Evet, yine sevdiklerimizle kavga ettik. Yine ezici öfke, öfke, sıkıntı. Hayır, neden sürekli tartışıyor ?! Ne de olsa, söylediği şey tamamen saçmalık! Genel olarak haklıyız, her şeyde haklıyız! Ve o değil! Ve çivi yok! Hayır! Hayır ... Ama sonuçta, sevgili ile kavga oldu, sıradaki amca ile değil ... Ve kalbim huzursuz. Sevdiğin kişiyle sorun çıkarmak istemiyorum. Onlarla sadece hassasiyet ve okşayan rüyalar hakkında. Yani? Yani! Öyleyse, bir şekilde ilişkiyi korumalı ve sağlamalıyız. Nasıl doğru yapılır?
Bir kavgadan sonra sevilen birine nasıl katlanırım
Sevilen bir kavga çok hoş olmayan ve acı verici bir şeydir. Tabii ki, mümkün olduğunca çabuk uzlaştırmak ve havadaki gerilimi uzaklaştırmak istiyorum. Ama acele etmeyelim. Bu arada kendimize dışarıdan bakmaya çalışarak, sevilen birinin yerini alarak ve durumu aykırı bir şekilde değerlendirelim. Haklı olarak kendi bakış açısına sahip olmak gerekir. Aksi takdirde, ona şu kelimelerle yaklaşırsak: “Yeterince küfredeyim ama yine de haklıyım!” - tartışmanın ikinci aşaması başlayacak. Ama buna ihtiyacımız yok!
İlişkideki barışı yeniden sağlamak için, davalarını kanıtlamaya yeniden başlamak gerekmez. Çünkü "hiç kimse haklı değil ya da herkes haklı." Sorun olsa bile, her ikisinin de olumlu bir duygusal durumu ile tartışılmalıdır. Ve sorunu tartışınız, birbirinizin kimliğini değil. Aynı zamanda, her zaman haklı olduğumuz kabul edilemez, ama insan değildir. Mesela bir kadın daha iyisini bilir. Bu durumda, sevgili ile kavgalar düzenli hale gelecektir. Çünkü her insan bir sorunun çözümünü kendi tarzında görür. Ve onun bakış açısı var olma hakkına sahip.
Ateşkes sözleriyle ateşkes daha iyidir: “Kavga ettiğimiz zaman benim için çok zor! Artık olmayalım! ” Görevimiz, ilişki kurmak ve çoğu zaman anlamsız savaştan muzaffer çıkmamaktır. Eğer sevgili surat asmaya devam ediyorsa ve temasa geçmezse, beklemelisin. Şimdi, biz soğuduk, ama henüz değil! Ona zaman verelim. Bırak gitsin. Bizim için asıl şey dinlemeyi öğrenmek. İsterse sevgili ifade edelim. Durumunda makul bir tahıl olması iyi olabilir. Ya da iki zıt bakış açısından bu sorunun en iyi çözümü ortaya çıkacaktır. Sonuçta, her taraftan kabul edilir!
Genel olarak, sevdiklerimizle kavga etmek için bizim için ve onun için çok acı verici değildi, işleri nasıl düzgün bir şekilde çözeceğinizi öğrenmelisiniz. İlk olarak, her yerde ve ne zaman korkunçsa çarpışmak mümkün değil. Bir kavga için hem zamanı hem yeri seçmelisin. Hoş bir konaklama sırasında, ikisinden birini işe ya da çalışmaya bırakmadan önce, dışarıdakilerin huzurunda sorun çıkarmayın. Kavga düşünülmeli. Mantıklı bir form elde ettiğinde, herhangi bir sorunu birbirini boşa çıkarmadan çözmek mümkün olacaktır.
Eğer skandal momentum kazanmaya başlar ve makul olanın kenarlarını aşarsa, kendinizi bir araya getirip durmalısınız. Bu “diyalog” dan iyi bir şey çıkmayacak. Bir uzlaşmaya varmaya çalışmak yerine, karşılıklı suçlamalar ve suçlarla sonuçlanacaktır. Bu nedenle, düşünme yeteneğimizi kaybettiğimizi hissettiğimizde ve boğaz kuduzları sıkıştırmaya başladığında, yavaşlıyoruz. Başka bir odaya gideriz veya parkta yürüyüşe çıkarız ve düşüncelerimizi toplarız. Ve ancak o zaman, sakince, sorunu tekrar tartışmaya başlarız. Gerekirse.
Gerçekten sık sık gerekli olduğunu söylemeliyim. Sevilen birinin davranışlarından memnuniyetsizliği gizlemek, ilişkinin huzuru yok etmek, sessiz kalmak ve buna tahammül etmekle korkmak, kendisine iddialarını belirtmekten çok daha tehlikelidir. Bastırılmış tahriş, er ya da geç volkanik patlamaya benzer bir kuvvetle patlar.O zaman duygularını kontrol etmek çok zor olacak. Ve kim bilir bu öfke fırtınasının nasıl biteceğini. Tam bir felaket olabilir.
Bir erkek severse ve kibarca ve sakince konuşursak, kesinlikle bizi duyacaktır. Hayır, itiraz edebilir, ama not alacaktır. Ve onu dinliyoruz ve aynı zamanda sonuçlar çıkarıyoruz. Eğer bir şeyi anlamıyorsak, ilişkide yanlış anlama olmadığını açıklamanızı rica ediyoruz. Ve ne kadar zor olursa olsun, sevilenleri anlamaya çalışacağız. Sonuçta, eğer bir çatışma ortaya çıkarsa, onun da pozisyonunun doğruluğuna güvendiği anlamına gelir. Yanlış olma ihtimalimiz var! İnsanları yanlış olmaları için affet.
Peki, birileri söyleyecek. Kavga etmeyi öğrenmek hala savaşın yarısı. Ve genel olarak sevgili ile kavgaları önlemek nasıl? Sonuçta, bu neredeyse dünyadaki en pahalı insan! Neden savaşıyoruz? Sevilen biriyle kavga
Neden sevdiklerimizle kavga ediyoruz?
Genel olarak, kavgalar genellikle birbirine kayıtsız olmayan insanlar arasında meydana gelir. Bir insan ilgilenmiyorsa, bir şeylere zarar veremez. Ne olduğu ve nasıl söylendiği veya yapıldığı nedir? Bizi bağlasa bile, çatışmanın çok şiddetli olması pek mümkün değil. Eh, alay edeceğiz, peki, açıklama yapacağız ve sakinleşeceğiz. Çünkü o bir yabancı. Geçme. Başka bir şey - sevilen. Düşüncelerimiz, arzularımız, hayallerimiz onunla bağlantılı. Gönüllü olsun olmasın, istemsizce, hepsi onun, hatta en masum olanların, yaptıkları ve sözleri farkedilir. Ve elbette bir şey beni incitiyor. Sonuçta, sevgili, tam kalbinde, çok yakın. Garip hareketlerinin bir kısmının acısız olmasa da rahatsızlığa neden olması oldukça doğaldır. Çünkü bu bizi endişelendiriyor.
Sevilen bir kavga, bir ilişkide bir sorunu çözme zamanının daha da gelişmesi için geldiğinin bir göstergesidir. Buna değmez kaçının. Aksi takdirde, sorun küresel boyutlara gelecektir. O zaman nasıl çözülür, kim bilir. Eğer olgunlaşan çatışmayı en baştan halledecek olursak, her şey gerçekleşecek. İnsanlar kusurludur ve her biri bir başkasının davranışındaki bir şeyden memnun olmayabilir. Burada diğer insanların düşüncelerini nasıl okuyacağımızı bilmiyoruz. Sonuç olarak, kendisi söylemiyorsa, birinin bize uymadığını bilmek mümkün değildir. Bir şey komşuyu, yoldan geçenleri, meslektaşları sevmiyorsa, hala sorun değil. Hepsi iyi olmayacak. Ama sevilen bir zaman - bu ciddi bir sorudur. Çünkü hiçbir şey yapmaz ve değişmeye çalışmazsanız, kaybedebilirsiniz.
Prensip olarak, ilişkilerin açıklığa kavuşturulması insanların birbirlerini daha iyi tanımalarını ve gelişmelerini sağlar. Ancak, kavgalar, yalnızca gerçekten sevgi olduğunda işe yarar. Şüphe duyuyorsanız, sinirlerinizi sarmamanız ve farklı yönlerde dağılmanız en iyisidir. Neden hala hiçbir yere götürmeyen boş skandallar? Hayatta ve yeterince zorluk çekmeden. Peki ya aşk varsa, ama kavgalar çok sık oluyor mu? Yani, biz hızlı temperli ve önemsemelere karşı çatışma vardır.
Bu durumda, kendiniz üzerinde çalışmak tavsiye edilir. Ve sevdiği kişiyle iletişim kurmanın gerginliğini hissederek, onunla içsel olarak hemfikir olun. O bile, bize göre, yanlış. Sonra, voltaj düştüğünde bu konuyu tartışacağız. Bu arada, asıl görev - bir kavgadan kaçınmak. Eh, ve onsuz başaramadığımızda, aynı anda iki sesle birbirlerine bağırmayacağız. Adam konuşsun, sonra da onun hakkında konuşmaya başladım. Yani, en azından bir şey duyabilir ve en azından kısmen duyulabilirsin.
Kullanımı özel çatışmalardan kaçınmaya yardımcı olan iyi bir teknik var. Bir çeşit kod sözcüğü ortaya çıkarmak ve kavga etmek istediğiniz anda telaffuz etmek için sevdiklerinizle aynı fikirde olmak yeterli. "Zürafa", "Keçe Çizme", "Şemsiye", "Roket" ... Olsun! Asıl mesele, onu buharı bırakmanın zamanı olduğunun bir işareti olarak algılamak. Bir anlaşmazlığın başlamasından birkaç kez önce söylenen bu kelime sonunda bir tür yıldırım iletkenine dönüşecek.
Genel olarak, elbette, kavga sayısını en aza indirmek için nedenlerinin ne olduğunu belirlemeniz gerekir.Belki de bu bir başkasını yineleme arzusu ya da eşin kötü alışkanlıklarını ya da güvensizliğini, kızgınlığını ortadan kaldırma arzusu. Bunların hepsi ısıtılmış bir tartışmada mutlaka ifade edilmez. Bir kavga kendini bir sessizlik olarak da gösterebilir. Bu önemli değil. İki sevecen insanın, mutlu bir ilişkinin temelini baltalayan anları doğru bir şekilde tartışamamaları önemlidir. Bu öğrenmeli. Aşk nadir bir hediyedir, korunmalı. Bazı yanlış anlaşılmalardan dolayı ortadan kaybolursa talihsizlik olur.
Genel olarak, sevilen biriyle kavga - bu, eğer insanlar birbirlerini anlamaya çalışır ve zıt bakış açısına dayanırsa, bu normaldir. Sadece erkek ve kadın dünya görüşünün birliği, ne kadar karmaşık olursa olsun, herhangi bir soruna bir çözüm bulabilir. Ve sadece bu birlik, mutluluğun gerçek yolunu açar.
Kısaca ana şey hakkında
Sona çıkan bir kavga anlaşmazlığın sonu değildir. Bu, şu anda çok kırgın ve hatta öfkeli olan eşinizin dikkatini tekrar kazanacağınızı hatırlatır. Bazen ihtilaftan hemen sonra seçilen kişiyi telafi etmemelisiniz. Bu karışıklığa ve yeni bir saldırganlık salgına yol açabilir. Ama aynı zamanda uzlaşma ile dışarı çıkmamalısınız, aksi halde sevdikleriniz ona ihtiyacınız olmadığını düşünecektir.
İlk adımı atmayı öğrenin
Bir kavgadan sonra sevdiği ile nasıl uzlaşılacağı sorusunda, bir çatışmanın ardından ilk kez uzlaşmaya gidenlere özel önem verilmelidir. En zor şey, açıklamaların sıcağında eşinize daha fazla zarar vermemenizdir. Bunu yapmak için, bir süreliğine kavgasının tüm nedenlerini unut ve sevgili kişisine onu nasıl özlediğini, onu nasıl özlediğini söyle. 
Sabrı göster
Aynı zamanda seçilen kişinin ihtilafları ödemeye hazır olmadığı da ortaya çıkıyor. Eğer istemiyorsa, sevdiklerinizle barış nasıl yapılır? Böyle bir durumda, ortağa biraz zaman vermek daha iyidir. Bu durumda, soyut bir konuda bir konuşma başlatmayı deneyebilirsiniz. Birlikte romantik bir film izlemek için ruh eşinizi önerin - bu partnerinizin "sakinleşmesini" ve daha sonra sizinle bir diyalog kurmaya devam etmesini sağlayacaktır. Çatışmaların psikolojik travmanın, duygusal arka plan bozukluklarının nedeni olduğunu unutmayın. Ayrıca, insan duygularını çok güçlü bir şekilde etkiler ve tezahürlerini engeller. Ancak, çatışmayı söndürme arzusu, insanı en iyi şekilde gösteriyor, çünkü sevgili bir adamla uzlaşmak, örneğin, eşinin iyiliği için anlayabilir, affedebilir ve küçük tavizler verebilir.
Bir çatışma varsa
Anlaşmazlıktan sonra sevdiklerinizle barış nasıl yapılır? İlk önce, sakin ol. Sesini yükseltmemeye çalışın ve sevdiklerinize şikayette bulunmayın. Psikologlar her ihtilaftan sonra derin bir nefes almasını ve otuzda sayılmasını önerir. Kendiniz için neyin daha önemli olduğunu kendinize sorun: aptalca bir şey ya da bir ortağı sevmek ve karşılıklı olarak anlamak. Yumuşak ve yumuşak konuşun ve tonu hiçbir şekilde yükseltmeyin. Sevilen bir kişi bütün argümanlarınızı ve argümanlarınızı kategorik olarak reddederse, kızmayın - ona düşünmek için biraz zaman verin, sadece ültimatom koymayın ve aleyhinde hak iddia etmekten kaçının. Çatışmanın nedeni bir önemsememe değildi, ancak ilişkinizi engelleyen daha ciddi bir şeyse, derhal kavgayı çözmek daha iyidir. Ruh eşine git, sarıl, öp ve özür dile. Eğer bir kavganın kışkırtıcısıysanız, eşinizin sözlerinin sizi rahatsız hissetmesini sağladığını açıklayın, ancak buna rağmen, sevdiklerinizi gerçekten seviyor ve takdir ediyorsunuz. 
Ayrıldıktan sonra sevdiklerinizle nasıl uzlaşırsınız?
Çok sık, spats, bir ilişkinin bitmesine yol açar. Sonunda, eğer hiçbir anlayışa ulaşılmazsa, ortaklar dağılmaya karar verir. Ancak, kızgınlık ve öfke hissine rağmen, duygular yeterince uzun sürebilir. Ve nispeten uzun bir süre boyunca, bazı ortaklar ve belki ikisi de, sevdikleriyle nasıl barış yapabileceğini düşünüyor. Peki ne yapmalı?
- Tüm hakaretleri unut ve seçilenle uzlaşmayı düşün.İlişki süresince başınıza gelen tüm komik ve güzel anları hatırlayın. Unutmayın, hangi koşullar altında, tanıdıklarınızın nasıl ve nerede gerçekleştiği. Eğer ilişkinizi gerçekten geri vermek istiyorsanız, olumlu ve iyi hatıraların sayısı olumsuz ve nahoş olmaktan daha fazla olmalıdır.
- Diğer yarısını arayarak başlayın. Sevilen bir kişi aramanızı bırakırsa veya telefonu açmazsa, eşinizin en sık olduğu yeri ziyaret etmeyi deneyin. Görerek, diyalog başlatmak için acele etmeyin. Her ikisi için de uygun bir zamanda buluşma önerisi yapın. Sizin için unutulmaz bir yer tayin etmeye çalışın - tanıştığınız bir kafe, ilk öpücüğünüzün gerçekleştiği bir sokak, vb.
- Arkadaşınızın, ilişkiniz süresince sevdiği bir elbiseyle gelin. Toplantıda, başınıza gelen tüm harika anları hatırlayın. Sevdiklerinize onu gerçekten özlediğinizi, ilişkinizin zamanını iade etmek istediğinizi söyleyin, onu tekrar baştan başlatmaya davet edin.
- Eşiniz bunu reddederse, arkadaş kalmayı teklif edin. Genellikle, eski çift tekrar konuşmayı umursamıyor. Bu iyi bir ipucu görevi görecek ve eşinizle bir ilişki kurmak için tekrar deneyebileceksiniz. Onun iyiliği için değiştiğini ve seçtiğinizini sevmeye devam ettiğini göster. Zaman içinde iletişimin arkadaşça değil sıcak bir ilişki olabilir ve tekrar yaklaşmaya çalışabilirsin.
- İlginç bir hareket kullan - ikinci yarı için unutulmaz bir hediye veya hatıra hediye et. Bu şey eşinize sizi ve mükemmel ilişkinizi hatırlatacak. Hediye sevdikleriniz için duygularınızı ifade etsin - bu güzel bir kart, romantik bir mesaj veya iki sevgili figürü olabilir.
Anlaşmazlıkları uyar
Psikologlar anlaşmazlığın ortaya çıkmasından hemen sonra sönmesini tavsiye ederler. Yeni kavga riskini önemli ölçüde azaltmanıza yardımcı olacak bazı ipuçları:
1. Eşinizi yakın şartlarla suçlamayın - bu tür suçlamalar çok kırgın ve nadiren unutulur.
2. Sizi daha da yakınlaştıracak ortak bir hobi bulun - birlikte bisiklet sürün, yüzmeye gidin, bulmaca toplayın, sergi ve müzeleri ziyaret edin, ilginç filmler izleyin.
3. Bir şikayeti gizlemeyin - en iyi seçenek eşinize yumuşak bir şekilde nasıl hissettiğinizi söylemektir.
4. Sevdiklerinizde bir tane daha olumlu özellik bulun ve onları daha çok sevdiğiniz hakkında konuşun. 
5. Eşinizle ilgili dedikodu yapmaktan kaçının - ilişkiniz ve kınama hakkında kimseye söyleme.
6. Henüz hiç kimse birbirinden dinlenmeyi yasaklamamıştır - bu yararlı bir eğlence olacaktır ve seçtiğiniz birini tekrar özleyebileceksiniz.
7. Kendinizdeki tüm sorunları çözmeyin - eşiniz de bağımsız ve kendine güvenen bir kişidir.
8. Sevdiklerinizle iletişim kurarken, dikenli ifadelerden kaçının: “her zaman olduğu gibi” “babandakiler”, “evet bütün ailen böyle,” “güvenilmezsin. Ortağınızı eleştirmeyin, "tekrar", "her zaman" ve "asla" kelimelerini kullanmayın.
1. Acele etmeyin ve hızlı kararlar alın
Eğer ilişkiniz sizin için değerliyse, kişiyi ruh ve belirsizlik içinde acı çekerek bırakmak gerekir mi? Ortaya çıkan ve kendinizde / kendinizde kalan soruların çözümünden kaçmak, kendinizde de aynı ruhsal acı ile baş etmeye çalışmak mantıklı mı? Problemden böyle bir ayrılmanın sevdikleriniz için ve tabii ki kendiniz için nasıl sonlanabileceğini düşünün.
Yapmanız gerekenler:
Kalın. Kapı yardımıyla biriken duyguları ne kadar bırakmak ve ifade etmek istediğiniz hiç önemli değil, en mantıklı eylem sevdiklerinizle iletişime devam etmektir. Sadece devam etmek için yeni, daha rahat ve dengeli bir şekilde olması gerekir. Bunun için bir sonraki madde hakkında hatırlamanız gerekir.
2. Kendinizi sakinleştirin ve konuşmacıyı sakinleştirin
Sohbete hemen devam edersek, ikinizi de sarsan olumsuz duygu dalgaları tekrar yükselecek ve iletişim işinde değil, yine duygular üzerinde olacaktır. Yani, tutku yoğunluğunu azaltmak gerekir, serin.
Yapmanız gerekenler:
Kısa bir ara ver. En yasak olan şey zihinsel olarak on saymak, derin nefes almak ve her hesap için nefes vermek ve ardından konuşmaya daha sakin bir tonda devam etmektir.
Tutkular sınıra gergin olsaydı, iletişiminiz çığlık atmaya başladıysa, bir düzine nefes almaz. O zaman en az 5-10 dakikalık bir duraklama üzerinde anlaşmaya varmanız gerekir. Şu anda aynı odada kalabilir ve ne kadar bir şey söylemek ya da bir şeyi suçlamak istemeniz fark etmez, bu sefer sessiz kalmayı kabul edersiniz. Daha fazla konfor için yan odalara dağıtabilirsiniz, sadece belirli bir süre sonra konuşmayı rahat bir ortamda sürdürdüğünüze emin olun.
Bu arada, durum hakkında. Bazen iletişimin devam etmesini başka bir odaya aktarmak faydalı olabilir. Çevreyi değiştirmek tamamen psikolojik olarak iletişimin gidişatını değiştirmeye uyum sağlar. Örneğin, mutfağa gidip çay demleyebilir, lezzetli bir şeyler yiyebilirsiniz. Doğal olarak, alkol olmamalıdır.
3. İlişkinizin değerini hatırlayın.
Bir insan stresli bir durumdayken, birçok şey onun için anlamını değiştirir. Ancak aynı zamanda, yanlış kararları motive edebilecek olan konuya çok güçlü duygular bağlanmaktadır. Bu nedenle doğru motivasyona sahip olmak önemlidir.
Yapmanız gerekenler:
İlişkinizin yalnızca bu çatışma olmadığını ve genel olarak sadece kavga olmadığını unutmayın. Senin için çok hoş ve önemli anları var. Tüm bu nahoş çarpıntıları ve suçları ortadan kaldırırsanız, eşinizle iletişim kurmanın sizin için ne kadar hoş olacağını, böyle bir insanla ne kadar olmak istediğinizi hayal edin. Ve bir karar vermeden önce ya da daha fazla kırgın bir sevdiklerinize - dikkatinizi dağıtın. Etrafınıza bakın, bir düşünün - şimdi ne kaybedebilirsiniz? Büyük olasılıkla, birlikte küçük bir çaba göstermenin ve çatışmaları çözmenin daha iyi olduğu sonucuna varacaksınız.
4. Hala seviyor musun? Bu ilişkiye ihtiyacınız var mı? Sevdiğine göster!
Kavgalarda ve çatışmalarda, her iki taraf da genellikle aşklarını, birbirlerine duydukları duyguları, birbirlerine ihtiyaç duyduklarını unuturlar. Bu kızgınlık yoğunlaşır ve karşılıklı iddialar daha da artar.
Yapmanız gerekenler:
Hala ortağını seviyor musun? Ona karşı şefkatli hissediyorsunuz, onu seviyor musunuz? İlişkinin senin için sevgili mi Ona bundan bahset! Evet, şimdi, hatırladığın anda. Evet, aklınıza gelen sözcüklerle mümkün olduğunca söyleyin. Elini tut. Ya da kucağınıza sarılın ve tutun. Sevdiklerinize, ona ihtiyacınız olduğunu hissetme fırsatı verin. Ve minnetle cevap duygularını kabul ediyorum.
İki kişi birbirini seviyorsa ve gerçekten birlikte olmak istiyorsa, her türlü sorun ve çatışma çözülebilir.
5. Durumun sorumluluğunun yarısını al
Her durumda, her iki taraf da katılıyor. Her insan sorunun yaratılmasına katkıda bulunur. Dolayısıyla katılımcılardan birini suçlamak aptalca ve yapıcı olmayacak.
Yapmanız gerekenler:
Kendinizin yanlış olabileceği gerçeğini dışlamak gerekmez. Çatışma oluşturmaya katılımınızı düşünüyor musunuz? Tam olarak neyi yanlış yaptınız veya ortağın soruna yol açan eylemlerini nasıl desteklediniz? Hatalarınızı gördüğünüzde, sevdiklerinizle daha sonra yapacağınız konuşma, yapıcı olacaktır. Konuşmacınız, artık onu sadece kör bir şekilde suçladığınızı değil, durumu gerçekten çözmeye çalıştığınızı anlayacak. Bu yaklaşım, doğru adımlar atma, hatalarını kabul etme ve aynı zamanda suçlamadan zorlukları çözme çabalarına karşı karşılıklı bir arzuya neden olur.
6. Sadece bu özel durumu tartışın, eski hatalarla karıştırmayın.
Herhangi bir ihtilafta asıl şey, ne tür bir insan ve sizi kaç kez daha önce hayal kırıklığına uğrattığı ve özellikle de birçok insanın sık sık unuttuğu bu eylemdir. Ciddi tartışmalarda, çatışan taraflar mevcut sorunları unutuyor, kişisel suçlamalara devam ediyor ve daha önce olan her şeyi hatırlıyor.
Yapmanız gerekenler:
Gereksiz olan her şeyin aklını gevşetmeye ve temizlemeye çalışın. Birisi, bir sonraki bile olsa, bir kişinin tüm geçmişini bir kazıkla özlediği bir kabahatten dolayı toplanmayın. Herkes hata yapabilir ve kimse size hiçbir şey borçlu değildir. Kişinin hatayı düzeltmesi ve artık işleme koymaması için size yardımcı olması daha karlı olacaktır. Fakat aynı vesileyle sürekli skandallar olması durumunda, eş davranışlarında herhangi bir şeyi değiştirmekle ilgilenmediğinde, ilişkiyi sürdürmek ve bu bağlantıyı sürdürmek için neden ihtiyaç duyduğunuz hakkında düşünmeye değer mi?
7. İlişkiyi korumaya çalışın
Bazen durum farklı şekilde ortaya çıkar - bir kavga sizin değil, sevdiğiniz kişinin ayrılışıyla sona ermekle tehdit eder. Artık sürekli skandallara dayanamıyor ve sizden ayrılmak üzere.
Yapmanız gerekenler:
Bunu hiç istemiyorsanız, geciktirmeye çalışın ve “tempo” ve sesini minimuma düşürün. Sevdiklerinize, daha aykırı ve sakin bir şekilde sakinleşmek, düşünmek, değerlendirmek için bir fırsat verin. Aşırı durumlarda, konuşmayı daha rahat bir ortamda başka bir daha uygun zamana taşıyabilirsiniz.
Ancak bakımı önlemek için durmayın ve “bacakların içine düşmeyin”. Sakin bir konuşma ve birinin kişiliğinden ziyade duygularını ve duygularını tartışma, birlikte ciddi ve kasıtlı olarak birlikte karar verebilir: ilişkiyi daha da devam ettirmenin herhangi bir anlamı var mı?
Sizin için sevgili bir kişi sürekli olarak sakinleşmeyi ve davanın tartışmasına devam etmeyi reddetmişse, o zaman belki de sizinle ve sizinle olan ilişkinizle pek ilgilenmez. Ardından, beğenip beğenmediğinize bakmadan, eşinizin arzusunu göz önünde bulundurmanız ve belki de ilişkinizin sona erdiği gerçeğini düşünmeniz gerekir.
8. Ayrılmaya karar verirseniz
Artık hiçbir duygunun olmadığı bir durumda, aşk kayboldu ve ilişkilerde tutacak başka bir şey yok, ilişkiyi sona erdirme kararı alabilirsin. Dünyamızda hiçbir şey sonsuza dek sürmez ve bunu yapmaya hakkınız vardır. Böyle bir hareket çok ciddi olmasına rağmen, çok geniş sonuçları vardır ve bu nedenle çok dikkatli düşünülmesi gerekir.
Yapmanız gerekenler:
Hala gitmeye karar verirseniz, sakince yapmaya çalışın. Sizinle uzun zamandır ilişkide olan bir kişinin duygularına saygı gösterin. Seni memnun eden, ruhunda "kötü" bir iz bırakmana gerek yok. Mümkünse ilişkinizi aşamalı olarak “eski bir dostluğa” dönüştürmeye çalışın veya iletişiminizi en azından iyi arkadaş düzeyinde tutun.
Bu birkaç an, zamanla çatışmanın bütünlüğünü ve sonuçlarını anlayabilmeniz için size yardımcı olacaktır. Ancak, kendinizi ve düşüncelerinizi kendiniz anlamanızın mümkün olmadığı durumlarda, bunu bir psikologla tartışmaya değer. Ne de olsa, sorunlar göründüğünden daha derin olabilir ve bir uzman her şeyi yalnızca sizin tarafınızdan değil, aynı zamanda yakın bir kişiden de duyarlı bir şekilde değerlendirmenize yardımcı olur. Duygularınız hakkında konuşmaktan ve yardım istemekten korkmayın - bu durum refahınızı ve mutluluğunuzu korumanıza yardımcı olabilir. Peki ya kavga? Herhangi bir çift için her bakımdan onlar. Karar vermek gereken en önemli şey: ayrılmak veya kalmak ve nasıl yapılacağıdır.
Sevdiklerinizle solma ilişkisi nasıl kurulur?
Her peri masalı iyi bir şeyle bitmeli, ama gerçek hayatta farklı. Soğutucu ilişkiler yavaş yavaş mutlu bir çifte yaklaşan ve üzerlerindeki etkisini yayan kurnaz bir canavardır. Kavgalar, çatışmalar, kınamalar başlıyor ve çorbanız eskisi kadar lezzetli değil.
Ve şimdi kız, ilişkinin soğumasına yol açan, ancak farkına varmaya çalışmadığı, uyumu göz önünde bulunduran faktörleri düşünmeye başlıyor. Herhangi bir kınama, güvensizlik ve kıskançlık, “çatlak” yaşandığının bir işaretidir.Kız ne kadar çabuk bu sinyallere dikkat etmeye başlarsa, durumu düzeltmek o kadar kolay olacaktır.
Gerginlik ve duygusal baskı durumunda olan bir insan kendini başka bir yere koyamaz veya ne söylendiğini yeterince anlayamaz. Bu durumdaki her kelime doğrudan bir tehdit olarak algılanır.
Kökün nerede olduğunu, hangi gün gün soğuk algınlığı ve yanlış anlama ile ilişkinizi beslediğini anlamanız gerekir.
Bu bilgiyle donanmış olarak ilişkinizi tam olarak neyin etkilediğini anlayabileceksiniz ve daha fazla eylem için bir plan oluşturabilirsiniz.
Çoğu zaman, ilişki kurmak uzun ve zahmetli bir süreçtir, çünkü inşa etmek her zaman için daha kolaydır. Bu nedenle, bir şeyler yapmaya başlamadan önce sabırlı olmalısınız.
Neyi kabul etmeniz gerektiğine dair önceden hazırlanmanız gerekir.
İyi ve güçlü ilişkilerin sekiz "altın" bileşeni vardır.
Her kız gelecekteki bir annedir ve sadece çocukların değil tüm ailesinin. Genç erkeğe anlayış ve dikkatle yaklaşmak gerekir, çünkü kesinlikle her erkek kırılgan kadınsı bir hassasiyetle çevrelenmiş hissetmek ister.
Bir erkeğin gözünde bir kadın her şeyden önce saygılı bir tavır gerektiren hassas bir yaratıktır, ancak her kız buna göre davranmaz. "Hanımefendi" kavramı uzun zamandır, ilişkilerde birçok sorun yaratan bir zaman aşımı süresi olmuştur. Bu kadın asla sahneleri ve sinir krizi düzenlemez, acı çekip incindiğinde bile kendini kısıtlar.
Bir erkek sürekli kendisini aşağılık ve aptal hissetmesini sağlayan bir kızla yalnız yaşamak ister. Bu nedenle, her kız erkeğin öz sevgisine dikkat etmeli, öz saygısını arttırmalı ve varlığında kendisini asla küçük düşürmemelidir. Prensipte yaşayın - birbirinden en iyisisiniz.
Büyük ve küçük her erkek, saygı gösterilmesini ister. Bu karakter özelliği her erkekte doğaldır, çünkü onlar kazanç ve koruyuculardır. Gerçekten hak ettiği takdirde, övgüde eksik olmayın.
Bir erkeği değiştirmek çok imkansız bir amaçtır. Bir kız çocuğu olduğu gibi kabul etmeye hazır değilse, onunla olan ilişkisini terk etmelidir. Erkekler büyük aşk uğruna bile değişmeye hazır değil.
İlk çiftte, seks her ikinize de zevk verir, çünkü birbirinizden yeterince alamazsınız, ama her ilişkide yorulmaya başladığınız zamandır. Öyleyse samimi ilişkilerin nasıl sallanacağını ve yenileneceğini düşünmeniz gerekiyor.
Her erkeğin kişisel bir alana ihtiyacı vardır. Bilgisayarda birkaç saat bile bir insanın problemlerden uzak durmasına yardımcı olur ve düşüncelerden uzaklaşma fırsatı sunar. Kızlar istedikleri kadar rahatsız olabilirler, fakat bu zamanda erkek sevgili bile görmek istemiyor. Kendisine bırakılmalıdır. Erkeklere bir özgürlük duygusu verir.
Hepimizin sevmeye hakkı var. Bu nedenle, erkeğinizi sevin, ona mümkün olan her şekilde hislerinizi gösterin ve kadınsı kalın. Ne de olsa, kadınların sevgisi daima hassas, şefkatli ama güçlü kalmalıdır.
Beğendiğin adamla ilişkiler kurmak ...
Bir arzunuz yeterli değil, güç ve sabır için stok yapmanız gerekiyor, çünkü çoğu zaman uzun bir süreç.
Bu durumda, kız kendi kendine kalmalı, tekrar etmemeli, ancak hafifçe ve kendine güven göstererek sohbeti basit ve dikkatsizce sürdürmelidir. Ne de olsa, her erkek onun yanında ilginç, kendine güvenen ve iyimser bir bayan görmek istiyor.
Bir çift onlara unutulmaz hisler verecek ve onları parlak duygularla dolu bir yerde buluştuğunda alışılmadık bir buluşma uygulaması var. Bu durumda, isterse bile adam seni unutamaz. Her zaman sıradışı bir şeyle ilişkilendirileceksiniz.
Konuşmasında hobilerini desteklemelisin. Eğer bir ilişki planlıyorsanız, derhal seçtiğiniz bir tanesinin tuhaflığına katlanmaya hazır olup olmadığınızı hemen belirlemelisiniz.
Erkeklerle tartışmamak çok önemlidir. Bir adamın gözündeki rakip, ortadan kaldırılması gereken bir düşman nesnesi haline gelir. Kavgayı havaya uçurmak yerine anlaşmak için zaman zaman daha iyi.
Bir kavgadan sonra uzlaştırmak nasıl? İlişkileri geri yükle
Yanlış olduğunu kabul etmek son derece önemlidir. Kimse inatçı insanları sevmez, özellikle de anlamak istediklerinde, sevgiliniz masum bir fedakarlık kurar, kendisi de bütün bu karışıklığı yarattı. Sevgili kızlar, yanıldığını kabul etmeyi öğren! Erkek dünyasında bu bir aşağılanma eylemi değil, yalnızca size daha fazla saygı gösterecekleri bir güç tezahürüdür.
Kavga ilk sebepten dolayı meydana gelmişse, ona istediğini vermelisin. Kız içeri girip adama kişisel alanını verirse, birkaç hafta içinde ne kadar sevildiğini ve takdir edildiğini hissedecektir. Erkeklerin özgürlük için nasıl mücadele ettikleri önemli değil, hala sevgili kadınları olmadan yaşayamazlar.
Bir erkeğin kadına hakaret etmesinden dolayı kavga olursa, bu durumda en iyi politika özür dilemek ve ödüllendirmek olacaktır. Böyle bir hakaret uzun zamandır bir erkeğin başında oturur, bu yüzden kelimelere dikkat etmeniz gerekir.
Bu soruyu düşünmeden önce kendinize sormalısınız: buna değer mi? Eğer ilişki ilk defa işe yaramadıysa, belki de sebepler vardı. Her şey yolunda giderse, eski yaraları karıştırıp geçmişi hatırlamam gerekir mi?
Eğer hisler ikinci kez kanı kaynadıysa, o zaman İlişkileri geri alma isteğinizin karşılıklı olup olmadığını belirlemek için gereklidir?
Karşılıklılık olmadan, bu konuya özel kurnazlıkla yaklaşılmadıkça, bir şeyin ortaya çıkması pek mümkün değildir. Burada, erkeklerin psikolojisi ve popüler baştan çıkarma yöntemleri hakkındaki kitaplardan yararlanacaksınız.
Karşılıklı anlaşma ile ilişkilerin yeniden kurulması için özel yöntemlere ihtiyaç yoktur. Geçmişte ayrıldığınız durumlardan kaçınmaya çalışın, birlikte deneyip yeni şeyler yapın. Her biriniz bunun tamamen yeni bir ilişki olduğu hissine sahip olmalısınız.
Belki de bu en zor konudur, çünkü belli bir mesafedeki her şeyi yapmak daha zordur. Güvensizlik, kıskançlık veya şüpheye bağlı olarak sürekli kavgalar sık sık mola veriyor ve kız elinde telefonla oturduktan sonra her şeyi düzeltmek istiyor çünkü bir skandaldan sonra, heyecanlandığını fark etmeye başlıyor.
İlk defa birbirinden kopmak. Nefesini ve serinliğini yakalamak için sadece birkaç gün. Bundan sonra uzlaşmacı bir sohbete dikkatle yaklaşmalısınız, ancak şunu da düşünmelisiniz: Şüphe ve kıskançlıktan kurtulmaya hazır değilseniz ilişkinin devam etmesine değer mi?
Bu durumda en iyi ilaç sadece zamandır. Bu tür yaralar belli bir mesafeden iyileşir. Bir erkek, bir kadına güvenip güvenmeyeceğine kendisi karar vermelidir. Bir kadının sırasıyla hareketinin nedenlerini düşünmesi gerekir.
Özür dilemenin yardımcı olması pek mümkün değil, ama her zaman denemeye değer. Yukarıdaki durumların hepsinde, belki de en zor ve uzun vadeli iyileşme budur, çünkü güven ile ilgilidir. Sonsuz aşk ve saplantılı yeminli adama ve “bunu bir daha asla yapmayacağım” üzerine baskı yapmanıza gerek yok. Bu konudaki erkekler, aşırı derecede naiflik yaşamaz.
Sabır ve sadece sabır. Tövbe ettiğini göster, ama fedakarlık yapmayın, çünkü bu senin suçun. Bana neye inanabileceğini göster. Güvenme ama inan! Aşk olsaydı uzlaşmada yardımcı olacaktır.
Kızlar sessiz olmayı öğrenmeli. İlişki kurma sürecinde bir erkek bakış açısını ifade etmeye başlayabilir. Çatışmayı daha fazla alevlendirmemek için, kız bir kavgaya katılmadan geri çekilebilmelidir.
Kızgınlık çoğu zaman bize kızgın ya da umursamaz sözler söylettirir, ama hepsini kalbine almayın. Neden kendinize barış yapmak istediğinizi ve sevgilinizin sizin için ne kadar önemli olduğunu kendinize hatırlatın.
Güzel ve zeki olsanız bile, kendinize bir erkeğin kendi iyiliğiniz için değişime hazır olduğu yanılsamasını söyleme.
- Yalan söyleme
- Dinle ve en önemlisi adamın ne söylediğini duy.
- Onun için konuşma, yani kızın zamanında duymadığı cevapları düşünme.
- Eşinizin havasına bakın, iyimser olun.
- İlgi alanlarına, iç dünyasına dikkat edin.
- Hızlı destek.
- Onu arzulamak için.
- Proaktif ol.
- Küçük şeylere konsantre olmayın.
Eski bir erkek arkadaşla olan ilişkiye nasıl devam edilir?
Şahsen, kendisi için kız karar vermelidir: Kayıp ilişkileri yeniden kurmak gerekli midir? Bu konuda en sık olarak, kızlara duygular rehberlik eder ve - ortak bir anlam ifade etmelidir. Ayrılmanızın nedenlerini gözden geçirin ve genç adama önceki hatalardan kaçınmaya hazır olduğunuzu ve sadece ileriye doğru hareket etmeye hazır olduğunu göstermeye çalışın.
Konuşmak istemiyorsa bir erkekle olan ilişkileri nasıl geliştirilir?
Önemli olan - zorlamayın. Adam kendi efendisi. Hiçbir erkek baskıya tahammül edemez, bu yüzden tek çıkış genç erkeğin iletişim kurmasını beklemek. Kendi suçu kritik değilse ve sizi gerçekten çok seviyorsa, yazık üzerine biraz baskı uygulayabilirsiniz.
Erkeklerle iletişim taktikleri
aile psikoloğu Olga Mladova (aile psikolojisi "Klever" Merkezi), psikoterapist Nadezhda Lyubimova
“Benim için zor! Hala birbirimizi sevdiğimizden emin olmak için kucaklaşmalıyız. ”
“Benim için zor! Sakinleşmek, kendinizi ve durumu anlamak için yalnız kalmamız gerekiyor. “Tanıdık?
Bazı, daha sık görülen kadınlar, bir kavga sırasında hızla akar ve aynı derecede hızlı bir şekilde soğur.
Diğerleri ve onların arasında daha fazla erkek, kendilerini kontrol etmeye çalışır: yavaşça biriken incinme veya öfke ve sadece kaynama noktasına ulaşarak, onlar geçerler. Ayrıca iyileşmesi zaman alır ve zaman alır.
Her çiftte, biri daha duygusaldır ve “yaklaşma” rolünü üstlenirken, diğeri uzaklaşmaktan daha kısıtlanmış ve sorumludur. Bazen roller değişebilir. Evet, dramaları yıllarca komşuları tarafından izlenen sıcak İtalyan aileleri ve baltalı çiftler var, ancak bunlardan pek azı var. Her durumda, etkili ateşkes kuralları herkes için işe yarar.
Çatışmayı verimli hale getirin
Doğru senaryoda, herkese uygun bir karara varmalısınız. Ve bu en önemli nokta. Aksi taktirde ne kadar uzlaşırsanız bağlansın, aynı konuyla ilgili bir kavga yakında yeniden alevlenecektir. Bu arada, sıcak "İtalyan" çiftler sık sık bu tuzağa düşüyor: sigorta gitti, herkes sarıldı ve sorun çözülmedi.
Ne yazık ki, bir defalık çatışmalara ek olarak, uzun ve anlaşılmaz bir şey var - tartışılabilir bir sorunla kısılabilir dönemsellik ortaya çıktığında. Kayınvalidesi talepsiz gelmek ve düzeni geri almaktan hoşlanıyor mu? Sevdiğiniz, işinizin seyahatle ilgili olduğu için mutlu değil mi? Ve sen - o kıyafet atıyor? Bu tür hikayeler, önemsemeyle ilişkili olsalar bile, rahatsız edicidir, hayır-hayır, tıpkı yetersiz tedavi edilmiş bir diş gibi. Ve bu da demek oluyor ki - ilişkilerini baltalıyorlar, onlardan olumlu ve sıcaklık alıyorlar. Eğer iyi bir çözüm mevcut değilse, en azından tatmin edici olanı seçin: bu aşamada (ve sadece affetme-uzlaşma zamanında değil), her ikisi için de kabul edilebilir.
Sorunu kişiden ayırın
İddiaları ifade etme, özden ayrılma ve kişisel olma: Eğer iş gezileri hakkında konuşuyorsak, mizah duygusu eksikliğini suçlamamalısın veya beş yıl önce entrikaları hatırlamamalısın. Sonuçta, göreviniz birlikte doğru yolu bulmak ve kimin doğru olduğunu, kimin suçlu olduğunu ve kimin kıyafet dağıtdığını kanıtlamak değil.
Özür dilemek
Ve özrü kabul et. Yapması o kadar kolay değil: Yapıcı bir özette herkes, negatife katkı yaptığı için suçluluk kabul ediyor. Affetmeyi sadece hatalı olduğunu düşündüğün özel eylemler için isteyin: “Öfkemi kaybettim, özür dilerim” “Sesimi yükseltdiğim için suçluyum”. Ve - bana neyin zarar verdiğini söylediğinden emin ol: “Bunu duyduğum için üzülmüştüm ...” “Şov için yanlış özür dilemek” - bu durumda, eşiniz samimiyetsiz hissediyor ve siz de neler olduğunu anlamadığınız için aynı komisyona girme riskiniz var .
Soru sizi gerçekten endişelendiriyorsa, çatışmanın içeriği için özür dilemeyin: "Özür dilerim, seni kıskanıyorum" veya "Kızını ilk evliliğimden sevmediğim için üzgünüm." Yani bir çözüm için hiçbir şansınız kalmaz.
Buna ek olarak, kendin için bütün suçlamaları üstlenmemelisin: "Affet beni, iğrenç bir karakterim var, her zaman her şeye zarar veririm." Her ikisi de çatışmaya karışıyor ve her ikisi de bundan sorumlu.
Şu şartla bir özrüne gerek yok: “Tabii ki haklı değilim, ama sen beni kendin getirdin” - böylelikle suçu kendimizden alıyoruz, ortağımıza ağır basıyor ve yeni çatışmaya yeni bir dönüş veriyoruz.
Zaman ayır
Bir erkek, ya da siz veya her ikinizin bir kavgadan sonra kendinizi anlamanız gerekiyorsa, çeneni kapatıp sakinleşmek için - bu normaldir. Yapay olarak bir sevgili duyguları bir jakuziye sokmaya ya da gülümsemeye ve filme gitmeye zorlanmaya gerek yok - bu sadece daha da kötüleşecek. Her ikiniz de gizlilik ve yansımalar hakkınız var. Asıl mesele, bir gösteriye ve manipülasyona dönüşmemesi - zamana ihtiyaç duyulmadığında, ama dikkatin artması: “Hayır, hayır, her şey yolunda, kırılmadım, duygularımı kimin umursadığı konusunda tereddüt etmemelisiniz.”
Ateşi seviyorum
Seksle uzlaşmayı tamamlamaya değer mi? Evet, “tamam”, “değiştir” e eşit değilse. Kavga sebebinin önemsiz olduğunu ve kavganın kendisine çatışma yerine flaş denebileceğini varsayalım. Sonra birikmiş gerginliğin çıktısı eşini, sevgisini ve yakınlığını hissetmeye yardımcı olacaktır. Ama ikinizin de buna hazır olması şartıyla. Eğer biri henüz dokunsal yakınlık istemezse, basit sarılmalar bile olsa, ikincisi sadece sabırlı olabilir. Ve bunu kolaylaştırmak için, dikkatleri başka şeylere çevirin.
Bu arada, “Hiç bir şekilde suç duymam” ifadesi de aynı şekilde suçlanamaz anlamına geliyor. Kırgın olmak normaldir, asıl şey nedenini anlamak ve kendinize ve eşinize doğru sonuçları çıkarmanıza yardımcı olmaktır.
Bazı insanlar yanlış olduklarını kabullenmenin zor olduğunu düşünüyor. Genellikle suçluluk duygusuyla zor bir ilişkisi vardır. Bunun birkaç nedeni olabilir. Örneğin, çoğu zaman bu tanıma, özellikle erkekler için, yenilgiye ve neredeyse aşağılanmaya eşittir. Başka bir neden, çocukluktan kaynaklanan suçlulukla çözülmemiş çatışmadır: çocuk kendini zor bir durumda “aşırı” olarak kabul ettiğinde: örneğin, akrabaların hastalığında (“Kötü davrandı, büyükannesinin kalbi ağladı”) ya da ebeveynlerin boşanması. Bu durumda, suçluluk konusu, prensip olarak, çok zor, korkutucu ve acı vericidir. Eğer "Ben haklı değilim" kelimelerinin çok sevilen birine verildiğini düşünüyorsanız, onları zorlamayın. Onları kendin telaffuz edemiyorsan, duygularını eylemlerle ifade etmeye çalış. Daha iyi çalışıyor.
Birleştirmek için
Bir çiftteki herhangi bir problem iki problemdir. Dinlemek, desteklemek ve birbirini anlamaya çalışmak, suçluyu aramaktan ya da patronun ve evin asıl dostunun kim olduğunu bulmaktan daha kolaydır. İyi ve uzun bir barış vaadi, bir sonraki kavga için tuzaklar veya muhteşem kozlar bırakmayan, kendine ve diğerine karşı samimiyet ve dürüstlüktür.
""
