Serinin çeşitleri yulaf, çavdar ve hatta buğday kepeği Leto'yu içerir. Kuru kepek tozlarında konsantre katkı maddeleri ile ilave edilir. Şimdi sıraya elma, limon, kızılcık, yaban mersini, havuç, pancar, yosun yosunu ekleyin. Bu katkı maddeleri, benzer sebze ve meyvelerde bulunan ve bunların geçici olarak yerini alabilen tüm aktif maddeleri kendi içinde yoğunlaştırır. Kepek de ayrıca bağışıklık - süt devedikeni korumak için güçlü bir araçtır.
Genellikle en önemlisi ve birçok bakımdan, kilo vermek için herhangi bir aracın kullanılmasının önlenmesine engel olabilecek belirleyici faktör - bu onun fiyatıdır. Kepek söz konusu olduğunda, sorun şaşırtıcı şekilde basit bir şekilde çözülür: ürün mevcuttur, üretimde pahalı işlem gerektirmez, uygulaması kolaydır, bu da çok erişilebilir olduğu anlamına gelir. Bir kepek paketinin küçük fiyatı ruhu ve cüzdanı gerçekten memnun ediyor.
Takviyesi çok az kullanılır: ürünün kullanımı günde 50-60 gramdan fazla olmamalıdır. Aynı zamanda, bu kadar küçük bir doz bile günlük potasyum oranını ve bir kişinin günlük ihtiyaç duyduğu yüksek miktarda vitamin ve iz elementleri içerir.Kabul ediyorum, ucuz ve sağlıklı bir ürün olan, küçük bir masrafla kilo vermenin ve aynı zamanda diyabet, kalp hastalığı, damar hastalığı, ateroskleroz ve dysbiosis gibi ciddi hastalıkları önlemenin iyi bir yoludur.
Nasıl kullanılır?
Leto kepeğinin kullanımındaki ana kurallar, diyetle aşamalı olarak girmeleri ve sıvı alımının dengesine saygı göstermeleridir. Kepekleri yoğurt, süt, kefir, çay veya su ile içebilirsiniz - kullandıktan sonra en az iki bardak sıvı içmeniz önerilir. Ancak yulaf ezmesi gibi süt veya yoğurtla kepek dökülmesi tavsiye edilmez: sıvıları emmesi ve midede şişmesi gerekir.
Günlük kepek dozu kademeli olarak arttırılmalıdır. 2-3 çorba kaşığı ile başlayın ve iki günde bir kaşık ekleyin. Günde tüketilebilecek maksimum kepek miktarı 12-15 kaşıktır. Tabii 2-3 hafta ve bir aradan sonra sürmelidir.
Leto kepeği ile ilgili görüşler de bu ürünün lehinedir.
""
