Bir bebeğin doğumu, ailede eğlenceli bir olaydır. Ama bu çok önemli bir an. Bir kadın ilk hamilelikle karşı karşıya kalırsa, sağlıksız bir çocuğun doğumunu dışlamak için bekleyen ebeveynler muayene edilmelidir. Ayrıca, bir kadının yaşam tarzını değiştirmesi önerilir - daha fazla dinlenmek, endişelenmek, her gün temiz havada yürümek, sağlıklı yemekler yemek, ilaç kullanmaktan kaçınmak.
Ancak yalnızca bu kadar önemli bir olaya hazırlık yapılması önemli değil. Bu 9 ay boyunca çocuğa dayanmak da gereklidir. Bu nedenle, gelecekteki ebeveynlerin hamilelik hakkında bilmeniz gerekenleri merak etmesi hiç şaşırtıcı değildir.
Annenin ve bebeğin sağlık durumunun iyi olması için, tüm süre boyunca kadına ve embriyoya ne olduğunu, nasıl davranacağını, ne sıklıkta doktora görüneceğini bilmek gerekir.
Gebelikte ve gebeliğin ilk haftalarında öncelikle nelere dikkat edilmesi gerektiğini bulmak da önemlidir.
Birçoğu döllenmenin gerçekleştiğini nasıl anlayacağını merak ediyor? Gelecekteki annenin duyguları farklıdır ve vücudunun bireyselliğine bağlıdır. Bazı kadınlar hamileliği sadece adet kanamasını durdurarak yaşar ve başka semptomları yoktur. Diğerleri, doğumun ilk gününden itibaren kendi başlarında yaşamın varlığından şüpheleniyorlar.
Genellikle, ilk günden itibaren hamile kadınlar sürekli yorgunluk ve uyuşukluk hissederler. Sabahları zorlukla uyandılar, akşam saat 6'ya kadar tekrar uyumak istiyorlar. Bu anlaşılabilir bir durumdur çünkü hamile annenin hormonal sistemi yeniden inşa edilir ve bu dönemde kadının vücudunda meydana gelen diğer işlemler ek enerji gerektirir.
Bu önemli zamanda bazı kızlar sert ruh hali değişimleri yaşar - bazen kaprisli ve huzursuz olur, bazen sakin ve huzurlu. Bu farklılıklar, hamile bir kadının bilinçaltı korkusu ile sağlıklı bir çocuğu taşıma sorumluluğuna ve doğum korkusuna göre açıklanmaktadır.
Hamilelikten hemen sonra koku alma duyusu keskin bir şekilde şiddetlenir. Kadının daha önce sakince tedavi edildiği çiçek, parfüm ve kolonya kokuları aktif olarak tahriş olur.
Gebeliğin ana belirtileri, erken aşamalarda ortaya çıktı:
- Embriyo rahim duvarına gömüldüğünde, bir kadın hafif sarımsı veya kahverengi bir akıntı gösterebilir. Gebelik tanısından sonra taburculuk başladığında görülen durumla karıştırılmamalıdır ve başlangıçtaki düşüklüğün bir işareti olabilir.
- Hamilelik sonrası vajinadaki sıcaklık artar.
- Uyuşukluk, yorgunluk, halsizlik. Bir kız bile hafif bir akut solunum yolu enfeksiyonu vakası geçirebilir, bu da bağışıklığının azaldığını gösterir.
- Bazen meme bezleri şişer ve ağrılı hale gelir. Fakat eğer bu tür belirtiler daha önce adet görme yaklaşımını gösteriyorsa, hamileliğin ortaya çıkması durumunda yok olabilirler.
- Alt karın bölgesinde ağırlık hissi var. Neredeyse herkes bununla yüzleşir, çünkü yumurta rahim duvarına tutturulur.
- Karakteristik bir işaret erken toksikozdur. Bazı ürünlerin çeşitli koku ve tatlarının neden olduğu mide bulantısı ve kusma ile ifade edilir.
- Bazen rahimde karıncalanma olur. Bu genellikle başarısız bir anlayıştan bahseder. Bu duygu ile hemen jinekoloğu ziyaret edin.
- Bazı durumlarda, kadın gevşek dışkı olur.
Tüm bu hamilelik belirtileri, iç organların hastalıklarının bir özelliğidir. Öncelikle, bir jinekoloğu ziyaret ederek genital hastalıkları dışlayın.
Fetal gelişim
Doğumdan sonraki ilk 3 ay bebeğin gelişiminde en önemlisidir.Böylece, ilk haftalarda, yumurta hücresi bir yığın dönüşüm geçirir: döllenme anından itibaren aktif olarak bölünmeye başlar ve 1 haftanın sonunda 100 hücreden oluşur. Daha sonra rahim duvarına tutturulmuş döllenmiş yumurtadan bir embriyo oluşur.
Embriyo ilk trimesterde nasıl gelişir:
- Doğumdan 4 hafta sonra, omurilik ve beynin temelleri ortaya çıkar.
- 5 hafta sonra kalbi atmaya başlar.
- 7-9 haftalar arasında, embriyoda kollar ve bacaklar belirir. Zaten iç organları var - kalp, karaciğer, böbrekler, beyin. Aynı zamanda, gözlerin ilkeleri, kulaklar, diş etleri görünür. Çocuğun zaten sindirim sistemi var.
- 2 hafta sonra, parmaklar kollarda ve bacaklarda görünür ve yüzünde bir emzik görünür.
- 11-12 haftalarda, bebeğin tüm iç organları vardır ve küçük bir adam gibi görünüyor. Plasenta amacını yerine getirir.
2. ve 3. trimesterde embriyo gelişimi:
- 16. haftada, embriyonun boyutu 16 cm'ye ulaşır ve ağırlığı 100 g'tır, ilk tüyler baş ve kaşlarda belirir.
- 2 hafta sonra, kalp atışı bir stetoskop ile duyulabilir. Bebek kolları hareket ettirir, bazen rahim içinde döner. Oluşan iç organlar, onu zaten zararlı etkilerden koruyan büyür.
- 28 hafta ile 3 trimesterde başlar. Bu zamanda, bebeğin tüm organları ve sistemleri geliştirilmektedir. Bebek büyüyor. Rahim içinde geri dönüşü daha zor hale gelir, ancak 35. haftada doğum kanalı yönünde ilerler. Bu dönemde, önceden doğmuş bir bebek bile, hayatta kalmak için her şansa sahiptir.
Sadece anne karnındaki çocuğun tamamen güvende olduğu görülüyor. Aslında, hayatı için tehditler ve kayda değer riskler var: bir kız tarafından ciddi bir enfeksiyonun transferi, yaralanmalar (özellikle karnına düşüyorsa) ve tam gelişim için iz elementlerin eksikliği. Bu yüzden kızın davranışı çok önemlidir.
Nasıl davranmalı?
İlk haftalar için hamileyseniz, davranış hakkında ne bilmeniz gerekir? İlk önce, gebe kalmadan hemen önceki dönemin yaşam biçimiyle aynı yaşamaya devam etmeliyiz. Kesinlikle kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz - küçük dozlarda bile sigara içmek ve alkol almak. İkincisi, gebenin çalışması ağır fiziksel eforla ve hatta dahası zararlı maddelerle ilişkilendirilmemelidir.
Bebeğin rahimde sağlıklı büyümesi için anne harekete geçmelidir:
- Diyetini değiştir. Sadece sağlıklı yiyecekler yiyin. Yağlı, kızartılmış, tütsülenmiş, konserve, baharatlı yiyecekleri, lezzetleri, lezzetleri ve renklerini, tatlı sodaları, tatlıları, güçlü çay ve kahveyi reddedin. Alışılmış depolama ürünleri satın almak, ancak çok uzun sürmek. Taze meyve suları iç.
- Her gün yeterince uyu. Gece 8-9 saat uyuyun. Mümkünse gün boyunca rahatlayın.
- Tercihen orman park alanında çok fazla yürüyüş yapın.
- Kış aylarında ilkbaharda içki içerecek bir doktor olan vitaminler.
- Zararlı işten reddetme.
- Endişelenmemeye çalışın, bebeğin sağlığını diğer tüm sorunların üzerine koyun.
Kendinizi iyi hissetmediğinizi veya rahatsız edici bir şey olduğunu düşünüyorsanız, arkadaşlarınızdan tavsiye almamalısınız ve insanları kapatmamalısınız, İnternette cevaplar aramalısınız ve derhal bayan bir doktora başvurun.
Toksemi tarafından işkence
Toksemi sorununa özel önem verilmelidir. Gebe kalma anından itibaren çoğu kişi için başlar ve 12 haftaya kadar sürer. Toksikoz tüm hamilelik boyunca geçmezse, anne veya bebek için sağlık sorunları anlamına gelir.
Doktorlar toksikoz tedavisi veremez, ancak bazı önerilerde bulunur:
- Karbonhidrat ve protein oranı yüksek yiyecekler yiyin. Neredeyse kimsenin bulantısına neden olmaz.
- Daha fazla sıvı için, kusma bol olduğunda dehidratasyon oluşmaz.
- Eğer mide bulantısının belirli ürünleri koklamanıza neden olduğunu fark ederseniz, akrabalarınızdan, bulunduğunuz yerde kapalı bir pakette yatmaları gereken buzdolabından almamalarını veya almamalarını isteyin.
- Bulantı enerjinizin önemli bir bölümünü harcadığından, gücün restore edilmesi gerekir. Bunu yapmak için diyeti günde birkaç kez (6-7 kez) ve mide bulantısına neden olmayacak şekilde her zaman biraz ayarlamalısınız.
- Normal kan şekeri seviyelerini korumaya çalışın. Bunu yapmak için muz, kuru meyve, elma yiyebilirsiniz.Çikolatalar ve kurabiyeler uygun değildir, çünkü vücut ağırlığında bir artışa neden olabilirler.
Güçlü toksikoz ile hastaneye gitmeniz gerekecek. Evde onunla başa çıkmak neredeyse imkansız.
Hamile bir kadının vücudu günlük hayattan daha fazla enerji harcadığından, hamile kaldıktan sonraki menü bir gün öncesine göre yaklaşık 100 Kcal içermelidir. Spesifik olarak, kızın günlük menüsüne% 55 oranında karbonhidrat,% 30 oranında yağ,% 15 oranında protein dahil edilmelidir.
Karbonhidratlar anne ve çocuğa yeterli enerji sağlar. Tahıllarda, durum unundan ekmek, sebze ve meyvelerde bulunurlar. Günde 2 parçadan fazla ekmek yemeye izin verilir.
Fetüs, plasenta ve uterusun büyümesi için proteinlere ihtiyaç vardır. Gebeliğin ilk günlerinden itibaren, bir kadın kilosunun 1 kg'ı başına 1,5 g protein almalıdır. Proteinli yiyeceklerin kalitesi büyük önem taşır. Hem bitki hem de hayvansal kökenli olmalıdır.
Yağlar, bebeğin beyninin ve onun görsel cihazının gelişiminden sorumludur. Bitkisel kökenli yağlardan alınmaları gerekir ve yağlı et gerekli değildir.
Gebelik sonrası ilk haftalarda, hamile kadınlar ödem muzdarip değildir. Bu nedenle jinekologlar günde 1,5-2 litre sıvı içmeyi öneriyorlar. Kendinizi sınırlamanız gereken tek şey kahvedir, çünkü kalsiyum atılımını ve dehidrasyonunu arttırır.
Kızların pozisyonda beslenmesi çeşitli ve faydalı olmalıdır. Belirli ürünler hakkında konuşursak, diyet şunları içermelidir:
- Kuruyemişler, çünkü beynin gelişmesine ve bebeğin sinir sisteminin gelişmesine katkıda bulunurlar. Ayrıca, kadınlar için faydalı olan E vitaminine sahiptirler.
- Et. Gelecekte anne için uygun sığır eti, domuz. Tavukların menüden çıkarılması daha iyidir, çünkü tavuklara bakıldığında rahimdeki bebeğe zarar veren antibiyotik verilir.
- Çeşitli tahıllardan püresi. Uygun karabuğday, yulaf ezmesi, darı, pirinç. Çok fazla proteinleri var, vitaminleri var. Tahıllar anne ve bebeğin enerji kaybını telafi eder.
- Yararlı meyve ve sebzeler. Onları olgunlaşma mevsiminde, bahçeden, en çok vitamin ve besin içerdiklerinde yemeleri tavsiye edilir.
- Balık. Taze ürünleri dikkatlice seçmek ve ısıl işleme tabi tutmak gerekir.
- Sütlü yiyecek - süt, süzme peynir. Az yağlı yiyecekler seçin. Kilo alımına katkıda bulunmayacaklar, ancak bebeğin kemiklerini oluştururken önemli olan protein ve kalsiyum rezervlerini takviye edecekler.
- İçeceklerden kompostoları tercih et. Bitkisel çaylar içebilirsiniz. Komposto için çilek sadece bahçede toplanırsa, sağlık için gerekli vitaminleri içerir.
Aşağıdaki yiyecekleri yiyemezsin:
- Tatlılar, çikolatalar ve diğer tatlılar, kekler, hamur işleri.
- Baharatlı ve tuzlu yemekler. Yemek pişirirken tuz ve karabiber hariç her türlü baharatın dışlanması gerekir.
- Kızarmış ve tütsülenmiş ürünler.
- Yarı mamul ürünler
- Cips, soda ve sentetik madde içeren diğer ürünler.
Isıl işlem görecek yiyecekler sadece kaynatılabilir, haşlanabilir veya buharda pişirilebilir.
Doktor ziyareti
Hamilelik testi pozitif sonuç verdiyse, anı geciktirmeden bir jinekoloğa randevu almak gerekir. Doktor kadının iyi olup olmadığını kontrol eder. Ektopik gebelik vakasını, reçete muayenesini ve testlerini dışlar.
Tabii ki, hamileliğinize önderlik edecek bir uzmana yapılacak ilk ziyaret sıkıcı bir şeydir, ancak bebeğin sağlığı konusunda sakinlik olması için yapılması gerekir. Bir doktora gitmek için en uygun zaman gebe kaldıktan 4-5 hafta sonradır.
İlk ziyaret sırasında doktor:
- Rahim durumunu inceler, olası enfeksiyonları tespit etmek için bir bez almak.
- Kadınların boy ve kilolarını ölçer.
- Bel ve pelvis hacmini belirleyin.
- Basıncı ve nabzı ölçer.
- Yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar, çocukluk ve kalıtsal hastalıklar hakkında sorun.
- Bir kadının düzenli olarak herhangi bir ilaç alıp almadığını öğrenin. Bu ilaçların fetüs için daha az zararlı ilaçlarla değiştirilmesi faydalı olabilir.Bazı durumlarda, bitkisel tedavi klasik tedaviden daha önemlidir.
- Bir kadın ilk hamileliği yoksa, doktora öncekilerin nasıl ilerlediğini, hangi sorunlarla karşı karşıya kaldığını anlatması gerekir. Buna dayanarak, uzman gelecekteki davranışlarınız hakkında önerilerde bulunacaktır. Ayrıca sizi diğer uzmanlarla randevuya yönlendirecektir - bir oculist, KBB hastası, diş hekimi, pratisyen hekim.
Tüm bu anlara ek olarak, doktor kesinlikle gelecek anneye idrar ve kan testleri için talimatlar verecektir:
- İdrar hamileliğin gerçekliğini doğrulamak için ilk kez verilir, daha sonra - bazı hastalıkların dışlanmasına.
- Kan grubunu ve Rh faktörünü belirlemek için kan alınır.
11-12 haftalarda, jinekolog bir ultrason reçetelemektedir. Bu süre zarfında deneyimli bir uzman embriyoyu görecek ve gelişiminin doğruluğunu belirleyecektir. Ultrason, hamilelik sırasında en az 2-3 kez yapmak zorunda kalacaktır.
Tehlikeli dönemler
İlk 3 ay tüm hamilelikte en önemlisidir, çünkü şu anda küçük insanın oluşumu gerçekleşmektedir. Ancak bu ayların en tehlikeli anları var:
- Doğumdan 14 gün sonra, yaşam tarzınızı zaman içinde değiştirmezseniz ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmezseniz, sigara içmek ve alkol almak, düşük yapabilir. Ve düşük olmadığında, annenin kötü alışkanlıkları, bebekte çeşitli patolojilerin gelişmesine yol açabilir.
- Bir sonraki tehlikeli dönem 4. ila 6. haftadır. Bu zamanda, ana iç organlar embriyoda oluştuğunda, fazla çalışmamak ve gergin olmamak çok önemlidir. Fetüsün oluşumunda istenmeyen değişikliklere neden olabilecek en soğuktan kendimizi korumalıyız. Hiçbir durumda antibiyotik ve diğer güçlü ilaçlar alamaz.
- Gebeliğin ilk üç aylık döneminin son endişe verici süresi 8 ila 12 haftadır. Bu sırada anne dinlenmeli ve hoş düşüncelerle şımartılmalıdır. Herhangi bir stres fetüsün anormal gelişimine neden olabilir ve düşüklüğe neden olabilir.
Çoğu aileye bağlı. Sağlıklı bir bebeğin doğumu ile ilgileniyorlarsa, hamile annenin doğru bir yaşam tarzı sürdürmesine yardımcı olmaya çalışacaklar.
Gebeliğin ilk haftalarında, kadınların olası hastalıkları hakkında bilmeniz gerekenler? Rahimde yeni bir yaşam oluştuğunda, artan yük hamile organizmaya etki eder. Kadının bağışıklığı zayıflar, hem anneye hem de bebeğe zarar verebilecek hastalık tehlikesi vardır. Bu nedenle sağlıklarını dikkatle izlemeliyiz.
Soğuk algınlığı, grip
Bir kadın ilk haftalarda yüksek ateşi ile üşüyorsa, hemen bir doktora başvurmalısınız. Annede artan sıcaklık embriyo için tehlikelidir. Kendi kendine ilaç tedavisi mümkün değildir, çünkü hamile bir kadın hangi tedavi yöntemlerinin bebeğe en az zararı getireceğini belirleyemez.
Yüksek ateşi olan grip, düşüklere neden olabilir. Ancak sıcaklık 37,5 dereceyi geçmezse, hap almak için acele etmeyin. Antiviral ve antipiretik ilaçlar hamile kadınlar için yasaktır. Bir acil ihtiyaç varsa, bir doktor sadece parasetamol reçete edebilir.
Soğuk algınlığı için yatak istirahati önerilir. Aşağıdaki tedavilere de izin verilir:
- Boğaz ağrınız varsa, birkaç damla iyot ilavesiyle ılık bir soda ve tuz çözeltisi ile durulayın. Ayrıca bitkileri de demleyebilirsiniz - papatya, adaçayı, meşe kabuğu, nergis ve bu et suyuyla gargara.
- Hamileliğin başlangıcındaki daha nahoş bir fenomen burun akıntısıdır. Burun içinden embriyo enfeksiyonu geçebilir. Ayrıca, annem nefes almakta zorlandığında, cenine nefes almak zordur. Ancak vazokonstriktör düşer hamile kadınlar damla olamaz. Bir burun akıntısını sıcakla tedavi etmek önerilir - haşlanmış yumurta veya sinüslerin içine önceden ısıtılmış tuzlu keseler uygulayın. Her bir burun deliğine 1-2 damla mentol bırakabilir, sonra nefes alabilir, nefes alabilir ve daha fazlasını bırakabilirsiniz.
- Dogroz, papatya, kekik, okaliptüs ile yağ solumaları tavsiye edilir.
Genellikle bu dönemde, idrara çıkma ile ilgili sorunlar ortaya çıkar: sık sık dürtü, proseste kesim ağrıları, alt karın bölgesinde ağırlık. Erken bir aşamada sistit, doktor Fitolysinom veya Kanefronom ile tedavi önerebilir. Ancak hastalık ihmal edildiğinde antibiyotiğe başvurmak gerekir.
Dişçilikte
Hamilelik döneminde daima dişlerde problem vardır. Şimdi, ilaç iyi gelişmiş olduğunda, tedavi oldukça kabul edilebilir. Belirleyici tek kontrendikasyon prosedürün korkusudur. Bu nedenle, dişhekimi müdahalesinin acilen gerekli olup olmadığına karar vermelidir, yoksa yine de en azından ikinci trimestere kadar bekleyebilirsiniz.
Genellikle, X-ışını teşhisi yapmak için bir ihtiyaç vardır. Hamile kadınlar için, onu radyasyondan koruyacak özel bir önlük var. Başka bir seçenek var - visiograph.
Hamileliğin ilk haftası nedir
İlk bakışta, her şey oldukça basit görünüyor. Ancak, aslında tıbbi açıdan ilk hafta tamamen farklı şekillerde yorumlanabilir:
- obstetrik hafta sayımını, gebe kaldığı döngünün adet kanamasının ilk gününden itibaren alır (bu sürenin doğum başlangıcından önce kaydedildiği zamandan itibaren),
- ilk haftayı doğrudan doğum anından itibaren sayarsanız, üçüncü ebelik haftası hakkında konuşacağız,
- Bir kadının bir gecikme tespitini ilk haftanın başlangıcı olarak görmesi durumunda, tıbbi açıdan beşinci olduğunu göz önünde bulundurmalıdır.
Gebeliğin ilk haftasında semptom ve duyumlar
Bilişim belirtileri, iyi bilinmesine rağmen hepsi aynı değildir. Hemen hemen pek fazla kadın hamileliğin ilk haftasının geldiğini bulamadı. İşaretler ve duygular sıklıkla kendilerini göstermezler ve bu nedenle bekleyen anne karanlıkta kalabilir. Bu, vücutta fetüsün taşınması için yeniden yapılanma ve hazırlık işlemlerinin henüz yeni başladığı ve henüz kendilerini hissettirmedikleri gerçeğiyle açıklanmaktadır. Fakat bu ilk obstetrik haftada geçerlidir.
Hamileliğin ilk haftası gecikme veya doğum anından itibaren ölçülürse, zaman tamamen farklı olacaktır. Bu durumda işaret ve duygular aşağıdaki gibi olabilir:
- adet kanamasının başlamasını geciktirmek,
- halsizlik ve sürekli uykululuk hissi,
- bulantı (özellikle sabahları) ve bazı gıdalara toleranssızlık,
- belirgin kokulara akut reaksiyon,
- gıda bağımlılığında değişiklik
- alt karın bölgesinde ağırlık ve ağrı hissi,
- Meme bezlerinin boyutunda artış ve bunlarda ağrı,
- yapısındaki değişim ve boşalma sıklığı.
Belirtilerin Nedenleri
En zor ve sorumlulardan biri gebeliğin ilk haftasıdır. İşaretler ve duygular, vücutta meydana gelen karmaşık süreçlerin bir tezahürüdür. Bu dönemde döllenmiş hücrenin uterusun duvarlarına sabitlenmesi gerekir ve bu o kadar kolay değildir. Birçoğu şaşıracak, ancak başlangıçta beden onu yabancı bir beden olarak görüyor. Gelecekteki anne de güçlü bir bağışıklığa sahipse, yerleşmek çok daha zor olacaktır.
Bununla birlikte, kadın vücudu hamilelik ve çocuk doğurma için programlanmıştır ve bu nedenle iç direnç ve mücadele başlar. Sağlık durumunun iyi olduğu ifade edilen tüm sistemlerin yeniden yapılandırılması var. Bazı durumlarda, vücut ısısında bile önemli bir artış vardır.
Kadınlar ne diyor
Gelecekteki annelerin refahı ile ilgileniyorsanız, özel forumlarda kapsamlı incelemeler bulabilirsiniz. Belirtileri ve duyumları yukarıda açıklanan ilk hamilelik haftası, organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak tamamen farklı şekillerde kendini gösterebilir:
- Meme bezlerinin durumu, adet öncesi olanlara çok benzer.
- alt karın şişliği,
- tıkaç refleksi, örneğin diş macunu gibi bilinen tatlara neden olabilir,
- yumurtalıklarda duyular çekerek,
- sürekli uyumak istiyorum
- tansiyonda beklenmeyen ani artışlar,
- Bazı kadınlar semptomların tamamen yokluğunu bildirmektedir ve durumları ve iyilik halleri normalden farklı değildir.
Yararlı ipuçları
Hamileliğin ilk haftaları oldukça karmaşık ve sorumludur. Yeni bir yaşamın doğuşuna dair işaretler ve duygular ciddi rahatsızlığa neden olabilir. Bununla birlikte, bu süre zarfında, bir kadın kendine özellikle dikkat etmeli ve aşağıdaki önerilere kesinlikle uymalıdır:
- Kötü alışkanlıkların tamamen reddedilmesinin yanı sıra pasif sigara içmekten kaçınılması (tütün dumanı kokusu olan yerin atlanması veya diğerlerinden yakınlarda sigara içmemesini istemek),
- Hamile kadınlar için kontrendike olan ilaçlar için ilk yardım kitinizi gözden geçirin ve tedavi görüyorsanız, jinekoloğunuzla görüşün,
- canlılığınızı destekleyecek vitamin kompleksleri almanın yanı sıra fetüsün normal gelişimine katkıda bulunun (ilaçlar folik asit içermelidir),
- stresli durumlardan kaçının ve duygularınızı kontrol altında tutun (hepsi olumsuz sadece ruh halinizi bozmaz, aynı zamanda gelecekteki bebeğin durumunu da etkiler),
- kahve ve güçlü çay kullanımını en aza indirin (meyve suları veya temiz su ile değiştirmek daha iyidir).
Bu ipuçları, sadece gebeliğin ilk haftalarında değil, tüm gebelik dönemi boyunca refahınızı kolaylaştıracaktır. Sağlığınıza, yaşam tarzınıza, diyetinize ve psikolojik durumunuza yakından bakarsanız, belirsizlik belirtileri ve hisleri daha az belirgin olacaktır. Ayrıca, sevdiklerinize karşı çok dikkatli davranmak önemlidir.
1 haftalık hamilelik: ağrı ve akıntı, duyu
Kadınlarda hamileliğin aynı zamanda ezici bir arzuya ve yeni durumdan tamamen doğal bir korkuya neden olduğunu belirtmekte fayda var. Ancak, anne olma arzusu tüm korkuların üstesinden gelir. Özellikle sorumlu 1 haftalık hamileliktir. Duygular ve ilk semptomlar çok hoş olmasa da, hiç korkmamalı.
Nadiren, bir adet kanamasına benzer şekilde karın ağrısı ortaya çıkabilir. Çoğu zaman herhangi bir tehlike oluşturmaz. Bunun nedeni bilinçaltında adet görmenin başlangıcını beklemeniz olabilir ve vücut sizinle birlikte oynamaya başlar. Ancak bununla ilgili tüm şüpheleri gidermek ve ek testlerden geçmek için bir uzmana başvurmak daha iyi olacaktır.
Bazı durumlarda, hamileliğin başında adet kanaması ile karışabilir kanama görülebilir. Çoğu zaman oldukça azdırlar ve çabucak dururlar. Bununla birlikte, hamilelik durumunda kendinize güveniyorsanız veya en azından bu olasılığı göz önünde bulundurursanız, akıntıyı dikkatsiz bırakmayın ve derhal bir doktora gidin.
Hamilelik nasıl belirlenir
Belki de her kadın hamileliğin ilk belirtilerinin ne olduğunu bilir. Geciktirilinceye kadar, genellikle fazla dikkat edilmez. Veya kendilerini hiç göstermeyebilirler. Bununla birlikte, tahmin ve şüphelerden suçluysanız, hamileliği belirlemede kanıtlanmış yöntemlere başvurmak daha iyidir:
- Test uygun fiyatlı ve basit bir yoldur, ancak yeterince kesin değildir. Sonuçlarına ancak gebe yaklaşık üç hafta önce geliştiğinde sonuçları güvenilebilir.
- İnsan koryonik gonadotropinin (hCG) analizi kan bağışı ile gerçekleştirilir. Bu madde, uterusa girdikten hemen sonra embriyonun kabuğu tarafından salınmaya başlar. Şu anda hamileliği belirlemek için en doğru yollardan biridir.
- Ultrason yalnızca gebeliğin gerçekliğini değil, aynı zamanda bazı ciddi problemleri tanımlamayı veya ortadan kaldırmayı da belirleyebilir.Bu nedenle böyle bir çalışmanın gelecekteki anneler için zorunlu olduğu düşünülmektedir.
Hamilelik hakkında öğrendikten sonra nasıl davranmalı
Hamileliğin ilk günlerinde ihtiyacınız olan yaşam tarzınızı tamamen yeniden oluşturun. Duyguların ve semptomların her zaman aktif eylemleri yoktur, ancak aşağıdaki işlemlere olan ihtiyacı açıkça anlamanız gerekir:
- Doktoru takvime göre ve en ufak bir rahatsızlıkta düzenli olarak ziyaret etmeyi kural haline getirmek,
- diyetinizi sağlıklı ve besleyici gıdalar lehine gözden geçirin,
- Sakin ve elverişli bir ortam yaratmak, kendini stres ve olumsuz duygulardan ayırt etmek,
- rahatlamayı ılımlı egzersizle birleştirmek (örneğin yürüyüş veya özel jimnastik),
- Uzun yolculukların ertelenmemesi için ertelenmesi,
- evin temizliğini izlemek.
Hoş olmayan belirtiler nasıl önlenir
Her iki ebeveynin sağlığı, büyük ölçüde 1 hafta gebelikle karakterize olacak sağlık durumunu belirler. İlk işaretler, duyumlar sağlık sorunları olan ve fiziksel olarak zayıf olan kadınlarda çok daha belirgin olacaktır. Bu nedenle, çocuk sahibi olmadan çok önce kapsamlı bir muayene ve tedavi yapılmalıdır. Fiziksel durumunuzu yapmak da güzel olacaktır. Çocuğu taşırken (yüzmek, yoga vb.) Devam ettirebileceğiniz bu tür fiziksel aktiviteyi kendiniz için seçmek daha iyidir.
Gelecekteki baba ne yapmalı
Tüm hamilelik yükünün kadına bağlı olmasına rağmen, erkek de bu döneme hazırlıklı olmalıdır. Doğal olarak, sağlığınızı önceden iyileştirmeniz, kötü alışkanlıklar bırakmanız vb. Ancak gelecekteki anneyi dikkat, sıcaklık ve anlayışla çevrelemek de aynı derecede önemlidir, çünkü böyle bir atmosferde en güçlü ve en nahoş belirtiler bile daha kolay tolere edilir.
Fetal durum
Belki de gelecekteki tüm ebeveynler, bebeklerinin hamileliğin ilk haftasında nasıl göründüğü ile ilgilenmektedir. Ancak bu dönemde henüz meyve olarak adlandırılamaz. Rahim duvarlarında sağlamlaşmak için hareket eden döllenmiş bir yumurtadır. Yavaş yavaş, büyüklüğünde büyümeye başlar ve gelecekte embriyonun uzuvları ve iç organları olacak parçalara bölünür. Çoğu zaman, bu ilk haftada kadın, hamilelik belirtisi olabilecek en hafif rahatsızlığı hissetmez.
Ana özellikleri
Her kadın kendi haftasında hamilelik haftasının ne olduğunu anlayabilir. Cenin gelişmesi gibi duyumlar, tam olarak bu durumun başlangıcını saydığınız ana bağlıdır. Ancak tıpta ilk obstetrik haftayı dikkate almak alışılmış olduğundan, temel özelliklerini bilmek önemlidir:
- embriyonik dönem hemen gerçekleşmez, ancak yalnızca üçüncü yedi günlük dönemden itibaren
- Vücudun hormonal değişimi başlar,
- Neredeyse tüm vakalarda hamilelik belirtileri yoktur,
- hiçbir test veya analiz (ultrason hariç) kesin sonuç vermeyecektir.
Gebeliğin ilk haftası neredeyse asemptomatiktir. Gebe kaldıktan sonra duygular bir kadının normal durumundan çok farklı değildir. Ancak, kısa bir süre sonra, “ilginç pozisyon” a eşlik eden tüm semptomlar tam olarak ortaya çıkabilir. Gebeliğin başlangıcında kadınların neredeyse her zaman zayıf ve uykulu hissettiğini ve ayrıca kan basıncında ani düşüşler yaşadığını belirtmek gerekir. Sık sık baş dönmesi, koku intoleransı ve sabah toksemi hakkında konuşmalı mıyım. Garip görünebilecek bazı sıradışı gastronomik lezzetler hala olabilir.
Hoş olmayan duygulardan kaçınmanın mümkün olmadığı için, geçiminizi en aza indirgemek için düzenlemelisiniz.Kendinizi duygulardan koruyun, daha fazla yürüyün, lezzetli ve sağlıklı beslenin ve ayrıca öncelikli olarak sağlıklı ve doğru bir şekilde dinlenin. Ek olarak, gelecekteki baba da hamile bir kadına özen ve destek sağlayarak bu sürece katılmalıdır. Böylece en tatsız hisler bile neredeyse fark edilmeyecek.
Döllenme olmuşsa nasıl belirlenir?
1 haftaya kadar, bebek uterusun epitel dokusuna gömülür. Çalışmaya başlar koryonik gonadotropin.
Kesin değil saldırı belirtisi Hamileliğin Bunu tespit etmenin iki yolu vardır:
- HCG için klinik bir kan testini geçmek.
- Gebeliğin ardından en yüksek hCG konsantrasyonunun olduğu sabah idrarını kullanarak bir hamilelik testi yapın.
O zaman yapabilirsin değişimi dinle Vücutta, iç duyumlar. Gelişmiş bir hassasiyetle, eğer içinde yeni bir yaşam doğarsa, vücudun hangi sinyalleri gönderdiğini anlamak kolaydır.
Hamileliğin 1. haftasında ne olur?
Gebe kaldıktan sonra döllenmiş yumurta, fallop tüplerinden uterusa doğru hareket eder ve bu da onu kabul etmeye hazırlanıyor. Hamileliğin ilk haftasında hangi şartlarda kadının vücudu geçiyor Fetal gelişim için hazırlık önemli değişiklikler.
Yumurta hücresi, fallop tüplerinden geçerken yavaş yavaş artan ezilme aşamasındadır. Onlara yardım et Özel kirpikler ve fallop tüplerinin duvarlarının büzülmesi.
Döllenmemiş yumurtalar ölür 12-24 saat sonra döllenmiş yumurta uterusa girdiğinde rahim içine implante edilir. Vücutta değişiklikler başlar, hormonlar yeniden oluşturulur.
Rahim durumu
Erken gebelikte değişiklikler temel olarak uterusta başlar. Yaşamın erken evresinde, kadın rahminde yapısal değişiklikler başlar. Gelecekte annenin tüm vücudunu etkileyen kimyasal işlemler var.
Rahim aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Pratik olarak yerini değiştirmez.
- Yumuşaklaşır ve boyun sıkışır.
- Rahim ağzı bölgesinde, patojenlerin genital organ içine girmesini önleyen bir mukus tıkacı oluşur. Böylece fetus rahimdeyken enfeksiyondan korunur.
Oluşabilir pelvik ligament gevşeme sonucu hafif karın ağrısı. Böylece kadının vücudu yaklaşan doğum için hazırlanır.
mandıra Gelecekte annenin bezleri duyarlı hale gelir, memenin elastikiyetini arttırır.
Meme 1 haftadan itibaren büyür, boyları artar.
Ancak hamile annelerin hepsi doğumdan hemen sonra daha yoğun değildir.
Gelecekteki annenin yoğun ve büyüyen memeleri, dikkatli tedavi gerektirir. Doğru iç çamaşırını seçmelisin. nefes almayı engellememesi için rahat ve doğal malzemelerden yapılmış.
Erken kadının midesi büyümez. Ancak farkedilebilir bir yuvarlama yalnızca deneyime sahip anneler için görünür ve ardından hemen olmaz. Yumurtanın implantasyonu sırasında veya fallop tüplerinin kasılma sürecinde, fetüs uterusa girdiğinde, karın içindeki hafif çekme ağrıları rahatsız edici olabilir.
Eğer acı hızlıca geç ve dikkat çeken bir rahatsızlık hissetme - endişelenme. Bu fenomen, hamileliğin ilk haftasında normdur. Dırdırcı ağrılar şiddetlendiğinde ağır kanama başlar, bu doktora gitmenin bir nedenidir.
Fetusa ne olur?
Henüz yok cenin gibi bir şey. Gelecekteki bebek, sadece fallop tüplerinden uterusa doğru hareket eden ve duvarlarına implante etmek için döllenmiş bir yumurtadır.
Ama o zaten annemin genetik materyalinin yarısını taşır ve yarı baba. Haftanın sonunda, embriyo rahim epitel dokusuna implante edilir.
Yumurta hücresi bölünüyor, gittikçe daha fazla hale geliyor. Plasenta oluşumu, göbek kordonu başlar. Şu anda embriyo hala küçük Ultrasonda görülemiyorama o anne ile yakından ilişkili.
Bir kadın bebekle konuşabilir, onunla konuşabilir. Böyle yakın temas olumlu etki daha da geliştirilmesi.
Annenin vücudundaki değişiklikler
İlk değişiklik Hamileliğin gerçeğini gösterir. Bunlardan bazıları sadece jinekolojik muayene sırasında farkedilir, ancak kadın değişikliklerin çoğunu fark edebilir.
Bunlar aşağıdakileri içerir:
- Rahim hafifçe artar, yüzeyi yumuşar.
- Vajinal mukoza biraz maviye döner.
- Adet ve ilgili süreç yok.
- Hormon arkaplanı yeniden inşa edildi.
- Sık idrara çıkma, kabızlık.
Değişiklikler, vücudun taşınması için hazırlanmasına ve çocuğun güvenli bir şekilde doğmasına bağlıdır. Tüm sistemler ve organlar fetal gelişim sürecine adapte olur.
Gebe kalmanın ana belirtileri
Gebe kaldıktan sonraki ilk hafta, bir kadının adet dönemine benzer bir durumu olabilir.
Şu anda gözlemlenen kadın:
- Adet gecikmesi - düzenli bir döngü ile.
- Bilinmeyen kaynaklı ağrı hisleri.
- Rahim bölgesinde ağırlık.
- Karın şişmesi, patlama gibi. Karın büyümemesine rağmen yakın kıyafetler gibi görünüyor.
- Göğsünde karıncalanma, şişmesi.
- Tansiyon düşüyor.
- Duygusal dengesizlik.
- Meme uçlarının karartılması.
- Rahatsız meteorizm.
- Vajinal akıntının doğasını değiştirme.
böylece kadının vücudu sinyalleri Gebeliğin başlangıcı hakkında.
Bu zamana kadar döllenmiş yumurta rahim içine yerleştirilmelidir. Bu tehlikeli bir dönem. - Düşük yapma şansı harika.
Gelecekteki vücuda anne kurtulmadı rahim bağlı yumurtadan, bağışıklık hafif zayıflar. Bu bakımdan, kadın hafif rahatsızlık hissediyor, uyuşukluk. Vücut ısısı artabilir, sıklıkla uyuma eğilimindedir.
Sabah mide bulantısıKoku ve yiyeceklere duyarlılık daha da keskinleşir. Fantezi ve yeni bir tat tadı ortaya çıkıyor. Bazı kadınlar vücutta önemli bir kalsiyum eksikliği varsa, tebeşirle kemirmek isterler. Kayıp ya da iştah açıcı.
Gebeliğin ana belirtileri arasında yayarlar implant kanaması. Yumurtanın uterusa girmesinden sonra ortaya çıkar.
Embriyonun uterusa güvenli bir şekilde bağlanmasından sonra zar zor farkedilir pembemsi veya kahverengi boşaltın. Lekelenme özelliği var. Bazen seçim basitçe farkedilemez.
Süreye göre implantasyon kanaması iki günden fazla geçemez. Eğer daha uzunsa - bu normdan bir sapma ve bir uzmandan tavsiye almak için bir sebep.
Bir kadının tahliyesi kanlı olursa ve hacimleri artarve tesadüfen alt karnında keskin bir çekme ağrısı var. acilen doktora görünmeniz gerekiyor. Bu dönemde herhangi bir kanama artışı düşük yapma riskidir.
Ultrason şovu ne olacak?
Gebe kaldıktan sonraki ilk haftada, eğer kadın kendini iyi hissediyorsa, ultrason yapmaya gerek kalmaz. Bu bebeğe zarar verebilir, bu nedenle ultrason çalışması üç aydan önce veya istisnai durumlarda bir doktor tarafından öngörülen şekilde önerilmemektedir.
Ultrason anormallikler gösterebilir. Bunlar şunları içerir:
- Ektopik gebelik.
- Kist veya tümör.
- İnflamatuar süreç.
Gebeliğin normal seyrinde Çalışma, baskın bir folikülün olmadığını gösterebilir, çünkü yumurtlama artık varsayılmaz ve gebe kalma hali zaten vardır.
Ama o net bir işaret olarak kabul edilemez dört gözle bekleyecek olanlara gebelik, çünkü kadınlar yumurtlama olmadan adet döngüsüne sahipler - yılda 1 veya 2 kez ve bu normal kabul edilir.
Fiziksel egzersiz
Spor hamile bir anne için harika bir yoldur hamilelik için hazırlanın ve bebek taşıyın. Özellikle de vücuduna zaman ayırmaya değer.
Sabah veya akşam yavaş koşuyor dayanıklılık trenler, solunum sisteminin çalışmasını ayarlar.Düzenli koşulardan sonra kadınlarda sırt ve bacaklar güçlendirilir.
Gebe kalma zaten mevcutsa, koşu kontrendikedir.. Sonra hamile anne havuzda yüzebilir, hamile kadınlar için yoga yapabilir, yürüyüşe çıkabilir.
Kegel egzersizleri
Belirli bir kompleksin yardımıyla kadınlar vajinal kasları geliştirir. Egzersizleri öğrenirken doğum yapmak kolaylaşır. Gelecekte anne vajina kaslarının elastikiyetini artırarak yaralanma ve gözyaşı riskini azaltır.
egzersizleri bağımsız olarak ve evde yapılabilir veya bireysel veya grup eğitimi almak için kaydolarak bir uzmana danışın.
Olumlu tutum
Bir kadın En iyisi için kendinizi ayarlamanız önerilir., olumlu bir şekilde düşünmek. Hoş duygular bebeğin gelişimi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Gelecekte anne güzel müzikler dinleyebilir - klasik parçalar, doğanın sesleri. Bu kadın sakinleşir, sakinleşir.
Gelecekte anneler iyi bir ruh hali için katkıda bulunur 8-10 saat süren tam uyku, sokakta düzenli yürüyor. Bu durumda, bir kadın kendine ve bebeğe zarar vermemek için rahat kıyafetler ve ayakkabılar seçmelidir.
Tıbbi tavsiye ve yaşam tarzı ipuçları
İstenirse, sağlıklı bir bebeği doğurmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeniz gerekir. Başlamak için tavsiye edilir en az altı ay iddia edilen anlayıştan önce.
Bu süre zarfında, tanımlamanız gerekir olası gizli patolojiler, kötü alışkanlıkların üstesinden gelir.
Hamilelik çoktan gelmişse, o zaman vücudunuzla deney yapamazsınız. Sağlıkta ciddi değişiklikler eklemeyecek.
İlk olarak, bir kadın arzu edilir bir jinekoloğa danışınÜreme ve sindirim sistemlerinin düzgün çalışmasını sağlamak için tıbbi muayene yapılır.
Gelecek anne hormonlara dikkat etmek gerekiyor. Eğer hamile kalma anından önce, gelecekteki anne dişleri temizler.
Bir kadın aşağıdaki testleri geçmelidir:
- Şeker için kan.
- Dairede evcil hayvan varsa, toksoplazmoz örneği.
- Rh faktörü üzerindeki kan.
Bebeğin annenin rahminde gelişmesini kolaylaştırmak için, bir kadının doktor tavsiyelerine uyması gerekir:
- Küçük porsiyonlarda yemek, fakat sıklıkla. Kendinizi aç bırakamaz veya fazla yiyemezsiniz.
- İyi uykular. Sağlıklı uyku hem anne hem de bebek için faydalıdır.
- Vitamin al.
- Temiz havada yürü.
- Vücudun genel rahatlaması için nefes egzersizleri yapın.
- Stresten kaçının.
- Viral enfeksiyonlardan enfekte olmuş insanlarla temas etmeyin.
- Dinlenme zamanı.
- Diyet izleyin.
Bu kadın vücuduna yardım edecek hamilelik sırasında kendisine uygulanan yük ile başa çıkmak için.
Yumurtanın döllenmesinden sonraki olaylar
Ancak obstetrik sistem daha doğru veri analizi için gereklidir, çünkü herkes yumurtlama ve cinsel ilişkilerin tam zamanını bilmiyor. Hamileliğin 1. haftasında neler olduğunu ve hangi belirtilerin fark edilebildiğini anlamak için, kadın vücudunun çalışmaları hakkında temel bilgilere sahip olmak önemlidir.
Meyve yumurtası
Döllenme zamanında dişi üreme hücresi (yumurta) ve erkek (spermatozoon) birleşir. Bu fallop tüplerinde olur. Gebeliğin ilk haftasında, gelişmekte olan bir embriyo ile yumurta hemen hemen her zaman burada yer alır ve yavaş yavaş uterusa doğru hareket eder. Vakaların% 70'inde yedinci dokuzuncu günde, endometriuma implantasyon (implantasyon) başlar. Fallop tüpleri döllenmiş yumurtanın sadece “yaşam alanı” değil aynı zamanda embriyo için üreme alanıdır.
Gebe kaldıktan sonraki ilk günden itibaren, yumurta dokusu (trofoblast) hCG'yi sentezlemeye başlar. İlk haftanın sonunda, değerler laboratuvar yöntemleriyle belirlenen konsantrasyonlara ulaşır. Şu anda yüksek güven ile hCG için bir kan testi hamileliği gösterecektir.
Kadın vücudu
Bir kadının vücudundaki değişiklikler, hamileliğin ilk haftasında yeni başlıyor, herkes onları normal yorgunluktan veya adet öncesi sendromdan ayıramaz.
- Hormonal arka plan Hemen hemen tüm dönüşümler özel bir hormonal arka plan ile ilişkilidir. Ovülasyondan hemen sonra, korpus luteum, yumurtalıktaki patlama folikülünün yerinde kalır. Aktif olarak progesteron üretir - “gebelik hormonu”. Yeni yumurtaların olgunlaşmasını önler ve ayrıca endometriumun gerekli durumunu destekleyerek reddetmesini önler. Bütün bunlar, sonradan uterusun iç astar dokularından “yastığa” fetal vezikülün implantasyonuna katkıda bulunur. Ek olarak, gestagenler diğer hormona bağımlı organlar, özellikle de meme bezleri üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Bu onların büyümesini ve süt üretimine hazırlanmalarını teşvik eder.
- Sinir sistemi Progestinler, kadınların merkezi ve periferik sinir sisteminin çalışmasını etkiler. Çalışmaları hamileliği korumayı hedefliyor ve beyindeki gebelik baskınlığı oluşmaya başlıyor. Buradan akılsızlık, hassasiyet, yorgunluk, uyku hali. Vücut, yumurtaların gelişebilmesi için önceden aktif olan tüm işlemleri "kış uykusuna yatar".
- Bağışıklık sistemi Kadının vücudundaki yarı-yabancı maddeyi "almak" için muazzam bir bağışıklık bastırması var. Bu nedenle, gebe kaldıktan sonra, kadınların kronik hastalıkların alevlendiğine, akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının “yakalanma” olasılığına, grip artışlarına dikkat çektiğinin nedeni budur. Hamileliğin planlanması son derece önemlidir ve hastalık durumunda, sadece erken aşamalarda onaylanan ilaçları almak.
Gelecekteki anne ne hissediyor?
Her kadın tüm bu değişiklikleri farklı şekillerde hisseder. Birisi ertesi gün gebe kaldığından emin, diğerleri ise birkaç hafta daha karanlıkta kalır. Her şey organizmanın bireysel özelliklerine, kadının hassasiyetine, kronik hastalıkların varlığına ve hormonal bozukluklara bağlıdır. Gebeliğin 1 haftasında kadınların duyguları aşağıdaki gibi olabilir.
- Yorgunluk, halsizlik, uyuşukluk. Gebe kaldıktan sonraki birkaç gün içinde, bir kadın tüm vücutta motive olmamış zayıflık hissedebilir, normal fiziksel aktiviteyi gerçekleştirmede zorluk çekebilir. Birçoğu sürekli uyumak arzusuna dikkat eder.
- Göğüs artar ve ağrır. Adetin gecikmesinden önce bile, meme bezleri şişmeye başlar ve normal iç çamaşırları çok küçük hale gelir. Bazıları adet öncesi sendromunda onu suçlar. Meme uçları da daha hassas hale gelir, areola alanı hafifçe kararabilir.
- Kilo alımı Progesteron vücutta sıvı tutulmasını uyarır, böylece ilk hafta bir kadının normal ağırlığına iki veya üç kilo verebilir.
- Sinirlilik. Gebe kaldıktan hemen sonra sinirlilik görülür, libido azalır, cinsel partner ilgi çekmez hale gelir.
- Göbek çeker. Daha az sıklıkla, kadınlar alt karın ve adet öncesi ağrılar gibi duyguların olduğunu not eder.
1 haftalık hamilelik: "ilginç pozisyon" nasıl doğrulanır
Gebeliğin ilk belirtileri 1 haftanın ilk evrelerinde dolaylı olarak ifade edilse bile, testler ve diğer basit yöntemler ile ortaya çıkan anlayışı öğrenebilirsiniz.
- HCG için kan testi. Hormon seviyesi döllenme anından itibaren çoktan yükselmeye başlar. Ancak ilk hafta kandaki hCG seviyesi düşüktür, bu nedenle testler yardımıyla onu yakalamak imkansızdır. Önemli konsantrasyonlar, analizin yapılması tavsiye edildiğinde döllenmeden sonraki yedinci günde görülür. Ancak bu durumda, biyokimyasal hamileliğin tanımı göz ardı edilmez - hCG düzeyi, gebe kaldığı anlamına geldiğinde, ancak birinci veya ikinci haftada öldüğü gibi bir yumurtanın olmadığına ve olmayacağına dair. Genellikle aylık gecikme olmadan gelir ve normalden farklı değildir.
- Hamilelik testi Bu yöntem idrarda hCG'nin belirlenmesine dayanır.Bununla birlikte, testlerin hassasiyeti kandaki hormonun yüksek bir seviyesini gerektirir, bunun ardından yeterli miktarı idrarda olacaktır. Bu nedenle, gebeliğin 1. haftasında, test doğru sonucu göstermeyecek, bunu yapmanın bir anlamı yok.
- Bazal sıcaklık Gebeliği belirlemek için bilgilendirici bir yol. Yumurtlama zamanında, sıcaklık normalden daha yüksektir ve gebe kaldıktan sonra birkaç on daha artar. Bir kadın dikkatlice bazal sıcaklığı izler ve bir grafik oluşturursa, hamilelik yüksek olasılıkla belirlenebilir.
- Pelvisin ultrasonu. Bir ultrason çalışması yapmak, sadece fetal yumurta rahim içine indikten sonra bilgilendiricidir. Fallop tüplerinde embriyo belirlemek için işe yaramazsa, hala çok küçük. Şu anda, sadece yumurtlama belirtileri meydana gelir - overde corpus luteum, arka kasada az miktarda sıvı. Bu nedenle, gebeliğin 1. haftasında ultrason gerçekleştirmede tanısal bir değer yoktur.
- Doktor tarafından muayene. Bu dönemde hamilelik belirtileri adet görme arifesinde genital organların olağan durumundan değerlendirilemez. Uterus henüz genişlememiştir, palpasyonda ve serviks, progesteron arkaplanına bağlı siyanoz ve pelvisteki venöz kanın durgunluğu üzerine sadece hafif bir yumuşama gözlemlenmiştir.
Tablo şematik olarak izin verilen çalışmaları ve halen çok erken olan çalışmaları göstermektedir.
Tablo - Gebelik sonrası ilk yedi günde gebelik nasıl belirlenir
Sağlıklı bir bebek doğurmak isteyenler için ipuçları
Hamileliğin gelişiminin hamileliğin ilk günlerinde çok yoğun olduğu ve ne tür bir cinsel ilişkinin gebe kaldığına karar verdiğine göre, planlama aşamasında yaşam tarzı, beslenme önerilerini izlemelisiniz. Ana noktalar aşağıdaki gibidir.
- Uygun ve çeşitli diyet. Diyet proteinler, kompleks karbonhidratlar ve lif ile zenginleştirilmelidir. Bütün bunlar yağsız et, karaciğer, taze sebzeler ve meyveler, kuruyemişler, kurutulmuş meyvelerden elde edilebilir. Kesin bir kısıtlama yoktur. Ancak gazlı içecekler, fast food, fırınlama, sosis, füme ürünleri terk etmelisiniz.
- Fiziksel aktivite Hem kadınlar hem de erkekler için düzenli olarak egzersiz yapmak faydalı olacaktır. Egzersiz sperm aktivitesini arttırır, metabolizmayı iyileştirir ve sinir sistemini normalleştirir.
- Kötü alışkanlıkları reddetmek. Her iki çiftte de alkollü içki almaktan, sigara içmekten, uyuşturucu kullanmadan kaçınmalıdır. Tüm bu bileşenler spermatozoanın kalitesini olumsuz yönde etkiler, yumurtanın bölünme sürecini etkileyebilir ve kusurlara yol açabilir.
- Alınan tüm ilaçların revizyonu. Bir kadın ve bir erkek sürekli ilaç alıyorsa, planlama aşamasında bile, doktorunuza danışmalı ve hamile kalmaları için güvenli olduklarından emin olmalısınız. Konvansiyonel antihipertansif ilaçlar, sitostatik, hormonal - hemen hemen tüm ilaçlar revizyon ve analoglarla replasman gerektirir.
- Zararlı etkenlere maruz kalmanın sınırlandırılması. Eşlerden biri tehlikeli koşullarda çalışıyorsa (örneğin, X ışınları, amonyak dumanı ile), planlama döneminde işten çekilmeniz önerilir. Bu tür olumsuz bir etki, embriyodaki fetal yumurta anormallikleri, kromozomal hastalıklar riskini önemli ölçüde artırır.
- Folik asit alarak. Fetusta sinir sistemi kusurlarının gelişmesinin önlenmesi için, planlama anından ve hamileliğin ilk üç ayında B9 vitamini alınması gerekir.
Halk omens
Birçok kadın, hamileliği belirlerken bile, kendi sezgileri ve halk belirtileri tarafından yönlendirilir. İncelemeler, sık sık "yedinci duyum" un başarısız olmadığını onaylar. En popüler aşağıdakileri içerir.
- Düşler. Genellikle, menstrüasyondaki gecikmeden önce bile, hamile kadınlar balıkları, kedileri ve bazen diğer sevimli ve küçük hayvanları hayal eder.Bir rüyasında, bir kız onlarla oynayabilir, iyi bir hamileliğin habercisi olan besleyebilir, besleyebilir.
- İdrar. Hamile bir kız idrarın bir kısmını alır ve sonra çiçekleri sularsa, büyüme ve hızlı çiçeklenme artışı gebelik belirtisi olacaktır. Gebelik sonrası yüksek oranda hormon içeriği ile açıklanmaktadır. Ayrıca idrarınıza bir damla iyot damlatabilirsiniz. Bulanıksa - hamilelik yok, yüzmeye devam ediyor - var.
- Soğan. Planlama aşamasında bile, iki soğanın, bir bardak suya ekilmesi, pencereye yerleştirilmesi gerekir. Bir düşün hamilelik. Bu özel ampulde tüyler yoğun bir şekilde büyümeye başlar başlamaz, hamileliğin başladığı anlamına gelir.
Tıpta, 1 obstetrik gebelik haftası ve ilk gebe kaldıktan sonra sayılan uyuşmuyor. Bu, gebelik tarihlerini belirlemek için birleşik bir yaklaşımdan kaynaklanmaktadır. Gelecekte anne ile meydana gelen değişimler kendisinden ve hatta doğumdan hemen sonra etrafındakilere farkedilebilir. Ancak 1 haftada hamilelik belirtileri her zaman parlak değildir, genellikle bir kadın sadece bir süre sonra pozisyonunu öğrenir.
Yorumlar: “Hatırlıyorum, her yerde uyumaya başladım”
İki kez uçtu ve iki kez orada anladım) Sabahları hamile olduğumu zaten biliyordum! Nasıl hissettiğimi açıklayamam, sadece biliyordum. Ve belirtiler hakkında ... Semptomlar ikinci kez beşinci gün ortaya çıktı. Ben zh.k.'da koştum. ve ben güvenle söylüyorum: Hamileyim!, bana bunu beşinci günde hissetmenin imkansız olduğunu, fantezinin patladığını (bir test bile yapmadım))))) açıklamaya başladılar.
Hiç hissetmedim, sadece sıcaklık 2 hafta 37 ve 1 idi. 1 hafta gecikme olduğunda bir test yaptım ve 2 şerit gösterdi. Şimdi hamileliğimi hissediyorum, çünkü sabahları hasta hissediyorum ve lahana turşusu dışında hiçbir şey yemek istemiyorum.
Leylek bekliyoruz, https://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/15071606/
Bu yüzden midem ağrıyor ve göğsüm adet öncesi başlamadan daha erken ağrımaya başladı ... ve hatırlıyorum da her yerde uyumaya başladığımı hatırlıyorum =)) işte, toplu taşımada ve sonra sadece bir filmde uyumak için kutsal bir ilişki oldu =)))
iştahta bir değişiklik olmadı.
10dn için bir testim var. cd gösterilmeden önce ve 3d den sonra. Gecikme tekrarlandı ve doktora gitti ve taksonoz gebe kaldıktan hemen sonra başladı. PMS için aldım ve teste inanmadım çünkü harmonik arızalar vardı ve iki gün boyunca gecikme olmadı.
Beklenen adet döneminden bir hafta önce hamile kaldığımı fark ettim: göğüslerim şişmiş ve ağrıyordu, göğsümdeki cilt neredeyse saydamlaştı - tüm damarlarım görülebiliyordu ve bir başka vahşi iştahla, 24 saat aç kaldım, iki büyük porsiyon yiyemedim))) 6-7 hafta. O zamana kadar her şey normaldi ve her zamanki gibi hissettim.
1 haftada ne olur?
Gebeliğin ardından ilk hafta henüz bir hamilelik değildir, eğer bilim tarafından düşünülürse. Bu, döllenmiş yumurtanın, embriyonun gelişmeye ve cenin haline gelmeye başladığı yere taşınması gerçeğinden kaynaklanmaktadır. Yumurta uterusun duvarlarına tutturulmuşsa hamileliğin geldiğini söyleyebiliriz. Bu süreç henüz başlamazsa, adet başlayabilir, bu durumda kadın hamilelik varlığından şüphelenmez.
Döllenmiş yumurta istenen yere ulaştıktan sonra, embriyo, yani uterusun duvarlarına implantasyonunun içine yerleştirilir. Bu işlem başarılı olursa, plasenta ve göbek kordonu oluşumu başlayacaktır. Gebe kalma döneminde, ilk hafta en önemli rolü oynar. Bu, embriyonun kadın bedeni tarafından yabancı cisim olarak algılanmasından kaynaklanmaktadır, bu nedenle onu doğru bir şekilde birleştirmesine izin vermeyerek reddetmeye çalışacaktır.
Her şeyden önce, gebeliğin ilk haftasında vücutta hormonal değişiklikler gözlenir. Bu bağlamda, bu dönemde fetusu korumaktan sorumlu olan özel bir hormon üretilir.HCG olarak bilinir ve gebeliğin başlangıcını yüksek doğrulukla belirlemek mümkündür.
Sağlıklı bir kadın ilk hamilelik belirtisini gecikmeli olarak belirler. Ancak hiçbir şeyin planlanmadığı ve sağlığınız için izlenmediği takdirde, terimin iki veya üç haftaya eşit olacağı gözlemlenebilir. Vücuttaki değişiklikler, çoğu zaman çeşitli duygular gösterir.
Gebeliğin ilk günlerinde az miktarda kanama olabilir. Ancak bu süre iki haftayı aşarsa, tehdit altında bir düşük olduğunu gösterebileceği için doktora danışmanız acilen değer. Ek olarak, bu özellik organizmanın bireyselliği nedeniyle tamamen mevcut olmayabilir.
Gebeliğin ilk haftasında duyumları arasında vücut ısısında ve bazal bir artış. Bu göstergeleri takip ederek, embriyonun rahim duvarına yapışmasını doğru bir şekilde belirleyebilirsiniz. Bu durumda, bazal sıcaklık için norm 37 derecedir.
Ayrıca, bir kadın hafif rahatsızlık hissedebilir. Çoğu zaman zayıflık, halsizlik ve uyuşukluk vardır, ancak hastalık da mümkündür. Bu, bağışıklık sisteminin etkinliğinin azalması ve vücudun "yabancı cisim" ile mücadelesinin sürecinden kaynaklanmaktadır.
Gebeliğin ilk haftasında birçok kadın memenin şişmesini, hassasiyetini ve ağrının görünümünü artırdığını gözlemler, ancak bu vücudun özelliklerine bağlıdır.
İlk hafta fetüs ve karın büyüklüğü
Konsept henüz gelmedi, bu yüzden meyve henüz oluşmadı.
- Büyüme: cenin henüz oluşmadı
- Ağırlık: cenin henüz oluşmadı
- Tam masa
Hamileliğin ilk haftasında kız, vücutta kesinlikle hiçbir değişiklik olmadığını fark etmeyebilir. Ayrıca, karın büyüklüğü ile ilgilidir. Bu noktada, önemli bir artış olmayacak. Bu, bu dönemde uterusun sadece boyutunun artmaya başlamasından kaynaklanmaktadır. İşlem vücuttaki kas dokusu hacmindeki artıştan sorumlu olacak özel hormon sayısına bağlıdır. Hamilelik doğru bir şekilde tespit edilmiş olsa bile, kız herhangi bir görsel değişiklik beklentisiyle aynaya bakmayabilir.
Ancak buna rağmen, vücutta kardinal değişiklikler meydana gelir. Döllenmiş yumurtanın uterusa ilk adımları ve embriyonun duvarına bağlandığı görülmektedir. Plasenta ve göbek kordonu oluşmadan önce, embriyo kendi rezervleri ile beslenecek ve bu yeterli olacaktır. Sonra annenin kanından oksijen ve göbek kordonunun yardımıyla “yiyecek” alacak. Bu noktada, fetus hala küçük ve ultrason kullanarak muayene etmek neredeyse imkansız. Ancak, varlığının ilk haftasından sonra, embriyo, eski figürünün onda biri kadar artar. Gebeliğin ilk haftasında daha fazla önemli bir değişiklik yoktur.
Karın fotoğrafını görmeden önce, dişi yumurtanın yapısına aşina olmanızı öneririz.
Annemin yemeği
Diyet, ilk üç aylık dönemde kilo alımını etkilemez. Bu nedenle, ilk haftada beslenme, gebe kalmadan önce olduğundan farklı olmayabilir. Bu, bu dönemde kadın vücudunun rekor miktarda hormon ürettiği gerçeğiyle açıklanabilir. Besinlerin fayda olmadan yağ olarak depolanmasına izin vermezler.
Bu dönemdeki yiyecek miktarı, doğmamış çocuğun sağlığını etkilemeyecektir, ancak çok önemli bir nokta, yiyecek ve ürünlerin kalitesidir. Biyolojik olarak aktif maddelerin yanı sıra vitaminlere, besin maddelerine de doyurulmaları gerekir. Başlangıçta annenin beslenmesi doğruysa, çocuğun organları da doğru bir şekilde oluşturulacaktır.
Ancak yine de, hamileliğin böyle erken bir aşamasında bazı kurallara uyulmalıdır. Her şeyden önce, kendinizi yiyecekle sınırlayamaz ve herhangi bir diyete oturamazsınız. Günde en az üç öğün yemek verilmelidir.Her birinin öylesine besleyici olması gerekir ki, bir dahaki sefere atıştırmak zorunda kalmazsınız, aç hissedersiniz. Aksi takdirde, ağırlık hızla artacak ve çocuk besin alamayacak. Ayrıca standart kısmı azaltırken, günde beş kez yiyebilirsiniz. Tabii ki, tüm zararlı ürünleri diyetten çıkarmalısınız.
Her kadın, hamilelik planlamamış olsa bile, bu süreçte onu bekleyen tehlikelerin farkında olmalıdır. Organizma gebe kaldıktan hemen sonra değişecektir. Tamamen farkedilemez olabilir, ancak yine de sağlığınızın durumunu izlemek daha dikkatli olacaktır.
En tehlikeli dönem gebeliğin ilk haftasında. Bu noktada embriyoya en çok zarar veren tıbbi müdahale veya ilaçların etkisidir.
Planlanan hamilelikten önce, başarısız bir jinekoloğu ziyaret etmek gerekir. Bedenin gebe kalmaya hazır olup olmadığını belirlemeye yardımcı olacak ve hedefe ulaşmak için yolun başlangıcında hangi tehlikelerin olabileceğini gösterecektir. Hamilelik önceden planlanmamışsa ve sağlık durumu mükemmel değilse, doktor tedavi önerebilir. Erken dönemde, bir uzmana danışmak ve gözlem yapmak için mümkün olduğunca zaman ayırmak faydalı olacaktır.
Gebe kaldıktan sonraki ilk hafta en tehlikelidir ve çoğu durumda embriyonun rahim duvarına bağlanmasına yol açmaz. Bu durumda, kadın bu kadar erken bir tarihte düşük yaptığını fark etmeyebilir ve hamile olduğunu asla bilemez. Adet kanaması, adet kanaması veya alt karın bölgesinde şiddetli ağrı varsa, hemen bir doktora başvurmalısınız.
Karın ağrısı
Doğumdan sonraki ilk hafta karın ağrısı tamamen zararsız olabilir. Bir tehlike olup olmadıklarını belirlemek için, özelliklerini özellikleri hakkında bilgilendirmelisin. Daha önce de belirtildiği gibi, döllenmeden sonraki ilk yedi günde, yumurta uterusa doğru hareket eder ve duvarlarına yapışır. Aktif seks hormonları, genişlemesi sonucu uterus kas liflerinin hacmindeki ve sayısındaki artışı etkiler. Bu dönemde biraz gerilen pelvik ligamentlerde bulunur.
Vücuttaki yukarıdaki değişikliklere gelecekteki annenin duyarlılığına bağlı duyumlar eşlik eder. Bazı kadınlar şu anda kesinlikle hiçbir şey hissetmeyebilir. Ancak daha hassas kızlarda alt karın bölgesinde önemli derecede dürtücü ağrılar vardır. Embriyonun implantasyon sürecine de kısa süreli ağrı eşlik edebilir. Önemli olamazlar, bu nedenle kadınlar bu dönemde olağandışı bir şey hissetmezler.
Hamile bir kadın, embriyo rahim duvarına yerleştirildikten sonra alt karın bölgesinde önemli bir ağrı hissederse, bu endişe verici bir işaret olabilir. Bir doktora danışıp gerekli muayeneyi geçmek gereklidir.
Ne yapmalı
İlk kez hamilelikle karşı karşıya olan her kız, bir karışıklık içinde. Bu önceden planlanmamışsa, adet başlangıcının hamileliğin başlangıcı hakkında söyleyeceği muhtemeldir. Yumurtanın döllenmesinden hemen sonra, en güvenilir testler ve analizler bile olsa, gebe kalmanın başarısını tam olarak belirlemek mümkün değildir. Bu nedenle ilk hafta bunu yapmaya değer.
Hamileliğin başlangıcını varsayarsak, yaşam biçimini kökten değiştirmek gerekir. Gebe kalmadan en az altı ay önce yapılması tavsiye edilir, ancak bu yapılmazsa hemen işe başlamalısınız. Öncelikle, gebeliğin varlığını doğru bir şekilde belirlemeniz ve bir doktor tarafından muayene edilmeniz gerekir. Bu noktada önemli analizler yapılır ve faydalı bilgiler edinilir.
Umutsuzluk ve daha da gergin olmayın. Hamileliğin ilk haftasında, birçok yararlı bilgi öğrenebilir, hamile anneler için jimnastik yapabilir ve diyetinizi değiştirebilirsiniz.Zevkle vakit geçirmek ve hoş izlenimler elde etmek en iyisidir. Ama rahatlamamalısın, çünkü bu an en sorumlu ve bebeğin doğru gelişiminde büyük rol oynayacak. Çok basit kurallara uyarak, tüm gebeliğin güvenli bir şekilde seyredmesini sağlayabilirsiniz.
Hamileliğin başlangıcı - hamile bir kadın ne hissediyor?
Olası ilginç pozisyonunu öneren her kadın, ilk günlerden itibaren vücudunda yeni duyumlar aramaya başlar, her iğnelemeyi dinler. Ancak, gebe kalma semptomları, ilk dönemlerde hiçbir şekilde ve hiçbir şekilde eşit şekilde ortaya çıkmaz. Birinin endişesi var, birisinin gevşekliği var, başkalarının başka düşünceleri ve heyecanı yok. Hamileliğin ilk haftası geldiğinde, hamile kalan annelerin büyük çoğunluğu bu süreden birkaç hafta sonra ortaya çıkar.
- Yeni bir yaşamın ortaya çıkmasının olası belirtilerini hayal etmek için, adet döngüsünüze, özellikle adetten önceki son iki haftaya (duygusal olarak dahil) bakmak yeterlidir. Yaklaşık aynı kadın ilk üç aylık dönemde kendilerini hissedecektir.
- Ayrıca, hamileliğin ilk haftalarında çoğu, kadının hiçbir fikrinin olmadığı hastalıkları bile açığa çıkaran bir turnus testi olarak "çalışır". Bu nedenle, çiftleri planlamak için ideal seçenek bir çocuğu hamile bırakmadan önce sağlıklarını tamamen kontrol etmektir. O zaman birçok problem önlenebilir.
- Çoğu zaman, işaretler ve duygular kendilerini göstermezler ve bekleyen anne en azından menstruasyonun gecikmesine kadar cehalet içinde kalır. Bunu tıbbi açıdan açıklamak kolaydır - bir kadının vücudunda, hormonların seviyesi yeni artmaya başlıyor ve gebelik süreci henüz tam hızıyla ilerlemiyor.
Yine de, hamileliğin ilk belirtilerinin gebe kaldığı andan itibaren ortaya çıktığı durumlar vardır. Bu durumda, aşağıdakiler olabilir:
- deşarj miktarında ve görünümündeki değişiklik,
- kontrol edilemeyen uyku hali,
- zayıflık, ilgisizlik,
- dışkı sıklığındaki değişiklikler,
- kan basıncını düşürücü
- kahvaltıdan sonra sabah bulanmaları ve mide ekşimesi,
- göbeğin altında ağırlık ve rahatsızlık hissi,
- meme bezlerinin şişmesi ve hassasiyeti.
Obstetrik veya fetal - hamilelik süresi nasıl hesaplanır?
Genellikle hamile annelerden bir soru duyabilirsiniz: Resmi olarak tıpta bir haftalık hamilelik gibi bir zaman var mı? Çocuk doğurma başlangıcının sayımı hangi andan itibaren? Sadece iki yaklaşım bilimsel olarak bilinmektedir. Birincisi obstetrik, ikincisi ise fetal.
Geleneksel olarak doğum öncesi kliniğinde, doktor gebeliği son adet döneminin ilk günü ile belirler. Yukarıda belirtilen tarihe 7 takvim günü eklersek, iddia edilen fikrin günü belirlenir. Obstetrik geri sayım tam gebelik yaşını (40 hafta) kapsar, embriyonik süre ise sadece 38 haftadır. Doğum öncesi klinikte tüm terimler sadece obstetrik yöntem ile hesaplanmaktadır.
Hamileliğin 1. haftasında bebek gelişimi
Terimin 1 hafta olduğu dikkate alındığında, hamilelik artık yeni bir terim olarak adlandırılamaz, bu nedenle embriyo hâlâ söz konusu değildir. Doktor sadece 2-3 hafta sonra döllenmiş bir yumurta olduğunu, güvenli bir şekilde bağlandığını ve uterusun duvarında kubbe şeklinde bir çıkıntı oluşturduğunu tespit edebilecektir. Bu arada, tamamlanmış gübrelemenin ana semptomu sadece vakaların 1 / 3'ünde ortaya çıkan özel bir olgu olarak düşünülebilir - implant kanaması. Kanlı bir akıntı olarak algıladığı andan itibaren 5-7 gün içinde kendini gösterir.
Fetal ve obstetrik hesaplamalar göz önüne alındığında, embriyo henüz rahim içinde değil. Embriyo hücre bölünmesi başlar ve varlığının ilk haftasını yolda geçirir - yavaş ama kesin olarak fallop tüplerinden rahim içine doğru hareket eder.Hedefe ulaşır ulaşmaz, çok geçmeden anne ile göbek kordonu ve dallı koryon şeklinde bir bağın oluştuğu mukoza duvarlarından birine bağlanacaktır.
Gelecekteki annenin vücudundaki değişiklikler
Tıbbi açıdan, gebeliğin ilk haftası adet döngüsünün başlangıcıdır. Olağandışı duyumlar için beklememelisiniz. Ovumun implantasyonu sırasında, uterus mukozasına tutturma işlemi gibi alt karnı kısa süreliğine çekebilir. Bu işlem yaklaşık iki gün sürer ve çamaşırlarda göze çarpmayan bir lekelenme ve pelviste hafif bir rahatsızlık hissedebilirsiniz.
Bir kadın bu çocuk doğurma döneminde ne hissediyor?
Embriyonik dönemin ilk haftası çoğunlukla herhangi bir fiziksel duyum olmadan geçer. Hamilelik planlayan gelecekteki bir anne iç ajitasyon ve endişe ile birlikte bu dönem için şüpheli işaretler hissedebilir - iştah artışı / azalması, taşımada hareket hastalığı ve göğüste hassasiyet artışı. Aslında bir kadın hamile kalmaya başlar.
Hamilelik planlanmadıysa, kadın zaten ilginç bir pozisyona girmiş olsa bile, refahta herhangi bir değişiklik fark etmez.
Bu sırada kadın vücudunda ne oluyor?
İç rahim tabakası bol miktarda kan damarlarıyla beslenir ve döllenmiş bir yumurtanın hızlı bir şekilde tutturulmasına hazırlanıyor. Başarılı bir senaryo ile embriyoyu güvenilir bir şekilde koruyacak ve besleyecek yeni bir endometriyum oluşturulmaktadır.
Görünmez çalışma, bir kadının kramp ve ağrı olarak algılayabileceği uterus kaslarının hafif kasılmalarını ve gerginliğini tetikler. Ağrı kesici ve analjezik almayı reddetmek daha iyidir, ancak rahatsızlık 3 saatten fazla sürerse doktora başvurmalısınız.
Hamilelik belirtileri ve erken tarama
Ne zaman hamilelik belirtilerinin obstetrik hesaplanması konuşma kadar gidemez. Aslında, hamilelik henüz gerçekleşmemiştir ve şu ana kadar hem içten hem de dıştan gözlemlenecek bir şey yoktur. Embriyonik planda 1 haftalık bir gebelik düşünülürse, bu küçük periyod kendini tek semptomlar olarak göstermeye başlayabilir.
Hamileliğin gerçekleştiğinin ana işareti, döllenmiş bir yumurtanın uterus boşluğuna sabitlenmesidir. Bu rahim içinde kısa bir karıncalanma eşlik ediyor. Bir kadın genellikle, kıt akıntıyı ortaya çıkan kahverengi bir renk tonu ile fark ederek genellikle bunu öğrenir, ancak implantasyon herhangi bir ipucu olmadan gerçekleşebilir.
Tıbbi muayene
Gebeliğin ilk şartlı haftasında sandalyeye muayene yapmak doktor tarafından yapılmaz. Bu kadar erken bir dönemde hamileliğin varlığını gösteren (uterusun büyüklüğünde bir artış, serviks hareketliliğinde bir artış vb.) Obstetrik bulgular yoktur. Doktorun uterusun büyümesini izlemek ve kadını hesaba katmak ve gerekli test ve muayeneleri yapmak için 3-4 hafta içinde gelmesi tavsiye edilir.
Hızlı hamilelik testi
Hamileliği öğrenmenin en popüler yolu, evde idrarda hCG (insan koryonik gonadotropin) içeriğini bir reaktif inkjet testi kullanarak analiz etmektir. Eczaneden en yenilikçi testlerin bile sonucu cinsel ilişki anından itibaren 14-16 günden daha erken bir tarihte göstermediğini bilmek önemlidir.
Hamileliğin ilk haftasında, böyle bir test aslında işe yaramaz - reaktif basit bir şekilde hCG konsantrasyonunu tanımıyor, ancak yine de deneyebilirsiniz. Kesin testlerden biri 25 mIU / ml duyarlılığa sahip olanlardır. Test, ilk sabah idrarında en iyisidir, çünkü geceleyin içerisindeki hormon miktarı daha da artar.
Erken ultrason
Reçeteli ultrasonografi, örneğin uzun süreli gebelik planlamasını kontrol etmek için istisnai durumlarda şu anda yapılır.Over ve uterin taramaları 1 haftada transvajinal bir şekilde taranır (vajinaya bir sensör yerleştirilir). Ultrason prosedürü, fallop tüplerinin yapısını değerlendirmek için uterusun boyutunu değiştiren, yumurtlama başlangıcının yaklaşık tarihlerini netleştirebilir. Gebeliğin başlangıcında çalışmadan çok fazla bilgi beklemek gerekli değildir, bu nedenle, şikayetler olmadan, rutin muayenenin 4-5 obstetrik haftaya kadar olan hafif bir süre sonra ertelenmesi daha iyidir.
Gebeliğin ilk haftalarında ultrason endikasyonları şunlar olabilir:
- hastalıkların varlığında endometrial araştırma
- karın ağrısı düşük
- Gebelik stimülasyonundan sonra sonucun belirlenmesi,
- Bir rahim içi cihazın varlığında meydana gelen hamilelik şüphesi,
- adetin dışında uterus kanaması varlığı.
HCG için kan testi
Gebeliğin erken teşhisinin kesin yöntemlerinden biri, hCG hormonu (insan koryonik gonadotropin) miktarı için bir kan testidir. Ana test şeridi henüz sonucu göstermediyse, zaten analizi kullanabilirsiniz. Gebeliğin ilk haftalarında hormon seviyesi her 2 günde bir iki katına çıkar, bu yüzden gebe kaldıktan sonraki 1 hafta içinde, yöntem hormonta bir artış ortaya çıkarabilir. Pozisyonda olmayan kadınlarda, hormon miktarı 0 ila 5 mU / ml arasında değişecektir. Ve hamile kadınlarda, ilk obstetrik haftanın sonunda, 20 ila 150 mU / ml arasındadır.
Hamileliğin ilk haftasında ne rahatsız edebilir?
Sırt ağrısı
Gebeliğin erken evrelerinde bazı kadınlar alt karın çekerek, sırt ağrısı ve bel ağrısı başlar. Genellikle skolyoz veya pelvik dislokasyon gibi mevcut hastalıkların alevlenmesinin nedenidir. Nedeni bulmak doktor yardımcı olacaktır - vertebrolog (omurga hastalıkları uzmanı). Konsültasyonundan sonra hafif bir masaj seansına, yüzmeye veya yogaya kaydolabilirsiniz, yükün yeniden dağıtılması için omuriliği hazırlarlar ve daha sonraki dönemlerde bel ağrısı gelecekteki anneyi rahatsız etmeyecektir.
Midede ağırlık
İlk obstetrik haftalarda, hamile kadınların bazen gastrointestinal sistemde tuhaf duyumları vardır - rahatsızlık, şişkinlik, mide sorunu ve ağrı. Bu semptomların nedenleri birkaç olabilir:
- İlki enzimatik pankreas yetersizliği. Mide ekşimesi, geğirme, artan gaz ve hatta ishal ile kendini gösterir. Bu durumun gelişmesi hamileliğin kendisine katkıda bulunur. Belası ile başa çıkmak için nasıl? Yiyecekleri revize etmek - porsiyonları 6-8 alımlara dağıtmak ve hacmi azaltmak ve ayrıca menüde şişkinlik yaratan ürünleri dışlamak için gereklidir.
- Midede ağırlığın ikinci "suçlu" genellikle hormon progesteron. Gebeliğin her günü kan seviyesi artar. Bu kas tonusunda bir azalmaya ve bağırsaklarda sorunlara yol açar (kabızlık). Doktor kadına gerekli ilaçları ve diyet tedavisini yazarak bu sorunu çözmeye yardımcı olacaktır.
Soğuk algınlığı semptomları
Gebe kaldıktan 1 hafta sonra burun akıntısı, ateş ve boğaz ağrısı hamile anneler için sık görülen bir sorundur. Hormonların etkisi altındaki bağışıklık zayıflar ve enfeksiyonlar kelimenin tam anlamıyla özellikle sonbahar ve kış aylarında vücuda saldırır. Semptomlar ciddiye alınmalıdır, çünkü yalnızca kadının değil, aynı zamanda doğmamış çocuğun sağlığı da tehlikededir. Kontrolsüz ilaç kullanımıyla hamileliğe başlamak tehlikelidir, bu yüzden en zararsız rinit bile bir KBB doktoru veya terapisti gözetiminde tedavi edilmelidir.
Sağlıklı kurs: diyetinizi ilk haftadan itibaren değiştirin
Gebeliği planlamaya yönelik ciddi bir yaklaşım mutlaka günlük menünün ayarlanmasını içerir. Değişken, düzenli ve besleyici bir diyet, gelecek 1-1.5 yıl boyunca bir yaşam biçimi olmalıdır. Aynı zamanda, en sevdiğiniz yemekleri çift miktarda yemeye başlayarak “tüm ciddi şeylere şımartmamanız” önemlidir.Artan kalori miktarı bebeğe faydası olmadan sadece aşırı kilo şeklinde verilebilir. Bu nedenle ikiye ihtiyaç yoktur.
Mümkün olan en erken zamanda bile, bir kadının beslenme şekli şunları içermelidir:
- az yağlı haşlanmış ve pişmiş et,
- deniz ve nehir balığı,
- taze mevsim meyveleri ve sebzeleri,
- süt ve süt ürünleri,
- tahıllar.
Şeker ve hayvansal yağ miktarı en aza indirilmelidir ve hamile kadının diyetinden tamamen çıkarılması daha iyidir. Pişirme yöntemi de önemli bir rol oynar: gastrointestinal sistem hormonların etkisi altında değişikliklere uğrar, bu yüzden onu ayırmak ve sıcak, tütsülenmiş ve kızartılmış yiyecekleri yememek daha iyidir.
İşte hamileliğin 1. haftasında gelecekteki bir anne için bir menü neye benzeyebilir:
Aşağıda her gün hamile bir kadın için birkaç basit ve kullanışlı tarifler vardır.
Peynirli ve Ispanaklı Omlet
Kıyılmış yeşil ıspanağı iki yumurta ile karıştırın, birkaç çorba kaşığı ekşi krema (veya hafif krema) ekleyin, çırpın. Karışımı tereyağında bir kapak altında 5 dakika, daha sonra da 2 dakika boyunca bir kapak olmadan kızartın. Servis yapmadan önce, sıcak omleti rendelenmiş keskin olmayan peynir ile serpin. Ispanak yerine yeşil soğan veya dereotu kullanabilirsiniz. En uygun protein ve karbonhidrat içeriği nedeniyle doyurucu ve lezzetli bir kahvaltı, hamile anne için güne harika bir başlangıç olacaktır.
Yeşiller ile Karaciğer Börek
Soğan ve havuç ile birlikte bir blender kullanarak tavuk karaciğeri (0.7 kg) doğrayın. Bir tutam tuz maydanoz ekleyin ve karıştırın. Meyilli, önceden ısıtılmış bir tavada bitkisel yağ içeren kısımlara yayın. Kızartma börekleri her iki tarafta 3-5 dakika kadar pişene kadar pişirin. Ekşi krema ile sıcak servis yapın. Böyle sağlıklı bir atıştırmalık ayrı bir yemek (atıştırmalık) olarak yenebilir veya bir garnitür ile servis edilebilir.
Milk Shake "Garnet Bilezik"
Bu lezzetli kokteyl, gebe kadınlarda rekor demir içeriği nedeniyle aneminin önlenmesidir. Bir karıştırıcıda yarım bardak nar suyunun bir bardak yağsız kefir ile karıştırılması gerekir. İstenirse, doğranmış meyveleri (yaban mersini, çilek, böğürtlen) ya da kokteyli muz ekleyebilirsiniz. Ana yemekten bir saat önce soğutulmuş, küçük yongalar içmeniz gerekir.
Gelecekte anne için tavsiyeler
Bir kadının içinde yeni bir yaşam doğar, çünkü bu aşamada hamileliğin olumlu bir seyri için her türlü çabayı göstermek önemlidir. Her şeyden önce, refahınızı izlemeye, kötü alışkanlıklardan vazgeçmeye başlamalısınız - tabii ki, sigara içmek ve alkol almak yasaktır. Sağlıklı bir yaşam tarzı için bir kurs düzenleyerek şimdi başlamanız gerekir. Böyle mantıklı bir yaklaşım, bebeğin hem hamile hem de intrauterin gelişimi üzerinde yararlı bir etkiye sahip olacaktır.
Güçlü kahve ve çaydan vazgeç
Terapistler anne adaylarının güçlü demlenmiş çay içmek ve günde 1 fincandan fazla kahve tüketmek için zararlı olduğu kanısındadır. Kontrolsüz miktarda kafein tamamen sağlıklı bir kişi için bile zararlıdır ve hamile bir kadının osteoporoz, gastrit, böbrek hastalığı veya yüksek kolesterol riski varsa, yukarıdaki içecekler tamamen dışlanmalıdır. Bunları hindiba, yeşil çay, melissa ve nane, ev yapımı limonata ile değiştirebilirsiniz.
Kendi kendine ilaç verme
Bir kadının ilginç bir pozisyondayken aldığı herhangi bir ilaca doktora karar verilmelidir. Masum diyet takviyeleri ve vitaminler bile hamile kadının durumunun kötüleşmesine, dışkı ile ilgili sorunlara neden olabilir veya bir yeme bozukluğuna neden olabilir. Antibiyotikler ve erken dönemdeki diğer ciddi ilaçlar, yalnızca doktorların reçetesine ve sadece en aşırı durumlarda reçete edilir.
Röntgen muayenesinin tehlikelerini hatırlayın
Röntgen ve florografi erken aşamalarda (12 haftaya kadar) yapılmaz, çünkü hamilelik ve fetal gelişim için tehlikeli olan yüksek radyasyon dozu.Röntgen muayenesinin hayati olduğu nadir durumlarda (kırık, şüpheli zatürree vb. İçin), reçete edilebilir ve yapılabilir. Ancak yıllık tıbbi muayenenin bir parçası olarak, bu işlemi reddetmeye değer. Durumunuz hakkında doktorlarınızla konuşmaktan çekinmeyin - Şu anda X-ışınları gerçekten tehlikelidir ve çalışma kesinlikle bekleyecektir.
Stresli durumlardan kaçının
Stres, çatışma, kavgaların yaşamında sıkça bulunma, gelecekteki annenin refahını olumsuz yönde etkileyen hormonlar kortizol ve adrenalin üretimine eşlik eder. Artık yalnızca ahlaki ve fiziksel sağlığınızdan değil, aynı zamanda yeni doğan yaşamınızdan da sorumlu olduğunuzu unutmayın. Kritik durumdan kaçınılması mümkün değilse - her şeyi barışçıl bir şekilde çözmeye çalışın, çabuk davranmayın. Şimdi her zamankinden daha sakin ve huzurlu bir ortamda olmak önemlidir ve bazen denemeniz gerekir.
Hasta olanlar ile teması sınırlayın.
Gebeliğin ilk haftalarında, bir kadının hastalanması son derece istenmeyen bir durumdur - gelecekteki bebeğin gelişimi buna bağlıdır. Kendinize iyi bakın, sağlıksız insanlarla toplantı yapmaktan kaçının, gerekirse tıbbi maske takın. Soğuk algınlığı için önleyici bir önlem olarak, kişinin orman parkı bölgesindeki yürüyüşlere daha sık devam etmesi, odayı havalandırması ve her 2-3 günde bir ıslak temizlik yapması gerekir. Bağışıklık sistemini hem halk ilaçları (limon, bal, fındık karışımları) hem de doktorun önerdiği şekilde özel vitaminlerle güçlendirmek mümkündür. Tüm gerekli eser elementler açısından zengin, iyi beslenme hakkında unutma.
diyet
Gebeliğin erken evresinde, bekleyen annenin menüsünü oluşturan ürünlerde yeterli miktarda besin bulunmalıdır.
Terimin ilk haftasında, kadınlar diyette bulunmalıdır:
- Haşlanmış veya haşlanmış formda az yağlı etler.
- Omega yönünden zengin yağlı balık.
- Taze meyveler, meyveler, sebzeler, yeşillikler.
- Ekşi süt ürünleri. Günlük tam yağlı süt içmeniz veya yoğurt kullanmanız önerilir.
Gelecekte şeker olabilir, ancak günde 50 gramdan fazla olamaz. Şeker yerine bal olabilirsin. Hayvansal yağlar en iyi şekilde değiştirilir. bitkisel yağ. Pişirme yöntemi de önemlidir. Kızarmış, keskin ve tütsülenmiş yemeklere büyük ilgi göstermek son derece istenmez. Bir çift, haşlanmış veya haşlanmış yiyecek için yiyecekleri yenisiyle değiştirmek daha iyidir.
Ne yasaklandı?
Hamilelik bir hastalık değildir, sadece vücudun özel bir halidir. Kadın, normal aktivitelerinizi yapmanıza izin veren çok iyi bir sağlık durumuna sahip. ancak fiziksel eforu azaltmak Gelecekte anne mutlaka gerekir.
Gebeliğin ilk haftasından itibaren, bir kadın aşağıdakilerden yasaklanmıştır:
- 6 saatten fazla çalışın ve kesintisiz çalışın.
- Uzun bilgisayar başında otur.
- Gece vardiyasında çalışın, iş seyahatlerine çıkın.
- Ağırlık kaldırmak için - 3 kg üzerindeki şeyler.
- Uzun otur ya da dur.
- Mobilyaları ve hacimli eşyaları hareket ettirin veya kaldırın.
- Agresif deterjanları klor, belirgin aromatik katkı maddeleri ile temizlerken kullanın.
- Güçlü çay, kahve iç.
- Alkol iç, sigara iç.
- Solaryumu ziyaret etmek için, bir banyo.
- Sıcak bir banyo yap.
- Röntgen çek.
- Yüksek sesle müzik dinleyin ve ses amplifikatörlerinin yakınında bulunur.
eğer bu önerileri dinlefetusun gelişimi zarar vermez.
Vitamin almak
vitaminler olmalı Gelecekte anne menüsünde. Hamilelik sırasında kalsiyum, iyot ve diğer eser elementlere duyulan ihtiyaç iki katına çıkar.
Bir kadının yeterli vitaminleri yoksabüyüyen fetüs vücudundan gerekli maddeleri almaya başlayacaktır. Kemikler, dişler, hamile bir kadının saçı etkilenecektir.
doktor folik asit verebilir Kalıtsal sorunları azaltmak, embriyonun durumunu iyileştirmek ve dış çevrenin olumsuz etkilerini azaltmak. Plasenta oluşumunda rol oynayan ve düşük riskini önleyen E Vitamini de hamile kadınlar için faydalıdır. Normal bir metabolizma için hamile anne iyot ister.Özellikle vücudun erken hamilelikte buna ihtiyacı var.
Bir kadın, doktor tarafından verilen vitaminleri alabilir veya bunlara alternatif bulabilir - gerekli aktif maddeleri içeren yiyecekleri yiyebilir. Günde 40 çilek günlük bir folik asit oranı içerir. İyot deniz yosunu, deniz mahsulleri incir. C vitamini taze portakallardan elde edilebilir.
Ama hepsinde ölçüme uymak gerekli. Bir kadının hazır vitaminler yerine sebze ve meyvelere dayanma isteği varsa, bu konu doktorla tartışılır. Aktif maddelerin fazlalığı da zararlıdır.
Fetal gelişim ultrasonu
Gebeliğin ilk haftasında, ultrason muayenesinden sonra, uterusta, döllenmiş bir yumurta eklemek için hazırlanan kalınlaşmış bir endometriyum tabakası görebilirsiniz.
Dominant folikülün hangisinde olgunlaştığını belirlemek için yumurtalıklar da incelenir. Yuvarlak bir karanlık oyuk görünümündedir ve diğerlerinden farklıdır.
Olgunlaşan folikül düzensiz bir şekle sahiptir, üzerinde yumurta taşıyan bir tüberkül belirir, bu gelecekteki bir yumurta hücresinin temelini oluşturur.
Korpus luteum düzensiz konturlu karanlık bir noktaya benziyor. Folikülün patladığı ve progesteron üreten yerde gelişir.
""
