Yüz derisinin korunması - güzelliğinin ve gençliğinin vazgeçilmez koşulu. Aşırı kurumayı önlemek ve elastikiyetini mümkün olduğunca uzun süre korumak için çeşitli cilt koruma ürünleri tasarlanmıştır.
Nasıl korunuruz?
- Gündüz kremleri
En basit ve en yaygın kullanılan araç günlük kremlerdir. Kural olarak, yağ besleyici gece ilaçlarından daha hafif bir yapıya sahiptirler ve cildin daha derin katmanlarına nüfuz etmezler, ancak esas olarak yüzey kısmında etki ederler - yumuşatır, nemlendirir ve kurumasını önler, toz ve kirden korurlar. Ek olarak, sıklıkla makyaj üssü görevi de görürler. Yağlı ciltler için tasarlanan günlük kremler, yağlı pırıltıları elimine ederek matlaştırıcı bir etkiye sahiptir.
Sabahları gün dışına çıkmadan yarım saat önce günlük kremler sürün. Özellikle önemli, sıcak ve rüzgarlı havalarda ve kesinlikle soğuk ve soğuk ortamlarda kullanılması.
Tüm cilt tipleri dona karşı hassastır. Kışın, kuru ve normal ciltler için ve karma ve yağlı kremler için yağlı günlük kremlerin kullanılması önerilir. Bu süre zarfında hiçbir durumda düzenli beslenme maskeleri ihmal edilmemelidir (en az 10 günde bir).
Kuru ve normal cilt sahipleri bitkisel yağdan (zeytin, mısır, şeftali) yapılan maskeleri deneyebilirler. Bunu yapmak için, bir su banyosunda az miktarda yağ ısıtılır ve yüze pamuklu bir ped veya tamponla uygulanır. 15 dakika sonra, yağ yıkanmalı ve bitkisel kaynatma ile yıkanmalıdır
Gündüz kremine uygulanan bir kat toz, cilt için bir çeşit koruyucu film oluşturur. Tozun altında kışın, bol miktarda su içeren kremlerin kullanılması önerilmemektedir. Tozu uygulamadan önce, fazla krem bir peçete ile dikkatlice çıkarılmalıdır.
Sıradan şeffaf pudra bile güneş ışınlarını yakalar ve cildin üzerine düşmelerini önler. Renkli toz daha fazla pigmente sahiptir, bu yüzden daha yüksek UV koruma faktörüne sahiptir. Ancak, yüksek SPF faktörüne sahip özel modern tozların kullanılması en iyisidir. Cilde serbest radikallerin zarar vermesini önleyen filtreler içerir. Bu tür tozlar sıcak yaz aylarında çok uygun, yoğun kremler kullanıldığında çok hoş değildir.
Ancak tozlarla, temel kuralı hatırlamanız gerekir - tabaka, ter ile birlikte ciltten emilip terletilirken, acımasız güneş ışığı altında savunmasız bırakıldığı için sürekli güncellenmeleri gerekir.
- vakıf
Modern ton araçları, son zamanlarda satılan ilaçlardan kökten farklıdır. Bir çok kullanışlı özelliğe sahiptirler, örneğin uygulamadan sonra cilde sabitleme ve cilt tonuna uyum sağlama kabiliyeti. Ancak en önemli şey, vakfa entegre olan SPF'nin varlığıdır. Bu araç, cilde güzel ve taze bir görünüm kazandırmak dışında, bir kerede birkaç sorunu çözer.
Koruma faktörüne sahip olan temel, yüzünde kurumasını, hava koşullarını, sıcaklık ve güneş ışığının yan etkilerini ve ayrıca çeşitli kirleticilerin girmesini önleyen bir filmi oluşturur.
Modern kapatıcı birçok kullanışlı özelliğe sahiptir. Sadece cildi tonlandırmakla kalmaz, aynı zamanda onu besler ve nemlendirir. Yaşlanan ciltler için tasarlanan bu krem, sıkılaştırır, kırışıklıkları yumuşatır. İçinde güneş korumasının bulunması sadece cildin korunmasına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yüzünüze birkaç ürün katmanı uygulama gereksinimini ortadan kaldırır: gündüz kremi + güneş kremi + temel. Sonuç olarak, makyaj daha iyi görünür ve cilt mükemmel bir şekilde korunur.
- Nemlendirici cilt
Bilgisayarda sürekli çalışıyorsanız, cildin korunması daha da gereklidir, çünkü bu gibi durumlarda erken yaşlanma riski artar.
Koruyucu gündüz kremleri ve nemlendirici gece kullanımına ek olarak, derinin düzenli olarak (yaklaşık her 2 saatte bir sulanması) tavsiye edilir. Bu amaçla termal suyla özel spreyler kullanılır. Makyajı zedelemeden cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve bazen düzeltebilirler. Yüzü oluşturmazsanız, cildi normal maden suyu ile sulayabilir veya nemli bir bezle silebilirsiniz.
Cilt koruma yalnızca harici olmayabilir. Domates ve lahana yemek, yüzünüzü zararlı bilgisayar radyasyonundan korumanıza yardımcı olur. Yeşil çay da benzer bir etkiye sahiptir (günde en az 2 bardak içmeniz gerekir). Ayrıca, çalışma alanlarındaki havanın kuru ve durgun olmadığından emin olun. Düzenli olarak havalandırılması gerekir, böyle bir fırsat varsa, özel nemlendiriciler kullanmaya değer.
Cildi tonikler ve spreyler yardımıyla tazelemenin yanı sıra, hyaluronik asit ile müstahzarların kullanılması tavsiye edilir. Artık herhangi bir kozmetik hattındalar, ancak Asya kozmetik ürünleri özellikle onlar için ünlü. Toniği hyaluronik asit, serum veya kremlerle kullanabilirsiniz. Hepsi cildi mükemmel şekilde nemlendirir ve kurumasını ve yaşlanmasını önler.
- güneşten koruyucular
Sıcak güneş altındaki yüz cildi için kritik koruma. Bireysel özelliklere göre uygun bir cilt koruma maddesi seçilir (cilt ne kadar doğal olursa, koruyucu faktör SPF o kadar büyük olmalıdır). Yüze krema, yağ veya sprey yeterli miktarda uygulanır (ancak gözlere yakın değil). Uygulamayı her 2 saatte bir tekrarlayın. Ve tabii ki, altın kural her zaman ilgilidir - maksimum aktivitesi sırasında güneşte görünmemek için - 12-00 - 16-00.
Bu arada, yüz için güneş kremlerinin bazen kışın - örneğin kayak merkezlerinde kullanılması gerekebilir.
Güneşten koruyucu sadece sahil ziyareti sırasında kullanılmaz. Yaz aylarında radyasyon şehir sokaklarında deniz kıyısından daha az tehlikeli değildir. Kabukları ve asidik ajanları kullanırken güneşten koruyucuları uygulamak özellikle önemlidir - bunlar cilt üzerinde pigment lekelerinin oluşumuna karşı koruma sağlar, bu daha sonra çıkarılması çok zor olacaktır.
Ne kaçınmalı
Öncelikle, hassas cilde sahip kadınların, agresif kozmetik ürünlerini bakım ürünlerinden hariç tutması gerekir: • peeling ürünleri - sert fırçalar, sert kabukları,
- alerjiye neden olabilen kozmetik ürünler,
- koku, boya ve diğer tahriş edici maddeleri içeren ürünler.
Ek olarak cilde nemlendirici uyguladıktan hemen sonra çıkması önerilmez, çünkü hafif bir esinti bile nemli ciltlerde tahrişe neden olabilir.
Ne için çabalamak
Hassas yüz cildi özel koruma gerektirir. Bakım ürünleri, cildin doğal koruyucu kaynaklarını aktive etmeli, lipid filmi kalınlaştırmalıdır. Ayrıca, cilde gün boyunca yoğun beslenmeyi sağlayan maddeler içermelidir: • yağlar, • doymamış asitler, • vitaminler.
Hassas cilt nedeniyle rahatsızlık yaşıyorsanız, Hassas ve Kuru Ciltler için NIVEA - Besleyici Krem'in bir yeniliği ile karşılaşabilirsiniz. Derinin lipitleriyle aynı olan oleik asit ile özellikle etkili bir şekilde hareket eden badem yağı ile zenginleştirilmiş bir formüle dayanır. Ek olarak, krem cildi güneşli bir günde koruyan ve erken yaşlanmayı önleyen bir SPF filtresi içerir.
İlkbaharda, kadınlar yaz tatili için hazırlanırken vücutlarında daha fazla zaman geçirme eğilimindedirler. En çok risk altındaki kişinin hassas cildini unutma, çünkü hem kışın hem de yazın!
Kışın cilt nasıl korunur
Cildimiz hava koşullarına karşı doğal ve doğal bir korumaya sahiptir - epidermisin üst, azgın katmanında bulunan hidro-lipit bariyeri. Cildi kurumasını ve tahriş olmasını önler. Bununla birlikte, sert kış aylarında ve modernde, ılımlı, problemli ekoloji durumuna getirmek için, cildin doğal savunması, sağlığını ve güzelliğini korumak için yeterli olmayabilir. Cildin kışın nasıl korunacağını bilmek çok önemlidir, çünkü aşırı soğutma, kılcal spazm ve cildin oksijen açlığına ve bunun sonucunda birçok dermatolojik soruna neden olur.
Cildi dondan nasıl korursunuz?
Kışın cildimizin özellikle yağ, vitamin ve minerallere ihtiyacı vardır. Eski günlerde bile insanlar cildi dondan nasıl koruyacağını biliyorlardı - vücudun açık alanlarına kaz yağıyla bulaşıyorlardı. Artık sağlıklı cildi soğukta tutmanın daha estetik ve etkili yolları var. İşte en temel kurallar:
- Yüksek kaliteli hava kremleri kullanın (kriyoprotektan veya soğuk krem olarak da bilinir). Proteinler, fosfolipitler, bitkisel balmumu, yağlar, lanolin ve diğer yağ asitlerinden oluşurlar. Soğuk krem hem erkekler hem de kadınlar tarafından kullanılabilir ve ikincisi makyaj için bir temel olarak kullanılabilir. Dermatologlara göre, bu tür hava kremleri, don sert olmasa bile yüzünüze uygulanmalıdır.
- Yüzünüzü hafif temizleyicilerle nazikçe temizleyin. Soğuk havalarda, derin temizlik için kese ve jel kullanmamak daha iyidir - daha sıcak bir süre bırakınız. Sıcak su yıkamaya karışmamalısınız. Makyaj temizliği için, kadınlar hafif besleyici süt ve ılık su kullanmalıdır. Kışın asıl görevimizin cildin doğal koruyucu bariyerini çalışma koşullarında (bir lipit tabakası) korumak olduğunu ve bunun için “gıcırtı” yapmayı unutacağınızı unutmayın.
- Cildi nemlendirir. Kışın, cilt sadece aktif beslenmeyi gerektirmez, aynı zamanda daha az aktif nemlendirme gerektirmez. Her türlü ısıtma cihazı iç ortamdaki havayı kışın kurutur ve sonuç olarak cildimiz nemi hızla kaybeder. Günde en az iki kere nemlendiricilere ihtiyaç duyun: sabah ve akşam. Kullandığınız nemlendirici, bileşiminde hyaluronik asit içermelidir - bu en etkili nemlendirme bileşenidir. Nemlendiricilerin soğuk mevsimde dışarı çıkmadan önce cilde uygulanamayacağını, uygulama anından itibaren en az yarım saat sürmesi gerektiğini unutmayın, aksi takdirde donma oluşabilir.
Yaz aylarında cildi nasıl korursunuz?
Yaz aylarında cildimizin ultraviyole ışınım gibi rüzgar ve dondan daha az ciddi bir test olması beklenmemektedir. Güneşe aşırı derecede maruz kalmak sağlık için çok tehlikelidir, çünkü cildin güneş yanıklarına, erken kırışıklıklara neden olur (UVA ışınlarının “yaşlanma ışınları” olarak adlandırıldığı hiçbir şey yoktur) ve kanser riskini önemli ölçüde artırır. Bu nedenle, yaz aylarında, kış aylarında olduğu gibi rahatlamamalısınız ve korumanızı bırakmamalı, cildinize dikkat etmelisiniz.
Cilt kirliliği Cilt nasıl korunur?
Uygulamada, kelime oldukça yaygındır ve çoğunlukla içinde yaşadığımız çevrenin belirli alanlarında görülen kirliliği ifade eder. Ancak, kirlilik “görünmez” de olabilir. Farklı şekillerde olabilir. Ve cildinizin sağlıklı ve güzel olmasını engelleyebilir.
Ama tam olarak ne Kentsel ortamda cilt kontaminasyonuna neden olur mu?
Özellikle temiz olmayan kentsel ortamlar kuru cilde, tıkanmış gözeneklere, renk atmasına ve akne ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Kirli olmayan kentsel ve tozlu bir ortam aynı zamanda cilt üzerinde alerjik reaksiyonlara, cilt iltihabına ve tüm erken yaşlanma için en nefret verici maddelere neden olabilir. Bunun birkaç ay veya yıl boyunca “keşfedilemeyen” bir süreç olduğu açıktır, ancak bu var olmadığı anlamına gelmez.Kentsel kirlilik aynı zamanda vücudun en fazla maruz kalan kısımları - yüz, boyun ve eller - üzerinde de etkili olabilir; bu da onları diğer hoş olmayan reaksiyonlara karşı çok hassas ve duyarlı hale getirir.
"Kentsel" cilt kirleticileri
Ne yapabiliriz cildi korumak?
İçerideki kirleticiler, tahriş olmuş cilde ve tıkanmış gözeneklere katkıda bulunabilir. Bunu önlemek için daima odayı havalandırmanız gerekir. Mümkün olduğunca. Evinizin veya ofisinizin her iki ucundaki açık pencereler, durgun ve kirli havadan kurtulmak için uygun havalandırma sağlayabilir. Bu, günde birkaç kez tekrarlayabileceğiniz bir işlemdir, fazla çaba veya eylem gerektirmez.
Smog gibi dış kirleticiler, sokaklardaki tozlar, çeşitli çöp artıkları, arabalardan çıkan zehirli dumanlar ve vücut için diğer zararlı maddeler. Bu dış kirletici maddeler cilde zararlıdır, çünkü yaşadığımız çevrede serbest radikal miktarını arttırırlar. Vücudun derisine biraz zarar verir. Bu serbest radikaller, çevrenin oksidasyonunu artırarak cilt hücrelerine zarar verir. Bu tür “zararlıların” listesi çok kısa değil, ancak diğer yandan, söylediğimiz gibi, kendinizi dışarıda bile sokakta korumanın yolları var.
Yapabileceğimiz çok basit günlük yöntemler var. cildi koru Kentsel ve kirli çevre tehlikelerinden.
1. En kolay yol yüzünüzü yıkamaktır. Evet, göründüğü kadar basit. Yüzün bir kez ve sonra ikinci kez yıkanmasıyla, kirleticilerin izlerinin yıkanma olasılığı artar. Bu amaçla cilde zarar vermeyen çeşitli türlerde solüsyonlar kullanabilir ve dışa çıktıktan sonra kendisine yapışan zararlı maddeleri etkili bir şekilde giderebiliriz. Makyaj aynı zamanda dış kirleticilerin çoğunu da kurtarır. Bu nedenle, caddeden gelir gelmez, derhal makyajı yıka.
2. “Sil” kirleticilerpeeling kozmetik. Evet, tüm toksinlerin biriktiği cildin üst katmanlarını kelimenin tam anlamıyla kaldırmaya yardımcı olurlar. Periyodik peeling, dış kirliliğin neden olabileceği iltihaplanmayı ortadan kaldırarak cilt düzensizliklerinin başarılı bir şekilde ortadan kaldırılmasına yol açar.
3. Antioksidanlar. Kesin olarak, yiyecek ve özellikle yiyeceklerden elde ettiğimiz antioksidanlar, sağlıklı ve güzel bir cilt söz konusu olduğunda çok önemlidir. Serbest radikallere karşı savaşırlar ve vitaminler cildin daha sağlıklı ve genç olmasına yardımcı olur. Sağlıklı beslendiğiniz takdirde antioksidanlar alabilirsiniz. Bazı antioksidanlar, bazı cilt ürünlerinde de bulunur. Çok miktarda C vitamini ve E vitamini içerirler. Bu bileşenler cildin kentsel çevrenin zararlı etkileriyle savaşmasına yardımcı olur.
4. nemlendirme. Cilde dokunur. Genç görünmek ve sağlıklı olmak istiyorsak, dengeli ve iyi bir seviyede olmalıdır. Bu konuda ciddiyseniz, iyi bir cilt nemlendirici kullanın. Dışardayken bile cildin yenilenmesini sağlayacak kadar antioksidan içerecektir. Aynı zamanda, su ve antioksidanlar ayrıca kentsel ortamda cilt ve dış mekan "zararlıları" arasında bir engel yaratacaktır.
5. Acele saatten kaçının. O anda, şehirdeki bütün arabaların dışarıda araç kullandığı görülüyorsa, dışarıda olmaması tavsiye edilir. En azından cildin için değil. Şu anda, çok daha yüksek yüzlerce araba yayan karbondioksit ve diğer zararlı gazların seviyesi. Mantıksal olarak, günün bu anlarında dışarı çıkmaktan kaçınırsanız, bu egzozlarda cildinizin “nefes alma” riskini azaltırsınız.
6. Güneş kremi elbette sağlıklı ve parlak bir cilt için önemlidir. Güneş kremi kullanmamak için neredeyse hiçbir sebep yoktur, özellikle yaz aylarında, güneş çok daha güçlüyken.Cildinizi zararlı ultraviyole ışınlarından korumak, yaz mevsiminde ve özellikle sahilde geçirilen saatlerde bir numaralı görevdir. Bu yüzden cildinizi korumak için iyi bir güneş koruyucu seçmelisiniz.
7. Su! Elimizde her zaman bir şişe su vardır. Özellikle yılın sıcak aylarında, vücut oldukça hızlı bir şekilde dehidre olur. Ve bu tabii ki, cilt için açıktır. Su, yalnızca plajda değil aynı zamanda kentsel bir ortamda, cildin diğer zararlı etkilere maruz kalması durumunda vücudu nemlendirmenin iyi bir yoludur. Ancak su içtiğimiz zaman cildi de nemlendiririz. Su içeriği yüksek meyveler varsa aynı etki elde edilebilir. Bu farklı bir narenciye, kavun ve elmalar.
Önceden, bilim adamları bir diyetin cildin korunmasına yardımcı olacağını ispatladılar.
İnsan derisi
İnsan derisinin ne anatomik ne de işlevsel olarak henüz bir insan doğduğunda ortaya çıktığı ortaya çıktı. Çocuğun yaşamından sadece iki ay sonra ter ve yağ bezleri nihayet tam gelişime ulaştı.
On dört ve on altı yaşındayken ergenlik ortaya çıkıyor ve gençlik belirtileri ortaya çıkıyor. Ter ve yağ bezlerinin salgıları artar. Bu sırada, koltuk altı altındaki ciltte, kasık bölgesinde, bıyık ve sakal oluşmaya başlar. Süreç yirmi beş yaşında sona eriyor.
Yaşa bağlı cilt değişiklikleri
Yaşlılıkla vücudun açık alanlarında elastik liflerin yavaş büyümesi başlar. Deride atrofinin olduğu, özellikle epidermisin ortaya çıktığı alanlar vardır.
Yaşa bağlı cilt değişiklikleri her biri için ayrı ayrı yapılır. Her şey kişinin cildine bağlıdır. Görünüşe göre, kişinin yaşını belirleyebilirsiniz. Deri matlaşır ve kırışır, yanaklar sarkmaya başlar, ten rengi değişir, göz altındaki torbalar değişir. Tüm bunlar ciltte ve yaşlanmasında yaşa bağlı değişikliklerdir. Ancak onun için kötü bakım nedeniyle olabilir.
Kremin bileşimini dikkatlice okuyun
Kışın, sadece cildi nemlendirmekle kalmayacak aynı zamanda dondan da koruyacak “doğru” kremayı seçmek çok önemlidir. Birçok krem retinoidler ve alfa-hidroksi asitler (AHAS) içerir - bu bileşenler cildi daha hassas ve kuru hale getirir. Etiketi dikkatlice okuyun, listede bulursanız, böyle bir ürünü reddetmek daha iyidir. Ancak pantenol ve doğal yağlar (argan, jojoba, zeytin, deniz topalak), aksine kızarıklığın giderilmesine ve kuru cildin kışın soğuktan korunmasına yardımcı olur.
Kremayı serbest bırakmadan en az yarım saat önce uygulayın.
Kışın kızların yaptığı ciddi bir hata - evi terk etmeden hemen önce krem uygularlar. Sonuç olarak, parçacıkları soğukta donar ve tahriş ve soyulma ile sonuçlanır. Bunu önlemek için, kremayı evden çıkmadan en az yarım saat önce kullanın: cildi ıslatmak ve gerekli koruyucu bariyeri oluşturmak için vakti olacaktır.
Cilt Koruması: Koruyucu Kremler
Koruyucu fonksiyon genellikle gündüz kremleri ile yapılır: az yağlı ve koyu renkli, ancak özel olarak tasarlanmış özel olanlar da vardır. cilt koruma Olumsuz faktörlerden - sabahları uygulanır ve yatmadan önce sadece akşamları çıkarılır.
Besleyici kremler daha yağlı ve cildin derinliklerine nüfuz eder, koruyucu kremler sadece üst tabakalarını yumuşatır, rüzgar, soğuk, sıcak, kir ve tozdan korur. Gündüz bakım kremleri emildiğinde yağlı parlamayı ortadan kaldırır ve cilde hafif bir mat verir, bu yüzden pudra için bir fondöten olarak kullanmak iyidir.
Her zaman koruyucu kremler kullanmalısınız, ancak bu, özellikle sert rüzgarlar, sıcak veya soğuk eserken, kuru havalarda önemlidir.. Kış günlerinde, pudra altında belirli bir yağ içeriğine sahip kremlerin kullanılması önerilir: yağlı ciltler için yarı yağlı ciltler için, normal ve kuru ciltler için yağlı ciltler için. Soğuk mevsimde nemlendiriciler uygulanmamalıdır.
Cildin korunması, bir krem ve toz tabakasından oluşan ince bir filmdir.
Yaşlanmanın önlenmesinde koruyucu kremler de önemli bir rol oynar.ve yalnızca güneşten korunma gerektiğini düşünmeyin: bulutlu havalarda ve hatta karanlıkta koruyucu bir krem sürülmelidir - şu anda dışarı çıkarsanız.
Çoğu zaman, hidrokinon esterlerin beyazlatıcı bir etkisi, aloe özü ve diğer bileşenleri vardır. Koruyucu kremler kullanırken cildinizin tipini göz önünde bulundurmanız ve yerine geçen emülsiyonlar gibi dekoratif tozların cildi kuruyabileceğini unutmayın. Bu nedenle, tozun altında, özellikle cilt kuruysa koruyucu bir krem uygulamak gerekir: sadece dış etkenlerden değil, makyajdan da koruyacaktır.
Besin maddesinin üstüne koruyucu bir krem uygularsanız, ikincisinin fazlası kozmetik bir peçeteyle giderilmelidir. Her iki elin parmaklarına, düzgün dairesel hareketlerle, çok da sıvı kremi uygulanır ve yüze bulaşmaz. Krem, aksine, çok kalınsa, o zaman yüzündeki cilt nemlendirilmelidir - losyon veya normal yeşil çay ile.
Güneş koruyucu krem
Özel güneş koruyucu krem, domuz yağı (50 g) ve salolda (3 g) çinko merhemle hazırlanabilir. Çinko merhem hafifçe eritilmelidir, kavanozun sıcak suya yarıya batırılması, buna salol ilave edilmesi ve tekrar ısıtılması - yaklaşık 10 dakika. Daha sonra soğutun, karışımı her zaman tahta bir çubukla karıştırın. Bu krem dışarı çıkmadan önce ve ılık su ve sabunla yıkadıktan sonra tozun altına uygulanır.
Cildinizi güneşten nasıl korursunuz?
Yaz aylarında SPF ile güneş koruyucu kullanmanız gerekir. Üstelik cildiniz ne kadar hafif olursa SPF indeksi de o kadar yüksek olmalıdır. Örneğin, SPF15 endeksli bir krem sadece çok koyu insanlar için ve tenli ve çok çilli olanlar için en az 40-45 derece korumaya sahip kremler satın almalıdır. filtre, yanı sıra güneş koruyucu etkisi ile dekoratif kozmetik. Yaz aylarında, bu tür kozmetik ürünlerinin herhangi bir havada kullanılması ve güney sahil beldesine giderken en güçlü su geçirmez SPF ürünlerini (en az 40 veya 50 endeksi ile) kullanmanız gerekir. Özellikle kayak merkezlerinde uyanık olmalısınız, çünkü orada kolayca güneş yanığı olabilir, çünkü kar güneş ışığını yansıtır. Tesiste güneş kremi ile önceden stok yapmazsanız ve yabancı üreticilerin fonlarına güvenmiyorsanız, böyle bir kremayı kendiniz yapabilirsiniz. Herhangi bir eczanede bulabileceğiniz malzemeler. İhtiyacınız olacak:
- Spermaceti - 3 g
- Vazelin - 47 g
- Su - 48 ml.
- Gliserin -1.5 ml.
- Parfüm - 0.5 ml.
Veya bu tarif:
- Salol - 7 yıl
- Vazelin - 47 g
- Lanolin - 25 g.
- Su - 25 ml.
Ve elbette, yaz aylarında cildi korumak için nemlendirmeyi de unutmayın: nemlendirici kremler ve maskeler, güneş sonrası kremler de nem eksikliğini telafi etmeye yardımcı olacaktır. Güneş yanığı sonrası iltihaplı cildi rahatlatmak için halk ilaçları da oldukça az: ekşi krema ve yoğurt, aloe yaprağı suyu, papatya kaynatma, çiğ yumurta sarısı, patates suyu, taze salatalıklar ve çok daha fazlası. Güneş yanığı için ana amaç cildin yanık alanını soğutmak, dekontamine etmek, nemlendirmek ve beslemektir.
Artık cildinizi yaz aylarında güneşten ve kışın dondan nasıl koruyacağınızı biliyorsunuz. Hatırlanması gereken en önemli şey, uygun cilt bakımının sadece güzelliğe dikkat etmek değil, aynı zamanda birçok hastalığı önlemenin yollarından biri olmasıdır.
İnsan cildindeki değişikliklerin nedenleri
Zamanla vücudumuz yaşlanmaya başlar ve cilt ilk etapta cilde başlar. Özellikle dış etkenlerden etkilenen açık alanlar. Asıl rol kötü alışkanlıklar tarafından oynanır. Bence buna katılıyorsun.
Peki bu alışkanlıklar neler:
- alışkanlık maymun
- kırışıklık alın
- kaş alışkanlığı
- Güneşte görme alışkanlığı
Bu faktörler ayrıca yüz ve boynun cildi üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Uyku sırasında hala kafanın yanlış pozisyonu. Ne yazık ki, herkes bunu bilmiyor, ancak ikinci bir çenenin gelişmesine yol açıyor - bu, kafanız uyku sırasında yüksek bir pozisyonda kaldığındadır.
Ne yazık ki, insan derisi değişimlerinin ilk nedenlerini tetikledik. Tüm bu nedenleri ve eksiklikleri ortadan kaldırırsanız, cildinize nasıl bakım yapacağınızı bileceksiniz. Solgunluğunu nasıl yavaşlatır, aşağıda okuyun.
Cilt solması nasıl yavaşlatılır
Cildin solması nasıl yavaşlatılır ve daha uzun süre güzel tutulur. Bu, sadece sürekli dikkatle bakılması durumunda yardımcı olabilir. Cilt bakımının araçlarını ve yöntemlerini seçerek türüne bağlıdır.
Bu ne demek olabilir:
- çeşitli araçlar
- gıcırdatanları
- yüz ve boyun cildi üzerindeki olumsuz dış etkenlerden korunma
Cildinize nasıl bakım yapılır?
Güzellik neye dayanır? Her şeyden önce sağlıktan. Uygun yaşam tarzı, tüm hijyen standartlarına uygunluk. Bu cilt bakımı insan sağlığını geliştirir ve bu nedenle güzellik verir. Cildinize uygun şekilde bakım yapmanın birçok yolu vardır.
Temizliği, sağlığı için temel koşuldur. Banyo en iyi kozmetiktir. Yıkarken, kiri, ölü hücreleri ve mikroorganizmaları temizlersiniz.
Sabah cilt için ne yapmanız yeterlidir:
Vücudu bir duş altında, otuz sekiz dereceden fazla olmayan bir su sıcaklığı ile durulamak yeterlidir. Yıkamak için bir mitten veya sünger kullanın. Sıcak bir banyo veya duş aldıktan sonra, vücudu soğuk suyla durulayın ve silmek için sert bir havlu alın.
Günlük banyo yapmak faydalıdır:
Özellikle akşamları banyo yapmak sadece yorgunluğu tazelemek ve rahatlatmakla kalmaz aynı zamanda kas ve eklemlerde ağrıyı da giderir. Uygun cilt bakımı ve dikkatli vücut bakımı ile kendinizi birçok hastalıktan korursunuz. Yaşlanmayı yavaşlatır, güzelliği ve kendine güveni korur.
Cildinizi genç ve güzel tutmak ve aynı zamanda sağlığınızı hastalıklardan korumak için uzun süredir gerçek değil mi? Cildinize uygun şekilde bakım yapmanın başka yollarını biliyorsanız, yorumlarda paylaşın. Okuyucular size teşekkür edecek.
Makaleyi beğendiyseniz lütfen görüşlerinizi bırakın. Fikriniz çok önemlidir. Bu, daha ilginç ve kullanışlı makaleler yazmanıza yardımcı olacaktır. Arkadaşlarınızla bilgi paylaşırsanız ve sosyal ağların düğmelerine tıklarsanız sonsuz minnettar olurum.
Sağlıklı ve mutlu ol.
Kışın cildi korumak için jel dokularını reddedin
Evet, hepimiz neredeyse şeffaf jel dokusuna sahip, cildi nemle doyurucu ve hassas hale getiren hafif, ileri teknoloji kremlere tapıyoruz. Bunların hepsi güzel, ama kışın değil! Çok fazla nem içeren kremler, hemen hissetmeseniz bile soğukta mükemmel donar. Yüzüne nasıl bakacaksın? Hafif dokuları daha yağlı ve yoğun olanlarla değiştirmek daha iyidir.
Vitamin ekle
Ünlü A ve E vitaminleri sadece cildi beslemekle kalmaz aynı zamanda hücrelerin yenilenmesine de yardımcı olur. Elbette, mağazalarda bu vitaminleri içeren birçok krem bulacaksınız, ancak emin olmak için kışın günlük yüz bakımınıza kendiniz ekleyin: sadece kapsüller alın ve en sevdiğiniz kremaya bırakarak sıkın. Yüz derisi kışın size minnettar olacak!
Koruyucu bir bariyer oluşturun
Kışın fondöten kullanmaktan korkmayın. Dior, Bobbi Brown veya Clains gibi kaliteli ürünler cildiniz için ek bir koruyucu bariyer yaratabilir. Birçoğunda besleyici ve nemlendirici bileşenler bulunur, böylece hafif bir ton katmanı cildinizi soğuktan ve çevrenin zararlı etkilerinden koruyabilir.
""
