Gençliğin korunmasına yardımcı olacak bir tarif!

Güzelliğinizi yıllarca korumanın bazı yolları, bu konuya çok fazla yatırım yapmadan dikkatinize sunulmuştur:

Eski günlerde mahkeme hanımları besleyici bir maske kullandı. Yumurta sarısı (yumurta), bal (bir kaşık), gliserin (bir kaşık) oluşuyordu. Bütün bu bayanlar karıştırıldı ve yüze uygulandı. Maske tutma süresi 20 dakikadır. Ondan sonra maskeyi yıkadılar ve cilt pürüzsüz ve yumuşak hale geldi.

Yağlı ciltlerden kurtulun

Yağlı cilt kurtulmak için başka bir yolla geldi - huş ağacı yaprakları ve soda infüzyonu. Bu yöntem uzun zaman önce Rus kadınları tarafından icat edildi. Huş ağacı yaprakları alıp çok ince kestiler. Daha sonra kaynar su döküldü ve yaklaşık iki saat demlenmeye bırakıldı. Sonra süzüldüler ve bütün gün yüzlerini ovaladılar.

Sadece Rus kadınları kendilerini sıraya koymakla kalmayıp, Yunanlılar da arkalarında kalmadı. Cilt gençleştirme için bir tarif bulmuşlar. “Gençliğin iksiri” için sarısı (yumurta), limon suyunu (7 damla), zeytinyağını (bir kaşık) aldı. 20 dakika boyunca bir maske takınız ve sonra yıkanmıştır. Etki - yüz cildini besler ve temizler.

Bu çevre dostu ve kolayca çıkarılan bir üründür. Ve hatta dahası, büyük paraya değmez. Bu ürünler güvenlidir. Eski güzelliklerin tariflerini zevkle kullanın.

Bu yazı gibi mi? Arkadaşlarınla paylaş:

Gençlik ve güzellik için tarif

Buna gençlik iksiri veya Anti-Aging tarifi. Bu doğal ilaç Keten tohumu yağı, sarımsak ve limon temelinde hazırlanır. Tarif, üç malzemenin de faydalı özelliklerini birleştirmenizi sağlar; bu da cildin ve saçın sağlığına ve güzelliğine sadık bir müttefiktir.

+7 (916) 499-0963

Gençlik için tarif Gençliği kazanmak için doğal preparatlar: Kendi büyüme hormonunun Novital üretimi, Baykal P vitamini doğal antioksidanı gençleştirici

ORTAK PROGRAMI Programımız diğerleriyle nasıl olumlu karşılaştırılır? Herhangi bir site bağlı kuruluş programına katılabilir. Bu özellikle yetişkin sitelerinin sahipleri için geçerlidir. Esnek bir ödeme emri veriyoruz. Daha fazla oku

Diyet takviyeleri satışı eczanelerden normal mağazalara aktarılacaktır Rus eczanelerinde diyet takviyeleri satışını yasaklayabilir. İlgili yasada yapılan değişiklikler Sağlık ve Sosyal Gelişme Bakanlığı'nın yapmasını önerdi. Bu konuda ... Nanoteknoloji, biyofotoğraflar ve Çin diyet takviyeleri Bir kişi sürekli olarak üç durumdan birinde: sağlık, hastalık veya sınır çizgisi. "Hastalık aslında ...

İlaç sexpreparat.ru gençleşmesi için gerekli yaşlanma büyüme hormonu yaşlanma bırakır

Gençlik nasıl korunur? Gençlik için tarif.

Yetişkinlikte bile genç görünmek ister misiniz? Birçok kadın yapıyor! Kaydetmek için gençlikinsan sağlığı, vücudun sürece direnmesine izin veren kurallara uyarlar. yaşlanma. Bu araçları kullanalım - gençlik tarifi!

Gençliği daha uzun süre tutmak için, sindirim organlarının düzgün çalışmasına dikkat edin., özellikle bağırsakların aktivitelerine dikkat edin. Bu, genellikle göz ardı edilen çok önemli bir kuraldır. Ne de olsa, vücudumuzda toksinleri ve diğer çürüme ürünlerini kaldıran, vücutta kalırken onu zehirleyen kişidir. Bağırsakların çalışmasını iyileştirmek için, yeterli miktarda taze meyve ve sebze tüketin, kendinizi unla sınırlandırın (özellikle bağırsak pişirme için zararlıdır). Kahvaltıda harika olan salata ve tahılları daha iyi yiyin. Papatya ile sabah çayının vücudu üzerinde çok iyi etki. Her altı ayda bir bağırsak temizliği yapın - lavman yapın ya da tuzlu su için - gençler için tarifin bileşenlerinden biri.

Bol miktarda sıvı için.Çünkü yeterli miktarda cildinizin esnekliğini sağlar. Su kollajen liflerine girdiğinde “şişer” ve cildin daha pürüzsüz, daha sıkı ve genç hale gelmesi sonucu cilt üzerinde “bastırmaya” başlar. Dolayısıyla gençliği korumak istemek, kadın sağlığıGünde en az bir buçuk ila iki litre su içiniz ve tükettiğiniz suyun iyi kalitede olduğundan emin olun. Kaynamış su en iyi seçenek değildir, vücut için doğal mineral kaynaklarından gelen sudur. Böyle bir su yoksa, eriyik suyunu pişirin, şey son derece yararlıdır, aynı zamanda gençlik tarifine de dahil edilir.

Uyku eksikliği sağlıksız ve sağlıksız görünümün ana nedenlerinden biridir. Nasıl kaydedilir gençlikEğer hayatımızın çılgınca hızından ve sürekli stresinden uzak durmazsanız. İyi ve sağlıklı bir uyku sadece vücudunuzu değil, aynı zamanda beyni ve ruhu da rahatlamanıza izin verir, nahoş hatıralardan, olumsuz duygulardan ve yaşamı kısaltan ve güzelliğimizi mahvedecek diğer “stres oluşturan” faktörlerden kurtulmanızı sağlar. Bu nedenle, her gün yeterince uyuma lüksünü kendinize ayırın, daima taze ve sağlıklı olacaksınız.

Gençleştirme veya gençlik halk ilaçları tarifi havasız mümkün değildir. Vücudumuzdaki olumsuz etkinin temiz hava eksikliği var. Bulunduğunuz odayı hem evde hem de işte havalandırmak için mümkün olduğunca sık deneyin. Toplu taşıma araçlarını daha az kullanın ve yaya yürüyüşlerini tercih edin. Doğaya daha sık girip şehir dışına çıkın ya da en azından hafta sonları parka gidin. Bu, kadını sağlıklı tutmaya yardımcı olacaktır.

Gençliğin ve güzelliğin daha uzun süre sürdürülmesi banyoya veya saunaya düzenli olarak ziyaret etmenize yardımcı olacaktır. Gençleştirme çalışmaları, deriden diğer tüm organlarda olduğu gibi deriden salındığı kadar toksinin salgılandığını göstermiştir, bu nedenle vücudun normal işleyişi gözeneklerine bağlıdır. “Eşli” işlemler sırasında cilt temizlenir, kan dolaşımı artar. İdeal olarak, klasik ahşap banyolarda ve bir süpürgeyle banyo yapmak daha iyidir ve su arıtmasının sonunda, vücudu güçlü bir salin çözeltisi ile nemlendirilmiş bir havluyla ovalamayı deneyin.

Vücudunuza yeteri kadar vitamin ve eser element sağlayın, sizi genç tutar ve sağlık verir.. Ayrıca, yazın taze sebze ve meyveler tercih edilmek isteniyorsa, kışın seralardaki ürünlerin kurutulmuş meyvelerle ve şifalı bitkilerin süslenmeleriyle değiştirilmesinin daha iyi olacağını unutmayın. Vücudu gerekli maddelerle doyurmak için, haftada dört kez fasulye, ıspanak, brokoli, yulaf ezmesi, yaban mersini, kabak, fındık, yoğurt, portakal, domates, hindi eti, somon, kuru kayısı, et suyu kalçaları, kuru üzüm kullanın.

Ve olumlu bir duygusal tutum hakkında unutmayın! Avrupalılar gençliği ruhta tutmanın vücutta olduğundan daha önemli olduğuna inanıyor. Gençlik tarifi için en önemli ipuçlarından biri. Sık sık gülümse, çünkü her gülüş hayatınızı 5 dakika uzatır - en azından bilim adamları diyor!

Evde gençlik için reçete.

Hangi halk ilaçlarının evde ve vücudun ve cildin gençleşmesinde kullanıldığını öğreniyoruz. Korumak için kadın sağlığı.

Her birimiz mümkün olduğunca genç kalmak istiyoruz ve yaşlandıkça gençleşmeyle daha fazla ilgileniyoruz. Yaşlanma karşıtı ilaçların, halk tarifleri ve doğal kaynaklı çeşitli bileşenleri temelinde evde oldukça gerçekçi olduğu ortaya çıktı. Bu tür halk ilaçları, vücudun ve cildin hazır kozmetik ürünlere etkisinde yetersiz kalmayıp, kişisel bakım için zaman ayırmayacak kadar tembel olmayan herkes için çevre temizliği ve bulunabilirliği ile ayırt edilir.

Evde vücut ve cilt gençleştirme

Vücudunuzun yaklaşmakta olan yaşlılık ile savaşmasına yardımcı olacak kadın mucizevi şarabın hazırlanması ile evde gençleştirme programına başlamanızı tavsiye ederiz. Halk tarifi 50 gr kuru adaçayı ve lavanta yaprağı almayı, bir litre kuru kırmızı şarabı eklemeyi ve güneş ışığından korunan serin bir yere koymayı teklif eder. İki hafta içinde, infüzyon zaman zaman çalkalanmalı ve bu sürenin bitiminden sonra gerginlik olmalıdır. Gençleştirici şarap, yemeklerden yarım saat önce günde iki kez 30-50 g içilir.

Gençleştirme için popüler bir tarif, sadece yüze tazelik vermekle kalmayıp, aynı zamanda vücudun cinsel ve üreme işlevlerini de olumlu yönde etkileyebilecek olan kadınlar için faydalıdır. kadın sağlığı. Bu gençleştirme için çok iyi bir halk ilaçtır ve evde pişirmek kolaydır. Sarımsakları soyun, 200 ml müstahkem beyaz şarabı dökün ve yarım saat kaynatın. Sonra sıvının soğumasını ve sarımsağı içine yerleştirerek uygun bir kaba boşaltın. Balsamı kesinlikle programa göre kullanın: üç gün, bir hafta sonu ve benzeri üç ders için. Doz - Yemekten önce 20 dakika boyunca 1 çay kaşığı balsamı günde üç kez.

Evde vücudun ve cildin gençleşmesi için halk ilaçları kullanmak banyolardan geçmez. Bu nedenle, kepek kullanımı cildi halk ilaçları ile gençleştirmeye yardımcı olur. 2 kg kepek alın, 5 litre su dökün ve birkaç dakika kaynatın. Elde edilen sıvıyı süzün ve sıcak ılık suyla bir banyoya dökün. Kepeğin kaynaşmasından dolayı cilt daha elastik, yumuşak hale gelir ve doğal özelliklerini daha uzun süre korur.

Mükemmel gençleştirme özellikleri, çilek, yabani gül ve ahududu yapraklarından çay alır. Bu, vücuttaki östrojen sentezini uyardığı için, evde vücudu ve cildi gençleştirmek için mükemmel bir yoldur ve bu hormon kadının görünümü üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir: cildin normal hidrasyonuna katkıda bulunur, kan dolaşımını iyileştirir, kollajen üretimini optimize eder. Tabii ki, böyle zekice kelimeler bilmeden önce, ama yine de büyükannem bana söyledi - her zaman genç bir cilde sahip olmak, ahududu çayı içmek, yapraklardan yapabilirsin, meyvelerden alabilirsin, hatta kurutulmuş olanları.

Vücut gençleştirme, yüz cilt gençleştirme, ev vücut gençleştirme

gençleştirme, gençlik Evde cildiniz badem yağı vücut maskesine yardımcı olacaktır. Bu popüler tarif bize güneyden geldi. Hazırlanması için, tereyağını sadece oksijenle doyurmak için bir süpürgeyle veya kaşıkla yoğun olarak atmanız gerekir. Bir banyo yapın ve ardından badem yağı kullanın; faydalı yağ ve oksijen özelliklerinin bir kombinasyonu size harika bir gençleştirme etkisi sağlayacaktır.

Yüz derisi aynı zamanda yaşlanma karşıtı tedaviye ihtiyaç duyar. İşte bazı iyi bilinen halk ilaçları, gençleştirme tarifleri - maskeler, ciltte metabolik süreçleri normalleştirmek ve evde hazırlamak kolay olan gençliğini uzatmak.

1 yemek kaşığı ile yumurta sarısını çırpın. bir kaşık zeytinyağı ekleyin ve birkaç damla limon suyu veya 1 çay kaşığı bal ekleyin. Dairesel hareketlerle, karışımı yüzünüze nazikçe uygulayın, 20 dakika bekletin ve ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın.

Yumurtanın beyazına dayalı gençleştirici bir yüz maskesi yapabilirsiniz. 1 çay kaşığı bal ve 2 çay kaşığı ile 1 protein çırpılmalıdır. buğday unu kaşıkları. Maskeyi yüzünüze uygulayın, çeyrek saat bekletin, ardından maskenin kalıntılarını ılık suyla çıkarın.

Gördüğünüz gibi, evde kullanımı kolay, oldukça fazla sayıda doğal gençleştirme tarifleri var. Sadece her zaman güzel ve genç kalmanı diliyorum.

Doğal diyet takviyesi Novital doğal olarak vücudun gençleşmesine dikkat eder, cildi iyileştirir, yaşlanmayı yener. Bu gerçekten gençlik için bir reçetedir.

Tibet gençlik tarifleri

Birçok gençlik Tibet tarifleri güçlerini kaybetti ve sağlık ekledi. Evde kendinizi hazırlayabileceğiniz çeşitli infüzyonlar sunarlar. Bunu yapmak için, 10 limon alın ve suyunu manuel olarak veya bir kıyma makinesi kullanarak sıkın. Daha sonra kovalarda 10 adet sarımsak bulun ve iyice doğrayın. Bir sonraki adım bal eklemektir. 10 limon ve 10 sarımsak için 1 kg bal gerekir. Malzemeleri iyice karıştırın ve elde edilen balsamı günde 3 defa, yemeklerden önce 1 çay kaşığı alın.

Bağışıklık sistemini güçlendiren ve toksinleri vücuttan uzaklaştıran başka bir Tibet tarifi tarifi var. Hazırlanması için bir otlar karışımı alınır - Hypericum, papatya, rengi bozulmayan ve huş tomurcukları. Daha sonra, otlar ile birlikte tencereye çok miktarda kaynar su ilave edilir. Kompozisyonun 20 dakika demlenmesini beklemeniz gerekir. Bundan sonra, infüzyonu süzün ve bir çay kaşığı doğal bal ekleyin. Yemeklerden önce her gün infüzyon yapın ve olumlu sonuçlar göreceksiniz.

Yüz ve cilt için gençlik tarifleri

Güzellik sırlarının temeli eski bakım yöntemleridir. Yüzün derisinin her yaşta çekici kalması için doğanın armağanlarına özen göstermeniz gerekir. Pahalı kremler temyizin geri gönderilmesine yardımcı olmayacak, sadece cüzdanına çarpacak.

Makyajsız cildi genç tutmak nasıl

Yaşlanmayı durdurmanın ve cildinizi hayati enerjiyle doldurmanın birçok yolu vardır. En etkili yollardan biri susam yağıdır. Banyo veya duştan sonra yağı cildinize sürtünürseniz güçlü bir etki elde edersiniz. Daha sonra cilt etkilere daha duyarlıdır.

Sabahları uyandığınızda, yüzünüzü normal musluk suyuyla yıkamamaya çalışın, fakat saf su kullanın. Ayrıca, suyun çok soğuk olması iyidir. Bu prosedürü değiştirebilir ve önceden buz küpleri hazırlayabilirsiniz. Her gün bunları yüze uygulamak ve masaj hareketlerini tekrarlamak gerekir.

Kadınlar için bir başka ipucu daha az olumsuz duygular yaşamaktır. Öfke ve öfke saldırıları görünümünü etkiler. Kan yüze girerek alerjik reaksiyonlara neden olur.

Halk ilaçları, güzel kalmanın ve erkekleri sevmenin iyi bir yoludur. Ancak, yaşam tarzınızı değiştirmeniz gerekir. Kötü alışkanlıklar ve kafein cildin sürekli stres hissetmesini sağlar. Modern yaşamda, güzelliği geri kazanmaya yönelik çok sayıda yöntem vardır, düğmelere basmayı unutmayın ve

Sırları paylaşma

Bugün, elliden sonra bile harika görünmenize yardımcı olacak birkaç kuralı sizinle paylaşacağız.

Öyleyse gençliği korumanın sırları:

1. Erken kırışıklıkların sahibi olmak istemiyor musunuz? O zaman kaşlarını çatma, kaşlarını çatma ve göz yummamalısın. Tabii ki, bir kez kaşlarını çatırsanız, o zaman hiçbir şey olmayacak. Ancak bunu her gün, zamanla yaparsanız, zamanla yüz kırışıklıkları adı verilir. Ve onlarla hiçbir şey yapamazsın.

2. Sigara içme alışkanlığından kurtulun. Nikotinin sadece akciğerlere zararlı olduğunu düşünmeyin. Aynı zamanda cildinizin durumu üzerinde zararlı bir etkiye sahiptir. Nikotin dumanından dolayı cilt kılcal damarları daralır ve oksijen onlara doğru miktarlarda girmez. Daha az zararsız alkol, şişmeye ve susuz kalmaya neden olan,

3. Erken yaşlanmayı önlemek için günde en az iki litre su içmelisiniz. Böylece cildi nemlendirirsiniz, şişme de azalır ve ten normalleşir. Mükemmel bir terapötik etki soğuk suyla yıkamadır. Örneğin, efsanevi Sophia Loren, hayatı boyunca her gün yüzünü buzlu su ile yıkar,

4. Doğru beslenmeye devam edin.Fast food, soda ve diğer tamamen sağlıksız ürünler hakkında unutmamalısınız,

5. Güneşte uzun süre kalmak da önerilmez. Ultraviyole ışınları cilde zararlıdır. Sadece tahliye etmekle kalmaz, aynı zamanda soyulma ve yanmalara da neden olabilirler.

Böylece, bu basit kurallara uyarak cildinizi sürekli olarak tonda tutabilirsiniz.

Cildi genç tutmak için nasıl: pratik öneriler

Gençliği korumak için tarifler bir binyıl değil. Eski zamanlarda bile, kadınlar gençliği uzatmak ve çekiciliği korumak için mümkün olan bütün yolları arıyorlardı. Yaşlanmayı bırakmanın ve cildinize ikinci bir hayat vermenin birçok halk yolu vardır.

Gençliği uzatmanın en etkili yollarından biri susam yağıdır. Masaj sırasında kullanılması tavsiye edilir.

Özellikle duş veya banyodan sonra cildi bu yağla etkili bir şekilde ovalayın. Bu durumda, gözenekler açıktır ve yağ cildin tüm katmanlarına girer.

Bildiğiniz gibi, cilt yaşlanması, vitamin kaybı sürecinde ortaya çıkar. A, D ve omega-3 yağ asitleri gibi vitamin eksikliği cilde özellikle olumsuz yansır. Bu vitaminlerin ideal kaynağı balık yağıdır. Yaşlanmayı önlemek kolay değildir, aynı zamanda çivileri ve saçları güçlendirir.

Beyaz şeker sağlığa zararlı olacaktır. Hepimizin bildiği gibi, cildin elastikiyetini koruyan ana madde kolajendir. Ve beyaz şeker, moleküllerinin hızlandırılmış bölünmesinin nedenidir. Basitçe söylemek gerekirse, ne kadar fazla şeker tüketirseniz, cildiniz elastikiyetini ve sağlıklı görünümünü o kadar hızlı kaybeder.

Şimdi, modern kozmetiklerde olduğu gibi. Yani onların kompozisyonu. Bu kozmetikten ya da kozmetikten yapılan şeyleri her zaman dikkatlice okumaya değer. Özellikle duş jellerine ve yüz yıkamaya özellikle dikkat edilmelidir. Bilim adamları, bir kısmı olan parabenler ve propilen glikolün sadece cildin durumuna zarar vermediğini, aynı zamanda yaşlanma sürecini de önemli ölçüde hızlandırdığını çoktan kanıtladılar.

Ve gençliğin bir sır daha: daha az kızmaya çalış. Gerçek şu ki saldırganlık saldırısı sırasında büyük miktarda histamin kan dolaşımına giriyor. Varlığı, cildin kanla dolmasına neden olur. Yan etkileri çeşitli tahrişler ve alerji olabilir. O yüzden sakin ol ve yüzünü kurtar!

Cildin 30 yaşından sonra genç kalması için, sevgili kadınların daha az gergin olmamız, kötü alışkanlıklarımızı şımartmama, kafeini bırakması ve açık havada daha fazla kalmamız gerekiyor.

Genç ciltlerin korunmasında geleneksel tıp

Ayrıca, dikkatinize gençliği yeniden kazanmanıza yardımcı olacak birkaç popüler tarif sunuyoruz:

1. Tüm vücudun sağlığını korumak için mucizevi bir karışım. Bu karışımın bileşimi çok basittir: Bir limon suyunu ve 20 gram sarımsaklı yulaf suyunu karıştırmanız gerekir. İnfüzyon bu karışım 25 gün olmalıdır. Bir bardak su içinde bir çay kaşığı için gece ihtiyacınız olan karışımı alın,

2. Gençliğin nasıl korunacağı sorusuna cevap vermek için, mucizevi bir tonik için tarif size yardımcı olacaktır. Bir çay kaşığı zeytinyağı, limon suyu ve bal karıştırın. Böyle bir iyileşme tonik al karnına boş olmalıdır

3. Anlaşılmaz bileşenleri olan mağazalardaki kremleri satın almayın. Şaşırtıcı kremaları kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için 5-10 damla elma suyu, 4-5 ml kayısı esansiyel yağı ve yarım limon suyu ile karıştırılmış bir yumurta sarısına ihtiyacınız var. Tüm malzemeler iyice karıştırılmalı ve karanlık, soğuk bir yerde saklanmalıdır. Bu kremi günde iki kez uygulayın,

4. Haftada bir veya iki kez ev yapımı yüz maskeleri yapmanız gerekir. Bunları yapmak için köpürtmek için çırpılmış proteine ihtiyacınız var, üç yemek kaşığı un ve iki yemek kaşığı bal ile karıştırın. Elde edilen maske yüze uygulanmalı ve 15-20 dakika bekletilmelidir. Sonra soğuk suyla yıkayın. Dikkat edin, kesinlikle soğuk su.Böylece kan dolaşımını iyileştirir ve zamanla yorgun kırışıklıkları giderirsiniz.

Unutmayınız ki hiçbir şey bir kadının yaşını bir el gibi yaşatmaz. Bu nedenle, ellerinizi nasıl genç tutacağınızla ilgili bazı püf noktalarını sizinle paylaşmaya devam edeceğiz.

Greyfurt maskesi

Greyfurt, evde bulunabilirliği ve benzersiz özellikleri nedeniyle evde bir katkı maddesi olarak kullanılır - cildi vitaminlerle besler, püstüler püskürmelerin oluşumunu önler ve kırışıklıkları daha az belirgin hale getirir. Greyfurt maskesi yapmak için bir yumurta sarısını dövün ve 1 çorba kaşığı ile birleştirin. Kaşık greyfurt suyu ve bir çay kaşığı bitkisel yağ. Elde edilen kütleyi iyice çırpın ve üzerine bir çorba kaşığı ekşi krema ekleyin.

Maske çok ince ise, yoğunluk için, süte batırılmış siyah ekmek kırıntısını ekleyebilirsiniz. Bu karışımı boyuna ve dekolte bölgesine 10-15 dakika uygulayın, daha sonra soğuk suyla durulayın ve 15 dakika boyunca kalın bir besleyici krem tabakası uygulayın. Fazla krem bir peçeteyle lekelenebilir.

Ekşi krema losyonu

Her gün cildinizi temizlemek için ekşi krem losyon kullanabilirsiniz. Olumsuz çevresel koşullara karşı korur ve cildin yaşlanmasını önler.

Hazırlamak için, yarım bardak ekşi krema alın ve dövülmüş sarısını ekleyin. Sürekli karıştırarak, bir çorba kaşığı votka ve tam portakal suyu veya yarım limon suyu dökün, sonra karışımı homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Bu losyon cildin kremi kullanmak için işlenmesi önerilir ve buzdolabında herhangi bir cam kapta saklayabilirsiniz.

Kraliçe'nin elleri

Ellerini 40 yıl sonra genç tutmak nasıl? Sonuçta, durumları cildin durumu kadar önemlidir. Belli bir yaşta, el bakımı iki katına çıkarılmalıdır, üzerlerindeki cilt çabuk kurur, kabukları soyulur ve çatlar. Eller sık sık kırmızıya dönerse, bu durum banyoları deniz tuzu veya meşe kabuğu kaynatma ile kontrast yaparak restore edilebilecek kan dolaşımının ihlal edildiğini gösterir.

El banyosu. Benzer bir banyo hazırlamak için 200 gram alın. deniz tuzu ve bir litre su ile kaynatın. Biraz soğuduktan sonra, ellerinizi tuzlu suyla 15 dakika bekletin ve ardından yaklaşık 5 dakika soğuk suda tutun. Bir hafta boyunca tuz çözeltisi ve meşe kabuğunun kaynağını değiştirin - sonuç uzun sürmez,
Eller için yumuşatıcı maske. Bir sarısı, bir çorba kaşığı bal ve bir çay kaşığı yulaf ezmesini eşit bir kıvamda tutun. Cildinize kitle masaj hareketleri uygulayın, pamuk eldiven giyin ve sabaha kadar bırakın. Ellerinizi her zamanki gibi yıkayın.
El sıkışması Ham bir yumurta sarısını bir tatlı kaşığı bal ile karıştırın, az miktarda un ekleyin ve yıkanmış ellere bir kompres uygulayın. Plastik bir örtü ile örtün ve eldiven giyin. Sabaha kadar elinizde bir baskı bırakın. Sabahları, kompres ve sertleşmiş cildi nazikçe çıkarın, ponza taşıyla temizleyin ve ellerinizi herhangi bir yağ kremiyle yağlayın. Kremaya limon suyu eklerseniz, etki daha belirgin olacaktır.

Son olarak, kozmetik uzmanlarının önerileri: ellerinizi daha sık sütle yıkayın ve dışarı çıkmadan önce tamamen emilinceye kadar gliserin karışımına sürün. Geceleri ellerinizi kuru kepek ile ovalayın ve soğuk mevsimde eldivensiz çıkmamaya çalışın.

Ayağa güzellik ver

Sonbahar ve kış aylarında, sık sık donmuş ve hatta ıslak ayaklarla eve döneriz. Sıkı taytlar ve rahatsız edici ayakkabılar normal kan dolaşımına müdahale ettiklerinden durumlarını daha da kötüleştirir. Bu nedenle kışın bacaklardaki cilt pürüzlü hale gelir ve daha çabuk soyulmaya başlar. Ayaklarınızla önceden ilgilenerek, güzelliklerini ve sağlıklarını yıllarca koruyabilirsiniz.

Kafur yağı veya kırmızı biber özü içeren bir banyo hızlıca donmuş ayakları ısıtır ve kan dolaşımını bozar. Ancak bacaklar çok soğuksa ve cildin hassasiyeti azalırsa, kontrast banyosu kullanmak daha iyidir,
Kontrast banyoBu iki havza sıcak ve soğuk su gerektirecektir. Ayaklarınızı önce sıcak suda, sonra soğukta birkaç dakika tutun. Prosedürü 3-5 kez tekrarlayın, soğuk suyla sonlandırın. Bir kontrast banyosu sırasında, kan dolaşımı restore edilir ve bacaklardaki yorgunluk giderilir. Düzenli olarak yaparsanız, sertleşmenin etkisini hissedeceksiniz,
Artan sıcaklıkta banyo. Eğer ayaklarınız belli bir sebep olmadan sık sık soğuksa, ayak banyosu sıcaklıktaki kademeli bir artışla size yardımcı olacaktır. Havzanın içine ılık su dökün, ayaklarınızı içine alçaltın ve tahammül edebilmek için sıcak su ekleyin. İşlemin toplam süresi 15 dakikadan fazla değil.

Genel olarak, soğuk mevsimde, herhangi bir su prosedüründen sonra, ayakların ıslak derisinin ortak tuzla silinmesi önerilir. Ayakları ısıtır ve soğuk algınlığını önler.

Mükemmel vücut

Vücudun gençliğini ve güzelliğini nasıl koruyacağınızı sormak, banyo işlemlerini düşünmeyi unutmayın.

Esansiyel yağlarla yapılan ılık su prosedürleri vücudu gençleştirir, cildi iyileştirmeye ve sağlık vermeye yardımcı olur.
Buhar odasındayken, sorunlu bölgelere dikkat edin - önce bir meşe veya huş ağacıyla dolaştırın, sonra köknar, ladin veya ardıç,
Birkaç gün cildinizi küçük kırmızı noktalar halinde kırmızı tutabilirsiniz, ancak iz bırakmadan geçmeleri mümkündür, ancak böyle bir banyonun sonucu uzun süre kalır. Gerçek şu ki, iğne yapraklı yağlar cildin derinliklerine nüfuz ediyor ve iğneler akupunktur gibi davranıyor,
Böyle bir banyodan sonra, selülit önleyici bir örtü veya özel preparatlarla masaj yapmak faydalıdır - bunların etkisi çok daha belirgin olacaktır.

Vücut şal

Gri-mavi veya herhangi bir kozmetik kil kaynatılmış veya maden suyu dökün. Birkaç saat sonra, kil hazır olacak, kütlenin çalkalanması tavsiye edilmez, bu nedenle böyle bir fırsat varsa - kili banyodan hemen önce hazırlayın,
Kil masajını uygulamadan önce sorunlu bölgelere sert bir fırça ile fırçalayın, soyulması da faydalıdır. Bandajları veya doğranmış pamuğu kil ile nemlendirin ve gerginlikle hafifçe sarın. Yünlü tayt giyin ve yaklaşık 40 dakika yatın,
Maskeyi çıkardıktan sonra, kontrastlı bir duş yapmak ve cildi narenciye özü içeren bir kremle yağlamak faydalıdır.

Güzellik saç

Cildinize ve vücudunuza özen gösterirken, saçınızı unutmayın. Örneğin sonbahar ve kış aylarında, kafa derisi konikliğindeki donuk ve kırılgan kıllara, kepeklere ve hatta kayba neden olabilecek kan damarları. Soğuk havalarda şapka giymek önemlidir, sadece baş değil saç başının tamamı korunmalıdır, aksi halde saçlar kurutulur.

Saç dökülmesi için sıkıştır

Saç dökülmeye başlarsa, o zaman bu sorun, limes ve hardal tohumu demlenmesinden kaynaklanan bir kompres ile çözülebilir.

2 adet ıhlamur yaprağı ve 3 adet hardal tohumu alın, karıştırın ve gerektiğinde bu karışımı kullanın. Bitkisel karışımın bir çorba kaşığı 0,5 litre kaynar su dökün, bir kapakla örtün ve yarım saat sonra infüzyonun hazır olduğunu,
Saçları ve saç derisini bu kaynatma ile iyice ıslatın ve kaynağını kalanıyla pamuklu kumaşı nemlendirin ve kafasını bununla sarın.
Daha büyük bir etki için, kafanın bir eşarp veya havlu ile ısıtılması, önce plastik bir kapak kullanılması tavsiye edilir. Bir prosedür için 40 dakika yeterli olacak, sonuç düzenli prosedürlerle farkedilecek.

Yararlı ipuçları

Burada gençlik ve güzelliğin halk ilaçlarını ele aldık. Bununla birlikte, etkiyi tamamlamak için cilt ve saç bakımı uygun beslenme, spor ve aktif bir yaşam tarzıyla birleştirilmelidir. 40 yaşından sonra gençliği korumak oldukça gerçekçi, sadece vücudun yaşlanma sürecine direnmesine yardımcı olacak bazı kurallara uyun.

Bağırsakların düzgün çalışmasına dikkat edin. Bunu yapmak için daha fazla tahıl, meyve ve sebze yemeye çalışın.Mükemmel bir tonik papatya çayıdır. Her sabah içerseniz bütün gün için iyi bir ruh hali garanti edilir.
40 yıl sonra, insan vücudunun çok fazla sıvıya ihtiyacı var. Sonuçta, cilt elastikiyetini sağlar. Her gün, tercihen gazsız, en az iki litre maden suyu için,
Uykusuzluk zayıf sağlık ve sonuç olarak sağlıksız görünümün nedenlerinden biridir. Uykuya dalmanın zor olduğunu fark ederseniz ve sabahları kendinizi sinirli ve depresyonda hissederseniz, doktorunuza danışmalısınız. İyi yatıştırıcı ilaçlar durumla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır,
Daha sık temiz havada yürümek, asansörlerden vazgeçmek. Elbette, yetişkinlikte, bir spor kariyerine başlamak için çok geç, ama şimdi dans etmeyi veya yoga yapmayı durduracak hiçbir şey yok. Sağlık ve ruh hali için iyidir.

Ve son tavsiye - olumlu duyguların refahımızı nasıl etkilediğini hatırlayın. Her gün kendinize biraz neşe verin, daha sık gülümseyin, çünkü kahkahalar hayatı uzatır. Önemli olan gençliği duşta tutmak. Genç hissedin, kimse bile kaç yaşında olduğunuzu hatırlamıyor!

Ellerinizi genç tutmak için nasıl

Bakımlı eller her kadının kartıdır. Fakat harika görünmeleri için yüzünüze veya vücudunuza göre daha fazla güç harcamanız gerekir. Sorunun özü, ellerin sürekli olarak dünyanın olumsuz etkisine maruz kalmasıdır.

Kendinize bir soru sorun: Elinize ihtiyaç duymadığınız bir şey mi yapıyorsunuz? Hayır, elbette. Yıkar, ütüler, temizler, yemek yaparız. Onlar tarafından çevremizdeki dünyayı dokunuşla tanıyoruz. Bu bakım uygun olmalıdır.

Örneğin, eller sadece oda sıcaklığında su ile yıkanmalıdır. Çok soğuk suyla yıkamak, cilt pürüzlü ve kuru olacaktır, ancak sıcak su elastikiyet kaybına neden olabilir. Ayrıca bulaşıkları çıplak ellerinizle yıkamamanız gerekir - herhangi bir temizlik maddesiyle teması yıkıcıdır.

Sonuçlar sadece elastikiyet ve fazla kurumuşluk kaybı değil, aynı zamanda ciddi tahriş, hatta alerji olabilir. Eldivenleri kışın ihmal etmeyin - kalemlerinizi dondan korurlar. Ancak yaz aylarında dışarı çıkmadan önce biraz güneş koruyucu uygulanmalıdır - ultraviyole de yararlı değildir.

Ellerin cildinin bakımı için birkaç popüler tarifler de vardır. İşte onlar:

1. El maskeleri kullanın. Örneğin, 50 gram badem yağı ve 40 gram bal maskesi maskesini karıştırabilirsiniz. Bu maske zaten ölü hücreleri temizlemenize ve cildinizi güncellemenize yardımcı olur. Ancak, her bir malzemeden bir çay kaşığı bal, un, yeşil çay ve gliserin karışımı, cildin kaybolmuş elastikiyetinin ve güzel görünümünün geri kazanılmasına yardımcı olacaktır,

2. Kalemlerinize ve soymalarınıza müdahale etmeyin. Bunu yapmak için, onları şeker ve zeytinyağı veya bitkisel yağ ile ovalayın. İşlemden sonra, kalıntılar soğuk suyla yıkanmalıdır,

3. Ellerin cildinin güzel görünmesi için, periyodik olarak yoğurt veya kefir ile yağlamanız gerekir. Ellerinizi birkaç dakika masaj yapın ve ılık suyla yıkayın. Daha büyük etki için kefirinize biraz esansiyel yağ ekleyebilirsiniz.

Bugün, gençliğinizi 30 yaşından sonra tutabilmeniz için bazı cilt bakım sırlarını sizinle paylaştık.

Gördüğünüz gibi, her zaman harika görünmek için doğaüstü bir şeye ihtiyacınız yok. Böylece, her gün kendine biraz zaman ayır ve etrafındaki dünyayı nasıl değiştireceğini göreceksin!