Sağlık

Alerjik ürtiker

Alerjik ürtiker - Benzer klinik semptomları olan çok sayıda hastalık vardır.

Dünya nüfusunun üçte biri en az bir kere bu hastalığın tezahürlerini yaşadı.

Ciltte alerjik ürtiker kabarcıklar göründüğü zaman bir acı, kaşıntı ve yanmaya neden olan görünmektedir.

Hastalık geliştirme mekanizmasının bir özelliği ani tip aşırı duyarlılıktır.

Alerjen vücuda girdikten sonra, reaksiyon çok hızlı bir şekilde gelişir. Hastalık bulaşıcı değildir.

İnsan vücudu belirli maddelere farklı tepki verebilir.

Hastalığın en yaygın nedenleri:

ev tozu, bitki poleni, güneş, soğuk, böcek ısırığı, turunçgiller, tatlılar, stres, viral enfeksiyonlar, paraziter istilalar, ultraviyole ışınımı, ilaç kullanımı.

Formların özellikleri ve farklılıkları

Bu tip alerjiden muzdarip hastaların yaklaşık% 75'i hastalığın akut bir formunu gösterir.

Mast hücrelerinin üretimini tam olarak neyin uyardığına bağlı olarak, ısırgan otu ateşinin immün ve immün olmayan formları arasında ayrım yapın.

Akut formda, döküntülerin immünolojik mekanizmaları baskındır, kronik formda ise aktivasyon mekanizması farklı olabilir.

Ürtikeri provoke eden etiyolojik faktörler:

dışsal (fiziksel) faktörler üzerinde. Bunlara mekanik, sıcaklık, yiyecek, ilaç provokatörleri, endojen faktörler üzerinde. Bunlar somatik hastalıklar ve iç organların patolojik süreçleridir. Bu durumda alerjik reaksiyonun nedeni kolesistit, pankreatit, lupus eritematozus, gut, diyabet, farklı lokalizasyondaki tümörler, hormonal seviyelerde dalgalanmalar olabilir.

Akut ısırgan ateşi ile, alerjenle temastan sonra döküntüler hızla ortaya çıkar. Parlak kenarlı kırmızı renkli, küçük veya büyük kabarcıklara benziyor.

Küçük alanlarda lekeler şeklinde bir döküntü oluşabilir.

Çoğu zaman cilt üzerinde lokalize olurlar, ancak bazen mukoza zarlarında gözlenebilir.

Döküntü on iki saat içinde kayboluyor.

Periyodik olarak, yeni cilt alanlarında ortaya çıkabilir. Genel olarak, hastalık altı hafta kadar sürer.

kronik

Kronik veya tekrarlayan ürtiker. Hastalık altı haftadan fazla sürer ve üç ila beş yıl sürebilir.

Vakaların yarısında, döküntü uzun bir remisyondan sonra tekrar ortaya çıkar.

Daha sık bu hastalık kadınları etkiler.

Belirli bir süre sonra, kızarıklığın sürekli olarak güncellendiği ve kronik tekrarlayan, alevlenmeler şeklinde ortaya çıkan kronik kalıcı ürtikeri ayırt edin.

Sözde formu

Sahte alerjik ürtiker bağımlı bir hastalıktır ve sindirim organlarında bir arıza olduğunu belirten bir semptomdur.

Ne zaman oluşur:

kronik gastrit, hepatit, bulaşıcı hastalıklar, helmint enfeksiyonları veya zehirlenmelerin bir sonucudur.

Bağışıklık sisteminin oluşumunun aracıları oluşumunda yer almaması, hastalığın alerjik formundan farklıdır.

Alerji Türleri Ürtiker

Aşağıdaki ürtiker türleri vardır:

akut, kronik, subakut, kronik tekrarlayan.

Akut ürtiker ilaçlar, gıdalar, virüsler veya böcek ısırıklarına karşı alerjik bir reaksiyon olarak gelişir.

En sık olarak ekstremite ve gövde derisinde görülür ve alerjenle temastan 15-20 dakika sonra ortaya çıkan ısı ve hiperemi ile şiddetlenen kaşıntıya eşlik eder.

Akut ürtiker aniden başlar, döküntüler de hemen hemen yok olur ve hemen hemen hiç iz bırakmaz.

Dev şekil veya akut anjiyoödem

Isırgan otu ateşi veya anjiyoödem vücudun tahriş edici maddelerine karşı alerjik reaksiyonudur.

Büyük boyutlara ulaşabilen kabarcıklar şeklinde kendini gösterir.

En sık dudaklarda, gözlerde veya mukozada yüzlerde gözlenir. Derinin şiddetli şişmesi ile büyük nodüller oluşur.

Bazen kolların, bacakların veya cinsel organların şişmesine neden olabilir.

Isırgan otu ateşi hava yollarını tıkayarak asfiksiye neden olabilir, bu durumda insan hayatı için bir tehdit oluşturur. Ödem bir gün veya birkaç saat içinde kaybolur.

Fotoğraf: Geniş Noktalar

Kalıcı papüler

Papüler ürtiker herhangi bir ürtikerin uzun süreli tedavisi sonucu gelişir.

Mevcut ödemlere hücresel infiltrasyonun eklenmesi nedeniyle papüler kabarcık oluşumuna eşlik eder.

Kabarcıklar cilt yüzeyinin üzerinde yükselir ve altındaki doku da şişer.

Hastalık aylarca sürebilir ve cildin bazı kısımlarının koyulaşması nedeniyle şiddetli kaşıntı ve hiperpigmentasyon eşliğinde ilerleyebilir.

Video: Hastalık hakkında daha fazla bilgi

Isırgan otu ateşini gösteren karakteristik işaretler vardır. Alerji ürtiker belirtileri değişen derecelerde olabilir.

Bunlar şunları içerir:

kızarıklık. Hastalığın farklı formlarında döküntü farklı olabilir. Küçük veya büyük olabilir ve akut ürtiker için tipik olan parlak kırmızı veya beyaz kenarlı kırmızı renkli kabarcıklardan oluşabilir. Bazen birleşerek büyük lekeler oluşturur. Dev ısırgan otu ateşi ile kabarcıklar çok büyük boyutlara ulaşabilir ve papüler ateşle papüller kaşıntı. Hastalığın ciddiyetini belirler. En acı verici olanı, ağrı, uykusuzluk ve nevrotik bozuklukların gelişmesi, dokuların şişmesi ve kızarıklığı, ateşidir. Kızarıklık geniş bir alanı kaplarsa, eklemlerde ağrı, kramplar, asfiksi, baş dönmesi oluşur.

tanılama

Isırgan otu ateşinin teşhisi birkaç aşamada gerçekleşir. Görsel bir inceleme ve anamnez alınıyor.

Hastalığın nedeni teşhis testleri belirlemek zor ise atanan:

Gıda alerjenleri üzerine. Aynı zamanda en yaygın ürünlere alerjileri dışlamak için patates pilavı diyeti de önerildi. ısı, soğuk, stres, basınç için fiziksel provokatif testler. atopi üzerine çalışmalar: Ev tozu, bitki poleni, hayvan kılı.

Hasta hangi ürünleri ve hangi miktarlarda kullandığını işaretlemek için bir yiyecek günlüğü tutmalıdır.

Bu durumda, bir ilimizasyon diyeti verilir ve hastalığa neden olabilecek ürünler sırayla hastanın menüsünden çıkarılır ve durumun genel bir değerlendirmesi yapılır.

Bazı durumlarda, bir ürtiker alerjisinin tedavisi uzun zaman alabilir. Bunu yapmak için, hem ilaçları hem de geleneksel yöntemleri kullanın.

Bu tip alerjiden kurtulmak için harici ve dahili kullanım anlamına gelir.

ilaçlar

Endojen ürtikerin tedavisinde, semptomu tetikleyen ana hastalık ortadan kaldırılmalıdır.

Bunu yapmak için farklı gruplardan ilaçları yazınız:

karaciğer hastalıkları durumunda, semptom gut, üre ve steroid olmayan anti-enflamatuar ilaçların bir sonucu ise, diabetes mellitus, antidiyabetik ilaçlarda;

Isırgan ateşi ile, bir alerjenin vücuttan atılmasını teşvik eden, Kalsiyum Klorür veya Sodyum tiyosülfatın intravenöz uygulaması gösterilmiştir.

Hastalığın ciddi formlarında, kortikosteroid tedavisi endikedir. Bu ilaçlar arasında Prednisolone veya Dexamethasone bulunur.

Ayrıca, patogenetik terapi paralel olarak gerçekleştirilir, birinci ve üçüncü jenerasyonun antihistaminikler reçete edilir:

Diazolin, Suprastin, Tavegil, Fenkrol, Dimedrol. Kısa süreliğine hareket edin, uyuşukluğa neden olun. Loratadin, Setirizin, Fenistil. Bu eylem daha uzun, günde bir kez yapılıyor ve uyuşukluğa neden olmuyor. Astemizol, Erius, Telfast, Tigofast. Uzun süre boyunca hareket edin ve minimum yan etkiye göre farklılaşın.

Anjiyoödem vakalarında, ilişkili laringeal ödem reçete edilir:

deri altı Adrenalin, intravenöz Prednisolone, intramüsküler olarak Tavegil veya Suprastin.

Gelecekte, vücut sorbentlerle temizlenir, kalsiyum preparatları ve antihistaminik tedavi yapılır.

Gerekirse, intravenöz damla infüzyon çözeltileri gösterilir: Reamberin, Sodyum Klorür, Neo-foode. Kronik tekrarlayan ürtikerde, hormonal ilaç Prednisolone, antihistaminlerle kombinasyon halinde rejime göre bir buçuk ay kadar bir süre boyunca haplarda reçete edilir.

Halk yöntemleri

Isırgan otunun tedavisinde, kaşıntıyı hafifletmek ve kızarıklıktan kurtulmak için kaynatma ve bitkisel infüzyon kullanın.

Etkili bir ip ve papatya ile banyo vardır:

Hammadde aynı oranda karıştırılmalıdır, bir bardak bitkisel çay bir gazlı bez peçeteye yerleştirilir, bağlanır ve üç litre kaynar suya dökülür, altı saat infüzyondan sonra, infüzyon üçte bir miktar su ile dolu bir banyoya dökülür.

Döküntü odaklar yerleştirilmişse, sıkıştırılmış hammaddeler yirmi dakika boyunca uygulanan kompresler için kullanılabilir.

İçine bir kaynatma yapabilir, bunun için bir çorba kaşığı ot, yarım litre sıcak su dökün ve beş dakika kaynatın. Bir saat sonra, infüzyon gün boyunca filtrelenmeli ve içilmelidir.

Şiddetli kaşıntı nasıl çıkarılır

Şiddetli kaşıntıyı hafifletmek için, temas ısırgan ateşi için hormon bazlı merhemler kullanılır:

Sinaflan, Prednisolone, Hidrokortizon.

Derinin lezyon alanının küçük olması durumunda kullanılırlar.

Kaşıntıyı hafifleten hormonal olmayan merhemler şunlardır:

Psilo-Balsam, Fenistil, bitkisel banyolar veya soğuk kompresler kullanılabilir. mentol ilavesi olan konuşmacılar etkilidir. Antihistaminikler içeride uygulanır.

Ciddi vakalarda, intravenöz hormonal ilaçlar ve infüzyon reçete.

önleme

Isırgan otunun ateşini önlemek için, alerjenle doğrudan temastan kaçınmalısınız.

Alerjilerden muzdarip insanların, sentetik boya ve koruyucu madde kullanmaktan kaçınarak diyete uyması gerekir.

Hipoalerjenik ev kimyasalları ve kozmetik kullanmak için gereklidir.

Alerjenler vücutta birikebilir, birkaçı genişler, bu nedenle yetişkinlerde hastalığın belirtileri daha sık görülür.

Güneşe alerjisi olan kişiler koruyucu ekipman kullanmalı ve maruz kalan cilt üzerinde doğrudan güneş ışığından kaçınmalıdır.

Diyet Kuralları

Bir hastalığın karmaşık tedavisinde, hipoalerjenik bir diyet reçete edilir.

Menüden hariç tutulmalıdır:

histamin titreşimine neden olan ürünler: peynir, çikolata, narenciye, fındık, çilek, histamin benzeri maddelerin oluşumuna katkıda bulunan ürünler: lahana turşusu, gastrointestinal sistemi tahriş eden yiyecekler: mümkün olduğunda kızartılmış, yağlı, baharatlı, tütsülenmiş, tuzlu, alkollü, gazlı içecekler ilacı iptal et.

Sağlıklı bir diyet ve diyet, hastalığın tekrarını önlemeye yardımcı olur.

periyodik olarak oruç günlerini ayarlamanız ve yeterli miktarda sıvı kullanmanız gerekir. Alkali su, doğal bir antihistamindir. Hastalığın tekrarını önlemek için, karaciğerin durumunu izlemeniz ve kanallarda ve safra kesesinde safra durgunluğunu önlemeniz gerekir. Bunu yapmak için, kolagog ilaçlar almanız gerekir (safra kesesinde taş yoksa), dysbacteriosis çocuklukta ürtikerin nedeni olabilir, bu nedenle çocuğunuz cilt döküntüsü geliştirirse, bir coprogram gereklidir.

Şiddeti nasıl değerlendirilir?

Alerjik bir reaksiyonun ciddiyeti cilt lezyonlarının derecesi ile değerlendirilir. Derinin% 50'sinden fazlası döküntü ile kaplanırsa ve hastalık ilerlerse, kendisini ciddi bir şekilde gösterir.

Anjiyoödemin ortaya çıkışı zaten hastalığın ciddi bir şeklidir ve acil tedavi gerektirir.

Ciddi bir derecesi gösterir:

Şiddetli kaşıntı, kan basıncını düşürür.

Orta derecede şiddette, döküntü cildi% 30-50 oranında kaplar.

Ambulans çağırmam gerekir mi?

Quincke ödemi bir saatin çeyreğinde gelişebilir ve kan basıncında bir düşüş, soluma zorluğu ve ölümle sonuçlanır.

Hastalığın ilk belirtilerinde derhal bir ambulans çağırmalısınız. Ayrıca, genelleşmiş bir döküntü, ateşin eşlik ettiği kramplarla birlikte geniş bir alanı kaplarsa yapılmalıdır.

Herhangi bir alerji belirtisi için doktora başvurmalısınız.

cilt alerjisi tipleri

Alerjiler için polisorb nasıl kullanılır? .

Ne zaman bir nebülizör ile alerji yapabilirim? Detaylar burada.

İlk yardım

İlk adım alerjeni durdurmaktır. Akut vakalarda, temizlik lavmanı yapabilir veya müshil ilaçları alabilirsiniz.

Bir antihistaminik ilaç almak gerekir, mümkünse intramüsküler veya intravenöz bir solvent üzerine verilmelidir.

Hastalık bir alerji veya dermatolog tarafından tedavi edilir. Ürtiker kılığında, çeşitli bulaşıcı hastalıklar tezahür edebilir. Kendi kendine ilaç tedavisi sağlığa zararlı olabilir.

Ürtiker Allerji Belirtileri Psödo-alerjik ürtiker Alerjik ürtiker teşhisi Alerjik ürtiker tedavisi Alerjik ürtiker önlenmesi

Alerji ürtikeri belki de en yaygın olanı olarak adlandırılabilir: doktorlara göre, hayatlarında en az bir kez her ikinci kişi karşılaştı. Özellikle çocuklarda ürtiker sıklıkla görülür, ancak yetişkinler de bundan sigortalı değildir. Bu tip alerjinin adı tesadüfi değildi - cilt döküntüleri ısırgandan kaynaklanan yanıklara çok benzer.

Hastalığın sizi veya sevdiklerinizi şaşırtmadan yakalayamaması için, en az asgari bilgiye sahip olmalısınız. Tabii ki, yine de bir doktora danışmanız gerekecek, ancak bunu hemen yapmak her zaman mümkün değildir. Öyleyse, böyle bir durumda ne yapacağınızı bilmelisiniz.

Alerji Nedenleri

Ürtiker ortaya çıktığında yapılması gereken ilk şey, alerjik reaksiyonun ortaya çıkmasına neden olanı anlamaktır. Vücudun alerjenle temasını ortadan kaldırmazsanız, alerjilerden, yel değirmenleriyle nasıl başa çıkılacağından da kurtulmaya çalışmak faydasız olacaktır. Tabii ki, bazı durumlarda, yalnızca bir alerji kesin nedeni teşhis edebilir, ancak çoğu zaman neden bağımsız olarak kabul edilebilir.

Yiyecekler tüm vakaların yaklaşık yarısında alerjik ürtikeri tetikler. Prensip olarak, alerji kesinlikle herhangi bir gıda ürünü tarafından tetiklenebilir, ancak çoğu zaman yağlı balıklar, tatlılar, ballar, fındıklar, turunçgiller, yapay koruyucular ve boyalardır. Bu nedenle alerjilerle karşı karşıya kaldığınızda, menüyü son gün için dikkatlice analiz edin.

İlaç kullanımından kaynaklanan alerjik reaksiyonlar, tüm vakaların yüzde 30'unu oluşturur. Çoğu zaman alerjilere antibakteriyel ilaçlar, vitamin-mineral kompleksleri ve bu arada doğum kontrol hapları neden olur.Alerjiye neden olan ilaçlar olduğundan şüpheleniyorsanız, hemen almayı bırakın ve doktorunuza söyleyin.

Alerjiler, hemen hemen her bitki poleninden kaynaklanabilir. Bununla birlikte, çoğu zaman bu gibi durumlarda alerji kendini biraz farklı hissettirir - burun akıntısı, gözlerin yırtılması ve kaşınması, öksürme ve solunum zorluğu. Bununla birlikte, alerjik ürtikerin olasılığı göz ardı edilemez - organizmalar bütün insanlar için farklıdır. Deri döküntüleri - Bu şekilde alerjene yanıt vermeye karar vermeniz mümkündür.

Hayvan Yünü ve Tükürük

Alerji uzmanları sıklıkla tükürük ve / veya hayvan kılı alerjisi olan insanları teşhis eder - kediler, köpekler, kobaylar ve hamsterlar. Ve hem herhangi bir hayvanda hem de herhangi birinde bir alerji olabilir. Bazı insanlar için böyle bir alerji öksürük, burun akıntısı ve diğer semptomlar olabilir ve biri için - deri döküntüleri olabilir.

Fakat cilt üzerindeki fiziksel etkiler çok nadir olarak şüphe altında kalmaktadır. Ancak, hangisi şaşırtıcı değildir - peki, kovan veya don için güneşi kim suçlayabilir ki? Aslında, güneş ışığına alerjik reaksiyon - tesadüfen, yüksek sıcaklıklara ve dona karşı - çok, çok sık meydana gelen bir fenomendir. Ve böyle bir alerji herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir, daha önce böyle bir şey olmasa bile.

Kozmetik ve ev kimyasalları

Zamanımızdaki modern ev kadınları için pratikte bir cennettir - sadece hayatı kolaylaştıran ev kimyasalları mevcut değildir. Burada siz ve tozları yıkamak ve bulaşıkları, camları, yerleri yıkamak için araçlar - ve listelemeyeceksiniz. Ancak, çoğu zaman, kimya endüstrisinin bu mucizesiyle temas, çok güçlü bir alerjik ürtikerin gelişmesine yol açar.

Yukarıdakilerin tümü sadece ev kimyasalları için değil aynı zamanda kozmetik için de geçerlidir. Yıkama, krem, deodorant için jel - ama bir kadının çantasında biraz kozmetik var mı? Ve bu araçların neredeyse hepsi alerjileri tetikleyebilir.

Ürtiker belirtileri

Ürtiker alerjisinin döküntü özelliği oldukça belirgindir - en az bir kez görürseniz, asla yanılmayacaksınız. Peki, ürtikerin döküntüsünü şahsen görme mutluluğu olmayanlar için, size bu alerjik reaksiyonun seyri hakkında klinik tablodan bahsedeceğiz.

Ürtiker gelişimi ile kızarıklık cilt yüzeyinde oldukça kuvvetli bir şekilde yükselir - 3-5 milimetre. Döküntü, tam olarak ısırganla temas gibi, açıkça tanımlanmış kabarcıklar şeklindedir. Bu kabarcıklar çok farklı bir gölgeye sahip olabilir - soluk pembeden parlak kırmızıya. Bu kızarıklık, aşağıdaki özelliklerle karakterize edilir - blistere basarsanız, normal ten rengini alır ve kaybolur. Fakat hemen tekrar göründüğü gibi gitmesine izin vermeye değer.

Kabarcıkların boyutu da çok farklı olabilir - birkaç milimetreden birkaç santimetreye, ve püskürme sayısı vücut cildinin neredeyse bütün yüzeyini kaplayan tek ila çok sayıda değişebilir. Kural olarak, çok fazla kızarıklık varsa, onlarca santimetreye kadar çaplara sahip, büyük noktalarda birleşirler. Muhtemelen, ürtikerdeki kızarıklığın dayanılmaz derecede kaşıntılı olduğunu söylemek gereksiz olacaktır.

Döküntülerin devam ettiği süreye bağlı olarak, doktorlar bu hastalığın seyrinin iki şeklini ayırt eder:

Akut ürtiker formu

Hastalığın bu şeklinde, semptomlar alerjenle temastan bir saat sonra çok ve çok hızlı bir şekilde gelişir. Kural olarak, çok fazla kabarcık var, bunlar büyük ve çok kaşıntılı. Semptomlar da çabucak yok olur - alerjenin uzaklaştırılmasından sonraki 24 saat içinde en fazla.

Kronik ürtiker

Kronik ürtiker alerjileri ile yüzleşecek kadar şanslıysanız, hastalığın seyri biraz farklı olacaktır.İlk olarak, hastalık yavaş yavaş gelişir - her gün yeni döküntüler bulacaksın ve eski olanlar kaybolacak. Tabii ki, kronik formdaki kızarıklık akut formdan çok daha küçük olsa da. Bu tür kronik ürtiker çok uzun bir süre devam edebilir - birkaç hafta, hatta aylarca. Çoğu zaman, orta yaşlı kadınlar böyle alerjik dermatitlerden muzdariptir.

Psödoalerjik ürtiker

Çok sık, doktorlar alerjik ürtikeri psödo alerjiklerinden ayırt etmek zorundadır. İkinci durumda, deri döküntülerinin gelişimi, alerjenlere maruz kalmadan değil, bazı hastalıkların varlığından kaynaklanmaktadır. Bu hastalıklar şunlardır:

Vücutta parazitlerin varlığı. Hepatit A ve B. Tüberküloz ve sepsis. Vücuttaki tümörlerin varlığı - hem benign hem de malign. Endokrin sistem ile ilgili sorunlar. Lupus eritematozus, romatoid artrit.

Dıştan, bu sahte alerjik ürtiker pratikte gerçeğinden farklı değildir. Doğru, kabarcıklar biraz daha küçüktür ve neredeyse her zaman sırt ve karın bölgesinde lokalize olurlar, alerjik ürtikerde ise tüm vücut istisnasız olarak etkilenir. Ancak, sadece bir doktorun ürtiker tipini tam olarak tanıyabileceği açıktır.

Alerjik ürtiker tedavisi

Hiçbir durumda alerjik ürtikeri görmezden gelmemelisiniz - tedavi, hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktıktan hemen sonra başlamalıdır. Yukarıda, gerçek alerjik ürtikerden akut formda kurtulmanın ne yapacağınızı biliyorsanız çok zor olmadığını söylemiştik.

Alerjenle temastan kaçının

Ürtiker tedavisi için ilk ve en önemli durum alerjenin ortadan kaldırılmasıdır. Tabii ki, elbette bu, yalnızca tam olarak neye alerjik olduğunuzu bilirseniz yapılabilir. Aksi takdirde, daha önce belirtilen olası tüm alerjenleri ortadan kaldırın.

Çok fazla kızarıklık varsa antihistaminik almayı reddetmemelisiniz. İdeal olarak, ilaç bir alerji seçmenize yardımcı olmalıdır. Ancak doktorunuza danışma fırsatınız yoksa, bir eczanede bir tavigil veya süprastin edinin. Tavsiye edilen dozu kesinlikle uygulayın - fazlalığı vücudu olumsuz yönde etkiler. Ayrıca, acil yardım olarak, ilacın bir kerelik olması gerekir. Tedaviye ancak gerekirse doktoru ziyaret ettikten sonra devam edebilirsiniz.

Döküntüler çok şiddetli kaşıntıya neden olur, bu da dayanması çok zordur. Ondan kurtulmak için, her eczanede satılan normal çinko merhemini kullanabilirsiniz. Sadece kızarıklığa ince bir merhem sürün ve 20-30 dakika bekletin, ardından suyla durulayın. Durum kritikse, doktor size kortikosteroid içeren daha güçlü bir merhem verecektir.

Geleneksel tıp için alerjik ürtikerden çabuk rahatlama vaat eden birçok farklı tarif vardır. Doktorlar bu tür tedavilere karşı kategoriktir, çünkü neredeyse tüm reçeteler belirli şifalı bitkilerin etkisine dayanır. İstisnasız, herhangi bir bitki potansiyel bir alerjendir. Üstelik, ürtiker alerjisi, daha önce defalarca kullandığınız iyi bilinen bir bitkiye neden olabilir. Bu nedenle, geleneksel tıptan vazgeç.

Dikkatinizi hak eden tek çare, en şiddetli kaşıntıyı çok iyi gideren kabartma tozu ile sıkıştırılmasıdır. Sıkıştırma basittir - sadece gazlı bez ve kabartma tozu gerekir. Gazlı bezden birkaç küçük peçeteyi kesin ve doymuş bir soda çözeltisi hazırlayın - beş çay kaşığı sodayı bir bardak suda çözün ve iyice karıştırın.

Gazlı bez gazlı bezle ıslatın ve kabarcıklara uygulayın, 10-15 dakika bekleyin. Peçete daha erken kurursa, ıslak bir bezle değiştirin.İşlemden sonra, en az bir saat daha duş almayın. Kaşıntı, yeterince hızlı bir şekilde kaybolur ve yaklaşık 3-4 saat içinde geri döner. Bu durumda, bir kez daha soda sıkıştırması yapabilirsiniz - sağlık için tamamen güvenlidir.

Kronik alerjik ürtikerin tedavisi, bazen bir aydan fazla süren oldukça zaman alıcı ve uzun bir süreçtir. Sadece alerjinin tedavi rejimini seçmesi gerektiğini söylemeye gerek kalmadan devam eder. Çoğu zaman, antihistaminikler, dış ajanlar, takviye edici önlemler ve tabii ki alerjenle teması ortadan kaldırmaktır. Her durumda, tedavi özel durum dikkate alınarak doktor tarafından verilecektir.

Alerjik ürtiker

Alerjik ürtiker (ürtiker), kaşıntı, eritematöz döküntülerin gelişimi ile kendini gösteren ve genellikle yiyecek veya diğer alerjiler tarafından tetiklenen bir cilt hastalığıdır. Böyle bir durum son derece yaygındır, tıbbi istatistiklere göre, Dünya nüfusunun en az% 10-20'si hayatlarında en az bir kez bu patolojinin semptomlarını yaşadı. Ezici vakaların çoğunda, alerjik ürtiker akuttur ve tedaviden sonra (bazen kendiliğinden) ciltte veya mukozada iz kalmaz. Bazı dermatologlara göre hastalığın kronik formu, otoimmün ve kalıtsal faktörlerden dolayı ayrı bir nosolojik gruba yerleştirilmelidir. Gerçek alerjik forma ek olarak, çeşitli fiziksel faktörlerin neden olduğu "yalancı alerjik ürtiker" kavramı vardır.

Alerjik ürtiker herhangi bir yaşta bir kişiyi etkileyebilir, ancak çocukların yaş dağılımında çocukların prevalansı gözlenir. Bu, birçok immünolojik sürecin olgunlaşmamış olmasından kaynaklanmaktadır, bu yüzden çeşitli faktörlere karşı alerji kolayca ortaya çıkar. Kronik tip alerjik ürtiker kadın yetişkinlerde daha sık gelişir - bu durumda, hastalığın nedenini belirlemek çoğu zaman mümkün değildir, bu nedenle genellikle idiyopatik ürtiker olarak da adlandırılır. Kendi başına bu patoloji insan yaşamına bir tehdit oluşturmaz, ancak anjiyoödem veya anafilaktik şokla karmaşık olabilir. Bu durumlar hastanın hayatını kurtarmak için acil tıbbi bakım gerektirir.

Deri belirtilerine neden olan nedenler çeşitli alerjik ürtiker biçimlerinde farklıdır. Bu genellikle E tipi immünoglobülinlerin aracılık ettiği bir reaktif aşırı duyarlılık tipidir (tip 1 alerji) Bu tip alerjik ürtikerin alerjileri gıda bileşenleri, bitki poleni, ev tozu, bazı ilaçlar ve diğer faktörlerdir. Bu durumda, cilt belirtileri yiyecek veya diğer alerjilerin belirtilerinden sadece bir tanesidir. Bazı durumlarda, bu tür cilt hastalıkları aynı zamanda tip 2 alerjilere neden olabilir - bu esas olarak kan transfüzyonları için geçerlidir. Bazı ilaçların intoleranslı immünokompleks reaksiyon gelişimi ile intravenöz olarak verilmesi alerjik ürtikere neden olabilir.

Bazı bulaşıcı hastalıkların, endokrin bozuklukların, psikososyal alandaki bozuklukların alerjik ürtiker gelişme olasılığını arttırdığı fark edilmiştir. Bu özellikle idiyopatik veya kronik patoloji formları için geçerlidir. Bu durumda, cilt rahatsızlıklarının gelişmesinin patogenezi iyi anlaşılmamıştır, doku dokusunun bazofil aktivasyonunun hem immün hem de immün olmayan mekanizmaları varsayılmaktadır. Bu nedenle, belirtilmemiş etiyolojinin alerjik ürtikerinin varlığında gizli ve kronik hastalıkları ve rahatsızlıkları saptamak için hastanın vücudunun tam bir muayenesi yapılır.

Alerjik ürtikerdeki cilt hastalıklarının ana nedeni, doku bazofillerinin (mast hücreleri) kitle degranülasyonudur.Bu hücrelerin granüllerinin bileşimi, histamin, heparin, lökotrienler ve dokulardaki metabolik süreçleri önemli ölçüde değiştirebilen bir dizi biyolojik olarak aktif bileşik içerir. Esas olarak kan damarlarının genişlemesine yol açar, duvarlarının geçirgenliğini arttırır, doku sıvısı birikmesine neden olur, cildin ağrı reseptörlerini uyarır, bu da kaşıntıya neden olur. Çoğu durumda, alerjik ürtikerdeki bu tür reaksiyonlar doğada lokaldir ve cildin sadece belirli bir bölgesini veya daha nadir olarak vücudun tüm yüzeyini etkiler. Bununla birlikte, bazen böyle bir aktif bileşik salınımı, anafilaktik şok ve anjiyoödem gibi genel reaksiyonlara neden olabilir.

Psödo-alerjik ürtiker durumunda, patogenez benzer şekildedir - biyolojik olarak aktif bileşiklerin salınmasıyla derinin doku bazofillerinin büyük bir aktivasyonu vardır. Bununla birlikte, bu işlemin nedenleri ve mekanizmaları biraz farklıdır - bu, mast hücrelerinin zarlarının konjenital veya edinilmiş dengesizliği, çeşitli fiziksel veya humoral faktörlere anormal reaksiyonları olabilir. Ek olarak, bazı sahte alerjik ürtiker vakalarında, hastanın cilt dokularında histamine ve diğer bazofil granül bileşenlerine karşı artan bir duyarlılığa sahip olduğu bulunmuştur. Bu nedenle, bu maddelerin küçük bir atılımı bile ürtikerin klinik bir resmine neden olabilir.

sınıflandırma

Yukarıda bahsedildiği gibi, tüm alerjik ürtiker türleri iki tipe ayrılır - akut ve kronik. Aralarındaki sınır oldukça keyfidir - akut bir döküntü ve kaşıntı ile 6 haftadan uzun sürmeyeceğine inanılırken, hastayı daha uzun süre rahatsız ederlerse kronik alerjik ürtiker teşhisi konulur.

Ek olarak, gerçek alerjik ürtikeri, mast hücrelerinin aktivasyonunun immün mekanizmaların katılımı olmadan gerçekleştiği yalancı alerjiden ayırt etmek önemlidir. Böyle bir durumun birçok çeşidi vardır - örneğin, aşağıdaki mekanik tip sözde alerji türleri:

  • Dermografik ürtiker (urtikarny dermographism) - ciltte basit fiziksel baskı ile tetiklenir (örneğin giyim dikişleri). Dermografik ürtiker patogenezinde, bağışıklık sistemi olmayan mast hücre aktivasyonu en sık rol oynamaktadır.
  • Soğuk ürtiker - Son yıllarda bu tür sıcaklık ürtikeri giderek yaygınlaşmaktadır. Soğutma sırasında bu patolojisi olan hastalarda, bazı trombosit faktörlerinin seviyesinin arttığı ve mast hücre zarının stabilitesinin azaldığı bulunmuştur. Deri dokularının histamine olan duyarlılığının artmasına rağmen, bu durum hem yerel soğuk algınlığına maruz kaldığında hem de soğuk yiyecek ve içecek yerken eritemli döküntü ve kaşıntı oluşumuna neden olabilir.
  • Termal Ürtiker - Ürtiker oldukça nadir bir seçenektir. Ürtiker dermografizminde olduğu gibi, bağışıklık sistemi olmayan mast hücresi aktivasyonu mekanizmaları bu tür hastalıkların gelişiminde büyük rol oynar - sıcaklıkları yükseldiğinde degranülasyonları oluşur.
  • Solar ürtiker (fotoallerji) - Güneş ışığı kışkırtıcı bir faktördür. Bu tip ürtikerli hastalar derinin histamine karşı aşırı duyarlılığına sahiptirler, bu nedenle az sayıda mast hücresinin degranülasyonu bile belirgin bozukluklara neden olur.
  • Titreşimli ürtiker - Oldukça nadir bir şeklidir, sıklıkla meslek hastalığı belirtileri vardır (inşaat işçileri, üretimde). Bu durumda, bazofillerin degranülasyonu, dokuların mekanik çalkalanmasından kaynaklanmaktadır.
  • Aqua ürtiker - daha önce mekanik ürtiker çeşitlerine değinmiyordu, ancak son yıllarda su jetlerinin fiziksel etkisinin bu durumda tahrik edici bir faktör olduğuna dair göstergeler vardı.Derinin mast hücrelerinin aktivasyonu immün olmayan bir mekanizma ile gerçekleşir ve oldukça zayıftır, ancak dokuların histamine duyarlılığı artar, bu eritem ve kaşıntı gelişimine yol açar.

Mekanik faktörlere ek olarak, kolinerjik vejetatif sinir sisteminin dengesizliği, ürtiker gelişimini tetikleyebilir. Bu, sözde kolinerjik ürtikerin gelişmesine neden olur. Bu patolojiye özgü eritemli döküntü ve kaşıntıya ek olarak, bu durumda, terleme, cilt sıcaklığının düzenlenmesi de vardır. Bu tür ürtiker genellikle bir kişinin duygusal deneyimleriyle kışkırtır. Ek olarak, otoimmün patoloji karakterine sahip pigment ürtiker, bu cilt hastalığına yakındır. Cildin dokularında, çeşitli faktörler tarafından kolayca aktive edilebilen, artan sayıda bazofil, birikir.

Alerjik ürtiker belirtileri

Çok çeşitli ürtiker çeşitlerine ve onu tetikleyebilecek faktörlere rağmen, hastalığın semptomları oldukça monotondur ve sadece şiddeti bakımından farklılık gösterir. İlk tezahürlerden biri kaşıntı ve cildin kızarıklığının gelişmesidir. Bu tür olaylar hem yerel hem de yaygın olabilir, simetrik olarak yerleştirilmiş (kolinerjik psödoerjik ürtiker türü ile) veya daha sık asimetrik olabilir. Çok hızlı bir şekilde (birkaç dakikadan birkaç saate kadar), kızarıklık bölgesinde, birbirleriyle birleşebilen çeşitli büyüklüklerde (0,2-5 cm) kabarcıklar oluşur. Alerjik ürtikerin tanısal önemli bir belirtisi ağrısız kabarcıklardır.

Çoğu durumda, bu cilt belirtileri provoke edici faktöre tekrar tekrar maruz kalmamak koşuluyla, arkalarında hiçbir iz bırakmadan 24 saat içinde çözülür. Bazen, ciddi alerjik ürtiker formlarında, semptomlardaki artış o kadar hızlı gerçekleşir ki, ciltte döküntü, anjiyoödemde gelişir. Deri belirtilerinin korunması ve yeni lezyonların gelişimi, bu durumda, (idiyopatik ürtikerde olduğu gibi) endojen bir yapıya sahip olabilecek provoke edici faktörün etkisinin devam ettiğini gösterir.

Prognoz ve korunma

Akut ürtikerin prognozu çoğu durumda olumludur - döküntü bir gün içinde kaybolur ve ciltte iz kalmaz. Provoke edici bir faktöre tekrar tekrar maruz kalmanın yokluğunda, hastalık çoğu zaman bir kişiyi asla rahatsız etmez. Bununla birlikte, kronik alerjik ürtiker formları durumunda, prognoz büyük ölçüde türüne, ciddiyetine, hastanın dermatolog veya alerjistin tüm gereksinimlerine uyumu ve verilen tedavinin doğruluğuna bağlıdır. Bu tür insanlar her zaman hipoalerjenik bir diyete bağlı kalmalıdır (yumurta, çikolata, deniz ürünleri ve diyetteki diğer bazı ürünler hariç). Etkilerini en aza indirmek için cilt hastalıklarının nedenini belirlemek son derece önemlidir. Eğer ürtiker başka bir hastalık tarafından kışkırtılmışsa, prognoz büyük ölçüde tedavinin başarısına bağlıdır.

nedenleri

Alerjik ürtiker ne olabilir? nedenleri daha sık gıda ürünleri, ilaçlar var. Alerjilerin suçlularını bulmanın en kolay ve en ekonomik yolu - diyetinizi, son olaylarınızı ve sağlığınızı analiz etmek.

İlkbahar ve yaz aylarında Güneşe sık sık alerjik reaksiyon vakası vardır. Metabolizması bozuk, karaciğer hastalıkları olan ve ayrıca ultraviyole radyasyonun etkilerine karşı çok hassas insanlar güneş alerjik ürtikere karşı hassastır.

Daha sık ürtiker güneşten kadınlarda görülür. Vücudun açık alanlarında döküntü. Kalp çalışmasında rahatsızlıklar, anafilaktik şoklar eşlik eder.

Bağlı olarak alerji patojeni ürtiker da olur:

  • Termal ve soğuk. Nadir bir alerjik ürtiker türü.Düşük veya yüksek sıcaklıklarla temas halinde gözlemlenir.
  • Papüler. Böcek ısırığı neden olur.

Tedavi: adım adım talimatlar

Diğer alerjik reaksiyonlarda olduğu gibi tedavi alerjenle teması ortadan kaldırır.

Döküntü ultraviyole ışık ile tetiklenirse, güneş ışığından kaçınmak daha iyidir. Ya da en azından en büyük faaliyet dönemi boyunca güneşte görünmemek.

Ve alerjik ürtiker tedavisi nasıl?

Böylece, adım adım tedavi şuna benziyor:

  • Alerjen tespiti ve onunla teması gidermek.
  • Merhem uygulamak, hap almaktan oluşan antihistaminik tedavi. Doktor yatıştırıcı reçete - Diazolin, Tavegil. Tedavi için ayrıca Claritin, Zetrin, Zyrtec reçete.
  • Enterosgel, Smecta, akut karbon, lavman, eğer ürtikerde içeride bir alerjen kullanımı ile ilişkiliyse
  • Hipoalerjenik diyet menüden bir dizi ürünü dışlar.

Alerjik ürtikerin tedavisine bol miktarda içme eşlik eder. İmkansız ürtiker için kozmetik kremler uygulayın. Özel merhemler ve jeller, arka arkaya 10 günden fazla kullanmaz.

Anjiyoödem için ilk yardım videoda olabilir:

Merhemin şişmesini ve kaşınmasını serinletici ve yatıştırıcı bir etki ile rahatlatın. Yaraların iyileşmesini teşvik eder. Deri hastalığı da ilaç dışı yöntemlerle tedavi edilir. fizyoterapi döküntüler için şunları içerir:

  • sarar,
  • ultraviyole ışınlama
  • radon banyoları
  • koyulaşma veya alternatif akıma maruz kalma.

Etkilenen cilt alanları farklı yüksek hassasiyet. Bu bakımdan, daha hassas bir şekilde tedavi edilmesi önerilir:

  • Sinir eforundan ve stresten kaçınılmalıdır.
  • Güneşte yapılan yürüyüşleri en aza indirin.
  • Sıcak bir duş alın ve yumuşak bir bez kullanın.
  • Cildi ovmayan veya sıkmayan rahat giysiler seçin.

Öğrenmek için tedavi yöntemleri hakkında ürtiker fotoğrafın üstüne olabilir:

Halk hekimliği

Eski zamanlardan beri cilt hastalıklarını tedavi etmek için halk ilaçları kullanılmaktadır. Tenteler ve kaynatmalar, mevcut bitkilerden hazırlanır. Ancak herkes için uygun değildir.

Polenozdan muzdarip - polenlere karşı mevsimsel bir alerjik reaksiyon, geleneksel ilaçlardan uzak durmak daha iyidir. Bireysel hoşgörüsüzlük için uygun değildirler.

Evde hazırlanabilecek en popüler ürünler arasında:

  • Dereotu suyu kaşıntıdan kurtarır. Yeşiller yıkanır ve suyundan sıkılır. Yarım saat boyunca püsküren yerlere batırılmış bir bandaj veya gazlı bez uygulanır.
  • yonca ayrıca kaşıntıyı hafifletir. Ama önce, çim yıkanır ve kıyılır. Elde edilen bulamaç döküntüye 30 dakika boyunca uygulanır.
  • Isırgan otu Alerjenin vücuttan uzaklaştırılmasına katkıda bulunur. Bunlardan infüzyon hazırlamak ve günlük ağızdan almak. Satın alınan bitkiler bir eczanede olabilir bilinen çiçek al.
  • Labrador çayı kaşıntıyı giderir ve hasarlı cildi iyileştirir. Bitkisel infüzyonlar, 20 dakikadan uzun sürmeyen banyolar yapar.
  • kereviz iki versiyonda kullanılır. Kereviz infüzyonu günde üç kez yemeden önce 1/3 fincan alın. Yemeklerden 30 dakika önce taze meyve suyu 1 çay kaşığı için.
  • Yüzme kullanımı için menekşe üç renkli. İnfüzyon hazırlamak için, bir litre kaynar su ile 2-3 çorba kaşığı menekşe salkımları dökün. 2 saat sonra takım hazırdır. Banyoda yetiştirilmiş.

aman evde ve hamilelikte ürtiker tedavisi için yöntemler videoda olabilir:

Ürtiker olduğunda ne yiyebilirsiniz? Cildinize alerjiniz sebebi diyetinizi düşünmenizdir.

Alerji (ürtiker) için diyet, tedavide önemli faktörlerden biridir. Döküntü, bir gıda alerjeni ile ilişkili olmasa bile, bir diyete uymalısınız. Cildinizde pembemsi kırmızımsı bir alerjik döküntü olduğunu fark ettiğinizde, diyetten hemen kurtulun:

  • çikolata, bal ve diğer tatlılar,
  • et suları,
  • deniz ürünleri
  • balık
  • kırmızı meyve ve meyveler,
  • mandalina, portakal, limon ve diğer turunçgiller,
  • füme et, konserveler, sosisler,
  • kahve, gazlı içecekler
  • alkol,
  • fındık.

İşte alerjik ürtikerle yiyebileceğiniz şeyler:

  • et suyunda pişirilmemiş sebze çorbaları,
  • haşlanmış veya kızarmış biftek,
  • taze sebzeler, buğulama ve buğulama - salatalık, kabak, brokoli,
  • meyveler - armutlar, yeşil elmalar,
  • süzme peynir, yoğurt, ekşi süt, ryazhenka, kefir,
  • mısır gevreği püresi,
  • makarna,
  • kepek ekmeği,
  • kurutulmuş meyve veya şekersiz çaydan oluşan bir komposto,
  • kremsi, zeytin veya ayçiçek yağı.

Alerjik ürtikerin tedavisi sırasında diyet yapmak kolay değildir. Ancak, önerilen güç olmadan tamamen geri kazanılamayacağınızı anlamalısınız. Hastalığın akuttan kronik hale gelmesini istemiyorsanız, biraz acı çekmeniz ve reçete edilen yiyeceklerde avantajlar bulmaya çalışmanız daha iyi olur. Diyet 2 ila 4 hafta arasında devam eder.

Sebep ürtiker

Ürtiker nedenleri neler olabilir. Böyle bir hastalığa histamin neden olabilir. Vücuda dağılmış özel hücreler salgılar. Vücutta alerjik reaksiyon gelişiminde önemli rol oynarlar.

Bu nedenle, bu tür hastalıkların tedavisinde doktorlar histamin etkisini engelleyen maddeler reçete eder. Ancak ürtikerin başka bir nedeni olabilir. Hepimiz insanız ve çoğu zaman halk şifacılarına inanıyoruz.

Bu yüzden bana oldu. O zaman gençtim, tecrübesizdim. Öyle oldu ki hastalandım ve halk şifacısına döndüm. Arkadaşım bu şifacıyı bana önerdi.

Bu yüzden sadece beni tedavi etmedi, aynı zamanda ilk prosedürden sonra, en yüce düşmanı istemeyeceğiniz kadar korkunç bir alerjik ürtiker yaşadım.

Isırgan otunun infüzyonu içmek çok faydalıdır. Doktorlar ısırganın doksan dokuz hastalıktan geldiğini söylüyor. Ama alerjik bir reaksiyon olup olmadığını kontrol etmeden yüzmeyin. Sahtekârın bana yaptığı şey bu - Dakshsha.

Isırgan otunun bu makaleyi okuyarak ne kadar yararlı olduğunu öğrenebilirsiniz: “Isırgan otu”

Bu nedenle, kendi kendine öğretilen doktorlarla iletişim kurmadan önce, bu kişi ve yetenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin. Aksi takdirde sonuçlarla dolu. Böyle bir alerjiyi kazanmanın çok kolay olduğuna inanıyorum, ancak kurtulmak çok daha zor.

Ürtiker belirtileri

Birkaç ürtiker semptomu biliyorum ve bunlar hakkında yazdım. Böyle bir semptom duyup duymadığınızı bilmiyorum ama bunu bilmeniz gerekiyor. Bu ürtikerin formuna anjiyoödem denir. Ayrıca anjiyoödem olarak da adlandırılır.

Bu durum çok tehlikelidir. Üst solunum yolu şişerken boğulmaya neden olabilir. Sahip olduğum bir belirti daha az hayatı tehdit etmiyordu.

Birdenbire çok yüksek ateşim oldu, vücudumun her tarafına baloncuklar geldi, cildi tam anlamıyla vücudumun her tarafına sokmaya başladı ve salladım, böylece yataktan fırlatılacağımı düşündüm.

Uzun sürmedi, ama bana öyle geliyordu. O anda öleceğimi sanıyordum. Saldırı sona erdiğinde kendimi iyi tanıdığım ve zaman zaman ailemizde test edilen şifalı bitkilerle kendime yardım ettim.

Ürtiker tedavisi

Blogum geleneksel tıpla ilgili olduğundan, size şifalı bitkiler ile de tedavi teklif ediyorum. Otlar olağanüstü faydalı ve etkili özelliklere sahiptir. Birçok hastalığı tedavi edebilirler.

İşte kovanlarda yardımcı olabilecek bitki tariflerinden bazıları:

Şekil. Bu bitki alerjik ürtikeri giderebilecek beş bileşik içerir. Başka bir incirin hafif müshil var. Yararlı incir nedir, burada okuyun: "Yararlı incir nedir"

Isırgan otu

Isırgan otu köklerini ve günde iki ya da üç kez yarım bardak içilir. Böyle bir infüzyon nasıl yapılır - on gram ısırgan otu kökü başına iki yüz mililitre kaynar su. Veya soğuk kurutulmuş ısırgan otu yaprağı eczanesinden satın alabilirsiniz.

Maydanoz kıvırcık. Günde üç kez taze maydanoz yaprağı suyu, ürtiker, egzama ve sedef hastalığına bir çay kaşığı içilir. Bu tür meyve suyu histamin salgılar.

Esansiyel yağlar. Etkilenen bölgelere papatya, karanfil ya da limon yağı ekleyin ve kaşıntıyı yatıştırmak için üç dakika ovalayın. Böyle bir çözelti nasıl yapılır - üç veya dört damla yağı bitkisel yağla (60 mi) seyreltin.

Ekinezya purpurea. Ürtiker ile kök tentürü içiniz. Böyle bir tentür nasıl hazırlanır: yüzde bir kök tentür ve yüzde on alkol (% 70). Yirmi otuz damla için günde üç kez al. Bu bitki mükemmel bir bağışıklık uyarıcıdır.

Alerjik ürtiker, hem yetişkin hem de çocuk olarak herhangi bir kişide ortaya çıkabilir. Bu nedenle nedenlerini, semptomlarını ve nasıl tedavi edileceğini bilmemiz gerekir. Sağlığınızın yararı için makalede verilen ipuçlarını kullanın.

Sağlıklı ve mutlu ol.

""