Psikoloji

Hata yapmaktan ve yabancı dilde iletişim kurmaya başlamaktan korkma

Soruların cevaplarını aramak yerine, onları tanıyormuş gibi yapmaya çalışarak zaman harcıyoruz. Aslında böyle bir tutum ve davranış, düşüncesizlikle sınırlı kalmamak, sıradanlıkla sınırlı olmamaktan korkuyor. Ve bu çok korku sizin muhteşem olmanıza izin vermiyor. Potansiyelinizi kullanmanızı önler. Yeni bir şey öğrenme yeteneğini sınırlar. Onun yüzünden, daha fazla okumak ve kendini eğitmek için çaba göstermiyorsun. Yeni fikirlerin araştırılmasında yaratıcılığınızı sınırlar. Gerçek dünyayı görmenize, önyargı ekranının arkasına saklamanıza izin vermiyor. Başkalarının başarısından zevk almanıza izin vermiyor. Size yardım edebilecek insanları yabancılaştırır. Bir noktada, bu cehalet korkusundan vazgeçmeniz ve istediğiniz şekilde yaşamaya başlamanız gerekecek. Öğrenmeyi alışkanlık haline getirip geliştiremediğinizi neden hepiniz biliyormuş gibi yapıyorsunuz?

Hatalardan korkma ve hayatı keşfetmeyi öğrenme

Çok uzun zaman önce, ne kadar yapmak istediğimi düşünmemiştim, ama gerçekte, pratikte bunun hiçbir şeyi olmadı. Neden? Bu soruyu kendime sormaya başladığımda, kademeli olarak, korkunun hepsinin yeni, bilinmeyen, belirsizlik korkusu ve en önemlisi yanlış olma korkusu için suçlanacağı sonucuna vardım.

Bilinen bir psikolog ölü merkezden ilerlememe yardım etti ve bu konuda çalıştay yaptı. Ve çok dikkatlice dinlememe rağmen, bir şey battı. Eğer düşünüyorsanız, o zaman hata yapmanız gerekir, bu olmadan ilerleme olmaz. Ve eğer bir hedef varsa, korkuların üstesinden gelmek, birçok kez daha hızlı bir şekilde bunu başarmaya yardımcı olacaktır. Bu konuyu daha ayrıntılı olarak ele alalım, çünkü tüm hayatımızı ilgilendirir.

Hatalar büyümemize yardım ediyor

Gösterişli cesaretiniz ve çekiciliğinize rağmen, insanlar hata yaptığınızı biliyor. Özür dilemeyi bırakıp yanıldığını kabul edersen bu korkunç olmaz. Ve burada soru ortaya çıkıyor: hata yapmamız neden bu kadar zor? (Bunun korkudan kaynaklandığına dair bahse girmeye razı mısınız?)

Basit bir düşünceyi düşünün: “Yanlış, yeni fırsatlar açıyorsunuz.”

Başarının çoğu mütevazı, yani her zaman öğrenecek bir şeyin olduğu anlayışı. Savunma pozisyonu bir tuzak. emniyet

Tepkiler istediğiniz süperstar olma yolunda - ve gerçekten de - olabilirsiniz. Ek olarak, neden savunduğunu bile bilmiyorsun.

“Bu asla işe yaramayacak” basit cümle, sizi öğrenmekten ve ilerlemekten vazgeçirir. Ama bir dakikalığına düşün. Yeni fikrin işe yaramayacağından emin değilsin, değil mi? Teorinizi bazı gizli yeraltı laboratuvarlarında mümkün olan her şekilde denemeniz pek mümkün değildir. Bu konuda insanlığın bildiği tüm kitapları okumadınız.

Dur - hayatımızda "hayır" kelimesi

Toplumda norm olarak kabul edilen en uygun konum, korktuğunuz görünümü göstermek değildir. Asıl mesele cahil, komik ve zayıf görünmemektir. Ve çocuklukta gerilmiş olan maske, benzersiz olmasına, yeteneklerini ortaya çıkarmasına, olumlu ve özgür olmasına izin vermez. Aktif olarak çocukken korku duymanın öğretildiği durumları hatırlayın.

  • "Üzücü" bir sonu olan masallar: En sembolik olanı "özgür" olmak ve ayrılmak isteyen bir kolobokla ilgilidir. Ona ne oldu? Bu doğru - bir tilki yedi.
  • Ninniler, kenarda yatmamaya çağırır, sonra da yan yana durur.
  • Yetişkinlerle oyun alanında yürüyün: hiç bir sıkıntı çekmeyin (ve kağıt parçası çok ilginç, parlak ve zekiydi), hızlı koşmayın, aksi takdirde düşüp kafanızı kırarsınız (burada varyasyonlar), zıplamayın, arkadaş olmayın, vb.
  • Okul, hatalardan korkmanın en güçlü programını içeren harika bir yer.Yanlış yaptım - kötü bir not aldım, ebeveynlerden ve öğretmenlerden ivme, sınıf arkadaşlarından alay etmek.
  • Ama en yakınlarından çıkan en korkunç "pugals": itaat etmeyeceksin, seni başka bir oğlan (ya da kız) için bırakacağım, öğrenmeyeceksin - yoksulluk içinde yaşayacaksın (bütün küçük bir çocuk için iyi bir program), başka dans grubunun yaptığı gibi başarısız olacaksınız ve böyle devam ederseniz, uzun süre devam edebilirsiniz.

Aslında yetişkin olduğumuzda, hiçbir şey değişmez, çünkü program çocuklukta (korku, itaat ve suçluluk programı, "hayır" ve "hayır" kelimelerini içeren bir tür başlık) hiçbir şeyde durmadan aktif olarak çalışır.

Bu programın tezahürlerinden biri, sadece başlangıçta sadece olumlu bir sonuç veren işi yapmaya ve yapmaya çalışmamızdır. Bu yüzden olası alay ve başarısızlığa karşı "savunuyoruz".

Gerçek öğrenmeye nasıl başlanır?

Öğrenmek, kendi yolunuza çıkan yaşam derslerini öğrenmektir.

Eğitim otomatik olarak gerçekleşmez. Aksi takdirde, bizi üstün kılan tüm dersleri öğrenirdik. Tüm ısrarınızı öğrenci olmaya odaklanmanız gerekiyor. Bu da derinizi sürünmek, hayatı araştırma laboratuvarınıza dönüştürmek demek.

Cevaplar görünene kadar beklememelisiniz, sanki sihirle etrafınızdaki aktif olarak aramanız gerekir. Sadece ne zaman istediğini değil, ne istediğini de öğrenmelisin. Arzu etmek öğren ve umut etmekÖğrendiklerin aynı şey değil. Öğrenci olmak, yaşamın sunduğu her şeyi (haklı olarak, sizce veya sizce) kabul etmek ve koşullarınızı en iyi seçenek veya bilgiye dönüştürmek demektir. Bu, yaşamın en kötü anlarında gelecek için en iyi olayları planlamak anlamına gelir.

Kitabına göre "Kendinizin en iyi versiyonu olun" yayıncısı "Mann, Ivanov ve Ferber."

Yine de ... aniden başarısız olabilirsiniz

Ancak, tartışmaların eski şekilde yaşamaya başladığı, hayatın hızla ilerlediği ve hayallerin bizim hayallerimizde kaldığı bir zaman gelir. Şimdi en önemli şey şudur: Birdenbire birkaç günlüğüne Paris'e gitmek için, örneğin arzu duyunuzu yerine getirmek, mümkün olduğunda:

  1. Paris kelimesi. Zaten kendi başınıza değil, çünkü normal ritmin dışına çıkmak zorundasınız.
  2. Para yok Her ne kadar düşünürseniz, bir miktar borç toplayın, ekstra para kazanın, “yanan” bir kupon bulunsa da, ne olacağını bildiğiniz bir kafede eşinizin yıldönümü için toplanan miktardan çok daha ucuz olacaktır (dürüstçe itiraf - ilginç bir şey yok) olmayacak).
  3. Hiçbir sağlık, sürekli baş ağrısı, kalp ağrısı ve uykusuzluk işkence görmedi ve yolda zorlandı. Ancak sabahları 5'e kadar TV şovları izlemek zor değildir, veya günlerce sosyal ağlarda oturmak da normaldir ve başım ağrıyor gibi görünmemektedir.
  4. En önemli "hayır" - zaman yok. Demir argümanı. Bunu yapmayacağını anlaman gerek. Çünkü ilk adımı atmak korkutucu.
  5. Sonunda: hata korkusu - ve yine de gidersem, ekmek için param olmayacak mı? Hemen süpermarkete gidip promosyon için bazı “faydalı” şeyler almamıza rağmen, sonra unutulan herkes tarafından rafa bırakılacak (el feneri - 2 adet, Çinli terlik - 3 çift, hepsi büyük bir indirim altında ve “ne olursa olsun” kategorisinden) . Bu satın alımları hariç tutarsanız, birkaç ay içinde sakince bir bilet alabilirsiniz.

Sevmediğiniz bir işi bırakmak istediğinizde hayatımızdan başka bir gerçek örnek alalım, ama bu korkutucu: peki eğer onsuz kalırsanız, ne yaşayacağız ve ailemizi besleyelim? Denersen, ağaçlar hala büyür ve kuşlar şarkı söyler ve her şey yerinde kalır, dünyanın sonu olmayacak.

Ve büyük harflerle yazılmış, arkasında büyük bir çanta tutan ve tutan bir adam olduğunu hayal edin: “Hayır! Hayır! Hayır! Çünkü bu korkutucu! ” Birçoğu bu kişinin kendilerine benzer olduğunu kabul etmiyor, çünkü kendilerini tanımaktan korkuyorlar. Yine bu kelime ... Anlaşılan korkudan kurtulduk.Yerden nasıl çıkılır? Korkmayı bırakıp bir gülümseme ve hafif bir kalp ile öne çıkmak nasıl?

Hata yapmayı öğrenmek

Yapılacak ilk şey: harekete geçmeye başlamak. Küçük başlayalım - kendinize küçük bir hedef, uygulanabilir ve gerçek. Fakat daha önce iç korku ve güvensizliği kışkırtan bir kişi. Örnek olarak, şu durumu ele alalım: Uzun zamandır spor salonuna gitmek istedim, ama korkutucu, ya eğer bir hata yaparsam ve bana gülerlerse? Hedef seçilir, harekete geçmeye başlarız.

  1. Bu yolculuğun gerçekten bir hata olabileceği gerçeğine hazır olun. Ama deneyene kadar öğrenemezsin. Bu doğru değil mi? Birinci eylem: spor salonuna kaydolun. Çoğu spor merkezinde çoğu zaman ilk ders ücretsizdir, bu yüzden riske girecek bir şey yoktur.
  2. Spor kıyafetlerini hazırla. Bu ikinci eylem.
  3. Kampanyadan önce, yağlı yiyecekleri, TV'nin önünde bira, geceleri 12'de bir parça kek hariç tuttu çünkü çok tatlıyım.
  4. Ve sonra o gün geldi, gerçekten istemedim, çok korkutucu ve utanç vericiydi, ama yine de ücretsiz olarak reddetmek daha elverişsizdi. Fitness merkezinin eşiğini hala geçtiyseniz, bu bir gelişmedir. Sadece anlamıyorsun, ama eski şekilde korkmaya devam ediyor.
  5. Dersten sonra dışarı çıktığınızda, muhtemelen bir kahraman gibi hissedeceksiniz. Eşsiz sevinç, gurur (ve yarının gücüyle cehenneme!) Sizi ezecektir.

Aslında, yaşamınızdaki en büyük ve en önemli adımı attınız. Planlarınızı gerçekleştirebildiğinizi fark ettiniz ve şimdi hayatınız artık aynı olamaz. Ve sporun hala senin olmadığını anlayabiliyor musun, ama ilginç insanlarla tanıştın.

Ve en önemlisi, blogunuzu sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında yapma arzusu vardı ve TV'nin yakınındaki bira bir şekilde büyüleyici değildi. Bu andan itibaren yeni hayata açılan kapılar açık.

Konuşma, ama hareket etme

Basit gerçekleri anlayın:

  • Hatalar yaptığımızda yeni fırsatlar açabilir ve yeni bakış açıları görebiliriz.
  • Yeni bir fikrin uygulanması üzerine düşünerek daha organize ve daha odaklı olmayı öğreniyoruz.
  • Daha az boş vaatler vermeye başladık ve saygıyı hak eden eylemler yapmaya başladık.
  • Tabii ki, kendisi ve birinin yaşamı için sorumluluk görünür ve eğer bir aile varsa, o zaman akrabalar için de.
  • Yavaş yavaş, bir anlayış geliyor bilinmeyen kapıyı açmak korkunç ama ilginç değil, çünkü hayatta çok güzel ve yeni. Ünlü bir rock müzisyeni şöyle dedi: “Spor ayakkabılarımda Paris'te yürürken ne kadar pahalı olduğu önemli!” Bu sadece bir cümle değil, bu yeni bir yaşam vizyonu.

Varlığınızı yeniden yapılandırma ve hayatınızı yeni renklerle doldurma yolundaki ilk adımın çok fazla olduğunu kabul edin.

Yeniden başlatma gitti

Umudun bir şey olduğunu anlamak gerekir, ama büyük bir arzuya sahip olmak ve bir şeyler yapmak başka bir şeydir. Azim, sürekli öğrenme, performans, deneme yanılma yoluyla tecrübe kazanma yolunda gitmenin yoludur.

Çoğu zaman, hayaletler gibi "eski" düşünce ve tutumların artıkları gelir. Ya da belki her şeyi bırak? Ya da belki işe yaramayacak? Yaşamak buna değmez - bu normal bir süreçtir. Sadece beyniniz uzun süredir ortaya konan bir program üzerinde hareket etmeye alışmış. Ama her şey değişecek, sadece durma. Sonuçta, evren sizi duydu ve kesinlikle yeni ufuklar açmanıza yardımcı olacak.

Bu korku ile ne yapmalı?

Gergin bir kişiye tavsiye "rahatlamak" 100 üzerinden 99 durumda işe yaramaz. Sadece rahatlamadığımız için. Hata yapma korkusuyla neler yapılabilir?

  • Hatalarınızla benzersiz olan tek kişi olmadığınızdan emin olmak istiyorsanız, etrafınızdakileri dinleyebilir ve daha yakından inceleyebilirsiniz. Örneğin, Dilbilgisi Programı yalnızca tez çalışmasında değil, aynı zamanda BM belgelerinde ve en iyi konuşmacıların konuşmalarında hatalar bulduğunda birinin İngilizce yazması çok daha kolay hale geldi.
  • Bir hata yapmamıza izin verilirse değiştiririz. Normlar birkaç seçeneğe izin verdiğinde tekrar deneyebilirsiniz.Bu nedenle, zaten yeterince bilinçliyseniz, hatayı basitçe sürecin doğal bir parçası haline getirebilirsiniz.
    Tanıdıklarımızdan biri, hayatında hiç yapmadığı önemli bir belgeyi bağlamak zorunda kaldı. Herhangi bir hata ölümcül görünmekle birlikte, yakınlardaki meslektaşlarıyla iletişim kurmak ve bu cehennem makinesiyle nasıl başa çıkacağını bulmak zordu. Sempatik meslektaşım ilk kez işe yaramadıysa bile, istenen sonuç için gerektiği kadar tekrarlayabilirsiniz, her şey daha kolaylaştı.
  • Hata yapma hakkının bariz sonucu, sunumdan görüşmeye (ve ilk başta, çocuklarınızın satıcısı ya da okul öğretmeni ile yapılan görüşme) tüm kamu konuşma ve konuşmalarının provasıdır. Rus kültüründe, bu tür eğitim oldukça nadirdir. Sadece bazı mesleklerde konuşma provaları kabul edilir (örneğin avukatlar için ve hatta o zamanlar her zaman değil). Ancak, iki ya da üç prova, hayatta şaka olsalar da, İngilizler için etkinliklere hazırlamanın doğal bir parçası. Bu makalenin yazarlarından biri, Cambridge’deki dersten önce, genel olarak “bir kağıttan okunuyor” diyen dört defa yüksek sesle çıktığını söyledi. Elbette, beşinci olarak - çok konuşmaya - hata korkusu ortadan kalktı, ancak favori bir konu hakkında konuşma keyfi devam etti (elbette, dil mükemmel olmasa da).
  • Okuryazarlığın sözel davranışın sadece bir parçası olduğunu ve hedeflerinize ulaşmak için, bunun yönetilip düzeltilebilecek diğer unsurları ile telafi edilebileceğini hatırlayın.

Sözel davranış nedir ve okuryazarlık problemleri nasıl telafi edilebilir?

Konuşma davranışı sosyodilbilimden bir terimdir. Basitçe söylemek gerekirse, bunlar konuşma eylemleridir: ifadeler, tonlamalar, iç tonlar. Sözel davranışımıza göre muhataplarımız tarafından değerlendiriliyoruz, sadece gramer kuralları ve dil yeterlilikleri değil, aynı zamanda sosyal bağlam da onun için önemlidir. Genellikle, sözel davranış yoluyla bireysel kişilik özelliklerini gösterir: mizaç, karakter, zihinsel organizasyon.

Tabii ki, doğum ülkesini, anadili, mizacı, zekanın özelliklerini ve bilinçaltımızı değiştiremeyiz, ama diğer her şey değiştirilebilir. Ve burada yabancı bir dilde iletişimin tek uzmanlığımız olmadığı gerçeğine dönüştük. 30, 40, 50 yıl boyunca yabancı bir aksanı veya gramer hatalarını telafi edebilecek çok şey yaptık ve şimdiden aldık.

Erudition, özgünlük ve bilgi derinliği, konuşma konusuna ve yeteneğine sahip olmak zekice değerlenir. Ve orijinal fikirlerinizi anadili olmayan bir dilde oldukça net bir şekilde aktarabiliyorsanız, bu konuşma hatalarını telafi etmekten daha fazlasını sağlayacaktır. Derin, çeşitli bilgiler yıllar boyunca biriktirilir, ancak bir şeyi öğrenmeye başlamak için asla geç değildir. Belirli bir çevrede evrensel olabilecek ve sizin için büyük bir ilgisi olan bir düzine başlıktan oluşan bir çevre tanımlayın.

Yabancı dilde iletişim bizim tek yetkinliğimiz değil. 30, 40, 50 yıl boyunca yabancı bir aksanı veya gramer hatalarını telafi edebilecek çok şey yaptık ve şimdiden aldık.

Nasıl geliştirilir

Kendimizi ifade etme kolaylığımız yalnızca doğuştan gelen bir hediye değil, aynı zamanda iş ve eğitimin sonucu olabilir. Bu hafifliği sağlamak için yüksek sesle okur, tekrar okur ve şiirler okuruz.

Kelime hazinemiz hala kültürel ve sosyal katılımın önemli bir işaretidir. Genişletmek için, iyi bir literatür okumayı asla bırakmayız, yeni ifadeler yazmayız ve bunları pasif bir rezervden aktif olana çeviririz: konuşmada kullanmak ve yazılar yazmak, yazılar yazmak, günlükleri tutmak ve sunumlar yapmak Tartışmalara katılmak, konuşma yetkinlikleri geliştirmenin en iyi yoludur. Bunu yapmak için, sosyal ağları, örneğin, LinkedIn profesyonel tartışmalar için kullanabilirsiniz.

İletişim için konuların seçimi de önemli bir konuşma yetkinliğidir.Sagi Noren ile “Köprü” dizisinden, “Taklit oyunundan”, “The Big Bang Theory” den Sheldon Cooper dizisinden sosyalleşme girişimlerini hatırlıyor musunuz? Açıkçası, sorun konuşmakta oldukları dilin bilgisi değil, kiminle ve ne zaman tartışılmaya değip değmeyeceği konusundaki bütünleşik bilgi eksikliğidir. Muhataplarımızın kültürel ve sosyal seviyelerini belirleme, Schnur'in son yaratılışını tartışmaya değer kimlerle hesaplayabilme ve kiminle - Gershwin'in elbette, günlük psikoloji ile ilgili deneyimleri var ve ortak bir özelliği var.

Görgü kuralları, iyi görgü, ülke geleneklerine ve kültürüne önem vermemesi, konuşmanın yabancı dillerdeki kusurlarını telafi etmeyi ve konuşmacı görüntüsünü geliştirmeyi mümkün kılar. Ama bir dahaki sefere etik ve kültürel geleneklerden bahsedeceğiz.

Hatalar yaşamda nasıl bir fark yaratır?

Sarah Blakely adında bir kız var, o iç çamaşırı satan Spanx şirketinin CEO'su. 2012'nin sonunda, Amerikan Forbes Sarah'ı dünyanın en genç milyarder kadını seçti ve bağımsız olarak servet kazandı ve listedeki dünyanın en etkili kadınlarından 100'ünü dahil etti.

Bir keresinde keten imparatorluğu kurmasına izin veren başarı faktörleri hakkında sorular soruldu. Ve Sarah, önemli faktörlerden birinin, babasına her akşam bir soru sorması gerektiğini söyledi:

"Bugün neyi başardın?"

Eğer Sarah her şeyin ortaya çıktığını söyleseydi, babam çok üzüldü çünkü bu onun hata yapmadığı ve dolayısıyla büyümeyeceği anlamına geliyordu.

Benim düşünceme göre, baba aferin -)

Kaynak, - Sarah Blakely, Forbes'in kapağında

Her gün “ideal” olarak yükseltilmeye çalışılmış insanlarla tanıştım ve bu yüzden doğru kararları aldılar.

Her zaman EN İYİ çözümü ararlar ve herhangi bir hata onları korkutur. Benlik saygısı düşer ve aksiyonları felç edemez, bunlardan çıkamazlar.

İnsanlar çılgınca hata yapmaktan korkuyor. Ancak hataların getirebileceği en büyük zarar, onları işlemek korkusudur. Hatasız zafer yoktur. Sadece hata yaparak, yeni fırsatlar keşfederiz. Sarah'ın babasının doğru bir şekilde belirttiği gibi, hata yok - büyüme yok.

Ne yapmalı

Kanımca, öğrenmeye en ideal yaklaşım John Cassidy’nin yeni başlayanlar için hokkabazlık hakkındaki kitabında anlatılmaktadır. Kitabın ilk yarısı olan John, hokkabazlık tekniği hakkında konuşmuyor, toplara nasıl alışılacağı, nasıl seçileceği gibi şeyler hakkında konuşmuyor. Sadece topu düşürmeyi öğrenir. Tekrar ve tekrar, tekrar tekrar.

John bunu çok basit bir şekilde açıklar. Hata korkusu beynimizi ve vücudumuzu harekete geçirir. Doğal olmayan davranmaya başlıyoruz ve hiçbir şey bizden çıkmıyor. Fakat bu topu bin defa düşürdüğümüze alışır kalmaz, ilk defa bin kez düşürmekle yanlış bir şey görmüyoruz. Ve sonra sihir gerçekleşir. Hatalara direnmeyi bırakırız, rahatlarız ve her şey yolunda gider.

Genel olarak, yanlış bir şey yaparsanız, daha sonra muhtemelen daha kolay olacaktır. Ya da olmayacak. Bunu kimse bilmiyor.

Fakat kesin olan bir şey var: Her yeni hata, başarı şansınızı arttırıyor. Tekrar yavaşlayalım (çünkü bu, gönderinin ana fikridir): Her yeni hata, başarı şansınızı arttırır.

- Satışlarda 1000 "HAYIR" olarak adlandırılan benzer bir kural vardır. Özü basittir: 1000 kare ile bir masa kendiniz. Her kareye “Hayır” kelimesini yazın. Göreviniz: 1000 hata toplamak. Dahası, reddetmekten korkmamalısınız, fakat tam anlamıyla kutuya bir onay işareti koymak, başka bir başarısızlık elde etmek için çaba göstermelisiniz. 1000 başarısızlıktan sonra, satış korkusu bir el gibi giderilir.

Ve milyonlarca yıldır Michael Jordan'dan alıntı yapacağım (çok acı verici): “Kariyerim boyunca 9000'den fazla kez özledim. Neredeyse 300 maç kaybettim. 26 kez belirleyici bir atış yapmak için emanet edildim ve bulaşdım. Hayatımda tekrar tekrar mağlubiyet yaşadım. Ve bu beni başarılı yapan şeydi. ”

Kaynak, - Michael Jordan her zaman diğerlerinden daha yanlıştı, bu yüzden başardı

- Aynı anın, kişisel gelişim merkezinin kurucusu Arcanum'un kurucusu Alexey Pokhabov tarafından “En iyi çözüm” başlıklı makalesinde de anlatıldığı gibi:

“Bir keresinde Master ile konuştum. Benden önce bir seçim vardı ve Ruhum tereddüt etti. Bir hata yapmaktan çok korktum. Ne de olsa, yanılsam, hayal kırıklığı beni mahvedecek. Yanlış olamazsın, olamazsın!

Ve burada bu konuda kendimi en yetkili kişiyi üzdüm. Her zamanki gibi sakin ve cana yakın görünüyordu. Birdenbire, hata yapmama konusundaki bir başka sorgulamadan sonra şöyle dedi:

Çenem şaşkınlıkla düştü. Yarım saattir bunun benim için ne kadar önemli olduğu ve bir hatanın tüm hayatımı mahvedebileceği hakkında konuşuyorum.

- Bir hata yap. Acı verici olsun. İşlerin planladığın gibi gitmesine izin verme. Hayat senin üzerinde olsun. Ne de olsa, Ruh yalnızca arzu edilen şekilde mevcut değildir. Yanılıyor olabilirsiniz ve pişman olacaksınız. Edelim. Bu hayat. Herhangi bir deneyim sizi zenginleştirir, öyleyse neden acıdan uzaklaşın.

Konuştu ve konuştu. Zaten her şeyi hatırlamıyorum. Sadece bir hafıza kalır. Birdenbire, artık kötü olaylardan korkmadığımı fark ettim. Korku kayboldu. Durumu tüm tezahürlerinde açıkça gördüm. Karar, öğretmen konuşmasını bitirmeden önce verildi. Her iki seçeneği de kabul etmeye hazırdım. Ve şimdiye kadar bu seçimin korkusuzluğu beni terk etmiyor.

Hayatı sadece aydınlık tarafta yaşayamazsınız. Bizim için hangi sürprizlerin hazırlandığı ve bizim yolda ne kadar acı çekmemiz gerektiği bilinmemektedir. Ama eğer öyleyse, cevap birdir - bırak olsun. Böylece Kaderimizle korkmadan buluşacağız.

Bu en iyi çözüm. "

Kaynak - Winston Churchill'den alıntı

- Ve işte "Ne seçtiğiniz" kitabında tarif edilen başka bir komik numara:

“Pop! Tech projesinin sunumlarından birinde, şef ve öğretmen Benjamin Zander seyirciye başarısızlık korkusundan kurtulmanın ne demek olduğunu gösterdi.

Bu sunumda, Zander on beş yaşında bir çellist ile çalışarak potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı oldu. Bach’ın oyununun bir noktadaki performansı sırasında genç çellist bir hata yapar ve açıkça üzülür. Çalmayı bitirdiğinde, Zander onu bir hata yüzünden acı çekmeyi bırakmaya davet eder ve “Ne kadar ilginç oldu!” Diyor.

Hem genç adam hem de seyirci rahatlamak için gülüyor ve başarısızlıklara artık takıntılı değil. Sonra Zander bu pasajı genç erkeklerle çalışmaya devam ediyor ve yine bir hata yaptığında, Zander sevinçle şöyle diyor: “Ne kadar ilginç çıktı!”

Başarısızlık korkusundan on beş dakikalık kurtuluştan sonra, çellistin oyunu gözle görülür şekilde daha hafif, daha özgür ve daha mutlu hale gelir. Aynı şekilde, tüm hayatımız - hem bir bütün olarak hem de her bir anda - başarısızlıkları ilginç bir geri bildirim olarak algılamayı öğrenebilirsek değişebilir. ”

- "Hata korkusundan nasıl kurtulurum?" Sorusunun cevabı -

Err için. Daha fazla ve daha fazlası. Hokkabazlık toplarını bırak. Şaşkın müzik partisi. Sepet içinde topa vurmayın.

Sonunda, Sarah Blakely’nin babası gibi, size bir soru sormak istiyorum: “Bugün sizin için neyin işe yaramadı?”.

Ve sessizliği değil, uzun bir hikayeyi dinlemeyi umuyorum. Bana hatalarından bahsetmekten çekinme.

Bir hafta sonra görüşürüz!)

upd: "Yaşamı değiştirmenin 100 yolu" kitabı satışta! İçinde - daha fazla motivasyon ve ilham. Kapak altında - yeni yayınlanmamış "yollar", kendini geliştirme konusunda 1000 kitap ve düzinelerce gerçek hikaye. Rüya. Yap Beni.

Videoyu izle: Yabancı dil öğrenmenin en hızlı yolu: KO-KO Tekniği (Mayıs Ayı 2024).