Sorunlu cilt, yoğun bir dokuya sahip kremleri tolere etmez, çünkü bezlerin ağızları anında kremin yağ bazı ile tıkanır. Aynı zamanda, alkol ve diğer kurutma "silme", "daha hafif" ve yıkama için cildi kuvvetlice kurutur.
Sağlıklı cilde üç adım: İnflamasyona neden olan bakterilerin aktivitesini bastırır, yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir, izleri ve durgun lekeleri giderir.
Cilt neden sorunlu hale geliyor? Sebep - derinin yağ bezlerinin aktivitesinde, derinin derinliklerinde uzanıyor. Sebum salgılanmasıyla cilt üç türe ayrılır - kuru, yağlı, normal ve kombine. Yağlı ciltler için (yüzün her tarafında) ve birleşik (T-zonu - burun, alın ve çene), insanların yanlışlıkla "gözenekler" olarak adlandırdığı, bol sebumlu ve geniş ağızlı büyük yağ bezleri ile karakterize edilir. Çoğu insan bu “gözeneklerin” veya “kara lekelerin” krem ve merhem sürerek tedavi edilmesi gereken cilt bezleri olduğuna inanır. Bununla birlikte, yağ bezlerinin kendileri derinin en alt kısımlarında derinde bulunur, oradan da ağzı yüzeyde açan ince, kıvrımlı bir kanal oluşturur. Bu nedenle, sık sık derin akne tedavisi için sadece kremlerin ve losyonların kullanılması etkisizdir.
Normal olarak, yağ bezleri cildi korumak ve güçlendirmek amacıyla sebum üretmek üzere tasarlanmıştır, ancak çalışmalarında uygunsuz bakım, zayıf ekoloji, beslenme alışkanlıkları ve hormonal arka plan etkisi altında kalır.
Salgılanan sebum miktarına ek olarak kalınlığı da önemlidir. Sır ne kadar kalınsa, öne çıkması o kadar zor. Bol kalın bir sır, bezin duvarlarını kelimenin tam anlamıyla "patlatıyor", neden farklı çaplardaki contaların cilt üzerinde göründüğünü gösteriyor: küçük toplardan, çok büyük tenlere, ten renginin bile değişebileceğine, hafif mavimsi bir renk kazanıyor. Sebasöz sekresyonların birikmesi, cildin içinde yaşayan bakterileri cezbeder, çünkü sebasöz sır onlar için mükemmel bir üreme zeminidir. Çarpma, ciltte iltihaplanma, acı ve kızarıklığa neden olurlar. Ana kusur ortadan kalkmadığında - konjestif yağ birikimi - - bu tür lokal iltihaplar haftalarca "yanabilir", sivilce veya sivilce oluşturabilir.
Zor sivilce zor bir genç daha kötü
Sivilce sahibi, bu kadar şüpheli bir "dekorasyondan" olabildiğince çabuk kurtulmak isteyen, sık sık dışarı çıkarmaya çalışır, ancak hiçbir şey olmuyor, çünkü daraltılmış sır, yağ bezinin daralmış kanalından geçemez. Probleme yanlış yaklaşımın bir başka çeşidi, cildin sivilce üzerine çeşitli solüsyonlar, merhemler ve kremlerle dağılmasıdır. Ancak cildin derin katmanlarına nüfuz edemez ve durgun konglomerayı açamazlar. Kademeli olarak, kronik bir sivilce kendiliğinden kaybolur, fakat onun yerine uzun mavimsi bir kalıcılık, daha sonra kahverengimsi pigmentasyon ve genellikle atrofik bir skar kalır.
Ne yapmalı Durgun bir sivilce çabuk geçmesi için, cildin ondan kurtulmak için tavsiye edilir. Çok basit - sivilce içeriğini çıkarmak için kanalın “açıklığı” ile elektrokoagülasyon adı verilen bir yöntem kullanmanız ve daha sonra bakteriyel enflamasyonu hızlı bir şekilde bastırmak için bir antibiyotik veya oksijen-ozon karışımının enjeksiyonunu yapmak için altında kullanmanız gerekir. Böyle bir manipülasyondan sonra, iyileşme çok hızlı bir şekilde ilerler, ancak pigmentasyon ve bir etek hala oluşabilir, bu nedenle, sivilce oluştuğunda, bir dermatoloğa danışmanız önerilir.
Sivilce sonrası atrofik izler, yüksek moleküler ağırlıklı hyaluronik asit enjeksiyonu ve retinol ile düzenli krem uygulaması ile elimine edilebilir. Yara izleri ne kadar küçük olursa, o kadar iyi tedavi edilebilir.Aynı amaç için, cildin rengini eşitlemenin yanı sıra, cildin yenilenmesini uyaran ve aktif olarak üst tabakalarını temizleyen medyan trikloroasetik (TCA) peeling uygulayın. Bu genellikle bir aylık aralıklarla 4 tedavidir. Sonbahar-kış döneminde (ekim-şubat ayları arasında), güneş çok aktif olmadığında ve işlem sonrası pigmentasyon olasılığı düşük olduğunda gerçekleştirilirler. Siyanotik lekelerin emilmesi, oksijen tedavisi (ozon) ve vitamin kompleksleri ve antioksidanlarla mezoterapi yardımı ile önemli ölçüde hızlandırılabilir.
Cilt ve beslenme
Derinin salgılanması durumu yiyeceğin yapısına bağlıdır: şeker alımı ne kadar fazla olursa bakteri için ne kadar yoğun, zengin ve “lezzetli” ise sebum üretilir.
Ne yapmalı Bazen beslenme düzeninde tatlı ve un kısıtlaması olan bir değişiklik, cildin bakımsız durumunu iyileştirmeye yardımcı olur.
Bazı durumlarda, yüzdeki sivilce kökeni alerjiktir ve bazı yiyecek türlerine toleranssızlık ile ilişkilidir. Ardından, çeşitli bayramlardan sonra döküntüler artar. Bu hastalar deri döküntüsünün diğer belirtilerle birleşmesiyle karakterize edilir: örneğin, yorgunluk, baş ağrısı, hazımsızlık, ağız kokusu, cildin kaşıntı ve kızarıklık eğilimi ile genel hassasiyeti. Böyle bir akne hastası dermatolog hastasındaki artış, Yeni Yılı kutladıktan sonra, yazları ise zengin büfeleriyle Türkiye ve Mısır'dan bir tatilden döndükten sonra görülür.
Ne yapmalı Gıda intoleransı ile ilişkili bir kızarıklık için en iyi tedavi, gıda ile uyumluluk için bir kan testi temelinde yapılan bir diyet seçimidir. Spesifik antikorların (Ig G ve IgE) çeşitli ürünlere değerlendirilmesi, alerjik reaksiyona aracılık eden hücrelerin sayısı ve etkinliği ile immünolojik bir analizdir.
Deri ve ekoloji
"Sivilce" nin gelişmesinde önemli bir faktör, cildin en üst katmanlarının kalınlaşması, yağ bezinin boşaltım kanalını daraltması ve bunun içinde durgunluğa katkıda bulunmasıdır. Cilt kalınlaşması, güneş radyasyonu ve olumsuz kentsel ekoloji gibi dış etkenlere cevap olarak gelişir. Sivilceden muzdarip birçok insan, denizde dinlenirken yaz aylarında iyileşmiştir. Bu temiz havanın cildi üzerindeki olumlu etkilerinden kaynaklanmaktadır. Bununla birlikte, 10-20 gün sonra metropole geri döndükten sonra, cilt durumu kötüleşir, güneş yanığı sırasında güneşe maruz kalmaya karşı koruyucu bir reaksiyon olarak gelişen koyulaşma etkilenir.
Ne yapmalı Bu tür hastalar için mükemmel bir tedavi, derinin üst tabakasını incelten ve yağ bezinin daraltılmış kanalını serbest bırakan kimyasal peelingdir. Salisilik asitle soyulmak idealdir, sadece cildin üst tabakasını inceltmekle kalmaz, aynı zamanda dezenfekte edici ve antienflamatuar bir etkiye sahiptir. Salisilik peeling kullanıldığında, enflamatuar elementlerin kurutulması şeklinde hemen bir etki gözlenir. Salisilik'in yanı sıra, bazı durumlarda, diğer soyma türlerini kullanın: glikolik, laktik ve diğer meyve asitleri ile retinol soyma. Sonuncusu, pratik olarak salisilik ve glikolik kabukları ile gözlenmeyen bir akne şiddetlenme reaksiyonuna neden olabileceğinden, biraz rahatsız edicidir. Her durumda ne tür soyma en iyisi olacaktır - doktor karar verir. Bu genellikle sonbahar-kış döneminde yapılan her 7-14 günde bir 4-10 peeling'den oluşan bir kurs prosedürüdür. Bununla birlikte, endikasyonlara göre, yaz aylarında salisilik peeling de uygulanabilir. Bu, 10-15 dakika süren iyi tolere edilen, hızlı bir işlemdir.
Uyarı! Kimyasal peelingi cilt yüzeyini mekanik olarak temizleyerek, bir fırça veya yara ile karıştırmayın. Son iki araç sivilce önlemek ve yıkama etkinliğini artırmak için kullanılır.Dahası, cilt üzerinde aktif enflamatuar sivilce varlığında, bu ajanlar kullanılamaz, çünkü cilde zarar verebilir ve enfeksiyonu yüzeyine yayabilirler.
Deri ve hormonlar
Ergenler ve gençler için sivilce gelişiminin ana nedeni, ergenliğin başlamasından bu yana cildin üst tabakalarının kalınlaşmasında ve yağ salgısında keskin bir artıştır.
Ne yapmalı Bu durumda, ideal çözelti kalınlaşmış yağ salgısını seyreltmeyi ve kabukların salisilik veya glikolik asitle kullanımını amaçlayan yerel homeopatik tedavinin bir kombinasyonu olabilir. Akut dönemde, yüzünde parlak kırmızı şişmiş nodüller olduğunda, elektrokoagülasyon, lokal antibiyotik veya ozon tedavisi etkili olacaktır. Tedavinin ilk aşamalarında, yağ bezlerinin bloke edici salgıdan mekanik olarak salınması durumunda, “temizlik” olarak adlandırılabilir. Tasfiyeler gerçekten terapötik önlemler değildir, çünkü sistematik bir tedavinin yokluğunda, yağ bezleri çok hızlı bir şekilde tekrar tıkanır, ancak erken aşamada ilaçların bez duvarlarına erişimini sağlamak için yararlı olabilir.
Bazı durumlarda, iltihaplı sivilcelerdeki çok iyi bir etki, daha önce cilt hastalıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanılan, haksız yere unutulmuş kuvars lambası verir. Şu anda, böyle bir lamba evde satın alınabilir. Bununla birlikte, sadece bir uzman böyle bir lambanın satın alınmasını önerebilir ve parkuru önerebilir, çünkü bazı durumlarda kullanımı kontrendikedir, bu arada tesadüfen herhangi bir tedavi yöntemi için de geçerlidir.
Cilt ve yaş
Genellikle, sivilce, ilk kırışıklıklar ortaya çıktığında orta yaşlı insanları endişelendirir, ancak “sorunlu” cilt hala devam eder. Nedenleri - cildin yaşa bağlı kalınlaşması, azalmış lokal bağışıklık ve endokrin bozuklukları. Bu yaşta akne, esas olarak yüz hatlarının üzerinde ve ince kıvrılmış bezlerin bulunduğu yanaklarda bulunur.
Ne yapmalı En iyi sonuç, soyulmanın (salisilik veya glikolik asit ile) mezoimmünokorteksiyon ile birleştirilmesidir. Mesoimmunokoreksiyon - cildin bağışıklık sistemini uyaran, hidrasyonunu teşvik eden, lokal metabolizmayı ve kan dolaşımını artıran hyaluronik asit, vitaminler, amino asitler ile mezoterapinin kullanılması. Bu yöntemlerin kombinasyonu sadece "sivilce karşıtı" etkinliğe değil, aynı zamanda yaşa bağlı değişikliklerin önlenmesine de katkıda bulunur. Cilt daha elastik, pürüzsüz ve taze hale gelir, bu da 30 yaşın üzerindeki çoğu hasta için önemlidir.
Uyarı! Yağ bezlerinin salgılanmasını kalıcı veya kalıcı olarak azaltan ve üst cildi incelten (ve bu nedenle akneyi iyileştiren) radikal bir ilaç, birkaç ay boyunca günlük olarak alınan ve kümülatif bir etkiye sahip olan bir A vitamini preparatıdır. Bununla birlikte, kendinizi gururlandırmayın ve kendi kendine muamele ile uğraşmayın. Bu ilaç sadece hastalığın şiddetli ya da orta dereceli seyri durumunda endikedir ve amacı bir ön inceleme gerektirir, kontrendikasyonları vardır ve kuru cilt gelişimi ya da bazı terapötik önlemler ile elimine edilen diğer belirtilerle bazen tolere edilebilir. Tedavi, bir doktor gözetiminde ve kan testlerinin düzenli olarak değerlendirilmesi arkaplanında yapılmalıdır.
Sorunlu ciltler için evde bakım
Temizlemeye azami dikkat gösterilmelidir. Günümüzde yüksek pH değerine sahip yaygın jel bazlı yıkama araçları. Cildi daha az tahriş eder, ancak sıklıkla “az miktarda yıkar”. Yıkadıktan sonra parmağınızı yanaktan kaydırarak belirlemek kolaydır. İdeal olarak, temiz cilt, kelimenin tam anlamıyla temizlikten gıcırdıyor, direniyor. Cilt temizlenmezse, “film” hissi olacaktır. Bu nedenle, deneyimli dermatologlar hastalarına sık sık sabunla yıkamalarını önerir. Ancak sabun seçimi de sorumlu bir konudur, nemlendirici içerikli çeşitler kesinlikle uygun değildir.Cildi iyi yıkayan jeller vardır, fakat dermatoloğa emanet etmek daha iyi olur.
Bakım ürünlerinin seçimi büyük önem taşır. Sorunlu cilt, yoğun bir dokuya sahip kremleri tolere etmez, çünkü bezlerin ağızları anında kremin yağ bazı ile tıkanır. Aynı zamanda, alkol ve diğer kurutma "silme", "daha hafif" ve yıkama için cildi kuvvetlice kurutur. Bu, "kuru kuru cilt" denilen olgunun gelişmesine yol açar - bezlerin ağzı yağla tıkanır ve cildin yüzeyi fazla kurur. Bu durumda ideal seçim, yağ içeriği düşük veya az olan hafif jel bazlı bir serumdur. Serum seçimi de doktor dermatozmetoloğuna emanet etmek için daha iyidir. Bazen akne karşıtı bakım için mükemmel bileşenlerin bulunmasına rağmen “yaşlanma karşıtı” olarak pazarlanan peynir altı suyunu seçmek en uygunudur.
Sorunlu cilde profesyonel yaklaşım
Genel olarak, sorunlu cildin tedavisi karmaşıktır. Akut aşamada, iltihap, kızarıklık ve acı olduğunda, iltihabı baskılamak için yöntemler kullanılır: elektrokoagülasyon, antibiyotikler, salisilik peeling, oksijen tedavisi. Bundan sonra, yağ bezlerinin aktivitesinin normale dönmesi ve soyulma, mezoimmunokorterasyon, homeopatik mezoterapi, Roaccutane alarak deri bağışıklık restorasyonunun yapılması gereklidir. Bu, en uzun ve çok aşamalı tedavi aşamasıdır, çünkü cildin doğal özelliklerini değiştirmek ve bağışıklık sistemini geliştirmek gerekir.
Son aşamada, TCA kabukları, yüksek moleküler ağırlıklı hyaluronik asit mezoterapisi, rejenere edici serum ve kremlerin kullanımı ile aknelerin (yara izleri, ciltte durgun mavimsi lekeler) etkisi ortadan kalkar.
Birçok yöntemi anlamak zor mu? Hiç de değil. Deneyimli bir doktor, doğru tedavi rejimini bireysel olarak hızla seçecektir. Tüm bu işlemler hızlı ve acısız bir şekilde gerçekleştirilir. Bunlar, problemli ciltler için de etkili olan rahatlatıcı ve rahatlatıcı bir masaj prosedüründen önce gelebilir. Örneğin, cihaza uygulanan derin asansör masajı, derin durgun elemanların yoğrulması ve yağ bezlerinin drenajını hedeflemek için tutam masajını Jacquet ile taklit eder. Bu, insanların özellikle iş gününden sonra geldiklerinde uykuya daldıkları rahat ve keyifli bir işlemdir. Rahatlatıcı bakım ve sorunlu cildin tedavisini birleştirmek için diğer tedavi türleriyle (salisilik peeling, mezoterapi tedavisi için hazırlık aşaması olarak) birleştirilebilir.
Tezahür ettiği gibi, "sorunlu cilt" kavramına neler dahildir?
“Sorunlu yüz derisi” terimi, cildi normal bir görünüme sahip, sağlıklıdan ayıran özelliklerin bir kombinasyonunu ifade eder. Nesnel olarak konuşursak, dünyadaki hemen hemen her insan derinin durumu ile ilgili herhangi bir problemi vardır, kendilerini çeşitli işaretlerle gösterebilirler.
Yüz derisiyle ilgili sorunların dış çeşitlilik açısından farklılık göstermesinin yanı sıra, her biri belirli bir tedavi gerektiren yüzlerce farklı faktörden kaynaklanabilir. Hekimler arasında cildin insan sağlığının bir aynası olduğuna inanılan hiçbir şey için değildir.
Yüzde ne tür problemler olabilir? Akne ve döküntüler en yaygın olanıdır, özellikle sivilce geçiş yaşlarında ergenleri yükseltir. Aynı zamanda, sivilce sadece “yüzünü” işgal etmiyor - çoğu zaman sırtını, göğsünü, boynunu ve omuzlarını etkileyerek bir insana tatsız anlar yaşatıyor. Ek olarak, problemli cilt, gözenekler genişlemiş, yağlı cilalanmış, eğer cilt yağlı ise, veya tam tersine, soyulmuşsa, kuru ise ve eğer uygun şekilde bakımı yapılmazsa, üzerlerinde hiperpigmentasyon vardır, tüm cildin doğal olmayan bir tonu, kaşıntı, kızarıklık, alerjik reaksiyonlar, akne sonrası, izler, siğiller, kılcal damarlar ile ilgili sorunlar.
Bu problemler daha karakteristik oldukları cilt tiplerine göre üç gruba ayrılır. Örneğin, kızarıklık ve peeling kuru cilt tipleri olan kişilerde daha yaygındır, genişlemiş gözenekler yağlı cildin daha karakteristik özelliğidir. Yüzdeki birleşik tip, yağ ve kuruluğa daha yatkın olan ve ilk iki tipin karakteristik özelliklerine sahip ihlalleri olan bir dizi alanla temsil edilir.
Cilt problemlerinin nedenleri
Hangi durumlarda cilt derisinde “sıkıntılar” ortaya çıkabilir ve tıbbi yardım gerekli mi?
Cilt sorunlarının ana nedenleri arasında:
- yanlış bakım
- sindirim sistemindeki ihlaller, sindirim sisteminde,
- paraziter enfeksiyon
- Kötü alışkanlıklar, bazı ilaçların kullanımı,
- endokrin hastalıkları, hormonal bozulmalar,
- sinir bozuklukları
- yanlış gün rejimi, uyku ve temiz hava eksikliği,
- Kötü kalıtım
- olumsuz çevresel durum, zararlı güneş ışığına maruz kalma, toz, kirli hava,
- ergenlik (akne), cilt yaşlanması sırasında yaşa bağlı değişiklikler (hiperpigmentasyon).
Yanlış cilt bakım önlemleri
Yanlış bakım, cildin normal ve sağlıklı görünmediği ve her türlü problem, iltihaplanma veya kızarıklık nedeniyle ortaya çıkan bir bakımdır. Bu kategori elbette tamamen özneldir ve bir kişi yalnızca deneme yanılma yoluyla uygun bakım ürünlerini seçebilir. Bir dermatolog bile, epidermisin buna ya da kozmetik ve prosedürlere tam olarak nasıl tepki vereceğini kesin olarak tahmin edemez. Yanlış seçilen bakım önlemlerinin bir sonucu olarak, bir kişi yaşayabilir:
- akne,
- komedonlar,
- herhangi bir tür kızarıklık
- izler ve sivilce sonrası,
- erken kırışıklıklar
- kuruluk, dehidrasyon,
- kızarıklık ve peeling.
Uygun bir cilt bakım programı, günde iki kez - sabah ve akşamları - üç basit işlemden oluşur: temizlik, tonlama, ayrıca besleyici ve nemlendirici. Cildin bir tonik, losyon veya özel bir tonik emülsiyonla ovulmasından sonra, yıkama için jel, köpük veya özel terapötik sabun kullandığınızdan emin olun. Cilt beslenmesi, dermatolog tarafından özel tıbbi bakım önerilmişse, gündüz veya gece nemlendiricisinin (günün saatine bağlı olarak), serumların, sıvıların veya farmasötik merhemlerin uygulanmasından oluşur. Ölü cilt hücrelerinin fırça kullanımı yoluyla bir soyma prosedürüne periyodik olarak izin verilir. Daha derin beslenme için, gözeneklerin kızarıklığını ve daralmasını azaltmanın yanı sıra, bazen cilt tipine uygun yüz maskeleri de kullanabilirsiniz. Hazır maskeler özel kozmetik mağazalarında (örneğin, DNC ve Cettua bakım maskeleri) veya bir eczanede satın alınabilir. Bazı insanlar kil, uçucu yağlar, vitaminler, bitkisel bileşenler ile satın almak ve kendi başlarına hazırlamak için ev yapımı maskeleri tercih eder. Temizleme, soyma ve beslenmeye ek olarak, cildin öncelikle güneşin zararlı etkilerinden korunmasını gerektirir. Yüz için, güneşten koruyucu etkili bir gündüz kremi veya 25 ila 50 SPF'ye sahip bir fondöten seçmek zorunludur. Cilt komedon oluşumuna meyilli ise, bunun için komedojenik olmayan bakım kremleri seçilir.
Sindirim Sağlığı
Yüzün cildi iç organların bütün sorunlarını gerçekten yansıtıyor. Eğer sindirim ve besin maddelerinin özümsenmesi ihlal edilirse, durumu mutlaka bunu bildirir. Sindirim organlarının çalışmalarında hastalıklar ve anormallikler birçok nedenden dolayı oluşabilir:
- yetersiz beslenme, alkol alımı ve sigara içmek,
- Yetersiz sıvı alımı,
- yetersiz ilaç tedavisi,
- paraziter enfeksiyon
- bulaşıcı hastalıklar
- stres, nevroz, uzun süreli zihinsel stres,
- aşırı fiziksel efor
- kalıtsal faktör.
Genel olarak yanlış yaşam tarzı, kötü alışkanlıklar, sağlıksız yiyecek, bir insanın gastrointestinal sistemle (ve bu hastalıkların çoğunda bir kompleks içinde vücutta bulunur) - gastrit, pankreatit, kolesistit, gastroduodenit ile ilgili bir sürü problem oluşturabilir. Bu nedenle, bağırsağın ana işlevi, boşaltım işlevi bozulur, kaçınılmaz olarak genel sağlık durumunu etkileyen cüruflar birikir. Doğal olarak, bu sorunlara ek olarak, ağız boşluğunda sindirimin başladığını ve çürük, diş eti kanaması ve bakteriyel hasarla birlikte kötü durumunun kısmen yüz derisinde sorunlara yol açtığını unutmamalıyız.
Parazit istilası
Solucanlar ve solucanlar varlığı, sağlıksız derinin yüzündeki yaygın nedenlerinden biridir. Evcil hayvan sahipleri (kediler, köpekler), yemekten önce ve dışarıda ellerini iyice yıkama alışkanlığı olmayan insanlar, suşi severler ve diğer çiğ et ve balık yemeklerini özellikle bu hastalığa karşı hassastır. Parazitler karaciğerde, bağırsaklarda, midede, vücudun canlı hücrelerinde beslenerek, duvarlarda ve organların parankiminde geri dönüşümsüz hasara yol açabilir.
Alkol kullanımı ve sigara kullanımı
Herhangi bir alkollü içeceğin temelini oluşturan etil alkol, vücut için bir zehirdir. Özellikle yıkıcı, beyni, karaciğeri ve pankreası etkiler - hücrelerini yok eder. Pankreas için etanol, parçalanma ve atılması için enzimler üretmeyi özellikle yoğunlaştıran tahriş edici bir faktördür. Buna göre, bir kişi sindirim organlarının çalışmalarında bozukluklar geliştirir ve karaciğer sirozu, gastrit ve mide ülseri, bağırsaktaki ülseratif lezyonlar ve pankreatit gibi hastalıklar ortaya çıkar.
Bir kişinin sigaraya ne kadar zararlı olduğu hakkında, kelimenin tam anlamıyla her demirden gelir. Solunan sigara dumanı ile zehirlenmesi, onkolojik hastalıkların, kalp krizlerinin, felçlerin, neredeyse tüm iç organların hastalıklarının gelişmesinin nedenidir. Doğal olarak, vücudun boşaltım sisteminin bir parçası olarak, cilt de acı çeker ve bunun yanında saç, tırnaklar, dişler de bulunur. Sigara içicisi cildinin sarımsı bir tonu vardır, gözler altında yüzünde grimsi bir renk vardır, daha hızlı yaşlanırlar, kırışıkların oluşumuna karşı çok hassastırlar ve gevşeklik ve donukluk ile karakterize edilirler. Saç, bir bağımlılığın ortaya çıkmasından öncekinden daha mat ve kırılgan hale gelir. Çiviler ve dişler gözle görülür derecede sarı renkte, fetid bir koku edinir.
Bazı ilaç gruplarının kullanımı
Mevcut ilaçlar, doğal ve sentetik olarak bölünebilir, ikincisi genellikle dar bir etki gösterir ve uzun bir kontrendikasyon ve yan etki listesi vardır. Aldıkları için, sindirim organları, karaciğer, böbrekler, sentetik elementlerin çürümelerini gidermek için ilk darbeyi yapan bağırsaklar zarar görebilir. Ayrıca, cilt aşırı ilaçların alınması sürecinde açılır - çeşitli döküntü, soyulma ve kızarıklık ve alerjik reaksiyonlar ortaya çıkar.
Hormonal patoloji
Hipotiroidizmin başlangıcında cilt sağlığında belirgin bir bozulma vardır (tiroid bezi fonksiyonunun azalması) - cilt kuru ve soluk hale gelir, yüz kabarık bir görünüme sahiptir.
Diabetes mellitus, yetersiz üretim veya hormon insülininin üretim eksikliği ile ilişkili bir hastalıktır. İnsanlarda diyabet ile birlikte, kuru cilt, sivilce döküntüsü, kaşıntı rahatsız olabilir.
Glukokortikosteroid ilaçlarının uzun süreli kullanımı nedeniyle, bir kişi hiperkortisizm gelişebilir. Aynı zamanda cilt kuru, ince olur, mavimsi bir renk alır.
Ergen dönemi, vücutta küresel hormonal yeniden yapılanmanın gerçekleştiği, yağ bezlerinin işçiliğinin arttığı ve bu nedenle çok miktarda akne, siyah nokta ve püstüllerin ortaya çıktığı bir dönemdir.Özel bakıma ek olarak, ergenlerde sorunlu cilt tedavisi için, sorunu içeriden etkilemek için bir endokrinologa danışılması gerekir.
Sinir patolojileri ve hastalıkları
Deri insani duyulardan biridir, çok miktarda dokunsal reseptör içerirler. Doğal olarak, bir kişinin yaşadığı herhangi bir gergin stres ve ayaklanma, durumlarını kaçınılmaz olarak etkileyecektir.
Genellikle bir kişi şiddetli strese cevap olarak kaşıntı, kurdeşen, çeşitli döküntüler, egzama alevlenmeleri, sedef hastalığı, nörodermatit olabilir. Bu gibi durumlarda doktorların esansiyel yağları kullanmaları ve örneğin depresyon, sardunya, bergamot, paçuli, nane ve limon yağları gibi durumlarda aromaterapi kullanmaya başvurmaları önerilir. Çay ağacı yağı, sardunya ve lavanta huzursuzluğu hafifletmeye ve uyumaya yardımcı olur ve uykusuzluk için ylang-ylang yağı kullanır.
Uyku ve bozukluk eksikliği
Gece saati - insan vücudunun dinlenmesi gereken bir dönem. Cildin güzelliği ve sağlığı için en faydalı olan uyku, gece saat 12'ye kadar uyku olarak kabul edilir. Bugün saat 10-11'de kaç insan yatağa gidiyor, bazılarının sadece 8-9'da eve geldiğini düşünüyor? Deri, uyku eksikliğine tepki verir ve düzensiz modu uygundur - grimsi bir renk tonu, göz altındaki torbalar ve morluklar, kırılganlık, şişkinlik.
Geceleyin, bir rüyada, tüm rejenerasyon işlemleri gerçekleşir, bu nedenle sadece makul bir süre gidip uyumak değil, aynı zamanda cildinize gece kremi veya özel serumlar uygulamak da çok önemlidir.
Çevresel faktör
Çok fazla güneş ışığının cildin erken yaşlanmasına neden olduğu bilinmektedir. Benzer şekilde, bir kişi kirli hava, kirli veya klorlu su, radyoaktif elementler ve havadaki çeşitli kimyasal emisyonlardan etkilenir. Bu tür bir etkiye karşı kısmen korumanın tek yolu cilt için koruyucu kozmetik seçmektir.
Kalıtım ve cilt sağlığı
Kalıtsal faktör, yalnızca belirli bir hastalığa meyilli olan gen seviyesindeki bulaşma değil, aynı zamanda bir yaşam tarzı, yiyecek kültürü ve birinin sağlığına karşı tutumunu ortaya koymasıdır. Genellikle bir ailede aynı kronik hastalıklardan ve cilt problemlerinden muzdariptir - bu şaşırtıcı değildir, çünkü birlikte aynı yanlış yaşam tarzına öncülük ederler, yanlış diyeti yerler. Bir kişi bir ailede sigara içerse, geri kalanı kaçınılmaz olarak pasif içiciler haline gelir ve sağlıkları sürekli zarar görür.
Yüz derisi ile ilgili sorunların tedavisi: ne yapmalı, ne doktora başvurmalı
Her şeyden önce, eğer yüzünüzde akne, komedon, kızarıklık ve iltihap varsa, bir dermatoloğa başvurmanız gerekir. Bu dar uzman hastayı inceler, kaygıya neden olan tüm semptomları sorar, spesifik testler almaya yönlendirir, bireysel tedavi rejimini reçete eder ve geliştirir.
Kozmetologlar ayrıca cilt problemleriyle de uğraşırlar, ancak ilk olarak, tüm kozmetikçiler doktor değildir ve tıp eğitimi görürler, ikincisi ise faaliyet alanları dış rahatsızlıkların ve sorunların tedavisidir, içsel maruz kalma ve karmaşık tedavi için bir planın geliştirilmesi seçimi değildir. Genellikle dermatolog hastalıkların etiyolojisini belirledikten, tedaviyi reçete ettikten ve başarılı bir şekilde uygulandıktan sonra onlara yaklaşılır. Çeşitli kozmetik prosedürler (temizlik, mezoterapi, soyma, biyolojik arıtma) yoluyla kozmetikçi, cildi pürüzsüzleştirerek, elastikiyet, tazelik ve normal renk vererek istenen görünümü elde etmenize yardımcı olur. Ek olarak, bu uzman kozmetik seçebilir ve bakım konusunda tavsiyelerde bulunabilir.
Ayrıca, bir endokrinolog, bir gastroenterolog, bir beslenme uzmanı, bir alerji uzmanı, bir bulaşıcı hastalıklar uzmanı ve bir jinekoloğun derisinin sağlıksız ve estetik olmayan durumunu ortadan kaldırmak için gerekli olabilir.
Sorunlu cildin bakımının çok önemli bir kısmı, yeterli miktarda vitamin ve mineral içeren, sigarayı bırakıp alkol almayı, uykuyu ve dinlenmeyi normalleştirmeyi, yeterli miktarda taze hava almayı, yürümeyi, spor yapmayı uygun beslenmedir.
Bakım ve makyaj için cilt tipine uygun en yumuşak kozmetik ürünlerini seçmelisin. Sorunun tedavisi sırasında cildin makyajdan genellikle reddedilmesi daha iyidir.
Sorunlu ciltler için tedavi planı mutlaka hastalıkların ve sağlıksız görünümün kök nedenini amaçlayan bir bölüm içerir. Sorunların kaynağı endokrin sistem ise, hastaya uygun hormonal preparatlar, özel bir diyet reçete edilir. Gastroenterolog hastaları için özel terapötik diyetler, ilaç tedavisi vardır. Solucanlar yenilgi, antihelminthic ve antiparaziter ilaçların yanı sıra vücudun genel olarak güçlendirilmesiyle tedavi edilir.
Ek olarak, tedavi, genellikle özel tıbbi bakım ürünlerinin kullanımıyla birlikte cilt bakımı için tavsiyeler içerir: yıkama için jeller, emülsiyonlar, antiseptik kremler ve merhemler.
Günümüzde kozmetik endüstrisi, sağlıklı ve çekici bir cilt görünümünü geri yüklemek için tasarlanmış çeşitli prosedürler sunmaktadır - nemlendirici kaldırma, ozon tedavisi, mezoterapi, güzellik enjeksiyonları, tümörlerin kriyo-tahribatı, lazer yenileme, kriyoterapi.
Evde cilt bakımına yönelik halk tariflerinin, popüler olmalarına rağmen, profesyonel yöntem ve yöntemlerde kaybedilmelerine rağmen, biraz popüler olduğu unutulmamalıdır. Örneğin, sivilce ile, tonik formunda nane yaprakları kaynatma, ayrıca papatya, arka arkaya, ıhlamur infüzyonları ve kaynatmalarını kullanabilirsiniz. İltihabı hafifletmek ve hassas cilt bakımını sağlamak için ahududu yaprağı suyu bir kaynatma kullanılır - antiseptik ve antibakteriyel, yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Ev kabukları için, ovalama ve maskelerde bal, aloe suyu, yumurta, nane, limon, ekşi krema, uçucu yağlar, çeşitli derecelerde kil, yulaf ezmesi kullanılır.
Bir kişinin yüzü, başkalarının ilk dikkat ettiği şeydir, “kartviziti”. Cildini sağlıklı ve estetik açıdan çekici tutmak kolay bir iş değildir, ancak doktorlar, güzellik uzmanları ve çok sayıda tıbbi prosedür, ürün ve tarifler zor durumlarda bile sağlıklı ve güzel bir cilt için umut verir.
Sorunlu cilt ile ne yapmalı?
Sorunlu cilt 3 gruba ayrılabilir:
- Kuru ve hassas, tahrişe ve erken kırışıklıkların oluşumuna meyillidir.
- Sivilce eğilimli, büyük gözenekli yağlı cilt.
- Birinci ve ikinci grupların problemleri olan kombine.
Her cilt tipi için bireysel bir tedavi seçmek gerekir, elbette bir uzman yardımı ile en iyisidir. Halk yöntemleriyle cildi sıraya sokmak ve en sık karşılaşılan sorunlardan kurtulmak mümkündür.
Sorunlu cilt halk ilaçları tedavisi
Ev yapımı kozmetik tariflerinde, aşağıdaki ilaçlar cilt için en etkili olanı olarak kabul edilir.
1. Uçucu yağlar
Gül yağı erken kırışıklıkların önlenmesinde etkilidir. Çay ağacı yağı iyi bir antiseptiktir. Limon yağı tüm cilt tipleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Lavanta yağı cildi rahatlatır. Nane yağı tonları iyi. Yağ kremaya, buhar banyosuna veya maskelere eklenebilir ve ayrıca yağların yardımı ile tıbbi kompresler yapılır.
2. şifalı otlar
Bitkisel infüzyonlar, losyonlar ve tonikler hazırlamanın yanı sıra ev yapımı maske yapımında kullanılır. Papatya tüm cilt tiplerine uygun tahriş ve iltihapları giderir. Yağlı ciltler için tavsiye edilen nane, nergis, öksürük otu adaçayı.
3. Kozmetik kil
Her bir kozmetik kil tipinin, kozmetolojide yaygın olarak kullanılan belirli bir terapötik etkisi vardır. Siyah kil, kuru ciltler için ve yağlı ciltler için beyazlar için yararlıdır.Pembe kil tahrişi giderir ve mavi akne ile mücadelede yardımcı olur.
Kakao yağı hem harici hem de kontrendikasyon olmadığında iç kullanım için etkilidir. Kakao yağı temelinde besleyici ve nemlendirici maskeler, kremler hazırlayın. Ek olarak, kakao yağı etkili bir antibakteriyel maddedir. Eczaneden kakao yağı almak en iyisidir.
Bal tüm cilt tipleri için etkili bir ilaçtır. Her şeyden önce, bal yararlı bileşenlerin cildin daha derindeki katmanlarına girmesini teşvik eder. Fakat balın kendisi uzun zamandır tıbbi nitelikleri ile ünlü olmuştur. Bal masajı cildi, tonları temizler ve besler. Bal maskeleri tahrişi giderir, antibakteriyel etki gösterir. Bal ayrıca terapötik merhemlerin hazırlanmasında kullanılan doğal bir koruyucudur.
6. Bitkisel yağlar
Zeytin, keten tohumu, badem, şeftali, buğday tohumu yağı aktif olarak cildi nemlendirir ve besler. Kuru cildi tedavi etmek, tahrişi gidermek, dökülmeyi önlemek için kullanılırlar. Şişliği önlemek için, yağ bazlı ürünler yatmadan 1,5 saat önce ve yatmadan hemen önce peçete ile fazla yağı giderin.
Sorunlu cilt tedavisi için genel öneriler
- Geleneksel yöntemleri kullanırken, terapötik ajanların hazırlanması için bileşenleri dikkatlice seçmelisiniz. Bileşenler cilt tipine uygun olmalı ve sorunu gidermek için istenen etkiye sahip olmalıdır,
- Sorunlu cildin tedavisi sırasında, gözenekleri tıkadığı ve birçok durumda zararlı bileşenler içerdiği için dekoratif kozmetiklerin kullanılması önerilmez. Bunun bir istisnası, iyileştirici ve koruyucu özelliklere sahip mineral kozmetik olabilir.
- Profesyonel bir tıbbi kozmetik hattı kullanın, sadece bir uzman nezaretinde olmalıdır. Bu tür preparatlar, yanlış kullanılırsa sorunlara neden olabilecek güçlü bileşenler içerir.
- Cilt problemi olması durumunda, tedaviye mutlaka cilt tipine uygun bakım yapılmalıdır. Bu olmadan, tedavinin etkisi kısa vadeli veya tamamen mevcut olmayabilir,
- fungal enfeksiyonlar, cilt hastalıkları, demodikozis, pigment lekeleri gibi cilt sorunları sadece bir uzman gözetiminde tedavi edilir,
- problemli cilt tedavisi, wellness ve restoratif önlemler olmadan istenen sonucu getirmeyecektir. Günlük 15 dakikalık bir jimnastikçi, basit nefes alma egzersizleri ve taze meyve ve sebzelerin diyete sokulması bile cildin durumunu iyileştirecektir.
Sorunlu ciltle ne yapılması gerektiği elbette herkes kendisi için karar verir. Uzmanlara başvurun veya sorunlu yüz derisi halk ilaçlarının tedavisini bağımsız olarak uygulayın, bunların tümü yeteneklere ve kişisel tercihlere bağlıdır. Ancak her durumda, prosedürlerin uygulanmasındaki genel gelişme, sabır ve titizlik istenen sonuca yol açacaktır.
Sorunlu cilt belirtileri
Herhangi bir cilt problemli olabilir - kuru, yağlı, normal, kombine ve sadece ergenlikte değil, çoğunun inandığı gibi. Bu, yaşamın herhangi bir anında kendini gösteren bir deri hastalığıdır, çünkü çeşitli durumlar olası nedenler olabilir. Gerçekten sorunlu bir cildin belirtileri Kozmetologlar ve dermatologlar aşağıdaki cilt belirtilerini gösterir:
- iltihaplı herhangi bir döküntü: papüller, plaklar, siyah noktalar, akne, akne, ülserler,
- uzun iyileşme, ağlama ve iltihaplanma, iltihaplı yaralar ve izler,
- örümcek damarları ve retikulum
- Yüz yüzeyinin% 50'sinden fazlasını kaplayan ve konjenital olmayan yaşlılık lekeleri,
- büyük çaplı pullu yamalar
- egzama, dermatoz.
Her yıl sıcak güneşin ilk ışınları ile tezahür eden çilleri ve daha önce hiç sahip olmadığı yüzünde büyük pigment döküntüleri olan hamile bir kadını ayırt etmek gerekir.
İlk durumda, sorun cilt ve konuşma olamaz: geleneksel ağartma ajanlarını kullandıktan sonra çiller daha az fark edilir hale gelir ve soğuk mevsimde ve tamamen kaybolur. İkinci durumda, bekleyen anne tam olarak ele alınması gereken sorunla yüzleşir. Gerçeğine rağmen Vakaların% 80'inde, sorunlu cilt iltihaplı döküntülerle ilişkilidir.diğer tezahürleri de indirgenmemelidir. Bütün bu talihsizliklerin sebepleri çeşitli faktörler olabilir.
Arpa geleneksel ve geleneksel tedavi yöntemleri göz hakkında >>
Neden bazı insanlar pürüzsüz, pürüzsüz, kadifemsi bir cilde sahipken, diğerleri sürekli olarak bazı sivilceler, sivilce döküntüleri yaşarken, yaralanmalar yüzün tüm yüzeyine yayılan kırmızı lekeler, uzun süre iyileşmez. Sorunlu cildin nedenleri çeşitli faktörler olabilir - yaşam tarzı, kalıtım, cilt bakımı, kullanılmış kozmetikler.
Ne tür bir durumun yeni ve yeni döküntülerin ortaya çıkmasına yol açtığını doğru bir şekilde belirlerseniz, kolayca elimine edilebilir. Bu, tedavinin başarıyla tamamlanmasına ve cilt problemlerinden sonsuza dek kurtulmanıza yol açacaktır. Dermatolog ve kozmetikçi olası nedenleri arasında aşağıdaki faktörler vardır.
- Hormonal başarısızlık: Vücutta sıçrama veya hormon eksikliği - ve otomatik olarak risk altındasınızdır ve problemli cildin sahibi olabilirsiniz. Bu ergenlik dönemindeki ergenlik dönemi (herkes farklı şekilde başlar ve biter, ancak yaklaşık süreler 12 ila 17 yaş arasındadır), bebek taşıyan - hamilelikte, adet döngüsünden birkaç gün önce, buna hazır olmanız gerekir. menopoz.
- gerilmeler: nadiren yüzündeki bir kızarıklığı manevi ve ahlaki durumuyla ilişkilendirir - ve kesinlikle hiçbir şey için. Sinir sisteminin herhangi bir işlev bozukluğu, bir litmus testi gibi cilde yansır. Uzun veya çok şiddetli stresli bir durum yaşıyorsanız, sürekli nevrozdan muzdarip, depresyonda, sık sık tahriş olmuş ve en küçük ufak tefek rahatsızlıklar yüzünden gergin (psikozlar ve tantrumlar canlı kanıtlar) yüzünde bol ve iltihaplı döküntü.
- tıp: kontrolsüz, uzun süreli kullanımda bazı ilaçlar da cilde sorun yaratabilir. Antibiyotikler, hormonal preparatlar, kontraseptifler, aspirin ve diğerleri cilt için çok tehlikelidir.
- Kötü alışkanlıklar ayrıca cildin görünümünü doğrudan etkiler: erken yaşlardan itibaren ve çok miktarda sigara içmek, sıklıkla alkol kullanımı sadece cildi kötüleştirmez, aynı zamanda akne ve sivilceyi kışkırtır.
- gıda: çoğu, cildin problemin nedeninin sağlıksız bir diyet olabileceğini bile bilmiyor - rejimin eksikliği, çok miktarda egzotik meyve, meyveler ve kırmızı renkli sebzelerin (örneğin ahududu veya havuç), çok yağlı, tütsülenmiş, tuzlu, baharatlı, turşu yiyecekleri düzenli tüketmesi. Midenin uygunsuz çalışması, vücudun kesilmesi, aşırı kilo ve hatta daha fazla obezite, derhal nedenleri olduğu için problemli cilt sahiplerinde çok sık teşhis edilir.
- bakım: Bütün kadınlar cildin bakımını gerekli görmez, bu da neredeyse her zaman onunla problem olur. Yetersiz, yanlış bakım, tekrar tekrar döküntülerin ortaya çıkmasına neden olacaktır: düşük kaliteli veya süresi dolmuş kozmetiklerin kullanımı, gözeneklerin zayıf temizlenmesi, gece boyunca bırakılan makyaj, vb.
- aşırı soğuma organizma ve buna bağlı olarak çeşitli soğuk algınlığı da yüzündeki couperose (vasküler ağ) ve enflamatuar süreçler.
- ısınma aniden bir sorun haline gelmesi can sıkıcı bir neden olabilir. Uzun süre güneşin altında kalırsanız, aşırı miktarda ultraviyole yüzün cilt durumunu olumsuz yönde etkiler.Ağır bronzlaşma ve bronzlaşma yatağının kötüye kullanılması sorunlara neden olabilir.
Herkes risk altında olabilir: sorunlu cildin birçok nedeni vardır ve temel olarak yanlış yaşam tarzı tarafından belirlenirler.
Yukarıdaki faktörlerden hangisinin cildinizin durumunu etkilediğine karar verdikten sonra en kısa zamanda ondan kurtulmaya çalışın, aksi takdirde kendiniz veya bir doktor tarafından verilen tedaviler işe yaramaz olacaktır.
Evet, alışkın olduğunuz, sigara içen ve bronzlaşan güzelliklerden vazgeçmek zorundasınız, ancak tüm bunlara değer, öyle ki yüz derisinin güzellik ve sağlıkla parlaması ve diğerlerinin dikkatini çekmesiyle birlikte diğerlerinin dikkatini çekmemesi gerekiyor. Ayrıca, talihsizliklerden kaçınılması mümkün değilse, cilde özel, daha kapsamlı ve yetkin bir bakım sağlanması gerekir.
Sorunlu cilt bakımı
Sorun cilde dikkat edilmezse, durumu sadece kötüleşir. Kuşkusuz, bir kereden fazla, güzel bir görünüme sahip, ancak yüzlerinde korkunç tür akneleri gizleyemeyen, yüzlerinde çok fazla fondöten ve pudra olan kızlarla tanıştı. Başlatılan cilt hastalıklarının, özellikle döküntüleri yoğunlaştıran ve cildin tamamen nefes almasını zorlaştıran, sürekli değişen dekoratif kozmetiklerin kullanımıyla ağırlaştırılması durumunda tedavi edilmesi zordur. Herhangi bir neoplazmın ilk görünümünde, talihsizliğin nedenlerinin ortadan kaldırılmasına paralel olarak, sorunlu cilde iyi ve uygun bir bakım sağlamak gerekir.
- Yemeğini normalleştirmek: Diyetinizi kırmızı meyvelerden arındırırken taze meyveler, meyveler ve sebzelerle zenginleştirin. Yağlı, tütsülenmiş, tuzlanmış, baharatlı ve salamura edilmiş yiyecek tüketiminizi mümkün olduğunca sınırlayın. Gazlı ve alkollü içecekler hariç, daha fazla meyve suları (yine kırmızı değil) ve normal maden suyu için.
- Deri tümörlerini kendi elinizle çıkarmayın..
Birçok insan yanlışlıkla sıçrayan sivilceyi sıkarlarsa, sivilceleri yakacaklarına, yok olacaklarına inanıyor. Sonuç olarak, bu yerde çirkin izler kalır - küçük, ancak yaşam için farkedilir. Ve bu gibi ev prosedürleri sonrasında ortaya çıkan döküntülerin sayısı iki kat daha büyük olur. Bu, sadece ayaktan tedavi bazında tedavi edilmesi gereken enflamatuar süreç ve enfeksiyonun daha da yayılmasını tehdit eder. Aynı zamanda, yüksek kan zehirlenmesi riski vardır, çünkü evde bu tür manipülasyonlara eşlik edecek mükemmel kısırlık sağlamak imkansızdır.
Tahriş olmuş cildi yatıştırmak ve iyileşmesini hızlandırmak için haftada 2-3 kez ev yapımı anti-enflamatuar kozmetik maskeleri yapmanız tavsiye edilir.
Anti-enflamatuar maske tarifleri
İltihaplanmaya karşı etkili ev yapımı yüz maskeleri tahriş olmuş cildi bir süre yatıştırır ve döküntü sayısını azaltır. Sorunlu cilde uygun bakım ile iyileşme çok daha hızlı olacaktır.
Ekmek mayasını (1 çorba kaşığı) ekşi sütle (3 çorba kaşığı) seyreltin, limon suyu (1 çay kaşığı), hidrojen peroksit (5 damla) ekleyin.
Proteini çırpın, limon posasını ekleyin (1 çay kaşığı).
Proteini çırpın, limon kabuğu rendesi, doğranmış un unu (1 tatlı kaşığı), yulaf ezmesi (1 yemek kaşığı) ekleyin.
Ekmek mayasını (1 çorba kaşığı) meyve suyuyla veya meyve suyuyla (limon, frenk üzümü, kızılcık, nar) karıştırın, orta derecede kalın bir maske oluşturmak için az miktarda soğuk suyla seyreltin.
Ekmek mayası (1 çorba kaşığı) kefir ile istenen kalınlığa kadar seyreltilir.
Patates unu, yoğurt ile istenilen kalınlıkta karıştırılır.
Yağsız süzme peynir (1 yemek kaşığı), kefir ile karıştırın (3 yemek kaşığı).
Sorun cildiniz varsa: sivilce, akne, ağlayan yaralar, siyah noktalar vb. - umutsuzluğa kapılmayın. Bu, tüm hayatın boyunca acı çekmek zorunda kalacak bir cümle değil.
Temiz, güzel, pürüzsüz ve pürüzsüz bir cilt için mücadelede ihtiyacınız olan tek şey bu.
Sorunların nedenleri
Her insanın vücudundaki yağ bezlerinin sayısı genetik olarak koydu. Ancak bu bezlerin çalışma yoğunluğu yaşam boyunca değişebilir. Cilt problemleri sadece geçiş çağında değil, aynı zamanda 30-40 yaşlarında da ortaya çıkabilmektedir.
Onlara ne sebep olabilir:
hormonal dengesizlik,
yanlış bakım
yetersiz cilt temizliği
çevre kirliliği
Sorunlu cilt bakımı nasıl
Yağlı cilt bakımında belki de en önemli aşama temizliktir. Sabah ve akşam özel araçlarla.
Yağlı cilt sahiplerinin akne eğilimli ana sorunlarından biri - yüzey lipid tabakası ihlali. Agresif bakım veya tedavinin bir sonucu olarak, cilt susuz ve hassas hale gelir. Bu nedenle, sabun, alkol bazlı kozmetik ürünlerden kaçınmak ve pH değeri 5,0-5,5 olan ürünleri seçmek önemlidir (yani, cildin normal pH'sine karşılık gelir).
Sorunlu cilde yönelik ürünlerin bir parçası olarak asit, antienflamatuar ve matlaştırıcı etki gösteren bileşenler olmalıdır.
Yağlı parıltılardan kurtulmaya çalışırken, sorunlu cildin sahipleri cildi agresif ajanların yardımıyla "gıcırtıya" temizler ve böylece zıt etkiye ulaşırlar - lipit tabakasını kırarlar, yeni iltihaplar ve kuruluklara neden olurlar.
Çinko gibi yumuşak ilaçlar seçin. Sebum üretimini düzenler. Ayrıca bileşimde indirgeyici bileşenler bulunmalıdır.
Derilere ve toniklere yatırım yapın. Ovalamalara dikkat et. Akut bir akne fazınız varsa, mekanik eksfoliyanlar terk edilmeli, enflamatuar süreci yoğunlaştırabilirler. Sivilce bitmişse, haftada iki kez bir ovalayın. Antibakteriyel ve sebore düzenleyici bileşenler içeren birini seçin.
nemlendirme
Yağlı cildin bakımındaki bu önemli aşama genellikle göz ardı edilir, bu durum yanlışlıkla nemlendirmenin yağlı parlaklığa neden olacağını düşünür. Efsanelerin aksine, yağlı cilt hidro-lipit mantosunu eski haline getirmek için nemlendirilebilir ve nemlendirilmelidir. Hafif dokuları seçin - vibes ve muslar.
Zayıf olan cildinizi ultraviyole radyasyondan koruma gerekliliğini unutmayın. Hem normal gün hem de ton kremleri SPF güneşten korunma faktörlerini içermelidir.
Cilt problemlerinin önlenmesi
Yüzünü yıkaılık su. Sıcak cildi kurutur ve sebum üretimini uyarır.
dikkatlice her akşam makyajını yap. Tereyağı veya süt kullanıyorsanız, suyla durulayın.
Sabah yıkama için yumuşak jel almakmeyve asitleri ilesonra tonik ve nemlendirici uygulayın.
Peeling ilaçları ovalama ve kabukları gibi çok büyük aşındırıcı parçacıklar içermemelidir, aksi takdirde cilde mikro-zarar verme riski vardır, bu da iltihaplanmaya neden olabilir.
Krem uygulamadan öncecildinizi tonikle yenileyin Görsel olarak gözenekleri daralttı. Tonik formüllerinin çoğu zaman kümülatif bir etkisi vardır - bir ay düzenli kullanımdan sonra, cildinizin daha da düzleştiğini kesinlikle fark edeceksiniz.
Gün boyunca paspas peçeteleri kullanın. Yağlı pırıltıyı fark ettiğinizde, T bölgesini ve çenesini temizleyin.
Tonal ortalama Hafif olmalı ve yatıştırıcı ve koruyucu maddeler içermelidir.
Kozmetik ürünler
Temizleme jeli “Sonsuz Tazelik”, L'Oréal Paris, c gülü ve yasemin özü.
Jel, kese, maske "Saf 3'ü 1 arada deri", Garnier, çinko, pomza ve beyaz kil ile.
Mineral Gözenek Temizleme Maskesi, Vichy, beyaz kil, allantoin ve aloe vera ile birlikte.
Paspas kremalı şerbet "Nemlendirici Nemlendirici", Garnieryeşil çay ekstresi ile.
Kusurlara karşı yüksek hızlı çözüm Normaderm Hyaluspot, Vichysalisilik, lipohidroksi ve hyaluronik asitler.
Bir fırça ile yüz jeli "Saf Cilt Aktif Eksfo Pro", Garnier, salisilik asit ile yağlı ciltler için akne karşı.
Cildin dokusunu yenilemenin bir yolu Epidermal Tekstüre Edici Mikro Dermabrazyon, Kiehl’salümina tozu, aljinat ve shea yağı ile.
Arındırıcı Paspas Maskesi Effaclar, La Roche-Posay, iki çeşit mineral kil ile.
Kusurlara karşı düzeltici bakım Normaderm 24H, Vichysalisilik asit ile.
Yerel eylem düzeltme aracı Effaclar A.I., La Roche-Posay, niasinamid ve lipohidroksiasit ile birlikte.
Plazma tedavisi
Bugün en etkili yöntemlerden biridir. Rejeneratif tıbbın güvenli yöntemi, oto-stimülasyon prensiplerine dayanır. Özü, plazmanın hastanın kanından tahsisinde ve enjeksiyon yoluyla kullanılmasında yatmaktadır.
Trombosit bakımından zengin plazma, güçlü bir anti-enflamatuar ve immünomodülatör etkiye sahiptir.
Kimyasal kabukları ve lazer parlatma ile birlikte 3-7 prosedür bir ders önerilir.
Hata 1: sivilce ile mücadelede sabır eksikliği
Akne ile mücadelede kullanılan kozmetik ve ayrıca kozmetik ve tedavi edici maddeler (elbette, yerel düzeltme araçlarından bahsetmiyoruz, sadece “yakmak” akne söz konusu olmadığı sürece) elbette - genellikle üç hafta veya daha uzun süre kullanıldığında - elbette o zaman kalıcı sonuçlara güvenebilirsiniz. Birincisi, tam cilt yenileme döngüsü ortalama 28 gün sürer. İkincisi, cildin iyileşmesi zaman alır ve doğal antibakteriyel bariyeri normale dönmelidir, ancak o zaman aknenin uzun süre yenildiğini söyleyebiliriz. Bazı durumlarda, akne tedavisinin başlangıcında, birinin şiddetlenmesi, iltihaplanması gerekir - ve bu normal bir reaksiyondur. Son gelen bilim adamları gözlemlerinden aşağıdaki gibi Colorado Üniversitesi (Colorado Üniversitesi), sivilce görünüp çok hızlı bir şekilde kaybolsa bile, cildin eski haline getirilmesi iki ila altı hafta sürer. Ve eğer tedaviyi daha erken iptal ederseniz - kaybolan sivilce tekrar geri döner, çünkü cildin antibakteriyel fonksiyonları hala çok zayıftır. Diğer aşırı - akne ile mücadelede çok fazla gayret. Günde iki kez değil, dört kez krem kullanıyorsanız, haftada bir kez değil antibakteriyel bir maske uygulayın, ancak her üç durumda da, bu çoğu durumda daha hızlı sonuç vermez, ancak durumu daha da kötüleştirir.
Hata 2: bakım sistemi eksikliği
Cildi temizleme, tonlama, nemlendirme - bunlar cilt bakımının dayandığı üç temel ilkelerdir. Geri kalan her şey - temizlik, antibakteriyel ve sebore düzenleyen maskelerin, retinol, ANA ve VNA'lı ürünlerin, kabukları ve “temizlemeyi” kullanma - bu sadece temel bakımın üstünde bir üst yapıdır. Ve bu, örneğin, bir gün tembelleşir ve makyajı çıkarmadan yatağa giderse, sivilce tedavisinin tüm sürecini geçebilir. Bu arada, modern dermatologlar da problemli cilt sahiplerine biyoritimlerini takip etmelerini tavsiye eder: ideal olarak, tüm cilt bakımını 21.00-22.00'den önce tamamlayın. Birçok vakada, çalışma süresince onunla ilgilenirseniz derinin durumu düzelir
Hata sayısı 3: Çok fazla kozmetik kullanımı
Akneden mümkün olduğunca çabuk bir şekilde akne kurtulmaya çalışırken, birçoğu farklı bir kozmetik cephaneliği - farklı markalar, çizgiler, farklı kompozisyonlar ve cilde en zararlıdır - eylemde tamamen farklı ve genellikle formüllerle uyuşmaz (örneğin, retinollü kozmetikler genellikle hasta uçucu yağlarla birlikte salisilik asit ürünlerinin, sivilce muamelesi için başka bir popüler bileşen içeren ürünlerle birlikte kullanılması önerilmemektedir - benzoil peroksit). Sonuç olarak, cilt aşırı duyarlı hale gelir, koruyucu işlevleri ciddi şekilde bozulur, iltihap artar, bakteri daha aktif şekilde çoğalmaya başlar ve pigmentasyon bozuklukları oluşabilir. Özet: bir satır kullanmak daha iyidir ve doktor çeşitli yöntemlerden bir “hodgepodge” seçmelidir.
Komedojenik olmayan serumun matlaştırılması Cilt Mat Dengeleme Serumu, Darphin meşe ve meyan özü bazlı sebore düzenleyici kompleksi ile
Akne tedavisi için jel ve olgun cilt sorunlarına bakım Mükemmellik Yüz Jeli, Priori LCA bazlı LCA kompleksi, antioksidanlar ve salisilik asit ile
Yenileyici Akne Bakım Losyonu ve Önleme Ultra Temizle Bakım Losyonu, Ultraceuticals özü olancadı ela, laktik ve salisilik asitler, C ve E vitaminleri, B, sandal ağacı ve okaliptüs yağları
Yağlı ve problemli ciltler için hafif temizlik sütü B-Aktif Sebuwash, Çevre çay ağacı yağı ve salisilik asit ile
Karışık ve yağlı ciltler için yıkama ve temizleme gözenekleri için jel Basitçe Temizleyici Gözenek Arındırıcı Jel Temizleyici, SkinCeuticals seboregülatörlü ve enflamatuar bitkisel özlerle
Nemlendirici paspas seboregülatuar emülsiyon Effaclar Mat, La Roche-Posay Yağlı ve probleme duyarlı ciltler için
Yağlı ve problemli ciltler için mat nemlendirici emülsiyon Fluif Matifiant Confort, Thermes Marins de Saint Malo bölgesinde bulundunuz mu? yosun özütlerine dayalı bir kompleks ile
Gözenekleri azaltmak için krem jel "Çay Ağacı" Çay Ağacı Gözenek Küçültücü, Kaportacı çay ağacı yağı
Temizleme Akne Losyonu Saf Sistem, Yves Rocher cadı ela çiçeği suyu ve salisilik asit ile
Yağlı ve problemli ciltler için ultra temizleyici jel, Garnier aktif karbon ve salisilik asit ile
Yağlı ve problemli cildi derinlemesine temizleyen antibakteriyel jel Normaderm, Vichy
Yıkama jeli Parlaklık Kontrolü, Temiz ve Temizle seboregülatörlü ve antibakteriyel bitki özleri ile
Hata 4: temizlik ve peeling ürünlerinin çok sık kullanımı
ABD dermatologlarının istatistiklerine göre akne hastalarının yarısından fazlası problemli cilt bakımında bu hatayı yapıyor. Ne yazık ki - eski hücreleri daha sık yıkamanız ve soymanız gerekiyorsa, cildiniz ne daha az yağ ne de daha az problemli hale gelir. Büyük olasılıkla, tam tersi bir durum ortaya çıkacaktır: sivilce sadece yoğunlaşacaktır. Sivilceden kalıcı olarak kurtulmak için cildin doğal hidro-lipidini ve asit bariyerini eski haline getirmek ve çok sık temizlik yapmak ve özellikle çalılıkların kullanılması buna izin vermez. Ek olarak, kirlilik vakaların en fazla% 1-2'sinde akneye neden olur ve bu, cildin temel temizliğini günde iki kez ihmal eden ergenler için daha doğrudur - sabahları ve akşamları. Doktor şaka yaparken Diane S. Berson, Weill Cornell Tıp Fakültesinden, Son on yıl boyunca, sivilce sorunu, aknenin asıl sebebi kir olsaydı, her şeyden önce yüze değil ayağa sivilce neden olur.
Hata 5: uygun olmayan kozmetik ürünlerin kullanımı
"Sert" temizleyiciler, alkali sabun, yüksek alkol içeriğine sahip ürünler, aknenin şiddetlenmesine neden olabilir. Güneşten koruyucular gözenekleri tıkayabilir (bazı güneş koruyucu filtreleri suçlayabilir) ve dekoratif kozmetik ürünleri. Ve eğer krem “tüm cilt tipleri için” diyorsa, sorunlu cilt için uygun olduğu anlamına gelmez, çoğu zaman normal ve kombine olan kuruluğa yatkın cilt anlamına gelir.Eğer cilt çok sorunlu ise, sivilce sıkılaştırma döneminde olduğu gibi, komedojenik olmayan yazıtlara, yani “tıbbi olmayan” ve akne eğilimli ciltlere “akne içeren ciltler için” odaklanmak daha iyidir.
