Hipotansiyon veya daha doğru olarak hipotansiyon, kan basıncının sürekli olarak sağlıklı olduğu göstergelerin altında kaldığı bir durumdur, farklı bir semptom kompleksi gelişirken, bir kişi ciddi bir rahatsızlığa maruz kalır. Hipotansiyon bağımsız bir hastalık olarak gelişebilir, diğer patolojilerden kaynaklanabilir.
Bu makale hastalık için ne olduğuna, akut ve kronik formun kendini nasıl gösterdiğine ve tedavide hangi yöntemlerin etkili olduğuna bakacaktır.
Hipotansiyon nedir?
Hipotansiyon, düşük tansiyon ve çeşitli otonomik bozukluklar ile karakterize, vücudun uzun süreli bir durumudur: vücut ısısında bir azalma, ayak ve avuç içi terlemesi, solukluk, vb.
İstatistiklere göre, kadınların erkeklerden daha fazla hipotansiyon geçirme olasılığı daha yüksektir. Genellikle ergenlikte kan basıncını düşürmek için tanı konulur. Yaşlı insanlarda, aterosklerozlu vasküler lezyonun arka planında meydana gelen aterosklerotik hipotansiyon ve vasküler ton kaybı hakkında konuşmak mantıklıdır.
Kim hipotansiftir?
Hipotonik bir kişi, kan basıncı, kronik olarak düşük (90 ila 60 ve altı) bir kişidir.
Hipertansiyon ağırlıklı olarak olgun yaştaki bir insan hastalığı iken, hipotansiyon gençlerin bir sorunudur.
- Konjenital hipotansiyon en sık 19-40 yaş arası kızları etkiler. Yaşlılıkta, yaşlanma sürecinin başlaması nedeniyle basınç genellikle artar.
- Kazanılmış hipotansiyon, sporcular ve öğrenciler arasında sık görülen bir durumdur.
Hipotonikler, özellikle soğukta başları ve boyunları açıkken yürümek istemezler. Ayaklar ılık tutulmalı ve her durumda ellerin soğumaması gerekir. Kalp, uzuvları ısıtmak için çok uğraşmalı ve bu büyük bir yük.
Kural olarak, hipotonikler havasızlığa tahammül etmez - yaz aylarında havasız ve yakın toplu taşıma araçlarında olmak yerine, doğru yolda yürümeyi tercih ederler. Ve hafif fiziksel eforla, kalp bölgesinde, nefes darlığında ağrı (yoğun değil) görünebilir.
Sıcak mevsimde, düşük tansiyonu olan insanlar genellikle pek çok rahatsızlık verici semptomlar yaşarlar: tapınaklarda sıkışma ağrıları, ön görme, baş dönmesi.
Ne bilmek önemlidir?
- Hipotonikler uzun süre bir yerde duramazlar, yürümeleri daha kolaydır, çünkü basıncın yükseldiği herhangi bir kas aktivitesine ihtiyaç duyarlar. Bu yüzden otobüs durağında toplu taşıma için uzun süre beklemeyecekler.
- Tonunuzu korumak için, duruma göre değil, sürekli olarak düzenli bir şekilde aktif bir yaşam tarzı yönetmelisiniz.
- En iyi hava koşulları soğuk güneşli günlerdir. İklim değişikliği hastaları kötü acı çekiyor, bu nedenle doktorlar tatillerini normal iklim bölgesinde geçirmek için hipotoni öneriyorlar.
- Birçokları için hipotansiyon, yalnızca artan yorgunluk ve meteorbilite şeklinde kendini gösterebilir.
Primer arter hipotansiyonunun% 80'indeki nedeni nörosirkülatuvar distonidir. Modern teorilere göre, primer hipotansiyon, beynin vazomotor merkezlerinin özel bir nevroz şeklidir, gelişiminde strese ve uzun süreli psiko-travmatik durumlara verilen lider roldür. Acil nedenler şunlar olabilir:
- psikolojik travma
- kronik yorgunluk ve uyku eksikliği,
- depresyon.
Çok daha yaygın hipotansiyon sekonderdir - diğer hastalıklardan kaynaklanır. Hipotansiyon aşağıdaki hastalıklara eşlik edebilir:
- Diabetes mellitus dahil olmak üzere endokrin bozuklukları ve en sık olarak - adrenal bezlerin bozuklukları,
- İç organlarda ve özellikle beyinde yaralanmalar,
- Spinal osteokondroz,
- Kalp yetmezliği
- Karaciğer sirozu,
- hepatit,
- Peptik ülser hastalığı.
Sekonder düşük kan basıncını tedavi etmek, altta yatan hastalığı tedavi etmeden anlamsızdır, bu da kan basıncının normalleşmesine yol açacaktır.
Diğer hipotansiyon nedenleri arasında dikkat edilmelidir:
- anemi (kan viskozitesi azalır)
- Addison hastalığı (adrenal yetmezlik), adrenal amiloidoz, cerrahi olarak çıkarılması (vücuttaki katekolamin eksikliği),
- azalmış tiroid fonksiyonu,
- akut ve kronik kanama (bcc'de azalma),
- bulaşıcı hastalıklar
- anafilaktik ve diğer şok türleri,
- Bazı ilaçların aşırı dozda alınması (antihipertansif, diüretik, nitrogliserin).
Ayrıca iç organlarda herhangi bir değişiklik eşlik etmeyen fizyolojik hipotansiyon bulundu. Fizyolojik hipotansiyon gelişebilir:
- Subtropik ve tropiklerin sakinleri (sıcak iklim bölgeleri)
- Sıcak Çek işçilerinde fabrikalarda (daha sık metalürji)
- Sporcular ve yaylaların sakinleri.
Genellikle, hipotansiyon aşırı fiziksel eforu olan sporcularda görülür - doktorlar tarafından "zindelik hipotansiyonu" olarak adlandırılır.
Hipotansiyon belirtileri
Hipotansiyonun ana belirtileri oldukça bulanık, diğer hastalıklar hakkında konuşabilirler. Bu nedenle, ortaya çıktıklarında, doktorunuza danışın. Genellikle aşağıdaki işaretler kan basıncının düşük olduğunu gösterir:
- Şiddetli baş dönmesi, baş ağrısı, halsizlik,
- uyku bozuklukları, sürekli yorgunluk, sinirlilik
- cilt sürekli beyaz, parmak uçları maviye dönebilir,
- kalbin çeşitli bozuklukları, nefes darlığı, ani hareketler sırasında gözlerin kararması.
Genellikle, hipotansiyon hastaları, epigastriyumda ağırlık hissi, ağızda acı bir tat, iştahsızlık, geğirme, mide ekşimesi, şişkinlik ve kabızlık gibi semptomlar gösterir.
Akut hipotansiyon belirtileri
Arteriyel hipotansiyonun akut formu, beyin dokusunun belirgin bir oksijen açlığıyla oluşur ve bu nedenle aşağıdaki gibi semptomlar geliştirir:
- baş dönmesi,
- kısa süreli görme bozukluğu,
- sallanan yürüyüş,
- derinin solukluğu,
- bayılma.
Kronik form belirtileri
Kronik sekonder hipotansiyonda, altta yatan hastalığın belirtileri öne çıkar. Buna ek olarak, hastalar kaydetti:
- zayıflık
- ilgisizlik
- uyuşukluk,
- artan yorgunluk
- baş ağrısı
- duygusal değişkenlik
- hafıza bozukluğu
- Termoregülasyon bozuklukları
- terli ayak ve avuç içi
- taşikardi.
Arteriyel hipotansiyonun uzamış seyri, kadınlarda adet döngüsünde düzensizliklere ve erkeklerde kuvvetliliğe neden olur.
Ortostatik hipotansiyon
Çok sıklıkla ortostatik hipotansiyon ortaya çıkar - kan basıncında vücut pozisyonunda değişiklik ile keskin bir azalma. Bu, büyüyen bir vücudun daha fazla vasküler çalışmaya ihtiyaç duyduğu adolesanlar arasında oldukça yaygın bir durumdur.
- Uzun süre dik dururken veya dik dururken, beyine yetersiz miktarlarda kan akabilir.
- Sonuç olarak, basınç düşer, baş dönmesi olur, gözlerde koyulaşır, bayılma oluşabilir.
Hipotansiyonlu insanlarda, fiziksel güçlenme arttıkça, çarpıntı ve kalp atışları daha sık hale gelir, kalp bölgesinde nefes darlığı ve rahatsızlık oluşabilir. En sık olarak, hipotansif sağlıkta bozulma geçmiş bulaşıcı hastalıklar ve soğuk algınlığı sonrasında olduğu gibi, ilkbahar ve yaz mevsimlerinde de görülür.
İlk yardım
Hipotansiyon için ilk yardım aşağıdaki işlemlere indirgenmiştir:
- Hastayı rahat bir yüzeye koymak, ayağının altına bir rulo koymak,
- Hastanın başını dizlerin altına indirecek şekilde oturabilirsiniz,
- Kişinin nefesi izlemesine yardımcı olmak önemlidir. Düzgün olmalı ama derin olmamalı
- Bir kişi bilincini kaybederse, ona amonyakla nemlendirilmiş bir pamuklu ped kokusu sunabilirsiniz.
- Hastanın durumu düzeldiğinde ona bir fincan tatlı çay veya kahve vermeniz gerekir. İçecek çok sıcak olmamalıdır.
tanılama
Hipotoni tanısı koymak zor değildir, çünkü klinik tabloyu ve basit basınç ölçümünü tanımlamak yeterlidir. Düşük basıncın nedenini belirlemek çok daha zordur. Durumun birincil mi yoksa ikincil mi olduğunu bulmak gerekir.
Sekonder hipotansiyon, doktorlar tarafından daha yakından tedavi edilir, çünkü çoğu zaman bu kadar sık görülen hastalıkların kendini gösterdiği şekildedir.
- İlk olarak, kardiyovasküler sistemin hastalıklarını dışlayın, sonra sinirleyin.
- Bunlara ek olarak, sekonder hipotansiyon kronik tonsillitten renal patolojiye kadar birçok hastalığın belirtisi olabilir, bu nedenle tanı oldukça kapsamlı bir araştırma gerektirebilir.
Hipotonik mide bulantısının çevresel durumlarla ilişkisi tanıda önemlidir. Semptomlar tekrar ederse, bayılma sık görülür, kişi iş yapma yeteneğini kaybeder. Ortamdaki değişikliklerle hipotansiyonun belirtilerinin tespit edilmesi önemlidir:
- yüksek nem
- havasız oda
- yüksek sesli müzik
- Kalabalık bir nakliyede sürüş.
Teşhis için, doktor bir değil, bir semptom kompleksi tarafından yönlendirilir. Hastayı muayene etmek ve olası hipotansiyon nedenlerini dışlamak gerekir.
Bunu yapmak için:
- genel kan ve idrar analizi
- şeker eğrisini incelemek,
- hormonal dengeyi kontrol et
- karaciğer biyokimyasal örnekleri ve artık azot,
- EKG dinamiği,
- Kalbin ultrasonu,
- Boyun ve beyin damarlarının USDG'si.
Yetişkinlerde hipotansiyon tedavisi
Doktor, hastanın vücudunun genel muayenesinden sonra tedavi yöntemini seçmelidir. Sonuç çıkarmayın ve ilaçları kendiniz kullanmayın. Aksi takdirde, sadece hipotansiyondan kurtulmaz, aynı zamanda kendi sağlığınızı da kötüleştirirsiniz.
Bir doktor tarafından özel bir ilaç reçete edilir, ancak aşağıdaki ilaçlar örnek olarak verilebilir:
- ağrı için (baş ağrısı, adet) sitramon uygulanır,
- yorgunluk, IRR, PMS döneminde kadınlarda - Ortho-taurine,
- tonik etki Saparal ile karakterizedir, zihinsel ve fiziksel yorgunluğa, asteni, depresif rahatsızlıklara, hipotansiyona karşı profilaktik olarak verilebilir.
- baş dönmesi, konsantrasyon bozukluğu, entelektüel ve duygusal süreçlerin dengelenmesi ihtiyacı Nootropil'e tahsis edilebilir,
- Glisin, beyin dokusunda metabolik süreçleri iyileştirmek için kullanılır, depresyon, uyku bozuklukları, sinirlilik ile mücadelede yardımcı olur.
fizyoterapi
Genel bir tonik etkiye sahip olan ve damarları eğiten önerilen fizyoterapötik prosedürler:
- kalsiyum klorür, kafein, mezaton çözeltisi ile elektroforez,
- Scherbak'a göre galvanik bilezik,
- rahim ağzı sempatik ganglionların diadynamic tedavisi,
- duş ve diğer su prosedürleri,
- toplam ultraviyole ışınımı,
- masaj ve refleksoloji,
- kafa derisinin koyulaşması.
Genel öneriler:
- Alkol alımını sınırlandırmanın yanı sıra yüksek sıcaklığa uzun süre maruz kalmaktan kaçınmak gerekir (çünkü deri damarlarının genişlemesi daha düşük kan basıncına katkıda bulunur).
- Hipotansiyona neden olabilecek tüm ilaçları iptal etmek gerekir.
- Akılcı iş ve dinlenme organizasyonu, en az 10 saat boyunca gece uykusu, tam ve çeşitli 4 kat yemekler.
- Tercihen yatağın yükseltilmiş bir bacak ucu ile uyuyun (gece diürezini azaltmak için).
- Artan tuz tüketimi (tolere edilebilirlik).
- Bir gece uykusunun süresini izlemek - 8 saatten kısa olmamalıdır,
- ani hareketler yapmadan yavaş yavaş yataktan çıkmak daha iyidir, çünkü dikey pozisyona hızlı bir geçişle kan baştan akar ve bayılabilirsiniz,
- sabahları bir duş alın - 5 dakika boyunca sıcak ve soğuk su değişmesi, damarların tonlanmasını ve kan basıncını normalleştirmesini sağlar,
- bir dizi fiziksel egzersiz yapmak da halsiz damarları “uyandırabilir”,
- Kahvaltı günlük normal sağlık için ön şarttır, kafein içeren bir içecek içermelidir - kahve veya yeşil çay, peynirli sandviç.
Halk ilaçları
Kullanmadan önce doktorunuza danışın.
- Hipotansiyon günde 1 bardak nar suyu kullanmakta çok faydalı olduğunda, olgun meyvelerden kendinizi pişirmek daha iyidir. Ancak, bu içeceğin saf halde tüketilemediğine dikkat edin - nar suyu 1: 1 oranında suyla seyreltilir. Bunun nedeni, nar suyunun bileşimindeki asidin, diş minesine zararlı etkisinin olması.
- Bir çorba kaşığı Hypericum alın, bir bardak kaynar su dökün, 15 dakika bir su banyosunda tutun, sonra ısıdan ve süzmeden çıkarın. Bir bardak soğuk suyla seyreltmek için suyu hazırlayın. Solüsyon sabah üçüncü bir bardakta içilmelidir.
- Rhodiola rosea özü (ilaç eczanelerde tentür olarak satılır, öğünlerden önce beş damla almanız gerekir, ancak günde üç kereden fazla değil, tedavi kursu ortalama iki haftadır)
- Kahve karışımı (öğütülmüş ve kavrulmuş kahve çekirdeğini bal ve limon suyu ile karıştırın, karışım öğünler arasında bir çay kaşığı almak için günde bir kez alınmalıdır, ancak günde iki kereden fazla olmamak üzere toplam tedavi süresi yaklaşık iki haftadır)
- Havuç ve ıspanak. Ispanak ve havuç suyu karıştırılır ve 1: 2 oranı gözlenmelidir - havuç suyu daha büyük olmalıdır. Yemeklerden önce günde 3 defa meyve suları karışımı alın, hafta boyunca 200 ml.
- Limon otu ekstresi. Bu halk ilaçlarını, uzun bir süre her gün damla damla alın. Damla sayısı yaş ve bireysel ihtiyaçlarla eşleşmelidir. Doz aşımı önlemek için çok önemlidir.
önleme
Etkili önleme yöntemleri:
- Hipotansiyonu önlemenin en iyi yolu sağlıklı bir yaşam tarzı olarak kabul edilir.
- Bu hastalık için risk altında olan kişilerin doğru beslenmeleri, düzenli olarak müdahaleci olmayan fiziksel efor sarf etmesi, tamamen gevşetmesi ve vasküler tonu dikkatle tutması gerekir.
- Ek olarak, hipotansif kadınlara stresli durumlardan kaçınmaları şiddetle tavsiye edilir: olumsuz duygular genellikle basınçta gözle görülür bir düşüşe neden olan bir faktör haline gelir.
- Sadece fiziksel olarak değil, aynı zamanda duygusal olarak aktif bir yaşam sürmek, insanlarla tanışmak, güncel olaylarla ilgilenmek, kamusal hayata katılmak için gereklidir - duygular dahil canlılık korunur.
Çoğu durumda, hipotansiyon yaşla birlikte gider çünkü İnsan vücudunun doğal yaşlanması, kan basıncı genellikle artar. Bu sebepten ötürü, hipotonik hastalar bir kardiyolog tarafından düzenli olarak muayene edilmeli ve basınçlarını periyodik olarak izlemelidir.
Fizyolojik hipotansiyon
Fizyolojik hipotansiyon genellikle kalıtsaldır ve bir insanın yapısına bağlıdır. Normal iş yapan sağlıklı kişilerde görülür. Periyodik olarak hipotansiyon oluşumu sporcularda görülür. Bir insan yüksek irtifa koşullarına veya subtropikal ve tropik iklime sahip yerlere taşındığında da gelişebilir. Bu, hava sıcaklığı (çok düşük veya yüksek) ile aşırı güneş aktivitesi olan bu alanlarda atmosferik basıncın düşmesinden kaynaklanmaktadır. Bu durumlarda hipotonik hastalık belirtileri geçicidir ve bu faktörlere adapte olduktan sonra kaybolur.
Patolojik hipotansiyon
Patolojik hipotansiyon birincil ve ikincil, akut ve kronik olabilir. Ayrıca hipotonik tipte vejetatif-vasküler distoni olarak da adlandırılabilir. Bu birincil hipotansiyondur. Santral sinir sistemi tarafından vasküler tonun düzensizliğinin bir sonucu olarak gelişir.
Damarlardan kan akış hızı normal kalır, kalp kan salımını arttırmaya başlar, ancak yeterli değildir ve kan basıncının normalleşmesi gerçekleşmez.
Bu hastalığın gelişiminde hormonlar önemli bir rol oynamaktadır. Böbrekler ve böbreküstü bezleri, kan basıncının düzenlenmesinde rol oynayan birkaç hormon üretir. Ayrıca, hastalarda kandaki sodyum ve potasyum miktarı değiştirilebilir (sodyum miktarı azalır ve potasyum içeriği artar).
Bu hastalığın ortaya çıkmasına neden olan önemli nedenler arasında stres, psikolojik travma, nevrotik durumlar, mesleki tehlikeler ve alkol kullanımı yer almaktadır. Modern teorilerden birine göre, hipotonik hastalık beynin vazomotor merkezlerinin nevrozudur.
Hipotansiyon halk ilaçları tedavisi
- Aralia Mançu. Kıyılmış Aralia Mançu kökü 10 gün boyunca 1: 5 oranında% 70 alkol ile dökülmelidir. Günde 2-3 kez alın, 1–1.5 ay boyunca bir çorba kaşığı soğuk kaynar suya 30–40 damla. Tentürü serin bir yerde saklayın.
- jinseng. Ginseng kökü preparatlarının arteriyel hipotansiyonda tonik bir etkisi vardır. 1: 5 oranında bir votka tentürü hazırlayın. Günde 3 defa 25 damla alın.
- Zamaniha yüksek. Eylemleri yüksek olan Zamanihi hazırlıkları, ginseng hazırlıkları ile aynıdır. 1: 5 oranında bir votka tentürü hazırlayın. Günde 2 kez 30-40 damla alın.
- zencefil. Zencefil ile basıncı artırabilirsiniz. 1/2 çay kaşığı zencefil tozu bir bardak güçlü tatlı çay içinde çözülür. Hafta içi günde 3 defa içilir. Kalp atışı sık olabileceğinden dozu arttırmayın.
- Kahve, bal ve limon. Kızartın ve 50 gr kahve çekirdeği öğütün, 0,5 kg bal ekleyin, 1 limon suyu ekleyin ve iyice karıştırın. Yemeklerden 2 saat sonra 1 çay kaşığı karışımı alın. Buzdolabında sakla.
- Leuzea aspir. Leuzea aspir (maral kökü) bir ruh tentür hazırlayın. Günde 2 kez, bir çorba kaşığı soğuk çorba kaşığı günde 2 kez, kahvaltı ve öğle yemeğinden önce, öğünlerden 30 dakika önce alın.
- Limonlu Çince. Schisandra Chinese’in ezilmiş meyveleri 1:10 oranında 40 derecelik alkol döker, 2 hafta ısrar eder. Günde 2 kez 1 çorba kaşığı soğuk kaynar suya, kahvaltı ve akşam yemeğinden önce, yemeklerden 30 dakika önce, 25–40 damla (yaş ve vücut ağırlığına bağlı olarak) alın.
- sedum. 20 gr kuru ezilmiş çimen, bahçedeki, 1 bardak kaynar su dökün. Bir su banyosunda 10 dakika kaynatılır, soğutulur, süzülür. Günde 3 kez 1 çorba kaşığı içiniz.
- Aşağıdaki oranlarda malzemeleri hazırlayın.: kalamus (kök) - 1 kısım, mine çiçeği (yapraklar) - 2 kısım, boyanın bademleri (çimen) - 2 kısım, kekik (ot) - 4 kısım, St. nane (yapraklar) - 2 kısım, muz (yapraklar) - 4 kısım, highlander kuş (çim) - 2 kısım, yabani gül (meyveler) - 6 kısım. Karışımın 2-3 yemek kaşığı bir termosta akşam uyuya kalır, 0.5 litre kaynar su dökün. Ertesi gün, filtre. Doz, yemeklerden önce 20-40 dakika ılık 3 doz içilir.
- Arı sütü arı. Düşük basınç, baş dönmesi ve depresyonla birlikte, tablet şeklinde arı sütü, 2 gr bal ile, yemeklerden önce günde 3-4 kez alırlar. Bununla birlikte, bu araç, Addison hastalığında, adrenal bezlerin akut bulaşıcı hastalıklarında kontrendikedir.
- Rhodiola rosea (altın kök). Rhodiola rosea'yı (altın kök), yemeklerden 15-20 dakika önce, günde 2-3 kez 5-10 damla alın. Tedavi süresi 10-20 gündür.
- Koleksiyon numarası 1. 4 parça kekik otu, 2 parça çörek otu, limon otu, kokulu ot otu, civanperçemi otu, 0,5 litre kaynar su. Tüm bileşenler karıştırılır, 3 yemek kaşığı. l. toplama bir termos dökün, kaynar su dökün. 6 saat demlenip süzülür. Günde 3 defa 1 bardak yemeden önce 20-30 dakika bekleyin.
- 2 numaralı koleksiyon. 5 parça alıç meyvesi, 1 parça yabani çilek yaprağı, beyaz ökse otunun yaprakları, pelin otu, 0,5 litre kaynar su. Bütün malzemeleri karıştırın, 2 yemek kaşığı. l. kaynar su dökün, 6 saat boyunca bir termos ısrar ediyorlar, süzün, hammadde sıkın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa 1 bardak alın.
- Koleksiyon numarası 3. 10 gr meyan kökü, arka arkaya çörek otu, kabarık hercai ot, karabuğday otu, 5 gr öğütülmüş kediotu kökü, 1 litre soğuk su. 5 yemek kaşığı. l. İyice toplayın, su ekleyin, kaynayana kadar küçük bir ateşe koyun, bir termosun içine dökün ve 10 saat ısrar edin, sonra süzün, ham maddeleri sıkın. Bir ay boyunca uykudan önce 40 dakika sürebilir.
- Koleksiyon numarası 4. 15 gr ezilmiş kediotu kökü, hop kozalakları, 30 gr ana otu, 1 bardak kaynar su. Tüm bileşenler 1 çorba kaşığı iyice karıştırılır. l. toplama kaynar su dökün, 40 dakika ısrar ediyorlar. Süzün, hammaddeleri sıkın, kaynar suyu orijinal hacmine getirin. Yemekten bağımsız olarak günde 2 kez 1/2 bardak alın.
- Koleksiyon numarası 5. 15 gr ezilmiş hindiba kökü, öğütülmüş yulaf, 2 bardak kaynar su. Karışımı bir termos içine dökün, üzerine kaynar su dökün, 2 saat bekletin, yemekten 30 dakika önce 60-70 ml alın.
- Koleksiyon numarası 6. Malzemeleri aşağıdaki oranlarda hazırlayın: kalamus kamışı rizomu - 1/2 parça, sarmaşık benzeri yabani ot otu - 2 parça, şifalı mineçiçeği otu - 1 parça, ölmekte olan ot - 1 parça, kekik otu - 2 parça, Hypericum otlu - 7 parça, ardıç meyveleri - 1/2 parça, dar yapraklı söğüt otu - 2 parça, nane yaprağı - 1 parça, büyük muz yaprağı - 2 parça, knotweed çimen - 1 parça, tarçın kuşburnu - 3 parça. Her akşam, koleksiyonun 2–3 yemek kaşığı (hastanın vücut ağırlığına bağlı olarak), bir termos (0,5 l) içinde uyuya kalır ve kaynar suyla doldurulur. Ertesi gün, tüm infüzyonun, hipertansif nöro-sirkülasyon distonili yemeklerden önce 20-30 dakika boyunca ılık 3 dozda içilmesi.
- Koleksiyon numarası 7. Aşağıdaki oranlarda malzemeleri hazırlayın: Rhodiola rosea (kök), yüksek yem (kök), kuşburnu (meyve) - her biri 4 adet, ısırgan otu (yaprak), alıç (meyve) - 3 adet, St. John's wort (çimen) - 2 parça. Karışımın iki çorba kaşığı 0,5 litre kaynar su dökün, 10 saat ısrar edin, 1 dakika kaynatın, süzün, soğuyun. 100 ml suyu günde 3 defa içilir.
- Koleksiyon numarası 8. Malzemeleri aşağıdaki oranlarda hazırlayın: devedikeni dikenlidir (ot) - 10 parça, kuşburnu tarçın (meyveler) - 6 parça, beyaz huş ağacı (yapraklar), veronica officinalis (ot), karahindiba (kök) - 4 parça, yaban çileği (yapraklar) ), şifalı çörek otu (otu), ısırgan otu (otu), siyah frenk üzümü (otu), alan at kuyruğu (otu) - 2 kısımda, uzun boylu (kök), nane (yapraklar) - 1 kısımda. Karışımın 2-3 çorba kaşığı (hastanın vücut ağırlığına bağlı olarak) akşamları bir termos dökerek 0,5 litre kaynar su dökün. Ertesi gün, infüzyonun tamamı 3 dozda içilir, yemekten önce 20-40 dakika ılıktır.
- Tatyarnik dikenli. 1 çay kaşığı. otlar dikenli, 1 su bardağı kaynar su. Kaynamış suyu çimlerin üzerine dökün, bir kapakla örtün, sıcak bir yerde 20 dakika bekletin. Gerginlik, sıkın. Tonik olarak yemeklerden önce günde 3 defa 1/3 bardak alın.
- Tatyarnik dikenli. Önerilen et suyu devedikeni 20 g kuru çiçek sepetleri ve bir bardak su içinde yaprak oranında dikenli. Düşük ateşte 10 dakika kaynatılır, ısrar edilir, sarılır, 30 dakika süzülür. Tonu yükseltmek ve kan basıncını arttırmak için günde 3-4 çorba kaşığı alın. Bazı yapraklar demleyebilirsiniz.
- Cmin kumlu. 1 su bardağı kaynar su başına 10 g çiçek oranında bir immortelle çiçeği (sandmin) infüzyonu hazırlayın. Kahvaltıdan önce aç karnına günde 2 kez 20-30 damla alın ve öğünlerden 30 dakika önce öğle yemeği. Aynı oranlarda tentür şeklinde de alabilirsiniz. Başka bir kaynağa göre, bozulmamış olarak kaynatma tavsiye edilir: bardak su başına 10-15 gr. 2-3 hafta boyunca yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa soğutulmuş 2 yemek kaşığı alın.
- devedikeni. Devedikeni yapraklarının bir çorba kaşığı bir bardak kaynar su dökün, soğumaya drenaj. 1/2 fincan günde 3-4 kez içilir.Bitkinin yapraklarından taze meyve suyu da kullanabilirsiniz. Günde 1 çay kaşığı alın.
- Eleutherococcus. Eleutherococcus - ginsengin yerine geçecek olan uyarıcı ve tonik bir etkiye sahiptir. Refahı arttırır, vücudun verimini ve direncini arttırır. Hipotansiyon, nevrasteni, depresyon, diyabet, ateroskleroz ve diğer hastalıklarda kullanılması tavsiye edilir.
Diyet ve beslenme
Hipotansiyon diyetinin tedavisi tüm vücudu geri kazandırmayı amaçlamaktadır. Proteinler, C vitamini ve B grubunun tüm vitaminleri, hipotansiyon tedavisinde ve önlenmesinde faydalı bulunmuştur. Bunların arasında, B vitaminine özel bir yer verilir.3 (maya, karaciğer, yumurta sarısı, bitkilerin yeşil kısımları, süt, havuç vb.).
Etkili ev ilaçlarından biri çiğ pancar suyu. Hasta günde iki kez en az 100 ml bu suyu içmelidir. Önemli iyileşme bir hafta içinde gerçekleşir.
Tuzlu yiyecekler tüketmeniz ve günde yarım çay kaşığı tuz ile bir bardak su içmeniz önerilir.
Doğal tonik maddeler içeren taze demlenmiş siyah veya yeşil çay, antihipertansif reaksiyonlara yatkın kişiler için mükemmel bir içecektir.
Hipotansiyon belirtileri
Hipotansiyon azaldığında, vücudun değişen çevresel koşullara uyum kabiliyeti. Hipotansiyon belirtileri olan hastalar ısıya, atmosferik basınçtaki dalgalanmalara, güçlü kokulara, alkollü içeceklere tolerans göstermez. Şikayet ettiler:
sabah şiddetli halsizlik ve yorgunluk hissi,
Uzun bir uykudan sonra bile canlılık eksikliği,
dikkatin dağılması ve kararsızlığı.
Hipotansiyon belirtileri olan hastalarda performans önemli ölçüde azalır. İstirahatte hava eksikliği hissi yaşayabilirler ve nefes darlığı biraz fiziksel eforla bile ortaya çıkar. Bazı durumlarda, akşamları böyle hastaların bacakları şişer. Neredeyse her zaman hipotansiyon cinsel arzunun azalmasına, erkeklerde potansiyel rahatsızlığa ve kadınlarda adet döngüsüne neden olur. Genellikle hastalığa genel bir ruh hali bozukluğu eşlik eder. İrritabl zayıflık ve yırtılma meydana gelebilir.
Hipotansiyon başlangıcı belirtisi olarak baş ağrısı
Bazen tek hipotansiyon belirtisi, uykudan sonra (genellikle günlük olarak) veya yapılan yorgunluk, orantısız çalışma (fiziksel veya zihinsel) nedeniyle ortaya çıkan bilinen bir baş ağrısıdır. Yorgunluk bitkinliğin özelliklerini alır. Çoğu zaman baş ağrısı fronto-temporal veya fronto-parietal bölgeyi kapsar, sıkıcı, baskıcı, daraltıcı, kemerli veya zonklayıcı olabilir ve birkaç saat ila iki gün sürebilir. Bazı durumlarda hipertansiyonlu baş ağrısı mide bulantısına ve kusmaya eşlik eder.
Hipotansiyon için baş ağrısı, temiz havada veya egzersizde yürüdükten sonra soğuğa maruz kalmaktan kaynaklanır. Kendi kendine durabilir. Bazı hastalar günde birkaç kez baş ağrısı yaşarlar.
Baş ağrısına, baş dönmesine ve parlak ışığa, aşırı gürültüye, aşırı konuşmaya ve aşırı duyarlılığa aşırı duyarlı olmasının yanı sıra, cilt hisleri hastayı rahatsız edebilir. Baş dönmesi, bir insanın yürürken durduğunu, bununla birlikte yükseklikte kalmaya zorlanmasının zor olduğunu ve bazen bir köprüyü veya caddeyi geçmenin bile kolay olmadığını ortaya çıkarır.
Ağrılı hipotansiyon belirtileri kısa süreli bir bilinç kaybına neden olabilir - bu da bir hipotonik kriz olarak kabul edilen bir soluktur. Çoğu zaman, bayılma havasız ve sıcak bir odada, toplu taşıma araçlarında sürerken, özellikle de otomobilin ağır frenlenmesi sırasında meydana gelir. Uzun boylu, zayıf erkekler bazen dik pozisyonda uzun süre hareketsizliğin bir sonucu olarak bayılırlar.
Hipotansiyon çeşitleri ve belirtileri
25 yaşın altındaki yetişkinlerde kan basıncı 100/60 mm Hg altındadır. Art., Ve 25-40 yaş grubu için - 105/65 mmrt'nin altında. hastalığın bir belirtisi olarak kabul edilir.Bununla birlikte, sağlıklı kişilerde bazı durumlarda basınç düşebilir. Bu denir fizyolojik hipotansiyon . Hastalığın ağrılı belirtileri yoktur. Fizyolojik hipotansiyon, atletlerde genellikle kaslara kan sağlayan kan damarlarının genişlemesi nedeniyle oluşur. Bu hastalığın şekliyle Japonlara göre insanlar daha uzun yaşar. Bu durumda baskıyı artırmak için çaba göstermeye gerek yoktur. Uzmanlar bu durumun yüksek kondisyon hipotansiyonu olduğunu söylüyor.
Başka bir hastalık tipi sözde iklimlendirme hipotansiyonu . Uzak Kuzey halkına, tropiklere ve subtropiklere, yüksek dağlara tabidir. Bu hipotansiyon aynı zamanda herhangi bir hastalığın belirtisi değildir ve tüm organizmanın ve özellikle kan dolaşımının özel yüklere adaptasyonu ile bağlantılı olarak ortaya çıkar.
İkincil hipotansiyon örneğin bulaşıcı bir hastalığın belirtisi olabilir
- tüberküloz,
- mide ülseri ve duodenum ülseri,
- tümörleri,
- kalp kusurları,
- çeşitli zehirlenmeler.
Bu durumda hipotansiyondan kurtulmak için, öncelikle hipotansiyonu değil, bunun bir semptom olduğu altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekir.
Hastalık ayrıca önemli kan kaybının bir sonucu olarak ortaya çıkar. Yetersiz adrenal fonksiyon ve bazı diğer eyaletlerde düşük basınç görülür. Neredeyse her zaman, hipotoni, insan vücudunun akut koşullarına eşlik eder - krizler: akut kardiyovasküler yetmezlik, anafilaktik şok (alerjik kriz), vs. Krizler ölümcül olabileceği için yetenekli tıbbi bakım ve acil durum gerektirir. Kalp kası basıncında ve uyarılmasında hızlı bir artış için, ambulans doktorları tarafından iyi bilinen bazı ilaçlar vardır.
Organik bozuklukların neden olmadığı hastalık tamamen psiko-duygusal alana aittir, vasküler tonu, kan basıncını düzenleyen merkezi sinir sisteminin birincil işlev bozukluğunun bir sonucu olarak ortaya çıkar. O denir kronik hipotansiyon veya hipotonik hastalık.
Sözde var pozisyonun hipotansiyonu. Yataydan dikey pozisyona ani bir geçiş yaptıktan sonra basınçta ani bir düşüşle kendini gösterir, bu senkopla sonuçlanabilir. Kan basıncı ve hipotansiyon için nabız çok hareketlidir, vücudun pozisyonundan, günün saatinden, hastanın ruh halinden etkilenirler.
Hastalığın çok sayıda ve çeşitli semptomları, hastalığın seyri sırasındaki kalıpların olmaması ve spesifik semptomlar, hipotansiyonun bağımsız bir hastalık olarak izole edilmesine izin vermez. Çoğu zaman, zihinsel bozuklukların dış yansımasıdır. Eğer nevroz yoksa, o zaman iç organlara tanınmamış bazı hasarlar meselesidir.
Hipotansiyon nasıl tedavi edilir?
Hastalığın tedavisi 3 yönde gerçekleştirilir:
damar tonusunun bozuk düzenlenmesi normalleşmesi,
yüksek tansiyon
ve genel vücut güçlendirme.
Doğru tedavi ile hipotansiyon, bazı durumlarda oldukça hızlı bir şekilde bile kullanılabilir. Genellikle kendi kendini iyileştirme, hastanın vücudunda basınç düzenleyici mekanizmaların bulunmasından kaynaklanır.
Daha önce de belirtildiği gibi, fizyolojik hipotansiyonun tedavi edilmesi gerekli değildir, ancak bu tür hastaların izlenmesi hala gerçekleştirilmektedir, çünkü düşük basınç, henüz kendini göstermemiş bazı iç organlarda patolojik bir sürecin meydana geldiğinin işareti olabilir. Hipotansiyona yol açan bir iç organ hastalığı tespit edilirse, onu ortadan kaldırın.
Kronik arteriyel hipotansiyon tedavisi
Hipotansiyon için tıbbi bakım aşağıdaki gibidir:
hasta uygun çalışma şekli ve istirahat, beslenme,
Psikoterapist, ilgili kurumda nevrozun aktif ve yetkin bir şekilde tedavi edilmesini sağlar.
Psikoterapi, hastalığın karmaşık tedavisinin en önemli kısımlarından biridir. Merkezi sinir sistemini etkileyen psikoterapi, kan basıncını doğrudan düzenleyen otonom sinir sistemini etkiler.
Bazen yeterli bir terapi yöntemi, bir terapistin bir hastaya hastalığının doğası hakkında yetkili bir açıklamasıdır, hipotansiyonla baş edebileceğinize dair güven uyandırır, asıl şey sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve doktorun tavsiyelerine uymaktır.
Hastanın gönüllü alanını güçlendirmeye yardımcı olacak psikoterapistler, ona hipotansiyon tedavisi için bir dizi otomatik eğitim yöntemi öğretir, nevrozu aktif olarak etkiler, gerekirse hipnoz tekniklerini kullanırlar, vb.
Bir kişinin zihinsel durumu büyük ölçüde, kendisi ve etrafındakiler tarafından yaratılan herhangi bir yaşam koşulunda yarattığı psikolojik iklime bağlıdır. Doktor durumu anlamasına ve anlaşmazlığı çözmenin bir yolunu bulmasına yardımcı olacak, insanlarla olan ilişkisinin dışında tutuldu, duygusal stresin artmasına neden oldu.
Hipotansiyon için fiziksel ve ilaç tedavisi
Hipotonik hastalık için tıbbi kompleksin içinde çeşitli fizyoterapötik prosedürler yer almaktadır: elektroforez ve fonoforez, hidroterapi. Bazı hastalara aktif olarak damar tonunu ve dolaşım sisteminin sinir sisteminin kontrolünü etkileyen sodyum klorür, karbon dioksit, hidrojen sülfit, oksijen banyoları verilir.
Hipotansiyon tedavisinde fizik tedavi ve masaj iyi bir etkiye sahiptir. Bazen bu yöntemler hipotansiyon tedavisinde iyi sonuçlar almak için yeterlidir. Aşırı durumlarda, iki gruba ait ilaçları kullanabilirsiniz:
psikotropik - merkezi sinir sistemini etkileyenler, uyku hapları gibi yatıştırıcılar,
doğrudan kan veya arteriyol tonunun kardiyak çıkışını artıran ve bu nedenle kan basıncını istenen seviyeye yükselten ajanlar. Sonuncusu, tanınmış Kafein, Citramon, Cofetamine, Askofen ve diğerleridir.
Hipotansiyon ile düşük tansiyon için halk ilaçları
Basıncı arttıran bitkiler: St. John's wort, elecampane, solucan otu, yanı sıra limon otu, devedikeni ve efedra.
Hipotansiyon bitkisel tentürler için kullanışlıdır: Leuzei, ginseng ve Eleutherococcus.
Çay ve kahve Bu içecekleri günde en az 4 kez tüketirseniz, hipotansiyon için ilaç tedavisine ihtiyacınız olmayacak, baş ağrısı ile hiç rahatsız olmayacaksınız.
Gül yaprakları kan basıncını iyi normalleştirir.
Çam, köknar ve ladin iğneleri hipotansiyondaki baskıyı artırabilir.
Limon otu ekstresi. Bu halk ilaçlarını, uzun bir süre her gün damla damla alın. Damla sayısı yaş ve bireysel ihtiyaçlarla eşleşmelidir. Doz aşımı önlemek için çok önemlidir.
Aziz sarı kantaron. 10 gram Hypericum kaynar su dökün, ısrar edin, soğutun ve günde birkaç kez için.
Dut. Her gün bu meyveyi makul miktarlarda yiyoruz - bu iyi bir tedavi yöntemi. Sadece kımıldama!
İhtiyacımız olacak: bir kaşık rendelenmiş pembe radyo, bal ve kaynar su. Öncelikle yaklaşık 15 dakika boyunca radyografileri bir su banyosunda tutacağız, daha sonra 40 dakika boyunca demlenmelerine izin vereceğiz.
Dikenli bir şekilde kaynayan su dökülür ve yaklaşık 10 dakika düşük ateşte pişirin. Sonra 30 dakika boyunca ılık bir battaniyeye sarılır ve demlenmesine izin verilir. Bundan sonra, biz filtre ve bu araç günlük bir çorba kaşığı tarafından tüketilecektir.
Tavuk salatası da yararlıdır. Hazırlık için ihtiyacımız var: 50 gram peynir, 100 gram devedikeni, bir çorba kaşığı mayonez, tuz ve sirke tadı.Yaprakları tam olarak 10 dakika boyunca kaynar su ile doldurun. Sonra tuzlanır ve sirke ile doldururuz. Mayonez ve rendelenmiş peynir ile bir tabağa koyun.
Ölümsüzlüğün tentürü. 10 gram immortelle olmalı, iyi bir kaynar su dökün. Ardından 40 dakika demlenmeye bırakın ve günlük olarak soğutulmuş yemeklerden önce alın.
Hipotansiyon tedavisinde çikolata. Bildiğiniz gibi, siyah çikolata baskıyı artırabilir, sadece bu incelikle aşırıya kaçmayın.
Düşük basınçla savaşmak, meslektaşıyla uğraşmaktan daha kolaydır. Ancak her durumda, vücuda geri dönüşü olmayan bir hasara neden olabilirsiniz. Bu nedenle, bir şey kullanmadan önce bir doktora danışmak için tembel olmayın. Bundan sonra, halk ilaçları ile tedavi kısıtlama olmadan kullanılabilir.
Hipotansiyon nedenleri
Hipotansiyonun kökeni, hipertansiyonun yanı sıra, kalp ve kan damarlarının çalışmalarının kesin ve hızlı kontrolünde rahatsızlıklara neden olan nevrozlardır. Bu hastalıkların sebepleri sadece benzer olmakla kalmaz, birçok bakımdan temel değişikliklerin genel özü bile olur. > Gençliğinde hipotonik olan birçok hastanın yaş ile hipertansif olarak “tekrar eğitilmesi” tesadüf değildir. Bu hastalıklar antagonistik değil ilişkilidir.
Sempatik sinir sisteminin aktivitesinin artmasıyla ilişkili nevroza neden olan hipertansiyonun aksine, hipotansiyonun nedeni, parasempatik sistemin artan fonksiyonuyla devam eden başka bir nevrozdur. Otonom sinir sisteminin parasempatik bölünmesinin baskınlığı genç hastalarda belirgin şekilde belirgindir.
Sempatik sinir sisteminin uyarılması, çok sayıda katekolaminin kanına salıverilmesiyle ilişkiliyken, parasempatik sinir sisteminin uyarılması, depresan etkisinin bir maddesi olan asetilkolinin salınmasına yol açar. Parasempatik düzeneğin stimülasyonu ve arttırılmış fonksiyonu, birçok açıdan katekolaminlerin bir antagonisti olan insülin hormonunda da bir artışa neden olur.
Hipotansiyonun hümoral ve kimyasal sebepleri
Hipotansiyon nedenlerinin oluşumunda, kimyasal, hümoral faktörler tarafından belli bir rol oynar: baskılayıcı ajanların eksikliği veya aşırı antipresör veya depresif madde. Sonuncusu prostaglandin A ve EA'nın yanı sıra kininleri, özellikle bradikininini içerir. Bradikinin düzeneğinin sağlıklı kişilerdeki işlevlerinden biri, egzersiz veya zihinsel zorlamadan sonra aşırı basıncı hızla kaldırmaktır.
Bazen vücut genetik yatkınlığa bağlı olarak artmış miktarda bradikinin üretmektedir. Uzun süreli egzersizler veya diğer önemli fiziksel aktiviteler de bradikinin üretimindeki artışı etkiler.
Bir hipotansiyon krizi, atmosferik basınçtaki keskin bir düşüşle tetiklenebilir. Bazen, bol miktarda yemek yemenin veya uzun süre hareketsizliğin ayakta durma pozisyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkar, çünkü ilk durumda kan mideye akar ve ikincisinde bacaklarda durur. Çay veya kahve - Bazen kafein içeren içecekleri kötüye kullanan insanlarda basınç düşer.
Hipotansiyonun psikolojik nedenleri
Hem hipertansiyon hem de hipotansiyon sıklıkla psiko-duygusal aşırı yüklenmelerden kaynaklanır, bu nedenle bu hastaların evsel ve endüstriyel alanlarında her şeyin iyi olması son derece önemlidir. Ne yazık ki, bu her zaman mümkün değildir.
Olumlu duygular ile kardiyovasküler sistemdeki değişiklikler de dahil olmak üzere rahatsızlıkların neden olduğu kan basıncındaki değişiklikler yavaş yavaş kaybolur, olumsuz duygular uzun süre kaybolmayan bir reaksiyona neden olur: kalp atışı ve bozulmuş vasküler düzenleme. Gözlemler, örneğin bilet alma sırasındaki sınavdaki okul çocukları arasında baskının arttığını ve konuyu düşünürken kademeli olarak azaldığını göstermiştir. Büyük önem taşıyan sözel uyaranlara verilen insan tepkisidir.
Kurtarılamaz duygular çok tehlikelidir - bir kişinin göstermediği, kendi içinde yaşadığı.Bu nedenle, bazen Japonya'da olduğu gibi ağlamak, kötü bir şekilde dövüşmek veya patronunuzun kuklalarını dövmek faydalı olabilir. Bu mümkün değilse, asansör kullanmadan en üst kata tırmanabilir veya kuvvetli şınav çekebilirsiniz.
Çoğu zaman, hipertansiyon ve hipotansiyon, defalarca sistematik, tekrar tekrar, olumsuz duygular yaşayan insanlarda görülür. Bununla birlikte, örneğin, hipotansiyon nedeni için büyük bir sinir şokunun yeterli olduğu durumlar vardır. Stres ve baskı arasındaki ilişki bilimsel olarak kanıtlanmış ve deneysel olarak doğrulanmıştır. Çoğu bilim adamı, basınç bozukluklarının psikhoneurosis olduğunu düşünür.
Zihinsel karakterden dolayı hipotansiyona yatkın olan kişilik tipi, toplumda yüksek bir pozisyon elde etmek için ilerleme arzusu ile karakterize edilir. Böyle bir insan her zaman bilinçli ve yoğun davranır. Hedefine ulaştıktan sonra kendine yeni bir hedef belirledi. Sonuç olarak, iç gerginlik hali hiçbir zaman geçmez. Bu tür insanlar her zaman zamandan yoksundur. Bunlarda hipertansiyon riski, ortalamadan 3-4 kat daha yüksektir.
Psikolojik faktörlere bağlı hipotansiyon eğilimli insanlar pasif, çekingen, güçlerinden emin değil, biraz çocukça, sorumluluk almaktan korkanlar. Herhangi bir kişi için, özellikle baskı bozukluklarına yatkın olanlar için, çatışmaları en nazik biçimde çözmek için insan iletişim kültürünü öğrenmek önemlidir. Zor durumlarda mizah duygusu yardımcı olur.
Arteriyel hipotansiyon türleri
Hipotansiyon birincil veya ikincildir. Birincil bağımsız bir hastalık olarak ortaya çıkar. En sık otonom sinir sisteminin düşük aktivitesinden veya psikososyal stresden kaynaklanır. Aksi takdirde, idiyopatik denir.
Çok daha yaygın hipotansiyon sekonderdir - diğer hastalıklardan kaynaklanır. Hipotansiyon aşağıdaki hastalıklara eşlik edebilir:
- Diabetes mellitus dahil olmak üzere endokrin bozuklukları ve en sık olarak - adrenal bezlerin bozuklukları,
- İç organlarda ve özellikle beyinde yaralanmalar,
- Spinal osteokondroz,
- Kalp yetmezliği
- Karaciğer sirozu,
- hepatit,
- Peptik ülser
- Diğer.
Altta yatan hastalığı tedavi etmeden sekonder düşük kan basıncını tedavi etmenin bir anlamı yoktur.atılması, kan basıncının normalleşmesine yol açacaktır.
Hipotansiyon olabilir:
Akut hipotansiyon en zor tanılarla ortaya çıkar ve basınçta keskin bir düşüş ile karakterize edilir. Eşlik eden bir durum olarak hipotansiyon, kalp krizi, tromboembolizm, aritmi ve kardiyak anormallikler, ciddi alerjik reaksiyon veya büyük kan kaybı özellikleridir.
Kronik hipotansiyon da fizyolojik olarak adlandırılır. Sporcular arasında bulunur, ancak düşük tansiyonun norm varyantı olduğu ve negatif semptomlara neden olmayan insanlarda da görülebilir. Azalan baskı aynı zamanda, örneğin Uzak Kuzeyin veya tropiklerin sakinlerinde, olumsuz koşullarda kalıcı olarak yaşayan insanların özelliğidir. Düşük tansiyon konusunda endişeli ise, böyle bir kronik hipotansiyon patolojiktir ve düzeltme ve tedavi gerektirir.
Düşük tansiyon nedenleri
Söylendiği gibi, diğer hastalıklar hipotansiyona neden olabilir. Hipotansiyonun nedenleri - bu, hipertansiyonun tedavi edildiği yolları da içeren ilaçtır.
Neden hipotansiyon aşağıdaki faktörler:
- Susuz kalma veya kan kaybına bağlı olarak azalan kan hacmi
- Kalp yetmezliği, kalp yetmezliği,
- Zayıf vasküler ton
- Vitamin eksikliği
- Nevroz ve depresyon,
- Uyku eksikliği
- Dış etki: örneğin kötü hava koşulları, artan hava nemi.
Ana sebep düşünülebilir azaltılmış vasküler ton. Hipotansif damarlarda (arterler), vücudun normal çalışması için kanın gereğinden daha yavaş pompalanması sonucu yeterince hızlı bir şekilde azalmaz.
Hipotansiyonun nedeni doğuştan yatkınlık olabilir.
Düşük basınç ve hamilelik
Tehlike, hamilelik sırasında düşük kan basıncıdır. Bekleyen anne hipotansiyona sahipse, fetüs plasentaya zayıf bir oksijen beslemesi sonucu, bu gelişme gelişimine neden olabilecek şekilde oksijen açlığına maruz kalır. Tansiyonu düşük olan hamile kadınların toksikoz yaşamaları ve daha sonraki dönemlerde preeklampsi geçirme olasılıkları daha yüksektir.
Hamile kadınların sinsi hipotansiyonu fark etmenin zor olduğudur. Uyuşukluk ve halsizlik ile birlikte diğer hipotansiyon belirtileri de, normal gebelik seyrine bağlı bazı sapmalar olarak kabul edilir, ancak hipotansiyon değildir. Bu gibi durumlarda, hamileliğe önderlik eden doktorun bakımı çok önemlidir.
Kalp belirtileri
Düşük tansiyon ve yüksek kalp atış hızı, kardiyovasküler sistemde ciddi sorunlara ve olası aritmilere neden olabilir. Yüksek kalp atış hızı, büyük miktarda kanı hızla pompalayan kalbin yoğun çalışması anlamına gelir ve düşük tonlu damarlar kanın hızlı hareketini sağlayamaz. Kalbin üzerinde ciddi bir yük var.
Normal basınçtaki düşük nabız genellikle hipotansiyonla karıştırılır. Patolojik hipotansiyon ile birlikte düşük bir nabız, diğer hastalıkların bir belirtisidir - çok daha ciddi - örneğin iskemik kalp hastalığı.
Özel dikkat, düşük kan basıncı gerektirir; bu, kan damarlarının düşük elastikiyetinin bir işaretidir ve kan durgunluğuna yol açar. Bununla başa çıkmak için, kalp daha yoğun çalışmaya başlar ve sonuç olarak üst sistolik basınç yükselir. Üst ve alt basınç değerleri arasındaki farka nabız basıncı denir ve 40 mm Hg'yi geçmemelidir. Bu farkın herhangi bir sapması kardiyovasküler sisteme zarar verebilir.
Hipotansiyon komplikasyonları
Gebe kadınlara hipotansiyon belirtilerine özel dikkat gösterilmelidir, çünkü kanda yetersiz miktarda oksijen bulunması fetüsün oksijene aç kalmasına yol açar, bu da kötü bir şekilde büyümeye veya anormal oluşumlara yol açabilir.
Bazen, yanlış hipotansiyon tedavisi ile bu hastalık başka bir şeye dönüşebilir - hipertansiyon (hipertansiyon veya yüksek tansiyon), ancak tedavisini zorlaştıran karmaşık bir etiyoloji ve semptomatoloji.
Arteriyel hipotansiyonun alevlenmesi sırasında, kişi nabzın zayıfladığı, basınç belirlenemediği, idrara çıkmadığı ve senkopun baskılandığı kardiyojenik şok yaşayabilir. Bu durumda ilk yardım, temiz hava akışını sağlamak ve hemen ambulans çağırmak için bir kişiyi yatay pozisyonda tutmaktır.
Ancak hipotansiyonun ana komplikasyonu inme ve ölümcül olabilen kalp krizidir.
Arteriyel hipotansiyon için ilaçlar (hipotansiyon)
Kısa süreli araçlarla kan basıncını yükseltmek için bazı hipotansiyon - güçlü çay, kahve, kan basıncını arttırmak için çeşitli haplar, ancak kural olarak, birkaç saat sonra veya ertesi gün, basınç hala düşüktür. Bu tür hipotansiyon tedavisinin tehlikesi - hastalığın kronik forma geçişi veya hastalığın biraz daha yüksek olan komplikasyonlar şeklinde alevlenmesidir. Bu, hastalığın nedeninin ortadan kaldırılmaması ve zaman kaybının sadece hipotoni sağlığının genel görüntüsünü zorlaştırmasından kaynaklanmaktadır.
Bunun olmasını önlemek için, hapları veya diğer alçak basınçlı ilaçları kullanmadan önce, yalnızca hastalığın nedenini belirledikten sonra, hipotansiyon için ilaç veren doktorunuza danışın.
Hipotansiyon için kullanılan çoğu ilaç, yanibasıncı arttırmayı amaçlayan, tansiyonun artmasından sorumlu olan kafeinden oluşur. Bazılarını düşünün.
Düşük basınçlı ilaçlar: Askofen, Cofetamine, Orto-Taurin, Piramein, Regulton, Saparal, Citramon.
Aşırı dozda bir kafein durumunda, tersine bir işlemin ortaya çıkabileceği, kalp atışının artması, kaygı ve sık idrara çıkma olduğunu belirtmekte fayda var. En uygun kafein dozu 0.1 g / gün'dür.
Hastanın zihinsel kapasitesinde azalma varsa, hafıza bozukluğu, dikkat eksikliği düşük, nootropik ilaçlar kullanılır. İşlevleri, vücudun oksijene olan ihtiyacını azaltmak ve ayrıca hipotansiyonun sağlığını korumak için gerekli tüm hayati süreçleri restore etmektir.
Hipotansiyon için nootropik ilaçlar: Aminalon, Vinpocetin, Kavinton, Xantinol nikotinat, Niceroglin, Nootropil, Pikamilon, Tanakan, Phenibut, Cinnarizin, Encephabol.
Düşük tansiyonlu (amino asitler, proteinler vb.) Beyin fonksiyonlarını sürdürmek için araçlar: "Glisin", "Citrulline", "Cerebrolysin".
Diğer düşük basınçlı ilaçlar: "Heptamil", "Gutron", "Rantarin", "Simptol", "Ecdisten".
Arteriyel ve kas hipotoni nedir?
Her şeyden önce, iki devleti birbirine karıştırmayın. Hipotansiyon, düşük tansiyon nedeniyle düşük kalp debisinin oluştuğu bir sendromdur. Sonuç olarak, fiziksel veya duygusal stresdeki ani bir artışla birlikte, sempatik sinir sisteminin tonundaki bir artışın etkisiyle nispi bir oksijen eksikliği ortaya çıkar. Sonuç olarak, hipotansiyon, yükteki artışa uyum sağladığı süre boyunca daha uzun zaman alır.
Kriter hipotansiyon ile kan basıncındaki sürekli bir azalmadır:
- Erkekler için 100/60 ve altı
- 95/60 ve altı kadınlarda.
Hipotansiyon için düşük kan basıncı eşiği bireyseldir, ancak sistolik basıncın 55-50 mm'den az olduğu bir durumdur. Hg. Sanat., Tehdit edici olarak kabul edilebilir.
Ancak, hipotoni de var. Bu belirti kompleksi kan basıncıyla ilgisi yoktur ve nörologlar tarafından tedavi edilirler. Hipotiroidizm, periferik (flasit) felç, nadir görülenler de dahil olmak üzere çeşitli kalıtsal ve nöromüsküler hastalıklar kas hipotoni nedeni olabilir.
Aşırı dozda sakinleştirici, bazı koma halleri, serebellar hastalıklar yaygın hipotansiyona yol açabilir. Sıcak iklimlerde ve sıcak çarpmasında vücudun tuzdan arındırılması da kas tonusunda bir düşüşe yol açabilir.
- Yaygın kas hipotoni, zayıflık, uyuşukluk, eklemlerdeki “gevşeklik” veya hipermobilite ile kendini gösterir.
Fakat artık kas hipotoniğine geri dönmeyeceğiz, ancak düşük tansiyon (arteriyel hipotansiyon) hakkında bilgi vereceğiz.
Sırayla, hipotansiyon akut ve kronik olabilir. Çöküş ve senkop akut hipotansiyona (en zararsız çeşitler) yol açar. Daha ciddi nedenler kanamayı sürdürmek ve akut kardiyovasküler yetmezliğin geliştirildiği en çeşitli şok türleridir (kardiyojenik şok, bulaşıcı toksik, yanık, ağrı, travmatik). Bu seçenekleri de dikkate almayacağız, ancak bir kişinin her gün yaşadığı kronik hipotansiyona değineceğiz ve kendisinin “hipotonik” olduğunu söylüyor.
Düşük kan basıncının ortaya çıkmasının nedenleri nelerdir?
Hipotansiyon nedenleri
İki durumun bir sonucu olarak ortaya çıkan birçok farklı faktörün olduğunu anlamak önemlidir:
- Kalp işini değiştiriyor. Daha az kuvvetle veya daha az sıklıkta büzüşüyor,
- Vasküler arteriyel yatak, periferik direncini azaltır ve hacmini arttırır.Aynı zamanda kan basıncında bir azalmaya neden olur ve yaşlılarda örneğin aşırı dozda bir nitrogliserinle hipotansiyona neden olabilir.
Hangi sebepler baskıyı azaltan bu mekanizmaların ortaya çıkmasına neden olabilir?
- Parasempatik bölünme aktivasyonu ile Vetovasküler Distoni. Aynı zamanda, hasta sık sık uyuşukluk, titreme,
- Hem fiziksel hem de zihinsel fazla çalışma,
- Açlık veya günlük kalorilerde keskin bir düşüş olan bir diyet,
- Sarsıntının sonuçları ve beyin yaralanmaları,
- Kompresyon vasküler sendromlu servikal osteokondroz,
- hipotiroidizm
- Kalp ritmi bozuklukları (atriyal fibrilasyon),
- Çeşitli kapak defektleri, örneğin, aort darlığı, mitral kapak,
- Bulaşıcı hastalıklar, zehirlenme. Belirgin bir kardiyotoksik etki ile ortaya çıkan difteri gibi hastalıkları ayırmak özellikle mümkündür.
Liste, normların bir değişkeni olarak bile düşünülebilecek hem hastalıkları hem de fonksiyonel durumları içerir. Böylece, bitkisel distoni bir insana hayatı boyunca eşlik edebilir. Onu sadece sıcak çay, kahve, hatta bir bardak brendi neşelendirebileceğini biliyor.
Aynı zamanda, ebeveynleri de, yaşamları boyunca kan basıncındaki artıştan asla şikayet etmedi. Bu duruma gerçek hipotansiyon denilebilir.
Hipotansiyonun ayrı nedenleri, yüksek dağ koşullarında mevcudiyet ve eğitimli sporcularda uyarlanabilir bir seçenek olduğunda hipotansiyonun ortaya çıkması olarak adlandırılabilir.
Semptomatik hipotansiyon, kan damarlarındaki normal basınç oluşumunda gözle görülür bir engel olduğunda ortaya çıkar. Bu vakalar, örneğin, çeşitli aritmi veya kalp kapak hastalığını içerir. Zamanında yapılan işlemler ile vasküler sistemdeki normal kan basıncı yenilenir. Hangi işaretleri düşük tansiyon veya hipotansiyon için karakteristiktir?
Yetişkinlerde hipotansiyonun semptomları ve belirtileri
Birçok durumda, hipotansiyon belirtileri çok değişkendir ve bir kişi yorgunluk, soğuk, uyku eksikliği konusunda “günah” yapabilir. Ve çoğu durumda haklıdır, çünkü genellikle kalp ve kan damarlarının sempatik tonunda bir azalma, tüm bu koşullara eşlik eder ve bu da hipotansiyona yol açar. Hipotansiyonun en yaygın belirtileri:
- Periyodik, hafif ve dağınık baş ağrısı.
Genellikle baş ağrısı, yükten sonra olduğu gibi geceyi endişelendiriyor. Bu durumda, intrakranial hipertansiyon sendromu ile birleştirilirse, sabah ortaya çıkabilir. Genellikle baş ağrıları frontal - temporal - parietal bölgede ve çok nadiren başın arkasında görülür. Ağrılar simetriktir.
- Uyuşukluk, soğukluk, kas zayıflığı.
Bazı durumlarda, vasküler hipotansiyon kas ile birleştirilir, bu nedenle hastalar "tükenmiş" görünebilir. Zayıf ve kendilerini iyi hissetmiyorlar.
Hipotonikler hava değişikliklerine çok kolay tepki verir. Bunlardaki sağlığın bozulması atmosfer basıncında bir azalmaya neden olur. Tipik bir örnek, kar fırtınası, kar fırtınası, bulutlu hava ve hava sıcaklığındaki artış ile sıcak bir kış cephesinin başlangıcıdır. Aksine, soğuk hava ve açık gökyüzü ile donma, baskının azaldığı insanlarda canlanmaya neden olur.
- Belki de cilt solukluğu, mide bulantısı, baş dönmesi eğilimi. Hipotansiyon hastaları genellikle deniz tutmasına yatkındır ve hareket hastalığına hiç tolerans göstermezler.
- Jet lag. Bu, zaman dilimlerindeki hızlı değişimin durumunun adıdır. Tansiyonu düşük olan hastalar, dünyanın diğer tarafına uçarken adapte olmak için uzun bir zamana ihtiyaç duyarlar ve hatta 3-4 saat içinde kalırlar;
- Süper güçlü uyaranlara toleransta bir azalma vardır.Bu, hipotansiyonlu bir hastanın, çok hareketli olan duyguları ifade eden ve canlı ifadeleri olan insanların yanı sıra, yüksek sese, parlak ışığa ve zorlukla tolere edebileceği anlamına gelir.
Bu yine, bir davranış tarzı oluşturmaya başlayan düşük adaptasyon rezervlerinden kaynaklanmaktadır. Hipotansiyon gerçekleştiğinde, reaksiyon yavaşlar ve şiddetli stres altında hipotansiyonun durmadan devam etmesi daha olasıdır.
Hipotansiyonu nasıl "düzeltebilir", kan basıncını yükseltebilir
Hipotansiyon nedenleri
Hipotansiyonun nedenleri çoktur, çünkü kan basıncında bir düşüş, insan vücudunun çeşitli fizyolojik ve patolojik koşullarında meydana gelebilir.
Hipotansiyonun önde gelen nedenleri arasında, aşağıdaki faktörler tanımlanabilir:
Nörosirküler distoni. Bilim adamları, fonksiyonel doğada bu kardiyovasküler bozukluklar kompleksi hipotansiyon başlangıcı için en verimli zemin olduğunu düşünüyor. Uzmanlara göre, nörosirküler distoni vakaların% 80'inde hipotansiyona yol açıyor,
Hipotansiyon gelişiminde lider rollerden biri, belirgin strese ve ruhu travmatize eden uzun vadeli durumlara verilir. Kronik fazla çalışma, depresif ruh hali ve yetersiz gece dinlenme primer hipotansiyon oluşumuna doğrudan katılır,
Hipotansiyon, insanlarda zaten mevcut olan hastalıkların sonucu olabilir:
Midenin tamamen rezeksiyonu sonrası damping sendromu, mide ülseri,
Miyokardit, kardiyomiyopati, aritmi, kalp yetmezliği,
Diabetes mellitus (diyabetik kökenli nöropati) varlığında periferik sinir sisteminin bozulması,
Bulaşıcı nitelikteki hastalıklar
İyi huylu ve kötü huylu tümörler,
Omurga yaralanmaları ve diğer hastalıklar.
Kan basıncında keskin bir düşüşe, büyük kanamaya, vücudun dehidrasyonuna yol açar,
Hipotansif refleksleri, zehirlenmeler, anafilaktik şoklar, ciddi yaralanmalar olduğunda işe yarayabilir.
Basınç azaltma mekanizması ani bir kardiyak aktivite bozukluğu olduğunda tetiklenir,
Vitamin eksikliği hipotansiyon gelişimine neden olabilir. Özellikle bu bakımdan C, E ve B vitaminlerinin eksikliği tehlikelidir,
Genellikle hipotansiyon, zayıflatıcı diyetlerin bir sonucudur,
Bazı ilaçların alınması kan basıncında düşüşe neden olabilir. Bu bakımdan, yüksek tansiyon tedavisinde ilaçların kullanımı konusunda daha dikkatli olmalısınız,
Fizyolojik hipotansiyon, buna genetik bir yatkınlık varsa, mutlak sağlık geçmişine karşı bile ortaya çıkabilir. Bu tür hipotansiyon, havadaki ani değişikliklerle ve artan fiziksel eforla kaydedilir. Eğitimli sporcularda genellikle düşük basınç görülür.
Çok uzun bir gece uykusu kan basıncında aşırı bir düşüşe yol açabilir. Sağlıklı insanlarda uyku sırasındaki basınç seviyesinin% 10-20 oranında azaldığı tespit edilmiştir. Eğer basınç% 20'den fazla düşerse, o zaman bu, özellikle yaşlı insanlar için tehlikeli olabilir. Uzmanlar bu düşüşü nörohumoral regülasyonun endojen bozukluklarına bağlamaktadır.
Hipotansiyonu tetikleyebilecek nedenler, çok fazla var.
Bununla birlikte, gelişim mekanizması daima aşağıdakiler de dahil olmak üzere 4 ana faktör ile ilişkilidir:
Periferik damar direncinin zayıflaması. Bu esas olarak anafilaktik şokta, toksik veya enfeksiyöz oluşumun çöküşünde meydana gelir,
Kardiyak debide azalma (vurmalı ve dakika). Bu genellikle ağır kalp hastalıklarında, örneğin miyokard enfarktüsünde, ciddi aritmilerde, vb. Görülür.
Vücutta dolaşan kan hacminin azaltılması. Bu durumda ana nedenler iç veya dış kanama nedeniyle kan kaybı,
Kalbe venöz kan dolaşımının bozulması.Bu durumun nedeni plörezi veya büyük asit olabilir.
Ortostatik hipotansiyon belirtileri
Özellikle yaşlılarda ortostatik hipotansiyon belirtileri ifade etti. Bir kişi yatay bir pozisyondan dikey bir pozisyona geçtiğinde birkaç dakika boyunca basınçta bir düşüş gözlenir. Aynı zamanda sistolik basınç 20 mm azalır. Hg. Sanat ve diastolik - 10 mm. Hg. Mad.
Ortostatik hipotansiyona karşı, hasta aşağıdaki gibi semptomlar yaşar:
Kararsız yürüyüş, düşme ihtimaline doğru
Kalbin bozulması.
Nadir durumlarda, panik atak ve bayılma görülür.
Postprandiyal hipotansiyon belirtileri
Bu hipotansiyon şekli sağlıklı insanların özelliğidir. En sık yaşlılıkta görülür. Bir yemekten sonra, genellikle yemekten 2 saat sonra, düşme basıncı oluşur. Bir kişinin başka bir hastalığı yoksa, kural olarak, hipotansiyonun belirtilerini fark etmez.
Bununla birlikte, serebrovasküler patolojilerin arka planında aşağıdaki belirtiler görülebilir:
Yetersiz konuşma ve vizyon
Bir kişi, tüm bu semptomları bağımsız olarak gıda alımı ile ilişkilendirebilir.
Stres ve fiziksel fazla çalışma karşısında hipotansiyon
Stres arka planında hipotansiyon, aktif fiziksel ve entelektüel aktivite, sporcularda ve ayrıca diabetes mellitus veya dolaşım patolojileri olan hastalarda da görülür.
Zihinsel ve fiziksel efor sırasında kan basıncında bir düşüş belirtileri şunlardır:
Gözlerin koyulaşması
Ekstremite uyuşukluğu, "pamuk" bacakların hissi.
Patolojik bir durumun artıları
Hipotansiyon genellikle vücudun fizyolojik durumudur ve tehlikeli değildir. Aksine, hipotansiyonun tehlikeli olmadığı söylenebilir. Hipotensik, kalp krizi ve felç - hipertansiyon üreten, zamanımızın en sinsi hastalığından korkmuyor. Hipotansiyon ile kan damarları daha uzun süre temiz kalır ve aterosklerozdan korkmazlar. İstatistiklere göre, kronik hipotansiyonu olan insanlar hipertansif hastalar için çok daha uzun yaşar.
Düşük basınçlı tedavi
Çoğu durumda, hipotansiyonun tıbbi tedavisi gerekli değildir. Düşük tansiyonun en yaygın nedenleri anormal yaşam tarzı ve strestir. Fizyolojik hipotansiyon tedavi edilmemelidir, ancak basınç dalgalanmalarını önlemek için bu konuda hatırlanması gerekir. Herhangi bir hipotansiyon belirtisi, örneğin, uyuşukluktan endişe ediyorsa, o zaman, her şeyden önce, günlük rejimi ayarlamaya değer. Bu tek başına tatsız bir durumla başa çıkmak için yeterli. Hipotansiyona, geleneksel tıpa karşı mücadeleye çağrı yapabilirsiniz.
Nörolojik bozukluklar veya kardiyovasküler sistemin kusurları hipotansiyona neden olursa, doktor tedaviyi reçete etmelidir. Bir kişi uzun süredir düşük tansiyon belirtileri yaşıyorsa, muayene yapmak ve gerekli hapları yazmak ve aynı zamanda yaşam tarzı değişiklikleri hakkında tavsiyelerde bulunmak için bir kardiyolog ve bir nörologla iletişim kurmak zorunludur.
Hipotansiyon ve geleneksel tıp
Halk ilaçlarının tedavisi hipotansiyon ile çok etkilidir. Vasküler tonu artıran ve böylece hipotansiflerin refahını artıran birçok bitkisel preparat vardır. Bu bitkiler şunlardır:
- ginseng,
- Ekinezya,
- Çin limon otu,
- Sibirya ginsengi,
- Rhodiola rosea
Bu bitkisel preparatları almak için paket üzerinde belirtilen geleneksel şemalar için kontrendikasyonların olmaması gerekir.
Taze demlenmiş kahvenin azaltılmış basınçtan tasarruf sağladığına inanılmaktadır. Gerçekten de, kafeinin canlandırıcı etkisi kanıtlanmıştır. Ancak, öncelikle yeşil çayın içinde çok daha fazla bulunur ve ikincisi kafein hızlı bir şekilde bağımlılık yapar, bu nedenle terapötik etki ortadan kalkar.
Tonda ve sözde distemperde genel bir azalma ile, hipotansiyon tedavisi için yeterli bir antidepresan etki, St John's wort tarafından sergilenebilir.
Hipotansiyon ile yaşam tarzı
Hipotansiyon, eğer organik bozukluklardan kaynaklanmadıysa, doğru yaşam tarzına göre hassas bir şekilde ayarlanabilir. Hipotansiyon tedavisi için ilaca ihtiyaç duymamak için şunları yapmalısınız:
- Günün modunu gözlemleyin,
- Yeterince uyuyun (kural olarak, hipotonik hastaların normal basıncı olan insanlardan daha fazla uykuya ihtiyacı vardır),
- Doğru yiyin, kendinize tüm vitaminleri ve mineralleri sağlayın ve eğer normal yemeklerde bu mümkün değilse, vitamin kompleksleri almalısınız.
- Yeterince su iç
- Daha sık havada olmak, en az yarım saat boyunca her gün bir yürüyüş yapmak arzu edilir,
- Spor yapmak - asgari fiziksel aktivite bile olsa harikalar yaratır, tabii ki, yeterince sabah jimnastiği, çocuklarla aktif oyunlar, profesyonel spor olmamalıdır,
- Su arıtma işlemlerini yapın - soğuk su dökün, yüzün, öfkelenin
- Damar tonu üzerinde yararlı etkisi olan hamamı veya saunayı ziyaret etmek,
- Ruh halinizi koruyun ve önemsiz şeyler için endişelenmeyin.
Bunlar, farklı baskı seviyelerine sahip tüm insanlar tarafından takip edilmesi gereken temel önerilerdir. hipotansiyon için, bu gibi profilaksi tedavinin yerini alabilir.
Doğru beslenme
Düşük basınçta düzgün bir şekilde yemek çok önemlidir. B vitamini yönünden zengin besinler diyetinize dahil edilmeli, basınç artırıcı ürünler maya ürünleri (unlu mamüller, kvas), süt, patates, havuç, fındık, baldır. Gastrointestinal sistemde sorun yoksa, ders almanız önerilen pancar ve pancar suyunun basıncını normalleştirir.
Çikolata ile bir fincan kahve içerek düşük basınçta hızlıca baskı yapmak mümkündür, ancak bu yöntem ancak nadiren kullanılırsa ve düzenli değilse işe yarar.
Kan basıncı düşük olan insanlar, hipertansif hastalarla karşılaştırıldığında inanılmaz derecede şanslılar çünkü kendilerini tuz ve baharatlarla eleştirel bir şekilde sınırlamaları gerekmiyor. Tuz suyu tutar, bu da kan basıncını olumlu yönde etkileyen kan hacmini arttırdığı anlamına gelir. Baharatlar ve baharatlar ayrıca hipotansiyonun refahını arttırır, çünkü vücudu “canlandırırlar, tüm iç organları daha iyi çalışırlar, kan damarlarının tonunu arttırırlar, bu da basıncın normalleşmesine yol açar.
Uyarı! aşırı tuz alımı diğer organlara zarar verebiliryani kötüye kullanmamalısın.
Yani, yukarıdakileri özetliyoruz. Hipotansiyon, arterlerde düşük tansiyon ile karakterize bir durumdur. Diğer tanıların bir sonucu olarak birincil olabilir, yani bağımsız olarak ortaya çıkabilir ve ikincil olabilir.
Arteriyel hipotansiyonun nedenleri genellikle kardiyovasküler ve sinir sisteminin ihlali veya psiko-duygusal strestir. İlk durumda, bir kardiyolog veya bir nöroloğa danışarak ilaçlarla organik lezyonları düzeltmek gerekir. İkinci durumda, yaşam tarzını ve geleneksel ilacı ayarlayarak elde edebilirsiniz.
Evde hipotansiyon tedavisi, ilaçlar
Hipotansiyon tedavisi sorunu neden zor? Gerçek şu ki, doğada, enerjinin hiçbir yerden ortaya çıkmaması - herhangi bir açık sistem, harici bir enerji tedariki olmadan, seviyesini çevre ile dengeye indirmeye çalışıyor. Dolayısıyla baskıyı azaltmak, arttırmaktan çok daha kolaydır, çünkü doğa mutlak barış için çabalamaktadır. Aşırı durumlarda, eski ve zaman test edilmiş yöntemi kullanabilirsiniz: kan alma. Sonuç olarak, kan hacmi düşecek ve basınç hiçbir yerden alınmayacaktır.
Hipotansiyon tedavisi gelince, kalbin çalışmasını güçlendirmek için ve uzun bir süre için gereklidir.Tıp uzun zamandır benzer yollarla bilinmektedir, ancak hepsinin ya birçok yan etkisi vardır, vücutta birikebilir (kalp glikozitleri gibi) veya ilacı (amfetaminler) aldıktan sonra bağımlılığa ve ciddi yorgunluğa neden olabilir.
Kardiyoloji uzmanları ya çalışmıyor ya da arteriyel hipotansiyonu tedavi etmek konusunda isteksizler. Gerçek şu ki, hipotansiyon ile ani ölüm riski ve komplikasyonların gelişmesi riski yoktur - kalp krizi ve felç, hipertansiyonda olduğu gibi. Bu nedenle, bütün tıbbi güçler bu "düşman" a karşı mücadeleye atıldı. Mutsuz hipotansif hastalar sıklıkla kendi başlarına harekete geçmek zorundadır, bu nedenle esas olarak hipotansiyonun evde tedavisidir.
Uyuşturucu olmadan nasıl yapılır
İlk olarak, hipotansiyon ile bu kadar eksik olanı elde etmenize yardımcı olacak tıbbi olmayan yöntemleri diyelim: canlılık ve aktivite.
- Öncelikle iyi bir uykuya ihtiyacın var. Gün içinde uyuşukluk ve geceleri kötü uyku durumunda, uyanma aktivitelerinin tümü başarısızlığa mahkumdur.
- Sabah egzersizleri bir dizi egzersiz yaptığınızdan emin olun. Yük olmamalıdır, ancak 10 dakika içinde yavaş bir tempo ile başlamanız ve egzersizlerin hızını ve genliğini kademeli olarak arttırmanız gerekir (kendi vücudunuz, topunuz, jimnastik çubuğunuzla). İdeal olarak, jimnastikten sonra, vücudun her yerine ısı dökülür, hafif bir terle kaplanır ve uyku azalır.
- Ardından kontrastlı bir duşla tamamlanan hijyen prosedürlerini izleyin: ılık ve soğuk su alternatif. Bu, cildiniz için "jimnastik yapmanıza, onları çalıştırmanıza olanak sağlar. Duşun etkisi, vücudu tüylü bir havluyla ovalayarak güçlendirilmelidir.
- O zaman kahvaltıya başlayabilirsiniz. Kalorisi ağır ve yüksek olmamalıdır. Bir parça domuz pirzolası yiyen hipotonik bir kişi, kahvaltı için çırpılmış yumurta ile uykulu bir durumda tekrar boğulma riski taşır. Bu nedenle, iyi bir seçenek çilek ile düşük yağlı tatlı süzme peynir ve zencefil ile sıcak yeşil veya siyah çay olacaktır. Sıcaklık ve neşe verecek.
Yasaklı değil ve küçük bir fincan sade kahve veya kremalı kahve. Tüm işlemlerin şahsen yapılması arzu edilir - kahveyi öğütmeniz ve demlemeniz gerekir.
Tek uyarı - hiç bir durumda sabah kahvesine sigara içmemelisiniz.
Genel olarak, hipotansiyon ile sigara içmek çok zararlıdır, çünkü zaten zayıf vasküler tonu ihlal eder ve sigaranın kısa vadeli olumlu etkisi vasküler spazmdan kaynaklanır. Zamanla, sigaralar tıpkı alkol gibi yardımcı olamayacak ve sadece baş ağrılarının yoğunlaşmasına katkıda bulunacaktır.
ilaçlar
Tedavi için hipotansiyon için hangi ilaçlar verilebilir? Doğrudan kan basıncını yükselten ilaçlar almayın - bu iyi bir şeye yol açmaz. Pressor aminler (norepinefrin, adrenalin), dopamin, mezaton gibi araçlar, resüsitasyonda basıncı korumak ve bir kişiyi şoktan "çekmek" için kullanılır.
Kronik hipotansiyon tedavisinde, adaptojen denilen vitaminler, mineral kompleksleri ve ilaçlar kullanılır. İşte bunlardan bazıları:
- bitkisel kompleks balzamların güçlendirilmesi,
- ginseng tentürü,
- Rhodiola rosea (altın kök) tentürü,
- Limon.
Bu durumda, eğer sabahları bu ilaçları kullanırsanız, günün çoğunu tutacak verimlilik elde edebilirsiniz. Ek olarak, L-karnitin, süksinik ve folik asit, C vitamini diyetine ekleyerek vücuda yardım edebilirsiniz.
Hipotansiyonla mücadelede iyi yardım, yükte "patlayıcı" bir artıştan ziyade kademeli olarak veren aktif dinlenme yöntemleri olacaktır. Bu yöntemler arasında bisiklete binme (ve özellikle bisiklet turizmi) ve yüzme yer almaktadır.
Banyo hakkında çok az
Banyo hipotansiyon ile yardımcı olur mu, etmiyor mu? İyi bir banyo prosedürü toksinleri vücuttan uzaklaştırır, cilt damarlarının çalışmasını sağlar ve uygun şekilde yapılan bir banyodan sonra, iyi bir uyku olmalıdır. Bunun nedeni yoğun buharda kalmış cildin iç organlardan ve beyinden dökülen kanı biriktirmesidir.
Bu hoş bir sıcaklık, rahatlama ve uyuşukluğa neden olur. Bu nedenle, doğru, fazlalık olmadan, akşam banyosu, sabahları neşe yükü verebilir ve hipotensörlerin mutlu bir şekilde yeni bir güne kavuşmasına izin verebilir.
Hipotansiyonun bazı nedenlerini ve tedavisini düşündük - sonuçta hipotansiyonun - genelde mutlu insanlar olduğu söylenmelidir. Kalp krizi veya felç geçiren hastaların gruplarından ayrılırlar. Hayır, bu ne ilk ne de ikincinin onlara ne olacağı anlamına gelmez.
Unutmayın, inme için en önemli risk faktörü yaşlılık ve erkek cinsiyetidir. Bu faktörler değiştirilemez. Fakat bunların tümü, değiştirilebilecek ek risk faktörleri ile ilgili, hipotansiflerden kaçının.
Bir kural olarak, aşırı kiloları yoktur, kolesterolleri de normale yakındır ve bu nedenle gelişme riskleri sağlıklı bir kişiyle aynıdır. O var, ancak risk önemli ölçüde düşüktür. Ancak, ortalama yaşam beklentisi hakkında konuşursak, o zaman düşük basıncın daha kısa bir yaşam beklentisine yol açacağını gösteren hiçbir veri yoktur. Aksine, bu veriler hipertansiyon ile ilgili olarak mevcuttur.
- Bu nedenle, hipotansiyonlu hastalar, bedenlerine yardım etmek isterlerse, uzun ve doyurucu bir yaşam yaşayabilirler.
Temel hipotansiyon
Bu ısrarcı bulgular ile karakterize primer hipotansiyondur ve en sık genç kadınlarda görülür.
Primer hipotansiyonun klinik tablosu şöyledir:
Tüm hastalar baş ağrısı, yorgunluk ve baş dönmesinden şikayet eder. Bu belirtiler basınç yükselirse kaybolur,
Hastalar anksiyete ve depresyonda artışa yatkın
Otonom sinir sistemi bozuklukları var. Yani, zaman zaman bir insanın motive edilmemiş bir sıcak veya soğuk hissi, ekstremitelerde uyuşma, terleme artışı,
Hipotansiyonlu erkeklerin üçte birinde potens problemleri var,
Hastaların yaklaşık% 50'sinde düzenli panik atak, bayılma, ortostatik yetmezlik var,
Doktorlar genellikle kalp anormallikleri hakkında şikayetler duyarlar. Hastalar genellikle duygusal heyecanın doruğunda veya belirgin yorgunluğun arka planında ortaya çıkan nefes darlığından muzdariptir.
Böyle bir hipotansiyonun akışı dalgalı. İnsanlar meteorolojik koşullara, günlük yaşamdaki yüklerin yoğunluğuna bağlı. Genellikle bu tür hipotansiyon yaşla geçer.
İkincil hipotansiyon belirtileri
İkincil hipotansiyon, çok çeşitli olan mevcut hastalıkların arka planında ortaya çıkar. Ana hastalığın belirtileri öne çıkmaktadır. Aynı zamanda, hastalar kendilerini zayıflık, uyuşukluk, yorgunluk, baş ağrısı, bilişsel yeteneklerin kötüleşmesi, ayak terlemesi ve avuç içi ile ilgili dikkat çekmektedir.
Tehlikeli hipotansiyon nedir?
Birincil hipotansiyon, kural olarak, olumlu bir prognoza sahiptir. Ancak zamanla, geçtiğinde, genellikle arteriyel hipertansiyon ile değiştirilir. Aynı zamanda, insanlar baskıdaki hafif bir artışı bile çok kötü tolere ediyorlar.
Korku, aşağıdaki komplikasyonların gelişmesiyle tehdit ettiği için ilerleyici hipotansiyona neden olmalıdır:
Kardiyovasküler patoloji geliştirme riski artar,
Hipotansiyonun bir sonucu olarak damar tonu sürekli olarak azalır, bu da kan akışının yavaşlamasına yol açar, bu da vücudun oksijen açlığına maruz kaldığı anlamına gelir. Her şeyden önce, beyin ve iç organlar etkilenir,
Şiddetli hipotansiyon tehlikeli bayılmadır. Bilincini kaybederseniz, bir kişi ciddi morluklar ve yaralanmalar alabilirsiniz.
Yaşlılıkta, hipotansiyon iskemik inmeye neden olabilir,
Bilim adamları, sık sık görülen basınç dalgalanmalarının demans gelişme riskini arttırdığına inanıyor.
Hipertansiyon hipotansiyona gidebilir mi?
Genellikle hastalar hipertansiyonun hipotansiyona dönüşüp dönüşmeyeceğini merak eder. Kardiyologlar hipertansiyonun kendisini hipotansiyona dönüştüremediğini savunuyorlar. Bununla birlikte, bu, yüksek basıncın keskin bir şekilde düşük değerlere düşmesi ihtimalini dışlamaz.
Örneğin, bu, özellikle de akut miyokard enfarktüsünden veya inmeden sonra, kalp düzgün çalışmadığında bu olur. Bu hızlı ve yetkin tıbbi eylem gerektiren çok tehlikeli bir durumdur.
Hipotansiyon Tedavi Yöntemleri
Arteriyel hipotansiyonu doğrudan tedavi etme yöntemleri, neyin sebep olduğuna bağlıdır. Herhangi bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, ortadan kaldırmak için altta yatan hastalıktan kurtulmanız gerekir. Arteriyel hipotansiyon nörovejetatif bozukluklarla tetiklenirse, mevcut dengesizliği düzeltmek gerekir.
Bunun için, aşağıdakileri içeren ilaç ve ilaç dışı düzeltme yöntemlerini kullanmak mümkündür:
Uyanıklığın ve dinlenmenin normalleşmesi. Yükler az miktarda seçilmeli, geceleri 8 saatten az olmamalıdır. Hipotansiyonlu kişilerin yükseltilmiş bir başlıkla uyuması önerilir. Aynı zamanda yatay konumda çok uzun olmamalıdır,
Diyetin düzeltilmesi. Yemekler sık, fakat küçük porsiyonlarda yapılmalıdır. Hafif ve çok sıcak yiyecekler tercih edilmelidir. Kontrendikasyon yoksa, belki de günde 10-20 g tuz miktarında bir artış. Aynı zamanda en az 2 litre su içmeniz gerekir. Alkolden vazgeçilmesi önerilir,
Masörün ofisini ziyaret etmek,
İskoç duşu, hidromasaj, mineral banyoları, Charcot duşu vs. içeren hidroterapi,
Fizyoterapi teknikleri, örneğin, boyun bölgesinin elektrik ve elektroforezi,
Yüzme, yürüyüş, jimnastik gibi fizik tedavi komplekslerinin performansı.
Arteriyel hipotansiyonun tıbbi düzeltilmesine gelince, daha sonra farklı gruplardan ilaçlar kullanılarak tedavisi için:
Sebze adaptojenleri: limon otlarının tentürü, ginseng, aralia,
İlaç Midodrin. Kalbe venöz dönüşün artmasına katkıda bulunur, hastaların sağlığını iyileştirir ve nadiren yan etkilere neden olur.
Adrenomimetikler: Fenilefrin, Efedrin, Kafein,
Serebroprotektörler: Vinpocetin, Actovegin, Cinnarizin,
Nootropik ilaçlar: Pirasetam, Glisin,
Antioksidanlar ve vitamin kompleksleri,
Antidepresanlar ve sakinleştiriciler.
Bir hastanın kan basıncında akut bir düşüş olması durumunda, en hızlı stabilizasyon vazokonstriktör (Dopamin ve Mezaton) ve kardiyotoniklerin uygulanması ile gösterilir. Belki de glukokortikosteroidlerin, kolloidal ve salin çözeltilerinin kullanımı.
