MLM'de Başarılı Olmak

Olumlu düşünme hakkında ne biliyorsun? Neredeyse her insan onun hakkında bir şey duymuştur, ancak gözlerinde hiç görmemiştir ve şahsen tanışmamıştır. Yazık, çünkü olumlu düşüncenin büyük bir potansiyeli var ve eğer birileri onları kullanmazsa, hayatın birçok faydasını kaybeder. Mutlu olmak ve hedeflerinize ulaşmak ister misiniz? O zaman pozitif düşüncenin gücü hizmetinizde!

Olumlu düşünme neyi içerir?

Etrafınızdaki dünyanın ne olduğunu düşünüyor musunuz? Kötü mü yoksa iyi mi? Aslında, her iki düşünce de yarıya kadar dolu bir bardak örneğinde olduğu gibi doğru olacaktır: yarısının boş olduğunu söyleyebilir, ancak yarısının dolu olduğunu söyleyebilirsin. Dünya farklı ve sana hangi tarafa dönüyorsa sana bağlı. Bu, pozitif düşüncenin gücüdür. Ama özü nedir?

Daha derine inerseniz, pozitif düşünme kendinizle, yaşamla, gerçekleşen olaylarla ve henüz gerçekleşmemiş olanlarla özel bir ilişkidir. Çeşitli yöntemleri ve psikolojik teknikleri kullanarak, doğru dalgayı ayarlayabilir ve yaşam kalitenizi artırabilirsiniz. Ve sanki kendi başına daha iyisi için değişmeye başlayacak!

Olumlu düşünme ne tür şeyler içerir? Her şeyden önce, hayattan hoş ve iyi şeyler beklentisiyle kendini gösterir: sağlık, neşe, mutluluk ve sizinle birlikte olan tüm durumların başarılı bir şekilde tamamlanması. Sadece kendinize saygı duyun ve kendi gücünüze ve yeteneklerinize inanın Ancak, basit inanç bazen yeterli değildir - faaliyet gereklidir. Ve fırsatlar, çözümler ve ilham arayışı içinde kendini gösterir. Bütün bunlar yaratıcı düşünme olarak adlandırılabilir.

Olumlu düşünmeyi seçerek, kendiniz ve sevdikleriniz için mutluluğu seçersiniz. Böyle bir insan genellikle ne istediğini ve bunu nasıl başarabildiğini bilir. Herkesin yolda engelleri ve engelleri olduğunu biliyor ve onları büyümeye ve büyümeye yardımcı olan bir kader hediyesi olarak algılıyor. Olumlu bir zihniyet, tüm çabalarınızda daha hızlı ve kolay bir şekilde başarı elde etmenize yardımcı olabilir. Sizi enerjiyle doldurur ve mutluluk getirir - olumsuzun aksine. Olumlu düşünme, kendinize ve yaşamınıza muazzam iç kaynaklar ve güç verir. Yeni ufukları fethetmek için kendinize ve sevdiklerinize ilham veriyor ve motive ediyorsunuz. İnsanlar sana saygı duymaya başlar ve zorluklar gider. Basitçe söylemek gerekirse, hayat sana gülümsemeye başlar.

Olumlu Düşüncenin İlkeleri

Muhtemelen olumlu bir düşünce tarzının mutluluğun ve uzun ömürlünün anahtarı olduğunu fark etmişsinizdir. Ancak, özü nedir? Prensipte - sihirli bir şekilde (görünüşe göre, düşünce gücüyle!) Sihirli formülasyonlar Hayatınızı daha iyi hale getirmek ve size mutluluk getirmek. Olumlu düşünme ilkeleri neler yapabilir?

Evrendeki en önemli şey aşktır. O bizim dünyamızı yaratan tüm tezahürlerindedir: kendine ve başkalarına, çalışmalarına ve barışlarına sevgi. Daha yakından bakın, onun gerçekten her yerde olduğunu göreceksiniz. Örneğin, insanlar neden küçük bir maaş ile doktor olarak çalışmaya gidiyorlar? Çünkü gerçekten başkalarına yardım etmek istiyorlar ve sağlıklı olmaları için. Neredeyse diğerini iyi ya da kötü yapmak arasında seçim yapan her kişi ilkini seçecektir ve bu sevgidir. Olumlu düşünme buna dayanmaktadır.
Evren sınırsızca bol ve kaynaklar herkes için yeterli. Bu düşüncede kendinizi onaylayın, çünkü bize büyük zorluk çeken kişidir.Ve tesadüf değil, çünkü çocukluktan itibaren sınırlı kaynaklar hakkındaki düşünce ve düşüncelerden mahrum kalıyoruz; örneğin, kurumdaki az sayıda bütçe merkezi veya diğer çocuklarla paylaşılması gereken bir havuç.
Her birimiz kendimizi ve hayatımızı yaratabilen bir sihirbazız. Bu düşüncenin gücü gerçekten ölçülemez! Tabii ki şunu sorabilirsiniz: “Ya yoksulluk ve sefalet içinde yaşayan insanlar?”. Ve yine burada, pozitif düşünme işe yarıyor, ancak eksi işaretiyle: evren aynı zamanda arzularını ve fikirlerini aynı şekilde yerine getiriyor; örneğin, “Her şeye layık değilim” veya “asla mutlu olmayacağım”.
Kendini bu dünyada sevmen gerekiyor. Bilincimiz böyle işler, kafamızda kendi değersizliğimiz hakkında düşüncelerimiz varsa, o zaman bu fikir etrafındaki her şeye aktarılır. Dünya hemen önümüzde siyah olarak görünmeye başlar ve bu asla pozitif düşünce gibi görünmez.
Evrenin insana olan tutumu doğrudan insanın ona olan tutumu ile doğrudan ilgilidir. Muhtemelen, birisine sempati duyarsanız, size aynı şekilde cevap verdiğini fark ettiniz? Aynı şey dünya için de geçerli. Tutumunu hissediyor ve hissediyor. Arkadaş canlısıysan, sana yardım eder, onu azarlarsan ve sinirlenirsen - senden uzaklaşır. Ancak ikincisi çok tatsız! Olumlu bir düşünce tarzı bir yatırım gibidir: Dünyaya iyi bir tavır atar ve bundan faydalanırsın.
Evren adil. Bu şok edici, değil mi? Dünya sürekli bize korkunç, iğrenç ve haksız görünen büyük miktarda şeylere devam ediyor. Ancak, aynı zamanda, bir nedenden ötürü en yüksek amacın bizim için ve dünyada olan her şeyin bir nedenden dolayı bilinmediğini unutmamalıyız. Her birimizin tüm beklentilerimizi gerçekleştirme konusunda sınırsız imkânları vardır. Ve eğer kendisi için sadece problemler yaratmayı tercih ederse, o zaman bu haklı, ama dünyayı suçlamamalısın. İçinde bulunduğunuz durum size layıktır ve onu yaratan düşünceleriniz ve eylemlerinizdir.
Evren takdire şayandır. Öyle olur ki, yaşamda başımıza gelen her şeyi iyi kabul ediyoruz, kırgın ve öfkeli ve öfkeli, kendimize şöyle diyor: “Evet, bu dünya iğrenç!”. Ancak bu tamamen yanlış bir durumdur! Burada ve şimdi dünyanın tadını çıkarmanız gerekiyor ve ne istediğinizi verdiğinde değil: bir daire, araba veya sevgi dolu bir koca. Bu olumlu bir düşüncedir, piyasada işlem yapmaz!
Yaşamın olumlu yönlerine odaklanma. Tabii ki, depresyona girmek ve çevremizi saran kötü şeyleri kutlamak çok daha kolay. Fakat onunla yüzleştiğinde şoktan kurtulmak dışında hiçbir şey yapmaz. İyiye odaklanmak ve onu kendinizde ve çevresinde geliştirmek çok daha doğru. Negatifin tadını çıkarmayın, ancak ondan kurtulduğunuzda nasıl iyi olacağınızı düşünün. Basitçe söylemek gerekirse, her zaman bir bardağın yarı dolu olduğunu ve boş olmadığını görürsünüz - bu olumlu bir düşünce şeklidir.

Olumlu düşünme geliştirmek

Bütün bunlar çok iyi, ama yukarıda sıralanan harika düşünceleri nasıl anlayacağız? Tabii ki, basit pozitif düşünme tekniklerini kullanarak. Bunları her gün günlük yaşamınızda uygulayabilir ve elde edilen sonuçların keyfini çıkarabilirsiniz.

Her şeyden önce, pozitif düşünce yaşamınıza yalnızca iyi ve faydalı hisler vermektir: neşe, güç, başarı. Olumsuz düşünceleri görmezden gelin, onları mutluluk fikirleriyle değiştirin. Bu bakımdan, üzgün ve olumsuz insanlarla iletişim kurmanın yanı sıra, haberlere ve ciddi belgelere bakmak için harcanan zamanı azaltmak çok yararlıdır.

Konuşmanızı nasıl yaptığınızı izleyin. Kendinizle konuşarak, yalnızca olumlu bir yük taşıyan kelimeleri kullanmaya çalışın: “mümkün”, “başaracağım”, “yapabilirim”, vb. ... Konuşmanızı göstermek için, mutluluk ve başarılarla ilişkilendirdiğiniz olumlu ve neşeli görüntüleri seçin.Konuşmaya pozitif anlamsal bir anlamı olan tanımları dahil edin: “güzel”, “akıllı”, “neşeli”, “neşeli”, “parlak”.

Görselleştirme tekniklerini kullanmak için tembel olmayın. Herhangi bir iş yapmadan önce, açıkça ve her ayrıntıda nihai olumlu sonucu hayal edin. Ancak bunu “gösteri için” değil, ne gördüğünüze inanmanız ve bundan enerjiyle doldurmanız çok önemlidir. Başarılı ve hoş insanlarla kendinizi tanımlayın ve şanslarının size nasıl gideceğini farketmeyeceksiniz.

İlham kaynaklarını hatırla. Olumlu düşünme bir yerden desteklenmelidir. İyi ve güzel filmler izleyin Haftada en az bir ilham verici kitabı okuyun. Egzersiz yapın ve açık havada eğlenin. Seyahat et ve spor yap. Kısacası, kendinizden ve manevi dürtülerinizden kurtulun ve kendinize neşe ve gönül rahatlığıyla dolu olmasına izin verin. Ve tabii ki, gülümsemek için mümkün olduğunca çok sebep bulmaya çalışın.

Kendimizi nasıl sınırlarız?

Olumlu düşünceyi sınırlandırdığımız ve tüm ihtişamını değiştirmesine izin vermediğimiz birçok püf noktası ve yol var. Yaptıklarımızla kıyaslandığında küçük ve önemsiz görünüyorlar, ancak iyi bilindiği gibi, büyük şeyler önemsiz şeylerden oluşuyor. Olumlu düşünceyi “tam olarak” kullanmasına izin vermeyen modern bir insanın tipik hatalarını analiz etmeye çalışalım:

Genelleme eğilimi. Bir insan için başlangıçta faydalı olan ve düşüncesinin gelişimine katkıda bulunan bir alışkanlık, bazı insanlarda hiperbolik bir forma girer ve sonuçta aynı tarakla kürek çekmeye başlarlar. Bu eğilimin tipik bir örneği, “Tüm erkekler piçlerdir” ifadesidir. Bu nedenle “hepsi”, “her zaman”, “hiç kimse”, “asla” ve benzeri kelimelerin kullanımı nadiren sizin için uygun ve faydalıdır.
Yanlış kelimeler Bazen bazı şeyleri tamamen olumsuz olarak düşünürüz. Örneğin, bir anne bir kabahat işleyen çocuğu cezalandıramaz. Ancak, “ceza” kelimesini “yapamayacağınızı öğretin” ile değiştirirseniz, mesaj tamamen değişir. Aynısı “problem” kelimesini sevmek için de geçerlidir - mümkün olduğunca az kullanmaya çalışın, yerine daha olumlu eşanlamlılar kullanın.
Olumlu olumsuz ifadeler olarak gizlenmiş. Eh, bu özellik ortak bir cümle ile gösterilmiştir: “Bugün harika görünüyorsun.” Kadınlar genellikle ona kızar - ve kesinlikle haklı! Yani, dün kötü görünüyordum ama bugün - peki? Ya da başka bir örnek: “Size sağlıklı ihtiyacımız var. Yakında iyileş! ” Bu, hasta, bana ihtiyacın yok mu? Her nasılsa çok tatsız.

Tüm bunlar, olumlu düşüncenin gelişmesini önlemek için mükemmeldir. Ancak, olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelere dönüştürerek zararlı etkilerden kurtulabilirsiniz. Bunu yapmak için, örneğin dünyanın haksız olduğunu söyleyen, bildiğiniz fikirlerden şüphe duymanız gerekecek. Kabul ediyorum, şüphelendiğiniz şeyden kurtulmak, sizin için uygunsuz görünenlerden ziyade daha kolaydır. Boşluğu olumlu düşünmeyi benimseyen fikirlerle doldurmayı da unutmayın.

Kendisiyle ve dünyayla uyum içinde yaşamak çok zor değil. Olumlu düşünme herkes tarafından kullanılabilir ve bunu başaramazsanız iki neden olabilir: Çok az aracınız var ya da verimsiz modeller kullanmaya çok alıştınız. Ancak, artık hiçbir engeliniz yok çünkü makalemiz ihtiyacınız olan her şeye sahip. Olumlu düşünmeyi kullanın ve mutlu olun!

Olumlu Düşüncenin Başarının Anahtarını, Büyük İnsanların Sırrı

Selamlar sevgilim, blogumdan! Kabul edelim - herkes hayal eder başarılı olmak.

Hayali işte, işinde başarılı bir aile, iyi bir sağlık, iyi bir arkadaşa sahip olmak ve en iyisi olmaktır.

Tabii ki, hepimizin istediği bu.Ancak, tüm insanlar başarılı mı?

Hayır, ne yazık ki, herkes hayatta başarılı değil.

Neden biliyor musun

Pek çok insan hayatta başarılı olamıyor çünkü olumlu düşünmeyi kabul etmediler.
Kendilerine inanmazlar ve kendilerini başarısızlığa önceden hazırlarlar, ilişkileri nasıl kuracaklarını bilmiyorlar.
Mantıksız korkuları tutar ve yaşam hakkında yanlış düşünceler geliştirir.
Ve kişiliği yıkıcı olarak etkiler.

Gerçek şu ki, hepimiz hayatta problemlerle karşılaşıyoruz, ancak bazı insanlar bunları aşar ve başarılarının zirvesine çıkar.

Neden biliyor musun

Tüm büyük ve başarılı insanların ortak bir yönü var: çok olumlu düşünüyorlar.
Durumu izler, değerlendirir ve cevap verirler, sadece olumlu bir şekilde.

Çekim yasası
"Bir insan nasıl olduğunu düşünüyor" diyen güçlü bir söz vardır.
Veya "Bir adamın düşündüğü gibi yaşıyor."
Ve eğer hayatında sadece olumsuz anları her zaman görür veya beklersen, aynen böyle olur.
Milliyet, din, kültür, inanç eksikliği önemli değil,
Bu, hayatımız boyunca süren evrensel bir yasadır!

Her şey seninle başlar.
Başarılı ve ünlü insanlara baktığımızda, bize zaten "şanslı" doğduklarını gösteriyor.
Onlara baktığımızda, onların da geçmişte acı dolu davalar yaşadıklarına inanamıyoruz.

Fakat onların yaşam tarzlarına bakarsanız, onların da zorlukları, sorunları, düşmeleri olduğunu, ancak onların üzerinde durmadıklarını göreceğiz.
Geçmişlerini geride bırakabildiler ve pozitif düşünceye geçtiler.
Bu yüzden yaşamlarında çok fazla enerji, iyimserlik ve özlem var!

Geçmiş başarısızlıklarımız ve hatalarımız, hatta trajedilerimiz için neden pişmanlık duymamız veya endişelenmemiz gerektiğini bilmiyorum.
Yaşam ilerler ve bize getirdiklerine göre değil, tavrımıza ve hayata getirdiğimiz düşüncelere göre belirlenir.

Hayatta başımıza gelenler önemlidir, fakat çok daha önemli olan şey, nasıl olduğuna bakıp tepki vermemizdir.

Olumlu düşünmenin yararları.
Olumlu düşünme günlük sorunlarla başa çıkmanıza yardımcı olur.
Kabul edersen ve kendinde geliştirsen, seni temin ederim tüm hayatın
daha iyisi için değiştirin. Sence benim sorunum yok, hata ve hayal kırıklığı olmadı mı?
Öyle değil. Her evin kendi iskeletlerine sahip bir dolabı vardır. Ve bu doğru!

Sadece bak Olumlu düşünme ve tutum hayatımızı nasıl değiştirebilir?

* Olumlu düşünme, kişisel ve mesleki hedeflere kolayca ulaşmamıza yardımcı olur.

* Olumlu düşünme mutluluğumuzu arttırır.

* Olumlu düşünme bizi gençleştirir ve enerjik yapar.

* Olumlu düşünme içsel gücü ve gücü arttırır.

* Olumlu düşünme, başkalarına ilham verir ve motive eder

* Olumlu düşünme, sorun hakkındaki algımızı değiştirir.

* Olumlu düşünme, sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olur.

* Olumlu düşünme, insanları bize çeker.

* Olumlu düşünme, fiziksel ve duygusal sağlığı iyileştirir.

Yaşam kalitenizi geliştirme ve mutlu, memnun ve başarılı olma fırsatını kendinizden mahrum etmeyin.
Sizi temin ederim ki, eğer olumlu düşünme ve olumlu bir tutum kabul ederseniz, muazzam ilerleme kaydedeceksiniz ve inanılmaz başarıya ulaşmak.

“Bir hata yaptınız, üzerinde durmayın. Başarısızlığın nedenini anlayın ve devam edin. Hatalardan öğren. Geçmiş değiştirilemez, gelecek bizim elimizde. ” - Phyllis Bottom

Hayatın olumlu ve aydınlık taraflarına odaklanmaya başlayın ve çok şey başarabileceksiniz. ..
Olumlu düşünme başarınızın anahtarıdır! Olumlu düşünme kabiliyetimiz, daha iyisi için değişimin ön şartıdır.
Katılıyor musun?
Ben senden şüphem yok.

İhtiyacınız olan sonucu nasıl elde edebileceğinize dair farklı yöntemler ve yöntemler var, ancak olumlu düşünme ve iyimserlik olmadan mümkün olmayacak.

Ve bir şeyler atıştırmak için.bu çok kullanışlı videoyu izleyin Brian tracy
"Uyumluluk Yasası" ve dünyanız daha iyi olacak!

Her gün olumlu düşünme

Her gün olumlu düşünce. Olumlu düşünme

Her gün, her saat düşünceler, ruh halleri, duygular, izlenimler, tutumlar, basmakalıplar, tutumlar, hatalar, deneyimler içeren deneyim alır ve biriktiririz. Bu tecrübenin bir kısmı bize diğerleri, ebeveynler, meslektaşlar, diğerleri tarafından dayatılan, bizim kendi dünya görüşümüz. Eğer bu deneyim başarılıysa ve her şey bizim için işe yarıyorsa, o zaman çalışırız pozitif zihniyet ve bizim için çok önemli olan şey hiç işe yaramazsa, kural olarak olumsuz düşünüyoruz.

Psikologların çoğu, bir durumun sonucu için ne kadar umut ederseniz, ihtiyaç duyduğunuz durumların o kadar sık gerçekleşeceğine katılıyor. Eğer bir zafer bekliyorsanız, o zaman yüksek bir olasılıkla elde edersiniz. Eğer başarısızlıktan korkuyorsanız ve sürekli düşünürseniz, olumsuz beklentileri doğrulayın. Bu nedenle, iyi şanslar için düşüncelerinizi daima kendiniz ayarlamanız gerekir. Bu ne pozitif düşünme gücü.

Şimdi ne kadar karlı olduğumuzu düşünün. her gün olumlu düşünme: başarı bekleyin - başarı elde edin, iyi bekleyin - iyi olun, servet büyümesini bekleyin - servet alın. Olumlu düşünmenin gücü hayatımız için çok çok faydalı. Diğer insanların bize nasıl davranacağı konusundaki tavrımıza bağlı. Evet, evet, bizimle tam olarak beklediğimiz gibi davranırlar ve gelecekteki davranışlarımızı ve eylemlerimizi sorumlu bir şekilde şekillendirir.

İnsanlarla pozitif düşünce hayatı daha çok sev, daha çok kazan, daha kolay bir kariyer yap ve kendi hedeflerine ulaş. Bu nedenle, yaşamın olumlu yanlarını ayırmak, destek olmak çok önemlidir. her gün olumlu düşünmeBöylece hem kendime hem de başkalarına yardım ediyorum.

Olumlu düşünme Olumlu düşüncelerin ifade edilmesinin sırrı.

Çalışma sürecinde pozitif zihniyet İç diyaloğunuza dikkat etmek önemlidir. Zihinsel olarak kendinize olumlu ifadeleri tekrarlamaya çalışın: "Kesinlikle başaracağım", "Bunu başaracağım", "Çok çalışıyorum ve başarıyı hak ediyorum", "Her gün daha fazla kazanıyorum.

Herhangi bir durum çıkmaza giriyorsa ve bundan bir çıkış yolu göremiyorsanız, kötü bir ruh hali ile baş etmeye çalışın ve durumu değiştirmek için herhangi bir eylemde bulunmaya kendinizi zihinsel olarak teşvik edin. Kendinize söyleyin: "Kesinlikle arkadaşlarımla konuşacağım ve doğru tavsiyeyi alacağım" "Kesinlikle bunu yapacağım." Düşüncelerine dikkat et. Ve eğer bir problem görürseniz, derhal çözün!

Zihinsel olarak sıklıkla tekrarladığınızı fark ederseniz: "Bir daha başarılı olamadım!", "Yapabilir miyim bilmiyorum!" “Neden bunu yapmaya çalışsan, yine de işe yaramayacak!”. Bir başka deyişle, kendinizi başarısızlık için programlıyor ve çabalarınızı sıfıra indirgiyorsunuz. Büyük olasılıkla, tamamen unutmuşsun pozitif zihniyet ve kendi düşüncelerini kontrol etmekten vazgeçti.

Çevrenize dikkat edin. Etrafınızdaki her şeyi sevmiyorsanız, hayatınızdan memnun değilsiniz, her şey sizi rahatsız ediyor, bu genellikle kendinizle olumsuz konuşacağınız anlamına geliyor.

Bu tür ifadeleri sık sık dahili olarak tekrarladığınızı fark ederseniz, sorunların çoğunun kendisinin dahil olduğundan emin olabilirsiniz. İşte burada. Ve bununla şuanda bir şeyler yapmalısın! Durumu kesin olarak düzeltmek, iç ruhunu değiştirmek ve üzerinde çalışmak gerekli. olumlu düşünme!

Bu eğitimden olumlu düşünmeyi öğreneceksiniz. Mutlaka bakın!

Yaşam iyi ve kötü olaylardan oluşur - bu herkes tarafından bilinir ve her birimiz olumlu ve olumsuz durumlarda yaşarız.Olumsuz düşünme asla iyi bir sonuç vermez, bu yüzden olumlu düşünmeye çalışın, düşüncelerinizi izleyin, kullanın her gün olumlu düşünme, yaşamın, ailenizin, başarının neşeli yönlerini hatırlayın, kendinize “her şeyin işe yarayacağını” söyleyin! Olumsuz düşünceleri olumlu düşüncelerle değiştirin. Son birkaç yıldaki duruma bakmaya çalışın, olayın önemsizliğini not edin, her şeye bir gülümsemeyle bakın, komik bir şeyler bulun, duruma gülün, zorluklarla dalga geçin, mizah duygusu kullanın! Bu mizah problemleri ciddiye almamıza izin vermiyor.

İşinizi eğlenceli bir hale getirmeye çalışın, performansınızın tadını çıkarın, radyoyu açın, hum, şaka yapın - bu davranış etkinliğinizi artıracak ve başarı getirecektir. Düşüncelerinize başarılarınıza odaklanmaya çalışın, kendinizi alanınızdaki yüksek niteliklerden dolayı tebrik edin, başarılar hakkında konuşun ve hedeflerinize ulaştığınızda, kendinizi memnun ettiğinizden, banyo yapıp, bir kafeye giderken, bir konsere gidin.

Olumlu düşünmeyi bıraktığını, kendinden şüphe etmeye başladığını, değerli niteliklerini düşün ve hemen kendini daha iyi hissettiğini fark edersen! Asla ne kadar harika olduğunu unutma Olumlu düşünmenin gücü!

Olumlu düşünme

Olumlu düşünme - bu, bireylerin kesinlikle tüm yaşam konularını ve görevlerini çözümünde gördükleri, özellikle onur, başarı, başarı, yaşam deneyimi, fırsatlar, kendi istekleri ve kaynakları için uygulanabilecekleri ve dezavantajları, başarısızlıkları, başarısızlıkları, engelleri, ihtiyaçlarını gördüğü bir düşünce aktivitesidir. ve diğerleri

Bu, bireyin kendine, genel hayata ve özel olarak ortaya çıkacak belirli koşullara karşı olumlu (olumlu) bir tutumu. Bunlar, bireyin iyi düşünceleri, kişisel gelişim ve yaşam başarısının kaynağı olan imgelerdir. Bununla birlikte, her birey olumlu bir beklentiye sahip değildir ve herkes olumlu düşünme ilkelerini kabul etmemektedir.

Peel Norman Vincent ve benzer eserler arasında pozitif düşüncenin gücü konusundaki çalışmaları son değil. Bu eserin yazarı sadece başarılı bir yazar değil aynı zamanda bir papazdı. Olumlu düşünme pratiği, psikoloji, psikoterapi ve dinin yakından iç içe geçmesine dayanıyor. "Olumlu Düşüncenin Gücü" Testere kitabı, düşüncelerin gücü ile ilgili diğer uygulamaların temelidir.

Phil, felsefenin kendinize ve düşüncelerinize inanmak, Tanrı tarafından verilen kendi yeteneklerinize güvenmek olduğunu gördü. Kendine olan inancının her zaman başarıya ulaştığına inanıyordu. Ayrıca, duaların büyük öneminin yaratıcı düşünce ve fikirler üretme becerisine bağlı olduğuna da inanıyordu. İnsan ruhunda, başarılı bir yaşamın gelişmesi için gerekli olan tüm güç kaynakları uyuyor.

Yaşamları boyunca, günden güne insanlar yaşam koşulları ile mücadelede yenilgiler çekerler. Yaşamları boyunca, sürekli olarak şikayet ederken, her zaman sürekli bir hoşnutsuzluk hissiyle, herkes ve her şeyden her zaman şikayetçi olmakla birlikte, yukarı doğru çaba gösterirler. Tabii ki, bir anlamda, hayatta şanssızlık gibi bir şey var, ama aynı zamanda bir insanın şanssızlığı kontrol edebileceği ve tahmin edebileceği bir moral ve güç var. Ve insanlar, temel olarak, yaşam koşullarından ve zorluklardan önce basitçe geri çekiliyorlar, bunun için hiçbir neden yok. Tabii ki bu, hayatta hiçbir sıkıntı ve hatta trajedi olmadığı anlamına gelmez. Sadece üstlerine geçmelerine izin verme.

Bireylerin iki yaşam yolu vardır. Birincisi, bireysel düşüncenin baskın faktörleri haline gelinceye kadar kendi aklını kontrol etmesine, engellere ve zorluklara izin vermektir.Bununla birlikte, olumsuzluklardan düşüncelerinden kurtulmayı, zihin seviyesinde reddetmeyi, kendisine yardım etmeyi ve tüm düşünceler boyunca metanetin izin vermesini öğrenmeyi öğrenen bir kişi, genellikle geri çekilmesine neden olan engellerin üstesinden gelebilir.

Peel'in söylediği gibi kitapta açıklanan etkili yöntem ve ilkeler onun icadı değildir. Onlar insanlığın en büyük öğretmeni - Allah tarafından verilir. Pyla kitabı, Hristiyan doktrinini uygulamayı öğretiyor.

N. Pyla'nın çalışmalarında açıklanan pozitif düşüncenin ilk ve en önemli prensibi, kendinize ve yeteneklerinize olan inancınıza dayanır. Yeteneklerine bilinçli bir inanç olmadan, kişi başarılı bir insan olamaz. Tutarsızlık hissi ve kendi yetersizliği, planların, arzuların ve umutların gerçekleşmesini engeller. Kendine güven ve öz benlik hissi, aksine kişisel gelişim, kendini gerçekleştirme ve hedeflere başarılı bir şekilde ulaşma yol açar.

Kendi içinde sağlam bir temele dayanması gereken yaratıcı bir özgüven ve öz güven geliştirmek gerekir. Düşüncelerinizi inanç yönüne çevirmek için iç pozisyonunuzu değiştirmelisiniz.

Peel, kitabında zihin temizliği teknolojisini günde en az iki kez kullanmanızı önerir. Orada birikmiş olan korku, umutsuzluk, başarısızlık, pişmanlık, nefret, suçluluk, suçluluk duygusuyla ilgili düşüncelerinizi silmeniz gerekir. Aklı arındırmak için bilinçli çaba göstermenin gerçeği, zaten olumlu sonuçlar ve bir miktar rahatlama sağlamaktır.

Ancak, sadece zihni temizlemek yeterli değildir. Herhangi bir şey temizlendiğinde, derhal başka bir şeyle doldurulacaktır. Uzun süre boş kalamaz. Bir insan boş bir zihinle yaşayamaz. Bu nedenle, bir şeyle doldurulmalı, aksi halde bir kişinin kurtulduğu düşünceleri geri dönecektir. Bu nedenle, aklı sağlıklı, olumlu ve yaratıcı düşüncelerle doldurmak gerekir.

Gün boyunca Peel'in yazılarında önerdiği gibi özenle seçilmiş emzik düşünceleri kullanması gerekir. Yaratıcı ve olumlu bir tutumun geçmiş resimlerini, örneğin ay ışığında denizin parlaklığını hatırlayabilirsiniz. Bu gibi yerleştirici resimler ve düşünceler, kişiyi şifa kremi olarak etkiler. Yumuşatıcı düşünceleri eklemlenme yardımı ile desteklemek mümkündür. Ne de olsa, kelimenin önemli bir öneri gücü var. Her bir kelime hem iyileştirici hem de tersine hastalık içerebilir. "Sakin" kelimesini kullanabilirsiniz. Birkaç kez tekrarlanmalıdır. Bu kelime en melodik ve güzellerden biridir. Bu nedenle, yüksek sesle söyleyerek, bir kişi kendi içinde bir iç barış durumuna neden olabilir.

Ayrıca, Kutsal Yazılardan duaların veya bölümlerin okunması da önemlidir. İncil'den gelen sözcüklerin olağanüstü iyileştirme gücü vardır. İç huzuru elde etmek için en etkili yöntemlerden biridir.

Hayati enerjiyi kaybetmemek için içsel durumunuzu kontrol etmeniz gerekir. Bir kişi zihnin sıkılmaya başladığı durumlarda enerji kaybetmeye başlar, yani. hiçbir şey yapmamaktan yorulur. İnsan yorgun olmamalı. Bunu yapmak için bir şeyle, bir tür faaliyetle uzağa götürülmeli, kendinizi tamamen içine çekmelisiniz. Sürekli bir şeyler yapan bir kişi yorgun hissetmez.

Hayatta hoş bir olay olmazsa, birey yok edilir ve dejenere olur. Bir konu onun için ne kadar önemli bir faaliyete girerse, o kadar fazla enerji olacaktır. Sadece duygusal kargaşayı bağlamak için zaman yok. Bir bireyin yaşamının enerji ile dolu olması için, duygusal hatalar düzeltilmelidir. Suçluluk, korku, kızgınlık hissine sürekli maruz kalma, "ye" enerjisini tüketir.

Dualar (duaları okumak), olumlu fikirler (resim) ve uygulamadan oluşan dua yardımıyla zorlukların üstesinden gelmek ve sorunları çözmek için basit bir formül vardır.

Formülün ilk bileşeni yaratıcı duaların günlük okunmasıdır. İkinci bileşen resimde. Başarı bekleyen birey zaten başarıya ulaşmak için ayarlanmış. Tersine, başarısızlığı kabul eden bir birey büyük olasılıkla başarısız olur. Bu nedenle, kişi herhangi bir çabasında zihinsel olarak başarı göstermeli ve sonra başarı her zaman eşlik etmelidir.

Üçüncü bileşen, uygulamadır. Önemli bir şeyin gerçekleşmesini sağlamak için, bunun için önce Tanrı'ya dua etmeniz gerekir. Ardından, bu görüntüyü akılda tutmaya çalışarak, zaten meydana gelen bir olay olarak resmi hayal edin. Böyle bir görevin çözümünü Tanrı'nın ellerine devretmek gerekir.

Peel ayrıca birçok insanın kendi talihsizliklerini yarattığına inanıyordu. Ve mutlu olma alışkanlığı, bireysel düşüncenin eğitimi ile ortaya çıkar. Zihninizde neşeli düşüncelerin bir listesini yapmalısınız, ardından her gün birkaç kez onları zihninizden geçirmelisiniz. İhmal edilen herhangi bir olumsuz düşünce derhal durdurulmalı ve kasıtlı olarak, başka, neşeli bir fikirle değiştirilerek çarpılmalıdır.

Bireyin modern yaşamı stresli durumlar, endişe ve depresif durumlar ile doludur. Duygusal stres o kadar yüksektir ki herkes onlarla başa çıkamaz. Bu gibi durumlarda, neredeyse çözmenin tek yolu olumlu bir düşünce tarzıdır. Bu düşünce, iç huzuru ve uyumu korumanın en iyi yoludur.

Olumlu düşünceye hakim olmak için yapılacak ilk şey, bir önemli şeyi anlamaktır - her kişi kendi mutluluğunu yaratır. Adam harekete geçene kadar kimse yardım edemez. Her konunun kendisi bireysel bir düşünce tarzı oluşturur ve bir yaşam tarzı seçer.

Olumlu bir düşünce tarzının ilk prensibi iç sesini dinlemek. Olumlu düşünmek için kemiren tüm sorunları ele almalı.

Bir sonraki ilke hedefleri belirlemek ve öncelikleri belirlemek. Hedef net bir şekilde sunulmalı, böylece gelecek basit ve net görünecek. Ve sonra geleceği zihinsel olarak en küçük ayrıntıda modellenmeniz gerekir. Görselleştirme, hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için ideal bir araçtır.

Üçüncü prensip gülümsemek. Sonuçta, merak etmeyin, uzun süren yaşamı uzatan kahkaha olduğu bilinmektedir.

Dördüncü ilke, yaşam yolunda karşılaşılan zorlukları sevmektir. Zorluklar, her zaman ve olacaktır. Her şeye rağmen, hayattan zevk almayı öğrenmek, zevk almayı öğrenmek gerekiyor.

Beşinci prensip burada ve şimdi yaşama yeteneğidir. Yaşamın her bir saniyesini takdir etmek ve tam olarak şu anın tadını çıkarmak gerekir. Sonuçta, şimdi olduğu gibi aynı an bir daha asla olmayacak.

Altıncı prensip iyimser olmayı öğrenmektir. Bir iyimser, yalnızca iyiyi gören kişi değildir. Bir iyimser, kendine ve yeteneklerine güvenen bir kişidir.

Bugün, olumlu düşünceye ulaşmak için birçok yöntem, öneri var. Bununla birlikte, en etkili olan, pratikte kendini kontrol etmeyi öğrenen, başkalarını daha iyi anlayabilen pozitif düşünme eğitimidir. Olumlu düşünme eğitimi, yürekten kalp gibi önemli bir kişilik niteliği edinmeye yardımcı olur, hayata daha olumlu bakmayı öğrenir.

Her gün, tüm insanlar farklı duygular ve hisler yaşar, bir şeyler düşünürler. Her düşünce iz bırakmadan geçmez, bedeni etkiler.

Bilim adamları, çeşitli duygusal renklerin düşünce yoğunluğunun, bireylerin ruh hallerindeki değişikliklerin kanın kimyasal bileşimini değiştirebileceğini, organların çalışma hızını ve diğer işaretlerini etkileyebileceğini göstermiştir.

Çok sayıda çalışmada, olumsuz düşüncelerin insan vücudunun verimliliğini azalttığı kaydedildi.

Agresif duygular, huzursuzluğa neden olan duygular ve vücut üzerindeki zararlı etkiden hoşnutsuzluk. Çoğu zaman, insanlar yanlışlıkla mutluluk için sadece tüm acil sorunları çözmeleri gerektiğini düşünürler. Olumsuz duyguların etkisi altında veya hatta depresif devletlerde olmak için onları çözmeye çalışırlar. Ve elbette, neredeyse hiçbir zaman sorunları çözmeyi başaramaz.

Uygulamanın gösterdiği gibi, gerçekte her şey tersi olur. Problemleri etkin bir şekilde çözmek için önce istikrarlı bir pozitif duygusal durum ve tutuma ulaşmalı, ardından engelleri aşmalı ve problemleri çözmelisiniz.

Bir kişi olumsuz duyguların etkisi altındayken, bilinci, bireyin yaşadığı olumsuz deneyimden ve tüm atalarının yaşadığı olumsuz deneyimden sorumlu olan beyin alanındadır. Bu bölgede sorulara cevaplar ve problemleri çözemezsiniz. Sadece umutsuzluk, umutsuzluk ve çıkmaz bir şey var. Bir insanın bilinci ne kadar uzunsa bu bölgede olacaksa, birey o kadar kötü hakkında düşünür, olumsuzlukçuluk bataklığına daha da derinleşir. Sonuç umutsuz bir durum, çözülemeyen bir sorun, çıkmaz bir sonuç olacak.

Sorunların olumlu bir şekilde çözülmesi için, bilinci olumlu, tecrübeli birey ve atalara ait deneyimlerden sorumlu bölgeye aktarmak gereklidir. Buna sevinç bölgesi denir.

Bilinci sevinç bölgesine aktarmanın yollarından biri de olumlu ifadelerdir, yani. Şunlar gibi ifadeler: Mutluyum (a), her şey iyi gidiyor, vs. Ve bireyin bireysel tercihlerine uyacak bir ifade ile gelebilir.

Eğer her gün sürekli olarak olumlu bir ruh hali içinde kalmaya çalışırsa, bir süre sonra vücudun kendisi iyileşme için kendini yeniden inşa edecek, problemleri çözmenin yollarını bulacaktır.

İnsan vücudundaki yoğun ve sürekli olumlu duygular, kendini iyileştirme, iyileşme, tüm organların ve sistemlerin düzgün çalışmasını ve sağlıklı ve mutlu bir yaşamı amaçlayan programları içerir.

Kendinizi olumlu düşünceye alıştırmanın yöntemlerinden biri, gün içinde meydana gelen tüm olumlu olayları yazmanız gereken bir günlük tutmaktır.

Olumlu bir şekilde ayarlama için kanıtlanmış bir başka yöntem, sınırsız düşünce gücüne dayanan Tibet pozitif düşüncedir (Bon yöntemi).

N. Pravdina pratiğini, kelimenin gücüne dayanarak, pozitif düşünce oluşumunda da kullanabilirsiniz. Pravdin, pozitif düşünceyi bir başarı, refah, sevgi ve mutluluk kaynağı olarak görür. Olumlu Düşüncenin ABC'si adlı kitabında, zihninizde gizlenen korkulardan kendinizi nasıl kalıcı olarak özgür bırakabileceğinizi anlatır.

Pravdin’in olumlu düşüncesi, bireyin kendisini mağdur olmaya zorlamadığı, kendisine yapılan hatalar için kendisini kınamadığı, geçmiş başarısızlıklarını veya travmatik durumlarını sürekli takmadığı, çatışmasız diğerleriyle iletişim kurduğu bir tavırdır. Böyle bir tutum, bireyi sağlıklı ve mutlu bir yaşama yönlendirir. Ve “Olumlu Düşüncenin ABC'si” kitabı, deneklerin hayatın büyüklüğünü ve güzelliğini olumsuz hissetmeden gerçekleştirmesine, hayatı ilham ve neşeyle doldurmasına yardımcı olur. Ne de olsa, düşünme şekli yaşam kalitesini belirler. Pravdina yazılarında kendi yaşamları için sorumluluk almayı teklif ediyor. Böyle bir dönüşüme başlamak, insanların telaffuz ettiği kelimelerden kaynaklanmaktadır.

Anlaşılması gereken en önemli şey, kendinize ve sevgiye karşı iyi bir tutumun evrende benzer titreşimler üretmesidir. yani eğer bir kişi kendini küçümseyici bir şekilde düşünüyorsa, o zaman bütün hayatı böyle olacaktır.

Olumlu düşünme, her bireye zihinsel denge sağlamanın yanı sıra zihinsel olarak uyumlu ve sağlıklı bir durum verebilecek bir sanat türüdür. Düşüncenin gücü gezegendeki en büyük güçtür. İnsan hakkında düşündüğü şey olur.Düşünce sürecine olumlu yönde yön vererek, birey çılgın yüksekliklere gelişebilir. Tersine eğilim, bireyin düşüncesi olumsuz yönde yönlendirilirse, yani; böyle bir insan ilerleme yolunu izlemeyebilir, fakat bozulma yolunda. Olumlu düşünme, zihin, kızgın devletlerin, nefretin, açgözlülüğün ve açgözlülüğün ya da diğer olumsuz düşüncelerin etkilerine maruz kalmadığı zamandır.

Tibet'teki olumlu düşünme sanatı, insanların kendilerini maddi, kan ve et yaratığı olarak algılamasına dayanır, fakat aslında insan vücudunun kendini ifade etmek, zihinsel ve fizyolojik ihtiyaçlarını karşılamak için kullandığı bilinçtir. Her konu çevreye ve koşullara tamamen farklı tepki verir. Böyle bir tepki geleceğin temelidir. Yani, sadece onu bekleyen her bireye bağlıdır - problemler veya mutluluk, neşe veya gözyaşı, sağlık veya hastalık.

Tibet pozitif düşünce sanatında, bunun temel kavramları vardır. Tibet pozitif düşüncesi, enerji metabolizması, zihinsel bozulmalar ve beden ile zihin arasındaki ilişki gibi üç temel kavram üzerine kuruludur.

Enerji metabolizması kavramı, kesinlikle her duygunun, bireyin ince bedeninde bir iz bıraktığını ve bunun ardından insan düşüncelerinin daha ileri yönünü etkilediği gerçeğini ima eder. Bu nedenle, duygular enerji verenlere ve onu alanlara ayrılmıştır. Duygusal etkiyi en aza indirmek ve uyum sağlamak için, kendinizi meditasyon durumuna sokmalı ve bunları olumlu etkilere dönüştürmek için aklınızı sunmalısınız. Örneğin, öfkeyle merhamet ve kederden şükret.

Tüm olumsuz düşünceleri tamamen ortadan kaldırmak mümkün değildir, ancak onları olumlu düşüncelere dönüştürmek gerçekçidir. Tibetliler, olumsuz duyguların beyni kirletdiğine inanıyorlardı. Bunlar, açgözlülük, kıskançlık, öfke, kibir, kıskançlık, şehvet, bencillik ve vazgeçilmez davranış ve düşünceleri içerir. Onlardan ve ilk etapta kurtulmak gerekir. Zira tüm kirlilik, kişiyi zihinsel, fiziksel, ruhsal sağlık açısından etkilemektedir. Tüm insan deneyimleri, özellikle bireyi ve etrafındaki dünyayı etkiler. Bu nedenle, insan vücudu ve beynin birbiriyle oldukça yakından bağlantılı olduğu bir aksiyom olarak alınmalıdır. Bu bağlamda, tamamen yeni bir gerçeklik ortaya çıkıyor.

Tibetli pozitif düşünce sanatında, düşüncelerin gücünü arttırmak için yirmi sekiz günlük bir uygulama var. İstenilen değişiklikleri çekmenize olanak tanıyan iç potansiyelin gelişimi için 28 gün yeterlidir. Bu yöntemin yazarı uygulamaya perşembe günü başlanmasını önerir. Bunun nedeni, Bon'un öğretilerine göre, bu günün refah günü olarak listelenmesidir. Ve uygulama Çarşamba günü bitmelidir, çünkü Çarşamba eylemin başladığı gündür.

Uygulamanın özü meditatif bir duruma batırmadır. Bunu yapmak için, bir sandalyede veya yerde oturan bir pozisyonda dikkatlice gevşetmeli, sonra problem durumunuza odaklanmalı ve yıkımını hayal etmelisiniz. yani pratik yapan, problemini ve onu nasıl yok ettiğini sunan kişi. Meditasyon sırasında sorun yakılabilir, kırılabilir, kırılabilir. Mümkün olduğu kadar açık ve canlı bir şekilde sunulmalıdır. Bir birey sorunu yok ettikten sonra, beyninde bununla ilişkili birçok olumsuz duygu ortaya çıkacak, ancak bunlara dikkat edilmemelidir. Asıl mesele sorunun imhası.

Mutluluk uzak değildir: Nasıl olumlu bir düşünce biçimi oluşturacağınız

Margarita Nazarenko • 27 Aralık 2013 3:08

Olumlu düşünme, başarılı ve mutlu bir yaşam için gereklidir. Tabiki

söylenenden daha kolay, yaşam bizi endişeye kapılmadan beklenmedik yeni nedenler atarken! Genellikle olumlu bir düşünce tarzının bir haraç gibi bir şey olduğu anlaşılabilir. Ne olmuş yani Fikrini aldatmak ve ona inandırmak için her şeyin yolunda olduğunu iddia etmek ister misin? Üzücü bir hayal kırıklığı yaşadığımızı inkar etmek mi istiyorsunuz?

Mutluluğu farkedin ve şimdi düşünmenin olumlu bir yolunu oluşturun.

Cevap hayır. Hepimiz insanız ve yaşadığımız duygular hayatımızın ayrılmaz bir parçası. Mutlu olduğunuzu iddia etmek ve üzgün olduğunuzu inkar etmek, aslında böyle olduğunda zararlı olabilir (bu, bir dizi bastırılmış ve kontrol edilemeyen duygular gerektirebilir).

Yapmanın daha uygun bir yolu var pozitif zihniyet baskın düşünce tarzınız ... iniş ve çıkışlardan sonra geri döneceğiniz "başlangıç noktanız".

Olumlu bir düşünce tarzının bu kadar önemli bir rol oynamasının nedenlerinden başlayalım (sonuçta hüzün veya öfke çok bağımlılık yapabilir!):

Olumlu bir zihniyet oluşturmanın ve sürdürmenin faydaları

Hayatınızı bir bütün olarak geliştireceksiniz. Stres seviyesi düşecek, fiziksel sağlığınız artacaktır.
Kişisel yaşamınız ve kariyeriniz hakkında daha iyimser olacaksınız.
Benlik saygısı ve kendi kendine güç hissi gökyüzüne uçacak.
Daha fazla motivasyon, güven ve coşkun olacak.
Diğer insanlara pozitif vermeyi öğreneceksiniz.
Görevden karar almak hazza dönüşüyor
Macera ruhu içinde uyanacak ve sizi ruhsal gelişiminize katkıda bulunan yeni fırsatlara ve zorluklara itecektir.
Bu zorlukları kabul ederek ve bu fırsatlara bağlı kalarak, bilinmeyenin korkusunun kurbanı olmak yerine, doğasını ve size neler verebileceklerini düşüneceksiniz.

Şimdi, yukarıdakileri göz önüne alarak, genel olarak nasıl daha olumlu olacağına devam edelim.

Hayatta olan her şey bize ders veriyor. Bazen bu dersler hemen net değildir, ancak önceden hazırlanmaları önemlidir.

Kendiniz için üzülüyorsanız, hiçbir şeye yol açmaz, ancak ümitsiz görünen durumlardan en iyi çıkış yolunu ararsanız, sizi bir anda bile fark etmemeniz için ileriye doğru itecektir.

Hoş olmayan bir durumdan öğrenebileceğiniz derslere odaklanın. Bu, gelecekteki benzer hatalardan kaçınmanıza yardımcı olduğundan değerli bir deneyimdir, böylece bu geleceği iyileştirir.

Çocuğunuz varsa, onlarla oynayın. Hayata merakla dolu yeni bir bakışla bak. Sadece yaşamlarından bıkmış veya iyiye değil, kötüye odaklanan yetişkinler karamsarlığa ve olumsuzluğa eğilimlidir!

Çocuklar her şeye kesinlikle taze gözlerle bakarlar. Birçok yetişkinle yıllarca olduğu gibi, acı ve hayal kırıklığı kazanmamışlardır.

Çocuklar hayal güçlerinden zevk alırlar ve kolayca ilham alırlar. Yetişkinler de buna muktedirdir, ancak bazen yıllar içinde edinilen sinizm yüzünden unuturuz. Çocuklar mutluluklarını aradıklarında caydırılmazlar ve bunu yetişkinlere öğretebilirler.

Her gün sevdiğin şeyi yap!

Size neyin ilham verdiğini düşünün ve her gün yapın. El sanatları veya ev geliştirme sever misiniz? Edebiyat, müzik, sanat, yemek yapmayı sever misin? Belki doğa sana ilham veriyor?

Her gün en az birkaç dakika sevdiğiniz bir şeyi yapmaya çalışın. Yoğun programınızla "kendiniz" için zaman bulmanın imkansız olduğu size görünebilir, ancak bunu yapabilirsiniz.

Size neşe getirmeyen bir şey için zaman harcamayın. Gerçek TV izlemek size gerçeklerden ayrılmaktan başka bir şey verir mi? Hayır ... öyleyse belki zaman öldürmek yerine hayalindeki hayatı yaratmaya başlamalısın? Her gün hayallerine küçük adımlar at.

Sonuçta, bu sizin gününüz, bu sizin hayatınız.Zamanınızın bir saati değil, bazen öyle görünse de, başkasına ait değil. İş yerinde, bir gelir kaynağınız ve ortak amaca öğrenme ve katkı sağlama fırsatınız olduğuna minnettar olun.

Ne yaparsan yap, elinden gelenin en iyisini yap ve bazen hevesinin farkedilmeden gitmesi konusunda endişelenme. KENDİNİZ için elinizden geleni yapın. TV'yi atın ve her boş dakikanızı hobinize, yani yaşamınıza adayın.

Olumsuz duygularınız olduğunda, bu duygulara yol açan düşünceleri geliştirmeden onları deneyimlemeye izin verin. Neden olduğunu düşünmeden hüznü hissedin. Nedenini düşünmeden öfkeyi hissedin. O zaman gülümse. Gülümse ve gülümse. Bu, negatiflerden kurtulmanızı ve üzerinde durmayı bırakmanızı sağlar.

Küçümseme gülümseme gücü! Bu küçük etkinin önemli fizyolojik sonuçları var. Olumlu bir tutum oluşturmak için istediğiniz zaman, istediğiniz yerde kullanabilirsiniz. “Gerçek olmayan” bir gülümseme bile yakında gerçek bir dönüşüme dönüşecek - beyninizde kimyasal değişiklikler meydana geldiğinde!

Meditasyon, beyindeki ruh halini arttırıcı maddelerin üretimini uyarır. İhtiyacınız olan tek şey günde 15-30 dakika. En sevdiğiniz omharmonik sesi açın ve keyfini çıkarın. Bilincinizin negatife bağlanmasına izin vermeyin. Piste odaklanın ve olumsuz düşüncelerin dağılmasına izin verin. Müziği tekrar odaklamak biraz çaba alabilir. Israrcı ol. Böyle bir “savaş çekişi” kendi içinde zihni problemlerden uzak tutar!

Şükran, kalbinizi ve bilincinizi olumsuz durumlarda gizlenen faydalara açar ve yaşamı ve içindeki her şeyi takdir etmeye yardımcı olur.

Pozitif kurulum pratik olarak gelir. İhtiyacınız olan tek şey bir seçim yapmak ve sonra hızlı bir şekilde negatiflerden kurtulmayı öğrenene kadar pratik yapmak. Şimdi başla - SMILE! Gülümsemeyi durdur ... peki, bu daha iyi!

Not; Bu makaleyi beğendiyseniz "Beğen" e tıklayın ve doğru bilgileri arkadaşlarınızla paylaşın.

P.P.S. Olumlu düşünme tarzınızı buluyor musunuz? Düşüncelerinizi bizimle paylaşın.

İşe yaramaz bir hayalperest, profesyonel bir gezgin, sürekli kişisel gelişim için sadece kelimeler değil, bir yaşam biçimi olan bir adam. Hayatı inancı: "Kendimi öğrendim - başka bir şey öğren". Mindvalley Russian'da Rita, bilgiyi insanlarla paylaşma isteğini yerine getirmekten mutluluk duymaktadır.

Olumlu düşünce, mutluluğun ve uzun ömürlülüğün anahtarıdır.

Olumsuz düşüncenin özellikleri

Modern psikoloji, düşünce sürecini koşulsuz olarak olumsuz ve pozitif olarak ayırır ve onu bireyin aracı olarak kabul eder. Bir insanın ne kadar iyi sahibi olduğu onun hayatına bağlıdır.

Olumsuz düşünme, bireyin ve başkalarının geçmiş deneyimlerine dayanarak, insan beyninin düşük bir yetenek düzeyidir. Bu, kural olarak, hatalar ve hayal kırıklıkları yarattı. Sonuç olarak, bir birey ne kadar çok olursa, içinde o kadar olumsuz duygular artar, yeni sorunlar eklenir ve düşünme daha da olumsuz olur. Düşünülen tür, içe dönükler için karakteristiktir.

Olumsuz düşünme türü, birey için hoş olmayan bu gerçeklerin inkarına dayanır. Onları düşünerek, bir kişi tekrarlayan bir durumdan kaçınmaya çalışır. Özelliği, bu durumda onun için neyin hoş olmadığını ve olumlu tarafları farketmemesidir.Sonunda, kişi hayatını gri renklerde görmeye başlar ve bunun harika olaylarla dolu olduğunu kanıtlamak çok zordur. Olumsuz düşünen insanlar her zaman bu görüşü çürüten birçok gerçek bulacaklardır. Dünya görüşlerinde haklılar.

Düşüncenin gücü - tutumun temeli

Modern nesil çok eğitimli ve birçok insan bu düşüncenin maddi olduğunu biliyor: bir insanın düşündüğü her şey zaman içinde daha yüksek güçler tarafından kendisine veriliyor. İsterse farketmez, belirli düşünceler göndermesi önemlidir. Birçok kez tekrarlanırsa mutlaka gerçekleşir.

Düşüncenizi olumlu bir düşünce ile nasıl değiştireceğinizi anlamak istiyorsanız, Feng Shui destekçilerinin tavsiyelerine uymalısınız. İlk önce, daima olumlu düşünmelisin. İkincisi, konuşmamda ve düşüncelerimde, negatif parçacıkların kullanımını ortadan kaldırın ve olumlu sözcüklerin sayısını artırın (alıyorum, kazanıyorum, sahibim). Her şeyin kesinlikle işe yarayacağına ve ardından olumlu tutumun gerçekleşeceğine kesin olarak inanmak gerekir.

Tibet pozitif düşünce sanatı: düşüncenin gücü

Christopher Hansard, düşünme sürecinin düşünülen görüntüsü hakkında eşsiz bir kitap yazdı. Doğru düşüncenin sadece kişinin değil aynı zamanda çevresinin de yaşamını değiştirebileceğini söylüyor. Kişi sahip olduğu muazzam fırsatların tamamen farkında değil. Gelecek rastgele duygular ve düşüncelerle şekillenir. Eski Tibetliler düşünce gücünü, onları manevi bilgilerle birleştirerek geliştirmeye çalıştılar.

Olumlu düşünme sanatı, bugün ve yıllar önce olduğu kadar etkili bir şekilde kullanılmaktadır. Bazı uygunsuz düşünceler başkalarını çeker. Bir insan hayatını değiştirmek istiyorsa, kendisiyle başlamalıdır.

Alıştırma sayısı 1: "Engellerin kaldırılması"

Tibet pozitif düşünce sanatı üzerine yazılmış kitapta K. Hansard okuyucuya birçok pratik öneride bulunuyor. Bunların arasında, yaşamdaki engellerin imha edilmesini teşvik eden basit bir egzersiz. Perşembe sabahı yapmak en iyisidir (engellerin Bonn kurallarına göre kaldırıldığı gün). Aşağıda açıklanan algoritmaya göre 25 dakika (istenirse daha uzun) çalışır.

Bir sandalyede veya yerde rahat bir pozisyonda oturun.
Soruna odaklanın.
Engelin büyük bir çekiç darbesinden küçük parçalara çarptığını veya bir alev alevi içinde yandığını hayal edin. Şu anda, kaygı altında saklanan olumsuz düşüncelerin yüzeye çıkmasına izin vermek gerekiyor.
Tüm kötülüklerin pozitif enerji patlaması ile tahrip olduğunu düşünmek.
Egzersizin sonunda, yüksek kuvvetlere teşekkür ederek sessizce oturmanız gerekir.

Egzersizi en az 1 hafta arayla 28 gün sürdürmek gerekir. Ne kadar uzun sürerse, güçlü olan pozitif düşüncenin gelişimidir.

Alıştırma 2: "Olumsuz bir durumun olumluya dönüşmesi"

Çevresindeki dünyayı olumlu algılayan bir insan bazen ilerlemeye devam etmek için kendisinin için olumsuz bir durum yaratma ihtiyacı ile karşı karşıya kalır. Bu, düşünme sürecinin yeterince güçlü pozitif enerjisiyle yapılabilir.

Her şeyden önce, bir birey sorunun nedenini ve ne kadar sürdüğünü anlamalı, diğer insanların tepkisine bakmalı (sorunla ilgili): ortadan kalkmasına inanıyor mu, olumsuz bir olayı olumlu bir duruma çevirirseniz sonuç ne olabilir, etkinin ne kadar sürdüğünü düşünüyorlar. Tüm bu sorulara dürüst ve düşünceli cevaplar verildikten sonra aşağıdaki teknik uygulanır.

Sakin bir yere oturun.
Hoş aromalarla çevrili yanan bir şenlik ateşi sunun.
Sorunun nedeninin alevlere düştüğünü ve düşüncenin gücünden ve ateşin sıcaklığından nasıl eridiğini hayal edin.
Zihinsel olarak sebebi olumlu, faydalı bir şeye dönüştürür.
Durum değişiyor, bunun yanında şenlik ateşi haline geliyor: turuncu bir alev yerine, göz kamaştırıcı beyaz-mavi ışık direği beliriyor.
Yeni bir obje vücuda omurgadan girer ve başa ve kalbe dağılır. Şimdi çevreleyen dünyaya yayılan bir ışık ve pozitif enerji kaynağısınız.

Bu egzersizi yaptıktan sonra sonuç uzun sürmez.