Bir psikolog olmak için çalıştığımda, zorunlu olan nokta kişisel terapinin geçmesiydi - bu, müşterilerin hamamböcekleriyle tanışmadan önce kişisel hamamböceklerimin çalışması. Ve kişisel terapide çocukluğumu geliştirmek gerekiyordu. Çalıştım, bazı tutarsızlıklar buldum, neye dikkat edeceğimi anladım, bir yerlerde ağladım, sonra başka konulara döndüm. Ve temelde, çocuklarla çalışmanın yöntem ve ilkeleri benim için bir teori olarak kaldı. Muhtemelen, o zaman kendim üzerinde daha ciddi bir çalışmaya hazır değildim. Şimdi görüyorum ki, çocukluğumun detaylandırılması sayesinde hayatınızdaki her şeyi değiştirebiliyorsunuz. Kendinizi içten yeniden yaratın - iyi bir öz saygı ile, kendinizi kabul etme duygusuyla, arzularınızı ve eğilimlerinizi anlayarak. Kendine nasıl istersen başka bir çocukluk verecek.
Neden birden bire bunu düşündüm? Küçük bir oğlum var ve eğitim standartlarını, neyin mümkün olduğunu, imkansız olanı, ona ne gibi tepkiler vereceğini ve nelere dikkat etmem gerektiğini belirlemeliyim. Bunu yapmaya başladım, çocuk psikolojisi ve psikoterapisi üzerine bazı kitaplar okudum ve sanki tesadüfen çocukluğuma girdim. Dışarı çıkamıyorum da, önemli olan her şey orada gizli. Bir çok kez okudum ve kendim de “tüm yetişkin sorunlarının çocukluğumdan geldiğini” eğitimlerde söyledim, ama geçmişe bir gerçeklik olarak geri döndüğümü ve film senaryosundaki tüm ilişkileri görebileceğimi varsayamadım.
Çocukluğumda almamış olduğum her şeyin (duygular, destek, onay gibi) beni hayatım boyunca nasıl takip ettiğini açıkça görüyorum. Bana olanların sorumluluğunu reddetmek için sık sık çaba sarf ettiğimde, farklı insanlarda tekrar ve tekrar "iyi bir anne" arıyorum. Tüm bu kargo bazen herhangi bir sebepten ötürü serbest kalmaya hazır olduğundan - kötü uyku, düzensiz yemekler ve diğer ev işkenceleri. Bazı zor durumlar çocukluğumla bağlantılı olduğundan, sıkı ve doğrudan bağlanır. Ve sonunda, tüm bunlar benim uygulayacağım eğitim tarzını nasıl etkiliyor? Sıklıkla en iyi niyetlerle hareket ediyorum, ama aslında sadece annemin hareketlerini kopyalamak, sadece farklı bir açıdan. Bunu değiştirmek için irade ve anlayış yeterli değil.
Son zamanlarda, "Snob" daki Arina Kholina, psikolojik eğitim pazarında gelişen durumu oldukça doğru bir şekilde tanımladı. Tüm hayatını bir başkasına koşabilirsin. Sıkı özgüven - işyerinde verimlilik düştü. Elde etme motivasyonunu arttırdı - ailedeki delikleri yamalamak acil. Ve yine her yerde. Bu neden oluyor? Sonsuza dek sadece eski şeyleri kaldırmak ve "annenin doğurduğu şey" olarak kalmak yerine yamalar koyarız. Tabii ki, “tek başına” tehlikelidir, birçok şeyi gizlemek ya da tekrar yapmak istiyorum ve sadece paçavra atmak ve onları sınırsızca yamalamak daha kolay.
Ve eğer beceri geliştirmek veya ekstra bir şey edinmek, örneğin, yeni benlik saygısı kazanmaktan değil, içeriden gitmek, derinliklere düşmek, çekirdeğinize düşmek ve işe başlamak mı istiyorsunuz? Bu zor, ama çok etkili bir yoldur. Kişiliğin özü çocuklukta oluşur, bu yüzden çocukluğunuzla çalışmakla ilgilidir.
1) Çocukların Irina Mlodik'in yetiştirilmeleri - "Ebeveynlik sevgisinin metaforları" ve "Modern çocuklar ve modern olmayan ebeveynler" hakkındaki kitapları okumanı şiddetle tavsiye ederim. Kitaplar çocuklar hakkında sanki ama okuma, performans sürecinde çocukluğunuzu hatırlıyor ve analiz ediyorsunuz. Duyguları uyandıran anlar daha fazla çalışma için büyüme noktalarıdır. Sadece okuma sürecinde kendinizi dikkatlice gözlemlemeniz gerekir.
2) Psikolojide bir eğilim vardır - işlemsel analiz. İçinde birçok farklı teknik var. Örneğin, Eric Berne'i okuyabilirsiniz.
3) Bir psikologla çalışın.Ebeveynlerden edinilen herhangi bir sürdürülebilir program varsa, çocuğunuzu farklı bir şekilde büyütmek istiyorsanız - böyle şeyleri derinlemesine incelemek neredeyse imkansız, ruhun çok güçlü bir direnci var.
4) Medyumun koruyucu mekanizmaları hakkında bilgi sahibi olmak çok faydalıdır. Çocukluk konusunda çok çalışıyorlar. Onlar yüzünden, bir kişi çocukken dövülmüş olsa bile, yine de çocukluğunu mutlu olarak görecektir. Herkes iyi bir çocukluk ve iyi bir anne ve baba istiyor ve hepsine sahip olmak arzusu, en azından hatıralarda, gerçekleri bulanıklaştırıyor. Medyumun savunması böyle işler. Bunların üstesinden gelmek kolay değildir, özellikle de kendi başlarına.
5) Günlüğü. Fakat gençlik dönemindeki günlük değil, sırlar ve dedikodular yazıyoruz. Duygularının ve hislerinin günlüğü. Tüm heyecan verici anları, düşünceleri ve deneyimleri kaydetmek gerekir. Kendinize sorular sorun, cevaplayın. Son günlerin veya haftaların eğilimini anlamak için tekrar tekrar okuyun. Yazılı eylem ve kararları ile ilişkilendirir.
Yine de, bir kez daha, bölgenizdeki trafik için referans noktaları olan bir rehberle çocukluğunuzun teması üzerinde çalışmanın çok arzu edilir olduğunu söyleyeceğim. Diğer her şey - kitaplar, günlükler, kişisel eğitim - gereksiz olmayacak, aksine iş verimliliğini daha da artıracak.
Uterin hiperplazisi
Bu, hormonal disfonksiyon tiplerinden biridir, yani hormonal sistemin bir fonksiyon bozukluğudur. Böyle bir ihlalin nedenleri şunlar olabilir:
- İlk olarak, vücudun tüm endokrin bezlerinin aktivitesinden sorumlu olan beynin hipotalamusunun arızası) veya,
- İkincisi, kadın cinsiyet hormonları üreten yumurtalıkların hipofonksiyonu (aktivitenin azalması).
Bu bozuklukların bir sonucu olarak, vücutta çok az miktarda kadın cinsiyet hormonu oluşur. Sonuç olarak, rahim ve diğer genital organların büyümesi geciktirilir.
Hangi faktörler uterus hiperplazisini tetikleyebilir?
- Bulaşıcı hastalıklar
- Şiddetli sinir şokları (örneğin aile çatışmaları veya aşırı çalışma yükleriyle ilgili).
- Toksik maddelerle zehirlenme ve "zehirleyici" rolü, tütün dumanı toksinlerinin yanı sıra alkol ve uyuşturucu maddeler de oynayabilir.
- Yetersiz veya dengesiz beslenme. Bir genç kızın liderliğini “figürü tutmak” için uterusun hiperplazisine yol açan yeni moda diyeti vardır.
Hipoplastik uterusun şekli, gelişiminin durduğu noktaya bağlı olarak üç türe ayrılabilir:
- fetal veya germinal
- çocukça veya çocukça
- genç ya da bakire rahim
Uterin hiperplazisinin ana semptomlarından biri adet döngüsünün ihlalidir. Bu nedenle, 15 - 16 yaşlarındaki bir kız ilk adet görmemişse veya süresi düzensiz geliyorsa ve acı verici, çok fazla miktarda bulunursa veya tam tersine, ebeveynler buna dikkat etmeli ve kızı jinekolog-endokrinolojistlere göstermelidir.
Birçok kadın hamileliğin uterus hipoplazisi ile mümkün olup olmadığı konusunda endişelenir. Bu konuyla ilgili doktora sorusu genellikle hem jinekolojik ameliyatlarda hem de internetteki tıbbi alanlarda sorulur. Kural olarak, doktorlar şu şekilde yanıt verir: "Embriyonik aşamada gelişmeyi durdurmazsa uterus hipoplazisi ile gebelik mümkündür. Ancak, öncelikle uzun bir tedavi süreci gerekir."
Uterusun küçük bir azgelişmişliği ile yeterli fizyoterapi ve vitamin kullanımı yeterlidir. Bununla birlikte, çoğu durumda, hala hormonların yardımına başvurmalısınız - çünkü uterus hipoplazisinin nedeni tam olarak hormonal bozukluklarda yatmaktadır.
Bazen hamilelikle ilgili sorunların nedeni serviksin hipoplazisidir (hipoplazi). Normal serviksin silindirik bir şekli varsa, o zaman hipoplaziyle, kızlarda olduğu gibi bir koninin şeklini korur.
Rahim ağzı hipoplazisi hamileliği engellemez, ancak rahim boynu serviksinin birleşimindeki kas güçsüzlüğünün (istmus - boyun, serviks - serviks ile olan) kasık zayıflığının ortaya çıkması nedeniyle hamileliği engellemez; ).
Çok zayıf kaslar, yavaş yavaş aşağı ve aşağı inen sürekli bir ağır meyve tutamazlar. Bu nedenle, servikal hipoplazide hamilelik 20 ila 30 hafta boyunca düşükle sonuçlanabilir.
Servikal yetmezlik çok sinsidir - çoğu zaman tamamen asemptomatiktir.
Servikal kanalın artan viskozite sekresyonu
Bu, çocukluk ve ergenlikte tedavi edilmeyen enflamatuar ve enfeksiyöz hastalıklara yol açabilen kısırlığın bir başka yaygın nedenidir.
Servikal kanal vajinadan servikse geçişidir. Kanalı dolduran kalın sır, spermi uzun süre uterus boşluğuna tıkar. Sadece iki veya üç gün içinde, maksimum östrojen aktivitesi döneminde, viskozitesi azalır. Bu sırada, burada, servikal kanalda, sperm bir tür "sınav" geçirir - sonuçta, sadece en hareketli ve uygulanabilir olanın üstesinden gelinebilir.
Ancak sırrın patolojik olarak arttırılmış viskozitesi ile uterus boşluğuna - ne yazık ki - tek bir spermatozoide geçmek mümkün değildir ...
Rahim bükümü
Bu patolojinin nedeni hamilelikten sonra uterusu destekleyen ligamanların tonunun zayıflaması olabilir.
Ancak, ne yazık ki, bu sorun genellikle çocukluktan ya da fırtınalı gençlikten "büyür". Örneğin, ağırlıkların aşırı kaldırılması, vücudun kuvvetli bir titremesiyle aşırı sıçramalar bu tür sorunlara yol açabilir - özellikle menstrüasyon sırasında, uterus kanla dolduğunda ve oldukça ağır olabilir. Uterusu düzleştirmek düz ayağa, kronik kabızlığa ve hatta bazen idrara çıkma gecikmesine neden olabilir.
Bu patoloji ne kadar tehlikeli? Her şeyden önce, herhangi bir belirgin semptomun nadiren eşlik ettiği, ancak hamilelik oluşumunda ciddi engeller yarattığı gerçeği. Bununla birlikte, bazı kadınlar için uterusun bükülmesi norm varyantlarından yalnızca biridir.
Polikistik over
Bu hastalığa çok çeşitli hormonal bozukluklar neden olur. İlk “ihlal” genellikle hipofiz bezidir - vücudumuzda hormon üreten diğer tüm organların çalışmalarını yönlendiren ana endokrin bezidir.
Bu patoloji ne kadar tehlikeli? Her şeyden önce, ortaya çıktığı gerçeği genellikle algılanamaz ve aynı zamanda algılanamaz bir şekilde ilerler. Genellikle polikistik, çok genç kızlarda, adetin başlangıcından hemen sonra gelişmeye başlar ve adet döngüsündeki bir artışla "sadece" ortaya çıkar. Aylık iki veya üç ay, hatta daha uzun olamaz. Fakat kız her zaman böyle bir önemsemeye dikkat etmez. Şu anda, çalışmaları, arkadaşları ve arkadaşları ile iletişim kurması, ilk aşkı daha uzun sürüyor ... Genellikle, genç bir kadın sadece sağlığını gebe kalamaması netleştiği zaman hatırlıyor.
Poliktostoz tedavisi mümkün mü?
Doktorlar bu soruyu açıkça cevaplıyor: evet. Polikistik yumurtalıklar sıklıkla hormonal ilaçlarla başarılı bir şekilde tedavi edilir. Hormonal tedavi istenen sonuçları getirmezse, over kistleri cerrahi olarak çıkarılır. Sorun bir şey: böyle bir operasyon sadece birkaç ay, bazen bir yıl boyunca sonuç verir. Şanslıysanız, bu kez hamile kalmak ve bebeği güvenle taşımak için yeterli olabilir.
Hamilelik sırasında kadınlar çok dikkatli olmalı ve polikistikin düşük, düşük kürtaj veya erken doğum tehdidi gibi sıkıntılarla dolu olduğunu unutmamalıdır. Bununla birlikte, böyle bir tanısı olan birçok kadın oldukça başarılı bir şekilde hemşirelik yapmış ve sağlıklı bir bebek doğurmuştur.
""
