Aşk korkusu ya da kalbini açmanın 7 yolu

Birçoğumuz gerçekten sevmek ve sevilmek istiyoruz. Görünüşe göre kimse bunu rahatsız etmiyor! Sağlığınıza aşık olun ve kendinize aşık olun! Bir gün birbiriyle çakışacak ve kişisel yaşam gelişecek. Her şey basitten daha basittir ... Ancak, bazı nedenlerden dolayı, birçok kadın ve erkek bu kişisel hayatı düzgün bir şekilde ayarlayamaz. Yalnızlıklarının sebebi nedir? Gerçek şu ki, ilişkiyi bilinçsizce sevgi korkusunu yaşadığımız gerçeğinden kopardık. Ne olduğu ve onunla nasıl başa çıkılacağı hakkında konuşacağız.

Aşk korkusunun nedenleri

Aşk korkusunun ortaya çıkışını ne açıklayabilir? Cevabın kendisini önerdiği anlaşılıyor: Geçmişte talihsiz ilişkiler. Bir gün, işkence gören bir ruh, artık kimseye ulaşmak istemediği için kendisini eski acısından koruyor. Ancak, her iki cinsiyetten de birkaç tane temsilci var. Ve geçmiş yenilgilere rağmen tekrar aşık olmaya hazırlar. Neden biri aşk korkusu var ama biri yok mu?

Bunun birçok nedeni var. İlk aşkın, karşı cinsle olan ilişkisine silinmez bir baskı uyguladığı anlaşılıyor. Güçlü ve parlak, bir insanda aynı his keskinliği için bir susuzluk yaratır. Sonraki tüm seçimler ilk sevgili ile karşılaştırılır ve seviyelerine ulaşmaz. Mükemmellikten en küçük sapmaya burada izin verilmez. İlk aşka bağlı olan bir kişi ilişkilerde uzlaşma yapmak niyetinde değildir. Sonuç olarak, çok yüksek seviyedeki talepler, yaşamdaki gerçek aşkı olasılığını ortadan kaldırır.

Bazen sevgi korkusu, bir partnerde kendinizi kaybetme korkusu ve kendi "Ben" inizi sağlam tutma arzusundan kaynaklanır. Ve bazen bilinçsizce karşı cinsin üyeleriyle iletişim kurmanın bilinçsiz korkusu ile açıklanmaktadır. Bu devletin temelleri, bir kural olarak, çocuklukta atılır. Örneğin, eğer baba bir kızı bastırdıysa ve anne oğluyla ilgilenirse, hem kız hem de oğlan erkeklere veya kadınlara karşı sürekli bir reddedilebilir. Ve elbette onlarla yakın temaslar zor olacaktır.

Kendi çekiciliği hakkında aşkı, güvensizliği ve ısrarcı şüpheleri kabul etmekten kaçının. İhanet korkusu doğuruyor ve kimsenin güvenemeyeceği inancını aşıyorlar. Aksi takdirde, kırılganlıklarından zarar görürler veya faydalanırlar. Genellikle, böyle bir güven zina yaşamış olanlarda ortaya çıkar. Bu, babanın aileden ayrılması ve yakın bir arkadaşın aniden ayrılması ve ilk ortağın katılışı olabilir ... Aslında, aşkı ilan etmeyi reddetme korkusu çok önemlidir. Ve sevgi korkusu, eşin reddetmeyeceğinden şüphe duyulmadığında ortaya çıkmaz.

Mesleğimizin kariyerinde, profesyonel çıkarlarda, kendini gerçekleştirme ve kişisel özgürlük olasılığının, yaşamın temel değerleri haline geldiğine dikkat edilmelidir. Toplumda, sevginin bu hedeflere ulaşmada bir engel olduğu görüşünden çıkacak hiçbir yer yoktur. Demek ki, somut bir şeye odaklanmayı engeller, elleri bağlar ve düşünmeyi yavaşlatır. Bu kişi, herhangi biriyle olan ilişkisinden, kendi kişisiyle aşırı derecede ilgileniyor.

Mesleki önemin yaşamda ilk sırada yer almasına alışırsak, ilişkilerimizi kariyer veya iş kurma türüne göre refleks olarak inşa ederiz. Yani, bir adım atmadan önce, bununla ilişkili riskleri göz önünde bulundurur, maliyet etkinliğini hesaplar ve kendi kârımızı belirleriz. Olumlu bir karar verirsek, o zaman seçilen karardan son derece talepkar oluruz. Bütün umutlarımızı ilgiyle doğrulamalı.Aksi takdirde kovulacak. Sevgiye böylesine pragmatik bir yaklaşım, özünü tahrip eder, çünkü başka birine gerçekten yaklaşmanıza izin vermez.

Genel olarak, sevgi korkusunun temel nedenleri, bir şeyi kaybetme korkusuna dayanır. Kaybetme korkusu ne kadar haklı ve buna çok önem vermeye değecek mi? Aşk korkusu uygun mu ve ondan kurtulmalı mıyız?

Aşk korkusu ile ne yapmalı?

Pragmatizm açısından tartışacak olursanız, o zaman aşk, gerçekten gerekli değil gibi görünüyor. Odaklanmaya ve ayık düşünmeye engel olur, her zaman başka bir kişi hakkında düşünmeye başlar ve dikkatsiz eylemlere zorlar! Ne tür kişisel özgürlük ve mesleki ilerleme hakkında konuşabiliriz?

Bu şekilde. Fakat gerçek şu ki, sevgi korkusu ancak gerçekten ona ihtiyacı olanlarda olabilir. Sadece kendisine tanınmıyor. Ve bilinçaltı aşka duyulan ihtiyaç, bu hissin iç potansiyelin tam olarak gerçekleşmesi için gerekli olduğunu gösterir. Evet, ilk başta, aşık olmak normal alışkanlığın dışına çıkar ve bir kişinin mantıklı bir şekilde akıl yürütmesini önler. Bu normal. Güçlü bir duygusal patlama, gerçeklik algısını değiştirir. Ancak aynı dalgalanma, maksimum kendini ifade etmenin önündeki bütün engelleri açar.

İnsanın aşk tecrübesine ihtiyacı var. Olumlu ya da olumsuz olması önemli değil. Her iki durumda da, aşk içsel gelişime katkıda bulunur ve kendinize ve dünyaya farklı bir şekilde bakmanızı sağlar. Aşkta korku yoktur, bu yüzden sevgi dolu bir insan daha önce onu tehdit eden şeyin korkusundan korkmaz. Özellikle düşünmeden, hala yaklaşmaktan korktuğu bu şeyi kolayca değiştiriyor. Ve bu karşılıklı ve karşılıksız sevgi ile yapılır. Karşılıklı hislerle - sevilen birinin uğruna, karşılıksız olanla - herkes ve kendisinin de dahil olduğu pek çok şeyi yapabileceğini kanıtlamak için. Elbette, eğer bu gerçek aşksa, aşk bağımlılığı değil.

İlişkilerdeki geçmiş aksaklıklara rağmen tekrar tekrar âşık olmak isteyen insanlar bunun farkındadır. Onlar için, sevgi duygusu her yöne gelişmek için mükemmel bir yoldur. Dahili klipleri çıkaran ve en zor problemlerin çözülmesine yardımcı olan bir araçtır. Ancak, bu kadar güçlü bir duygunun gerçek amacını bulması için sevdiklerinizi ayrı bir kişi olarak kabul etmeniz gerekir. Ve içinde çözme, kendini unutmadan. Sevdiklerinizle çok yakın psikolojik bağlantıya izin vermemeliyiz. Eşe ve kendisine yönelik saldırganlığı besler. Bu, ruhun refleks olarak dayandığı kişisel alanın sınırlarının imhasıyla açıklanmaktadır.

Doğanın amaçladığı gibi sevmek için kendinden emin bir öz hissi edinmeniz gerekir. Bu, hem kişiliğinize hem de eşinizin kimliğine saygı göstermenizi sağlayacaktır. Ve karşılıksız sevginin acısından korkma. Çünkü eğer ruh ağrıyorsa, “ben” in gelişmesi psikolojik olarak büyüyor demektir. Bir başkasına aşık olarak, özümüzü daha iyi biliyoruz ve kendi yeteneklerimizin ölçeğini değerlendirebiliriz. Ve korkusuzca ileriye doğru hareket etme fırsatını elde ediyoruz. Aşkta korku yok!

Görünüm nedenleri

İdealleştirme eğilimi. Çocukluk döneminden bu yana, kız ve erkek çocuklarda, sempati uyandırabilecek belli imgeler oluşturulmuştur. İdeallerin prototipi genellikle ebeveynler, film yıldızları veya pop yıldızları ile kitap karakterleridir. İnsanoğlunun yaşam tarzını hiç tanımlamamış set parametrelerini karşılamayan idealleştiriciler, derin bağların her yönünden korkmaya başlar.
Zor çocukluk. Kötü muamele gören veya bir kereden fazla istismara uğrayan çocuklar, böyle bir ailenin gelişiminde büyük bir zorluk yaşarlar. Ve hepsi seçtikleri kişilerde yalnızca insanları sevmek ve sevmekle kalmayıp, aynı zamanda potansiyel saldırganları, hainleri, cinsel olarak rahatsız edilen tecavüzcileri de görüyorlar.
İlk aşk. Çoğu durumda, ilk aşk onunla birlikte bütün duyguların havai fişeklerini getirir ve sonsuza dek şaşırtıcı ve şaşırtıcı bir şey olarak bir kişinin anısına kalır. Gelecekte, yeni ilişkilere girerek, sürekli olarak “mucizenin” tekrarlanmasını bekliyor ve bu olmazsa, duygularına olan inancını kaybeder ve sevmekten korkmaya başlar.
Abartılı beklentiler. Korku ve aşk birbiriyle bağdaşmaz kavramlardır, ancak birçok insan için yaşam ve aşk birbiriyle daha fazla bağdaşmaz. Erkekler sık sık makyajsız tutkularını görmeye hazır değillerdir ve kadınlar böyle huysuz bir beyefendi her zaman çorap, belch ve yüksek sesle “havayı mahvetmeye” başladığında gerçek bir korku yaşar.
Düşük özgüven. Güvensiz bir insan sevmekten korkuyor, çünkü bir ortak için yeterince iyi olmadığına inanıyor. Fiziksel çekiciliğini ve zihinsel yeteneklerini sorgulayarak, görevi onu aşağılık komplekten kurtarmak olan bir mola verdi.
Aşırı bencillik. Bazı insanlar ciddi bir ilişkiyi başka bir kişinin kişisel alanlarını ele geçirme girişimi olarak görür. Dışardaki “istilaları” önlemeye çalışarak yoğun bir şekilde “savunma bariyerlerini” yeniden inşa ediyorlar ve uzun zamandır ruhsuz robotlara dönüştüklerini, insan duygularının herhangi bir şekilde tezahür etmelerini önlediklerini fark etmiyorlar.
Kuru pragmatizm. Aşk, eğitilemeyen kendiliğinden bir fenomendir, bu yüzden pragmatistler yangından korkar ve rüzgarın hızıyla kaçarlar. Her adım hakkında dikkatlice düşünmeye alışkın olan kişiler seçimlerine çok çeşitli talepler getirir ve iyi bilinen sabit mağaralar en güçlü ilişkileri bile mahvedebilir.

Aşk korkusu ↑

Çoğu zaman, erkekler sevgi dolu olmaktan korkarlar çünkü:

seçilenlerin beklentilerini karşılamamaktan korkuyor,
Cinsel organın nispeten küçük boyutundan dolayı başarısızlıklarını hissetmek,
Çok az para kazanmak ve sevdiği pahalı hediyelerle şımartmak ve rahat bir yaşam sağlamak için fırsatınız yok.

Yeni bir iş korkusuyla nasıl baş edilir? Buradan oku.

Kadınlar "aşk" demekten korkuyorlar çünkü:

Bir zamanlar en dürüst olmayan bir aldatıcıya âşık olmak ve "kendilerini sütle yakmak, şimdi suya üflemek" talihsizliği yaşadı.
seçilen kişi nadir bir kaybeden ve onu akraba ve arkadaşlarıyla tanıştırmaktan utanıyor,
Aşkın kısa süren duygularını düşünün ve bir gün iz bırakmadan kaybolduklarından şüphesiz,
daha genç, daha güzel ya da sadece şanslı bir rakip tercih ederek sevgili adamın onları terk etmesinden korkuyorlar.

Psikolog ipuçları ↑

Korkunun kaynağını bulun. Dünyada “nedeniyle” insanların derin duygulardan korkması için birçok neden var. Bunun ne olduğunu bilmiyorsanız, problem çözülemez, bu nedenle, kendi kararsızlığınıza başınızı sallamadan önce, bir “sıkıntı kaynağı” için yoğun bir aramaya başlamak gerekir. Başarıyla bu görevle başa çıkmak, bir fobiyle başa çıkmak için fırsat olsun.
Hata yapma hakkını kabul et. Sevgi başarısızlıkları küçük ölçüde filozfobinin ortaya çıkmasına katkıda bulunmaz (psikolojide aşk korkusu). Ancak, üzücü deneyim, her şeyden önce, gelecekte aynı hataları yapmamaya izin veren faydalı bilgilerdir. Sonunda, hiç merak etmiyor: bizi öldürmeyen her şey bize güç veriyor. Doğru sonuçları çizin ve iyimserlikle ilerleyin.
Benlik saygısını geliştirmek için çalışın. Komplekslerde boğulma, gerçeği yeterince değerlendirmek için imkansızdır. Kendinizi yalnızca kendiniz olarak kabul edip sevmekle, kişi korkunun haklı olup olmadığını veya kişinin kendisinin ve kendi güçlü yanlarının aşırı derecede bir güvensizliği tarafından dikte edilip edilmediğini anlayabilir. Benlik saygısını geliştirmek için çalışmayı kesmeyin ve fobinin hiçbir şansı olmayacak.
Korkunu görmezden gelmeyi öğren. Korkmaya alışık olan ve yalnızca umutsuzca kişisel yaşamlarındaki başarısızlıkları içen insanlar çoğu durumda kendi sıkıntılarından suçludurlar. Uzlaşmayı aramak ve engelleri aşmayı öğrenmek yerine, kelimenin tam anlamıyla korku içinde, içinde bulurken, acı ama yine de eğlencelidir. Sızlanmayı bırak, konfor bölgesini terk et ve sonra yalnız olmanın sevmekten çok daha kötü olduğunu anlayacaksın.
Tüm ideallere elveda deyin. Yüzlerce yıldır Brad Pitt'in içini içebiliyorsunuz ve aynı süre boyunca ideal olmayan bir adamı sevme korkusu içinde kalıyorsunuz, ama boş rüyaları durdurmak ve gerçek mutluluğu bulmak daha iyi değil mi ?! Felsefeyle baş etmek ister misiniz? Tatlı rüyalar ile uyanın, bir tarihte gidin ve akşamınızı aydınlatmaya çalışan o kişide en az bir erdem bulun.
Saygı ve anlayışı göster. Hiç kimse çıldırtıcı bir sevgi korkusundan kaynaklansa bile, ona aşırı baskı yaptıklarında hoşlanmaz. Bir ilişki içine girme cesaretine sahipti, eşinize baskı yapmamaya vicdanı vardı, saldırgan ve acımasızca kendileri için yeniden inşa etmeye çalışıyordu. Bu tür yetersiz davranışların sonucu hiçbir şekilde sizi bir fobide zafere yaklaştırmayacak acı bir ara olabilir.
Bir uzmana danışın. Bazı durumlarda, sevgi korkusu çocuklukta veya yetişkinlikte derin psikolojik veya fiziksel travma ile ilişkilidir. Korkunuzun nedeni tam olarak bu konuda yatıyorsa - deneyimli uzmanlardan yardım almaktan çekinmeyin, çünkü kendi başınıza bu tür sorunlarla baş etmek pratik olarak imkansızdır.

Bir çocuktaki korkularla nasıl başa çıkılacağı konusunda, burada okuyun.

Kamu konuşma korkusundan nasıl kurtulurum? Makaleyi oku.

Ve son olarak şunu söylemek istiyorum: aşk gibi bir duygu tamamen farklı duygusal süreçlere neden olabilir - mutluluk ya da keder, kahkaha ya da gözyaşı, öfke ya da huzur, ama hiçbir şekilde korku yaratmamalı.

Korku bizi şaşırtmaya sokar, iyiyi unutturur ve hayatımızı anlamsız ve tüm insan sevinçlerinden yoksun bırakarak sıkıcı bir varlığa dönüştürür.
Unutmayın ve hiçbir şey denemeyin ve asla korkmayın!

Video: Uzmanla konuşma

Bu yazı gibi mi? RSS ile site güncellemelerine abone olun veya VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus veya Twitter'da bizi izlemeye devam edin.

Arkadaşlarına söyle! Soldaki paneldeki düğmeleri kullanarak bu makaleyi en sevdiğiniz sosyal ağdaki arkadaşlarınıza anlatın. Teşekkür ederim

1. Geçmiş deneyimlerden öğrenin

[aşağıdakileri çok ciddiye alın ... tüm cevapları dikkatlice düşünün ve not edin]

Geçmiş ilişkinizde tökezleyen blok neydi?
Çözülemeyen sorunlar tekrar tekrar ortaya çıktı mı?
Kavgaların ve çatışmaların olduğu zaman seninle iç sohbetin neydi?

En azından birkaç örneği hatırlayın; zaman zaman yinelenen bir komut dosyası bulacaksınız.

Gerçek şu ki, ilişki sorunlarınızın kökü daha da derin olabilir - bu, ebeveynlerinizin ilişkisidir. Ailenizin ne sıklıkla kavga ettiklerini düşünün? Ne sıklıkla seni sevdiklerini söylediler ve nasıl tepki verdin? Büyük olasılıkla, bilinçsizce, çocukluktaki gibi davranırsınız. Ailenizin hatalarını bile tekrarlayabilirsiniz.

Kendiniz için yapabileceğiniz en iyi şey, geçmiş ilişkilerin derslerini öğrenmek ve sizi çatışmaya iten şeyleri dikkatlice izlemek, ilişkilerde sizi korkutan ve bu gerçeği kabul etmektir. Bununla çalışmaya devam edebilirsiniz.

Köklerin büyüdüğü yer

Sevgi korkusu, erken çocukluk döneminde bile, çocuk ergenlik sürecine başladığında başlar. Bu süre zarfında ilgili kitapları okuyor, ilgili filmleri izliyor ve sevgiyle kızdırıyor.Büyüdüğü zaman, kesinlikle büyük, güzel ve mutlu bir aşkla tanışacağına dair bir umudu var. Sevginin idealini bu şekilde tanıtırız.

Aşk İdeal

Sevginin ideali ortaya çıktığında, bu çocuğun tüm umutları sevgi ile ilişkilendirilir. Asla ulaşılamayacak bir tepe noktası tanıtıldı. Riskler o kadar yüksektir ki, aşk erişilemez bir saplantı haline gelir ve ideal bir Procrustean yatağı olur. Çocuk bunu fark etmiyor, bilinçaltı bir seviyede gerçekleşiyor.

İdeal tüm insan normlarını aşıyor, belli görüntülerden, belirli kitaplardan, belirli şiirlerden, belirli filmlerden yapılmış. Çocuk, bu erkeğin veya bu kadının ne olacağını, hangi görünüme, hangi boyda, nasıl giyineceğini, nasıl kokulacağını vb. Seçmeye başlar.

Bu endişeli ve şüpheli çocuklarda doğaldır. 7 yıla kadar onlar zaten kuruldu. Seks, 12-14 yaşlarında bir yerde onları rahatsız etmeye başlar ve 9 ila 14 arasında, gelecekteki sevgililerinin veya sevgililerinin kolektif bir görüntüsünü yaratır. Kendilerini başka bir erkek ya da kadın ile doğasız zevkler için hazırlayanlar, kendilerinden uzaklaşırlar ve başka bir insan için tüm umutlar büyümeye ve güçlenmeye başlar.

Bu kolektif imge, bilinçaltı düzeyinde bir ideal olarak kalır. Bu andan itibaren, çocuk kendini kapatır, savunur ve elde edilemez bir ideal yaratır, sevmediği mahkum olur. İdeal olan, hayata karşı savunması olur. Çocuk masumiyetini, masumiyetini, saflığını kaybeder ve asla risk alamayacak şekilde kapanır, hayatına asla mükemmel bir başkasıyla tanışmaz.

Aşk korkusu nasıl

Şimdi bu çocuk diğerlerinden kapalı. Örneğin, bir kız şöyle diyor: “Bu çocuğu sevmiyorum”, yani herkesi yalnızca belirli türden erkeklerden hoşlandığı konusunda uyarıyor. Çocuk belli bir kız çocuğunu sevdiği konusunda uyarıyor. Aslında, korku onlarda ortaya çıkar - aşkın korkusu.

Böyle bir çocuk başkalarına ilgisizliğini göstererek kendini gösterir. Hala beklemek için zamanı var, ama aşk beklentisiyle ilişkili gerginlik artıyor. Aynı zamanda, diğer çocukların, özellikle de güzel erkekler veya kızlarsa ona nasıl davrandığını inceler ve kontrol eder ve değerlendirmelerine bağlı hale gelir. Bu bağlamda, kaygı şüpheli sendromu geliştirir. İhmal ve ilgisizlik gösterir, kimsenin kendisine izin vermemesini sağlar, ama sevgi ve hayalleri görür.

Yakınlık nedeniyle her yerde bu çocuk kendine karşı kayıtsızlık görüyor. Şimdi dünya buna göre onu yansıtıyor ve içsel olarak acı hissetmeye başlıyor. Gönül yarası hoşgörüsüzlüğünden, daha da kayıtsız hale gelir, kendini göstermez, tam olarak gelişmez, büyümez ve daha da kapanır. Şimdi sevginin başına geleceğine hiç inanmıyor.

Bir gün aşk ona gelir. Belli bir yaşta başka bir oğlan ya da başka bir kız şöyle der: “Seni seviyorum!”. Ama açamıyor, mutlu olacak, bekledi, ideal olmasa bile, çok istemişti, çok fazla hayal gördü, bütün gözlere baktı, ama şimdi ... Ne yapacağını bilmiyor, yeterliliği yok, ne yapması gerektiğini bilmiyor. Kendi içinde bildiği acıdan korkuyor.

Bu çocuk hasta bir ruh. Şimdi, ya ilişkiyi kategorik olarak reddediyor, terk edileceğinden korkuyor ya da başka birine saldıracak. Eğer bir kızsa ve bir erkek çocuk ona yaklaştıysa, ilgilenmediğini göstererek ihmal, kayıtsızlık göstermeye başlar. Aynı zamanda, dahili olarak kendisine bağlanır ve acı çeker, ne yapacağını bilemez ve diğerlerinden önce açılmayabilir ...

Aşk korkusunun sebepleri

Hayali bir geleceğin ihanetinin desteklenmemiş korkuları, özgürlük ve kişisel alanların kaybı, bir ortağa bağımlılık, bir kişiyi karşı cinse hassasiyet ve içtenlikle tezahür etmeyi yasaklamaya zorlar. İki kötülükten yalnızlığı daha az görünüyor.Ama öyle mi? Ve aşk kötü mü? Cevaplara gelmek için, bu mantıksızlığın nedenlerini anlamak gerekir, fakat ne yazık ki çok yaygın bir olgudur.

Fobik bozuklukların ana nedenleri:

Çocukluk. Bir kişinin ailesinde aldığı ilişkinin ilk deneyimi. Bir izleyici olarak, ebeveynlerine bakarak bu kavram hakkında bilgi sahibi olur. Annemle babam arasındaki uyum, ilk önermeyi genç bir kafayla yerleştirir: sevmek çok hoş. Ev atmosferi skandallara, aşağılanmaya, fiziksel şiddete, zinaya karışırsa, çocuk çarpık bir dünyanın resmiyle büyür. Eksik bir aile ayrıca bir iz bırakıyor: kırgın bekar anneler, mağdur olma konumlarına göre, kızlara erkeklerde bir sevgi ve güvensizlik fobisi getiriyor. Yetişkinlikte, bu insanlar bir aile yaratma tehlikesi görüyorlar.
İlk aşk İlk kez vuran duyguların telaşı aşırı olabilir. Önceden bilinmeyen duygular bir ömür boyu hatırlanır. Ve eğer ilişki sona ererse, o zaman hayatın büyük bir bölümünü "daha az derece yok" arayışı içinde kısa entrikalarla çözme riski vardır. Ya da acı veren ayrılık yeniden aşık olma korkusuna neden olur.
Aşırı korumacı ebeveynler. Zorlu ebeveynlerin kucaklaşmasından kaçan bir kişi sınırlarını ve özgürlüğünü dikkatle korur. Hayatında sevgi dolu, sevecen bir yarısı göründüğünde, bir anne itirazlarına tahammül etmeyen “sanırım” ile bilinçaltında belirir. Bir psikolog-hipnolog olan Nikita Valeryevich Baturin, uygulamasında bu gibi bilinçsiz projeksiyonlarla karşı karşıya. Müşteri, sevgi korkusunu açıklayamaz. Tam daldırma sürecinde, ebeveynler tarafından tam kontrolün çocukluk anıları ortaya çıkmaktadır.
Ortağı idealize etme eğilimi. Gençliğimizde, ebeveynleri, film yıldızlarını veya favori kitap kahramanlarını idealleştirme eğilimindeyiz. Ve ortağımızın, posterdeki idol kadar kusursuz olacağını hayal ediyoruz. Ancak, filme almaktan veya tur atmaktan dönen bu putlar ayrıca etrafa çorap fırlatır, yüksek sesle bel çalar ve kayınvalidesini doğum gününde kutlamayı unutur. İdeal insanlar yoktur, henüz belirlenen kriterleri karşılamayan mağdurları arayarak veya eğiterek zaman harcamaya değmez.
Düşük özgüven. Samimiyetten mahrum kalmama korkusu, maddi mesele ya da eşinizle uyum içinde olmamanız, sizi ilişkileri koparmaya ya da hiç bağlamamaya zorlar. Genellikle bu, eleştirinin, ihmalin ve değer kaybının eğitimin bir parçası olduğu çocukluktan gelen bir selamlamadır.
Pragmatizm ve kuruluk. İlişkilerin gelişimi ile aynı şekilde hisleri planlamak mümkün değildir. Mükemmeliyetçiler eşini optimize etme ve yineleme eğiliminden dolayı ikili olarak oyalanmazlar. Sonsuz mağaralar ve aşırı talepler en güçlü duyguları bile olumsuzlar.
Cinsel, fiziksel veya duygusal taciz.Biyografideki bitmemiş üzücü gerçekler, herhangi bir yakınlaşmanın tarihin tekrarlanmasından korkmasına neden oluyor. Potansiyel saldırgan ilgi gösteren herhangi bir kişide görülür. Bu dehşeti deneyimleme korkusu bir kez daha mutlu bir yaşam beklentisi yaratıyor.
Geçmiş ilişkilerin olumsuz deneyimi. Acı çektikten sonra, ihanet, ihanet, aşk korkusu bir daha olmayacağının kesin bir garantisi haline gelir. Ama hepsi aynı tarakla kürek çekmeye değer mi?

Felsefenin Belirtileri

Anlaşıldığı üzere, aşk korkusu gibi bir fobinin doğası çok yönlüdür. Ve kendini farklı şekillerde gösterebilir.

Zaten korunmak gerekir, eğer zaten ilk aşamada ise ilişki bilinçsiz bir şekilde tahrip edilir ve tarih tekrarlanır. Ve temas herhangi bir zorunluluk ile karşı karşıya kalmasa da, filophobe kendini çok rahat hissediyor. Olaylar güçlü, ciddi bir ilişki yönünde ortaya çıkarsa, "birleşme" arzusu vardır. Böyle bir kaçış kasıtlı tartışmalar veya açık ihanet ile karşılanabilir. Bu kendi kendini aldatma, "gerçekleştiği" gerçeğini şımartmanıza izin verir.

Uyku bozuklukları, sinirlilik ve gerginlik, özgürlük kaybetme korkusu, öfke ve kötü ruh hali, sevgi korkusundan şüphelenmek için sebep verir. Bu insanlar nevrotik veya ortak bağımlı ilişkilere girme eğilimindedir. Amaç, olumsuz inançlarınızı doğrulamak ve bir ilişki halindeyken rahatsız edici bir durum sağlamaktır. İnsanlar, fedakarlıklarında, kederli, incinmiş, çaresiz veya aşağılanmış olma durumlarında isyan ederler.

Kendini suçlama ile iç içe geçmiş haksızlık hissi, filozofların kendine özgü saldırganlık özelliklerine neden olur. Onlara verilir: yalnızlık, çocuksuzluk, kişisel bozulma, ev sadizmi, bilinçli obezite ve görünüşlerinin deformasyonu (kozmetik ürünlerinden dövmelere reddetmeyle başlayarak, kasıtlı yanıklar).

Philophobes tatsız bir görünüm kazanma ve onlardan hoşlananlara karşı saldırganlık gösterme eğilimindedir. Sempati nesnelerinden dikkat ve sevgi belirtileri almak, onları uzaklaştırmak.

Cure aşk korkusu

Bu fobi, arzu ve sevgi korkusu arasında bir çatışmaya neden olur. Adam bu sorunu çözmek için istekli ama ne dendiğini bile bilmiyor.

Sorunun üstesinden gelmek için ilk adım nedenleri belirlemektir. Korkunun kaynağı hangi yöne gideceğinizi gösterecektir. Burada bir psikologla birlikte çalışmak faydalı olacaktır.
Çok fazla beklenti duymadan hata yapma hakkını kendin vermelisin. Kızlar, bir ilişkinin tüm aşamaları zihinsel olarak yaşadıklarında ve talihsiz sonuçlarıyla önceden geldiklerinde kendilerini mutluluktan mahrum ederler. Adam hala kioskta çiçek alıyor ve onlardan hiçbir şey gelmeyeceğini hayal etmiş ve toplantıya gelmemiş. Şu anda olmayı öğrenin.
Benlik saygısı üzerinde çalışın. Bu, değerinin ve öneminin farkına varılması için sürekli bir kendini geliştirme ve bir uzmanla, örneğin bir hipnoz uzmanı psikolog Baturin Nikita Valerievich ile çocukluk çağı travmalarının paralel olarak incelenmesi. Boş zamanlarında uygun meditasyonlar yap. Kendine dikkat et, isteklerini araştır.
Korkularınızla çalışın: sevmek yalnız olmak kadar korkutucu değildir. Potansiyelinizi ve enerjinizi sevdiklerinize harcayın, korkuların bakımına değil.
Mükemmeliyetçiliğinize meydan okuyun ve ideal olanı aramayı bırakın. Eşinizin yararlarını görmezden gelen kusurları hedefleyen bir arama sizi yönlendirecektir.

Kendinize dikkat, açıklık dış dünyayla yakınlaşmanıza katkıda bulunacaktır. Zaman içinde samimi ilişkilere güvenmek belirsizliklerini korkutmaktan vazgeçecek. Mutlu ol!

2. İç eleştirmeni durdur

Kendinize derken iç diyalogu duymayı öğrenin: “Beni sevmiyor”, “Hiç kimse benden hoşlanmadı”, “Sadece sizi yönlendirir.” Sadece bu kelimelerin davranışlarını nasıl sınırladığını, kendini algılayışını, eğlenme fırsatını ve en önemlisi erkeklere güvenmeyi düşün. Şüphesiz, kendisinin en büyük düşmanı insanın kendisidir.

Bu iç kötü adamla başa çıkabilmek için, onu duymanız ve işlerin gerçekte nasıl olduğunu bilmeniz gerekir. Sonuçta, aslında, size “- Çok şişmansınız” veya “İlgi çekici değilsiniz” demişti. Sen kendin kafanın içinde düşündün. Bir dahaki sefere kendinizi olumsuz bir şekilde değerlendirmeyi düşünürken, dur ve kendini över. Geçmişte bu yargıyı bırak ... Kendine olan saygını güçlendirir ve içsel eleştirmeni kontrol etmene yardımcı olur.

3. Engellerden kurtulun

Bir kişi saldırıya uğradığında, doğal içgüdüsü kendini savunmaktır. Her defansif savunma tepkisi her açıldığında, kendinizi dünyadan ve olasılıkları bir çitle, sonra ikinci, üçüncü vb. Bir labirentte saklanıyorsun. Ve deneyimsiz bir insanın, iç dünyanızı tüm bu maskelerin arkasında görmesi çok zordur.
Aşk korkusundan kurtulmak için bu maskeleri çıkarmanız ve güzel kişiliğinizi dünyaya göstermeniz gerekir.
Saklambaç oynamak, ilişkiye fayda getirmez.Eşiniz, gerçek doğanız hakkında yanlış fikirler ekleyecektir.
Adım adım sırlarınızı paylaşın ve iç dünyanızı keşfedin. Hemen eşinize açılmaya hazır değilseniz, arkadaşlarınızla başlayabilirsiniz.

4. Duyguları ifade etme

Çok sık, kadınlar sevmekten korkuyor, çünkü bu duygu kaybıyla ilişkili. Özellikle de geçmiş ilişkiler başarısızlıkla sonuçlandıysa. Aşk sadece mutluluğu değil, gelecekle ilgili endişeyi de arttırır. Ne yazık ki, seçici olarak aşkı gösteremiyoruz ve acıyı yok edemiyoruz. Farklı duyguların ortaya çıkmasına izin vermeniz ve izin vermeniz gerekir. Kızgın ve ağlamak gülmek ve sevinmek kadar doğal.. Dünyada biri olmadan diğeri imkansızdır. Duygular kalıcı bir şey değil, değişebilir, bir kasırga gibi ve denizde sakin.

Kendin farklı ol. Bir kadının hayatındaki en değerli şey budur. (ARTI: duygularınızı özgürce ifade edebilme becerisi hormonal sağlığınızı koruyacaktır).

5. Doğal ve açık olun.

Birçoğumuz açığa çıkma korkusuyla sınırlıdır. Taktiksiz, ilgi çekici, aptal görünmekten korkuyoruz. Çocukluğumuzdan beri, akıllı ve katı olduğumuz öğretildi. Özellikle sıkça duyulan ipuçları: “Onu ilk randevuya davet etme,” “Ona sempati gösterme”, “Önce sevgini itiraf etme”. Çok fazla ipucu ve yasak var. Bu hücreden nasıl çıkılır?

Doğal ve açık olmak cesaret ister. Bu, zayıflığınızın değil, dişil gücünüzün bir tezahürüdür. Seni durduran ve kalbinin istediği gibi davranan iç eleştirmeni görmezden gelmek demek. Arzularınızı takip etmekten daha güzel bir şey yoktur.

Yeni fırsatlara açık, tanışma ve deneyime açık olmak, yeni duyumları deneyimlemek ve “canlı” hissetmek için istekli olmak demektir. Örneğin, ev sahibi olan ve her adımı önceden planlanmış bir eşle tanışırsanız, bir maceracı ve gezgin ile tanışmaya çalışın. Ve bu ilişkilerin size nasıl tepki verdiğini dinleyin. İlişkinizde katı sınırlar ve kurallar koymamaya çalışın.

Mesela ben sigara içmekten hoşlanmıyorum. Ama öyle oldu ki tanıştığım adam sigara içti. Ona hayır demedim, şimdi dört yıl sonra hala mutlu bir şekilde birlikte yaşıyoruz.

Sevmek ve sevilmek için fırsatlar açtığınızda, dünya size aynı parayla geri ödüyor. Aşk içimizde başlar ve başkalarına akar. Hatta bulaşıcıdır 🙂

Yorumlar

) Peki bunun diğer “plasebo eğitimlerinden” ve şarlatan dolandırıcılıktan ne farkı var?
Geçici bir “iyileştirici” etki var, “HIZLI hoş bir gelişme” beklentisiyle) BİZİMLE BEKLEYEN BİR JOY var! ...

Hiçbir şey (sahte, özellikle de “acı çeken”) ülkemizi - FRAUDED Duygusal bir GÖRÜNTÜ ("çoğunluğa" bile "(geçici olarak) mutsuz çoğunluk" olarak) yaratmaz veya pekiştirmez.
Yani, BÜYÜKLÜĞE bu YANLIŞ “HİPERSHİP YETKİLENDİRMELER” de TEST EDİLECEĞİNİ KABUL ETMEMEK gerekli değildir (hatalı olarak).
Bu, “alkollü jitterli alkolikler için geçici olarak bir bardak votka içmesi” gibidir, daha sonra problem (hayali “HIPPERSTAM” ve diğer “duygular” GÖNDERİLDİR) daha da ağırlaştırılır.

Abartılı şişirilmiş (“acı çeken ultimatum” dan önce) yanlış Hyperstrach = doğal savunma korkusu + aldatılmış “Sonsuz mutsuzluğun” empatik korkusu! Yararlı içgüdüsel olanı bırakarak sadece yanlışları çıkarmak gerekir (bu arada, “acı çekmenin” olmadığı, “yolda frenler” olsa bile sadece küçük bir “SINIRLI KÜÇÜK” olur).

Korkunun Gücünün (“dürtü mücadelesi” sırasında) olasılığa ilişkin (hayali) “olası kayıp büyüklüğü” nün matematiksel üretkenliği ile orantılı olduğu söylenir! (Bu, örneğin, S = a * b KARE ALANI). Bu nedenle, çok küçük bir Olasılık ile bile, bu sahte korkunun gücü oldukça büyük olacak kadar büyüktür, çünkü diğer "çarpan" (olası zararın miktarı) “çok büyük bir miktar” dır.Bu nedenle, “korku” nun sahte korkusu er ya da geç CHRONIC'e dönüşür (çocukluk çağında “sonsuz sıkıntı” nın varlığına ciddi bir şekilde inananlar ve bilinçli olarak “sadece korkular için” inandıkları için “onların kaderinden sorumlu bir kişi” ")!

Tanışma - Aşk Shlapay

Şimdi sıra sizde. Bu yüzden topluluğa katılma davetimi kabul et.

Kendinizi tanımanıza yardımcı olacak kadınlara yönelik eğitim nerede, inanılmaz ilişkilere kalbinizi açın, güzel ve sağlıklı kalın ve hayallerinizin işinde kendinizi anlayın. Her Çarşamba, gelişiminiz için en iyi malzemeleri alacaksınız. Normal hayatı geride bırakacak, yeni bir seviyeye çıkacak, en iyisinden öğreneceksiniz.

Topluluğun kurucusu Lyubov Morkov

Bilinçaltında gömülü korkudan bir düşünce türü olarak

Erken çocukluktan itibaren çocuğun korkudan düşünme alışkanlığı vardır.

Oraya gitmeyin - düşersiniz, makas almazsınız - kendinizi kesin, ütüye yaklaşmayın - kendinizi yazın.

Ergenlikte, benzer uyarılar ses çıkarır:

Bu şirketle arkadaş olmayın, böyle bir dostluk fayda getirmiyor, kendinize zarar veriyor.
Geç yürüme - tehlikeli.
Dersleri öğrenin, eğitim olmadan çalışmak için iyi bir yer bulamazsınız, bu da iyi para kazanamayacağınız anlamına gelir.
Kendine davran - mahkum.

Böyle bir açıklamada endişe verici bir düşünce vardır - seçim yapmaktan korkmak, korkuna dikkat et, sana nasıl davranılmayacağını söyleyecektir.

Bu uyarıların uygun olmadığını söylemek istemiyorum. Fakat mesele, çocuğun dikkatini tehlikelere ve ihtiyaç duymadığı yerde savunma alma ihtiyacına yöneltmeleridir.

Sonuç olarak, çocukluktan beri, düşünce yerleşiktir, seçim yapmayı ve korku durumuna dayalı önemli kararlar vermeyi amaçlar. Fakat korkudan yapıcı bir şey yok.

Korkudan kurtulmak, bir çocuğun başına gelebilecek sürekli bir deneyimdir. Bu değer değersiz bir kişi olarak büyür ve ebeveynler açısından makul olmayan bir şekilde davranır.

Sevgiden eğitim, çocuğun mutlu bir insan olarak büyümesi ve her gün sevinç ve sevgi içinde yaşaması için mümkün olan her şeyi yapmaktır.

Kendini koruma içgüdüsünün yerine ne geliyor?

Daha önce, eski enerjilerde korkudan karar almak hayatta kalmak için hayati öneme sahipti. Geçmişte, bu içgüdü insanlığın zor koşullarda hayatta kalmasına yardımcı oldu.

İnsanın bu hayata farklı enkarnasyonlardan getirdiği korku.

İnsanlık, yüzyıllar boyunca duyulan korkunun, sorunların giderilmesine yardım ettiği, savunduğu, yardım ettiği için alıştı.

Şimdi yeni enerjilerde aynı yardım başka bir şekilde elde edilebilir - yayılan ışık ve sevgi.

Stres, hayatta kalma içgüdüsünün sebeplerinden biridir. Bu endişe, gergin durum olduğunda olur.

Bilinçaltında, böyle anlarda bir kişi mağdurun durumundan düşünür, en elverişsiz durumlara sahip resimler kafada kolayca oluşturulur.

Ancak zor anlarda kendinizi değiştirip olayların olumlu bir sonucunu çıkarmak kolay değildir.

Şimdi, insanlık bilincinin daha yüksek olduğu koşullarda, bu içgüdü eskidir.

Gerçekliğinizin yaratıcısı olduğunuzu fark ettiğinizde, yaşamda tehlike yaratma arzusu ortadan kalkar.

Yeni bir işe başvururken bir kişiyle röportaj yapıldığını varsayalım. Bu şirkette bir iş bulmak istiyor ve sonucu bulana kadar düşünceleri bu konu etrafında dönüyor.

Eğer bir kişi alınmayacağından korkarsa, hayal gücünde reddedildiği bir resim çizilir.

Ve mesleğine olan sevgiden, ilginç bir işletmeyle ne kadar istekli geçtiğini görüyor. Böylece bunun için olumlu bir sonuç simüle eder.

Korku halindeki yeni enerjilerde, artık hayatınızı eskisi gibi kurtarmaz, yok edersiniz. Fakat sevginin durumu dengeyi korumaya yardımcı olur ve olağan varsayım modeline girmemeye yardım eder.

Yavaş yavaş, insanlar korku durumundaki bir düşüncenin kendine zarar vereceği ve hiçbir şekilde kendisini kurtarmayacağı ya da kurtarmayacağı bir paradigma dünyasına girecektir.

Om Mane Padme Hum tarafından yayınlanan bir makalede Alena Starovoytova'nın küçük kızı ortadan kaybolduğunda nasıl dengede tutulduğunu anlattı. Kendinizi ve çocuklarınızı koruyun.

Sevginin iyileştirilmesi ve dönüştürülmesi gücü

Elbette, sevginin harikalar yaratabileceği ifadesini sık sık duymuşsunuzdur.

Bilincin yeni seviyelere geçiş sürecinde ve artan titreşimlerle, sevgi halinden iyileşme yeteneği - insanların mucizeler olarak algılamaya alıştıkları açıktır.

Yeni Dünya halkından hangi nitelikleri açığa çıkardığını, Yeni Dünya İnsan makalesinden öğrenin. Ana nitelikleri ve doğum belirtileri.

Yaşam durumu ile akıl ve sağlık durumu arasında yakın bir ilişki vardır.

Korkunun durumu, insan vücudunda serbest enerji akışını engelleyen bloklar yaratır. Enerji eksikliği nedeniyle, vücut ağrımaya başlar ve hayatta her şey her yöne aşınır.

Sevgi halindeyken, hem fiziksel hem de zor yaşam koşullarını iyileştirebilen güçlü bir dönüşüm gücü vardır.

Fırsatlar, yalnızca hastalıkların iyileştirilmesi için değil aynı zamanda tamamen gençleşmesi için de bir sevgi hali yoluyla insanlığa açık hale gelmiştir.

Aşk sayesinde tahrişi ve paniği iyileştirebilirsin.

Sevgi halini içinizde tutabiliyorsanız, en zor ve kritik durumlarda bile, o zaman endişeli durumun hüküm sürdüğü insanlar arasında olmak, sadece bu durumu yaymaya başlamanız gerekir.

Diğerleri üzerinde çok faydalı bir etkisi olduğunda - insanlar sakinleşmeye başlayacaktır.

Durumu uyumlaştırmak için, sevgiye ve bu duyguyu ortadan kaldırma sürecine odaklanmaya devam edin, dikkatini korku içinde bulunan insanların durumuna kaydırmamaya çalışın.

Sevgi sonsuz ilahi enerjidir.

Yeni enerjilerde, bir sevgi durumunda olmak için gerekli şart, insan kısmı ve en kutsal ilahi yönlerin bir araya gelmesiyle mümkün olan, kişiliğin bütünlüğüdür.

Birlik durumu olmadığında, kişi endişe, tahriş hissi, sıkıntı beklentisiyle, sürekli gerginlik yaşar. Ruhu ile iletişim olmadan, bir kişi korku durumuna düşüyor.

Korkunun kaynağı, kişinin kendi gücüne olan inanç eksikliğidir. Bir kişi bilinmeyenden korkuyor, her şeyin beklenmedik bir şekilde ortaya çıkmasından korktuğu için bir karar vermekten korkuyor.

Korkunun etkisi altında, her şeyi kontrol altında tutmak istiyor.

Sadece ruha tam bir güven duyulması yoluyla, kontrol edilmeye ihtiyaç duyulmadığında mümkün olan bir devlettir.

Ruhu ile ilişki güven nasıl etkiler, makaleyi okuyun Kendine güven yaşam kalitenizi nasıl etkiler.

Sevginin durumu, yaşamın her anından zevk alma yeteneği, kutsanmış bir zihin halinde olma yeteneğidir.

Yüksek kısmıyla güçlü bir bağlantı olmadan, böyle bir durum sürdürülemez.

Akıştayken ve gelişmiş sürümünüze bağlı olduğunuzda, tüm kararlarınızın ve eylemlerinizin sevgiden oluştuğu bir duruma otomatik olarak geçersiniz.

Bir bütün olmak için, çok boyutluluğunuzu kabul etmek için daha yüksek boyutları fiziksel olanınıza eklemeniz gerekir.