Cilt nasıl mükemmelleştirilir?

Doğal güzellik her zaman moda olacak. Ancak yüzünüzle ve vücudunuzla gurur duymak ve büyüleyici bakışları çekmek için cildinize sürekli olarak dikkat etmeniz gerekir. Kadınlar arasında mükemmel cildin yaratılmasının uygun fiyatlara varabileceği iddiası var ve pahalı salon prosedürleri için kabuğuna ihtiyacınız var. Ancak bu durum böyle değil. Evde sivilce, çürükler, yaşlılık lekeleri ve diğer düzensizlikler ve kusurlar olmadan temiz bir yüz yapmanın birçok yolu vardır. Tabii ki, bir günden fazla bir süreye ihtiyacınız var, bu nedenle hasta ve kusurlardan kurtulmaya istekli olmalısınız ve başkalarını pürüzsüz ve narin cildinizle fethedin. Bugün, bir yüzün nasıl mükemmel bir şekilde temizleneceğine dair bazı yöntemler hakkında bilgi sahibi olacağız, bu ipuçları hem kadınlara hem de erkeklere bakacak şekilde olacak.

Temiz cilt nasıl elde edilir?

Cildinizi düzenli tutmak için üç önemli kuralı hatırlamanız gerekir:

Bu nedenle, bu noktalarda daha detaylı duruyoruz ve uygun bakımın tüm sırlarını açıyoruz. Ancak, her şeyden önce, birçok sorunun bedenin içinde olabileceğini not etmek isterim. Keyifli bir sonuç almanızı engelleyebilecek zararlı faktörleri ve alışkanlıkları dışlamak önemlidir, bunlar:

• sigara içmek ve içmek
• güneşlenmek / veya solaryumun kötüye kullanılması,
• uyku eksikliği
• zayıf / veya yanlış seçilmiş kozmetikler,
• sağlıksız beslenme / veya vitamin eksikliği,
• hormonal kesintiler
• stres, kaygı.

Tüm “iç” faktörler hesaba katıldığında, dışarıdan gelen kusurlarla baş etmek çok daha kolay olacaktır. Evde mükemmel yüzün nasıl oluşturulacağını, temel kuralları göz önünde bulundurun.

Evde cilt temizliği

Her gün cildimiz toz, yağ ve kozmetik ile kirlendiğinden, temizlenmesi çok önemlidir. Gerçek bir sonuç görmek istiyorsanız, temizlik prosedürleri sabahları ve yatmadan önce günde iki kez yapılmalı ve mazeret aramamalısınız, zaman içinde ya da yorgun görünmüyordu.

Temizleme için, cilt tipinize göre bakım ürünleri satın alın: ciltler, jeller, tonikler, losyonlar ve kremler. Yıkama sırasında, jeli veya köpüğü yüzünde birkaç dakika bırakın, böylece yabancı maddeler kolayca ve kalıntı bırakmadan çıkar. Yağlı cildi özel gözenekli süngerler veya fırçalarla temizleyebilirsiniz.

Yıkamanın sonunda, yüzünüzü soğuk suyla yıkayın veya bir buz küpü ile ovalayın, bu manipülasyonlar gözenekleri kapatmaya ve cildi tonlandırmaya yardımcı olacaktır.

Cildinize bakteri veya kir girmesini önlemek için cildi tek kullanımlık mendil veya temiz, yalnızca yüz havlusuyla silmeyi deneyin. Şüphe durumunda, cildin havada kurumaya bırakılması daha iyidir.

Yağlı veya problemli bir cildiniz varsa, yüzünüzü nasıl temizleyebilirsiniz? Sabahları alkol bazlı tonik kullanın, gözenekleri daraltmaya ve yağlı pırıltı ve akne görünümünü önlemeye yardımcı olur. Özel bir losyon yoksa, yüzü bir dilim limonla veya taze salatalıkla silin.

Yağlı cilt bakımı için daha fazla tarifler ve tavsiyeler burada bulunabilir.

Dışarı çıkmadan önce, özellikle bahçede kış varsa, ince bir nemlendirme, besleyici veya koruyucu krem ​​katmanı uygulamanız gerekir. Bu çıkıştan 10 dakika önce yapılmalıdır, böylece fazla krem ​​kalıntısını peçeteyle gidermek için bir fırsat vardır.

Yüz temizliğinin çok zaman alacağı size görünebilir, ancak bu öyle değil, tüm işlem maksimum 10 dakika sürecek ve sonuç evde parlak, temiz bir yüz cildi olacak.

Yüzün temiz ve pürüzsüz hale getirilmesi, sürtme ve peeling uygulanması

Ölü epitel tabakasını kaldırmak için haftada 2 kez yüzünüzü araçlarla ve aşındırıcı parçacıklarla temizlemeniz gerekir. Aslında, üst katlarda ölü hücrelere beslenen çeşitli bakteriler güvenle yaşar.Bir kişiyi sıraya koymak için, ovma ile hazır tüp satın almak gerekli değildir, evde doğaçlama araçlarından bir peeling maddesi de hazırlanabilir. Sonuçta, yüzünüzü temizlemekten daha çok seçenek var.

En nazik soyma türü, meyve asitlerine dayanan bir ovmadır. Bize bazı örnekler verelim.

• Kivi + muz. Bu tropik meyveler cilt için büyük miktarlarda faydalı asit içerir. Kıyılmış kivi hamuru ile muz hamuru karıştırın ve yüze eşit uygulayın, 10 dakika bekleyin, yıkayın.
• Ananas + tatlım. Ananas cildi mükemmel bir şekilde temizler ve suyu, yağ ve eski hücresel kalıntıları kolayca bozar. Bu tarif için, sadece taze meyve uygundur, konserve veya dondurulmuş çalışmaz. Ve bu tarifteki bal yüzün temiz cildi için ek koruma ve beslenme sağlar. Turşu ananas dilimleri, iki yemek kaşığı ılık bal dökün, eğer kompozisyon suya dönerse, bir tutam yulaf ezmesi ekleyin. Nazik hareketlerle cilde uygulayın ve 10 dakika sonra durulayın.
• Doğal kahve + portakal Kahve, zararlı maddelerin cildinden kurtulmaya, durumu ve cildi iyileştirmeye yardımcı olan mükemmel bir antioksidandır. Portakalın özü bir kaşık çekilmiş kahve ile karıştırılmalı ve tutarlılık için bir kaşık bal eklenmelidir. Cilde dikkatlice uygulayın ve 10-15 dakika bekleyin.

Mükemmel bir yüz temizliği ve kir gözeneklerinden nasıl kurtulacağına dair daha kardinal bir yöntem, sadece yağlı / sorunlu cildin sahipleri için uygun olan sodadan bir ovma hazırlamaktır.

Yüz temizliği için eşit derecede etkili, aktif karbonlu maskelerin kullanılmasıdır.

• Kabartma suyunu suyla karıştırın (3: 1). Uygulamadan önce ıslak veya buharlı cilt. Ürünü cildin üzerine yayın, özellikle sorunlu bölgelere (yanaklar, burun, alın) dikkat edin. Dairesel hareketlerle cilde masaj yapın. Gözle temasından sakınarak suyla hafifçe durulayın. Bu işlemden sonra cilt hafifçe kurur, kremayla yağlamayı unutmayın.

Nemlendirme hakkında unutma

Temiz, güzel bir yüz, yıkadıktan sonra nemlendirdiğinizden emin olun. Sonuçta, su ve bakım maddeleri cildi büyük oranda kurutabilir, bu da enfeksiyonların oluşumuna daha duyarlı hale geleceği anlamına gelir.

Yağlı cilt tipine sahipseniz, paspas etkisi olan az yağlı özel krem ​​vardır.

Normal ve kuru ciltler için, petrolatum veya lanolin gibi derin nemlendirme için uygun araçlar.

Kalın bir tabakayla nemlendirici veya besleyici bir krem ​​sürmemelisiniz, böylece gerekli miktarda krem ​​dermise emilir, 10-15 dakika sürer, krem ​​kalıntılarını bir peçeteyle çıkarmanız önerilir.

Cildinizi doğaçlama yöntemlerle nemlendirebilir, yüzünüzü aloe yaprağı, bir dilim salatalık, kabak veya havuç, taze meyve, kavun, şeftali veya elma veya çeşitli doğal yağlar ile silebilirsiniz. Burada okunan hidrat için başka ne kullanılabilir.

Evde ideal yüz derisi bir efsane değil, kendiniz üzerindeki sıkı çalışmanızın sonucudur. Tutarlılığı gözlemleyin, düzenli ancak yumuşak bakım uygulayın, diyetinizi ve yaşam tarzınızı izleyin ve temiz ve pürüzsüz bir cildin tadını çıkarın.

Yüz temizleme

Bir yüz temiz ve güzel yapmak nasıl?

Bazen, dermis ile ilişkili problemlerin çoğundan kaçınmak için, yüzün uygun şekilde nasıl temizleneceğini bilmek yeterlidir. Birkaç temel ve ek yöntem vardır.

Ana yatmadan önce makyaj çıkarılmasıdır. O zaman epidermis olacak "Nefes". Süt, damıtılmış ve miseli su, köpük yıkamada kullanmak iyidir. Ek yöntemler arasında fırça, soyma, özel temizleme prosedürleri ve maskeler bulunur.

Fakat ciddi iltihaplar için, bu yöntemler enfeksiyonun yüze yayılmaması için özenle kullanılmalıdır. Bu problemle ya da bu problemle başa çıkmaya yardımcı olacak birkaç temizleme yöntemine bakalım.

İltihapları ve sivilce

Temel olarak, makyaj yanlış uygulanırsa veya dış etkenler cildi etkilerse, yüzde iltihap ve akne meydana gelir. Bunlar: don, rüzgar, güneş. Aloe kullanımı döküntülerden ve tahriş olmuş lekelerden kurtulmanıza yardımcı olur. Bu bitki evin hem yüzünü hem de vücudunu döküntülerden temizlemesiyle mükemmel bir hipoalerjenik yoldur.

Oldukça basit bir işlem yaprağını yırtmak, suyunu sıkmak ve elde edilen sıvıyı daha önce köpük veya sütle temizlenmiş olan yüze uygulamaktır. Aloe sifon alamıyor ve gece için ayrılıyor.

Bu problemlerde, olumlu yönleri olan terapötik çamur da kullanılır:

• Karışım bitmiş halde satılır, böylece kendi elinizle yapmanız gerekmez,
• Yüzün ek temizliği ve cilt tonunun iyileştirilmesi için kullanılabilir.
• Çamurun, besleyici ve nemlendirici maskeleri, kremleri olumlu algılaması için epidermis'i iyi hazırladığına inanılmaktadır.

Yağlı ciltler sistematik olarak temizlenmelidir. Sabahları tonik ile limon ile tedavi edilmelidir. Bir tonik yapmak için limon suyunu, 1 tatlı kaşığı, suyla karıştırılmış, 1 tatlı kaşığı alın. l., ve salisilik asit, 1 tablet.

Elde edilen sıvı, kremi uygulamadan önce yüzü silmek için iyi olan bir toniktir. Eğer kişi karıncalanırsa - tonik uygulamanız gerekir, 10-15 dakika bekleyin ve suyla durulayın.

Haftada üç kez cildi temizlemek için maske yapmak iyidir. Yedi günde bir kez, sabah veya gece yerine tonik kullanarak yüzünüzü kırmızı lekeleri gizleyen hidrojen peroksit ile temizleyin.

Temizlendikten sonra, yüzün böyle bir sıvı ile silinmesi iyidir: limon suyu, 1 yemek kaşığı. l, bir çay kaşığı hindistancevizi, şeftali veya zeytinyağı ekledi. Çubuğu sıvıda nemlendirin ve siyah noktalı bölgelere uygulayın. Yatmadan önce koymak yapı gece için bırakılabilir.

Doğal formundaki yağ, tahrişi mükemmel bir şekilde giderir ve akne oluşumunu önler. Püstüllere pamuklu çubukla uygulanmış çay ağacının hazırlanmasını kullanır. Özel cilt fırçaları kullanmak için haftada 2-3 kez iyi. 1 çay kaşığı al. ince tuz, 1 çay kaşığı. zeytinyağı, 2-3 damla çay ağacı ve 1 tatlı kaşığı. senin temizleyicin. Yüzü 3-5 dakika masaj yapın, ardından bileşim ılık suyla yıkanır, soğukla ​​durulanır.

İrin ve ağrılı sivilce göründüğünde kötüdür. Ama umutsuzluğa kapılma, onlardan her zaman kurtulabilirsin. Mavi kil maskeleri, 1 yemek kaşığı hakkında konuşuyoruz. l. kil 2 yemek kaşığı. l. cildi rahatlatan su, gözenekleri temizler. Kompozisyon 15-20 dakika boyunca uygulanır, ardından yıkanır.

Büyütülmüş gözenekler

Gözeneklerin genişlemesi ve enflamasyonu ciddi bir problemdir. Kurtulmaları o kadar kolay değil, bu yüzden peeling ve kese uygulamanız gerekir. Aşındırıcı soda karışımı, 0.5 çay kaşığı, süt, 1 çay kaşığı. l., ve 1 tatlı kaşığı bal cildi etkili bir şekilde temizler. Bileşim nazikçe cilde sürülür ve yıkanır. Daha sonra krem ​​uygulanır.

Cilt iltihaplanırsa, ilaç kullanmak daha iyidir. Eklemeli fırçalayın "Aspirin" iltihabı ve sivilceyi hafifletmeye yardımcı olur, cildi temizler. Malzemeler: 2 tablet, 1 çay kaşığı. bal ve buğday tohumu yağı, 1 yemek kaşığı. l. su. Fakat burada dikkatli olmalısınız, çünkü karışım alerjiye neden olabilir.

Bir alternatif, streptosit maskesi olabilir. İki tablet alıyorlar, ezilmiş, eklenmiş süt, 1 yemek kaşığı. ve sonuçta ortaya çıkan karışım yüzünü ovuşturdu. Böyle bir peeling hafta boyunca yapılırsa, döküntüler ve ülserler kaybolur. Ama unutmayın, cildinizi kurutabilirsiniz!

Ayrıca, otlar bu konuda mükemmel. Bu kırlangıçotu ve üzüm suyu suyu için de geçerlidir. Her şey bodyagi ile karıştırılır, elde edilen sıvı yüze uygulanır, yaklaşık beş dakika sürer, yıkanır. Yani sadece genişlemiş gözeneklerden değil, aynı zamanda pigmentasyondan, çillerden de kurtulun.

Siyah noktalar

Evde yapılan birçok fırçalama tarifleri vardır. Örneğin, yumurta, bal ve tuz, 1 çay kaşığı. karıştırın ve yüzünüze uygulayın. Üç dakika ovalamak ve suyla yıkamak gerekir.

Ladin yağı içeren bir banyo ve bir ladin dalı da siyah lekelerden kurtulmanıza yardımcı olur. Gözenekler açık, cüruflar ve toksinler gider. Burada yüzünüzü silmeniz ve siyah noktaları çıkarmanız (sıkmanız) için bir havluya ihtiyacınız olacak.

Daha sonra, yüz bir papatya kaynatma sıvısı ile yıkanır, özel bir kremle nemlendirilir. Epidermis inhaler üzerinde buğulaması, bir banyonun benzetmesidir.

Bir sabun köpüğü yapar ve kalsiyum klorürle karıştırırsanız, yüz siyah noktalardan, siyah lekelerden, yaşla oluşan pigment lekelerinden arındırılır. Katran sabunu alırsanız, yılanlar da hızla kaybolur ve yüzünüz beyazlaşır.

Profesyonel kozmetik

Yüzünüzü sadece büyükannesinin tarifleriyle değil aynı zamanda profesyonelce temizleyebilirsiniz.

Azot kullanımı, yüzün temizlenmesi için pahalı fakat etkili bir prosedürdür. Ameliyat sonrası soğuk izler, akne, döküntüler, döküntü izleri. Ultrason cilt hastalıklarından sonra yüzeyin pürüzsüzleşmesine yardımcı olur, yanar. Bu prosedür sayesinde toksinler, safsızlıklar giderilir. Gözenekler temizlenir. Prosedür zarar vermez.

Lazer, cildi yara izlerinden, siyah noktalardan ve pullardan cilalamaya yardımcı olur. Oldukça pahalıdır, ancak birçok sorunu çözmede etkilidir.

Kontrendikasyonları vardır:

• gebelik,
• kanser varlığı,
• 16 yaşın altındaki çocuklar tedavi edilemez.

Darsonvalizasyon ve mezoterapi. Akımı kullanarak, yağ bezlerinin çalışmasını olumsuz yönde etkileyen kir salınımını sağlayabilirsiniz.

Yüzünün bakımlı görünmesi nasıl yapılır?

Mezoterapi yardımcı olacaktır. Mezoterapi sayesinde yüzeyleri düzleştirebilir, kırışıklıkları giderebilir, epidermiyi vitaminlerle doyurabilir, yeni döküntü oluşumunu önleyebilirsiniz. Dermisin içerden düzeldiği görülüyor ve yeni wen, nodül, püstül, vs. oluşumu engelleniyor.

Doğru beslenme ve bakım

Yukarıdakilerin yanı sıra, birçok uzman bağırsakların temizliğini de önermektedir. Bunlara oruç günleri, su ve karabuğday diyeti dahildir. Bu karmaşık bir şekilde yapılmalıdır ve sonuç açık olacaktır.

Düzgün beslenirseniz, cilt dahil olmak üzere vücuttaki birçok hastalıktan kurtulabilirsiniz. Sebze, meyve, vitamin almanız ve güzellik salonlarını ziyaret etmeniz önerilir.

Cilt yüzeyinin mükemmel görünmesi için, güzellik bakımı prosedürlerini kullanarak zaman ayırmak gerekir. Evde cildin temiz kalması oldukça uygulanabilir.

Bunu yapmak için, yüzünüze bağımsız olarak bakabilmeniz için çok çeşitli kozmetikler var.

Yüzü temiz ve beyaz yapmak için başka nasıl?

Bunu yapmak için düzenli olarak nemlendirmeli ve beslemelisiniz. Krem vitamin, nemlendirici, beyazlatıcı, gerekirse bileşenler içermelidir. Düzenli olarak maske yapmalı. Sonuç olarak, yüzey pürüzsüz ve kadife olur, gözenekler azalır. Ayrıca cildin durumu büyük ölçüde beslenme, yaşam tarzı, mod etkilenir. Temiz su içmek, düzenli olarak açık havada kalmak, yürümek, böylece yüzünüzde sağlıklı bir parıltı oluşması tavsiye edilir.

Bu yüzden şu soruyu cevapladık: "Cildinizi nasıl temiz ve mükemmel hale getirebilirsiniz?". Bu kolay. Önemli olan sistematik ve sabırdır. Ve kesinlikle istenen sonucu elde edersiniz!

Yöntem 1 numara. Hijyen korumak

1. Yatak çarşaflarını, özellikle yastık kılıfları için haftada 1-2 kez değiştirin. Banyo havlularının her zaman temiz olduğundan emin olun, mümkünse her gün yıkayın.
2. Bakım kremini yatmadan hemen önce uygulamayın, aksi takdirde bileşim yastık kılıfına emilerek bakteri oluşumuna neden olur. Yatmadan önce daima makyajı yıkayın.
3. Raf ömrü sona ermemiş olmasına rağmen, toz ve ton bazını en az yılda 2 kez değiştirin. Kozmetik süngerler için ise her ay pudra için yeni bir pudra kullanın. Allık uygulayacağınız fırçaları, gölgeleri ve ton tabanını yıkamayı unutmayın.

2 numaralı metod. Buhar cilt

1. Yüzün cildini temiz tutmak için buğulaması gerekir. Buhar banyoları, gözeneklerin açılmasına ve fazla miktarda vücut yağının ter ile giderilmesine yardımcı olur.
2. Prosedürü etkin bir şekilde yerine getirmek için fazla kozmetik ürününü çıkarın, oda sıcaklığında suyla yıkayın, yüzünüzü kurutun.

3 numaralı metod. Sivilce sıkmayın

1. Temiz bir epidermisin sahibi olmak için, sivilce, ülser ve siyah lekeleri sıkma alışkanlığından vazgeç. Tavsiye, bu tür manipülasyonların çivi ile yapıldığı durumlarda özellikle ilgilidir.
2. Ülser ve siyah noktalarla başa çıkmak için özel olarak bu amaç için tasarlanmış maskeler edinin. Kural olarak, asetilsalisilik asit, hidrojen peroksit veya aktif karbon içerirler.
3. Evden uzaktayken makyajı kirli ellerle rötuşlamanıza gerek yok. Kozmetik diskleri ve çubukları bu amaçla kullanmak için bir kural yapın. Yaz aylarında cilt çok terler, yağ bezlerinin aktivitesinin ürünlerini kirli ellerle değil, paspas veya ıslak mendillerle çıkarın.

4 numaralı metod. Denge gücü

1. Derinin durumu ne yediğinize bağlıdır. Daha önce de belirtildiği gibi, her modern insan tam ve düzenli olarak yemek yiyemez. Epidermisi temizlemek için, günde iki öğün atıştırmalıkla 3 öğün ye.
2. Hamburger, sosisli sandviç ve diğer fast foodları reddet. Günlük menüden, ev yapımı turşulardan ve konserve yiyeceklerden, kızartılmış, yağlı ve çok tatlı yiyecekler hariçtir. Listelenen gıdalar, yağlı tıkanıklığı ve cerahatli sivilceyi oluşturur, bu da kurtulması çok zordur.
3. Vücuda yararlı unsurlar sağlamak için, McDonald's'ta değil, ofis kantinde akşam yemeğine gidin. Birinci, ikinci kurs ve taze sebze salatası sipariş edin.
4. Günde bir kez buharda pişmiş balık, et veya deniz ürünleri yemeyi alışkanlık haline getirin. Sebzeleri güveç, baklagiller ve tahılları yiyin. Sabah kahvaltısını reddetmeyin, uyandıktan sonra peynir, yulaf ezmesi veya meyveli keten lapası, az yağlı yoğurt yiyin.
5. Geç akşam yemeğinde sıkı yeme alışkanlığından vazgeçip, yemek hijyenine dikkat edin. Son öğün yatmadan 4 saat önce yapılmamalıdır. Bu süreden sonra sadece meyveler, süt ürünleri, meyveler yiyin.
6. Cilt hızlı dehidratasyona yatkındır, bu nedenle içme rejimini gözlemlemek son derece önemlidir. En az 2,7 litre kullanın. günlük temiz su (ortalama yapıdaki kızlar için). Yaz aylarında miktarı 3 litreye çıkar.
7. Diyetten çıkarın tatlı içecekler ve tuzlu su, paketlenmiş meyve suları, aromalı çaylar. 200 ml'den fazla içmeyin veya alkol verin. sek şarap (haftada en fazla 2 kez).

Yöntem 5 numara. Cildi düzgün şekilde nemlendirin

1. Saf su en etkili nemlendirme yöntemi olarak kabul edilir. Daha önce de belirtildiği gibi içme rejimini takip edin. Nem eksikliği dermisin dökülmesine ve iltihaplanmasına yol açacaktır.
2. % 80 nemlendirici bileşenlerden oluşan cilde hidrojel ve serum düzenli olarak uygulanır. Yaş ile kozmetik seçin.
3. Cildin kurumasını önlemek için, yaz aylarında UV korumalı ürünler kullanın, bunlar nemlendirici bir film oluşturur. Bronzlaşma salonunu ziyaret ederken, yüzünüze bronzlaşma stüdyosunda satılan özel bir krem ​​sürün.
4. Meyve sıkacağı alın, kereviz, havuç, lahana, elma, portakal veya armutla taze olarak pişirin. Kızarıklığı önlemek için, içilen filtreyi 1: 1 oranında suyla seyreltin.
5. Mevsim meyveleri, meyveler ve sebzelere yaslanın, cildi en iyi şekilde nemlendirir ve vücudu vitaminlerle doyururlar.Yatmadan önce kıyılmış dereotu ile kefir veya ryazhenka içme alışkanlığı edinin.

Yöntem 6 numara. Kaliteli kozmetik kullanın

1. Kötü kozmetikler (bakım veren, dekoratif olan) cildin erken yaşlanmasına yol açar, gözenekleri tıkar, cüruflu sivilce oluşumunu teşvik eder. Bu tür fonları piyasada veya bir yeraltı pasajında ​​satın almayı reddetmek.
2. Makyaj sanatçıları için özel mağazalarda satılan yüksek kaliteli dekoratif kozmetikler. Doğal olarak ürün tercihini verin. Kore markası "VOV" 'a bakın, ürünleri tamamen hipoalerjeniktir.
3. Mümkünse, en az miktarda ve haftada en fazla 2 kez bir ton tabanı kullanın. Aynısı, toz, göz altındaki kapatıcılar, prova okuyucular, allık uygulaması için de geçerlidir. BB-bazlı nemlendirici serum ile fondöten değiştirin.
4. Yaşa bağlı değişikliklerle kozmetik seçin. 20 yaşını doldurmuşsanız, 30 yaş ve üstü kızlar için krem ​​veya tonik almanıza gerek yoktur. Yaşlanma karşıtı epidermisin problemleriyle mücadele etmeyi amaçlayan genç yaşlanma karşıtı etki göstermeyen genç cildin kompozisyonunu alın.
5. Ruj, fondöten veya pudra alırken, test cihazının kompozisyonunu doğrudan yüze uygulamayın. Kural olarak, bu tür fonların raf ömrü hızlı bir şekilde sona ermektedir, bunun yanında bu adım hijyenik değildir. Tek kullanımlık problar için danışmanınıza danışın.

7 numaralı metod. Cildi buzla silin

1. Kozmetik buzun kullanımı cilt üzerinde yararlı bir etkiye sahiptir, temizler ve seviyelendirir. Uygulama sıklığı - günde 2 kez, sık sık yapabilirsiniz. İşlem süresi 3-5 dakikadır.
2. Kompozisyonu hazırlamak için 30 gram alın. 25 gr. huş ağacı kabuğu, 10 g. biberiye. Bu bitkileri kaynar su ile demleyin (miktar buz formunun hacmine bağlıdır), 1 saat bekletin. Belirtilen süreden sonra çözeltiyi süzün, bölmelere dökün ve dondurun.
3. Yeşil veya siyah çay temelinde buz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, güçlü bir demlemek yapmak, yaklaşık 45 ml dökün. limon suyu 200 ml. infüzyon. Buz paketleri veya formlarda paketlenmiş, donma gönderir.
4. 2: 1 oranında suyla seyreltilmiş greyfurt suyundan buz hazırlayın. İsteğe bağlı olarak lavanta, sardunya, ginseng veya okaliptüs gibi favori esans yağlarınızı ekleyin. Pişirdikten sonra, infüzyonu bardaklara dökün, donuncaya kadar bekleyin ve belirtildiği gibi kullanın.

8 numaralı metod. Soyma yapmak

1. Soyma veya fırçalama prosedürünü ihmal ederseniz temiz cilt elde etmek zordur. Uzmanlar, yağlı ve karma ciltler için haftada en az 2 kez formülasyon hazırlamayı önerir. Kuru tip dermis durumunda, 10 günde 1 kez fırçalama gereklidir.

Altı ay içinde 1 kez bir multivitamin kursu alın, kompleyi ampullerde balık ve porsuk yağı ile destekleyin. Böyle bir hareket vücuttan cürufları ve zehirleri temizler, bağışıklık sistemini güçlendirir ve cildin, saçların, tırnakların durumunu iyileştirir. Mevcut ürünlerden maskeler yapın.

Sivilce ve sivilce neden

Kızarıklık sadece gençleri üzmez: yetişkinler bile yüzünü, sırtını, göğsünü ve bazı durumlarda elleri kapsayan sivilceden şikayet eder. Hastalığa genellikle yağ bezlerinin aşırı aktivitesi neden olur ve bu da gözeneklerde tıkanıklık oluşumuna neden olur. Eksfoliyasyonun ihmal edilmesi durumunda, durum kötüleşir, çünkü ölü hücrelerin bolluğu cildin sağlığına katkıda bulunmaz. Ek faktörler aşağıdakileri içerir:

• hormonal düzeydeki bozulmalar
• yanlış beslenme
• birkaç ilaç alarak (kortikosteroidler, androjenik ilaçlar, tamam).

Araştırmalar, yaşam boyunca insanların% 70-90'ının cilt döküntüleri ile karşı karşıya olduğunu göstermiştir. Birçoğu sivilce ve akne ile başa çıkmayı başarabilen benzoil peroksit, ancak ilacın agresif bir etkisi vardır. Hastalığın ciddi bir formundan muzdarip değilseniz, daha nazik yöntemler emrinizdedir.

Düzgün yıkarız

Çocukluğun aşina olduğu hijyenik bir prosedürde hatalar yaptığınız için döküntüler meydana gelebilir. Aşağıdaki yıkama kurallarına dikkat edin:

1. Sabahları yıkamanızı asla ihmal etmeyin, gece boyunca yüzünüzün kirlenmediğini düşünün. Her gün saçınızı yıkamak istemiyorsanız, bazı şekillendirme ürünleri yastığa ve ondan cildinize düşer. Sonuçta gözenekler tıkanır, çünkü sabahları pek çok kız yüzünü suyla durular.
2. Kiri temizlemek için, yıkamak üzere az miktarda köpük veya jel alın ve cildi 30-45 saniye boyunca hafifçe ovalayın. Trafik sıkışıklığı oluşumunu önlemek için ne kadar zamana ihtiyaç vardır. Ancak aşırı sürtünme önlemek, aksi takdirde kızarıklık ve soyma sizi bekletmez.
3. Su zar zor ılık olmalıdır: yüksek sıcaklıktaki aşıklar aşırı kurumaya maruz kalır. Soğuk su sabahları canlanır, ancak eyleminde gözenekler açılmaz ve asıl görevle başa çıkamazsınız.
4. Yıkama sıklığının da rolü vardır: Günde 2-3 prosedür yeterlidir. Yağlı cildin sahipleri aşırı derecede kıskançlık yapar, çünkü yağın sürekli giderilmesiyle bezler daha aktif çalışır. Ya yüzünüzü yıkadıktan sonra bile yeterince temiz görünmüyorsa? Alkolsüz hafif bir tonik ile silin.
5. Kullanmakta olduğunuz köpüğü veya jeli durulayın. Kozmetik ürünün kalitesi ne kadar yüksek olursa olsun, artıklar gözenekleri tıkayabilir.

Hijyenik prosedürü tamamlarken, cildinizi havluyla ovmayınız, ancak erken kırışıklıkları önlemek için kurulayınız.

Nazik temizlik

Bütünleşmenin durumunu iyileştirmek için nazik temizlemeye özen gösterin. Yıkanmak için hazır jeller satın alabilir veya kendi elinizle bir alet yapabilirsiniz. İkinci seçenek için ihtiyacınız olacak:

• 1 yemek kaşığı. l. ısıtılmış hindistancevizi yağı,
• 3 yemek kaşığı. l. bal
• 2 yemek kaşığı. l. sirke,
• 2 kapsül probiyotik,
• 20 damla çay ağacı esansiyel yağı.

Malzemeleri karıştırın, bir cam kabın içine dökün ve serin bir yere koyun. Sabah ve akşamları yıkamak için jel olarak kullanın.

Enflamasyona karşı maskeler

Enflamasyonu gidermek için ballı maskeler hazırlayın, yoğurt veya esansiyel yağlar ekleyin. Aşağıdaki tarifleri deneyin:

1. 1 çay kaşığı için. Tatlım, eşit miktarda ev yapımı yoğurt ekleyin (boyalar, koruyucu maddeler ve tatlar içeren bir mağaza ürünü çalışmaz). Elde edilen kütleyi yüze uygulayın, 10 dakika boyunca çalışmasına izin verin, durulayın.
2. 2 yemek kaşığı karıştırın. l. tatlım, 1 tatlı kaşığı. ısıtılmış hindistancevizi yağı ve ½ çay kaşığı. tarçın. Karıştırın, cilde uygulayın, göz ile temasından sakının. İşlem süresi - 10 dak.

Efekti elde etmek için işlemi haftada 2 kez tekrarlayın.

Ev yapımı maskelerin dezavantajları olduğunu unutmayın: Bitmiş ürünlerden farklı olarak hipoalerjenite testlerini geçemezler. Bir maske yapmadan önce, kulağın arkasındaki cilde az miktarda bir karışım uygulayın ve 24 saat bekleyin.

Ciddi döküntüler için karışımı birkaç damla çay ağacı esansiyel yağı ile zenginleştirin.

Sorunlu ciltler için ovalar

Düzenli bir şekilde pul pul dökülme yapmayın, çünkü ölü doku birikimi sivilceye katkıda bulunur. Hazır fırçalar kullanın veya kamış şekeri veya deniz tuzu alarak kendiniz yapın. Ayrıca, aşağıdaki ürünlerin uygun olduğu bir tabana da ihtiyacınız olacak:

• bal
• kalın kefir
• eritilmiş hindistancevizi yağı.

Sert karışımı hazırlamak için 1 çorba kaşığı. l. 1-2 çay kaşığı ile exfoliator. Hazırlayın, ardından karışımı yüzünüze sürün ve dairesel hareketlerle nazikçe masaj yapın. Mikro boşluklar enfeksiyon olasılığını artıracağından aşırı kıskanlık gerekli değildir. Prosedürü haftada 2 kez tekrarladığınızda, integumentin durumunu iyileştirirsiniz.

Dikkatli fırçalama bile sivilce alevlenme döneminde yapmaya değmez: parçacıklar iltihaplı bütünleşmelere zarar verir.

Hangi alışkanlıkların gözden geçirilmesi gerekiyor?

Döküntülerden kurtulmak için, salon prosedürlerine başvurmak ya da pahalı fonlar elde etmek gerekli değildir.Hollywood yıldızlarıyla çalışan uzman bir dermatolog olan René Roulo, günlük alışkanlıklarını gözden geçirmeye başlamanızı tavsiye ediyor. Aşağıdakilere dikkat edin:

1. Yüzünüzü sabunla yıkamayın ve kullandıktan sonra cildin kuruluğu hissederseniz jeli veya köpüğü atın. Bu ürünler, vücudun doğal olarak ürettiği sebum katmanını ve yağları temizler. Sonuç dehidrasyondur ve hücrelerin neme ihtiyacı vardır. Kurumuş ciltte akne döküntüleri artıyor ve ışıltılı sağlığı unutabilirsiniz. Yüzünüzü pürüzsüz ve temiz tutmak için doğru temizleyici seçeneğiyle başlayın: şişenin şişede "Sülfat yok" dediğinden emin olun.
2. Alkollü kozmetiklerden vazgeç. Birçok insan uygulandıktan sonra saflık hissini sever, ancak madde cildi kurutur ve bu da ölü hücrelerin birikmesine neden olur. Sonra, sebumun biriktiği gözenekleri tıkarlar - bakteriler için ideal bir üreme alanıdır.
3. Aynada temiz ve güzel bir yüz görmek isteyen, makyajı kaldırmak için mendil kullanıyor musunuz? Ancak Rene Roulot, etkinin istenenlerin tersi olduğu konusunda uyarıyor. Kalıcı mendiller cildi yeterince temizlemez ve kozmetiklerin kir ve kalıntıları cilde bulaşır. Dermatologlar yüz yıkamayı da uygulayabileceğinizi ve suyla yıkamayacağınızı söylüyor! Bu tür mendiller sadece makyajları gözlerden çıkarmak için uygundur ve prosedür yıkama ile tamamlanmalıdır. Aynı zamanda, göz kapaklarını ovalamak da imkansızdır: mekanik etkiler bu bölgedeki hassas etkileşimlere zarar verir ve erken kırışıklıklar sizi bekletmez. Sadece 20 saniye peçete uygulayın. ve makyaj artıkları ile birlikte çıkarın.

Rene Roulot'un tavsiyesini kullanarak birkaç ay içinde bir değişiklik olduğunu fark edebilirsiniz.

Kremler nasıl seçilir ve doğru kullanılır

Bütünleşmenin durumunu iyileştiren gündüz kremi ne olmalı? New Yorklu bir doktor olan Dr. Deborah Palmer şunları söylüyor: “Pigment lekeleri olmadan nasıl temiz bir yüz yapılacağını merak ediyorsanız, UV korumalı ürünler kullanın. Dışarıda çok fazla zaman geçirmeseniz bile, yılda 365 gün uygulayın. Ancak, seçim yaparken, ürünün yapısına çok yoğun olmaması için dikkat edin: aksi halde gözeneklerin tıkanmasından kaçınılamaz.

Gün boyunca, güneşten korunma ürünlerine ihtiyaç duyulacaktır, çünkü sabah kreminin uygulanması yeterli değildir. Gerçek şu ki, ultraviyole ışınımın önündeki bir engel olarak görev yapan maddeler güneşin etkisiyle parçalanırlar. Sebum onları da etkiler, böylece günün ikinci yarısında bütünleştirmeler savunmasız kalır. Yeni krem ​​tabakaları uygulamamak için, SPF filtreli mineral tozu kullanın: makyajınızı tazeliyor ve cildinizin sağlığını sağlıyorsunuz.

Dermatologlar markadan bir dizi pahalı ürünün kullanılmasının yeterli olmadığını söylüyorlar. Cilt tipinize uygun ürünleri seçmek ve bir arkadaşınızın tavsiyelerine uymamak veya reklamlara inanmamak önemlidir.

Sabah ve akşam bir krem ​​uygulamayın, çünkü günün başında cildi dış etkenlerden korumak için bir araca ihtiyacınız olacak: dekoratif kozmetikler, kir, ultraviyole güzellik ve sağlık eklemeyin. Sonuç olarak, serbest radikaller hücrelere zarar verir ve gözeneklerde yağ tıkaçları oluşur. Böyle bir ihtimalden kaçınmak için, antioksidan ürünler seçin veya ana ürünün etkisine serum ekleyin.

Gece kremini uyguladığınızdan emin olun! Belki de bütünleşmeleri “nefes alması” gerektiğini düşünerek prosedürü ihmal edersiniz. Ancak geceleri cilt özellikle nem ister: agresif çevresel koşullara maruz kalmadan aktif olarak restore edilir ve yeterli sıvı içeriği olmadan rejenerasyon işlemi mümkün değildir. Nem eksikliği, aşırı sebum üretimine neden olur ve bunun ardından gözeneklerin tıkanması uzun sürmez.

Uzmanların önerileri

Yüzünüzü evde nasıl temiz tutacağınızı düşünün, uzmanların önerilerini dinleyin:

1. Gün boyunca dokunmayın, çünkü New Yorklu bir dermatolog olan Dr. Julia Tsu tehlike konusunda uyarıyor. Deriye parmaklarınızla dokunursanız, döküntülerle dolu bakterilerin yayılmasına katkıda bulunur. Karşı koyamayan ve sivilce sıkmayanlar, izleri riske atarlar.
2. Bakım ürünlerinin bol kullanılmasının fayda sağlayacağını düşünüyor musunuz? Ancak yüzün nasıl mükemmel bir şekilde temizleneceği sorulduğunda, doktorlar cevap verir: mağaza raflarında gördüğünüz tüm bakım ürünlerini denemeyin. Sivilce alevlenmesiyle savaşırken 1-2 ilaç yeterlidir. Sorun ortadan kalktığında, kendinizi yıkama jeli, gece ve gündüz kremi, nemlendirici, yatıştırıcı maskeler ve fırçalamalarla sınırlandırın.
3. New York'ta bir uygulayıcı olan 30 yıllık gözlemlere dayanan dermatolog Janet Pristovski, son olarak: haftada en az bir kez toz sünger geçiren müşteriler siyah lekeler ve sivilcelerden daha az şikayet etti. Gölgeler için kullanılan fırçalar 2 haftada bir ve durulama - aylık olarak durulanmalıdır. Evde bir yüz temiz ve güzel nasıl yapılır? Hijyen düşünün.
4. Saça hangi ürünlerin uygulandığını takip edin. Teller yüze düştüğünde, şekillendirme ürünlerinin bir kısmı cilt üzerindedir, bu nedenle saçlar için jel veya ruj alnına sivilce neden olur. Yastık kılıfını haftalık olarak değiştirmeyi unutmayın, aksi takdirde saçtaki yağ yüzünüze düşer: döküntülerin görünümü doğal olur.

Bununla birlikte, bu tür öneriler her derde deva olmayacak: kritik günlerde çoğu kadın kızarıklıkla karşı karşıya. Bunun nedeni, östrojen miktarının azaldığı ve testosteronun aynı kaldığı hormonal seviyedeki değişikliktir. Bu, yağ bezlerinin çalışmasını etkiler ve yakında ağrılı sivilce şikayeti yaşarsınız. Uzmanlara yönelebilecek ünlüler bile her zaman sorunu çözmüyor: Son zamanlarda, Krissy Tygen ideal olmayan cilt durumunu görebileceğiniz “Instagram” üzerine fotoğraflar yayınladı. Sivilcenin kendiliğinden yok olacağı için, ayda birkaç gün bütünleşmenin kusurundan şikayetçi olursanız üzülmeyin.

Temiz ve güzel bir cilt için mücadele uzun vadeli bir süreçtir, bu nedenle değişimin rahatsızlığa neden olmaması önemlidir. Böylece yeni kurallara alışmak için zamanınız olsun, bunları haftada bir kez tanıtın: önce yüzünüze kirli ellerle dokunmamaya çalışın, sonra bakım ürünlerinin cephaneliğini gözden geçirin. Zamanla faydalı alışkanlıklar oluşturacak ve onları düşünmeden takip edeceksiniz.

Temiz bir cilt nasıl yapılacağı hakkında daha fazla bilgi edinin, videodan şunları yapabilirsiniz:

Döküntüler nasıl önlenir?

Ergenlik yılınız sona ererse ve hala sivilce ve döküntülerden muzdaripseniz, en iyi çözüm dermatoloğa danışmak olacaktır. Soruna neyin neden olduğunu belirleyecek ve yüzün nasıl temiz ve pürüzsüz hale getirileceğini söyleyecektir. Bir uzmana danışamıyorsanız, akne tedavisi için birkaç ilaca ihtiyacınız olacaktır:

1. Etkilenen bölgelere salisilik asit temizleme toniği uygulayın.
2. İlacı benzoil peroksit ile uygulayın: Etkiye genellikle kızarıklık ve tahriş eşlik eder, ancak birkaç gün sonra kaybolurlar. Bu maddeye sahip ilaçlara gelince, Rusya'da çok az seçenek var. Yurtiçi eczanelerde Baziron kreması satın alacaksınız, çevrimiçi mağazalar daha iyi huylu çözümler sunacak, örneğin Acne Free serisi ihtiyacınız olan her şeyi içeriyor.
3. Benzoil peroksit kuruluğa neden olduğundan, normal nemlendiricinizi uygulayarak işlemi bitirin. Dokusunun çok yoğun olmadığından emin olun, aksi halde ürün gözenekleri tıkayacaktır.

Baziron ile anlaşmaya karar verdin mi? Takım agresif, bu yüzden etkilenen noktalara uygulayın. Kaşlara ve saçlara temas etmekten kaçının, aksi halde hafifleyebilirler. Güçlü kurumayı önlemek için yüze günde bir kez uygulayın.

Deri Baziron kullanımına aşırı kızarıklık ile reaksiyona girdiğinde, losyonun kıvamına kadar suyla seyreltilir.

Fonları ne kadar çok kullanırsanız tedavinin o kadar etkili olacağını düşünebilirsiniz. Ve bir hata yap! Dermatologlar, aşırı bakımın yokluğundan daha az zarar vermediği konusunda uyarıyorlar. İlaçların bolluğu tahrişe neden olacağından, temel planı takip edin. Maske eklemek için izin verilir:

• kozmetik kilden, gözeneklere nüfuz ettiği ve mantarları çıkardığı için,
• limon suyunun eklenmiş olduğu suda soğutulmuş yulaf ezmesinden (gece boyunca bırakılabilir),
• Ev yapımı yoğurtlu çilek, eşit oranlarda karıştırılır ve maruz kalma süresi 15 dakika olacaktır.

Sıkma aynı akne veya sivilce olmamalıdır, çünkü enfeksiyon riskini.

Kızarıklıklar bir hastalık belirtisi olduğundan, sorunun tam nedenini belirlemek için mümkünse bir uzmana danışın.

Siyah noktalardan nasıl kurtulurum

Siyah lekeler sorunu sadece gençleri endişelendirmekle kalmaz ve ciltteki kusurlardan kurtulmak zordur. Ekstrüzyon görünümünü bozar ve enfeksiyon olasılığını arttırır ve ayrıca şüpheli bir sonuç verir. Sadece birkaç sivilce şikayeti olanlara yardımcı olur, ancak döküntüler tüm T bölgesini kapsıyorsa ne olur?

Dermatologlar, kese kullanımının işe yaramayacağı konusunda uyarırlar. Pratik bir New York doktoru olan Rachel Nazarian şöyle açıklıyor: Ölü hücreleri ve bakterileri tıkama zamanı geldiğinde noktalar beliriyor. Sonuç olarak, sebum çıkmaz ve birikmeye başlar, tıkacı yavaşça bütünleştirici yüzeyine hareket ettirir. Havadaki oksijenle temas ettikten sonra, koyu bir renk elde ederek oksitlenmeye başlar.

Siyah noktaların görünmesinin kötü hijyen ile ilişkili olduğunu düşünmeyin: yüzünüzü ovarak çılgınca ovalamaya başlarsanız, mikro travma problemlerine ekleyeceksiniz.

Salisilik asit ile siyah noktalardan kurtulun. Yıkama araçlarının bir parçası olabilir, ancak en iyi sonuç birkaç saat için bıraktığınız ürünleri verecektir. Sonuçta, aktif maddenin etkisi ne kadar uzun olursa, iyileştirmeleri o kadar hızlı fark edeceksiniz! Clean & Clear markasının Advantage Akne Spot Bakım jeli, kendini kanıtlamıştır: Ana bileşene ek olarak, yağ bezlerinin aktivitesini normalleştiren cadı ela ve tarçın özleri içerir. Kurtarmak istiyorsanız, sonraki hidrasyonu unutmadan yüzünüzü salisilik asitle silin.

Birkaç hafta kullanıldıktan sonra, kara yılanların bir kısmı çözülecek ve geri kalan tapaların boyutu azalacaktır.

Salisilik aside ek olarak, retinoid içeren ürünlere ihtiyacınız olacaktır. Hassas kapakların sahipleri bunlardan sakıncalıdır, ancak kozmetik markaları yumuşak seçenekler geliştirmiştir. Kate Somerville'den RetAsphere 2'si 1 Arada Retinol Gece Kremi sizin için yararlıdır: ilaç ucuz olmasa da (85 $), sadece siyah noktalardan kurtulmaz, kırışıklıkların görünümünü de önler.

Sıkma yoluyla cilt kusurlarını gidermeye çalışmayınız, aksi takdirde enfeksiyon riski ortaya çıkar.

Ev ilaçları: cildi nasıl temizlersiniz?

Döküntülerden kurtulmak istiyorsanız, pahalı bakım ürünlerine para harcamak isteğe bağlıdır. Doğal ürünler kullanarak sorunu kendiniz çözersiniz. Örneğin, yaklaşıktemizlik tonik sıradan sirkeden hazırlanabilir. Eşit miktarda suyla karıştırın, bir pamuklu çubuğu sıvıya batırın ve yatmadan önce yüzünüzü silin. Sonuç olarak, ölü hücrelerin üst tabakası çözünerek döküntüleri azaltacaktır. Ancak, gerekliyse, sirke oranını değiştirerek, alet dikkatli bir şekilde uygulanmalıdır. Akut sivilce döneminde kullanamazsınız, çünkü eylem çok agresif olacaktır.

Sirke bal ve şekerle de karıştırılır, çünkü ikincisi doğal bir eksfoliye edici görevi görür.Taneleri, ölü deri dokusunu epidermisin yüzeyinden temizler, ancak ezilmiş kayısı taşları veya uyuyan kahve gibi cilde zarar vermez. Tarif, yağ bezlerini normalleştiren yeşil çay içerir. Bir fırça yapmak için 1 çay kaşığı alın. sirke, 2 çay kaşığı dökün. soğutulmuş çay, 1 çay kaşığı ekleyin. bal. 5 çay kaşığı eklemek için kalır. şekeri karıştırın ve cilde uygulayın. Aleti yumuşak hareketlerle ovalayın, ardından 10 dakika bekleyin.

İle yumuşak peeling yapabilirsiniz yulaf ezmesi maskeleri. Ana bileşene ekleyin (2 yemek kaşığı) 1 yemek kaşığı. limon suyu ve balı karıştırın ve yüzünüze ve boynunuza uygulayın. 15 dakika sonra soğuk suyla durulayın, işlemi haftada 2 kez yapın. Birkaç ay sonra, kızarıklığın azaldığını fark edeceksiniz. Etki, pul ve limonun ölü hücreleri çıkarması ve balın iltihabı azaltarak antibakteriyel bir etkiye sahip olması nedeniyle elde edilir.

Güzelliğin koruması üzerinde limon

Limonun özelliklerini değerlendirin, çünkü asit içerdiğinden ölü hücrelerin üst katmanını uzaklaştırır ve C vitamini pigment lekelerini giderir. Aşağıdaki maskeleri yapın:

1. Alerjilerin yokluğunu önceden test etmeyi unutmadan yüzünüze ve boynunuza taze sıkılmış narenciye suyu uygulayın. Kapaklar hassassa, sıvıyı suyla seyreltin. Cildi işledikten sonra maskeyi 10 dakika bırakın, ardından yıkayın. Son olarak, cildi nemlendirmek ve yumuşatmak için bir dilim salatalık ile yüzü silin. Reaksiyona bağlı olarak sıklığı belirleyerek, işlemi her 48 saatte bir veya her gün uygulayın.
2. Aynı zamanda vitaminlerin kapağını verin, ½ narenciye ve 2 yemek kaşığı taze yapın. l. bal. İşlem süresi - 20 dk.
3. Yüzün bir kısmı, ölü hücrelerin giderilmesi olarak adlandırılan pul pul dökülme olarak kalır. Birleşimin yüzeyinde toplanıp, kozmetiklerin etkisini bozarlar, çünkü sadece stratum korneum'a nüfuz etmezler. Ayrıca, ölü hücreler gözenekleri kirletir ve akne sıklığı artar. Eşit olarak alınmış limon suyuyla şeker karışımına yardımcı olacaksınız. Fırçalayın, nemli cilde sürün ve 10 dakika bekleyin. Alet, bileşimi ezilmiş kayısı çekirdeği içeren yaygın bitmiş ürünlerden daha faydalı olacaktır: bunlardan farklı olarak, şeker granüllerinin keskin kenarları yoktur ve kapakların üzerinde mikro travmalar bırakmazlar. İşlem haftada 1-2 kez tekrarlanır.

Performansın anahtarı düzenli uygulama olacaktır. Yalnızca sistematik bakım, entegrasyonun durumunu iyileştirir; bu nedenle sabırlı olun ve derhal dönüşüm beklemeyin. Birkaç ay sonra ilerleme olduğunu göreceksiniz!

Cildinizi limonla nasıl temizleyeceğiniz hakkında daha fazla bilgi edinmek için videoyu izleyin:

Zerdeçal - doğal bir temizleyici.

Yüzünüzde küçük sivilce izleri varsa, onları zerdeçal ile daha az farkedilir hale getireceksiniz. Aynı zamanda antiseptik etkiye sahip ağartma maddeleri içerir: tıkanmış gözeneklerde bakteri çoğalmaz ve iltihaplanma riski düşer. Aşağıdaki maskeler size yardımcı olacaktır:

1. 1 çorba kaşığı karıştırın. l. Kremsi bir konsantrasyon elde etmek için az miktarda ananas suyu içeren zerdeçal tozu. Karışımı yüze ve boyuna uygulayın, kurumaya bırakın, daha sonra oda sıcaklığında suyla yıkayın. Haftada 2-3 kez tekrarlayın, sivilce kaybolur.
2. Baz malzemeyi nohut unu ile karıştırarak Hintli güzellik tariflerini deneyin. Karışım yüze uygulanır, daha sonra kurumasına izin verilir. 5-10 dakika daha bekleyin. ve tortuyu ılık suyla yıkayarak çıkarın. Maske yumuşadığında, hafif dairesel hareketler yapın. Haftalık tekrarla.

Zerdeçal ile maskeler yüzünde çok uzun süre saklanamaz, aksi takdirde sarımsı dönecek.

Balın nemlendirici ve dezenfekte edici özellikleri

Yüz nasıl temiz ve pürüzsüzdü? Bal cildi mükemmel bir şekilde nemlendirdiği için vazgeçilmezdir.Erken kırışıklık oluşumunu önler, sivilce ve iltihaptan kurtulur, cildi elastik hale getirirsiniz. Aşağıdaki ev yapımı maske tariflerini benimseyin:

1. Ürün saf formda uygulanabilir, ancak önce alerji için bir test yapın. Kulağın arkasındaki alana küçük bir miktar uygulayın ve 24 saat bekleyin: Hoş olmayan bir semptom yoksa, işleme gidin. Haftalık tekrarlayın.
2. Cildin sağlıklı bir şekilde parlamasını sağlamak için 1 çay kaşığı ekleyin. 2 çay kaşığı ana bileşeni. süt (tercihen evde). Sonra 1 çay kaşığı ekleyin. nohut unu, karıştırın. Maskenin süresi 20 dakikadır. Her 7 günde bir yapın ve birkaç ay sonra iyileştirmeler göreceksiniz.

Bal ayrıca küçük yaraların iyileşmesine de katkıda bulunur, bu nedenle kapakları soymak için kullanılabilir.

Soda pişirin: ölü hücrelerden kurtulun

Güzellik mücadelesinde, herhangi bir mutfakta bulunabilecek aracı unutma. Soda'nın antiseptik ve anti-enflamatuar etkileri, parlak bir sağlık görünümü bulmaya yardımcı olacak ve peeling özellikleri gözeneklerde ve ölü hücrelerde kirlenmeye neden olacaktır. Karışımların bileşimi sadeliği ile lütfen:

1. Bütünleşmenin hassasiyetinden şikayet etmezseniz, 1 tatlı kaşığı karıştırın. eşit miktarda limon suyu içeren temel bileşen. Yüze uygulayın, dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın, durulayın. Kapakları yumuşak bir havluyla ıslatarak fazla nemi alın. Eylem çok agresif miydi? Limon suyunu distile suyla değiştirin. Cildin reaksiyonunu izleyerek 7 günde 2 kez tekrarlayın.
2. Soda, bileşenleri eşit oranda alarak balla karıştırılır. Hafifçe nemli cildi tedavi edin, ardından maskeyi 1 dakika bırakın. Son olarak, gözenekleri daraltmak için soğuk suyla yıkayın. 8-10 haftada gelişmeleri farketmeniz için haftalık etki yeterlidir.

Kabartma tozu kullanımı, cildin pH değerini normalleştirir;

Yüz güzelliği için egzotik papaya

Papaya meyveleri içeren maskeler cildin dokusunu iyileştirir ve kiri giderir. Bunların pul pul dökülme hareketleri de yumuşaklıkla olacaktır: geleneksel fırçalamanın kontrendike olduğu hassas integument sahipleri bile sonuçtan şikayet etmeyeceklerdir. Aşağıdaki yönteme başvurmak yeterlidir:

• olgunlaşmış meyve dilimi
• 1 çay kaşığı ekleyin. bal ve eşit miktarda sandal ağacı tozu,
• Karışımı yüze ve boyuna uygulayın, yarım saat çalışmasına izin verin,
• Yıkadıktan sonra cildi gül suyuyla silin.
• haftalık olarak tekrarlayın.

Bu maskenin içeriği önceki tariflerde olduğu kadar ucuz ve elverişli değildir, ancak sonuç en üstte olacaktır.

Sonuç

Derideki kızarıklığı unutmak istiyorsanız, yaklaşımın kapsamlı olması gerekir. "Sihir" için bakmayın, üreticileri övünmek anlamına gelir: göz açıp kapayıncaya kadar sizi değiştirebilecek bir ürün yoktur. Diyet alışkanlıkları ve bakımın özellikleri cilt sağlığını etkiler, bu yüzden yaşam tarzınızı gözden geçirin. Ayrıca ev yapımı ürünlerden maske ve kese kullanın, ancak hemen sonuç beklemeyin: iyileştirilmesi birkaç ay sürecektir. Sabırlı olun, yakında arkadaşlarınız size cildinizi nasıl temiz ve pürüzsüzleştireceğinizi soracak!

Cilt problemlerinin nedenleri

Akne bir şekilde cilt sağlığının bir göstergesi olarak düşünülebilir. Vücudunuzda beklenmeyen bir hata oluştuğunda ortaya çıkarlar. Örneğin, hormonal. Kürtaj, yumurtalıkların iltihaplanması veya endometriozis püstüllere ve burun yanaklarında ve kanatlarında deri altı iltihaplanmasına neden olabilir. Alında ve çenede, sivilce sistemindeki problemler veya uygun olmayan bakım ürünleri seçimi nedeniyle sivilce "sıçramaktadır". Küçük döküntüler, ergenlerin yanı sıra ICP'nin "öfkesi" sırasında sigara içenlere ve kızlara aşinadır.

Çok fazla kozmetik denediyseniz ve akne yüzünüzü terk etmek istemiyorsa, bunların görünümünün metabolik bozukluklarla veya fast food tutkusuyla ilişkili olması mümkündür.Her durumda, sağlıklı bir cilt için savaşmaya başlamak, eğer gıda alımının düzenliliği ve kalitesi arzu edilmekle kalmazsa, diyeti değiştirmeye değer.

Artmış sebasöz bezi aktivitesi aknenin en yaygın nedenidir. Sebum ile birlikte toz ve makyaj artıkları tıkanır ve oksitlenir. Sonuç siyah lekeler ve aknedir. Ayrıca son soğuk algınlığından dolayı bağışıklığı zayıflattıysanız, kolayca demodicosis kurbanı olabilirsiniz. Bu, normal olarak yüzünde bulunan, ancak epidermisin iç kısmına nüfuz etmeyen bir mantarın neden olduğu cildin üst katmanlarının enfeksiyöz bir iltihabıdır.

Bakteriler Propionibacterium acnes ciltte akne yayılmasına neden olur. Yağ bezlerinin kanallarına yerleşirler, aktif olarak çoğalırlar ve tıkarlar. Onları “kovmak” hemen ortaya çıkmayacak - geri akne için yönsel bir antibakteriyel bakıma ihtiyacınız var.

Pigmentli lekeler, uzun süre güneşe maruz kalması, melanin sentezi, karaciğer hastalığı ve hatta ... parfümün kötüye kullanılması nedeniyle ortaya çıkar! Sürekli olarak aynı noktalara parfüm koyarsanız, alkol ve uçucu yağların kombinasyonunun hiperpigmentasyona neden olabileceğini bilmelisiniz.

Güzellik adına yasaklar

Sivilce ve sivilce her durumda ezilmiş olamaz! Apse veya komedi ile başa çıkma isteği ne kadar büyük olursa olsun, zorla çıkarmaya çalışmayın. Bu sadece yüzün mekanik temizliği sırasında yapılabilir. Aksi takdirde, ciltte kraterler ve yaralar kalacaktır, bu da kurtulması kolay olmayacaktır. Alnınızdaki sivilceler varsa patlamaları düzeltin - saçınızla sürekli temas, iltihaplı cildi tahriş eder. Ve hiçbir koşulda yüzünüze kirli ellerle dokunmayın!

Yatmadan önce makyajı yıkadığınızdan emin olun. Gölgeler, maskaralar ve ton kaynakları kalıntıları cilde emilir, onu en faydalı maddelerden ve boyalardan çok uzaklaştırarak “zenginleştirir”. Sabahları aynadaki gözlerin altında morluklar, grimsi ten ve birkaç sivilce göreceksiniz. Yüzünde makyaj ile uyku alışkanlık haline gelirse, sadece sivilce değil, aynı zamanda erken kırışıklıklar olacaktır.

Toz ve ton araçları kullandığınız yatakları, havluları, ponponları ve süngerleri düzenli olarak değiştirin. Neden? Çünkü yatmaya gittiğinde yüzünüzde kalın bir gece kremi sürersiniz, bu da yastığa temas etmeden önce ıslanmaya vakti yoktur. Battaniyeye ellerinizle dokunursunuz, bir yumuşatıcı ile bulaşıyorsunuz ve sabahları saçınızı bir jel ile sabitlediniz ... Yastık kılıfı ve çarşafta kalan kozmetik izleri, er ya da geç yüzünüze “hareket”. Cildinizin yastık kılıfına batırılmış kremlerin ilk tazeliğinden hoşlanmayacağını ne düşünüyorsunuz? Yüzünüze bir ton uyguladığınızda kullandığınız köpüklü süngerler, cildiniz için tehlikeli olan mikrop ve bakterilere bulaşır. Ilık su ve tuvalet sabunu ile ayda 2-3 kez yıkayın.

Sadece cilt tipinize uygun kozmetik ürünleri kullanın. Nadir bir kız, tatildeyken veya bir ziyarette iken, arkadaşına ait toz veya duş jeli deneme fırsatına direnecektir. Maske veya kremsiz yapmak, alerjiye neden olmaktan veya bütün bir sivilcenin sivilce görünümünü tetiklemekten daha iyidir.

Bakım kozmetikleri, yaşınızın gereksinimlerini karşılamalıdır. 20 yaşındaysanız ve yağlı bir cildiniz varsa, elastin ve hyaluronik asit içeren yağlı epidermiler için bir krem ​​almanıza gerek yoktur. Neden böyle genç yaşta yaşlanma karşıtı bir bakıma ihtiyacınız var? Genç cilt problemlerini çözmek için tasarlanmış antibakteriyel ve paspaslayıcı madde bulun.

Bronzlaşma salonuna yapılan düzenli ziyaretlerin cilt durumunu iyileştirdiği efsanesi güzellik salonlarının sahipleri tarafından icat edildi. İlk seanslar sırasında, küçük lekeler kurutulur ve daha sonra alt kesikler ve pigmentasyon lekeleri belirir. Anlaşılan, birini tedavi ediyoruz, diğerini sakatlıyoruz.Yapay bronzluktan tamamen vazgeçemiyorsanız, prosedürden önce bir güneş kremi kullanın.

Mağazada toz veya ruj satın almak, doğrudan tüp test cihazından yüzünüze kozmetik sürtmeye çalışmayın. Gerçekten sizden önce bu parıltıya dokunmadığını mı düşünüyorsunuz? Bu rengi “deneyen” kızların cilt hastalıkları olmadığını garanti etmek mümkün mü? Alışverişe hazırlanmak için çantanıza bir paket pamuklu ped koyun. Veya mağazalarda tek kullanımlık mini test cihazları isteyin.

Bira mayası veya kısa sürede yüz derisinin nasıl temizleneceği

Bira mayası bugün herhangi bir eczaneden satın alınabilir. Hap şeklinde paketlenmiş kuru maya bir kavanoz, kusurları ile başa çıkmak yardımcı olabilir. Güzel bir bonus: çivilerin ve saçların durumu da iyileşir. Bira mayası selenyum veya magnezyum ile satın alınması önerilir - bu eser elementler ana bileşenin etkisini arttırır.

Mayanın kendisinin oluşturduğu fermantasyon enzimleri cilt için inanılmaz derecede faydalı olan D vitamini içerir. Düzenli bira mayası alımı, yağ bezlerinin aktivitesini "pasifleştirir", cildin mat ve pürüzsüz olmasını sağlayarak doku yenilenmesini hızlandırır. Saçın büyümesi artar, saç kökleri ve tırnak plakaları güçlendirilir.

Temiz cilt ve doğru beslenme

Yukarıda belirtildiği gibi, epidermisin durumu doğrudan plakanızda ne olduğuna bağlıdır. Hamburger ve patates kızartması yersen, temiz yüz derisini kendi kulakların gibi göremezsin. Tabii ki, ofiste çalışmak, herkesin tamamen yemek için bir şansı yok. Ve ev yapımı borsch ile termos getirmek için utanç verici. İki kötülükten daha azını seçin - bir fast-food restoranında değil, sıradan bir kafede veya ofis kantinde yemek yiyin. Taze bir salata veya buğulanmış balık sipariş edin, külçe veya gazlı içecek değil. Balık, cildinize iyi gelen omega-3 asitleri içerir ve sebze salatası, antioksidan özellikleriyle bilinen C vitamini içerir.

Yemek yeme sıklığı ve miktarı da önemlidir. Bilim adamları uzun zamandır, gece ve gündüz aşırı yemeğe yatkın insanların, diğerlerinden daha sık sivilce ve sivilce yaşadığını fark etmişlerdir. Geç akşam yemeğinden sonra hemen yatağa girdiğiniz için mideniz gece çalışmalı ve dinlenmemelidir. Geceleri, lipit metabolizması yavaşlar, yiyecekler daha uzun süre sindirilir, bu yüzden ertesi sabah mide yanması, midede ağırlık, siyah nokta ve cildin yağlanmasında artış olur. Daha az yemek daha iyidir, ancak daha sıktır. Ana öğünler arasında diyet ekmek, meyve ve fındıktan atıştırmalık yiyecekler alın. Günlük yemek oranını "kırmak" 3-4 parçaya ve 5-6'ya bölünmez.

Derisini daha temiz hale getirmek isteyenler için mükemmel bir kahvaltı - püresi. Yulaf ezmesi özellikle yararlıdır. Vücuttaki toksinleri ve tortuları giderir, karaciğeri temizler ve gastrointestinal sistemin durumunu normalleştirir. Yulaf ezmesi için, tadınızı çeşitlendirmek amacıyla birkaç gün boyunca yorulmuyorsunuz, bir kaşık reçel veya bir avuç kuru meyve ekleyin.

Kozmetik ve cilt tipi

Operasyona başlamak için “Yüzünüzü temizleyin” epiderm tipinizi belirlemek gerekir. Bu önemlidir, çünkü yalnızca doğru kozmetik ürünleri uygulayarak mükemmel cilt elde edebilirsiniz. Ve bildiğimiz gibi, bu prensibe göre sınıflandırılır.

Ne tür bir cildiniz olduğunu bulmak için - birleştirilmiş veya kuru, normal veya yağlı, güzellik uzmanınıza başvurabilirsiniz. Gerekli testleri yapacak ve sonucu size söyleyecektir. Cilt tipinizi kendiniz öğrenerek zamandan ve paradan tasarruf edebilirsiniz. Örneğin, bir kağıt mendil kullanarak. Yüzünüzü iyice temizleyin ve birkaç saat bekleyin. Alnını ve yanaklarını peçeteyle topla. Ne görüyorsun Kağıt üzerinde belirgin lekeler var - bu sizin yağ epiderminiz olduğu anlamına geliyor. Leke sadece peçetenin alnınızı ıslatan kısmı üzerinde mi yanak alanı kuru kalıyor mu? Cildiniz bir arada kabul edilebilir.Çok az farkedilen yağ lekeleri normal tipte karakteristiktir ve kuru, peçetenin üzerinde hiçbir iz bırakmaz.

Cilt nasıl temizlenir: pul pul dökülme

Akne ve siyah noktalara neden olan bakteriler epidermisin üst katmanlarında çoğalır. Aynı zamanda, ölü cilt hücrelerinde "beslenir". Enflamasyondan kurtulmak için bakterileri yok etmek, onları “yiyecek” ten mahrum bırakmak gerekir. Bu amaçla haftada 1-2 kez uygulanabilen bir fırça kullanın. Yağlı cildin sahipleri, küçük fraksiyonlu parlatma parçacıkları içeren günlük fırçalar kullanabilirler. Diğerleri için, bir eksfoliyanın çok sık kullanımı, cilt durumunun ağırlaştırılmasıyla doludur.

Sivilce ve iltihaplanma durumunda, büyük granül içeren bir ovma kesinlikle yasaktır - örneğin, ceviz kabukları ve kayısı taşları. Sivilce yüzeyine zarar veriyor ve enfeksiyonu yüzüne yayıyor. Böyle bir soymadan faydalanamayacaksınız.

Sivilce ve komedonları temizleyerek, antienflamatuar bileşenlere sahip olmalıdır. Bunlar: limon esansiyel yağı, çay ağacı yağı, okaliptüs özü, salisilik asit ve aloe suyu. İltihapları kuruturlar ve antibakteriyel etkiye sahiptirler.

Sertliği önceden temizlenmiş cilde uygulayın. Ürünün küçük bir miktarını yüzünüze eşit şekilde yayın ve masaj hareketleriyle parmak uçlarınızla hafifçe "çekiçleyin". Bu masajdan 2-3 dakika sonra, eksfolyantı ılık suyla yıkayın ve yüzünüzü havluyla silin.

Ovma, cilt tonunu yumuşatma ve kusurları gidererek, kendinizi hazırlayabilirsiniz. Bir karıştırıcıda 2 yemek kaşığı öğütün. yulaf ezmesi, 1 yemek kaşığı ekleyin. nergis ve 1 yemek kaşığı tentür. Sıcak su İyice karıştırın ve yüze uygulayın. Böyle bir exfoliant sadece iltihaplarla baş etmekle kalmaz, aynı zamanda cildi mükemmel şekilde nemlendirir.

Tuzlu ovalama yağlı ciltler için uygundur. 3 yemek kaşığı. 2 yemek kaşığı ile büyük deniz tuzu karışımı. az yağlı ekşi krema veya kalın krema. Temiz cildi fırçalayın ve kompozisyonu birkaç dakika yüzünüzde bırakın. Karıncalanmaya veya sıkışmaya başlar başlamaz soğuk suyla durulayın. Böyle bir soymadan sonra besleyici bir krem ​​uygulamak gerekir.

Sivilce ve sivilce ile savaşmanın bir yolu olarak mekanik yüz temizliği

"Olgun" iltihap ve "siyah" noktalar yalnızca temizlik sırasında evde çıkarılabilir. Salon ayrıca mekanik cilt temizliği de yapıyor - modern kozmetikçiler ayrıca donanım ve kimyasal yöntemler de sunuyorlar. Ancak el ile temizlik gibi sonuçlar, hala vermiyorlar.

Komedonları sıkmadan önce ılık su ve jel veya yüz yıkama ile yıkayın. Yüzünüzü buharlaştırmanız gereken bir buhar banyosu veya kaynar su içeren normal bir lavabo hazırlayın. Sıcak buhar tıkanmış gözenekleri ortaya çıkarır - sadece içeriğini çıkarmanız gerekir. Buharlamayı daha da kullanışlı hale getirmek için, suya birkaç damla ylang-ylang veya biberiye esansiyel yağı ekleyin. Mukozayı buharla yakmama ve 15-20 dakika boyunca pelvisin üzerine oturmamaya dikkat edin.

Yüzünüzü bir mendil ile sıkın ve ellerinizi yıkayın. İşaret parmaklarınızı steril bandaj veya antibakteriyel ıslak mendil ile sarın. Özel bir kozmetik “ilmek” yardımı ile sivilceyi sıkmak, cilde dik açılı tutmak da mümkündür. Bitirdikten sonra, yüzünüzü soğuk suyla yıkayın ve yüzünüzü inceltici bir tonikle silin.

Cildin arzu edilen saflığını ve tazeliğini elde ettikten sonra rahatlamayın. Epiderminiz kızarıklığa yatkınsa, dikkat etmeyi bıraktıktan sonra her şey yerine dönecektir.