Sana ihtiyacı olmayan bir adamı nasıl unutursun

İşe yaramadı. Bu kadar basit bir cümle ve ne kadar acı, keder, acı, gözyaşı arkasında saklanıyor! Ancak sevdiklerinizle ayrılma hayatı sona ermez. Yapmanız gereken ilk şey, bir erkeği nasıl unutacağınızı ve tüm renkleri ile hayatın tadını çıkarmaya devam etmektir. Yanaklarınızdaki tuzlu gözyaşı sürmesini önleyin, hemen harekete geçin!

Dünyanın önde gelen psikologlarına göre, öncelikle bir kişiyi bırakmanıza izin vermeyen nedenleri anlamanız gerekir. Hepsi duygusal, bilişsel ve davranışsal olarak ayrılabilir.

Çoğu zaman insanlar acı çekmekten korkar ve güçlü ve kurşun geçirmez gibi davranmaya özenle başlarlar. Ancak bu durum böyle değil. Beynin zaman içinde duygusal olarak “boşaltmasına” izin vermezsek (ağlama, kederlenme, sinirlenme) acı çekme süresi gecikebilir. Belki de hala bazı aşağılar ve eski aşka dair iddialarınız var.

Temasa geçmediğiniz bir adamı nasıl unutursunuz? Aramak veya toplantı yapmak, bir mektup yazmak ve içindeki her şeyi ifade etmek için sebeplere gerek yok. Ancak, muhatabata göndermemek ve ardından derhal kırmak veya ciddiyetle yakmak daha iyidir. Başka bir seçenek suçluluktur. Dedikleri gibi, her ikisi de anlaşmazlığı daima suçlayacaklar. Olanlar için kendinizi idam etmeyin, ancak hatalarla ilgili sonuçlara varın ve gelecekteki ilişkilerde onlara izin vermeyin. Hepimiz öğreniyoruz.

Genellikle eski erkek arkadaşının (veya kocasının) en iyisi olduğu hissi vardır. Bu durumda bir erkek nasıl unutulur? Sadece her şeyi objektif olarak değerlendirin: ilişki bittiğinde, onlarla ilgili bir sorun olduğu anlamına gelir, partner size% 100 uygun değildi. Belki bir daha asla sevemeyeceğin hissine sahipsindir? Elbette, ilk önce, yeni ilişkilerden kaçınılmalıdır. Ancak zamanla anılar ve duygular donuklaşacak, hayatınızda yeni ve parlak bir şey görünecektir. Genellikle gelecek için planlarımızı ekleriz, insanlara hayalleri. Eski sevgilinin görünmeyeceği yeni bir hedef listesi hazırlayın. Örneğin, kışın bir kayak merkezine gidecekseniz, neden oraya gitmiyorsunuz, ancak en iyi arkadaşlarınızın şirketindesiniz?

“Arkadaş kalalım” ifadesi, birçok çifti tahrip eden bir ifadedir. Sadece birkaçı sıcak biriyle, hatta birincisi ile kardeş-kardeş ilişkilerini sürdürmeyi başarır. Ancak, ulaşılamaz bir şey yok. Belki ikiniz de buna hazır olacaksınız.

Ancak, ilk başta çevreyi değiştirmek ve sürekli iletişimden kaçınmak daha iyidir. Bir erkeğin nasıl unutacağını anlamaya çalışanların bir başka hatası da kendine çekilmektir. Hayatınız diğer deneyimler ve olaylarla ne kadar doyurulursa, depresif dönem o kadar çabuk geçer. İlişkileri kopardıktan sonra, fiziksel yakınlığı korumak gerekli değildir - bu alanlar birbirine çok yakındır. Eski ortağı hatırlamana gerek yok. Bu doğal. Bununla birlikte, uç noktalara gitmek de buna değmez: Birlikte olmanın ne kadar iyi olacağına dair sürekli fanteziler yardımcı olmaz.

Sevilen birini nasıl unutursun? Böyle bir dönemde bir psikolog tavsiyesi tamamen saçma gibi görünüyor. Ancak mesele, kendine kazma bakış açısıyla değil ahlak durumuyla da yaklaşabilir. Bir insan sana zarar verdiyse, kırgın, ondan daha uzun. Affet ve bırak. Bu gerçek sanat ama eğer ustalaşırsanız, gelecekte yaşamın engelleriyle başa çıkmanız çok daha kolay olacaktır.

Son olarak, her yaştan kız çocuğunun bir erkeği nasıl unutacağını düşünmemesini diliyorum. Bir psikoloğun tavsiyesi ve birbirini anlama yeteneği, muhtemelen yaşlanmaya kadar uzun yıllar boyunca ilişkilerini sürdürmeni sağlayacaktır! Fakat bir sonraki hikaye sona erdiyse endişelenmeyin: evren size, erkeğinizle tanıştığınızda aynı hataları tekrarlamadığınızı öğretir.

Erkeklerin açıkça belirttiği gibi, artık bir kadına ihtiyaç duyulmamaktadır.

Erkeklerin açıkça belirttiği gibi, artık bir kadına ihtiyaç duyulmamaktadır.

Bir kadınla ilişkiye son vermeye karar veren bir erkeğin davranışlarını tanımak oldukça zordur. Özellikle sen kendin hala sevdiğinde ve "gül renkli gözlüğün" gözünde. O zaman genç adamın tüm aldatmacaları ve ihanetleri geçici bir fenomen olarak algılanarak geçiyor. Ancak, çoğu durumda, durum böyle değil. Aşık olan bir kız gözlerini bu endişe verici zillere kapattığında, zor ve zor gelecekte yaşanacak ayrılık olacaktır.

Bir erkek, kadına artık ihtiyaç duyulmadığını açıkça söylemek istediğinde, her şey standart şekilde başlar. İlk önce aramayı keser. Ardından, aramalara ve SMS'lere cevap vermeyi, meşgul olmaya atıfta bulunmayı keser ve bazen telefonu kapatır. Aptalca mazeretler genellikle neden bu şekilde yaptığı tüm sorular için yapılır: “köyün bataryası”, “telefon orada telefon tutmuyor”, “çağrıyı duymadı”, “SMS gelmedi”, vb. Bu bir defalık bir olaysa, o zaman gerçekten “pil bitmiş” olabilir. Ancak, bu günden güne tekrarlanırsa - bu düşünmek için ciddi bir neden, ancak ilişkide her şey yolunda.

Müşterilere ortak geziler, alışveriş, restoranlar giderek daha nadir hale geliyor. Telefonda birlikte olurken genç bir adam, tek heceli olarak cevap verdiği, sesini kısıp alçaldığı garip çağrılar alır. Kimin aradığı sorulduğunda, bir iş arkadaşı, bir arkadaşı, bir akrabası olduğu yanıtını veriyor. Genellikle, sonradan yeni tanıdığı kişinin aradığı, erkeğin bir çift olduğundan şüphelenmeyen ve özgür bir erkek olduğundan ve yeni bir ilişkiye hazır olduğundan emin olduğundan emin olduğu ortaya çıktı.

Ardından artmaya devam ediyor - akşamları ve hafta sonlarını birlikte geçirmeyi bırakıyorsunuz. Genç bir adam işte işe başlar, bütün arkadaşları acilen yardımına ihtiyaç duyar, annesi ve büyükannesi kulübede acil olarak bulunmasını talep eder. Tüm bu etkinliklerle görkemli bir şekilde tecrit edildi, sizi pencerenin önünde evde sıkılmaya bıraktı. Ve bahçede uzun bir kış varsa ve adam hala ülkenin yataklarını yetiştiriyorsa, inan bana, uzun zamandır kendisi için daha ilginç bir mesleği buldu, sadece size söylemeyi unuttu.

Ama yine de çok sevdiğin bir erkekle randevun var. Ve sizinle tanışma sevinci yerine, acele bir yerdeymiş gibi sürekli olarak saatine bakarak soğuk bir yabancılaşma sergiler. Daha fazla ilişkiler hakkındaki sorularınızı belirsizce yanıtlar, doğrudan bir konuşmadan uzaklaşır. Bu kıskanç yoldaşın kaderini düzelt. İlk önce parçayı öner. Ve ne rahatladığını kabul edeceğini göreceksin. Evet, senin için zor olacak, ama inan bana, bu verimsiz ilişkiyi ne kadar çabuk durdurursan, seni takdir edecek ve saygı duyacak bir adamla ne kadar erken tanışırsın.

Ve en önemlisi, her zaman sizin en güzel, kibar, özenli, ama genel olarak Dünya gezegenindeki EN İYİ KADIN olduğunuzu unutmayın. Kendini sev ve takdir et, ve sonra senin yanında kesinlikle en iyi adam olacaksın.

Çılgınca sevdiğin insanı düşünmeyi nasıl bırakabilirsin?

Çılgınca sevdiğin insanı düşünmeyi nasıl bırakabilirsin?

Küçük bir insan onun için gerçekten daha kolay yaşadığında. Küresel bir maddi ve zihinsel sorunu yok. Büyüdükçe, sevgi, acı, nefret, mutluluk gibi güçlü duyguların tüm zevklerini öğrenmeye başlarız. İlişki kurmaya başlıyoruz, başımızı kaybediyoruz ve bir süre sonra sevdiğimiz kişiyi düşünmeyi nasıl bırakacağımız sorusunun cevabını bulmaya çalışıyoruz.

Yetişkinlerin dünyası zalimdir. İçinde yaşamak bizi ilgilendiren sorulara cevap bulmak zor. Her şeyi kendin yapmak zorundasın. Ancak bazen bu durumda nasıl davranılacağını anlamak çok zordur.

Bilge bir anne bir keresinde kızına iyi sözler söyledi: “Sevdiğinde, erkek gibi düşünme, kadın gibi düşün.” Bu baykuşların bir anlamı var. Bazen mutluluğun tadını çıkarmak için zihni kapatmanız gerekir.Sevgi, yaşamın anlamını asla kaybetmemesi hedefi ile insanlığa verilir.

Fakat bazen kadınlar ve erkekler birbirlerine zarar verir. Ne yazık ki, her zaman ilk önce çıkarlarımızı koyarız. Hile ve ihanet hiçbir güçlü ilişkiyi yok etmedi.

Birkaç yıl boyunca bir kişiyle yaşadıysanız ya da tanıştınızsa, ayrılma konusunda endişelenmek çok üzücü. Sadece nadir durumlarda ilişkilerin kopması ortak, dengeli bir karardır. Çoğu durumda, ortaklardan biri diğerinin niyetini bile bilmiyor. Sonuç olarak, farklı karakterlere sahip olduğumuzun acilen terkedilmiş ifadesini duyarız ve kişi oradan ayrılarak kapıyı arkadan kapatır.

Ve biz kalpte ve ruhta bir boşluk, hınç ve hayal kırıklığı hissiyle kalırız. Kabul ediyorum, yabancı bir yoldan geçen kişi aldatıyor veya rahatsız oluyorsa, ruh hali derhal sıfıra düşer. Ve sonra ne söyleyeceksin, birkaç gün önce öptüğün bir erkek varsa, sırtına bir bıçak sokarsa? Bunu unutmak zor. Ama denemek zorundasın.

Sadece bir hayatınız olduğunu unutmayın, bu yüzden "Sevdiğim kişiyi unutacağım" adlı bir terapiye başlama zamanı. Sürekli bir şey hakkında düşünmek sağlıksız. Özellikle de size üzücü duygular yaşatıyorsa.

Başlamak için, bir kişiyi kafanızdan ve kendi hayatınızdan atmanın zamanı olduğuna dair bilinçli bir karar vermelisiniz. Sevdiklerinizi unutmak, hikayenize bir son vermek ve tekrar birlikte mutlu olmanız umudunuzu kalbinizde yok etmek anlamına gelir. Sadece bir insanı gerçekten unutmak istediğinizi anlayarak amacınıza ulaşabilirsiniz.

Kızlardan sık sık unutmak istedikleri ifadeyi duyabilirsin ama duyamazsın. Çok fazla istemedikleri anlamına geliyor ve bu da geri çeken faktörlerin olduğunu gösteriyor. Ve onlar bitinceye kadar, eski erkek arkadaşı unutamazsın.

Bazen bir şey hakkında ne kadar fazla düşünmek istemezsek, kafamızdaki düşünceler o kadar tırmanır. Böylece sizi sürekli terk eden adamın görüntüsü kafanızda açılmaz, başka bir şey düşünmeye başlayın.

Beyninizi başka sorunlara geçmeye zorlamak için, onları kendiniz yaratmalısınız. Mükemmel gündelik sorunların çözümünden üzücü düşüncelerden tamamen uzaklaşıyor. Örneğin, uzun süre pillerle sorunlarınız oldu. Tamirlerine iyi bak. Tabii ki, şimdi ev sorunları sizin için önemli değil, ama tamirciyi aramaya zorlamak zorundasınız. Kim bilir, belki de aralarında eski erkek arkadaşının tüm düşüncelerini mahvedecek olan kişi olur.

Kendin için üzülmeyi bırak. Kimsenin acısına iyi bir şey gelmedi. Sürekli ağlarsanız ve hayatınızın kaderi hakkında şikayet ederseniz kabusa dönüşür. Tüm gözyaşı malzemelerini ağlamak için üç gününüz var, kendinizi bir araya getirmeniz ve eski erkek arkadaşı yüzünden bir daha asla ağlamanız gerekmiyor.

İhtiyacın olmayan kişiyi hatırlamamak için, onun adını ve ilgili hikayeleri söylemekten vazgeçmelisin. Arkadaşlarını rahatsız etmeyi bırak, onları ne kadar mutsuz olduğunu dinlemeye zorla.

Eski sevginize referansların yapıldığı alanı temizleyin. Tüm fotoğrafları, hediyeleri ve hediyelik eşyaları onunla birlikte atın. Böyle cesur bir adım atamaz mısın? Sonra hepsini bir karton kutuda saklayın, bantla bantlayın ve örneğin bodrumda, saklayın.

Hayalini gerçeğe dönüştür. Her ilişkide, bazı şeylerden vazgeçmek zorundasınız. Örneğin, eşiniz bir araba sürmenizi ya da İngilizce derslerine gitmenizi yasakladı. Sonunda istediğini yapma şansın var. Öyleyse yap. Zindelik için kaydolun, gece kulübüne gidin veya bağımsız bir yolculuğa çıkın.

Başka biriyle bir aşk ilişkisi başlat. Böylece başka bir kişinin kalbini kırabilir, ancak özgüveninizi artırabilir ve üzücü düşüncelerden uzaklaştırabilirsiniz. Genel olarak, acı çekmeyi bırakmak ve bir insanı unutmak için, özgür bir yaşamın tüm zevklerini tekrar hissetmelisiniz.

İyimserler tüm zorlukları daha kolay tecrübe ediyorlar, çünkü içtenlikle yarının iyi bir gün ve yeni tanıdıklar olacağına inanıyorlar. İyi bir kitap oku ve bir film izle. Sadece sümüklü melodramları seçmeyin, sürüşü ve heyecan verici bir şey olsun.

Bütün bunlardan sonra, eski erkek arkadaşı hakkında hala takıntılı düşünceleriniz varsa, sahip olduğunuz tüm parayı alın ve başka bir şehirde yaşamaya devam edin. İşini, görünüşünü, ortamını değiştir. Böylece, sadece eskiyi hatırlamak için zamanınız olmayacak.

Sevdiğiniz kişiyi unutmak sabır ve zaman alacak. Başarılı olacaksınız, ancak sevilen birinin telefon numarasını silmeyi unutmayın.

Bir adamı sevmeyi nasıl durdurabilirim

Bir adamı sevmeyi nasıl durdurabilirim? Aşk harika bir duygu, ama şimdi merak ettiyseniz "Bir erkeği sevmeyi nasıl bırakmalı"güzel olan her şeyin senin önünde olduğu anlamına gelir. Ve bu aşamada romantik bir çılgınlığa düşmeyi bırakmalı ve aşktan kendinizi kurtarmalısınız. Eğer bir erkeğe aşktan nispeten acısız ve hızlı bir şekilde aşktan düşmek istiyorsanız, bu makale sizi gerekli biçimde ayarlayacaktır.

Bazen aşkı gücümüzün ötesinde olan bir adama aşık oluruz. Nedenler olabilir, örneğin:

1. Adam sonsuza dek sana veda etti ya da çok yakında yapacağını hissediyorsun. Karşılıksız sevgi ile baş edebilirsin - şansın var geri dönmekonun aşkı (Bunu yapmanın bir yolu makalenin ortasında tanımlanmıştır).

2. Siz hissedersiniz ve bu gerçekler tarafından doğrulanır. gerçekten sadece seni seviyorum. Ama sadece zevk alır - yanakları varsa, o seni ayarlar!

3. En sevdiğin şey seni bekliyor. Örneğin, bir ültimatom belirler: ya ben ya da kariyerin. Veya sadece “mutfak, kilise, çocuklar” veya masraftan boşanma. Sert ataerkilliği hoşgörmek saygısız bir iştir. Ne yazık ki "anlaşmanın şartlarını" kabul ederek, yalnızca kendisine olan ilgisini öldürmekle kalmaz, sonunda bir insan olarak da kendini yok eder.

4. Aşırı kıskanç adam - bazı durumlarda hayati tehlike ve her zaman garantili güçlük. En iyi yılları burka olarak yaşamayı kabul etmiyorsanız, kıskançlığın makul olmayan nöbetleri - düşünmek için ciddi bir neden.

5. Onun için asıl kadın sen değilsin, annesiSürekli olarak memnun etmek zorunda olduğunuz ve çiftiniz için kimin görüşü yasa olmalıdır. Rahatlayın ve ona "taht" verin - bu hayatta hiç kimse kimseye bir şey borçlu değil.

6. Bir erkek sert bir karaktere sahiptir veya hiç bir karakteri yoktur.. Prensip olarak her ikisi de tüm aşk mutluluğunuzu bir bakır havzayla kolayca karşılayabilir. Bir zorba ile, yaşam için “bükülmek ve ayarlamak” zorunda kalacaksınız, karaktersiz bir insanla, “kahraman anne” rolüne gireceksiniz ve yorulmadan “oğlunuz” için güçlü bir omuz göstereceksiniz.

7. “Sevgi ve sadakat” sözleriyle onunla tamamen farklı bir anlam ifade ettin. Seni çok fazla incitiyor.

Bu ve benzeri durumlarda, gerçekten sevmesi kolay değildir, bu yüzden nihayet delirmek yerine, bir erkeği sevmeyi bırakmak daha iyidir. Sadece bir erkeği sevmekten vazgeçmekle kalmayıp, aynı zamanda (oh, bir mucize!) adamı geri getir.

Adım 1. Sevmeyi nasıl bırakmalı? Gözlerdeki gerçeği görün

Duygularımız kontrolümüz dışında - acı çekmek isteyenler için bu bir bahane. Acı çekenler, daha fazla okumayın - sizin için bir erkek işkenceciyi sevmeyi bırakın. Ve kendilerine değer veren kadınlara, kişisel deneyimimi paylaşmaya devam edeceğim, ki şunu gösteriyor: dumanın gerçekten nereden geldiğini anlarsanız, sevginin ateşini söndürmek oldukça mümkün.

Romantik atık beyni zayıflatır. Ama bir erkeği sevmeyi gerçekten bırakmak istiyorsan, uyuyan zihni uyandırmanın zamanı geldi: gerçeklerle yüzleş - "mutsuz aşk" bayrağı altında genellikle kibirli aldatma gizlenir. Gerçeğe ne kadar erken başlarsan, o zaman sana işkence eden adamı sevmeyi bırakabilirsin. Aşağıdaki sorulara dürüst bir cevap kalbinizi serinletecek ve beyninizi ayarlayacaktır.

1. En sevdiğiniz kişi inisiyatif alıyor mu? Yoksa inisiyatif kullanıyor musunuz?

2.İlişkiye devam etmekle ilgilendiğini size nasıl bildirir?

3. Birisi için kim randevu alıyor ve kim ayarlıyor?

4. Kim kimi öpüyor - kime sarılıyor?

5. Görüşte aniden kaybolursanız endişeleniyor mu?

6. Daha sık ne olur: o seni mi arıyor, yoksa onu mu arıyorsunuz?

7. Sadece bu ilişkilere mi ihtiyacınız var?

Gerçekten seviyor musun ve seni sanal mı ediyor? Bu aşk değil - hepsi sadece görünüyor! Güzelliğini ve gençliğini hayalet bir adam için feda etmeye hazır mısın? Bir hayalet erkeğe aşık olmak sonunda kendini sevmektir!

Mutlu bir evlilik ve en sevdiğin çocukların hayalini kuruyor musun? Ve birkaç yıl içinde sevginize ne olabilir? Romantizme veda - merhaba sümük ve hasta mideler, çocuk klinikleri, kreşler ve ocakta kayıt! Bebekler duyguları güçlendirir mi? Sadece babalarının tam bir egoist olmama koşulu altında, sadece kendine dikkat bekleyen. Adamın tam bir egoist mi? Bencil bir adama aşık olmak, sonunda kendini sevmektir!

Sana hangi hediyeleri verdi? Duyguları seni ne kadar bastırdı? Sizi memnun edecek kadar değil, sadece boş kelimeler olan tatlı kelimelerle değil mi? Bir erkek bir kadına duyduğu hislerden etkilendiğinde, her kuruşa katılmaz ve satışların size ucuz saçmalık almasını beklemez. O zaman size bir mutfak robotu ya da elektrikli süpürge gibi ona fayda sağlayacak bir hediye vermeyecek - sevgi dolu bir adam büyük olasılıkla bir kuyumcuya gidecek. Bir erkeğin çiçeklerden ve hayatın diğer zevklerinden dolayı duygularının tezahürüne nasıl getirileceği “Donörden Vampire” kitabında yazılmıştır. Aklı başında tek bir akıl hastası olan kuru bir pragmatist ve alaycı sana yakışmış mıydı: bu kadın onun için çok fazla harcamaya değer mi? Değilse - pişman etmeyin. Bir erkek-arkadaşına aşık olmak, kendini sevmektir!

Sorunlarınızı çözmek için istekli mi yoksa sorunlarınız sadece sizin mi? Bunu hatırlayın: İlk başta kayıtsızca küçük bir sorun hakkında kaymaya izin verdiniz, sonra, duymadığına karar verdikten sonra, 100 kez daha ima ettiler, sonra doğrudan sordular ... Ve ne? Meşgul mü? O mu yapıyor? Boşuna beklemeyin - o sadece sizin için meşgul, ilgisiz bir adamla birlikteydiniz. Kayıtsız bir adamı sevmek, kendini sevmektir!

Adım 2. Sevmeyi nasıl bırakmalı? Duyguları açığa çıkarın

Bir erkeği sevmeyi bırakmaya karar verdiğinde, böyle bir acı hissedebilirsin ... Acıdan ayrılmaya çalışmayın. İçeride ve onu zorla susturmaya çalışmak, kendisinden bir parça canlı eti kesmek gibidir.

Acı bizi içerden tahrip edebilir, ancak doğru davranırsak, onu da yaratabilir. Boğazlarda sadece ölebilir, aynı zamanda örneğin güçlü ve güzel bir çocuğunuz olur. Her ne zaman bir tür ilişkimiz bittiğimizde, özetlediğimizde, yeni ve daha mükemmel bir ilişki yaratma fırsatına sahibiz. Ve böyle bir "doğum" zamanında ağrı varsa, o zaman bu oldukça normaldir.

Ancak bu, acının isyan etmesi gerektiği anlamına gelmez. Asi olmamalıyız, ama tam tersine - acıyı at. Sıçrama için ideal “hedef” olabilir: kanıtlanmış bir arkadaş, favori bir yastık, boş bir sayfa. Son yöntemde ayrı ayrı duracağız. Çünkü bu yöntemin yardımıyla sadece sevmeyi bırakmak değil, aynı zamanda dönüş adam. Bu doğru. Denedim, benim için çalıştı, sadece benim için değil. Yani, gerçekten sevmeyi ya da geri dönmek istemiyorsanız:

İstediğin, ancak göze göz anlatmaktan çekinmeyin, mektuplar yazın (ama onları göndermeyin.) Her şey dürüsttür, sanki Tanrı ile konuşurken sanki her şeyi bilen ve kim yalan söylemesi imkansız. Nesrede mümkündür - ayette mümkündür. İlk gözyaşları ortaya çıkacak, onları geri tutmayın, karalamaya devam edin. O zaman daha da acı verici olacak. Acı ile savaşmayın - kendinize söyleyin: bu ay kendimin acı çekmesine izin vereceğim ve bir sonraki eğlenecek. Acı verici bir prosedür için doktora gittiğinizde, ayarlamalar yapıyorsunuz: şimdi biraz acı çekeceğim ve sonra sağlığımın tadını çıkaracağım!

Arkadaşlarımdan biri üç kalın defterde şiirlerle kaplı. Bir ay sonra, sevgili kişi fikrini değiştirdi ve ona geri döndü, sakince onu bu üçünü gözyaşı defterleriyle ıslattı ve elini burnuyla yüzüne kapıyı çarparak uzattı. Okuduktan sonra iki yıl boyunca peşinden koştu.

Bir başka uzun, ilişkinin uzun zaman önce bittiği bir kişi için karşılıksız duygulardan kurtulamadı. Ona asla gönüllü olarak göstermeyeceğim dürüst bir mektup yazdım. Ve göstermedi! Onu Odnoklassniki'de aradı ve bir toplantı sormaya başladı.

Yazmak için çizilmezseniz veya bu yöntemin sizin için olmadığını düşünüyorsanız, vahşi bir çılgın dansta çizebilir (sanat terapisi bölümüne bakın) veya sıçrayabilirsiniz. Ayırma müziği altındaki kaotik kontrol edilemeyen hareketler, yaslı plakanızı kolayca değiştirebilir.

Adım 3. Sevmeyi nasıl bırakmalı? Sağlıklı sinizm alın

Karaoke'deki Grigory Leps şarkısını söyle: “Seni sevmiyorum - Buna karar verdim! (...) Bu benim ana artı ”- çok öğretici ve hayati bir şarkı. Kısacası - Kendiniz için üzülmeyi bırakın ve sağlıklı sinizm olun. Sen ilk değilsin - sen son değilsin. Bu adam sadece hayatınızdaki bir bölüm ve içindeki ana karakter sizsiniz. Lütfen kendiniz, kendinize kazınmış bir yüzük sipariş edin, Kral Süleyman'ın yaptığı: "Ve bu da geçecek." Ya da sadece kendime şiirlerimden biri ile biten bir cümle söyle: "Her şey sonsuza dek benimle var."

Adım 4. Sevmeyi nasıl bırakmalı? Gizli rezervlerin kilidini açın.

Aşk hoş bir şeydir, ama çok enerji yoğundur. Sadece bir şeyi düşünebildiğimiz zaman, başka yönlerde gelişemeyiz. Hep coşku içinde olsaydık, duygusal bir cennette, ilerlemeye gerek olmazdı. Her şey yolundaysa Adem ve Havva neden kendileri üzerinde çalışıyor? Fakat Tanrı onları yere indirdiğinde ve bütün zevkler aniden sona erdiğinde, aklın huzuru ve çalışma arzusu onları bekletmedi.

Bıraktığınız enerjiyi faydalı bir şeye süblimleştirin, çağrınızı bulun. Umutsuzluk - en atlama! Sevdikleriyle ara verdikten sonra arkadaşlarımdan biri sporda harika bir kariyer yaptı, diğeri ise karşılıksız aşk konusunda bir tez yazarak "vurdu", üçüncü ağ pazarlamasında başarılı oldu. Bu arada, iş dünyasında kendilerini anladıklarında, kişisel hayat derhal düzeltildi. Erkeklerin kucaklamalarından bir mola - bağımsız bir kadın gibi hissediyorum.

Gizli rezervlerini açmak için, şok tedavisi olmadan yapmanın imkansız olduğu durumlar vardır. Bir erkeği sevmeyi bırakma ve bunun için sağlam bonuslar alma şansını kullanın! Bilge bir adamın söylediklerini çok beğendim: “Tanrım, anlamama yardım et: Kaybettim, bu yüzden kesinlikle karşılığında bir şey alacağım?”

Sıklıkla, tek taraflı aşk, kendinize sorduğunuz ağırlığın altında: “Sevmeyi nasıl bırakmalı?” Hayatındaki yerinizle ilgili bir yanılsamanın sonucudur. İlişkinin herhangi bir aşamasında illüzyondan nasıl kurtulacağımı: “Ben onun hayatındayım”, böylece bir adamı tekrar ve tekrar baştan çıkarma yeteneğini koruyarak Tempted için Manipülasyonun Sırları kitabına yazılır.

Bu makalenin bir ruhu ve kişisel bir tecrübesi var. Kişisel deneyimin sunulan malzemelerin değerini nasıl etkilediği videoda açıklanmıştır. Tecrübe Taşıyıcıları: Katil Mutfak Faydaları "Nasıl Yapılır ..."

Bir erkeği nasıl unutursun?

Sevgili adamınızla ayrılmak, çok acı verici bir süreçtir ve ruhunuzda derin yaralar bırakır. Kesinlikle herkese yardımcı olacak belirli bir evrensel tarif yok: her insan kendine özgü ve boşluğu farklı şekillerde sürdürüyor. Birisi hafızasında sadece hoş izlenimler ve duygular bırakmaya kolayca hazırdır, ancak bazı ayrılıklar için uzun bir depresyon ile sona erer ve yeni ilişkiler kurma korkusu. Ve bu sorun hem acı veren bir ayrılık yaşayan kadınlar hem de erkekler için geçerlidir.

Ancak, bir erkeğin nasıl çabucak unutacağını ve aşka olan inancını ve hayattan zevk alma arzusunu nasıl geri vereceğini size söyleyebilecekleri birkaç genel ipucu var.

Psikolog yardım

Ne yazık ki, toplumda, deliliğin bir tezahürü olarak psikolojik yardım uzmanına ve dolayısıyla utanç verici ve uygunsuz davranışlara itiraz etmek yaygındır. Bu arada, psikiyatri zihinsel hastalıkların tedavisi ile uğraşırken, bir psikolog, sorunlarını çözme ve kökenlerini bulma, kendilerini tanıma, korkularının kaynaklarını bulmada yardımcı olur. Bir psikoloğun yardımıyla kendinize daha önce hiç çözülmeyen soruları sorabilir ve bilinçaltınızdan gelen sorulara kesin cevaplar alabilirsiniz. Yetkili bir uzman size yalnızca gerekli tavsiyeyi vermekle kalmayacak - tüm arzularınızı karşılayacak kendiniz için doğru çözümü seçtiğinizden emin olmak için sizi zorlayacak.

Bir psikoloğun resepsiyonunda mümkün olduğu kadar dürüst ve açık olması, kesinlikle her şeyi anlatması çok önemlidir: önemsiz olduğunu düşündüğünüz küçük şeyler bile depresyonunuzun küresel nedenlerini gizleyebilir. Uzmanınıza, hissettiğiniz her şeyi söyleyin ve o size yardımcı olabilir.

Arkadaşlarınla ​​sohbet et

Arkadaşlar eski bir erkeği unutmanın bir yolunu bulmaya çalışan bir kız için bir ilaçtır. Bunlar yakın ve zor zamanlarda olan insanlardı ve en mutlu dönemlerde, sizin sadık ve içten yoldaşlarınızdır ve bu nedenle onlarla iletişim kurmak, tüm olumsuz şeyleri unutmanıza ve zor düşüncelerden uzaklaşmanıza yardımcı olur. Tüm toplantılara katılmaya çalışın, arzu olmasanız bile, kendiniz düzenleyin. Kendi kendine kazma için boş zamanın olmayışı, kötü duygulardan kurtulmanıza ve neşeyi tekrar hayata döndürmenize yardımcı olacaktır.

Geçmişteki şeylerden kurtulmak

Eğer erkeğinizin eşyaları evinizde kalırsa, onlardan kurtulmanız gerekir. Sizinle birlikte kalanlar başarısız ilişkilerin çıpası olurlar, geçmişi sürekli hatırlarsınız ve devam edemezsiniz. Hediyeleri, fotoğrafları, kalanları çıkarın. Onları eskiye döndürebilir, tanıdık olmayan insanlara sunabilir veya gözlerinin düşmeyeceği ve yakın gelecekte onları yakalayamayacağınız bir yere yerleştirebilirsiniz. Bu sadece evinizde değil, zamanla ruhunuzda da yer açmanıza yardımcı olacaktır.

hatıraları

Bir kişinin kötü duyguları kolayca unutması yaygındır ve bu nedenle mutlu anların çok parlak olumsuz hüzünleri olumsuz anıları değiştirir. Bir kez daha zihinsel olarak, bu kişiyle ilişkilendirilen tüm kötü şeyleri yaşayın, bu, ilişkilerde kopmanın mantıklı olduğunu anlamamıza yardımcı olacaktır, yani bu ilişkileri geçmişte bırakmanız gerekir, çünkü size mutluluk getirmediler.

Yeni meslek

Uzun bir hobiye dalın - işinizde kendinize yeni görevler koyun, kurslara kaydolun, hobilerinizi alın. Bu, kafanızı başka düşünceler ile meşgul etmenize, yeni bilgiler edinmenize ve istenmeyen anılardan kurtulmanıza yardımcı olur.

Bir aradan geçtiğinizi ve ilişkilerin gerçekte geçmişte bulunduğunu anladığınızda, uzun zamandır beklenen mutluluğu bulmanıza yardımcı olacak duyguları olan biriyle tanışmaya hazır olacaksınız.

Bir adamı unutmanın yolları

Size gerçekten yardımcı olabilecek çeşitli yolları listeleyeceğiz. Tavsiyemiz doğrultusunda, eski sevgilinizi hızlıca unutacaksınız ve geçmişi geride bırakmak ve yeni bir hayata başlamak için çok daha kolay olacaktır. İşte yapmanız gerekenler:

• Erkek arkadaşınızı unutmaya başlamak için yapmanız gereken ilk şey, tüm fotoğraflarından kurtulmak. Fotoğrafını bilgisayardan veya cep telefonundan ve ilk olarak birlikte ve hala çok mutlu olduğunuz yerlerden silin. Tabii ki, yalnız olduğu fotoğraflardan, bunun için ne kadar üzüldüğünüzün önemi yok.
• Onu unutmak istiyorsan, onunla iyi olduğun anları düşünmeyi bırakmalısın. O hatıraları at. Ayrılma sırasında duymak ve tecrübe etmek zorunda olduğunuz kötüyü hatırlamayın. Bunun hakkında düşünmek ruhunuzu tekrar tekrar incitir ve size yeni acı verir.
• Eski sevgilinle tanışabileceğin bir yerde görünmemeye çalış. Numarasını cep telefonunuzdan silin, sosyal ağlardaki sayfalarınıza erişmesini sağlayın. Karşılıklı arkadaşlarınıza onun hakkında soru sormayın ya da onlarla bir şeyler vermeye çalışmayın.
• Kendinizi gerçekten sevdiğiniz şeye dahil edin. Geçmiş aşk hakkında oturmak ve üzülmek yerine, dans etmek, güzel kitaplar okumak, resim yapmak ve el sanatları yapmakta daha iyi olun. En önemli şey, her zaman bir şeyle meşgul olmanız gerektiğidir, böylece geçmişle ilgili depresyon ve üzüntü için zamanınız olmaz.
• Sizi gerçekten seven insanlarla kendinizi kuşatın, arkadaşlarınız veya aileniz. Bir köpek bile bıraksın! Hepsi eski sevgilinizin yerini alamayacak olsa da, yine de sizin için daha kolay olduğunu hissedebileceksiniz çünkü sizi çok içtenlikle seven canlı ruhlar var!
• İlişkinizde neyin yanlış gittiğini ve ayrılmayı önlemek için neler yapılabileceğini düşünmek için tekrar tekrar denemeyin. Artık birlikte olmadığınız gerçeğini kabul edin, devam edin - her biri yolda. Geçmişe sonsuz zihinsel dönüş, hiçbir şeyi değiştirmez, erkeğinizi geri getirmenize yardımcı olmaz ve acınızı dindirmez.
• Boş zamanınızı avantajınız için kullanın. Arkadaşlarınızla sohbet edin, ilginç yerlere geziler yapın, görünümünüze iyi bakın. Kıyafet almaya ve mükemmel görünmeye çalış. Evde buruşuk bir sabahlıkta ve dağınık bir kafayla otururken, acılarınızı hafifletmez ve kasvetli düşüncelerinizden hızlı bir şekilde uzaklaşamazsınız.

Kırık bir kalbi "nasıl" düzeltir

Bess Myerson, Miss America - 1945, bir keresinde: “Aşka düşmek çok kolay, ama aşktan düşmek korkunç!” Özellikle ilişkiyi sürdürmek isteyen çiftlerden biriyseniz. Kırık bir kalbi tedavi etmek bazen zordur. Ve çok hızlı bir şekilde aşktan düşebileceği herhangi bir yol yoktur. Ama gönül yarası nasıl kurtulur? Size daha fazla ipucu vermek istiyoruz, böylece yavaş yavaş normal yaşama dönebilir ve devam edebilirsiniz.

Dağdan geç, geçmeyin

Kalbi kırılmış bir insan için en zor iş, durmak ve acı bataklığına batırmaktır. Ancak bu, ayrıldıktan hemen sonra yapmanız gereken tam olarak budur. Başarılı bir şekilde devam edebilmek için yas tutmalısınız. Ağrınızı derinlerinizden incitirseniz, sonunda bir kereden fazla acı çekersiniz. Acınızdan geçip yanmanıza izin vererek, sonunda problemlerinizi çözmeye hazır, daha güçlü bir insan olacaksınız. Acı sıcaklığını hızla zayıflatacak ve kalbini terk ettiğini hissedeceksiniz.

Bağımsızlığını hisset

Erkeğin ayrılmasından sonra oluşan boşluğu kendi içinde doldurmaya çalış. Yıkımın sizi emdiğini hissettiğinizde kendinize şunu söyleyin: “Mutlu olmak için kimseye veya hiçbir şeye ihtiyacım yok. Bu kişi olmadan mutlu olabileceğime inanmak benim için çok zor, ama yine de mutlu olmayı öğreneceğim! ”Bunu yapmanın çok zor olduğunu düşünebilirsiniz, ancak iç boşluğunuzu kendi gücünüzle doldurmayı öğrenmelisiniz. İçsel uyumun kimseye bağlı olmamalı! Dengeyi yeniden kurmak, daha fazla okumak, iyi müzik dinlemek, doğada yürüyüş yapmak, yaratıcı olmak, spor yapmak, en sevdiğiniz şeyler - size zevk veren her şey.

Eski bir doğu benzetmesi bahçıvanın Büyük Keşiş'e nasıl geldiğini anlatır ve şöyle dedi:

• Büyük Keşiş, bana haber ver - ruhun özgürlüğüne nasıl ulaşılır?
• Ve seni kim bağladı?
• Hiç kimse.
• Öyleyse neden özgürlüğü arıyorsun?

Öyleyse her zaman - zihinsel dengenizin sadece size ve kimseye bağlı olmaması gerektiğini unutmayın.

Güçlü yönlerin bir listesini yap

Muhtemelen yanlış bir şey yaptığınız ve bir şeyde çok kötü, ilginç olmayan, çirkin, şişman ve benzeri şeyler olduğu için, eski sevgiliniz sizi terk ettiği için işkence yapmayın.Yani sadece daha depresyona gireceksin. Kendiniz için karar verin: biz ayrıldık, çünkü biri daha iyi ve biri daha kötü olduğu için değil, birbirimiz için olmadığımız için.

Kendinize yardımcı olmak için yapmanız gereken bir sonraki şey, bir kağıt parçası almak ve sizi en iyi şekilde karakterize eden tüm özelliklerini kaydetmeye başlamaktır. Bu kaydedilmeli ve karakterinizin güçlü yönleri ve görünümünüzün artıları olmalıdır. Bu listeyi mümkün olduğunca uzun tutmaya çalışın. En göze çarpan yere koyun veya asın ve her çarptığınızda tekrar okuyun. Çekiciliğinizin yeni gerçekleri aklınıza gelirken listeye eklemeye devam edin.

Bu listeyi tekrar okumak ve doldurmak, artık eksiklikleri aramayacak ve mutluluğa layık, ilginç, benzersiz ve çekici bir kadın olduğuna inanmaya başlayacaksınız. Hızlı bir şekilde üzülmeyi bırakacak ve olumlu bir insana dönüşeceksiniz.

Gül. Ve ağla!

Kahkahalar iyileşebilir ve uzun zamandır kanıtlanmıştır. Bu nedenle, eğlenceli atmosferin hakim olduğu yerde olmaya çalışın ve kendiniz için böyle bir ruh hali yaratmaya çalışın. Örneğin, komik programları ve iyi komedileri izleyin, yalnızca kışkırtıcı, eğlenceli müzikler dinleyin, dergilerde ve gazetelerde şakalar sütunlarını okuyun.

Ağlama, özellikle ilk başta faydalıdır. Ağlamadan sonra kadınların kendilerini daha iyi hissetmelerinde bunun bir tesadüf olduğunu mu düşünüyorsunuz? Hayır, gözyaşlarının iyileştirici gücünü belirleyen pek çok fizyolojik neden var. Bunlardan bazıları onbeş yıldır gözyaşı özelliklerini inceleyen bir gruba liderlik eden Amerikan biyokimyacı William Frey tarafından keşfedilmiş ve tanımlanmıştır. Sonuçlarından biri, duygusal gözyaşlarının (gözleri keserken olduğu gibi gözlerin mukoza zarlarının tahrişinden kaynaklanan gözyaşlarıyla karşılaştırıldığında) vücutta meydana gelen biyokimyasal işlemlerin toksik atıklarını içerdiğini belirtir. Ağlamak toksik maddeleri giderir ve duygusal stresi azaltır. Bu yüzden daha fazla mendil al ve bolca ağla!

Kendin çalış

Kederinizi yeniden yaşamak için kelimenin tam anlamıyla: Çok fazla fiziksel aktivite ile vücudunuzu yükleyin. Koş, yüz, egzersiz, yürüyüş, hepsi sana anında rahatlama verecek. Fizyolojik düzeyde, çünkü egzersiz serotonin ve beyni uyaran ve sinir hücrelerinin büyümesini teşvik eden diğer hormonların üretimini arttırır. (Ve spora girerken bir tane daha “bonus” kazanacaksınız - kilonuzu normalleştiriyorsunuz, figürünüzü sıraya koyuyorsunuz ve bundan sonra çok daha yüksek bir özgüveniniz olacak.

Duygusal düzeyde de bir gelişme var çünkü önemli bir adım attığınızı ve kendi zihninizin ve bedeninizin metresi olmak için sorumluluk aldığınızı anlıyorsunuz. Ek olarak, örneğin bir yastık yerine, sizi inciten bir insanı hayal edebilir ve onu uygun bir şekilde dövdürebilirsiniz. Böylece fiziksel bir eylemin yardımı ile duygusal bir “çift” bırakabilirsiniz. Böyle bir eylemden hemen daha iyi hissettiniz, değil mi?

Kendine umut ver

“Despereaux'nun Maceraları” adlı karikatürde, karakterlerden birinin söylediği çok güçlü bir ifade var: “Korkudan daha güçlü olan ve affedilen bir duygu var!” Ama affetmek için umut olması gerekir. Kaybetmenin acısının yavaş yavaş ortadan kalkacağını farz edersek (hala nasıl hala unutamayacağın bir erkeği nasıl unutacağını bile hayal edemesen bile), bir gün kendini çok basit şeylerin sabahları kahve yapmak ya da kahve yapmak olduğunu hissedeceksin. arkadaşlarıyla bir filmde - size neşe getirmeye başlarlar.

Umut, ruhunuzdaki acı sayesinde, yaşamınız boyunca devam edeceğiniz zaman üzüntünün buharlaşacağına inanmanıza yardımcı olacaktır. Ve yüzünüzdeki gülümsemeler sonunda zorlanmaktan vazgeçecek. Bu nedenle, geçmiş kederi ve korkuyu kırılmış bir kalbin iyileşmesine taşımak için, ona ümit vermelisin!

Tekrar sevmekten korkma!

Kalbimiz ilişkilerin çöküşünden kopar kopmaz, iki seçeneğimiz var: onu sonsuza kadar kapatabiliriz, böylece başka hiç kimse oraya varamaz. Ya da yaralı kalbimizi iyileştirebiliriz ve bir gün tekrar aşık oluruz. Daha önce sevdikleri kadar derin ve güçlü. Ve kalbimiz yalnızca verdiğimiz aşktan daha güçlü ve daha güçlü olacak.

Ne kadar çok sevgi ve aşk yüzünden acı çekmenize izin verirseniz, ruhunuz o kadar zengin ve çok yönlü hale gelecektir. Evet, reddedilme, yırtılma ve hatta ölümün acısı sonuçta verimli olabilir. Ve eğer kendinize yaklaşmazsanız, ama sevgi ve sevgi verme yeteneğini korursanız, mutluluk kesinlikle sizin için bir yol bulacaktır!

İlgili konular

- 7 Eylül 2012, 00:49

Bu onun seninle sadece rahat edeceği anlamına geliyor.

- 8 Eylül 2012, 19:15

Bana yardım et lütfen! Bir kişiyi seviyorum, sadece onsuz yaşayamam, ama onu unutmak istiyorum, ama yapamam. Her gün ağlarım, öldürürüm, hatırlarım, onu düşünüyorum. Ne yapacağımı bilemiyorum, lütfen bana yardım et.

- 9 Eylül 2012, 14:46

Çok benzer bir durum var, sadece 15 senedir aşkım sürdü) Son zamanlarda sık sık iletişim kuruyoruz, seks yapmak istiyor, onu reddediyorum Düşündüm, arkadaşlarımın benim için kolay olacağını düşünürdüm, ama okudum ve anladım, sadece kendimi sakinleştirmeye çalışıyorum (Şimdi kendim hakkında düşüneceğim ve rahatlayamayacağım)

- 10 Eylül 2012, 08:54

Böyle bir problemim var, 3 yıl boyunca bir erkekle tanıştım, bir arkadaşı vardı, dairemizde yaşamaya başladı, onunla iyi iletişim kurduk, erkek arkadaşım sürekli beni onunla ya da başka bir iş için dükkâna gitmem için gönderdi, sonunda beni kıskandı bu arkadaşına, uyuduğumuzu söyledi, olmasa da, ondan ayrıldım ve bu arkadaşıyla iletişim kurmaya başladım, her gün her zaman bana geldi, bütün yazıyı birlikte geçirdik, iyiydik, öpüştük ve sarıldık, el ele tutuşup genel olarak uyuyamadım, ona aşık oldum, sonra bana dedi ki Eski arkadaşı ile buluştuğum anları unutamıyorum ve aniden sms çağrılarına cevap vermeyi bıraktım, neredeyse gelmedi, ama onu unutamıyorum, çok aşık oldum, ne yapacağımı söyle?

- 13 Eylül 2012, 20:41

Kızlar, manevi olarak erkeklerden ve erkeklerden daha güçlü olalım. Ne de olsa, gözyaşlarımızı onlarla görmemelidirler. Onların gözünde, psikolojik ve ahlaki olarak güçlü olmalıydık. Her şeyden önce: İlişki daha yeni başlıyorsa veya zaten bitiyorsa, peşinden koşmamalıyız. "Seversen - bırak, seninse, kesinlikle geri döneceksin, değilse - o zaman asla senin olmadı. Gitmesine izin verebilmek için." Şimdi, bırakmayı öğrenirseniz, o zaman her şeyi anlayabilirsiniz. Evet, zor, ama hayat orada bitmiyor. En iyisi o olsa bile, inan bana, "En iyi olan" basit bir hafızaya dönüşecek. Bunu hepimiz anlıyoruz ki, bize göründüğü gibi, “sevgili” geçmişte kaldı ve ANA ŞEY bu geçmişle yaşamak değil, geleceğe bakmaktır. Acı çekip ağlayamayız, gerçekten istese de, ama daha da kötüsü, kendimiz için daha da kötüleşiriz (((Tek bir erkek gözyaşlarımıza layık değildir. Peki, ağlamak istersen, sadece gülmek, sarhoş olduğumuzu hatırlamak) hüzünlü, aptalca sevilen, hayal edilen, bize mutluluk veren, kızlar ve kadınlar için mutluluk, karşılıklı sevgi.

- 13 Eylül 2012, 21:35

8 yıldır onunla yaşıyorum, yürüyor, onu çok seviyorum, erkekler beni sürülerle takip ediyor, bana ihanet ediyor, atıyor, ağrıyor, neyi farkettiğimi ve anladığımı seviyorum ve hiçbir şey yapamam --- yardım ediyorum.

- 22 Eylül 2012, 13:29

8 yıldır onunla yaşıyorum, yürüyor, onu çok seviyorum, erkekler beni sürülerle takip ediyor, bana ihanet ediyor, atıyor, ağrıyor, neyi farkettiğimi ve anladığımı seviyorum ve hiçbir şey yapamam --- yardım ediyorum.

Elena, üç gün önce beni terk etti, beni sevmedi, uzun zamandır biliyordum, acı çektim, üç ay önce ayrıldım, onları geri getirdim, bacaklarımı sildi ve sonra tekrar dışarı çıktı.ailesiyle geldi (onlarla yaşıyor), bir gece kaldı, sarıldı, öptü, gitmesine izin verdiğini düşündüğü, nifiga, sabahları aklında başka bir şey olduğunu söyledi. Bir şeyi anladım, kırdıysam, değiştirirsem, o zaman ona karşı bir çift değilim ve eğer öyleyse, dayanma noktasının anlamı nedir?

- 24 Eylül 2012, 21:37

8 yıldır onunla yaşıyorum, yürüyor, onu çok seviyorum, erkekler beni sürülerle takip ediyor, bana ihanet ediyor, atıyor, ağrıyor, neyi farkettiğimi ve anladığımı seviyorum ve hiçbir şey yapamam --- yardım ediyorum.

Elena! Kendini dene ve onunla ayrıl. O senin için değil. Her şeyden önce, KENDİ AŞK, onu değil. Seni sevmelisin ve seni sevecek ve saygı duyacak birini seçmelisin. 29 yaşındayım, medeni bir evlilikte 7 yıl yaşadım, ancak maalesef gömüldü. Ölümünden sonra 4 yıl başka biriyle birlikte SEVDİ, MADLY SEVDİ, ancak başka bir şehirde evli olduğu için onu terk etti. Ve deneyimlediğimiz gerçeği, yalnızca KENDİNİZİ daha da kötüleştiriyoruz ve buna ihtiyacımız var. Zaman gerçekten iyileşir, asıl şey yeni bir hayata tanışma yolunda ilk adımı atmaktır. Geçmişte yaşamayın. Gelecekte kendinizi güçlendirdiğinizden, onu terk ederseniz, doğru olanı anlayacaksınız. EN ÇOK ÖNEMLİ, YANMAK, DAHA FAZLA ÖNEMLİ, ama iyiydi, bir sonrakinin daha iyi olacağına inanıyorum. Yıllar geçiyor ve biz gençleşmiyoruz ve farkına varmak için ne zaman geç olabileceğini. AŞAĞIDA İNDİRMEYİN VE sonra bıraktığım için pişman değilim.

- 28 Eylül 2012, 23:56

Çok basit. Hatta çok basit, banal nlp. Ben de benzer bir problem yaşadım. Bir erkeği çok sevdim, ama bu aşk yaşamamı engelledi. Gerçekten yoldaydı ve ben duygusal bağımlılığı ortadan kaldıran bir uzmana dönmeye karar verdim. Ve yardımcı oldu.

Kısacası, yöntemin kendisi.

Tamamen rahat ol .. gözlerini kapat. Sinemada kendinizi hayal edin. Ekranda en sevdiğiniz erkek ve sizsiniz. hayatınızdan herhangi bir bölüm. ve sonra resmi karartmaya başlar, sonra sol alt köşeye dönersiniz. her şeyi yandan gördüğünüz en önemli şey. sonra tekrar tam ekrana genişletin, ardından görüntüden sesi çıkarın. sonra tekrar rulo, vb. Resim tamamen karanlık olana kadar kaydırın ve açın. Ardından ekranı kapatıp bir süre sonra gözlerinizi açın. Bana bunun bilinçaltından gelen olumlu duyguların bir çeşit "kaldırılması" olduğunu açıkladılar! 2 seanstan sonra tamamen yardımcı oldum. Bu işlemi her gün yapacak en önemli şey en az 5 = 10 dakikadır. GERÇEKTEN YARDIM. Bir uzmanla çalıştım!

Böylece delirebilir, çökebilir, genişleyebilirsin. Başka hangi numara uzmanı tavsiye etti?

- 16 Ekim 2012, saat 12:33

Sevgili okuyucular! 1,5 yıldır bir erkeği seviyorum, ama o beni sevmiyor. Banal hikayesi. Peki nasıl unutulur? Sevmeyi nasıl bırakmalı? Başka birine bakmak bile istemiyorum. Sadece ona ihtiyacım var. Ama onunla birlikte olmanın gerçekçi olmadığını anladım, aşka ihtiyacım olduğu için bazen seks dışında hiçbir şeye ihtiyacı yok. Çünkü onun bütün arabası ve küçük bir kız kamyonu var. ve sadece ağlamak ve acı çekmek zorundayım. Tavsiye ver. teşekkür ederim

- 31 Ekim 2012 10:45

Onunla ağlarda tanıştım, çok konuştuk, ortak ilgi alanlarımız vardı ve fark edilmedikçe kalbime çarptı, sürekli onun hakkında düşünmeye başladım, kafamdan hiç çıkmadı ve ondan hiçbir özel kabul edilmedi. Bir noktada, onunla iletişim kurmaya psikolojik olarak bağımlı olduğumu fark ettim, bunun mümkün olabileceğini hiç düşünmezdim ve dün, nihayet, internette kandırdığı sonsuz bir tutku zinciri ve onun için olduğumu bana dalıyordu. bu iddiaya girer ve ben tecrübesiz bir kız gibi ağına girerim. Bunu farkettim, ama benim için daha kolay olmadı, bugün bütün gece uyuyamadım, şu anda bu ağlardan nasıl kurtulacağımı merak ettim, burada olsaydı binlerce mil uzakta olması iyi bir şeydi. sonra, o zaman daha da kötüsünü yapardım, sürekli bana şiirler gönderdi, işte bu ayetler:
Nasıl Kar Kraliçesi olmak istersin?
soğuk etkileyici gözlerle
ve buz kalbi. incitmemek
ve incili beyaz bir elbise içinde.
Kar bakışta kayıtsız
ve beyaz gece geyik yarışında.
kalp için gereken kimse
ve cemaatin yalnızlığı korkmayacak.
Dünyaya kibirli gözlerle bak
Böylece hisler buz ve barışla kaplı.
ağlamıyor, ama kar fırtınasını ellerinle çeviriyor,
kendilerini kazanmak için.
Çok istiyorum karlı ve soğuk olmak
Böylece kalp buz, gözyaşı değerli taş olur.
neden ruhumda bu kadar çok var
seviyorum. ve dinlenecek bir yer. hayır.
Sanırım bu sorunla başa çıkacağım, zor zamanlar yaşamaya rağmen, kendimi bir şeyle meşgul etmek için zamana ihtiyacım var, ve yorumlarını burada bırakan herkese kendilerini yenmede iyi şanslar, hepinize mutluluklar diliyorum!

- 6 Kasım 2012, 20:56

Ben de benzer bir durum var. Ben doktorum Hasta bakmaya başladı, tiyatroya davet edildi, onurlu davrandı, hatta daha fazla toplantı yapmayı ve muhtemelen ilişkiyi sürdürmeyi kabul etti. Ancak, ilk toplantıda, birlikte yaşadığı bir kız arkadaşı olduğunu söyledi. Ve yürümeyi sever, tüm maceraları boyunca kız arkadaşı. Ondan 13 yaş küçük, Moldavya vatandaşı, hiç eğitim yok, temizlik yapıyor, onunla 2 kez tanıştık, ama kalbime daldı, kendimle hiçbir şey yapamam, eğitimli ve iyi okunur, kendisiyle taş duvar gibi hissedersiniz. Benden hoşlandığını, bir erkek ve bir kadın olarak olduğunu söyledi. Ne yapmalı Onu kafamdan nasıl çıkarabilirim?

- 16 Kasım 2012, 15:19

Burada herkes, “al ve unut ya da hayatın içinden geçtiği” diyecekleri tavsiyelerde bulunur. Ben sadece "Ah, gerçekten mi? Söylediklerim için teşekkür ederim, aksi halde tahmin etmedim! Şimdi, sadece bir dakika ve unutacağım!" Cevabını vermek istiyorum.
Beyler, bu o kadar kolay değil! Bir kişi tavsiye ister çünkü yaşamın boş rüyalar içinde geçtiğinin farkındadır, ancak “bir nedenle unutulmamıştır”. Bu derin bir psikolojik sorundur. Aynı durum var, sadece 4 yıl sürdü. Ve inan bana, bilgi bloğu son bir buçuk yıldır dolu, facebook yok, telefon yok (zaten numarasını bile bilmiyorum). Ve ben hiç bir sızlanmadım, spora giriyorum, tiyatrolara ve konserlere gittim, işimi seviyorum, coşkuyla yapıyorum, son zamanlarda daimi ikamet yerimi değiştirdim, çok seyahat ediyorum ve zevk alıyorum, erkeklerle hiç ilgisi olmayan birçok yaşam planım var Benim arkadaşlarım var Tabii diğer erkeklerle de buluşmaya çalıştım. İlk kez - evet, sevgi ve zevk. Sonra birisiyle birlikte olmanın, başka bir şeyin olduğunu düşünmek geliyor. Tabii ki, ayrılıyorum çünkü birini unutmak için birini kullanmanın doğru olduğunu düşünmüyorum. Ve böylece zaten 4 yıl. Her zaman onu düşünmüyorum, fakat dalgalanmalar gibi dönemler. “Olursa” düşüncesi dinlenmiyor. Gerçekten ondan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum, buna rağmen bütün ruhumla bunu istiyorum.

- 23 Kasım 2012, 00:00

Burada okudum ve düşünüyorum, durumlar farklı görünüyor, ama anlamı bir. Böyle bir hikayeye gireceğimi asla hayal edemezdim. İlk etapta her zaman gurur oldu! Ama dedikleri gibi: asla asla deme! Bir erkeğe aşık oldum, kafamla onun benim olmadığını biliyorum, ama şimdiye kadar onu kafamdan çıkaramıyorum. Bir buçuk yıldır birbirimizi tanıyoruz, o da beni fırlattı diyebilir. Ve durum kıskanılacak bir istikrarla ortaya çıkmasıdır. Bunu biliyorum ve onu bekleyin. Görünecek ve mutlaka seks için, sadece konuşacak bir arkadaş olarak ve histeriklerim var. Hala ondan bir şey bekliyorum! Konuşalım, belki sinemaya gideriz, belki restorana gideriz, belki birbirimizi ziyaret edersek tekrar kaybolur. Sonra tekrar ve tekrar. Hiçbir şey olmamış gibi yaşadığı için utanç verici ve ben histerikim. Bağlantıları sildim, gerçekten bir şey göremiyorum, sayısını ezbere biliyorum, affet, bırak, hatta kız arkadaşımla anıldı! A. Beztolku. Her gün onu düşünüyorum. Ve en sinir bozucu şey, onunla konuşamam, ilgi duymayacağından korkuyorum! Apati son derece açık.

- 23 Kasım 2012, 20:26

ölümsüz Mark Twain'in sözlerini anlatan bir kişi şöyle diyebilir: “Sevgiliyi unut, daha kolay bir şey yok, kaç kere unuttuğunu!” Bunun imkansız olduğuna karar verdim, işe yaramaz, acı çekeceksin, her gün kendine yemin et, her gün Yüce'ye dua et - "Tanrım, aklımı geri ver, bana özgü olan basiret!" Her şey işe yaramaz, bu sonsuz un uzayıp gidiyor!

- 25 Kasım 2012, 20:12

Burada okudum ve düşünüyorum, durumlar farklı görünüyor, ama anlamı bir. Böyle bir hikayeye gireceğimi asla hayal edemezdim.İlk etapta her zaman gurur oldu! Ama dedikleri gibi: asla asla deme! Bir erkeğe aşık oldum, kafamla onun benim olmadığını biliyorum, ama şimdiye kadar onu kafamdan çıkaramıyorum. Bir buçuk yıldır birbirimizi tanıyoruz, o da beni fırlattı diyebilir. Ve durum kıskanılacak bir istikrarla ortaya çıkmasıdır. Bunu biliyorum ve onu bekleyin. Görünecek ve mutlaka seks için, sadece konuşacak bir arkadaş olarak ve histeriklerim var. Hala ondan bir şey bekliyorum! Konuşalım, belki sinemaya gideriz, belki restorana gideriz, belki birbirimizi ziyaret edersek tekrar kaybolur. Sonra tekrar ve tekrar. Hiçbir şey olmamış gibi yaşadığı için utanç verici ve ben histerikim. Bağlantıları sildim, gerçekten bir şey göremiyorum, sayısını ezbere biliyorum, affet, bırak, hatta kız arkadaşımla anıldı! A. Beztolku. Her gün onu düşünüyorum. Ve en sinir bozucu şey, onunla konuşamam, ilgi duymayacağından korkuyorum! Apati son derece açık.

Ve onun şans eseri, İskender'in adı değil mi?

- 25 Kasım 2012 20:20

Psikologlar böyle bir durumda her şeyden önce umudunu kesmek için tavsiye ederler. Siz, duştaki yazar hala idolünüzle seks yapmayı umuyor. Haklı olarak size söylenir - ondan eksiksiz ve fiziksel bir izolasyon! Bu çok önemli. Kullanılıyorsun! Onurunu ve çükünü koruyor! Basitçe iletişim kursanız bile, kendinizi "arkadaş" olduğunuz bir peri masalıyla rahatlatıyor olsanız bile, hayır, hayır, evet ve psikolojik olarak size sahip olacak. Çünkü savunmasızsın, onu istiyorsun ve istemiyor. Ve onunla iletişim kurmayı bırakırsan kalkacak, belki geri dönmeye çalışacak, ama unutma, bu sadece onun yaralı gururu. Genel olarak, açıksa ve ona ihtiyacınız yoksa, uçları kesin. Adayı parçalara ayırmam. Hayat, arka brülöre koyamayacak kadar hızlı bozulabilir.

X erne, psikologların tavsiyesi değil. 15 yıldır görmedim, duymadım, uyumadım, peki ne olmuş? Hatırlıyorum? Olmazsa, burada benim için 15 yıl olmadığı için sosyal ağlarda yazdılar

- 25 Kasım 2012, 20:21

Bana öyle geliyor ki en kesin çözüm ondan vazgeçmek.

- 25 Kasım 2012, 20:36

Burada herkes, “al ve unut ya da hayatın içinden geçtiği” diyecekleri tavsiyelerde bulunur. Ben sadece "Ah, gerçekten mi? Söylediklerim için teşekkür ederim, aksi halde tahmin etmedim! Şimdi, sadece bir dakika ve unutacağım!" Cevabını vermek istiyorum.

Beyler, bu o kadar kolay değil! Bir kişi tavsiye ister çünkü yaşamın boş rüyalar içinde geçtiğinin farkındadır, ancak “bir nedenle unutulmamıştır”. Bu derin bir psikolojik sorundur. Aynı durum var, sadece 4 yıl sürdü. Ve inan bana, bilgi bloğu son bir buçuk yıldır dolu, facebook yok, telefon yok (zaten numarasını bile bilmiyorum). Ve ben hiç bir sızlanmadım, spora giriyorum, tiyatrolara ve konserlere gittim, işimi seviyorum, coşkuyla yapıyorum, son zamanlarda daimi ikamet yerimi değiştirdim, çok seyahat ediyorum ve zevk alıyorum, erkeklerle hiç ilgisi olmayan birçok yaşam planım var Benim arkadaşlarım var Tabii diğer erkeklerle de buluşmaya çalıştım. İlk kez - evet, sevgi ve zevk. Sonra birisiyle birlikte olmanın, başka bir şeyin olduğunu düşünmek geliyor. Tabii ki, ayrılıyorum çünkü birini unutmak için birini kullanmanın doğru olduğunu düşünmüyorum. Ve böylece zaten 4 yıl. Her zaman onu düşünmüyorum, fakat dalgalanmalar gibi dönemler. “Olursa” düşüncesi dinlenmiyor. Gerçekten ondan nasıl kurtulacağımı bilmiyorum, buna rağmen bütün ruhumla bunu istiyorum.

İşte bende aynı

- 29 Kasım 2012, 18:48

seninle en az bir kere konuştu eğer, AŞK, gitmesine izin verme

ve eğer onun için "aşk" kelimesi boş bir ses ve bunu herkese söylüyor mu?

- 7 Aralık 2012, 23:01

ve eğer onun için "aşk" kelimesi boş bir ses ve bunu herkese söylüyor mu?

oldu ve bir kereden fazla dedi. Onun için tek gerçek boş bir ses. Bir inkar-aşk, bir başka gün, unut gitsin. istisnasız bütün erkekler keçi

- 8 Aralık 2012, 18:35

HERHANGİ BİR OLMAYAN AŞK HİKAYELERİ, UNUTULMAYACAK VE UNUTULMAMASI GEREKEN BİR GÖRÜŞ BULMAMAK İÇİN UNUTMALIDIR. hayatının geri kalanında kendine işkence eden ne? Geçmişi bırakmadan geleceğin olmayacağını anlamıyor musunuz? Mazoşizm neden? Ayrıca mutsuz bir aşk hikayesi vardı, bir erkek tarafından sadece cinsel olarak değil, aynı zamanda maddi olarak da kullandım, zombi gibiydim, sonuç olarak, 4 yıllık psikolojik bağımlılığım ve bunun gibi. Beni "0" ile çarptı! Beni başka biri için buraya birçok kişi gibi fırlattı!
Tavsiyem sert olabilir, ancak hatırlamaya, düşünmeye, ağlamaya vb. Her başladığınızda% 100 (tek bir gün için rezervasyon yapmasam da) etkilidir. Olumsuz anları hatırlayın, duygularınızın nasıl kullanıldığını, sizi nasıl kullandıklarını, duygularınızı etkilediğini hatırlayın, genel olarak, size söylemem için değil, herkesin iyi bir olumsuz hatıra bagajına sahip olduğundan ve en önemlisi de bu hatıraları beynin içinden geçirdiğinden eminim. Ve bir şey hatırlanmalı: iyi insanlar sevdiklerini terk etmiyor, onlara zarar vermiyor. bütün bu saçmalık, erkeklerin çok eşli olduğunu söyledikleri. vb. evet, her insan prensip olarak çok eşlidir, ancak normal bir araba olarak değiştirilirseniz, hepsi cehenneme giderse, silgiyle hafızadan silin. ve dahası, spor salonu bana çok yardımcı oldu, özellikle en başında, koşu bandında 2-2.5 saat boyunca oyuncunun kulağında ve okyanus kıyısında koşduğunuzu hayal edin. Olumlu duygular ve eksi 6 ayda 12 pound ve yoga yaptıktan sonra hepsi bu.
Şimdi mutluyum, ondan bağımsızım! İletişim kurma konusundaki girişimlerini tamamen görmezden geldim, ŞEKİL'deki iletişimi bana verilmedi, her şeyi bellekten sildim, hatta ona hakaret! Öyleyse devam et, her şey elimizde! ve sadece ruhumuzun ve kalbin değil, aynı zamanda beynimizin ve daha sık bilgiyi atladığımızı da unutmayın!))))

- 8 Aralık 2012, 20:40

oldu ve bir kereden fazla dedi. Onun için tek gerçek boş bir ses. Bir inkar-aşk, bir başka gün, unut gitsin. istisnasız bütün erkekler keçi

Evet. Onun için "aşk" demek "yemek istiyorum" demek kadar kolay, maalesef öyle.

- 8 Aralık 2012, 20:46

teşekkür ederim canım Julia, sen güçlü bir adamsın, biliyorsun, kendimi tüm gücümle dikkatimi dağıtmaya çalışıyorum, havuza gidiyorum, güzel yüzüyorum, bu benim en sevdiğim hobim, işe daldım, ilerleme kaydettim, ama tüm bunlarla devam ediyorum onu düşün ve acı çek, kilo verdim, zayıf ve çekici oldum, ama aynı zamanda "beni böyle görseydi!" diye düşünüyorum.
Genel olarak, zamana ihtiyaç vardır ve hala her an geri dönebileceği ve bir zombi gibi ona gideceği gerçeğine dayanamayacak kadar büyük bir irade.

- 10 Aralık 2012, 23:44

kızlar, hiç rahipleri sevdiniz mi? seni kim sevdi Size çok ilginç bir şekilde söyleyebileceğim yer burası.

- 15 Aralık 2012, 07:43

Anıların acısı ruhunu yerse kişi ileri gidemez.

- 16 Aralık 2012, 22:07

Anıların acısı ruhunu yerse kişi ileri gidemez.

Adamın seni sevmeyi bıraktığını nasıl anlarım?

Bir şeyleri toplamadan önce, şunu düşünmelisin: Artık gerçekten sempatik değil mi?

Bu, davranışın karakteristik özellikleri ile belirlenir:

• İnanılmaz derecede meşguldü. Bu iş değiştirmekle ilgili değil, sadece ortağıyla iletişim kurmak için yeterli zamanı ve isteği yoktu. “İşleri” sevgili ile yaptığı konuşmalardan daha önemli hale geldi. Gelen aramaları cevaplamayı ve cevaplamayı bıraktı.
• Eve gelir, akşam yemeği, yatağa gider. Ama neyin değiştiğini anlamaya başladınız: artık birlikte yaşamakla ilgilenmiyor ve düşüncelerine dalmış durumda.
• Önemli olayları ve tarihleri ​​unutmaya başladım: isimlerle tebrik etmedim, 8 Mart'ta çiçek vermedim - çok geçmeden sevgilisi bir kız arkadaşı olduğunu unutacak.

Ya adam aşktan düşerse?

Bir erkek artık sevmiyor mu? Umutsuzluğa kapılma, bu aşamada hayat bitmiyor! Durumu her zaman olumlu yönde düzeltebilirsiniz. Kendinizi bir araya getirmek ve harekete geçmek önemlidir.

1. adımOnurlu bırak.

Acıtmaz ve acıtmaz, onurla ayrılmanız gerekir. Skandala başlama, onun önünde ağlama ve geçmiş çatışmaları hatırlamayın. İyi vakit geçirdiği için mutluluk ve mutluluk diliyorum.

2. adımHerkese onsuz varlığını göster – bu bir neşedir.

Zihinsel acı hakkında konuşma. Başkalarına aşırı derecede mutlu olduğunuzu kanıtlayın. Özellikle karşılıklı arkadaşlarınızla duyguları göstermenize izin vermeyin.

3. adımKendine, onsuz mutlu yaşayabileceğini kanıtla.

Ayrılma son değil, başka bir aşamanın başlangıcıdır. İkinci yarının neyi yasakladığına veya genellikle zamanın olmadığına dikkat edin. Görünüşünü değiştir, flört et, roman kur, keşfedilmemiş sınırları aç.

Bugün gelecek yok, geçmiş yokmuş gibi yaşa. Önceki ortak, sizinle ayrılmanın bir hata yaptığını anlayacak ve sevgiyi döndürmek için tekrar denemeye başlayacaktır. Ama zamanla sen farklı bir insan olursun.

Daha sonra, genç bir psikolog Veronica Setner'in size bir erkek hakkında düşünmeyi nasıl bırakabileceğinizi söyleyeceği bir video izlemenizi öneririz:

Eğer seviyorsan nasıl unutulur?

Ayrılmak acı, acı çekmek ve acıdır. Ama hala seven bir adamı bırakmak daha zor. Duyguların kaybolmadıysa adamı sevmeyi nasıl bırakabilirim? Psikologlara göre, zihinsel ıstırabın asıl zirvesine dayanmak, kalıcı 21 gün. Sonra başka bir hayata alışmaya başlayacaksın.

Bu üç hafta boyunca aşağıdakileri yapmanız gerekir:

1. Onun anımsatıcılarından kurtulun. Bu hediyeler, eşyaları ve fotoğrafları için de geçerlidir. Tüm kişileri telefon rehberinden ve sosyal ağlardan silmelisiniz.
2. Gerekli olabileceği yerlerden kaçının ve onunla birlikte olduğun yer, böylece hatıralar sana işkence etmezdi. Favori kafeler, gece hayatı ve unutulmaz yerlerden yürümek en az bir ay ertelenmek zorunda kalacak.
3. Eğer hatıralardan kurtulmazsan, o zaman sadece onun kötü nitelikleri hakkında düşün. Hafızanızda yalnızca en olumsuz anların görünmesine izin verin.

Ayrılma bir noktadır, virgül veya sonsuz bir üç noktaya dönüştürmeye gerek yoktur. Bir gün uyduğun ve tekrar bir araya geleceğin rüyalar ile kendine işkence etme. Bu kişiyi unutun, bir daha asla kalbinizde olmayacak, onunla ve onun anılarını her şekilde temastan kaçınacaktır.

Onu sürekli görürsen nasıl unutulur?

Eski sevgilinizle aynı bahçede yaşıyorsanız, aynı işletmede çalışın ya da aynı eğitim kurumunda eğitim alın, ondan ayrılmanız acı verici ve nahoş olacaktır. Neyse ki var ıstırabı azaltmanın birkaç yolu:

• Kendinizi geri çekmeyin ve kendinizi olumlu duygular ile doldurmayın. Size mutluluk getiren şeyleri yapın: Sıra dışı bir saç kesimi oluşturun, en sevdiğiniz yemeği hazırlayın, bir elbise alın vb. Hoş duygular, eski sevgiliyi görünce üzülmenize izin vermez.
• Bir aşk ilişkisi başlat, hatalarından ders al, her şeyini yap, daha önce olduğundan daha iyi olması için,
• En sevdiğiniz eserlere kendinizi tamamen bırakın, o zaman yabancı düşünceler için zamanınız olmayacak,
• Planlanmamış bir tatili, en az birkaç günlüğüne düzenleyin. Spa terapileri yapın, tiyatroya veya sinemaya gidin. Kısacası, ruhla zaman geçirmek,
• Eski sevgilinizle iletişim kurmayın, onu atlayın, bu kişiyi ilk defa gördüğünüzü düşünün.

Bu yöntemleri gözlemleyerek, her gün hisleriniz olsa ve onunla tanışsanız bile bir adamı unutabileceksiniz.

Yeni bir roman nasıl başlatılır?

Ayrıldıktan sonra her kız bir daha asla sevemeyeceğini düşünüyor. Ancak bir kadının yalnız olması çok zordur, özen ve sıcaklığa ihtiyacı var. Bu nedenle, tekrar tekrar görüşmeye karar verdi.

Ayrılmadan kısa bir süre sonra iletişim kurmaya nasıl başlanır:

• Onlardan birini fırlattığın için bütün erkeklere kızmamalısın. Bunun için herhangi bir suçlama yoktur.
• Geçmişteki hatalarınızı tekrar etmeyin, bunun nedeni eski eşinizle, yeni aşkla - yeni kurallarla tartıştığınız,
• Yeni ortağınıza geçmişinizden bahsetmeyin, onu düşüncelerinizden sonsuza dek kaldırın. Bir sonraki aşamaya başladın, sadece ileriye bak.

Ya onu terk ettiyseniz?

Ayrılma kararını verdiyseniz, kendisiyle son görüşmeniz için kendinizi kışkırtmayın.

Bir erkekten hoşlandığın durumlar da vardır, ancak bazı nedenlerden dolayı ilişkiler artık devam edemez.Bu durumda adamı sevmeyi nasıl bırakabilirim? Her şeyden önce mesafe tutmaya ihtiyacım varÖzellikle de onunla konuşmak istiyorsan, seviş ve böyle yap.

Kendinizi onunla arkadaş olmaya zorlamaya çalışmayın, her iki ortağa da zarar verebilir. En az bir ay boyunca onunla iletişim kurmayı kesmek en iyisidir, daha sonra birbirinizle kim olduğunuza karar verebilirsiniz.

1. Eski eşle ilgili tüm ipuçlarını bulun.

İpuçları refahınızı artıran, size zevk veren ve yaşamınıza büyük önem verdiğiniz belirli eylemler ve duygular.

İlk psikoloğun, sevdiğiniz kişiyi sevmeyi nasıl bırakacağınıza dair tavsiyesi şudur: Eski kişinizle ilgili tüm ipuçlarını buluyoruz.

Gitmenize ve bir insan hakkında düşünmenize izin vermeyen tüm ipuçlarını bulursanız, ona olan bağlılığınız azalır.

Mümkün olduğunca çoğunu bulun ve tüm ipuçlarını hayatınızdan çıkarın!

Bunu yapmak için kendinize sorular sorun

1. Bir partnerden bu kadar güzel olan ne?
2. Bir partner için ne yaptınız, daha sonra olumlu duygular yaşadınız ya da adresinizde övgü sözleri duydunuz mu?
3. Bir ortakla gelecek için planlarınız neler?
4. Onunla ilgili beklentileriniz nelerdi?
5. Onunla yediğin veya senin için daha önce denemediğin gerçeğinden dolayı senin için özel olan ne?
6. Kişi size daha önce hiç kimseden duymadığınız bu kadar olağanüstü ve hoş bir insan olduğunu ne söyledi?
7. Hangi insanlarla ve hangi harika yerlerde birlikteydiniz, sonra kendinizi daha iyi hissediyor musunuz?

Soruları yazılı olarak cevaplayın ve sizi sevmeyen ve ayrılık ve kayıp acısını yaşamayan kişiyi sevmeyi nasıl durduracağınıza dair psikoloji sorularını kapatmak için tüm ipuçlarını bulun.

Örneğin:

• Onun için lezzetli yemekler pişirdiğimde kendim hakkında çok sıcak sözler duydum. Bu bir ipucudur.
• Kadın adamın daha önce hiç kimsenin yapmadığı gibi ona nasıl sarıldığını ve dokunduğunu düşünüyor.
• Kancalar farklı sevgi beyanları, duygusallık sözleri olabilir: “hiç böyle bir insanım olmadı”, “Seninle çok iyiyim”, “sen benim hayatımın aşkısın” ve benzeri.
• Harika bir ipucu, birbirinize verdiğiniz hassasiyet ve şefkat olabilir.

Önce bütün ipuçlarını bul. Bunların nasıl devre dışı bırakılacağı makalede aşağıda yazılacaktır.

2. Duygulara bağlılığın daha iyi anlaşılması.

Birçoğunuz, partnerinizin size yatakta verdiği yakınlık duygularına bağlıdır.

Anıların bu duygularla bağlantılı.eşinizin size verdiği:

• dokunsal zevkler
• dokunarak
• hassasiyet ve sıcaklık
• Enerji.

Duygular hayattaki en önemli şey değildir, onlara çok fazla değer vermeyin. Hepsi geçicidir ve yalnızca geçici haz verir.

Bütün insanlar kör bir şekilde duyumlar peşinde koşuyor ve sonsuz bir acı çarkına düşüyorlar. Sonra kaygı sizi sevmeyen bir kişiyi sevmeyi nasıl bırakacağınızla başlar.

Ayıkça gerçeğe bak.

3. Evde önerdiği her şeyden kurtulun

Bağımlılık bir eve ne yapabilir:

1. eski kişinin hediyeler
2. onun kıyafetleri
3. paylaşılan müzik ve bilgisayar dosyaları
4. ortak videolar ve fotoğraflar,
5. her türlü disk ve diğer, ilk bakışta, küçük şeyler.

Anılar hızla akarken, duymak, duymak (ve bazen koklamak) yeterli.

Her şeyden kurtul. Ya da rastlamak için tavan arasında bir yere gizlemek.

Benim örneğimi düşün

Evimde, bir şekilde temizlik yaparken eski bir kız arkadaşının lensine rastladım.

Gece benimle kaldığında evimdeki lensleri çıkardı. Hemen kafamdaki fotoğrafları koştu ve birlikte anların düşkünlerini anmak.

Bu tür şeylerin hemen bulup atması gerekir.

Seni sevmeyen ve onu düşünmeyen bir kızı sevmeyi nasıl durduracağına dair soruları kapatmak için, onu hatırlatan her şeyi görüş alanından çıkardım.

Aşağıdaki soruların cevaplarını yazılı olarak yazın.

1. Hangi olumsuz ve acı verici duygu ve durumları deneyimlemeye devam edeceksiniz? Bağlantıyı şimdi kesmezseniz bir partnerle
2. Bir insan olmadığı zaman hayatınız nasıl daha iyi olacak? yanında mı? Ne kazanacaksın, nasıl hissedeceksin?
3. Devam edersen hayatın ne kadar acı verecek Bu partnerle bir ilişki sürdürmek?
4. Mükemmel bir hayat 10/10 yaşadıysam (kişisel hayatımda herşeyin uygun olduğu yerde, mali durumdayken, seçimde bol ve mutluyum), nasıl yapardım?

Her soru için, olabildiğince çok cevapları listeleyin ve bulun. Onları bir listeye yaz.

Cinsiyetinize bakılmaksızın, size ihtiyacı olmayan veya size ihtiyacı olmayan bir insanı sevmeyi nasıl durduracağına dair endişeleri ve düşünceleri gidermek için bunu yazılı olarak yapmak çok önemlidir.

• Cevapları olabildiğince ayrıntılı, derin ve ayrıntılı olarak yazın!
• Ondan sonra, zihin ne zaman bir kişiyi tekrar hatırlatmaya başlarsa, size acı verir, bu listeyi sizden önce açarsınız.
• Cevap listesi fikrinizi susturacak ve neden bir kişiye ihtiyaç duymadığınızı hatırlatacak.
• Akıl, huzursuz düşünceleri ile geride kalmaya devam edecektir, çünkü cevapları içeren liste doğrudan şu an eşinizle ne kadar kötü olduğunu ve her şey devam ederse ne kadar kötü olacağını gösteriyor.
• Bir kişinin bir sonraki hafızasında, listenizi yakındaki cevaplarla tutun.

5. Kendiniz bulun ve manipülasyona uğradığınız anları işaretleyin.

1. Bunlar, pozitif ya da negatif duygular aldığınızda ilişkinizdeki anlar olabilir.
2. Böylece, bir kez daha yüksek pozitif duyguları tekrarlamak uğruna oturuyorsunuz.
3. Ya da eşiniz sadece çok nadir ve istisnai anlarda çekici ve güzeldi. Ama bu anlar hiç kimse tarafından o kadar destansı ve benzersiz ki, kişiyi tekrar mutluluğunun zirvesinde görmek, çekiciliğini ve çekiciliğini görmek için pratik olarak her şeyi yapmaya hazırsınız.
4. Beklenmedik ve ara sıra gerçekleşen anlar ne kadar fazlaydı, bağımlılığınız ve bağlılığınız o kadar güçlüdür.
5. Bu şekilde, bir başkasına verdiğiniz yerde davranışınız güçlendirilir.
   Size böyle gizli, hatta bilinçsiz bir manipülasyon var.

Bu anları bulun ve kağıda da yazın.

Bu, eğer onu her gün görürseniz ve bu çipleri daha önce kullanmış olan bir kişiyi sevmeyi nasıl bırakacağınız konusundaki endişeleri gidermeye yardımcı olacaktır.

Böylece, eşinizle neden kötü olduğunuza ve neden birlikte olmaya devam etmemeniz gerektiğine dair daha fazla neden bulacaksınız.

Sağlıksız şefkat kırmak için daha büyük bir teşvik olacak.

6. Çok sevdiğiniz kişiye ipuçları nasıl devre dışı bırakılır?

Kancaları devre dışı bırakmak için ihtiyacınız olan:

1. Kendine tüm bu ipuçlarını verebileceğini fark et birine ihtiyaç duymadan.
2. İşe yaramazlıklarını kavramakve kendilerini reddedecekler.

Siz dışardan birine ihtiyaç duymadan isteklerinizi ve ihtiyaçlarınızı kendiniz karşılayabilirsiniz.

• Yemek - kendiniz yemek pişirmeyi veya gitmeyi ve iyi bir yemek odasında doyurucu ve lezzetli bir öğle yemeği yemeyi öğrenebilirsiniz.
• Yatakta zevkler - her zaman daha yüksek becerilere sahip birini bulabilirsiniz.
• Övgüye değer kelimeler ve onaylar - kendinizi onaylayın.
• Duyguların karşıtlığı - birçok kez daha anlamlı ve daha acımasız sınıflar var. Paraşütle atlama, dövüş sanatları ve diğerleri.

Tüm ipuçlarını bulursanız, yararsızlıklarını anladıysanız, manipülasyon anları bulduysanız, size eşinizi hatırlatan her şeyden kurtuldunuz, sebeplerini ve neden onsuz daha iyi olacağının bir listesini yaptınız, şimdi onunla ne kadar kötüleşeceğinizi, seni sevmeyen adamı ya da eski genç bayanı sevmekten vazgeçme hakkındaki sorularınızı kapatacaksınız.

7. Bolluktan başlayın, “bu insanın dünyadaki tek kişi olduğunu” düşünmekten kurtulun

• Düşünme eksikliği türünden başlıyorsunuz ve hala iddia edilen "özel" bir kişiye takıntılısınız, bu yüzden hala tutunuyorsunuz.
• Hala safça inanıyorsunGeçmiş tutkunuz olmadığında, eski tutkunuz diğerlerinden ayırt edilir.Özellikle kadınlar arasında bu tür bir düşünce, sonuç olarak, bir erkeği sevmeyi nasıl bırakıp acı çekmeyeceği, sonunda gitmesine izin verme konusunda gereksiz deneyimler yaratır.
• Belki de sizi çoktan terk etti, ama siz, hala karşı cinsten diğer insanlarla iletişim kurarken, "burada benim sevgilim - o hala farklı."
• Böyle sefil bir düşünce tarzından kurtulmanın zamanı geldi.: “Tek kişi o. Ben ona çizildim. Tüm bu melodramları ve dizileri gerçek aşkı anlatan televizyonlarda, kitaplarda ve şarkılarda izledik. Sanırım benim de aynı adamdı. ”
• Bazıları hala aklında tutuyor Mağdurun önemsiz düşünceleri: “Yardım edemem ama kafama daldım ve onun hakkında düşünmeye devam ediyorum. Bu asla sahip olmadım ve olmayacak. ”

Kendini daha çok sev, ve kurbanın zihniyetine girmeyeceksin. Kendinizi nasıl seveceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinin, başka bir yayında bulabilirsiniz.

Bilge farkındalık

1. Bütün bu geçmiş aşk duyguları sizin tarafınızdan yaratılmıştır ve bunun kişinin kendisi ile ilgisi yoktur. Aşkın eski bir ortaktan gelmiyor.
2. Karşılaştığınız tüm bu duyumlar, görüntünün kendi tamamlayıcısıdır ve bu geçerli değildir.
3. Ve siz kendiniz, sözde aşk duygularını deneyimleyeceğiniz bir şekilde algılıyorsunuz.
4. Başka bir kişiyi algılayışınız, diğerleri onu farklı algılar.
5. Cazibe seçmiyoruz. Eğim bize bağlı değildir.

Kanıtı

Örneğin, bir kadının bir erkek için güçlü bir sevgiye sahip olduğu durumu düşünün.

Eğer erkeğin kendisine aşık olsaydınız, o zaman erkek tüm kadınlara aşık olacak özel özelliklere sahip olurdu.

Ama sonra istisnasız tüm kadınlar bu adama aşık olur. Ancak bu olmaz.

Bu yüzden insanları öznel olarak algılarız.

Çekiciliğin temelleri her bireyin öznel algısıdır.

Ve bu durumda hanımefendi, onu kendinizde izlemeniz gerekir, böylece onu her gün görmeyi ve hala kimi sevdiğinizi görürseniz, adamı sevmeyi nasıl durduracağınızla ilgili sorular sormanız gerekmez.

Faydalı bilgileri ters çevir

• İnsanlardan etkilenmiyoruz, insanların görüntülerinden etkileniyoruz.
• İnsanlar öznel imajınızı görür ve siz onu değiştiremezsiniz.
• Görüntü sizi ilgilendirir ve sizin tarafınızdan yayılmaz. İmaj, sizi bu şekilde algılayan kişi tarafından yaratılır.
• Bu görüntü kafasında değişebilir. Bunlar çekimin temelleri.

Normal bir kız örneğini düşünün.

• Her zamanki gri günleri. Sıradan bir kadının her gün işine gidecek bir ilişkide olmadığını hayal edin. Gerçekliği ve hayatı olur. İşe o kadar hevesli olmasa da, güçlü bir tutku yoktur.
  Sonra eve gelir, film izler, yemek yer ve yatar. Ve böylece hayatını geçer.
• Beyniniz size hayatta bir amaç vermek için ne istiyor? dünyada nerdesin? Bu, "bu kişiyi bulmak için" dir.
• Ve bu sıkıcı hayatın arka planına karşı “özel” bir partnerle karşılaştığınızda, beyniniz size “İşte burada. Şimdi yaşayacak birisinin var. ”
• En iyisi bile olmayabilir.. İşinizde veya sık sık bulunduğunuz yerin ortasında en iyisi olabilir. Ama beynin seninle nasıl acımasız bir şaka yaptığını.
• Beyniniz yanlışlıkla bir insanda yaşamda bir amaç görmeye başlar ve her sabah uyanmak için bir neden. Bu aynı sıradan ortalama kadının hayatını daha az sıkıcı hale getirir.
  Bu hayali duyum size yeni duygular verir.
• Şimdi, onun iyiliği için, bir şekilde kendine bakmak için daha iyi görünmeye çalışıyor. Böyle bir insanla karşılaşan bir kadın, eski gerçekliğine önem verir.

Bir kadının bu tür bir düşünceden kurtulması gerekir, böylece daha sonra evli bir erkeği veya başka bir gizli tutkuyu sevmeyi nasıl bırakacağına dair bir psikolog tavsiyesine ihtiyaç duymaz.

Kendinize sorun: “Onu hala seviyor ve hayatta bir amaç hissetmek için yanınızda taşıyor musunuz?”

Cevabınız "Evet" ise, o zaman sevilen biri ve ilişki hayatında bir hedef yapmak için büyük bir hata.

Bu düşünce türü birçok insanı yok eder. Böyle bir zihinsel yanılsama ile kendinizi çıldırtabilirsiniz.Bu sağlıksız tuzağa düşmemelisin.

Belki de, birçok köylü, hem de genç hanımlar, eskisi hakkında düşünmek için rezonansa girerler. Fakat bu, çok sevdiğiniz kızı sevmeyi nasıl bırakacağınız konusundaki sorularınızı kapatmıyor.

Sosyal programlama, böyle bir düşünceyi kuvvetle destekler. Burada onun hakkında yazılmış.

Ama bu normal değil!

Problem nasıl çözülür?

• Bu tür düşüncelerden kurtulun. Aksi takdirde sağlıksız ilişkileriniz her zaman olacaktır.
• Siz, kendinizin, partizanlığınızın - hayatınızdaki amaç bu olduğunun farkına varmanız gerekiyor.
• Odağınızı, hayatınızı daha anlamlı kılacak başka bir şeye değiştirin. Örneğin, kariyeriniz, hobiniz, kendini geliştirme.
• Sürece olan tutkunuz ve adanmışlığınızı eski sevgilinizden daha fazla bulun.

10. “Hala seviyorum” düşüncesini beğenebilir ve bilinçsizce tadını çıkarabilirsiniz.

1. Çoğu insan, aşkın hala devam ettiği gerçeğiyle ilgili tüm bu düşüncelerin sadece zihinsel bir yanılsama olduğunu kabul eder.
   Derinlerde farkına varırlar.
2. Ve insanlar gizlice bu düşüncenin tadını çıkarırlar ve bu düşüncelere katılmak istemezler.
   Sadece hoşlarına gidiyorlar ve sonra aşktan düştüğünüzde ne yapacaklarını bilmiyorlar.
3. “Evet, öyle düşünmeyi seviyorum. Aklım böyle düşüncelerle doluysa kendimi iyi hissediyorum ”dedi.
   Kendine itiraf et!

Daha önce yazıldığı gibi, siz kendiniz bir kişinin imajını icat edip tamamlayabilir ve onu gerçekte olmayan kim olarak düşünebilirsiniz.

Ayrıca, referans olarak, bir kızla ya da sevilen bir kızla ayrılmayı nasıl başarabileceğine ilişkin 12 yöntemden oluşan başka bir makalemiz var.

11. Uzun süredir seni sevmeyen eski sevgiyle aynı şekilde başkalarıyla iletişim kurmayın.

Karşı cinsten diğer insanlarla iletişim kurarken, eski sevgilinizle aynı vibe, flört ve duyguları yansıtmayın.

Aksi takdirde, duygusal olarak tutunur ve eski tutku için diğer insanlara bakarsınız.

Eski ilişkiyi unutmanız sizin için daha zor olacak, daha önce bitmiş olan bir şeye yapışacaksınız.

Eğer karısı kocasına olan sevgisini yitirdiyse ve diğerlerinin arasında ona benzer birini aramaya devam ederse, o zaman diğer kadınlar onunla iletişim kurarken, bir şeylerin ters gittiğini hissedecek ve onlara tamamen farklı bir çerçeve uygulayacaktır.

Başka bir makalede eski sevgililerin anılarını silmenin bu ve diğer yollarından bahsettik.

Bu hataları yapmayın; sizi uzun süredir sevmeyen eşinizi sevmeyi nasıl bırakacağınıza dair sorularınızı kapatacaksınız.

12. Her şeyi temiz bir sayfadan başlatmaktan, kendinize güvenmekten ve güvenmekten korkmayın.

• Boşandığın kişiyi sevmeye devam etmenin nedenlerinden biri, sarılmaya devam ediyor, çünkü kendine inanmıyorsun ve daha iyi bulabileceğine dair bir inanç yok.
  Yeni bir kişiyle duygulardan daha güçlü ve daha iyi deneyimleyebileceğinize inanmıyorsunuz.
• Bu bir insana çaresiz bir ektir: “Sadece bir yarınız var. Sadece bir gerçek aşka sahipsin. Eğer ayrıldıysanız - hepsi bu. "
• Böyle düşünmekten kurtul! Aksi takdirde, her ayrılık sizin için zor olacak, aynı namlu organını tekrar edeceksiniz. Zihin seninle oynayacak, “Hayır, böyle sevilen bir şey bulamayacaksın. Gerçek senin falan filandı. ”
• Bundan daha iyi olan yeni ilişkiler kurabileceğinize inanıyor olmalısınız.
• Sıfırdan başlamaktan korkmayın! Sıkıntılı sorunlardan kurtulmak için tekrar başlamaktan ve bir insanı çabucak sevmeyi bırakma konusunda herhangi bir duaya, sihire veya komploya ihtiyaç duymaktan korkmayın. Bunların hepsi gereksiz.

13. Sağlıklı ve sağlıksız ilişkiler arasındaki farkı anlayın.

Bir kişiyle ilişki içinde olmak ve onunla ilgilenmek hala normaldir. Ancak yine de sağlıklı ve sağlıksız ilişkiler arasındaki farkın farkında olmalısınız.

Yukarıda belirtildiği gibi sağlıksız ilişki Bu konuda delirmeye başladığında, eksikliği ve ihtiyacını düşünmekten başla.

Bu, korkunç ilişkilere ve sonuç olarak korkunç kırılmalara ve bunalımlara yol açar.FeelPassion web sitesinde depresyondan kurtulmanın 15 yolunu okuyabilirsiniz.

Bu, sizi sevmeyen kocanızı sevmeyi bırakmanın ve diğer endişelerinizin kaygılarının başlangıcıdır.

Burada bir erkekle bir kız arasındaki ilişkinin psikolojisini de öğrenebilirsiniz.

Fark nedir?

1. Sağlıklı bir ilişki, örneğin bir kadının, evet, diğerlerinden daha fazla özlem ve kimya hissettiği bazı erkekler olduğunu fark ettiğindedir. % 100'dür. Ama bir sürü erkek var! Ve göründüğü kadar küçük değiller.
2. Aradaki fark, ilişkiler kurarken, bir kişiyi tanımak için çok zamana ihtiyacınız olduğunu ve hemen ona sarılmayacağınız, imajını yanılsamalarla desteklemediğinizin farkına varıyorsunuz.
3. Birbirinizi tanımanız, birbirinize değer vermeniz, iletişim kurmanız, ancak “çok az kişi olduğu” düşüncesi ile örtüşmemeniz ve sarılmamanız gerçeğinden zevk alırsınız.
4. Bir kadını ne tür bir erkek ve ne tür bir erkeği seçmeliyiz - her bireyin kişisel seçimi.
5. Ancak, rahat iletişiminiz arasında, gelişim için özgürlük ve alanın olduğu ve kimsenin çıldırmayacaklarından emin olun. Bunu izle, eğer kız sevgiden düştüğünü ve seni terk ettiğini söylerse ne yapacağını bilmediğin durumlarda kendini bulamazsın.

14. Bu dünyadaki her şeyin geçici olduğu gerçeğini kabul edin.

• Hayranlık nesneniz her zaman değişebilir.. Aylar, yıllar geçtikçe, bir insanın değişebileceği gerçeğini anlamak gerekir.
  Her zaman aynı kişi kalamaz. Hayatın boyunca kendin değişiyorsun.
• Hayat ile aynı şey. Hayattaki her şey geçici ve değişiyor.
  Aynı kalan hiçbir şey yoktur. Her şeyin bir sonu var.
• İnsanlar bundan hoşlanmaz ve direnmezler.. İnsanlar bundan hoşlanmaz ve her şeyi kontrol edebildiklerinin farkında olmak istemezler. Anlara, insanlara yapışıyorlar.
• Sarılmaya devam edersen, ağırlık ve acıyı kaybetmeye ve deneyimlemeye devam edeceksiniz.
  Kendine iyi bir insan bulmayı başarabilseydin, tekrar başaracağın anlamına gelir.
• Yapamaman için hiçbir sebep yok. yeni güçlü ilişkiler yaratın.
  Bunun için "hayat" denen yolculuğa çıkın. Bu nedenle, kendinizi bir kişiyi sevmeyi bırakmaya zorlamak için artık psikolojik yöntemlere ihtiyacınız yoktur.

15. Bir molada sadece avantajları bulun.

Sana ne olumsuz gelirse, senden ayrılan ne olursa olsun, her zaman 2 seçeneğin var:

1. Ya da kurbanı düşünme türüne düşersiniz, şimdi yalnız olduğunuz için üzgünüm, "Ben atıldım - Tanrım."
2. Ya da uyanmak, motivasyon bulmak, bütünsel ve kendi kendine yeten bir insan olmak ve yeni bir amaç ile büyümek için bir sebep bul.

Avantajınıza olan her şeyi yorumlayın.

Eski bir ortak olmadan neden havalı olduğunuzu gösteren bir liste yazın. Bu, psikolojideki bir insanı sevmeyi nasıl durduracağınız konusundaki tekniklerden biridir.

16. Hepsini eski ile karşılaştırmayı bırak

Her insanın kendine özgü olduğunu fark et.

Diğer kadınlara önceki tutkunun kriterlerine göre bakarsanız, “tek o olduğu” düşüncesine sonsuz bir şekilde destek olacaksınız ve ondan asla kurtulmayacaksınız.

Böylece genç adam kızı hızlıca sevmeyi nasıl bırakacağınız konusunda terlemeye devam edecek.

Kızları veya erkekleri asla eski sevgilinin kriterleri ve özelliklerine göre karşılaştır.

Kendinize söyleyin: “Hayatımda ilginç bir deneyim oldu. Şimdi diğer insanların benzersizliğini kabul edip keşfedelim. ”

17. Sevmek ve bağlı olmak arasındaki farkı anlayın.

1. Birini sevmek, ona sahip olmak ve ona ihtiyaç duymak demek değildir.
   Sevdiğin için ihtiyacın olduğu için, o zaman bir kişiyi değil, sana verdiği şeyi seversin.
2. Toplam aşk, sadece ikisini değil, tüm insanları kucaklayan, tamamlayıcı ve bütünüyle kucaklayıcıdır.
   Ek, diğerlerinden iki kişiyi çevreler, etraflarına duvarlar kurar.
3. Aşk hiçbir koşul ve ültimatom koymaz.
   Ek, sürekli olarak kısıtlamalar ve kurallar koyar.
4. Aşk bir insan olmanıza izin verir.
   Bağlanma, ortağın beklentilerinin karşılanmasını gerektirir.

Hepsi bu. Yazılı analize ve sorulara yazılı cevaplara özellikle dikkat edin.

Artık bir kızı, eski karısını ya da karısını sevmeyi, uzun bir süre boyunca acı çekerek kırılma noktasına ulaşmayı bırakmanın tüm tekniklerini biliyorsunuz.

Videoyu izle: Timuçin Esen - İtirazım Var (Müslüm Baba Film Müziği) (Mayıs Ayı 2024).