Yüzün derisi, her kadının sadece “çağrı kartı” değil, aynı zamanda bir boşaltım sisteminin organıdır, bu sayede tuzlar ve kimyasal bileşikler gibi çeşitli zararlı maddeler vücuttan uzaklaştırılır. Terleme etkisizse, zararlı maddeler cilde girer ve nokta iltihaplanmasına neden olur. Özellikle bunun için Bu makale, fonksiyonlarını yeniden kazanmasına ve sağlıklı bir görünüm kazanmasına yardımcı olacak 28 günlük benzersiz bir cilt bakım kompleksi sunacak.
Neden 28 gün, öyle görünüyor ki, çok uzun bir süreç, ama bu basitçe açıklanmıştır: Bu süre zarfında, cilt yüzeyinde yeni epitel hücreleri doğar.
Bu yüzden, zaman kaybetmeden, prosedürü ilk temizlik gününden itibaren temizlik manipülasyonları ile başlatmak gerekir, ancak önce cilt dokunuzdaki bireysel yapınıza uygun olan tam temizlik mekanizmasını belirlemeniz gerekir. Bugün modern kadının cephaneliğinde ve süpermarketlerin raflarında çok sayıda fon var: sabun ve jel temizleyicileri, losyonlar, kremsi esanslar, miselli su.
Stratum korneum'u dermisten ayırmak için harekete geçiyoruz. Sabahları yüzünüzü temizleyin, yüzün derisine tek bir kat empoze edin. 1 tatlı kaşığı arı ürünü. Yüzünüzü 5 dakika boyunca parmaklarınızın ucunda hızlı ve ritmik dokunma hareketleriyle masaj yapın. Daha sonra ılık suyla durulayın ve bir pamuklu çubuk, rulo, sünger veya sprey kullanarak cildinize göre bir tonik kompozisyonla yüzünüzü sulayın. Akşamları normal kremayı veya temizlik suyunu "Ananas veya papaya soyma kreması" veya "Badem soyma kreması" olarak değiştirmeniz gerekir. Bu doğal ürünler, cildin doğal ve zararsız en yumuşak soyulmasına ve temizlenmesine katkıda bulunan sentetik olmayan amino asitler içerir.
Badem Peeling Fırçası:
1 çay kaşığı kozmetik krem (en yoğun kıvam için daha fazla yağ içeriği için daha iyi), 1 çay kaşığı ezilmiş badem (öğütme miktarı ne kadar küçük olursa, fındığı cildin gözeneklerine o kadar derinden girebilir). Karıştır. Ürünü cildinize 2 - 5 dakika boyunca dikkatlice sürün. (yüzdeki yanma hissine veya kızarıklığa göre yönlendirin). Bileşim yumuşak, temiz bir havlu veya oda sıcaklığında suyla nemlendirilmiş bir bezle silinmelidir.
Ananas - papaya peeling bodur.
1 çay kaşığı ekşi krema + aynı sayıda taze sıkılmış ananas ve papaya suyu. Dermise ilaç sürmek, çene ve burun kanadı bölgesine özellikle sert bir şekilde masaj yapmak gerekir. Bu bölgeler, en fazla miktarda deri altı yağı içerdiğinden ve en derin peeling'i şiddetle gerektirir. Kremayı birkaç dakika bırakın. - Yüzünde hafif bir karıncalanma hissi. Bundan sonra, daha önce ılık suyla nemlendirilmiş yumuşak bir keten özniteliği ile de çıkarın.
Bu işlemlerden sonra yüzünüzü çiçek suyuyla serpin. Gül yaprakları uygun su kurutulmuş ilaç, papatya ve nergis kaynatma.
3. Gün: Buharla arıtma.
Yüze göre (daha fazla neyi sevdiğinize bağlı olarak) yüzünüzü temizleyerek cilt için buhar banyosu yapmanız gerekir. Bu terlemeye neden olur ve zararlı toksik organik bileşiklerin yüzün ve vücudun iç tabakalarından uzaklaştırılmasına katkıda bulunur; suyun hala sıcak buharlaşması cilt gözeneklerinin hacminin artmasına ve içine düşerek gübrenin kırılmasına neden olur, bu manipülasyonun sona ermesinden sonra cilt yüzeyine en gönüllü olarak girer, böylece siyah noktaların kökenini ve gelişimini engelleme.
Kaynayan suyu büyük bir tekneye veya havzaya dökün, bulaşıkların üzerine yaslanın, yüzünüz ona paralel olsun, kendinizi temiz, tercihen havluyla örtün, böylece tüm su örtüsünü kaplar ve sıkıca kapalı bir alan oluşturur. 3 - 5 dk sürer. cildi buharlaştırın. İstenirse, dermisin yapısı göz önüne alındığında, bitkisel veya eterik bileşenlerin eklenmesine izin verilir. Zaman geçtikten sonra, bu işlemle yüzünüzü soğuk suyla yıkayın; böylece yüzeye gelen toksik bileşikleri temizleyeceksiniz. Banyo, cildin yapısındaki farklılıklar için endikedir, elbette aşırı yağ yayan akne cildi için de geçerlidir. Mutlak bir kontrendikasyon, sadece aşırı duyarlılığa sahip, kan damarlarını, alerjik döküntüleri ve dermatitleri kırmaya eğilimli, ve yüksek atmosferik sıcaklıklarda (25 dereceden fazla) veya sıcak bir iklimde akne lekeleri oluşmasına meyilli olan dış etkenlere karşı hassas olan cilttir.
Daha derin bir saflaştırma sonucunun hak ettiği başarı için, biberiye veya papatya suya atılmasına izin verilir.
Bu temizleme yöntemiyle mükemmel bir sonuç elde edebilirsiniz: yüzünüzün boyutuna göre dikdörtgen kesilmiş bir kapak veya geniş çift katmanlı bir bandaj ile% 100 pamuklu bir malzeme almanız ve yüzünün büyüklüğüne göre 3 gün boyunca karanlık bir yerde ıslatmanız gerekir (keskin bir aroma ve yanma suyunun etkisini gidermek). Düzgünce aşırı soğan infüzyonundan kurtulmak, losyonlar gibi yüzünde bir bez uygularlar 10 dakika. Yatay pozisyon almak ve tüm vücudu tamamen gevşetmeye çalışmak gerekir. Bu işlemin sonunda, kurutulmuş çiçeklerin çiçek tazeleyici infüzyonuyla yüzü sulayın.
4. Gün. Hidrotermal etkiler.
Cilt temizleme işleminden sonra uygulamak gerekir kil maskesi. Başlıca göstergeler yoktur, asıl şey, kil bileşiminin cilt tipinize uyması gerektiğidir (ürün ambalajında okuyun). 15 ila 25 dakika sonra. kil suyla yıkayın ve cildi bir çiçek maddesi ile yenileyin.
5. Gün. Aktif nemlendirme.
Evde nemlendirici bir fondöten hazırlamanız gerekir. Bu şekilde üretilir, dermis kompozisyonunuzla en yapısal olarak aynı olan bir miktar su ve yağ elde edebilirsiniz.
Tarifler nemlendirici bileşimler.
• Neroli bazlı nemlendirici.
1 çay kaşığı beyaz katı balmumu
1 çay kaşığı kakao yağı
1 çay kaşığı domuz yağı
1 yemek kaşığı. küçük hindistan cevizi adaçayı kaşık
1 çorba kaşığı pembe su
1 yemek kaşığı. bitkisel çorba kaşığı
10 damla tokoferol asetat
taze doğranmış salatalık
1 çay kaşığı eczane gliserol
1 yemek kaşığı. agav kaşığı
10 damla gül yaprağı konsantresi
Hayvansal yağ içeren bileşenleri ısıtarak eritin: domuz yağı, çikolata ağacı yağı, balmumu, buhar aracılığıyla. Bir damla, aşırı dozdan kaçınmak için, metalik olmayan bir nesneyle sürekli karıştırarak esansiyel yağı, neroli ve bitkisel özü ekleyin. Alevden uzaklaştırın. Tokoferol asetat kapsülünü (E) bastırarak açın ve sıvının içine dökün, daha sonra eterler ve hayvan etiyolojisinin gliserin yağı ekleyin. Serin yaptı. Hafif ılık bir sıcaklığa (10-15 derece) ulaştığında, ürüne sıvı aloe ve uçucu yağ ekleyin. Kompozisyonun folyo veya koyu kağıda sarılı tabaklara aktarılması ve kabın içeriğinin soğuk bir yerde saklanması gerekir. Raf ömrü - aylar.
Yasemin tentürü
2s. çikolata ağacı kaşıkları
2s. beyaz arı polen balmumu kaşık
1 çay kaşığı yağ
3 yemek kaşığı zeytinyağı
5 çorba kaşığı kaynamış veya damıtılmış su
2 yemek kaşığı. aloe sıvı kaşığı
2 damla A vitamini
2 kap. yasemin uçucu yağı
2 damla dulavratotu yağı
Balmumu ve kozmetik hayvansal yağ ile birlikte bir su banyosunda kakao yağı eritin.Damla damla zeytinyağı damlatılır, yavaş yavaş dökülür ve karışım bir tahta kaşıkla karıştırılır. İşlem beyazımsı bir sıvı ile sonuçlanmalıdır. Tavayı ısıtma kaynağından çıkarın. Bir axeroftol (A) karışımı içinde sıkın ve bileşimi soğutun. 15 derecelik bir karışım sıcaklığı elde etmek için, aloe suyu ve uçucu yağ dökün. Karışımı bir kaba veya kavanozun içine dökün ve 18-22 g, 1 ay sıcaklıkta saklayın.
Yüze transfer, gazlı bez bazında maske olarak bırakılır ve nemlendirilmiş bir çözelti içine batırılmış yüzün pamuklu bir havlu ile silinmesi sağlanır.
8. Gün: Dermisin doğal koruyucu katmanının yeniden başlatılması.
Akşamları, yüzünüzü seçtiğiniz bir temizlik bileşimi ile temizlemeniz, cilt gözeneklerini buharlaştırmanız - su banyosu veya sıcak bir duş ve cilde “Besleyici - restorasyon yağı” masajı yapmanız gerekir. Malzemeler: 1 çorba kaşığı badem yağı, 10 damla hindistan cevizi yağı, 1 tatlı kaşığı buğday çimi ekstresi, 3 damla paçuli yağı, 3 damla greyfurt yağı. Tüm malzemeleri karıştırın, cilde 20-25 dakika uygulayın, fazla yağdan sonra bir peçeteyle kurulayın, yüzünüzü serinletici bir madde ile serpin ve nemlendirin.
9. Gün: Beslenme
Geceleri temizleme işleminin canlandırıcı bir maddeyle yapılması dermis üzerine dar bir tabaka uygulayın ve sonra cilde 2 çay kaşığı “Kalorik kütle” sürün: 3 yemek kaşığı. kaşık kırmızısı, 4 yemek kaşığı. yabani gül meyvesi kaşıkları, 10 damla havuç suyu, 1 çay kaşığı A vitamini, 5 damla podyum yağı, 4 damla okaliptüs, 2 damla portakal. Tüm malzemeleri karıştırın ve buzdolabında saklayın, ancak bir aydan fazla değil.
10. Gün Ek besin birikimi
Temizleme işleminden sonra cildinize kalori maskelerinden birinin hareketleri dokunarak uygulanmalıdır.
• Kalori kütlesi.
1 tatlı kaşığı kırmızı, 2 yemek kaşığı. l yağ levzei, 15 kap. havuç suyu, 1 çay kaşığı A vitamini, 5 damla biberiye, 4 damla yabani gül suyu, 3 damla ylang - ylang yağı. Aloe suyunu yavaşça karıştırarak cam kabın içine dökün, köpek gülüne koyun. Bir damla havuç ekleyin ve bir damla ekin levze edin, bir A vitamini kapsülünü ezin, sonra biberiye veya ylang - ylang yağı kullanarak karışıma yenilmez bir koku ekleyin. En fazla 4 hafta boyunca soğuk bir yerde saklayın.
• Kalori iksiri
1 tatlı kaşığı badem cipsi, 2 yemek kaşığı. yağsız yoğurt kaşıkları, bir çift siyah meyveleri, yaban mersini veya çilekleri ya da kayısı yokluğunda kayısı. 5 kap. havuç suyu, bergamot damlaları. Tüm malzemeleri bir karıştırıcıya yerleştirin ve yoğun bir bileşim oluşana kadar çırpın. Serum gibi koruyun.
Yüzde 20 dakika bekletmek anlamına gelir. ve soğuk suyla durulayın. dermis nemlendirici bileşime önceden belirlenmiş bir uygulama süresinden sonra.
12. Gün: Artan beslenme.
Sabahları cildi temizleyin, yüksek kalorili bir maske yapın: muzu yumuşatın, 1 çorba kaşığı ekleyin. kaşıkla yoğurt ve filizlenmiş buğdayın 1 çay yağı. Tüm malzemeleri dikkatlice bir karıştırıcı ile sos benzeri kıvamda çırpın ve epidermisin katmanlarına kalın bir katman koyun. 20 dakika sonra, hafif ılık suyla durulayın ve yüzeyin yüzeyini bir doku özelliği ile silerek kurulayın. Ancak akşam prosedürü boyunca, bu kompozisyonu "Kalorik Serum" olarak değiştirmek gerekir.
13. Gün: Stresin giderilmesi.
Uykudan sonraki sabah kalktıktan sonra, bir miktar su veya çay içerek bu ilacı birkaç damla alın: Papatya, şeftali, divala, holly, philarea, banxia, arnica, seedless veya primula.
Sonra, boyutunda küçük bir damla alarak, bir bezelye büyüklüğünde, bir nemlendirici ajan, 1 damla çiçek ekleyin ve karıştırın. Yüzü işlemek için sonuç.
Bu ritüeller önümüzdeki 3 gün içinde yapılmalıdır.
Gün 14. Gevşeme tedavileri
Sabahları veya geceleri yapılan temizlik işleminden sonra, yüzünüzü bir masaj yüzlü ile ovalayın: 3 damla non-nolye iksir, 3 damla.Papatya infüzyonu, 3 damla ylang - ylang esansiyel yağı, 3 damla çiçek ajan, tercih ettiğiniz, 30 ml sandal ağacı yağı. Elixir ile yağları karıştırın ve opak bir cam kavanozun içine dökün. 6 aydan fazla saklamayın. Derideki gerginliği gidermek için kaşların altındaki noktaya dairesel baskı hareketleriyle masaj yapmak gerekir. Ardından kalan yağı kuru bir bezle çıkarın.
Gün 22. Peeling prosedürleri ve deniz tuzu kullanarak yüz banyosu.
Deniz tuzu bir kahve değirmeni veya karıştırıcı ile öğütülür, yüzünüzü ve ellerinizi hafifçe ıslatır, 5 dakika ovalayın, ardından yüzünüzü ılık suyla yıkayın ve nemlendirici uygulayın. Bir banyo şeklinde tuz uygulayarak, 10 çorba kaşığı tuzu 3 litre ılık suyla seyreltmeniz ve 1 dakika arayla sulandırmanız, daha önce gözleri kapalı olarak sulamanız gerekir. İşlem 5 - 10 dakika boyunca tekrarlanır.
23. Gün: Yoğun nemlendirme aktiviteleri.
5 ve 7 ile aynı günleri izleyin.
Gözenekleri buharla yıkayarak havluları veya gözenekleri buharlaştırmak ve bunlardan birikmiş zararlı cilt atıklarını gidermek amacıyla akşamları sıcak banyoları yıkar.
Bitki ya da esansiyel yağ infüzyonları kullanarak hidroterapi banyo. Araçlar, elde etmek istediğiniz etkiye göre bağımsız olarak seçilebilir ve seçilmelidir: vücut üzerinde sakinleştirici veya canlandırıcı bir etki. Ruh halinize ve iyiliğinize bağlıdır.
Kontur çizgileri boyunca yüz masajı vurarak, akşamları lenfatik drenaj elde etmek için daha fazla baskı tekniği kullanmalısınız.
“Deniz Salata Maskesi” oluşturmak ve uygulamak gereklidir. 150 gram deniz yosunu yosunu lifi, 2 kez damla kafur veya biberiye esansiyel yağı, 30 ml köknar ekstresi veya bektaşi üzümü meyvesi içeriği.
Deniz lifi tozuna oda sıcaklığında az miktarda su ekleyin, daha sonra yağı dökün - sonuç zengin, duygusal bir karışımdır. Cilde uygulama için daha rahat bir kalınlık elde etmek için sıvı ile seyreltilmelidir. Mümkünse yüzünüzü bir folyo veya plastik torba ile örtün; bu, termoregülasyonu artıracak ve maskenin çabuk kurumasını önleyecektir. 20-30 dakika tavsiye edilir ve rahat hareket etmemek için yatay konumda yatmak gerekir. Sonra zaman geçtikten sonra maskeyi ılık suyla yıkayın ve yüzünü kurulayın.
Yüzün cildi hakkındaki gerçek
Büyük olasılıkla, cildimizin bir ayna olduğuna dair adil bir ifade duymuşsunuzdur. Tabii ki, ruh değil, gözler gibi, ama her şeyden önce sağlık. Bu, vücudumuzda olanları neredeyse tamamen yansıttığı anlamına gelir. Bu nedenle, bir dizi besleyici veya temizleyici kozmetik ürününün satın alınmasıyla değil, aynı zamanda cildin tam olarak nasıl genç ve sağlıklı hale getirileceğini bilen iyi kozmetik uzmanlarıyla danışılarak da özen gösterilmelidir. Uzmanlar, sizin durumunuzda hangi toniklerin, kremlerin, losyonların seçilmesi gerektiğini tam olarak kendinizle nasıl ilgilenmeniz gerektiğini size söyleyecektir. Ancak konunun bir başka yanı, mutlaka dikkat etmek zorunda.
Karmaşık yüz cilt bakımı, doğru beslenmeyle ve bunun sonucunda vücudu temizleyerek başlamalıdır. Ve sadece o zaman, ek prosedürler olarak, buhar banyosu yapmaya, çeşitli maskeler kullanmaya, buzları ovmaya ve modern kadınların favorisi olan diğer hoş ev ritüellerini kullanmaya başlayabilirsiniz.
Sağlıklı cilt için sağlıklı beslenme neden önemlidir?
Her insan zaman zaman yağlı yiyecekler yiyor. Sence bundan sonra ne olacak? Her şey sadece sindirilir mi? Hayır, hiç de değil. Daha önce yediğiniz yiyeceklerle birlikte yağ, bağırsak duvarlarından emilir ve ardından vücudunuzda kan taşınır. Sonuç olarak, bir süre sonra bu yağ yüzünde belirir. Dolayısıyla, sivilce veya sivilce görünür.Asıl mesele bu durumda, yüzü pudralamamanızdır, çünkü o zaman gözenekler daha da kapanır ve siyah noktalar şeklinde yağlı tıkaçlar oluşturur.
Böylece bir kez daha vücudumuz için doğru beslenmenin ne kadar önemli olduğundan emin olabilirsiniz. Tatlı, tütsülenmiş, kızartılmış, yağlı yiyecekleri kötüye kullanmadığınızda sağlıklı bir cilde sahip olacaksınız - bunlar doğal güzelliğin ana düşmanıdır. Bu listeye, sağlıksız cilt renginin görünümüne katkıda bulunan kahvenin yanı sıra, tamamen dehidre eden alkollü içecekler de verilebilir. Endüstrinin, özellikle gıda endüstrisinin modern, çok hızlı gelişmesi nedeniyle, çerezler, cipsler, sosisler ve tatlılar da ekleyeceğiz. Hepsini bir kerede listelemek zordur, ancak kullanım dozlarını ortadan kaldırarak veya önemli ölçüde azaltarak, yalnızca cildi temizleyemezsiniz, aynı zamanda sağlığınızla ilgili çeşitli sorunlardan da kurtulabilirsiniz.
Her zamanki makarnanın yerine pilavın üzerinde sosis veya sebze salatası ile karabuğday lapası koymak en iyisidir. Kahve - taze meyve suyu ve tuzlu atıştırmalıklar, aynı cipsler - bir avuç fındık veya cevizde. Sonuç olarak, çok daha fazla enerji ve güce sahip olacak, daha iyi hissedebilirsiniz. Ve tabii ki, menüyü değiştirmenin mükemmel sonucu sivilce ve siyah nokta olmadan sağlıklı bir cilt olacak.
Cilt bakımı hakkında birkaç ipucu
- Yumuşak soğuk suyla yıkamaya başlamanız gerekir. Soğuk, şişliği azaltır ve kan dolaşımını iyileştirir. Bu nedenle, cilt daha taze ve kirli hale gelecektir. Sadece hiçbir durumda soğuk musluk suyuyla yıkamayın. Cilt üzerinde olumsuz etkiye sahip çok fazla safsızlık içerir.
- Yüzde ve kırmızı lekelerde hafif bir tahriş görürseniz, o zaman papatya içeren yumuşak araçlar kullanarak yıkamalısınız.
- Yüze daha taze bir görünüm kazandırmak için nane kokusunu kullanıyoruz. Harika bir çay yapabilir ve içebilir ya da avucunuza birkaç yaprak ovalayabilirsiniz.
- Ayrıca, turunçgil aroma jeli olan bir duş, tüm vücudu tonlamak için çok uygundur. Ondan sonra cildinizi canlandıracak hafif, uyarıcı bir masaj yapın.
- Yeşil salatalık halkaları göz altındaki torbalardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sebzelerin halkalarını sorunlu bölgelere empoze ediyoruz, yatay pozisyon alıyoruz, rahatlıyoruz ve yaklaşık on dakika yalan söylüyoruz. Daha sonra soğuk suyla yıkamanız ve göz kapakları için özel bir nemlendirici uygulamanız gerekir.
- Uykusuz gecelerin etkilerinden kurtulmak, narenciye enerji kokteyli yardımcı olacaktır. Bunu yapmak için, portakalın yarısını almanız ve suyunu sıkmanız gerekir. Ardından, bir miktar keten kumaş veya peçete bulun, bir kokteyle batırın ve yüzünüzü örtün. Sadece on dakika gibi bir kompresyon ile uzanın ve cildinizin nasıl yenileneceğini ve pembeye döneceğini hemen göreceksiniz.
- Doğum lekelerini, çilleri, siyah noktaları ve pürüzsüz kırışıklıkları gidermeniz gerekirse, çilekler bunun için mükemmel ve en güçlü halk ilaçlarıdır. Yatmadan önce, püresi çileklerden veya suyundan losyonlar hazırlayın.
- Bir diğer basit cilt bakım ürünü de bu karışımdır: iki yüz gram bal, elli gram zeytinyağı ve yüz gram limon suyu. Her gün yemeklerden önce bir tatlı kaşığı alın.
- Marlene Dietrich'in mükemmel maskesi: Bir bardak ekşi kremayı bir limon suyuyla karıştırın, çırpılmış yumurta akını, bir çorba kaşığı gliserin ve elli gram votka ekleyin. Bu karışımı banyodan veya duştan hemen sonra uygulayın ve yaklaşık on dakika bekleyin, ardından ılık suyla durulayın. Bu krem cildi rahatlatır ve besler.
