Kilo kaybı için akupunktur: Çin tıbbının gereksiz yöntemlerinden kurtulmak

Kilo kaybı için akupunktur nispeten yakın zamanda uygulanmıştır. Fazla kilolu kişilerin refleksoloji prosedürlerinden sonra elde ettiği sonuçlar bu yöntemin popülerliğini sağlamıştır.

Akupunktur metodu her türlü alternatif tıp programı arasında oldukça popülerdir. Bu tedavi çeşitli kronik hastalıklarda, yaralanmalarda ve kilo verme sürecini arttırmada oldukça etkilidir.

Akupunkturun Tarihi

Akupunktur Çin kökenli. Çin halkının alternatif tıp alanında biriktirdiği ve genelleştirdiği deneyim, her şeyden önce Doğu ülkelerinde (özellikle Hindistan'da) ve daha sonra Avrupa ve Amerika ile ilgilenmeye başladı. Doktorlar geleneksel olmayan tedavi konusunda şüpheliydi, ancak uzmanlar tarafından elde edilen sonuçlar kendileri için konuştu.

Aşırı kilolu olma sorunu, milliyeti, cinsiyeti veya dini ne olursa olsun her zaman insanları endişelendiriyordu. Anlaşıldığı üzere, akupunktur yöntemi bu alanda yardımcı olabilir.

Yöntem nedir

İnce özel iğneler, çeşitli organların çalışmasından sorumlu olan bazı noktaları etkileyebilir. Sinir uçları dışardan maruz kalmaya tepki gösterir ve kendi kendini iyileştirmek için iç enerji kaynaklarını kullanan vücudu harekete geçirir.

"Akupunktur" kelimesi iki kavramın birleşmesiyle ortaya çıkmıştır: "nokta" - nokta ve "acus" - iğne. Çinlilere göre, enerji vücutta belirli kanallardan akar. İğneler doğru takılırsa, hastalıktan muzdarip olan vücut bölgesine enerji akışını başlatmak mümkündür.

Akupunkturun faydaları

Bu yöntem kesinlikle ağrısızdır ve özel eğitim gerektirmez. Ancak, yalnızca belirli kuralları izlerseniz çalışır. O zaman akupunktur, belli hastalıklardan iyileşmek ya da çok fazla hayalini kaybetmek isteyen herkesin çok fayda sağlamasıdır.

• Akupunktur ile zayıflama, hastadan yalnızca sabır ve bir uzman tavsiyelerinin dikkatli bir şekilde uygulanmasını gerektiren hızlı ve etkili bir yoldur.
• Akupunktur kesinlikle güvenlidir. Bir uzman akupunktur ile meşgulse, hasta herhangi bir kontrendikasyonla tehdit edilmez.
• Akupunkturun uygun şekilde yürütülmesi ile metabolik işlemler tetiklenir, vücut temizlenir ve bu fazla kilolar gider.
• Yöntemin psikolojik durum üzerinde olumlu bir etkisi vardır, ruh halini iyileştirir, genel tonu yükseltir.
• Akupunktur, kan dolaşımını ve kalp kasının çalışmasını aktive eder.
• Hücre yenilenmesini ve gençleşmesini başlatır.
• İşlem hasta için uygun şartlarda gerçekleştirilir. Bu bir tür dinlenme ve rahatlama.

Akupunktur ile Zayıflama

İnsan vücudunda meydana gelen herhangi bir işlem merkezi sinir sistemi tarafından düzenlenir. Biyolojik olarak aktif bazı noktalar üzerinde karmaşık bir etki yaparak, fazla yağlardan kurtulmaktan sorumlu olan metabolizmayı normalleştirebilir ve kilo verme sürecine başlayabilirsiniz.

İştahı azaltmak için aktif noktalar kulakçık içindedir, bu nedenle kenara ve kulak memesine ince tek kullanımlık iğneler sokulur.

Refleksoloji sonucunda aşağıdaki değişiklikler meydana gelir:

• temizlik fonksiyonları aktif,
• iştah azalması
• hormonal değişiklikler,
• Sindirim organlarının çalışmaları iyileşiyor
• uygunsuz yaşam tarzı nedeniyle ihlal edilen bu süreçler başlatıldı.

Akupunktur Diyeti

Akupunktur ile diyet daha hızlı sonuç verir. Karmaşık şartlar yok.Uzmanlara göre, akupunktur yardımı ile herhangi bir kilo verme yöntemi kullanma sürecinde, ağır gıdalardan vazgeçmek, gazsız temiz içme suyu kullanımını artırmak ve mümkünse vücuda fiziksel egzersiz yapmak gerekmektedir.

"Ağır" ürünlerden bahsedersek, o zaman tüm un ve şekerleme ürünlerini, yağlı etleri, domuz yağı, yağlı balıkları, atıştırmalıkları, kahve, alkolsüz içecekleri, fast food ürünlerini içerir.

Mukhina zayıflama programı

Sinekleri inceltme yöntemi, kulak memesinin yukarısında bulunan belli bir noktayı uyarmaktır. İşlem oldukça uzundur, iğne, kişinin iştahından sorumlu olan noktada altı ay boyunca rahat bir pozisyonda sabitlenir.

Her ay, etkinin vücut üzerinde ne kadar etkili olduğunu belirleyen bir uzmandan danışmanlık almalısınız. Ancak tek başına refleksoloji yeterli değildir. Bu süre zarfında, belirli diyet kısıtlamalarına uymanız ve egzersiz yapmayı unutmayın.

Falev Programı

Metot, aynı zamanda, kulak kepçesi bölgesinde bulunan belli bir noktayı bağımsız olarak etkileyerek açlığı bastırmayı amaçlar. Düz uçlu bir iğne bu noktaya yaklaşık 1 ay boyunca yerleştirilir.

Hasta, her öğünden önce, iğneye baskı uygulayarak açlık hissini düzenlemekten sorumlu olan noktayı bağımsız olarak uyarır. Ayrıca, kalp atışı ritminde üretilen iğneye basılması.

Kilo Kaybı için Klasik Akupunktur

Uzman hastanın karnına, bacaklarına ve kollarına tek kullanımlık iğneler yerleştirir. Kilo verme prosedürü 1 saat sürer. Etkili bir sonuç elde etmek için, 10 seanstan oluşan bir akupunktur seyri yapmak gerekir.

Kontrendikasyonlar

Akupunkturla kilo vermek için kendinizi iyi hissetmeniz ve etkinlik süresince sağlıklı olmanız gerekir. Kontrendikasyonları görmezden gelemezsiniz. Vücuda zarar vermemek için işlemlerden önce doktora danışmanız gerekir.

Refleksoloji, aşağıdaki sağlık sorunları için kontrendikedir:

• tümörlerle ilişkili herhangi bir hastalık
• kan hastalıkları - hemofili, lösemi,
• her türlü enfeksiyon, akut solunum yolu hastalıklarının alevlenmesi,
• ameliyat sonrası dönem,
• Hamilelik ve emzirme,
• zihinsel ve psikolojik anormallikler.

Akupunktur "Eksileri" yöntemi

• Prosedürü sadece bir uzman yapabilir;
• Aşırı kilo 10 kg'dan fazla ise, Refleksoloji yalnızca diyetler ve fiziksel eforla birlikte yardımcı olabilir.
• İşlemden sonra, ağırlığı izlemeye devam etmelisiniz. Sonraki aktif kilogram setinde tekrarlanan bir kurs gereklidir.
• Hassas cilt akupunktura olumsuz tepki verebilir. Cildin reaksiyona girmemesini sağlamak için bir deneme seansı yapılmalıdır.
• Her akupunktur seansından önce, kendilerini enfeksiyonlardan ve enflamatuar süreçlerden korumak için hijyenik prosedürler gerekir.

Bir ruh hali için komik bir akupunktur videosu izleyin.

Refleksoloji, kilo kaybetme yorumlar

Birkaç kilo vermeyi arzuluyorsanız, prosedürden geçmeli ve bu şekilde kendi kilo verme deneyiminizi edinmelisiniz.

Fazla kilo almanın nedeni farklı olabilir. Bunu anlamak için uzmanlara gidip sınavı geçmek yeterlidir. Akupunktur, sorunun nedenini etkileyebilir ve ortadan kaldırılmasına yardımcı olabilir.

İşlemin başarısının uzmana bağlı olduğunu unutmayın. Fazla kilolardan kurtulmanıza yardımcı olacak ve yaşam tarzı değişiklikleri ve beraberindeki diyetler hakkında ayrıntılı bilgi veren uzman bir doktora başvurmanız gerekir. Seansı yapan şifacıya güvenmek kilo verme sürecinin etkinliğini hızlandıracak ve artıracaktır.

Diyet yapmadan kilo nasıl? Akupunktur cevaptır

Akupunktur veya akupunktur, Çinli doktorlar için birkaç bin yıldır bilinen bir yöntemdir. Bu tedavi yöntemine, geleneksel Çin tıbbının çalışmalarından birinde 3.000 yıl önce bahsedilmiştir ve iğne yerleştirme için özel noktalar hakkındaki ilk bilgiler, çağımızın ilk yüzyılına dayanmaktadır. Metodun Batıya genişlemesi 1949 Çin devriminden sonra başladı. Başlangıçta, akupunktur ağrı giderici ve diğer bazı terapötik amaçlar için kullanılmış ve son zamanlarda kilo kaybı için artan bir şekilde kullanılmıştır ve söylemeliyim ki, oldukça başarılı bir şekilde.

Akupunkturun genel prensibi, tüm insan vücudunun "Qi" nin hayati enerjisini taşıyan 12 meridyene nüfuz etmesine göre, geleneksel Çin felsefesine dayanmaktadır. Bu enerjinin normal akışı normal bir sağlık durumunu garanti eder, ancak “Qi” hareketi bir nedenden dolayı yavaşlarsa kişi hastalanır ve “Qi” ölümü durdurur.

Meridyenlere ek olarak, insan vücudunda biyolojik olarak aktif noktalar vardır; bunun etkisi, “Qi” akışını aktive edebilir ve bu nedenle hastalığı iyileştirir. Akupunkturun uğraştığı biyoaktif noktaların uyarılmasıdır. Akupunktur, vücutta kendi kendini düzenleme sürecini başlatır ve enerji dengesini geri kazandırır. Kilo verme programı sayesinde akupunktur iştahı kontrol etmenize ve vücudun metabolizmasını normalleştirmenize olanak sağlar. Ek olarak, akupunktur uygulanan hastalarda hormon seviyeleri yenilenir, enflamatuar süreçler bloke edilir, kan dolaşımı artar, bağışıklık artar, zihinsel durum artar, ödem ve ağrı sendromları kaybolur.

Akupunktur seansı sırasında, ince ve uzun iğneler belirli noktalara yerleştirilir, böylece beyne sinyalleri ileten ve açlığı ve iştahı kontrol eden heyecan verici sinir lifleri bulunur. Etki sonucu, beyin bu hisleri bloke eder, kişi çok daha az yer, ağırlık azalır ve midenin hacmi azalır, bu da istikrarlı ve uzun vadeli bir sonuç sağlar. İğne yerleştirme birkaç yolla yapılabilir - tek bir hareketle veya kademeli olarak enjeksiyonun derinliği de farklıdır: bunların tümü, belirli obezite nedenlerine ve istenen sonuca bağlıdır. Bir seans yaklaşık 50 dakika sürer, kurs genellikle 10 seanstan oluşur, ancak toplam sayıları her zaman hastanın ağırlığına göre belirlenir. Prosedürün hiçbir yan etkisi yoktur ve diğer maruz kalma yöntemleriyle uyumludur.

Etkinin vücuttaki noktalara uygulandığı geleneksel akupunkturun yanı sıra, çok popüler kulak akupunkturu - kulak kepçesinin akupunkturu.

Kulakta dört ana nokta olduğuna inanılmaktadır - "mide", "iştah", "zihin kapısı" ve "hipotalamus", etkisi obezitenin nedenini ortadan kaldırır: açlığı bastırır ve yağ yakımını hızlandırır. Auriculotherapy geleneksel akupunkturdan biraz farklıdır. İğne yerleştirme işlemi yaklaşık 20 dakika sürüyor, kulakta 7-10 gün kalması gereken özel kulak iğneleri kullanılıyor, ardından düzeltme yapıldı. Tüm program yaklaşık 4 hafta sürer.

Çeşitli auriculotherapy türleri vardır. Örneğin, yöntemlerden biri, kulak memesinin yukarısında bulunan doyma ve açlık noktalarındaki etkiye dayanmaktadır. Küçük bir iğne yeterince uzun bir şekilde alınamaz - iki haftadan bir aya kadar. Her yemekten önce, iğneyi bir dakika boyunca hafifçe bastırmanız gerekir ve presleme sıklığı hastanın kalp atışının ritmine denk gelmelidir. Bu tür manipülasyonların bir sonucu olarak, açlık hissi azalır ve hasta çok daha az yer.

Başka bir seçenek de bir öncekine benzer, ancak kulak içine küçük bir altın iğnenin sokulması, özel klipslerle tutturulması bakımından farklıdır. Bir doktorun düzenli gözetimi altında altı ay boyunca giyilmesi gerekecektir. Bu yöntemin savunucuları, bir iğnenin etkisiyle iştahın engellendiği, metabolizma ve cilt durumunun düzeldiğine ve yağ hücrelerinin yandığına inanmaktadır.

Bir çeşit akupunktur da elektrikli akupunkturnispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Özü, zayıf bir elektrik akımının, biyoaktif noktalar üzerinde güçlü bir etkiye sahip olan iğnelere bağlı olmasıdır. Akımın gücü doktor tarafından özel bir duruma göre seçilir. Bir elektrik boşalmasının alınmasından sonra, kaslar büzülür, bir drenaj etkisi meydana gelir, hücreler arası beslenme gelişir, kılcal kan akımı artar ve metabolik işlemler hızlandırılır. İğnelerin açlık ve iştah merkezleri üzerindeki geleneksel etkisiyle birlikte, yöntem uzun süreli kilo kaybında mükemmel sonuçlar verir.

Başka hangi Çin tıbbı yöntemleri kilo vermeye yardımcı oluyor?

Akupunktur yardımı ile kilo vermeye karar verenler sabırlı olmalı - bu durumda hızlı bir şekilde kilo vermek (ve aynı zamanda sağlığınızı bozmak) işe yaramayacaktır. Geleneksel Çin tıbbı doktorları - güvenli kilo kaybı destekleyicileri, idrar söktürücü olmadan, saunada polietilen ve diğer ekstrem yöntemlerle sarar, bundan sonra hastanede olma riski çok yüksektir. Ancak kondisyonda “Çinlilerde” kilo kaybı oldukça uyumludur. Dahası, Çinliler aktif olarak qigong ve Tai Chi gibi jimnastik komplekslerini uyguluyorlar.

Uygulamada görüldüğü gibi, akupunkturu sağlıklı bir yaşam tarzıyla birleştirirsek ve bunu geleneksel Çin tıbbının çeşitli yöntemlerini içeren kapsamlı tedaviyle desteklersek, en iyi sonuçlar elde edilebilir. En popüler olanları ayrıntılı olarak düşünün.

Bitkisel ilaç: ince bir siluet için bitkilerin gücü

Fitoterapi Çin tıbbında temel tedavi yöntemidir ve burada Çinli doktorların sanat seviyesine ulaşması şaşırtıcı değildir. Bugün, neredeyse iki bin çeşit şifalı bitki biliyorlar ve hepsi pratikte aktif olarak kullanılıyor. Bununla birlikte, Çin'deki fitoterapi, bitkisel tıbbın batı yönteminden önemli ölçüde farklıdır: buradaki tüm otlar, bazı özelliklere sahiptir ve sıcak, ılık, soğuk, serin gruplarından birine aittir. Onların yardımı ile, hastalığın görünümü ile kırılmış vücuttaki uyumu geri yükleyebilirsiniz. Örneğin, bir hastalığa vücuttaki soğuk algınlığı yaygınlığından kaynaklanıyorsa, onu ortadan kaldırmak ve vücuttaki dengeyi yeniden sağlamak için “sıcak” veya “sıcak” şifalı bitkiler verilir.

Çin bitkisel tıbbındaki tedavi formatı da batılı olandan farklıdır. Kilo kaybı için kompleksler de dahil olmak üzere her kompleks birkaç bileşenden oluşur: ana veya hükümdar ve birkaç yardımcı - ana bileşeni takviye eden asistan, "Qi" nin düzenlenmesinden sorumlu bakan, ilacı organlara dağıtan iletken. Tüm bitkisel kompleksler, alınması çok uygun olan toplar formunda yapılır.

Masaj: el yapımı figür

Kilo verme seyri genellikle geleneksel masaj türlerinden birini içerir - konserve veya vakum tedavisi, tuyna, guaj.

• Masaj yapabilir Çin tıbbı “yüz hastalıklarının tedavisi” olarak bilinir ve şişmanlık şüphesiz bunlardan biridir. Masaj teknolojisi, Batı'da kabul edilen kutu koyma yönteminden önemli ölçüde farklıdır. Bankalar statik kalmaz, doktor meridyenlerin yerini ve aktif noktaları dikkate alarak sürekli olarak belirli bir bölgeye taşır. Aynı zamanda çeşitli etkiler vardır: kurulum bölgesine kan akışı ve meridyen boyunca “Qi” hareketi aktive olur, ayrışma ürünleri ve fazla sıvı çıkar.Derinin ve deri altı yağ tabakalarının yer değiştirmesi, gerilmeleri ve önceki hallerine dönmeleri, yağların "yanmasına" katkıda bulunur ve dokuları elastik hale getirir.
• Tuina Masajı obezitenin karmaşık tedavisinde de kullanılabilir. Bu yöntem 1000 yıldan daha önce geliştirildi ve o zamandan beri etkinliğini kaybetmedi. Bugün bu masajın en ünlüsü “dönme okulu” ve “depresyon okulu” ile “Neigun okulu” ve “Tsi” enerjisini yenilemekte uzmanlaşmış olan birkaç okul var. Seans sırasında, sürtünme, gerginlik, itme ve presleme gibi birkaç terapötik teknik uygulayın. Bu, cildin, kasın, yağ tabakasının - vücudun tüm seviyelerinde hemen etki etmesini sağlar. Tuina sadece dokuları etkilemez, aynı zamanda meridyenler boyunca "Qi" hareketini aktive eder.
• Masaj guajıveya kazıyıcı masaj, 12 meridyen üzerinde özel bir yeşim kazıyıcı ile yapılır. Avantajı, bir sıyırıcının cildin geniş alanlarını etkileyebiliyor olması, nokta masajı ile mümkün değildir. Sıyırıcının meridyen boyunca hareketleri "Qi", kan, lenfleri harekete geçirir ve aynı anda birkaç iyileşme süreci başlatır. Guajın etkisi akupunkturun etkisiyle karşılaştırılabilir: tıkanıklığı giderir, endorfin ve diğer hormonların üretimini arttırır. Guajın etkisinin kümülatif bir etkisi vardır - maksimum açıklaması 3-4 ay içinde gerçekleşir.

Çigong: kızlar en iyi arkadaşlar — bu alıştırma

Kilo kaybı için spor etkinlikleri olmuştur ve en etkili şekilde kalır. Ve Çin tıbbında da, bu ülkede, bir kişinin sağlığını korumak ve fiziksel durumunu iyileştirmek amacıyla birçok özel jimnastik kompleksi geliştirilmesi şaşırtıcı değildi. Komplekslerden biri, ana fikri “Qi” enerjisinin vücudun meridyenleri boyunca hareketini geliştirmek olan qigong jimnastiğidir. Buradaki temel prensip tutarlı bir kas yükü ve bacaklardan başa harekettir. Vücudun tüm bölgelerinde eşit yoğunlukta çalışmak gerekir, omurga ve kalça eklemlerine özel dikkat gösterilir. Genel iyileşme ve kilo kaybı için, jimnastikin üç aşamasının ilkinde ustalaşmak yeterlidir, çünkü ikincisi esas olarak duygusal dengeyi sağlamayı ve kendi bilincini kontrol etmeyi amaçlamaktadır.

Kilo kaybı için bir program nasıl seçilir?

Çin tıbbı yoluyla sağlığa zararsız kilo kaybı ancak geleneksel Çin tıbbı merkezini ziyaret ettikten sonra mümkündür. İnternette bulunan hiçbir bilgi bir doktorun profesyonel tavsiyesinin yerini almamalıdır. Ve işte neden. Çinli doktorlar bireysel teşhislere çok dikkat ediyorlar, asla “standart” bir tedavi süreci önermiyorlar, her şey hastanın özelliklerine dayanıyor. Aynı kilo problemi olan iki kişiye bile asla aynı kilo kaybı kompleksi atanmayacak.

Çin tıbbında teşhis, Batı'dan biraz farklıdır. Doktorunuz için çok detaylı bir anketin yanı sıra, dil, ten ve cilt çalışmaları da dahil olmak üzere bir muayenenin yanı sıra hastanın nefes alması ve hatta kokularını da incelemesi için hazırlıklı olmalısınız. Elde edilen verilere dayanarak, Çinli doktor insan durumunun net bir resmini alır ve gerekli prosedür sürecini belirler. Geleneksel Çin zayıflama yöntemlerine ek olarak, doktor iyi bir sonuç elde etmek için fiziksel aktivite yapılması gerektiğinden fitness merkezini ziyaret etmeyi önerebilir. Bu durumda, klasik teknikle birlikte Çin tekniklerinin kullanıldığı bir fitness merkezi seçmek daha iyidir.

Kilo vermek her durumda zor bir iştir ve üzerinde çok fazla güç ve enerji harcamanız gerektiğine hazırlıklı olmanız gerekir. Geleneksel Çin tıbbı yöntemleri mükemmel asistanlar olabilir, görevi kolaylaştırır ve istenen sonucun güvenle elde edilmesine katkıda bulunur.

Geleneksel Çin tıbbının hangi kliniğine başvurabilirim?

TAO Geleneksel Çin Tıbbı Kliniği uzmanı bize şu soruyu yanıtladı:

“Kilo verme programı piyasadaki en çok rağbet gören hizmetlerden biri ve kliniği çok dikkatli seçmeniz gerekiyor. Büyük talep, geleneksel tıp ile hiçbir ortak yanı olmayan çok sayıda sahte Çin kurumunu üretti.

Geleneksel Çin tıbbı alanında yüksek uzmanlık eğitimi almış doktorlar ve çok fazla deneyim her zaman “gerçek” kliniklerde çalışmaktadır. En iyi seçimin, Çinli doktorların çalıştığı klinik olacağına inanıyorum, çünkü kendi alanlarındaki en iyi uzmanlar - Çin tıbbı felsefesi onlar için kesinlikle doğal. Rusya’daki Henan Tıp Üniversitesi’nin tavsiyesi üzerine çalışan Çin’in kalifiye uzmanları, hepsi Çin hastanelerinde engin bir deneyime sahip, TAO Kliniğinde kilo verme sorunları ile ilgileniyorlar. "TAO" daki prosedürler sadece tek kullanımlık steril ekipmanların yardımı ile gerçekleştirilir - bu konuyu dikkatlice kontrol ederiz. Müşterilerimiz için bir indirim sistemi var ve ilk denetim tamamen ücretsiz olabilir. ”

P. S. Geleneksel Çin Tıbbı Kliniği TAO, 2009'dan beri 30 Aralık 2008 tarih ve LO-77-01-000911 lisansı altında faaliyet göstermektedir. Web sitesinde klinik hizmetlerini tanıyabilirsiniz.

Akupunktur kilolu dahil olmak üzere birçok hastalık için önerilebilir.

Akupunktur noktalarına etki (eller, iğneler, akıntı, akıntı, sıcaklık vb.) Sadece kilo kaybına değil, aynı zamanda vücudun genel sağlığına da katkıda bulunabilir.

Akupunkturun seyri, gerekli seans sayısına ve doktor kategorisine bağlı olabilir.

Çeşitli teknikler yardımıyla yapılan masaj, vücudun lenfatik sistemini iyileştirebilir, ayrıca selülitin görünür tezahürlerini azaltabilir ve cilt durumunu iyileştirebilir.

Geleneksel Çin tıbbı kliniğinde konsültasyon için kayıt yaptırarak bitkisel ilaçların olanakları hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Geleneksel Çin tıbbının modern klinikler müşterilerine mevsimsel promosyonlar, indirimler ve sadakat programları sunabilir.

Çinli doktorlar geleneğin taşıyıcılarıdır, bu nedenle refleksoterapi hizmeti için onlara başvurmak daha iyidir. Bununla birlikte, burada bir kişi uyanık olmalıdır: Çin akupunktur refleksologlarının çalıştığı klinik lisanslı olmalı ve doktorlar kendi ülkelerinde uygun eğitimi almış ve yeterli deneyime sahip olmalıdır.

Tarihsel arka plan

Akupunkturun kökeni Çin'dir. Antik çağlardan beri, bitkilerin kullanımına, insan vücuduna çeşitli etkilere dayanan alternatif tıp yöntemleri geliştirmek için bilinir.

Çin halkı tarafından kazanılan ve genişletilmiş bilgi, örneğin Hindistan'da, diğer doğu ülkelerinde yavaş yavaş yayılmaya başladı. Hastalıkların ve kilo kaybının tedavisinde elde edilen sonuçlar, Avrupa ve Amerika'dan gelen doktorları, bilim insanlarını çekti. Akupunktur din, yer ve cinsiyet belirtilerine bakılmaksızın, sürekli kilo alma sorunu olan insanlık endişesi nedeniyle insanlara yardım etmek için tasarlanmıştır.

Akupunktur özü

Akupunktur etkili bir şekilde kilo vermeye yardımcı olur mu? Şu anda çok endişelenen bir soru. Bazıları, iğnelerin kullanıldığı eski prosedürün modaya uygun bir trend veya yeni duyumları test etmek için bir olay olduğuna inanmaya meyillidir. Birçoğu kilo kaybı üzerinde olumlu bir etkisi olmadığı konusunda ikna olmuş durumda.

Akupunkturun etki prensibi, ince iğnelerin vücuda yerleştirilmiş noktalara sokulmasıdır. Onlar hayati enerji akışının kesişimidir. Bu bölgeler üzerindeki etki sinir uçlarının uyarılmasına yol açar. Bu organın belirli bir bölümündeki beyin aktivitesini uyarır.Kilo kaybı için darbe mekanizması:

1. Kilo vermek için iğne yerleştirme bölgesi - kulak kepçesi. İşte iştah ve açlıktan sorumlu işaretli kavşaklar.
2. Sinir uçlarını tahriş etmek için uzman iğneler üzerinde hareket eder ve titreşmelerini sağlar.
3. Sinir dürtü sinir lifleri boyunca açlık ve iştah süreçlerini düzenlemekten sorumlu beyin bölgesine gider.
4. Nabzı aldıktan sonra, kafa organı bu hisleri yavaşlatır.

Akupunkturun sonucu, günlük tüketilen günlük besin miktarını azaltan açlık hissindeki azalmadır, yani günlük kalori içeriği. Bildiğiniz gibi, kilo vermek gün içindeki kalorilerin azalmasından kaynaklanmaktadır. Ek bir etki, akupunktur işleminden sonra sonucu uzun süre koruyan mide hacmindeki azalmadır.

Akupunkturun yararları

Akupunktur, birçok yararlı özelliğe sahip iğnelerle maruz kalma yöntemidir:

• psikolojik arka planı geliştirir, stres ve gerginliği azaltır,
• kan akışını iyileştirir, lenf hareketini normalleştirir,
• analjezik etkiye sahip, şişliği hafifletir,
• hormonal sistemin çalışmasına yardımcı olur,
• kan basıncını düşürür
• vücudun savunmasını harekete geçirir
• kardiyovasküler sistemin çalışması üzerinde olumlu bir etkisi
• cildin tonlanmasına neden olur, elastikiyet, elastikiyet, gençlik verir.

Bir kişi kilo vermek için ek bir yöntem olarak akupunktur geçirirse, o zaman farklı davranır. İştahta azalma, metabolizmanın uyarılması, sindirim organlarının kurulması, vücudun genel durumunun iyileşmesi var.

Sonucu pekiştirmek için, kilo vermek isteyen kişilerin akupunktur ile birlikte spor yapmaları, doğru beslenmeleri ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmeleri önerilir.

İğnelerin insan vücudu üzerindeki etkisi, geniş bilgi ve beceri gerektiren bir bilimdir. Bu doğrultuda nitelikli ustalar, insan vücudundaki tüm noktaların yerini ve adını bilir.

Akupunktur kilo kaybı için etkili midir?

Kilo kaybı için kullanılan akupunktur, sadece iştahı azaltmakla kalmaz, metabolik işlemlerin işleyişini de geliştirir, aynı zamanda endorfin üretimi yoluyla psikolojik arka planı da değiştirir. Bu hormon mutluluk, neşe verir ve aynı zamanda açlık hissini bastırır. Akupunkturdan sonra, kişi gevşeyerek diyet kısıtlamaları ile başa çıkmasına yardımcı olur.

Nitelikli zanaatkarlar, “mutluluk” hormonlarının bulunmamasının, kilo alımı ve yeme bozukluklarının ana nedeni olduğuna inanmaktadır. Akupunktur, yiyeceğe bağımlılığı ortadan kaldırarak kilo vermeye yardımcı olan bir işlemdir. Akupunkturun yalnızca fiziksel aktivite ve dengeli bir diyet ile birlikte çalışacağını unutmayın.

Klasik akupunktur yöntemi

Bu kilo kaybı yöntemi, karın içindeki viseral yağın hacmini azaltmak, bacaklardaki şişliği azaltmak için önerilir.

Prosedürün özü - sorunlu alanlarda ince, uzun iğnelerin tanıtımı. Vücut üzerindeki etkisi:

• Sindirim sisteminin uyarılması,
• temizlik fonksiyonunun aktivitesinin karaciğer ve böbrekler yoluyla normalleşmesi,
• Toksinler, cüruflar, yağ dokusu bozulma ürünleri ile birlikte fazla suyun uzaklaştırılması,
• açlığın azaltılması.

Kilo kaybı için kurs - 15 saate kadar, her biri 1 saat. Miktar ve süre, başlangıç ​​parametrelerine bağlıdır. Ortalama kilo kaybı yaklaşık% 5'tir. En az 6 ay izin verilen kursu tekrarlayın.

İşlem sırasındaki duyumlar: etkilenen bölgede ağrı ve uyuşukluk hissi ile vücutta hafif ağrılar. Bunlar, enerji akışları aktive olduğundan akupunkturdaki normal tezahürler.

Kilo kaybı için Program Fly

Mukhina'nın önerdiği program, kulak memesinin üstündeki bölgeyi aktive ederken kilo vermenize yardımcı olur. İşlem altın bir iğne ile gerçekleştirilir. İstenen noktaya yerleştirilir, kulakçığın içinden geçirilir, daha sonra bir kapak ile kapatılır.Sinek programı, rhinestones, parıltı ve taşlar ile iğnelerin kullanılmasına izin verir.

Giyim süresi - 6 ay. Her aydan sonra, durumu ve etkinin etkinliğini değerlendirmek için bir uzmana danışılması önerilir.

Aşınma sırasındaki kilo kaybı için, yağlı, yüksek kalorili yemekler bırakmalı, tüketilen karbonhidrat miktarını azaltmalı ve alkollü içeceklerden vazgeçmelisiniz. Akupunktur sonrası sonucu düzeltmek için bu noktaların kaydedilmesi gerekir.

Kilo kaybı için Falev versiyonu

Falev yöntemine göre akupunktur, düz, yuvarlak uçlu özel iğnelerle yapılan bir işlemdir. İğneye benziyorlar. Kurulum bölgesi kulak memesinin üstündeki bir noktadır. Uygulama Yöntemi - ağrının ortaya çıkmasına kadar merkezde baskı. Yerleştirildikten sonra, doktor iğneyi alçı ile sabitler.

Giyim süresi - 1 ay. Bu süre zarfında, hastanın kendisi iğnenin hareketini harekete geçirir - her gıda kullanımından 15 dakika önce 60 saniye basar. Ve kalbin ritmine girmen gerekiyor. İştahın bastırılması nedeniyle kilo vermeye yardımcı olur. Akupunkturun tekrarı hastanın isteği üzerine yapılır.

Akupunktur Yan Etkileri

Özellikle hassas insanlar akupunktur sırasında bazen rahatsız edici şeyler hissederler:

• sinirleri, kan damarları ve tendonlar üzerinde mekanik hasar meydana geldiği için
• delinme bölgelerinde mikrop nüfuzu,
• baş dönmesi, bayılma,
• hematom oluşumu, kanama,
• şiddetli ağrı

Bu semptomlar, işlem sonrası kilo kaybını önleyen rahatsız edici izlenimler bırakır.

Akupunktur sırasında diyet

Dengeli bir diyet ve spor kurallarına uyurken gerçekten akupunkturla kilo verin. Ana öneriler: yağda kızartılmış, sert tuzlu, tütsülenmiş yiyeceğin reddedilmesi, çok miktarda temiz su tüketimi, meyve, sebze, meyveler ve tahılların diyetine dahil edilmesi.

Zayıflama şekerleme, şekerleme, unlu mamuller, dükkan sosları, yağlı etler, gazlı içecekler, kafein, şekerin reddine katkıda bulunur.

Akupunktur Zayıflama Yorumlar

Kilo kaybı için kullanılan akupunktur, çoğunlukla olumlu yorumlar. Hastalar ilk seanslardan sonra iştahta belirgin bir azalma olduğunu fark ettiler.

Küçük bir dezavantaj, akupunktur sırasındaki ağrıdır, ancak kilo verme sonuçları ağır basar, çünkü sonuç şaşırtıcıdır.

Hastalar, bir akupunktur kursundan sonra doktorların diyetlerini sürdürmelerini tavsiye ettiğine dikkat eder. Bu kilo kaybını düzeltecektir. Kilo kaybı 2-3 kilogramdan 7, 10 ve daha fazlasına kadardır.

Akupunktur, yavaş yavaş alternatif ilaca geri dönen, kilo vermek için etkili bir yöntemdir. İnsanlar entegre bir yaklaşımla sonuç alırlar ve ağırlık uzun süre geri gelmez.

Ne yazık ki henüz yorum yok. İlk siz olun!

• Kadınların karnındaki balinalardan kurtulma yolları

Midedeki yağ kadına görsel çekiciliği eklemez. Bu nedenle, eğer bu sorun olmuşsa

İşlemin özü

Akupunktur kilo vermenize yardımcı oluyor mu, yoksa toplumun ileri kesimine ayak uydurmak, modaya yeni bir saygı ve yeni duygular denemek arzusu. Burada her şey çok belirsiz.

İnce ve uzun iğneler biyolojik noktalara sokulur ve sinir liflerini uyarır. Doğru sinyali beyne iletirler - ve doğru kararı verir. Kilo kaybı durumunda, bu aşağıdaki zincirleme reaksiyon olarak gerçekleşir:

• Kulakların belirli noktalarına, alıcıların açlık ve iştah duygusundan sorumlu olduğu iğneler yerleştirilir,
• iğneler hedeflenir (dokunulur, bükülür, hafifçe sallanır, üzerlerine basılır) - ve alıcılar tahriş olur,
• sinir lifleri boyunca, bu tahriş, beynin iştahı ve açlığı kontrol edebilecek olan kısmına iletilir,
• reseptörlerden bir sinyal aldığında, beyin bu iki duyumu da bloke eder.

Sonuç olarak, kişi artık yemek istemiyor. Günde ne kadar az yerse - diyetindeki günlük kalori o kadar az olur. Bu sonuçta, midenin hacmi azaldıkça kalıcı bir kilo kaybına neden olur ve akupunktur süreci tamamlandıktan sonra, daha önce olduğu gibi iştah geri dönmez.

Adın kökeni. "Akupunktur" terimi iki Latince kelimeye geri döner: "iğne" anlamına gelen "acus" ve "punktura" anlamına gelir;

tür

Kilo vermeye çalışan çeşitli akupunktur teknikleri vardır. Seçim, bir uzmana danıştıktan sonra yapılmalıdır.

Klasik seçenek

Bazı salonlarda, şişkinliği gidermek için visseral yağ ve bacakları gidermek amacıyla karın bölgelerini inceltmek için akupunktur önerilebilir. Bu, iğneler doğrudan vücudun sorunlu bölgelerine yerleştirildiğinde klasik bir işlemdir. Vücuda ne olur:

• sindirim geliştirir,
• normal mide aktivitesi
• Karaciğer ve böbrekler tam olarak çalışmaya başlar
• Zararlı toksinler ve aşırı sıvı dokularda oyalanmaz ve yoğun olarak elimine edilir,
• iştah azalır.

Bir seans yaklaşık 50 dakika sürer, ancak gözle görülür bir etki için, 10 ila 15 işlem (kilonuza bağlı olarak) yapılması gerekir. Ortalama olarak, bir kişi orijinal rakamların yaklaşık% 5'ini kaybeder. Elbette sadece altı ay sonra mümkün olacak tekrarlayın.

Falev yöntemi

Tekniğin temeli, kulak lobunun yukarısında bulunan açlık ve doyma noktalarına olan etkidir. Birçoğu için, kulağa yeterince uzun bir şekilde çıkamayan küçük bir iğne yerleştirildiği için bu prosedür çok sakıncalıdır. Biri 2 hafta sonra ondan kurtulabildi ve biri - sadece bir ay sonra. Süre, hastanın bireysel özelliklerine göre belirlenir.

Her yemekten önce, iğneyi hafifçe bastırmanız ve yaklaşık 1 dakika boyunca yapmanız gerekir. Ayrıca, preslemenin yoğunluğu, kalp atışı sıklığı ile aynı ritimde olmalıdır. Sonuç - açlık ve iştah, minimum porsiyon miktarını yiyerek engellenir. Yani bir kilo kaybı var.

Sinek yöntemi

Bu tekniğe ayrıca altın iğne Mukhina adı verilir ve öncekine benzer. Sadece iştahı engellemekle kalmayıp aynı zamanda metabolizmayı da iyileştirdiğine, cilt üzerinde olumlu bir etkiye sahip olduğuna ve hatta (!) Yanık yağ hücrelerine yararlı olduğuna inanılmaktadır. Doğru, modern bilim bu vaatlerin çoğunu doğrulamıyor.

Öyle ya da böyle, kulağın içine, özel başlıklarla tutturulmuş küçük bir altın iğne sokulur. Böyle bir dekorasyonla, yarım yıl boyunca düzenli olarak doktora gitmek zorunda kalacaksınız. Ve tabii ki, bu süre zarfında, evde ya da spor salonunda uygun beslenme ve egzersizlere uymanız şiddetle tavsiye edilir.

Bu ilginç. Akupunktur alanlarının derinliklerine inerseniz, auriculotherapy yöntemleri çoğunlukla kilo vermek için kullanılır - bu kulak noktalarına etkisidir.

Endikasyonları ve kontrendikasyonları

Akupunktur kullanarak tüm kilo kaybı yararlı olmayabilir. Bu hala bir tıp dalı olduğu için, bir Çinli olmasına rağmen ve resmi bilim tarafından tanınmıyor olsa da, bunun için hala bir takım endikasyonlar ve kontrendikasyonlar var.

• alkolizm, sigara, uyuşturucu bağımlılığı,
• alerji,
• aritmi, hipotansiyon, hipertansiyon,
• artrit, osteokondroz, artroz, kırık, skolyoz,
• hormonal dengesizlik, menopoz, over fonksiyon bozukluğu, menstrüel bozukluklara bağlı kısırlık,
• vegetovasküler distoni, nevrit, nevralji, siyatik, vertebral herni, baş dönmesi, nevroz, migren, histeri
• gastralji, bulantı, ülser, gastroduodenit, kolestaz, kabızlık,
• tip II diyabet, tirotoksikoz, hipotiroidi,
• şaşılık,
• larenjit, tracheitis, bronşiyal astım,
• şişmanlık
• prostatit, sistit, nefrit.

• alkol veya ilaç zehirlenmesi,
• 70 yaş üstü
• bağışıklık sistemi hastalıkları
• inme
• bulaşıcı hastalıklar (hepatit, zührevi, iltihaplı enflamatuar süreçler, AIDS, tüberküloz),
• tükenme
• lösemi, hemofili,
• adet görme,
• kas distrofisi,
• onkoloji,
• karmaşık hamilelik.
• keskin ağrılar
• çocuk felci,
• akıl hastalığı
• multipl skleroz
• fiziksel veya duygusal yorgunluk,
• epilepsi.

Sağlık problemlerinizi akupunktur uzmanından riske atmamalısınız. Aksi takdirde, sonuç olarak, kilo kaybını ve çeşitli hastalıkların alevlenmesini ve sağlığın bozulmasını beklemeyeceksiniz.

Diğer isimler Salonların fiyat listelerinde bu işlem farklı adlar altında görünebilir: akupunktur, akupunktur, akupunktur, refleksoterapi, akupunktur.

Kilo kaybı için akupunktur noktaları

Akupunkturda vücutta hangi özel noktalar kilo kaybına katkıda bulunur ve bunlar kullanılır? Onları tanımlamak için "cun" kavramına hakim olmanız gerekir - tam konumlarını bulmanıza izin veren bir ölçü birimi çünkü bu kadar önemli bir konuda hata yapamazsınız. Baş parmak falanksının genişliği = 1 cun, elin 4 kapalı parmağı = 3 cun.

Noktanın göbeğinin 3 inç altına yerleştirilmiş. Sadece aç karnına ve sadece yatay konumda etkilenebilir. Açlık hissini engeller.

Avuç içi merkezinde bulunan nokta. Mide ve bağırsakların çalışmasından sorumludur, iştahı bastırır.

Diz bölgesinde bulunan nokta. Ellerinizi, patella kesinlikle avucunuzun altında kalacak şekilde yerleştirin. Halka parmağını pedin altındaki girintide hissedin. Yatmadan önce çalışmak daha iyidir.

• Kulaklardaki noktalar

Kulaklarda akupunkturda kullanılan 150'den fazla biyolojik olarak aktif nokta vardır. Fakat sadece 4 kilo vermek için önemlidir, isimleri “iştah”, “hipotalamus”, “mide” ve “zihin kapıları” dır. Onlar cun yardımı ile bulmak zaten imkansız, bu yüzden konumlarına karşılık gelen şekle bakılmalıdır.

Bunlar ana noktalar. Toplamda, insan vücudunda yaklaşık 14 minicent vardır. Her biri, fazla kilonun belirli bir nedeni ile çalışabilir. Örneğin, eğer ekstra kilolar uygunsuz uyku düzeninden kaynaklanıyorsa, ana Feng Shi ve Shen Men'ü seçer. Her şey kronik yorgunluk ise, Zu San ve Bai Hui alınır. Dai-Mai ve Tian-shu, duygusal aşırı yeme ile başa çıkıyor.

Aktif noktaların işlevselliğini bağımsız olarak anlamak çok zor. Onları bulmak da o kadar kolay değil. Bu nedenle, bunu uygun beceriler olmadan yapmanız kesinlikle önerilmez.

Onlar sordular - biz cevaplıyoruz

Akupunktur veya mezoterapi: kilo vermek için daha etkili olan nedir?

Bu prosedürlerden hangisinin tercih edileceğini seçme konusunda bir probleminiz varsa, bunların iki tamamen farklı sistem olduğunu anlamanız gerekir. Ve kilo vermek tamamen farklı şekillerde yol açar.

Kilo kaybı mekanizması

Mezoterapi - özel bir mezokokteylin vitamin, homeopatik özler, bitki ve tıbbi özler, asitlerin sorunlu bölgelerinde derinin altına giriş. Çeşitli işlemlerde aktif katılımcılar olurlar - lipoliz, metabolizma, kolajen üretimi vb. Bu, hücrelerin kimyasal bileşimini değiştirir, kan besinlerle doyurulur. Mezopreparatov yardımı ile obezite ile mücadelede farklı hedeflere ulaşılabilir:

• lipolytics yağları parçalara ayırır
• Enzimler bağ dokusunu gevşeterek selülit oluşumlarını tahrip eder,
• kollajen ve elastin cildin kilo verme sürecinde sarkmasına izin vermez,
• Ödemli selülit için kan damarlarının duvarlarını güçlendiren vasküler preparatlar kullanılır.

Akupunktur, yukarıda tartışıldığı gibi, beyin merkezlerini etkiler, açlığı engeller.

sonuçlar

Mezoterapinin sonucu ilk seanstan sonra belirginleşir - belirli bir problem alanında lokal kilo kaybı, selülit ve yağ katmanlarının yok edilmesi.Bu prosedürün tüm eksikliklerine rağmen, müşterilerin çoğunluğu elde edilen etkiden tatmin olmaya devam etmektedir.

Akupunkturun sonucu - yenen yemek miktarındaki düşüşe bağlı olarak ağırlıkta genel bir azalma - her zaman değil, incelemelere göre değerlendirilir. Etkisi garanti değil.

eksiklikler

Her iki prosedür de oldukça acı verici ve rahatsız edicidir, çünkü cilde iğnelerin sokulmasını gerektirir (altında). Bu nedenle, istenmeyen sonuçları neredeyse aynıdır - hematom ve enfeksiyon riski. Bununla birlikte, mezoterapi rehabilitasyon süresi gerektirir ve akupunktur yoktur.

Bu iki prosedür arasında seçim yaparken, maliyetlerini dikkate almayı unutmayın: Mezokokteyli için akupunkturdan çok daha fazla para ödemek zorunda kalacaksınız.

Akupunktur - Eski Çin tıbbının yönü, yüzyıllar boyunca var olmuştur. Bilimsel eleştiriye rağmen, akupunktur merkezleri çok talep görmekte ve talep edilmektedir. Dahil - ve aşırı kilo problemlerini çözerken. Ancak, sonuçlardan hayal kırıklığına uğramamak için bunlara inanmalı ve şüphe etmemelisiniz.

Diğer zayıflama tedavileri hakkında okuyun:

Akupunktur nedir?

Akupunktur terimi Latince kelimelerden türemiştir: acus bir iğnedir ve punctura bir hıyardır. İnsan vücudu özel ince iğnelerden etkilenir.insan vücudu üzerinde belirli noktalarda bulunan ve onlarla gerekli manipülasyonları gerçekleştirmek.

Yaşam enerjisinin dolaştığı meridyenler üzerinde özel noktalar bulunur. Çinliler buna “qi” diyor.

Kilo kaybı için akupunktur

Akupunktur, eski Çin tedavi yöntemlerinin en ünlüsü olarak kabul edilir.Bir insanın vücudundaki biyolojik noktalardan hareket ediyorum. Daha önce, ağrıyı gidermek için kullanılıyordu ve şimdi kilo vermek için bir araç olarak kullanılmaya başlandı. İşlem sayesinde iştah tıkanır, sindirim artar, kandaki şeker miktarı azalır, kan dolaşımı normalleşir.

Kilo kaybı için akupunktur modern bir yöntemdir. Son yüzyıllarda, fazla kilolu insanlar çok nadirdir. Sadece zenginler, ekstra kilolarıyla gurur duyan ve onlardan kurtulmak istemeyen yerleşik bir yaşam tarzı ve aşırı yemek yiyebilirdi.

Prosedür alerjiye neden olmaz ve diğer tedavi yöntemleriyle birlikte kendini kanıtlamıştır.

Fiziksel egzersiz ve diyet olmadan bu yöntemin geçici bir sonuç vereceğini belirtmek isterim. Hasta 5-7 kilogram kaybedebilecek, ancak tedavinin sona ermesinden sonra ağırlık artacaktır.

İlk bakışta iğnelerin yardımı ile kilo verme süreci korkutucu görünüyor, ancak kursu tamamlayan insanlar bunun ağrısız olduğunu söylüyor.

İşlemin olumlu yönleri

Akupunktur seansı otuz dakika ile bir saat arasında sürer ve sonrasında dinlenme yapılır - yaklaşık bir buçuk saat. Tam kurs 10 ila 15 seans arasında sürer ve sonrasında bir kişi ağırlığın yaklaşık yüzde 7'sini kaybedebilir. Akupunktur ayrıca, diğer olumlu yönleri vardır, örneğin:

• Zararlı toksinlerden ve cüruflardan arınma,
• aşırı yağdan kurtulmak
• aşırı sıvı atılımı.

Akupunkturun birkaç yolu vardır. Bu nedenle, bu prosedürü seçerken, akupunkturun kilo kaybı için tüm faydalarını ve zararlarını bilen bir uzmana danışmak gerekir.

Tedavi yöntemleri

Akupunktur bir öz düzenleme mekanizmasıdır. insan vücudu. Bu prosedür ağrıyı ortadan kaldırır, kan dolaşımını iyileştirir, baş ağrısı ve nevraljiden kurtulmanıza yardımcı olur, kan basıncını normalleştirir ve bağışıklığı arttırır. Uzmanlar binlerce biyolojik noktadan haberdar, her birinin hastalıkların tedavisinde kendine özgü bir amacı var.

Klasik seçenek Bazı salonlar, yağları gidermek için karın akupunkturunu, şişliği önlemek için de bacakları akupunktur eder. Bu prosedürde iğneler vücudun problemli bölgelerine yerleştirilir.Vücuttaki değişiklikler:

• sindirim geliştirir,
• böbrekler ve karaciğer iyi çalışmaya başlar,
• iştah azalması
• iş mide tarafından yapılmaktadır.

Var Falev'in kulak lobundaki açlık ve tokluk noktalarını etkileyen kilo verme yöntemi. Çok sayıda insan, kulağa yerleştirilen iğne uzun bir süre boyunca alınamadığından, bu şekilde kilo vermenin rahatsız edici olduğunu kabul eder. Terim, kişinin kişisel özelliklerine göre belirlenir.

Yemekten önce, iğneyi bir dakika boyunca hafifçe bastırın. Presleme sıklığı, kalp atışı sıklığına denk gelmelidir.

İştah engellenir, yemek azdır, bu da kilo kaybına neden olur.

Metod Fly. bu yöntem iştahı engellemek için altın iğne Mukhina olarak adlandırıldımetabolizmayı geliştirir. Cihaz kulağa yerleştirilir ve özel başlıklarla sabitlenir. En az altı ay boyunca böyle bir aksesuar takmanız gerekir; doktoru sürekli ziyaret ederken, doğru beslenmeyi gözlemleyerek ve aktif olarak spor yaparken.

Hoşgeldin! Öyle oldu, çocuğun doğumundan sonra, doğum izninde oturup, şişmanlamaya başladım. Ve kendimle bir şey yapamadım ve aktif bir spor için zaman ya da enerji yoktu. Evde servis siparişi verdim. Kilo vermenin yanı sıra, vücut fonksiyonlarında genel bir gelişme olduğunu fark ettim. Daha iyi uyumaya başladım ve sabahları daha kuvvetli bir şekilde uyandım.

Hiç sıska olmadım. Günün herhangi bir saatinde iyi bir iştah, kendinizi formda tutmanızı zorlaştırır. Fly yöntemine göre akupunktur kursundan sonra, daha az yemeye başladım, geceleri buzdolabına bakmayı bıraktım. Böylece kursun başlamasından iki hafta sonra kilo vermeye başladım. Tavsiye ederim!

Evde kilo kaybı için akupunktur yapılamaz diye düşünüyorum. Doktor arıyorum. Kim ne biliyor?

Kilo kaybının yararları ve zararları

Akupunktur prosedürleriyle obezitenin tedavisi sert diyetlere, toksik ilaçlara ve yorucu sporlara göre daha yumuşaktır. Akupunktur, iştah alanlarını etkileyen veya vücudun metabolizmasını hızlandıran doğru noktalarda özel iğneler içerir. Akupunktur kilo kaybı için yapılan oturumlardan sonra, kişi hızlı bir şekilde doygunluk hissi yaşamaya başlar, aşırı yağ yakmak için metabolizması yeniden oluşturulur. Kilo vermenin etkisi ilk iki veya üç seanstan sonra belirgindir. Toplamda, akupunktur kullanımı 20-30 kilograma kadar kaybedebilir.

Akupunktur yardımı ile fazla kilolu mücadele nispeten güvenli olarak kabul edilir, ancak nüanslar vardır:

• Sadece deneyimli bir akupunktur uzmanı, akupunktur kullanarak kilo kaybını ve metabolizmayı kontrol etmelidir.
• Yaklaşım iç kaynakları seferber etmeye yönelik olduğundan kilo vermek için doğru noktaları etkilemek önemlidir.
• Yanlış yerleştirilmiş iğneler sağlığa zarar verir.

Kilo kaybı için başka bir akupunktur nüansı: yalnız iğneler yeterli değildir. On, onbeş akupunktur seansının organizmayı kalıcı olarak değiştireceğini ummak imkansızdır, kısıtlama olmadan yağlı ve tatlı yiyecekleri yemek mümkün olacaktır. En uygun diyeti izlemezseniz, akupunktur tedavisinden sonra, iğnelerle atılan tüm kilolar zamanla geri döner.

Çin akupunkturunun yararları ve zararları

Çin yönteminin kilo vermedeki faydalarından bahsedersek, aşağıdaki noktalar göze çarpıyor:

• Açlık boutlarının sayısını önemli ölçüde azalttı, iştah normale döndü, Bir kişi, yemek yiyecek kısım miktarını bağımsız olarak azaltmaya başlar. Sonuç, midenin hacminde bir azalmadır ve tedavinin bitmesinden sonra, kişi basitçe az miktarda gıdanın doygunluğuna alışır.
• Dokular ve organlar hücresel düzeyde toksinler, cüruflar ve fazla sıvıdan temizlenir. EBu sadece ödemi azaltmakla kalmaz, aynı zamanda normalleşir, tüm sindirim sisteminin çalışmasını dengeler.Buna karşılık, besin maddelerinin ürünlerden tamamen emilmesi, kabızlık ve ishal olmaması vücut ağırlığının düzeltilmesini sağlar.
• Psiko-duygusal arka plan normale döner, insan performansı artar, daha enerjik hale gelir. Beslenme uzmanları her zaman kilo verirken psikolojik bir tutumun önemini vurgularlar; çünkü ahlaki eğitim olmadan fazla kilolu baş edemezsiniz.

Akupunkturun tehlikeleri hakkında ancak işlem resmi tıptan uzak kişiler tarafından yapıldığında konuşabilir. Ek olarak, ilk başvuruda bir uzman tarafından uyarıldığı gibi bu manipülasyona karşı bir dizi kontrendikasyon vardır. Diğer tüm durumlarda, kilo kaybı için akupunktur kesinlikle güvenli bir işlem olarak kabul edilir.

Mide, kulaktaki noktalar

Kilo kaybı için akupunktur en sık olarak kulak kepçeleri üzerinde gerçekleştirilir. Uygun ve oldukça etkilidir, bazen orijinal mücevherler akupunktur noktalarına sabitlenir. Düzenli olarak giymek, sonuç alma sürecini hızlandırır.

Kulaklardaki akupunktur noktaları

Kulaklara ek olarak, vücudun aşağıdaki bölümlerinde vücut ağırlığını azaltmak amacıyla akupunktur yapılır:

• Guan-Yuan noktası göbeğin 3 parmağının altında yer alır, maruz kaldığında iştahı azaltır,
• Lau-Gong, sindirim kanalının işlevselliğinden sorumlu avucunun ortasında yer almaktadır.
• Zu-San-Li - sıkı diyetlere bile tolerans gösterilmesinin kolay olduğu, patellanın iç tarafındaki nokta derinleşmesi,
• Omuz ve boyun kavşağında bulunan Gian-Jing, vücuttaki metabolik işlemlerin hızından sorumludur,
• Tian-Shu - 1.5 parmağınızla göbeğin sağına ve soluna, bir kerede iki noktaya maruz kaldığında, yağların bölünmesine ivme vermek mümkündür.

Ek olarak, uzmanlar bağışıklık sistemini güçlendirerek, psiko-duygusal arka plan ile ilgili diğer noktalarda akupunktur yaparlar.

Faleev yöntemi

İğneler, kulaklığın üzerinde bulunan noktalara yerleştirilir ve tokluk, açlık ve iştah duygusundan sorumludur. İşlem için kullanılan küçük iğneler küçük. Uzman, hastaya hafif rahatsızlık (acı verici) duyumları ortaya çıktığını söyleyene kadar istenen noktalara girer.

Faleev yönteminin özelliği: iğneler ilk seanstan sonra alınamaz, kişi onlarla 2-4 hafta yürür (bu nedenle mümkün olan en küçük boyutları kullanırlar). Her yemekten önce, iğneyi parmağınızın yastığıyla ritmik olarak bastırarak nokta üzerinde kolayca hareket etmeniz gerekir. Tıklama sayısının beşten az olmaması gerektiğine ve frekansın kalp atışlarına eşit olduğuna inanılmaktadır.

Akupunktur yöntemi Faleeva

Sinek yöntemi

Belirli bir süre boyunca sürekli olarak iğne süslerinin takılmasına dayanır. İğne, kulak memesinin biraz yukarısında bir noktaya yerleştirilir. Kulağını delip geçiyor, tepesinde bir “düğme” ile kaplanmış ve süs gibi görünmesini sağlıyor.

Böyle bir iğne 6 ay boyunca sürekli olarak kullanılır, ancak Fly yöntemi doktorlar tarafından izlenmesini gerektirir, bu nedenle iğnenin yerini, genel sağlığınızı izlemek için ayda bir kez uzmanınızı ziyaret etmelisiniz. Fly'ın iğnesi altından yapıldığı için, kişi bu metale alerjisi olmadığı sürece cilde zarar gelmesi beklenmez.

Akupunktur zayıflama ile ilgili videoyu izleyin:

Kilogramı ne kadar kaybedebilirsin

Uzmanlar kendilerini akupunktur ilk üç seanstan sonra 2 kilogramdan fazla kilo alabileceğinizi savunuyorlar. genellikle, Kilo kaybı oranı ayda 8 kg'dır. Ancak bunun tümünün çok koşullu veriler olduğunu anlamalısınız: biri ilk akupunktur işleminden sonra şaşırmış ve görünüşlerinden zevk alıyor, bazıları ise yöntemden tamamen hayal kırıklığına uğradı.

Ne kadar garip gelse de, uzmanlar fiziksel egzersizlerin Çin tıbbında kilo verme yöntemini desteklememesi gerektiğine inanıyor.Bu, süreci hızlandırmak için olası değildir, ancak kesinlikle olumlu bir tutumun seviyesini düşürecektir ve duygusal arka planı bozabilir.

Akupunktur öncesi ve sonrası

Diyete ihtiyacım var mı

Kısıtlamalar olmadan, diyetin en modern tekniklerin bile düzeltilmesi kilo vermeye yardımcı olmaz. Evet, akupunktur iştahı kontrol etmeye ve yenen yiyecek miktarını azaltmaya yardımcı olur. Ancak yağlı ve zengin ürünler, tatlılar ve hamur işleri menüsünden istisna olmazsa, alkolün olumlu sonuçlar alması pek mümkün değildir.

Aynı zamanda, akupunktur uzmanları, çok katı, düşük kalorili bir diyet uygulamanın, hayal kırıklığı dışında, hiçbir şey getirmeyeceğini de değersiz buluyorlar. Bu önerilere uymanız tavsiye edilir:

• domuz, kuzu ve dana etinden vazgeçme, bu et çeşitlerinin yerini tavuk, tavşan ve hindi alır,
• fermente süt ürünlerinin günlük menüsüne girmek,
• mümkün olduğu kadar meyve ve sebze tüketin
• Herhangi bir tatlıyı ortadan kaldırmak için, bunlar marmelat, hatmi, hatmi, kurutulmuş meyve ile değiştirilebilir.

Ek olarak, bol miktarda temiz su içmek önemlidir; bu, sonuçta kilo kaybı üzerinde olumlu bir etkiye sahip olan toksinler ve cildin vücut temizleme sürecini hızlandıracaktır.

Kilo kaybı için akupunktur

Kilo kaybı için birkaç temel akupunktur yöntemi vardır. Doğu tıbbı ve felsefesinin kanonlarına göre, insan vücudunda yaklaşık bin aktif nokta olduğuna inanılmaktadır. Bunların bazıları üzerindeki doğru etki, iştahın azalmasına ve hızlı doygunluğa veya metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunur. Akupunktur için asil metallerden steril iğneler kullanılır.

klasik

Çin tıbbının geleneksel yaklaşımı veya Kore'nin Su Jok terapisine eşdeğeri obeziteye neden olan mekanizmaların her biriyle iğnelerle çalışmayı içerir. Kilo verme prosedürleri seansları iştahı düzeltmeyi, açlık duygularını azaltmayı, metabolizmayı hızlandırmayı amaçlamaktadır. Fazla sıvıdan kurtulmak için durgun lenflerin giderilmesinden sorumlu olan noktalar söz konusudur. Akupunktur vücut ısısını arttırdığında, kilo kaybına da katkıda bulunur.

İstenen efekti elde etmek için en az 10-15 akupunktur seansı gerekir. Her biri yaklaşık kırk beş dakika sürer. Sıklığı ve yoğunluğu akupunktur doktoru tarafından belirlenir. İlk iki veya üçün ardından vücut ağırlığında bir azalma başlar ve orijinalden ağırlıkça% 15 ila 20'ye kadar bir azalma gözlenir. Hasta sağlığın bozulmasına dikkat ederse, yan etkiler, iğne ile tedavi durdurulmalıdır.