Hastalık mı, mit mi? Vajinism tedavisi

vajinismus - Malakit Balsam, Organik Demir ile Elemvital, Organik Çinko ile Elemvital, Organik Magnezyum ile Elemvital, Chronolong, Güzellik Kutusu Seti, Trimegavital, Kulak Kulağı, Yabanmersini, Novominal, Vitamin, Epam-24, Ayı fitote Sagan Haraasgay, Ekinezya ve Çinko, Epam-8, Epam 7, Epam 96, Nar Balsam

Bu bağlantıda, Kurumun resmi web sitesinde Sibirya Sağlık Kurumu'na Danışman olarak kayıt yaptırırken, ertesi gün hesabınıza% 25'lik bir getiri ile ürünler satın alabilirsiniz. Kurumun tüm özelliklerini bilmek istiyorsanız, buraya tıklayın.

Hastalığın genel tanımı

Bu, pelvik taban kaslarının ve vajina konvülsif-refleks niteliğindeki kasların kontrolsüz bir daralmasıdır; penis vajina, tampon, jinekolojik aynaya girme girişimi olduğunda ortaya çıkar. Bu azalmaya, acı duyular eşlik eder, jinekolojik muayeneyi zorlaştırır ve bir kadının cinsel yaşamında çok fazla sorun yaratır. Kadınların yaklaşık% 3'ü vajinismustan muzdarip. Bu hastalık hem cinsel deneyimi olmayan genç kızlarda, hem de daha önce başarılı ve tam teşekküllü cinsel ilişkiye girmiş kadınlarda, bundan zevk aldıkları ve zevk aldıkları kadınlarda ortaya çıkabilir.

Vajinismus Türleri:

I derece - istemsiz kas kasılması cinsel ilişki veya bir jinekolog tarafından muayene sırasında gözlenir. Bu aşamada vajinizmden kurtulmak kolaydır. Kısa süreli bir tedavi yeterlidir.
II derece - kaslar dokunmaya bile tepki gösterir.
III. Derece - cinsel ilişki hakkında düşünürken veya bir jinekolog tarafından muayene edildiğinde zaten bir azalma gözlenir. Özellikle şiddetli vakalara kas spazmı eşlik eder. Bir spazm uyluğun iç tarafının tamamını etkileyebilir ve şiddetli ağrı ve kramplara neden olabilir. Vajinismus ile şiddetli biçimde nasıl başa çıkılacağı ancak doktor tarafından çözülebilir.

karakteristik vajinismus belirtisi - vajina, karın duvarı, uyluk veya pelvik tabanın kas spazmı.

Spazm başlangıcında, genital herhangi bir dokunuşta güçlü bir ağrı sendromu vardır. Spazmodik etki, hem fiziksel eylem sürecinde (cinsel ilişki, jinekolojik muayene) hem de düşüncesiyle kendini gösterebilir. Spazmı olan kaslar vajinal girişi engeller. Eğer ilişki sırasında böyle bir fenomen ortaya çıkarsa, penisin sıkışması ve çıkarılmasının imkansızlığı vardır.

Ayrı bir form olarak, ağrı ve korkuların ortaya çıkması ile karakterize olan, ancak kontrolsüz kas kasılmaları eşlik etmeyen psödovajinizm belirtilmiştir.

Vajinismus nedenleri

Vajinismusun nedenleri değişebilir.

Bunun bir nedeni, travmatik bir cinsel deneyim (tecavüz, şiddet) sonucu olan bir psikiyatrik bozukluk olabilir. Ek olarak, cinsel ilişki ve acı korkusu koruyucu bir reaksiyon olarak vajinizme yol açabilir.
Ergenlik çağındaki bir kadın için uygun seks eğitimi önemlidir. Ebeveynler ona cinsiyetin yanlış ve ahlaksız olduğunu söylerse, vajinizmden muzdarip olabilir.
Eşinizdeki rahatsızlıklar ve fonksiyon bozuklukları (erken boşalma, erektil fonksiyon bozukluğu) da bir neden olabilir.
Diğer durumlarda, neden bir hastalık veya enfeksiyon olabilir. Aşınma, ülser, iltihap cinsel ilişkiyi ağrılı hale getirir.
Hamilelik korkusu da benzer belirtiler verebilir.

Vajinismus teşhisi.

Vajinizmi teşhis etmek için objektif bir çalışma olan şikayetler ve anamneziler toplanır. Kadın, fiziksel ve cinsel gelişimin özelliklerini, cinsiyete olan tutumunu, önceki cinsel deneyimini, şu andaki cinsel yaşamın ayrıntılarını bulur. Ayrıca kullanılan doğum kontrolü yöntemi, hamilelik planları, bir nesnenin vajinasına girerken acı veren duyuların doğası belirtilmektedir.

Sandalyenin jinekolojik muayenesi, vajina girişini çevreleyen istemsiz bir kas spazmı ortaya çıkarmaktadır. Şiddetli vajinizm vakalarında, yalnızca anestezi koşullarında bir jinekolog tarafından yapılan vajinal muayene mümkündür. Psödovajinizmin nedenlerini belirlemek için bakteriyolojik ve mikroskobik inceleme, PCR tanısı için smear alınır.

Vajinismus tedavisi

Vajinism tedavisi - nedensel, yani, tüm kuvvetler patojenin yoğunluğunu ortadan kaldırmayı veya azaltmayı amaçlar. Örneğin, bir kadının şu anda kolpit veya vulviti varsa, o zaman anti-enflamatuar tedavi uygulanır. Hastalığın nörojenik formu gelince, onlar psikoterapi, hipnoz kullanın. Ayrıca kocasında iktidarsızlığı tedavi et. Tedavi sırasında, eşine cinsel partneri ile cinsel ilişkide dikkatli davranmanın gerekli olduğunu açıklamak gerekir.

Gerçek vajinismus psikoterapötik yöntemlerle tedavi edilir. Bizim olgumuzda lokal ve cerrahi tedavi (presakral sempatik sinirin kesişimi veya kızlık zarı diseksiyonu) etkisiz olacaktır. Ayrıca, bu önlemler hastanın durumunu önemli ölçüde kötüleştirebilir. Sözde vajinism cinsel ilişki sürecinde ağrıya neden olan hastalığı tedavi etmek için gerekli olduğunda. Vulvovajinit için, kadınlara anti-enflamatuar tedavi uygulanır ve anüs, presakral blokaj ve lokal tedavide çatlaklar görülür.

Psikoterapötik tedaviye gelince, birçok yöntem içerir. Detaylı bir tarih (hastalık öyküsü) ve psikojenin doğasını öğrenin. Hasta vajinismus hakkında röportaj yapıyor. Kadını, tüm tedavi sürecinin kesinlikle acısız olacağına ikna etmeye çalışırlar. Eğitim egzersizleri kalçalarını uygulayın (şezlongda ve sandalyede). Tedaviye dahil edildiğinden emin olun karmaşık solunum egzersizleri karınlarını. Gerekirse, hipnotik öneride bulunun - psikoterapisti sağlayan korkunun kaldırılması. Jinekolojik sandalyede muayeneyi kullanın. Ek olarak, karın ve uyluk bölgelerini evde eğitin.

Valeriana, brom ve sakinleştiriciler (trioksazin, andaxin, Elenium, Seduxen), normal tedavi dozlarında ana tedavi kompleksine her zamanki takviyeler olarak verilebilir. Bazı durumlarda doktorlar, kas gevşetici ilaçlarının (kondelfin, mellichtin) rektal fitiller şeklinde kullanılmasına başvurur. Bu ilaçlar kas tonusunu normalleştirir ve vajinismusu iyi bir şekilde önler. Eşinizle konuşmak ve cinsel ilişki sırasında karısına karşı daha şefkatli olması gerektiğini ona açıklamak çok önemlidir.

Efsaneler ve vajinism gerçekliği.

Vajinismus hastalığı, çoğu kadının doktora gitmekten korktuğu, vajinismusun nasıl üstesinden gelineceğini bilmedikleri hassas bir problemle ilişkilidir. Sonuç olarak, hastalık birçok çelişkili mit ve söylenti kazanmıştır. İlginç bir şekilde, terim gizli uygulamalarda bile alışmıştır. Okültizmde “siyah vajinism” gibi egzotik bir cümleye enerji vampirizmi denir.

Benzer bir hastalığı olan kadınların cinsel ilişkiden hoşlanamayacakları soğuk ve donuk olduklarına dair yanlış beyanlar var. Ayrıca problemden kurtulmanın imkansız olduğuna dair bir görüş var.

Bu ifadelerin ikisi de doğru değil.Spontan kas kasılması genellikle fiziksel yakınlığın daha önce olumsuz duyumlara neden olmadığı kadınlarda görülür. Patoloji tedaviye iyi yanıt verir. "Vajinismustan nasıl kurtulurum?" Sorusu cinsel bozukluklarda uzmanlaşmış herhangi bir psikolog tarafından cevaplanacaktır.

Vajinismus tedavisinde bitkisel otlar dayalı halk ilaçları olmadan yapmak zordur. Bu tür bileşimler kullanılır: zencefil tentürü (0.5 litre kaynar su başına 2 çay kaşığı), Vitex tentür (1 litre kaynar su başına 2 çay kaşığı), kırmızı kartopunun alkollü tentürü (250 ml votka veya alkol başına 1 çay kaşığı), Nane kaynatma (1 litre suya 6 çorba kaşığı), ördek otu (2 çorba kaşığı) ile bir bal (30 g) karışımı. Nar ve fındık kullanımı faydalıdır: Sabahları 1 nar, gece için 6-7 ceviz.

sınıflandırma

Uzmanlar iki çeşit vajinismusu tanımlamaktadır:

birincilVajinal penetrasyonun hiçbir zaman meydana gelmediği bir durumla karakterize edilir. Çoğu zaman, bu hastalık şekli yirmi yaşın altındaki genç kızlarda görülür.
ikincil - Bu durum gelecekte bir üyenin vajinaya girmesinin imkansız olduğunu gösterir. Bu tür bir ameliyatın ortaya çıkışı jinekolojik cerrahi veya radyasyon tedavisi ile tedavi ile desteklenir.

Gelişime bağlı olarak, patolojik süreç üç aşamadan geçer:

Bir sandalyeye bakıldığında veya penis takmaya çalışırken vajinanın kas spazmları belirir.
Erkek organına dokunduğunuzda kaslar kasılmaya başlar.
Kramplar cinsel ilişki olacağı düşüncesinden doğar.

Ek olarak, vajinismus şunlar olabilir:

gerçek - Bu, kışkırtıcı faktörleri psikojenik tip problemleri olan cinsel nevrozdur,
yanlış - saman veya vajinanın anormal yapısından kaynaklanan kas spazmları, yaralanmalar, kadın genital organlarının patolojileri.

Hastalığın gerçek şeklini yalancı hastalıktan ayırt etmek önemlidir.

Çoğu durumda, vajinismusun tezahürünün temeli ciddidir. zihinsel travma, ilk cinsel ilişki sırasında elde edildi.

Patolojik bir durumun gelişmesindeki dişi genital organları sapmalar olmadan iyi biçimlendirilmiş bir yapıya sahiptir.

Hastalık, aşağıdaki provoke edici faktörlerin arka planına karşı kendini gösterir:

inflamatuar süreçler
genital travma
çocukluk çağında yapılan jinekolojik cerrahi
aşırı elastikiyet samanı,
eksik deflokasyon
kuru mukozalar.

Bu nedenler yanlış bir patoloji şeklinin gelişimine katkıda bulunur.

Gerçek vajinismus aşağıdakilerden kaynaklanır:

psiko-duygusal bozukluklar
cinsel istismar
genç bir adamın cinsel ilişki sürecinde kaba davranışı.

Çoğu zaman, kadınların belirli fobileri (ağrı korkusu, karanlık, su vb.) Belirleme öyküsü vardır. Özellikle rahatsızlık verir acı korkusuÇocuklukta ortaya çıkan ve zamanla yükselen, artan duygusal stresin eşlik ettiği saplantılı bir fikre dönüşüyor.

Eşit derecede önemli bir rol oynar genç bir bayanın cinsel eğitimi. Erkek ve kadınların üreme sistemlerinin anatomik yapısını ve fizyolojisini her zaman tam olarak temsil etmez. Bu da, cinsel ilişkiler düşüncesinde sahte korku gelişimine katkıda bulunur.

Hastalığın nedenleri arasında son değil ortak saldırganlığı ilişki veya deneyimsizliği sırasında. Ek olarak, genç bir erkeğin çekiciliği de, telafi edici bir koruyucu reaksiyonun tezahür ettiği arka plana karşı ayırt edilir.

Çoğu durumda, cinsel infantilizm ile karakterize edilen adil cinsiyette vajinismus oluşur. Bununla birlikte, erkek cinsiyetine karşı saldırganlık gösteren kadınlar da vardır.

Hastalık aynı zamanda sadece hastada değil cinsel eşinde de birçok rahatsızlığın gelişmesine neden olur. Patolojik sürecin uzun sürmesi ile, çift evli ise, bir nevroz veya kocadaki kuvvet azalması gelişmeye başlayabilir.

Hastalığın seyrine genellikle aşağıdaki belirtiler eşlik eder:

seks düşüncesinden korkar,
istemsiz kas kasılmaları,
uykusuzluk,
sık depresyon,
Karın ve kalçalardaki spazmlar.

Belirtiler ilk cinsel temas sırasında görülür, çünkü şu anda kadının güçlü korkuları vardır. Kendi başına korku normal olarak kabul edilir, ancak yalnızca vajina kaslarının istemsiz kasılmalarına eşlik etmezse.

Sahte vajinizm biçimi karakteristik belirtiler pratikte bulunmadığında, bu tip patoloji sağlıklı insanlarda teşhis edildiğinden beri. Fakat bu durumda bile, kişi bilinçaltı bir düzeyde kendini gösteren, seks ve ağrı arasındaki karakteristik ilişkiyi dışlamamalıdır.

Tedavi seçenekleri

Terapötik önlemlerin spesifik bir şeması henüz geliştirilmemiştir. Her durumda, taktikler bir uzman tarafından bireysel olarak seçilir.

Doktor reçete ilaç. Aşağıdaki gruplardan ilaçlar olabilir:

antidepresanlar,
sedatifler,
ağrı kesici.

Patolojisi tanısı konmuş bir kadın bir psikoterapisti veya psikoloğu ziyaret et. Seanslar sırasında, uzman hastaya özel rahatlama kurallarını öğretir ve cinsel ilişkinin acıya neden olamayacağına ikna etmeye çalışır. Bir erkeği ziyaret etmek için bir psikoloğa tavsiye edilir. Psikoterapinin özü, ruhun yaralanabileceği tüm kışkırtıcı faktörleri ortadan kaldırmaktır.

Zorunlu ve jinekoloji ofisi ziyaretiyabancı cisimlerin vajinasına girmeye yavaş yavaş alışan bir yer varsa. Genişletme, tek parmakla başlayarak ve ardından alet kullanımına geçerek aşamalar halinde yapılır.

Şiddetli vajinizm teşhisi konulduğunda gerekli olabilir cerrahi deflorasyon.

Az etkili değil gevşeme ve hipnozhastanın cinsel temas sürecinde rahat duyumlar yaşamasını sağlar.

Vajinismus tedavisinde yardımcı olur rahatlatıcı masaj.

İlk önce, kadın okşayarak ve ovularak hazırlanır, sonra bacaklarına, sırtına, göğsüne ve karnına masaj yapılır. Ancak bundan sonra pubise ve uyluğun iç yüzeyine geçişe izin verilir. Seans sonunda maksimum etki için yarım saat dinlenmeniz gerekir.

egzersizleri

Vajinism ile, kesin olarak yapmak için bir kadın atanabilir egzersizleriörneğin Kegel. Bu teknik, pelvik spazmı kontrol etmeyi amaçlamaktadır. Bunu gerçekleştirmek için, idrar çıkışını durdururken kullanılan kasları sıkmak, birkaç saniye o konumda tutmak ve ardından gevşetmek gerekir. Bir yaklaşımda, egzersiz 20 kata kadar yapılmalıdır. Günün mümkün olduğu kadar çok tekrarı yapması istenmektedir.

Bu alıştırma için uzmanlar vajinaya yerleştirilmiş parmakları kullanmanızı önerir. Bu kasları daha iyi hissettirir.

Sonuç

Vajinismus, psikolojik ve fiziksel nedenlerle tetiklenen bir hastalıktır. Çok sayıda uygulama, hastalık belirtileri taşıyan kadınların hepsinin sadece duygusal durumu değil, eşlerin cinsel yaşamını da olumsuz yönde etkileyen tıbbi yardım almaya karar verdiğini göstermektedir. Sorunu gidermek ve ciddi komplikasyonları önlemek için, zamanında tedavi gereklidir, bu da kapsamlı bir yaklaşım anlamına gelir.

Vajinismus nedenleri

Vajinismusun nedenleri 2 kategoriye ayrılabilir.Böyle bir birim 2 tip vajinismus temelinde türetilir. O doğru ve yanlıştır.

Sahte vajinizm gelişiminin nedeni fizyolojik yönüdür - enflamatuar vajinal hastalıklar (örneğin: kolpitis, vulvit veya servisit), yoğun, elastik olmayan bakire zar, vajinaya sürekli kuru giriş (yağlama eksikliği), cinsel organlarda çatlaklar, yaralar ve sıyrıklar, jinekolojik cerrahi, çocukluk.

Gerçek vajinismus Kadınların psikolojik bozukluklarına karşı gelişir.

Genç kızlarda vajinismus en sık yanlış cinsel eğitimden kaynaklanır. Yetişkinler, cinsiyetin günahkar, hayvan ve utanç verici bir şey olduğunu önerdiğinde. Ayrıca, bakire kızlar, kız arkadaşlarının hikayeleri nedeniyle ilk cinsel ilişkiden korkabilir veya internette ilk ilişkideki acı duyumları hakkında bilgi alabilirler.

Daha önce cinsel ilişkide olan kadınlar, bir seks partnerinin sert ve bencil davranışı veya daha önce deneyimli bir cinsel saldırı, tecavüz girişimi veya cinsel istismar nedeniyle cinsel ilişki korkusu yaratabilir. Bu davranıştan sonra, kadın penisin veya diğer cisimlerin nüfuz etmesini önlemek için sözleşmeli kaslara yardımcı olan bir savunma olarak refleks üretir. Bazen kaslar sadece dış genital dudaklara dokunduğunda bile büzülebilir.

Vajinismus, günlük sorunların arka planında başlayabilir. Örneğin, bir kadın, içinde faydalanıcı görmemesi veya aldatıcılıklarını bilmesi nedeniyle kocasını istemez. Vajinismus, eşleriyle birlikte üçüncü bir kişinin varlığı nedeniyle ortaya çıkabilir.

Genellikle, vajinismusu olan kadınlar farklı fobiler ve korkular gösterir: yükseklikler, karanlık, acı ve su.

Vajinizm, erkeğe agresif bir şekilde karşı olan ve yakın samimiyetin bir dakika zayıflık ve adama teslim olduğuna inanan acı çekebilir ve kız çocukları olabilir. İkinci argüman güçlü, zorlu kadınlar tarafından ileri sürülür.

Vaginismus, doğuştan veya onlarla ortaya çıkan yaralanmaları tetikleyebilir (bir kadın şiddetli ağrı yaşadıktan sonra tekrar hamile kalmaktan korkar ve bilinçaltı bir seviyede, erkeğinin güvende olmasına izin vermez ve gelecekteki “tehdidi” önler).

Vajinismusun Dereceleri

Kadının dokunmaya verdiği tepki, jinekolog muayenesi ve penisin girmesine bağlı olarak 3 derece vajinismus vardır.

Birinci derecede, pelvik taban kas kasılması, jinekolojik spekulum veya penis sokma denemesi sırasında meydana gelir.
İkinci derecede, vajinal kaslar kadının cinsel dudakları dokunurken veya olası dokunuşlar beklerken bile tepki vermeye başlar.
Üçüncü derecede, kaslar sadece cinsel ilişki veya bir jinekoloğun kabulü hakkında bir düşünce ile büzülmeye başlar.

Vajinismusun formları ve çeşitleri

Vajinizmin geliştiği zamana bağlı olarak, çeşitleri ayırt edilir. Kızın cinsel bağlantısı yoksa, birincil vajinizmi vardır. Hastalığın gelişmesinden önceki bir kadın normal bir cinsel yaşam sürdüyse, sekonder vajinismusu vardır.

Tanısı "primer vajinismus“Vajinanın dış açılmasının kapalı olduğu, eşinin cinsel organına giremediği veya girişinin çok zor olduğu için kızın cinsel ilişkide bulunmadığı durumlarda yanma hissi). Buna dikkat etmezseniz, her iki eşiniz de son derece gergin ve huzursuz olurken, evlilik bakire (bakire) olabilir. Bu tür vajinismus ile jinekoloğun kabulünde ve tamponun kullanılmasında sıkıntılar yaşanmaktadır.

Pelvik tabanın kasları daralabilir ancak vajinaya bir şeyler sokmaya çalışırken diğer kaslar veya nefes bile durabilir. Bu denemelerden sonra tüm kaslar gevşer ve nefes normale döner.Bu tür belirtilere göre, bir jinekoloğun, kızın kendisi bu konuda sessiz kalması durumunda vajinismusu belirlemek daha zordur.

Sekonder vajinismus herhangi bir zamanda kadının vücudunda (menopoz, ağrılı doğum) herhangi bir patolojik değişiklik nedeniyle, bir grup insandaki başarısız veya tatsız iletişimin arka planına karşı veya cinsel ilişkideki olumsuz hatıraların varlığı nedeniyle erkeğiyle yakınlaşma konusuna dayanarak gelişebilir. Bulaşıcı hastalıkları olan bir kadının (kandidiyazis, ürinogenital enfeksiyonlar) hastalık süresi, hemoroitlerin varlığı, anal geçişindeki çatlaklar ya da seks sonrası ağrılı hale gelen ameliyat nedeniyle. Bir kadının vücudu istemeden bilinçaltındaki bu olumsuz anları hatırlar ve beynini kötü deneyimlerden ve deneyimlerden korumak için beynin bir itme yol açtığı, kasları büzülmeye başlar ve penisini veya tamponunu bırakmasına izin vermez. Bu nedenle, hastalık yenilebilir, vücut ameliyattan sonra veya doğumdan sonra toparlanır, ancak bu savunma refleksi kalır. İkincil vajinismus da, bir kadının vücudu, acı veren hisleri hoş hislerden daha fazla hatırladığında sahte-vajinismus olarak adlandırılır.

Vajinismusun ana formları

Seksologlar, doğrudan bu sorunun nedenlerine bağlı olan 4 ana vajinismus formunu tanımlar.

Akışın iyileştirilmesi en kolay ve elverişli şekli dikkate alınır. ilk vajinismus. Kas spazmı yalnızca yakınlığın başlangıcında gözlenir ve bir eşin hakkı, yani nazik, bakım davranışı ile tüm işaretler kaybolur.
Sonra gider menopozal vajinismusBalsac yaşındaki kadınlarda, organizmanın fizyolojik özellikleri nedeniyle yaş ile birlikte gelişebilir. Bu tür vajinismus salınan az miktarda yağlama maddesi ve vajinal mukozanın atrofik yapısındaki muhtemel değişiklikler nedeniyle gelişir. Bu arada, menopozal vajinismus, nevrasteni eğilimli kadınlarda gelişir.
Bir sonraki vajinizm formu, 2. ve 3. derece vajinismusun gözlemlendiği zayıf cinsiyetteki bireylerde görülür. Bu bir form seçici vajinismus. Bazı durumlarda kasılmalar, ağrı ile birlikte görülür. Bu form histeri muzdarip kadınlar için doğaldır.
Vajinismusun son şekli, sadece koitus yapmaktan korkan aşırı şüpheli, endişeli ve korkakça kızlarda görülür. Gözlemlediler fobik vajinismus.

Vajinismus belirtileri

Başlıca semptomlar gerginliğin varlığı, perinede karıncalanma, cinsel ilişki sırasında ağrı, bir jinekolog tarafından muayene yapılması veya aletlerin veya bir erkeğin penisinin takılma olasılığının tamamen olmamasıdır. Tamponların kritik günlerde ortaya çıkmasıyla ilgili sorunlar, cinsel kaçakçılığı, eksik ilişki, vajinismus varlığını da gösterebilir.

Vajinal geçidin daralmasına ek olarak, bacakların kasları, uylukları ve sırt kasları kasılmaya başlayabilir ve seks yapmaya çalışıyormuş gibi nefes almayı durdurabilir.

Vajinismusu olan kadınların ve kızların çoğunun normal uyarılmaya yatkın olduğu dikkat çekmektedir. Oldukça kolay bir şekilde gerçekleşir, vajina sevgiye yanıt olarak iyi nemlenir. Böyle bir kadın genellikle hoş bir ön sevişmedir. Orgazm elde etme ile ilgili olarak, bu işlev vajinism olduğunda korunur.

Vajinism için faydalı ürünler

Vücuttaki kadın hormonlarını düzenlemek ve sinir sistemini dengelemek için bir kadının magnezyum (ceviz, çam fıstığı, kaju fıstığı, badem fındık, fındık, darı, baklagiller), kalsiyum (fermente süt ürünleri, hardal, sarımsak, kuruyemiş), B grubu vitaminleri (mısır, karaciğer, mercimek, makarna, domuz eti, mantar, yumurta, eritilmiş peynir, lahana, filizlenmiş pirinç, portakal, nar, greyfurt, şeftali ve taze sebzeler, biber, kavun, karpuz, kuru üzüm, çimlenmiş buğday, pirinç, brokoli, marul, pırasa,kabak çekirdeği) ve E (deniz balıkları ve tüm deniz ürünleri, buğday, ıspanak, kuzukulağı, kartopu, kuşburnu meyveleri, kuru erik, kuru kayısı).

Ek olarak, daha fazla lif ihtiyacı vardır - bağırsakların aktivitesini normalleştirir, kabızlığı giderir (varsa) ve dişi idrar organlarına baskı uygulayabilen dışkıları ortadan kaldırır. Bu baskı, seks sırasında kadınların duygularını etkileyebilir.

Vajinismusa korku veya stres hissi neden oluyorsa, sinir sistemini rahatlatan yiyecekler yemelisiniz. Bunu yapmak için, turuncu ve sarı renkte olan sebze ve meyveleri yemek, kahveyi ve sert çayı kuşburnu, limon otu, ana karı, nane, kediotu, papatya, frenk üzümü, ıhlamur, deniz topalak kaynağının yerine koymak daha iyidir. Sakinleşmeye ve krampları gidermeye yardımcı olurlar.

Vajinism için geleneksel tıp

Vajinismus sadece egzersizleri değil, aynı zamanda psikolojik temelleri de içeren özel bir programla tedavi edilir.

İyileşmede ilk adım Vajinismus, sorunun kendisinin ve bunun ortaya çıkabileceği çözülmenin anlaşılmasıdır. Bu, hata listesine yardımcı olacaktır. Bu mitlere inanan ve vajinismusu tedavi etmeyen kadınların çoğunluğudur. Bazen deneyimsizlik ve alçakgönüllülüklerinden, bazen de uygun cinsel eğitim eksikliğinden dolayı.

Ve böylece, ilk yanılgı - vajinismus olan kızlar ve kadınlar sadece salak. Bu mutlak bir yalan. Birçoğunda, vücut mutluluk ve okşayarak yanıt verir. Bazıları aşk ilişkilerinde tamamen mutluydu.

2. Efsane - Vajinismus kendi başına tedavi edilir. Bu tam bir yanılgıdır, vajinismusun tedavisi gerekir ve iyi tedavi edilir.

Eğer daha sık seks yaparlarsa, vajinizmin tüm belirtileri ortadan kalkacaklarını düşünenler. Mümkün değil Sadece durumu daha da şiddetlendiriyorlar, çünkü acının kendisi ortadan kalkmayacak, sadece aşkı işkenceye çevirecek. Sonunda, kadın bu tür bir mesleğe tam bir şekilde karşı gelecektir.

Yetişkinler için film izlemek, alkol, vitaminler ve sakin müzik hastalıktan kurtulur. Kesinlikle dinlenme ve vitaminler genel durum için faydalıdır, ancak bazı psikolojik faktörlerden kaynaklanıyorsa, sorunu çözmeye yardımcı olmazlar. Alkol, ancak vajinismus çok duygusal ve huzursuz bir kadın hastaysa durumu ağırlaştırabilir.

Efsane 5 - Cinsiyet acıtmalı. Birçok deneyimsiz kız bunun normal olduğunu düşünebilir. Evet, bu ilk kez ise, o zaman rahatsızlık ve biraz ağrı olabilir, ancak kalıcı olmayabilir.

Bazı insanlar vajinizmin sadece cinsel istismara maruz kalan kadınları tehdit ettiğini düşünüyor. Bu kesinlikle böyle değil. Cinsel istismar olası nedenlerden biridir, ancak aslında çok daha fazlası var.

Bir sonraki bahane ve aynı zamanda bir sanrı, kocamın / erkek arkadaşımın / eşimin cinsel organın sadece büyük bir boyuta sahip olması. Mantıklı geliyor, ama bir kadının yapısı öyle ki vajinası penisi her boyutta heyecanlı bir şekilde geçirecek şekilde tasarlandı. Dahası, kadınlar doğum yapar ve çocuğun başı vajinadan geçer ve penisten çok daha geniştir. Sadece aşırı kasılma ve kasların sıkılmasından dolayı vajinanın yönetilmesinde zorluklar var.

Ayrıca, çoğu kişi ameliyatın vajinismustan kurtulmada yardımcı olacağına inanmaktadır. Operasyon sadece aşırı durumlarda, örneğin çok yoğun ve elastik olmayan bir kızlık zarı ile yardımcı olacaktır. Ancak bu gibi durumlar çok azdır. Vaginismus, evde bile özel Kegel egzersizlerinin yardımı ile tedaviye iyi yanıt verir. Bir jinekolog tarafından geliştirilir ve bir kadının yakın kaslarını kontrol etmeyi öğrenmesini ve vajinada bir şeyin normal olabileceği alışkanlığını geliştirmesini sağlamaktır. Bu tedavinin ikinci aşaması.

Bir kadının eşi olmadan bağımsız olarak yapabileceği egzersizlerle başlayalım.

Yapmanız gereken ilk şey, cinsel organınızı ayna ile incelemek.Onları dikkatlice inceleyin, ardından hafifçe dokunun, girişin görülebilmesi için iç labia kısmınızı ayırın. Vajinaya girmeden önce parmak ucunuza kolayca dokunmaya başlayın. Ardından parmağın ucunu özel bir yağlayıcıyla yağlayın ve içeri sokmaya çalışın. Dolgunluk hissine alışmak için bir süre bırakın. Vajinadan bir şeyler almaya çalışırken, biraz aşağı doğru bastırmaya çalışın. Parmak ucunuzu sokun ve parmağınızı zaten ilk falanks uzunluğunda, sonra biraz daha derin ve parmağınızın tüm uzunluğuna kadar sürüklemeye çalışın. Bu eylemler, deneyim ve aşırı kas gerginliği nedeniyle biraz rahatsız edici olabilir, ancak zamanla her şey normale dönmelidir. Bunu yapmak için, parmakları ovili olacak şekilde kasları sıkmaya çalışın, sonra gevşemeleri ve gerilmeleri gerekir. Yani 5 kez tekrarlayın. Şu anda kaslarınızı kendiniz yönetebileceğinizi fark edeceksiniz. Bu alıştırmaları başarıyla tamamladıktan sonra, sadece 2 parmağınızı kullanarak her şeyi tekrar etmeye çalışın. Bunlar bir kadının yapması gereken temel alıştırmalar. Bu bir anda veya bir günde yapılmaz. Her şey yavaş yavaş gerçekleşmeli. Bu nedenle, nüfuz etme korkusu ortadan kalkar, cinsel ilişki sırasında asıl şey, erkeğinizi üstesinden geldiğiniz korkular konusunda uyarmaktır, böylece dikkatli olmanız gerektiğini bilir.

Bir eşiniz veya eşiniz varsa, bir sonraki adımda başarıyı birleştirebilirsiniz. Bunu yapmak için yukarıdaki tavsiyelerin tümünü tekrarlamalısınız, ancak yalnızca erkek parmaklarınızla. Aynı zamanda, kadının erkeğe tamamen açılması ve gerekirse sınıfın sonlandırılması veya askıya alınması hakkında konuşması önemlidir; böylece erkek acı çekemez.

Ve vajinizmden kurtulmanın kapanış aşaması cinsel ilişkidir. İlk kez penisi losyonla yağlamak daha iyidir ve hareket etmeye başlamadan önce vajinanın içinde bir süre tutmak, kadının bu hissine alışması için daha iyidir.

Bir dahaki sefere, hızlı olmayan sarsıntılara (kurgulara) devam edebilir ve ihtiyaca ve tercihlere bağlı olarak yavaş yavaş artabilir ve yavaşlayabilirsiniz.

Ondan sonra cinsel ilişkiyi tamamlamaya başlayabilirsiniz. Hepsinden iyisi, kadın bir binici pozuydu. Böylece, penetrasyon derinliğini, hareket hızını düzenleyebilir

Bu tür egzersizlerin iki hafta kadar sürebileceğini hatırlamakta fayda var. Her şeyi bir günde bir defada test etmek gerekli değildir. Acele etmemek daha iyidir, ancak penetrasyon derinliğini kademeli olarak arttırın ve başarıyı pekiştirin. Parmaklarınızı kullanmamak için, sırayla kullanabileceğiniz farklı boyut ve uzunluklarda mermilerin bulunduğu özel setler vardır.

Ayrıca kullanmanız gerekir kas gevşetici. Bu vajinismus tedavisinin üçüncü aşaması. Kaslarınızdaki aşırı gerginliği gidermek için, jogging yapmanız, bisiklete binmeniz, yüzmeniz ve kontrastlı bir duş almanız gerekir.

Cinsel ilişkiden önce bir kadının samimi masajını yapmak faydalıdır. Sürtünme içine akan hafif vuruş hareketleriyle başlatılmalıdır. Ancak o zaman bacak, ayak, karın, göğüs, uyluk masajına başlayabilirsiniz.

Sakinleştirici bir etki için, kokulu bir lamba veya tütsü çubukları kullanmak daha iyidir. Papatya yağı, lavanta, neroli, mercanköşk, limon nane kullanabilirsiniz. Ayrıca, bu yağlarla masaj yapabilir, banyo yapabilir ve kompres yapabilirsiniz. Mükemmel kas spazmı giderir.

Sakinleştirici bir etki için zencefil kökünden, kutsal Vitex meyveleri, kartopudan elde edilen kaynaşmaları içmelisiniz.

Vajinism ile tehlikeli ve zararlı ürünler

güçlü demlenmiş çay
alkollü içecekler
kahve,
yağlı yiyecekler, fast food, pasta ve trans yağlar.

Bu ürünler psikoaktif bir etkiye sahiptir. Eğer dengesiz bir sinir sistemi olan kadınlar tarafından tüketilirlerse (sinir, tedirgin, endişeli ve huzursuz bireyler), korku duygularını arttırırlar ve nevroz başlar.Bu durum kötüleşecek ve kas kasılmasını artıracak.

Bu sayfayı favorilerime ekle Ctrl + D
Beğendin mi Sayfayı paylaşırsanız minnettar oluruz.

Vajinismus nedir?

Vajinismus, vajina kaslarının kontrolsüz bir daralma şeklidir, bunlara dokunduğunuzda istemsiz olarak gerçekleşir. Bu tür kesimler, cinsel ilişki, jinekolojik muayene, tampon takma ve kadına engel olamadıkça beklenmedik bir şekilde yapılır. Vajinismus sadece kadınlarda bulunur, erkekler bu hastalığa duyarlı değildir. Çok sayıda çalışma, bu fenomenin fizyolojik patolojilerle tamamen ilişkili olmadığını göstermektedir, ancak vajinal kasların hipertrofik duyarlılığı ve yansıtıcılığını sağlayan bir tür nevroz olarak kabul edilebilir. cinsel partnerle problem yaşamamak.

Hastalığın belirtileri

Vajinismusun karakteristik bir belirtisi vajina, karın duvarı, uyluk veya pelvik tabanın kas spazmıdır. Spazm başlangıcında, genital herhangi bir dokunuşta güçlü bir ağrı sendromu vardır. Spazmodik etki, hem fiziksel eylem sürecinde (cinsel ilişki, jinekolojik muayene) hem de düşüncesiyle kendini gösterebilir. Spazmı olan kaslar vajinal girişi engeller. Eğer ilişki sırasında böyle bir fenomen ortaya çıkarsa, penisin sıkışması ve çıkarılmasının imkansızlığı vardır.

Hastalık 3 dereceye ayrılır:

Grade 1: kas spazmı yalnızca fiziksel bir eylem yaparken meydana gelir (bu vajinismus derecesini sadece standart psikolojik tekniklerle tedavi etmek yeterlidir).
2. Derece: Kas kasılması hafif bir dokunuştan gelir.
Derece 3: spazm yaklaşma eyleminin düşüncesinden gelir, çok derin olabilir, dış femoral yüzeye geçiş ile, güçlü bir ağrı sendromu ve kasılmalar vardır, doktor muayeneden sonra bu aşamayı iyileştirebilir.

Ayrı bir form olarak, ağrı ve korkuların ortaya çıkması ile karakterize olan, ancak kontrolsüz kas kasılmaları eşlik etmeyen psödovajinizm belirtilmiştir.

Hastalığın nedenleri

Vajinismuslu kadınların temel nedenleri doğada nörojeniktir. Birincil form, hemen hemen her zaman, ilk cinsel temasın stresi tetiklendiğinde psikolojik nedenlerden kaynaklanmaktadır - isyan korkusu, katı ahlâklarla ilgili terbiye. İkincil forma genellikle önceki olumsuz deneyimler neden olur - tecavüz, önceki temasların zarar görmesi ve hoş olmayan anılar.

Psikolojik reaksiyon eşe soğutma ve temasın istenmeyen olması, hamilelik korkusu ile ilişkilendirilebilir. Oldukça sık, vajinismus, artan sinir uyarılabilirliği arka planında vücudun şiddetli strese tepkisi olur. Sinir sistemi tahriş edici bir refleks tepkisi olarak koruyucu mekanizmalar içerir. Hastalığın ilk aşamalarında histeri, nevrasteni ve obsesif fobiler görülebilir. Bu gibi durumlarda, vajinismus cinsiyete karşı bir savunma değil, vücudun dış uyaranlara karşı koruyucu bir reaksiyonudur. Bununla birlikte, bilinmeyen nedenlerden ötürü, beyin korteksinin bu belirli kısmı söz konusudur.

Nadir durumlarda, hastalığın nedeni genital organın iltihaplanmasına neden olan bakterilerdir - bakteriyel vajinismus. Bu durumda, eklem mekanizması tetiklenir. İltihap ilişki sırasında ağrıya neden olur ve sırayla ağrıyı önlemeye yönelik refleks savunma reaksiyonunu başlatır.

Halk ilaçları

Vajinismus tedavisinde bitkisel otlar dayalı halk ilaçları olmadan yapmak zordur.

Bu tür bileşimler kullanılır: zencefil tentürü (0.5 litre kaynar su başına 2 çay kaşığı), Vitex tentür (1 litre kaynar su başına 2 çay kaşığı), kırmızı kartopunun alkollü tentürü (250 ml votka veya alkol başına 1 çay kaşığı), Nane kaynatma (1 litre suya 6 çorba kaşığı), ördek otu (2 çorba kaşığı) ile bir bal (30 g) karışımı. Nar ve fındık kullanımı faydalıdır: Sabahları 1 nar, gece için 6-7 ceviz.