Gençliği uzat

50 yaşından sonra cilt bakımı, genç yaşta yüz bakımından çok farklıdır. Burada yardım etmeyecek - sadece temizlik ve nemlendirme, daha radikal önlemlere ihtiyaç var.

"Balzakovskogo" çağındaki kadınlar, yarım asırlık bir yıldönümünü kutladılar, mevcut tüm olanaklarla güzelliklerini korumaya çalışıyorlar. Yıllar geçtikçe, derin, belirgin kırışıklıklar görülür, cilt, yüz hatlarının bozulmasından dolayı elastikiyetini kaybeder.

Yüzünüze uygun bir şekilde bakıldığında, yaşlanmayı askıya almak ve önceden yerleştirilmiş kırışıklıkları düzeltmek mümkündür. Yardım etmek için, popüler olarak ve tıbbi yöntemlere başvurabilirsiniz.

50 yıl sonra cilt bakım programı

1. Arıtma, sadece hafif, koruyucu araçlar, örneğin avokado, susam ve ceviz yağı kullanılarak yapılmalıdır.

2. Cildi tonlandırırken, alkol içeren ürünlerden kaçının, buğday özü, kolajen ve ipek proteini içeren tonikler satın alın.

3. Cildi nemlendirmek için, özellikle 50'den sonra, avokado yağı ve macadamia içeren gece kremine çok uygundur. Gündüz bakımı için, buğday veya bal özü içeren ürünler satın alın.

4. Cildi beslemek için plasenta ve ginseng köklerinin özlerini içeren ürünler kullanın.

5. Göz kreminin bileşiminde bulunması gerekenler: nöropeptitler, hyaluronik ve retinoik asit.

6. Boynuna aldırış etmeyin, çeneye masaj yapabilirsiniz, bu nedenle laktik veya glikolik asitli bir ovma uygundur.

7. Cildin dış korumasını unutmayın, rüzgardan, hava koşullarından ve güneş ışınlarından fon uygulayın.

50 halk ilacı sonrası cilt bakımı

Birçoğu uzun zamandır bitkilerin, sebzelerin ve meyvelerin yardımıyla cildin yaşlanmasını güvenle durdurabileceğinizi biliyor.

Yüzün tazeliğini eski haline getirmek için, muhtemelen bitkisel kaynaklardan (adaçayı, papatya, melissa, nane, nergis) gelen kompresleri kullanarak.

Sabahları, suyu hazırlamaktan uyanmak ve suyu hazırlamak için bir sıkıştırma yapmak için uyanmak, uyandırmak zor değildir.

1. Koleksiyonunuzun birkaç çorba kaşığı kaynar su dökülür.
2. Çeyrek saat ısrar et.
3. Et suyu serin olduğunda, buzdolabına koyun.
4. Daha iyi bir seçenek var. Elde edilen aleti dondurucuya gönderin ve sabahları buz küpleriyle yüzünüzü ovun.

Losyon şeklinde yararlı ve çeşitli halk ilaçları:

• Herhangi bir malzemeyi seçin ve salatalık, deniz topalak, hem de aloe yaprağı olabilir
• dikkatlice öğütün, her şeyi kabın içine dökün,
• 50 ila 50 oranlarında votka dökün
• 10 gün ısrar, süzün, kaynamış suyun yaklaşık üçte birini ekleyin ve yüzünü silebilirsiniz.

Olgun cilt bakımı için maskeler

50'den sonra cilt bakımı için iyi bir araç maskelerdir.

1. Kayısı, muz veya çilek seçiminizi karıştırın. Yarım çorba kaşığı krema ekleyin. Yüze uygulayın ve çeyrek saat sonra soğuk suyla yıkayın. Ardından yüzünüze herhangi bir nemlendirici uygulayın.
2. Cildinizin esnekliği fermente süt ürünlerinin maskesini verir. 20 ml kefir, 15 gram süzme peynir ve 20 ml ryazhenka, 10 gram bal karışımı hazırladık. Maskeyi 20 dakika tutarız ve sonra soğuk suyla yıkarız. Yüze haftada 2 kez benzer bir maske uygulamak istenmektedir.

Evde cilt bakımı

• Geceleri kozmetik ürünlerini asla bırakma, cildi temizlemek için günde iki kez alışkanlık edin. Bunu yapmak için ılık su ve yaşlanma karşıtı ürünler kullanın.
• Yıkadıktan sonra cildi nemlendirdiğinizden emin olun. Bunun için yaşlanma karşıtı krem ​​kullanın. Sabahları sabah kreması buna ve akşam - akşam kremasına uygundur. Bu önemlidir, çünkü krem ​​bileşimi vücudun geçici ihtiyaçları için özel olarak seçilir.
• Cildi temizlemek ve beslemek için düzenli olarak prosedürler uygulayın, temizlikten sonra cildin derinlemesine nemlendirilmesi gerektiğini unutmayın.Bu özel maske marka üreticileri için kullanabilir veya kendi evinizde kendiniz yapabilirsiniz. Hepsi finansal yeteneklerinize bağlı.
• Sokağa çıkmak, cildinizin korunmadığından emin olun. Bu amaçla UV filtreli koruyucu kremler veya ton bazlar kullanın.
• Stresli durumlardan kaçınmaya çalışın, bunlar genel olarak cildin durumunu olumsuz yönde etkiler.
• Aktif bir yaşam tarzı tutun. Spor aktivitelerini ihmal etmeyin, halter kaldırmaya başlamanızı önermiyoruz, ancak bisiklete binmek zarar vermez.
• Yeterince uyu. 8 saatlik uykuya ihtiyacınız var artık çocukluktan daha fazla. Çünkü yorgunluk hemen gözlerin altındaki torbalar şeklinde görülebilir.
• Su içmek. Gün boyunca 1-1,5 litre su içmeniz gerekir, aksi takdirde vücudunuzun dehidrasyon kazanması riskiyle karşı karşıya kalırsınız ve bu yüzünüze sağlıklı bir parlaklık vermez.
• Finansmana izin verilirse, güzellik salonunu ziyaret etmek için yarım yılda bir kural alın.

Evde yüz cildine nasıl bakabileceğinizi konuştuk ve şimdi 50 güzellik salonundaki kadınların nasıl bir prosedür hazırladıklarını ve bunlara katılıp katılmamalarını tartışalım.

Tabii ki, herhangi bir ev yapımı cilt bakım ürünleri, en pahalı kremler bile, yaşlanma karşıtı salon tedavileriyle karşılaştırılamaz.

Salonda cilt bakımı

Mevcut güzellik salonlarında şu cilt gençleştirme hizmetleri sunulmaktadır:

• Mezoterapi - işlemin özü, cildin dermal tabakasına, vitaminleri, mineralleri ve amino asitleri içeren bir çeşit besleyici kokteyl getirilmesidir. Sonuç, ten rengi değişimi, ovalin düzeltilmesi ve kırışıklıkların sayısındaki azalmadır. Ayrıca, kuru cilt ve dökülme kaybolur.
• Foto gençleştirme - bu prosedür yaşlılık lekelerini yok eder, metabolik süreçleri aktive eder ve hücrelerin aktivitesini uyarır. Bütün bunlar flaş lambasının hareketi altında gerçekleşir.
• Biorevitalization - Bu prosedür, içine hyaluronik asit enjekte ederek cildi nemlendirir. Derin kırışıklıkları yumuşatır.
• Kimyasal peeling - cildin stratum corneum'unun doğal bileşenlere dayanan özel sosislerin yardımıyla alınması.
• Mikroakım tedavisi, kollajen ve elastin üretimini uyaran bir donanım prosedürüdür. Bu hormonlar, yüz şeklini iyileştirerek, ödemi, göz altındaki torbaları kaldırarak ve yağ bezlerinin çalışmasını kontrol ederek cildin gençleşmesinden sorumludur.

Gördüğünüz gibi, evde benzer bir etki elde etmek imkansız, ancak uzmanlar salonda bir geziyle kendinizi şımartmak için yılda iki kez tavsiye ediyorlar.

Hayatta farklı durumlar vardır: bir salona gitmek veya pahalı cilt bakım kremleri almak her zaman mümkün değildir, ama yine de iyi görünmek istiyorsun. Bu gibi durumlarda, yaşa karşı mücadelede sadık yardımcılarınız olacak halk yöntemleri de vardır.

Patates yüz maskesi

Patatesleri iyice yıkayın ve temizlemeden pişirin. Sonra bir çatalla ezin ve yumurta sarısı ve az miktarda ılık süt ile karıştırın.

Kleopatra'nın maskesi

Eşit miktarlarda ılık sütü ve hafifçe eritilmiş (sıvı değil) balı karıştırın. Maske yarım saat boyunca yüzünde kaldı.

Tereyağlı maske

30 gram elma püresi, 50 gram erimiş tereyağı ve 20 ml sıvı bal karıştırın.

Yulaf ezmesi maskesi

30 gram yulaf ezmesi az miktarda erimiş bal ve yumurta sarısı ile karıştırılır.

Bir kadın, yaşından bağımsız olarak daima güzel kalmak ister, tavsiyemizin bu hedefe ulaşmanıza yardımcı olacağını umarız.

Birinci kural: yürü!

Bütün gün çalışsanız ve akşamları hiçbir şey için güç yok gibi görünüyor. En azından birkaç durak duraktan kalkıp eve yavaşça inmeye çalışın. Vücudunuz ve ciğerleriniz oksijene doyurulur ve kaslarınız bir yük alır. Zamanla bu yürüyüşlerin zevkini yaşayacaksınız.Bu noktada daha fazla sağlık yararı, gençleşme ve kilo kaybı için yürüyüş hızını artırmak iyi olacaktır. İdeal hız, nefes alıp vermenin hızlı olduğu zamandır, ancak bu konuşmanızı engellemez.

Zaten emekli olmuş olsanız bile pes etmeyin, ve şimdi çocuklar size torunlarını sürükledikleri için mutlular!

Yüzme, dans yoga dersleri için kaydolun. Ve çocukların kendilerinin anlamalarına izin verin, çünkü bir kere onları büyüttünüz ve bu görevle tamamen başa çıktınız. Sağlıklı ve aktifseniz, yaşlılıkta onlar için bir yük olmayacak.

Ayrıca, benzer düşüncelere sahip bir gruptaki sınıflar size büyük miktarda olumlu duygu verecektir.

Her yaştaki tüm metabolik süreçler motor aktiviteye bağlıdır. Damarlarınızda kan ne kadar hızlı akarsa, o kadar hızlı güncellenir, ne kadar iyi hissedersiniz ve o kadar genç görünürsünüz.

Orta derecede egzersiz, sağlık yararlarından daha fazlasıdır. Spor kadını hep çok daha genç görünüyor.

İşte bu tür alıştırmalara örnekler:

-Ulybnites! Hiç hissetmeseniz bile, kuvvetle yapın, en az bir dakika yüzünüzde bir gülümsemeyi "tutun", gülümsemenize farklı ifadeler vermeye çalışın - flört, şefkatli, neşeli. Olumlu duygular seçin, çünkü şimdi tüm gün için bir ruh hali yaratıyorsunuz. Bir deney olarak, bu egzersizi en az bir hafta boyunca yapın ve sabah gülüşünüzün ardından gününüzün geçtiğini izleyin.
-Pogrim, aynada kendine bakarken, yanakları şişir, alt çeneyi mümkün olduğunca ittir, deriyi boynundan çekerek, dilini çeneye uyacak şekilde yapıştır.
- Ağzınıza bir kurşun kalem alın ve havaya harfleri çekin - ne istersen. Tüm kelimeleri ve cümleleri "yazabilirsin". Örneğin, "ne kadar güzel olduğumu!" Yazmak için harika bir seçenek - ve yüzün kaslarını güçlendirmek ve moralinizi yükseltmek.

Tüm bu “holiganlık” ı yaparak iki önemli koşulu yerine getirmeye çalışın:
1. Kimse seni görmesin,
2. Her gün, en az bir veya iki dakika boyunca yapın.

Yüze yönelik jimnastik, kırışıklıkları silebilir ve cildi herhangi bir kremden daha etkili bir şekilde sıkılaştırabilir.

Kural iki: Kendine iyi bak!

Cildinizi normal ürünlerden - meyve ve sebzeler, süt, tahıl gevrekleri, kendi maskelerini yapma, temizlemelerini, kremlerini kullanarak etkileyebilirsiniz.

Cildi temizlediğine, kabuğunu çıkardığına, senden eski ölü hücreleri "temizlediğinden" emin ol, evde yapılabilir.

Cilt tipinize uygun bakımı seçin - bu çok önemlidir.

Vücudunuzu unutma, onun holili ve layık değer.

Kontrendikasyon yoksa haftada en az bir kez deneyin, banyoyu ziyaret edin. Bu durumda, kendini kaynamış su ile bir tavada kanser durumuna getirerek, fanatizmle buğulamamalısın. Her şey ölçülü olarak iyidir.

Hamamın kesinlikle yasaklandığı, örneğin iyi huylu veya kötü huylu tümörler gibi ciddi hastalıklarınız olmadığından emin olmak için - polikliniklerde yıllık profesyonel muayeneler yapın.

Uyku - kırışıklıklar ekranından

Bu, 50 yıl sonra nasıl daha genç görüneceğinizi anlamak için bir başka önemli kuraldır: Doğa bize vücudumuzun her gün gençleşeceği harika bir araç verdi - bu bir rüya.

Elli yıl sonra günde en az 7-8 saat uyumalısınız. Saat 23.00'e kadar yatmak çok önemlidir, çünkü bu süre zarfında biyolojik saatlerimizin büyüme hormonu yardımı ile cildi ve tüm vücudu restore etme mekanizmalarını tetiklediği görülmektedir.

Gün boyunca uyumak istiyorsanız - bunu yapmak için bir fırsat bulmaya çalışın. Kısa, sadece 15-20 dakika bile olsa, uyku sizi canlandırabilir ve beyninizi tazeleyebilir.

Uyuyamazsanız, ofiste bütün gün çalıştığınızı, kısa bir meditasyon için zaman ayırdığınızı varsayalım, beş ya da on dakika bile sizin için yeterli olacaktır.

İşyerinizde otururken rahat bir pozisyon alın, rahatlayın, sizi çevreleyen her şeyden uzaklaşmaya çalışın.Tüm düşünceleri kafanızdan çıkarmak zor, bu yüzden durmadan akan bir nehrin suları gibi, bunu yapmaya bile çalışmayın, onları izlemeyin. Kıyıda oturuyorsunuz ve sakince suya bakıyorsunuz.

Meditasyon sırasında özel müzik koymak, kulaklık takmak, kısa bir süre diğerlerinden ayrılmak ve barış dünyasına atılmak güzel olurdu.

Bu meditasyonlar sadece konsantre olmaya değil, aynı zamanda görünüşümüze çok fazla yansıyan duygusal durumu yeniden canlandırmaya da yardımcı oluyor.

Duygusal durum anında görünüme yansır. Daha genç görünmek ister misin? Mutluluktan yay!

Makyaj - kurtarıcımız

Makyaj yapmak, unutmayın - aşırıya kaçmamak önemlidir, çünkü bir Noel ağacı gibi görünmek istemezsiniz, tadı güzel ve bakımlı bir kadın gibi görünmek istersiniz.

Elli yıl sonra parlak bir makyaj seçmemelisiniz, yalnızca güçlü yönlerinizi vurgulamanız ve kusurları hafifçe gizlemeniz gerekir.

Bu yaşta, vücudun yeniden yapılandırılması ile ilgili süreçler. Menopozun ani sifon gibi tezahürleri, ateş sırasında attığı ve ter damlacıklarının yüzünü dökmeye başladığı anda makyajınıza ciddi şekilde zarar verebilir.

Yüzü aşağı akan ter, temeli uzaklaştırarak çirkin şeritler bırakıyor. Eğer gözlerinizi rimel ile, özellikle de alt kirpiklerle kuvvetli bir şekilde uydurduysanız, o zaman böyle anlarda, düzensiz görünen ve size yaş ekleyen gözlerin altında siyah halkalar oluşma riski çok yüksektir.

Yani, makyaj için kozmetik seçerken, yaşınıza ne katacak:

• • Parlak veya beyaz gölgeler
    Kalın bir temel tabakası,
    Siyah eyeliner,
    Meydan okurcasına parlak ruj ve allık, bir palyaçoya dönüşür,
    İnce koparılmış kaşlar yüze doğal olmayan ve bu nedenle yaşlanan bir ifade verecektir.
    Yüzündeki tüyler, çeneler, dudakların yanında - hormonal yetmezliğin belirgin belirtileri.

Saç - güzel bir yüz çerçeveleme

Görünüşünüz saçın durumuna bağlıdır. İyi makyajlı bakımlı bir yüze ve tarzınıza ve renginize uygun olmayan bir saç stiliniz varsa, bu görsel olarak yaşınızı artırır.

Saçınızın rengini ve şeklini bulmak için stilistle bağlantıya geçmek güzel olurdu, ancak evde kendiniz yapmaya çalışabilirsiniz.
İnternette saç stilleri seçimi için çevrimiçi siteler var. Fotoğrafınızı yüklemek için yeterli, tercihen saçlar sorunsuz bir şekilde tarandı ve lütfen - istediğiniz kadar deneme yapın.

Bir yol daha var: peruk satan mağazaya gelin ve farklı saç renkleri ve stilleri deneyin.

“Düzensiz” kilitleri olan yemyeşil saç stilleri, bir düzine yıl boyunca kolayca “atmanıza” izin verir.

Kural üç: yiyecekle uğraşın!

Birçok farklı gıda sistemi, diyet ve kısıtlamalar var. Ama yine de - kendini dinle. Bir deney olarak, bir ay boyunca diyetten herhangi bir ürün eklemeye veya çıkarmaya çalışın ve ruh halinizi, cildinizin sağlığını, eklemlerinizi ve tüm vücudunuzu nasıl etkilediğini görün.

Yaşlılığı zorlayan ürünler

Yeterince vitamin ve mikro element tüketmek çok önemlidir. Bu konudaki bilim adamları şaşırtıcı bir şekilde oybirliğiyle - tüm bu yararlı maddelerin bize vücutta gıda ile gelmesi ve son zamanlarda aktif olarak tanıtılan gıda katkı maddeleri ile gelmemesi daha iyi.

Doğru miktarda yiyecekle birlikte gerekli maddeleri almak için her gün yarım kilo meyve ve sebze tüketmeniz yeterlidir. Diyetinizde yeterli miktarda protein olduğundan emin olun - baklagillerden, karabuğdaydan, soya fasulyesinden ve hayvanlardan elde edebileceğiniz sebzeler, bunlar süt ürünleri veya yağsız et.

Her gün yaşlanan ürünler yemeye çalışın:

1. En güçlü antioksidan, kuru eriktir. Günde 3-4 çilek - ve vücudunuza yaşlanmaya karşı ciddi bir koruma sağlanacaktır,
2.En iyi ikinci kuru üzümdür, en az 2 yemek kaşığı yenilmelidir.
3. Listede sıradaki beyaz lahana, çiğ veya mayalanmış, daha genç görünmenize yardımcı olacak,
4. Yeşil çay - uzun zamandan beri metabolizmayı iyileştirme yeteneği ile ün kazanmıştır.
5. Pancar - kanın bileşimini geliştirir,
6. Portakal C vitamini tedarikçisidir,
7. Kırmızı üzüm - antioksidan özellikleri ile ünlü,
8. Tatlı biber - Portakaldan biraz daha az C vitamini vardır, ancak biberin bu listeye dahil edilmesi yeterlidir,
9. Darı - haftada en az iki ya da üç kez darı lapası yemeniz gerekir.

Yaşlanmaya karşı yemek artık bir peri masalı değil, bilimsel araştırmanın sonuçları. Antioksidanlar açısından zengin besinler, tüm vücut sistemlerini gerçekten gençleştirir.

Yemek ve içmek nasıl - gençler için yiyecek

Yaşla birlikte, nemin vücut tarafından daha kötü tutulduğu ve bu nedenle cildimizi gergin tutan hyaluronik asit katmanının azaldığı unutulmamalıdır. Bu "su yastığının" inceltilmesinin ardından kollajen lifleri yok edilir ve bu da giderek daha fazla kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Su dengesini korumak için günde en az iki litre su içmeniz gerekir.

Günde üç kez yemek yiyorsanız, kahvaltıyla başlayıp iki bölüme ayrılmış olan tüm yemekleri deneyin. Her zamanki saatinde bir tane yiyin, ikincisi - biraz sonra, 5-6 öğün az miktarda yiyecek alırsınız. Bu şekilde yemek yemek, pürüzsüz bir kilo kaybına katkıda bulunan sindirim sisteminin çalışmasını kolaylaştırır. Böyle bir diyet sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlığınızı da iyileştirir.

Tabii ki, sabahları gözler altında aşırı kilo ve çirkin torbaların ortaya çıkmasını önlemede önemli bir faktör yatmadan en az 4 saat önce değildir. Bir tutam içinde - kepekli bir bardak kefir.

Elli yıl sonra, bir kural olarak, menopoz bir kadının yalnızca fiziksel değil, aynı zamanda duygusal durumunu da büyük ölçüde etkiler. Keten tohumu veya keten unu menopozla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Her gün, yıkamadan önceki sabah, bir kaşık dolusu keten tohumunu çiğnemek, bir bardak suyla yıkamak veya dikkatlice yarım bardak su içinde aynı miktarda keten unu seyreltmek ve iyice karıştırarak bir yudum içinde ezilmiş bir şekilde içmektir. Bu, gastrointestinal sistemin performansını artıracak ve sizi iklimsel belirtilerden kurtaracaktır.

Cilde ne olur?

Menopoz cildi etkilemenin en iyi yolu değildir, çünkü bu süre zarfında östrojen seviyesi kanda azalır. Deri, yağ tabakasındaki bir azalma ve gözle görülür şekilde daha kuru olması nedeniyle daha da incelir. Kollajen yapısındaki değişiklikler de, tüm kurtarma işlemlerinin önemli ölçüde yavaşlamasından dolayı meydana gelir.

Kuruluğa ek olarak, bir kadın, görünümünün gözlerinin altındaki siyah halkalar, göz kapaklarını sarkması, sayısız kırışıklıklar ve yüzdeki kılların uzamasını artırabilir. Kural olarak, yüzün ovalliği gevşek ve sarkık hale gelir. Bir kadın ruhunda hala gençse, bu tür değişiklikler onu çok korkutabilir. Çaresizlik içinde plastik hakkında düşünebilir. Ama her şey çok kötü değil. 50 yıl sonra uygun yüz bakımı bu fenomenin en aza indirilmesine yardımcı olacaktır.

Ne yapmalı?

Belli bir yaşa ulaşmış olan bir kadın, temel kuralları hatırlamalı ve kesinlikle bunlara uymalıdır:

• Fiziksel efordan kaçının.
• Doğru ye.
• Cildi olumsuz dış etkenlerden koruyun.
• Çok fazla temiz sıvı kullanmak çok önemlidir.
• Kötü alışkanlıkları unut.
• Vücudu desteklemek için, bir biyolojik katkı kompleksi seçebilirsiniz.

Uygun kozmetik

Kadınlar sadece kendileri için uygun olan ve cilt tiplerine karşılık gelen ürünleri kullanmanın gerekli olduğunu hatırlamalıdırlar. Tüm bilgiler ambalaj üzerinde çalışılabilir, üretici tüm verileri sağlamalıdır.

Cilt bakımı için her kadının yıkama ve süt için bir jele sahip olması gerekir.Hiçbir durumda sabun kullanılamaz, çünkü cilde büyük zarar verir. Hücreler zaten yaşla zayıflamış, bu yüzden onları daha fazla tüketmemelisiniz. Cilt soyulmaya ve solmaya ve matlaşmaya başlar.

Yumuşak araçlar kullanarak, cildin yeterince doygun ve nemli olmayacağı konusunda endişelenemezsiniz. Doğru kremayı seçmek kolay değil, ancak son derece önemlidir. Kuru ciltler için bir ilaç alımı tercih edilir. Nemi tutar ve kurumasını önler.

Anında kaldırma

50 yıl sonra yüze özen göstererek, yeni moda trendlere karşı dikkatli olmalısınız. Özellikle hızlı kaldırma ile ilgilidir: bir yüzdeki kılların büyümesini tetikleyen hormonal bileşenler birçok yolun bir parçasıdır. Hyaluronik asit, algler ve bitki veya serum özleri içeren kremler güvenli olarak kabul edilir.

Sabah ve akşam

Bir kadın ana kuralı hatırlamalıdır: sabah ve akşam yüzünüze iyi bakmanız gerekir. Kozmetiklerle birlikte bitkisel özleri kullanabilir ve cildi buzla silebilirsiniz - bu çok faydalıdır.

Yüz derisinin bakımı, gözden geçirme ve ipuçları kozmetik uzmanlarının dikkate alınması gerekir. Doğru araçları bulmanıza yardım ederler. Uyandıktan sonra nemlendiren ve akşamları besleyici bir krem ​​uygulamanız gerekir. Maskeler temiz bir yüze haftada en az iki kez göz bölgesinden kaçınarak uygulanmalıdır. Kasları gevşetmek için, güzellik uzmanları buhar banyoları önermektedir veya yüzünüzü nemli ve ılık bir havluyla örtünüz. Tüm bu önerileri yerine getiren kadınlar, cildin daha temiz, daha tonlu ve daha taze olmasını sağlar.

Masaj aktiviteleri

Profesyonel yüz bakımı mükemmel sonuçlar verir, ancak lenfatik drenaj masajı bağımsız olarak yapılabilir. Bunu yapmak için, yüz iyice temizlenmeli ve E vitamini ve bitki özleri içeren besleyici bir krem ​​sürmelidir.

Doğrudan işleme geçmeden önce, başın masaj yapılması gerekir. Parmakların saatin tersi yönünde sürülmesi için "pençeler" ve küçük dairesel hareketlerle katlanması gerekir. Saç bir topuzda toplanmalı ve yukarı çekilmelidir.

Avuç içi alnına, parmak uçlarının merkezde olacak şekilde uygulanır. Kenarlara doğru masaj yapmak gerekir. İşlem üç kez tekrarlanır.

Parmakların tapınaklara bağlanması ve itmesi gerekir. Bu pozisyonda birkaç saniye tutulmaları gerekir. Egzersiz birkaç kez tekrarlanır.

Avuç içi yüze yerleştirilir, böylece gözler halka ve orta parmaklar arasındadır. Bir insanın klipslenmesi, biraz sıkılması ve ellerini düzeltmesi gerekir. Sonra rahatlayabilir ve prosedürü tekrarlayabilirsiniz. Sonra parmaklar yanaklara hareket eder ve bir kılavuz çekme hareketi yapar. Masajın sonunda avuçlarınızı yüzünüze zorlamanız ve salıvermeniz gerekir. Bu kasları gevşetmeye yardımcı olacaktır.

Neden yaşlanıyoruz

Yaşlanma doğal bir varoluş sürecidir. Kesinlikle gezegendeki tüm canlılar yaşla birlikte. Bu, vücudumuzda sürekli bölünen hücrelerin yeni yaratılmaları ve yaşlanmaları ile yaşlandıkları gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Eski hücreler yenilerini bloke eder ve onlara gerekli besinleri vermez.

"Ölü" hücrelerin birikmesi, çalışmalarının yavaşladığı ve zayıfladığı, dolayısıyla vücudun yararlı iz elementler ile doymasına izin vermemesine neden olur.

Fakat erkekler için bu kriterler yeterliyse, kadınlar sadece sağlıklı değil aynı zamanda güzel olmak isterler. Elbette, bunun için kişisel bakım için bazı kurallara ve sırlara uymanız gerekir.

Gençleştirme için 6 kriter

Gençleştirme süreci size anında sonuç vermeyecektir. Bu, tüm hayatımı gözlemlemek zorunda kalacak bir kurallar dizisidir. İnsanların gençleşmenin sırlarını kullanırsanız, onları tüm uygun bakım sistemi ile birleştirecek bir etki getirmezler.

Vücudun gençleşmesi çeşitli yönleri içerir:

1. Güç.
2. Temizleme.
3. Fiziksel aktivite.
4. Halk ilaçları.
5. Cilt bakımı.
6. Aklın durumu.

Gençleştirme için kapsamlı bir yaklaşım varsa, o zaman bir süre sonra tekrar çiçek açmış olduğu fark edilecektir. Vücudun her hücresi sağlık ve gençliği solur.

Evde 50 yıl sonra yüz cilt bakım aşamaları

50 için bakım genellikle biraz zaman alır, ancak ana aşamaları bir alışkanlık haline gelmelidir. Sadece bu, tüm çabaların iyi sonuçlarla bitmesini ve cildin gençlikle parlamaması durumunda kesinlikle sağlık olmasını sağlar.

Doğru bakım nasıl yapılır? Çok az kural var:

• Yüzü, bileşimde agresif madde içermeyen ürünlerle temizleyin (bu, uyandıktan hemen sonra ve yatmadan hemen önce yapılmalıdır),
• sürekli nemlendirici müstahzarları kullanın (hem profesyonel hem de ev ilaçlarını alabilirsiniz),
• Vitamin yönünden zengin ilaçlar ve faydalı elementler kullanın
• Yaşlıların kozmetik seçimine ve makyaj kullanımına karşı sorumlu tutum,
• Hormonal veya stres önleyici ilaçlar almanızı kesinlikle önerecek olan sağlık görevlilerinin yardımlarını ihmal etmeyin.

Herhangi bir kozmetik ürünü satın alırken, 50 yaşından sonra kadınlara yönelik olduğundan emin olmalısınız (ambalajda uygun şekilde etiketlenmelidir). Hormonların preparatın bir parçası olarak bulunmaması önemlidir, aksi halde, cildin durumunu iyileştirmek yerine, bıyıkların büyümesine başlayabilir, bu durum çekim yüzüne eklenmez.

Doğru yüz yıkama

Daha büyük yaşlarda, yıkama bile yüzünde bir çeşit büyücüye dönüşmelidir, çünkü sade su kullanımı yeterli değildir. Güzellik uzmanları, bu çorbaya, enflamatuar süreçleri ortadan kaldırma ve epidermisi faydalı maddelerle zenginleştirme yeteneğine sahip bitkisel hammaddelere dayanarak başvurmalarını önerir. Bu amaçlar için papatya, ıhlamur, sicim veya kekik alabilir. 400 ml suda 50 g ezilmiş ot yeterlidir. Üzerlerine kaynar su dökün, yarım saat bekleyin - harika bir temizleyici hazır!

Cildinizi buzla ovalayarak yıkama işlemini tamamlayın. Hazırlamak kolaydır - suyu kalıntılarını yıkadıktan sonra donmak. Donmuş maden suyu, solmakta olan cildi silmek için daha az kullanışlı değildir, tek şart gazsız olması gerektiğidir.

50 yıl sonra cilt tonu

50 yaşından sonra doğru bakım tonik kullanımını da içerir. Yapabilirsin - bitmiş ürünü satın alabilirsin, ama sadece birkaç dakika harcamak ve pahalı kompozisyondan daha az olmayan bir ev ilacı hazırlamak daha iyidir.

Evde tonik pişirme:

1. 45-50 gram alın. deniz topalak meyvesi, onları bir püre haline getirin (blender, çatal, sadece eller).
2. Hazırlanan kütleyi alkol veya ev yapımı pervac (100 mi) ile dökün.
3. Çare buçuk hafta boyunca ısrar ediyor, bu sırada kabı birkaç kez kuvvetlice sallayın.
4. Sıvıyı süzün, sıkı bir kapakla bir şişeye dökün.

Günlük en iyi pişmiş tonik kullanın - yıkandıktan hemen sonra. Buzdolabında saklayın.

Yüze ve göze krem ​​sürmek

Yüzüne 50 yıl bakmakta olan bayanlar, kremayı nasıl ve hangi sırayla uygulayacağını çok iyi biliyor. Nadiren, ancak onlarca yıldır yanlış yapan adil seks temsilcileri var. Etkinliğini tam güçte kullanmak için krem ​​nasıl kullanılır?

Her şeyden önce, gece ve gündüz kullanım için iki çeşit krem ​​olduğunu anlamalısınız. Paket üzerinde belirtilen ürünü tam olarak kullandığınızda, bunu deneyerek tanımanız gerekmez.

Kremi ustaca uygulayın - önce aln, sonra - yanaklara, gözlerin yakınındaki alanlara, burun. Cilt sorunlu ise, iki ürün kullanabilirsiniz - biri yağlı, biri normal veya kuru cilt için, ilgili alanlara uygulayarak.Boyun çizgisini unutmayınız - düzenli olarak faydalı eşyaların bir kısmını almalıdır. Bir krem ​​uygulamanın ana kuralı, hafif masaj hareketleri yerine, bu amaç için bir kuvvet uygulamak değildir.

50 yıl sonra ek yüz bakımı

Düzgün yıkama, toniklerin ve kremlerin uygulanması solmayı durdurmak ve iyi görünmek için yeterli değildir, kalıcı olması gereken birkaç işlem vardır.

50 yıl sonra yüz cilt bakımı şunları içermelidir:

1. nemlendirici ve yaşlanma karşıtı bileşimlerin kullanılması
2. derin temizlik (ölü deri parçacıklarından, toz, yağdan kurtulun),
3. uygun beslenme (savaşın tatlılar, gazlı içecekler, yağlı yemekler olmalı),
4. Yürüyüşlerden önce, ultraviyole radyasyona acımasızca maruz kalmaya karşı koruyan araçlar kullanın,
5. daha az gergin ve endişe verici
6. spor yapmak (yeterince açık ve kolay koşu veya açık pencerede basit egzersizler).

Olumlu sonuçlar elde etmek istiyorsanız, cildin yaşlanmasına önemli bir katkı sağlayan sigara ve alkol gibi kötü alışkanlıklardan da ödün vermeniz gerekir.

Cildin yenilenmesini soyma ve stimüle etme

Ölü cilt partiküllerinin yaşlılıkta alınması önemli bir prosedürdür, çünkü temizlik nedeniyle epidermis hücreleri yalnızca oksijenle zenginleştirilmez, ayrıca kısmen de yenilenir. Temizlik için, satın alınan veya ev fırçalarını kullanabilirsiniz - kullanımlarının etkisi hemen hemen aynıdır.

Ev fırçalayın:

• 10 gr. kahve içmenin yoğunluğu,
• 15 gr. krem
• 1-2 ml limon suyu.

Malzemeleri karıştırın, parmak uçlarınızı alın ve cilde masaj yapın. Güç uygulamasına gerek yoktur - araç, ek yardım almadan görevi ile mükemmel bir şekilde başa çıkabilir. İşlemden sonra maske kullanılması önerilir (besleyici, gençleştirici, nemlendirici).

50 yıl sonra yüz maskeleri

50 yıl sonra evde bakım yapmak, evde maske kullanmaksızın hayal edilemez. Her 2-4 günde bir yapmaları gerekir.

Besleyici Maske:

1. 30 ml sıvı bal ve 20 ml konsantre yeşil çayı karıştırın (herhangi bir bitkisel kaynatma ile değiştirilebilir).
2. Kompozisyonu cilde birkaç kat uygulayın.
3. Yarım saat bekleyin, aleti çıkarın.

Gençliği döndüren maske:

1. Eşit parçalar halinde limon suyu, ekşi krema, havuç suyu karıştırın.
2. Karışıma 8 ml lanolin ve sıvı balmumu ekleyin.
3. En azından 15 ml buğday tohumu yağı dökün.
4. Cilde iyice karışmış bir kitle uygulayın, yarım saat bekleyin, durulayın.

Cilde sağlıklı bir ton veren bir maske:

1. Bir rende kullanarak, bir mantar haline getirmek için cilt ile birlikte küçük bir salatalık alın.
2. Hazırlanan kütleyi gazlı bezle sarın.
3. Çeyrek saat boyunca yüzünüze bir baskı yapın.
4. Papatya çiçeği kaynatma maddesiyle yıkayın (150 ml kaynar su için - 20 gram bitkisel hammadde).

Kompozisyonları değiştirebilirsiniz - bu, ciltle ilgili sorunların çoğundan kurtulmak için kısa bir süre sağlayacaktır.

Evde 50 yılda yüz bakımı aşamaları

Her zaman genç ve güzel görünmek için çok çalışmanız gerekir, ancak sonuçlar tüm beklentileri aşabilir. Şevval Özçelik Güzellik 50 yıl sonra yüz bakımına dahil edilmesini tavsiye eder:

1. Vespers ve sabah temizliği,
2. yatmadan önce kozmetiklerin zorunlu olarak alınması (sadece bunun için özel formülasyonlar kullanın),
3. yaşlanma karşıtı krem ​​ve maske kullanımı,
4. ultraviyole engelleyici filtreli ilaçların kullanılması,
5. güzellik uzmanını periyodik olarak ziyaret etmeyi,
6. gün boyu daha fazla sıvı için.

Bu listeye en az 8 saatlik sağlıklı uzun bir uyku eklemeyi unutmayın; uyku eksikliği cildi kesinlikle etkiler.

Elli yaşından sonra cilt bakımı için salon prosedürleri

Gençliği ve tazeliği kendi başınıza koruyamıyorsanız, geriye kalan tek seçenek kendinizi kozmetik uzmanına bırakmaktır.Modern kozmetoloji 55 yıl sonra yüz cildine özen göstermeyi ve bir uzman olarak ne önerebilir?

Sonsuza dek genç kalmak isteyen bayanlar için temel prosedürler:

• çeşitli tekniklerle yapılan özel masajlar
• fotoğraf gençleştirme
• soyma,
• lazer taşlama
• enjeksiyonlar (hyaluronik asit, Botoks),
• profesyonel maskeler
• mezoterapi.

Her prosedürün özellikleri ve çeşitli kontrendikasyonları vardır, bu nedenle ne uygulanacağını yalnızca bir uzman belirleyebilir. Sadece yaşı değil, sağlık durumunu, hastalıkların varlığını da dikkate alır.

Ek kozmetik uzmanının 50 yıl sonra cilt bakımı önerileri

Kullanımı pratikte aynadaki görüşünüzü, yetişkinlikte bile izlemenizi sağlayacak birçok hile ve sır vardır. Kozmetologların inandığı gibi, 50 yıl sonra yüz bakımını kolaylaştırın:

• Retinolun zorunlu bir bileşen olması gereken kozmetik ürünleri satın alın (bu madde cildin esnekliğini kolayca koruyacaktır),
• Her bir araç 45-50 yaşından sonra tavsiye edilen bilgileri içermelidir.
• hormon bazlı ilaçları ihmal etmemek, özellikle doktor reçete etmişse,
• cildin nefes almasını sağlamak için düzenli temizlik yaptığınızdan emin olun,
• Kusurları gizlemek için tonlarca makyaj uygulamayın - içinde altın parçacıklarının bulunduğu paspas bileşimlerinin kullanılması çok daha faydalıdır, kesinlikle küçük yüz hatalarını gizlerler.

Güzellik uzmanları ayrıca, bir mağazada satın alıp almadığına veya kendi başına hazırlanmış olmasına bakılmaksızın her aracın önceden test edilmesi gerektiği konusunda uyarırlar. Kullanımından sonra bol miktarda kızarıklık veya kızarıklık varsa, en pahalı ve etkili ilacı bile ve daha yumuşak yöntemlerle tedavi etmeyi reddetmek daha iyidir.

50 yıl sonra makyaj - nasıl genç görünüyorsun?

Yaşa bağlı değişikliklerin ortaya çıkmasıyla birlikte makyaj uygulama tekniğini ayarlamanız gerekir. Gençliğinizde kullandığınız birçok popüler makyaj yöntemi, 50 yaşından sonra sizi yaşlandırabilir. 50 yaşındaki doğru makyaj hakkındaki videoyu izlemenizi öneririz:

Görünüşünüze kendiniz bakmadan önce, kesinlikle bir güzellik uzmanıyla görüşmeniz gerekir. Uzman size yalnızca kişinin sağlığına ve tazeliğine dönüşünde yardımcı olacak en iyi prosedürleri değil, aynı zamanda evde cilt bakımının ne olduğunu ayrıntılı olarak söyleyecektir.

Elma pişmiş mi, gençleştirici mi?

Figüratif konuşursak, cilt tüm katmanları içinde olan bir tür çok katmanlı "şilte" dir. genç yaşta, birbirlerine sağlıklı bir görünüm kazandırmak için birbirleriyle kayda değer etkileşime girerler.

Menopoz sırasında, hücre yenilenmesinin doğal süreci yavaşlar, onarıcı, iyileştirici işlevler bozulur, asitlik seviyesi, nem dengesi ve deri altı yağ değişimi değişir. Elastin ve kollajen lifleri (iskeleti oluşturan veya yatak analojisine devam edilirse, cilt yapısındaki bir çeşit "yaylar" kırılgan hale gelir ve yavaş yavaş parçalanır. Sonuç olarak, epidermis incelir ve kurur, cilt yoğunluğunu kaybeder, gevşek ve sarkar hale gelir. Yüzün tanıdık kıvrımları "yüzmeye" başlar, çift çene belirir, gözlerin altında halkalar, gözlerin yakınında belirgin kırışıklıklar ve üst göz kapaklarının çıkarılması, nazolabial bölgede ve alında derin kıvrımlar.

Görünüşe sahip bu metamorfozlar, özellikle mümkün olduğunca uzun süre çekici kalması gereken kadınlar için oldukça zordur. Ancak, bu durumda en talihsiz karar umutsuzluk ve umutsuzluk. Olumsuz düşünme yalnızca yüzdeki kırışıklıkların sayısını artıracaktır.

Bu nedenle, her şeyden önce, kendinizi olumluya göre ayarlamanız gerekir. Evet, yüz daha çok pişmiş bir elmaya benziyor. Ancak bugün gençleştirici bir elma olarak, çok çeşitli araçlar ve bakım yöntemleri kullanabilirsiniz.Tembel olmamak ve görünüşleriyle sistematik olarak ilgilenmemek önemlidir. Ve sonra sınır muhafızları ve trafik polisleri gerçekten şaşıracaklar - derler ki, bir nedenden dolayı sizin veya bir anne gibi kızının pasaportunu aldığından emin misiniz?

Beceri ile cilt bakımı

Deri, vücutta genel bir değişiklik olduğunu gösterir ve yalnızca bütünleşik bir yaklaşımla, tüm organlara etki ederek, pozitif değişiklikler elde edilebilir.

50 yıl sonra temel yüz cilt bakımı:

• hormon replasman tedavisi,
• doğru beslenme
• periyodik bağırsak temizliği,
• bol su iç
• fiziksel tedaviler ve masajlar
• kozmetik işlemlerin kompleksi:
• derin temizlik
• nemlendirici,
• yiyecek.

Sürekli alışkanlıklardan kaldırılmalı:

• plaj ve solaryum,
• sigara ve alkol
• rastgele beslenme
• sık sık kahve ve güçlü çay alımları,
• gerilmeler,
• yüzünüzü normal sabunla yıkamak
• alkol içeren tonik ve losyonların kullanılması,
• uyurken yüksek yastıklar.

Sevgili kadınlar, 50'den sonra güzellik arayışı içinde, günde iki kez cilt bakımına dikkat etmek önemlidir: sabah ve akşamları! Günün her saati, özeniniz ve paranız için.

Önerilerin özü nedir

Gerekli dengeyi sağlamak için ilaç, vitamin ve diyet takviyesi almak Kandaki hormonlar vücudun iyi durumda kalmasına izin verir, ancak sadece bir doktora danıştıktan sonra bunları kullanmak önemlidir.

Menopoz sırasında, tuz ve şeker, un ürünleri, sıcak baharatlar, kolesterol yönünden zengin et, çikolata ve tavuk sarısı tüketimini sınırlamak gerekir. Bunlara bir alternatif, hafif bir sebze, meyve ve ekşi süt diyeti olmalıdır.

Gastrointestinal sistemdeki robotların ihlali vücudun intoksikasyon seviyesini ve bunun sonucunda da cildin durumunu etkiler. Lavman, keten tohumu veya yulaf kepeği ile periyodik bağırsak temizliği kanın temizlenmesine ve hücre fonksiyonunun iyileştirilmesine yardımcı olur.

Su vücudumuzun normal çalışması için özellikle önemli bir rol oynar, bu nedenle her gün bol miktarda temiz su içmeniz gerekir. Hacim formülü ile hesaplanır: vücut ağırlığı x Günde ortalama en az 2-2,5 litre olan 3. Birçokları için bu oldukça aşırı ve sıradışı. Ancak, kendinizi belirli bir moda (belki de özel mobil uygulamalar, "hatırlatıcılar" yardımıyla) alıştırmanız yeterlidir ve cildinizin içerideki nemle nasıl doldurulduğuna ve aynı güzellikte parladığına çok şaşıracaksınız.

Bu konuda daha ayrıntılı olarak, makalelerimizde:

Orta derecede fiziksel efor, temiz havada yürüyüş ve yüz cilt masajı, iyimserlik ve pozitiflik sağlayan ek faktörler olacaktır. Kandaki oksijen miktarını artıran nefes alma uygulamalarının yanı sıra lenfatik drenaj ve düzeltici harekete sahip masaj kompleksleri - örneğin, ünlü Japon yüz masajı tercih edilir.

50'den sonra cilt bakımıyla yüzleşin: şarj etme gibi kozmetik prosedürler - her gün!

50 yaşından sonra kapsamlı kozmetik cilt bakımının birkaç amacı vardır:

• derin gözenek temizleme
• fibroblast rejenerasyonunun (cilt hücreleri) geliştirilmesi,
• turgor artışı (elastikiyet) ve yüz hatlarının korunmasını,
• kornifiye epidermisin (üst dermis) temizlenmesi,
• nemlendirme ve beslenme.

arıtma hafif köpükler, kozmetik sütleri, buhar banyoları yardımıyla elde edilir,
donmuş şifalı otlar ile kontrast yıkama veya buz küpleri - papatya, kırlangıçotu, nane, nergis,

Tonlama için kullanılan aloe suyu ve salatalık losyonları, kışın - bal ve limon suyu,

Cilt esnekliği doğal kolajen içeren maddeler sağlayın - bu amaçla nişasta ve jelatin maskeleri kullanılır,

Kornifiye epidermisin çıkarılması ovma veya hareketlenme ile üretilir.Ev fırçalamada, öğütülmüş kahve en çok kullanılan, gommage için - irmik, yulaf ezmesi ve portakal kabuğu 2 + 1 + 1 çay kaşığı oranında,

Nemlendirme ve beslenme ile Cilt, termal su ve favori krema ile mükemmel bir şekilde başa çıkacaktır.

Laslo yıkama

Tüm bu olaylar döngüsü, Dr. Laszlo'nun yıkanmasını tamamen yeniden üretir. prosedür cildin nazikçe derinlemesine temizlenmesini, gözeneklerin açılmasını ve nefes almasını, kılcal damarların güçlendirilmesini ve kollajen üretiminin uyarılmasını, nemlendirilmesini ve beslenmesini sağlar.

Cildin misel suyla temizlenmesi ve sıcak suyla nemlendirilmiş bir havluyla buharlaştırılması önerilir. Kahve tozu ve zeytinyağı karışımıyla fırçalayın. 5-7 dakika sonra, fırçalamayı buzlu ve limonlu soğutulmuş papatya tentürüyle yıkayın ve sıcak ve soğuk suyla kontrastlı bir yıkama yapın. Bir besleyici krem ​​uygulayın. Bu gibi prosedürlerin 3 haftada bir başka günlerde yapılması gerekir. Daha sonra günlük yıkama, besleyici krem ​​uygulanarak buz küpleriyle buğulama ve temizlemeye indirgenebilir.

Yıkama doktoru Laszlo jelatin bandaj etkisini tamamlayın. Jelatinin doğal bir alternatifi olan kollajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Bu maske için 1 tatlı kaşığı mürver yaprağı, kurutulmuş gül yaprağı, jelatin ve bal alınması gerekir. Ayrıca birkaç damla E vitamini damlacıklarına ihtiyacınız olacak.

Mürver ve gül kaynar su dökün ve yarım saat ısrar ediyorlar. Daha sonra süzün, jelatin ekleyin, bir su banyosunda eritin, bal ve E vitamini ekleyin. Elde edilen çözeltide, bandajları veya pamuklu peçeteleri nemlendirin, yüze uygulayın ve yarım saat bekletin. Yıkadıktan sonra cilde besleyici bir krem ​​sürün.

Göz çevresindeki cilt bakımı, boyun, dekolte 50 yıl sonra

50 yıl sonra gözlerin yakınındaki cilt bakımı özel dikkat gerektirir. Bu alanda, epidermis neredeyse hiç yağ içermez ve özellikle yaşa bağlı değişikliklere duyarlıdır. “Kaz ayağı” ve gözlerdeki derin kırışıklıklar, jojoba yağı, aloe suyu, bal (her biri bir tatlı kaşığı), üç çay kaşığı kuşburnu yağı, üç damla A ve E yağı yağı içeren özel bir lipid maskesi kullanılarak hafifletilebilir. Kurs 14 gündür, daha sonra işlemi haftada birkaç kez tekrarlamak gerekir.

Göz çevresi cildinin yanı sıra boyun ve dekolte için Botoks efektli bir maske yapacaktır. Aktif kırışıklıkları taklit eder, onları pürüzsüzleştirir ve pürüzsüzleştirir. Ilık kaynar suda (100 gram) eritilmiş 1 çorba kaşığı nişasta, elde edilen bileşimi bir emaye veya cam tavaya dökün ve düşük ateşte pişirin. Elde edilen hamurdan 5 yemek kaşığı içine 5 yemek kaşığı taze havuç suyu ve 1 yemek kaşığı ev yapımı ekşi krema ekleyin. Göz çevresi, nazolabial bölgedeki derin kırışıklıklar, alnın yanı sıra, boyun ve dekolte bölgesine önceki tabaka kurudukça birkaç kez maske uygulayın. Durulamadan sonra besleyici bir krem ​​uygulayın. İşlem, diğer her gün 10 günlük bir sürede gerçekleştirilir.

50'den sonra yüz cilt bakımı: Profesyonel kozmetik

Güzellik salonunda 50 yıldan sonra profesyonel yüz cilt bakımının avantajları, Bunlardan en önemlisi bireysel yaklaşımdır. Uzman, sizin için cildiniz için gerekli olan olayların karmaşıklığını seçecektir.

Donanım kozmetolojisi sayesinde cilt temizliği (mekanik, ultrason, vakum) yapabilir, cilt sıkılaştırma işlemleri yapabilir - mikro akım terapi, mezoterapi, thermage, lazer yüzünü yenileme, kimyasal peeling, dermabrazyon, fotoğraf gençleştirme, aljinat maskelerinin mucizevi etkilerini deneyebilirsiniz.

Botoks veya hyaluronik asit enjeksiyonları yapmaya kararlı ve hazırsanız, bu gibi işlemlerin yanı sıra daha radikal bir ameliyatın sadece lisanslı uzmanlardan gerekli olduğunu unutmamak önemlidir.

50'den sonra cilt bakımı için halk tarifleri

Yaşlı ciltler için sayısız ev yapımı bakım yönteminden maskelerin, tentürlerin ve losyonların optimal formülasyonunu seçmek yalnızca yaşanabilir. Ancak burada korkusuzca deneyebilirsiniz - ev kozmetiklerinize zarar vermezsiniz ve cildin geleneksel yöntemlerle temizlenmesi, sıkılaştırılması ve beslenmesi oldukça etkili olabilir.

maskeler:

besinler:

Bal eşit oranda, yulaf ezmesi, yumurta sarısı bitkisel yağ, ekşi krema ve beyaz kil ekleyin.

Patates püresinde, birkaç çorba kaşığı süt ve bir yumurta ekleyin.

• kozmetik kil dayalı:

kabak, muz, salatalık veya elmanın etine bal ve limon ekleyin,

birkaç çorba kaşığı süzme peynir ve yoğurt, bir çay kaşığı bitkisel yağ ve bal kaşığı,

İki yıllık bir bitkinin büyük yaprakları buzdolabında birkaç gün bekletilir, bir blender içinde parçalanır, bir çay kaşığı bal ve herhangi bir besleyici krem ​​eklenir,

Ilık sütle seyreltilmiş 1 çay kaşığı maya, 1 çay kaşığı bal ve keten tohumu yağı ekleyin. Ortaya çıkan birkaç saat boyunca oluşan kitle ılık bir yerde,

Muzun toprak yapraklarına bal 1 çay kaşığı ekleyin.

nemlendiriciler:

muz, kuş üzümü, çilek, erik veya kayısı hamurunun içine krema veya yağsız krema ekleyin,

ağartma:

Gazlı bez peçeteye ve sonra yüzüne soyulmuş rendelenmiş salatalık uygulayın,

Tentürler ve kaynaşmalar kan dolaşımını ve cilt beslenmesini iyileştirir:

• Bir bardak doğal sofra şarabı ile 1 diş sarımsak dökün, 30 dakika kaynatın ve soğutun. Yemeklerden önce 3 gün sonra 3 gün boyunca 1 çay kaşığı kursu alın.

Losyonlar epidermiyi temizler:

• Bir blender içinde kırılmış deniz topalak meyveleri, aloe yaprakları (iki gün sonra buzdolabında) ve rendelenmiş salatalık votka üzerinde ısrar ediyor. 10 gün sonra, elde edilen infüzyon su ile seyreltildi.

Bu basit önerileri izleyerek çok yakında gözle görülür bir iyileşme olduğunu fark edeceksiniz - cilt sağlıklı bir parıltı kazanacak, daha elastik ve esnek hale gelecek, gözlerin yanındaki kırışıklıklar kaybolacak veya belirgin şekilde yumuşayacak, nazolabial kıvrımlar ve alındaki derin kırışıklıklar ortadan kalkacak, çift çene kaybolacaktır. Profesyonel ünü, kartvizit ve reklamları aynı anda yapan profesyonel güzellik uzmanlarından daha kötü görünemezsiniz. Ve sonra yaklaşmakta olan yaşlılığın dış belirtileri 10-15 yıl boyunca unutulabilir.

Ve en önemlisi - tembel olmayın! Sonuçta, cildiniz çocuklar büyüyene veya yıllık bir rapor hazırlayıp tatile çıkana kadar beklemeyecektir. Her gün, her hafta ve tüm yıl cildinize iyi bakmalısınız!

Aşağıdaki video klipleri izleme fırsatını kaçırmayın. Her yaşta güzel kalmak için temel kalıpları bilmek önemlidir. Birçok temel şey basitçe unutuyoruz veya yapmak için tembeliz. Aşağıdaki videolar, bununla başa çıkmanıza ve 50 yıl sonra güzelliğin temel sırlarını pekiştirmenize yardımcı olacaktır.