Annenin elleri - en hassas ve sevgili. Sadece onlar bebeği ısıtır ve sakinleştirir, yine beslenir, kıyafet değiştirir, yıkanır, bebek bezlerini yıkar, bulaşıkları yıkar, daireyi temizler ... ... Annemin elleri hakkında hiç durmadan konuşabilirsiniz, ancak yumuşak ve hassas bir şekilde kaba ve sert hale geldiklerinde ne kadar üzücü olabilirsiniz.
Bu olmadı, onları izlemelisin ve yüz derisinden daha az olmasın. Sonuçta, kalemler bir kadının yaşının ana göstergesidir.
Ellerin cildi ince, korunmasız ve genellikle kuruluk çekiyor. Birçok faktör onu açılıp kapanabilir duruma getirebilir: sıcaklıktaki keskin dalgalanmalar, çok soğuk veya sıcak su, kuru hava, kimyasal maddeler (tozlar, bulaşık deterjanı vb.). Çatlaklar, soyulma, yanma hissi en sevdiğiniz kalemlerde görünebilir - sürekli endişe ve rahatsızlığa neden olmaktadır. Elinizin güzelliği ve sağlığı için üç iyi alışkanlığınız olmasını öneriyoruz.
Eldiven giy
Ödev eldivenle denemeli. Bu, elbette, her zaman uygun değildir, ancak hiçbir şekilde bu değildir. Bu nedenle, farklı kalınlıktaki çiftlik eldivenlerinde bulunmak yararlıdır: dayanıklı, yalıtımlı, polietilen ve ince tıbbi olanlara. İkincisi, balıkları bile temizleyebilirsiniz - ince kemik hissi ile karışmazlar. Ağır eldivenler dairede zemin temizliği, toz ve kir temizliği için uygundur.
Koruyucu el kremleri
Eller için lastik kıyafetlere ikna edilemeyenlere “görünmez eldiven” denilen koruyucu kremler uygulanmasını tavsiye ediyoruz. Her parmağı, kir, toz, yağ, vb .'nin hassas cildi rahatsız etmesine izin vermeyen şeffaf bir filmle kaplarlar. Temizlikten sonra, ellerinizi su ve yumuşak sabunla yıkamanız ve silmeniz gerekir.
“Görünmez eldivenler” tabiri caizse amatör ise, her kadın için (ev, iş ve üçüncü için çantasında saklanabilir) eller için bir bakım ürününün birkaç tüpü veya kavanozunun bulunması zorunludur. Kremler, jeller, reçeller ve çeşitli besin takviyeleriyle diğer kozmetik kadınların bilgeliği olabilir. Şimdi mağazanın raflarında böyle bir servet var. Aksiyon, koku, içerik ve yoğunluk için gerekli olanları seçebilirsiniz. Örneğin, yağ kremleri kış ve sonbaharın sonlarına, ilkbahar ve yaz için hafif olanlara daha uygundur.
Ayrıca, bakım ürünleri çeşitli ekstreler içerebilir. Calendula tahriş olmuş ciltler için uygundur, papatya iltihabı yatıştırır ve rahatlatır, aloe vera mükemmel şekilde nemlendirir ve kaşıntıyı hafifletir. Bakım ürünleri günde en az iki kez kullanılmalıdır.
El bakımı
Yatmadan önce, ellerinizi kalın bir krem tabakası ile açın ve pamuk eldiven giyin. Sabah, ellerin derisi yumuşak ve yumuşak olacaktır. Ve eğer prosedür küçük bir masajla (tercihen sevgili bir adam) birleştirilirse, bu yalnızca fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zevk de getirir. Aynı zamanda, krem elin arka tarafına uygulanır, parmak uçlarından el bileğine kolayca masaj yapar.
Haftada bir kez, kalemlere zaman ayırın ve onları hoş tedavilerle tedavi edin. Evde mükemmel bir geri kazanım aracı yağsız süt banyosu ve papatya kaynatma olacaktır. Esneklik ve beslenme için - ılık su ve bir çay kaşığı limon suyuyla birlikte zeytin ve badem yağından elde edilir. Tepsilerdeki tutacaklar, bir kağıt peçete ile lekelendikten ve krem uygulandıktan sonra birkaç dakika tutulmalıdır.
Kabukları, maskeleri ve vücut sargısı mükemmel bakım ürünleridir. Güzellik salonları, farklı spa kompleksleri bile dahil olmak üzere farklı varyasyonlar sunar. Ancak, yorgun kalemler için basit, eşit derecede etkili ev yapımı tarifler de vardır.
Bu prosedür cildin esnekliğini, yumuşaklığını, pürüzsüz kırışıklıkları ve düzensizlikleri verir.
- Şeker soyma. Bir çay kaşığına ihtiyacımız var. şeker, sanat l. bitkisel yağ. Bu karışım birkaç dakika boyunca iyice masaj yapılmalıdır. Ardından durulayın ve bir nemlendirici uygulayın.
- Bal soyma. 2 yemek kaşığı. l. bal çırpılmış sarısı ve 2 yemek kaşığı ile karıştırın. l. yulaf gevreği. Bitmiş yulaf ezmesini cilde masaj hareketleriyle uygulayın ve 15 dakika bekleyin. Sonra ılık suyla durulayın.
- Kahve soyma. Doğal çekilmiş kahve, çay kaşığı ile karıştırılır. ekşi krema ve bal. Bu karışım elleri ve dirsekleri soymak için uygundur.
- Üzüm soyma. Üzümler vitamin ve tonik suyuyla doyurulduğunda sonbaharın bir versiyonudur. Hamuru meyveleri öğütülmüş yulaf ezmesi ile karıştırın ve 5-10 dakika cilde sürün.
Herhangi bir tür soymadan sonra, ellerinizin cildine bir nemlendirici uygulayın.
Maskeler ve tamamladı
Cilde yoğun nemlendirici ve besleyici sağlarlar. Maskeler iyi temizlenmiş cilde uygulanır. Elden sonra, polietilen (eldiven veya çantalar) sarılır ve ısıtılmış pamuklu havlu veya pamuklu eldiven giyilir. Filmin altında oluşturulan sera etkisi, cildin gözeneklerinin açılmasına ve buna bağlı olarak maddelerin daha aktif bir şekilde emilmesine katkıda bulunur. Böyle bir mini saunayı 20 dakika boyunca bırakmak daha iyidir, etki anında görülebilir.
- Bal Maskesi. 15 gr bal, 25 gr badem veya zeytinyağı, yumurta sarısı ile karıştırılır. Bu karışıma birkaç damla limon suyu ekleyin. Maskeyi ellerinize yerleştirin, polietilen eldiven veya çantalar ve üste pamuklu eldiven kullanın. Bir gecede ayrılmak en iyisidir.
- Yumurta maskesi. Yaşlanma ve buruşuk ciltler için özellikle etkilidir. Maske için yumurta sarısını Art ile karıştırmalısınız. l. bal ve hl yulaf ezmesi unu. Bu karışımı bütün gece ellerde bırakmak için.
- Patates maskesi. En kolay ve en etkili prosedürlerden biri. Cildi yumuşatmaya ve yumuşatmaya yardımcı olur. Ve birkaç patates pişirmek ve ılık sütle ezmek için ihtiyacınız olan her şey. Ellerinizi bir püre içine batırın, plastikle sarın, 2-3 saat boyunca durulamayın.
Nazik kalemler için faydalı alışkanlıklar basit ve ucuzdur. Her anne onları karşılayabilir. Güzellik ve sağlık için en az bir saat bulamaya devam ediyor. Ve bu zor görev babalarına, büyükanne ve büyükbabalarına bağlanın, çünkü anne en güzel ve mutlu olmalıdır.
Genel öneriler
Her zaman hatırlanmaları gerekir! Ve sadece profesyonellerin tavsiyelerine saygı duyulursa, üst uzuvların yumuşak, kadifemsi ve yumuşak dokunuşlu bir cildini elde edebilirsiniz. Bu tavsiyeler şunları içerir:
- Eller sadece ılık suyla yıkanmalıdır, çünkü çok sıcak cildi bozar ve çok kuru yapar ve soğuk, ceketi çok sert, sert hale getirir.
- Açıktaki kiri yıkamak zorunda kalırsanız, bunun için çeşitli yıkama ve temizleme maddelerini kullanabilirsiniz ve kullanmalısınız. Diğer tüm durumlarda, bir damla sıvı sabun yeterli olacaktır; bu, iyice yıkanması gerekecektir.
- Su ile çalışmadan önce (bulaşık, zemin, bazı aletler, el yıkama, vb.) Eldiven kullandığınızdan emin olun. İçinde polar / pamuklu bir tabaka bulunan lastikler daha iyidir.
- Her gün cilt nemlendiricisini yağlamanız gerekir. Ve bu prosedürün günde bir kez değil, her 3 ila 4 saatte bir gerçekleştirilmesi arzu edilir.
- Bol miktarda su içmeniz ve periyodik olarak A ve C vitaminleri tüketmeniz gerekir. Bu, ciltteki doğal kollajen üretim süreçlerini hızlandıracak ve yaşa bağlı değişikliklerin başladığının ilk işareti olan pigment lekelerinin oluşumunu önleyecektir.
Yukarıdakilere, soğuk mevsimde, ellerin cildinin güzelliğini ve sağlığını korumak için yapmanız gerekenler:
- Dışarı çıkmadan 15 - 20 dakika önce, fırçaya koruyucu bir krem sürün veya çok yağlı. Bu tür araçlar düşük hava ve rüzgar sıcaklıklarının olumsuz etkilerini önler.
- Eldiven veya eldiven kullandığınızdan emin olun.Bunun için hava sıcaklığının 15, 20 veya 30 derecenin altına düşmesi gerekli değildir! -5 derecelik bir donma ve hafif bir rüzgar bile fırçaların cildini daha sert ve daha kuru hale getirecektir.
- Sokaktan eve vardığınızda ellerinizi çok soğuk olsalar bile sıcak suyla yıkayamazsınız. En iyi seçenek fırçaları soğuk suyla 2 ila 3 dakika, sonra ılık olarak yıkamaktır.
- Kışın eller şiddetle kızarırsa, o zaman kan dolaşımı ile ilgili sorunları tanıklık eder. Mikro sirkülasyonu teşvik etmek için şifalı bitkilerin kaynağını içeren günlük banyolar yapabilirsiniz.
- Kışın, ellerin cildi daha kuru olur, böylece lastik eldivenlerde çalışırken besleyici bir krem kullanabilirsiniz. Fırçaların yüzeyine uygulanır, daha sonra ev eldivenleri giyilir ve doğru süre çalışır.
Yazın asıl görevi cildi ultraviyole ışınlarının zararlı etkilerinden korumaktır. Bu nedenle, kozmetik uzmanları güneş ışığının etkileri - kuruluğu, soyulmayı, kızarıklığı ve kabalaşmayı önleyen özel bir koruyucu krem kullanmadan önce tavsiye ederler.
Bahçe arazilerinde çalışın - bu zorunlu kir ve tırnak plakalarının altında ve derinin kıvrımlarında. Bundan sadece sabun ve narenciye suyu yardımıyla kurtulabilirsiniz.
Ellerin kuru ciltleri için krem
Bu ürünler ellerin cildini losyonlardan ve jellerden çok daha etkili korur, besler ve nemlendirir. En iyi seçenek tıbbi vazelin epiderminde ovalamaktır. Fakat sorun şu ki, çok yağlı, kıyafetler üzerinde lekeler bırakır ve sadece akşamları kullanılabilir.
Evde bakımda bile profesyonel kozmetik ürünlerini kullanabilirsiniz. Markalardaki kremler Mary Kay, Planet Spa, Evelyn besleyici ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Güzellik salonlarında sertleştirilmiş, kızarık ve aşırı kuru cilt fırçalarının bakımı için kullanılırlar. Krem uygulamasının etkinliği yüksek bir seviyedeydi, aşağıdakileri hatırlamanız gerekir:
- aracı elin arkasına koyun,
- Yumuşak masaj hareketleriyle kremi ellerin tüm yüzeyine dağıtın,
- hareketin yönü parmak uçlarından bileklere kadar olmalıdır,
- Prosedürü gerçekleştirirken, çok dar, sıkı eldiven giyme işlemini taklit etmek gerekir.
Kuru cilde ve ellere bakım yapmak için bir krem yapabilirsiniz:
- Klasik tarife göre papatya çiçeği veya adaçayı kaynağını hazırlayın: 100 ml su başına 3 g bitki (bir çorba kaşığı, ancak kaydıraksız), 10 dakika kaynatın ve süzün,
- eşit miktarlarda kalın krema ve sıvı bal ile birleştirin,
- kremsi bal karışımına 20 ml hazır bitkisel kaynatma maddesi ekleyin.
Aşırı kuru ve kaba ciltli ellerin bakımı için en uygun ev yapımı kremler için başka tarifler de vardır:
- Aynı miktarda ağır krema ve 5 damla limon suyu içeren 50 g tıbbi gliserin, bir cam kapta karıştırılmalıdır,
- Bir karıştırıcı ile 100 ml ekşi krema ile 2 yumurta tavuğunu karıştırın, çırpma işleminde limon suyu (yarım narenciye yeterli) ve 30 ml brendi ekleyin.
Ellerin kuru ciltleri özel bir bakım gerektirir, bu nedenle kremi günde en az 2 kez ve daha da iyisi kullanmalısınız - her elin suyla teması sonrasında.
Evde el kreminin nasıl yapıldığını öğrenmek için şu videoya bakın:
Ev yapımı tarifler
Ellerinizi ısı biçiminde saf zeytinyağı ile yağlamanın en kolay yolu. Bu prosedür cildi daha az pürüzlü, yumuşak ve pullanma yapmaz. Ancak, doğal ürünlerden yapılmış başka ev ilaçları kullanabilirsiniz:
- Yemeklerde 50-60 ml Kombucha ve zeytinyağının yarısı birleştirilir. Bitmiş karışım, fırçaların temizlenmiş yüzeyine bir pamuklu çubuk veya disk ile uygulanır ve 20-40 dakika bekletilir.
- Patatesleri derilerinde kaynatın (maksimum 3 orta boy parça), soyun ve bir çatalla ezin. Elde edilen püre yaklaşık 100 ml ılık süt ekleyin ve pürüzsüz hale gelene kadar çırpın. Alet arka yüzün avucuna uygulanır ve yaklaşık yarım saat kadar eskimektedir.
- Süt, bal ve yumurta proteinleri eşit oranlarda birleştirildiğinde, yüksek protein kütlesi elde edilir. Cildi besler, nemlendirir ve yumuşatır. Karışım, ellere kalın, en az 5 cm bir tabaka halinde uygulanmalı ve 40 dakika bekletilmelidir.
Yaz aylarında, besin ve ağartma ve tonik gibi işlev görecek çeşitli meyveler kullanabilirsiniz. Mükemmel bir seçim muz, çilek ya da limon dilimleri, üzüm, ikiye böldüm.
Evde bir el maskesi için bu videoya bakın:
Bakım tepsileri
Bu gibi kozmetik prosedürler günlük olarak yapılabilir, ancak daha sıklıkla kozmetikçiler haftada 2-3 kez el banyoları yapmayı tavsiye ederler. Bakım prosedürleri için en etkili formülasyonlar:
- Süt + Yulaf Ezmesi. Bu bileşenler, çıkışta bir macunsu kütlesi elde edilecek şekilde alınır. Gevrek ve dökülmüş, 5-10 dakika tutulan ılık, pratik olarak sıcak süt kullanılması daha iyidir. Daha sonra banyoya birkaç damla (10 - 15) badem, şeftali veya normal ayçiçek yağı ekleyin.
Eller tamamen hazır karışımın içine daldırılır, böylece karpal alanlar cihaza girer. İşlem süresi 20 dakikadır, bundan sonra her şey ılık suyla yıkanır ve cilt zengin besleyici krem ile yağlanır.
- serum. Çok ısıtılmalı, fakat kaynatılmamalıdır, çünkü bu durumda tüm faydalı maddeler yok edilecektir. İlave bir bileşen gerekmez - eller ısıtılmış serum içine indirilir ve orada 10 - 15 dakika tutulur. Daha sonra temiz suyla durulanır ve kurutulur. Serum pigmentasyon lekelerini beyazlatmaya, cildi daha yumuşak ve elastik hale getirmeye yardımcı olur.
- Süt + Nişasta. Bu iki bileşenin, sonuç homojen, kremsi, ancak kalın olmayan bir kütle olacak şekilde birleştirilmelidir. Fırçaları indirdikten bir saat sonra çeyrek, eller gazlı bez peçeteyle veya kağıt havluyla silinir (yıkamayın!) Ve balık yağı veya A ve E vitaminlerinin yağ çözeltilerini cilde sürün.
- 2 ampul tıbbi gliserin ve ılık su. İlacın belirtilen miktarı 400 ml sıvı için tasarlanmıştır. İşlem süresi 40 dakikadır, sonrasında kremlerle yağlama gerekmez. Bu tür bir banyo özellikle kış mevsiminde, ellerin cildinin özellikle ciddi bir şekilde çatlak ve lapa lapa olduğu durumlarda etkilidir.
El banyosunun kuruluk ve soyulmaya nasıl hazırlanacağını öğrenmek için şu videoya bakın:
Cilt soyma
Bu epidermisin ve soyulmuş pullardan, toz / kirden, yağ ve ter bezlerinin salgılanmasından derinlemesine bir temizliktir. Kabuklar banyolardan sonra ve bu "faaliyetlerin" dışında yapılmalıdır.
Bu tür aletler soyma prosedürleri için mükemmel bir seçim olabilir:
- Deniz (iyotlu olmayan) veya sıradan sofra tuzu ile zeytinyağı birleştirmek gereklidir - oranlar isteğe bağlıdır, ancak bitmiş karışım oldukça kalın ve aşındırıcı olmalıdır. Aktif masaj hareketleri ile ellerin cildine uygulanır.
- 100 gr toz şeker ile portakal kabuğu (ince bir rende ovalayın) ve 15 - 30 gr taze doğranmış zencefille karıştırın. Daha düzgün ve plastik bir kütle elde etmek için, az miktarda zeytinyağı veya sedir somunu eklenmesine izin verilir. Bu soyma karışımı avuç içi ve parmakların arkasına yumuşak bir fırça ile uygulanır.
- Sarhoş doğal kahve (ince öğütülmüş) ve bal karışımı ile eşit miktarlarda hazırlayın. Oldukça alerjendir, bu nedenle yalnızca vücudu bu tür ürünlere yeterince yanıt verenler tarafından kullanılabilir.
Profesyonel el bakımı
SPA prosedürleri evde yapılabilir anlamına gelir. Ellerin cildi üzerinde farklı etkileri olan üç farklı seçenek vardır:
- Yorgunluğu gidermek ve ellerin cilt tonunu iyileştirmek için, birkaç damla biberiye veya mentol esansiyel yağı ilavesiyle ılık su fırçaları için banyo yapmanız gerekir. Fırça üzerine 15 dakika sonra, soyma bileşimlerinin herhangi birini empoze edin, ancak çay ağacı yağı içeren bileşime tercih edilmesi önerilir.
Cildin derinlemesine temizlenmesinden sonra, üzerlerine 1 rendelenmiş elma maskesi ve zeytinyağlı bir püresi (1 çay kaşığı) eklenmiş tıbbi jöle koymanız gerekir.
Uçucu yağlar ile el banyosu
Bu SPA tedavisi ellerinizi hızlı bir şekilde elinize almanıza yardımcı olacaktır - yorgunluğu gidermek ve ağrıları gidermek, cildi yumuşatmak, daha tonda hale getirmek için.
- Cildin elastikiyetini temizlemek ve geliştirmek için, SPA prosedürünü banyodan (limon suyu ve herhangi bir esansiyel yağı içeren ılık su), zencefil bazlı peeling ve maskeden kullanabilirsiniz. Öğütülmüş kırmızı / acı biberden (1-2 gr), olgun portakal renginden (1 parça) ve susam yağından (10 ml) elde edilir.
Açıklanan şemaya göre profesyonel bakımın sonucu, kan dolaşımında bir iyileşme, ciltte rejenerasyon işlemlerinin aktivasyonu, ellerin yumuşaması ve gençleşmesi olacaktır.
- Fırçayı, ılık fermente süt ürünü banyosu (peynir altı suyu, kefir veya ekşi krema), yumuşak bir soda ve zeytinyağı karışımından soymak suretiyle nemlendirin. Prosedür mutlaka doğal maddelerden oluşan bir maske uygulamakla sona erer, jojoba, şeftali, zeytin veya hindistan cevizi gibi çeşitli bitkisel yağlara dayanan bir ürünün tercih edilmesi önerilir. 1 yemek kaşığı miktarında, bu bileşen aynı miktarda bal ile birleştirilir.
SPA prosedürünün sona ermesinden sonra ellerinize nemlendirici krem sürmeniz gerekir, besleyici etkisi olan araçları kullanabilirsiniz.
El bakımı uzun, ekonomik ve çok etkili değil. Profesyonellerden gelen tüm öneri ve kuralları izlerseniz, çok şey başarabilirsiniz. Çabaların bir sonucu olarak, saplar belirgin pigment lekeleri olmadan yumuşak, pürüzsüz hale gelecektir.
El cildinin hızlı yaşlanma nedenleri
Eldeki deri pratikte yağsızdır, üzerindeki yağ bezleri çok az miktardadır, ancak hızlı nem kaybına katkıda bulunan ter bezleri çok yoğun çalışır.
Deterjanlar, sıcaklık dalgalanmaları, suya sürekli maruz kalma, ellerin cildinin restorasyonuna katkıda bulunmaz ve ankete göre, kadınların% 10 ila 12'si eldiven kullanmaya alışkındır, sadece% 50'si besleyici kremini kaplar.
Soyulma, kuruluk, sadece kadınlar için değil aynı zamanda erkekler için de çekici değildir.
El cilt bakımı için temel tavsiyeler
Birçok kadın güzel ellerin iyi bir manikür ve bakımlı tırnaklar olduğunu düşünüyor. Kimse tartışmaz, güzelce tatbik edilen bir vernik, özellikle son zamanlarda, yapay elmas kullanıldığında, çok renkli tonlar ve gümüş ve altın renkli süslü çizimler gibi bir dekorasyona benziyor. Bununla birlikte, yalnızca ilk anda, dikkatinizi kırışık ellerden, güzel bir manikürle dikkatinizi dağıtabilirsiniz.
Birçok kadın, sadece tırnaklarını boyamaları ve jel ile örtmeleri gerektiği konusunda yanlış bir düşünceye sahiptir. Bu durumda, verniği asetonla çıkarabilir, kırılmış ya da yıpranmış tırnakları bir dosya ile eğeleyebiliriz. Ardından kırılgan, sarı renkli tırnakların, dikenlerin nereden geldiğini merak ediyoruz, çünkü bu insanlar insanlara göstermek için utanç verici.
Güzel eller, zahmetli işlerin meyvesidir ve kadınlara değil, ellerine özen gösterecek şekilde nasıl örgütleneceğini bilen kadınlardır.
Ellerin güzelliğini korumak, temel kuralların düzenli olarak uygulanmasına yardımcı olacaktır.
- Bütün ödevler aşağıdakiler dahil olmak üzere lastik eldivenlerle yapılır:
Bu saatten önce koruyucu eldivenleri ihmal ettiyseniz, başlamak için asla geç değildir. Eldivenleri kullanarak, işe başlamadan önce ellerinize bir krem ya da birkaç damla bitkisel yağ uygulayabilirsiniz.
- Çok sıcak sudan kaçının.
- Yaz aylarında bile asla ıslak ellerle dışarı çıkmayın. Kırpma dökülmeye ve çapağa neden olur.
- Kış mevsiminden değil, ilk sonbahardan itibaren eldiven giymeye başlayın. Doğal mittens ile suni deriden yapılmış güzel eldivenler arasında yükselen ve pratik olarak ılık olmayan bir seçenek varsa, sağlık ve güzellik lehine bir seçim yapın.
- Sadece gece değil, ellerinizi yıkadıktan sonra cildi uygun kremle yağlayın. Birkaç nemlendirici tüpü satın alıp bunları farklı yerlere, banyoya, mutfakta, yatak odasına ve çantanıza yerleştirdikten sonra elleriniz kesinlikle korunacaktır.
- Haftada 2 kez el cilt bakımı yaptırmak için kendinizi tedavi edin, çünkü spaya gitmek zorunda kalmazsınız.
El cilt bakımının ana aşamaları
Yorgunluğu gidermek, temizlemek ve ellerin cildini güçlendirmek için içerecek komple bakım:
1. Banyolar ellere hassasiyet verir
- Geçtiğimiz günün yorgunluğunu hissetmek için 4-5 damla mentol ve biberiye yağı ve 30 g bitkisel yağ ilavesiyle ellerinizi ılık suda tutmanız yeterlidir.
- Taze sıkılmış limon suyu birkaç damla greyfurt yağıyla karıştırılır, bir çay kaşığı tarçın ve kabartma tozu ucuna alınır ve ılık suya eklenir, yorgun eller için ideal bir tonik haline gelir. Ellerinizi bu banyoda 15 dakika boyunca tutun ve planladığınız şeye bağlı olarak peeling veya krem uygulayabilirsiniz.
- Süt banyosu mükemmel bir beslenme etkisine sahiptir. Suyu ve sütü eşit oranda karıştırıyoruz, birkaç yemek kaşığı bitkisel yağ ve yarım kaşık tarçın ekliyoruz, ellerimizi bu karışıma koyup tadını çıkarıyoruz.
- Ellerin sertleşmiş cildi varsa, hiçbir şey yumuşatmaz, 1 çorba kaşığı karışımı banyo yapın. 1.5 litre ılık suya amonyak (1/2 yemek kaşığı) içeren gliserol.
- Cilt elleri kremaya yardım etmez, sürekli çatlak ve çapaklar çıkarır mı? Keten tohumu jölesi pişirmek, orada birkaç kaşık bitkisel yağ ilave etmek, yorgun kalemlerinizi yatmadan önce üçüncü bir saat boyunca ılık bir bileşimde tutmak için tembel olmayın.
2. El soyma
- Deniz tuzu, eller için soyma hazırlanmasında önemli bir rol oynar, ancak bunun için eldeki olanı kullanabilirsiniz. 2 çorba kaşığı karıştırın. tuz, damlayan çay ağacı yağı - 1 damla ve tercihen hindistancevizi, bitkisel yağ ekleyin.
Bu kompozisyonun ellerine masaj yapın, avuç içi ile başlayarak, el bileğinden her parmağın ucuna doğru ilerleyin. Karışımı dikkatlice derzlere sürtün. İşlemden sonra, soyma su ile yıkanır.
- Portakal kabuğunun ilavesiyle (100 g şeker) şeker soyulduktan sonra, 1ch.l. rendelenmiş zencefil ve 3 yemek kaşığı. Bir fırça veya süngerle masajlanmış bitki kökenli yağlar, ellerin derisi pürüzsüz, pürüzsüz hale gelir ve çekici kokar.
3. El cilt bakımı için çeşitli maskeler
- Mükemmel ellere sahip olmak isteyin, bir hafta içinde vazelin (1 çay kaşığı) ve zeytinyağı (2 çay kaşığı) temelinde soyulduktan sonra maskeler yapın. Yağ bileşenlerine bir elma, ince bir rende rendesi ve bir damla mentol ilave edin. Maskeyi çeyrek saat boyunca ellerinize uygulayın, yıkayın, ellerinizi silin ve prosedürü besleyici veya nemlendirici bir kremle bitirin.
- Bu maske sadece ellerin cildini yumuşatmaz, vitaminle doldurmaz, aynı zamanda 5 g susam yağı ile karıştırılmış, portakal ezmesine eklenen bir tutam kırmızı biber ile sağlanan kan dolaşımını artırarak yeni bir enerji akışı sağlar. Maskeyi sadece bir saat için dörtte bir uygulayın, ardından iyice yıkayın.
Gözlerine biber almamaya dikkat et.
- Bu tür bileşenlerden yapılmış eşsiz bir maske yardımı ile ellerin olgun ciltleri gençleştirilebilir:
• 30 g öğütülmüş yulaf ezmesi.
Elinizdeki karışımı iyice karıştırın, 2 çift pamuk eldiven takın ve bir gece bekletin. Sabahları ellerinizi tanımayacaksınız, cildiniz pürüzsüz olacak, kırışıklıklar kaybolacak.
- Geceleyin 35 gr bal, 20 gr bitkisel yağ, yumurta sarısı ve yarım kaşık limon suyu maskesi yapmak da iyidir. Sabahları, ellerin derisi özellikle yumuşak ve pürüzsüz hale gelir.
- Bir gliserin ve bal karışımının hassasiyetini ellerinizin cildine yenileyin ve iade edin, her bir malzemeyi bir çay kaşığı içine alın, iki yemek kaşığı suyla seyreltin ve bir tutam un ekleyin. Maskeyi ellerinize koyun ve üç saat boyunca plastik eldiven takın.
— Pürüzlü cildi yumuşatmak için Fırçaların yüzeyini temizlediğimiz ve çeyrek saat boyunca eldiven taktığımız patates püresi yapacağız.
- Bahçede çalışırken, el bakım ürünü bulunmadığında, bitkisel yağ uygular ve doğal malzemelerden yapılmış eldivenler giyeriz.
- Ilık sütle, beyaz ekmeği veya somunu yumuşatın ve elde edilen tokmağı bir saatin üçte biri elinize uygulayın.
“Üzümlerin olgunlaşma döneminde olgun meyveler alıyor, eziyoruz ve yulaf ezmesini ekliyoruz, 5 dakika boyunca fırçayla ovaladığımız ve 10 dakika daha bıraktığımız bir sıvı bulamaç elde etmek için.
— Cilt ellerini beyazlatmak için Bir dilim kavun alın, posayı kaşıyın ve yarım limon suyu ile karıştırın, nişasta ekleyerek kalın bir yoğunluğa sahip bir karışım elde edin ve birkaç kat halinde cilde uygulayın, yarım saat bekletin.
- Gerçek bir balsam ellerin pürüzlü ciltleri için Portakal suyu ve 100 ml bitkisel yağ maskesi bulunacaktır. Bu karışım buzdolabında saklanabilir ve günde birkaç kez ellerinize uygulanabilir.
- geri dönecek elastikiyet Ellerin çok kuru cilt keten ve yumurta sarısı maske.
• bir yumurta sarısı,
• 20 g keten yağı,
• 1. limonun taze sıkılmış suyu.
Karışımı ellerinize uygulayın, iki - üç saat boyunca doğal malzemelerden eldiven giyin ve yıkayın.
- Olgunlaştırılmış, cildi sertleşen ellerin derisi de, zeytinyağı ile çırpılmış yumurta sarısı bileşimini canlandırır. Yavaş yavaş yağ ekleyin, kremsi beyaz bir karışım olmalıdır. Cildinizi biraz masaj yapmak güzel olsa da maskeyi bir saat boyunca elinizde uygulayın.
- Rendelenmiş havuç, ekşi krema ve bitkisel yağların maskesi ellerin sert ve sertleşmiş ciltleriyle başa çıkacaktır. Her bir komponent bir kaşık alır, karıştırılır ve ellerin cildine uygulanır.
Kendinizi sevin, yaşın gençliği ele geçirmesine izin vermeyin, cilt bakımını düzenli yapın ve yüzlerce katı pürüzsüz, hafif eller şeklinde geri dönecektir.
Evde ellerin bakımı nasıl yapılır?
El Bakım Aşamaları
Temizleme. Elleri 37 derece ılık suda, yumuşak temizlik maddeleriyle yıkayın: köpük veya krem sabunla yıkayın ve ellerinizi havluyla kurulayın.
Masaj, yumuşak, hafif basma, dairesel hareketlerle, parmaklardan birer birer başlayarak, yavaş yavaş avuç içine, sonra elin arkasından ve sonra bileğe doğru hareket ettirilerek yapılmalıdır.
Fırçalayın veya soyun. 30 yaş altı kadınlar için, ovma kullanmayı denemek daha iyidir, 30 yaş üstü kadınlar için daha derin temizlik, yani soyma, onlar azgın cilt soyulması, parlaklık ve ipeklik vermek yardımcı olacaktır. El bakımı için kullanılan ev fırçaları 5-7 dakika boyunca uygulanmalı ve 3-5 dakika boyunca soyulmalıdır.
Evde kullanılabilecek yemek tarifleri ve kabukları
İlk tarif 50 gram ekşi krema veya krema ve kalın çözünmeyen kahve 1-2 çay kaşığı kullanarak.
İkinci recCuma - 2 -2,5 yemek kaşığı. ıhlamur balı, 1 yumurta sarısı, 50 - 70 gr. ekşi krema
Üçüncü tarif - kaba deniz tuzu 25 gr., yulaf gevreği öğütmek ve 3-5 yemek kaşığı yoğurt 50-70 gr.
Dördüncü tarif rafine zeytin ağacı yağı 2 yemek kaşığı, toz şeker 30 gr.
Evde, yapabilir ve soyulmuş kabuk. İşte bazı basit tarifler.
Evde el banyoları nasıl yapılır?
Ot kaynatma otlar Çok çeşitli otlar birleştirerek yapılabilir. Bunu yapmak için, litre suya 2-3 tatlı kaşığı demlemek gerekir, bir su banyosunda 20-25 dakika ısrar edin. Calendula, papatya, dizi - ellerin cildi, meşe kabuğu üzerinde iyileştirici ve antibakteriyel bir etkiye sahip olacak - terleme ellerinden, ıhlamur, kediotudan kurtulmaya yardımcı olacak - cildi yumuşat, adaçayı, muz - cildi ipeksi hale getirecek,
Maskelerle cilt beslenmesi. Farklı maskeler cilt problemlerinin çözümünde yardımcı olacaktır. Daha iyi etki için maske, 8-15 dakika boyunca ıslak cilde uygulanır, üstüne lastik eldiven giyilir.
- 1 yumurta sarısı ve 2 damla vitamin Retinol, D, E'den oluşan bir maske, cildin epidermisini zedeleyecek,
- Bir muz ve 2 yemek kaşığı maskesi. krem - cildi yumuşatır,
- 4 - 6 yemek kaşığı maskesi. greyfurt, limon veya portakal suyu ve 50 gram. yoğurt - cilt beyazlatmak,
- Ezilmiş keten tohumu maskesi 35 gr. ve 1-2 bıldırcın yumurta sarısı cilt elastikiyetini artıracak,
Tırnak ve manikür bakımı
Çiviler, protein - keratin eklenmiş ölü hücrelerdir. Yenilenmiş tırnağı etkilemek için sadece görsel olarak yapabilirsiniz ve tırnak plağının daha sağlıklı ve güzel bir şekilde büyümesi için birkaç kural uygulanmalıdır:
- Özel güçlendirici oje kullanmak,
- Her vernik veya uzatma uygulamasından sonra çivilere biraz dinlenmeli,
- çivileri uçtan uca bir yöne eğmek,
- sadece cam, seramik tozu ve ince toz boyası olan dosyaları kullanın.
Kış bakımı
Kış bakım kuralları yaz cilt bakım kurallarından biraz farklıdır. El bakımı hakkında bilmeniz gereken en önemli şey burada.
- sadece 37 derece suyla ellerinizi yıkayın
- Açık havaya çıkmadan 15 dakika önce don ve rüzgara karşı korumak için özel krem sürün,
- doğal kumaşlardan eldiven giymek,
- genellikle besleyici krem uygulayın,
Yaz bakımı
Yaz aylarında eller kardan veya soğuktan daha fazla korunmaya ihtiyaç duymaz, ancak cilt güneş ve rüzgardan zarar görür. Bakım kurallarına uymak önemlidir.
- Serbest bırakılmasından 20 dakika önce, SPF'yi 50'den yüksek olan bir güneş koruyucu kullanın.
- dacha iş yaparken eldiven yap
- daha fazla nemlendirici kullanın.
nemlendirme
Nemlendirici el kremi her zaman yakın olmalıdır: banyoda rafta, mutfakta, arabanın torpido gözünde ve çantada. Ellerinizi yıkadıktan sonra her zaman kullanın ve uygularken özel jimnastik yapın - sırayla her parmağınızı hafifçe çekin.
Uzmanlar, günde en az iki kez gliserin, aloe suyu, şifalı bitki özleri içeren bir nemlendirici uygulanmasını önermektedir.
El kremi yerine yüz ürünlerini kullanabilirsiniz. Önemli olan, dokunun yağlı ve yapışkan olmamasıdır. Kremin hızlı bir şekilde emilmesi önemlidir.
pul pul dökülmek
Ellerinizi haftada bir kaç kez ovalama, soyma, yıpratıcı krema ile eksfoliye edin. Daha sonra cilde nemlendirici veya besleyici bir krem sürün ve yağı masaj hareketleriyle tırnak etlerine sürtün.
Manikürcü, tırnak etini yumuşatmak için günlük manikür bakımını yapmanızı tavsiye eder.
Ellerin cildi çok kuru ve hassassa, soyularak rüzgara ve dona tepki verir ve yıkadıktan sonra sıkılık hissiyle sizi rahatsız eder, akşamları zengin besleyici bir krem kullanın ve hatta daha iyi bir balsam.
Besin maskeleri ellerin cildi üzerinde faydalıdır - bunları haftada iki kez kalın bir tabaka halinde 10 dakika uygulayın, ardından suyla durulayın.
Hiperpigmentasyonu önlemek için, ellerinizi SPF içeren kremlerle güneşe maruz bırakmayın. Nisan-Ekim arası - sıcak enlemlerde, Mayıs-Eylül arası - diğer tüm bölgelerde.
Günlük bakım
"Her gün için" ellerinizin kurallarını hatırlayın.
Su ile temas ettikten sonra kuru temizleme elleriniz ve nemlendirici uygulayın.
Ellerini sıcak yıka ama sıcak veya soğuk su, özellikle de kuruluk, soyulma, çatlaklar hakkında endişeleriniz varsa.
El yıkama için seçin yumuşak temizleyiciler asit-baz dengesi ile pH 5'ten yüksek değildir.
Hiçbir durumda bahçede çalıştıktan sonra Ellerinizi sert bir bezle silmeyin.
Temizlik sırasında ev eldivenleri kullanın - cildi ev kimyasalları ile etkileşimlerinden koruyacaklar.
Farklı yaşlarda el bakımı
Daha önce de belirtildiği gibi, ellerin derisi erken yaşlanmaya yatkındır. Süreci askıya almak için, yaş tavsiyelerine uygun olarak onunla ilgilen.
Ana araç - gliserinli el kremi, yağlar, yağ asitleri. Nötr pH'lı ürünler yıkamaya uygundur ve ev işleri yaparken eldivenleri unutma.
Cilt tonunu ve elastikiyetini kaybetmeye başlar, agresif etkilere karşı daha agresif tepki verir ve iyileşmesi eskisinden biraz daha uzun sürer.
Seçiminiz - antioksidan içeren kremlerin yanı sıra hücre yenilenmesini teşvik eden ve mikro sirkülasyonu artıran bileşenler.
Haftada bir veya iki kez, AHA-asitleri olan yumuşak fırçalar veya kremler kullanın. Uygulamalarını el masajı ile birleştirin.
Ellerin cildi agresif çevresel faktörlere karşı daha savunmasızdır:
Kış ve yaz aylarında aşırı sıcaklıklar dehidrasyona ve kirlenmeye neden olur,
güneş ışınımı, kurtulması kolay olmayan hiperpigmentasyona neden olur.
Menopoz başlangıcında, ellerde cilt incelir ve koruyucu fonksiyonları gözle görülür şekilde zayıflar. Yüksek oranda besleyici ve nem tutucu bileşenler, bitkisel yağlar içeren yaşlanma karşıtı kremler kullanın. Ve yaz aylarında - ultraviyole radyasyona karşı bir koruma faktörü ile.
Bir güzellik uzmanından yardım isteyebilirsiniz. Günümüzde yaşlanma karşıtı el bakımı için:
asitli kabukları: Beyazlatıcı etkisi vardır ve ince kırışıklıklardan kurtulmayı sağlar.
parafinoterpiyu: eritilmiş parafin ellerin cildini yumuşatır,
mezoterapi: Vitaminler, peptitler, amino asitler, hyaluronik asit ile mezokokteyli yapılan enjeksiyonlar, ellerin cildini pürüzsüzleştirir ve tazeler.
biorevitalisation: cilde enjekte edilen hyaluronik asit uzun süreli nemlendirici etki sağlar, turgor ve tonu artırır, kırışıklıkları yumuşatır.
El masajı
Elleriniz için yapabileceğiniz en basit şey günlük kendi kendine masaj yapmaktır. Ödemi önlemeye, kan dolaşımını arttırmaya, cildi yumuşatmaya yardımcı olur. Özellikle yaz aylarında bile elleri soğuk olanlara masaj gösterilir.
El kremi uygularken, hafif dairesel hareketlerle parmak uçlarınızdan bileğinize gidin. Krem emilinceye kadar hareketi tekrarlayın.
1. Her zaman el kremi kullanın
Ellerin derisi genellikle çok kuru ve ellerin cildini yumuşatmak için en erişilebilir ve en bariz etki krem kullanmaktır. El kremi her yerde olmalı - mutfakta, banyoda ve hatta bilgisayar masasında. Mutfakta işler yaptılar, ellerini yıkadılar ve hemen krema ile lekelediler. Banyoda aynı.
Cilt bakım kremleri nelerdir?
Tabii ki, onlar çok, çok fazla. İşte bazıları:
- Krem - eller ve tırnaklar için balsam ORGANIC SHOP Brilliant El Kremi "Japanese SPA-manicure" - çok yağlı bir krem, çok kuru ciltler için iyi. Ve bu durumda bile gece uygulanmalıdır.
- Nivea'dan krema yoğun yiyecek - harika bir krem, hangi günde sürekli olarak kullanacağınızı kullanarak
- Bioderma Atoderm yüz ve vücut kremi - bu krem aynı zamanda kuru ciltler içindir. Özellikle için iyi el bakımı kışın.
- Belarusça el kremi VITEX, doğal yağlar ve bitkisel infüzyonlar üzerine.
2.El bakımı için bir fırça kullanın.
Ellerin derisinin de kazınması gerekir, çünkü ölü cilt parçacıklarını gidererek, elleri daha yumuşak yaparız.
Fırçalayın kendiniz yapabilirsiniz, mağazada satın alabilirsiniz. Ovalama kullanmaya alışkınsanız ve evinizde daima bir vücut ya da yüz ovma varsa, o zaman özel bir el ovma satın alamazsınız. Vücut fırçalamasını elleriniz için uyarlayarak biraz yağ ekleyin.
Az miktarda ovalama ve az miktarda yağ (zeytin, şeftali, keten tohumu veya hindistancevizi yağı) deriyi dairesel bir hareketle karıştırıp ovalayın. Sertliği ılık suyla yıkayın ve silmemeye çalışın, ancak bir havluyla hafifçe kurulayın. Organic Shop'tan yağlı kremayı elinize alın.
3. Ellerinizi katkı maddeleri içeren sıvı sabunla yıkayın.
Sıradan katı sabun düzenli olarak kullanılamayacak kadar sert, yıkandıktan sonra ellerin cildi kuru ve ince olur. Sıvı sabun cildi etkilemez ve özel katkı maddeleri de ek cilt bakımı sağlar.
Örneğin, Clean Line serisinden fito yağ ile çift nemlendirmeli sıvı sabun cildi kurutmaz, eller yumuşak kalır.
Mümkünse ellerinizi ılık suyla yıkayın, çok sıcak veya çok soğuk su ellerinize en iyi şekilde etki etmez.
4. Çalışırken ellerinizi koruyun.
Ev işi yaparken eldiven giyin. Süpermarkette doğru boyutu bulamadıysanız bile. Bu durumda, eczanede kendinize uygun eldivenler bulmaya çalışın.
Kışın eldiven kullanmadan geçmeyin. Bir kural yap - sokak 0, sonra eldiven takma zamanı geldi. Kışın, ellerin derisi sadece çabuk kurur, aynı zamanda kırmızıdır ve çatlar.
5. Banyo yap
Ellerin cildini yumuşatmak için harika ve aynı zamanda çok basit bir banyo - zeytinyağı ile.
Isıtılmış zeytinyağını küçük bir kaba dökün ve ellerinizi içine koyun. Bu banyo ayrıca manikür ve tırnakların bakımı için de iyidir.
6. Tırnaklar için banyo
Eller hakkında konuştuğumuzdan, çivileri unutmamalıyız. Eğer zayıf tırnaklarınız varsa, tırnaklar için banyo yapın. Bunu yapmak için, biraz deniz tuzu ılık suda eritin ve parmaklarınızı içinde tutun.
Böyle bir banyo tırnaklarınızı güçlendirir.
Zayıf tırnakları güçlendirmenin diğer bir yolu Fito Nails Sistemidir. Bu profesyonel bir salon kozmetiğidir ve evde kullanabilirsiniz. İki hafta sonra tırnaklar güçlendirilir, kırılmayı bırakır ve pul pul dökülür.
Ellerinizi iyi durumda tutmak için el cilt bakımının en basit kuralları bunlar. Kendinizi sevin, kendinize iyi bakın ve sonra 40 yaşında 20 gibi görüneceksiniz!
Kuru el nedenleri
Kuru el çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Bunlar arasında:
- Hava koşulları: kışın cildin donması ve yaz aylarında ultraviyole ışınlarına maruz kalma.
- Lastik eldiven kullanmadan ev kimyasalları ile sık temas.
- Vitamin eksikliği - vücuttaki vitamin eksikliği (en çok ilkbahar ve sonbaharda görülür).
- Alerjik reaksiyon
- Vücudun dehidrasyonu.
- Kalıtım.
Ellerinizdeki kuruluk nedeninin ne olduğunu öğrenmeniz ve sonuçları ile ilgilenmemeniz önerilir.
Kuru cilt bakımı nasıl
Ellerin cildi için doğru bakımı organize etmek, güzel görünmek ve gençliğini korumak için çabalayan her kadının görevidir. Eller önce yaşını ve kendinize ne kadar çaba harcandığını gösterir. Birçok tarif ve kozmetik, size ekstra bir ücret ödemeden doğru tedaviyi seçmenize izin verir: banyolar, maskeler, soymalar.
Bakım ve nemlendirici bir krem seçmek de önemlidir. Sabahları ve akşamları uygulanması önerilir, ancak gün boyunca nemlendirme ihtiyacı duyuyorsanız, krem de kullanın. Farklı üreticilerin çeşitleri arasından kesinlikle her konuda size uygun olanı seçebilirsiniz.
Dikkatli el bakımı, doğal malzemelerden hazırlanabilen banyoların düzenli kullanımını içerir.Gerekli bileşenleri su ile seyreltin (veya tarife bağlı olarak süt), ellerinizi daldırın ve rahatlayın. Banyolar kuru cildi vitaminlerle yumuşatır, nemlendirir ve besler.
Nemlendirici ve yatıştırıcı:
- 2 bardak süt ısıtın, 2 bardak ılık süzülmüş su ekleyin.
- 2 çorba kaşığı zeytinyağı ve küçük bir tutam tarçın ekleyin.
- Banyo ellerine daldırın, 10 dakika bekleyin.
Çatlak ve mısırlardan:
- Bir bardak süt için 2 çorba kaşığı patates nişastası alın.
- Karışımı iyice karıştırın.
- 10 dakika boyunca ellerinizi bırakın.
- Zeytinyağı ile cildi lekelendikten sonra.
Gliserin kış koruma maskesi:
- 2 ampul gliserin (eczanede bulunur), 0,5 litre ılık yumuşak suyla seyreltilebilir.
- El banyosuna daldırın.
- 30-40 dakika bekleyin.
Bu tür banyoların sağlıklı cildi korumak için haftada bir kez yapılması önerilir. Ellerin cildi çok kuru ve lapa lapa ise, banyoyu haftada 2 kez yapabilirsiniz.
Ellerin cildine düzenli olarak maske koymak gerekir (haftada 1-2 kez). Ev maskeleri işlemden hemen sonra olumlu etkiyi hissetmelerini sağlar. Kümülatif bir özelliği vardır, sürekli kullanımı ile cilt durumu uzun süre iyileşir. Bu tür işlemlerin kolaylığı için, gevşek kumaş eldiven satın almanız önerilir. Bu yüzden kompozisyon daha iyi emilir ve etrafındaki her şeyi lekeleme olasılığı daha düşüktür.
Kızarıklık ve soyulma ile:
- Patatesleri kaynatın, rendeleyin veya püre haline getirin.
- Az miktarda sütle karıştırın.
- Karışımı ellerinize uygulayın.
- 10-15 dakika bekleyin.
Nemlendirme için:
- 1 yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı jojoba yağı, 1 çorba kaşığı hindistancevizi yağı, 1 tatlı kaşığı bal iyice karıştırılır.
- Kütle 10 dakika tutarak ellere uygulanır.
- Ilık su ile yıkandıktan sonra.
- Üzüm çekirdeği yağı daha sonra uygulanır (emilene kadar).
Ekşi krema maskesi Bakımı:
- Rendelenmiş taze havuç ile birkaç yemek kaşığı ekşi kremayı karıştırın.
- Kalın bir tabaka uygulayın.
- 20 dakika bekleyin.
- Ilık suyla durulayın.
- İşlemden sonra ellerinizi besleyici bir kremle yağladığınızdan emin olun.
Düzenli maske kullanımıyla ellerinizin cildi yumuşak ve ipeksi olacaktır ve dış etkenlerin olumsuz etkisi önemli ölçüde azalacaktır.
Derinin düzenli olarak pul pul dökülmesi, hızlı yenilenmesine ve hafifletilmesine katkıda bulunur. Bu, mutfakta bulunan ürünlerden bağımsız olarak yapılabilecek kabuklara yardımcı olabilir. Ellerin cildini soymayı oluşturan aşındırıcı parçacıklarla (şeker, kahve, tuz, parçalanmış kayısı kemikleri ve diğer benzer bileşenler kullanarak) masaj yaparak, ölü ölü epiderminin küçük bir üst tabakasını çıkarırsınız. Cilt nihayetinde belirgin şekilde daha yumuşak ve daha taze hale gelir.
Şeker soyma:
- 1 kaşık bitkisel yağ, 1 kaşık gül suyu ve bir tutam soda ile 2 yemek kaşığı şeker karıştırın. Sadece şeker ve tereyağı kısıtlayabilirsiniz.
- Ellere uygulayın, nazikçe masaj yapın.
- Ilık suyla durulayın, krema uygulayın.
Kahve Soyma:
- Bitkisel yağ ile rendelenmiş doğal kahve karışımı.
- Ellere uygulayın, nazik hareketlerle masaj yapın.
- Yıka, krem sür.
İstenirse, bu kabuklar bütün vücuda bakmak için kullanılabilir, nazikçe pul pul dökülür ve tüm cilt tipleri için mükemmeldir.
Kuru eller nasıl önlenir
Doğru bakımı sağlamak ve kuru el problemini unutmak için bir dizi basit kural uygulamanız gerekir:
- Özellikle ilkbahar ve sonbaharda vitamin kompleksleri alın. Vücudun tam olarak ne olmadığını anlamak için biyokimyasal kan testi yapabilirsiniz.
- Diyetinizi izlemeniz ve sağlıklı bir yaşam tarzınızı sürdürmeniz önerilir.
- Bulaşık, zemin ve diğer yüzeyleri yıkamak için en yumuşak deterjanları seçin.
- Ev işleri yaparken lastik eldiven giymeyi unutmayın.
- Kışın ılık eldiven giyin, cildi hava koşullarının olumsuz etkilerinden koruyun.
- Zamanında çatlaklara, hasara, kesimlere iyi bakın.
- Evde banyo, soyma ve diğer kozmetik prosedürleri yapma alışkanlığını alın.
Ellerin kuru cilt bakımı yüze göre çok daha kolaydır. Bakım önerilerini uygulayın ve zaman zaman maske, kullanışlı banyo yapın, iç içe geçmiş tırnaklardan kaçının. Düzenli olarak özellikle kışın nemlendirici kullanın.
""
