Evde sarma için en etkili tarifler: kilo kaybı, selülit ve çatlak izleri için

Sararlar, özellikle hacmini azaltmak, selüliti ortadan kaldırmak ve cildin durumunu iyileştirmek için vücuda dikkat etmenizi sağlayan kozmetik bir oturumdur. Prosedür, tüm vücuda veya kendi bölümlerine (kollar, bacaklar, karın, uyluk, kalçalar) bir maske takmadır.

Sararlar iki ana tipe ayrılabilir: sıcak ve soğuk. Sadece maruz kalma sıcaklıkları ile değil aynı zamanda cilt üzerindeki etkileriyle de birbirlerinden ayrılırlar.

Sıcak varyantta, damarlar sıcaklığın etkisi altında genişler ve kan akışı artar. Sonuç olarak, cilt ısıtılır, gözenekler genişler ve bunların içinden aşırı sıvı ve zararlı bileşenler (toksinler ve cüruflar) çıkarılır. İşlemden sonra, vücudun hacmi gözle görülür şekilde azalır ve selülit tüberkülozları düzeltir.

Soğuk sargıda gözenekler ve damarlar daralır ve cilt altı dokulardan sıvı ve zararlı maddelerin çıkmasına neden olur. Bu seçenekle cüruflar ve toksinler karaciğer ve böbrekler yoluyla elimine edilir. Isınmak için vücut, kilo verebileceğinizden vücut yağını parçalamaya başlar.

Herhangi bir paketlemenin aşağıdaki yararlı etkileri vardır:

• vücut hacmini azaltır
• selülit giderir
• cildi sıkılaştırır
• kan dolaşımını ve metabolizmayı hızlandırır,
• toksinleri, cürufları ve fazla sıvıyı temizler.

Hep birlikte etkili kilo kaybına katkıda bulunur.

Evde kaydırma seçenekleri

Birçok kaplıcada bir vücut sargısı kursu sunulmaktadır. Ancak prosedürün maliyeti oldukça etkileyici olduğu için her kadın bu hizmeti alamaz. Ancak, sargı evde yapılabilir.

Sargı tiplerinden herhangi biri için prosedürün aşağıdaki sırayla gerçekleştirilmesi gerektiği derhal not edilmelidir:

• Önce bir duş almanız gerekir, cildiniz ölü parçacıkları gidermek ve aktif bileşenlerin daha derine nüfuz etmesini sağlamak için bir ovalama ile işlenmelidir.
• daha sonra hazırlanan bileşimi masaj hareketleriyle uygulayın. Sıcak seçeneği ile maskenin bir su banyosunda 38 ° C'ye ısıtılması önerilir; soğuk yöntemle karışım oda sıcaklığında (20–22 ° C),
• kompozisyonu uyguladıktan sonra, cilde (özellikle vücudun bazı kısımları için uygun) 2-3 kat bir gıda filmi uygulanır veya tüm vücut selofan ile kaplanır. Sıcak üst kaplama durumunda, sıcak giysiler giymeniz veya kalın bir battaniyeyle örtmeniz gerekir,
• İşlemden sonra, bileşim duş altında yıkanmalı ve kuru cilde anti-selülit kremi uygulanmalıdır.

Sıcak paketin süresi 40 dakikadır. İşlemin soğuk versiyonu ile 1 saat sürer. Sonucun açıklığa kavuşturulması için, 12 prosedürden oluşan bir kursu tamamlamak gerekir ve oturumlar haftada 3 defa gerçekleştirilmelidir.

Sağlık için herhangi bir kontrendikasyon yoksa, alternatif olarak sıcak ve soğuk sargılar oldukça etkili olacaktır.

Sarma, akşamları en iyi şekilde yapılır: 18 ila 22 saat arası. Bu süre zarfında cilt en aktif hale gelir, böylece yararlı bileşenler üzerinde yoğun bir etkisi olur.

Aşağıda hem sıcak hem de soğuk versiyonlarda beldeki ekstra santimetre ve vücudun diğer kısımları ile başa çıkmaya yardımcı olacak olan bileşimlerin çeşitli tarifleri bulunmaktadır.

Bu önemlidir! Maske yanan bileşenler içeriyorsa, ürünün mideye ve iç uyluğa uygulanması istenmez, çünkü bu bölgelerde kılcal damarlar cilt yüzeyine yakındır ve dokuların yanması ve şişmesi görülebilir.

Ekstra pound'a karşı alg

Yosun veya kistik alg hücresinin yapısı, insan hücrelerinin yapısına çok benzer. Bu nedenle, alglerin tüm faydalı ve aktif bileşenleri cildin derinliklerine nüfuz eder ve üzerinde güçlü bir pozitif etkiye sahiptir. Talasoterapinin (deniz yosunu sarımı) kilo kaybı için çok popüler olmasının nedeni budur.

• toz yosun veya kabarık fucus - 2 yemek kaşığı. l.,
• su - 0,5 l.

Algal tozu su ile doldurulur. Soğuk ambalajlama için su sıcaklığı 20–22 ° C, sıcak ambalajlama ise 40–60 ° C'dir.

Karışım 20 dakika boyunca şişmelidir. Bitmiş kompozisyon vücut bölgelerine fırça ile sürülmelidir.

Bal ve hardal

Bal, deriye derinlemesine nüfuz eden ve dokulardaki metabolik süreçleri normalleştiren, kan akışını hızlandıran ve durgunluğu ortadan kaldıran biyolojik olarak aktif bileşenler (üründe yaklaşık dört yüz tane vardır) bakımından zengindir. Hardal metabolik süreçleri iyileştirir ve fazla sıvıyı temizler.

• bal - 2 yemek kaşığı. l.,
• hardal tozu - 0.5 st. l.

Balı hardalla karıştırın ve cilde uygulayın. Sıcak seçenek ile karışım ısıtılmalıdır. Bal hardal sarması için karakteristik yanma hissi. Bu duygu güçlüyse, işlemi durdurmak daha iyidir.

Önerilen bileşimin dikkatli kullanılması gerektiğini, çünkü balın alerjik ürünlere atıfta bulunduğunu ve hardalın hassas cilde zarar verebileceğini belirtmek önemlidir. Bu nedenle, maskeyi uygulamadan önce test etmeniz önerilir.

Kahve tarifi

Kahve öğütülerinde kandaki mikro sirkülasyonu artıran, hücrelere oksijen sağlayan, durgun süreçleri yok eden birçok faydalı bileşen vardır. Bu nedenle, bir fincan kahve içtikten sonra, kalın atılmamalı, fakat sarımlar için kullanılmalıdır. Bunu yapmak için, 70 g kahve toprağı alın, sorunlu bölgelere uygulayın ve yiyecek filmi ile sarın.

Kahve sarma en sık bacak ve kalçaların zayıflamasında kullanılır.

Tarçın - sadece baharat değil

Tarçın daha çok şekerleme yemeklerinin hazırlanmasında kullanılır. Bununla birlikte, bileşiminden dolayı kilo vermeye yardımcı olabilir. Cilt üzerinde besleyici, canlandırıcı ve gençleştirici etkiye sahip esansiyel yağları, antioksidanları ve tanenleri içerir ve ayrıca vücut yağını da parçalar. Kompozisyonu paketlemeye hazırlamak için yapmanız gerekenler:

• tarçın tozu - 1 çay kaşığı,
• zeytinyağı veya badem yağı - 2 yemek kaşığı. l.

Tarçın yağ ile karıştırılmalı ve karışımı yağ birikintisinin olduğu alanlara koymalısınız: uyluk, kalça, mide, omuz, vb.

Çikolatalı lokum

Herkes çikolatayı getirmenin zevkini bilir. Ancak, bu ürün bu fazla kiloyu ortadan kaldırmaya yardımcı olabilir. Çikolata sarma, profesyonel salonlardaki en yaygın prosedürlerden biridir. Cilde uygulandığında çikolata hacmini azaltmaya yardımcı olur. Oldukça sık, böyle bir sarma kalça kalçalarını incelemek için kullanılır.

Kompozisyonu hazırlamak için 2 bar koyu çikolata almalı, küçük parçalara ayırmalı ve bir su banyosunda erimelidir. Daha sonra sıvı çikolata soğutulmalı ve cilde fırça ile uygulanmalıdır.

Kil tarifi

Kompozisyonu hazırlamak için herhangi bir kil-beyaz, pembe, mavi, yeşil, siyah kullanabilirsiniz. Kil, fazla sıvıyı, toksinleri ve ciltteki cildi gideren çekme özelliklerine sahiptir. Özellikle sık sık bu bileşen karın zayıflatmak için kullanılır.

Kompozisyonu hazırlamak için almanız gerekenler:

• kil tozu - 4 yemek kaşığı. l.,
• su - 3 yemek kaşığı. l.

Su, kil ile birleştirilir, topaklar alınana ve kalın bulamaç oluşana kadar iyice karıştırın (gerekirse su veya kil eklenebilir). Kompozisyon, sorunlu bölgelere bir fırça ile uygulanır.

Jel Beygir Gücü

Bu jel lenfatik drenaj sargıları için tasarlanmıştır. Şişliği hafifletir, selüliti ortadan kaldırır ve karın, kalça, kalçalardaki kilo kaybına katkıda bulunur.Üretici, ürünün ilk kullanımından sonra hacimlerin 1-2 cm azalabileceğini ve tam bir işlemin ardından, yağ hücrelerinin yakılması ve fazla sıvının vücuttan alınmasıyla vücut ağırlığının 3-4 kg azaltılabileceğini iddia eder. Bu, parçası olan mentol sayesinde soğutma etkisine sahiptir.

Jel, sorunlu bölgelere ince bir tabaka halinde uygulanır. Yukarıdan işlenmiş parçalar bir film ile kaplanır.

Kırmızı biber ve zayıflama

Acı biberin ısınma etkisi vardır, ciltte kan mikrosirkülasyonunu arttırırken, gözenekler genişler ve deri altı yağ birikintileri ortadan kalkar. Bu bileşenin selülit önleyici ürünlerde sıklıkla bulunmasının nedeni budur.

• öğütülmüş kırmızı biber - 1 yemek kaşığı. l.,
• bitkisel yağ - 5 yemek kaşığı. l.

Biberleri yağ ile birleştirin ve cilde uygulayın. Böyle bir sarma sadece 15-30 dakika sürer, çünkü daha uzun süre maruz kalmak yanıklara neden olabilir. Derhal biber sargılarının hassas ciltlere uygulanmaması en iyisidir.

Toz biber yerine, biber tentürünü kullanabilirsiniz. Hazırlanması için yapmanız gerekenler:

• öğütülmüş kırmızı biber - 1 yemek kaşığı. l. slaytlar olmadan
• bitkisel yağ - 10 yemek kaşığı. l.

Biberleri yağa dökün, karıştırın ve 7 gün boyunca karanlık bir yerde bırakın. Elde edilen tentür, saf haliyle sarımlar için kullanılır veya vücut için bitmiş anti-selülit ürünlerine eklenir. Bu durumda, şunları yapmanız gerekir:

• biber tentürü - 1 yemek kaşığı. l.,
• bitmiş ürün - 1 yemek kaşığı. l.

Kabartma tozu

Soda bileşimlerinde soda kullanımı, ilk işlemden sonra belden 1 cm çıkartmanıza izin verir. Karındaki yağ kıvrımlarını azaltmak için aşağıdaki tarif önerilir.

• Kabartma tozu - 1 yemek kaşığı. l.,
• deniz tuzu - 2 yemek kaşığı. l.,
• su - 100 ml.

Tüm bileşenler karıştırılmalı, göbeğe yuvarlanmalı ve yiyecek filmi ile sarılmalıdır.

Kakao sarma

Kakao çekirdeklerinin bileşimi, sıkılaştırıcı etkiye sahip olan ve yağ birikintilerinin yanmasını hızlandıran kafein içerir.

• kakao tozu - 400 g,
• su - 0,5 l,
• tarçın - 1 tatlı kaşığı.

Kakao tozuna tarçın ekleyin ve su ekleyin. Karışımı, sürekli karıştırarak, düşük ateşte 10 dakika kaynatın. Elde edilen bileşimi ve vücuda uygulanan fırçayı soğutun.

Terebentin uygulaması

Terebentin, yağ hücrelerinin yanması nedeniyle güçlü bir ısınma etkisine sahiptir. Bununla birlikte, uzmanlar bu araç için çok dikkatlidir, çünkü kullanımı vücuda yanıklara neden olabilir. Bu nedenle, saf haliyle kullanılması istenmez. Terebentin merhem maskeleri bileşiminde kullanmak daha iyidir.

• terebentin merhem - 5 g,
• beyaz kil - 100 g,
• Yağ sütü - 0,5 litre.

Terebentin merhem beyaz kil ile karıştırın ve süt ekleyin. Tüm bileşenler iyice karıştırılır ve ambalajlama için kullanılır. İşlemin süresi 30 dakikayı geçmemelidir.

Ev sargıları: Bu nedir ve hangi iyileştirici özelliklere sahiptir?

Sarar - sadece kozmetik uzmanının katılımıyla değil evde de mümkün olan kozmetik prosedürü talep etti. Belirtilen etkinlik sizi yalnızca mevcut hastalıktan kurtarmayacak, aynı zamanda cilt durumu üzerinde de olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Sararlar 2 tipe ayrılır: sıcak ve soğuk. Sıcak paketler daha etkili olarak kabul edilir, çünkü Ana etkinin yanı sıra, cildi ve toksinler ile cildin vücutlarını temizlerler. Soğuk sargılar en çok epidermiyi renklendirmek ve gençleştirmek, şişlik ve ağrıyı gidermek amacıyla gerçekleştirilir.

Sararların faydalı özellikleri şunları içerir:

• İnterstisyel yağların giderilmesi,
• Kilo kaybı
• Metabolik süreçlerin oluşturulması,
• Kan dolaşımını iyileştirme,
• Derma yumuşaklığı ve esnekliği vermek
• Toksinlerin, fazla suyun ve toksinlerin vücuttan atılması,
• Derma gençleştirme
• Genel rahatlama

Artık ne sarıldığını ve ne için olduğunu biliyorsun. Daha sonra, prosedürü uygulayan ev teknolojisi hakkında konuşacağız.

Evde sarım tekniği

Çoğu beslenme uzmanı ve kozmetik uzmanı, aç karnına ya da yatmadan önce sargı yapmasını tavsiye eder. Bu prosedürün sıvının vücuttan uzaklaştırılmasına katkıda bulunduğunu unutmayın, bu nedenle ambalajların uygulanacağı gün en az 2 litre sağlıklı içecek (yeşil çay, kaynak suyu, bitki çayı, vb.) İçtiğinizden emin olun. Ayrıca, uzmanlar işlem öncesi 1.5 saat ve uygulanmasından 1 saat sonra yiyecek almamalarını tavsiye etmektedir.

Sargıları yapmak için, yemek filmine, tarifte belirtilen bir dizi bileşene ve kompozisyonu ve filmi uyguladıktan sonra sarmanız gereken sıcak bir şeye (havlu bornoz, battaniye, uzun gecelik, çarşaf vb.) İhtiyacınız olacaktır.

Sarma tekniği şu şekildedir: tarifnameye göre, terapötik bir kompozisyon oluşturur ve karışımı vücuda uygulayacağınız yerden çok uzakta olmayan bir kap koyarız. Bundan sonra, vücudun hazırlanmasına devam ediyoruz - bunun için banyo yapmalı ve soyulmalısınız. Şimdi hazırlanan tıbbi bileşimi alıp vücudun doğru bölgelerine uygularız. Hareketler yumuşak ve düzenli olmalı, fakat aynı zamanda kendinden emin olmalıdır. Açık alan görünümünden kaçınarak, işlenmiş bölgeleri hazırlanmış bir filmle spiral şeklinde işlemekteyiz. Ürün rahatça oturmalı, hareket etmemeli ve kumaşı sıkmamalı. Bundan sonra, kendinizi sıcak bir şeye sarın ve işlemin tadını doğru sürenin tadını çıkarın.

Terimin sona ermesinden sonra, filmi dikkatlice kesin ve terapötik bileşimin kalıntılarını basit suyla yıkayın. Paketlemeden sonra ayrıca tuz, uçucu yağlar ve diğer uygun bileşenler içeren bir banyo yapılması önerilir.

Tüm tasarlanmış banyo prosedürlerini uyguladıktan sonra, vücudunuzu nemlendirici, yumuşatıcı veya besleyici bir etkiye sahip krem ​​veya sütle şımartın.

Sarar diğer günlerde yapılır, tüm kurs yaklaşık 14 seanstır. Bu prosedürün kursları 3 ayda bir tekrarlanabilir.

Kim sararmamalı?

Çoğu kozmetik prosedür gibi, sargılar da kendi kontrendikasyon listesine sahiptir. Onları aşağıda anlatacağız.

• SARS, grip, akut solunum yolu enfeksiyonları, yüksek vücut ısısı.
• adet görme,
• kanserler
• Çeşitli kadın hastalıkları,
• Varisli damarlar, damar ve kan damarlarının hastalıkları,
• Böbrek iltihabı,
• Çocuk doğurmuş,
• Kalp hastalığı
• Dermatolojik hastalıklar, cilt lezyonları ve püstüller,
• Terapötik bileşimin bileşenlerine alerji.

Bu kontrendikasyonlara sahip değilseniz, o zaman güvenli bir şekilde terapötik karışımların ve tutma ambalajlarının imalatına devam edebilirsiniz.

Sargılar için terapötik formülasyonların formülasyonu

​

Dürümler en çok kilo vermek, selülit gidermek ve çatlak izlerinin derisinden kurtulmak isteyen kadınlar tarafından yapılır. Listelenen her problem türü için, ambalajlar için farklı tarifler vardır, bunları aşağıda listeledik.

Kilo kaybı ve selülit için

Kilo kaybı ve selülit giderimi için aynı tarifleri uygulayın, çünkü Kilo kaybı, yalnızca fazla sıvının uzaklaştırılması nedeniyle değil, aynı zamanda yağ tabakasının "erimesi" nedeniyle de görülür.

1. Su ve kakao ile. Bu kakao tozunun 0.2 kg'ı, 0.5 litre sıcak damıtılmış suyla seyreltilir. Terapötik kompozisyon, 1 saatlik ambalajlama için kullanılır.
2. Bal esansiyel şal. 65 g balda 3 damla limon (veya başka bir narenciye) esteri, lavanta ve ardıç sunuyoruz. Kompozisyon 30 dakikalık bir sargı için kullanılır. Vücudu izole etmek gerekli değildir.
3. Sarısı, esterleri, kafur yağı ve fucus / kelp ile. Seçilen alg türünden 30 g demleyin ve 20 dakika bekleyin. Yumuşatılmış ham maddelere çiğ yumurta sarısı, 20 damla kamfor ve 10 damla limon, greyfurt veya portakal eteri (isteğe bağlı) ekleyin. Tıbbi kompozisyon, 40 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
4. Meyve ve süt sargısı. 0.1 kg, seyreltilmiş meyve ürünü (tercihen mevsimsel), sütlü bir ürün elde etmek için ılık sütle (veya kremayla) seyreltilir.Terapötik kompozisyon, 1 saatlik ambalajlama için kullanılır.
5. Yağ ve mavi kil ile. 80 g kil, sabit ılık suyla seyreltildi. 25 ml şeftali, mısır, badem, argan, hindistancevizi, zeytin, keten vs. yağını karışıma ekleyin. Terapötik kompozisyon, yarım saatlik bir ambalajlama için kullanılır.
6. Zeytin esansı. Zeytinlerden elde edilen 25 ml yağda 2 damla limon yağı, lavanta ve ardıç sunuyoruz. Sıcak muamele bileşimi 1 saat boyunca sarılır.
7. Kahve ve süt 60 g öğütülmüş kahve çekirdekleri (kalın değil!) Mantarlı bir kitle elde etmek için ılık sütle (krema yapabilirsiniz) seyreltin. Sıcak işlem bileşimi 1 saatlik işlem için kullanılır.
8. Mumya ilavesiyle kremsi eter. 2 tablet mumie çözülmüş suda çözülür ve 70 g bebek kremalı süt ve 7 damla limon ve lavanta yağı ile karıştırılır. Tıbbi bileşim 20 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
9. Muz sarması. Olgunlaşmış bir muzun rendelenmiş hamurunun 60 g'ı (avokado, kivi, armut, kavun, şeftali vb. İle değiştirilebilir) 50 dakikalık bir sargı için kullanılır.
10. Yosun ile sarın. 60 gr kelp ılık suyla demlenir ve ham maddelerin şişmesini bekler (yaklaşık 20 dakika). 40 dakikalık bir ambalajlama için ılık duygusal kompozisyon kullanılmıştır.
11. Çay portakal 60 gr kurutulmuş yeşil çay yaprağı öğütülür ve duygusal bir kütle elde etmek için kaynar su ile demlenir. Bir saatin çeyreğinden sonra, bitkisel ham maddelere 2 damla portakal eteri ekleyin. Sıcak muamele bileşimi, 40 dakikalık bir sargı için kullanılır.
12. En "lezzetli" - çikolatalı şal. 0,2 kg bitter çikolata sıvı halde erir. Sıcak muamele bileşimi 1 saat boyunca sarılır.
13. Yağ ilavesiyle tarçın ve karabiber. 45 ml ayçiçek yağında 10 g tarçın ve 15 g kırmızı biber tozu dökün. Bileşenler 7 damla limon (portakal rengi veya greyfurt olabilir) esansiyel yağı ile karıştırılır ve zenginleştirilir. Terapötik kompozisyon, yarım saatlik bir ambalajlama için kullanılır.
14. Mumie sarma. Ayrılmış ılık suda 2 tablet mumie çözülür, 60 ml favori bitkisel yağınızla (keten, zeytin, buğday tohumu, kuşburnu, jojoba, macadamia, vb.) Ve 7 damla narenciye yağı karıştırılır. 20 dakikalık bir ambalajlama için kullanılan ılık işlem bileşimi.
15. Kahve ve kil kaplama 60 g taze kahve tozu, 30 g bitmiş beyaz kil ile birleşir. 40 dakikalık bir ambalajlama için ılık duygusal kompozisyon kullanılmıştır.
16. Asetik lor. 0,2 kg süzme peynir, 70 ml ev yapımı elma sirkesi dökün. 2 saatlik sarmalar için karma kullanım.
17. Balla sarılmış armut hamuru. 60 g rendelenmiş olgunlaşmış armut hamuru (avokado, kivi, şeftali veya kavun meyvelerini alabilirsiniz) 30 g bu sıvı bal ile birleştirilir. Tıbbi kompozisyon, 50 dakikalık bir sargı için kullanılır.
18. Ev yapımı sirke ile. 30 ml elma sirkesi, 90 ml ılık distile suyla karıştırılır. Karışımda pamuklu bir havlu ıslatırız ve vücudun istenen bölgesine uygularız. Sıcak şifalı kompres 15 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
19. Ballı hardal Bu erimiş balın 55 gramında 30 gr hardal tozu dökün. Terapötik kompozisyon, yarım saatlik bir ambalajlama için kullanılır.
20. Narenciye eter ilavesiyle yosun sargısı. 45 g öğütülmüş deniz yosununu 45 g kara kil ile birleştiriyoruz, karışımı 5 damla narenciye yağı ile zenginleştiriyoruz (gerekirse kütleyi maden suyu ile seyreltiniz). Terapötik kompozisyon, 1 saatlik ambalajlama için kullanılır.

Çatlaklardan

Şimdi streç işaretleri kaldırmak için tarifleri tamamladı düşünün:

1. Badem ve lavanta. 25 ml badem yağı veya buğday tohumu 5 damla lavanta yağı ile zenginleştirilmiştir. 20 dakikalık bir sargı için kullanılan ılık yağlı makyaj.
2. Süt ve papatya 0,1 litre kaynayan süt, 50 gr papatya toplamasını demler.Bir saat sonra, sütlü bir infüzyonda, bir pamuklu havluyı nemlendiririz ve onu bir film ile sarılıp vücut üzerinde istenen yere uygularız. 1 saatlik sargılarda kullanılan sıcak iyileştirici kompres.
3. Erimiş kakao yağından sarın. 60 g kakao yağı eritin ve 1 saat boyunca sarın.
4. Bodyagi bal ile sarın. 60 g bodyagi ılık suyla durulanır. Kremsi bir alette 40 g bal ekleyin. Terapötik kompozisyon, yarım saatlik bir ambalajlama için kullanılır.
5. Çiğ patateslerden. Yarım saatlik bir ambalajlama için 60 gr ovuşturulmuş patatesler kullanılır.
6. Mumya bazlı vücut ilave yağ ile sarın. Mumya tableti ılık distile suda çözülür ve 10 damla limon, nane veya portakal eteri ile karıştırılır. Terapötik karışım, 20 dakikalık bir sargı için kullanılır.
7. Parafin balmumu 60 g parafin balmumu eritin (çubuklarda satılır) ve zeytinyağı ile yağlanan gövdeye uygulayın. Tıbbi kompozisyon, 50 dakikalık bir sargı için kullanılır.
8. Zeytinyağlı sirkeye sarın. 30 ml el yapımı ev yapımı sirke 70 ml damıtılmış suyu karıştırın ve bu yağın 20 ml'sine ekleyin. Karışımda pamuklu bir havlu ıslatırız ve vücudun istenen bölgesine uygularız. Tıbbi kompres 50 dakikalık bir sargı için kullanılır.
9. Fucus / kelp'ten yumurta sarısı, limon ve kafur yağı ilavesiyle. Sıcak damıtılmış suyla 40 g kurutulmuş yosun / fucus demleyin. 20 dakika sonra, kabın içine taze sarısı, 2 ml kafur ve 1 ml esans yağı ekleyin. Terapötik bileşim, 45 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
10. Hardal tozu ile kil bitkisel. Taze adaçayı veya papatya özü ile seyreltilmiş herhangi bir renkteki kilden 0.1 kg, bileşenleri karıştırın ve 2 g hardal tozu dökün. Terapötik bileşim, 30 dakikalık bir sargı için kullanılır.
11. Un ilavesiyle asetik bal. 30 g bu şekersiz bal, 30 ml meyve sirkesi ile birleşir. Karışımı koyulaştırmak için buğday unu kullanıyoruz. Hamursu tıbbi karışımı, 2 saatlik bir sargı için kullanılır.
12. Uçucu yağ. 30 ml buğday tohumu yağı, jojoba, keten, hindistan cevizi, üzüm çekirdeği, zeytin, kuşburnu, vb. 10 damla greyfurt eteri, neroli, defne, limon, lavanta, portakal, ardıç vs. Tıbbi yağlı karışım 1 saatlik sarmalar için kullanılır.
13. Mumya ve tereyağı ile sarın. Mumie tablet ılık distile suyla karıştırılır ve 30 ml mısır yağı, keten, kuşburnu, buğday tohumu veya üzüm çekirdeği ile birleştirilir. Tıbbi bileşim 20 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
14. Sarısı ve ağar-agar (jöle) ile kafur. 20 damla kafurda 25 gr agar-agar dökün ve 2 adet çiğ karışık yumurta sarısı ekleyin. Tıbbi bileşim 20 dakikalık bir ambalajlama için kullanılır.
15. Hint yağı ve ardıç eteri ile şeftali. 40 ml ılık castorca 25 ml badem yağı (veya şeftali) ile karıştırılır, karışım 3 damla belirtilen esterle zenginleştirilir. Terapötik kompozisyon, 1 saatlik ambalajlama için kullanılır.

Bu sargı tariflerinin tümü, mevcut hastalığın tedavisi için etkilidir. Farklı sargı türlerini tutmaya ve işlemlerinin etkinliğini karşılaştırmaya çalışın, ardından seçilen tarif için prosedürün tam ilerlemesine devam edin.

Cildiniz ve vücudunuz için evde bakım sadece yararlı değil, aynı zamanda hoş. Keyifli müziği açın, aromatik bir mumun yanmasını sağlayın ve her an rahatlamanın ve mutluluğun tadını çıkarın.

Sağlık, gençleştirme ve uzun ömürlülük için diyet

işe yaramaz egzersiz kabul kalori sayma

Eklemlere glukozamin uygulanması, plasebo etkisine eşittir.

İlaçsız hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

İnsani gelişme - insan bir maymunun soyundan gelmiyor

Erkekler kadınların orgazmı taklit etmemesi için ne yapmalı?

İlaçsız hipertansiyon nasıl tedavi edilir?

İnsani gelişme - insan bir maymunun soyundan gelmiyor

Erkekler kadınların orgazmı taklit etmemesi için ne yapmalı?

Kalsiyum ve süt müstahzarları osteoporozu tedavi etmez!

En iyi aşı veya aşılama yapılmamış olandır!

Zayıflama şal nedir

Bu, vücudun farklı kısımlarına aktif bileşenlerin bir karışımının uygulandığı bir prosedürler kompleksidir. Maddeler epidermise nüfuz eder ve metabolik süreçleri hızlandırır. Evde yapılabilecek iki tür etkili ambalaj vardır:

1. Hava soğuk. Karışımın bileşimi gözenekleri ve kapları keskin şekilde daraltan bir soğutma maddesi içerir. Bu, deri hücrelerinde güçlü bir lenf ve kan çıkışına neden olur. Sıvı ile birlikte, vücudun boşaltıcı sistemi toksinleri ve toksinleri temizler. Yağlar, vücuda enerji sağlamak için daha yoğun bir şekilde bölünmeye başlar.
2. Sıcak. Aktif bileşenlerin, kan damarlarının genişlemesi, kan dolaşımını ve metabolizmasını hızlandırması nedeniyle vücut bölümünü ısıtması gerekir. Gözenekler açılır, içlerinden fazla sıvı zararlı maddelerle birlikte gider. Yağ hücreleri daha hızlı parçalanır, bu da kilo verme işlemini yapar.

Selülit önleyici sargılar, fazla sıvıyı giderir ve vücut ağırlığı kaybeder. Yağ tabakası pratikte yanmaz, bu yüzden prosedür ikincil, ancak çok önemli bir vücut düzeltme yöntemidir. Bir paketlemeden sonra cilt elastik hale gelir, gergin, pürüzsüz hale gelir, selülit belirtileri önemli ölçüde azalır veya tamamen kaybolur. Yoğun kilo kaybı sırasında prosedürün uygulanması önemlidir, böylece dermisin büzülme süresi vardır ve daha fazla sarkma yapmaz.

Nasıl yapılır

İlk adım kontrendikasyonların incelenmesidir. Sıcak örtüler birçok durumda ve hastalıkta yapılamaz, bu nedenle soğuk işlemlere dikkat edin. Bir tarife karar verdiğinizde ve malzemeleri satın aldığınızda, film sarılmak, işe başlamak. Bir oturum hazırlık ile başlar:

• İşlem günü hafif yiyecekler yiyin: yoğurt, kefir, çay. Seanstan önce ve sonra birkaç saatin olmaması tavsiye edilir. Sıvı hızı 2-2,5 litredir, küçük kısımlarda içilmesi gerekir.
• Geceyi yatmadan önce geçirmek daha iyidir. Bu yüzden yorgun bir vücut iyileşmek daha kolay olacak ve sıkıca yemek için cazip olmayacak.
• İşlemden önce sıcak bir duş veya banyo yapmanız gerekir. Vücudu bir lifle ovalayın. Yumuşak bir ovalama kullanın - hangi aktif maddelerin dermise daha iyi emildiğini sayesinde ölü cilt parçacıklarını temizler.
• Evde alerji testi yapın. Karışımın küçük bir miktarını yapın, dirsek dirseğine uygulayın. Çeyrek saat sonra kızarıklık, kaşıntı, kızarıklık yoksa maske kullanılabilir.

1. Bir seferde servis hazırlayın. Karışım kalıntılarını buzdolabında saklamamalı ve gelecekte kullanmamalısınız.
2. Bileşimin sorunlu bölgeye masaj yapmasıyla, derhal sarılmak film ile sarın.
3. Maskeyi belirli bir süre açık bırakın. Her karışım için kendi maruz kalma süresi, ihmal etmeyin ve seans süresini artırın. İşlem çok acı verici olmamalıdır. Güçlü bir rahatsızlık hissederseniz, hoşgörülmeyin.
4. Duş al. Peki, bu aşamada saatin üçte birini ayırabilirseniz. Ilık su, terleri zararlı maddelerle temizler ve rahatlar.
5. Besleyici veya anti-selülit kremi uygulayın, cildin daha derindeki katmanlarına kolayca nüfuz eder ve olumlu bir etkiye sahiptir.
6. Sıvı kaybını telafi etmek için bir bardak su, yeşil veya bitki çayı içiniz.

Ne sıklıkla sarar yapabilirsin?

Sonucu elde etmek için evde en az 12 işlem yapmanız gerekir. Frekans - 1-2 günde bir. Maske biber içeriyorsa, haftada iki defadan fazla uygulanmamalıdır. Zararsız algal, kil sarımları her gün yapılabilir. Bu durumda, bir diyet takip etmeli, gün boyunca aktif olmalı, antrenmanlara gitmelisin. Etkili bir kurstan sonra, 6 ay ara verin ve daha sonra programı tekrarlayın.İşlem için en uygun zaman menstrüasyondan sonraki günlerdir.

Bazı hastalıklarda ve durumlarda, oturumlar kontrendikedir:

• Hamilelik ve emzirme,
• iyi huylu ve kötü huylu tümörler
• kalp problemleri, kan damarları,
• hipertansiyon,
• böbrek hastalığı
• kadın hastalıkları
• cilt hasarı, açık yaralar - karışımın içine girilmesi, daha fazla iz ve yara izi oluşmasına neden olabilir.

Ne zaman tromboflebit ve varisli damarlar sıcak sarımları tutamaz. Soğutma prosedürlerine izin verilir, ancak terapistle görüştükten sonra. Etkili zayıflama vücut küçük bir yüzdesi için sarar yan reaksiyonlara neden olur: baş ağrısı, kusma, ishal, şiddetli kaşıntı, cilt döküntüleri, kabarcıklar, şişme ve yanıklar. Tatlım, biber bileşikleri çok alerjendir, bu yüzden onlarla dikkatli olmanız gerekir.

Ev yapımı zayıflama şal tarifleri

Uygun şekilde seçilen bileşim metabolizmayı harekete geçirir, yağ yakma işlemini başlatır, drenaj etkisi yapar, sarkmayı giderir, cildi yararlı vitaminler ve iz elementler ile besler. Evde etkili bir kozmetik işlemden sonra, vücut iyi durumda olacaktır. Kendiniz için en iyi kompozisyonu nasıl seçersiniz? Ampirik olarak, kontrendikasyonları dikkate alarak. Bileşeni cilde uygulayamazsanız, risk almayın, bir alternatif bulun.

Arıcılık ürünü toksinleri ve toksinleri cildin derinliklerinden çeker, şişliği giderir, epidermiyi besleyici maddelerle besler, kan dolaşımını hızlandırır, çatlakları görünmez yapar. Bal ağları, kalp ağrıları, kalp, böbrekler, damarlar ile ilgili problemlerde kesinlikle yasaktır. Bileşen mükemmel selülitle savaşır, vakum masajının yerine geçer. Ev koşulları için basit bir tarif:

• Malzemeler: sıvı bal - 2 yemek kaşığı.
• Karışımın hazırlanması: Ürünü bir su banyosunda eritin veya avuç içinde ovalayın. Balı çok fazla ısıtmayın, böylece besin maddelerini yok etmeyin.
• Nasıl yapılır: Ürünü sorunlu bölgeye yayın - Vücudu ince bir tabaka ile örtmelidir. Hafif bir masaj yapın: sürtün, patlayın, cilde inin. Özel bir masaj uygulayabilirsiniz. Filmin etrafını sar, sıcak giysiler giy.
• Maruz kalma süresi: 40 dakika. Rahatlayabilir veya küçük bir egzersiz seti yapabilirsiniz.
• Son (bütün tarifler için aynı): karışımın kalanını ılık ve sonunda soğuk suyla yıkayın. Besleyici, yatıştırıcı veya selülit önleyici kremler, losyonlar, serum kullanın.

Hardalın yağ yakıcı etkisini arttırır. Başvuru yöntemi yukarıdakine benzer ve diğer paragraflarda değişiklikler var:

• Malzemeler: hardal tozu - 2 yemek kaşığı. L., Bal - 2 yemek kaşığı. l., elma sirkesi - 1 tatlı kaşığı, şeker - 2 tatlı kaşığı, tuz - tutam.
• Karışım hazırlama: bal hariç tüm ürünleri ılık suyla çözün (biraz yutması gerekir - bir yulaf ezmesi yapmak için). Kompozisyon bir gün bekletilir. Karışımın 2 çorba kaşığı alın, ılık sıvı bal girin.
• Maruz kalma süresi: 15-30 dakika. Güçlü bir yanma hissi duyuyorsanız, karışımı derhal yıkayın.

Elma sirkesi ile etkili bir ev yapımı zayıflama paketi, kollajen üretimini uyararak cildin esnekliğini geri kazandırır. Asit çözeltisi bakır, çinko ve fosfor bakımından zengindir. Pektin ve selenyum A, E, B, C vitaminleri ile cildi gençleştirir. Etkili tarifi:

• Malzemeler: 1: 2 oranında sirke ve su.
• Nasıl yapılır: bandajlarla veya sirke ile pamuklu bir bezle nemlendirin, sorunlu bölgeleri sarın. Karoseri filminin alanını sarın.
• Maruz kalma süresi: 40 dakika.

çikolata

Tam rahatlama, mutluluk ve memnuniyet hissi evde prosedürden sonra sizi bekliyor. Cilt hızla gerilir ve elastik hale gelir. Etkili tarifi:

• Malzemeler: kakao tozu - 200-250 g, su veya süt - 250 ml, zeytinyağı (badem, hindistan cevizi) - 1 yemek kaşığı. l.
• Karışımın hazırlanması: suyu / sütü ısıtın, kademeli olarak kakao ekleyin ve hızlıca karıştırın, böylece topak kalmaz.Zeytinyağını giriniz.
• Nasıl yapılır: İnce bir tabaka ile cilde uygulanır. Kompozisyon, narin kapaklara sahip alanlar hariç, neredeyse tüm vücudu kaplayabilir. Filmin etrafında dönün.
• Maruz kalma süresi: 40-60 dakika.

Daha güçlü bir araç kullanmak istiyorsanız, çikolata ve kırmızı biber karışımı kullanın. Selülit yakar, ancak dikkat gerektirir. Evde kilo kaybı için etkili vücut sargısı şu şekilde yapılır:

• Malzemeler: kakao tozu - 200 g, sıcak su - 250 ml, kırmızı biber - 1 tatlı kaşığı.
• Karışımın hazırlanması: kakaoyu suda çözün, biber ekleyin.
• Nasıl Yapılır: Solüsyondaki gazlı bez bandajını nemlendirin, kalçalarını, kalçalarını ve karnını sarın. Filmi sar, battaniyenin altına yat.
• Maruz kalma süresi: 20-25 dakika.

Kilo kaybı için harika vücut sargısı - kahveye göre. Bir Türk veya kahve makinesinde demlenmesi gereken içeceğin kalınlığının kullanıldığı prosedür için. Bir parçası olan kafein, canlılığı artırır, hücrelerden fazla suyu uzaklaştırır, biyokimyasal süreçleri normalleştirir. Evde selülit ve çatlak izleri ile mücadele için uygun bir tarif:

• Malzemeler: orta boy kahve - 3 yemek kaşığı. l., tatlım - 1 yemek kaşığı. l., krem ​​- 1 yemek kaşığı. l., kırmızı biber - ½ çay kaşığı, mumya tabletleri.
• Karışımın hazırlanması: Kahveyi tüm kurallara göre demlemeniz gerekir. İçeceği 60-50 derece sıcaklığa soğutun. Kalan bileşenleri (mumya hariç) karıştırın, içlerine taze kahve dökün. Karışımı bir su banyosunda 40-50 derece sıcaklığa ısıtın.
• Nasıl Yapılır: Sürtünme yapmadan cildinize solüsyonu sürün veya bandaj ile ıslatın. Kompozisyon çok aktif, bu nedenle en problemli alanlar için kullanın. Sarılmak filmi sarın, bir battaniye ile kendinizi örtün. Sıcak ve hafif yanma hissetmeniz gerekir.
• Maruz kalma süresi: 20-30 dakika.
• Son işlem: ılık suyla durulayın, cildinize 2 tablet mumya sürün, keten tohumu ya da zeytinyağında eritilir.

İnce öğütülmüş deniz tuzu gerekir. Ürün hücrelerden fazla sıvı çeker, damarlar üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, cildi nazikçe temizler, dermişi magnezyum, brom, potasyum, bakır ve diğer minerallerle besler. Bir seansta 1,5 cm hacimden kurtulmak için yardım sarmak için aşağıdaki etkili araçlar:

• Malzemeler: zeytin / badem / hindistancevizi yağı - 100 g, lavanta, greyfurt uçucu yağları - 2 damla, deniz tuzu - 100 g
• Karışımın hazırlanması: bitkisel yağı bir su banyosunda ısıtın, üzerine özütler ekleyin. Tuz serpin, iyice karıştırın.
• Nasıl yapılır: Sorunlu bölgelere uygulayın.
• Maruz kalma süresi: 20 dakika.

Kahvenin tuz ile kombinasyonu selülit için etkili bir ilaçtır. Evde prosedür için mükemmel bir tarif:

• İçindekiler: çekilmiş kahve - 3 yemek kaşığı. L., deniz tuzu - 2 yemek kaşığı. l., su.
• Karıştırma: kahve ve tuzu karıştırın, bir miktar sıvı dökün. Homojen bir tokmak yapmalı.
• Nasıl yapılır: Kompozisyonu problemli bölgelere veya tüm vücuda uygulayın. Filmi ters çevirin, bir battaniyeyle örtün.
• Maruz kalma süresi: 60 dakika.

Kilo vermek için kullanılan mavi ve siyah kozmetik kil. Beklenen etkiye ek olarak, alet bir antiseptik gibi davranır, epidermiyi yatıştırır. Basit bir tarif:

• Malzemeler: kil - 2 yemek kaşığı. l., su.
• Karışım hazırlığı: kalın yulaf ezmesi ortaya çıkacak şekilde bileşenleri karıştırın. Bir damla mentol eklenmesi yalnızca sonucu iyileştirir.
• Nasıl Yapılır: İnce bir tabaka olan cilde uygulayın, plastik ambalaj kullanın.
• Maruz kalma süresi: 30-60 dakika.

En etkili ev yapımı zayıflama ambalajları, ısıtma bileşenlerinin kullanımıyla ilişkilidir. Güzel kokulu baharat yağ hücrelerini bölme işlemini başlatır. Bununla beraber, bel ve kalçalarda kilo kaybı elde edebilirsiniz. Etkili maske:

• Malzemeler: kakao tozu - 350 g, su - 2 yemek kaşığı, tarçın - 2 yemek kaşığı. l.
• Karışım hazırlığı: Kakaoyu sıcak suya ekleyin, topaklanmaları önlemek için karıştırın. Tarçın dökün.
• Nasıl Yapılır: Kompozisyonu gövdeye ya da ayrı alanlara dağıtın, etrafına bir bandaj karışımıyla ve üstüne bir filmle ıslatılabilir.
• Maruz kalma süresi: 40 dakika.

Zencefil tedavileri

Zencefil kökü yanma etkisine sahiptir, bu nedenle, cilde uygulandığında, onu ısıtır ve yağ birikintilerini gidermeye yardımcı olur.

• zencefil tozu - 1 çay kaşığı,
• öğütülmüş tarçın - 1 tatlı kaşığı,
• mavi kil - 70 g,
• su - 100 ml
• Portakal esansiyel yağı - 10 damla.

Zencefil, tarçın, kil ve su, kalın bir krema haline getirilir. Karışıma portakal yağı ekleyin.

Maske, kolları ve bacakları zayıflamak için önerilir.

Kapsikam Kullanımı

Kapsikam, eklem ve kas ağrısını ve aynı zamanda sporcular için bir ısınma maddesini hafifletmek için tasarlanmıştır. Sinir uçlarını tahriş eden ve küçük damarları genişleten kafur ve terebentindir. Bu nedenle uygulama yapılan yerlerde kanın cilt yüzeyine akması artar, bu yüzden ısınır ve sıcaklığı 1-2 ° C artar. Bu, hücreler arası metabolizmayı hızlandırır ve yağın bozulmasına yol açar.

Güçlü ısınma özellikleri nedeniyle, Kapsiki'nin sadece kalçalar ve uylukların dış yüzeyi için kullanılması önerilmektedir.. Güçlü bir yanıcı maddenin saf biçiminde uygulanmaması için merhemlerin çocuk kremleri ile birleştirilmesi daha iyidir.

• Kapsikam - 0.5 çay kaşığı,
• bebek kremi - 2.5 tatlı kaşığı.

Bileşenler karıştırılmalı ve sorunlu bölgelere uygulanmalıdır. İşlemin süresi 30 dakikadır ve sonrasında soğuk bir duş almanız gerekir.

Vücut yağından Mumiyo

Mumiyo, çeşitli organik (bitki ve hayvan) ve inorganik (mineral) inklüzyonların bir karışımıdır. Birçok mineral, vitamin ve diğer aktif bileşenlerden oluşur. Bu mumya sayesinde aşırı yağ birikintileri ile başa çıkmak için yardımcı olur. Aşağıdakileri içeren bir krem ​​hazırlamak gereklidir:

• mumiyo - 4 g,
• arıtılmış su - 2 çay kaşığı,
• bebek kremi - 100 g,
• limon esansiyel yağı - 10 damla.

Mumiyo ılık suda (40 ° C) eritilmelidir. Elde edilen çözelti bebek kremi ile birleştirilmeli, karıştırılmalı ve limon yağı ilave edilmelidir. Bitmiş bileşim buzdolabında saklanmalıdır, ancak kullanımdan önce bir su banyosunda 20–22 ° C'ye (soğuk ambalaj ile) veya 38 ° C'ye (sıcak versiyonda) ısıtılmalıdır.

Hindistan cevizi yağının kilo kaybı için yararları

Sargılar için bitkisel yağlar çoğu zaman hem saf hem de maskelerin bir parçası olarak kullanılır. Hindistan cevizi yağı aralarında büyük bir popülariteye sahiptir, bu sadece sıvının çıkışını arttırmakla kalmaz aynı zamanda cildin kilo kaybettikten sonra sarkmasına izin vermez.

• hindistancevizi yağı - 2-3 çorba kaşığı. l.,
• greyfurt esansiyel yağı - 5 damla.

Hindistan cevizi yağına greyfurt eteri ekleyin ve karışımı problemli bölgelere uygulayın.

Parafin sargısı veya parafango

Oda sıcaklığında parafin katı haldedir. Bu nedenle eritilmelidir. Cilde ısıtılmış bir formda uygulandığında, gözenekler açılır, aktif maddeler derin tabakalara nüfuz eder, kan dolaşımı ve metabolik işlemler artar, yağlar yoğun şekilde yanar ve toksinler, cüruflar ve fazla sıvı giderilir. Sonuç olarak, bir seansta, birkaç santimetrelik hacmi kaybedebilirsiniz.

Ambalajı yapmak için parafin 55 ° C'ye kadar su banyosunda eritilmelidir. Ardından, bir fırça kullanarak sorunlu bölgelere uygulayın, üstüne yemek filmi sürün ve sıcak giysiler giyin. Parafin kaplamalar sıcak işlemler için daha fazla tasarlanmıştır.

Sarmalar için farklı maskelerin bir parçası olan tüm bileşenlerin birbirleriyle kombine edilebileceği, böylece reçetelerin sayısının artacağı not edilmelidir.

Bandaj sarma

Bu tip ambalajlama ile, hazırlanan kompozisyonla özel bandajlar veya basitçe pamuklu kumaş şeritler emdirilir. Sıcak sarmaya gelince, bandajlar önce 38 ° C sıcaklıkta suya batırılır.Soğuk versiyon için, suyun oda sıcaklığında olması gerekir.

Hazırlanan bandajlar sorunlu bölgelere sarılır ve üstüne bir yemek filmi veya selofan uygulanır. Sıcak prosedürün süresi 40 dakika ve soğuktur - 1 saat. Seanslar 1-2 günde tekrar edilebilir. Tabii 10–12 tamamladı..

Süt Tarif

Cilt hassas ve kuru ise, bandaj sargısında süt kullanılabilir.

• süt - 300 ml,
• nişasta - 200 g,
• hardal tozu - 50 g

Nişasta hardal tozu ile birleştirilmeli ve süt ile seyreltilmelidir. İyice karıştırın. Sıcak sarım karışımının bir su banyosunda ısıtılması gerektiğinde, sürekli karıştırılır.

Nemli bandajlar sütlü bir formüle batırılmalı ve sorunlu bölgeler aşağıdan yukarıya doğru sarılmalıdır.

Elma sirkesi

Elma sirkesinin bileşimi yağ metabolizmasında rol alan ve yağ hücrelerinin parçalanmasını teşvik eden manganezdir. Aynı zamanda, pektinler ve meyve asitleri sayesinde cilt sıkılaştırılır ve yenilenir.

• elma sirkesi - 1 l,
• su - 1 l.

Sirke ve su karıştırılmalıdır. Hazırlanmış bir çözelti içerisinde bandajları nemlendirin ve problemli bölgeleri bunlarla sarın. Genellikle, asetik sargı tüm vücut için kullanılır. Aynı zamanda ilk önce soğuk hissedilecek, gözenekler ve kan damarları daralmaya başlayacaktır. Kan dolaşımı ile birlikte, böbrekler ve karaciğer tarafından atılan zararlı maddeler taşınır. Daha sonra ısı vücutta yayılır, bu noktada yağ birikintileri kırılır.

İşlemin süresi 1,5 saate kadar uzatılabilir.

Tamamladılar için kontrendikasyonlar

1. Gebelik.
2. Kadın hastalıkları.
3. Aşınmalar, açık yaralar, çizikler.
4. Cilt hastalıkları
5. Maskenin bileşenlerine alerjik reaksiyon.

Sıcak bir sarma ile, listeye birkaç öğe daha eklenir:

• kardiyovasküler sistem hastalıkları
• farklı kökenli tümörler,
• varisli damarlar,
• emzirme dönemi.

Kilo kaybı için en etkili formülasyonların gözden geçirilmesi

Bence en basit ve en ucuz olanı: Elma sirkesini eşit miktarda suyla karıştırmanız gerekir (3 yemek kaşığı aldım), sorunlu bölgelere koyun, yemek filmi ile sarın ve 1-2 saat sarın. Hemen eksileri: sirke ile aşırıya kaçma, yanabilir, sirke çok hoş kokuyor, sirke kokusu çok kalıcı ve hem ciltte hem de odadaki havada kalıyor. Sonuç olarak, sadece 2 prosedür için yeterli oldu.

http://irecommend.ru/content/kak-ubrat-tsellyulit-za-nedelyu-foto-do-i-posle-retsepty-rekomendatsii-i-sovety

Tallassoterapi ve yosun sargılarından sonraki ses kesinlikle kesildi, ölçmedim, ama kıyafetlerde çok dikkat çekiyor. Ve selülit yok, işte burada değil. 14 yaşımdan beri selülit yaşadım (hormonlar yaramazdı) ve sadece 31 yaşındayken güvenle, karmaşık bir şekilde sahil boyunca yürüyebiliyordum. Yani, algler bir mucize gerçekleştirebildi ve beni eski selülitten kurtardı. İşte sonuç:

http://irecommend.ru/content/tsellyulit-propal-vse-foto-do-i-posle-mnogo-moe-nou-khau-skazhut-sami-o-rezultate-velikolepe

Kilin sarılması, bel için bana güzel bir zayıflama etkisi verir. Özellikle bu şeyi gece için bırakırsam. Ama başkalarına tavsiye etmem, çünkü her şeyin denenmesi gerekiyor. Ayrıca, kilin filmin altında uzun süre deride bırakılmaması da tavsiye edilir, çünkü toksinler şu anda ortaya çıkar ve basitçe geri çekilebilirler. Sanırım bunların hepsi hacmine bağlıdır, eğer yağ birikintileri varsa, önce onları çıkarmanız gerekir, ve sonra Zaten vücuda zarar vermemek için bel formasyonu ile meşgul. Kilimi kendim için çok sık satın alıyorum, bu kullandıklarımın en popüler ve zaman test aracı.

http://irecommend.ru/content/obertyvanie-dlya-pokhudeniya-v-domashnikh-usloviyakh-obertyvaniya-glinoi-obertyvanie-krasnym

Hardal, soda, bal ve tabii ki yemek filmi hepsini sarmak için! Dört çorba kaşığı hardal, iki çorba kaşığı soda (yani, 2'ye 1 oranında) - hepsi bal dökün (balım var, sıvıyım, bu yüzden ek suya gerek yok). Şimdi sarmanın güzel ve faydalı bir şey olduğuna ikna oldum, ancak doğru beslenmeye geri dönmeden geçen yılın uygunluğuna ulaşamadım. Yine de sargılar sağlıklı bir yaşam tarzı veren her şeyi vermeyecektir.

http://irecommend.ru/content/za-odin-raz-minus-tri-sm-v-talii-sama-v-shoke-foto-do-vo-vremya-i-posle-i-retsept-moego- tepe

Bir kozmetikçinin sarılı kil hakkındaki görüşleri videoda izlenebilir.

Video: kil sarma

Dürümler, kilo vermedeki yüksek etkinlikleri nedeniyle birçok kadın tarafından sevildi. Medikal kozmetikçiler de bu işlemler hakkında olumlu konuşurlar. Paketlemenin en büyük avantajı çeşitliliğidir, bu nedenle her bayan kendisine en uygun olanı seçer.

Sarma nedir?

kuşatma - Günümüzde en yaygın kozmetik işlemlerden biri. Popülerliğini etkililiğine borçludur. Başlangıçta, bu prosedür selülitle savaşmak için kullanıldı, ancak daha sonra ambalajlama kilo vermek için bir metod kategorisine dönüştü. Ve hepsi vücudun bölümlerindeki ses seviyesini azaltma yeteneği sayesinde.

Bu prosedür özellikle genç anneler ve obezite ile mücadele edenler için yararlıdır. Sonuçta, hamilelik ve kilo kaybı cilt üzerinde en iyi etki değildir ve genellikle karın bölgesinde, gevşek ve sarkık kalır. Karın bezleri durumu düzeltebilir ve eski elastik ve düz mideyi geri getirebilir.

Derinin altındaki vücut bölgesi yüksek sıcaklıklara maruz kalır, aynı zamanda daha önce film altında uygulanan özel bir bileşim etki etmeye başlar.

Isıda gözenekler açılır, bu nedenle dokulardan sıvı salımı artar. İşlem artık sadece salonlarda değil aynı zamanda evde de yapılabiliyor.

Vücuttaki olumlu etkisi aşağıdaki gibidir:

• cilt yapısının hizalanması, sıkılaştırılması ve iyileştirilmesi,
• besinlerin dokularına giriş
• selülit, çatlak izleri, yara izleri, düzensizlikler, yara izlerinin giderilmesi,
• kalça ve karın bölgesindeki hacminde azalma,
• hücre onarımı ve saflaştırılması
• kuru cilt nemi
• Genel tonda artış, dokulardan fazla sıvının alınması.

Sararın karın, kenar ve kalça için yararları

• Yaşla ilişkili cilt değişiklikleri ve selülit ile mücadelede sargının yararları fark edildi.ancak bel hacimlerinin azaldığı ortaya çıktı.
• İşlemi bağımsız olarak yapabilirsiniz Sadece tüm vücutta değil, aynı zamanda belirli alanlarda da.
• Uzmanlar kilo kaybının dokulardan sıvının çekilmesinden kaynaklandığını not ediyorve ayrıca yağ hücrelerinin yanması nedeniyle.
• Lenf akışı işlemden sonra iyileşir.metabolik süreçler aktive olur, cilt pürüzsüz hale gelir, pürüzlülük ve gerilme ortadan kalkar.
• Filmin altına sürülen bileşim nedeniyleHücreler, işlemden sonra bile faydalı etkiye devam eden faydalı bileşenlerle doyurulur.
• Hızlı bir şekilde kilo vermek içinSargıların uygun beslenme ve uygulanabilir fiziksel eforla birleştirilmesi önerilir.
• Evde sadece uygulama için özel kompozisyonlar uygulayamazsınız.aynı zamanda mevcut ürünlerden de kendinizinkini yapın.
• Sararlar sıcak ve soğuğa ayrılır.farklı etkileri var. Daha sıcak olanlar daha etkiliyse, vücuttan cürufları ve zararlı maddeleri aktif bir şekilde yok etmeye başlarlar, o zaman soğuk olanlar kan damarlarını tonlandırabilir ve daraltabilir. Birincisi sedimentin hızlı yanması için, ikincisi ise gevşek, yorgun ve ödemli cilt için kullanılır.

Karınlar sarar kullanılarak nasıl çıkarılır?

Ambalajlama, kilo vermeye yardımcı olur, ancak dokulardan sıvı kaybetme pahasına. Sonuçlar saunaya gitmekle karşılaştırılır, sadece prosedür tüm vücudu değil, filme sarılı bireysel problem alanlarını etkiler. Isının etkisiyle, gözenekler genişler, nem zararlı maddelerle birlikte uzaklaştırılır.

Kan dolaşımı vücudun belirli bir bölgesinde aktive olur, lenf çıkışı artar, bu da vücut hacminde, şeklin zayıflığında bir azalmaya katkıda bulunur.Cilt durumu üzerindeki etkisi en belirgin olacak, elastikiyet kazanacak, şişlikten ve kabarıklıktan kurtulacak.

Bir kişinin bir kaç fazla kilodan olabildiğince çabuk kurtulması gerekiyorsa, tehlikeli ilaçları bu amaç için yutmamak, özel bir kemer korse kullanmak daha iyidir. Gereksiz tüm yan etkileri olmadan anında kaldırır.

Belinizi sıkarak yağ yakabilirsiniz. İki izometrik şeridi olan kemer, belin üzerinde durur, mideyi çıkarır, duruşu düzeltir, ağırlığı yeniden dağıtır.

Endikasyonları çeşitli şişmanlık dereceleri, cilt problemleridir:

• selülit ile
• ince bir şekil yapma ihtiyacı, yani kalçaların ve belin şeklini düzeltmek, çatlakları kaldırmak,
• deri altı tabakadaki toksinlerin varlığı,
• şişme,
• akne,
• kuru cilt,
• sedef hastalığı, egzama,
• eklem hastalığı.

Saraçlar, dokuların kanla doymasına katkıda bulunur, ciltteki fazla nemi ve toksinleri giderir ve dermisin elastikiyetini geri kazandırır.

Evde prosedür nasıl yapılır?

Günde 22 ila 24 saat aktif olan somatropin hormonu, kadın vücudunda kilo verme sürecinden sorumludur. Prosedür böyle bir zaman için en iyi şekilde planlanır.

Zayıflama sargısının hızlı bir şekilde sonuçlanabilmesi için belirli kurallara uymanız gerekir:

• İlk olarak, vücudu bir duş altında veya sıcak bir banyoda buharlayın ve mide boyunca bir ovalayın ve epidermisin ölü tabakasının cildini temizleyin. Satın alınan aracı kullanabilir veya evde yemek yapabilirsiniz. Deniz tuzu veya çekilmiş kahvenin herhangi bir duş jeli ile karıştırılması ve ardından mide ve uylukların üzerine sürülmesi yeterlidir,
• Kan akışı için, sorunlu bölgeleri masaj fırçası veya havluyla ovalayın
• Bir maske alerjileri kontrol etmek için vücudun küçük bir bölgesinde test edilir. Ürünün bir damlasını dirseğin içine sürün. Çeyrek saatlik bir süreden sonra yanma hissi ve kızarıklık olmazsa, araç sararmaya uygundur.
• Karın üzerine 0,5 cm'lik yoğun bir tabaka maske uygulanır, kenarları ve alt uylukları işler. Karnın alt kısmından yiyecek sarımı ile vücudu sarmaya başlayın ve göğsün altından bitin. Böyle bir sargı, film tabakasını güvenli bir şekilde sabitlemeye yardımcı olur, kaymasına izin vermez,
• Sargısı tamamladıktan sonra örme kazak veya yün kazak kullanın. İşler sadece ısı korumalı olmamalı, aynı zamanda vücuda sıkıca oturmalı,
• Giysilerde seranın etkisini sağlamak için battaniyenin altına girme izni var. İşlemin süresi 20 dakikadan bir saate kadardır. Film veya dergi izleyebilir, bir bardak bitki çayı içebilir,
• Seanstan sonra filmi çıkarın, duşun altına gidin, maskenin kalıntılarını temizlerler.,
• Cildi anti-selülit veya besleyici kremle nemlendirin.. İlk durumda, işlemin etkisi artan metabolizmaya bağlı olarak artacaktır.

Evde karın, yan ve kalça için şal

Karın, yan, bacak ve uyluk bölgelerinin sarılmasına devam etmeye karar verirken, sağlık durumuna ve kişinin istediği nihai amaca bağlı olarak ayrı bir durumda uygun seçeneği seçin.

İki ana tip vücut sargısı vardır:

• sıcak en etkili yolları ifade eder. Bu sadece karın ve uyluk bölgelerini ısıtmakla kalmaz, aynı zamanda sauna gibi nemi de arttırır, böylece ciltteki zararlı bileşenlerin salınması hızlandırılır ve fazla sıvı hızla vücut hücrelerinden salınır. Bu yöntem kilo vermek isteyenler için uygun olmasa da, hipertansiyonu ve kan dolaşımı bozukluğu olan hastalar için kesinlikle kontrendikedir.
• Soğuk yoldan daha az kontrendikasyon, çünkü vücudun belirli bir bölgesinin sıcaklığını yükseltmenize gerek yok. Prosedür cilt gevşekliğini ortadan kaldırır, vücudun kıvrımlarını sıkılaştırır.

Göbek sarımları için sarılmak film kullanıldığında, aşırı hacimlerin kalça ve yanlardaki gibi yoğun bir şekilde kaybolmadığı anlaşılmaktadır.Her şey, dokularda biriken sıvının miktarına bağlıdır, bu da karın bölgesinde daha azdır.

Evde spor salonu var mı? Kolay!

Expander ile kaslarınızı formda tutabilir, ekstra kalori yakmak ve şekil ayarlamak!

Genişletici egzersizler vücudun tüm kas gruplarında çalışır - ev ödevi için idealdir.

Okurlarımız en son buluşu kullanmanızı önerir - Fitness - ESONSTYLE genişletici.

• Kalça pompalamak
• Kalori yakmak
• İnce bacaklar olun
• Kollarını ve omuzlarını şişir
• Spor salonu değiştirin

Doldurma faydaları nelerdir?

Evde normal vücut sargılarla (1 ay boyunca) sadece fazla kilo kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda cilt durumunu iyileştirmede, özellikle sözde sorunlu alanlarda çok iyi bir sonuç elde edilir.

Kursu geçtikten sonra hangi sonucu bekleyebilirim? Bu, fazla yağ miktarına, vücut hacmine, selülit şiddetine ve her durumda bireysel olan diğer faktörlere bağlıdır. Ortalama olarak, kilo kaybı (tüm tavsiyelere uymak şartıyla), 10 prosedürden oluşan, kurs başına 5-7 kg'dır.

Tamamladı

Kilo vermenin yanı sıra, vücut sargısı, vücudun görünümü ve durumu üzerinde karmaşık bir etkiye sahiptir, örneğin:

• şişkinliği azaltmaya yardımcı olan fazla miktarda sıvıyı yumuşak dokulardan çıkarmak (maksimum etki bel ve kalça bölgesinde belirgindir),
• kan dolaşımını artırmak
• selülit evre 1 ve 2'den kurtulmaya yardımcı olur. Ve ayrıca "portakal kabuğu" 3 aşamasının daha az farkedilir tezahürlerini yapın,
• cilt rengini etkiler, pürüzsüz ve güzel yapar,
• kasların ve cildin esnekliğini arttırır.

Genel kurallar

Evdeki tüm ambalajlar standart şemaya göre yapılır. Basit kurallara ve tavsiyelere uyarak, şekli çok hızlı bir şekilde düzeltebilir ve görünümünü iyileştirebilirsiniz.

Prosedüre başlamadan önce vücut bölgelerini bir ovma ile tedavi etmek gerekir.

1. İşlemden önce, sıcak bir duş almalı, cildi iyice buharla yıkamalı ve fırça veya soyma kullanarak epidermisin ölü cilt hücrelerini çıkarmalısınız. Hazır kozmetik ürünleri kullanabilir veya kendiniz yapabilirsiniz (örneğin kahve çekirdeklerini kaba tuzla karıştırın).
2. Kompozisyonun hazırlanması için gerekli olan tüm malzemeleri, dairede yapılan aramalarda dolaşmamak için önceden hazırlamanız gerekir.
3. Cilde uygulanacak bileşim, temiz ve derin bir kapta hazırlanmalıdır.
4. Karışımı gövdeye uyguladıktan sonra, gıda filmine tamamen sarılması gerekir. Evden birinden yardım istemek en iyisidir, çünkü kendinizi her yönden sarmak oldukça zordur. Filmin uçları, malzemenin geçmemesi için memenin altına bağlanmalıdır.
5. Kompozisyonun en az 40 dakika tutulması gerekir, böylece tüm bileşenler cilde mümkün olduğunca nüfuz eder. İşlemin ortalama süresi 1 saat 20 dakikadır. Şu anda, bir kitap okuyabilir veya TV seyredebilirsiniz.
6. Etkiyi arttırmak için işlem boyunca sıcak kalmanız önerilir. Sıcak giysiler giymeniz ve bir örtü altında bu şekilde uzanmanız önerilir - bu, kan akışını ve biyolojik olarak aktif bileşenlerin epidermisin derin katmanları tarafından tamamen emilmesini sağlar.

Ambalajlama için kompozisyon derin ve temiz bir kapta hazırlanmalıdır.

Bal sargısı

Az miktarda doğal bal (en iyi çiçek) su banyosunda erir, böylece sıvı hale gelir. Etkisi arttırmak için 4-5 damla greyfurt, limon veya portakal yağı ekleyebilirsin. Bu kombinasyon selülite karşı güçlü bir darbe vererek cildin düzgünlüğünü ve esnekliğini geri kazandırır.

Bal sargısı cildin inceltilmesinde ve nemlenmesinde yardımcı olur.

Evde esansiyel yağ yoksa, bitkisel yağı kullanabilirsiniz - ideal olarak soğuk preslenmiş zeytin yağı ise.Bir çay kaşığı cildi yalnızca faydalı elementlerle doyurmayacak, aynı zamanda uzun süre nemlendirecek besleyici bir karışım elde etmek için yeterli olacaktır.

Meyve Sarması

Aşıkların kendilerini tedavi etmesi için egzotik bir şal. Bu prosedür özellikle taze meyve mevsimlerinde etkili olacaktır çünkü şu anda vitamin, meyve asitleri ve mineral tuzları bakımından zengindir. Tüm bu bileşenler meyve suyunu cilt için gerçek bir “vitamin kokteyli” haline getirir ve faydalı maddeler ve enerji ile doyurur.

Hazırlamak için, 350 g meyve (veya meyveler) alıp bir blenderde patates püresi haline getirin, sonra bir bardak ağır krema ile karıştırın (ekşi kremayı kullanabilirsiniz).

Meyve örtüsü cildi vitamin ve enerji ile besler.

İpucu!Hindistan cevizi olgunlaşma mevsiminde, bu bileşim hindistancevizi sütüyle zenginleştirilebilir - bu sadece bir uygulamada cildi dönüştürür.

Asetik sargı

Evde vücut yağ ve selülit ile mücadele için inanılmaz güçlü bir araç. Ek olarak, bu kaplama ödemle mükemmel bir şekilde savaşır ve vücut hacmini önemli ölçüde azaltmanıza izin verir (işlem başına yaklaşık 1-2.5 cm).

Kompozisyonun hazırlanması için elma sirkesine ihtiyaç duyulacaktır (sıradan tablonun kullanılmasına izin verilir), bu su ile 1: 2 oranında seyreltilmelidir. Sonra bir parça ince pamuklu kumaş alın ve sorunlu bölgeye yapıştırın, sonra filmi bir yere sarın.

Asetik sargı - yağ birikintili güçlü bir araç

Bu sargı, kendinizi bir bezle sarmak için tamamen uygun olmadığından yerel kullanım için daha uygundur.

Kil sarma

Mavi kili paketin üzerindeki talimatlara göre yulaf kıvamına kadar eritin. Birkaç damla portakal yağı ekleyin ve iyice karıştırın.

NOT! Kil bileşimi pişirirken metal cihazları kullanamazsınız!

Yosun sarımı.

Bu tip sargı en popüler olanıdır, çünkü selülitle mücadeledeki etkisi en belirgindir. Yararlı algler nedir? Cildi daha elastik ve esnek hale getirmenize, vücudu çeşitli mineraller ve vitaminlerle zenginleştirmenize, tonik bir etkiye sahip olmanıza, bir güç dalgalanması sağlamanıza ve ruh halinizi iyileştirmenize olanak tanır.

Bu durumda, yosun bulmak, eğer denize yakın oturmuyorsanız, kuru bir halde, hemen hemen tüm şehirlerde hala oldukça kolaydır. Onları suyla karıştırarak, deniz kenarında bulunan salonlarda kullanılanla aynı bileşimi alırız.

En azından bu prosedüre başvurarak aldığımız sonuçların listesini okursanız, algalmanın etkinliği açıktır:
- adipositlerin (yağ hücrelerinin) adiporekeptörlerinin uyarılmasına bağlı olarak ortaya çıkan lipoliz ve lokal yağ birikimlerinin düzeltilmesi,
- sıvının vücuttan uzaklaştırılması,
- bölünmeyi ve ardından cürufları çıkarmayı hedefleyen enzimatik işlemlerin hızlandırılması,
- kan mikrosirkülasyonunun uyarılması,
- Çok miktarda E vitamini nedeniyle cildin yaşlanmasını önleyen güçlü bir antioksidan etkisi,
- tuz dengesinin restorasyonu,
- yüksek çinko ve demir konsantrasyonu nedeniyle cildin tonlanmasını sağlamak,
- kaldırma etkisi,
- yoğun nemlendirme
- lenfatik drenaj etkisi
- toksinlerin giderilmesi ve cilt durumunun iyileştirilmesi,
- cildin oksijenle doygunluğu,
- derinin derin katmanlarının restorasyonu,
- antibakteriyel özellikler.

Terapötik çamur sargısı

Bu tür ambalajlar belki de birinciden biridir ve kuponları için çeşitli sanatoryumlar için daha birçok kişi tarafından bilinir. O zamanlar bu prosedür zorunluydu ve çok az kişi hoşuna gitti, çünkü herkes vücutlarında sıcak siyah bir kütle hissetmek istemiyordu. Fakat her şey değişiyor ve şimdi birçok insan tam olarak çamur örtmeyi seçiyor.Ne de olsa, bu prosedürün, modern kadınların yalnızca ana sorunlarından biriyle (selülit) savaşmak için değil aynı zamanda kan dolaşımını, sinir sistemini ve metabolizmasını iyileştirmek için çok çeşitli tuzlar ve mineraller içeren özel terapötik çamurlar kullandığı bilinmektedir. bağ dokusunu güçlendirir, esnekleştirir ve cildi pürüzsüzleştirir.

Bu durumda, terapötik çamur sadece drenaj etkisi sağlamak ve selülitle savaşmak için değil, aynı zamanda cilt, kas-iskelet sistemi ve pelvik organların hastalıklarının tedavisinde de kullanılır.

Çamur tamamladıktan senin için:
- kan dolaşımını artıracak,
- dermis ve deri altı yağ hücrelerinde metabolik işlemlerin ilave uyarılması görünecektir,
- Rejeneratif ve onarıcı işlemler ciltte gelişir,
- hücrenin enerji metabolizması üzerinde olumlu bir etkisi olacak,
- vücutta mevcut gerilme izleri, yara izleri ve selülit seviyesi düşecek,
- Psoriazis, iktiyoz ve keratoderma ile ilişkili olarak artan terapötik aktivite,
- Selülit bölgelerinde kanın mikrosirkülasyonu artacak,
- gözenekler temizlenecek,
- yağ bezlerinin sırrı azalacak.

Yağ Bazlı Sargı

Bu paketlemenin temeli olarak, badem veya zeytinyağı ve ayrıca buğday tohumu yağı kullanılır, örneğin ilk önce limon, lavanta veya ardıç yağları, örneğin yağ bazının eklenmesinden sonra karıştırılır.

Böyle bir prosedürün faydası nedir?
İlk önce cildi mikro elementlerle doyurur.
İkincisi, cildin erken yaşlanmasını önlerken güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir.
Üçüncüsü, ciltte metabolik süreçleri uyarır.
Dördüncü olarak, yaşlanan cilt üzerinde tonik bir etkiye sahiptir.

Şimdi şekere git.

Bal Bazlı Sargı

Bu durumda sadece balın kullanıldığı, aynı zamanda cildi besleyen, pürüzsüzleştiren ve rahatlatan esansiyel yağlar ve şarap mayasının kullanıldığı da belirtilmelidir.

Mevcut tüm ambalaj türleri arasında sağdan bal sarılması, bu prosedürde kullanılanların biyolojik olarak en aktif bileşeni olan bal olduğu için, etkisi bakımından en güçlü olduğu kabul edilir.

Vücut için bu kadar güçlü bir şarjın sonucu:
- tamamen temizlenmiş, nemlendirilmiş ve mikro besin bakımından zengin ciltler,
- gelişmiş mikro sirkülasyon,
- aktif olarak dermis ve deri altı yağ hücrelerinde metabolik işlemlerden geçiyorsa,
- gelişmiş doku solunum ve periferik dolaşım,
- artmış enzim aktivitesi,
- gelişmiş cilt bağışıklığı,
- çatlakların, izlerin ve selülitin rezorpsiyonu,
- belirgin anti-enflamatuar etki,
- Hücreler arası sıvı ve lenf çıkışının artmış olması,
- derinin trofik süreçlerinin uyarılması,
- yağların ve selülit düğümlerinin ayrılması,
- cilt yenilenmesi,
- gençliğini ve esnekliğini geri getir.

Asetik sargı

Daha az sonuç, doğal şarap veya elma sirkesi kullanılarak yapılan kilo kaybı için asetik sargı verir. Sirke sarma işlemini gerçekleştirmek için, kuvvetli sirkenin yüzde 4-6'yı geçmemesi çok önemlidir. Sarmak için, sirkeyi 1: 1 oranlarında suyla karıştırmak gerekir, içinde bir tabakayı nemlendirin, bunun üzerine yaka ve başı etkilemeden tamamen geri dönmeniz gerekir. Bundan sonra, gövdeyi plastik kaplama ile sarmak ve kapakların altına yatmak önemlidir.

Bal sargısı

Bal sarmanın özü, bu tür bir doğal maddenin kullanımının sadece lipolizi aktive etmesine ve hem deride hem de deri altı yağ dokusunda metabolik süreçleri uyarmasına değil, aynı zamanda bağışıklık sistemini iyileştirmesine de izin vermesidir. İlginç bir şekilde, bu sarma cilde sağlıklı ve genç bir görünüm kazandırır, çünkü bal doğal kalkınmaya katkıda bulunur.Bal sarma işleminde, bal vücut üzerinde 30 dakika boyunca uygulanır ve plastik ambalajla sarılır. Zamanın ardından bal yıkanır. Bal sargısının kadın hastalıkları, mantar ve alerjik hastalıklardan muzdarip olanlar için kontrendike olduğunu hatırlamak önemlidir.

Bacak sarar

Zayıflama bacakları için etkili kaplama, mavi ve beyaz kilin ideal olduğu kildir. Sarmak için, 4-5 çorba kaşığı kil suyu ekşi krema kıvamına kadar karıştırmanız gerekir, 1 çay kaşığı yumurta sarısı ve tarçın ilave edin ve 5-6 damla yağ ilave edin. Karışımı 30-40 dakika boyunca uygulayın, prosedürü haftada 2 kez uygulayın.
Evde ayrıca, özellikle popüler bitkisel olan kilo kaybı için tamamlayabilir. Onlar için kural olarak, çeşitli ot ve yeşil çaylar kullanılır; bu da ödemi ortadan kaldırmayı ve cildin yumuşak ve pürüzsüz olmasını sağlar. Ayrıca evde cildi besleyen, nemlendiren ve koruyan bir meyve sarımı yapabilirsiniz. Böyle bir ambalajlama için, az miktarda bal, doğal yağ veya baharat eklenmiş meyveler ve meyvelerin taze karışımları kullanılır.

Kilo kaybı için sarın - etkili bir SPA prosedürü

Etkinliğin kendisi, eylemi yağları bölmeyi, cildi ve vücudu cüruflardan arındırmayı amaçlayan özel karışımların ve maddelerin cildine uygulanmasıdır.

Etkinliğin etkinliği sadece kilo kaybı değil, prosedürde kullanılan bileşenler, besler ve nemlendirir, cilt tonunun iyileştirilmesine katkıda bulunur.

Kilo kaybı ve selülitin imhası, metabolizmanın hızlanması ve normalleşmesi, fazla suyun uzaklaştırılması ve hücre atıklarının oluşmasından kaynaklanmaktadır.

SPA salonlarında paketlemenin maliyeti, bileşenlere ve işlem setinde yer alan hizmetlerin sayısına bağlı olarak değişir. Ortalama olarak, böyle bir hizmetin fiyatı 2 ila 4 bin ruble arasında değişmektedir.

Vücudun hangi bölgelerinde kilo verebilirsin

Sarma özel bir prosedürdür, vücudun sadece bir bölümüne ayarlanmaz. Şal ile, neredeyse tüm vücudun ekstra inçlerini kaldırabilirsiniz.

Kozmetologların ve SPA merkezlerinin çalışanlarının gözlemlerine göre Etkinlik için başvurulacak en popüler yerler uyluk, karın ve kalçalardır. Ancak birçok müşteri, bazen şişen el sarma hizmetlerini kullanır.

Bandaj sarma

Bandaj sarma için, muhtemelen tek kullanımlık ve daha pratik yeniden kullanılabilir bandajlar kullanılarak, elastik bandajlar kullanılır.

Bu tip ambalajlarda, bandajlar doğal formülasyonlarla emprenye edilir. Bandaj sarma jellerinin bileşenleri arasında çeşitli meyve ve bitkisel yağlar, nikotinik asit ve kafein bulabilirsiniz.

Buz sarma

Özel bir film ile basit bir şal, Bu olay ile evde kilo kaybı için diğer etkili vücut sargısı türleri arasındaki tek fark, cilde uygulanan bileşenlerde bir soğutma ajanının bulunmasıdır.

Yemek filmi sarma - bir bütçe seçeneği salon faaliyetleri. Yemek filmi, güzellik salonlarında kullanılan uzmanlaşmış filmin yerini alıyor.

Doktorlar evde polietilen kullanılmasını tavsiye etmiyor, olayı gerçekleştiriyor, gazları içeri almıyor ve cildin nefes almasına izin vermiyor.

Lenfatik şal

Bu sargı tipi, daha kesin olarak etkisi, selülitten etkilenen bölgelerde lenf dolaşımının önemli bir hızlanmasından oluşur. Lenf, toksinleri, toksinleri ve atık hücreleri vücuttan uzaklaştırır.

Lenfatik drenaj sargıları için özel jeller ve merhemler kullanılır, dermise nüfuz eder ve mikro sirkülasyonu oluşturur.

Ambalaj için termal battaniye

Evde kilo kaybı için en etkili sargı, termal bir örtü kullanılarak gerçekleştirilir.Termal battaniye, dahili ısıtma elemanlarına ve ana kontrol elemanına sahip bir battaniyedir.

Ambalajlama İçin Termal Battaniyenin Kullanılması

Termal battaniyeler hem fitness merkezlerini hem de çoğu kozmetik merkezini edinir. Bu cihazla sadece saunada mevcut olan etkinlikleri düzenleyebilirsiniz. Yüksek sıcaklıklar, yağ dokusunun bozulmasına ve toksinlerin vücuttan ve diğer hücre atıklarından uzaklaştırılmasına katkıda bulunur.

Ev ihtiyaçları için böyle değerli bir yardımcı satın almak mümkündür, fiyatı 10 ila 40 bin ruble arasında değişmektedir. ve ürünün özelliklerine bağlıdır.

Evde ambalajları nasıl yapılır. Adım Adım

Etkinliğin yüksek maliyeti nedeniyle, birçok kadın evde bunu yapmaya çalışıyor. Basit eylem algoritması ve mevcut ana bileşimler için bileşenlerin bulunabilirliği nedeniyle, etkinlik oldukça uygulanabilir.

Ayrıca, birçok kadın, salon manipülasyonlarının çok az farklı etkisine sahip sonuçlar elde etmeyi başarır.

Aşama 1: Derinin hazırlanması ve temizlenmesi

Evde kilo kaybı için etkili bir vücut sargısı prosedürü başlatmak, temizlik ve cilt hazırlığı için her zaman gereklidir.

Cildin hazırlanması birkaç yolla yapılabilir, örneğin, cildinize kendi ellerinizle masaj yapabilir ve sabunla iyice yıkayabilirsiniz. Alternatif olarak, ılık bir duş altında özel bir fırçayla yapılan bir masaj veya sıradan bir bez vardır.

Cildin temizlenmesine ek olarak, bu aşamada cildin daha fazla ısınması, dermis ve deri altı dokusunda mikro sirkülasyonun yenilenmesine ve hızlanmasına katkıda bulunur.

Ovalama Pişirme

Hazırlık için, hem bir ova satın alabilir hem de kendinizi hazırlayabilirsiniz.

Evde bir ovma yapmak zor değildir, herhangi bir ovma iki bileşenden oluşur: aşındırıcı parçacıklar ve nemlendirici ajan. Cilt fırçalamasına sadece cildi travmatize etmeyen yumuşak dairesel hareketlerle uygulayın.

Evde hazırlanabilen birkaç temel vücut ovma tarifleri vardır..

İlk ve en yaygın kullanılan ev temizliği kahve temizliğidir. Öğütülmüş kahve ve duş jelinden oluşur, daha fazla verimlilik için jeli bal ile değiştirebilirsiniz.

Diğer tüm tarifler sadece aşındırıcı madde cinslerinde farklılık gösterir, tuz, şeker, ezilmiş yulaf ezmesi rolünü üstlenebilir. Bazen, sertleştirici ve nemlendirici çalılıklara çeşitli bitkisel yağlar eklenir, ancak sarılmadan önce temizlik için kullanımı gerekli değildir.

2. Aşama: Sarma

Prosedürü mümkün olduğu kadar verimli bir şekilde gerçekleştirmek için, kullanılan tüm maddeleri ve malzemeleri önceden hazırlamak gerekir.

Standart bir ev ambalajı için ihtiyacınız olan:

• yemek filmi
• kareli,
• ılık şortlar (aşırı yağ yakmak için özel şortlar kullanabilirsiniz),
• sarma için bileşim.

Böyle bir olay 20 dakika boyunca sürdürülür, bu süre zarfında cilt, bileşim için gereken tüm maddeleri sarma için çeker ve selülit ve yağ tabakası vücutta yavaş ve kesin bir şekilde azalır.

Etkinlik sırasında, bir battaniyenin altına güvenle ya da ev işlerini güvenle yapabilirsiniz, ancak yoğun egzersizlerle sarılmak en etkili olacaktır.

Fiziksel aktivite kanın daha hızlı dolaşımına neden olur ve bu da olayın verimliliğini büyük ölçüde artırır.

Filmin alanın çevresine sıkıca sarılması gerekir, ancak kan dolaşımını ihlal eden aşırı yüklenmekten kaçının.

Aşama 3: cilt temizliği

Bir sonraki adım, artık formülasyonların gövdesini sarma için temizlemektir, bu hem ılık bir duş yardımıyla hem de ıslak mendil yardımı ile yapılabilir. Kompozisyonu sabun veya duş jeli ile yıkamayın.

Sarıldıktan sonra cilt çok hassastır ve doğal olmayan temizlik maddelerinin kullanımı zararlı olabilir.Karışım artıklarını dikkatlice durulayın ve hiçbir durumda cildinizi fırça ile ovalamaya gerek kalmaz.

Aşama 4: etkinlikleri tamamladıktan sonra

En etkili ev etkinliği için Sargı bileşiminin derisinin temizlenmesinden sonra, anti-selülit kremi uygulanır.

Olaydan sonra doktorlar ve kozmetik uzmanları dinlenmeye devam etmeyi şiddetle tavsiye ediyorlar. Sessizce oturmanız ve bir bardak yeşil çay içmek için daha büyük bir etki için, toksinlerin vücuttan ve sudan hızlı bir şekilde alınmasını sağlayarak karaciğeri temizlemeye yardımcı olur.

Karın, yan ve kalça için etkili tarifler

Evde kilo kaybı için etkili bir vücut sargısı yapmak tamamen farklı karışımlarla mümkündür. Her kompozisyonun her insan gibi kendine has özellikleri vardır.

Etkili bir kompozisyon seçebilmek için cilt tipinizi, sağlığınızı ve selülit gelişim sürecini bilmeniz gerekir.

Hardal sarması

Hardal sargısı oldukça popülerdir, cildi ısıtır, gözenekleri açar ve saunada yapay bir etki yaratır, bu da hücre beslenmesinin iyileştirilmesini ve vücuttan atılmasını hızlandırmaya yardımcı olur.

Sarılması gereken standart bir hardal karışımı hazırlamak için:

• Hardal tozu. Her yerde, herhangi bir markette bulabilirsiniz. Karışımı hazırlamak için bir Sanat gerekir. hardal tozu, mayonez kıvamına kadar kaynamış su ile boşanmış tozu alın.

Hardal kullanımına, bileşiminde ılık olan maddeleri içerdiği için dikkatlice yaklaşılmalıdır.

Ballı hardal sarma

Bal hardal sargısı sadece hardal kullanmaktan daha etkilidir. Balın iyileştirici özellikleri, uzun zamandır bir erkek tarafından farkedilmiş, böyle bir başka evrensel çözüm bulunana kadar onu pek çok sorun ve hastalıktan kurtarmıştır.

Bal özellikle kozmetikte popüler oldu. Bir cilt bakımı aracı olarak uygulamak, bakımın etkisinin maksimum olacağından emin olabilir.

Ballı hardal sargısı için tarif kompozisyonları:

• Ambalajlama seçeneklerinden biri 3 yemek kaşığı kombinasyonudur. l. hardal tozu, bal ve su. Bu bileşim daha yararlı ve etkilidir, bu karışımdaki hardalın yağ yakıcı ve hızlandırıcı özelliklerine ek olarak, besleyici ve arındırıcı bir unsur vardır - tatlım,
• Hardal kullanımı ile kilo kaybı için en etkili sargı, aşağıdaki bileşenleri içeren bir bileşim olarak adlandırılabilir: hardal - 2 yemek kaşığı. l., tatlım - 3 yemek kaşığı. l., biraz su ve sanat. l. Zeytinyağı Bu karışımın hazırlanması birkaç aşamada gerçekleştirilir, önce hardal, kaynamış su ile ekşi krema haline getirilir, sonra bal ve zeytinyağı sırayla karışır.

Kil sarın reçete

Kil örtü kullanırken, kesinlikle her türlü kili alabilirsiniz, her şey istenen etkiye bağlıdır. Deri sıkılaştırma ile başa çıkmak en iyisidir ve yanan yağ mavi kildir.

Karışımın hazırlanması oldukça basittir, hatta bir çocuk bile halledebilir, 2-3 yemek kaşığı almanız gerekir. l. kil ve kaynamış suyla seyreltilerek mayonez haline getirilebilir. Kil miktarı, sargının gerçekleşeceği bölgenin alanı ile belirlenir.

şal ​​kil çoğu kadın için en uygun seçenektir. Kil alerjiye neden olmaz, cildi besler, gençleştirir ve selülit yakar

Biber zayıflama şal

Bu tarifte anahtar nokta biber, bal, yağ ve diğer besin maddeleri ile kombine edilebilir. Biber, mikro dolaşımın hızlanması üzerinde olumlu bir etkisi olan cildi mükemmel şekilde ısıtır - selülit kurtulmak için önemli bir süreç.

Karışımı hazırlamak için, seçilen selülit karşıtı ürünlerden herhangi bir sıvıyı almanız ve bileşimi bir bulamaç kıvamına getirmeniz gerekir. Bu bileşim selülitten etkilenen vücut bölgesini tedavi eder.

Evde bu kilo kaybını etkili bir şekilde sağlamak için bu kompozisyonu kullanırken, kendi duygularınızı dikkatlice izlemeniz gerekir. Herhangi bir yanma belirtisi görülürse, derhal deriden bileşimi çıkarın.

Soğuk ambalaj reçete

Soğuk ambalaj, kullanılan bileşenlerle bağlantılı olarak ismini almıştır. Soğuk ambalaj kullanıldığında, nane yağı gibi bir soğutma etkisine sahip bileşenler kullanılır.

Yağ işlenir cilt, alan bir film ile sarılır. Selülitten etkilenen bölgeden kaynaklanan yağ miktarı.

Kahve şal. reçete

Kahve ambalajı, yağların ayrılması gibi cilt beslenmesinde de fazla değildir. Ana bileşenlerin bir karışımını hazırlarken kahve ve sudur, terkip, yulaf lapası gibi oldukça kalın olmalı, fakat akmamalıdır.

Ambalajlama işlemine devam etmeden önce, kahve fırça olarak kullanılabilir.

Yosun sarımı. reçete

Yosun ile sarmak için Tozu yosun yapraklarından hazırlayabilir ve bütün tabakaları kullanabilirsiniz. o kadar önemli değil.

Tüm tabakaları kullanırken, önceden iyice ıslak olmaları gerekir, toz durumunda kaynamış suyla kolayca kabul edilebilir bir kıvamda seyreltebilirsiniz. Yaklaşık 2 yemek kaşığı. l. Bir makale için yosun tozu. l. su.

Kelp sarma sayfaları

Tuz sargısı. reçete

Tuz sargısı, deri altı yağ katmanından fazla sıvı alınması prensibine göre meydana gelir, bu durumda toksinler ve cüruflar doğal olarak çıkarılır.

Tuz sargısı iki tür karışım kullanabilir: kaynamış su içeren tuzdan yulaf lapası ve ilave besinler ve salin. Her iki seçenek de iyi çalışıyor, güzellik uzmanları hiçbir farklılık göstermedi.

Çamur sarma reçete

Çamur sarımı, kozmetik killi ev yapımı zayıflama sarımı gibi popülerdir. Bilmeniz gereken doğal şey - Çamur her zamanki gibi sokaktan ya da bahçeden değil, kozmetik işlemlerin yapılması için özel olarak kullanılır.

Örneğin, ölü denizin ya da toprağın sağlığa yararlı birçok madde içerdiği sağlıklı bir çevreye sahip diğer yerlerin kiri. Diğer tariflerde olduğu gibi suda boşanmak için kirlenmiş ve önceden hazırlanmış olan cilde uygulanır.

Ambalaj için viski uygulaması. reçete

Sirke ile sarma gibi, iyi bilinen bir alkollü içecek, viski kullanarak bir prosedür losyon için bir kumaş gerektirir. Viski bu prosedürde etkisi cildi ısıtmak ve onu besinlerle beslemektir.

Kozmetolojide viski bir içecek değil, çok miktarda bitkisel yağ ve alkol içeren bağımsız bir kozmetiktir. Bu durumda alkol ısınma maddesinin rolünü oynar, kan ve lenflerin daha hızlı dolaşmasına ve cüruftan kurtulmasına neden olur.

Evde, alkol içeren herhangi bir kabul edilebilir içeceği ve daha iyi basit alkolleri alabilir, üzerine yağ eklerseniz, kompozisyon hazır olur. Yağların konsantrasyonu çok büyük olmamalıdır, st başına iki damla için yeterli. l.

Etkinlik için karışımın hazırlanmasından sonra uygulamaya geçebilirsiniz. Hem doğrudan vücuda hem de elastik bandaj veya kumaşa uygulayabilirsiniz. Bandaj kullanırken, etki daha uzun sürecek, bu da sonucun daha iyi olacağı anlamına gelir.

Viski Bandaj Sarma

Tarçın ile sarın. reçete

Kozmetolojide bilim adamlarının kapsamlı ve kapsamlı araştırması sonucunda, Tarçın birçok bileşenden daha iyi selülit birikintileriyle başa çıkabilir.

Ev yapımı tarçınlı şal, 350 gr. kakao ve iki Art. l. tarçın, bileşim iki Art ile iyice karıştırılır. su ve yulaf haline getirildi.

Cilde uyguladıktan ve yemek filmi ile sardıktan sonra, etkinliğin mekanını ılık bir battaniye veya fular ile ısıtmalısınız, bu yüzden çok daha etkili olacaktır.

Tarçınla kaplayın - evde yapılabilecek kilo vermenin ve selülitle savaşmanın etkili bir yolu

Soda sarın. reçete

Soda her evde, bu şaşırtıcı maddenin uzun süredir mükemmel bir temizleyici olarak önerildiği, ancak çok az kişinin soda ile cilt safsızlıklarıyla başa çıktığını fark eden insanlar.

Soda ile sarma, ciltteki gereksiz tüm maddeleri temizler, zarar görmüş cildin en hızlı şekilde yenilenmesini sağlar ve vücudu rahatlatır.

Evde kilo vermeyi etkili bir şekilde sarmak için bir bulamaç tozu hazırlamanız gerekir. Karışımı hazırlamak için bir çay kaşığı almanız gerekir. Soda ve bir litre su ile seyreltin, elde edilen sıvı maddeyi nemlendirir ve vücudun sorunlu bölgelerine bağlanır.

Tarif numarası 1. Klasik bal şal

Balın en basit ve klasik yöntemi için, bir su banyosunda biraz taze bal ısınmanız ve cildinizi bir ovma ile temizledikten sonra vücudunuzun sorunlu bölgelerine uygulamanız gerekir. Sonra, vücudu sarılmak filmle sarın ve ılık bir battaniyeye sarın. Favori bir film izliyoruz (1,5-2 saatlik zamana ihtiyacımız var) ve aynı anda kilo veriyoruz! Daha sonra karışımı duşun altında yıkayın ve herhangi bir krem ​​ya da vücut sütü uygulayın.

Zayıflama Wrap Jel

İstenirse, selülitle mücadele etmek için her zaman eczaneden jel satın alabilirsiniz. Farklı markalar hem yapay hem de doğal olmak üzere farklı kompozisyonlara sahiptir, ancak hepsi problemi selülit şeklinde gidermeyi hedeflemektedir.

En popüler zayıflama jelleri:

1. "Frost" - yerli bir şirket tarafından üretilen jel, yalnızca doğal ürünler ve bunların amplifikatörlerini içerir. Ürünün etkisi iki hafta sonra çıplak gözle görülebilir hale gelir. Jelin fiyatı düşüktür, bu yüzden birçok kişi onu satın alabilir. Jel bir tüp içinde 100 ml içinde yaklaşık 100 ruble maliyetinde bulunur,
2. "Spor Vücut" - yabancı bir şirket tarafından üretilen bir dizi vücut bakım ürününe bakın. Seride sadece kilo kaybı için değil aynı zamanda çatlak izlerini ortadan kaldırmak için araçlar bulabilirsiniz. Jel, düşük fiyat kategorisine ait, fiyatı 120 ruble içinde değişiyor. tüp için. Soğutma etkisine sahiptir, yağ ve selülit birikintilerini azaltır, cildi sıkılaştırır. Ürünün kullanımından kaynaklanan bir aylık kullanımdan sonra gözlemlenir,
3. Turuncu ince - selülit ortadan kaldırmak için en etkili jellerden biri. Jelin bileşimi sadece doğal bileşenler içerir. Jelin etkisi, yağ hücrelerinin parçalanmasına ve fazla sıvının uzaklaştırılmasına dayanır. Fiyat eczane tarafından belirlenir, ancak ortalama olarak 200 ruble'yi geçmez. 200 ml için
4. jel "Beygir gücü" kilo kaybı için - sarma yardımı ile kilo kaybı için etkili bir çözüm at güç jelidir, sadece ambalajlama için kullanılır ve yağ yakan çeşitli bitkisel bileşen özütleri içerir. Ürün kilo kaybı, belirgin bir lenf drenaj özelliği ve sürekli kullanımı ile ilgili önemli göstergelere sahiptir ve vücut hacmini büyük ölçüde azaltmaya yardımcı olur. Ortalama jel fiyatı 500 ruble. yarım litre jel başına.

Kelp ile

• Sarma için alg veya fucus türüne göre yosun satın almalısınız.
• Bu yöntem yalnızca abdomenin aşırı hissiyatının giderilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda cildi sıkılaştırır ve elastikiyetine döndürür.
• Su yosunlarının suyla etkileşime girdiğinde hacminin artması ve bir jel filmi oluşturması nedeniyle etkisi.
• Ürün, hyaluronik ve aljinik asitlerin yanı sıra, hücreleri yararlı bileşenlerle doyuran deniz tuzunu içerir.

• Sarmak için uçucu yağlarla zeytinyağı karışımı hazırlayın.
• En sevdiğiniz yağı seçin, ancak cildi iyi tonlandıran limon veya ardıç önerilir.
• Karışım razbaltvattır ve bir su banyosunda ılık bir duruma ısıtılır.
• Kan damarlarının ve damarların hastalıklarının yokluğunda, yağ yakma özelliklerine sahip olan bileşime bir miktar kırmızı biber eklenir.

Yeşil çay

• İyileştirici bileşimi hazırlamak için yeşil çay tozuna öğütmek gerekir.
• Şimdi bulamaç haline kaynar su ile 5 çay kaşığı çay tozu dökün, bir bıçağın ucuna birkaç çorba kaşığı bal ve tarçın enjekte edin.
• Tüm bileşenler karıştırılır, sorunlu bölgeye ağırlık konur.
• Vücut sarılmak film ile sarılır, bir örtü ile sarılır ve bir saat sonra bileşim yıkanır, mide cildine bir anti-selülit kremi uygulanır.

Çikolatada vücut bakımının birçok çeşidi vardır, fakat sarma en yaygın şekilde kullanılır.

Yöntemin Avantajları:

• cildi pürüzsüzleştirir, kadifemsi ve homojen bir gölge verir.
• Zararlı maddeler ile vücut sıvısından uzaklaşır,
• 3 saat boyunca vücuda çikolata aroması verir,
• depresyon belirtilerini ve duygusal aşırı zorlanmayı ortadan kaldırır,
• portakal kabuğu ile savaşır.

Bir su banyosu kullanarak, katkı maddesi olmadan 100 g koyu çikolata eritilir. Vücudun sorunlu bölgelerine, sıcak bir battaniyenin altında 2 saat boyunca tutulan, sarılmak filme sarılmış sıcak bir karışım uygulanır. Kütleyi ılık suyla yıkayın.

• Sirke işleminden önce Deri kırmızılaşıncaya kadar vücudu masaj eldiveni ile ovalamak gerekir.
• Ticari sirke üç kez seyreltilmelidir.Birkaç damla esansiyel yağ ilave edilebilir.
• Asetik çözelti içerisinde kilo kaybı için ıslak tabakadaha sonra vücudun belirli bir bölümünü tamamen sarın veya sarın.
• Prosedürü evde yaparken Hava akışını engellemek için birinden bir filme daha sıkı sarılmasını istemeniz gerekir. Vücudun her bir parçasının yarım saatten fazla olmaması için tüm vücudu birkaç saat sarmak.
• Diğer bir seçenek ise sadece çamaşırları bir çözelti ile nemlendirmektir.Yünlü şeylerle ısıtın. Yani ev işleri yapmaya devam edin ve kilo verme süreci zaten devam ediyor.
• Sirke ile yapılan işlem ilk önce soğuk hissettiğindesonra ısıyı terler. Terlemeyi arttırmak için ahududu ile çay içmek tavsiye edilir. Sirke ile sarmanın kullanımı, varis belirtilerinin ortadan kaldırılmasına, kılcal ağların çıkarılmasına yardımcı olacaktır.

Elma sirkesi ile

• Eşit oranlarda su sirkesi ile seyreltilmelidir. Su çok soğuk olmalı ama buzlu olmamalıdır.
• Bir tabaka sıvı içinde nemlendirilir, gövde içine sarılır, daha sonra birkaç tur sarılmak film ile yapılır.
• Kilo verme sürecini başlatmak için daha sıcak giyinmeye devam eder.
• Sargı süresi 40 dakikadır, daha sonra su kalıntılarını yıkamak için duşa gitmek için kalır.
• Bu durumda sabun veya duş jeli kullanmayın.
• Elma sirkesi kullanımı tahrişi hafifletir, vücuda canlılık verir.

Hardallı

Hardal kullanımı, vücudun ısınmasına katkıda bulunur, bol terleme:

• cildin kadife haline gelmesi için ölü epidermisin üst tabakasını yumuşatır ve kaldırır,
• vücutta biriken sıvıyı aktif olarak uzaklaştırır,
• hücrelerde metabolik süreçleri geri yükler.

İşlem için, 200 g hardal tozunun suyla seyreltilmesi önerilir. Bileşik, karın ve uyluk bölgelerini bulaşması, filmden birkaç tur atma.

Ek olarak, yünlü giysiler giyerek vücudun iyi ısınmasını sağlarlar. Kütle yarım saat etki eder, ancak bir yanma hissi ortaya çıktığında, hemen suyla yıkayın. İşlem sonrası sorunlu bölgelere etkinliği arttırmak ve kızarıklığı gidermek için selülit önleyici veya nemlendirici krem ​​sürülür.

Türk’de kahve demlendi ve çoktan sargı keki almak için tortuyu filtreleyin.

Uygun prosedür için bir takım kurallar vardır:

• İçecek hazırlarken tarçın veya şeker ekleyemezsiniz.
• kahve sadece kaynar su demlemek değil, biraz kaynatmanız gerekir,
• Çözünür içecek kullanmayın, etkisi doğal bir içeceğe sahiptir,
• Her gün doğal kahve kullanıyorsanız, birkaç gün içinde yeterince kalın toplayabilirsiniz.

Vücudun hazırlanan bölgesine, filmin soğumasını önlemek için hızlı bir şekilde sarılmış olan ısıtılmış bir kahve maddesi uygulanır. Yün bir kazak giyip battaniyenin altına girip bir saat dinlenmeye devam ediyor.

• Herhangi bir kil kullanarak kompozisyon hazırlamak. Toz, kremsi bir duruma su ile seyreltilir. İstenirse, karışımın etkinliğini arttırın, yosun ekleyin. Bir filmle sarılmış, yaklaşık yarım saat beklemek, belli bir bölgeyi lekelemek demektir. Son kullanma tarihinden sonra, maskenin kalıntılarını yıkayın, gövdeyi bir nemlendirici ile yağlayın.
• Kil ile sarma başka bir yolu varsadece başka bir kişiden yardım istemeniz gerekir. Bir litre suda 4-5 yemek kaşığı kil tozu çalkalayın, suyla ıslatın. Asistan, kağıdın kilo vermesini sağlamalı, filmi birkaç tur çevirmeli ve ardından bir battaniyeyle ısıtmalıdır. Kompozisyonun etkisi, suyla yıkandıktan sonra bir buçuk saat sürer.

• Bal sargılarının bir ay boyunca etkinliği test edilmiştir.
• Cildin ön temizlemesinden sonra vücudun bazı bölgelerini sıvı bal ile bulaşmış, bir su banyosunda ısıtmıştır.
• İlk defa alerjiye yol açmamak için sadece bir alanı yağlayın.
• Sarılmak filmle sarılmış üst kısım, dönüş sayısı arttıkça işlem daha etkili olur.
• Bir battaniyeyle 40 dakika örtün, sonra bal maskesinin kalıntılarını ılık suyla yıkayın.

Meyve sarımı sırasında, meyvede çeşitli asit türlerinin bulunması nedeniyle rejenerasyon işlemi aktive edilir. İşlem birkaç hafta sürerse cilt elastikiyet ve pürüzsüzlük kazanır.

Mango, elma, muz, portakal ve çilek vücudun vitaminlerini doyurur, cildin dış uyaranlara karşı koruyucu özelliğini arttırır.

• Herhangi bir taze meyvenin yararlı araçların hazırlanması için, patates püresi haline ezilmiş.
• Meyve kütlesi karnına ve uyluk bölgelerine uygulanır, sıkıca sarılan film ile sarılır, 45 dakika bekletilir.
• Limonlar, sıklıkla alerjik reaksiyonlara neden olan C vitamini içeriği yüksek olan bileşimlerine dikkatlice eklenir.
• Cildi daha da yumuşatmak için meyve karışımına ekşi krema veya zeytinyağı ekleyebilirsiniz.
• İşlemden sonra, fon kalıntılarını yıkamak için duşun altına gidin.

Sadece bir film

• Vücudun sorunlu çevresine dolanan yiyecek sargısı bile deri altı yağından kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
• Kaydırdıktan sonra, terlemenin başlaması için fiziksel egzersizler yapmak gerekir ve bununla birlikte fazla sıvı dışarı çıkmaya başlar.
• Filmi karın etrafına sarmadan önce, üstüne selülit önleyici krem ​​ve sıcak bir süveter sürmelisiniz.

Sıcak sarar

• Sıcak olduğunda, maske vücuda uygulanır, önceden 38 dereceye ısıtılır.
• Maske, kan dolaşımı üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olduğu bilinen bileşenlerden oluşur, bu nedenle film altında, yağ birikimlerinin aktif bölünmesi başlar, zararlı bileşenlerin uzaklaştırılması başlar.
• Aktif bileşim vücuda bol miktarda uygulanır, bir filme sarılır ve sadece o zaman yünlü ürünler giyilir. Sıcak ambalaj yarım saatten 90 dakikaya kadar sürer.

Etki, vücut bölgesine kan akması, kan damarlarının genişlemesi, iz elementler ve minerallerle cilt takviyesidir. Sayısı hastanın yaşına, beklenen sonuca ve diğer faktörlere bağlı olarak birkaç prosedür vardır.

Banyoda sarma

Sargıları banyo veya sauna ziyareti ile birleştirmek için önerilir. Ağırlık kaybının etkileyici sonuçları, sıcak buhar gövdesi ve maskenin bileşenleri üzerindeki etkiden elde edilir.

• Hamamın 4 ziyaretinde 10 dakika süreyle yapılmalıdır. Mola sırasında soğuk içecek, terleme sürecini durdurmak için değil.
• Susuzluğunuzu otlar üzerinde çayla giderin. İç mekanlar çok sıcak olmamalıdır, 100 dereceden yüksek olmamalıdır.
• Deri prosedür için en hazır hale gelir. dördüncü aramadan önce banyoya.
• Hazırlanan bileşim vücudun lekelenme sorun bölgelerinifilm sarılı.
• 20 dakika rahatlakilo verme süreci başlarken cilt düzlenir, selülit belirtileri ortadan kalkar.
• Bir süre sonra filmden kurtulsorunlu bölgelere kolayca masaj yapın ve buhar odasına gidin.
• Vücudu ılık suyla yıkayın., bir havlu ile kurulayın, cildi anti-selülit krema ile sürün. İşlemden sonra yaklaşık yarım saat kadar soğutun.

Karın zayıflama için en etkili vücut sargısı nedir?

Sararlar sıklıkla bel hacmini azaltmak, vücut şeklini düzeltmek, kalçaları sıkmak ve cilt lekelerini gidermek için kullanılır. Peki, kadınlar ve erkekler için en etkili sargı nedir?

En etkili ambalajlar tanınır:

• tarçın ile karıştırılmış biber,
• hardal tozu ile bal,
• Kafein, ampul veya kahve tozunda kafein kullanıldığında,
• kırmızı ve karabiberin soda ile karışımı ve birkaç damla esans yağı.

Bu ambalajlar artmış bir etki gösterir, ancak yalnızca cilt hassasiyeti veya bileşenlere bireysel hoşgörüsüzlük olmadığında gerçekleştirilirler.

Okurlarımızın Hikayeleri!
"Sekreter olarak çalışıyorum ve bütün günümü bilgisayarda geçiriyorum. Şiddetli bel ağrımdan sonra kendimi bir şeyle kurtarmak zorunda kaldım. Bir kemer sipariş ettim.

Sırtım beni rahatsız etmeyi bıraktı ve belim iki cilt büyüklüğünü kaybetti. Ben kendim böyle bir sonuç beklemiyordum ve çok mutlu oldum! "

Zayıflama için şal

Ambalajlama kremi oldukça yaygın bir şeydir, çoğunun bileşiminde yağ yakıcı elementler vardır. Kilo vermek isteyenler arasında, aşağıdaki kremler çok popüler:

• CelluliLaser kremi ___ 'dan Biotherm - Bağımsız bir araç olarak ve sarma miktarında popülerdir. Krem hızlı bir şekilde etki eder ve bir haftalık kullanımdan sonra sonuç fark edilir hale gelir. Kremin fiyatı oldukça büyük - yaklaşık 2000 ruble, ancak sonuç buna değer. Tüketici yağ yakma ve tondaki genel artışa ek olarak, tüketiciler cilt durumlarında önemli bir iyileşme görmüşlerdir.
• Selülite karşı krem - Kremin temel etkisi cildi sıkılaştırmaktır. Kremi sarmayla birlikte kullanırken, sonuç yalnızca artar, aynı zamanda cilt yumuşar ve elastikiyet döner. Kremin fiyatı oldukça küçük, 300 ruble, ki bu da önemli bir artı,
• Vichy tarafından lipometrik - Kremin etkisi yağ hücrelerinin tahrip olmasına ve toksinlerin vücuttan atılmasına yöneliktir. Krem çok sayıda aktif madde içerir ve bu görevle iyi bir şekilde ilgilenir. Kremin etkisi klinik denemelerle kanıtlanmıştır. Kremin fiyatı ortalama - 900 ruble.

Kuru sarımlar için Styx Anti Selülit Jelleri

Styx anti-selülit jelleri popülerliklerini sadece reklam yoluyla değil kazandılar. Bu markanın jeller, kalitesinin kanıtı olan SPA salonlarının çoğunu kullanıyor.

Kompozisyonunda, jel ciltte kan dolaşımının artmasına neden olan aktif maddeler içerir. Bir jel kabının maliyeti 3000 ruble civarında değişmektedir.

Styx profesyonel jelleri, selülit önleyici kaplamalar için en popüler hazır ürünlerden biridir.

Jel profesyonel bir vücut bakım ürünüdür. Bir konteynır, haftada 3 kez bir ay uygulama için yeterlidir.

Kapsicam ile sarın

Kapsikam - Eklemlerin tedavisi için amaçlanan, ısınma etkisi arttırılmış merhem. Merhem bileşimi, kapsasini içerir - tam olarak kırmızı biber kullanırken yanan madde.

Kapsikam ile sararlar oldukça acı verici ve rahatsız edicidir, ancak kilo kaybını hızlandıran merhem sürdükten sonra duyulan yanma hissidir. Bu merhem ile sarılırken, ılık bir etkisi olan maddelerin eklenmesi tavsiye edilmez - Kapsikam yeterli olacaktır.

Seçenek anti-selülit Kapsikam ile tamamladı

Ambalajlama bileşiminde, bitkisel yağlar ve yumuşatıcı kremler gibi çok miktarda yumuşatıcı ilave edilmesi önerilir. Mukoza zarlarında ve cinsel organlarda bulunan karışımla temastan kaçınmak gerekir.

Bu tür bir sargının etkisi, gerilmiş bir cilt, ekstra santimetre ve selülit kaybı olacaktır.

Selülit karşıtı ilaçları Aravia

Şirketin kendi hattında birkaç yolu var, tüm araçları selülitin imhası için tasarlandı. Etken maddeler arasında kafein ve birçok deniz özü bulunur.

Çeşitli araçların fiyatı değişir, ancak müşteriler için kabul edilebilir olmaya devam eder ve etki, ilk kullanım haftasından sonra belirgindir.

Zayıflama Şal Maskeleri

Sarma maskeleri kremler ve jeller kadar yaygın değildir, çoğunlukla kullanımı sadece güzellik salonlarında uygulanır, ancak bu maskeler ile evde kilo vermek için etkili bir sarım mümkündür.

Selülitle mücadelede daha fazla etkinlik için egzersiz, doğru beslenme ve vücut bakımı içeren entegre bir yaklaşım yapmanız gerekir.

Kaydırma için bal maskesi

Ambalaj için maske üreten en popüler şirket Velinia'dır. Bu şirket, en seçici müşteriler için bile doğru aracı seçmenize olanak tanıyan bir dizi farklı maske üretir.

Sargı yağları

Sarma yağları bir karışımın parçası olarak veya bağımsız olarak kullanılabilir. Selülitle mücadelede portakal yağı en uygunudur ancak daha hızlı ve daha kararlı bir etki elde etmek için, sadece narenciye yağlarını değil, diğer bitkisel yağları da kullanmak daha iyidir.

Ne sıklıkla sarar yapabilirsin?

Kaydırma olayı ve sıklığı kullanılan araçlardan kaynaklanmaktadır, Genellikle haftada en fazla 3 kez bir sarma kullanılması önerilir.. Ancak en etkili sonucu elde etmek için prosedürü bir aydan daha uzun bir süre uygulamanız gerekir.

Sarma kontrendikasyonları cilt hastalıkları, elementlerin hoşgörüsüzlük, varis ve jinekolojik hastalıkları içerir.

Kontrendikasyonlar ve ambalajın yararları

Popüler salon prosedürlerinden biri, eski Mısır'dan beri bize gelen bir sarımdır - kozmetiklerin sera etkisini elde etmek için özel bir film kaplamasıyla uygulanması.

Bu tür manipülasyonların amacı, kan dolaşımını artırarak ve yağ bezlerini aktive ederek toksinleri deriden çıkarmaktır. Uygulanan kozmetik bileşimin sıcaklığına bağlı olarak sıcak ve soğuk sargılar vardır.

İşlem hem salonda hem de evde yapılabilir. Ancak, herkese izin verilmez ve Vücudun durumuna zarar vermeyecek şekilde ambalaj için herhangi bir kontrendikasyon olmadığından emin olun.

Ambalaj kontrendikasyonları

1. Varisli damarlar. Bu hastalıkta, sonuçta flebit ve tromboflebit olabilen sıcak sargılar yasaktır. İşlemin soğuk versiyonu geçerlidir.
2. Sıcak örtüler hamile kadınlar tarafından asla uygulanmamalıdır - bu rahim tonu ile doludur. Doğal bileşenlerin yumuşak soğuk formülasyonları güvenlidir, ancak bir doktora danışmak daha iyidir.
3. Laktasyon süresi Emzirme sargıları faydalı olmayacaksa, onlarla vücut çok çalıştığından, kuvvet alması gerekir. Sıcak karın sarması doğumdan sonraki ilk aylarda kesinlikle yasaktır - bu kanamaya neden olabilir.
4. Hormonal sıçramaların meydana geldiği jinekolojik hastalıklar.Herhangi bir sargı hastalığı ağırlaştırabilir. Adet döneminde kaçınmak daha iyidir.
5. Prosedür için karışımların bileşimine alerjik reaksiyon.
6. Kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon. Toksinlerin sıcaklık ve sera etkisi altında deriden alınması vücudun yoğun bir şekilde çalışmasını gerektirir. Kan akışını artırmak için, kalp üzerinde iyi bir yük olması gerekir; bu da kan basıncını yükseltir. Sağlıkla ilgili kardiyak problemler varsa, prosedür terk edilmelidir.
7. Cilt hastalıkları
8. Artan vücut ısısı.

Risk bölgesinde olma olasılığının sıfır olduğundan emin olarak, vücudunuzu bir şal ile güvenle şımartabilirsiniz, kesinlikle size teşekkür edecektir. Sonuç, hem görsel olarak hem de dokunuşta, kelimenin tam anlamıyla zaten ilk kez farkedilir.

Tamamladı kullanımı nedir

1. Birincisi, kilo vermeye yardımcı olurlar (özellikle bal). 1 işlem için 600 gramdan 1 kilogram'a kadar kaybettiklerini iddia eden kızların yorumları var. Ancak, yağ değil su olduğu anlaşılmalıdır. Bu nedenle dengesi yenilenmeli ve günde en az 2 litre temiz su içilmelidir. Amaç kilo vermekse, ambalajlar yalnızca uygun beslenme ve egzersizle bağlantılı olarak etkilidir.
2. ikinci olaraksargılar, cildin genel durumunu iyileştirir ve yağ hücrelerinde sıvı kaybı nedeniyle tekrar selülitin azaltılmasına yardımcı olur.
3. üçüncüYukarıda belirtildiği gibi, cüruflar suyla birlikte boşaltılır.
4. dördüncüDeri üzerindeki kozmetik etki, karışımın / maddenin bileşenlerinin sarılması için uygulanmaktadır.
5. beşincisoğuk sargılar bir ton verir ve şişliği giderir. Gevşek cilt kısımları için çok etkilidir.

Farklı kaynaklarda büyük bir çeşitliliği sarmak için kullanılan bileşimlerin çeşitleri, en iyi etkiyi verecek olanı deneyebilir ve seçebilirsiniz.

Doktorlar bu şekilde kilo vermek hakkında neler söylüyor?

Doktorlar, uygun beslenme ve uygun egzersiz yapılmazsa, bir şekilde kilo vermenin tam ve kullanışlı olamayacağını öne sürüyorlar.

Sarma prosedürlerini daha verimli hale getirmek için, problemli alanlarda yeterli fiziksel yük sağlanması önerilir. Bunu yapmak için, hem spor salonunda hem de evde yapılabilecek uygun bir egzersiz seti seçin.

Kalıcı bir etki elde etmek için entegre bir yaklaşım kullanmanız gerekir, bunun için bir eğitim planı yapmanız, kötü alışkanlıklar vermeniz ve doğru bir şeyler yemeniz gerekir.

Evde yapılabilecek kilo kaybı için etkili vücut sargısı ile ilgili faydalı video materyalleri

Bir masaj terapisti-güzellikçi vücut hakkında hikayesi kilo kaybı için tamamladı:

Evde kilo kaybı için etkili vücut sargısı. tarifler:

Ve birkaç tane daha etkili evde kullanımlı sarma tarifi: