Mide, kalçada, doğumdan sonra, kilo kaybettikten sonra, çatlaklardan nasıl kurtulurum

15 Ağustos 2012

Neredeyse anne olan her ikinci kadın, vücutta, özellikle de göğüs ve karın bölgesinde, belirgin gerilme izlerine dikkat çekiyor. Genellikle bebek doğduktan sonra genç bir annenin cildinde görülürler. Sonra bazı kadınlar Hamileliğin geriye kalan birçok çatlak izi var, bazı hanımlar farklı yerlerde birkaç çatlak izi bulabilir. Ancak adil cinsiyetin sadece nadir temsilcileri böyle bir kusuru tamamen önleyebilir. Bu nedenle, doğum hastanesinden eve döndükten birkaç hafta sonra, birçok kadın doğumdan sonra çatlakları nasıl temizleyeceği konusunda ciddi endişelenmeye başlar. Bu sorunu gidermek için birçok yöntem olduğu gerçeğinde şaşırtıcı bir şey yoktur. Ancak bu durumda, gerçekten etkili olacak araçları tam olarak seçmek önemlidir.

Çatlaklar nelerdir?

sonra doğum veya bebeğin kadının cildi üzerinde taşındığı dönemde, cildin daha önce yırtıldığı yerde oluşan bağ dokusu izleri ortaya çıkar. Böyle bir skar bölgesinde, doku atrofisi ve sentez ihlali meydana gelir. elastin ve kollajen. Cildin gerilme izleri de buna denir. streç işaretleri.

Yeni geliştirilen uzantılar mor veya kırmızımsı bir renk tonuna sahiptir, ancak bir süre sonra stria daha hafif hale gelir. Hafif bronzlaşmış ciltlerde, daha az fark edilirler, ancak bronzluk daha yoğunlaşırsa, çatlaklar arka planına karşı öne çıkar. Gerçek şu ki, bağ dokusu yoktur pigmentlerve hiç bronzlaşmadı. Bu nedenle, streç izleri olan bayanlarda güneş ışığına uzun süre maruz kalması önerilmez.

Çoğu zaman çatlak izlerinin oluşumu uyluklarda, hem iç hem de dışta, aynı zamanda karın, kalça ve göğüste meydana gelir. Bununla birlikte, kadınlarda gerilme izleri sadece hamilelik sırasında değil, aynı zamanda ağırlıkta keskin bir azalma veya artış olduğunda başka bir zamanda ortaya çıkar. Hamilelik sırasında, çoğu durumda, cilt üzerindeki çatlak izleri, gebeliğin beşinci ayı civarında ortaya çıkmaya başlar, çünkü bu zamanda, göbek hızla büyür.

Deride neden çatlaklar var?

Çatlakların ortaya çıkmasının doğrudan ağırlık dalgalanmaları ile ilişkili olması nedeniyle, çoğu kadın çatlakların cildi germenin bir sonucu olduğuna inanır. Ancak gerilme izlerinin oluşumu, cildi desteklemek ve yapılandırmaktan sorumlu hasarlı kollajen ve elastin liflerinin varlığının bir sonucudur. Aynı zamanda, bu tür lifleri üreten hücreler de imha edilir. Sonuç olarak, yenilenmeleri mümkün değildir. Bu tür değişiklikler göz önüne alındığında, çatlak izlerinin oluşumu etkiler ve fazla ağırlık.

Ancak yine de ciltte gerilme izlerinin gelişimini etkileyen en önemli faktör olduğu düşünülmektedir. kortizol. Bu hormon adrenal korteks tarafından üretilir. Etkisi altında, kolajen atrofiler ve çok kırılgan hale gelir. Hamilelik sırasında, ciddi hormonal dalgalanmalar nedeniyle, vücuttaki kortizon seviyesi önemli ölçüde artar.

Doğum yapan kadının cildindeki çatlaklar tamamen estetik bir problemdir. Ancak yine de çok sık vücudun farklı bölgelerinde bu tür izlerin varlığı genç bir kadının yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiler. Benlik saygısını diğer doğum sonrası zorlukların arka planında azaltmak, genç annenin genel durumunu ağırlaştırabilir. Her kadın doğumdan sonra çatlakların tamamen alınmasının imkansız olduğunu anlamalıdır. Bununla birlikte, cildin durumunu en üst düzeye çıkarmak ve stria'yı zar zor görünür kılmak için birçok yöntem vardır.

Çatlak izleri nasıl önlenir

Bazı durumlarda, hamile kadınlarda ve genç annelerde çatlak riski, bazı ek faktörlerin varlığına bağlı olarak artar. Bu nedenle, stria sıklıkla henüz 18 yaşını doldurmamış hamile kadınlarda, bebeğin gebelik döneminde daha fazla kilo almış kadınlarda, mevcut normlar tarafından sağlananlardan daha fazla ve ciddi hormonal bozukluklarda ortaya çıkmaktadır.

Tabii ki, hiçbir şey korkutucu doğumdan sonra bazı yerlerde çatlakları oluşmuş, hayır. Ancak yine de, gelecekteki her annenin, ciltte çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemenin, doğumdan sonra durumu iyileştirmek için çok çaba ve para harcamaktan daha kolay olduğu gerçeğini iyi hatırlaması arzu edilir.

Bu nedenle çocuk taşıma döneminde bazı basit ipuçlarını takip etmek gerekir. Ayrıca, bir kadının yeni bir kişinin doğumuyla ilgili iyi haberi öğrendiği günden itibaren pratik olarak hareket etmeye başlaması gerekir. Daha sonra, dördüncü veya beşinci hamilelik ayına kadar, cilt yeterince hazırlanır ve stria riski önemli ölçüde azalır ve cilt çok daha elastik hale gelir. Hamile bir kadın son kilosu için son derece önemli olan kendi ağırlığını çok net takip etmelidir.

Yoğun abdominal büyüme döneminde, bir bandajın yanı sıra sürükleyici efektli özel iç çamaşırı giyebilirsin. Böylece, genişletilmiş bir göğüs ve karın desteklenecektir. Sadece çatlak izlerinin oluşmasını önleyen değil, aynı zamanda vücudu bir bütün olarak önemli ölçüde sertleştiren çok iyi bir prosedür, kontrastlı bir duş olarak kabul edilir. Ondan sonra, vücut bir havlu ile silinmelidir. Meme periyodik olarak limon dilimleri ve buz küpleriyle temizlenebilir.

Ayrıca karın, göğüs, uyluk ve kalça cildinin zeytinyağıyla düzenli olarak yağlanması önerilir. Bu prosedür her gün yapmak için arzu edilir. Zeytinyağı yerine, stria görünümünü engelleyen özel bir doğal yağ karışımı kullanabilirsiniz. Eczaneden satın alınabilir.

Bu arada, hamilelik sırasında çatlaklar için bazı kremler kullanmak mümkündür. Ancak, yalnızca doğal maddeler içermeleri ve hamile anneler tarafından kullanılması onaylanması önemlidir.

Her gün küçük bir seans da yapabilirsiniz. masajderiyi ovuşturarak ve biraz sıkarak. Hamile bir kadın doğru beslenmeyi unutmamalıdır: eğer hamile anne gıdada ılımlılık gözlemlemezse, o zaman ekstra kilolar daha sonra kaçınılmaz olarak ciltte yara izlerinin oluşmasına yol açar.

Hamilelik normal şekilde ilerliyorsa, kadın periyodik olarak bir çorba kaşığı çam özü eklemek için banyo yapabilir. Banyodaki suyun 38 dereceden daha sıcak olmaması çok önemlidir. Bu prosedür onbeş dakikadan fazla sürmemelidir.

Derinin elastikiyetini arttırmada etkili olan bir diğer banyo seçeneği nişastalı bir banyodur. Bunu yapmak için üç litre suda 350 g nişastayı çözmeniz ve bu karışımı banyoya dökmeniz gerekir.

Göğüste çatlak izlerinin oluşmasını önlemek için, her birkaç günde bir göğüste kontrast paketleri yapabilirsiniz. Sıkıştırmak için, bir çay kaşığı tuz sıcak suda, bir çay kaşığı limon suyunun soğuk suda çözülmesi gerekir. İlk önce, bir havlu havlu sıcak suyla nemlendirilir ve sıkma, göğsüne yarım dakika süreyle uygulanır. Bundan sonra, soğuk suyla aynı şeyi yapmanız gerekir. Beş kez alternatifleri sıkıştırın, soğuğu sonlandırmanız gerekir.

Hamilelikte aktif bir yaşam sürmek ve açık havada mümkün olduğunca yürümek de aynı derecede önemlidir.

Çatlak izlerini azaltma ve giderme yöntemleri

Doğumdan sonra çatlaklardan nasıl kurtulacağına ciddi olarak endişe duyan kadınlar genellikle çeşitli teknikleri denerler. En göze çarpan etkiyi elde etmek için, uzmanlar bir kompleks içinde birkaç yöntem kullanmanızı önerir. Bu durumda, tüm işlemler düzenli olarak ve aylarca yapılmalıdır.Harici kullanım için, kollajen ve elastin üretimini uyaran araçları seçmek önemlidir.

Doktorlar, doğum sonrası en az üç ay sonra doğum sonrası streç tedaviye başlamanızı tavsiye eder. Sonuçta, ne zaman emzirme Bazı etkili prosedürler çocuk için kontrendikedir ve genellikle evdeki gerilme izlerinden kurtulma yöntemleri her zaman yardımcı olmaz.

Uygun bir teknik seçmeden önce, doktorunuza danışmalısınız, bu size en çok hangi yöntemin en verimli olacağını söyleyecektir.

Striaları yenmek için oldukça etkili bir yol masaj. Bununla birlikte, bu yöntem yalnızca çatlak izleri hala tamamen taze olduğunda etkili olacaktır. Bu durumda, pratik, geleneksel manuel ve vakum masajı kullanımı. uygulama manuel masaj bir uzmanın yardımını içerir. Bu masajın 20 seansına kadar. Lenfatik drenajı önemli ölçüde iyileştirmeye, kan akışını uyarmaya, ödemi gidermeye ve bir bütün olarak cildin durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca, uygun şekilde yapılan bir masaj, bir kadının dokuz ayda biriken yağ birikintilerinden kurtulmasına yardımcı olur. Bu konuda daha etkili kabul edilir vakum masajıHatta oldukça büyük miktarda yağ birikintisinin kırılmasına yardımcı olabilir. Kural olarak, bir kadına bu seanstan on seanstan fazla atanmaz. Kan akışında önemli bir aktivasyon işaretlendikten sonra. Sonuç olarak, hücreler yenilenir ve cilt üzerindeki stria çok daha az fark edilir hale gelir.

Çatlakları ile mücadele için de geçerli olacaktır yosun tamamladı. Onlardan sonra, cildin mineralleşmesi meydana gelir, gözle görülür şekilde nemlenir ve ağırlık azalır. Sonuç olarak, cildin daha pürüzsüz ve daha sıkı bir hale gelmesine rağmen, kadının yanında kilo kaybeder.

davranış mikrodermabrazyon - bu, cildin parlatma işlemidir; çünkü gerilme izleri önce daha az farkedilir ve derinleşir, sonra neredeyse tamamen kaybolur. Öğütme, küçük aşındırıcı parçacıkların derisine uygulanarak gerçekleştirilir, daha sonra ölü hücrelerin basınç ve vakum emmesi vardır. Böyle bir işlemden sonra, yeni hücrelerin aktif büyümesi meydana gelir. Bu arada, bebeği emziren kadınlar için böyle bir işleme izin verilir.

Bazen hamilelik sırasında ortaya çıkan çatlakların cerrahi olarak çıkarılması gerekebilir. Ancak, abdominoplasti - Bu çok acı verici bir yöntemdir, çünkü cilt aynı zamanda çatlak izleri ile giderilir. Bu nedenle, bu yöntem eski çatlaklara gelince kullanılır.

Klinikler sıklıkla pratik yapıyor lazer tedavisi çatlaklardan kurtulmak için. Doğumdan sadece altı ay sonra kullanılır. Derinin yüzey katmanına nüfuz eden bir lazer ışınının yardımıyla hücre buharlaşması meydana gelir. Sonuç olarak, cilt yenilenir ve çatlaklar belirginleşmez hale gelir.

Prosedür denir mezoterapietkilenen bölgelerde deri altı enjeksiyonlarının üretilmesini içerir. Sonuç olarak, hücre metabolizması ve kan akışı uyarılır. Böylece, cilt yapısı yavaş yavaş restore edilir.

davranış ozon tedavisi Mikro sirkülasyonun iyileşme süreci üzerinde olumlu etkisi vardır ve cildi iyileştirir. Ayrıca, bazı durumlarda uzmanlar tavsiye eder peeling çatlak izlerini azaltmak için farklı asit türleri.

Evde çatlak izlerinden kurtulmak

Yukarıdaki tüm işlemler sadece uzman kliniklerde yapılır. Ancak, yeni ortaya çıkan gerginliklerle, evde dövüşmeyi deneyebilirsiniz. Bu amaçla, doğumdan sonra çatlaklara karşı belirli bir jel veya krem ​​uygulayın. Bu araç her gün kullanılmalıdır.

Bu arada, doğum sonrası dönemde kontrastlı bir duş gereksiz olmayacaktır. Yüzmek ve yüzmek de cilt tonunu olumlu yönde etkiler. Haftada birkaç kez, çeşitli bitki suları ile banyo yapabilirsiniz.Ayrıca cildinizin tonik banyonuza bir miktar deniz tuzu ekleyebilirsiniz.

Ev kullanımı için başka bir yöntem - aromaterapi.Doğal yağlardan kaynaklanan çatlak önleyici işaretlerin kullanılmasını içerir. Karışım eşit kısımlar bazında hazırlanır - 50 ml avokado yağı ve jojoba yağı. Bu karışıma, on damla esans yağı mandalina, yasemin, neroli, biberiye ve yirmi damla lavanta yağı eklemelisiniz. Alet 24 saat boyunca karanlık bir yerde demlenmeli, daha sonra gerilme izlerinin olduğu cilde eşit bir şekilde sürtünmelidir. Bu tür bir alet masaj problemi alanlarının işlemlerinde kullanım için uygundur.

Doğum sonrası çatlakları gidermek için başka bir "ev" seçeneği - kullanım mumya. Bu aletin bir veya iki tableti, kremin bir kısmında, bir kerede kullanılması gereken çatlaklardan seyreltilmelidir. Kontrastlı bir duştan sonra, ilaç yatmadan önce cilde sürülür. Başka bir seçenek - 4 gram mumya, bir çay kaşığı su ve bir tüp bebek kreminin derisine sürtünmek için bir araç hazırlamak. Böyle bir kremayı buzdolabında tutmak ve her gün çatlakları bulunan yerlere sürdüğünüzden emin olunması önemlidir.

Duş alırken, bir kahve banyosu koi'yi renklendirmek için uygundur. Bazı çekilmiş kahveler sıvı sabun veya duş jeli ile karıştırılmalı ve cilde dikkatlice masaj yapılmalıdır. Bu masaj en az on dakika sürmelidir. Bu arada, kahve de kazanmaya yardımcı olacak. sellülit.

Bu nedenle, uygulamasına doğru bir yaklaşım getirilmesi kaydıyla çatlaklara karşı mücadele olumlu bir sonuç verebilir. Bununla birlikte, bir kadının bir bölümü estetik problemler sunmuyorsa ve vücudunu mükemmel olmayan bir durumda bile sevebiliyorsa, bu kadar ciddi çabalara gerek duyulmaması oldukça muhtemeldir. Ana şey, uyumlu ve kendinden emin hissetmek.

Çatlakların nedenleri

Bu fenomenin nedenlerini bilmek, çatlakların oluşumunun doğasını anlamamızı ve önleme ve tedavi önlemlerine farklı şekilde bakmamızı sağlar.

• Asıl sebep, birkaç nesilde (büyükanne, anne) gözlenen kalıtsal striae eğilimdir. Bu durumda, hamilelik sırasında çatlaklardan kaçınmak çok zordur, ancak yine de onları önlemek için önlemler almak gerekir.
• Keskin kilo alımı - cildin karın, göğüs ve genel kilo alma sürecinde büyümesini sağlar.
• Cildin durumunu doğrudan etkileyen hormonal değişiklikler. Hamilelik sırasında aktif olarak üretilen Progesteron, kollajen sentezini azaltır - cilt elastikiyetinden sorumlu ana proteindir.

Kışkırtıcı faktörler

• Kilolu,
• Gebelikte hızlı, zıplayan kilo alımı,
• Büyük meyve
• Çoklu gebelik veya yüksek su
• Karın ön duvarının kas tabakasının zayıflığı,
• Diabetes mellitus
• Stria hamilelik ile ilgili değil
• Sigara.

Çatlakların mekanizması

Cildin gerilmesi, epidermisin incelmesine, deri altı dokunun yırtılmasına ve mikro veri oluşumuna yol açar. Hasarlı doku yavaş yavaş bağlayıcının yerine geçer - dışa doğru kesilmiş bordo veya farklı kalınlık ve uzunluktaki kırmızımsı çizgiler gibi görünür. Kırmızımsı renk, zarar görmüş derinin altındaki kan damarlarının varlığından da kaynaklanır, bu da yavaş yavaş azalır - renk, sağlıklı cildin rengine yakın olarak, ışığa dönüşür.

Ameliyat sonrası izlerden stria arasındaki fark nedir?

Her ikisi de aynı kökene sahiptir - bağ dokusu. Bununla birlikte, ameliyat sonrası yaraların uygun şekilde dikilmesi, düzgün ve düzgün görünmesi koşuluyla cerrahi bir neşterden sonraki izler veya izler, ancak stria her zaman doğru şekle sahip olmayan kaotik bir düzenlemeye sahiptir. Aynı zamanda, stria yüzeysel bir fenomendir, ancak tüm dermis ve altta yatan doku insizyona maruz kaldığından, yara izleri deri yoluyla hissedilir.

Doğumdan sonra stria ne olur?

Bazı kadınlarda, doğumdan yarım yıl veya bir yıl sonra, çatlaklar neredeyse tamamen kaybolur ve cilt üzerinde zar zor farkedilir ince şeritler bırakılır. Bununla birlikte, çoğu durumda, stria soluk kalır, boyutunda küçülür ve neredeyse farkedilmez hale gelir.

Kilo kaybını takiben gerginlik izleri doğumdan daha belirgin hale gelen başka bir kadın kategorisi daha var. Bunun nedeni, fazla kilogramın yoğun bir şekilde düşmesiyle birlikte, adipoz dokusundan sonra küçülüp küçülecek zamanı olmayan bir deri fazlalığının oluşmasıdır. Bu durumda, cildin tonlanması için paralel faaliyetler yapılması gereklidir: su arıtımı (Charcot'un duşu, dairesel), masaj, sargılar.

Karın ve vücudun diğer bölümlerindeki çatlakların giderilmesi

Bu sorun kadınları rahatsız etmeye başladığından beri, tıp ve kozmetik ürünleri, çatlaklardan kurtulmak için çeşitli yöntemler ve araçlar geliştirmektedir. Bununla birlikte, çatlak izlerinden tamamen kurtulmanın neredeyse imkansız olduğu anlaşılmalıdır! Pahalı kremler veya yeni çıkmış prosedürler vaat etmemeleri için, cildin üzerindeki gerilme izlerini tamamen yok olana kadar çıkarmak imkansızdır, çünkü gerilme izlerinin tabanındaki bağ dokusu, ciltte geri dönüşü olmayan bir değişikliktir.

Çatlakların tedavisi için kozmetik ve farmasötik ilaçlar

Bunların çoğu hem hamile hem de hemşirelik için kullanılabilir.

• % 10 CREMA CORPO, Glikolik Asitli Krem Guam

Göğüsdeki çatlak izlerinin önlenmesinde daha etkili, tedavi için oluşumlarının başında uygulanır. Tabaklamadan önce kullanılamaz.
İçindekiler: glikolik ve hyaluronik asitler, kollajen sentezini uyarır ve değiştirilmiş dokuyu nemlendirir, alg özleri ve macadamia yağı cildi besler, rejenerasyon süreçlerini aktive eder.
Strie günde 2 kez uygulayın.

Fiyat: yaklaşık 3150 ruble, İtalya.

• Krema Kelofibraza (Kelofibrase) 'den Sandoz

İlk çatlak izleri için en etkili ve profilaksi olarak daha iyidir.
Oluşturan:

• üre, yumuşatma ve nemlendirme şeritleri,
• Sodyum heparin, bitişik dokulara kan beslemesini ve bağ dokusundaki metabolizmayı geliştirir. Skarın pürüzsüzlüğünü ve pürüzsüzlüğünü sağlar, gerginlik etkisinin kaybolması, doku yenilenmesini uyarır, doku emilimini hızlandırır.
• D-kafur, anti-enflamatuar etkisi, doku trofizmini artırır.

Striada günde 2-4 kez uygulayın. Geceleri bir kompres olarak uygulanabilir.
Fiyat: yaklaşık 1400 ruble, Almanya.

• Mertz Pharma'dan Kontraktubeks

Taze stria tedavisinde iyi etkinlik vardır, cilt elastikiyetini geri kazandırır ve işlevini geri kazandırır.
Malzemeler: Gri (soğan) özü - şişliği azaltır ve bağ dokusunun sentezini azaltır, heparin çatlakları yumuşatır ve nemlendirir, su tutarak, allantoin doku iyileşmesini destekler.
Striada günde 1-3 kez uygulayın. Geceleri bir kompres olarak uygulanabilir.

Fiyat: yaklaşık 400 ruble, almanya

• Halk bıyıklarından elde edilen Altın Bıyık krem ​​ilacının yeni sırları

Verimlilik küçüktür, profilaktik kullanımda en büyük etkiye sahiptir.
Altın bıyık suyu, P-vitamin aktivitesine sahip flavonoidler içerir ve doku gerilmesine bitişik kanın mikro dolaşımını geri kazandırır. Allantoin, keratin, soğan, at kestanesi, arnika, ginseng özleri yara izlerini pürüzsüzleştirmeye ve dokuyu yeniden oluşturmaya yardımcı olur.
Stria üzerine 1-2 gün önce buharda pişirilmiş cilde uygulayın.

Fiyat: yaklaşık 100 ruble, rusya

• Yara izleri ve çatlaklardan kaynaklanan krem ​​KLIRVIN

Çizgilerin önlenmesi ve düzeltilmesi için önerilir.
Bitkisel özler (fesleğen, kalamus, madder, vb.), E vitamini ve doğal antioksidanlar içerir, çatlakları nemlendirir ve pürüzsüzleştirir, böylece sağlıklı ciltlerin arka planında daha az fark edilir.
Stria üzerine günde 2 kez uygulayın (her zaman gece için 1 kez).

Fiyat: yaklaşık 70 ruble, rusya

Mezoterapi

Bu, elastin ve kollajen proteinlerinin üretimini cildin orta tabakası olan dermilerde uyaran maddelerin eklenmesidir.Cilde enjekte edilen maddeler, antioksidanları, enzimleri, vitaminleri, eser elementleri, amino asitleri, embriyonik ilaçları, çok sık içerebilen bir komplekstir - kolajen ve hyaluronik asit. Cildi içten beslemek, metabolik süreçleri canlandırmak, bağ dokusunu yumuşatmak, cildi yenilemek için tasarlanmıştır.

Hem enjeksiyon yöntemiyle - hem de uzun iğneli özel şırıngalarla veya meso-enjektör aparatının yardımı ile ve terapötik bileşimin cilt yüzeyine uygulandığı ve bir mezoroller aparatı ile işlendiği enjeksiyon olmayan bir teknikle gerçekleştirilir. 5 ila 15 prosedür gerçekleştirilir, sonraki önleyici kurslarda gerekli olacaktır. Taze çatlak izlerinin tedavisinde en iyi etki elde edilir.

Kesirli fototermoliz

Bu lazerin stria üzerindeki etkisi. Derinin yeni kollajen sentezini uyaran mikro bölümlerinin ısınması var. Bir ay içerisinde tek bir prosedürün ardından, hücre bölünmesi aktivasyonu meydana gelir, kumaşın dokusu iyileşir, çatlaklar azalır ve kısalır. Taze striya ile etkili, ancak, onlar bile tamamen kaybolma meydana gelmez.

Kimyasal peel

Eski cilt katmanlarının çıkarılması, özel preparatlar ile kolajen üretiminin uyarılması. Aktif ilaçlar olarak güçlü asitler (trikloroasetik asit, alfa-hidroksi- ve fenolik asit) kullanılır. Epidermis yandı ve kollajen üretimi aktive edildi. Çok ağrılı olan ve anestezi altında yapılan işlemden sonra cildin uzun süreli iyileşmesi gerekir. Cilt soyulduktan birkaç ay sonra yenilenen izler daha az belirginleşir.

Papa'da streç işaretleri nasıl mumie kullanılarak kaldırılır

Bu yöntem ulusal bir kökene sahiptir, ancak birçok kadın, özellikle bacaklarda, kalçalarda ve diğer tipik yerlerde 6 aydan daha uzun bir süre önce ortaya çıkmamışsa, gerilme izleri ortaya çıkarsa, iyi bir etki olduğuna dikkat çeker.

Her zamanki vücut kremine (veya çatlaklar için profilaktik), daha önce ezilmiş 2 mumya tableti ekleyin ve her gün bu krem, su prosedürlerinden sonra çatlaklara uygulanır. Etki 2 hafta sonra farkedilir.

Çatlak işaretleri kadınların sağlığını etkilemez, ancak kadınların onlardan kurtulmaya çalıştığı yöntemler güvensizdir. Bir çocuk planlanıyorsa, o zaman çatlakları tedavi etmenin hiçbir anlamı yoktur, çünkü tekrar görünecekler. En büyük önem striaların önlenmesidir - işte sebat ve sebat kesinlikle haklı!

Doğumdan sonra çatlakları. Onların oluşum nedenleri

Birçoğu, güzel bir bayanın karnındaki çatlak izlerinin yalnızca hamilelik sırasındaki büyüklüğünün artmasından dolayı ortaya çıktığına inanmaktadır: cilt, keskin gerilime dayanamamıştır. Aslında, durum böyle değil. Bu nedenle, gerilme izlerinden (gerilme izleri) kurtulmadan önce, neden ortaya çıktıklarını anlamak gerekir.

Bu nefretli çatlak izlerinin sadece bebeği beklemenin harika döneminde değil, aynı zamanda çok hızlı kilo alımı ve sonrasında çok hızlı kilo kaybı nedeniyle bazı hormonal bozukluklar nedeniyle ortaya çıktığı ortaya çıktı.

Stria, ergenlik döneminde veya ani ve çok fazla fiziksel efor sırasında kadın bedenini seçebilir. Sıradan kalıtım, çatlakların ortaya çıkmasında büyük rol oynar.

Hormonal düzeyde bir rahatsızlık varsa veya ciddi bir gerilme meydana geldiyse (hamilelik veya şişmanlık), cilt hızla incelir ve elastikiyetini kaybeder. Bu yavaş yavaş iç gözyaşlarına yol açacaktır. Gözyaşı yerleri, pembe veya mor renkle “lekeli” olan bağ dokusu ile lekelenir. Daha sonra bu yerler aydınlanacak, renk zaten beyaz olacak ve bu da kadının güzelliğine katkıda bulunmuyor. Sahilde kaldıktan sonra, bir miktar güneş ısısı almış olsa bile, çatlaklar beyaz kalır ve oldukça belirgindir.

Doğumdan sonra çatlaklar: nasıl önlenir?

Doğum sonrası çatlaklardan kurtulma problemleriyle uğraşmadan önce, onlardan nasıl kaçınılacağını düşünmeniz gerekir. Bu estetik olmayan çizgilerin ortaya çıkmasının asıl nedenini belirlediğimiz için, onu tamamen etkilemenin imkansız olduğu anlaşılıyor. Ancak her şey ilk bakışta göründüğü kadar kötü ve umutsuz değildir. Hafifçe azaltın veya oluşumlarını önlemeye çalışın yine de mümkündür. Zayıf cildi güçlendirmek ve elastikiyetini arttırmak için gerçek önlemler sağlayacak bazı tedbirlerin alınması gerekir.

Ancak planlı hamilelikten önce başlamalısınız, özellikle de akrabalarınızda böyle bir sorun varsa. Doğumdan sonra çatlakların üstesinden gelmek doğru beslenmeye yardımcı olur. Burada vitaminler açısından oldukça dengeli ve zengin olmalıdır. Diyete süzme peynir, ekşi meyveler ve meyveler, yağlı balık, kuruyemiş, narenciye ve nar dahil etmek zorunludur.

Hamilelik için hazırlık sırasında, doğumdan sonra çatlaklardan kaçınmaya çalışmak için mükemmel bir araç, bir dizi fiziksel egzersiz olacaktır. Kas tonu artacak ve cilt normal sabah egzersizlerinden güçlenerek, yüzerek, günlük koşularla, basını güçlendiriyor. Bireysel olarak bir dizi egzersiz geliştirecek bir fitness eğitmenine bile başvurabilirsiniz. Ancak hamilelik sırasında, jimnastik sadece katılan doktorla her şey yapıldıktan sonra başlatılabilir.

Doğumdan sonra çatlakları önlemenin bir başka iyi yolu da çok basit: Hamilelik sırasında hamile anne özellikle kadınlar için ilginç bir pozisyonda üretilen çatlaklardan çeşitli ürünler alabilir. Bu her türlü yağ, krem, losyon. Ayrı olarak, mide üzerindeki gerilme izleri ve göğsün üzerindeki gerilme izleri için özel çözümler bulabilirsiniz. Günde iki kez uygulanmalıdır - sabah ve akşamları.

Çatlaklar için fon satın almak için herhangi bir fırsat veya istek yoksa, "büyükannesinin" reçeteli zeytinyağını kullanabilirsiniz, çünkü gerçekten mucizevi özelliklere sahip olduğu ve cildin gerekli besinleri ve vitaminleri alacağı bilinmektedir. Yağ, derinin yavaş yavaş gerilmesine, epitelinin kırılmamasına katkıda bulunacaktır.

Doğumdan sonra yağ ve mumya karışımı ile çatlama izlerinden kurtulma

Her kadın hatırlamalıdır:ne kadar erken doğarsa doğumda ortaya çıkan çatlaklarla savaşmaya başlar, kazanma fırsatı o kadar artar. Eski beyaz çatlak izlerinin geleneksel yöntemlerle ortaya çıkarılması neredeyse imkansızdır, tüm kozmetik prosedürler bile bunlarla başa çıkamaz. Kadının doğum eyleminde doğru davranışı, çalışma sürecinin sona ermesinden sonra mümkün olan en kısa sürede vücudunuzun incelenmesidir (görsel olarak). Mor-pembe renkte şeritler görürse hemen savaşmaya başlamalıdır. Fakat burada, ciddi tedavi yöntemlerinin Anne'nin bebeğin doğumundan altı ay öncesinden daha erken olamayacağını anlamalıyız.

Doğumdan sonraki ilk günlerde ve haftalarda, hamilelikte olduğu gibi aynı kremleri, losyonları ve yağları kullanmaya devam etmek mümkündür. Kontrastlı duş alabilir, masaj yaptırabilirsiniz. Faydalı, orta derecede egzersiz yapacak ve basını sallayacak (kontrendikasyon yoksa). Bu arada, evde masaj yapılabilir, zor değildir. İyi bir sonuç, tüm bileşenleri eşit oranlarda elde edilen, el yapımı buğday, portakal, fındık ve biberiye tohumu yağı karışımı olacaktır.

Kalça üzerinde, dizden karın bölgesinin yukarı ve aşağı, göğüs ve karın - dairesel hareketlerinin üzerinde aktif masaj hareketleri yapılması gerekir. Bu karışım sayesinde cilt daha elastik ve gergin olur, çatlaklar düşer.

Çatlakların tedavisinde güçlü ve güçlü bir araç mumya olarak adlandırılabilir. Mumya ilaveli krem, özellikle masaj sırasında karıncalanma ile birlikte kullanıldığında çok etkili olabilir.Ve evde krema hazırlamak zor değildir. Bir kaşık su içinde eritip 3-4 gram mumya almanız gerekir. Sonra bu karışımı, çatlaklar veya hatta çocuk kreması için herhangi bir kremaya ekleyin. Böyle bir ev yapımı krem ​​uygulayın, günde 1 kez yeterlidir, cilt rengini kırmızıya dönene kadar masaj hareketleri yapar.

Doğumdan sonra çatlakları. Sürtme izlerini fırça, losyon ve buzla temizleriz

Geleneksel tıp, her zaman şifalı bitkiler ve kökleri iyi bilen anneannelerimizin ve büyük anneannelerin uzun yıllara dayanan deneyimini temel alır. Tariflerine göre yapılan tüm ilaçlar, kompozisyonlarında sadece doğal maddeler içeriyor. Bu onların ana avantajı. Halk yöntemleri, profesyonel yöntemleri kullanmak kadar etkili bir şekilde çatlak izlerinden kurtulabilir. Tek dezavantajı, çok zaman alacağı ve bir dizi yemek tarifinin uygulanması gerektiği gerçeğidir.

Çatlak izleri için fırçalama faydalı olacaktır. Bununla beraber, eğer% 100 ise, doğumdan sonra önemli ölçüde çatlaklardan kurtulabilirsiniz. Karın ve uyluk bölgelerinde kullanılmalı, göğsünde kullanılmamalıdır. Hazırlanması basittir: eşit miktarda deniz tuzu, öğütülmüş kahve, ekşi krema veya aynı zeytinyağını alın ve 5 damla limon veya portakal yağı ekleyin. Bu hoş kokulu karışım, buğulanmış cildi, haftada iki ya da üç kez kırmızı olana kadar dairesel hareketlerle koyarak duşta kullanılmalıdır.

Bir başka faydalı popüler tarif ise: Bir banyo veya duş aldıktan sonra, bir çay kaşığı buğday tohumu yağı ve bir damla lavanta, buğday tohumu ve neroli yağı olmak üzere bir çay kaşığı buğday tohumu yağı ve üç damla yağ karışımı sürün. Bu araç sayesinde, eski beyaz şeritleri bile önemli ölçüde azaltabilirsiniz.

Aloe içeren losyon ile çatlakları gidermeye çalışmak oldukça etkili olacaktır. Bu aracı hazırlamak için yarım bardak aloe suyu, zeytinyağı, 6 damla A vitamini ve 10 damla E vitamini birleştirmelisiniz. Bu losyon, sabah ve akşam saatlerinde, doğumdan hemen sonra (günde iki kez) hemen hemen çatlaklara uygulanabilir. Buzdolabında saklayın ve kullanmadan hemen önce biraz ısıtın.

Buz sürtünmesi göğsündeki çatlak izleri için harika bir çözüm olacaktır. Bu tür buzu hazırlamak için tuzlu su kullanmanız gerekir. Hazırlık aşağıdaki gibidir: Bir bardak sıcak suda 1 yemek kaşığı tuz çözmeniz gerekir. Bu çözelti kalıplara dökülür ve buzdolabında saklanır. Dondurulmuş tuzlu su ile göğsünü sıraya koymak için günde iki kez silin. Buz tuzu, cildin derin katmanlarında, kanın akmasına neden olan rejenerasyon süreçlerini aktive edecektir. Sadece birkaç ay sürecek ve göğüs mükemmel bir düzende olacak - gergin ve izsiz.

Tüm bu işlemlerin gerçekleştirilmesi sırasında hatırlanması gereken önemli bir nokta:Çatlakların ortaya çıkma sorunu sadece bütünleşik bir yaklaşımla daha hızlı ve daha verimli bir şekilde çözülür. Cilt hem dış hem de iç korunmalıdır. Günlük rutin dengeli bir diyet, egzersiz dahil etmek daha iyidir. Doğru gıda alımına sahip bir ekipte vitamin almak, vücuda zarar görmüş cildin geri kazanması için gerekli olan aktif maddeleri sağlayacaktır.

Doğumdan sonra çatlaklar belirebilir mi?

Hamilelik sonrası çatlak izleri tüm yeni annelerde görülmez. Bununla birlikte, kadınların yaklaşık% 50'si görünüşlerini kaydeder. Yapılarında izlere benzer, beyaz olabilir, kırmızımsı renk olabilir ve karın ve göğüste daha sık yerleşirler. Doğrudan, bebeğin gebelik döneminde bu organların büyüklüğü önemli ölçüde artar. Tıpta bunlara stria denir. Doğum sonrası memede gerilme izleri, laktasyon sürecinin başlaması nedeniyle oluşur, bez boyutunda artış olur.

Çatlakların nedenleri

Bu makalenin sadece çocuğu olan kadınlar tarafından değil, gelecekteki anneler tarafından da okunmasını umuyoruz, çünkü çatlakları önlemek (çatlakları önlemek) onlardan kurtulmaktan daha kolaydır.

Hamilelik sırasında çatlakları hepsi değildir. Genel olarak, cildimiz güçlü gerilmeden sonra bile iyileşebilecek kadar elastiktir.

İstatistiklere göre, 30 yaşın altındaki kadınlarda vücutta karakteristik şeritler elde etme riski daha yüksektir. Ancak daha büyük yaşlarda, nadiren ortaya çıkarlar.

Hamilelik sırasında cildin yapısı, progesteron seviyelerinin artmasından etkilenecek en iyi şekilde değildir. Bir yandan, bu hormon uterusun tonunu almasını engelleyen ve düşük yapmasını önleyen yumuşak kasları gevşetir. Öte yandan, kaslarla birlikte dermisin bağ dokusu zayıflar. Deri vücudun hızla büyüyen parametrelerine ayak uyduramaz - yani deri altı dokunun mikro travmaları, kollajen ve elastin liflerinin yırtılması, gerilme izleri görülür.

En sık olarak çatlaklar göğüste, uylukta ve karın bölgesinde görülür. Aşağıda onların görünümünü etkileyen faktörleri veriyoruz.

Keskin ağırlık artışı.

Kas zayıflığı Yetersiz fiziksel eforla halsizleşirler, vücuttaki değişikliklere zayıf tepki verirler.

Deri elastikiyetinden sorumlu protein olan elastinin sentezi için gerekli olan protein, demir, kalsiyum, B ve C vitaminleri gebe bir kadının diyetindeki eksiklik.

Doğumdan sonra çatlaklardan kurtulmak mümkün müdür

Dürüst olalım: Bu mümkün, ancak yalnızca ciddi (ve pahalı) kozmetik prosedürlerin yardımıyla, örneğin radyo dalgası kaldırma. Bu nedenle mümkün olan her şeyi yapmak daha iyidir, böylece çatlak izleri hamilelik sırasında ortaya çıkmaz.

Bunu yapmak için, günde iki kez, tüm anne adaylarına yağlı yağlı kalınlıkta bir krem ​​kullanmaları önerilir. Bir araç seçerek, kompozisyonunu dikkatlice okuyun. Liste aşağıdaki bileşenleri içermelidir:

Hamilelikten sonra çatlaklardan nasıl kurtulur

Stria hala oluşmuşsa, tezahürlerini yumuşatmak için vücut kremlerini kullanmaya devam edin ve travmatik kozmetik prosedürlerin hamilelik sırasında önerilmediğini unutmayın.

Doğumdan sonra çatlaklarla mücadeleye ne kadar erken başlarsanız, sonuç o kadar etkili olur, ancak bir uyarı ile: Bir emziren bir anne iseniz, bir güzellik uzmanı için kayıt olmadan önce doktorunuzun onayına ihtiyacınız vardır.

Salon prosedürleri

Peki, klinikler ve güzellik salonlarında bugün stria ile başa çıkmak için hangi yöntemler kullanılıyor?

Bir lazer ışınının yardımıyla, güzellik uzmanı cildin üst katmanını cilalayarak yapısını ve rengini düzenler. İşlem oldukça acı vericidir, bu nedenle genellikle lokal anestezi altında yapılır. Bir prosedürün görünür etkisini sağlamak için yeterli değil, bir kursa ihtiyacınız olacak.

Vitamin preparatlarının enjeksiyonları, streç işaretlerin yakınına veya doğrudan içine enjekte edilir. Kokteyl bileşimi - hyaluronik asit, C vitamini ve B vitaminleri, ayrıca kolajen ve elastinin sentezinden sorumlu olan fibroblastların çalışmasını uyaran peptitler. Kurs, 10-14 günde bir olmak üzere 3-5 prosedürden oluşmaktadır. Çatlak işaretleri soluklaşır ve daha az belirginleşir.

Bu prosedür cilt akıntılarına maruz bırakılarak gerçekleştirilir. Sonuç olarak, mikro sirkülasyon artar, cilt hücreleri iyileşme için bir sinyal alır. Birkaç işlemden sonra, çatlak işaretleri daha az farkedilir hale gelir.

Çatlaklar nelerdir ve nasıl görünürler?

Çatlak izleri cildin gözyaşları, doğal elastikiyet ve elastikiyet kaybına bağlı katmanlarıdır. Yaş arttıkça, cilt incelir ve genellikle uterusta fetusun gelişimi ve karnın artması sırasında meydana gelen kuvvetli bir gerilim kırılabilir.

Bu dönemde cilt, günlük olarak artan ciddi stres yaşıyor. Tabii ki, epidermisin iç katmanları yırtılmıştır, ancak bu dış katman durumuna yansıtılmaktadır. Bu tür yırtılma yerlerinde, farklı uzunluk, kalınlık ve şekildeki izler ortaya çıkar.

Deri kırılmaları, kollajen ve elastin lifleri içermeyen, ancak kılcal damarlara nüfuz eden bağ dokusu ile değiştirilmeye başlar, bu nedenle, gerilme işaretlerinin ilk aşamasında, kırılma boyutuna bağlı olarak parlak pembe, mor, mavimsi ve hatta mor bir renge sahiptirler.

Çatlak işaretlerinin yüzeyindeki renk değişimi yavaş yavaş meydana gelir, bu da onları daha az farkedilir hale getirir, ancak hasar kendiliğinden kaybolamaz, çünkü aslında bunlar izlerdir. Zamanla, yüzey şeritleri beyazlaşır, hafif sedefli bir renk tonu alır, ancak gerilme işaretleri genel sağlam cilt rengiyle eşleşemez.

Tabaklama sırasında en belirgindir, çünkü değiştirilen bağ dokusu melanin içermez. Bronzlaşma zaman şeritleri beyaz kalır.

Genç cilt yüksek elastikiyet ve elastikiyet seviyesine sahiptir, hasar görmeden güçlü bir şekilde gerilebilir ve önceki durumun hızlı bir şekilde restorasyonunu yapabilir.

Bu nedenle, 22 yaşından önce doğum yapan sağlıklı genç kızlarda nadiren çatlak izleri görülür. Ancak, çeşitli nedenlerden dolayı, epidermisin doğal fonksiyonları, cildin çok ince olduğu ve gerilme sırasında içeriden yırtılabileceği için bozulabilir.

Hamilelik sıklıkla hormonlar değiştikçe stria oluşumuna katkıda bulunur. Bir kadının vücudunda progesteron ve östrojen seviyeleri arttığında, onu germek için gerekli olan cildin ve elastinin yoğunluğundan sorumlu olan doğal kollajen üretimi seviyesi düşer.

Böylece cilt özelliklerini içeriden kaybeder ve hızla artan bir karın büyüklüğüyle germek için zamana sahip olmaz ve kırılmaya başlar. Bu süreci tamamen düzenlemek ne yazık ki mümkün değil.

Genellikle çatlakların ortaya çıkma nedeni gebelikte (kalıtım) cilt kırılmalarının ortaya çıkmasına yatkınlıktır.

Ancak, kalıtsal faktörün yanı sıra, sadece cilt kırılmalarının görünümünü değil, bunların sayısını da etkileyen başka nedenler de var. Bunlar şunları içerir:

• Hamilelikte fazla kilonun varlığı ve artış oranını,
• motor aktivite seviyesi
• Çocuk doğurma döneminde bir kadının vücuduna giren vitaminlerin miktarı,
• Kötü alışkanlıkların varlığı, özellikle de sigara içmek,
• gelecekteki annenin yaşı,
• metabolik bozuklukların varlığı,
• Farklı derecelerde veya diyabette şişmanlık gibi endokrin sistem hastalıklarının varlığı,
• periton kaslarının zayıflığı.

Çatlak izlerinin sadece karın, uyluk veya bacaklarda görünmediğini unutmamalıyız. Doğumdan sonra, cildin kesilmesinde zorlanmaya zorlanmasının nedeni, sütteki hızlı mevcudiyet nedeniyle memede ciltte kopukluklar olabilir.

Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek veya derinlik, uzunluk, genişlik ve hatta sayıların sayısını azaltmak için çeşitli önlemler alabilirsiniz:

• Cildi özel kremler veya jellerin tamamı boyunca ve ayrıca şeftali, zeytin ve badem yağı içeren yüksek miktarda E vitamini içeren yağlar için yağlayın.
• Vitamin yönünden zengin yiyecekleri yiyin veya ekstra vitamin kompleksi alın.
• Hamileliğin ikinci yarısından başlayarak doğuma kadar bir bandaj giyin, bedenini doğru bir şekilde seçin veya ayarlayın.
• Özellikle gebeliğin ikinci yarısında ve doğumdan sonra doğru bedende bir sütyen giymek, çünkü bu süre zarfında memelerin daha fazla desteğe ihtiyacı vardır.

Çatlak izlerini ortadan kaldırmak için kozmetik yöntemler

Modern kozmetoloji, aşağıdaki yöntemleri kullanarak doğum sonrası gerilme izlerini ortadan kaldırmaya izin verir:

1. Mezoterapi. Mikro enjeksiyonlar kullanılarak beslenme kokteylleri ve karışımları cilt altına enjekte edilir. Her karışım, bileşim açısından benzersizdir ve hastanın ihtiyaçlarını göz önünde bulundurarak girişin hemen öncesinde yapılır. Kokteyller sadece besinleri ve vitaminleri değil, tıbbi maddeleri, amino asitleri, bitki özlerini, enzimleri ve kollajeni de içerebilir.Bu teknik oldukça etkilidir ve cildin görünümünü ve durumunu 10 seansta belirgin şekilde iyileştirebilir.
2. Lazer parlatma. Bu yöntem, değişik derecelerde olgunluk derecelerinde oluşan çatlak izleriyle mücadelede etkilidir, çünkü taze kırılmaları neredeyse tamamen hafifletmeyi ve küçükleri fark edilemez hale getirmeyi mümkün kılar. Eski ve büyük çatlak izleri ile ilgili olarak, teknik belirgin sonuçlar elde etmeyi sağlar, yumuşatır, pigment ekler ve böylece hasarı görsel olarak gizler. Prosedür, cildin üst katmanlarının buharlaşmasını, genel yüzeyin dengelenmesini ve yenilenme işlemlerini uyarmayı hedefler. Bir lazer ile streç işaretlerinin taşlanması etkili bir prosedürdür, ancak doğumdan sonra tamamlanması birkaç ay sürmelidir. Derin veya eski çatlak izlerini ortadan kaldırmak için çeşitli prosedürler gerekir. Her tedaviden sonra, kabuklar 2 hafta sonra kendiliğinden düşerek ciltte oluşur. Seanslar arasındaki süre yaklaşık bir aydır.
3. Vakum ve vakum silindiri masajı. İşlem, çalışmaları belirli bir kuvvetle cilt emilimi prensibine dayanan özel cihazlar yardımı ile gerçekleştirilir. Bu teknik, cildin durumunu iyileştirmeye, kasları ve kan damarlarını güçlendirmeye, tedavi edilen bölgedeki kan dolaşımını arttırmaya, yenilenme işlemlerini hızlandırmaya izin verir.
4. Lazer nanoperforce. Işını nano ışınlara bölen özel bir lazer aparatının nozülünün kullanıldığı eşsiz bir teknik. Prosedür daha az invazivliğe sahiptir ve tedavi alanlarında cildin yüzey katmanlarının neredeyse tamamen yenilenmesine katkıda bulunur.
5. Kesirli termoliz. Hasar görmüş cildin çıkarılması, sıcak tip lazerlerin kullanıldığı, mikroçiplere bölünerek bir kafes oluşturan ısıya maruz bırakılarak gerçekleştirilir. Bu teknik, eski ve eski çatlak izlerinin ve izlerin bile kaldırılmasını sağlar.
6. Kimyasal peel. Tedavi için kullanılacak fon tipi ayrı ayrı seçilir ve belirli bir cilt bölgesindeki çatlak izi sayısına ve derinliklerine bağlıdır. Her prosedür türü sadece kendi endikasyonlarına değil, aynı zamanda kendi kontrendikasyonlarına da sahiptir, bu nedenle tedaviden önce bir kozmetikçiye danışılması gerekir.
7. Elmaslı Mikrodermabrazyon. Bu prosedüre mekanik bir cila cilalama denir ve onun yardımı ile epidermisin üst katmanını çıkarırlar, cildi rahatlatırlar, özel bir cihazla basınç altında cilde verilen mikroskobik elmas çipleri kullanırlar.
8. Enjeksiyon yöntemleriörneğin, hyaluronik asidin doğrudan cilt boşluğu altına tatbik edildiği, tedavi edilen alanda derinin yenilenmesini ve kollajen liflerinin restorasyonunu uyaran vitaminler ve amino asitlerle kombinasyon halinde uygulandığı bioreparation.
9. Ozon tedavisi - Atomik oksijen, cilt yenileme işlemlerini uyaran ozon karışımıyla birlikte cilt altında birleştirilir. Karboksi terapi sırasında, deri altına karbon dioksit enjekte edilerek, doğal neokollajenez süreçleri uyarılır.
10. Sarar, çamur maskelerihem de krem ​​ve merhem uygulaması. Ancak bu tür teknikler sadece çatlak izlerinin küçük, taze ve küçük miktarlarda olduğu durumlarda yardımcı olabilir.

önleme

Bilindiği gibi, çatlak izlerini tedavi etmekten daha kolaydır. Bu nedenle, gelecekteki annenin hamileliğinin erken döneminde cildi hakkında düşünmesi gerekir.

Çatlak izlerini önlemenin birkaç yolu:

• Doğru beslenme

Cildin durumunu desteklemek için, faydalı içerikler içeren ürünler kullanmak önemlidir: fındık, tahıllar, tam tahıllı ekmek, yağlı balık, narenciye, süzme peynir.

• Spor aktiviteleri

Spor sadece kasları değil aynı zamanda cildi de tonlandırıyor. Çatlak izlerinin önlenmesi için yüzmeye gitmek, basını sallamak, sabah egzersizleri yapmak önerilir. Gebeliğin hangi saatlerini gerçekleştirebildiğine kadar egzersizlerin bir doktorla netleştirilmesi gerekir.

Fiziksel egzersiz yapmamaları önerilmeyenler, cildi güçlendirmek için basit nefes egzersizlerini kullanabilirler: Karnın 3–5 saniye kasılmasıyla nefes alabilir, karın duvarının bir çıkıntısı ile 3-5 saniye nefes alabilirler.

Bir yağ masajı yapmak en iyisidir - bu sadece cilt tonunu iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda beslenmesini de sağlar. Hamilelik sırasında, doğumdan sonra, herhangi bir bebek yağı kullanmak daha iyidir. Uterusun erken kasılmasına neden olmamak için masaj hafif dairesel hareketlerle yapılmalıdır.

• Bir bandaj ve özel bir sütyen giyiyor

Hamilelik için özel olarak tasarlanmış iç çamaşırı, fetusu sadece doğru pozisyonda desteklemekle kalmaz, aynı zamanda omurganın üzerindeki yükü azaltır, aynı zamanda karın duvarını güçlendirir. Bandaj gebeliğin 20. haftasında giyilir. Doğumdan sonra genellikle bir pantolon kemeri ve doğum sonrası bandaj kullanılır (doğumdan sonra 6 haftaya kadar giyilir). Doğum sonrası bandajları okuduk: nasıl seçileceği ve göbeğin nasıl bağlandığı).

• Besinlerle krem ​​kullanımı

Cilt elastikiyetini korumak için özel olarak tasarlanmış ve tonu için gerekli bileşenleri içeren streç işaretler için krem: E vitamini, kollajen, elastin, amino asitler (Çatlaklar için krem: “Dokuz Ay”, “Pregnacare”, “Mustela”, “Vichy”, “Lierac”, “Mama Comfort”, “Mangosteen”. Çatlaklar için en iyi 10 kreme bakın).

Anastasia'nın hamilelikten sonra çatlaklardan nasıl kurtulduğunu görün:

Merhaba kızlar)) Çatlak izleri probleminin bana dokunacağını düşünmemiştim, ama bunun hakkında yazacağım))) Ama gidecek bir yer yok, o yüzden buraya yazıyorum: Hamilelikten sonra çatlaklardan nasıl kurtuldum. Yöntemim size yardım ederse çok sevinirim ... devam

• Kontrast paketleri

Cilt tonu, sıcaklık değiştirilerek artırılabilir. Bunu yapmak için, havluyu sıcak suyla nemlendirmeniz, sıkmanız ve yarım dakika boyunca karnınıza koymanız gerekir. Ardından işlemi tekrarlayın, ancak havluyu soğuk suya batırın. Kompresörü 5 - 6 kez değiştirmeniz gerekir.

Çatlak izlerinin ortaya çıkmasını önlemek için, tüm önleme yöntemlerinin kullanılması önerilir. Bir bandaj takmanın en etkili olduğu düşünülür, çünkü karnın desteği cildin mekanik olarak gerilmesini önler.

Çatlak izleri hala görünüyorsa ne yapmalı?

Eğer profilaktik yöntemler işe yaramadıysa ve midede gerginlik izleri görünmeye devam ederse - umutsuzluğa gerek yok, onları yok etmenin kanıtlanmış yolları var. Öncelikle, çeşitli kozmetiklerin ve "büyükannemin tariflerinin" yardımıyla striayı kendiniz çıkarmaya çalışmalısınız. Ve sadece bu yöntemler yardımcı olmazsa, donanım ilacına başvurabilirsiniz.

Halk ilaçlarından kurtuluruz

Evdeki çatlaklardan kurtulun, geleneksel tıp ve kozmetik tariflerine yardımcı olacaktır:

Mumya bazlı krem ​​hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanır: 1 gram mumya, 5 gram (1 çay kaşığı) ılık kaynar suda eritilir, bundan sonra karışım bir bebek kreması ile karıştırılır (en fazla 100 g). Bu tarif için, hamile bir kadının ve bebeğinin sağlığını etkileyen minimum miktarda madde içerdiğinden bir çocuk kreması seçmelisiniz. Duştan sonraki her gün, ürünü sorunlu bölgelere sürün, cildin iyice buğulanması gerekir. Elde edilen krem ​​buzdolabında saklanmalıdır.

Noel Baba'dan kişiselleştirilmiş video selamlaması

• Yağ (zeytin, deniz topalak, badem)

Yağları kullanarak evde soyma işlemi yapabilir ve aynı zamanda cildi güçlendirilmesi için gerekli maddelerle doygun hale getirebilirsiniz.

Yağ bazlı kabukları için çeşitli tarifler:

1. zeytinya veya başka bir yağa çekilmiş kahve veya bal ekleyin ve 10 dakika hafif kızarıncaya kadar cilde sürün, sonra yıkayın, böyle bir soyma bir duştan sonra haftada 2-3 kez yapılabilir.
2. 1 su bardağı tuz, şeker ve yarım bardak yağ karıştırın (sebze, zeytin, hindistancevizi alabilir), masaj sırasında cildinize dairesel hareketlerle masaj yaparak 5-7 dakika bekletin, ardından durulayın ve bebek kremini uygulayın.

Cildin esnekliğini arttırmak için birkaç damla mandalina yağı, neroli ve lavanta ile karıştırılmış buğday tohumu yağı (1 çay kaşığı) uygulanması önerilir.

• Avokado Soyma Maskesi

Karışımı hazırlamak için 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve aynı miktarda kozmetik kili, 1 avokado, herhangi bir yağ yemek kaşığı gerekir.Bir karıştırıcı veya geleneksel bir çatal yardımı ile tüm bileşenler cilde yarım saat süreyle uygulanan bir bulamaç haline getirilir. Karışımın ovalanması gerekmez, emilmesi gerekir, ardından kalıntıları bir çubukla çıkarılabilir.

• Aloe ve karahindiba maskesi

Bu maske için, bir blenderde ezilmiş karahindiba yapraklarının ve aloe yapraklarının eşit oranlarda (100 g), yarım bardak zeytin (veya başka bir) yağ ve yulaf ezmesi oluşana kadar karıştırılması gerekir. Karışım problemli bölgelere günde 2 defa uygulanır.

Doğumdan sonra karnınızı esnetirken, kozmetik kil ve uçucu yağlarla soğuk ve sıcak sararlar yardımcı olur. Sadece çatlak izlerini ortadan kaldırmakla kalmaz, aynı zamanda kilo kaybına da katkıda bulunur.

Karışım, ılık maden suyunun eklendiği kilden, yulaf ezmesi oluşana kadar yapılır. Sadece tahta bir nesneyle karıştırılması gerekir (özel bir kaşık yoksa sıradan bir kalem yapar). Karışımı aldıktan sonra, birkaç damla uçucu yağ ekleyin. Kütle, soyularak hazırlanan cilde eşit olarak uygulanır, vücut 1 saat boyunca bir filme (yiyecek alınabilir) sarılır. İşlemden sonra cilt ılık su ile temizlenir.

Kalıcı bir etki elde etmek için, 2 - 3 gün içinde aralarla ara vermekle 10 - 12 prosedürden geçmeniz gerekir.

Ayrıca mavi kil ve sıvı bal, yosun saran kumaşlar, tutam masajı ve aroma muamelesi, temizleyici kullanımı: tuz, şeker, kahve.

Video tarifini izleyin:

kozmetoloji

Geleneksel tıbbın istenen etkiyi vermediği durumlarda, geleneksel terapi yöntemlerine başvurmak hala gereklidir.

Kozmetik kliniklerde çatlakları giderme yolları:

Deri altında besinsel enjeksiyonlar (kollajen, amino asitler, enzimler) yapılır. Görünür bir sonuç elde etmek için seans sayısı yaklaşık 10'dur.

• mikrodermabrazyon

En küçük parçacıkların öğütülmesiyle cilt rölyefi düzlenir, hasarlı tabakası ortadan kalkar.

• Streç izlerinin lazerle çıkarılması

Lazer ışını, hasarlı cildin yüzey katmanlarını buharlaştırır ve bu da gerilme izlerini ortadan kaldırır. İşlemden sonra, bir süre sonra kendiliğinden kaybolan kabuklar oluşabilir.

Teknik, mezoterapideki ile aynıdır, ancak bu durumda, cilde sahip olmayan kollajen ve elastin üretimini artıran cilde ozon enjekte edilir.

• Profesyonel peeling

Bu soyma sırasında, cildin üst tabakasını temizleyen, ardından yenilenmeyi sağlayan kimyasal maddeler (glikolik asit veya meyve asitleri) kullanılır.

• Karın plasti

Çatlak izlerini gidermek için yapılan plastik cerrahi sadece diğer yöntemlerin etkisiz kaldığı aşırı durumlarda kullanılır.

Yaygın çizgilerin ortadan kaldırılmasının imkansız olduğu görüşüne rağmen, birçok kişi stria'nın bir cümle olmadığını biliyor. Sadece doğru tedavi yöntemini seçmek ve sabırlı olmak gerekir.

Ayrıca kilo kaybı hakkında da okuruz:

Merhaba kızlar! Bugün size nasıl form kazanabileceğimi, 20 kilogramı nasıl kaybedeceğimi ve sonunda şişman insanların ürkütücü komplekslerinden kurtulacağımı anlatacağım. Umarım bilgi sizin için yararlı olacaktır!

Önce materyallerimizi okumak ister misiniz? Telgraf kanalımıza abone olun

Doğumdan sonra neden çatlaklar görünüyor?

Doğumdan sonra vücut üzerinde çatlakları - bireysel organların büyüklüğündeki değişikliklerin etkileri. Derinin incelmesi alanında, dokularda derin, iç yırtıklar ortaya çıkar. Doğrudan, bu alanlar zamanla bağ dokusu ile değiştirilir. Sonuç olarak, cilt yüzeyinde bir kusur oluşur. Kompozisyonlarında doğum sonrası stria skarlardan farklı değildir. Hamilelik sırasında ciltteki yükü artırmanın yanı sıra, gerilme izlerinin olasılığını artıran hazırlayıcı faktörler de vardır. Bunların arasında:

• Yetersiz vitamin alımı,
• kalıtsal faktör - dengesiz kolajenin sentezinde rol oynayan uyuşmazlık antijenleri vardır,
• Kollajen sentezinde yer alan selenyum ve bakır eksikliği.

Çatlaklar doğumdan sonra gider mi?

Doğum sonrası gerginlik izleri küçük ve sığsa kaybolur, cilde dar hasar verir. Genç annelerin çoğunda özel tedavi, ilaç kullanımı, işlem geçişi gerekir. Ancak bu şekilde doğum sonrası çatlak izlerini ortadan kaldırmak ve cildi önceki görünümüne getirmek mümkündür. Bireysel stria kendiliğinden kaybolur ve bu nadiren olur.

Doğumdan sonra çatlaklara ne yapmalı?

Stria nasıl çıkarılacağı sorusu, hemen hemen her ikinci annenin ağzından geliyor. Her durum bireysel olduğu için doktorlar aynı zamanda evrensel tavsiye veremezler. Doğumdan sonra bacaklardaki gerilme izlerini gideren yöntem ve tedavi yöntemini seçerken, uzman, bozulma derecesini, kozmetik kusurların ciddiyetini dikkate alır - germe işaretlerinin sayısı, yerleşimleri, derinlikleri, büyüklükleri. Sadece analizden sonra sunulan etkin bir eleme yöntemidir. Ortak arasında:

• yerel tedavi - merhemler, yağlar, cilt bakımı için kremler,
• donanım işleme - enjeksiyon, lazer kullanımı,
• halk ilaçlarının kullanımı.

Doğum sonrası çatlaklar için krem

Strialardan kurtulmanın mevcut ve etkili yollarından biri hamilelik sonrası çatlaklara karşı bir kremdir. Doktorlar, bebek taşırken bile profilaksi olarak kullanılmasını tavsiye eder. Böyle bir araç seçerken aşağıdaki kurallara uyulmalıdır:

• bileşim sadece cildin elastikiyetini artıran doğal bileşenler içermelidir - elastin ve kollajen,
• takımın yan etkileri olmamalıdır
• Üretici dermatologlar tarafından test edilmiş ve onaylanmış tanınmış bir marka olmalıdır.

Bu gruptaki mevcut ilaçlar arasında şunlar bulunmaktadır:

1. Mama Konfor Kremi - Hamile ve emzikli için tasarlanmıştır. Hyaluronik asit içerir, su-yağ dengesini düzenler. At kestanesi özü kan dolaşımını uyarır, yağ özü - yağ asitleriyle doyurur, cilt elastikiyetini arttırır.
2. 9 ay - Çizgi karşıtı bileşenler içeren karmaşık bir kozmetik ürünü. Mevcut çatlak izlerini önlemeye ve azaltmaya yardımcı olur.
3. Mustella. Çifte eylemi var - var olan stria'yı düzeltir, yenilerinin ortaya çıkmasını önler.
4. Pregnacare krema. İlacın bileşimi aloe vera, pantenol, allantoin, nergis özü içerir. Bu bileşenler cildi mükemmel bir şekilde nemlendirerek iyileşmesini derinlemesine uyarır.

Çatlakları Yağı

Genellikle, bebeğin doğumundan sonraki kadınlar, doğumdan sonra çatlakları nasıl hafifleteceklerini ve onları daha az farkedilebileceklerini merak ediyorlar. Bu amaç için mükemmel bir alet doğal yağdır. Cildi nemlendirir, daha gerilebilir hale getirir, gerginliği azaltır. Çatlak izlerinin giderilmesine uygun doğal yağlar arasında, dikkat edilmesi gereken:

1. Zeytinyağı - Bir besin maddesi olarak mükemmel bir araç, striaların önlenmesi, bunların giderilmesi için kullanılabilir. Oleik asit, çatlaklara karşı mücadelede mükemmel bir araçtır. Derin tabakaları besleyerek ciltte yeni kusurların ortaya çıkmasını önler, doğumdan sonra karındaki çatlak izlerini azaltır.
2. Deniz topalak yağı - Bu doğal bileşenin linolenik ve lenol asitleri, cildin esnekliğini, elastikiyetini mükemmel bir şekilde arttırır. Ayrıca karotenlerin bileşiminde de bulunur, cilt iyileşme sürecini iyileştiren biyoaktif maddeler.
3. Badem yağı Kompozisyon, epidermal hücrelerin geri kazanılmasında olumlu etkisi olan A, E, B gibi vitaminleri içerir. İçerdiği eser elementler, su-lipit dengesini geri kazandırarak kollajen sentezini uyarır.

Anne, doğal yağlara ek olarak, hamilelik sonrası karın üzerindeki çatlakları gideren özel müstahzarları kullanabilir. Popüler araçlar arasında:

1. Weleda. Cildin kas yapısını bir tonda tutar, besler ve üst tabakaların gerilebilirliğini arttırır. Yağın temeli, arnika ve badem çiçeği ilavesi ile buğday tohumunun bitkisel yağlarıdır. Bu bileşenler, dokulardaki değişimi iyileştirerek kozmetik kusurlardan kurtulmanızı sağlar.
2. Oil Johnsons Baby - Genellikle anneler tarafından bebek taşırken kullanılır, doğum sonrası dönemde kullanılabilir. Mikro sirkülasyon işlemlerini geliştirerek, cilt hücre yapısı güncellenir. Etkiyi arttırmak için yağ, doğal içeriklerle birleştirilebilir.

Doğum sonrası çatlakları için halk ilaçları

Bu terapi türü anneler tarafından aktif olarak kullanılmaktadır. Doğumdan sonra doğrudan çatlak izleri için yapılan halk ilaçları, çatlak izlerinin büyüklüğünü ve sayısını azaltmaya yardımcı olur ve yenilerinin görünümünü engeller. Etkili tarifler arasında şunlar yer almaktadır.

Çatlak izlerinden elde edilen doğal yağ

• zeytinyağı - 100 ml,
• jojoba yağı - 1 yemek kaşığı. kaşık,
• gül yağı - 15 damla.

1. Malzemeleri karıştırın.
2. Etkiyi elde etmek için cildin hasar alanına, günde 3-5 kez uygulayın.

Çatlaklar için etkili krem

• hindistancevizi yağı - 50 ml,
• zeytinyağı - 50 ml,
• kakao yağı - 50 ml,
• E vitamini - 10 ml.

1. Malzemeleri pürüzsüz olana kadar karıştırın.
2. Elde edilen krem, günde 5 kereye kadar çatlaklara uygulanır.

Çatlak işaretlerinin lazerle yenilenmesi

Sonsuza dek doğumdan sonra çatlaklardan nasıl kurtulacağımızı anlatan doktorlar, etkili yöntemler arasında strii lazerle tedaviyi ayırt ediyor. Bu manipülasyon, çatlakları mümkün olduğunca çıkarmanızı sağlar. İşlemden sonra neredeyse görünmezler, kadına estetik rahatsızlık vermeyin. Çatlak izlerini tedavi etmek için kullanılan 3 tip lazer yüzey yenileme vardır:

1. Fraktsionnnaya - Vücudun herhangi bir yerindeki (göğüs, karın, kollar, bacaklar) çatlakları gidermek için kullanılır. İnce bir meme kullanılır, bu nedenle etki bir noktada meydana gelir.
2. Tonal (karbondioksit). Derin stria için kullanılır. Aynı teknik ameliyat sonrası izlerden kurtulmanıza yardımcı olur.
3. Lazer kaldırma Hücrelere eski elastikiyetini sağlayarak, epidermisin çivili katmanını restore etmeye yardımcı olur. Kalça ve kalçalardaki stripileri gidermek için kullanılır.

Evde çatlakları kaldırmak mümkün müdür?

Evdeki çatlakları kaldırma yöntemlerini seçerek, eski çatlakların kaldırılmasının mümkün olmayacağını unutmayın.

Doğum sonrası cilt lezyonlarının kendi kendine tedavi sürecine mümkün olduğunca erken, örneğin bebeğin doğumundan 2-3 hafta sonra başlamak gerekir.

Kendini ortadan kaldırmak için çatlak işaretleri sıklıkla kullanılır:

• Günlük masaj badem, portakal, zeytin, şeftali yağı ve fındık yağı veya buğday tohumu yağı ile. Masaj hareketleri, cildin kuvvetli bir şekilde gerilmesi gerekmeden hafif olmalıdır.
• Scrubs - geleneksel tıp, çekilmiş kahve, öğütülmüş kayısı çekirdeği ve şekere dayalı evde vücut ovma yapmak için birçok tarif sunar. Ovmalara ekşi krema ve çeşitli yağlar eklenir. Cilde uygulayın ovalama 10-15 dakika duştan önce olmalıdır.
• Çatlaklar için hazır kozmetik formülasyonlarmağazalardan satın alındı. Onları cilde uygulayın ve hafif bir masajla birleştirin ve sıkın. Turunçgiller, elastin, kolajen ve meyve asitlerinin esansiyel yağları ve özütlerini içeren araçları seçmelisiniz.
• mumya. Az miktarda besin, vitamin veya bebek kremi içinde çözülen iki tablet veya kapsül, düzgün bir kıvama gelinceye kadar iyice karıştırın ve temiz cilde uygulayın. Bu madde hasarlı cildi mükemmel şekilde iyileştirir, rejenerasyon işlemlerini hızlandırır, küçük çatlak izlerini ortadan kaldırır ve büyük çatlak izlerini daha az farkedilir hale getirir.Ancak bu aracı kullanmak çatlakları ortadan kaldırmak için birkaç ay boyunca günlük olmalıdır.

Spor, çatlaklara karşı savaşmaya yardımcı olur mu?

Egzersizler cilt tonunun korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, sporda, doğumdan sonraki bir kadın, hamilelik sırasında kazanılan aşırı kiloyu kaybeder.

Gebelikte oluşan mevcut çatlakları kaldırmak mümkün değildir, ancak spor yeni cilt kırılmalarını önlemeye yardımcı olacaktır. Doğum yaptıktan sonra 2-3 ay içerisinde düzenli spor aktivitelerine başlayabilirsiniz.

Spor stria önlemeye yardımcı olur. Bir kadın hamilelikten önce ve seyri sırasında günlük egzersiz yaparsa, epidermis iyi durumda olduğundan ve yeterli elastikiyet seviyesine sahip olduğundan, cilt kırılma riski minimum olacaktır.

Elbette, çatlak izlerinin ortaya çıkması, bebeğin doğumundan sonra onlardan kurtulmaya çalışmaktan çok daha kolaydır, ancak bunun için hamileliğin ilk haftalarından itibaren günlük olarak vücudunuz ve cilt durumunuzla ilgilenmeniz gerekir.

Düzenli spor aktivitelerine ek olarak, şeftali, zeytin veya buğday tohumu yağı gibi E vitamini içeren yağlar, karın ve uyluk derisinin cildine uygulanmalı ve badem yağı uygulanmalıdır.

E vitamini ile daha da zenginleştirilmiş, doğal yağlara dayalı özel kremler kullanabilirsiniz.

Kilonuzu takip etmeniz, güçlü bir artışa izin vermemeniz gerekir, bunun için, yağlı yiyeceklerin ve unlu mamullerin tüketimini azaltırken diyetinize daha fazla meyve ve taze sebzeler de dahil olmak üzere diyeti dengelemeniz gerekir.

Yumurta, et, taze peynir, bitkisel yağlar ve protein bakımından zengin yiyecekler gibi vücutta elastin ve kollajen doğal sentezini aktive eden yiyecekler de tüketilmelidir.

Yazar: Irina Vaganova, doktor,
özellikle Mama66.ru için