Bağışıklığı artırmak için sarımsak nasıl kullanılır

geleneksel tıp yöntemleri uzun zaman sarımsak bağışıklık için yararlı özelliklerini kullanmıştır. Çeşitli tarifler sadece sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda bir hastalığa yakalandıktan sonra hızla iyileşir. Ayrıca, koruyucu nitelikleri önleyici amaçlar için kullanmanın birkaç yolu vardır. Taze soğan dilimleri özellikle epidemiyolojik durumun yüksek olduğu bir dönemde iyileşir.

Bağışıklık için sarımsak yararlı özellikleri

Kök mahsulü kendine özgü bir koku ve tat varlığına dikkat çekti. Pisagor, baharat kralı olarak bir sebzeden bahsetti.

Sonuç olarak, gözlemler, sistematik gıda tüketiminin vücudun enfeksiyonlarla daha iyi başa çıkmasına yardımcı olduğunu göstermiştir.

Çalışmalar, ürünün iyileştirici niteliklerinin, bileşimin benzersizliği ile bağlantılı olduğunu doğrulamıştır.

Kimyasal karakterizasyon ile, yararlı maddelerin ayırt edici grupları olabilir.

Birincisi besin değeri (gram):

• Protein bileşikleri - 6.5,
• Yağ oranı - 0.5,
• Onlardan organik tip asitler NLC - 0.1,
• Kolayca emilen bitkisel karbonhidratlar - 29,
• Lifler - 1,5,
• Mono ve di-tiplerin sakaritleri - 3.9,
• Nişasta bileşenleri - 26,
• Kül maddeleri - 1.5,
• Doymamış yağ asitleri - 0.1,
• Su -60.

İkincisi, yüksek düzeyde iz elementler:

• B Grubu: 1, 2, 5, 6, 9,
• Niasin eşdeğeri (PP),
• kolin,
• Fillohinon (K),
• tokoferol,
• Askorbik asit.

Üçüncüsü, soğanın terkibi, sağlık için faydalı olan mineral tuz miktarının büyük bir yüzdesine sahiptir. Sarımsak aşağıdakilerden dolayı bağışıklığı artırır:

• Kalsiyum - kan damarlarının elastikiyetini ve gücünü korur, direnç kabiliyetlerini yükseltir, kemik dokusunu ve düz kasları hasardan korur,
• Magnezyum - enerji kaynağı, ton, kuvvet, stresi hafifletir, vücudu temizlemeye yardımcı olur, direnç üzerinde olumlu etkiye sahiptir,
• Sodyum - Kan fraksiyonunun yoğunluğunu arttırmaz, kalitesini artıran makro elementlerle etkileşime girer.
• Potasyum - sudaki güçlü dengeyi arttırır, böbreklerin, bağırsakların, beynin etkinliğini arttırır,
• Fosfor - nöral aktiviteyi normalleştirir, antikorların aktif sentezini teşvik eder,
• Klor - metabolik süreçleri arttırır, kurumayı önler, kırmızı buzağı taşlarını korur,
• Bezi - enzimatik aktiviteyi arttırır, kanı oksijenle doyurur,
• çinko - cottizol'ü bastırır, vücudun direnç kabiliyetlerini geliştirir,
• İyot - hormonal seviyelerini geri yükler,
• Selen - bağışıklık mekanizmalarını ve reaksiyonlarını destekler, mutasyona uğramış hücreleri yok eder,
• Kobalt - merkezi sinir sisteminin çalışmasını normalleştirir, anemi gelişimini önler,
• Bakır - bakteri ve mantarları yok eder, tiroid bezinin çalışmasını iyileştirir,
• Manganez - sindirimi dengeler, enfeksiyonları önler.

Sarımsak kimyasal bileşimindeki en önemli bileşen allisindir. Bir sebzenin kendine özgü bir tat ve aromasını yaratan bir antioksidan madde. Sülfenik asit formunda bozunma ürünleri, serbest radikalleri yok eden bileşiklerin etkisiyle en güçlülerden biridir.

Soğan yapısı aynı zamanda zengin ester ve yağ varlığı, fitocidlerle de ayırt edilir.

Yararlı bileşenlerin kombinasyonu, vücudu iyileştirmek için özler ve taze sarımsak kullanılmasını mümkün kılar.

Her şeyden önce, hastalık sonrası iç sistemlerin zayıflama dönemindeki iyileştirici özellikleri. Artan bağışıklık kapasitesi, aşağıdaki gibi niteliklerle ilişkilidir:

• antiparaziter,
• Bakteriitsidnye,
• Antiviral.

Soğan kullanımı yardımcı olur:

• Enflamasyonun giderilmesi
• Kan inceltme
• Kan basıncının normalleşmesi,
• İştahsızlık, sindirim sularının gelişimi,
• Vasküler yatakların duvarlarının güçlendirilmesi, kolesterol önleme.

Sarımsak bazlı tariflerin sistematik kullanımı yardımcı olacaktır:

• Temiz kan
• Safra akışını iyileştirin
• Toksinleri, toksinleri, atık maddeleri, rapade ürünlerini,
• Sindirim sistemi çalışmalarını ayarlamak,
• Mukoza mikroflorası dengesini yeniden sağlamak,
• Bronşlardaki patojenik mukoza salgısını ortadan kaldırın.

Sağlıklı bir sebze kullanarak bir insan kendini şunlardan korur:

• Çeşitli patogenez enfeksiyonları,
• Onkoloji,
• Mantar enfeksiyonları,
• Paraziter istila,
• ateroskleroz,
• Santral sinir sistemi bozuklukları.

Böylece, sarımsak bağışıklığı arttırır.

Geleneksel ilaç, uzun yıllar boyunca, şifalı bitkilerin, meyvelerin ve aynı zamanda olumlu özelliklere sahip sebzelerin iyileştirici niteliklerinin gözlenmesi ve kullanılması, kullanımı için çok sayıda seçenek yaratmıştır. Aynı zamanda, hem küçük bir çocuk hem de bir yetişkin veya yaşlı bir kişi için yaş ve sağlık özelliklerini dikkate alarak kullanım yöntemleri yaratılmıştır.

Ev ilaçları için, yalnızca tüm bileşenlerin niteliklerini güçlendiren ek bileşenler seçtik.

Bağışıklık için limon, sarımsak ve bal

Narenciye ve arı ürünlerinin faydalarını herkes bilir.

Parlak sarı renkli meyveler B, C, E, R vitaminleri içerir. Vücuda belirgin bir etkisi olan mineral tuzları, organik asitler, esterler, yağlar, karoten, biotin.

Bal - arı kovanından elde edilen en popüler ürün. Zengin düzeyde mikro ve makro elementlere ve en değerli iyileştirici özelliklere sahip olması, diğer tıbbi bileşenlerin etkinliğini artırabilir.

Bağışıklığı arttırmak için sarımsaklı limonlu bal bazlı krem ​​en popüler tarif:

• Meyveler - 3 adet, soyulmuş. Hamuru ezmek. Kemikleri, bölümleri yok ediyoruz.
• Sarımsak - Aynı miktarda, ölçekleri kaldırmak, eziyet,
• Bal - 300 gram.

Bileşenler iyice karıştırılır. Karanlık ve serin bir yerde temizliyoruz. Aç karnına bir çocuk için bir çay kaşığı, yemek odası için bir yetişkin alın.

Bağışıklık için sarımsak tentürü

Bir içki hazırlamak için çeşitli seçenekler vardır.

Birincisi sadece yetişkinler tarafından kullanılır, çünkü tıbbi alkol veya votka temelinde oluşturulur ve ikincisi de çocukların bal ile üretildiği için kullanılması mümkündür.

18 yaşından büyük kişiler için. atın:

• Soğan - 350 gram, halsiz bir duruma öğütün. Karanlık bir yerde, bir cam kabın içine koyup sıkıca kapattıktan sonra bir günlüğüne temizleriz,
• Alkol% 96 ​​- yarım litre.

Bir kavanoza dökün. Tabanı ekleyin. On gün güneş ışığına ulaşamayan karanlık bir yerde temizliyoruz. Daha sonra sarımsak kitlesindeki suyu sıkın. Üç gün boyunca aynı şekilde duruyoruz.

Yemeklerden üç kez, bir bardak yarım bardakla seyreltilmiş yirmi beş damla alın. İlacı, yüz elli mililitreden daha az olmayan suyla aldığınızdan emin olun.

Çocuklar için bir bal demiri yapılır:

• Arıcılık ürünü - 1 litre,
• 10 adet limon ve sarımsak.

Temizlenmiş meyveler ve yıkanmış sebzeler. Bileşenler bir karıştırıcıda ince kıyılmış veya öğütülmüş. Balla doldur.

Soğuk bir cam kavanozda haftada bir standı.

Yemeklerden önce günde dört kez en fazla ayda bir çay kaşığı alın.

Çocuklara bağışıklık için sarımsak

Bebek zaten üç yaşına gelmişse, sarımsak bazlı tarifler kullanarak profilaksiye başlayabilirsiniz.

• ampuller,
• limon,
• Kaynamış su - yarım litre.

Soyulmuş malzemeler öğütülür. Üssünü ekleyin ve dört gün boyunca karanlık ve soğuk bir yere koyun. Sonra süzün.

Sarımsak ve bitkisel yağ ayrıca bağışıklığı iyi uyarır. 500 gram soyulmuş karanfil öğütülür ve aynı miktarda rafine edilmemiş ayçiçeği veya zeytin özü dökülür. Üç gün ısrar et.

300 gram arpa gevreği ekleyin, başka bir gün dayanacağız.

Ana yemeklere bir çay kaşığı alın.

Bağışıklık için sarımsaklı süt

Onbeş mililitre günde iki kez bir aydan fazla içmeyin.

Ayrıca, bir sarımsak suyundan bir miktar meyve suyu sıkmak ve sütteki bir bardağa beş damla eklemek mümkündür, yetişkinler için ekstrakt oranı iki katına çıkar (10 damla). Keyifli bir tat vermek için bal eklenir.

Geceleri içmek, uykuyu normalleştirmek, stresi azaltmak, psiko-duygusal durumu iyileştirmek için iyidir.

Bağışıklık için soğan ve sarımsak

Kullanılan soğan kin için birçok tarifler vardır.

İnsanlar şöyle dedi: “Bütün hastalıklardan soğan”, sebzenin en faydalı özellikleri nedeniyle böyle bir görüş düzeltildi:

• Vitamin ve mineral bileşimi, kalite ve içerik bakımından diş bileşenlerine benzer,
• Enfeksiyonları ortadan kaldırır, hem virüslere hem de bakterilere karşı mücadelede mekanizmaların etkinliğini arttırır,
• Antifungal yetenekleri vardır,
• Allisin içerir - antioksidan,
• Sindirim sisteminin performansını arttırır,
• Hücre yapılarını aşınma ve yıpranmaya karşı korur,
• LDL'yi azaltır,
• Kalp kası, kan damarlarının duvarları güçlendirir
• Tümör hücrelerinin büyümesini inhibe eder

Kök bitkilerini birleştirerek terapötik etki artar, vücudun bağışıklık kapasitesi birkaç kez artar.

büyük parçalar halinde doğrayın. Kavanoza koyduk. Israr günü. Bir kez yemek kaşığı ye.

Zencefil çare

Sarımsaklı limon, sadece bağışıklık için değil, aynı zamanda turunçgil ve acı veren bir kök kombinasyonu için de faydalıdır. Yüksek konsantrasyonda antioksidanlar, aminler, yağ asitlerinin kimyasal bileşimi. Aspargin ve gingerolün yanı sıra reçineler ve esterler.

Kök, direnç için şifa özellikleri gösterir:

• Koruyucu yetenekleri arttırır
• Bağışıklık tepkisini uyarır
• Vitamin ve minerallerle zenginleştirir
• İyileşme sürecini hızlandırır
• İyileşme süresini azaltır.

İncelemelere göre en popüler tarif bileşenleri içerir:

• Turunçgiller - öğütme kabuğunu soyma ve tohumlarla birlikte ezmek,
• Zencefilin ortalama kökü - yüz gramdan fazla değil, ince kıyılmış,
• Sarımsak dilimleri - altı karanfil, sarımsak kutusuna atlayın,
• Bal - elli mililitre.

Bir cam kapta karıştırın. Günü sürdürmek için. Yetişkinler için bir çorba kaşığı karışımı yemek için, sabahları ve akşamları yatmadan birkaç saat önce çay için çocuklar.

Kontrendikasyonlar

Sarımsak tüketimi aşağıdakilerle sınırlıdır:

• alerjiler,
• Bireysel hoşgörüsüzlük,
• gebelik,
• Hemoroid,
• pankreatit,
• nefroz,
• Epilepsi.

Aşırı kullanım, kalp rahatsızlıkları, böbrek aktivitesi, gastrointestinal hastalıkların alevlenmesi riskini artırır.

Reçeteyi kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız.

Sarımsak ile bağışıklık sistemini güçlendirmek için nasıl

Bağışıklık sistemini güçlendirmenin en iyi yolu, yiyecek için bir sebze kullanmaktır. İkinci kurslar için çorbalara, omletlere, pizzalara ve soslara kıyılmış karanfil eklemek uygundur. Onları ekmek dilimleri ve ızgara tavukla ovalayabilir, etlerle birlikte içebilirsiniz.

Bitkisel yağ gerektiren herhangi bir tabakta sarımsak yağı dökün. Evde kolayca pişirilir. 3 bardak zeytinyağı veya ayçiçek yağı birkaç gün boyunca bir bardak taze sarımsakla demlendirildikten sonra süzülür. Bu yağda, sebzeleri kızartıp ızgara sebzelerle sulandırabilir ve makarnaya haşlayabilirsiniz.

Çiğ sebzelerden salatalara sarımsak eklenebilir. Örneğin, turpla ezilmiş karanfil ekleyin, rendeleyin ve 15 dakika suya batırın. Rendelenmiş havuç, tuz ve ekşi krema ile mevsim karıştırın. Böyle bir salata gerçek bir sağlık iksiridir.

Günlük porsiyon - 1-2 karanfil. Böyle bir miktar, düşman mikroplara karşı direnci arttırmak için en uygunudur. Bu, özellikle virüslerin aktif hale geldiği ve grip salgınlarının başladığı soğuk ve yağışlı mevsimlerde önemlidir. Sarımsak, sadece yenildiği zaman değil, aynı zamanda esans yağları havaya püskürtüldüğünde de bağışıklığı arttırır.

Allisin bu özelliği mesken binalarında, kalabalık ofislerde ve çocuk bakım tesislerinde azami oranda kullanılmalıdır. Kıyılmış dilimler tabağa koyulabilir ve her odaya yerleştirilebilir. Boyuna oyuncaklar için plastik kapları boynuna, etrafına ezilmiş sarımsak koyarak taşıyabilirsiniz. Tabii ki, odalar keskin bir koku ile doldurulacak. Ama bu "pis koku" mikroplar için ölümcül!
Birçoğu sarımsak kurutulmuş halde yenirse bağışıklığı güçlendirir mi, merak ediyor mu? Bilim adamları olumlu cevap veriyor. Pek çok ilaç şirketi kurutulmuş sarımsak müstahzarları üretir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek için halk ilaçları

Geleneksel şifacılar ve bilge büyükannelerin arşivlerinde saklanan birçok ilaç ve araç var. Kanıtlanmış tarifler sayesinde, bağışıklık sistemini iyileştirmek, farmasötik sentetik ajanlardan daha kötü değildir. Sarımsak, çoğu formülasyonda kullanılır.

Örneğin, kışın sarımsak ve limon infüzyonunda bağışıklık sistemini mükemmel şekilde güçlendirir. Bir baş sarımsak ve kabuğuna yarım limon gerekir. Beş gün boyunca infüzyon için yarım litre soğuk su ile ezilir ve dökülür. Bitmiş ilacı süzün ve yemeklerden yarım saat önce bir çorba kaşığı için.

Bir şişe kırmızı şarabın üzerine iki adet doğranmış sarımsakta ısrar edebilirsiniz. İnfüzyon iki hafta içinde hazır olacak. Şarap yarı tatlı almak daha iyidir. Bitmiş tentürü limon sarımsak ile aynı şekilde alın.

Solunum yolu hastalıkları salgınlarında, yarım saat boyunca iki doğranmış dişleri olan yarım bardak sıcak su için ısrar etmeniz gerekir. Bu, burun mukozasını korumak anlamına gelir - burun iltihabında, rinit halihazırda gelişmiş olduğunda veya önlendiğinde 1-2 damla gömülür.

"Sarımsak nefesi" konusunda çekingen olanlara karanfilleri bütünüyle yutmaları tavsiye edilir. Ancak böyle bir prosedür yemek borusuna zarar verebilir. Halk şifacıları, her dilimi 3-4 parçaya ayırmayı, her parçayı bir ekmek topuna yuvarlamayı ve böylece yutmayı önerir. Son olarak, işten sonra akşamları sarımsak yemeye değer, bu yüzden sabahları aroması “yok olacak”. Bununla birlikte, doktorlar sarımsak kokusunun yararlılığı için ek bir “bonus” olduğunu şaka yapıyorlar - hasta insanları uzaklaştıracak!

Bağışıklığı arttırma kışın çok önemlidir. Güneş ışığı ve taze bitki gıdalarının eksikliği, vücudun koruyucu özelliklerini önemli ölçüde azaltır. Sarımsak sadece bağışıklık sistemini güçlendirmekle kalmayacak, aynı zamanda kış avitaminozu ile mücadelede yardımcı olacaktır.

İlkbaharda, genç sarımsak yaprakları herhangi bir masayı tazeleyecek ve kanı temizleyecektir. Yaz ve sonbaharda, sarımsaklı baharatlarla hazırlanan ızgaradaki muhteşem yemekler gurmeleri memnun edecektir. Sarımsak her mevsimde iyidir!

Sarımsak ile bağışıklık geliştirmek için nasıl

1. Vücudun iç saflığı. Bağışıklık sistemi hücrelerinin çoğu bağırsaktadır, bu yüzden sağlığımız doğrudan durumuna bağlıdır. Bağırsak toksinlerinden, toksik maddelerden ve dışkı tıkanmalarından bağırsakların düzenli olarak temizlenmesi ve ayrıca kanserojenlerin çevreden salınmasının önlenmesi önemlidir. Bu nedenle, sentetik yiyeceklerden, hazır yiyeceklerden, aşırı alkol ve tütün tüketiminden kaçının.

2. Dengeli beslenme. Vitaminler, antioksidanlar, makro ve mikro elementler, esansiyel amino asitler, çoklu doymamış yağ asitleri, adaptojenler, vb. Dahil biyolojik olarak aktif bitki besinleri ile zenginleştirilen diyete özel dikkat gösterilmelidir.

3. Motor aktivitesi. Spor ve temiz havada düzenli yürüyüşler kasları formda tutmaya yardımcı olur. Hiçbir şey, yerleşik bir yaşam tarzı gibi vücudun tüm sistemlerini zayıflatamaz. Jogging, yüzme, aerobik, dans, spor, spor salonuna gitmek, kan oluşumunu ve vücut savunmasını yoğunlaştırır ve bu da yüksek bağışıklık sağlayan kan lökositlerinin hızla yenilenmesine yol açar.

4. Sertleştirme. Bağışıklığı arttırmanın harika bir yolu tavlama prosedürlerini uygulamaktır.Günümüzde, sağlık yaşı ve durumu dikkate alınarak - soğuk su, duş, buhar banyosu, hava banyoları, deniz banyosu vb.

5. Gevşeme. Hiçbir şey bağışıklık sistemini sürekli stresten daha fazla yok edemez. Bu yüzden mümkün olduğu kadar çok rahatlama yönteminde ustalaşmalısınız. Meditasyon (Rosa meditasyon tekniği hakkında bilgi edinin), manevi literatürü okumak, su tedavileri, masaj, aromaterapi, doğa yürüyüşleri - bu aktivitelerin tümü birikmiş gerginliğin çözülmesine yardımcı olur ve stresin etkilerini azaltır.

6. Besin takviyelerinin gıdalarda kullanımı, doğal immünomodülatörler. Doktorunuza danıştıktan sonra, vitaminler, mineraller (özellikle lityum selenyum ve çinko), antioksidanlar, immünomodülatörler vb. Gibi uygun bir besin kompleksi seçebilirsiniz. Önemli bir yer, zamana göre test edilmiş geleneksel ilaç tarifleri tarafından işgal edilmiştir; bunlar farmasötik preparatlardan daha az ve bazen daha etkili değildir. Akut kokulu sarımsak, bu tür doğal immünomodülatörlerden biridir.

Sarımsak bağışıklığı nasıl geliştirir?

Düzenli olarak sarımsak kullanımı toksik ve toksik maddelerin vücutlarını temizler. Sarımsak bileşenlerinin tehlikeli bileşikleri etkisiz hale getirdiği, vücuttan atılmalarına katkıda bulundukları kanıtlanmıştır. Ayrıca sarımsak, bağırsaklardaki patojenik mikroflorayı baskılar, parazitleri ve kurtları tahrip eder, çürüme ve fermantasyon işlemlerini ortadan kaldırır, bu organın hareketliliğini harekete geçirir, bu da doğal temizliğe ve genel iyileşmeye yol açar.

Sarımsakta, çoğu, bağışıklık sistemi için besin maddesi olan, örneğin uçucu fitoositler veya allisin gibi 400'den fazla farklı bileşik bulundu. Çinko, selenyum, C vitamini, sarımsaktaki antioksidanların bağışıklık sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Sarımsak ile bağışıklığı arttırmanın en kolay yolu, günlük bu baharatlı sebzenin 1-2 dişini içermesidir. Düzenli tabletler gibi, baharat olarak kullanılan ana yemeklere veya basitçe bütün olarak yutulabilir.

Seçenek numarası 1. Sarımsaklı şarap.

2 sarımsak ampulünü soyun, karanfilleri birkaç parçaya bölün, hafif bir kavanozun içine koyun, bir şişe (0.75) iyi kırmızı yarı tatlı doğal şarapla kaplayın, mantar ve güneş ışınlarına erişimi olan aydınlık bir yere koyun. Ekstraksiyon süresi 14 gündür, şişenin günlük olarak kuvvetlice çalkalanması gerekir. Koyu cam kavanozda depolanması için dökülmüş bitmiş şarabı süzün, yemeklerden önce günde üç kez 5 ml alın, kaynak suyu ile yıkayın. Bu şekilde çıkarılan sarımsak bağışıklığı arttırır.

Seçenek numarası 2. Votka üzerine sarımsak tentürü.

Tentür yeni ayda hazırlanmalıdır. Sarımsakın orta başını temizleyin, yarımları yarıya bölün, bir şişe koyu renkli cam (0,5 l) koyun, önceden sterilize edilmiş ve önceden ısıtılmış, 400 ml yüksek kaliteli votka dökün veya yarıya tıbbi alkolle (tercihen) seyreltin, zemin kapağını kapatın. Birkaç nane yaprağı, limon otu veya kekik ekleyebilirsiniz. Dolunaydan önce ekstraksiyon zamanı. Şişe karanlık bir yere yerleştirilmeli ve günde 2 kez kuvvetlice çalkalanmalıdır. Süzün, buzdolabında karanlık bir kapta saklayın, sabah ve akşamları suyla 12-15 damla alın.

Şifalı: bağışıklık için sarımsak, bal ve limon

Çocukların zevkle aldıkları tatlı bir sarımsak şurubu hazırlayın. İki sarımsak başlığından taze sıkılmış meyve suyu yarım kg arı balı ve bir limon suyuyla iyice karıştırılır. İlaç, yemek yemeden hemen önce, günde 2 kez bir çorba kaşığı içinde tedavi edici ve profilaktik amaçlı alınmalıdır.

Şifalı: bağışıklık için sarımsak ve limon

Soğuk algınlığının önlenmesinde kanıtlanmış araçlar, grip de dahil olmak üzere akut solunum yolu viral enfeksiyonları, çünkü limon ve sarımsak bağışıklığı oldukça etkili bir şekilde geliştirir. Orta sarımsak sarımsak küpleri halinde kesin, limonlu bir blender içinde soyun ve doğrayın veya ince doğrayın, oda sıcaklığında 0.6 litre kaynamış su dökün, kabı bir kapakla örtün, karanlık, serin bir yere koyun (tercihen aynı sıcaklıktaki kilerde veya odada).

4 gün ısrar, süzün. Yetişkinlere göre 50 ml, çocuklar için, yaşa bağlı olarak, yemeklerden sonra günde iki kez 2 ml ile başlayanlar. Üç aydan uzun sürmemek için ısrar edin. Tedaviyi 30 gün sonra tekrarlayabilirsiniz.

Hamile kadınlar sarımsak alabilir mi?

Beslenme uzmanlarının durumdayken sarımsaklı kadın kullanıp kullanmayacağına dair görüşlerini ayırdı. Bu nedenle bazı bilim adamları, hamilelikte sıcak baharat kullanımını kategorik olarak yasaklarlar; tabi ki sarımsak, mide mukozasını tahriş eder, mide ekşimesine ve hatta koliklere neden olabilir. Ayrıca, sarımsak oldukça alerjik bir üründür ve hamile bir kadının vücudunun buna nasıl tepki vereceği bilinmemektedir.

Ve diğer bilim adamları, sarımsakları hamile kadınların diyetine, sadece minimum dozlarda (günde en fazla 1 lobül) dahil etmeyi şiddetle tavsiye ediyorlar, çünkü sarımsak fitoksitleri her türlü virüs ve enfeksiyona etkili bir şekilde direnç gösteriyor. Tıbbi deneyimler, bir kadının bu ürüne bireysel hoşgörüsüzlük göstermemesi ve bazen bir diş sarımsak yemek istediğinde, o zaman korkunç bir şey olmayacağını öne sürüyor. Ancak, gebeliğin son üç ayında, sarımsak hala reddetmek için daha iyidir.

Geleneksel tıp şifacıları iddia sarımsak bağışıklığı artırırkullanımının asırlık gelenekleri tarafından kanıtlandığı gibi. Sarımsak yemeklerde ne sıklıkta kullanıldığını ve ısıl işlem sırasında bitkinin tüm iyileştirici özelliklerini nasıl koruyacağımızı bir sonraki makalemizde açıklayacağız.

Bağışıklık üzerinde eylem

Birçok insan, uçucu yağlar ve güçlü antioksidanlar tarafından sağlanan kuvvetli tat ve aromayı sevmez. Bu maddeler kükürt ile birlikte doğal immünostimülanlar olarak işlev görürler. Bu, özellikle uçucu madde allisin için geçerlidir. Allisin, dişler kesildiğinde veya ezildiğinde hareket etmeye başlar. Uçucu madde bilinen vücutta antibakteriyel ve anti-enflamatuar etkiler. Bu nedenle, ürün doğal bir antibiyotik olarak kabul edilir. Taze sarımsak, Escherichia coli, Staphylococcus aureus, Salmonella ve Candida mantarına karşı aktiftir.

Doktorlar, taze sarımsak kullanılmasını önerir, çünkü ısıl işlem sırasında faydalı maddeler yok edilir. Özellikle şehir sakinleri için faydalı bir ürün. Nüfusu bir milyonun üzerinde olan şehirlerde, patojenik bakteriler hızlı ve büyük oranda ortaya çıkmaktadır. Ek olarak, ürün, egzoz gazları ve endüstriyel tesislerden kaynaklanan emisyonların etkisi altında vücutta biriken ağır metal tuzlarını parçalayıp giderir. Bağışıklık güçlenir ve organizma bir bütün olarak görülür.

Tentür numarası 1

Sarımsak tentürü yapmak için, birkaç karanfil sebze ve kabuğu alın.

1. İnce bir şekilde doğrayın ve karanlık bir şişeye yerleştirin.
2. Onları 700 g miktarında kırmızı tatlı şarap ile doldur.
3. Şişeyi karanlık bir odaya demlenmeye bırakın. Her gün, tentür salladığınızdan emin olun.

14 gün boyunca demlenmeli, daha sonra içeceğin süzülmesi gerekir. Bu ilacı yiyin, günde üç kez öğünlerden önce bir tatlı kaşığı olmalıdır.

Tentür numarası 2

Bu tentür ile bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudun genel durumunu iyileştirir. Yemek pişirmek için bir diş sarımsak kullanın.

1. Küçük parçalara ayırın.
2. Karanlık bir kapta yerleştirin ve yarım litre votka ekleyin.
3. Karışımı 14 gün boyunca karanlık bir yerde demlenmeye bırakın.

Terimin sonunda, tentürü filtreleyin.Günde iki kez, 15 damla kullanın.

Zencefil Sarımsak

Narenciye, zencefil ve sarımsak karışımı güçlü bir bağışıklık uyarıcı olarak kendini kanıtlamıştır. Hazırlamak, bir limon, bir zencefil kökü, sarımsak ve beş çorba kaşığı bal alın.

1. Narenciye yıkayın ve kemikleri çıkarın.
2. Mutfak ekipmanları ile eziyet.
3. Kökü durulayın ve cildi çıkarın, küçük parçalar halinde kesin.
4. Sarımsakları soyun ve doğrayın.
5. Malzemeleri karıştırın ve balın üzerine dökün.

Karışım demlenmiş gün. Günde iki kez 50 g alın.

Sarımsak ve Kokusuz Tarifler

İlaçtaki sebzelerin kokusunu yumuşatmak için limon ilave edebilirsiniz. Narenciye ek C vitamini ve antioksidanlar içerdiğinden, bu kombinasyon faydalar sağlayacaktır. Bu durumda, tadı daha az belirgin ve daha keyifli. Kokusuz bağışıklığı güçlendirmek için birkaç tarif düşünün:

Limon ve sarımsak tentürü

Dört baş sarımsak ve limon meyvesine ihtiyacınız olacak. Narenciye meyvelerinin temizlenmesi gerekmez, sadece iyice durulayın ve sarımsakları soyun. Bir mutfak robotu ile bileşenleri doğrayın ve 3 litre su doldurarak bir cam kaba koyun. Tentür normal hava sıcaklığında üç gün tutulur ve buzdolabında daha fazla depolanması için ayarlanır. Her öğünde 75 ml alın.

Tedavi süresi bir buçuk ay sürer. Bu tarif, bağışıklık sisteminin zayıf olduğu ve güçlendirilmesi gereken ilkbaharda faydalıdır.

Hızlı tarif

Soğuk algınlığı etkili tedavisi için, böyle bir limon ve beş diş sarımsak karışımı uygulayın.

1. Malzemeler rendelemek ve karıştırmak gerekir.
2. Terapötik karışımı hemen günde iki kez bir tatlı kaşığı üzerine almaya başlayın.

Karışım tadı güçlenir, bu yüzden yemekten sonra daha iyi kullanın. Tadı yumuşatmak için bağışıklık için de iyi olan bal ekleyin.

Nasıl etkiler?

Sarımsak, doğal bir bağışıklık uyarıcı görevi görür:

1. Lökositlerin üretimini arttırır - beyaz kan hücreleri (sarımsak kanı nasıl etkiler, nasıl okunur). Vücudu mikroplardan ve virüslerden korumada önemli bir rol oynarlar, bağışıklık sağlarlar.
2. Patojenik mikroorganizmaların büyümesini ve üremesini engeller.
3. Metabolik süreçleri hızlandırır.

Sarımsakın bağışıklığı üzerindeki bu etki, allisin - yeraltı kesiminde bulunmasından kaynaklanmaktadır - doğal bir antibiyotik. Bu bileşen diğer aktif maddelerle birlikte iyileştirici bir etki sağlar.

Bitkinin bileşimi içerir:

• C, P, D vitaminleri, B grubu,
• mineraller: potasyum, manganez, fosfor, iyot, kükürt, demir, kalsiyum, magnezyum, çinko,
• uçucu,
• uçucu yağ

Allisin, ısıl işlem sonucunda kaybolan kalıcı baharatlı sarımsak kokusundan sorumludur. Pişmiş sebzenin kendine has kokusunu yitirmesi durumunda, yemeğin vücudun savunmasını korumak için bir değeri yoktur.

Sarımsak insan bağışıklık sistemi üzerindeki etkisi hakkında bir video izlemek için teklif:

Bitki bazlı ürünler olan çocuklarda vücudun savunmasını güçlendirmek

Sarımsak bazlı profilaktik ilaçların çoğu üç yaşın üzerindeki çocuklara verilebilir. Sebzeye girişte diyet yavaş yavaş olmalıdır. İlk olarak, yavaş yavaş çorbalara ve ana yemeklere ekleyin.

Sarımsakın çocuklar için yararları hakkında bir video izlemeyi öneriyoruz:

Çocukların bağışıklığını güçlendirmek için sütle karıştırılmış sarımsak sunabilir. Bir içki yapmak kolaydır:

1. Bir bardak ılık süt alın.
2. İçine beş damla sarımsak suyu sıkın. Bir yetişkin için - 10 damla.

Ballı ve limonlu

Tatlı sarımsak şurubu yapabilirsiniz.:

1. İki sarımsak başını soyun.
2. Büyük limonu iyice yıkayın.
3. Sarımsak ve limon suyunu sıkın.
4. Bir miktar doğal bal ekleyin, karıştırın.

Çocuğa yemeklerden önce, günde iki kez ilaçtan bir çorba kaşığı verin.

Önleyici kurs, iki haftadan daha uzun sürmemelidir. Kurs sıklığı - yılda iki kez.

Limon sarımsaklı balın pişirilmesi ile ilgili videoyu izlemenizi öneririz:

Tarifler ve tentür kullanımı ile ilgili adım adım talimatlar

Terapötik etkiyi arttırmak, bağışıklığı arttırmak için sarımsak ev ürünlerinin diğer bileşenleri ile birleştirilebilir.

malzemeler:

• Büyük limon - 1 adet
• orta zencefil kökü - 1 adet,
• sarımsak - 1 orta kafa veya 5-6 karanfil,
• doğal bal - 5 yemek kaşığı.

hazırlık:

1. Limon yıkayın, kesin, kemikleri çıkarın.
2. Kıyma makinesinden atla.
3. Zencefil kökü yıkayıp soyun ve küçük parçalara bölün.
4. Sarımsakları soyun ve doğrayın.
5. Bir cam tabakta, limon, zencefil ve sarımsak karıştırın.
6. Bal ekle
7. Karıştırınız.
8. Kabı sıkıca kapatın.
9. Karışım 24 saat demlenmeye bırakılır.

Tedavi kursu:

• Yetişkinler, günde iki kez bir çorba kaşığı alır - sabahları ve akşamları.
• Çocuklar - çay ile.

Kurs süresi - 60 gün.

malzemeler:

• sarımsak baş - 1 adet,
• doğal sıvı bal - 200 ml.

hazırlık:

1. Sarımsakları soyun.
2. Kıyma makinesinden atla.
3. Bir kavanozun içine koyun.
4. Sarımsak kitlesi bal dökün.
5. Kavanoz kapağını kapatın.
6. Karışım üç saat bekletilir.

Tedavi kursu: Önerilen rejim, günde üç kez bir tatlı kaşığıdır. Tedavi süresi iki aydır.

Bal ve sarımsak karışımının yararları hakkında bir video izlemeyi öneriyoruz:

malzemeler:

• yarım limon suyu,
• sarımsak - 1 orta boy kafa,
• votka veya% 40 tıbbi alkol - 0,5 l.

hazırlık:

1. Baş sarımsak kabuğu.
2. Karanfil öğüt.
3. Sarımsak ve limon suyunu karıştırın.
4. Bir cam tabakta yerleştirin.
5. Votka veya alkol dökün.
6. Üç haftada ısrar et.

Tedavi kursu: günde iki kez 15 damla alın. Kurs süresi birkaç aydır.

Kırmızı şarap ile

malzemeler:

• sarımsak - 2 kafa,
• yarı tatlı kırmızı şarap - 0.75 l.

hazırlık:

1. Ham maddeleri temizleyin.
2. Sarımsak karanfilini ezin.
3. Bir cam şişe veya kavanozun içine yerleştirin.
4. Sarımsak şarabı dökün.
5. Kabı kapatın.
6. İki hafta ısrar et. Her gün sallayın.
7. Filtrelemek için

Tenteyi bir şişe koyu renkli camda saklayın.

Tedavi kursu: tüketim sıklığı ve dozu - günde üç kez, yemeklerden önce bir tatlı kaşığı. Kaynak suyu ile yıkayın. Kurs iki ay sürer.

Şaraptaki sarımsak tentürünün yararları hakkında bir video izlemenizi öneriyoruz:

Su için basit bir tarif

malzemeler:

• sarımsak - 2 karanfil,
• sıcak su - yarım bardak.

hazırlık:

1. Sarımsakları iyice doğrayın.
2. Sarımsak suyunu dökün.
3. 30 dakika ısrar et.

Tedavi kursu: Grip ve ARVI mevsiminde her burun geçişinde bir veya iki damla gömün.

Sarımsak, vücudun savunmasını korumak ve güçlendirmek için eşsiz bir araçtır. Doğallığı, bulunabilirliği ve yüksek verimliliği farklılaştırır. Sarımsak dayalı ev yapımı infüzyon ve tentürlerin güçlü ajanlar olduğunu unutmamalıyız. Önleyici bir kursa başlamadan önce bir doktora danışmanız önerilir.