Güneş kremi ile bronzlaşabilir miyim?

Araştırmalar, Rus kadınlarının özellikle bronzlaşmaya kısmen yaklaştığını göstermektedir. Yaz aylarında% 60'dan fazla bir altın ten tonunun hayalini kuruyor ve yaklaşık% 50'si koyu çikolata rengini almayı bile umursamıyor. Aynı zamanda, kadınların yarısından azı güneş banyosu, tenlerine güneş kremi uygulayarak, bronzlaşmanın onlarla eşit ve yoğun olmayacağını deneyimliyor.

Araçların güneşten bu şekilde ihmal edilmesi olumsuz sonuçlara neden olabilir:

• güneş alerjisi,
• cilt fotoğraflaması,
• erken kırışıklıklar
• yanıklar.

Açık tenli insanların, cildin güneşe olan reaksiyonunu özellikle yakından takip etmeleri önerilir. Açık tenlerde yeterli melanin yoktur ve bu nedenle güneşte uzun süre kalmak tehlikeli olabilir.

Eğer cildiniz açıksa, ancak vücudunuza altın rengi vermek için ayartmaya karşı koyamazsanız, birkaç kurala uyun:

• doğrudan güneş ışığından kaçının (öğleden 3'e kadar),
• en yüksek koruma derecesine sahip ürünler kullanmak (SPF 50+),
• aracı bir buçuk saatte bir güncelleyin.

Örneğin, cilde en etkili korumayı sağlayacak olan NIVEA SUN'dan 50+ Nemlendirici Güneş Koruyucu Sprey deneyin. Su geçirmez sprey hafif bir yapıya sahiptir, çabuk emilir ve cildin fotoğraf yaşlanmasını önler ve ayrıca güneş alerjisi riskini azaltır. Sıcak iklimlerde dinlenirken hem ten rengi hem de diğer cilt tipleri için mükemmeldir.

Araştırmalar, Rus kadınlarının özellikle güneş yanığına kısmi olduğunu göstermektedir. Yaz aylarında cildin% 60'ından fazlası koyu çikolata rengindedir. Güneş kremi, güneş kremi, güneş kremi, güneş kremi, güneş kremi

Olumsuz sonuçların olumsuz sonuçları:

• güneş alerjisi
• cildin fotograflanması
• erken kırışıklıklar
• yanıklar.

Güneşin derisi. Tehlikeli olabilir.

Birkaç kuralınızı takip edebilirsiniz:

• Doğrudan güneş ışığından kaçının (öğlen 3: 00'e kadar),
• en yüksek koruma derecesine sahip ürünler kullanmak (SPF 50+),
• her biri için güncelleme.

Örneğin, en etkili cilt korumasını sağlayacak olan NIVEA SUN'dan 50+ nemlendirici güneş koruyucu sprey deneyin. Alerjik alerjiler için. Sıcak ve soğuk bir su şişesidir.

Doslіdzhennya gösterisi, zasmagi için özellikle nebaydzhі scho rosiyski zhinki. Altın madalya ve shk_ri vlitku hakkındaki mryutun% 60'ından fazlası, ancak karanlığın yaklaşık% 50'si koyu çikolata rengine dayanmamaktadır. Konutun yarısından daha az olması durumunda, güneşlenmek, shkiru üzerine soneler uygulayın, endişelenin, bu nedenle pomagam ve yoğun uygulamamaları gerekir.

Taksim nehtuvannya sobobami, sontsya mozhe viclikati'ye bir dizi olumsuz konu verdi:

• sonyachna uyarısı,
• fotostarіnnya shkіri,
• erken yılanlar,
• opіki.

İnsanlar özellikle güneşe tepki shkіri için hac ziyareti için svitloshkіrim önerilir. Svety shkiry biraz melanin ve o güneşe doom perebuvannya için güvenli olmayabilir.

Sen shkіra var Yakshcho, ale vi kendi t_lu altın іdtіnok bir odak önünde duramaz, kurallara dokunun:

• Direkt uykulu terimleri birleştirin (öğlen ila 3 yaş arası),
• Nyhista yolunda Vicarte (SPF 50),
• Deri kılıfı dahil et.

Örneğin, shivia'yı mümkün olduğu kadar etkili bir şekilde korumak için, NIVEA SUN'dan 50'den fazla Zvoluzhuchy sonzezahisnyy spreyi deneyin. Su geçirmez sprey, doku oluşturmayı, hızlıca fotoğraf çekmeyi ve fotoğraf çekimini değiştirmeyi ve ayrıca bir uyarı uyarısı ile çözülmeyi kolaylaştırır. Mükemmel insanlar için zv svіtloyu shkіroyu, ve v_dpochininku sıcak klimatі de shkіri sho shi shitshim türünü almak.

Bronzlaşma faydaları hakkında

Güneş yanığı, hücrelerde melanin pigmenti üretimini artırarak cildin gölgesinde bir değişikliktir. Güzel bir cilt tonu güneşte bronzlaşma sadece bir artı.

Tabaklamanın faydalı özellikleri:

• Vücutta D vitamini üretimi, ancak ciltte ultraviyole radyasyona maruz kaldığında gerçekleşir. Bu bileşen vücudumuzun saç büyümesinden, sağlıklı dişlerden ve kemiklerden sorumlu kalsiyum ve fosforu emmesi için gereklidir.
• Ultraviyole, çeşitli cilt hastalıklarını tedavi etmek için kullanılan bir kurutma etkisine sahiptir. Sahilde dinlenin ve ılımlı bronzluk sedef hastalığı, egzama ve akne tedavisinde yardımcı olur.
• Güneş ışınları, metabolik süreçleri, insan organlarının sistemlerinin çalışmasını aktive eder,
• Ultraviyole ışınları yaşlı insanlar için faydalıdır. Kas ağrıları ve romatizma ağrıları hafifletir.
• Çeşitli enfeksiyonlara ve virüslere dirençli antikorların sayısı artar.
• İyi ruh halinin ana bileşeni olan ve depresyonla mücadeleye yardımcı olan “sevinç hormonu” olan endorfin üretimi artıyor.

Ne yazık ki, ultraviyole ışınları sadece vücudumuz üzerinde olumlu bir etkiye sahip değil, aynı zamanda yanıklara ve çeşitli hastalıklara neden olabilir.

Güneş kremi ne işe yarar ve nasıl çalışır?

Doğal olarak, güzel ve hatta bronzlaşmak yüzünüzü ve vücudunuzu çekici kılar. Fakat bronzluğun güvenli ve doğal olması için düzgün bronzlaşmak ve güneş koruyucu kozmetik kullanmak gerekir.

Güneş kremi ne içindir?

• Yoğun güneş ışınlarından kaynaklanan yanıklara karşı uyarı
• Epidermisin erken yaşlanmasının, kırışıklıkların ve cilt gevşekliğinin ortaya çıkmasının önlenmesi,
• Pigmentasyonun ve düzensiz tabaklamaların önlenmesi,
• Kanser Önleme
• Derinin kurumasını ve kurumasını önler,
• Düzgün ve güvenli bir bronzluk elde etmek.

Güneşten koruyucu krem ​​nasıl çalışır? Bu aletler, kimyasal ve fiziksel faktörlerle temsil edilen iki tür filtrasyon kullanır. Her iki tip de ultraviyole ışınlarının cilt üzerindeki olumsuz etkilerini önlemeye yardımcı olur. Kimyasal faktör hücrelerde serbest radikalleri nötralize eden emici bir etkiye sahiptir. Fiziksel, epitel yüzeyinde yansıtıcı etkiye sahip bir güneş kremi oluşturur.

Birçok bilim adamı ve dermatolog, her iki koruma türüne sahip olmanın en etkili yolunun bu konuda hemfikirdir. Cildi iki ışın spektrumundan güvenli bir şekilde korurlar: A ve B, uzun ve kısa ultraviyole ışınım dalgaları.

Güneş kremi ile bronzlaşabilir miyim?

Güneşte sadece krema olmadan hızlıca bronzlaşmayı düşünenler, özel kozmetiklerin kullanımı olmadan güneşte güvenli bir bronzlaşma elde etmenin imkansız olduğu konusunda sizi uyarıyoruz. Koyu renkli cildi olanlar için bile güneşten korunma önemlidir.

Krema olmadan cilt 5-10 dakika sonra kırmızı olur. Açık ışınlar altında daha fazla kalmak sadece yanıklara ve epitel hücrelerinin erken yaşlanmasına neden olur. Kumsalda kalmanın ilk günlerinde, özellikle hafif ve hassas cilde sahip kişiler için, maksimum koruyucu faktör kullanılması tavsiye edilir.

Güneşten koruyucu kullanarak en güvenli ve düzgün bronzluğu elde ederken bronzlaşabilirsiniz. Vücuda zarar vermeden yoğun melanin üretimi için epidermis hücrelerinin hazırlanmasına yardımcı olacaktır.

Sadece cildi korumakla kalmaz, aynı zamanda melanin üretimini arttırır özel bronzlaşma ürünleri vardır. Bu, hızlı bir şekilde güzel bir cilt tonu elde etmenizi sağlar. Unutmayın, böyle amplifikatörler tenli insanlar için önerilmemektedir.

Güneş Koruyucu Zarar

Uygun olmayan şekilde seçilmiş güneşten korunma sadece fayda sağlamaz, aynı zamanda zarar verebilir:

• Pek çok ürün yetersiz koruma faktörüne sahiptir ve sadece A veya B spektrumunun ışınlarını yansıtır. Epidermisi ultraviyole radyasyonun olumsuz etkilerinden korumak için entegre bir yaklaşım gereklidir. Tanınmış üreticilerin pek çok popüler ürünü yalnızca UVA veya UVB filtrasyonuna sahiptir.
• Kimyasal ve fiziksel filtreler cilt için her zaman güvenli değildir. Üreticiler sıklıkla hücrelere nüfuz edebilen ve ciltte tahrişe neden olabilecek bileşenleri kullanır.
• Birçok ürün, cilde önem vermesi ve filtrelerin etkisini artırması gereken ek bileşenler içerir. Ancak bu tür maddeler çok sık alerjik reaksiyona neden olur.

Sonuç

Güneş kremi ile bronzlaşabilir miyim? Tabii ki! Sadece özel kozmetiklerin kullanımı ile güzel ve güvenli bir bronzluk yaratır. Güneş kremleri karışık tipte bir ultraviyole ışını filtrelemesi içermeli ve iki farklı zararlı ışını yansıtmalıdır. Düzgün güneşlenin ve güneşten koruyucu kozmetikler kullanın.

La roche-posay

İlaç markasından bebekler ve çocuklar için güneş sütü La Roche-Posay Anthelios dermo-Pediatri SPF 50 +, güneşten daha fazla koruma sağlayan en yeni formüle sahip, aynı zamanda en hassas açık ten sahiplerine de uyacak. Bileşimdeki shea yağı yoğun bir şekilde nemlenir ve cildi yumuşak ve pürüzsüzleştirir.

Güneş Sonrası Pırıltılı Yağı Clarins'in pırıltılı güneş sonrası yağı herhangi bir bronzlaşmaya neden olabilir - sadece susuz kalmış cildi önemsemekle kalmaz, aynı zamanda anında bakımlı ve baştan çıkarıcı yapar. Işıltılı parçacıklar cilde güzel bir parlaklık ve güzel bir sıcak gölge verir.

Eko güneş bakımı

Eşsiz Eco Suncare SPF 50 ürünü, şok ortamları kullanarak radyasyonla uğraşanlar için de uygundur. Alet, yüz ve vücut için kurşun kalem biçiminde sunulur ve en hassas ve güneşe maruz kalan alanlar için tasarlanmıştır - burun, alın, kulaklar, küfler. Su geçirmez formülü yüzerken bile korur.

Lüks yenileyici krem ​​Chanel Sublimage La Koruma UV koruyucu ve yaşlanma karşıtı bir etkiye sahiptir - koruma seviyesi SPF 50 ve özel UV kompleks bloğu UVA ve UVB ışınları, serbest radikaller ve atmosferik kirlilik. Hafif bir dokuya sahip bu yumuşak kremin bu kadar güçlü bir etkiye sahip olduğuna inanmak zor - birkaç ilaç da güneşin neden olduğu kırışıklıklar ve pigment lekeleri ile etkili bir şekilde mücadele ediyor.

Shiseido SUNCARE Expert ürünlerinin ikonik çizgisi, cildi aşırı yüklemeden önemseyen hafif kremler ve losyonlardan oluşan bir ürün yelpazesini temsil eder. En sevdiğimiz, yaşlanma belirtilerini silen ve kırışıklıkların ve yaşlılık lekelerinin ortaya çıkmasını önleyen yumuşak bir güneş koruyucu losyon olan Shiseido Expert Güneş Yaşlanma Koruma Losyonu Plus.

Demokratik kesimin lideri Nivea Sun, parlak bir ürün - ortalama koruma derecesine sahip koruma ve soğutma spreyi - 20'yi piyasaya sürdü. Hafif su geçirmez formül sadece koruyor, aynı zamanda hoş bir soğutma etkisine de sahip. Çocuklar için, Nivea Sun Kids nemlendirici güneş kremi renk spreyi gerçek bir zevk olacak - rengi uygulamadan birkaç dakika sonra kayboluyor. Alet, bu kategorideki ürünlerin tüm temel özelliklerine sahiptir - etkili bir şekilde güneş yanığına karşı korur ve hassas ciltler için bile uygundur.

Hurst Shkulev Yayınları

Moskova, st. Shabolovka, ev 31b, 6. giriş (At Şeridinden giriş)

Efsane 1. Güneşten koruyucular yarardan çok zarar verir.

Bir zamanlar medyaya Sanskritçe'nin tahrişten kansere kadar geri dönüşü olmayan tepkilere neden olduğunu yazdı. Bu popülasyon arasında panik ekmeye yetti. Aslında, filtreler sadece radyasyonu ısıya dönüştürür. Fakat cildini “ısıtırlarsa”, belki de tahrişe neden olabilirler? Bununla ilgili argümanlar hala devam ediyor. Daha ciddi sonuçlara gelince, bu tür filtrelerin kansere neden olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur ve dozajları denetçiler tarafından kesinlikle düzenlenir.

tavsiyeler:
Normal dirençli bir cildiniz varsa, korkulacak bir şey yoktur. Bununla birlikte, hassas cildiniz, rozasea vb. Varsa, yine de bir reaksiyon oluşabilir. “Fiziksel filtreler” - çinko oksit ve titanyum dioksit tercih edin. Ve bu aletler görünür beyaz bir iz bıraksalar da, cildi ısıtmadan güneş ışınlarını yansıtırlar. Günümüzde “nano” -fiziksel filtreler popüler hale gelmiştir - çok küçük boyutlara indirgenmiştir. Kimyasal filtreler gibi, beyaz bir iz bırakmadan cilde nüfuz edebilirler. Henüz kanıtlanmadı - küçük parçacıkların bu şekilde nüfuz etmesi zararlıdır ya da zararsızdır ve belirli bir aşırı duyarlılığa sahipseniz, kaçınmak daha iyidir.

Efsane 2. Güneşten koruyucular D vitamini üretimini engeller.

Herkes D vitamini eksikliğinin gerçekten üzücü sonuçlara yol açtığını biliyor, çünkü bu vitamin kandaki kalsiyum seviyesini korumak için gerekli. Sinir sistemi, kas kasılması, kanın pıhtılaşması ve kemik iskeleti, D vitamini ve kalsiyuma bağlıdır."İnsanlar", sanskrinler güneş ışınımını engellerse, vücudun D vitamini yaratma yeteneğinin de engellendiği anlamına geldiğine dair yoğun bir söylenti duymaktadır: D Vitamini vücudumuzda gerçekten sentezlenmektedir. Epidermisin bazal tabakasında UV dozu alındıktan sonra aktive olan bir maddedir (bilim adamları, UVB'nin bu maddenin en iyi aktivatörü olduğunu, özellikle de 295-300 nm dalga boyunda buldular). Karaciğerdeki bir dizi kimyasal reaksiyondan sonra, asıl görevi bağırsakta kalsiyum emilimini teşvik etmek olan D3 vitamini sentezlenir. Ayrıca, zaten böbreklerde, en aktif D vitamini formu oluşur.

Araştırmalar, güneş koruyucusunun uygun kullanımının vitamin eksikliğine yol açmadığını göstermektedir. Tüm fotonlar sanskrinler tarafından “engellenmez”. Örneğin, bir insanın yaz aylarında güneşte güneş kremi kullanmadan güneşte geçirmesi için (cilt tipine bağlı olarak) 2 ila 10 dakikaya ihtiyacı vardır, aynı sonuçlar SPF 15 ile güneşten koruyucu uygulandıktan sonra yaklaşık 20 dakika maruz kalmadan elde edilebilir. -30.

tavsiyeler:
D vitamini düzeyleri konusunda gerçekten endişeleniyorsanız, testlerinizi yapın ve sakin olun. Aynı zamanda, yüzdeki ve ellerdeki cildin yeterli miktarda D vitamini üretme kabiliyetine sahip olduğu mantıklı görünüyor. Çoğu insan Kuzey'de yaşıyor ve cildimiz çoğu zaman giysi altında - ve hiç kimse vitamin eksikliğinden ölmedi.

Efsane 3. Güneş yanığı pigmentasyonu gizler ve sivilceyi iyileştirir.

Bir yandan, cilt ne kadar koyu olursa, üzerindeki kusurlar o kadar az belirginleşir ve “karışık” olur ve genel olarak daha sağlıklı bir görünüm elde edilir. Hem lekeleri hem de sivilce daha az fark edilir hale gelir. Aslında, güneş ışığı, propiyonik bakterilerin ciltte (sivilce ile ilgili bakteriler) kolonizasyonunda bir azalmaya yol açabilecek antibakteriyel bir etkiye sahiptir. Daha açık tenli insanlar için güneşte 10 ila 20 dakika ve daha koyu tenli insanlar için 20 ila 30 dakika, özellikle de vücuttaki sivilce için faydalı olabilir.

Ancak aşırı dozda ultraviyole radyasyona sahipseniz, her şey tam tersi olacaktır: serbest radikaller oluşur, iltihaplara neden olur, yağ bezlerinin aktivitesi artar, sebum kalınlaşır (komedonlar), nem ve yüksek sıcaklıklar bakteri gelişimine yol açar, bağışıklık reaksiyonları azalır ( cilt kendini korumaz). Sonuç sivilce salgınıdır.

Pigmentasyon gelince, lentigo görünümünü kışkırtan ve çeşitli fotoğraf hasarlarına yol açan güneş radyasyonu. Eğer pigmentasyonunuz zaten mevcutsa, kötülüklerin en kötüsü bronzluğunuzu maskeleyecek - tatsız sürprizler sezondan sonra sizi bekliyor.

tavsiyeler:
Güneşin altında kaldıktan sonra yeni sivilceleriniz varsa, daha fazla bronzlaşmak için acele etmeyin. Aksine, cildinize güneşten gelen yanıkları dinlendirmeye çalışın. Sivilce kaybolmaya başlarsa - peki, o zaman, ultraviyole cildin iyi değil.

Efsane 4. Tatilden önce “temel bronzluk” almak daha iyidir

Güya, ten rengi bir bronzlaşma salonunda veya şehrin hemen dışında güneşe adapte olursa, o zaman zaten korunur ve “plaj” dinlenmesinde yanma olasılığı daha düşüktür. Aslında, gönüllüler hakkında bir dizi çalışma yapmış olan bilim adamları, temel bir bronzluğun güneşten neredeyse hiçbir koruma sağlamadığı sonucuna varmışlardır. Bu hafif bronzluk sadece SPF 2-3 sağlar. Bu, sahilde 10 dakika daha kazandığın anlamına gelir, ama cildinize zarar vererek çok zayıf bir savunma elde edersiniz.

Bronzlaşma yataklarında temel bir bronzlaşma elde ederseniz, doğal korumanız 1.5 SPF eşiğini geçmez. Ancak daha da kötüsü, bronzlaşma lambalarından gelen UVA radyasyonu daha güçlüdür. Ve bildiğiniz gibi, küresel fotoğraf yaşlanmasından sorumlu olan bu spektrumdur.

tavsiyeler:
Güneş yanığından kaçınmak için, ilk günlerde güneşe maruz kalmanın dozlanması ve güneş kremi uygulanması yeterlidir - bunlar yaygın gerçeklerdir.Her ne kadar estetik bakış açısından yaz aylarında süt beyazı tenli bir plaja gitmek çok sağlıklı olmasa da, altın rengi ten renginden etkilenen ten çok daha çekici görünüyor. Bu durumda, bronzlaşma kullanabilirsiniz.

Genel olarak, İnternet'teki birkaç makale nedeniyle panik yapmayın. Evet, bugün gittikçe artan bir şekilde bronzlaşmış cildin cilde zarar verdiği söyleniyor. Bu kısmen doğrudur, çünkü bronzluk, hasarın cevabıdır. Ancak bu, güneş ışığı ve güneş yanığının savaş ilan etmesi gerektiği anlamına gelmez. Sadece cildinizi özel aletlerle koruyun; geliştiriciler tüm ihtiyaçlarınızı karşılamaya ve riskleri en aza indirmeye çalışacaktır.