Uygun yüz cilt bakımı

Her kadın cazibesini korumak ister ve her biri kendi tarzında yapar. Ancak bazı nedenlerden dolayı, herkes günlük yüzün 4 aşamasına birkaç dakika harcayamaz. Saçınızı sürekli olarak deneyebilir, pahalı kıyafetler ve makyaj sanatçısı danışmanlığı için para harcayabilirsiniz. Ama ne şık kıyafetler, ne de usta makyaj ve yeni saç kesimi, cildinize sağlıklı bir görünüm kazandırmaz, yüzün genç bir ovaline dönüşür ve ince kırışıklıkları yumuşatmaz, ancak bir kadının yaşına haince ihanet eder.

Derinin solmasının ilk belirtileri (göz çevresindeki, ağız çevresindeki, boynundaki kırışıklıklar) genellikle bizim tarafımızdan farkedilmez. Otuz yaşına geldiğinde, bu zamanın zorlu geçtiğini kabul etmek için endişe ve isteksizlik vardır. “Bir şeyler yapmalıyız!” - kendimize diyoruz, ancak bazı nedenlerden dolayı cildimizin bakımını “daha ​​sonra ertelemek” erteledik ve sadece rengi matlaşınca, derin kırışıklıklar, zayıflamış cilt sıkıştığında, o kadar net görünmediğinde uyanırız. yüz özellikleri, bir facelift ihtiyacı var. Ve bir sihirbaz olarak, bir anda bize gençliği geri getirip güzel kılmamız umuduyla güzellik uzmanına koşuyoruz. Evet, güzellik uzmanları çok şey yapabilir, ancak bu yüz cildinin günlük evde bakım ihtiyacını ortadan kaldırmaz. 4 aşamadan oluşur:

Aşama 1 - Temizleme

Sabahları ve akşamları yüzleri temizlemek gerekir. Sabah - Bu gece - gece kremi, makyaj uygulamak için kişinin hazırlanması. Temizleme, ölü cilt pullarını stratum corneum'dan, eski sebumdan ve ayrıca atık bakterilerden uzaklaştırır. Akşamları temizlik, makyaj kalıntılarını giderir, gündüz yüzüne düşen kir, temizlenmiş cilt, gece kreminin maksimum algılanması için hazır olur.

Herhangi bir cilt tipini yıkarken, sabun kullanmamanız tavsiye edilir - çok fazla yıpratır, kuruluk ve tahriş olduktan sonra, sabun cilt gözeneklerini yeterince sıkılaştırmaz, çok fazla sıkar. Ek olarak, sabun bir alkalidir, cilt yüzeyinin normal asitliğini ihlal eder, cildin lipid (yağ) bariyerini tahrip ederek üzerindeki patojenik mikroorganizmaların çoğalmasını önler.

Yüz jel, köpük, kozmetik süt ile temizlenmelidir. Neredeyse cildin normal asitliğini ihlal etmez, gözeneklerin derinliklerine nüfuz etmez, katı kozmetik parçacıklarını iyi çözer.

Aşama 2 - Tonlama

Yüzü temizledikten sonra, bir tonik (losyon) ile sildiğinizden emin olun. Tonlama, yüz tarafından günlük bakımın önemli bir anıdır, her tür cilt için, her temizleme işleminden sonra yapılmalıdır - günde iki kez: sabah ve akşam. Tonerin sadece yağlı ciltleri silmesi gerektiği konusunda yanlış görüş. Ve ne, içinde ne kadar fazla alkol bulunursa, o kadar iyidir. Yüzün yüzeyi çok yağlı olsa da, alkolsüz tonik tercih edilmelidir. Alkol sadece normal ve kuru cildi kurutmaz, aynı zamanda yağlı cildin yağ bezlerinin aktivitesini arttırır. Kuru cilt ayrıca temizlemeden sonra bir tonikle de muamele edilmelidir, tek tonik bu tür cilt için seçilmelidir.

• Temizleme ve dekoratif kozmetik kalıntılarını cilt yüzeyinden uzaklaştırır,
• cildi nemlendirir, sesini iyileştirir,
• hafif bir anti-enflamatuar etkisi vardır,
• cilt yüzeyinin asitliğini normalleştirir,
• cilt gözeneklerini temizler ve sıkılaştırır
• Cildi daha ileri bakım için hazırlar.

Aşama 3 - Nemlendirme ve Koruma

Gündüz kremi, sabah veya öğleden sonra, hem makyaj altında hem de onsuz, sokağa çıkmadan yaklaşık yarım saat önce uygulanır. Sadece yüze değil, boyuna da uygulanmalıdır.

Gündüz kremini uyguladıktan sonra cilt üzerinde oluşan film koruyucu bir işlev görür, cilt altında çevrenin meteorolojik faktörlerinden, tozlarından ve kirlerinden daha az zarar görür. Ek olarak, gündüz kremi, suyun cildin yüzeyinden buharlaşmasını önler, yeterli nem seviyesinin korunmasına yardımcı olur.

Gündüz kremleri genellikle çeşitli aktif bileşenler içerir. İçeriğine ve farklı günlük kremlerin oranına bağlı olarak, yılın farklı zamanlarında farklı cilt tipleri için kullanılır. Yaz aylarında güneşten koruyucu krem ​​içeren günlük kremler kullanmalısınız - ultraviyole radyasyonu yansıtan veya absorbe eden maddeler. Yüzü, cildin "foto-yaşlanmasına" yol açan ultraviyole radyasyonun zararlı etkilerinden koruyacaktır.

Aşama 4 - Güç

Akşamları, temizlik ve renklendirmeden sonra "gece" kremini uygulayın. Gece kremleri "besleyici" olarak sınıflandırılır. Derinin cinsine ve durumuna göre seçilirler.

Gece kremi yatmadan önce 1-2 saat uygulanır, eğer tam olarak emilmezse, kalıntılar bir peçete ile lekelenmelidir. Gündüz kremasında olduğu gibi, sadece yüze değil, aynı zamanda boyun ve dekolte bölgesine de yerleştirilir.

Göz çevresine asla besleyici bir yüz kremi sürmeyin. Gece kremleri çok şişman, kompozisyonları ve kıvamları bu ihale alanı için “ağır” dır.

Hem temizlik sırasında hem de yüzün tonlanması sırasında ve kremler ve maskeler uygulanırken yapılan tüm hareketler sadece cildin en az gerilen çizgileri doğrultusunda yapılmalıdır: yüzün orta çizgisinden kulakçık kemiğine kadar. Cildi germeden, yüzü sadece ıslatma hareketleri ile siliniz.

Cilt bakımının bu temel aşamalarını maskeler, mekanik (scrubs) ve kimyasal peeling'ler vb. İle tamamlayabilirsiniz. Ancak günlük olarak uygulamanıza gerek yoktur.

Göz kapağı cilt bakımı

Göz çevresindeki cilt her gün özel bir ilgi gerektirir - en hassas ve hassas olanı, üzerinde az miktarda yağ bezi vardır, uzayabilirliği ile ayırt edilir. Göz kapaklarında kolayca oluşan ödem, önce kırışıklıklar görünür. Makyaj uygulamak ve çıkartmak, lastikleri sıkar ve cildin göz çevresindeki tahriş eder. Bu nedenle, bu alana uygulanan kozmetiklerin en yüksek kalitede olması gerekir.

Göz kremleri özellikle hafif bir yapıya sahiptir ve iyi emilirler. Göz kapaklarının ön temizliğinden sonra sabah ve akşam uygulanmaları gerekir.

Göz kapaklarında yüz kremleri kullanmayın. Göz çevresindeki cilt için, yalnızca bu bölge için özel olarak oluşturulmuş oftalmolojik olarak kontrol edilen maddeleri kullanın.

Derinin en az gerilme yönlerini (göz altı, hareketler buruna ve gözün şakağa doğru yönlendirilmesi gerekir) gözlenerek göz kapaklarından makyaj uygulayın ve çıkarın.

Göz kapaklarını sadece özel jel ve losyonlarla temizleyin. Göz kapaklarınızı parlak güneşten koruyun, ultraviyole filtreli ürünler seçin.

Dudak bakımı

Dudakların derisi çok incedir, her zaman rüzgara, güneşe, dona ve kuru havaya açıktır. Yağ bezleri bulunmadığından günlük nemlendirme ve beslenmeye ihtiyaç duyar. Ağız yüz kaslarındaki kalıcı azalma, dudak çevresindeki kırışıklıkların oluşumuna katkıda bulunur.

Geceleri, makyaj yapmadığınız zamanlarda, özel dudak cilt bakım ürünleri kullanın.

Rujunuzun nemlendirici ve yumuşatıcı maddeler, vitaminler ve UV filtreleri içerdiğine dikkat edin. Kural olarak, bu gereksinimler ruj saygın şirketlerini karşılar ve oldukça pahalıdır. Fakat unutmayın ki ruj bütün gün sadece dudaklarınızda değildir - çoğu tarafınız tarafından yenir, bu yüzden ucuz ruj kullanmamalısınız.

Boyun bakımı

Boyun derisi çok narin ve incedir, kuruluğa, kırılganlığa ve kırışmaya yatkındır, bu nedenle gençlerde bunun için ek nem ve beslenme gereklidir.

Yavaş yavaş yüzünüze sabah ve akşam bakım verirken, boynunuzu hatırladığınızdan emin olun.Yüzünüzü tedavi ettiğiniz yöntemlerin de yardımı ile halledebilirsiniz: kozmetik sütle temizleyin, tonikle silin ve günün uygun saatlerinde krem ​​uygulayın. Bazı kozmetik üreticileri, boyun bakımı için özel ürünler üretir. Kıyafetlere iz bırakmamaları bakımından farklılık gösterirler.

Cildinize nasıl düzgün bakacağınızı öğrenirseniz, çok zaman almayacaktır. Cildi beslemek, öğleden sonraları temizlemek ve tonlamak için sabah ve akşam 10 dakika verin - nemlendirmek ve akşamları.

Cildiniz bu işlemlere olumlu yanıt verir, ancak ertesi gün veya bir hafta sonra hemen bir etki beklemeyin. Görünümünüzdeki kalıcı değişiklikler, her yeni hücrenin 28 günlük bir tam yaşam döngüsünden geçmesi gerektiğinden, bir aydan daha erken bir zamanda gerçekleşmeyecektir. Daha özgür olduğunuzda hafta sonları yüz bakımını tolere etmeyin. Sadece kendinize günlük ilgi gösterilmesi, gençliğini yıllarca koruyacak yumuşak, elastik bir cilt ile sizi ödüllendirir.

Cilt tipi nasıl belirlenir

Yüz bakımının başarısı doğrudan ne tür bakım ve kozmetik kullandığınıza bağlıdır. Bu araçların doğru seçilmesi için cilt tipinizi belirlemeniz gerekir. Bunlardan 6 tane var:

1. Kuru cilt. İşaretler: İnce ve narin cilt, yıkamadan sonra dermisin sıkılığı, daralmış gözenekler, erken yaşlanma eğilimi ve kırışıklıkların erken görünümü.
2. Yağlı cilt. Belirtileri: sıkı cilt, genişlemiş gözenekler, yağlı parlama, komedon ve siyah nokta oluşumuna eğilimli.
3. Karma cilt. Hem kuru hem de yağlı cilt belirtileri ile karakterizedir. Örneğin, yanaklar kuru ve T bölgesinde zon salgısı artmıştır.
4. Normal cilt. İşaretler: doğal mat ten, gözenekler küçük, sebasöz sekresyon normaldir
5. Hassas cilt. İşaretler: soyulma ve kızarıklık eğilimi, herhangi bir iç ve dış uyaranlara aşırı duyarlılık.
6. Soluk cilt. İşaretler: derin kırışıklıklar, elastikiyet kaybı ve cilt tonu, oval yüzü sarkma.

Gördüğünüz gibi, her cilt tipi kendine has özellikleri ile karakterize edilir. Buna göre, bakım sırası farklı olacaktır. Genellikle, herhangi bir ürünün ambalajında ​​hangi cilde uygun olduğuna dair bir işaret vardır.

Doğru cilt bakımı

Cildinize uygun şekilde bakım yapmak için iki ana kurala uymalısınız. Bunlar şunları içerir:

1. Düzenlilik. Temel bakım günlük - sabah ve akşam yapılmalıdır. Tüm prosedürler 10-15 dakikadan fazla sürmez.

2. Doğru uygulama tekniği. Masaj çizgileri boyunca, yani dermisin en az gerilen çizgileri boyunca uygulamak gerekir. Aksi halde, her gün sadece dermileri uzatacaksınız, bu yüzden kırışıklıklar daha erken ortaya çıkmıştır.

Yüz masaj hatları

Masaj hatlarının zor olmadığını unutmayın - neredeyse yüzün ortasındaki tüm çizgiler çevreye gider. Gözlerin etrafındaki alanda, ajan dıştan iç köşeye uygulanmalıdır. Boynun ön yüzeyinde tüm araçlar aşağıdan yukarıya, yandan - üstten yukarıdan aşağıya doğru uygulanır.

Günlük bakımın en azından “Minimum” programdan oluşması gerektiğini belirtmekte fayda var, aksi halde çok az faydası olacaktır. Minimal bakım 3 zorunlu adımı içerir:

Ancak daha parlak ve daha dayanıklı bir sonuç elde etmek için, diğer bakım aşamalarını unutmayın. Daha ayrıntılı olarak ve bununla ilgili aşamalarda aşağıda analiz ediyoruz.

Adım adım cilt bakımı

Cildi olumsuz çevresel etkilerden maksimum düzeyde korumak için düzenli bakım kapsamlı olmalıdır. Her gün yıkamak yeterli değildir, cildi nemlendirmeniz ve beslemeniz gerekir. Entegre bir yaklaşım sadece ihtiyacınız olan efekti elde etmekle kalmaz aynı zamanda tasarruf etmenizi de sağlar.

Bu belki de en önemli aşamadır. Sonuçta, gün boyunca cilt üzerinde çok fazla toz, kir ve zararlı madde birikir. Buraya ayrıca dekoratif kozmetikler de ekledik - pudra, fondöten, kapatıcı vb.Bu kokteyl gözenekleri tıkar, iltihaplanmaya ve akne ve siyah lekelerin oluşumuna yol açar.

Yüzünüzü yıkamadan önce, makyaj ve gün boyunca biriken kir özel yollarla giderilmelidir. Süt, losyon veya misel suyu olabilir.

Doğrudan yıkama için elbette su kullanmanız gerekir. En iyi filtre uygulandı. Cildin su dengesini olumsuz yönde etkilediği için sabun kullanılmamalıdır. Yıkama için cilt, süt veya jel tercih edilmelidir. İşlemden sonra cilt, yüz için ayrı bir havlu ile lekelenmelidir. Islanmak için, ovmak değil.

ovalama

Yüz cilt temizliği için talimatlar aşağıdaki gibidir. İşlem haftada 1-2 kez özel olarak seçilmiş bir ovma ile gerçekleştirilir. Tüm ölü hücreleri mükemmel şekilde temizler, cildi rahatlatır ve gözenekleri derinlemesine temizler.

Ovalama ıslak cilde uygulanmalı ve 5-7 dakika ışık hareketleriyle masaj yapılmalıdır. Terkip kuru ise, ellerinizi suyla hafifçe nemlendirebilirsiniz. Ovma, şiddetli couperose, şiddetli tahriş ve cildin iltihaplanması ile yapılmamalıdır.

Soyma adı verilen bir prosedür de vardır. Güzellik uzmanında yapılabilir, ancak ayda bir defadan fazla olamaz. Etkisi ile soyma, ovalamaya benzer, ancak etki daha belirgin olmasına rağmen cilt üzerinde daha agresif davranır.

Maske uygulaması

Tam bir cilt bakım kompleksi mutlaka yüz maskesi kullanımını içerir. Satın alabilirsiniz uygulayabilirsiniz, ancak ev yapımı yemek için en iyisidir. Doğallıkları nedeniyle çok daha verimli hareket ederler ve dahası çok daha ucuz olurlar.

Maskeler için farklı tarifler - çok fazla. Temizleme, besleyici, nemlendirici, tonlama, beyazlatma, kırışıklık önleyici vb. Sadece cilt tipinize uygun olan tarifleri seçmeniz gerekir. Maske masaj hatları boyunca da uygulanmalıdır. Bu işlem temizlik veya fırçalamadan hemen sonra yapılmalıdır. Bu işlemlerden sonra gözenekler genişler ve maskelerdeki besinler cilde daha kolay nüfuz edebilir.

Maskeler her gün kullanılabilir. Ancak, aynı tarifin haftada 2 defa uygulanabileceğini unutmayın.

Krem uygulaması

Tonlamadan sonra, kremi cilt tipinize uyguladığınızdan emin olun. Genç ciltler için nemlendirici etkiye sahip hafif bir jel kullanılması tercih edilir. Ancak cildi besleyen ve elastikiyet veren daha olgun ve uygun bir kompleks krem ​​için.

Kışın, sabahları besleyici bir krem ​​uygulamanız ve akşamları nemlendirmeniz gerekir. Yaz aylarında, bunun tersi olmalı.

Kremi uygulamadan önce vücut ısınızı vermek için parmak uçlarının arasına sürtün. Bu şekilde faaliyetini artırabilirsiniz. Sonra kremi yüzünüze ve boynunuza uygulayın, masaj hatlarına hafifçe yayın. Peçete ile fazla ürünü kurutun.

1. Sabah, krem ​​dışarı çıkmadan önce yarım saat boyunca uygulanmalıdır. Ve kışın - ve bir saat boyunca.
2. Akşamları krem, yatmadan bir saat önce uygulanmalıdır. Hepsi kaslarınızın hareketli olması ve kremlerin hızla emilmesi nedeniyle.

Boyun bakımı

Boynun derisi daha ince ve yumuşaktır. Bu yüz derisinden daha fazladır, kırılganlığa, kuruluğa ve kırışmaya meyillidir. Boyun derisi yüz derisi ile aynı yöntemle tedavi edilmelidir: köpükle temizleyin, tonikle silin, maske uygulayın ve krem ​​uygulayın. Aynısı yaka için de geçerlidir.

Bazı üreticiler boyun için özel bakım ürünleri üretir. Hareketleri ile yüz bakım ürünlerinden neredeyse hiç farklı değillerdir. Artıları, yalnızca kıyafetlerin üzerinde iz bırakmamalarından ibarettir.

Doğru cilt bakımı nedir

Bir kişiye bakım yaparken, sadece 2 temel kurala uymanız gerekir: bakımın düzenlenmesi ve cilt bakım ürünlerinin uygulanmasında doğru teknik.

Temel bakımın düzenliliği ne demektir? Sabahları ve akşamları günlük diş fırçalamak gibidir.Ayrıca her gün uykudan sonra ve yatmadan önce yüzünüze bakım yapmak için 3-4 dakika veriyorsunuz. Bu, kendinizi alıştırmanız gereken ilk ve ana adımdır.

İkinci adım: cildin esnememesi ve erken kırışmaması için uygun bakım ürünlerinin yüzünüze nasıl uygulanacağını öğrenin.

Kozmetik uygulama kuralları

• Ürünü kesinlikle masaj çizgileri boyunca uygulayın (yüzün ortasından, çevrenizde, parmakların pedlerini uygulamak için, cilt üzerinde kolayca kayan, bastırmadan veya germeden kullanın).
• Göz çevresindeki cilt özellikle nazikçe tedavi edilmelidir: kremi halka parmağın hafifçe vurma hareketleriyle, gözün dış köşesinden iç tarafa doğru hareket ettirerek uygulayın.
• Yüzünüze özen gösterirken, yaşınızı verme ihtimalinin yüksek olması nedeniyle boynu ve dekolteyi unutmayın. Kremlere ve maskelere doğru şekilde boyun bölgesine uygulayın: öne - aşağıdan yukarıya ve boynun yanına - yukarıdan aşağıya.

Aşama 1: Sabah ve akşam temizlik

Sabahları, gece boyunca oluşan yüzey kirlenmesinden artarız: stratum corneum'un ölü hücreleri, sebum ve bakteri atık ürünleri. Bu yapılmazsa, tüm bunlar sabah uygulayacağınız kremayla birlikte tekrar emilir. Gün boyunca, çok fazla toz, kir, kozmetik artıkları cilt üzerinde birikir, bu nedenle akşamları cildin tamamen iyice temizlenmesi gerekir.

Cilt nasıl temizlenir:
♥ Herhangi bir kozmetik prosedürden önce ellerinizi iyice yıkamanız ve bir kural koymanız gerekir: cilde sadece temiz ellerle dokunmalısınız.

♥ Göz makyajı kullanıyorsanız, göz çevresine özel bir makyaj temizleyici ile çıkardığınızdan emin olun. Bu alete batırılmış bir pamuklu ped kullanın: kirpikler boyunca ve alt ve üst kapak boyunca kaydırın.

♥ Bundan sonra, yaklaşık 1 dakika boyunca, masaj çizgileri boyunca parmak uçlarının dairesel hareketleri ile cilde küçük bir cilt temizleyici uygulayın. Tüm kirler çözülür ve oda sıcaklığında suyla iyice yıkarsınız.

♥ Cildi bir havlu veya peçete ile temizleyin, asla ovalamayın veya germeyin.

♥ Doğru temizleyicileri seçin: jeller, köpükler, kozmetik sütler ve evde yapılan çeşitli lavabolar. Koruyucu etkisi vardır, gözeneklere iyi nüfuz eder ve katı kozmetik parçacıklarını çözer.

♥ Hiçbir durumda sabun kullanmayınız, cildi kurutur ve tahriş eder, gözenekleri sıkılaştırır, tamamen kirlenmelerini önler. Alkali olan bir sabunun cildin pH'sini ihlal ettiğini ve üzerinde patojenik mikropların büyümesini önleyen doğal engelleri yok ettiğini bilmeniz gerekir.

Aşama 2: Cilt Tonlama

Bu, günlük yüz bakımının bir sonraki zorunlu ve çok önemli aşamasıdır. Tonik veya losyon cildi nemlendirir, tonunu yükseltir, pH'ı dengeler, iltihabı azaltır, cilt gözeneklerini daha fazla temizler ve sıkılaştırır ve cildi bir sonraki bakım aşamasına hazırlar.

Nasıl doğru yapılır:
♥ Tonik içine batırılmış diski, masaj çizgileri boyunca deri ile silin.

♥ Tonik sprey kullanıyorsanız, cildin yüzeyine püskürtün, parmak uçlarıyla hafifçe çırpın ve sonra pamuklu bir bezle çıkarın.

3. Aşama: Cildi nemlendirir ve korur

Bu tedaviler cildin elastikiyetini ve elastikiyetini korumak için önemlidir. Nem olmadan cilt kararır ve parlar. Nemlendirmek için cildinize uygun krem ​​kullanın.

Sabahları gündüz ve akşamları gece kremini kullanıyorsunuz. Sabahları dışarı çıkmadan en az 30 dakika önce ve soğuk mevsimde bir saat - kremi yüzünüze uygulayın. Gece kreması yatmadan bir veya iki saat önce uygulanmalı, böylece iyice emilebilir ve yararlı bir etkisi olabilir. Kremayı yatmadan hemen önce uygularsanız, krem ​​gözenekleri tıkayabilir ve sabahları cilt ödemli görünür ve dinlenmez.

Cildi iyi olan çok genç insanlar için, krema gerekli değildir, bu aşama atlanabilir ve basit bir tonikle sınırlandırılabilir, cildin kendi restorasyonunda çalışmasına izin verin.

Kremlerin bileşimi, olumsuz çevresel faktörlerin etkilerini önleyen çeşitli aktif maddeler içerebilir: UV, toz ve kir. Cilt yüzeyinden su daha az buharlaşır ve daha uzun süre nemlenir.

Cildi nasıl nemlendirirsiniz:

♥ Elinizin arkasına az miktarda krem ​​sürün ve vücut ısısını almak için hafifçe ovalayın. Kavanoza gelen krema temiz bir spatula ile ulaşır.
♥ Parmak uçlarınızı kullanarak kremi, yüzünüzün masaj çizgileri boyunca küçük kısımlara yayın. Göz çevresine krem, yalnızca göz yörüngesinin etrafındaki kemiğe uygulanır, şişmeyi önlemek için mobil göz kapağı ve kirpik boyunca lekelenmesi imkansızdır.
♥ Kremi çok miktarda koymayın ve 20-30 dakika sonra fazlalığı gidermek için cildi bir kağıt peçete ile sıktığınızdan emin olun.

Ana cilt bakım programına ek olarak, zorunlu olan diğer önemli prosedürler de vardır, bunlar: yüz temizliği ve evde bakım maskeleri. Ancak günlük olarak değil periyodik olarak kullanılırlar.

Günlük cilt bakımı için faydalı ipuçları

• Genellikle yüzümüzü düz musluk suyuyla yıkarız, klorlanır, bu nedenle cilt teması minimum olmalıdır. Yıkama için temiz, filtrelenmiş su kullanmak en iyisidir ve erimiş ve yapılandırılmış su cilt üzerinde etkilidir.
• Suyu oda sıcaklığında yıkamak için kullanın, çünkü soğuk su gözenekleri daraltır, bu da hücrelerin beslenmesine neden olmaz ve sıcak, aksine kılcal damarları ve gözenekleri genişletir ve sebum salgısını arttırır.
• Neredeyse susuz, sadece bir temizleyici kullanarak yapabilirsiniz, ancak pamuk ped hala hafifçe su veya tonik ile nemlendirilmelidir.
• Genç cilt (özellikle kombine ve yağlı), sabahları sebum salgısının artması nedeniyle daha kapsamlı bir temizliğe ihtiyaç duyar. Kuru ve normal ciltler için olduğu kadar hassas ve olgun ciltler için de, en çok, derinlemesine temizlik gerekmez, sadece yeterli miktarda yıkama, tonlama ve nemlendirme gerekir.

Cildinizin özelliklerini göz önünde bulundurarak doğru kozmetik ürünlerini seçin ve evde bakım ürünlerinin bazen daha etkili olduğunu ve cildi daha pürüzsüz bir şekilde etkilediğini unutmayın.

Yüzünüze nasıl bakacağınızla ilgili şu videoya da bakınız:

Bu bilgi sizin için faydalıysa, görüşünüzü paylaşın ve bu bilgiyi sosyal ağlardaki abonelerinize iletin!

Yüz temizleme

Çoğu kadın yüz yıkamayı bakım için yeterli olduğunu düşünerek yüz temizleme prosedürü olarak anlar. Aslında, yüzünü günde iki kez yıkamak gerekir, ancak bunun gelecekte nasıl yapıldığı onun görünümüne yansır.

• Sabah yıkama Sabahları uyanmak için yüz dahil tüm vücuda ihtiyacınız var. Soğuk su, sırasıyla hücrelerin aktif çalışmasına ve cildin doğal kan akışına katkıda bulunur ve tüm sorun alanlarını daha fazla makyaj için çok önemlidir. Yıkama prosedürünün zorunlu bir koşulu: sabuntan kaçının, cildi de kurutur.
• Akşam yıkama Gün boyunca, yüz, cilt, toz, rüzgar, güneş, don, bu yüzden akşamları sadece yüzün temizlenmesi değil, aynı zamanda güvence altına alınması gerekir. Akşam yıkamada günlük kullanım için özel yüz temizleyicileri kullanmanız önerilir.

Derinin Özellikleri

İnsan yüzünün derisi üç farklı katmandan oluşur - dermis, epidermis ve hipodermis.

1. Birincisi, cildin bir bütün olarak her türlü faaliyet ve işlevinden sorumlu beş katmanlı bir hücre seviyesinden oluşan epidermistir. Aynı zamanda melanin içerir - dış etkilere, özellikle güneş ışınlarına, ısıya tepki veren bir pigment. Tanımız bu özel pigmentten başka bir şey değil.
2. Dermis bağ dokusu ve deridir. Yağ bezleri, ter reseptörleri, sinir uçları, küçük kan damarları, saç kökleri içerir. Cilt yaşlanması için tüm ön koşulların (kırışıklıkların, olukların, akne, vs.) ortaya çıkması dermisteki olduğuna dikkat etmek önemlidir.
3. Ayrıca sub-dermis olarak da adlandırılan hipodermis - içindeki deri altı yağ dokusu yoğunlaşmıştır. Bu tabakada, önemli besinler biriktirilir ve depolanır.

Ter bezlerinde ayrı ve çok önemli bir rol oynar. Ter ile birlikte suda çözünür tipte bir atığı ortadan kaldırır ve kısmen kaldırırlar. Sebasöz bezler cilt yüzeyini yağlama, kuruluk ve çatlak oluşumunu önleme fonksiyonuna sahiptir.

Ve eğer durgun süreçler, bloklar varsa, o zaman aynı kötü niyetli sivilce, kaynar, püstüller, siyah noktalar, vb.

İnce, bitkin, zayıflamış yüz

Belirti keskin bir kilo kaybı ve güç ve enerji tükenmesinden bahsediyor. Ciddi hastalıklar için derhal doktora görünmeniz önemlidir. Enfeksiyöz prosesten farklı olarak onkolojik olarak biten herhangi bir organ veya sistemde bir hastalık olabilir. Aynı zamanda sinir yorgunluğunu, stresi, uzun süreli depresyonu, sinir uçlarının tahribatını, beyindeki sorunları vb.

Bir insanın vücut ve yüzün ince bir yapısı varsa endişelenmeyin.

Erken cilt yaşlanması

Derin veya ince kırışıklıklar oluşmaya başlarsa, koruyucu krem ​​olmadan açık güneş ışığı altında çok sık olup olmadığınızı hatırlamanız gerekir. Bir kere ve her şeyden önce, ultraviyole cildimizin ve daha doğrusu genç halinin ana düşmanı olduğu unutulmamalıdır. Gerekli nemi yakar ve kuru toprak gibi, cilt küçük mikro çatlaklarla kaplanır ve bu da kırılma ve kırışıklıklara neden olur. Geniş kenarlı bir şapka takmaya çalışın, üzerinde SPF yazan bir güneş koruyucu kullanın.

Kuru cilt

Bu sorun, organik, çoklu doymamış asitler, omega 3, vitaminler, mikro ve makro besinler vb. Sağlıklı bir diyete geçerek ve bir vitamin kompleksi alarak stoklarını mümkün olduğu kadar yenileyin. Füme yiyecekler, yağlı, kızarmış yiyecekler, hamur işleri, tatlılar, kekler, hamur işleri, tatlılar, konserve yiyecekler günlük menüden çıkarılmalıdır.

Kesinlikle kontrendike alkol ve sigaralar. Dumanlı bir kadının her zaman toprak sarısı teninde, kırışıklığında, pigmentasyonunda, ülseri vardır. Tüm bunlar, tahrip olmuş akciğerlerin ve karaciğerin sonucudur, yani tüm vücudun acı çekeceği anlamına gelir.

Yemekler lif bakımından zengin olmalıdır, haşlanmış tavuk veya hindi göğsü, biberli salata, marul, beyaz ve kırmızı lahana, taze salatalık, domates, kereviz saplarına gitmek en iyisidir. Ayrıca haşlanmış, pişmiş ve buharda pişirilmiş formda deniz ve nehir balıkları.

İlk yemekler sadece bitkisel yağda, domates ve bir dizi sağlıklı sebze ilavesiyle hazırlanmalıdır: lahana, havuç, pancar, kereviz kökü, yabani havuç, fasulye, bezelye ve diğer baklagiller.

Etten tavuk, hindi, tavşan, bıldırcın, tavuk güveci kullanmak en iyisidir. Ayrıca diyetleri elma, armut, narenciye, fındık ile zenginleştirmelisiniz. Yüzün derisi, tam buğday, karabuğday, kahverengi pirinç, kinoa vb. Tahılların tüketilmesiyle mükemmel bir şekilde onarılır.

Önemli: Cildin gerekli miktarda nemi alması için bol miktarda içeceğe ihtiyacınız vardır. Et suyu, komposto ve pancar çorbası hakkında konuşmuyoruz. Bitkisel kaynatma, yeşil çay, jöle, uzvar içmek daha fazla olmalıdır.

Şişmiş yüz

Tehlikeli bir belirti birkaç sorunu işaret edebilir:

• Vücut sıvısında bir sorun var
• sağlıksız beslenme
• uyku bozukluğu,
• kardiyovasküler, endokrin, ürogenital, sinir, gastrointestinal sistemlerde, vb. problemler

Her şeyden önce, ödem ve şişme oluşumunda, acilen bir uzmana danışmak ve vücudun tam bir muayenesinden geçmek gerekir. Özel bir problem yoksa, asit-baz ve su-tuz dengesini sağlamak gerekir.

Önemli: ödem için, tuzun ve tuzlu gıdaların alımını sınırlamak gerekir, çünkü sodyum fazla sıvının vücuttan atılmasını engeller.

Şişlik, dinlenme ve sürekli zihinsel, fiziksel eforun eksikliği hakkında da "der". Temiz havadaki yürüyüşler, hava banyoları, deniz, su ve orman bölgesindeki gevşeme yardımı ile vücudun periyodik olarak verilmesi gerekir.

Soluk cilt

Bir zamanlar solgun ve kireçli bir cilt olarak solgun bir aristokrat aileye ait bir işareti olduğuna inanılıyordu. Fakat gerçekte bu, belli sorunların mevcut olduğunun bir işaretidir.

1. İlk olarak, bir semptom demir eksikliği anemisinin, yani hemoglobin eksikliğinin bir işareti olabilir.
2. Ayrıca solukluk karaciğerde enflamatuar veya enfeksiyöz süreçleri, kolelitiyazisin oluşumunu vb. Gösterebilir.
3. Diyet sığır eti, domuz eti ve sığır karaciğeri, nar, elma suyu, mantar, karabuğday, C vitamini de dahil olmak üzere yararlı eser elementlerin tedarikini yenilemek gerekir.

Sarı ten rengi

Bu semptom tehlikeli bir durumdur ve derhal tıbbi muayene gerektirir. Kan testi, idrar, karaciğer durumunu, gastrointestinal sistem, böbrekleri vb. Kontrol etmeniz gerekir. Özellikle, yüzdeki sarılık, gözlerin sklera sararmasına eşlik ediyorsa endişe etmek gerekir - anemi veya karaciğerde ciddi bir durum vardır, hepatit.

Muhtemelen, belli zamanlarda yüzünde sivilce olmayan bir insan yoktur.

1. İlk defa, çoğumuz ergenlik çağında, ergenlik çağındaki olaylarıyla karşı karşıya kalıyoruz. Hormon dengesizliği fonunda, özellikle dişi ve erkekte bir veya başka tür bir hormon dalgalanması, yağ bezlerinin iltihabı vardır. Salgı artar, gözenekleri tıkar ve sivilce ortaya çıkar, sonra bir apse ortaya çıkar.
2. İkinci sebep ise pişirme için aşırı tutku, tatlılar. Çok miktarda şeker, cildin gözeneklerinde iltihaplanmaya neden olan patojenik bakteri üremesine neden olur.
3. Üçüncü faktör zayıf hijyendir. Yüz her gün, sabah ve akşam yıkanmalıdır. Ayrıca makyaj kalıntılarından dikkatlice kurtulmalı ve yüzünü dezenfektan bir çözelti ile tedavi etmelisin. Misel suyunun mükemmel bir temizleme etkisi vardır - gözenekleri temizler ve krem, rimel ve ruj artıklarını yüzden nazikçe temizler.

Problemden kurtulmak için sağlıklı bir diyete gitmeniz gerekir. Hormonlarla ilgili bir sorun varsa, doktora başvurmalı ve bir hormon tedavisi görmelisiniz.

Göz altındaki bölgedeki torbalar ve koyu halkalar

Uyku eksikliği, stres, gerginlik, kalp hastalığı, kan damarları, karaciğer problemleri, böbrek problemleri, beyin problemleri, bulaşıcı hastalıklar, soğuk algınlığı, iltihaplar ve diğer patolojiler göz ve torbaların altındaki dairelerde kendini gösterebilir. Aynı anemi, alkol, sigara, solunum yolu hastalıkları ile ilgili problemler: astım, amfizem, bronşit, travma vb.

Bir doktora görünmelisin. Ayrıca vücuda biraz dinlenmeniz, stresli durumları atlatmanız, sinir sistemini sakinleştirmeyi amaçlayan bir terapi süreci uygulamanız gerekir. Gözlerin altındaki halkalar olduğunda, doktorlar günde en az 7-8 saat uyumayı tavsiye eder.

Dudaklar çatlamış ve sıkışmış

Soğukta yalama nedeniyle çatlakların oluşup oluşmadığına, banal sargının oluşup oluşmadığına dikkat etmek gerekir. Eğer değilse, o zaman A, B, C D, E vitaminleri eksikliği vardır. Diyetinizi balık, balık yağı, süt ürünleri, meyveler, sebzeler ve narenciye ile zenginleştirmek gerekir.

Kanıtlanmış cilt bakım yöntemleri

Kadın ve erkek yüzünün cildi farklıdır. Adil cinsiyetin kıskançlığı, erkek epiderminde daha fazla miktarda kollajen.Bu madde, esnekliğin korunduğu bir yapıdır. Kolajen yaş ve C vitamini eksikliği ile çöktüğünde, kırıklar, oluklar, sonra ince kırışıklıklar, daha sonra büyük, nazolabial kıvrımlar, “öfke” kırışıklıkları ve “karga ayakları” bulunur. Bu nedenle, erkekler çeşitli maskelere ihtiyaç duymazlar, tıraş olurken günlük masaj yaparlar ve güçlendirirler ve androjen kollajeni güçlendirmek için mükemmel bir uyarıcıdır.

Cildin elastikiyetini kaybetmemek ve daha genç görünmek için, biz kadınlar yüzümüzde bir servet harcamak, işlemlere maksimum zaman ayırmak zorundayız. Doktorların önerilerini takip ederseniz, aktif ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürürseniz, o zaman özel bir problem olmayacağına dikkat etmek önemlidir.

Önemli olan, tarafımızdan sunulan cilt bakımı için tarifleri dikkatlice incelemektir. Bir kuruşa mal oluyorlar, çünkü malzemeler her zaman el altında ve bir güzellik salonunu ziyaret etmek için para kolaylıkla kaydedilebiliyor.

Her gün yağ bezleri cildimizin pullarını salgılar ve bazıları ölür. Oksijenin diğer dokulara erişebilmesi için onlardan kurtulmak gerekir.

Yıkama nasıl

Tuvaleti ve daha fazla ev sabunu kullanamazsınız. Bileşenler sert, tahriş edici özelliğe sahiptir, yanıklara, kuruluğa neden olabilir, cildi sıkılaştırır ve daha fazla sivilce ve kızarıklık için koşullar yaratır.

Temizlik için, misel suyu, özel süt, kozmetik krem, jel kullanmanız gerekir. Ayrıca, her ürün kuru, yağlı ve orta yağlı olan cilt tipine karşılık gelmelidir. Yüz temizliği pamuklu bir bez veya bezle yapılmalıdır.

Suya gelince, musluktan akan su gerçekten tahriş edicidir. Gerekli pH seviyesine sahip olmadığı için, filtrelenmiş olanı kullanmak daha iyidir. İçine birkaç damla limon suyu eklemeniz gerekir. Böylece, denge geri yüklenir ve yumuşama etkisi oluşur.

Bazıları makyaj kalıntılarının yüzünü temizlemek için rafine edilmemiş yağ kullanır. Ayçiçeği, zeytin, keten tohumu, hint şeklinde kullanılabilir. Yağ bir pamuklu ped ile uygulanır, 2 dakika sonra pamuklu bir bezle makyajınızı çıkarmanız ve ılık yumuşak suyla durulama yapmanız gerekir.

Peeling nasıl yapılır

Bu prosedür ölü hücreleri temizlemenizi sağlar, yani epidermisin kabuğunu giderir. İngilizce'den gelen kelime “kabuğu soymak” olarak çevrilmiştir. Ancak, ineptif yapılı ve uygulamalı soyulma ve kese işlemlerinin cildin mikro travmalarına neden olabileceği ve kızarıklığa, akne oluşumuna ve alerjik reaksiyonlara neden olabileceği unutulmamalıdır.

Önemli: ovma ve kabukları akne, örümcek damarları, kızarıklık varlığında kesinlikle kontrendikedir. Evde, cilt yağlı ise, bu prosedür haftada bir kez yapılabilir. İki haftada bir defadan fazla farklı bir tür kullanılmamalıdır.

Yulaf ezmesi soyma

Yulaf ezmesini bir blender veya kahve değirmeni içinde öğütmek gerekir. Aynı miktarda ev yapımı ekşi krema veya sade yoğurt ve ılık su ile toz bir çorba kaşığı karıştırın. Makyajdan temizlenmiş ve hafifçe temizlenmiş yüze uygulayın, yanakları, alın, çene bölgesini, burnu, vb. Hafifçe silin. Gözlerin etrafında dolaş.

Kahve gruel soyma

Kalan kalın kahveyi atmak için acele etmeyin, sadece yüzünüzü soymak için değil, mantar hastalıklarından, kötü ayak kokusundan, ağızdan, vb. Kurtulmak için de faydalıdır. Yüze ılık olarak uygulanmalı ve cildin önceden temizlenmesi gerekir. Yüzün etrafındaki tüm bölgeleri kısa ve nazikçe silin, göz çevresi hariç ve kalınlık az kuruduğunda, pamuklu bir bezle dikkatlice çıkarın. Kalıntıları ılık ve yumuşak suyla yıkayın.

Yüz Nemlendirici Maskeler

1. Ekşi krema, yumurta sarısı ve limon suyuna sahip ev yapımı maske mükemmel bir etkiye sahiptir. Bir çorba kaşığı ekşi krema, 3-4 damla limon suyu, bir çay kaşığı zeytinyağı ve yumurta sarısını karıştırmak gerekir. Her şeyi öğütün ve daha önce temizlenmiş yüze uygulayın.10-15 dakika boyunca maske takın ve ılık suyla durulayın.
2. Yumurta sarısını bir tatlı kaşığı doğal bal ile karıştırın, yüzünüzü 20 dakika boyunca uygulayın ve göz çevresini dolaştırın. Ilık su ile yıkayınız ve nemlendirici krem ​​ile sürünüz.

Yaşlanma Karşıtı Maske Tarifleri

Kanıtlanmış bir sonraki maske serisi sadece kırışıklıkları yumuşatmak, sağlıklı bir ten rengini düzeltmekle kalmaz, aynı zamanda yorgunluğu, stresi, siyah lekelerden, sivilceleri giderir.

1. İki çorba kaşığı doğal baldan bir çorba kaşığı siyah çay kaşığı karıştırın, yulaf ezmesi (2 çorba kaşığı) ekleyin, böylece ılık su ekleyin, böylece yulaf oluşur. 20 dakika boyunca bir maske takın ve ılık suyla durulayın.
2. Patatesleri soyun ve kaynatın, patates püresi haline getirin ve yüzünüze uygulayın, 15 dakika boyunca kullanın.
3. Yıkayın ve taze salatalık rendeleyin ve karıştırın - 2 yemek kaşığı meyve suyu, 1 masa. bir kaşık dolusu krema ve 20 damla pembe su, hepsini köpürtün. 20 dakika boyunca yüzünüze eşit olarak uygulayın ve durulayın.

Cilt dezenfeksiyonu için

1. Hypericum kaynağını hazırlamak gereklidir. 2 çorba kaşığı kuru ot bir bardak kaynar su dökün. 2 saat demlenip tülbentten süzün ve doğranmış fındıklarla karıştırın. Göz çevresinden kaçınarak cilde hafif hareketlerle uygulayın ve 15 dakika boyunca giyin. Ilık yumuşatılmış suyla yıkayın.
2. Cildinizi eski haline getirmek, yağ kırışıklıklarını düzeltmek için mükemmel yardım. Cildi temizledikten sonra, zeytin, ayçiçeği, keten veya diğer yağlardan biraz uygulamak ve hafif bir masaj yapmak yeterlidir. Maddeyi cildi alkışlamak ve itmek için klavyenizi kullanın.
3. Yaz mevsiminde çilek, kayısı, ahududu, şeftali kullanabilirsiniz. Meyveler iyice yıkanmalı, bir mantar almalı ve cilde 15 dakika boyunca uygulanmalıdır. Ilık suyla durulayın ve krema ile nemlendirin. İşlemi her gün 1.5 hafta boyunca tekrarlarsanız, cilt şeftali gibi yumuşak, nemli ve kadife hale gelir.

Yüz için Egzersiz: kırışıklıklar ve çift çene kurtulmanın en iyi yöntemleri

Uzmanlar, yüz inşası, yani yüz inşası adı verilen özel bir yüz jimnastiği geliştirdiler. Sekiz hareket kompleksi var.

1. Adsız parmaklar kaşların üzerine yatmalıdır. Kaşlarınızı kaldırın ve parmaklarınızla direnç oluşturun. Böylece alnın kasları tonlanır ve yatay kırışıklıklar düzlenir.
2. Gözlerini tamamen aç, sonra rahatla. 10-15 kez tekrarlayın.
3. Parmaklar ağzın köşelerini sabitler ve gülümsemeye çalışır. Bu durumda, parmaklar kaslar, yanaklar ve ağız gerilirken bir engel oluşturmalıdır. O zaman rahatla. 10-15 kez tekrarlayın.
4. Dudakları tutmak için dişler arasında ve ağzın köşelerini yukarı doğru sıkın. Bu yüzden pozisyonu birkaç saniye sabitleyin, sonra rahatlayın. 15 kez tekrarlayın.
5. Üç parmağı, karga ayaklarının oluştuğu gözlerin köşelerine takın. Kırışıklıkların oluşmasına engel oluşturmak için parmaklarınızla gülümsemeye ve çekmeye çalışın. 15 kez tekrarlayın.
6. Kameralar alt çenenin altına yerleştirilir. Bir engel oluşturmak için ağzınızı elinizle açmaya çalışın. Bir gerginlik olmalı, 10-15 kez tekrarlayın.
7. Çenenin dibine girmeye çalışarak, aynı zamanda, dilini dışarı yapışmasını tekrarlayın. 10-15 kez tekrarlayın.
8. Ağzınızı geniş açın ve alt çeneyi mümkün olduğunca bastırın, çenenizi ve yanaklarınızı süzün. Sonra rahatlayın, 10-15 kez tekrarlayın.

İstenilen sonuçları elde etmek için, jimnastikleri 2-3 hafta boyunca günde 2-3 kez tekrarlamanız gerekir. Daha da iyisi, yüz kaslarıyla çalışmayı kesmeyin.

Önemli olan doğru kozmetik seçimidir. İlk olarak, şüpheli ve bilinmeyen üreticilerin kremlerini, dekoratif kozmetiklerini kullanamazsınız. Kesinlikle yeraltı geçitlerinde bakım ürünlerinin ve dekoratif eşyaların, şüpheli bir üne sahip küçük tezgahların satın alınmasına izin verilmez. Sadece resmi ve güvenilir üreticiden bir lisans ve belgelerin bulunduğu mağazalarda.Bir sonraki önemli nokta - soğuk ve sıcak mevsimler için kozmetik var, onlar da mevsime uygun olarak kullanılmalıdır. Son - Gündüz ve gece gece kremini kullanmamalısınız, her isim ve uygulama zamanı bir nedenden dolayı oluşturulmuştur. Geceleri, gündüz bir başka hormonun aktivasyonu vardır - bir diğeri. Ve sadece uygun görünüm, kırışıklıklar ile başarılı bir şekilde mücadele etmeye, yorgunluğu düzeltmeye ve sağlıklı ve güzel bir yüz tonunu geri kazanmaya yardımcı olacaktır.

Herkese hoşçakalın
Saygılar, Vyacheslav.

Cilt tipini belirlemek

Yüz cildinin bakımında her şeyden önce, hangi tipe ait olduğu tespit edilmelidir. Bundan kozmetik seçerek ve bazı yüz prosedürleri uygulayarak başlamalıyız. Yüz tipini belirlemek, ona bakmak için çok önemli ve çok önemli bir özelliktir, bu yüzden hangi cilt tiplerinin mevcut olduğuna ve farklılıklarının neler olduğuna bakalım.

Normal tip

Normal tip hassasiyet ve pürüzsüzlük, sağlıklı pembemsi bir belirti, genişlemiş gözeneklerin yokluğu ve fazla yağ ile ayırt edilir. Bu cilt elastik ve elastiktir. Doğal olarak, normal cildin sahipleri ancak bakımda en iddiasız olanı kıskandırabilir.

Kuru tip, sıkılık, soyma, dış uyaranlara duyarlılık (sıcaklık farkı, don, güneş, sabunla yıkama) gibi duyumlarla karakterize edilir. Dahası, hali hazırda genç yaşta kuru cilt sahipleri küçük kırışıklıkların görünümünü fark eder, bu nedenle bu tip erken yaşlanmaya eğilimlidir.

Karışık (birleştirilmiş)

Kombine tip, yüzünde eşit olmayan bir yağ dağılımı ile karakterize edilir. Kural olarak, yağlı bölgeler T bölgesini oluşturur: alın, burun ve çene. Bu durumda, göz kapaklarının ve yanakların derileri kuru ve ince kalır.

Bu nedenle, cildimizin ne tür olduğunu belirledikten sonra, onun bakımının kurallarını güvenle öğrenebiliriz.

Cilt bakımı için kurallar

Çok iyi sonuçlar elde etmenize yardımcı olacak birkaç basit bakım kuralının olduğunu unutmayın.

Yüz cilt temizliği, nemlendirici, besleyici ve koruyucu maddelerin daha sonraki etkileri için hazırlığın önemli aşamalarından biridir. Günlük temizlik, yıkama, köpük, süt veya krema için bir jel kullanılarak gerçekleştirilir. Bununla birlikte, zaman zaman, haftada bir veya iki kez, cildimizin daha derin bir temizlik - soyulmaya ihtiyacı vardır.

Yüzünüzü sadece hazır kozmetiklerle değil, aynı zamanda ev yapımı kozmetiklerle de temizleyebilirsiniz. Örneğin, yağ tipi sahiplerinin yüzünü yoğurtla veya bitkilerin kaynatma ile yüzlerini yıkaması yararlı olacaktır. Kuru tip neme ihtiyaç duyar, bu nedenle yoğurt ve krem ​​burada yardımcı olacaktır. Karma ciltler için dondurulmuş bitkilerle buz küpleri idealdir. Ancak sabuntan vazgeçmek daha iyidir - epidermiyi kurutur.

Cildi günde iki kez temizlemek gerekir: sabahları ve akşamları. Sabahları bir temizlikçi azgın bölgelerin temizlenmesine yardımcı olur ve akşamları makyajdan kurtulur.

Periyodik temizlik için, azgın tabakayı daha derinlemesine temizlemeye yardımcı olacak buhar banyoları, fırçalar ve maskeler uygulamak yararlı olacaktır. Tüm bu araçlar evde, evde kolayca hazırlanabilir.

Buhar banyoları için sıcak su ve bitkilerin veya uçucu yağların kaynağını kullanın. Otları kaynar suyla doldurun veya uçucu yağları sıcak suyla seyreltin, yumuşak bir havluyla nemlendirin ve soğumaya alın. Bundan sonra, önceden soyulmuş, örneğin yoğurtlu yulaf ezmesi veya kremalı kahve tozu gibi bir yüz soyma işlemi yapın. Ve maskelerin tarifleri her zaman kaynağımıza bakabilirsiniz.

Krem cilde nasıl uygulanır?

Doğru kozmetik kullanımı olmadan doğru cilt bakımı imkansızdır. Bu nedenle, yüz kremini uygulamanın temel kurallarını hatırlamak çok önemlidir. Herhangi bir kremin masaj parmaklarına hafif parmak pedleriyle kesinlikle uygulandığını unutmayın.

Alın bölgesinde krem ​​alının ortasından tapınaklara doğru uygulanır. Alın bölgesinde - kaşların çizgisi boyunca iç gözden ve gözün dış köşesine, daha sonra alt göz kapağından gözün iç köşesine kadar.

Burun bölgesinde, krem ​​dairesel hareketlerle aşağıdaki yönlerde uygulanır: burnun kanatlarından tapınaklara, ağzın köşelerinden kulakların ortasına ve çenenin ortasından kulak memelerine kadar.

Dudaklar ve ağız kremi alanında yarım daire biçimli bir hareket uygulanmalıdır. Çenede, kremayı alt çene boyunca dairesel bir hareketle uygulayın.

Son aşama - hafif dairesel hareketlerle kulaktan klavikula yönünde uygulanan boyundaki krem ​​uygulamak.

Günümüzün konuşmasını özetleyerek, yüz cilt bakımının temel kurallarını bilerek, harika sonuçlar elde edebileceğinizi unutmayın. Bu nedenle düzenli olarak tüm kuralları takip edin, kozmetik ürünlerini doğru seçin ve kullanın, genç ve güzel olun!

Yüzünüze doğru bakım nasıl yapılır?

Cilt bakımına nasıl başlanır?? Evet, genç kızların yaşlanma karşıtı kozmetiklere ihtiyacı yoktur, her yaş için uygun cilt bakım programını seçmeniz gerekir.

Birkaç genel prensip var.

Programın tüm araçlarının aynı üreticiden olması çok önemlidir, o zaman cildinizle “çatışmaz”.

Bir marka kozmetik seçerken çok sorumlu bir yaklaşım benimsemek gerekiyor. Fiyat ve kalitenin uygunluğuna dikkat etmek daha iyidir. Kalitenin "üç kuruşuna" yönelik kremlerde beklemek gerekli değildir, bu yüzden sevdiğiniz için yetersiz kalmayın. Ancak, kremin engelleyici yüksek maliyeti, çok iyi olduğu anlamına gelmez. Bu yüzden dikkatli ol canım!

En etkili programın bile yalnızca bakım düzenli olduğunda işe yarayacağını unutmayın. Ya da, günde 2 kez! Uğursuz geliyor? Endişelenmeyin, sadece başlangıçta zor olacak ve alışmaya başladığınızda değerli zamanınızın sadece birkaç dakikasını alacak.

Belirli bir ürünün hangi yaş kategorisine yönelik olduğuna dikkat ettiğinizden emin olun ve yaşınıza ve cilt tipinize göre programı seçin.

Herhangi bir vasıta uygularken, bunu masaj hatları boyunca kesinlikle bastırmak, sıkıştırmak değil, kaydırmak gerekir. Işık, çırpınan hareketler, cildinizi fazla germemek için.

Her program birkaç yoldan oluşur. “Tüm problemler için tek bir krem” söz verilip verilmediğine asla inanmayın.

Tüm fonlar, küçük bir bezelye yerine, az miktarda uygulanır. Ne kadar çok tabaka uygularsanız, efektin o kadar iyi olduğunu düşünmeyin. Öyle bir şey yok! Biraz gerekli ama düzenli olarak.

Öyleyse başlayalım. Herhangi bir yüz cilt bakım programı birkaç adım içerir.

Cilt bakımının ana aşamaları

1. Arınma (sabahları ve akşamları günlük olarak).

Jeller, köpükler, süt kullanıyoruz (cilt tipinize uygun olanı seçin). Bu aşamada, cilt gün boyunca üzerinde durulan her şeyden kozmetik, toz ve dumanlardan arındırılır.

Bazı insanlar uyuduklarımızda neden sabah kullanılmaları gerektiğini merak ediyorlar? Eh. uyuduk ve hücreler aktif olarak çalışıyor, paylaşıyor, besleniyor ve elbette izole edildi. Ve bunu eklersek, yastıktaki her şeyin üstündeki yığının sıkışmış olduğu gerçeğini eklersek ortaya çıkıyor, her şeyi bir anda yıkamanız ve hayatta olmanız gerekiyor!

Bu aşamada önemi cildimizi hazırlar aksi takdirde cildin daha derin katmanlarına başka türlü giremeyen başka araçlar kullanmak.

2. Tonizasyon (sabahları ve akşamları günlük olarak).

Tonik kullanımı nedir? O da çoğu zaman hafife alınmaktadır. Tonik cildiniz için bir fincan kahve gibidir. Su ile temasın etkilerini giderir, cildi temizleme işlemini tamamlar ve kremi emmek için tam hazırlığa getirir.

3. Fırçalama (haftada 1-2 kez).

Periyodik olarak, kornifiye olmuş cilt tabakasını bir ovma, homma veya soyma ile çıkarmak gereklidir. Bunlar yenilerinin büyümesine ve bölünmesine izin vermeyen ölü hücrelerdir. ovalama - Bu taze bir cilt ve sağlıklı bir cilt bakımı için çok önemli bir aşamadır.

Önemli bir not var: cilt daha kuru, kullandığınız ürün ne kadar yumuşak olmalı ve prosedür ne kadar az yapılmalıdır. Cilt çok kuru ise, böyle derinlemesine bir temizlik en iyi şekilde 2 haftada 1 kez yapılmaz.

4. Maske (haftada 1-2 kez).

Maskeler cildinizi besinler ile aktif olarak besler. 15-20 dakikadan daha uzun süre maske takmamak gerekir. Sessiz müzik eklemek, yatmak ve rahatlamak daha iyidir. Daha sonra pamuklu bir bez, kozmetik peçete veya özel bir sünger kullanarak ılık suyla durulayın (yine masaj hatlarını unutmayın). Maskeyi uygulamadan önce ve sonra cilt bir tonikle tedavi edilir.

5. Serum (23 yaşından sonra yaş kategorisi için).

Genellikle kurslar tarafından kullanılır (1 ay boyunca yılda 2-3 kez), ancak 45 yıl sonra programın kalıcı bir parçası olabilir.

6. Göz kremi (sabahları ve akşamları günlük olarak).

Neden göz kremine ihtiyacınız var? Burada özellikle dikkatli ol. Kremin doğru uygulanması göz kapaklarında kolaydır.. Göz kapağına hiçbir göz kremi uygulanmaz! Uygulama alanı: üstte - kaşın altında, altta - kemik boyunca. Cildi germemeye çalışın.

Akşamları göz kremine yatmadan en geç 40 dakika önce uygulanır.

7. Yüz kremi (sabahları ve akşamları günlük olarak).

Sabahları gündüz kremi kullanın, akşamları - geceleri.

Yaptıkları işin özgüllüğü farklı çünkü geceleri cildin özel bakıma ihtiyacı var. Ayrıca akşam kremasını yatmadan en az 40 dakika önce uygulayın.

8. Koruyucu krem ​​(Her gün sabah, dışarı çıkmadan 15 dakika önce).

Yaz aylarında güneş koruyucu krem ​​kullanıyorlar ve kışın cildi dondan ve rüzgardan koruyorlar.

Kişisel bakım hakkında başka neleri bilmeniz gerekiyor?

Bu aşamayı hiç görmezden gelmeyin. Güneş ışınları kelimenin tam anlamıyla yüz hatlarını destekleyen kollajen ipliklerini keser. Don, yüzünde istenmeyen bir örümcek damarına neden olabilir ve bu da yalnızca bir lazerle çıkarılabilir.

Cilt bakımının tüm ana aşamaları budur. Ama bir kadının ellerinin onun ikinci yüzü, boynu ve dekolte olduğu olduğunu unutmayın. Bu nedenle, yukarıdaki prosedürleri uygularken, bu zayıf yönleri unutmayın. Düzenli bakım ilk yaşlanma belirtilerinden kurtulur ve cildinizi daha uzun süre taze ve genç tutar. Hatırlanması gereken en önemli şey düzenli olması gerektiğidir.

Keşke güzel ol, parlak ol ve uzun süre genç kal! En iyi dileklerimle!

Önceden, bilim adamları cildi evde temizlemekten bahsetti.