Selülit sorunu pek çok kadını ilgilendirir. Genç kızlar bile ilk tezahürlerinde farkeder. Burada sadece farklı şekillerde ortaya çıkıyor. Birisi gün boyu kanepede uzanabilir, soda içebilir, kek yiyebilir ve baştan çıkarıcı formlar alabilir ve bazıları - diyetlere oturup, salonlardaki prosedürlere gidebilir, masaj terapistlerini işe alabilir - ve hepsi boşuna. Sorun ne

Selülitle savaşmanın en etkili yolları

Aşağıda çevrimiçi olarak kullanışlı bir video klip izleyebilirsiniz. Umarız beğenirsiniz.

Ayrıca kaçırmayın:

Şimdi okurlarımızın bunun hakkında ne düşündüğünü görelim ve yorumunuzu her zaman aşağıda bırakıp makaleye oy verebileceğinizi unutmayın!

Bu faydalı materyali başkalarıyla paylaşın. Bunu yapmak için aşağıdaki düğmeleri kullanın. 2578 kişiyi zaten paylaştı.

Selülit nedir ve nasıl savaşılır?

Selülitle mücadeleye acele etmeden önce, gerçekten elimizde olduğundan emin olmak incitmez.

Birçok yöntem o kadar yoğundur ki sağlıklı alanlarda kullanımları önlenemez, aksine selülit görünümünü tetikler.

Bu yüzden bize çok fazla acı veren meşhur “portakal kabuğu”, deri altı yağ dokusunun hücrelerinin kapsüllenmesinden başka bir şey değil.

Bu fenomenin nedenleri çoktur: yetersiz beslenme, bozulmuş kan temini, hormonal bozukluklar, fiziksel aktivite eksikliği, genetik yatkınlık, stres.

Sonuç olarak, hasarlı yağ dokusu hücreleri suyu tutmaya ve bitişik lenfatik ve kan damarlarını tutmaya başlar.

Selülit gelişim düzeyini değerlendirmek için iki yöntem vardır:

1) Dört aşamalı ölçek. Tepeciklerin ciddiyetine göre, selülit aşamasını 1 ila 4 arası bir ölçekte değerlendirebilirsiniz (bu durumda, sıfır aşama, subkutan adipoz dokunun normal, sağlıklı durumuna karşılık gelir).

İlk aşama, parmakların 5-10 cm cilt alanını hafifçe sıkıştırmasıyla tüberküllerin ortaya çıkması ile belirlenir.

İkinci aşamada, “tuberosity” basınçsız görünür. İlk iki aşama “yumuşak” selülit olarak adlandırılır.

Üçüncü ve dördüncü - tepe blokları, ilave manipülasyonlar olmadan görülebilir, sıkıştırma ile, değişken şiddetli ağrılı bir his ortaya çıkar. Bu tür selülit, lifli "katı" olarak adlandırılır.

2) Sekiz adım ölçeği. Bu yöntem yalnızca uzmanlar tarafından kullanılır ve geçiş durumlarının daha ayrıntılı bir şekilde sınıflandırılmasını sağlar. Bu nedenle, eğer güzellik uzmanı, içinde bulunan selülitin dördüncü aşamaya ait olduğunu açıkladıysa, bayılmadan önce, hangi ölçekte değerlendirdiğini belirler.

Selülit tedavisi nasıl

Selülit "yumuşak", ödemli aşamasında iken, evde "mağlup" olabilir. Ancak üçüncü veya dördüncü aşamadan bahsediyorsak, profesyonel yardım olmadan yapamazsınız. Asıl görev, dokulardaki normal mikro sirkülasyonu eski haline getirmek ve böylece yağ hücrelerinin orijinal hallerine geri dönmelerini sağlamak.

Selülit üzerine "kitlesel saldırı" başlatılması prosedürü ile olmalı detoksifikasyon - toksinlerin vücudunu temizleyin. Sıcak buhar banyosunun ve sıcak banyosunun "portakal kabuğunun" gelişmesine neden olabileceğini unutmayın. Mikro sirkülasyonu düzeltmek ve toksinleri, ılık banyoları, furo banyoları ve hamam.

Hızlı ve etkili bir şekilde yağ hücrelerini yoğun bir masajla "keser". Ancak bu yöntemle dikkatli olunmalıdır. Yeterli derecede kalifiye olmayan bir uzman veya aşırı güç yükü, ters etkiye neden olabilir - hasarlı hücre zarı, daha yoğun bir şekilde kaplanmalarına neden olur.Bu nedenle, daha güvenli salon prosedürlerini tercih etmek daha iyidir.

En etkili: donanım vakum masajı ve manuel lenfatik drenaj. Onların yardımıyla, deri altı katmanları etkileyebilir, metabolik süreçleri uyarabilir, kan akışını ve lenf dolaşımını artırabilirsiniz. Eşit derecede önemli bir görev, inguinal ve popliteal lenf bezlerinin normal işleyişini eski haline getirmektir. “Pompalama” prosedürü, salon ile iletişime geçmeden evde yapılabilir.

Bunu yapmak için, artan bir masaj hareketi ile, iç ve dış yüzey boyunca inguinal lenf düğümüne bitişik femur bölgesini hesaplayın. Ardından - "komşu" alanını ve benzeri dizleri kapın.

Son hareketler diz bölgesinden kasıklara kadar olan tüm bölgeyi kapsamalıdır. Bu masaj sadece hücrelerde oksijen ve besin değişimini normalleştirmekle kalmaz aynı zamanda selülitin ilk aşamasında temel sorun olan şişmeyi de giderir. Tedavinin ilk haftasında böyle bir prosedürün diğer günlerde yapılması önerilmektedir ve daha sonra haftada bir kez yeterli olacaktır.

Formları çalıştırırken, tedavi metabolizmanın normalleşmesi ile başlamalıdır. “Kanallar” temizlendiğinde ve kan dolaşımı ve lenf akışı normal bir düzeye getirildiğinde, vücudun yağları parçalaması çok daha kolay olacaktır.

Selülitle savaşmanın daha radikal yolları vardır:

- mezoterapi. “Problem” yerler, her müşteri için ayrı ayrı tariflere göre hazırlanan homeopatik preparatlar, vitamin kokteylleri, özel farmakolojik ve organik ürünler ile kesiliyor. Kursun süresi hastalığın evresine ve ilaca bağlıdır (genellikle en fazla 15 prosedür)

- selülolipoliz. Elektrot içeren uzun iğneler etkilenen bölgelere enjekte edilir. Belli bir frekanstaki akıma tepki veren doku hızla aşırı yağ yakar. İlk sonuçlar, ilk işlemden bir hafta sonra fark edilecektir. Kural olarak, 3-5 seans en az bir ay arayla yeterli. Her iki yöntem de oldukça etkilidir, ancak çok acı vericidir (lokal anestezi kullanılması düşünüldüğünde bile). Ancak selülitle bu kadar radikal bir mücadeleye karar verirseniz, bu prosedürlerin plaj mevsiminden bir veya iki ay önce gitmeyi önerdiğini unutmayın - onlardan sonra gözle görülür izler olabilir.

Selülit tamamladı

Selülitle başa çıkmanın en popüler, oldukça etkili, hızlı ve kesinlikle acısız yöntemi. Her güzellik salonu bu prosedür için kendi imza tarifini sunar. Yöntemin özü ismin kendisinden anlaşılırdır - bir şey sarmanız gerekir. Ama ne - seçim senin!

En popüler "deniz ürünleri": Ölü Deniz çamuru, yosun, spirulina, mantar ve diğer algler. Narenciye esansiyel yağları ile zenginleştirilmiş bitkilerden elde edilen selülit özlerini etkili bir şekilde etkiler. Etkiyi arttırmak için, tıbbi karışımı uyguladıktan sonra, kumaş veya selofan ile sarabilirsiniz.

Sıcaklığa göre, sargılar ayrılır:

- soğuk. Ambalajlama için bileşim mentol ve kafur içerir. Bu maddeler cilt yüzeyini birkaç derece soğutup vücudu “iç ısıtma” modunu açmaya zorlayarak yağ rezervlerini yakar,

- sıcak. “Sargının” bir parçası olan tüm maddeler, ilave katalizörler olmadan aktif olarak kendi başlarına etki ederler. Aslında, bu evde bağımsız olarak gerçekleştirilebilen sıradan bir vücut maskesidir. Ancak birçok kişi salon prosedürünü tercih ediyor, çünkü öncelikle rahatlamak için harika bir yol ve ikincisi, uzman-kozmetikçi "garantili" ilacın süresini ve konsantrasyonunu hesaplayacak.

“Sıcak” yöntemlerin hayranları, termal battaniyenin yardımıyla selülitten kurtulmaya çalışabilirler. Özel bir krem ​​sürülürse, kendinizi sıkı bir şekilde kontrol edilen sıcaklık rejimiyle bir battaniyeye sarmanız gerekir.

Böylece bir mini saunanın etkisi elde edilir.Son zamanlarda, sadece "portakal kabuğunun" görünür işaretlerini azaltamayacak, aynı zamanda hacim olarak 9 cm'ye kadar çıkarabilecek basınç terapisi prosedürü de popülerdir. Aslında, aynı zamanda sadece bir bandaj kullanımı ile, bir sarma (en sık algal).

Bandaj, vücudun aşırı sıvı, cüruf ve toksinleri “dışarı atmasına” yardımcı olan selülit birikim bölgeleri üzerinde ek bir baskı sağlar ve algler (özellikle spirulina) aynı işi hücresel düzeyde yapar. En iyi sonuçlar için, 10-15 işlemden oluşan bir seyir önerilir. Hangi tedavi yöntemini seçerseniz seçin, güzellik uzmanınıza hastalıklarınızı ve tıbbi problemlerinizi anlattığınızdan emin olun, böylece selülitten kurtulmak bir takım komplikasyonlara neden olmaz.

Örneğin, hipertansiyon, onkolojik ve jinekolojik hastalıklarda çoğu tür kontrendikedir. sarar. Varisisite, vejetatif distoni ve tromboflebit muzdarip bir "sıcak tedavi" izin verilmez. Böbrekler, nazofarinks ve üriner sistem hastalıkları için soğuk sargıları reddetmeye değer.

Selülitle savaşmanın 10 yolu

Selülit, ince bir siluetin tüm izlenimini mahvedebilir. Bununla ne yapacağımızı biliyoruz!

Kural olarak, iki LPG prosedürü iki ila üç günlük aralıklarla verilir. Sonuç etkileyici: 4-6 cm'ye kadar hacim kaybı. Maliyet: 2000 rubleden.

Üçüncülük: CELLULIT’VIB programı

Avon'dan Düzeltici Vücut Kremi "Anti-selülit 3D masajı", Selülit Durma Aktivatörü Dur Adım 1 Babor'dan Süt, Biyolojik'ten Vivax Krem, Selülit Karşıtı Traitement Anti-Selülit Yoğunluğu Swisso Mantık'tan, Elemis'ten Vücut Şekillendirici Sıkılaştırıcı Sistem, Lancome Slimissime 360 ​​° Zayıflama Jeli Krem, Bliss Anti-Selülit Gündüz Kremi Yağ Kız İnce

METİN: Daria Gvozdeva. KONULARIN FOTOĞRAFI: Alexander Zelentsov

Anima Beauty Studio Genel Müdürü Vera Kulakova ve ERICSON LABORATOIRE marka kozmetikçi Yulia Kaplin'in materyallerini hazırlamadaki yardımınız için teşekkür ederiz.

Selülit nedir?

Bu, dolaşımdaki, lenfatik sistemdeki ve kollajen liflerinin lifli transformasyonundaki bozukluklarla ilişkili deri altı yağ tabakasının değişmiş bir halidir.

Kural olarak, selülit, yağ hücrelerinin kendine özgü yapısından dolayı, kadınlar arasında yaygındır, çünkü zayıf cinsiyetin temel görevi, yavruları doğurmak, doğum yapmak ve yavruları korumaktır. Bunu zorlaştırmak için ek bir yağ deposu olmadan. Bu nedenle - bu süreç hormonal olarak bağımlıdır.

Erkeklerde çok seyrek görülür.

Herhangi bir hastalık gibi, selülit aşamada ilerler:

1. Birincisi, vücudun geri kalan kısmındaki görsel tezahür ile karakterize değildir.
2. İkincisi cilt kıvrımının sıkışması sırasında belirlenir, bunun sonucu olarak portakal kabuğunun farkedilir hale gelmesi.
3. O üçüncü giderken - o zaman zaten ayakta ve yalan pozisyonda görülebilir.
4. Dördüncü aşama tedavi edilmesi en zor olarak kabul edilir, çünkü sadece güçlü usulsüzlükler görünmez, aynı zamanda varis bağları ve yıldız işaretleri de vardır. Bazen ülserlere gelir.

Evde selülit ile nasıl baş edilir

Hastalık bu kadar ciddi sonuçlara yol açmamış olsa da, evde savaşmak oldukça olasıdır.

Ancak bu, kendinizi yarı bilinçli bir duruma aç bırakmanız veya spor salonuna yerleşmeniz gerektiği anlamına gelmez.

Yaklaşım kapsamlı olmalıdır. Ayrıca, önlemlerin bilinmesi, prosedürlerin süresinin, düzenliliklerinin dikkate alınması önemlidir.

Fiziksel efor ve kozmetikçi ziyareti katı kontrendikasyonlara sahip olmamalı, çünkü tıbbi muayeneden önce geçmek zarar vermez.

Portakal kabuğu nedenleri

Artık hastalığın doğası hakkında biraz daha yakından tanıdığınıza ve evdeki selülitin nasıl üstesinden gelineceği konusunda ana üniteye geçmeden önce, saldırının neden ortaya çıktığını bilmek gereksiz olmayacaktır.

Pis çarpmaların ana nedenleri:

• aşırı kilo
• sedanter yaşam tarzı
• alkol bağımlılığı,
• sigara,
• Yağ, fast food ve şeker yönünden zengin bir menü ile sağlıksız beslenme,
• hareketsiz çalışma
• oksijen eksikliği
• doğal olmayan kumaşlardan sıkı kıyafetler giymek,
• içinde bulunduğu kahve ve içecekler için aşırı tutku.

Bunu bilmek önemlidir! Bazen selülit, hormonal anormalliklerin neden olduğu metabolik bir bozukluğun sonucudur, bu nedenle hormonlar için test edilmekten ve yanlış bir şey bulduktan sonra sizi endokrinologlara gönderecek olan doktorunuzu ziyaret etmek için tembel olmayın.

Şimdi, hastalığın ortaya çıkmasının nedenlerini bildiğiniz zaman, selülitle başa çıkma yöntemleri de kendilerini öneriyor, öyle değil mi? Evet, selülitle mücadelenin, bağımlılık, bağımlılık ya da tembellik, aptal, tabii ki, eğer kusursuz bir figür elde etmek istiyorsan, etkilemeyeceğini umuyorum. Burunda kendinizi Hack: Selülit sadece evde çalışarak çabucak kaldırabilirsiniz. Uzatmaya hazır mısın?

Doğru yemek - selülit karşı 1 numaralı silah

Selüliti evde temizlemenin en kolay yolu nedir? Şaşırmış olabilirsiniz, ancak başarının en kesin ve garantili yolu doğru beslenme. Ayrıca, tabii ki, obezite sıkıntısı çekmiyorsanız, yiyecek miktarında kendinizi aç bırakmanız veya sınırlamanız gerekmez. Cilde zararlı ürünlerin mevcudiyeti için diyeti gözden geçirmek yeterlidir. Sağlıklı bir menü, saldırının geri çekileceğini garanti eder.

Güç kuralları

Bu nedenle, selülite karşı gıda yardımı ile verilen etkili mücadele aşağıdaki varsayımlara dayanmaktadır:

1. 5 kez yiyin, ama fazla yemeyin.
2. Kahvaltıyı atlamayın.
3. Akşam yemeğinden en geç üç saat önce yatmadan önce.
4. Yemek yedikten sonra uzanmayın.
5. Yemek sırasında, okuyarak, TV izleyerek veya internette gezinerek dikkatinizi dağıtmayın.
6. Bol bayramları terk edin.
7. Kızarmış ve tütsülenmiş yiyecekleri unut.
8. Diyette yeterince lif bulunduğundan emin olun.
9. En az 2 litre iç, fakat sağlıklı içecekler.
10. "Portakal kabuğu" ürünlerinin ortaya çıkmasına neden olan zararlı atıkları.

Yasaklanan yiyeceklerin listesi

Güzel cildin hangi yiyecek-düşmanlarını uzaklaştırması gerekir?

• alkol,
• onun var olduğu bulaşıklar dahil şeker,
• beyaz un ve bunlardan elde edilen tüm ürünler (rulo, ekmek, kek, hamur işleri, köfte, köfte, makarna, bisküvi, börek, krep),
• yağ ve margarin,
• hızlı yemekler, yarı mamul ürünler,
• pizza dahil olmak üzere fast-food,
• yağlı et
• atıştırmalık ürünler (örneğin cips, kraker),
• meyve suları
• şekerli soda
• koruma,
• tütsülenmiş et, sosis, sosis.

Hareket - yaşam ve güzellik

Selülit ile baş etmenin başka bir etkili yöntemi fiziksel aktivitedir. Portakal Kabuğu hareketten ve oksijenden hoşlanmaz. Sadece daha aktif yaşamaya başlayın ve talihsizlikten gelen hiçbir iz kalmayacak.

Etrafta eğlenmeyi sevmiyor musun? Yararlı ya da eğlenceli bir şey yapın, örneğin, kendinize bir bahçe ya da köpek alın, dans ya da gönüllü bir organizasyon için kayıt olun, tatile kayak ya da pistlere gidin, yoga yapın ya da eskrim yapın. Bir restoranda değil, kek yerken, bir tenis kortunda veya bir yüzme havuzunda arkadaşlarınızla tanışın. Gördüğün gibi tembelliğinizle her zaman bir uzlaşma bulabilirsiniz, değil mi?

40 dakika boyunca haftada sadece 3 antreman ve elveda selülit!

İstihdam nedeniyle yukarıdakilerin hepsini anlayamıyor musunuz? Hiç sorun değil, birkaç durak durağına gidin, asansör olmadan zemine gidin, televizyon izlerken kasnağı döndürün. Evde selülit ile başa çıkmak için en iyi egzersizler ağız kavgası ve bacaklarda uzatılmış kalçalar üzerinde zeminde hareket etmektir. En sevdiğiniz filmi kesmeden bunları da yapabilirsiniz. Görüyorsun, istersen aynı anda iki şeyi yapabilirsin.

Kozmetoloji - güzelliklerin bir müttefiki

Üretilen ürünlerin bolluğu nedeniyle, her bir kadın için evde selülitle mücadele mümkündür.Asıl şey, en kabul edilebilir yolu seçmek ve tüm kursu tembel ve eksik prosedürler olmadan tamamlamaktır.

Selülitle mücadelede en etkili yöntemlerin cilt üzerinde aktif bir etkiye dayandığı söylenir - “portakal kabuğu” nın basit bir şekilde tekrar düzenli bir deri altı dokusuna dönüşecek olan yağ hücrelerine “kırılması” gerekir. Masaj, vücut güzelliğini kozmetikçilerin icat ettiği çeşitli teknolojilerden geri kazanmanın en iyi yollarından biridir.

Hem elektrikli hem de ahşap özel bir masaj aleti satın alabilir ve talimatlara göre “cihazları” kullanabilir veya mevcut aletlerin yardımıyla masaj yapabilirsiniz. Ne tür?

İlk olarak, lif. Ne kadar zorsa o kadar iyi. Sadece su prosedürleri sırasında, selülitten etkilenen alanları kırmızıya sürün. Bölge başına 5 dakika yeterli. Böyle bir masaj seansından sonra, özel bir krem ​​uygulayın. Somut bir sonuç için günlük tekrarların bir buçuk ayına ihtiyacınız var.

İkincisi, kelimenin tam anlamıyla çalışan harika bankalar. Her biri 10 dakika boyunca sadece 15 işlem yapılıyor ve “portakal kabuğu” vücudunuzdan atılıyor. Kutu nasıl kullanılır? Çok basit: cildi buharlaştırın, silin, yağ uygulayın, bir teneke kutu takın ve cildin üzerinden sürün. Bacaklarda - aşağıdan yukarıya, kalça ve mide üzerinde - bir daire halinde.

Bunu bilmek önemlidir! Ne yazık ki, masaj ile varisli damarlarla yapılan selülitle mücadele hastalığı ağırlaştırabilir, bu nedenle çarpmalardan kurtulmanın başka yollarını seçin.

Yeni - selülit önleyici iç çamaşırları

Düşünsene, evinizde selülit ile etkili bir mücadelenin sizin katılımınız olmadan gerçekleşebileceğini hayal edin. Alışılmadık bir örgü ile özel iç çamaşırı satın almak, masaj etkisi sağlamak, talimatlara göre giymek yeterlidir ve “portakal kabuğu” kalıntı bırakmadan erir. Bu arada, zaten satışta ve çift etkili pantolon - masaj ve sauna var. Bu seçenek sadece iğrenç darbelerle değil, ekstra kilolarla mücadele eden güzellikler için de uygundur. Selülit karşıtı iç çamaşır modelini ve rengini seçin ve vücudunuzu yüksek teknolojiye koyun.

Artık selülitin kendi başınıza, evde nasıl üstesinden gelineceğini biliyorsunuz. Başlama zamanı!

Şimdi selülitle savaşmak için çok fazla yol var, öyle görünüyor ki, orada, orada - örneğin, ev relaxmax'ı aldım ve üzerine yalan söyledim ... ama bunların hepsi yatırım, para, çaba gerektiriyor ... her zaman vücudunuzu ciddiye almak için işe yaramaz

Başlıca mücadele yöntemleri

Selülitin üstesinden gelmenin en popüler yollarını düşünün:

Diyette köklü değişim.

İçten bir şey yapmadan düşmanı dışardan yenmek mümkün değildir. Bir kadın zaten pürüzsüz ve pürüzsüz bir ciltle ince olmaya karar vermişse, o zaman sonsuza kadar tatlılar, kekler, alkol, sigaralar, koyu kahve, çay, çörekler, beyaz ekmek ve makarnaları unutmak zorunda kalacak. Bunlar en güzel güzellik düşmanları.

Bu tür ürünlere dikkat etmek gerekir:

• taze meyve ve sebzeler
• meyve suları,
• az yağlı balık ve et çeşitleri,
• zayıf yeşil çay
• Süt eklemeden baharatlı yulaf lapası.

Günlük su alımı, iki litreye çıkarılmalıdır, böylece toksinler vücutta kalmaz ve zehirlenmez.

Süt ürünlerini en aza indirmek önemlidir.

Ve tatlı istiyorsanız, bir kaşık taze bal veya kuru meyve ile kolayca değiştirebilirsiniz. Şeker kamışı ve sentetik türevleri, kullanımları sınırlı olsa bile selülitten kurtulmaya katkıda bulunmaz.

Çok fazla seçenek var. Ana eylem gözenekleri genişletmeyi ve besin maddelerinin deriye yağ tabakasına nüfuz etmesini hedefleyerek önemli ölçüde azaltır. Ek olarak, normal kan temini geri kazanılır, problemli bölgelerde lenf çıkışı sağlanır ve sıvı, selülitin şişkinliğini ve görsel tezahürlüğünü azaltan dinlenmeye son verir.

• banyolar tam bir midede durmaz,
• oturma prosedürünü uygulamalısın,
• bir bebeğin banyolarında olduğu gibi suyu bir sıcaklığa kadar seyreltmek,
• adet sırasında ve içtikten sonra prosedürlere başvurma,
• Tam ders 20-30 dakika süren en az 15 banyo olmalıdır.

Az miktarda narenciye esansiyel yağı ilavesi ile bir kilogram deniz tuzunun en popüler bileşimi. Bütün bu oran standart bir banyoda hesaplanır.

Masaj.

En popüler yöntemler:

Bunların özü, her bir teknik türü için karakteristiği kullanarak, şiddetli hipereminin ortaya çıkmasından önce cildi ısıtmak ve böylece yavaş metabolik bir işlemi uyarmaktır.

Sonuç olarak, selülit belirtileri önemli ölçüde azalır ve yağ tabakası incelir.

İşlemden önce cildi temizlemek önemlidir, böylece baz yağlar veya bal kolayca içine derinlemesine nüfuz edebilir ve faydalı maddelerle zenginleşebilir.

İki faktöre dikkat edilmelidir:

Dizlerin altındaki alanı ve kalçaların iç tarafını etkilememek, daha da fazla sorun yaşanmamak için,

Kronik veya viral hastalıklarda, gebelikte, varisli damarlarda alevlenme olup olmadığını öğrenin. Laktasyon ayrıca masaj tedavilerine kontrendikasyondur.

Örneğin, kalça ve kalçaların bir bal masajı için, yaklaşık iki çay kaşığı alabilir, beş damla limon ya da portakal yağı ekleyin. Takviyeler birleştirmek için izin verilir. Önemli olan, bu miktardaki balın, bu miktardaki uçucu yağ üzerine düşmesi gerektiğidir.

Scrubs ve tamamladı.

Belki de onlarla birlikte, birçok kız ve kadın nefret edilen portakal kabuğuna karşı mücadelelerine başlar. Adil cinsiyet ile deney yaparak, prosedürler için birçok şifa bileşimi bulunmuştur.

Örneğin, bazıları ilk önce peeling rolünü üstlenirler, daha sonra vücudun tedavi edilen alanları plastik filme sarılır ve bir saat boyunca ılık bir şey içine sarılır. Bir fırçalamadan bahsediyorsak, masajla hareket ettikten sonra, terapötik kompozisyon sorunlu bölgelerde bir saat için bırakılır ve sonra yıkanır.

İşlemden önce cildin temizlenmesi ve gözeneklerin açılması için besinlerin buharlaştırılması ve besleyicilerin içine kolayca nüfuz etmesi ve kendilerine atanan işlevi yerine getirmesi önemlidir.

Bir sürtme ve sarma işleminden sonra, kadınlar daha yumuşak, dokunuşa daha hassas, renginin düştüğünü not eder. En önemli şey, cildin sıkılığının ve selülit tepeciklerinin düzgünlüğünün açıkça görülmesidir.

En ünlü tarifler:

• Kahve fırçalama incelemelerine hayranlıkla duyabiliyorsunuz. Hazırlık için sadece kalın taze demlenmiş bir içecek gerekir. Hem saf formda hem de ekşi krema, bal, şeker ve diğer tamamlayıcı bileşenler eklenerek kullanılır,
• sargılar arasında daha az popüler olan kil yoktur. Bu amaç için çok uygun mavi. Bitmiş bileşime portakal kabuğuyla mücadelede kullanılan yedi damla kadar esans yağı eklenebilir.

Genel olarak, selülit hemen tedavi edilmelidir, çünkü uzun bir sıkılaştırma, seyrini zorlaştıran bir dizi hastalığın gelişimini tehdit eder.