Sevgiyi unutmak ve yeniden yaşamaya başlamak nasıl?

Aşk dünyadaki en hoş duygudur. Böylece karşılıksız sevginin işkencesini yaşayana kadar herkesi düşünüyor. Neden bir kişi diğerini karşılıksız olarak sevebilir? Çok fazla cevap olabilir. Belki de gerçekten aynı şeyi bulamadınız - gerçek aşkınız. Her ne zaman düşüncelerimizde ve gözlerimizin önünde şu anda sevdiğimiz birinin önemi yok.

Uzun süredir sevilen birini arayabilirsin, ama buna değer mi? Duygularınız hakkında bilgi vermişseniz ve cevap olumsuz olsaydı, karşılıksız aşk için gücünüzü, duygularınızı ve zamanınızı boşa harcamayın. Sevgili bir adamı nasıl unutursun ve tekrar yaşamaya nasıl başlarsın? Bu makaledeki ipuçlarından birini veya hepsini bir defada kullanın; yakında kalbinizi kıran, ancak hala içinde olan hakkındaki sürekli düşüncelerden kurtulacaksınız.

Karşılıksız aşk, hayatın her kesiminde depresyon, derin ilgisizlik ve hareketsizlik doğurur. Bu boğucu devletten nasıl çıkılır ve yaşama nasıl başlar? Listede hareket etmeye başlıyoruz:

1. Size bu adamı hatırlatan her şeyi gözümüzden ayırıyoruz. - önce fotoğraflar. Sosyal ağları ziyaret etmeyi yasaklıyoruz, çünkü oraya giderseniz büyük olasılıkla sayfaya ve sayfalara bir göz atın. Ve fotoğrafını görüntülerken, kız arkadaşı arkadaşları ve medeni halleri de sevincinize katılmaz.

Size sevdiklerinizi hatırlatan bir hediyeniz veya sembolik bir şeyiniz varsa, onlardan kurtulmanız önerilir. Alanınızı temizleyin - sevdiğiniz nesnelerin ve fotoğrafların atılması ve aynı zamanda eşyalarınız için de geçerli. Çöpe bir şey gönderme zamanı. Anılarla ve geçmişle yaşamayın. 2002'nin anma kıyafeti yerine, onunla tanıştığında, yeni bir tane satın al!

2. Sevilen birisini unutmak için ikinci adım onunla toplantıları sınırlamak. Ortak bir arkadaş veya iş şirketi ile bağlı değilseniz, onunla görüşmeyi bırakın. Bu mümkün değilse, sevgili ile tüm kavşakları minimuma indirin. Ve daha da fazlası toplantıda onunla iletişim kurmamaya çalışın. Ona olan ilginizi beslemeyi bırakırsanız, yakında sevgili hakkında çok daha az düşünce olacaktır.

Bu aynı zamanda telefon görüşmeleri için de geçerlidir.

3. İşten ve yeni hobilerden bir mola verin. Uzun süredir karşılıksız bir sevgi halindeyseniz, işteki büyük olasılıkla aktif eylemlerinizi gerektirir! Kendinizi başınızla çalışmaya bırakın ve çabucak eski sevgiliniz hakkında düşünecek zamanın olmadığını fark edeceksiniz. Tek şart - işi sevmelisin. Aksi takdirde, yeni bir iş düzenleyin ya da yeni bir projeye başlayın.

Bir "Ama" - kendinizi rutin ile boğmayın. Bir şeyi yapamazsınız, çünkü monotonluk aşkınıza uygulanabilecek can sıkıntısına ve yabancı düşüncelere yol açar. Faaliyetlerinizi çeşitlendirin. Emin yeni bir hobi edin - iğne işi, yemek pişirme ve yaratıcılıktan aktif sporlara. Adrenalin, karşılıksız sevgi ile karşılaştırılamayacak duyguları deneyimlemenizi sağlayacaktır.

4. Günlüğü yakİçinde yaşadıklarınız ve mutsuz sevginin azabı hakkında yazdığınız. Okumaya gerek yok, saklamanın bir anlamı yok. Eski duygulardan kurtulmanın sembolik bir ritüelini düzenleyin. Dışarıda veya ülkede bir ateş yakıp günlüğü yak. Ateşi dikkatlice söndürdükten sonra toprak ile serpin. Böylece hisleri söndürür ve yangın güvenliği önlemlerini alırsınız.

5. Eski arkadaşlarınızla bir süre iletişim kurmayınKarşılıksız sevgi ve sevgili adam konusunu sık sık tartıştığınız kişilerle. Bu konularda konuşurken aşındırıcı hislerden tamamen kurtulana kadar bu konuya geri dönmemelisiniz. Yeni arkadaşlarla sohbet et veya eski arkadaşlarından artık bu konuyu açmamasını iste.

6. Her gün kendinize sevinin! Kendine bir çiçek ver, yeni bir resimle odayı dekore et, alışveriş yap, kafeye git ya da kendin için şenlikli bir akşam yemeği hazırla! Kendinizi memnun etmeyi ve kendinizi rahat hissetmeyi öğrenin. Kendinle rahat edersen, başkalarıyla iyi vakit geçireceksin. Her gün olumlu duygular hissettiğinizde, Hayatın ne kadar keyifli olduğunu çabucak hatırlayacaksınız. Aşk yüzünden acı çekmeden yeni bir hayatla pasta kutlayın!

7. Düzen. Harici ve dahili olarak. Bir güzellik salonuna gidin - saçınızı değiştirin, saç rengini değiştirin, yeni makyaj alın. Karşılıksız sevgi duygularını bilmeyen bir kız ol, geçmişte onları aynı bırak. Tarzını değiştir. Bu sizin için çok ilginç bir deneyim. İçsel değişiklikler, yeni hobilerinizin adım # 3'ün sonucudur. Belki lezzetli tatlılar pişirmeyi ya da İtalyanca konuşmayı öğrenirsin. Neden olmasın Ayrıldığın hisler sayesinde, daha iyi bir kız ol.

Ve yeni hayatta, gerçekten hakettiğiniz Gerçek Aşkınızla kesinlikle tanışacaksınız!

Sevgiyi unutmak ve yeniden yaşamaya başlamak nasıl?

Sevgi, Dünya gezegenini döndüren duygudur. Bu abartı olmadan tartışılabilir. Test ederek, normal durumda asla yapmaya cesaret edemeyeceğimiz bir şeyi yapmaya hazırız: dağları taşımak, yirmi kilogramı kaybetmek, başka bir ülkeye taşınmak, paraşütle atlamak - hepsi sevilen birinin uğruna. Ancak, hayat garip bir şeydir ve bu en büyülü aşk bir zamanlar kaybolma eğilimindedir. Genellikle, bir ortak kaybını diğerine bildirir ve ikincisi bununla ne yapacağını bilemez. Eski aşkı nasıl unutursun? Bundan kurtulmak için ne yapmalı?

İlişkileri hatırladığımızda, her birimiz muhtemelen hepsinin en başından hoşlanırız: birlikte yaşanan ilk heyecan verici anlar, sevgi dolu bakışlar, ayın altında yürürler, başka bir insanı tanımanın büyülü anları. Ve aniden bir noktada bu duygu kaybolur. Bu neden oluyor?

İşin tuhafı, sevginin ayrılmasını tetikleyebilecek kişi. Birçok insan, başka bir kişi için ciddi bir zihinsel güç ve sorumluluk dönüşü gerektirdiğinden, gerçekten yakın bir ilişkiden korkar. Evet ve bu yakınlık, kişiliğinin gölgeli yüzleri de dahil olmak üzere, ortağın derin bir bilgisi olduğunu gösterir. Herkes onlarla çarpışmadan kurtulamaz ve bu bir kural olarak, herhangi bir çiftte ilk ciddi krizdir.

Her birimizin, hayata güvendiğiniz bir kişisel özü vardır: değerler, dünya görüşü, yaşam hedefleri. Ortağın, bir dereceye kadar, sizin için önemli olan bu manevi temelleri paylaşması çok önemlidir. Yaşam ideolojisindeki farklılıklar genel olarak ilgi alanlarında, ihtiyaçlarda, ilkelerde ve davranışlarda ciddi farklılıklara yol açar. Er ya da geç, erkek ve kadın, eşlerinden birinin davranışlarından vazgeçmediği sürece, çiftlerinin uygulanabilir olmadığını fark eder.

Yukarıda bazı temel farklılıklar hakkında konuştuğumuz takdirde, bu durumda davranış ve mizaç hakkında konuşuyoruz. Örneğin, bir eş sürekli olarak dışa dönük ve sürekli olarak patlıyor, televizyonu yüksek sesle dinliyor ve dairede düzensiz hareket ediyor. Ve kocası - yalnızlığı ve barışı seven bir içe dönük. Evet, aşk aşamasında, bu fark kimseyi durdurmadı, ancak o zaman her iki ortağı da çok “alabiliyor”.

Tabii ki, dünyada başkalarını boğucu bir şekilde kucaklayan, sakin hisseden insanlar var. Fakat çoğumuzun kişisel özgürlüğe ve alana ihtiyacı var. Bir partner tarafından sizi sürekli izlemeye teşebbüs etmek istila olarak kabul edilir ve saldırganlığa neden olur. Eğer hiçbir şey değişmezse, o zaman bu kaçınılmaz olarak karşılıklı yanlış anlama ve kopmaya yol açar.

Böyle bir şey var - yakın olma şansı olmayan ama ayrılmak istemeyen çiftlerin başvurduğu bir mesafedeki ilişki.Bu deneyimi yaşayanların yaklaşık dörtte üçü böyle bir ilişkide sevgiyi sürdürmenin neredeyse imkansız olduğunu iddia ediyor. Cinsellik, fiziksel temas, sevdiklerinize şahsen gününüzden bahseden ve daha pek çok şey yapma yeteneği yok. Ortakların her birinde, diğerinin her zaman sevmediği değişiklikler ortaya çıkmaya başlar. Bütün bunlar bir bütün olarak sevginin ilişkiden ayrılmasına neden olur.

Aynı zamanda birbirinizden bıktığınız da oluyor. Bu, birbirinizin karakter ve alışkanlıklarının tam olarak farkında olmanızdan kaynaklanmaktadır - gizem kalmaz, lezzet yok. Aynı zamanda, alışmak ve bir ortak bulmak mümkün değildir - yıllar alır. Tüm bunlar, çiftlerinize saldıran saldırılardan memnuniyetsizlik ve tahrişe neden olur. Bu genellikle birlikte yaşamın başlamasından bir veya iki yıl sonra olur.

Bu, aşkın neden geçtiği sebeplerinin tam bir listesi değildir. Tabii ki, negatif faktörlerin gücünü en fazla etkisiz hale getirerek bunu önleyebilirsiniz, ancak herkes başarılı olmaz. Ve şimdi makalemizi okuyorsanız, o zaman büyük olasılıkla aşkı unutmanın sorusu size huzur vermez.

Geçmiş aşkı unutmadan önce ne kadar zamanın geçmesi gerektiğini düşünüyorsunuz? Bu soruya evrensel bir cevap yok ve olamaz. Önceki ilişkileri unutma sürecinin hızı birçok faktöre bağlıdır. İngiltere ve ABD'deki önde gelen üniversitelerden psikologların ortak çalışması onları incelemeyi amaçlamaktadır. Mesela ilk aşkı unutmak mümkün mü? Bilim adamları bunun neredeyse imkansız olduğunu ispatladılar: bir biçimde veya başka bir biçimde insanların yaklaşık yüzde sekseni bu görünüşte uzun solukluk hissinin ani tezahürleriyle karşı karşıya kaldı.

Buna göre, ilk aşkı unutmak büyük bir sorun olmaya devam ediyor. Takip eden ilişkilerde durum farklıdır ve onlardan gelen aşk yaraları ertelenir. Periyodik olarak, İnternette, sevgi ile ayrılma terimini hesaplamak için çeşitli formüller bulabilirsiniz. Bunun gibi en ünlü ve doğru sesler: ayrılık anından sakinleşmeye, birlikte olduğunuz zamanın yaklaşık yarısı geçmelidir. Örneğin, bir yıl boyunca bir erkekle tanışırsanız, onu unutmanız altı ayınızı alır.

Bazıları için bu süre çok uzun, bu yüzden alternatif seçenekler de sunuluyor: hafta boyunca birliktelik olduğunuz haftalar boyunca, tam binlerce bin tekila yığını ve daha az değil, bir ay yastıkta, vb. ... Aslında, her insan ayrı ayrı her şeye sahiptir ve göreviniz size uygun olan ayrılık deneyimleme yöntemini seçmektir.

Aşk tamamen farklı olabilir: ilk, karşılıksız, kuruyan, sakin, vb. ... Delicesine aşık olduğunda bir şey, delicesine aşık olduğunda bir tane daha. Bundan sonra kurtarma tamamen farklı olması gerekecektir. Elbette bu durumların her birinde bulundunuz ve kendi cildinizde böyle bir deneyimi yaşamanın ne kadar zor olduğunu biliyorsunuz. Bu nedenle, aşağıda sizin için özel olarak, önceki ilişkilerden nasıl uzaklaşılacağına dair en etkili psikolojik önerileri topladık.

İlk aşk, her insan için gerçek ve derin duyguların dünyasına bir sihir penceresi olur. Bu duyguları hatırladın mı? Kural olarak, bizi gençler olarak ele geçiriyor. Kasırga romantik duyguları, hormonal fırtına, her zaman birlikte olma arzusu, ne olursa olsun - tüm bunlar ilk aşkın tipik belirtileridir.

Ama genellikle geçer. Deneyimlerin derinliğindeki ilk ayrıştırma kıyaslanabilir ve hatta aşkı geride bırakabilir. Elbette, zamanla yaralar iyileşir, ancak bu ilişki hala duygusal olarak yüklenmeye devam eder. Ve ilk aşkı unutmalı mıyız? Sonunda, onun anıları her zaman hafif ve kaygısız bir gençlikle ilgili hoş deneyimler kaynağı olacaktır.Ancak, yine de normal bir kişisel hayat kuramamanızın nedeni buysa, işe başlama zamanı.

“Nasıl unutabilirsin? - sen sor. “Bu kesinlikle gerçek değil!” Ama size bunun aksini kanıtlamaya çalışacağız. En kolay ve anlaşılır yol ilk aşkı nesnelerle iletişimi sınırlandırmaktır. Ama burada tuzakları yatıyor: Bazen, ayrı yollarımıza gitmemiş olsaydınız ne olacağı konusunda kendimize yıllarca işkence ediyoruz. Ve bu durumda, iletişimin kısıtlanması, eski süvarilerin idealleşmesi ve onunla ilgili fanteziler için mükemmel bir zemin olabilir. Değerli bir alternatifin, en azından onunla bir tür ilişki kurmaya çalışmak olması muhtemeldir. O zaman bunun hiçbir şekilde mükemmel olmadığını ve kendi dezavantajlarının olduğunu anlayacaksınız.

Unutmayın, aynı nehre iki kez girmeyeceksiniz. Ve bir nedenden dolayı ilişkiyi yenilemeye karar verirseniz, o zaman hatırladığınızdan çok farklı olacaktır. Çok zaman geçti ve bir zamanlar sevdiğin insan çok değişti - tıpkı senin gibi. Genellikle ilk aşk anıları, ergenlik zamanına geri dönmenin ve neyin kaçırıldığını ve kaybedildiğini fark etmenin bir yoludur.

Unutmayın ilk aşk sık sık elde edilemez. Ancak nesnesinin kim olduğuna cevap vermeyi bırakabilirsiniz. Bunun için basit bir şeyi fark etmelisin: Aşıktın ve bir kasırga duygusu yaşadın. Ve o sadece ona neden olan kişiydi, içinde sevme yeteneğini keşfetti. Bu yüzden ilk aşk çok fazla yanılsama ile büyümüş.

Sonunda, bu deneyimlerin enerjisini barışçıl bir kursa koyabilirsiniz. Bunun için en iyi yol yaratıcılıktır. Odada yalnız kal ve ilk sevginin hatıralarını hatırla. Hayatta oldukları anda, yaratmaya başlayın: çizim, şiir yazma, fotoğraf çekme, nakış vb. ... Ne istersen yap ve sev. Emin olun, sonuç normalden farklı olacaktır. İlk aşk kendini her gösterişinde ve bir süre sonra sizi tutan kuvvet zayıfladığında bu yöntemi kullanın.

Tutku nesnesinin size karşılık vermemiş olması mümkündür - ne yazık ki, bu çok sık olur. Öyleyse sevdiğin ortaya çıkıyor ve sen - hayır. İçeride, bir sebepten dolayı çok uzun bir süre kaybolmayan siyah acı veren bir his vardır. Bu adamı kırma arzusundan başlayarak ve adresindeki göz yaşartıcı yalvarmayla sona erdirmek için eylemleri kandırmana yol açar. Karşılıksız aşkı nasıl unutursun ve kalbindeki şişlikten nasıl kurtulur? Psikologlar farklı yollar sunar:

Sevginin hayatınızdan çıkarılmasının size yardımcı olması mümkündür. Bunu düşünün, çünkü birebir sevginin belirtileri psikiyatri üzerine bir ders kitabından yazılmıştır: keskin ruh hali dalgalanmaları, artan kaygı, öfori, depresyon ve daha fazlası. Buna göre, kişi karşılıksız sevgiye bir hastalık olarak yaklaşırsa, tedavi rejimi çok basittir - kök sebebi yaşamdan dışlamak. Aşk düşüncelerinizi kendinizden atın, kitap okumayın ve ilgili konularda film izlemeyin, hayatınızı başka bir şeyle doldurun - ve sonra aşk ateşi virüsünün kalenizi kuşatmayı bırakması ihtimali yüksek.

Her şey hemisferlerin çalışması ile ilgilidir: rasyonel akıl yürütmekten sorumlu olanlardan biri aktive edildiğinde, ikincisi, duygularla ilişkilidir, dinlenir. Öyleyse, kafanı açmayı ve ayık bir şekilde değerlendirmeyi dene: neden aşka ihtiyacın var? Artıları ve eksileri sizin için nelerdir? Romantik bir saçmalık ortaya çıkarmaya başlarsanız, hemen başka bir kişinin metnini okuyormuşsunuz gibi katı bir eleştirmen ekleyin. Duyguların kaçınılmaz zayıflığına, bağımlılık hissine ve devletin aşık olduğu diğer "zevklere" dikkat etmeyi unutmayın.

Seçtiğiniz de ideal erkeğin imajından kurtulmaktan zarar görmez. Bunların olmadığını biliyor musun? Bu nedenle, iç çekimlerinizin nesnesini eleştirel bir şekilde değerlendirmeye çalışın. Evet, şimdi o size dünyadaki en harika insan olduğunu gösteriyor.Ama onu en az bir küçük kusur bulmaya çalış. Belki de geceleri horluyor. Giysilerdeki renkleri birleştiremez. Ve en zeki olduğu için sürekli olarak herkesi eleştirir ve düzeltir. Tüm bu kusurları olan bir adamla günden güne yaşadığınızı hayal edin ve karşılıksız sevginin örtüsü hızla gözünüze düştü.

Meşgulken kötüyü düşünmeye vaktin yok. Şans eseri bilge bir insanın boşuna bütün sorunların kaynağı denir - bu gerçekten böyledir. Zihniniz dolu bir durumda olmaya çalışır ve başka hiçbir şey olmadığında, karşılıksız aşk gibi her tür saçmalıkla doludur. Bu nedenle, hemen kendinize ilginç bir meslek bulun, bu da büyük zaman kaynakları ve tam geri dönüş gerektirir - iş ya da hobi.

Ve ya eski sevginiz birinci veya ikinci ya atfedilemezse? Büyük ve büyük, hepsi aynı - yukarıdaki yöntemler herhangi bir boşluk yaşamak için uygundur. Sadece sizin durumunuzda, bu iki türün sevgisinde doğasında olan gereksiz bir komplikasyon olmayacaktır. Ve zaman sizin için çalışıyor - bu kalp yaraları için en iyi doktor. İlk aşkı unutmak neredeyse imkansızsa, o zaman diğerleriyle olacak - sadece inanmanız gerekir. Ve kendinize hızlı bir iyileşmeyi hatırlatmak oldukça zor olacak.

Ve bu dönemde daha kolay yaşayabilmeniz için romantik bir aşı deneyebilirsiniz. Louis Pasteur, onlara güçlü bir bağışıklık oluşturmak için vücuda küçük bir doz zayıflamış bakteri ilavesi önerdi. Aynı şeyi aşk için yapmanı engelleyen şey nedir? Aşırı derecede aşka romantizm arzusundaysanız, kendinize bir irade verin: tutku için aşağı yukarı uygun bir nesne bulun ve onunla bir ilişki kurun. Ama onun yeni bir “mükemmel adam” olmadığından emin ol, aksi halde tekrar aptalca düşersin ve senin görevin kendini izin verilen dozda sevdiğini hissetmek.

Bazen, hepsine farklı bir şekilde sahip olabileceğiniz bir ilüzyon olabilir ve ilişki hala yeniden kurulabilir gibi görünüyor. Ondan kurtulmak gerekir ve en kısa sürede. İlk önce, başka türlü olamaz. Nesnel gerçekliği inkar etmek imkansızdır - ne var ve farklı bir senaryo hakkındaki düşünceler kendini kandırmaktır. İkincisi, bazı hataların düzeltilip değiştirilebileceği görülse bile, kendinizi bir yılda iki, beş yıl içinde hayal edin. İlişkinize ne olacak? Büyük olasılıkla, tüm memnuniyetsizlik ve tutarsızlıklar ortaya çıkacak ve çift renk ile çiçeklenecektir. Bu yüzden, bu roman için zaman harcamamalısın, çünkü sana daha çok yakışan biri var. Belki de geçmiş aşkı unutmaya ve yeni ve şimdiki zamana yer açmaya değer mi?

Sevdiğin kişiyi nasıl unutursun, sevgiyi unut

Bu hayatta tanıştığımız herhangi bir kişi kalbimizde iz bırakır. Özellikle, eğer bu derin duygulara sahip olduğumuz biriyse. Onunla ayrılmak tamamen dünyaya bakış açımızı değiştiriyor. İçtenlikle onu kalbimizden atmak istiyoruz, ama bazen bunu yapamıyoruz ve her an, bütün düşüncelerimizle birlikte, mutlu olduğumuz günlere dönüyoruz, olayları düşünerek sıraya koyuyoruz, aynı zamanda yumuşak dokunuşları ve öpücükleri hatırlıyoruz kendilerini yok etmek ve yok etmek. Bu nedenle, sevdiğiniz kişiyi nasıl unutacağımızın sorusuna tam bir cevap bulmak çok önemlidir, çünkü, geçmiş, yerine getirilmemiş umutlarla yaşamak, şimdiki zamanımızı ve geleceğimizi yok eder.

Tabii ki aşkı unutmak kolay değil. Burada, bana göründüğü gibi, her şeyden önce, körleri gözlerden çıkarmak ve olaylara gerçekçi bir şekilde bakmak gerekiyor. Onunla toplantılar aramaya devam edersen, ona bir kısa mesaj gönder, onunla ilgili sorular sor, ve her seferinde, sevdiğinin iyi olduğunu ve yeni bir aşka sahip olduğunu öğrendikten sonra, sohbete başla. Sonuçta, nilly, nilly, tüm düşüncelerin üzerinde yoğunlaşacak.Margarita'nın Usta'dan gitmesine izin vermesini nasıl istediğini hatırlıyor musun? Bir iğne gibi bir insanın hatırası kalbinizde oturacağı ve yaşamda daha ileri gidemeyeceğiniz sürece kesin olarak dua etti. Tavsiyeme kulak ver: Bir kişiyi unutmak için etrafınızda ondan yüz kat daha iyi olabilecek başka insanlar olduğunu hatırlamanız gerekir.

Sevdiklerinizi unutmanıza yardımcı olacak iyi bir işitsel eğitim var. İronik olarak, işe yarıyor, sadece içtenlikle hayatınıza müdahale eden eski ilişkiyi kırmak istemeniz gerekir. İlk toplantınızın anını, ilişkinizin başladığı başlangıç noktasını hayal edin. Şimdi bu toplantının gerçekleşmediğini hayal edin. Geçtiniz, ya da acilen işten kaçtı ya da yağmur yağmaya başladı ve ilk otobüse atladınız, birçok seçenek var. Ve şimdi, fanteziyi açın ve zihinsel olarak sevdiklerinizle geçirdiğiniz yaşam sürecini yaşayın, ama sadece onsuz. Elbette, bir şeyler yapar, bir yerlere gider, biriyle iletişim kurar, hatta sevinir ve eğlenirsiniz! Öyle olduğunu hayal edin, sizi geçmiş sevgiyle ilişkilendiren her şeyi silin. Bu gerçekten sevginizi hızlıca unutmanıza ve hayata geri dönmenize yardımcı olacaktır.

Ve genel olarak, insan hafızası, kötü hatıraları aşamalı olarak silecek şekilde tasarlanmıştır. Sabırlı olun, yeni olaylar, geçen yılki saçma romandan çok daha önemli ve daha önemli görünecek olan hoş olaylar çok yakında atılacaklar. Ve senin için her şey yoluna girecek!

Aşk neden kayboluyor?

İç dünyaların tutarsızlığı

Uygunsuz karakterler

İlk aşk

Ama genellikle geçer. Deneyimlerin derinliğindeki ilk ayrıştırma kıyaslanabilir ve hatta aşkı geride bırakabilir. Elbette, zamanla yaralar iyileşir, ancak bu ilişki hala duygusal olarak yüklenmeye devam eder. Ve ilk aşkı unutmalı mıyız? Sonunda, onun anıları her zaman hafif ve kaygısız bir gençlikle ilgili hoş deneyimler kaynağı olacaktır. Ancak, yine de normal bir kişisel hayat kuramamanızın nedeni buysa, işe başlama zamanı.

Karşılıksız aşk

2 Mantık, olumsuz duyguları öldüren mükemmel bir silahtır.

Seçtiğiniz de ideal erkeğin imajından kurtulmaktan zarar görmez. Bunların olmadığını biliyor musun? Bu nedenle, iç çekimlerinizin nesnesini eleştirel bir şekilde değerlendirmeye çalışın. Evet, şimdi o size dünyadaki en harika insan olduğunu gösteriyor. Ama onu en az bir küçük kusur bulmaya çalış. Belki de geceleri horluyor. Giysilerdeki renkleri birleştiremez. Ve en zeki olduğu için sürekli olarak herkesi eleştirir ve düzeltir. Tüm bu kusurları olan bir adamla günden güne yaşadığınızı hayal edin ve karşılıksız sevginin örtüsü hızla gözünüze düştü.

4 Hayatını doldur

Geçmişte aşk

Bazen, hepsine farklı bir şekilde sahip olabileceğiniz bir ilüzyon olabilir ve ilişki hala yeniden kurulabilir gibi görünüyor.Ondan kurtulmak gerekir ve en kısa sürede. İlk önce, başka türlü olamaz. Nesnel gerçekliği inkar etmek imkansızdır - ne var ve farklı bir senaryo hakkındaki düşünceler kendini kandırmaktır. İkincisi, bazı hataların düzeltilip değiştirilebileceği görülse bile, kendinizi bir yılda iki, beş yıl içinde hayal edin. İlişkinize ne olacak? Büyük olasılıkla, tüm memnuniyetsizlik ve tutarsızlıklar ortaya çıkacak ve çift renk ile çiçeklenecektir. Bu yüzden, bu roman için zaman harcamamalısın, çünkü sana daha çok yakışan biri var. Belki de geçmiş aşkı unutmaya ve yeni ve şimdiki zamana yer açmaya değer mi?

Aşk ve geçmiş ilişkileri nasıl unutulur?

Ayık ve önyargısız bir şekilde başlamak için, sizi tutan duyguyu takdir edin. Genellikle acı çekmek sevgiden değil, kendilerini altında gizlemeye çalışan duygulardan kaynaklanır. Bu, memnuniyetsizlik, acı verici bir gurur, yalnızlık korkusu, düşük özgüven, içsel bir yıkım hissi ve benzeri bir duygu olabilir. Acı çekmekten gerçekten kurtulmak istiyorsan, başka biri için seçme özgürlüğü hakkını kabul et. Ve kendi eksikliklerinizi ve bunları nasıl ortadan kaldıracağınızı düşünmelisiniz.

Boş bir kağıt alın, üzerine aşkınızın nasıl başladığı ve nasıl bir ıstırabı getirdiği hakkında ayrıntılı bir hikaye yazın. Bu hikayenin altında en az yedi kez oturum açın - hepsi bu kadardı. Sonra bu kağıt yırtılmalı ve atılmalıdır.

Başka bir kâğıt kağıdı alın ve içsel analizinizin sonucu olarak ne bulduğunuzu yazın. Bütün bu zayıf yönlerini yaz. Kendinizde keşfetmeyi başardığınız ve psikolojik olarak başka bir kişiye bağımlı olduğunuz gerçeğine yol açan. Bu liste siz kendi eksikliklerinizi giderene kadar saklanmalıdır.

Ve şimdi alınan yaraları iyileştireceğiz, aşkı unutmaya çalışacağız. Eğer sabahları uyanırken, mavilerin üzerinize düştüğünü hissediyorsanız, yatakta uzun süre uyanık kalmamalısınız, aksine sakin ve kolay olursanız, bir süre rahatlamanıza izin verin. Bitkisel bir toplayıcıyı yatıştırıcı bir eczaneye girin, bir gecede demleyin ve çay yerine içmeyin. Duygusal melodramları izlemeyin ve romantik kitaplar okumayın. Bir aksiyon filmi veya komedi için daha iyi görünün.

Okumak veya çalışmak için zaman ayırın. Elbette, çektiğiniz süre boyunca, çok fazla boşluğunuz vardı. Şimdi onları düzeltmenin zamanı geldi. Ve elde edilen sonuç, özgüveninizi önemli ölçüde geliştirmenize yardımcı olacaktır. Tutkunuzla tanışmamaya çalışın ve telefonla bile onunla iletişim kurmayın. Hepsi buydu. Ve önünüzde yeni bir aşk bekliyor.

Geçmiş aşkı unut ve tekrar yaşamaya başla

Bunlarla çıkmak, ayrılmak, ayrılmak, umut vermek, bunların hepsi geçmişte kaldı ve şimdi sadece bir düşünceyle işkence görüyorsunuz - eski aşkı nasıl unutursunuz. Ne yazık ki, bu olur ve son öpücüğünüzden ve aydınlık bir akşamdan bu yana ne kadar zaman geçtiğine bakılmaksızın, hepsi geçti ve bir daha olmayacak. Tabii ki, sevdiklerinize zaman ayırıp geri vermeyi deneyebilirsiniz, ancak ilişki aslında sona erdiği için bu en iyi çözüm olmayacaktır. Gitmesine izin vermek ve kuşunu özgürlüğünden mahrum etmeyi denememek en iyisidir.

Şimdi ezici olan hisler tamamen anlaşılabilir. Genellikle uykuya dalmak ve daha fazla uyanmak istemezsin, ruh kızgınlık ve nefreti yakar. Bu yüzden, her şeyden önce, sevgiyi unutmak için, ne kadar zor olursa olsun sakinleşmeli ve yaşamaya ihtiyacınız var.

Eski sevgili misilleme korkusuyla, şimdi rastgele ve bu tür gereksiz bağlantıların uçuruma atmaktan korkun. Tabii ki, kesinlikle tekrar yolda buluşacaksınız aşk, ama daha sonra olacak. Şimdi ruhun yeni bir ilişkiyi kabul etmeye hazır değil. Ve sürekli yeni ortağı geçmişle karşılaştıracaksınız. Bir süreliğine durursanız, farkedeceksiniz. Tüm yeni arkadaşlarda en sevdiğiniz özellikleri tam olarak aradığınız şey.Sizin için tamamen aynı olması sizin için önemlidir ve bu ne yazık ki imkansızdır. Öyleyse neden işkence görmüş bir ruhun yeni sıkıntılarına ihtiyacımız var?

Böylece ilk tavsiyeye geri dönüyoruz ve sakinleşmeye ve aşkı unutmaya çalışıyoruz. Bunu yapmak için, yatıştırıcı tentürler veya bitkisel çaylar kullanabilirsiniz. Yeşil çay, bir çay kaşığı bal ilavesiyle siyah çayın değil, çok iyi bir şekilde yardımcı olur. Sağlığınıza dikkat edin, hangi stres çok ciddi bir darbe alabilir.

Harici olarak dönüştürün. Saçınızı boyayın, saçınızı radikal bir şekilde değiştirin, gardırobunuzu tamamen değiştirin. En önemlisi, aynada gördüğünüz yansıma, önceki mutlu aşk günlerinizi hatırlatmaz. Böyle bir fırsata ihtiyacınız varsa ve yeni bir görünüm seçmenize yardımcı olacak profesyonel stilistlere başvurabilirsiniz.

Ve şimdi içsel durumunuzu almak için eski sevginizi unutmaya hazırsınız. Yurtdışında ne kadar zaman geçirmeyi hayal ettiğini, ancak doğru zamanı bulamadığınızı düşünün. Eh, işte şimdi. En uygun.

Küçük bir dinlenme ve gösterimlerin değiştirilmesi size net faydalar sağlayacak ve aşkı unutmanıza yardımcı olacaktır. Ve oradan döndükten sonra, otomatik sürüş kurslarına kaydolmak gibi bazı favori işleri yapabilirsiniz. Artık bir arabanızın olmaması önemli değil. Sürmeyi öğrenir öğrenmez görünecektir. Tüm hayallerinizi gerçeğe dönüştürün, kesinlikle kişinizle tanışacaksınız. Kaç yaşında olursan ol.

Eski aşkı nasıl unutursun - tavsiyeler

Öncelikle, sizi geçmiş sevginin nesnesine bağlayan tüm bağları ve ipleri koparmalısınız. Telefon numarasını silin, adres, telefon numaranızı ve cep numaranızı değiştirmeniz istenir. Size birçok anı kazandıran şeylerden kurtulun: fotoğrafları, hediyeleri alın, yeni bir yatak alın, vb.

Eşyalar, terlikler, fotoğraflar, notlar, hediyeler, en sevdiği fincan ve kolonya - bütün bunlar derhal en yakın çöp kutusuna götürdüğünüz çöp kutusuna gitmeli. Ve bunun çok sert olduğunu düşünmeyin. Bundan sonra, hiçbir şey sana bir zamanlar hayatında bulunduğunu hatırlatmamalı.

Eliniz acımasızca hepsini fırlatıp atmak için yükselmezse, en azından aralarında en uzak köşeye koyun, böylece sonsuza dek gözünüzün içine düşmemek için. Belki zamanla, size daha az acı verir, ancak şimdi onları görmemek daha iyidir.

Artık aşkı unutmak istediğine göre, kendine iyi bakmalısın. Büyük ölçüde değişmeye çalışın.Annenin sizi tanımaması için kendi resminizi tamamen değiştirin. Bazı psikologlar da müziği değiştirmeyi öneriyorlar; seçtiğiniz programı tercih ettiğiniz programları izlemeniz istenmiyor. Saçını değiştir ve ... parfümünü değiştir! Evet, evet, kendine başka bir favori koku bul!

Aynada başka bir kadın gördüğünüzde, bilinçaltı zihniniz kendinizi bundan önce gerçekleşen her şeyin bir başkasına, sizin için değil - şimdi cama yansımış olana kadar - ikna eder. Bu yeni kadın arkadaşlarıyla bir partiye gidip yeni, bağlayıcı olmayan tanıdıklar bulabilir.

Bir süre, sizin için önemli olan yerlere (kafeler, parklar, kulüpler, arkadaşların evleri) gitmemeye çalışın - mutluyduğunuz yerler. Şehrinizde, başkalarının ziyaret etmediği birçok ilginç yer var. Onlara bak. Ne de olsa, hayatta her şeye sahiplerdi, ama durmadılar, ama “dünyalarını” keşfederler ve yaşarlar. Kimse bu fırsatı senden alamadı, kullan,

Sevgiyi unutmak için, kendinizi hislerinize kilitlemeyin - tam tersine, onlardan uzaklaşmaya çalışın, ışığa çıkın, arkadaşlarla tanışın, zamanınızı sınıra kadar doldurmaya çalışın;

Talihsizliğinizle kendi başınıza baş edemiyorsanız, İnternet'ten bir psikoterapistin telefon numarasını bulun ve randevu alın. Sorununuzla ilgili bir uzmanla iletişime geçmekten çekinmeyin, bunun için yaratılmışlardır. Psikoterapist sadece gerekli iyileşme sürecini yürütmekle kalmayacak, aynı zamanda hangi teknikleri kullanabileceğinizi de söyleyecektir.

Elbette, geçmiş aşkı unutmanın en iyi yolu yeni bir taneyle tanışmaktır. Ama burada acele etmek gerekli değildir. Gerçek şu ki, şimdi yeni ilişkiler için henüz hazır değilsiniz ve hiç ihtiyacınız olmayan kişiyi kolayca hayata geçirebilirsiniz. Ancak, biraz flört etmek sadece size fayda sağlayacaktır.

Eski adamı görmeye ya da aramaya çalışmayın. Birincisi, hiçbir yere götürmeyecek ve ikincisi, zaman geçtikçe, gururunu tamamen nasıl kaybettiğini hatırlamak acı verici bir şekilde garip olacaktır. Bilgisayarınız aniden bozulduysa bile, ve bu konuda gerçek bir dahi. Unutma - bu kapı sonsuza dek senin için kapalı. Sesini tekrar dinlemek ne olursa olsun. Bağlantılı olan her şey kaçınılmaz bir şekilde size şu anda ihtiyaç duymadığınız bir anı yığınına neden olacak ve kaçınılmaz olarak depresyona gireceksiniz.

Genelde bunu takdir edemeyen bir kişi için ne kadar zaman harcadığınızı düşünün. Ama şimdi, açık bir vicdanla, her zaman kuşkusuz bunu takdir eden birine, yani kendinize ayırabilirsiniz. Kendini geliştirmeye katıl, nihayet yabancı bir dil öğren veya ata biniş. Sinemaya git ve gözyaşı melodramları değil, sadece komedileri izle.

Geçmiş aşkı nasıl unutursun? Bu acı verici süreç, bir süredir, her zaman depresif bir durumda olan, yıllarca sürebilir. Zaman geçtikten sonra boşuna çok zaman kaybettikleri, çok özledikleri ve çok reddettikleri için pişmanlık duymaya başladılar. Ağrının, özellikle de sürekli yalnızsanız, hemen kaybolmadığı açıktır. Bu nedenle, faydalarla zaman geçirmek çok önemlidir: yeni bir hobi bulun, ilginç yerleri ziyaret etmek için bir rota çizin, ebeveynlerle daha sık görüşün!

Gerçek aşkı unutmak imkansızdır. Buna değer mi? Sonuçta, sana çok neşe verdi. Soruyu biraz daha farklı bir şekilde ortaya koyabilirsiniz - son zamanlarda çok yakın olduğunuz bir kişiyi nasıl çabucak unutacağınız, ona psikolojik bağımlılıktan kurtulabilirsiniz. Ve burada bir şey yapılabilir. Ancak bu hemen işe yaramayacak, biraz zaman alacaktır.

Makalenin sonunda, size Asadov’un muazzam sözlerini hatırlatmak isterim, dünyada terkedilmiş insan yok, ancak hala bulunamıyor. Her şeyin bu şekilde bittiği ve başka hiçbir şeyin olmadığı kadere teşekkür edin ve hayatın tadını çıkarın. Size başka bir en değerli hediye verecek!

Umarız bu yazı sevgiyi unutmanıza yardımcı olur.

Herşey iyi olacak

Sen ayrıldın ve hiçbir şey yapılamadı. Bazı nedenlerden dolayı, iyi bilinen “zaman iyileşmesi” prensibi ısrarla sizin için kişisel olarak çalışmak istemiyor ve hala acı çekmeye devam ediyorsun.

Belki de eski bir aşıkta bir şey vardı, her şeyden önce değer verdiğiniz ve başka bir kişide bulamayacağınız nitelikler. Ama inan bana, onlar ve yeryüzünde bir yerlerde benzer görünüme ve karakter özelliklerine sahip bir adam yaşıyor.

Ya da belki eski sevgilinin tam tersini bulacaksın ve onu bulmak için şaşıracaksın. bu kişiyle mutlu.

Taklit edilemez Scarlett'in Ashley için nasıl acı çektiğini hatırlayın ve daha sonra Rhett Butler'ı sevdiğini anlayın. Sadece bir kerede etrafına bakmış olsaydı, ne kadar acı çekmekten kaçınabilirdi?

Sınırsız olasılıklar dünyasında, Bir kişiye ve eski ilişkilere takılıp kalmayacağınıza ya da yeni bir sevgiyle tanışmaya açılmayacağınıza karar vermek size kalmıştır. Ne de olsa, ilk aşkınızı unutmanın en iyi yolu yeni bir duygu bulmak.

Her neyse En önemli şey acı çekmeyi bırakmak! Ve "Güzel ve Başarılı" bu zor görevde size yardımcı olmaya çalışacaktır.

Geçmişi nasıl unutursun: 3 sır ve ana yol

Geçmişi nasıl unutursunuz ve şimdiki yaşama nasıl başlar? Kendinize sorarsanız, yalnızca düzenli olarak geçmişi hatırlamakla kalmaz, aynı zamanda içinde yaşarsınız (!) - bir yıl, beş, on, yirmi yıl önce olanlarda. Şimdiki zamanda, “otomatlarda” - sanki geçmiş olaylarda zihniniz ve ruhunuzla varsınız. Ve hem iyi hem de nahoş.

Bir kişinin geçmişte daha rahat olduğu gerçeğine bir örnek, mezunlarla yapılan bir toplantıdır: ne coşkuyla hazırlanırlarsa, etkinliğin neşesini tahmin ederler. Neden kendine sor? Bir yetişkinin, aslında uzun yıllar birbirleriyle yabancı hale gelen eski sınıf arkadaşlarıyla tanışmasını daha ilginç yapan şey, günümüzde kendi işlerine nasıl katılabilirler? Çünkü okulda / enstitüde daha az endişe, sorumluluk ... gençlik, eğlence vardı. Ve günümüzde - yetişkin kibrit.

Aynı şekilde, sinemada oturmuş ve daha önce birçok kez gördüğünüz ve tam olarak nasıl biteceğini bildiğiniz bir filmi izliyorsunuz. Ama, sinemaya değil, gerçek hayatın kaynıyor olduğu sokağa çıkıp çıkmak yerine, aramaya devam ediyorsun! Neden? Sinemada ne olup bittiğini izlemenizin nedeni, ekrandaki karakterlerin sizin yerine karar vermesi ve davranmasıdır.

Yani sır, geçmişi nasıl unutacağımız? Şimdiki zamanda yaşamak - onun sorumluluğunu üstlenmelisin, kendi işinin ve ilginin kaynağı olmalısın.

Patlamış mısır çiğnemek ve akılsızca filmlerdeki bazı olayları izlemek yerine diğerlerinin yerini almak daha zordur. Bu hoş bir geçmişle ilgili. Ve ...

Zor geçmişi nasıl unutursunuz?

Özellikle sevilen birinin kopması veya kaybolmasıyla sonuçlanan ilişkiler?

Burada önemli bir faktör var - geçmişin en travmatik anlarında, birçok insanın enerjisi sıkışıyor, dayanılmaz bir şekilde içine çekiyor, şimdiki zamandan düşüyor ve geçmiş trajedilerde tamamen yaşıyor gibi görünüyor.

Özellikle geçmiş ilişkilerde! Mesela, sizi terk eden, ne zaman, kopma anında, stres, çaresizlik, korku, umutsuzluk, gözyaşı, kızgınlık kapsüllenirken - ve bu tüm enerjinizdir! Şimdiki yaşama başlamak için yeterli değil.

aklına geri dön,
izniniz olmadan orada neyin kaybolduğunu anladınız mı?
Bir ilişkiyi kaybetme veya kopma anında ne hissettiniz? Ne tür bir duygu yaşadı? Aklıma ne geldi?
olanlar hakkında ağla (gerçekten istiyorsan), kendine acımak,
bu korkuyu hisset
ve o zaman seni en çok ne sinirlendirdi?

Yukarıdakilerin hepsini burada ve şimdi yeni bir şekilde yaşayın. Kolaylaştı mı?

Tekrar yaşamak ve hatıralar tamamen farklı şeyler. İlk - rahatlar, ikinci - zihinsel yük ekler.

Geçmiş ilişkileri nasıl unutulur?

Bu bağlamda, günümüz hayatından daha önemli olan neydi?
Geçmiş ilişkileri sürekli hatırlayarak ve gerçek olanları görmezden gelmenin sağladığı faydalar nelerdir?
uzun zamandır neye sarılıyorsun? Ne döndürmeye çalışıyorsun?
Benlik saygınız nasıl acı çekti?
kim kırdı - ve neden?
Geçmiş dertlerin için kim suçlu? Kim intikam almak ister?

Kızgın olmak, zehir içmek ve başkasının kendinizi zehirlemesini beklemekle aynı şeydir ... Kızgınlık ve hoşnutsuzluk, zehir gibidir.

Böylece, raflardaki durumu incelemek, içtenlikle, kendini kandırmaksızın, kişi kendi enerji parçacıklarını serbest bırakır ve şimdi kendine götürür. Ne olduğunu nasıl anlayabilirim?

ruh hali artar, kafa temizler,
“Omuzlardan yük” ve “ruhtan taş”
daha fazla fiziksel aktivite ve işlerini ilerletme isteği var.

3 sır daha, geçmişi nasıl unutursun?

şimdiki zamanda yaşa, böylece gelecekte unutmak istemezsin,
kendinize alma ve talep etmekten başkalarına daha fazlasını verin. Yardım, bakım, sevgi, dinleme fırsatı verin. Verme kabiliyeti günümüzde varlığı gerektirir,
“Meşgul ol.Bu dünyadaki en ucuz ilaç - ve en etkili olanlardan biri. ” Dale Carnegie haklı. Gerçek hayatta bir olay hemen yenisiyle değiştirilirse, sadece anılar tarafından özleneceksiniz.)

Geçmişi unutmanın en önemli yolu?

hediyeni seviyorum. Olduğu gibi al. Etrafınıza bakın ... Şimdiki hayatınız muhtemelen ondan geçmişe veya geleceğe kaçmak kadar dayanılmaz değildir. Şüphesiz, sevenler, destek almak, senin için endişelenmek yanında. Sadece bu insanların iyiliği için burada ve şimdi olmak, onlarla harcanan zamanı takdir etmek ve uzun zamandır geride bırakılan şeylerde unutulmamak için zaten gerekli ...

Hazır olun. Ve aşk. İçtenlikle size diliyorum.

Ağla ve dikkat dağıt

Son zamanlarda ayrıldıysan, kendine zaman tanı. acı çekmek için bolca. Haklısın!

İstediğiniz kadar gözyaşları ile bir yastık dökün, tişörtünün içinde uyuyabilir ve Vkontakte sayfasında oturabilirsiniz. Akut keder süresi ayrıldıktan sonraki ilk haftalar neredeyse herkes geçer ve bu oldukça doğal bir olgudur.

Ana şey durma zamanı ilk duyguların dökülmesinden sonra!

İlk aşkınızı unutmanın başka bir yolu da kendini tam yükle: çalışmak, ders çalışmak, spor yapmak, böylece iç çekecek zaman yoktu. O zaman acı çekmek için zaman kalmayacak ve bu süre boyunca daha az acı çekeceksiniz. Bundan bir hafta veya bir ay sonra bir sonraki maddeye geçin.

İdealleştirmeyi bırak

Sonunda ilk aşkı unutmanın bir yolu da anlamaktır. ve gerçekte kimin için acı çektiğini. Evet, öncekilerin birçok mükemmel özelliği vardı, ama belki de dezavantajları vardı? Sonunda, bu yüzden ayrıldın. Ve en önemlisi - sana ihanet etti, küçümsendi ve acı çekti.

Hala bu kötü adama kızmak istemiyor musun? Eski sevgilinin kusursuz görüntüsünü kır ve bu kişinin sana zarar verdiğine dikkat edin.

Bu tek başına neşelendirmek ve dördüncü yola geçmek için yeterli - intikam başlatmak için (şaka olarak, elbette)!

Mutlu ol

Bu güzel bir kelime - intikam. Bir ifade var “Bir kadın başarılı, güzel ve mutlu ise - Birinden intikam alıyor demektir ”🙂

İlk mutsuz aşkı unutmanın ve yeteri kadar eskiye intikam almanın tek yolu - onsuz mutlu yaşamayı öğren.

Bu, birkaç kilogram kilo vermek, erkeklerin hayran bakışlarını toplamak, yeni ilginç bir hobi bulmak ve aktif bir yaşam sürmek demektir. Evet, kimse tartışmaz, kediler yüreklerini tırmaladıklarında, koltuktan kalkamayacak kadar tembeldirler, sadece mutlu bir kadın gibi davranmak için değil, bir kez yapmalısınız spor öfkesini içerir. Yani, zaman geldi!

Yeni aşk bul

Yeni ilişkilerle tanışmak için aç.

Sorunun cevabı: “İlk aşkı nasıl unutabilirim?” Basit ve belirsizdir - yeni duygularla tanış. İlk aşk kadar parlak, fırtınalı ve hassas, belki daha da iyi!

Ve şimdi, erkeğinizi bulacağınıza ve başka birini sevebileceğinize inanmayabilirsiniz, ama inanın bana, böyle olacak.

Çok nadiren insanlar derhal insanlarını bulurlar ve onlardan önce Aramak, ayrılmak, buluşmak, tekrar denemek ve aşık olmak.