Kısa içerik: Çocuklar için aromaterapi. Esansiyel yağlar. Masaj, banyolar, inhalasyonlar, aroma lambası. Esansiyel yağların ruh üzerindeki olumlu etkisi. Uçucu yağların fiziksel durum üzerindeki olumlu etkisi. Kokuların insan yaşamına etkisi.
Aromaterapi Genel Bakış
Bazı bitkilerin uçucu yağları, vücut, zihin ve ruh uyumuna katkıda bulundukları için aromaterapide kullanılır. Muhtemelen, terapötik etki, vücuttaki hormonlar ve diğer önemli biyokimyasal partiküller üzerindeki etkileridir.
Uçucu yağların kullanım tarihi, en az M.Ö 4500 yıllarına kadar uzanır. e. O günlerde, Mısırlılar onlardan parfüm ve ilaçlar yaptılar. Eski Mısır'daki parfümeri, din ile yakından ilişkiliydi: tanrıların ev sahiplerinin her birine özel bir koku verildi. Rahipler uçucu yağlar ve mumyalamalar kullandılar. Bu maddelerin kalıntıları, yaşı 3000 yılına ulaşan mumyalarda bulunabilir.
Eski bilgiler Yunan, Roma ve Arap şifacılar tarafından korunuyordu, eserleri yüzyıllar boyunca değerini kaybetmedi. Çok uzun zaman önce, XVIII yüzyılda, uçucu yağlar tıpta yaygın olarak kullanılmıştır. XIX yüzyılın sonunda. bu özlerin birçoğunu yapay olarak elde etmek mümkün oldu. Bitkilerden aromatik maddelerin izolasyonundan daha ucuz ve daha basit bir işlemdi ve doğal ilaçların kullanımı azaldı.
Modern aromaterapi tarihi, 20'li yıllarda lavanta yağının iyileştirici özelliklerini keşfeden Fransız kimyacı Rene-Maurice Gattefoss'un çalışmaları ile başladı. Başarı esansiyel yağların antiseptik özelliklerini incelemesi için ilham verdi ve 1937'de aromaterapi üzerine ilk modern kitabı yayımladı.
Bir uzman ile istişare.
Aromaterapist, sağlık, strese maruz kalma ve ruh hali ile ilgili sorularınız için sizinle konuşmaya başlayacaktır. Şu anda hangi ilaçları kullandığınızı soracak, çünkü aromaterapide kullanılan birçok yağın güçlü kokusu bazı ilaçların, özellikle de homeopatik ilaçların etkinliğini olumsuz yönde etkileyebilir.
Sizin için en uygun yağ türlerini seçtikten sonra, aromaterapist tedavi şeklini seçmelidir. Bunlardan en yaygın olanı, yağların kullanıldığı rahatlatıcı bir vücut masajıdır.
Doktor, masajdan sonra birkaç saat boyunca banyo yapmamanızı önerebilir, böylece yağ tamamen emilir.
Evde aromaterapi kullanımı.
Esansiyel yağların kullanımının uygun etkisi ancak uygun imalat ve depolanmasıyla sağlanabilir. Kullanım talimatları ve açık bir kontrendikasyon listesiyle birlikte, bitkisel hammaddelerin Latince adını belirten koyu renkli cam şişelerde satılan yağları seçmek daha iyidir.
Kaliteli yağlar genellikle "gerçek (veya saf) esansiyel yağ" kelimeleri ile etiketlenir. Organik olarak yetiştirilen doğal bitki materyallerinden buhar damıtma veya ekstraksiyon yoluyla üretilirler (kimyasal ve biyo-mühendislik teknolojileri olmadan).
İçin uçucu yağ kullanmadan önce masaj veya banyo belirtilen oranlarda bir bazda bölün (tabloya bakınız). Gelecek için bir karışım yapabilirsiniz.
Soluma. Onun yardımıyla, uçucu yağ en hızlı şekilde kan akışına girer.
- Bir bez parçasına birkaç damla esans yağı koyun, burnunuza ve nefesinize verin.
- Bir veya iki damla esansiyel yağı bir kase sıcak suya ekleyin, bir havluyla örtün ve buharın üzerinden 5 dakika boyunca nefes alın.
Gerekirse, bu prosedürleri günde üç defa tekrarlayabilirsiniz. Başka bir yol, uçucu bir yağ ile bir buhar soluma cihazı kullanmaktır.Bununla birlikte, bu durumda çok daha küçük bir miktarda aromatik madde alacağınızı unutmayın, bu nedenle bu yöntemin bir tonik, ruh halini arttırıcı veya yatıştırıcı olarak çalışmasının daha olası olduğunu unutmayın.
Bath. Bir banyo, suya eklenen esans yağlarının cilde tam olarak emilmesinin en kolay yoludur.
- Bir banyo için, yukarıdaki tabloda gösterilen oranda esansiyel yağın ilave edildiği 10 çay kaşığı baz yeterlidir.
- Yağı eşit şekilde dağıtmak için banyo suyunu karıştırın.
- 10 dakika banyo yap.
Kokuların insan yaşamına etkisi (genel bilgi).
Çevremizdeki dünyayla ilgili bilgilerin neredeyse% 90'ı, gözlerimizle,% 8'i de kulaklarımızla alıyoruz. Burun sadece% 2'dir. Diğer tüm canlıların aksine - bakteri bitkilerinden, böceklerden hayvanlara - aslanın dünya hakkında ve birbirleri hakkında tam olarak kimyasal sinyaller-kokuları şeklinde bilgi almasını sağlayan.
Fakat “Bir organizma kokuyu diğerinden tam olarak nasıl ayırt eder ve nerede ortaya çıkar?” Sorusunun cevabı. Bilim sadece geçen yüzyılın 90'lı yıllarında bulundu. İnsanlarda, koku ile ilgili bilgilerin işlenmesinin burnun içinde olmadığı, hatta hayvanlarda olduğu gibi koku barı denilen özel bir organda, hatta tüm beyinde olmadığı ortaya çıktı. Amerikalı bilim adamlarının bu keşfi Linda Buck ve Richard Axel 2004'te Nobel Ödülü'ne layık görüldü, fizyoloji ve tıp için çok önemli.
Kokular karmaşık bir kimyasal yapıya sahiptir. Önceden, bir kişinin burnunda her biri kendine özgü kokusunu tanıyan “uzmanlaşmış” nöronlara sahip olduğuna inanılıyordu. Fakat bu pek çok soruya cevap vermedi: örneğin, bir insan doğada bulunmayan yeni kokuları nasıl hatırlar ve nasıl tanır? Buck ve Axel koku alma sistemindeki her bir alıcının koku molekülü üzerindeki "alanını" tanıdığını ve karşılık gelen sinyali beyine gönderdiğini buldu. Ve sadece beyin mesajın bölümlerini tek bir mesajda birleştirir. Bir kokuyu tanımakta bine kadar nöron karışabilir. Bilim adamları ayrıca koku alıcılarının çalışmasından sorumlu bir gen ailesi tanımlamışlardır.
Bir hastalık gibi kokuyor.
Eski doktorlar birçok hastalığı karakteristik kokuları ile teşhis edebildiler. Modern tıp bu bilgiyi neredeyse kaybediyor. Bunun yerine, kokuların bazı hastalıkların gelişimindeki rollerini ve bunların olanaklarını, aksine tedaviyi bulmaya çalışıyor. Böylece, Avustralyalı bilim adamları, koku anlamındaki çarpıklıkların şizofreni gelişimini engelleyebileceğini bulmuşlardır.
Örneğin Rus Bilimler Akademisi, Hücre Biyofiziği Enstitüsü'nden biyolojik bilimler doktoru olan Natalia Bobkova, koku alma ile Alzheimer hastalığının gelişimi arasında modern uygarlığın belası olan nedensel ilişkilerin olduğuna inanıyor. Hayvan deneylerinde, koku giderici ampulün çıkarılmasından sonra beyindeki beyinde değişikliklerin meydana geldiği kanıtlanmıştır.
Ayrıca, hasta bir hayvanın kokusu sayesinde akrabaları "enfekte edebilir". Rusya Tıp Bilimleri Akademisi Tıp Bilimsel Radyoloji Merkezinde, ışınlanmış fareler ile bir deney yapıldı. Durumlarıyla ilgili bilgileri bir sonraki kafeste kemirgenlere ilettiklerini ve aynı hastalık semptomlarına sahip olduklarını kokladıkları ortaya çıktı. Büyük bir kalabalıkta, bazı insanlar terlerinde isovaleric asit yayan bir "korku kokusu" yayarlar. Hassas komşular aniden hesaplanamayan bir korku saldırısı yaşayabilir ve paniğe neden olabilirler.
Sağlık tadı ve kokusu.
Bununla birlikte, kokular kalabalığı sakinleştirebilir ve iyi, neşeli bir ruh hali yaratabilir. Örneğin, İngiltere'de, futbol taraftarlarının stadyumlardaki agresifliğini azaltabilecek aromatik kompozisyonlar üzerinde araştırma yapmakta ve metroda paniğe kapılmış kalabalığı takip etmektedir. Kokunun ruh ve insan davranışları üzerindeki etkileriyle ilgili birçok araştırma askeri birliklere göre sınıflandırılmıştır, ancak düşman birliklerini "pasifizm kokusu" ile devre dışı bırakma fikri cazip değildir - askerlerinizi kazara kazanma isteğinden mahrum etmek mümkündür.Bununla birlikte, insan yararı için koku kullanma olasılığı çok büyük.
Rusya Devlet Akademisi Biyokimyasal Fizik Enstitüsü Biyokimya Fiziği Enstitüsü'nün şefi ve lezzet kimyası laboratuarı başkanı Tamara Misharina, “Vücut, prensipte açıkça kokuları seçer” dedi. “Bizim sevdiğimiz büyük olasılıkla faydalı.”
Flurokimya, yemek kokusu ve tadı bilimidir. Ülkemizde daha önce benzer laboratuvarlar vardı, şimdi neredeyse bir tanesi, ancak gıda endüstrisinden konuya olan ilgi artıyor. Temelde çeşitli aromalar, aromalar vb. Oluşturma olanakları nedeniyle. Vicdani üreticiler, gerçek bir ürün tadı yaratmanın sırlarını, ahlaksız - onun yokluğunu maskelemenin sırlarını anlamak istiyor. Son yıllarda, uçucu yağlar laboratuarda dikkatlice çalışılmıştır. Örneğin birçoğu, et ürünlerindeki yağların oksidasyonunu yavaşlatır, yani kalitelerini ve tadını uzun süre korur.
Tamara Misharina, “Uçucu yağların her biri, farklı antioksidan aktiviteye sahip birçok maddenin karışımıdır” diyor. - Aromaterapide uzun süredir kullanılmaları tesadüf değildir. Fakat vücutta solundukları zaman ne olduğu hala çok az çalışılıyor.
Antioksidan aktiviteye sahip maddeler için, bilim özellikle yakından bakıyor. Yaşlanma sürecini yavaşlattıkları, çeşitli dokuların yenilenmesinde rol oynadıkları, zararlı serbest radikallere karşı mücadele ettikleri zaten bilinmektedir.
Bilim adamları, esansiyel yağların insan vücudundaki hücre zarlarını kolayca aşan küçük moleküllerden oluştuğunu bulmuşlardır. Bu nedenle, uçucu maddenin bir kısmı kana girer ve metabolik süreçlerde rol oynar. Çam borunun hastalıklı akciğerler üzerinde olumlu bir etkisi vardır, sadece uçucu bileşenleri bakterileri öldürdüğü için değil, aynı zamanda hasar görmüş hücreleri onardıkları için. Belki de yeni araştırmalar bu kadar çok hastalığın kokusunu oluşturmaya yardımcı olacaktır.
Bazı tatlar beyin aktivitesini harekete geçirir, duyuları şiddetlendirir. Örneğin, sitral - kokulu bir limon yağı maddesi kompleksi - görme keskinliğini arttırır.
Lavanta kokusu verimliliği% 20, yasemin -% 34, limon, limon nane, limon sardunya -% 54 arttırır. Taze pişmiş ekmek, vanilya, kahve kokusu iştahı uyarır. Okaliptüs, köknar, çam kokuları bağışıklığı güçlendirir. Papatya kokusu havadaki zararlı mikropları öldürür.
Büyük mağazalarda, hava taze pişmiş ürünler, kahve, alkollü içkiler, purolar, deri vs. kokuyor ve ziyaretçilerin bu ürünleri satın almasını sağlıyor.
Aromaterapi çocuklar için.
Çocuklar, aromaterapinin etkisini herhangi bir önyargı olmadan algılayan hassas ve etkilenebilir doğalardır, bu nedenle esansiyel yağlara verdikleri tepki her zaman pozitiftir.
Çocuk odasında aromaterapinin kullanılması, çocuklarda iyi bir ruh halinin korunmasına yardımcı olacak ve ayrıca soğuk algınlığı ve uyku bozukluklarının iyileştirilmesine yardımcı olacaktır.
Çocuklar ılık sever, hepsinden çok tatlı kokular. Bununla birlikte, vücutlarının hala gelişme halinde olması nedeniyle, aromaterapi maddelerinin kesinlikle minimum dozajlarda kullanılması gerekir. Hepsinden iyisi, eğer yağlar pişmiş toprak ve kil figürlerine, aromamedalonlara, pedlere uygulanırsa. Çeşitli ürünlerin kokusunu işlenmemiş ahşap, portakal kabuğu veya greyfurttan soymak için iyi. Bu yöntem, fidanlıktaki havayı tatlandırmak için kullanılır.
Ruh halini ayarlamak için karışım - portakal yağı - 2 damla, ylang-ylang yağı - 2 damla.
- papatya yağı - 1 damla, mandalina yağı - 2 damla, çay ağacı yağı - 2 damla, kekik yağı (kekik) - 1 damla.
Tatil eğlenceli olmalı ve çocuklara neşe getirmeli. Her anne çocuğunun tatilini küçük konuklar tarafından beğenilmesini ve hatırlanmasını ister. Odanın neşeli dekorasyonu, ilginç oyunlar ve yiyecek gibi geleneksel şeylerin yanı sıra, aromaterapi ürünleri bunu başarmanıza yardımcı olacaktır.
Bununla birlikte, bunun için geleneksel aroma teşvikleri kullanmamak daha iyidir - sonuçta, küçük misafirlerin bazıları yanlışlıkla lambayı çarparak yangına neden olabilir veya içeriğin keyfini çıkarabilir. Tüm aynı pişmiş toprak veya kil sırsız ürünlerin kullanılması daha iyidir.
Aşağıda listelenen karışımlar, çocuk tatilleri için uygundur ve çocukların ruh halini olumlu yönde etkiler. Bir şeyi hatırlayın - karışımın doğası yılın zamanına uymalıdır. Örneğin, ilkbahar ve yaz aylarında, esansiyel yağların tazelik kokusuyla (narenciye, iğne yapraklılar) ve Noel veya Yeni Yıl - daha sıcak (çiçek, baharatlı) kullanılması daha iyidir.
Çocuk tatil karmaları.
1) Limon - 3 damla, portakal - 2 damla, papatya - 2 damla.
2) Lavanta - 2 damla, tarçın - 2 damla, gül - 3 damla.
3) Mandalina - 3 damla, limon - 3 damla.
Çeşitli çocukların rahatsızlıklarına yardımcı olun.
Her şeyden önce, çeşitli çocukluk hastalıklarının tedavisi için evde uçucu yağların kullanımıyla ilgili temel kurallardan bahsedelim.
1. İki yıla kadar, uçucu yağlar ancak aromaterapi ile danıştıktan sonra kullanılabilir. 1 yaşından küçük çocuklar için tavsiye edilmez - nane şekeri, 6 yaşına kadar - çay ağacı, sardunya, biberiye, kekik, 12 yaşın altındaki karanfil yağı.
2. Ucuz düşük kaliteli yağlar uygulandığında öngörülemeyen komplikasyonlara neden olabileceğinden, yalnızca en yüksek kaliteli yağları seçin. Yağ alırken, aromaterapi uygulama önerilerini kullandığınızdan emin olun.
3. Uçucu yağların dozajını ve bunların kullanımına ilişkin önerileri kesinlikle uygulayın.
4. İçeride yağlar kullanmayın (özel tıbbi temizlik yağları hariç) ve cilde seyreltilmemiş şekilde uygulamayın.
5. Uçucu yağların depolanması için temel kuralları ihlal etmeyin - buzdolabında koyu şişelerde saklanırlar.
6. Bir şişe aromatik yağ bir dağıtıcı içermelidir (damlama). Tüm yağ dozajları damla olarak belirtilmiştir.
Tüm kuralları izlerseniz, evinizdeki aromaterapi, etkili bir tedavi ve hastalık önleme yöntemi olacaktır.
Yüzeysel yaralar ve sıyrıklar ile kanama.
Limon 1 damla + papatya 1 damla - yara üzerine temiz bir peçete veya bandaj uygulamasında.
Ilık suyla bir leğene 5 damla lavanta eritin, 15 dakika boyunca ayak banyosunu çözün, sonra bir gece bir yağ çözeltisi ile gazlı bezle uygulayın (lavanta 3 damla + papatya 2 damla, bir çay kaşığı bitkisel yağ içinde çözülmüş).
Bir peçete üzerinde kabarcık veya blister uygulaması alanında - 1 damla lavanta + 1 damla papatya.
Kaynatın (bir cerrahı yönlendirmeden önce).
Lavanta 1 damla + çay ağacı 1 damla + papatya 2 damla bitkisel yağın 1 yemek kaşığı içinde çözülür, aplikler yapılır.
Vücudu, kolları ve bacakları sıkmak.
Yaralanma anından itibaren 12 saate kadar - lavanta 2 damla + papatya 2 damla + biberiye 1 damla - günde bir 3-4 kez 5-10 dakika boyunca bir bardak buzlu su içinde çözülür. Yaralanma anından itibaren 12 saat sonra - lavanta 1 damla + papatya 1 damla + biberiye 1 damla - tatlı bir kaşık bitkisel yağ içinde çözülür. Yaralanma bölgesini günde birkaç kez yağlayın.
10 dakika boyunca losyon - Bir çorba kaşığı buzlu suda 5 damla lavanta. Sonra - lavanta 3 damla + papatya 2 damla - 1 tatlı kaşığı bitkisel yağ içinde eritilir, yanığın yerine uygulanır.
1) Lavanta 1 damla + papatya 1 damla veya
2) Çay ağacı 2 damla
Bir çay kaşığı bitkisel yağda çözün, ısırığı günde 3-4 kez yağlayın.
Bir tatlı kaşığı ılık suya 1 damla papatya eritilir. Gözleri kapalı olarak günde 3 kez losyon.
Soğuk algınlığı (6 yıl sonra çocuklar için).
Okaliptüs 2 damla + çay ağacı 1 damla + lavanta 2 damla bitkisel yağ çay kaşığı içinde eritilir. Sırt ve göğüs masajı.
Titreme, ateş (6 yıl sonra çocuklar için).
Okaliptüs 2 damla + lavanta 2 damla + çay ağacı 1 damla bitkisel yağ içinde eritmek için 1 damla. Boyun, bademcikler, dirsekler, dizler ve kasık bölgesini günde 1-2 kez yağlayın.
Kuru öksürük (6 yaşından sonra çocuklar).
Soluma - Papatya 1 damla + okaliptüs 1 litre sıcak, ancak kaynar suya 1 damla. Günde bir kez, kapalı gözlerle, 10 dakika boyunca soluma. Ağız yoluyla nefes alın.
Geceleri göğüs ve boyun masajı - çay ağacı 1 damla + okaliptüs 2 damla + lavanta 1 yemek kaşığı bitkisel yağ başına 2 damla
Balgamla ıslanan bir öksürük ile (6 yaşından sonra çocuklar).
Soluma - çay ağacı 1 damla + okaliptüs 1 litre sıcakta 1 damla, fakat kaynamış su. Günde bir kez, kapalı gözlerle, 10 dakika boyunca soluma. Ağız yoluyla nefes alın.
Geceleri göğüs ve boyun masajı - çay ağacı 1 damla + okaliptüs 2 damla + lavanta 1 yemek kaşığı bitkisel yağ başına 2 damla
Grip - lezzet odaları.
Çay ağacı 4 damla + okaliptüs 2 damla + kekik 2 damla - yağ yakıcı bir kez dolum. Odanın aromasyonu, günde iki kez dezenfeksiyon amacıyla yapılır.
Bu arada, bu tarifler yetişkinler için de uygundur, sadece yağ dozajları iki katına çıkarılmalıdır!
Temel yağ setiniz - ev yapımı aromaaptechka.
Uçucu yağların kimyasal bileşimi ve toksikolojisi oldukça iyi çalışılmıştır, bu nedenle çocuğun vücudu için maksimum güvenlik derecesi ile kullanılabilirler. Yağlar, bir sağlık bozukluğu acil tıbbi bakım, cerrahi veya acil durum önlemleri gerektirmediğinde yanıklar, ısırıklar, yaralar, diğer manipülasyonlar ile birlikte tedavi ve iyileşme için ilk tıbbi yardım sağlamak için faydalıdır.
Aromatik ilk yardım çantası için en uygun yağ seti.
1. Karanfil yağı.
2. Sardunya yağı.
3. Lavanta yağı.
4. Limon yağı.
5. Japon nane yağı (tatlı nane).
6. Papatya yağı.
7. Biberiye yağı.
8. Çay ağacı yağı.
9. Kekik yağı.
10. Okaliptüs yağı.
Ve yağların seyreltilmesi için bir temel olarak, evde kokusuz, cilde kolayca emilen ve ilave bir terapötik etkiye sahip bir şişe tatlı badem yağı olması önerilir.
Tüm kurallara uymak, aromaterapiyi çeşitli çocukların rahatsızlıklarına yardımcı olmak için etkili bir yöntem haline getirecek, çocuğun bütün vücudu üzerinde uyumlu bir etkiye sahip olacaktır. Ve birçok tıbbi üründen farklı olarak, aromaterapi terapötik bileşimlerinin kullanımı çok hoş ve çocuklara hitap edecek.
Çocuklar için uçucu yağlar
Uçucu yağlar, çocuklar için doğal ürünler kullanmak için güvenlidir. Bunları doğru kullanırsanız, öngörülen doz ve saklama koşullarına uymak için bebeğin sağlığına zarar vermez. Kullanmadan önce, aromaterapi alanında bir uzmana veya bir çocuk doktoruna danışmalısınız.
Çocuklar için aromaterapi yazarken
Uçucu yağlar kullanan küçük çocuklar için Aromaterapi;
- Kaprisler ve ağlama. Sakinleştirici etkisi olan çok faydalı aroma yağları - ylang-ylang, güller, kekik, tütsü,
- Zayıf bağışıklık. Soğuk algınlığı çay ağacı yağı, kekik, lavanta ve tütsü yenmeye yardımcı olur. Çam, okaliptüs ve köknar aromaları vücudun koruyucu özelliklerini arttırır,
- Afiyet olsun. İştahınızı vanilya, bergamot veya papatya kokusuyla uyarabilirsiniz,
- Huzursuz uyku Yatmadan iki saat önce aroma lambalarının bir çay ağacı, Roma papatyası veya ylang-ylang ile kullanılması, bebeğin huzurlu bir uykusuna katkıda bulunacaktır
- Overexcited. Melissa, papatya, dereotu ve lavanta yağlarının kokusu, bebeği sakinleştirmeye yardımcı olacaktır.
- Letarji. Aktiviteyi arttırmak için limon, mandalina, greyfurt ve portakal yağı kullanılır. Ruh halini ayarlamak için - hindistan cevizi, karanfil, kişniş.
Çocuklar için uçucu yağlar nasıl uygulanır
Çocuklar için aromatik esansiyel yağları kullanmanın birçok yolu vardır. Bunlardan başlıcaları:
- Rahatlatıcı bir efektle banyo yapmak. Suya yağ eklemeden önce, losyon veya banyo köpüğü ile birleştirilmesi gerekir,
- Masaj. Uçucu yağlar mutlaka yüksek kaliteli baz bitkisel yağ ile karıştırılır - badem, hindistan cevizi, zeytin veya ayçiçeği (konsantrasyonunu azaltmak için),
- Çocuk giyeceklerini birkaç damla mandalina, bergamot, portakal veya limonla yıkayın,
- Aromatizasyon odası.Bir aroma lambası kullanabilir, damıtılmış suya yağ ekleyebilir ve iç mekanlarda spreyleyebilirsiniz.
- Soluma. Pamuklu bir ped veya bir bez parçası üzerine birkaç damla düşürmek ve bebeğin nefes almasına izin vermek yeterlidir. Bu yöntem sayesinde, uçucu yağlar dolaşım sistemine daha hızlı nüfuz eder.
Bebek masaj yağı nasıl yapılır
Beslenme, dokunma, göğsüne basma, masaj sırasında anne ile çocuk arasındaki iletişim, bir zevktir ve anne ile çocuğu bir araya getirir. Bir çocuk için masaj yapmak bir yetişkin için olduğu kadar önemlidir.
Bilimsel çalışmalar, düzenli olarak ebeveynlerinden masaj alan çocukların daha iyi yediklerini, uyuduğunu ve daha az sıklıkla kolik ve kabızlıkla ilgili sorunları olduğunu doğrulamıştır.
Masaj yağı bir damla lavanta, gül veya papatya yağı 30-50 ml baz yağda eritilerek hazırlanabilir. Çocuklar için, doğal% 100 baz yağların kullanılması daha iyidir, örneğin: badem, kayısı, şeftali veya üzüm çekirdeği, jojoba (jojoba) ve nergis.
Çocuklar için uçucu yağlar uygulayın sadece dışa doğru. Aroma kolye veya pamuk topları, mendil, birbir damla Çocuk, bir yıldan az ve 3-4 damla ise - bir yıldan daha büyük ise, petrol. Bu eşyaların çocuğun eline geçmediğinden emin olun. Havanın aromatizasyonuna 30 saniyeden başlamak, zamanla 10 dakikaya çıkarmak için gerekli. Tatlandırma odası sırasında çocuğun daha fazla su içmesine izin verin.
Viral hastalıkların önlenmesi için, tatlandırıcı tesislere ek olarak, banyolar, masajlar, sürtünme, uygulamalar ve tamponlar için uçucu yağlar kullanın.
Aromaların ruh hali üzerinde sadece faydalı bir etkisi yoktur, aynı zamanda çocukların zihinsel gelişimine katkıda bulunur, hafızayı teşvik eder ve hayal gücünün gelişmesine yardımcı olur.
Bebek için, koku alma duyusu, anne ile iletişim kurmanın yollarından biri olan dünya hakkında ilk ve en önemli bilgi kaynağıdır. Aroma, çocukların zihinsel gelişimine, mantıksal düşüncelerine ve konuşmalarına katkıda bulunur, hafızayı teşvik eder ve hayal gücünün gelişmesine yardımcı olur. Ek olarak, hassas aromalar hassas çocukların ruh halini olumlu yönde etkiler ve onları neşeli ve neşeli yapar.
Çocuklar için bazı ülkelerde aromatik oyuncaklar ve kitaplar yapılmaktadır. Bilimsel olarak kanıtlanmış olduğu süt kuzusu daha büyük çocuklardan ve yetişkinlerden daha iyi kokar ve aroma algıları çok daha keskindir, çünkü Onları hiçbir önyargı olmadan hissederler.
Esansiyel yağların (EM) öğretme ve tıbbi uygulamada kullanımı oldukça makuldür. Ancak, çocuğun vücudunun özelliklerini göz önünde bulundurmak ve bir takım kısıtlamaları gözetmek gerekir. Koku alma analizörünün bir yetişkininkinden daha hızlı yorulduğunu hesaba katmak gerekir, bu nedenle, aroma lambasını kullanırken yanma süresini en az iki kere azaltmak ve genellikle yetişkinler için kullanılan damla sayısını azaltmak gerekir. Çocuğun minyatür bir yetişkin olmadığını anlamalısınız.
Aromaterapinin çocuk pratiklerinde kullanımı hakkında konuşursak, özellikle sadece niteliksel değil, aynı zamanda çocuklar için karışımların (karışımların) nicel kompozisyonunu vurgulamak isterim. Ve özellikle de yaşamın ilk yılı, çünkü onların fizyolojik durumları gelecek yaşamlarını belirleyecektir. Doz ile kesin olun! Her ekstra damla iyi değil, zarar verebilir. Yanlışlıkla ihtiyaç duyduğunuzdan daha fazla EM damlası düşürürseniz, bazları (baz yağ, su, alkol vb.) Ekleyerek ihtiyacınız olan oranı geri yükleyebilirsiniz.
Esansiyel yağların kullanımı ile ilgili tavsiyelere devam etmeden önce, ebeveynleri bir çocuğa verdiğiniz veya önleme veya tedavi için verdiğiniz her şeyin ancak daha önce kendinize yağ testinden sonra ve ayrıca çocuk sağlıklı olduğunda iyi ruhlar halinde. Çocuğun alerjik reaksiyonları veya herhangi bir şekilde reddedilmediğinden emin olun. Neden? Çünkü bunun veya bu çözümün hastalık sırasındaki durumu kötüleştirmeyeceğinden emin olmanız gerekir.
Ebeveynler, herhangi bir maddeye karşı hoşgörüsüzlük belirtilerinin sadece döküntü, kaşıntı, kızarıklık veya şişkinlik görünümüyle değil, aynı zamanda nefes darlığı, nefes alma zorluğu, boğulma krizi veya terleme, kalp atış hızının artması veya rahatsız edici bir kalp ritmi veya baş ağrısı ile de ifade edilir. baş dönmesi ve kulak çınlaması.
Listelenen tüm tepkileri gözlemlemek zorunda olduğumu söylemeliyim, ancak duruma ayrıntılı olarak baktığımda, neredeyse her zaman sahteciliğin her şey için suçlamak olduğu ortaya çıktı, yani. ne acımasız üreticiler veya okuma yazma bilmeyen satıcılar petrol için geçmeye çalıştı.
Bir çocuk için yağ seçerken sadece (!) Eczaneye gitmeli. Orada - yağların depolanması için tüm gereksinimlere uymanızı sağlayan ürün yelpazesinin seçimi için en yüksek standartlar raf ömrüne sahiptir. Sadece GMP standartlarına göre çalışan fabrikalarda (örneğin, Bergland, vb.) Üretilen ve şişelenen uçucu yağlara güvenirim. Üretici, eczanelerden ve banyo dükkanlarında bulunan donanım mağazalarından, şüpheli nitelikteki kiosklardan yağ satmasına izin veriyorsa, bu tür yağların kullanımından hemen vazgeçmelisiniz.
Esansiyel yağların özelliklerini bilerek, onları birçok çocuğun "yaralarının" önlenmesi ve tedavisi için kullanabilirsiniz: Yenidoğanların cildini ve göbek kordonunu tedavi ederken, masaj için, diş çıkarma, karın ağrısı ve nezle durumunu hafifletmek için.
EM'nin özelliklerine ek olarak, metabolizması sırasında ana organların ve sistemlerin hangi yükü taşıyacağını ve hangi organların ve sistemlerin hangi yükü taşıyacağını anlamak ve bu yaştaki çocuğun fizyolojik özelliklerini bilmek de gereklidir. Ek olarak, günümüzde aktif olarak incelenen EM'nin bazı bileşenlerinin hormonal aktivitesi, büyüyen organizmayı kesinlikle etkileyemez, ancak gelecekte büyütülmüş bir kişide ortaya çıkan bazı rahatsızlıklara neden olabilir.
Genellikle çocukluk çağında cilde uygulama için kullanılmayan yağlar vardır! Bu öncelikle kekik, kafur, tarçın ve diğerleri.
Ayrıca, yaşamın ilk yılındaki çocukların ebeveynleri için müdahale etmeme politikasının temel kural olması gerektiğini vurgulamak isterim. Bununla ne kastediyorum? İhtiyaç yoksa, çocuğa merhem, yağ, toz serpin, sabunla yıkayın, vb. Reklam, bize bu tür şeyler empoze etmek, asıl görevi, çocuğunuzun ihtiyaç ve sağlığını değil, malları satmak!
Aşağıdaki tablo, çocuklar için aromaterapide kullanılan yaş, yöntem ve ortalama (profilaktik) dozu göstermektedir.
Çocukların aromaterapi için hangi uçucu yağlar kullanılabilir - tablo
Çocuk aromaterapi için sardunya, biberiye, kekik, karanfil, tarçın, kekik yağları uygun değildir!
En iyi etkiyi elde etmek için çeşitli yağların bir karışımını kullanabilirsiniz. Benzer şekilde esterlerin etkisiyle karıştırıldığında, aktiviteleri birkaç kez artar.
Aromaterapi Önlemleri
Herhangi bir uçucu yağ, uygunsuz bir şekilde uygulanırsa çocuklarda bahsetmemek için yetişkinlerde bile rahatsızlığa neden olabilen keskin bir kokuya sahip konsantre bir maddedir. Çocuğa zarar vermemek için şunlara ihtiyacınız vardır:
- Sadece eczanede uçucu yağ satın almak,
- bir aromaterapiye danışın
- petrolün kendiniz üzerindeki etkilerini önceden tecrübe edin
- Bebeğin yağa alerjik reaksiyonları olmadığından emin olun,
- yağ yakıcının yanma süresini kontrol edin (bebek keskin ve sıradışı kokulardan bıkmış olabilir),
- Çocuk kendini iyi hissettiğinde aromaterapi uygular.
Eter kullanmadan önce çocuğun kokusunu solumasına izin verin. Bir günden sonra herhangi bir olumsuz reaksiyon görmezseniz, yağ güvendedir.
Hiçbir durumda yapamazsınız:
- bebeğin cildine seyreltilmemiş eter uygulayın,
- önerilen dozu aşmak,
- uçucu yağı inhalasyon için kullanın veya nebülizöre dökün.
Beş yaşın altındaki çocuklarda keskin bir kokuya sahip herhangi bir maddenin solunması, küçük bronşların spazmını ve / veya larenjizmi tetikleyebilir. Bu, çocuğun solunum sisteminin yapısından kaynaklanmaktadır. Bu şiddetli nefes darlığına yol açacak ve ambulans tugayının müdahalesini gerektirecektir.
Sergey Butriy, çocuk doktoru
http://forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=185830
Aromaterapi her derde deva değil. Tüm güvenlik önlemlerine uysanız bile, esterlerin kullanımı çocuğunuz için güvenli olmayabilir. Alerjik reaksiyonları tanımak aşağıdaki gerekçelerle olabilir:
- baş ağrısı, bulantı,
- baş dönmesi,
- nefes almada zorluk
- kalp atış hızı değişimi
- cilt ve gözlerdeki kızarıklık,
- kaşıntı veya kızarıklık.
Alerjiler için Aromaterapi
Lavanta ve papatya esansiyel yağlarının çocuklar için en güvenli olduğu kabul edilir - alerjiye neden olmaz, hafif bir koku ve yatıştırıcı etkiye sahiptir. Yiyecek alerjisi olan çocuklar, bir damla lavanta yağı veya yarl eteri içeren bir banyodan faydalanacaktır. Bu yağlar ayrıca nemlendirici losyonlara eklenebilir ve kaşıntıyı hafifletmek için kullanılabilir. Masaj için aşağıdaki oranları kullanmanız gerekir:
- 1 ila 5 yıl - 10 ml losyon veya baz yağ başına 1-2 damla,
- 5-12 yaş arası - 10 ml başına 2-3 damla.
Güzel kokulu yağların kullanımı mükemmel bir yardımcıdır, fakat ilaç değildir. Esansiyel yağları akıllıca kullanın ve aromaterapi size ve çocuğunuza yalnızca olumlu duygular getirecektir!
Çocuk için ne tür aromatik yağlar kullanılır
Aromaterapi çocuklar için özel dozajlarda yalnızca onaylanmış özel yağların kullanılmasını sağlar. Bebeklerde, yetişkinler için aroma yağlarının kullanılması, vücudun olumsuz reaksiyonuna neden olabilir, çünkü bebeğin cildi aromaların ve biyolojik olarak aktif maddelerin etkilerine daha duyarlıdır. Çocuklar için özel olarak hazırlanmış, hazırlanmış uçucu yağ karışımları bulunmaktadır.
Fesleğen, heather, nane, Japon nane, hyssop ve ardıç çocuklarda kullanım için kabul edilemez!
Uçucu yağların dozu nasıl hesaplanır
Aromaterapi tutulan çocuklar için haftada üç kez.
Dozlar yetişkinlere göre 2-3 kat daha az olmalıdır, aşağıdaki formülle hesaplanabilirler:
Çocuğun yaşı × talimatından 0.12 × ortalama doz (yıl olarak)
örneğin, 0.12 × 4 × 5 = 2.4, yuvarlama kurallarına göre, - 2 damla alırız. Çocuk bir yaşından küçükse, formül aşağıdaki gibidir:
talimatların ortalama dozu × çocuğun yaşı (ay olarak) × 0.01
Yararlı olan nedir
Avantajı, her zaman hastaneye gitmeden bazı sorunlarla başa çıkabilmenizdir. Bu, yalnızca ciddi bir hastalık belirtisi olmadığı ve doktora itiraz edilmesi gereken durumlar için geçerlidir.
Aromaterapi aşağıdakilerin tedavisinde yardımcı olabilir:
Böcek ısırıklarından kaşıntı,
Bebeğin genel sağlığını güçlendirmeye yardımcı olur, sağlıklı uyku sağlar.
Çocuklar kullanmamalı
- 1 yıla kadar - nane yağı,
- 2 yıla kadar - okaliptüs yağı,
- 7 yıla kadar - sardunya, çay ağacı, köknar, çam, sedir, kekik, pelin, biberiye, zencefil yağları,
- 14 yaşın altındaki - sandal ağacı ve karanfil yağı.
Bazı kaynaklarda doğumdan gelen çocuklar için yağ kullanma olasılığı hakkında yazıyorlar, bazılarında ise - iki haftalıktan itibaren, daha güvenli olmak ve daha sonra kullanmak daha iyidir, tabloda kullanılan kaynaklardan en katı kısıtlamalar görülmektedir.
ayrıca kesinlikle dozu izleyin, yaş uygun, daha iyi, daha az değil, daha fazla. Eğer şans eseri daha fazla damladısonra daha fazla baz yağ ekleyin.
Uçucu yağlar nasıl kullanılır
Uçucu yağların doğal bir ürün olmasına ve kullanımının tamamen güvenli olduğu düşünülmesine rağmen, çocuklar için kullanımlarının bazı özellikleri vardır.
Konsantrasyonu azaltmak için baz seyreltilmelidir. Çocuklarda cilt erişkinlere göre çok daha hassastır.
Kaç damla alınacağını bilmiyorsanız, genel önerilerle yönlendirin: yetişkin dozunun üçte biri çocuk için kullanılmalıdır. Bu 1-2 damla.
Bir bebeği yıkarken, önce esansiyel yağı suyla seyreltin: bir bardak suya 1 damla.
Yerel kullanım için, yağlar çocuğun kullanımına ve yaşına bağlı olarak değişken güçte seyreltilir. Konsantrasyon, taşıyıcı yağın yemek kaşığı başına bir damladan, taşıyıcı çay kaşığı başına birkaç damlaya veya eşit bir oranda değişebilir.
Başka bir deyişle, koşullara bağlı olarak, seyreltme oranında belirli farklılıklar vardır.
Yağları seçerken, her şeyden önce, tat için değil, çocuğun yararına dikkat edin.
Çocuk baz yağları
Esansiyel yağların doğal iyileşme özellikleri, merkezi sinir sistemine serbest penetrasyon sağlar, periferik sistemi etkileyerek genel durumu iyileştirir. Çocuklar için başvuruda asıl mesele, çocuğun cildine uygulandığında güvenlik ve uygun kullanımdır.
Saf formlarında, yetişkinler için nadiren kullanılırlar. Çocuklar için, seyreltilmemiş bir şekilde kullanım kesinlikle yasaktır. İlk önce damıtılmış su veya taşıyıcı yağda seyreltdiğinizden emin olun.
Taşıyıcı olarak, belirgin bir lezzet olmadan herhangi bir sebzeyi kullanabilirsiniz. Bebek cildi için en iyisi jojoba ve bademdir.
Jojoba yağı en çok yetişkinler için taşıyıcı olarak popüler. Çocuklar için uygun. Kimyasal bileşimi insan sebumuna benzer. Bu nedenle tamamen güvenlidir. Çocukların cildinde neden kullanabileceğinizin temel nedenlerinden biri budur. Hassaslara bile zarar vermez.
Ek olarak, çeşitli cilt hastalıklarında, özellikle çocuk bezindeki kızarıklıklarda çok etkilidir.
Doğal bir yumuşatıcı olarak işlev görür. Bebekler de dahil olmak üzere çocuklar için mağaza malzemelerinin kompozisyonuna bakarsanız, burada jojoba bulabilirsiniz.
Bu yağ emziren bir annede meme çatlaklarını tedavi etmek için kullanılabilir.
Masaj ve banyolar için önerilen birkaç tanesini ifade eder. Yeni doğanlar için izin verilir.
Hammadde badem fındık olduğundan alerji mümkündür. Kullanmadan önce, bir hassasiyet testi yapın.
Kullanım önerileri
Çocuğun yaşı aromaterapi kullanımı için önemli bir faktördür. Farklı tip yağların farklı konsantrasyon dereceleri olduğundan, seçim yaparken ve satın alırken çok dikkatli olmanız gerekir.
Bunları üç aydan daha erken kullanmamanız tavsiye edilmesine rağmen, doğumdan itibaren kullanımına izin verilen yağlar vardır. Bu bir Roma papatyası, dereotu, lavanta, civanperçemidir.
2 aydan 6 ayağa - neroli, kişniş, mandalina.
6 aydan bir yıla kadar - çay ağacı, greyfurt, nergis.
Okaliptüs yağının 2.5 yaşında (cilt hariç) kullanılmasına izin verilir.
6 ve üzeri - sardunya, kekik.
12 yıl sonra - bir karanfil.
2 yaşın altındaki kullanımlardan kaçının:
Aromaterapi İlk Yardım Çantası
Bu nedenle, aromaterapi için bir çocuğun ilk yardım çantasını toplamaya karar verirseniz, aşağıdakileri eklemeniz önerilir:
İki haftadan iki aya kadar yeni doğanlar için:
İlk yardım çantasında baz yağ veya baz yağ olmalıdır: badem yağı, üzüm çekirdeği yağı.
- lavanta yağı
- papatya yağı
- gül yağı
İki aydan bir yıla kadar şunları ekleyebilirsiniz:
- portakal yağı (isteğe bağlı)
- tarçın yağı (isteğe bağlı)
- limon yağı.
- sandal yağı
1 yıldan itibaren şunları ekleyebilirsiniz:
2.5 yaşından itibaren ekleyebilirsiniz
6 yaşından itibaren şunları ekleyebilirsiniz:
- sardunya yağı
- biberiye yağı.
- çay ağacı yağı.
- kekik yağı
12 yaşından itibaren şunları ekleyebilirsiniz:
Baby First Aid Kit'ten Uçucu Yağlar
Portakal yağı
Portakal yağı aynı zamanda sakinleştirici ve tonik bir etkiye sahiptir, depresyonu ve uykusuzluğu giderir, ruh halini iyileştirir, kan basıncını normalleştirir, antiseptiktir.
Sardunya yağı
Sardunya yağı, bir anti-stres etkisine sahiptir, cilt tonunu iyileştirir, ağız boşluğu ve burun bulaşıcı hastalıklarında faydalı bir etkiye sahiptir, cürufları giderir.
Karanfil yağı
Karanfil yağı hafızayı geliştirir, psikolojik ve fiziksel efor sonrası hızlı iyileşmeyi destekler, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir.
Tarçın yağı
Tarçın yağı ruh halini iyileştirir, SARS tedavisinde yardımcı olur.
Lavanta yağı
Lavanta yağı bir anti-stres, yatıştırıcı etkiye sahiptir, uykusuzluk ve depresyonla mücadeleye yardımcı olur, cilt hücrelerinin yenileyici fonksiyonunu uyarır, antiseptik bir etkiye sahiptir.
Limon yağı
Limon yağı grip için mükemmel bir ilaçtır, ARVI, belirgin bir antibakteriyel etkiye sahiptir. Limon esansiyel yağı, stres ve odaklanma ile baş etmeye yardımcı olur.
Japon Nane Yağı
Japon nane yağı (1 yıldan itibaren kullanılabilir) ruh halinizi iyileştirir, boğaz enfeksiyonları için faydalıdır, hareket hastalıklarına karşı yardımcı olur ve öksürüğü azaltır.
Papatya yağı
Papatya yağı yatıştırıcı bir etkiye sahiptir, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, bebek bezinin döküntülerine karşı yardımcı olur, dikenli ısıya neden olur, iştahı uyarır.
Biberiye yağı
Biberiye yağı (6 yaşından itibaren) stresle başa çıkmanıza yardımcı olur, havayı canlandırır ve iyileştirir, soğuğa karşı savaşır ve tezahür eder.
Gül yağı
Gül yağı, çocukluk çağı uykusuzluğu, kaygı ve stresli durumla baş etmek için mükemmel bir araçtır. Bebeğin hassas cildinin bakımı için uygundur. ARVI'nın iyi bir önleyici etkisi verir.
Sandal yağı
Sandal ağacı yağı rahatlatıcı bir etkiye sahiptir, uyumaya ve uykusuzluktan kurtulmaya yardımcı olur, bağışıklık sistemini uyarır.
Çay Ağacı Yağı
Çay ağacı yağı (6 yaşından itibaren) antiseptik ve antibakteriyel etkiye sahiptir, cildi kesikler, çizikler, yaralar alanında tedavi etmek için kullanılır.
Kekik yağı
Kekik yağı (6 yaşından itibaren) kronik yorgunluk ile baş etmeye yardımcı olur, soğuk algınlığı, öksürüğe yardımcı olur, bronşlarda ve trakeada iltihapla savaşır, doğal bir bağışıklık uyarıcıdır.
Okaliptüs yağı
Okaliptüs yağı (2.5 yaşından itibaren) anti-soğuk etkiye sahiptir, öksürüğü yumuşatır, şişliği azaltır ve kas ağrısını hafifletir, cilt enfeksiyonlarına yardımcı olur, canlandırır.
Seçim ve Başvuru Kuralları
Esansiyel yağları doğru seçmek ve kullanmak için basit kurallara uyun.
Aromaterapi için yağ seçerken:
- 1. Sadece eczanelerde veya özel mağazalarda yağlar satın alınmalı, koyu cam kaplarda satılmalı, dağıtıcıya sahip olmalı ve buzdolabında saklanmalıdır.
- 2. Yağ temiz olmalı, yani. Organik, özel olarak yetiştirilmiş hammaddelerden buhar damıtma veya sıkma yöntemiyle elde edilir. Bu üretici hakkında etiketin üzerine yazmalısınız.
- 3. Yağ taze olmalı, çoğu yağ iki yıldan uzun süre saklanmamalı ve bazıları - bir yıldan az, bu nedenle raf ömrünü kontrol edin.
Unutmayın, iyi bir yağ ucuz olamaz, büyük olasılıkla sentezlenir ve tamamen doğal değildir. Bu yağ kullanıldığında yan etkileri olabilir.
Aromaterapi için yağ kullanırken:
- Yağın ve buharın mukoza zarlarına ve çocuğun gözlerine dökülmesinden kaçının. Bu, rahatsızlığa neden olabilir, sizi ağlatabilir ve faydalı aromalara karşı olumsuz bir tutum aşılayabilir. Cilde asla saf yağ uygulamayın ve çocuğun içeri girmesine izin vermeyin.
- Banyolar için, inhalasyonlar, sıkıştırır, saf yağ kullanmaz, fakat baz ile karıştırın. Banyo yapmak için bir bardak süte esans yağı ekleyin, suda eşit dağılım için bir yemek kaşığı baz yağ ya da bir yemek kaşığı bal ile karıştırın. Bu kurala uyarak, çocuğunuzu ve kendinizi aşırı dozdan koruyacaksınız.
- Kullanmadan önce yağları test edin.Odayı aromatize edecekseniz, çocuğu yağla soluyacağınız veya yıkayacağınız, Kinder sürprizindeki oyuncağın altından bir kaba yerleştirilen bir parça doğal kumaş üzerine bir damla koyun ve çocuğun günde birkaç kez kokmasına izin verin. İstenmeyen etkiler (baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı, ağızda ve burun boşluğunda rahatsız edici duyumlar, göz ve ciltte kızarıklık) 24 saat içinde gözlenmezse, yağ, ev ilaçları göğsünde kullanılabilir. Cilde uygulanacaksanız (baz ile bileşimde, elbette), dirsek dirseğine seyreltilmiş yağ uygulayın, bir gün boyunca izleyin.
- Aromaterapide uçucu yağlar kullanırken, doza uyun. Yağ, damlalarla, yani şişede bir dağıtıcı bulunmasının nedeni budur. Uçucu yağları kullanmanın altın kuralı: aşırıya kaçmamak yerine aşırıya kaçmamak daha iyidir. Bu, esansiyel yağların, gerekenden daha büyük miktarlarda kullanıldığında, istenmeyen yan etkilere (baş ağrısı, kaygı, aşırı duygusal uyarılma) neden olma özelliğinden kaynaklanmaktadır. Bir yıla kadar çocuklar 1 damla esans yağı ekleyebilir, bir yıl sonra dozaj bir damla artabilir. Beş ila on iki yaş arası çocuklar için, yağ konsantrasyonu yetişkin dozunun yarısı kadar olmalıdır. On iki yaşından itibaren yetişkin dozları kullanılabilir.
- Aşamalılık ilkesini unutmayın, çocuklar için aroma seansları 1-3 dakika ile başlamalı (bir yıl - 30 saniyeye kadar olan çocuklar için) ve kademeli olarak yarım saate çıkarılmalıdır. Teneffüs ile birkaç saniye ile başlamalı, yavaş yavaş 3-5 dakika kadar getirilmelidir.
- Çocukların bulunduğu odayı tatlandırmak için yanıkları, yangınları ve diğer yanlış anlamaları önlemek için, mumlu bir aroma lamba değil, pişmiş topraktan veya işlenmemiş ahşaptan yapılmış figürinler kullanmak daha iyidir. Aroma madalyonları da asabilirsiniz.
Uçucu yağlar ile Tarifler
Dinlendirici bir uyku için, uyku ve uyku ihlalleri için:
- Süt, kefir, bal içinde çözülmüş 1 damla lavanta yağı ekleyerek banyo yapın.
- Fidanlıkta, lavanta veya gül yağı buharlaştırırken, masaj yaparken, aynı yağlarla bir baz kullanın.
- Bir uyku yastığı veya oyuncak yapın. Dikiş boyunca bir yastık ya da oyuncak sürün, üzerine 1 damla lavanta yağı koyduğunuz doğal malzemeden yapılmış bir kumaş parçası koyun. Doğrudan yastığın üzerine damlama yağı tavsiye edilmez, çünkü Bebeğin cildi ile temas mümkün.
Soğuktan:
- 1 damla papatya ve kekik yağını 2 damla mandalina yağı, çay ağacı yağı ile karıştırın.
- 2 damla gül yağı ve papatya yağı karıştırılır.
- Grip salgınları için 4 damla çay ağacı yağı ile 2 damla okaliptüs ve kekik karıştırın. Tesiste dezenfekte etmek için elde edilen karışımı buharlaştırın.
- Ayrıca, SARS'ın önlenmesi için, evdeki zemini ve yüzeyleri, yıkama suyuna 1 damla gül yağı damlatıp temizleyebilirsiniz.
Şenlikli bir ruh hali yaratmak için esansiyel yağlar:
- 2 damla portakal yağı ve papatya yağı 3 damla limon yağı ile karıştırılır
- 3 damla limon ve mandalina karıştırın
- 2 damla lavanta ve tarçın yağı ile 3 damla gül yağı karıştırın
- 3 damla portakal yağı ile 2 damla tarçın yağı karıştırın
Aromaterapi, tüm kurallara uyulduğu takdirde çocukların vücudu tarafından tam olarak algılanır; bu da onu günlük maruz kalma için vazgeçilmez bir araç haline getirir. Ve çocuklar için uçucu yağların kullanımı hakkında ne düşünüyorsunuz?
Activemam.com projesinin projesinin güncellemelerine abone olun, başka ilginç şeyler de olacak!
Site güncellemelerine abone olmak için e-posta adresinizi aşağıdaki forma girin.
Makale sizin için yararlı oldu ise, arkadaşlarınızla sosyal ağlarda paylaşmayı unutmayın!
Aroma yağlarını kullanmak için temel kurallar
Beladan kaçınmak için, çocuğun esansiyel yağa duyarlılığını test etmek ve cildi ve vücudun genel reaksiyonunu gözlemlemek zorunludur.
Pediatrik aromaterapi için sentetik katkı maddeli yağ kullanmayın!
Çevre dostu koşullarda yetişen bitkilerden sadece doğal aroma yağları alın. Ürünün kalitesini kontrol etmek için, bir parça kağıda bir damla damlatmak yeterlidir - 10 dakika sonra buharlaşması gerekir.
İzin verilen dozu aşmayın.
Saf formdaki yağı mukoza zarlarına ve cilde uygulamayın.
Aromatik yağlar serin ve karanlık bir yerde muhafaza edilmelidir.
Paylaş "Çocuklar için aromaterapi veya uçucu yağlar?"
""
